Agar o'ng qo'l bo'lsa, chap qo'l bilan yozishni qanday o'rganish kerak? Chap qo'l bilan yozish foydali. Agar o'ng qo'l bo'lsa, chap qo'l bilan yozishni o'rganish.

Ko'pchilik hayot davomida faqat o'ng qo'lni mashq qiladi va rivojlantiradi, chapga esa faqat yordamchi rol beriladi. Ammo agar bizning qo'llarimiz bir xil bo'lsa, nega chap qo'lingiz bilan bir xil harakatlarni bajarishni o'rganishga harakat qilmaysiz va bu nima uchun kerak?

Bu savolning javobi inson miyasining ishlashida. Chap yarim shar mantiqiy fikrlashni, nutqni, yozishni boshqaradi va tananing o'ng yarmining ishi uchun javobgardir, o'ng yarim shar esa sezgi, ijodiy idrok markazidir va chap yarmini muvofiqlashtiradi.

Art-terapevtlarning kuzatuvlariga ko'ra, chap qo'l bilan chizilgan rasmlar g'ayrioddiy obrazlilik, hissiylik va realizm bilan ajralib turadi. Bu rassomlar va hech qachon rasm chizish bilan shug'ullanmaganlar uchun odatiy holdir. Bundan tashqari, rivojlanishga muvaffaq bo'lgan odamlar chap qo'l to'g'ri bilan bir qatorda, ular intuitsiyaning qo'shilishi va voqelikni ijodiy idrok etishning faollashishi bilan ularning hayoti qanday o'zgarganligini qayd etadilar.

Klassik psixologiya nazariyalaridan biriga ko'ra, inson shaxsiyati subpersonalliklar to'plamidir - turli xil ichki tasvirlar: Ota-ona, Kattalar, Bola. Birinchi ikkitasi tanqidiy, oqilona va oqilona. Ular chap yarim sharda yashaydilar. Uchinchisi, ichki bola, o'z-o'zidan, mantiqsiz, ijodiy - o'ngda.

Shuning uchun, chap qo'lning rivojlanishi bilan aloqa o'rnatish hisoblanadi ijodiy mohiyati o'zi.

Chap qo'lni rivojlantirib, inson miyani yanada samarali ishlaydi, intuitiv, ijodiy kanallarni mantiq va ratsionalizm bilan bog'laydi.

Ba'zilar bor samarali usullar chap qo'lning rivojlanishi va muntazam mashg'ulotlar sizni albatta erishishga olib keladi.

Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganing

Bu qiyin bo'lsa-da, qiziqarli faoliyat. Bu ishda muvaffaqiyat qozonish uchun, O'z-o'zini rivojlantirishga intilayotgan odam uchun maqsad mantiqiy fikrlashni ijodiy salohiyat bilan boyitish bo'ladi.

Treningni qiziqarli qilish uchun siz o'zingiz uchun qulay jihozlashingiz kerak ish joyi. Stol lampasi hozir o'ng tomonda, stolning chap tomoni esa bo'sh qoladi, chunki endi qo'l va yozuv maydonchasi mavjud.

Zamonaviy qalam va daftarli yorqin bloknot tegishli hissiy kayfiyatni yaratadi, shunda ularga qarashda ishlash istagi paydo bo'ladi. Yozish uchun sizga chiziqli qog'oz kerak bo'ladi, chunki siz yana yozishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Asosiysi, chap qo'l bilan yozish jarayoni quvonch keltiradi, aks holda mashg'ulotlar tez orada zerikib ketadi va samarasiz bo'ladi.

Noutbukni qanday tartibga solish kerak? Ish paytida qo'llaringizni kamroq charchash uchun yuqori chap burchakni o'ngdan bir oz balandroq qo'yish kerak, chap tirsak esa stolga qulay tarzda joylashtirilishi kerak.

Chap qo'l bilan yozish uchun sizga odatdagidan uzunroq yozuv asboblari kerak bo'ladi, chunki chap qo'l qalamni o'ng qo'ldan bir oz balandroq ushlab turadi, qog'oz varag'idan qalam tutqichigacha bo'lgan masofa 3-4 ni tashkil qiladi. sm.

