Aromatinė vonios druska. Kaip patiems pasigaminti žolelių vonios druską

Kvapioji vonios druska.

Maudytis vonioje su jūros druska ne tik įmanoma, bet ir naudinga. O jei druska dar ir maloniai kvepia... O jei šis kvapas kaip tik ir tau tinka....

Kad patys padarytumėte nuostabų kvapnios druskos voniai, o ne pirkti parduotuve nezinoma ka uz didelius pinigus, mums reikes sekanciu Ingridientai.

3 puodeliai druskos. Galite pasiimti „paprastą“ stambią jūros druską. Bet tikriausiai bus įdomiau naudoti Negyvosios jūros druską arba Himalajų rožinę druską, arba Epsom druską. Tiesiog jūros druskažinoma pigiau. Jei norite sumaišyti dvi ar tris skirtingas druskas bet kokia proporcija, drąsiai tai darykite.

Aš derinu įvairių malimo dydžių druską, galite pasiekti patrauklų išorinį poveikį. Tačiau atminkite, kad kuo didesni gabaliukai, tuo ilgiau jie ištirpsta. Galų gale galite net susižeisti, jei netyčia užlipsite ar atsisėsite ant nevisiškai ištirpusio didelis gabalas krištolas.

Nurodytam druskos kiekiui reikės 15–25 lašų mėgstamo eterinio aliejaus. Būkite atsargūs – ne visi aliejai tinka maudytis. Perskaitykite savo aliejaus instrukcijas.

Norėdami drėkinimo efekto, į druską ir eterinį aliejų galite įpilti šaukštą kokosų aliejaus, jojobos aliejaus ar net alyvuogių aliejaus.

Maisto gaminimas.

Pasirinktą druską ar jų mišinį supilkite į pakankamo tūrio dubenį. Įpilkite šaukštą augalinio aliejaus (trečias komponentas) ir gerai išmaišykite, kol būsite visiškai patenkinti atliktu darbu. Nemaišykite rankomis – didelė druskos koncentracija aliejuje blogai paveiks odą! Taigi maišykite šaukštu. Turėkite tai omenyje daržovių aliejus yra neprivalomas komponentas.

Dabar įpilkite druskos eterinis aliejus arba aliejų mišinį ir vėl gerai išmaišyti.

Susidariusią aromatinę druską supilkite į laikymui tinkamą indą. Talpykla turi būti gražios išvaizdos ir sandariu dangteliu. Jei dangtelis nėra visiškai sandarus, eteriniai aliejai greitai išgaruos.

Kitą dieną, jei prisiminsite, dar kartą sumaišykite druską, kad įsitikintumėte, jog eterinis aliejus pasiskirsto tolygiai.

Druskos dažymas.

Iš esmės kai kurios druskos jau yra spalvotos. Pavyzdžiui, aukščiau minėta rožinė Himalajų druska ir rožinė Juodosios jūros druska... Sumaišykite ją bet kokiomis proporcijomis su balta "paprasta" druska - ir gausite gražius rausvus kristalus baltame fone (arba atvirkščiai - priklausomai nuo kurios druskos vartojate daugiau).

Jei norite palepinti (sya) – aromatinę druską galite nudažyti bet kokia spalva, naudodami maistinius dažus. Daugelis šių dažų yra natūralūs ir saugūs, tačiau niekada negalite būti tikri, kad nesate alergiški jokiems dažams.

Norėdami dažyti, prieš pildami eterinį aliejų, įlašinkite vieną lašą į druską ir po kiekvieno lašo įmaišykite šiek tiek druskos. Nurodytai porcijai reikės 25-30 lašų dažų.

Intensyviau dažyti druskos nebūtina. Visų pirma, jūs tikrai nenorite ropštis iš vonios, nuo galvos iki kojų nudažytos maloniu violetiniu ar mėlynu atspalviu, ar ne? Ir antra, ne visiems patiks maudytis spalvotame vandenyje. Taigi su dažikliais, su visa išorine produkto pagunda, persistengti nereikia.

