Thème I. La culture physique dans la formation culturelle générale et professionnelle des étudiants en médecine (2 heures)

Curriculum vitae)- c'est le tien carte de visite, dont la compilation correcte dépend si vous obtenez ou non le travail souhaité. Il est très important d'aborder la rédaction d'un CV de manière responsable, car cela peut être un facteur décisif dans votre embauche.

Dans cet article, nous examinerons les compétences et les capacités spécifiques d'un CV, ainsi que des astuces et des conseils sur la façon de bien remplir ces sections d'un CV. À la fin de l'article, vous pouvez télécharger un modèle de CV standard.

Si la question vous intéresse, vous pouvez en savoir plus dans l'article.

L'éducation, l'expérience, les postes occupés dans des postes antérieurs sont des éléments obligatoires d'un CV. Bon CV il est inacceptable de rédiger sans décrire les compétences les plus importantes d'un spécialiste. Vous devez décrire ces compétences de manière à ce qu'un patron potentiel ait un désir irrésistible d'embaucher non pas quelqu'un, mais vous.

1. Compétences et aptitudes clés pour un CV

Ces compétences clés qui se reflètent dans votre CV deviendront certainement l'objet de l'attention de l'employeur. L'expérience de travail antérieure et l'éducation ne seront pas toujours en mesure de révéler des informations sur les compétences que vous possédez.

La bonne approche pour remplir ce bloc de CV permettra à l'employeur de comprendre, même sans communication personnelle, que vous êtes exactement celui dont il a besoin.

Il n'existe pas de telles compétences clés générales qui conviendraient à l'un ou l'autre des postes et des professions. Pour ceux qui ne peuvent pas formuler leurs propres mérites professionnels, les compétences et aptitudes suivantes peuvent être indiquées :

• capacité à la communication d'affaires interpersonnelle;
• organisation et planification du temps de travail;
• attention au détail;
• compétences analytiques nécessaires pour trouver des solutions aux situations problématiques;
• manifestation de flexibilité;
• compétences managériales
• compétences en leadership d'entreprise.

Gardez à l'esprit qu'un employeur peut n'exiger qu'un sous-ensemble de ces compétences, ce qui est généralement indiqué dans sa propre offre d'emploi. Il est beaucoup plus facile de recadrer les exigences de l'employeur dans vos compétences de base.

2. Compétences et aptitudes pour les vendeurs, consultants, secrétaires, banquiers…

Les candidats à des postes de vendeurs, de gestionnaires et de consultants, ainsi qu'à d'autres postes nécessitant une communication régulière avec les gens, peuvent indiquer comme leurs propres compétences et aptitudes :

• expérience réussie dans la vente;
• compétences de gestion du temps;
• discours compétent, capacité à convaincre;
• compétences de communication efficaces;
• trouver une approche du client et parvenir à des compromis ;
• capacité d'apprendre et de percevoir des informations;
• la capacité d'écouter l'interlocuteur et de lui donner des conseils compétents;
• manifestation de tact et de tolérance;
• la créativité.

Si vous avez des informations selon lesquelles l'employeur coopère avec des clients étrangers, la connaissance des langues étrangères sera votre avantage. Assurez-vous de l'inclure dans votre CV.

Les travailleurs des services doivent être compétents dans la communication, l'analyse et la prise de décision nécessaires pour fournir une assistance. Toute activité de ces employés doit viser à satisfaire les intérêts du client, ce qui nécessite que le candidat soit axé sur les résultats, capable de travailler en présence de pression personnelle et d'initiative.

De plus, l'employeur attirera certainement un CV du candidat qui aura des connaissances en langues étrangères, possédera un PC, conduira correspondance commerciale, être attentif et intéressé par le résultat global du travail de l'entreprise.

3. Compétences et capacités de leadership : manager, manager, directeur, administrateur…

Il vaut la peine de commencer à travailler sur un CV en identifiant les compétences qui sont d'une importance fondamentale pour un poste particulier.

Les employeurs contrôlent les managers avec un soin particulier, leur imposant souvent des exigences excessives. Ceux qui souhaitent occuper un poste de direction doivent indiquer comme compétences :

• capacité à résoudre les conflits;
• organisation optimale du flux de travail ;
• prise de décision indépendante et responsabilité à leur égard ;
• la présence de la pensée critique;
• une gestion efficace du temps et des ressources humaines ;
• compétences de motivation du personnel;
• réflexion stratégique;
• négociation efficace;
• compétences en communication et capacité à gagner la confiance.

Le candidat peut ajouter à ce groupe les caractéristiques professionnelles qu'il considère comme ses points forts.

Les compétences professionnelles et les qualités personnelles dans ce cas doivent être clairement distinguées, car la question sur les qualités personnelles du candidat viendra certainement de l'employeur, et leur identité avec les compétences professionnelles ne permettra pas de créer une impression positive d'eux-mêmes.

La liste des compétences peut être complétée par la capacité d'effectuer plusieurs tâches simultanément, la capacité de répartir les responsabilités et de contrôler leur exécution.

4. Compétences et capacités des enseignants animant des séminaires et des formations…

Des compétences et aptitudes légèrement différentes devraient être caractéristiques des enseignants qui dirigent des séminaires. Ces personnes devraient être :

• capable de motivation;
• très initiative et énergique;
• maîtrisent l'art de concentrer l'attention des gens sur certains phénomènes pendant le temps requis ;
• souple et patient;
• capable d'organiser le processus de travail.

De plus, vous pouvez spécifier que les enseignants doivent avoir discours compétent et une prononciation claire, pour être de bons interlocuteurs dans la communication personnelle.

La tâche principale de cette catégorie de travailleurs est d'établir des contacts.

5. Compétences et capacités des spécialistes techniques : programmeurs, administrateurs système…

Les compétences que les techniciens doivent avoir sont complètement individuelles.

Par exemple, les administrateurs système sont tenus de surveiller le fonctionnement de tous les ordinateurs de l'entreprise, ce qui les oblige à :

• effectuer des mesures de diagnostic concernant les équipements subordonnés ;
• surveillance constante des risques éventuels ;
• maîtrise de l'anglais à un niveau technique;
• facilité de perception des flux d'information.

6. Compétences et capacités des comptables, auditeurs…

Les professionnels qui visent des emplois liés à la comptabilité doivent avoir une compréhension claire des exigences de l'employeur. Le comptable doit avoir :

• pensée analytique;
• compétences organisationnelles pour créer un algorithme de travail;
• analyse constante;
• planification compétente;
• une attention accrue aux détails et aux bagatelles;
• la capacité de déterminer le degré de priorités;
• définition des tâches prioritaires ;
• compétences pour travailler avec des représentants des autorités de réglementation.

7. Compétences et capacités - exemples pour les avocats

Les travailleurs dans le domaine de la jurisprudence peuvent indiquer dans le curriculum vitae :

• connaissance de la loi;
• compétences en rédaction de contrats et de documentation;
• utilisation de bases de données électroniques juridiques;
• capacité à travailler avec les autorités réglementaires;
• rechercher des solutions de compromis ;
• fixer des objectifs et s'efforcer de les atteindre.

8. Compétences et capacités spéciales pour un CV

Capacité à établir des contacts oraux et écrits avec les entrepreneurs, hautes réalisations dans le domaine du service, l'organisation du processus de travail, la présence de compétences d'orateur et bien d'autres compétences, seront obligatoirement évaluées par l'employeur.

Chacun d'entre eux recherche un tel employé qui sera motivé pour un résultat commun, fera preuve d'initiative et d'une grande énergie pour résoudre les problèmes émergents, sera un interlocuteur agréable et compétent, capable de prendre immédiatement une décision, de donner une réponse et d'être responsable pour chaque mot.