Yozish texnikasini rivojlantirish uchun birinchi sinf o'quvchilari kabi birinchi harflarni, so'ngra iboralarni ko'rsatish uchun chap qo'l daftarlari kerak bo'ladi. Shunday qilib, yozish texnikasi rivojlanadi va rivojlanadi. Agar bunday mashg'ulotlar sizga yoqmasa, unda siz o'z fikrlaringizni yozishingiz yoki kitoblardan sevimli iqtiboslarni yozishingiz, iboralarni olishingiz mumkin.

Treningning dastlabki bosqichlarida blok harflar bilan yozish, keyin bosh harflarga o'tish yaxshiroqdir. Siz alifboni yozishdan boshlashingiz kerak. Qalam bilan yozilgan matnni qalam bilan kuzatish texnikasidan ham foydalanishingiz mumkin. O'yin-kulgi uchun oyna yozish usuli mos keladi. Aksincha, harflar 1800 yilga kelib, kerakli natijaga erishishga yordam beradi. Leonardo da Vinchi ham shunday qildi, uning ikkala qo'li ham bir xil rivojlangan. Bundan tashqari, o'ngdan chapga yozish, o'ng yarim sharning ustunligi bo'lgan chap qo'l odamlar uchun tabiiydir.

Muvaffaqiyatga erishish uchun siz muntazam ravishda bir necha daqiqa mashq qilishingiz kerak. Bu kamdan-kam, ammo uzoq davom etadigan mashg'ulotlarga qaraganda ko'proq foyda keltiradi.

Trening buning uchun maxsus ajratilgan vaqt bilan cheklanmaydi. Chap qo'l har biriga yuklangan bo'lishi kerak qulay fursat. Masalan, telefon raqamlari, retseptlar va boshqalarni yozing foydali ma'lumotlar.

Chap qo'lni mashq qilish juda ko'p sabr, vaqt va kuch talab qiladi.

Va siz darhol ko'rinadigan tezkor natijalarga erisha olmasligingiz dargumon, shuning uchun o'z-o'zini rivojlantirish yo'lida siz sabr-toqat va chidamlilikni to'plashingiz kerak bo'ladi. Treningning birinchi bosqichlarida yaxshi yozish tezligini kutmasligingiz kerak, yozish sifati, ya'ni amalda qo'llanilgan mahorat, ilgari yaramas chap qo'lni boshqarish muhimroq bo'ladi. Yozish tezligi ishning keyingi bosqichida rivojlanadi.

Chap qo'lingiz bilan chizish

Treningning eng muvaffaqiyatli usuli. Axir, miyaning o'ng yarim shari rivojlanadi, bu erda ijodiy salohiyat yotqiziladi. Chizish chap qo'lning motorli ko'nikmalarini yaxshiroq rivojlantirishga imkon beradi. Avval qog'ozga nuqta qo'yishingiz kerak, so'ngra ularni ulang, sxematik chizma tuzing. Ishda chap qo'lni asta-sekin qoldirib, ikkala qo'l bilan sinxron chizishni boshlash foydalidir.

Kundalik ishda chap qo'lingizdan foydalaning

Kundalik vaziyatlarda doimo o'ng qo'lni emas, balki chap qo'lni ishlating: tishlaringizni yuving, sochingizni tarang, vilkalar, qoshiq va boshqa pichoqlardan foydalaning. Ko'nikmalar hali ishlab chiqilmaganda, o'zingizga shikast etkazmaslik uchun siz o'tkir narsalarni ishlata olmaysiz: pichoq, igna, tekis ustara.

Harakatlarni avtomatizmga olib keladigan chap qo'l doimo ishlatilishi kerak. Chap qo'lni rivojlantirish maqsadlari haqida unutmang, darslar zerikmasligi va foyda keltirmasligi uchun ishni ijobiy motivatsiya bilan mustahkamlang.