Kaip panaudoti gautą druską.

Na, čia viskas paprasta. Įpilkite druskos į vonią ir mėgaukitės! Kai kurie žmonės mėgsta įberti druskos pildami vonią, o tada druska tiesiog spėja ištirpti iki nardymo. Tačiau kvapas šiek tiek išnyksta.

O kai kas mėgsta druską berti prieš pat kraunant ją į vonią. Sėdėti ant nelabai didelių druskos kristalų, kol jie tirpsta, netgi naudinga - ne, o masažas 😉 .

Druskos vonių naudą žmonės pastebėjo jau seniai, nuo tada šios procedūros populiarumas nesumažėjo – juk kaip dažnai žmonės linkę ilsėtis į pajūrį siekdami gydomojo poveikio ir padėti organizmui. .

Pagrindiniai privalumai druskos vonia slypi druskos poveikio žmogaus organizmui ypatybėse, būtent:

Druska yra savotiškas drenažas žmogaus organizmui. Ši medžiaga tarsi ištraukia vandens perteklių, dėl to patinimas atslūgsta, o kadangi vanduo išeina, svoris normalizuojasi - žmogus numeta svorio.
Druska skatina kraujotaką. Druskos vonių dėka kraujas greičiau juda kraujagyslėmis, intensyvėja kraujotaka, atitinkamai pagerėja medžiagų apykaita: organizmas greitai gauna maistinių medžiagų o taip pat greitai pašalina toksinus (vyksta detoksikacija). Rezultatas – odos gijimas, veido spalvos pagerėjimas ir jos išvalymas (kosmetinis poveikis), celiulito naikinimas.
Žmogaus oda turi specialų sluoksnį, kuris leidžia gerai įsisavinti druskoje esančioms medžiagoms. Šio proceso dėka sutvirtinami nagai, pagerėja plaukų būklė.

Naudojimo indikacijų yra daug, tačiau apsvarstykite pagrindines:

Jei žmogus serga reumatu ar išialgiu, druskos vonios yra būtinos. Ši procedūra prisidės prie sveikimo procesų esant sausgyslių uždegimui ar galūnių traumoms.
Odos ligos: druskos vonios pagreitina gijimo procesą (nesant atvirų žaizdų) ir padeda kovoti su spuogais ir kojų venų varikoze.
Jei žmogų kankina nemiga ar dažnai patiria stiprų stresą, tuomet druskos vonia padės susidoroti su nuolatiniu nuovargiu ir negatyvumu, atpalaiduos kūną ir padės užmigti.
Jei jaučiate, kad negalite atsikratyti edemos, padės ir druskos vonia.
Jei žmogus serga labai dažnai, tada jo imunitetas labai nusilpsta. Padidinkite bendrą tonusą ir sustiprinkite Imuninė sistema druskos vonios padės.
Po ilgų treniruočių raumenų įtampą numalšinti padės druskos vonios.

Bendras druskos vonios poveikis yra kraujotakos pagreitėjimas., taip pat papildomo kalcio ir jodo (jei jų yra voniai naudojamoje druskoje), kuriuos pasisavina oda. Taigi, pavyzdžiui, ši procedūra padeda sumažinti raumenų įtampą be papildomų atpalaiduojančių pratimų ir nevartojant jokių tablečių. Jei po audringo vakarėlio kūną kankina patinimai, tai druskos vonia greitai palengvins skausmingus simptomus.

Taip pat ši procedūra itin naudinga kovojant su prostatitu. Prostatitas yra prostatos uždegimas, o druskos vonios yra itin veiksmingos nuo uždegimo. Be to, greitėjant medžiagų apykaitai, didėja ir prostatito gydymui būtinų antibiotikų pasisavinimas. Taigi ši vyriška liga vienu metu turi keletą teigiamų padarinių.