Les candidats peuvent inclure dans leur CV :

• la présence de qualités de leadership;
• connaissance technique;
• aptitudes pour l'organisation et la gestion de projets;
• capacités de commercialisation.

9. Compétences et aptitudes générales

Il existe un certain nombre de compétences générales que les professionnels peuvent avoir. Leur liste est généralisée et ne convient pas à toutes les spécialités.

Cependant, je pense que cette liste vous sera utile, peut-être trouverez-vous exactement les compétences et capacités que vous souhaitez indiquer dans votre CV. Ceux-ci inclus:

• possession une langue étrangère(langue et degré de maîtrise de celle-ci);
• capacité de programmation;
• budgétisation;
• compétent conversation d'affaires(oral et écrit);
• travailler avec des bases de données clients, y compris dès leur création ;
• efficacité dans la recherche d'informations ;
• élaboration de plans;
• les actions de l'analyseur lors des ventes (y compris celles réalisées par des organismes concurrents) ;
• compétences d'achat;
• compétences dans la conduite de processus d'inventaire;
• capacité en marchandisage;
• travailler avec des propositions commerciales;
• techniques de négociation;
• formation et motivation des collègues;
• prévision;
• compétences en tarification ;
• compétences en vente directe;
• compétences de persuasion;
• compétences en vente par téléphone
• compétences pour travailler avec des personnes logiciels d'ordinateur: Excel, Word, Photoshop, 1C, etc. ;
• la capacité de s'opposer;
• utilisation de données primaires ;
• manutention du matériel de bureau;
• développement et mise en œuvre de campagnes publicitaires et d'études de marché;
• expertise juridique;
• scrupule dans la préparation des documents de rapport;
• collecte et préparation d'informations statistiques;
• capacité à organiser les processus;
• disponibilité pour le travail d'équipe;
• indépendance des décisions;
• compétences d'organisation;
• capacité à appliquer des méthodes de persuasion.

Chaque spécialité individuelle est caractérisée par certaines capacités. Parmi les présentés, il y aura certainement exactement ceux qui vous conviendront et le poste qui est devenu votre choix. Ces compétences peuvent être utilisées pour être incluses dans un CV.

10. Compilation correcte d'une liste de base de compétences et d'aptitudes

Astuce : lors de la recherche du poste recherché, il ne faut pas se limiter à un seul CV, mieux vaut le modifier en permanence par rapport au poste à pourvoir. Les représentations des compétences sur le CV principal et celle que vous créez pour un poste spécifique doivent être différentes.

Dans la version principale du CV, adaptée à la plupart des postes, vous devez décrire les compétences comme suit : la colonne "Compétences et réalisations" est la fin de la colonne "Expérience professionnelle", c'est-à-dire. les compétences sont le fruit d'une expérience professionnelle.

Disons que vous avez travaillé en tant que spécialiste du marketing et que vous recherchez maintenant un poste vacant pour ce poste, vous devez rédiger une liste des avantages que le nouveau patron recevra en vous embauchant pour ce poste.

Compétences et aptitudes professionnelles pour un exemple de CV pour un spécialiste du marketing :

• réalisation d'études de marché;
• analyse de la situation du marché et des désirs des consommateurs ;
• capacité à développer des idées de produits.

La liste ne doit pas être très longue et détaillée - les points principaux suffiront. Le recruteur qui lit votre CV doit comprendre que vos compétences de base viennent de l'expérience, alors ne l'inventez pas. Imaginez que vous étiez un simple employé, et écrivez que vous savez organiser le travail. Personne ne vous croira et le recruteur vous ignorera tout simplement.

11. Ne confondez pas la description de vos capacités et traits de personnalité

À propos de la ponctualité, de la sociabilité et de la responsabilité doivent être indiquées dans la colonne "À propos de moi". La colonne "Compétences et réalisations" n'est nécessaire que pour les informations liées aux obligations officielles.

Dans la section "Compétences professionnelles", il est nécessaire d'indiquer les principales compétences acquises au dernier lieu de travail ou à l'université. Ici, vous pouvez également lister vos réalisations. La section devrait vous révéler en tant que spécialiste. En d'autres termes, cette section doit décrire votre "Qualification".

Si vous décrivez vos compétences, vous rendrez votre CV plus attractif. Après avoir lu cette section, un patron potentiel devrait clairement comprendre que l'entreprise a besoin de vous et vous devriez certainement être convoqué pour un entretien. Il doit être attiré par ses connaissances et ses capacités. Si vous souhaitez que cela se produise plus souvent, suivez nos conseils :

• L'élément "Qualifications" doit être placé exactement après l'élément "Éducation". C'est au moins logique.
• Cette section doit être modifiée pour tout nouveau poste vacant. Vous n'avez qu'à noter les capacités qui conviennent au poste que vous recherchez.
• Ne te fais pas homme-orchestre, indiquant soigneusement la liste complète de leurs avantages. Spécifiez quelques (4-8) clés, cela suffit. Si vous voulez exprimer certaines compétences, vous devrez en sacrifier d'autres.
• Dans un premier temps, notez les capacités qui correspondent le mieux au poste que vous recherchez.
• Rédigez la liste d'une manière facile à lire.
• Vous devez utiliser ces définitions et expressions utilisées par le patron potentiel dans l'annonce.
• Lorsque vous décrivez des compétences et des capacités, vous devez commencer les phrases par les mots « j'ai de l'expérience », « je sais », « je possède », etc.
• Inutile d'écrire sur vos traits, il y a une section spéciale dans le CV pour eux.

Attention : les soi-disant « chasseurs de têtes » recherchent des collaborateurs rares. Ils ne sont généralement pas intéressés par l'expérience du candidat, ils veulent les avantages spécifiques qui leur sont offerts.

12. Compétences et aptitudes pour un exemple de CV pour un DRH :

Capacité à développer la communication au sein de l'entreprise. Capacité à gérer efficacement des départements et des projets. Organisation de consultations et formation commerciale.

La nouvelle compétence peut être écrite avec une ligne rouge, cela rendra votre texte plus facile à lire, même s'il prendra plus de place. Si vous décrivez correctement vos compétences et vos capacités, cela augmentera considérablement les chances que vous soyez convoqué pour un entretien.

L'éducation et l'expérience, bien qu'elles soient une partie très importante du CV, mais elles ne peuvent pas créer une impression du bon employé.

Il ne suffit pas que le loueur sache où vous avez étudié et acquis votre expérience professionnelle. Il a besoin de savoir exactement ce que vous pouvez faire et comment vous pouvez être utile à son entreprise. Ainsi, les compétences de base correctement peintes augmentent considérablement la probabilité d'obtenir l'emploi convoité.

Les compétences de base sont la combinaison de vos compétences et capacités nécessaires pour bien faire les tâches qui vous sont présentées. exigences de l'emploi. Ainsi, des phrases soigneusement choisies et bien formulées peuvent aider votre CV à se démarquer de nombreux documents similaires.

Tout en travaillant, essayez d'acquérir des compétences, étudiez davantage et obtenez des certificats. Dans ce cas, vous pourrez vraiment éveiller l'intérêt du loueur et obtenir une plus grande probabilité d'être embauché.

Nous espérons que des exemples de compétences et d'aptitudes pour CV vous aideront.

13. Nous indiquons des compétences et des capacités spécifiques dans le CV

Imaginons maintenant que vous écriviez un CV pour un poste spécifique pour lequel vous avez un intérêt accru. Ensuite, la liste des compétences de base devrait être traitée comme une liste de compétences spécifiques plutôt que générales.

Lisez l'annonce très attentivement. Que devez-vous savoir pour être embauché à ce poste ? Ces demandes correspondent-elles à vos compétences et à votre expérience ? Cela doit être indiqué dans la colonne "Compétences".