Quyidagi maslahatlar mashq qilishni eslab qolishingizga yordam beradi. Misol uchun, kaftlarga yozing: "O'ng", "Chap". U yoki bu harakatni bajarishda o'ng qo'lni emas, balki chap qo'lni ishlating. Vizual xotira albatta ishlaydi. Soatni chap tomonda emas, balki o'ng qo'lda taqish foydalidir. G'ayrioddiy tuyg'u, endi hamma narsa chap qo'l bilan bajarilishini eslatib turadi. Siz "chap" yozuvi bilan stikerlarni yopishtirishingiz mumkin turli buyumlar uy-ro'zg'or buyumlari (eshik tutqichlari, telefon, muzlatgich, elektr choynak).

Chap qo'lingizni kuchliroq qiling

Chap qo'lni o'rgatish uchun yozishdan tashqari jismoniy mashqlar ham zarur.

To'p bilan mashq qilish. Tennis to'pini yuqoriga tashlang va uni chap qo'lingiz bilan ushlang. To'pni devorga urganingizdan so'ng, uni chap qo'lingiz bilan ushlang. Raketalardan foydalanish tavsiya etiladi va mahorat yaxshilangani sayin, kattalarini kichiklarga almashtirish tavsiya etiladi. Darslar sportzal basketbol maydoni bilan chap qo'lning harakatlarini yaxshilashga yordam beradi. Basketbol savatining o'ng tomonida turing va to'pni chap qo'lingiz bilan unga tashlang. 10-20 ta otish. Bundan tashqari, o'ng qo'l bilan bo'lgani kabi, chap qo'l bilan ham osongina dribling qilishni o'rganish foydalidir. Natijaga erishish uchun o'ng qo'lingizni orqangizda ushlab turing.
Chap qo'l bilan badminton o'ynash aniq natijalarga olib keladi.
Og'irlikni ko'tarish. Quvvat yuklarini o'ng qo'ldan chapga o'tkazish kerak. Buning uchun qo'lda kengaytirgichlar, dumbbelllar mos keladi. Og'irlikni asta-sekin oshirish kerak.
Jonglyorlik. Bu epchillik va harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantiradigan foydali, hayajonli va ajoyib mashg'ulot. Siz uchdan to'rttagacha to'pni o'ynashingiz kerak.
. Ko'pchilik qurilma musiqiy asboblar ikkala qo'lning teng ishlashini talab qiladi. Ha, siz gitara chalishni o'rganishingiz mumkin. Gitarachilar chap qo'lning barmoqlarini rivojlantirishga katta e'tibor berishadi. Buning uchun mashqlarning butun tizimi ishlab chiqilgan. Baraban rulosini qanday urishni o'rganish foydali bo'ladi.
Suzish darslari. Muvofiqlashtirishni va shunga mos ravishda miyani mukammal rivojlantiradi. Suzishning barcha turlarida ikkala qo‘l ham birdek ishtirok etadi.
Spinning ovqatlanish. Yana bitta yaxshi yo'l chap qo'lni rivojlantiring. Dars uchun sizga arqonlarda to'p kerak bo'ladi. Arqonlarning uchlarini qo'llaringiz bilan ushlang, aylanish harakatlarini bajaring.

Mashqlar ro'yxatini o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanmoqchi bo'lgan har bir kishi o'z tasavvuriga va sevimli mashg'ulotlariga muvofiq to'ldirishi mumkin.

Dvigatel ko'nikmalarini rivojlantirish miyaning ishiga ijobiy ta'sir qiladi, reaktsiyani tezlashtiradi, fikrlash moslashuvchan bo'ladi. Biroq, birinchi navbatda, siz tez natija kutmasligingiz kerak. Qarama-qarshi ta'sir mumkin. Miyaga yuk ortishi tufayli fikrlash va diqqatni jamlash tezligi sezilarli darajada sekinlashadi, ammo miya moslashishi bilanoq u avvalgidan ancha samarali ishlay boshlaydi.