Naudojimo instrukcijos

Druskos vonios gali būti įvairių koncentracijų. Druskos koncentracija vandenyje priklauso nuo to, kokiu tikslu ketinate ją vartoti, ty nuo ko norite atsigauti.

Reikia laikytis šių koncentracijų:

Jei nerimaujate dėl spuogų, psoriazės, artrito, reumato ar galūnių patinimo, tuomet turėtumėte stebėti mažą druskos koncentraciją vonioje, ty mažiau nei 300 gramų medžiagos vienoje vonioje.
Jei norint pagerinti kraujotaką ar atjauninti odą reikia vonioje, į vonią reikia įberti 500–1000 gramų druskos.
Druskos vonia su didele druskos koncentracija (daugiau nei penki kilogramai druskos) reikalinga, jei kamuoja sąnarių ligos, skausmai stuburo srityje (osteochondrozė) ar norite atsikratyti papildomų kilogramų.

Druskos vonios yra labai naudingos, tačiau kai kuriais atvejais gali būti pavojingos sveikatai. Turėtumėte susilaikyti nuo šios procedūros šiais atvejais:

Asmuo serga diabetu.
Yra įvairių navikų (kategoriškai draudžiama piktybinėms navikų formoms).
Žmogus serga įvairių rūšių širdies ir kraujagyslių ligomis, diagnozuota hipertenzija ar hipotenzija.

Bet kokiu atveju, net jei esate tikri, kad galite maudytis druskos voniose, geriau pirmiausia pasikonsultuoti su specialistu.

Vonia su soda ir druska: kokią druską pasirinkti voniai?

Galima rinktis iš dviejų variantų – išsimaudyti su valgomąja druska arba rinktis jūros druską. Tiesą sakant, abiem atvejais procedūra naudinga organizmui, nes abiejų rūšių druska skatina kraujotaką. Tačiau yra tam tikrų skirtumų, tam tikrais atvejais ruošiama druskos-sodos vonia.

Kepimo sodos ir druskos vonia padės kompensuoti jūros druskos vonios efektyvumą.

Jokiu būdu gydymui nenaudokite druskos su kvapniais kvapais. Su tokia druska labiau pakenksite sau, dėl to sukelsite alerginę reakciją, galvos skausmas ir tt

Voniai tinka tik natūrali druska. Nedarykite vandens per karšto.

Vonia su jūros druska ir soda

Vonia, paruošta su jūros druska, turi tam tikrą pranašumą – šios rūšies druska yra gana sudėtingos sudėties, kuri, palyginti su valgomąja druska, prisideda prie greitesnio organizmo prisotinimo būtinomis medžiagomis. Jūros druska geriau išvalo toksinus, tačiau ši druska gali būti daug brangesnė.

Druskos vonia

Valgomoji valgomoji druska puikiai susidoroja su reikiamomis užduotimis, nors ir šiek tiek prastesnė už jūros druskos vonią. Tačiau jei procedūra naudojama gana dažnai, tada bus naudingiau įsigyti pigesnės valgomosios druskos, bet kokios parduodamos bakalėjos parduotuvės. Jodas ypač teigiamai veikia organizmą. druskos.

Druskos vonios nuo prostatito

Druskos vonios sergant prostatitu itin naudingos kaip papildomas gydymo metodas (bet ne kaip pagrindinis gydymo metodas). Kadangi prostatitui būdingi skausmingi uždegiminiai procesai, druskos vonios bus puiki pagalba. Nauda ta, kad vonia padės numalšinti skausmą (dėl kraujotakos stimuliavimo), o šis terminis kūno apdorojimas padidins antibiotiko įsisavinimą.

Druskos voneles turi skirti gydantis gydytojas, kadangi, kaip minėta anksčiau, ši procedūra bus kontraindikuotina žmogui, sergančiam širdies ir kraujagyslių ligomis, turintiems piktybinių navikų, diabeto, spaudimo problemų (tiek esant padidėjusiam spaudimui, tiek esant per mažam spaudimui). .