Cependant, simplement transcrire les exigences sur votre CV et les présenter comme vos propres compétences est une mauvaise idée. Le recruteur devinera immédiatement que vous avez décidé de traiter le CV comme « s'en débarrasser ». Modifiez cette information, rendez-la plus précise, ajoutez quelque chose qui n'a pas été spécifié par l'employeur, mais qui peut profiter à cette entreprise.

Par exemple, si vous voyez une exigence - Aisance en anglais, puis mentionnez la possibilité d'organiser un visa pour le patron (sauf si bien sûr c'est le cas). Après tout, si l'employeur et ses hommes de main correspondent en anglais, cela peut indiquer qu'il existe des partenaires commerciaux d'autres pays, et dans ce cas, la possibilité d'organiser un visa suscitera l'intérêt d'un éventuel patron.

Rappelez-vous également qu'à notre époque, un recruteur recherchera très probablement des candidats par mots-clés, il est donc nécessaire de composer une description de compétences afin qu'elle contienne des phrases qui se trouvent dans le texte de la description de poste.

Les parents sont responsables des enfants. Tout ce qu'il est vital et nécessaire de savoir et de pouvoir faire pour réussir et être heureux doit être enseigné aux enfants par leurs parents. Cet article vous donnera 10 compétences de vie à enseigner aux enfants.

Les connaissances nécessaires pour être heureux, réussir et en bonne santé ne sont pas données dès la naissance. L'instinct de conservation et d'autres caractéristiques innées corps humain ne garantissent pas le bien-être psychologique dans la mesure où une personne n'est pas seulement un être biologique, mais aussi un être social. Tout ce qui est vraiment nécessaire pour survivre dans la société doit être appris.

L'homme apprend dès sa naissance. La connaissance vient de vivre ou amenés à la conscience à la suite de leur transmission aux enfants par des adultes. Le processus de transfert et d'assimilation des connaissances, des compétences et des capacités est éducation comme principal moyen de préparer une personne à la vie et au travail.

Un rôle particulier dans l'éducation de la jeune génération est attribué à école. Bien que ce ne soit généralement pas le seul établissement d'enseignement dans la vie d'une personne, c'est ici qu'il assimile le plus de connaissances.

On peut débattre longuement de ce qu'on enseigne aux enfants à l'école et de l'utilité de ces connaissances. Il est clair que la plupart d'entre eux sont purement théoriques. Les enfants à l'école étudient les sciences, mais pas la pratique et pas la vie. Les compétences vitales et pratiques doivent être enseignées aux enfants par leurs Parents.

Les parents sont responsables de leurs enfants mineurs, et cette responsabilité est non seulement légale, mais aussi caractère psychologique . Dans une période d'enfance assez courte, le père et la mère ont besoin d'apprendre beaucoup pour l'enfant.

Afin de comprendre ce que le bébé doit apprendre, vous devez être conscient de l'objectif, à savoir connaître la réponse à la question "Quel genre de personne aimeriez-vous qu'un enfant grandisse?". La plupart des parents aimants ne veulent que le meilleur pour leurs enfants, alors ils répondent : En bonne santé, réussi, heureux».

Compétences vitales

La première chose à comprendre lorsqu'on élève un enfant, c'est qu'il est impossible d'exiger et d'attendre de lui ce qu'on ne lui apprend pas et ce qu'il n'observe pas dans le comportement et le caractère de ses parents.

Il est insensé d'exiger du bébé de la détermination, du courage, de l'indépendance, si la seule chose qui lui est inculquée est l'obligation d'obéir à ses aînés, de rester assis, de s'endormir rapidement, de ne pas se mêler de questions, etc., c'est-à-dire être soumis et manquer d'initiative.

Il est inefficace de sevrer l'enfant de mauvaise habitude si les parents l'ont.

Bien sûr, l'auto-éducation joue également un rôle important dans la vie d'une personne, mais elle est toujours basée sur l'éducation parentale.

Vous pouvez aider votre bébé à grandir en bonne santé, à réussir et à être heureux si vous lui inculquez compétences et aptitudes:

Comment enfant plus âgé, l'intérêt plus vif et actif pour le monde qui l'entoure, il montre: d'abord, en se sentant silencieusement avec ses mains et en essayant "sur la dent", puis en se transformant en un "pourquoi" - pourquoi l'herbe est-elle verte; pourquoi le ciel est bleu; d'où viennent les bébés? L'enfant veut tout savoir ! Et il est très important de ne pas noyer ce désir en lui avec des réponses banales ou fausses ou même le silence en réponse.

Poser des questions- une compétence dont une personne a besoin tout au long de sa vie. C'est la base de la curiosité. Grâce à cette compétence, une personne apprend non seulement le monde qui l'entoure, développant ainsi son intellect, mais aussi elle-même.

Tous les grands scientifiques, inventeurs, découvreurs, hommes d'affaires se distinguaient par leur capacité à poser des questions.

Ne « ravalez » pas toutes les informations venant de l'extérieur, n'en prenez pas un mot, ne vous fiez pas à des sources non vérifiées, mais analysez, comparez, comparez, vérifiez, trouvez les informations nécessaires parmi les montagnes d'inutiles, ayez opinion personnelle Vous ne pouvez apprendre qu'à poser des questions.

En plus de poser des questions, composantes de la curiosité sommes:

• la capacité d'apprendre;
• amour pour la connaissance;
• passe-temps, passe-temps.

Autonomie et confiance en soi

Ce sont indéniablement nécessaire pour une personne qualités sont également formées dans la petite enfance. Déjà à l'âge de trois ans, l'enfant s'efforce et devrait pouvoir faire ce qu'il veut tout seul. Peu importe à quel point les parents ont peur pour le bébé et peu importe à quel point ils veulent le protéger de tout danger, vous devez lui donner la liberté (en prenant naturellement les mesures de sécurité nécessaires).

En noyant l'initiative, l'activité et le désir de tout faire par lui-même, vous pouvez élever un enfant infantile, craintif, passif et peu sûr de lui.

Confiance en soi Il se forme lorsque les parents soutiennent, louent, encouragent le bébé dans ses efforts et lui donnent la possibilité d'être seul.

L'espace et le temps personnels forment la capacité de l'enfant à n'aie pas peur de la solitude, ne le considérez pas comme quelque chose de terrible, mais percevez-le comme une opportunité de vous comprendre ou de faire ce qui est intéressant.

Ayant réalisé leur "je" vers l'âge de trois ans, les enfants comprennent ce qui est "mien", "étranger", "général" (et pas seulement des choses, mais aussi des sentiments). La capacité de partager, de donner, d'aider de manière désintéressée, de sympathiser, de faire preuve d'empathie, de compter avec ceux qui à proximité créent un contrepoids à l'égoïsme naturel et d'aider une personne à socialiser dans une société où il n'y a pas d'ordre et de paix sans bonté et entraide.

Il est plus facile d'être égoïste qu'altruiste. Mais, étant altruiste, il est également important de ne pas aller à l'extrême et de ne pas oublier égoïsme raisonnable pour votre propre bien.

À un moment donné, l'enfant commence à réaliser la valeur de l'argent. Il établit un lien entre la capacité à satisfaire un besoin, la disponibilité d'argent et de travail. Les parents sont rémunérés parce qu'ils travaillent. Mais travaux divers est payé de différentes manières, il y en a aussi un pour lequel une personne ne reçoit pas d'argent, mais des valeurs spirituelles.

Comment encourager un enfant à travailler, matériellement ou immatériellement, est une affaire privée de la famille. Mais pour que l'enfant ne grandisse pas gourmand et ne croit pas que tout s'achète pour de l'argent, dans tous les cas, il faut qu'il sache ce qu'est le travail " Merci».