Skeptiklar hayratda: bu afsona emasmi? Va bu harakatga arziydimi? Biroq, olimlar uzoq vaqt davomida qo'lda rivojlanish va miya faoliyati o'rtasidagi bog'liqlikni isbotladilar. Qo'llarda joylashgan refleks nuqtalariga ta'sir qilganda, impulslar markazga yuboriladi asab tizimi. Akupressura massaji ta'sir qiladi ichki organlar. Masalan, massaj paytida bosh barmog'i qo'llar miya faolligini oshirishga erishadi.

Chap qo'lning rivojlanishi nafaqat miya faoliyatini yaxshilaydi, "kulrang hujayralar" ni faolroq ishlashga majbur qiladi, balki sportni rag'batlantiradi, sizni ko'proq harakatga keltiradi, tanani yaxshilaydi. Va natijada - o'z-o'zini takomillashtirish yo'lida keyingi bosqichga erishish.

Ikkala qo'lni bir xil darajada ishlatish ko'nikmalarini egallash - bu yangi fikrlashni rivojlantirish, sifat jihatidan o'tish. yangi daraja hayot, ijodkorlik va sezgi bilan mantiqiy, oqilona boshlanishini boyitish.

Qanday qilib mushuk hayotingizni buzishi mumkin

It yuzini yalaganda nima bo'ladi

Atrofingizda bozorlar bo'lsa, o'zingizni qanday tutish kerak

Siz chap qo'li bilan yozadigan odamni uchratdingiz. Yozayotganda ular odatda qo'llarini bilagiga juda qattiq egadilar. Buning sababi, ular bolalikdan to'g'ri yozishga o'rgatilmagan. Bu qoida, shuningdek, inson ilgari yozgan narsalarni ko'rishi uchun zarurdir. O'ng qo'lingizda allaqachon yozilgan matnni ko'rish juda oddiy, lekin chap qo'llar uchun bu qiyin. Ammo oddiy maslahatlarga amal qilsangiz, bunday muammo tezda hal qilinadi.

O'qitish texnikasi

Qog'oz pozitsiyasi. Sizning orqali yozuv stoli aqliy ravishda 2 qismga bo'linadigan markaziy chiziqni torting. Xuddi shu chiziq tanangizni burun chizig'i bo'ylab 2 qismga bo'lishi kerak. Jadvalning chap qismiga mos keladigan qismi yozishni o'rgatish uchun ishlatiladi.

Biror kishining ko'ziga uzoq vaqt qarasangiz nima bo'ladi?

Bananlarning foydalari va zararlari qanday

Sizga farishta tashrif buyurganining 10 ta belgisi

Varaqni faqat stolning chap tomoniga qo'ying. To'g'ri yuqori burchak chapdan pastda joylashgan. Ya'ni, siz yozayotganda varaqni noto'g'ri egishingiz kerak o'ng qo'l. Shunga ko'ra, siz yuqoriga emas, pastga qarab yozasiz. Qog'ozning bu pozitsiyasi yozma matnni yaxshiroq ko'rishga, kamroq charchashga va chap qo'l bilan erkinroq yozishga yordam beradi.

Qalam yoki yozuvchi qalam. Qalam yoki qalamni o'ng qo'lingizdan biroz balandroq tuting. Qog'ozdan 2,5 dan 4 santimetrgacha olish tavsiya etiladi - bu pastki tortishish nuqtasi. Barmoqlaringiz va qo'llaringizni ortiqcha yuklamaslikka harakat qiling, aks holda mashg'ulot juda zerikarli bo'ladi.

Qog'oz. Chap qo'lingiz bilan qanday qilib chiroyli va yaxshi yozishni o'rganish uchun siz etarlicha teng yozishni o'rganishingiz kerak. Bunda sizga maxsus chiziqli qog'ozli daftarlar yordam beradi.

Harf hajmi. Treningning boshida mushak xotirasini rivojlantirish uchun siz katta harflarni yozishingiz kerak.