Gydant prostatitą geriausia naudoti jūros druską (nors tinka ir valgomoji druska). Voniai užteks dviejų saujų druskos. Vandens šildymas turi būti apie 35 laipsnių. Vonioje reikia maudytis apie 20 minučių, būnant ramioje ir atsipalaidavusioje padėtyje. Jei ligos eigoje vyras patiria stresą ar atsiranda psichikos sutrikimų, tai keli lašai eterinio aliejaus vonioje padės greičiau atsipalaiduoti.

Specialių manipuliacijų nereikia, druskos vonių ėmimo dažnumas kiekvienam vyrui nustatomas individualiai.

Druskos vonios namuose: kaip viską padaryti pačiam ir nepakenkti sau?

Kaip minėta anksčiau, tiks tik natūrali druska. Norėdami paruošti druskos vonias namuose, galite naudoti valgomąją arba jūros druską.

Druskos vonia gali būti karšta arba šilta, geriausias variantas visiems - tai temperatūra nuo 35 iki 38 laipsnių.

Druskos vonios trukmė neturi viršyti 20 minučių. Neturėtumėte galvoti, kad jei ilgiau sėdėsite vonioje, teigiamas poveikis bus dar didesnis, taip nėra. Ilgas buvimas druskos vonioje yra kupinas nepageidaujamo streso širdžiai. Druskos vonios namuose paimamos per vieną ar dvi dienas, pertrauką galima padaryti per dvi dienas.

Norint paruošti druskos vonią namuose, druską reikia suberti į atskirą medžiaginį maišelį (kad druska pro jį neprasiskverbtų). Šį maišelį pakeičiame po vandens srove arba pakabiname ant čiaupo, kad per druskos maišelį vanduo tekėtų į vonią. Tai daroma tam, kad nepageidaujamos druskos priemaišos nepatektų į vandenį, kuris surenkamas vonioje. Visuotinai priimta proporcija yra 0,5 kg druskos šimtui litrų vandens.

Prieš maudydamiesi druskos vonioje, turite įsitikinti, kad neturite kontraindikacijų, specialistas gali jums paskirti vonią.

Jei nėra kontraindikacijų, vadovaukitės tokia schema:

Mokymai: suberkite druską į specialų maišelį. Supilkite šiltą vandenį, kad pro maišelį tekėtų vandens srovė. Druskos koncentracija priklausomai nuo esamos ligos (aprašyta aukščiau).
Maudosi vonioje: ne ilgiau kaip 20 minučių. Širdies sritis neturėtų būti panardinta po vandeniu.
Užbaigimas: patrinkite po vonios kilpinis rankšluostis iš karto po antklode. Jei per anksti miegoti, tada bent trisdešimt minučių būname po antklode.

Kuriame ji kalbėjo apie kitus šio nuostabaus padarinius natūrali priemonėįskaitant odos būklės gerinimą.

Šis teigiamas poveikis ir teigiamos emocijos iš druskos vonių gali būti sustiprintos, jei druską ruošiate savo rankomis.

Sodos-druskos vonia

Tokią vonią galima pasidaryti net ir neturint jūros druskos. Reikia paimti 200-300 g labiausiai paplitusios valgomosios druskos, sumaišyti su 130-150 g sodos ir skiesti, kol visiškai ištirps surinktoje vonioje. Paimkite per 10 minučių.

Druska gali būti naudojama stambiai, ji turi gerą valomąjį poveikį. Kepimo soda taip pat padeda pašalinti negyvas ląsteles, taip pat padeda esant spuogams ir sausai odai, ją drėkina ir minkština.

Jūros druska su aliejais

Aktyviai naudoju ir pagrindinius kosmetinius, ir eterinius aliejus. Jų dedu gamindama muilą rankų darbo, taip pat įvairiuose naminiuose šveitikliuose ir plaukų balzamuose. Vonios druskas taip pat galima praturtinti aliejais.