Les devoirs ne sont pas rémunérés, mais l'amour du travail commence le plus souvent par l'exécution de ce travail particulier. L'enfant aide sa mère à faire le ménage, et la récompense de son aide est son admiration, sa gratitude, ses soins et son amour, qui provoquent beaucoup d'émotions positives. C'est le bonheur comme "rémunération" du travail qui fait naître chez l'enfant le désir de travailler encore et encore avec joie.

D'autre part, les enfants doivent apprendre gérer l'argent, parce que dans l'âge adulte ils ne peuvent pas s'en passer, ce qui signifie que les parents doivent faire plaisir à leurs enfants avec de l'argent de poche.

Capacité à négocier

La tolérance pour les différences entre les personnes et la compréhension que toutes les personnes sont différentes doivent être transmises à l'enfant, à partir de l'âge de trois ans environ. Compétence respecter l'autre, ses caractéristiques et ses intérêts seront déjà utiles dans Jardin d'enfants lorsque l'enfant entre dans la phase de socialisation.

Si ces compétences sont renforcées chez un enfant d'âge préscolaire, elles se transformeront plus tard en une compétence Je suis d'accord trouver des compromis et résoudre les conflits. Des qualités telles que la diplomatie et l'absence de conflit se forment, ce qui, à l'âge adulte, aidera à établir des relations harmonieuses à la maison et au travail.

Gestion du temps

Important composants de la gestion du temps:

• respect de la routine quotidienne,
• faire des projets pour le futur proche,
• l'établissement d'objectifs et l'établissement d'objectifs.

Si les enfants apprennent la routine quotidienne avec petite enfance, puis le reste des compétences est développé plus tard, vers 12-18 ans, lorsque l'enfant est déjà suffisamment développé intellectuellement.

La chose la plus importante qu'un enfant devrait apprendre de ses parents est la capacité de apprécier le temps, ne le gaspillez pas, comprenez que c'est une ressource vitale importante.

Certes, il est nécessaire d'avoir des valeurs, des principes et des lignes directrices de vie, mais il est également important de ne pas « s'y figer ». Le monde change rapidement et parfois choque avec ses innovations, mais si vous ne vous y adaptez pas, il est difficile de réussir et d'être heureux.

Qu'est-ce qui aide à être labile - la créativité dans sens large ce mot:

• la capacité de voir les choses sous un autre angle,
• approche non conventionnelle de la résolution de problèmes
• penser non seulement logiquement, mais aussi de manière créative,
• aller au-delà de l'habituel et du traditionnel,
• sois le créateur de ta vie
• développer en tant que personne.

La nécessité de changer avec le monde, de s'adapter, d'apprendre de nouvelles choses et de ne pas s'arrêter dans le développement devrait être considérée comme une règle par un enfant dans l'enfance. Et pour être plus précis, il n'oublie pas comment c'est fait, parce que tous les enfants d'âge préscolaire pensent au sens figuré, fantasment, voient le monde différemment des adultes.

Les petits enfants regardent le monde pour la première fois, ils s'intéressent donc non seulement à la forme, mais aussi au contenu, c'est pourquoi ils sont parfois plus sages que les adultes.

Les écoliers apprennent à penser logiquement, amenant ainsi la réflexion dans un cadre, éliminant la créativité, la curiosité, la liberté de choix et la pluralité des options correctes « aussi inutiles ».

Sachez trouver votre

Dans la vie, il est important de comprendre et se connaitre: posséder caractéristiques individuelles, capacités, talents, concentration, objectifs, préférences, etc. Connaissant "le vôtre", il est plus facile de le trouver. Ces connaissances et compétences contribuent à faire bon choix de vie.

Un des choix primordial dans la vie - choix de métier. Cela doit être fait par un enfant, un adolescent qui n'est pas encore assez mûr en tant que personne. Ce choix ne peut être fait correctement si vous ne connaissez pas les caractéristiques de votre personnalité et ne comprenez pas quelle profession vous aimerez.

C'est par ignorance de soi et par incapacité à trouver "le sien" que les enfants vont étudier n'importe où, là où c'est prestigieux, là où leurs parents l'ont dit, où sont allés leurs camarades de classe, etc., puis l'argent pour cinq années d'études est jeté au vent, car le diplôme prend la poussière sur l'étagère, et l'enfant ne travaille pas dans sa spécialité.

Bien sûr, le mauvais choix ne devient pas toujours la raison de l'incapacité d'obtenir un emploi dans la spécialité. De nombreux autres facteurs influencent cela. Néanmoins, une personne qui a étudié dans son domaine a beaucoup plus de chances de se réaliser dans la profession et de réussir, car elle aime le métier qu'elle a choisi.

Le deuxième choix non moins important dans la vie de chaque personne est choix du partenaire de vie. Ici aussi, il est important de connaître «le sien»: quel type de personne convient, avec qui il sera à l'aise, quelles relations deviendront la clé du bonheur personnel, comment distinguer l'amour de l'intérêt personnel, la tromperie, l'aversion , etc.

Se marier "parce que toutes les copines sont parties depuis longtemps" ou se marier à cause de l'âge, les parents veulent des petits-enfants et ainsi de suite est souvent la mauvaise façon.

Le sentiment et le comportement du troupeau "comme dirigé d'en haut" sont les problèmes de nombreuses personnes, dont l'existence est associée par certains scientifiques à l'idéologie qui régnait dans notre société au siècle dernier. Comme tout au monde, le collectivisme n'est pas mauvais s'il n'est pas exagéré. Écouter les conseils des aînés peut être utile, mais vous devez prendre des décisions par vous-même.

Techniques de survie

Le monde moderne est confortable à vivre en raison du grand nombre d'avantages de la civilisation, mais il est encore très fragile. C'est bien quand un enfant grandit entouré de tout le nécessaire, mais c'est mal s'il grandit trop choyé et coupé de la nature.

Bien que de nombreuses écoles enseignent les bases de la sécurité des personnes, il serait bon de sur la pratique enseignez à votre enfant adolescence survivre dans des conditions extrêmes et primitives :

• prodiguer les premiers soins,
• organiser la vie en conditions de terrain,
• faire un feu,
• faire la distinction entre plantes et fruits comestibles et non comestibles,
• chercher des points d'eau
• naviguer dans la zone.

La capacité d'être heureux est peut-être la compétence la plus importante et la plus vitale pour une personne. Comme la créativité, la capacité de profiter de la vie est inhérente à tous les jeunes enfants, ils n'ont pas besoin de l'apprendre.

Le problème est qu'au fil des années, cette compétence perdu et ce qui était simple dans l'enfance devient un rêve inaccessible à l'âge adulte. Par conséquent, la tâche des parents est de renforcer la capacité d'être heureux, de profiter de chaque petite chose et de ne pas perdre courage à la fois chez l'enfant et en eux-mêmes !

Composantes du bonheur:

• optimisme,
• pensée positive,
• la capacité de profiter des petites choses
• la capacité à considérer les erreurs comme une expérience utile,
• souci de leur bien-être psychologique.

habileté de l'enfant prendre soin de son bien-être psychologique, peu de gens dans la société en tiennent compte. En attendant, c'est un problème extrêmement urgent !

Pourquoi l'éducation physique est-elle enseignée à l'école, mais il n'y a pas de matière « culture psychologique » ? Mais les statistiques terrifiantes témoignent de l'urgence d'enseigner aux enfants la culture psychologique.

De nombreux pays qui faisaient partie de l'URSS occupent aujourd'hui une position de leader dans la liste de la mortalité infantile due au suicide. Parmi les vingt-cinq pays avec le plus grand nombre suicide Lituanie, Kazakhstan, Turkménistan, Russie, Biélorussie, Ukraine. La Russie se classe au premier rang des pays européens en termes de nombre de suicides d'enfants et d'adolescents.