Buni o'rganishingiz kerak bo'lgan maqsadni aniqlang. Uni sinab ko‘rish uchun o‘rganish, siz asosiy bilimlarni o‘zlashtirmaguningizcha tugashi mumkin.
O'rganishni qiyinlashtirmang. Agar jarayon siz uchun og'riqli va qiyin bo'lsa, unda siz uni tugatishingiz dargumon. Qo'lingizni tez-tez dam oling.
Poyezd. Barcha vaziyatlarda, hatto tushunarli va toza yozishingiz kerak bo'lsa ham, chap qo'lingiz bilan yozing. Shuningdek, siz o'zingiz uchun mashg'ulot sifatida kerakli kunlik minimumni belgilashingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, yozish sizga ancha osonlashadi va yozish tezligi sezilarli darajada oshadi.
Siz chap qo'lingizni rivojlantirishingiz kerak, u bilan odatda o'ng qo'lingiz bilan bajaradigan barcha vazifalarni bajaring. Hatto tish cho‘tkasi kabi oddiy mashg‘ulotlar ham dastlab qo‘pol bo‘ladi, biroq bir muncha vaqt o‘tgach, bu siz uchun tabiiy holga aylanadi.
Chap qo'lingiz bilan qanday chizishni o'rganishga harakat qiling. Agar muvaffaqiyatga erishsangiz, g'urur bilan uni chizganingizni va hatto chap qo'lingiz bilan aytishingiz mumkin.

Video darslar

Ko'rsatma

Birinchidan, etakchi yarim sharga nisbatan tegishliligingizni aniqlaydigan testni o'tkazing. Do'stingizdan sizni orqangizdan ehtiyotkorlik bilan itarib yuborishini so'rang va qaysi oyog'ingizni oldinga qo'yganingizni ko'ring.

Hech bo'lmaganda yana bitta tasdiqni oling - qo'llaringizni ko'kragingizda kesib o'ting. Yuqoridagi qo'l ustunlik qiladi. Agar ikkala test ham majoziy fikrlaydigan odamlarga tegishli ekanligingizni ko'rsatgan bo'lsa, unda siz sabrli bo'lishingiz kerak - qayta qurish oson emas.

Agar siz o'ng qo'lingizni minimal darajada ishlatsangiz, ya'ni. o'z faoliyatida ikkalasi bilan mohirona ishlaydigan odamlar (masalan, pianinochilar yoki krupierlar) toifasiga kirmasangiz, uni asta-sekin rivojlantirishni boshlashingiz kerak.

Birinchidan, idishlarni yuvish, changni tozalash, taroqlash va hokazolarda chap qo'lingizni o'ng qo'lingizga o'zgartiring. Bir hafta o'tgach, oddiy uy ishlarini bajarishda o'zingizni ancha ishonchli his qilasiz. Bundan tashqari, biror narsa qilishni o'rganish noqulay degan fikrga o'rganing. qo'l shunga qaramay, bu mumkin.

Diagonal egri chiziqlar bilan bir nechta nusxa daftarlari va daftarlarni oling. Kundalik darslarga tayyor bo'ling va ularni hech qachon o'tkazib yubormang - faqat doimiy mashg'ulot yordamida siz o'ng qo'lingizni "to'ldirishingiz" va u bilan tez va chiroyli yozishni o'rganishingiz mumkin.

Yorug'lik chap tomondan tushishi uchun stolda bir pozitsiyani oling.

Qalam oling va uni ko'rsatkich va bosh barmog'ingiz bilan ushlang va o'rtasini stend sifatida ishlating. Ish paytida cho'tka stolda yotishi kerak, siz satrlarni yozayotganda uni o'ngga siljitish kerak. Bir varaq ustida mashq qiling, qalamni qanchalik qulay olganingizni baholang.

Nusxa daftarini oching - dastlab harflarni kuzatish siz uchun qiyin bo'ladi, biroq bir necha haftalik mashg'ulotlar sizga to'g'ri chiziqlar chizishni o'rgatadi. Avval mashq qiling individual elementlar harflar, turli ilgaklar. Shundan keyingina to'g'ridan-to'g'ri harflarni, keyin so'zlarni va keyin jumlalarni yozishga o'ting.