250 g jūros druskos reikia 2 šaukštų bazinio aliejaus ir 5 lašų eterinio aliejaus. Galite naudoti maistinius dažus.

Taigi, reikia paimti dubenį (patogiau gilų), įberti druskos ir įpilti bet kokių kosmetinių aliejų, išmaišyti. Dažniausiai naudoju migdolų aliejų. Jis nebrangus, bet tuo pačiu man patinka jo poveikis odai ir plaukams. Taip pat dažnai perku simondsijų, vynuogių kauliukų, persikų, sezamų aliejų.

Grįžtame prie druskos ruošimo. Dabar reikia įpilti eterinio aliejaus. Jei norite apsisaugoti nuo celiulito, geriau naudokite citrinos, apelsino, mandarino, greipfruto esterius. Norite šiek tiek nuraminti nervus? Tada geriau sustoti prie levandų aliejaus.

Aš naudoju raudonmedžio eterinį aliejų dažniau nei kiti. Pirma, jo kvapas mane mažiausiai vargina nuolat naudojant, antra – drėkina odą, didina jos elastingumą, mažina nuovargį.

Jei nuspręsite tai daryti su dažais, tuomet pats laikas juos įpilti ir gautą masę gerai išmaišyti. Dabar reikia supilti į tinkamą stiklainį ir savaitę palikti nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje. Kartą per dvi dienas suplakite druską. Štai viskas, galite juo naudotis!

Dar keli variantai

Ką dar galima dėti į jūros druskos vonias? Pavyzdžiui, Epsom druska . Jo naudojimas suteikia lyginamąjį ir šveičiamąjį poveikį. Jo poveikis kojoms ypač geras – minkština šiurkščią odą, malšina skausmą ir nuovargį.

Citrinų rūgštis . Su jo pridėjimu druskos vonia išsprendžia tokią problemą kaip netolygi odos spalva. Skatina naujų ląstelių atsinaujinimą, kovoja su raukšlėmis ir odos defektais.

Jūros druskos vonia su pridėta pieno miltelių daro odą lygesnę ir švelnesnę, maitina ją kalciu ir vitaminais, mažina bendrą nuovargį, stresą.

Prieinamumas krakmolo druskos kompozicijoje labiausiai pageidautina pleiskanojančiai odai. Jis turi išlyginamąjį poveikį. Aš taip pat naudojau krakmolą, kad gaminčiau šnypščias vonios bombas.

Kokius variantus bandėte?

Norėdami gauti geriausius straipsnius, užsiprenumeruokite Alimero puslapius

Apie šią procedūrą rašiau ir ankstesniuose straipsniuose. Šiandien noriu papasakoti, kaip namuose pasigaminti vonios druskos su eteriniais aliejais. Gaminant vonios druską patiems yra daug privalumų: pirma, jūs žinote tikslią jos sudėtį kosmetikos gaminys. Antra, vonios druska su eteriniais aliejais namų ruoša kainuos daug pigiau.

Kaip pasigaminti vonios druską su eteriniais aliejais?

Skoninei druskai paruošti reikės jūros druskos, švaraus indelio (geriausia nepermatomo stiklo), eterinių aliejų. Vidutiniškai 1 kg druskos suvartojama 1 arbatinis šaukštelis eterinių aliejų. Indelyje sumaišykite eterinius aliejus ir druską, uždenkite ir gerai suplakite. Šią druską galima laikyti 3–6 mėnesius.

Baziniai aliejai taip pat naudojami vonios druskoms praturtinti ir kt.

Gaminant vonios druskas, be eterinių aliejų, galite pridėti sausų augalų žiedų (ramunėlių, medetkų, rožių), pieno miltelių ir kosmetinio molio.