Chaque enfant doit savoir que n'importe quel problème peut être résolu, qu'il peut être heureux, peu importe à quel point c'est difficile pour lui. ce moment il est temps de croire en soi et de ne jamais abandonner !

C'est ce que les parents ont vraiment besoin d'enseigner à leurs enfants !

Fondateur et directeur de Youth Consulting, qui a travaillé avec Coca-Cola, Pepsico et Microsoft, et rédacteur en chef du blog de croissance personnelle Zero To Skill, Zdravko Cvijetic a écrit un article sur les compétences utiles que chacun de nous devrait acquérir le plus tôt mieux c'est mieux. Nous avons traduit le matériel et sélectionné les points clés, en préservant le style inhabituel de l'auteur.

Super mario. Un petit plombier moustachu, sans qui mon enfance n'aurait pas été aussi heureuse. J'étais prêt à passer des heures à aider ce brave garçon à sauver la princesse de la compagnie des méchants. Si vous avez également joué à Mario, alors, bien sûr, vous ne pouviez pas vous empêcher de remarquer à quel point il était difficile de passer d'un niveau à l'autre sans une quantité suffisante de champignons - ceux qui ont aidé à devenir plus gros et à doter le héros compétences utiles comme lancer des boules de feu. Ainsi, notre vie est comme un jeu. Jouer à Mario Plombier. Dans la vraie vie, vous êtes Mario. Et vous devez trouver vos "champignons" qui vous aideront à grandir, à vous améliorer, à passer de niveau en niveau, à vous développer en tant que personne et en tant que professionnel. Lorsque je demande à mes lecteurs de nommer la raison qui les empêche d'acquérir de nouvelles compétences, j'obtiens de nombreuses réponses différentes. L'une d'entre elles montre particulièrement bien ce que, peut-être, chacun de nous traverse : « Il y a trop de choses autour qui peuvent être étudiées. Trop grand choix… Et le temps est limité. Cette pensée m'a poussé à créer cet article. En parlant aux gens et en analysant ma propre expérience, j'ai fait quelques recherches, et c'est ce qui s'est passé. 15 compétences précieuses qui vous aideront à mieux réussir et à vous développer de manière plus dynamique. Plus tôt vous les obtenez, mieux c'est.

1. Trouver sa propre philosophie

La boussole interne nous indique si tout se passe comme prévu ou si quelque chose s'est mal passé. Mais il ne suffit pas de le ressentir - vous devez évaluer sobrement la situation en fonction de votre propre système valeurs. Pour identifier ce système de valeurs, demandez-vous : « Qu'est-ce que j'apprécie à propos de _______ (travail, relations, amitiés, vie, etc.) ? » L'ensemble répertorié sera le système de vos coordonnées de valeur. Alors demandez-vous : "Qu'est-ce que je vois de bon et de mauvais dans ce monde?" Une fois que vous vous concentrez sur le bien, "Oh merde, c'est encore lundi..." se transforme miraculeusement en « Ah oui, lundi ! Commençons?". Sentir la différence?

2. Trouver votre vocation

Non, je ne crois pas que nous soyons tous venus sur cette terre avec un grand but. Mais je suis sûr que la vie nous donne l'occasion de découvrir ce en quoi nous sommes forts et ce que nous aimons faire. Votre vocation est vos talents (en quoi êtes-vous particulièrement doué ?), votre passion (qu'aimez-vous vraiment faire ?) et les opportunités qui vous entourent. Regardez autour de vous et vous trouverez certainement ce que vous cherchez.

3. Fixation d'objectifs

En 1979, lors d'une des conférences du programme de MBA de Harvard, on a posé la question suivante aux étudiants : « Avez-vous des objectifs clairement définis pour l'avenir et des plans pour les atteindre ? » Seulement 3 % des élèves ont répondu qu'ils avaient des objectifs et des plans écrits. Un autre 13 % ont admis avoir des objectifs, mais pas par écrit. La grande majorité, 84 %, n'avaient aucun objectif clair. Dix ans plus tard, les diplômés sont à nouveau réunis. On leur a demandé combien ils gagnaient et ils ont trouvé l'incroyable. Les 13 % de diplômés qui avaient des objectifs gagnaient en moyenne deux fois plus que les 84 % qui n'avaient aucun objectif. Et les 3 % dont les objectifs étaient clairement définis il y a dix ans gagnaient dix fois plus que les 97 % restants réunis ! Les cibles fonctionnent comme un objectif de caméra. Si vous vous concentrez correctement, vous obtenez une image claire. Si la mise au point n'est pas réglée, l'image sera floue.

4. Visualisation

L'établissement d'objectifs est quelque chose que vous pouvez faire consciemment. Votre cerveau est doué pour générer des idées et y réfléchir, mais il est impuissant à les mettre en action car il est constamment distrait par divers événements extérieurs. L'esprit subconscient fonctionne différemment : il est capable de voir l'ensemble du tableau. Lorsque le conscient et l'inconscient vont de pair, ils vous aident à atteindre vos objectifs. La visualisation fonctionne mieux juste après le réveil et quelques minutes avant le coucher. En imaginant les moindres détails, sensations et émotions comme si vous aviez déjà atteint votre objectif, vous vous faites croire qu'il est en principe possible d'atteindre l'objectif. Mais fais attention! Ce n'est pas la loi de l'attraction, qui dit qu'il suffit d'imaginer une Ferrari, et le lendemain une toute nouvelle voiture vous attendra sous la fenêtre. Ça ne marche pas comme ça. La visualisation n'est qu'un côté de la médaille. Le travail acharné et le dévouement en sont l'autre face.

5. Prendre des habitudes

Par habitudes, nous entendons souvent quelque chose de négatif, alors je préfère appeler les bonnes habitudes des rituels personnels. Quand je pense à ce que je dois aller Gym, c'est difficile pour moi. Mais quand je pense au fait que je suis une personne en bonne santé, et aller à la gym est une partie importante de la vie de n'importe qui personne en bonne santé devient plus facile. Essayez-le !

6. Mode de vie sain

Tout le monde veut être en bonne santé. Correctement? Pour moi, par exemple, l'objectif n'est pas seulement d'être en bonne santé, mais aussi d'avoir suffisamment d'énergie. Et bien paraître.

Exemple. Pendant 11 ans, j'ai joué au football, puis j'ai abandonné ce métier. Mon poids est passé de 65 à 86 kilos en moins de 9 mois. Je suis devenu gros. Pour tous ceux qui se vantaient autrefois d'avoir d'excellents abdominaux, c'est frustrant. J'ai donc décidé de faire deux choses :

• trouver un régime alimentaire adapté qui m'aiderait à retrouver un poids normal et s'y tenir ;
• en plus de la nutrition, faites de l'exercice régulièrement.

Il m'a fallu environ deux ans pour trouver le bon régime et activités sportivesà votre goût. Mais maintenant je suis satisfait de mon corps, sain et énergique pendant la journée.

7. L'art d'apprendre

Je suis sûr que c'est l'une des compétences clés de la liste. Tout ce que nous sommes et tout ce que nous avons réalisé est rendu possible par notre capacité à apprendre. Les personnes qui ont atteint les sommets ne sont que des personnes qui peuvent acquérir rapidement et efficacement de nouvelles compétences et les appliquer là où elles sont nécessaires.

8. Recherche et filtrage des informations

Nous sommes tous surchargés d'informations. Où que vous alliez, vous tomberez sur des flux d'informations qui vous détourneront constamment de vos objectifs. Passez votre temps en ligne à bon escient.

9. Gestion du temps et productivité

Je pense constamment au temps, car c'est la seule ressource que nous ne renouvellerons jamais. Où obtenir plus de temps ? Optimisez votre temps de sommeil. Peut-être qu'au lieu des neuf heures habituelles, sept ou huit heures suffisent pour que vous vous sentiez en bonne santé. Vérifiez-le! Comment utiliser le temps plus efficacement ?