Manbalar:

boshqa qo'l bilan yozing

Bir vaqtning o'zida bir xil narsalarni emas, balki ikki qo'l bilan yozish - bu nafaqat do'stlaringizni hayratda qoldirishga imkon beradi, balki miyaning yarim sharlarini rivojlantiradigan mahoratdir. Sabr qiling - bu darhol ishlamaydi.

Agar sizning qo'llaringiz oldingi mashqlarda etarlicha o'qitilgan bo'lsa, o'zingizga hujum qilishni davom eting. Bir vaqtning o'zida chizish turli raqamlar va harflar.

Agar hamma narsa ular bilan ishlay boshlagan bo'lsa, so'zlarga, iboralarga, jumlalarga o'ting. Bu masalada qiyinroq - bir vaqtning o'zida ikkita narsa haqida o'ylash va egalik qilmaslik bu daqiqa qo'llar. Ammo sizning miyangiz soat mexanizmi kabi ishlay boshlaydi.

Tegishli videolar

Ma'lumki, inson miyasi ikki yarim shardan iborat. Chap yarim shar mantiq, tahlil, aniq hisob-kitoblar. To'g'ri - tasavvurni rivojlantirishga yordam beradi, ijodkorlik, sezgi, yangi g'oyalar generatoridir. Barkamol shaxs bo'lish uchun miyaning yarim sharlarini qanday rivojlantirish kerak?

Qo'llaringizni mashq qilish orqali miyaning yarim sharlarini to'g'ri rivojlantirishingiz mumkin. Bu o'ng qo'l avtomatik ravishda amalga oshiradigan odatiy manipulyatsiyalarni talab qiladi (agar odam chap qo'l bo'lsa, u holda chap qo'l) boshqa qo'l bilan qilishni boshlaydi.

Siz oddiy qadamlardan boshlashingiz kerak. Masalan, masofadan boshqarish pultidagi tugmachalarni bosib, yozuvlarni ko'rib chiqing, uyali telefonni korpusdan chiqarib oling, tishlaringizni yuving va hokazo. chap qo'l. Asta-sekin, vazifa qiyinlashadi: siz chop etishga harakat qilishingiz mumkin, chap qo'lingiz bilan chizishingiz mumkin. Agar darslar odat tusiga kirsa, ijobiy natija sizni kuttirmaydi.

Ikkala qo'l ham ishlaydi - ikkala yarim shar ham rivojlanadi

Psixofiziologiya yarim sharlarni rivojlantirish uchun maxsus mashqlar to'plamini ishlab chiqdi. Ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, mashg'ulotlar harakatlar orqali yaqinroqdir uzoq yillar odatga aylanadi. Eng biri samarali usullar"oyna tasviri" deb hisoblanadi. Buning uchun sizga maxsus narsa kerak emas. Oldingizga daftar yoki bo'sh qog'oz qo'yish kifoya, uni ikkala qo'lingizga oling va bir vaqtning o'zida bir xil chop etishni boshlang. geometrik figuralar. Ushbu mashqni ishda, uyda, ta'tilda bajarish mumkin.

Olimlar ikkala qo'lning bir vaqtning o'zida ishlashi bilan miyaning butun faoliyati faollashishini isbotladilar, ya'ni chap yarim shar ham ishga kiradi. Shuning uchun pianino, skripka chalish, kompyuterda matn terish va kartoshkaning elementar qobig'ini tozalash samarali bo'lib, miya yarim sharlari rivojlanishiga yordam beradi.

Tegishli videolar

Manbalar:

Nozik vosita ko'nikmalarini o'z ichiga olgan miyaning ikkala yarim sharlarini rivojlantirish

chap qo'llik uzoq vaqt rivojlanish nuqsoni deb hisoblangan, chap qo'llar bolalikdan qayta o'qitilgan va ko'pincha chap qo'lning haqiqiy ishidan ko'ra psixikaga ko'proq ta'sir qiladigan juda qattiq choralar bilan. Biroq, o'ng qo'llarning keng tarqalganligiga ishonish har doim ham yaxshi natijaga olib kelmaydi: o'ng qo'lli odamlarda sezgi, ijodkorlik va boshqa bir qator fazilatlar uchun mas'ul bo'lgan miyaning o'ng yarim shari kam rivojlangan. Chap qo'lda yozishni o'rganish natijasida siz o'zingizda bu xususiyatlarni rivojlantirasiz va ba'zi iste'dodlarni kashf eta olasiz.

