Mur d'escalade. Murs d'escalade pour l'escalade

Les enfants sont passionnés par les jeux informatiques et n'ont pas envie de faire du sport. Il est donc important que les parents montrent bon exemple et dirigé l'énergie de l'enfant dans la bonne direction dès son plus jeune âge. L'escalade aidera à tempérer le caractère et à renforcer le corset musculaire de votre enfant, et vous apprendra également à gagner non seulement dans le sport, mais aussi dans la vie.

Mur d'escalade bricolage

Plan d'action:

• La commande est en attente
• Décidez du mur
• Installation de lattes de bois et de panneaux de contreplaqué
• Nettoyage des surfaces
• Conception d'itinéraires de complexité variable

Mur d'escalade à domicile, sera un excellent simulateur pour les enfants de 4 ans et plus. Vous devez d'abord comprendre le but du mur d'escalade, il est clair que nous le construisons pour un enfant, ce qui signifie que les dimensions doivent être petites et que les crochets doivent être confortables.

Une semaine avant le début du chantier, commandez les prises pour le mur d'escalade dans la boutique en ligne, mieux vaut les faire arriver plus tôt que d'attendre plus tard. Si à la crèche mur porteur, Alors choisi lattes de boisà partir de 40x40 mm. Ensuite, nous préparons des panneaux de contreplaqué d'une épaisseur de 13 à 16 mm (tailles individuelles). Assurez-vous de surveiller la rigidité de la structure afin qu'elle ne s'effondre pas lorsque le bébé grimpe. Les coins en fer peuvent être utilisés pour renforcer la base.

Après avoir choisi un mur, fixez-y des tasseaux en bois avec des chevilles 8x65 mm et des vis autotaraudeuses 6x90 mm, quatre pour chaque tasseau, plus si vous habitez Une maison en brique et une vis autotaraudeuse est passée entre les briques, et maintenant elle ne tient pas bien.

De plus, nous fixons des boucliers en contreplaqué de 13 à 16 mm d'épaisseur aux rails. Mais d'abord, nous fabriquons la base où nous allons insérer les crochets. Avant de monter les boucliers, nous y faisons des trous d'un diamètre de 11,5 mm, puis nous enfonçons un écrou d'entraînement avec un diamètre de filetage de 10 mm dans ces trous. Un tel écrou s'appelle un "bouledogue" et nous y attacherons les crochets à la fin.

Lorsque les écrous sont installés, nous commençons l'installation des boucliers, ici nous prenons juste des vis autotaraudeuses de 5x50 mm et les fixons aux rails. Ensuite, nous supprimons toutes les irrégularités, en utilisant papier de verre pour qu'il n'y ait plus de traces. La construction du mur d'escalade de nos propres mains n'a pris qu'une journée, mais la dernière étape est restée - il s'agit de créer plusieurs variantes de pistes pour l'enfant à partir des cales.

Fixations et choix des prises

Un mur d'escalade pour enfants doit être équipé de crochets en forme de poche, faciles à saisir. Nous les plaçons à une distance de 40 cm les uns des autres. Lors de la fixation des prises, nous réalisons plusieurs itinéraires afin que l'enfant puisse lui-même choisir lequel escalader. N'accrochez pas les crochets fermement, il est préférable de percer des trous dans chaque feuille de contreplaqué pour obtenir 4 à 5 rangées de trous, puis de former une piste, légère au début, plus tard compliquée pour le développement de l'enfant.

Ne vissez pas les prises directement au mur - cela endommagerait le mur et vous ne pourrez plus changer la difficulté du parcours.

Pour plus de sécurité, posez un tapis au fond pour que le bébé ne se fasse pas mal en tombant.

Une fois le travail terminé, vous obtiendrez un excellent simulateur qui apportera beaucoup de joie à votre enfant. Un mur d'escalade à faire soi-même est fabriqué en une seule journée, il a un petit prix, mais il apportera beaucoup de choses positives, et il aidera également à développer complètement le corps du bébé dès son plus jeune âge.

Après avoir été allongé sur le canapé toute l'année, il est peu probable que vous puissiez maîtriser même la route rocheuse la plus simple. La passion pour l'escalade signifie une formation constante, et pas seulement GPP !

Général exercice physique - c'est bien, mais pas assez !

La course à pied, la natation, le fitness, l'équipement d'exercice et autres feront leur travail pour renforcer votre corps, mais sans entraînement spécial, vous ne serez pas au top, ivre de bonheur.

Pour travailler la technique du déplacement le long du rocher, il faut s'entraîner régulièrement et c'est sur un parcours rocheux ou son simulateur.

Vous pouvez être envié si vous vivez dans une région où il y a relief rocheux naturel. Dans ce cas, vous avez à votre disposition un lieu de formation, qui se situe dans environnement naturel avec toutes les possibilités qui en découlent.

Et les possibilités sont multiples :

• formation et pratique de l'escalade en milieu naturel environnement naturel;
• pas de limite de choix le temps de s'entrainer(même tard le soir ! );
• la météo aider à s'entraîner difficultés imprévues pour passer l'itinéraire (après la pluie, sous le soleil brûlant, etc.);
• s'entraîner pour air fraisétreignant le rocher renforcer l'immunité;
• votre compétence peut attirer l'attention une personne du sexe opposé qui passe (et si c'était le destin ?).