• Faites bon usage du temps dit « mort » (devant l'ordinateur ou devant la télé).
• Concentrez-vous sur les activités à fort impact (rappelez-vous la règle des 80/20 : 20 % des tâches apportent 80 % du résultat).
• Concentrez-vous sur ce qui vous aidera à grandir (lecture, connexion avec des personnes inspirantes, travail sur des objectifs).​

10. L'art de la méditation

Nous travaillons constamment, interagissons avec les gens, passons beaucoup de temps sur Internet. Parfois, vous avez besoin de vous arrêter, de vous détendre et de profiter du temps passé seul avec vous-même. Il n'y a pas de règles ici. Méditez comme vous vous sentez à l'aise. Deux minutes, quinze minutes, s'asseoir, s'allonger, réfléchir ou, au contraire, s'éloigner des pensées... Trouvez ce qui vous convient et pratiquez-le constamment.

11. Enregistrer avec plaisir

Vous n'êtes pas obligé de devenir écrivain. Prenez simplement l'habitude d'écrire vos pensées sur papier. Beaucoup de des idées incroyables n'attendent que d'être animés par l'encre.

12. Prise de parole en public

C'est peut-être l'une des compétences les plus utiles que j'ai pu acquérir et développer. Encore une fois, vous n'avez pas besoin d'être un conférencier professionnel. Mais cela vaut la peine d'apprendre à exprimer vos idées. Il existe de nombreuses techniques et astuces, mais il existe règle d'or: "Les gens ne savent pas de quoi vous allez parler." Donc vas-y! Racontez une histoire ou partagez une idée. Les deux peuvent changer la vie de quelqu'un.

13. Capacité à dire NON

Parfois, nous devons dire NON. Regardez cette situation sous un angle inhabituel : « Vous ne dites pas NON aux autres. Vous dites OUI à vous-même et à ce qui est important pour vous. Des deux options, essayez toujours de choisir ce que vous aimez.

14. Comment créer votre propre marque

La croissance personnelle est l'un des principaux objectifs de ma vie. C'est curieux : tout ce que j'ai fait, d'une manière ou d'une autre, s'est avéré lié à ce sujet. Mon diplôme en éducation des adultes, mon travail à la Mindvalley Academy en tant que directeur de l'apprentissage, mon blog (Zero to Skill) vise à aider les gens à apprendre plus rapidement et à acquérir des compétences utiles. Les gens parlent souvent de moi comme si j'étais un maniaque de l'apprentissage. Cela montre une fois de plus comment les valeurs (dans ce cas croissance personnelle) peut influencer votre vie et montrer la voie. Il suffit de peu de choses pour créer votre marque : commencez simplement à développer votre forces et laissez-les faire une grande baignade.

15. Comment gérer ses finances personnelles

Tout est simple ici. Règle #1 : Dépensez moins que vous ne gagnez.
Règle #2 : Trouver source supplémentaire revenus (éventuellement passifs).
Règle #3 : Investissez dans des actifs (des choses qui génèrent des revenus).

et enfin

Il s'est avéré beaucoup. Et si vous lisez encore ceci, félicitations ! La croissance n'est pas un vain mot pour vous.
Vous devez vous demander par où commencer ?
Choisissez l'un des éléments et lancez-vous. Certaines choses prennent quelques heures, d'autres prennent beaucoup plus de temps. Mais rappelez-vous que maîtriser au moins une de ces compétences vous aidera à franchir une nouvelle étape et à obtenir des résultats impressionnants dans tous les domaines de votre vie.

Bonne journée, cher lecteur! Aujourd'hui, je veux vous parler de l'une des compétences les plus importantes dans la vie de toute personne. Beaucoup de gens veulent réussir dans la vie. Cependant, pour une raison quelconque, pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne sombre des jours de routine (expression wow) est la norme. Et rien ne peut être fait à ce sujet ... Ou peut-il?

Pourtant, vous devez convenir avec moi qu'il existe un nombre suffisant d'exemples de personnes dans le monde qui ont provoqué un bouleversement mondial dans leur vie. Comment ont-ils réussi à se déplacer du point A (leur position actuelle) et à venir au point B (l'endroit où tous leurs rêves se réalisent) ? Qu'est-ce qui les a aidés à faire une percée qualitative? Connexions? Blat ? Cas de chance ? Ou quelque chose de différent ?

La vie standard ou je vis comme tout le monde

Afin que vous compreniez quelle est la compétence la plus importante dans la vie (à mon humble avis), je vais vous raconter l'histoire d'une personne que je connais (appelons-le Alexandre). Alors c'était comme ça. Commençons par le banc de l'école. A l'école (comme d'ailleurs dans d'autres les établissements d'enseignement, que ce soit un collège ou une université), il n'est pas d'usage de faire quelque chose qui dépasse la norme. Si vous faites quelque chose que la plupart de vos pairs ne font pas, alors vous êtes soit un abruti, soit un nerd.

Cette vision du monde est cultivée parmi les étudiants, formant ainsi une certaine opinion publique parmi les écoliers (ou étudiants). Dans le même temps, Alexandre, pour ne pas être un mouton noir parmi ses pairs, ne s'est jamais vraiment tendu. Il a fait exactement ce qu'il fallait. Tout est standard. Peut-être moins, mais rien de plus.

Pour la moyenne un jeune homme"Être à soi" au sein d'une entreprise de pairs est beaucoup plus important que la réalisation de son potentiel (et, bien sûr, c'est en chacun de nous). Après avoir quitté l'école, Alexander entre dans une université et continue également de suivre son habitude - de faire exactement tout ce qui est nécessaire.

Le mot clé ici est l'habitude. Comme vous pouvez le voir, l'environnement d'Alexandre a eu une influence particulière sur la formation de cette habitude. Peut-être aimerait-il, au plus profond de son âme, faire plus que ce qu'on lui demande, mais l'environnement, c'est-à-dire l'opinion publique, lui donne une «installation» différente.

Alors, 5 ans viennent, et notre ami est diplômé de son établissement d'enseignement supérieur. Il ne s'est jamais vraiment distingué parmi ses pairs, c'était un "paysan moyen" typique.

Il est temps d'aller travailler. Avec un chagrin en deux, notre ami trouve un travail plus ou moins digne (à son avis) et commence à "se réaliser en tant que professionnel". Comme vous le savez, surtout dans les structures commerciales, la direction essaie de "boire tout le jus" de ses subordonnés. Il est clair que les entrepreneurs ont besoin de chaque rouble dépensé pour travailler et « générer » de l'argent frais. Par conséquent, Alexander doit labourer comme un enfer pour rester dans son lieu de travail actuel.

La direction exige constamment qu'il travaille de manière plus efficace, plus productive. En même temps, Alexander semble vouloir travailler davantage, mais certains force intérieure ne lui permet pas de se réaliser pleinement. Pourquoi cela arrive-t-il? Vous devez déjà avoir deviné. Il s'agit d'une habitude acquise dans un passé lointain, et qui se retourne contre nous à l'heure actuelle.

Une habitude peut faire d'une personne un créateur qui réalise tous ses rêves, ou elle peut progressivement limiter une personne, lui inculquer que faire quelque chose qui dépasse la norme est mal, que celui qui fait cela est soit malade, soit juste un imbécile.

Cette philosophie de s'efforcer de ne rien faire est implantée dans le cerveau d'une personne par son environnement immédiat. Chaque jour, vous êtes nourri par vos proches avec l'énergie des "gratuits", "allongé sur le canapé", etc. Il est très difficile de gérer les croyances que vous avez formées au cours de plusieurs années. Comme on dit, avec qui vous vous comporterez ...