Ko'rsatma

Bir nechta oddiy testlarni bajaring. Birinchidan, qo'llaringizni kesib o'ting. Bilakning yuqori qismi dominant tomonning ko'rsatkichidir. Barmoqlaringizni xuddi shu tarzda bog'lang va yuqori barmoqqa qarang; qo'llaringizni qarsak chaling (dominant qo'l yana tepada). Shuni yodda tutingki, o'ng qo'lligingizni ko'rsatadigan ko'rsatkichlar qanchalik ko'p bo'lsa, o'rganish siz uchun shunchalik qiyin bo'ladi va shuning uchun sizga ko'proq sabr-toqat kerak bo'ladi.

Tegishli videolar

Eslatma

E'tibor bering, yozish paytida chap qo'lning holati o'ng qo'lning holatidan farq qiladi.

Qo'lingiz bo'sh ekanligiga, shuningdek, tutqich sizning qo'lingizga mos kelishiga ishonch hosil qiling.

Chap qo'l bilan oyna yozuviga o'tish juda oson. Xatning har bir elementini qat'iy nazorat qilish kerak.

Foydali maslahat

Qalam birinchi sinf o'quvchisi bilan bir xil bo'lishi kerak. Eng oddiy standart qalamni oling.

Eng oddiy elementlardan yozishni boshlang. Siz yana yozishni o'rganasiz, shuning uchun texnika bolalarga yozishni o'rgatganidan unchalik farq qilmaydi. Ammo siz qanday yozishni allaqachon bilganingiz uchun, o'rganish tezroq ketadi.

Birinchidan, stolda, qulay yozish holatida yozing. Agar siz zinapoyada yoki poezdda o'tirganingizda yozishga odatlangan bo'lsangiz ham, dastlab bu kerak.

E-pochtangiz tezligi juda sekin bo'lib tuyulsa, tushkunlikka tushmang. Bu nominal. Hatto chap qo'li etakchi bo'lgan odamlar ham dastlab o'ng qo'llarga qaraganda sekinroq yozadilar.

Manbalar:

2018 yilda chap qo'l bilan o'ng qo'l bilan yozishni qanday o'rganish kerak

yarim sharlar miya turli funktsiyalar uchun mas'ul: chap yarim shar mantiq uchun, to'g'risi esa ijodkorlik va sezgi uchun javobgardir. To'g'ri yarim shar mos ravishda tananing chap tomoni va chap tomonining ishlashi uchun javobgardir o'ng tomon. Agar siz chap tomonni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz yarim shar, ya'ni mantiqiy fikrlash, siz chap yarim sharni rivojlantirish bo'yicha bir qator tavsiyalarga e'tibor berishingiz kerak.

Ko'rsatma

Foydalanish mantiqiy vazifalar. Mantiqiy fikrlashni rivojlantirish uchun siz fikrlaringiz amal qiladigan mantiqiy algoritmlarni o'rganishingiz kerak. Mantiqiy muammolarni hal qiling va doimo mashq qiling mantiqiy fikrlash uni rivojlantirish uchun.

Matematik masalalarni yechish. Matematika - bu fan, uni rivojlangan chap yarim sharsiz o'rganish mumkin emas, shuning uchun siz qanchalik ko'p qaror qilasiz qiyin vazifalar, chap tomoningiz tezroq yarim shar.

Foydali maslahat

Eng qimmatli narsa - bu ikkala yarim sharning uyg'un rivojlanishi, shuning uchun bir yarim sharning rivojlanishida to'xtamaslikka harakat qiling, lekin ikkalasini ham teng ravishda rivojlantiring.