Vonios druskos gali turėti įvairių gydomųjų ir kosmetinių savybių. Tai priklauso nuo to, kokie eteriniai aliejai naudojami jų gamybai.

Raminantys eteriniai aliejai: , ramunėlės, vanilė, smilkalai, mira. Jei norite atsikratyti , naudokite šiuos eterinius aliejus vonios druskoms gaminti.

Tonizuojantys eteriniai aliejai: bergamotė, apelsinas, šalavijas. Naudokite šiuos eterinius aliejus kovojant su depresija, sugedusia.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo: , rozmarinas, kedras, kadagys. Šių eterinių aliejų naudojimas aromatinei druskai paruošti padeda profilaktikai ir gydymui.

Eteriniai aliejai nuo celiulito: , rozmarinas, pelargonija, mandarinas,. Šie eteriniai aliejai padeda ne tik kovoti su, bet ir yra veiksmingi,.

Eteriniai aliejai odai stangrinti: rožė, raudonmedis, levanda, vanilė, verbena,. Vonios su šiais eteriniais aliejais puikiai tonizuoja ir stangrina odą. Prisidėti prie audinių atsinaujinimo ir regeneracijos.

Skausmą malšinantys eteriniai aliejai: , verbena, imbieras, levanda. Šie eteriniai aliejai skirti raumenų ir reumatoidiniams skausmams gydyti. Skatinkite raumenų atsipalaidavimą ir sumažinkite patinimą.

Stimuliuojantys eteriniai aliejai: , . Šie eteriniai aliejai yra afrodiziakai ir gali sužadinti lytinį potraukį.

Štai keletas vonios druskų su eteriniais aliejais receptų

Levandų vonios druska

1 kg vonios druskos

1 arbatinis šaukštelis levandų eterinio aliejaus

sauja levandų žiedų

žiupsnelis violetinių maistinių dažų

Vanilinė vonios druska

1 kg vonios druskos

1 arbatinis šaukštelis vanilės eterinio aliejaus

5 šaukštai pieno miltelių.

Citrinų vonios druska

1 kg jūros druskos

10 lašų citrinų eterinio aliejaus

10 lašų apelsinų eterinio aliejaus

10 lašų mandarinų eterinio aliejaus

1 valgomasis šaukštas džiovintos apelsino arba citrinos žievelės

Vandenyje ištirpusi druska labai palankiai veikia mūsų organizmą. Išsimaudžius druskos vonioje pagerės kraujotaka, pagreitės organizmo medžiagų apykaitos procesai ir oda įgaus elastingumo ir stangrumo. Gydytojai taip pat pastebi, kad druskos vonios didina imunitetą, stimuliuoja hormonų sistemą.

Pasitaiko net atvejų, kai maudymasis druskos vonioje numalšino skausmą ir gydė peršalimą, o tai mūsų klimato sąlygomis (su padidėjusiu sergamumu) yra puiki alternatyva gydymui vaistais.

TURINYS:
- Maudymosi vonioje su druskomis pilnatvė ir ypatumai;
- „pasidaryk pats“ vonios druskos. Receptai;
- Naudingas vaizdo įrašas šia tema.

Nepaprastas ir psichologinis poveikis – be malonumo maudytis vonioje, jūsų kūnas visiškai atsipalaidavęs ir tavo nuotaika pakils į viršų.

Nepaisant to, kad druskos vonia turi tokį teigiamą poveikį, ši procedūra turi daugybę kontraindikacijų, daugiausia dėl padidėjusios vandens temperatūros.

Druskos pasirinkimas ir pirkimas

Kosmetikos parduotuvėse yra didžiulė vonios druskų įvairovė – rasite bet kokių skonių ir spalvų, bet druskos patariu eiti ne į parduotuvę, o į įprastą vaistinė ir ten nusipirkti paprasčiausios jūros druskos.