Quelle conclusion peut-on tirer de l'histoire d'Alexandre que je viens de vous raconter ? Chaque personne a l'étoffe intérieure pour réussir. C'est un fait. Cependant, tout le monde n'est pas capable de se réaliser dans cette vie. C'est aussi un fait. Pourquoi cela se produit-il dans la plupart des cas ? C'est vrai, parce que impact négatif de votre entourage. Nous vivons selon l'opinion de quelqu'un d'autre, comme si nous n'avions pas du tout notre propre opinion.
Comment, alors, est-il possible de percer les opinions des « experts de la vie » ? Comment pouvez-vous surmonter les stéréotypes et devenir ce que vous voulez ? Qu'est-ce, en fin de compte, qu'une compétence nécessaire pour réussir dans la vie ? Vous avez donc lu jusqu'au moment où je vais vous dire quelle est, à mon avis, la compétence compétence principale dans la vie.

Compétence principale dans la vie

Alors. Vous lisez cet article depuis longtemps et, enfin, vous allez maintenant découvrir la compétence la plus importante dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Rencontrer la compétence la plus importante dans la vie- c'est capacité à faire.

Oui, oui, qu'en avez-vous pensé ? J'aimerais entendre parler de n'importe nouveau vélo" ? En vain. Croyez-moi, si vous maîtrisez cette compétence (au moins 50% de votre potentiel), alors vous commencerez à vivre heureux pour toujours. Si sur grande quantité pour cent, alors - un grand homme. Si vous êtes proche de 100%, alors vous serez un génie.

Ironiquement, beaucoup d'entre vous sont déçus en ce moment. « J'ai aussi une habitude ! Je le savais déjà très bien "ou" ... je travaille déjà comme un damné, mais j'habite loin du trèfle. Eh bien, comme on dit, Game Over ou game over pour vous. Il est peu probable que vous soyez convaincu.

Si vous ne le pensez pas et êtes constamment à la recherche de une vie meilleure alors vous avez vraiment besoin de maîtriser cette compétence.

Tu pense que vous avez cette compétence, cependant, en fait, ils ne possède pas.

Voulez-vous que je vous le prouve ? Par exemple, vous êtes probablement le genre de personne qui aime créer quelque chose de nouveau et d'intéressant. En même temps, une personne, inventant quelque chose de nouveau, demande toujours l'avis de ses amis. A la première occasion réussie, vous vous tournez vers vos amis ou connaissances et ainsi, par hasard, vous demandez : « Qu'en pensez-vous ? Comme toute autre personne « normale », votre conseiller vous dit que votre idée est bonne, mais que vous ne la mettrez pas en œuvre.

De la même manière, vous vous tournez vers votre autre "conseiller" et obtenez à peu près la même réponse. Après plusieurs "appels" de ce type, vous cessez déjà de croire en vous. "Et si mon idée n'est vraiment pas réalisable?" Encore une fois, ça y est, Game Over.

Cependant, si vous maîtrisez au moins à moitié l'art de faire, alors je vous assure que l'opinion des autres ne sera pas en premier lieu pour vous. Allez-y et faites ce que vous avez prévu de faire dans votre tête. Point.

Imaginez tout ce que vous auriez déjà fait sans cette opinion publique notoire. Cependant, le problème avec opinion publique résolu tout simplement. Si vous aimez vraiment écouter les opinions des autres, je vous conseille de faire ce qui suit.

Algorithme de traitement de l'opinion publique:

1) A écouté les opinions des autres sur votre projet ;

2) Oublié les opinions des autres sur votre projet.

Bien comment? Un algorithme simple pour un problème (vraiment) simple. Au fait, voici un autre sujet contre lequel je veux vous mettre en garde. Même si vous faites quelque chose avec passion et que quelque chose ne marche pas pour vous au début, vos "conseillers" diront à cent pour cent ce qui suit : "Ouais, je vous ai dit que vous ne réussirez pas !"

Ne jamais, jamais, jamais prendre ces mots à cœur ! Ce sont les mots de ces gens qui dans leur vie n'ont rien fait (pardonnez l'expression) pour quoi que ce soit de valable. Si vous communiquez avec des gens vraiment normaux, alors je vous assure que ces personnes ne vous diront jamais que vous êtes des perdants, votre vie est une série d'échecs.

Croyez-moi, si vous trouvez dans votre entourage les bonnes personnes qui ont déjà réalisé quelque chose dans cette vie, alors en communiquant avec eux, vous pourrez faire face à vos difficultés et réaliser ce dont vous rêvez.

Même si votre idée échoue (ce dont je doute) - ce n'est pas une raison de désespérer. Comme l'a dit Napoléon Hill, l'auteur de livres célèbres sur le développement personnel et le succès : « Dans chaque échec, il y a des graines de chance. Rappelez-vous toujours ces mots, et tout problème sera alors un tremplin pour vous vers des réalisations plus élevées.

Conclusion: Dans cet article, je vous ai parlé de la compétence la plus importante dans la vie est la capacité de. En même temps, il est important de pouvoir faire dans n'importe quelle situation, avec n'importe quelle opinion sur votre idée. Aucune quantité d'opinion publique ne peut vous faire dévier du cours prévu si vous avez vraiment la compétence de le faire.

Vous vous demandez peut-être : « Comment pouvez-vous acquérir cette compétence ? Je réponds : et vous vous souvenez de l'histoire d'Alexandre. Comment ont-ils tué l'étoffe d'une grande efficacité en elle

C'est vrai : en bombardant quotidiennement son esprit avec une opinion publique formée (Dieu, quelle expression). Pour le dire simplement, Alexander a simplement développé l'habitude de ne rien faire au-delà de la norme.

Encore une fois, le mot clé ici est l'habitude. Si vous faites, faites, faites tous les jours, alors après 21 jours (comme on dit dans les livres intelligents), vous développerez simplement une habitude, grâce à laquelle vous pourrez faire de telles révolutions dans votre vie (ou sauts quantiques) que tous vos proches et amis seront tout simplement choqués.

Au fait, pensez-y un peu. 21 jours pour former une habitude. Et vous êtes bombardé par l'opinion publique depuis plusieurs années maintenant. Pensez-y.

Maintenant tu connais compétence principale dans la vie.

Dès la naissance, les parents aident l'enfant à acquérir des compétences utiles pour la vie, contribuant à l'adaptation des miettes au monde qui les entoure. Il doit juste apprendre à tenir correctement une cuillère, à nouer des lacets, à additionner des chiffres et bien plus encore. Cependant, dans l'âge adulte nous devons nous-mêmes travailler à acquérir certaines compétences qui peuvent changer qualitativement nos vies. Qu'est-ce que chaque personne moderne doit être capable de faire ?

Apprentissage

Le succès d'une personne dans n'importe quelle sphère de la vie est en grande partie dû à son désir d'apprendre. Vous pouvez être infiniment doué, mais sans un développement constant, il sera extrêmement difficile de réaliser votre potentiel. Il se manifeste de cette manière si vous :

• réalisez vos propres limites dans les connaissances et les capacités;
• prêt à admettre que les autres en savent plus que vous ;
• demander conseil ou demander de l'aide, surtout avant de prendre une décision;
• vous pensez que chaque personne est capable de vous apprendre quelque chose ;
• parlez moins, écoutez plus;
• pouvoir ;
• ne désespérez pas en faisant une erreur, mais tirez des conclusions et réessayez jusqu'à ce que vous réussissiez;
• sont prêts à admettre qu'ils ont tort et à changer de point de vue si des arguments convaincants sont entendus.

langue Anglaise

À monde moderne méconnaissance des informations de la langue anglaise restreint considérablement votre accès à de nouvelles connaissances : qu'il s'agisse d'autres personnes ou de ressources Internet. En tant que langue la plus demandée au monde, l'anglais peut vous offrir les opportunités suivantes :

• trouver de nouveaux amis et des connaissances utiles dans différentes parties du monde grâce aux voyages ou aux réseaux sociaux ;
• lire des livres et regarder des films en version originale, ainsi que comprendre et chanter vos chansons préférées ;
• où que vous alliez, vous pouvez vous expliquer et être compris ;
• vous êtes en mesure de trouver un meilleur emploi et de gravir les échelons de carrière.