Sport muvaffaqiyatining siri nimada? Har bir chempion bu savolga turlicha javob beradi: intizom, iroda kuchi, aql yoki tug'ma fiziologiya. Qanday bo'lmasin, har qanday sportchi uchun tanani mukammal boshqarish kerak va bu ikkala qo'lni teng ravishda ishlatish qobiliyatini nazarda tutadi.

Ko'rsatma

Hozir o'ynashni o'rganing. Dastlab noto'g'ri o'rganilgan narsalarni qayta o'rganishdan ko'ra qiyinroq narsa yo'q. Agar siz o'zingiz uchun yangi narsalarni o'rganmoqchi bo'lsangiz, sizga sport jihozlarini qanday qilib to'g'ri ko'chirish va boshqarishni o'rgatadigan o'qituvchidan boshlang. Darhol murabbiyga ikkala qo'lni teng ravishda rivojlantirmoqchi ekanligingizni tushuntirish kerak.

Kerakli mashqlarni bajaring. Ular har qanday shaklda. Tayoq tananing kengaytmasiga aylanishi uchun darsni muz ustida qo'llarni silkitib, tayoqni tanani aylanib o'tib, bir qo'ldan ikkinchisiga o'tkazish bilan boshlash kerak, shunda har safar qo'l almashsangiz, uni to'g'ri tuting. Barcha sport turlari uchun muvofiqlashtirish mashqlari bir xil darajada muhimdir, bu sizning tanangizni qanchalik erkin boshqarishingiz mumkinligini aniqlaydi.

Ikkala qo'lning mushaklarini kuchaytiring. Odatda bir qo'l

O'qitish texnikasi

Qog'oz pozitsiyasi. Stolingiz orqali uni 2 qismga bo'ladigan markaziy chiziqni aqliy ravishda torting. Xuddi shu chiziq tanangizni burun chizig'i bo'ylab 2 qismga bo'lishi kerak. Jadvalning chap qismiga mos keladigan qismi yozishni o'rgatish uchun ishlatiladi.

Varaqni faqat stolning chap tomoniga qo'ying. Yuqori o'ng burchak chapdan pastroq. Ya'ni, siz o'ng qo'lingiz bilan yozganingizda varaqni boshqacha egishingiz kerak. Shunga ko'ra, siz yuqoriga emas, pastga qarab yozasiz. Qog'ozning bu pozitsiyasi yozma matnni yaxshiroq ko'rishga, kamroq charchashga va chap qo'l bilan erkinroq yozishga yordam beradi.

Harf hajmi. Treningning boshida mushak xotirasini rivojlantirish uchun siz katta harflarni yozishingiz kerak.

Buni o'rganishingiz kerak bo'lgan maqsadni aniqlang. Uni sinab ko‘rish uchun o‘rganish, siz asosiy bilimlarni o‘zlashtirmaguningizcha tugashi mumkin.
O'rganishni qiyinlashtirmang. Agar jarayon siz uchun og'riqli va qiyin bo'lsa, unda siz uni tugatishingiz dargumon. Qo'lingizni tez-tez dam oling.
Poyezd. Barcha vaziyatlarda, hatto tushunarli va toza yozishingiz kerak bo'lsa ham, chap qo'lingiz bilan yozing. Shuningdek, siz o'zingiz uchun mashg'ulot sifatida kerakli kunlik minimumni belgilashingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, yozish sizga ancha osonlashadi va yozish tezligi sezilarli darajada oshadi.
Siz chap qo'lingizni rivojlantirishingiz kerak, u bilan odatda o'ng qo'lingiz bilan bajaradigan barcha vazifalarni bajaring. Hatto tish cho‘tkasi kabi oddiy mashg‘ulotlar ham dastlab qo‘pol bo‘ladi, biroq bir muncha vaqt o‘tgach, bu siz uchun tabiiy holga aylanadi.
Chap qo'lingiz bilan qanday chizishni o'rganishga harakat qiling. Agar muvaffaqiyatga erishsangiz, g'urur bilan uni chizganingizni va hatto chap qo'lingiz bilan aytishingiz mumkin.