Nedaug žmonių žino, kad įprastą valgomąją druską sudaro tik natris ir chloras, o jūros druska – visa šešiasdešimt keturi mikroelementai.

Be to, pirkimas vaistinėje yra savotiškas perkamo produkto kokybės garantas – juk vaistinės yra griežčiau kontroliuojamos nei parduotuvės.

Treniruotės

Pirmiausia reikia nusiprausti po dušu, kurio vandens temperatūra ne aukštesnė kaip 37,5 laipsnių, karštas vanduo išsausins jūsų odą.
Pačioje vonioje vandens taip pat nepatariama daryti karšto – užteks 38 laipsnių, kad širdis nepervargtų, tačiau šaltesnio nei 35 laipsnių negalima. Saugus laikas maudytis druskos vonioje yra penkiolika minučių. Jei šis laikotarpis viršijamas, gali pasireikšti nemalonūs simptomai - galvos svaigimas ir silpnumas.

Nepageidautina valgyti prieš vonią, po jos ir būtinai jos metu.- Užteks 30 minučių budėjimo laiko.
Prieš maudydamiesi vonioje, iš anksto paruoškite specialų tirpalą – pusę stiklinės jūros druskos reikia ištirpinti stiklinėje vandens. Padėkite paruoštą tirpalą šalia savęs ir pereikite prie vandens procedūrų.

Maudosi vonioje

Šiame žingsnyje geriau neskubėti, visas savo problemas nustumti į antrą planą ir jas skirti Penkiolika minučių tiesiog atsipalaidavimo procedūra. Griežtai draudžiama su savimi į vonią neštis darbus!

Ištirpinkite dviem litrais šiltas vanduo stiklinė jūros druskos, o tada švelniai maišydami supilkite gautą tirpalą į vonią.

Galutinis etapas

Po druskos vonios būtinai nusiprausk po dušu, o tada patepkite odą iš anksto paruoštu tirpalu, kuris buvo aprašytas pastraipoje apie pasiruošimą voniai. Pabūkite penkiolika minučių vonioje, kuri vis dar šilta nuo surinkto vandens, o tada viską išskalaukite šiltas dušas ir švelniai nusausinkite odą minkštu rankšluosčiu.

Jei tokią procedūrą atliksite kas savaitę, odos atjauninimas ir stangrinimas įvyks per mėnesį.

Išsimaudžius vonioje, pasinaudoti ypatingas kremas arba pieno kūnui.

Išmaudžius vonioje būtinai pailsėkite ir atsipalaiduokite – tiesiog atsigulkite ar atsisėskite mėgstamoje jaukioje vietoje.

Na, tiek, teorijos užtenka – dabar pereikime prie vandens procedūrų!

„Pasidaryk pats“ vonios druskos receptai

Paruošti vonią su druska labai paprasta. Visi šie ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti keletą minučių prieš einant vonioje.

Lengvas vonios druskos receptas
Epsom (karti) druska (1 puodelis)
— kepimo soda(1 stiklinė)
- skystas glicerinas (2 šaukštai)
- maistinių dažų (4 lašai)
- eteriniai aliejai (2-3 lašai)

levandų vonios druskos receptas
- jūros druska 250 gr.
- Negyvosios jūros druska 50 gr.
- kukurūzų krakmolas 1 a.š.
- migdolų aliejus 0,5 a.š.
- levandų eterinis aliejus 5-7 lašai.

Greipfrutų anticeliulitinės vonios druskos receptas
- jūros druska 200 gr.
- Negyvosios jūros druska 100 gr.
- kepimo soda 2 v.š.
- greipfrutų eterinis aliejus 10 kaps.

Pieno vonios druskos receptas
- jūros druska 250 gr.
- Negyvosios jūros druska 50 gr.
- pieno milteliai 2-3 v.š.
- bet koks eterinis aliejus 7-10 kap.

Sėkmės sveikstant ir gero laiko.

Nepraleiskite populiariausių rubrikos straipsnių :