Gestion du temps

Afin de ne pas perdre de temps, vous devez comprendre une autre compétence : gérer votre propre temps. Il est très important de pouvoir distinguer l'essentiel du futile et de prioriser correctement.

La capacité de planifier est tout aussi importante. Sans cela, une grande partie de votre temps sera perdu. Si vous voulez avoir une productivité élevée dans la vie, faire beaucoup sans perdre en qualité, vous devez apprendre à dessiner un plan de vos actions. Commencez petit - une liste de choses à faire pour demain - et transformez-la en habitude. Commencez ensuite à planifier votre vie pour quelques mois à venir, puis un an, cinq ans, etc. Développez des compétences utiles ! Bientôt, vous remarquerez que vous avez cessé de vous agiter, que tout se passe comme d'habitude et que votre productivité augmente.

Vitesse de lecture et de frappe

par siècle technologies modernes Presque toutes les informations nous parviennent sous forme numérique. Des gigaoctets de matériaux défilent chaque jour sous nos yeux, et nous devons pouvoir évaluer leur utilité en quelques secondes. Des compétences en lecture rapide peuvent grandement faciliter cette tâche et gagner considérablement du temps, qui fait toujours défaut de toute façon. La technique de l'impression courte sert le même objectif. Vous pouvez apprendre cela en utilisant la méthode de saisie à dix doigts. Une fois que vous aurez trouvé un tableau sur Internet et pratiqué un peu, vous serez surpris des changements qualitatifs qui se produiront dans votre vie.

Direction financière

Idéalement, dans enfance besoin d'enseigner aux gens la manipulation correcte avec de l'argent, ce qui simplifiera grandement leur vie à l'avenir.

Nous sommes certainement nombreux à avoir rencontré des difficultés pour répartir nos propres finances. Ayant maîtrisé les compétences de gestion des revenus, vous serez en mesure d'évaluer votre situation financière, de planifier la répartition Argent, ainsi que, bien les gérer, augmenter votre capital.

Chaque personne doit déterminer par elle-même quel régime lui convient le mieux, mais il est recommandé d'identifier par vous-même les principaux domaines de dépenses et d'indiquer quelle part de vos revenus doit être affectée à tel ou tel besoin.

Négociation

Cette compétence sera utile dans tous les domaines de la vie : des relations au sein de la famille à la communication avec les partenaires ou la direction. Si vous y réfléchissez bien, toute notre vie est faite de négociations, qu'il s'agisse d'un dialogue avec un vendeur dans un magasin ou d'un entretien d'embauche. En apprenant à bien négocier, vous augmentez considérablement vos chances de succès.

Le principal conseil pour ceux qui veulent acquérir cette compétence est de faire preuve de respect. Quel que soit votre interlocuteur et quoi qu'il arrive, répondez-lui extrêmement poliment. Ainsi, vous pouvez facilement organiser une personne pour vous-même. Et en aucun cas ne l'interrompez pas et ne lui mettez pas la pression, laissez-le parler.

Travailler avec les moteurs de recherche

Une personne n'a pas besoin de tout savoir - il suffit de consulter les informations sur Internet au moment où elle en a besoin. Mais est-ce si simple ? Il semblerait que personne ne puisse entrer la requête souhaitée dans Google, Yandex ou tout autre "moteur de recherche", mais entrer ne signifie pas trouver la bonne réponse. Après avoir maîtrisé cette compétence, vous devenez plus autonome, n'avez pas besoin aide extérieure et peut accéder à pratiquement n'importe quelle information en quelques minutes.

Passer des entretiens

Toutes les 10 années à l'école et les années suivantes à l'université nous préparent à activité de travail. Cependant, dans de rares les établissements d'enseignement apprendre à se qualifier.
Pour accéder à un bon poste, il faut souvent passer par une série de tests et d'entretiens qui peuvent surprendre une personne non préparée. Même si vous êtes un excellent spécialiste et que vous avez des connaissances uniques, sans les compétences nécessaires pour réussir une entrevue, vos chances sont minimisées. Un CV bien rédigé représente à lui seul 50% de votre réussite.

Influence et emplacement

Malgré l'opinion erronée, nous sommes capables d'impressionner une personne à chaque fois que nous la rencontrons après une longue séparation. Cela est dû à des changements dans votre état psycho-émotionnel, les circonstances de la réunion et de nombreux autres facteurs. En un mot, à chaque fois que vous vous ouvrez l'un à l'autre d'une manière nouvelle, et pour que ces découvertes deviennent inopinément agréables, vous devez :

• Afficher attitude positive. Les gens sont attirés par les individus qui peuvent les charger d'énergie vitale et inspirer l'espoir du meilleur ;
• exprimer de l'affection. Le plus souvent, les gens s'attendent à être rejetés par les autres, mais vous devez détruire ce stéréotype et prouver le contraire à une personne. La façon la plus simple de le faire est d'exprimer de l'admiration ou de la sympathie pour l'interlocuteur;
• faire preuve de loyauté. La générosité dont vous avez fait preuve vous reviendra au centuple des autres ;
• aider quand c'est possible. Si on vous demande un petit service, faites-le. De telles bagatelles influencent beaucoup la disposition de ceux qui nous entourent ;
• tiens toujours tes promesses. Gagner la réputation d'un homme de parole vaut beaucoup dans notre société.

Autodiscipline et concentration

La capacité d'agir à bon escient et indépendamment des facteurs d'interférence, ainsi que des émotions qui prévalent en nous, est l'autodiscipline. Cela nécessite souvent de renoncer au plaisir au profit de choses plus significatives, mais à long terme, cela aide à réussir.
Se concentrer sur les intentions déplace une personne vers le but. Penser à quelque chose chaque jour éveille en nous le désir d'agir, il est donc très important d'apprendre à se concentrer sur ses désirs. Pour cela, vous avez besoin de :

• pensez-y pendant votre temps libre;
• écrivez-le, mais faites-le plutôt, accrochez-le dans un endroit bien en vue et regardez-le souvent;
• recherchez des personnes ayant des intérêts similaires et essayez de réaliser vos rêves ensemble.

Détente et attitude positive

De la section ci-dessus, nous pouvons conclure que les pensées donnent lieu à l'action. Si une personne pense positivement, le monde lui apparaît comme un lieu aux possibilités infinies. Cette propriété peut aider dans les moments les plus difficiles de la vie. Pas étonnant qu'ils disent : faites semblant d'être heureux pendant une semaine et le huitième jour vous le deviendrez.
Le stress et la tension de tous les jours font qu'une personne cesse de naviguer dans l'espace, ne peut pas prioriser, attache trop d'importance aux bagatelles et perd l'attention sur des événements vraiment importants.
La relaxation est nécessaire pour « vous couper la tête » de l'agitation, augmenter votre résistance au stress et vous accorder de manière positive. Il existe de nombreuses techniques de relaxation, vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux.

auto défense

Contrairement aux lois en vigueur dans le pays, les cas de crimes ne sont pas rares, dont une partie importante est commise contre étrangers. La maîtrise des techniques d'autodéfense vous aidera à résister et augmentera vos chances de survie. Parfois un bon mouvement peut changer le cours des événements. De plus, les compétences d'autodéfense rendent une personne plus forte moralement et aident également à éviter de nombreux problèmes dans la vie. L'un de ces problèmes est, par exemple, une situation dans laquelle ils essaient de vous manipuler. – en lecture seule ici !