En utilisant nos conseils pour choisir et, vous pouvez faire des activités de plein air quotidiennes qui feront de vous un homme-araignée.

Et si vous n'avez pas de chance ? Et vivez-vous dans une steppe, une forêt ou une zone similaire, où il n'y a pas du tout de rochers ? Faut-il alors vraiment renoncer au rêve époustouflant de faire une escalade vertigineuse ? Pas du tout! Le rêve aidera à réaliser mur pour, ou plutôt un mur d'escalade.

On pense que les murs d'escalade nous sont venus d'Amérique, où ils se sont répandus. il y a seulement 35 ans.

mur d'escalade- ce mur artificiel pour l'escalade, qui imite une surface rocheuse. Il peut être placé aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Pose du mur d'escalade dans la chambre a plusieurs avantages :

• tu peux faire par tous les temps(« Qu'est-ce que la neige pour nous, qu'est-ce que la grêle pour nous, qu'est-ce que la pluie battante pour nous... ») ;
• tu peux faire en toute saison(qu'il fasse au moins -30°C à l'extérieur de la fenêtre !) ;
• les itinéraires sont attribués pour les classes par degré de difficulté(pour un débutant - le sien, pour un pro - le sien);
• présence au fond automne adoucissant surfaces;
• artificiel le mur reste propre et est essuyé à plusieurs reprises par les grimpeurs pratiquants (la surface naturelle de la roche est assez sale : une seule séance d'entraînement suffit pour tacher les vêtements, voire les déchirer).

Le mur d'escalade est carcasse en métal doublé de contreplaqué. Des crochets y sont attachés. C'est là que les fabricants deviennent intelligents !

Souvent, non seulement visuellement, mais aussi au toucher, un tel mur artificiel ressemble à une surface rocheuse naturelle. Cependant, il existe également des murs d'escalade sans tracas.

D'où la formation du prix : il fluctue de 100 à 350 roubles pour une seule visite.

Les leçons avec un entraîneur coûteront plus cher ( à partir de 750 roubles).

De nombreux complexes existent. L'école est son propre monde, où les mêmes amateurs de sports extrêmes vivent verticalement. Là, non seulement vous vous entraînerez, mais vous recevrez également un regain d'énergie inestimable en communiquant avec des grimpeurs partageant les mêmes idées.

Et combien de choses intéressantes et utiles vous pouvez apprendre des instructeurs professionnels ! Les écoles organisent des compétitions et des sorties dans des passages rocheux en conditions naturelles.

magnifique alternative à la visite divers centres d'escalade est de le créer à la maison.

Vous obtenez beaucoup de privilèges:

• usage exclusif;
• toujours à portée de main (pied !) ;
• option Exercices matinaux pour la gaieté pour toute la journée et le soir, soulagement du stress diurne;
• Vous pouvez ajuster vous-même le parcours et le niveau de difficulté.

Si les mains ne sont pas pour l'ennui, alors vous pouvez le faire vous-même construire un mur d'escalade.

Vous aurez besoin de contreplaqué, de crochets formes différentes complexité (en fonction des capacités de votre porte-monnaie !), ancrages de fixation, écrous et boulons de différentes longueurs.

Selon le degré de vos compétences, vous pouvez assembler un simulateur unique pour développer les muscles des bras et des jambes en quelques jours maximum.

Attention aux crochets Fabricant russe de Samara SmileHolds à partir de 4,5 $.

Pour une machine d'escalade à domicile, il suffit de fixer 20 prises, et ce sera un mouvement pas tellement vers le haut (après tout, le plafond ne peut pas être enlevé, mais dans appartements ordinaires hauteur 2,5 - 2,65 m), combien horizontalement.

Mais pour acquérir les compétences nécessaires pour se déplacer le long de la route rocheuse, cela suffit amplement. Et vous admirerez la hauteur lors d'une véritable ascension le long d'un itinéraire rocheux.

S'il n'y a pas envie de fabriquer, alors vous pouvez acheter un mur d'escalade. Leur coût est différent :

• Fabricant russe LLC "Sorel" - à partir de 1600 $;
• Fabricant ukrainien KROK - à partir de 150 $;
• Usine d'équipements sportifs de Kharkov - à partir de 70 $.

Dans ce cas, le prix dépend de la configuration.

S'il y a des enfants dans votre famille, une alternative au mur suédois pour enfants sera mur d'escalade pour enfants.

En plus de renforcer les muscles des bras et des jambes, les enfants développent dextérité et ingéniosité grâce à des exercices réguliers sur le mur d'escalade.

Le mur d'escalade intérieur pour enfants a une surface compacte, peut être placé sur le mur dans la chambre des enfants. En règle générale, ces simulateurs sont équipés de tapis supplémentaires pour la sécurité des enfants.

La société russe Sorel produit sur commande des murs d'escalade lumineux pour enfants. La couleur et le motif peuvent être choisis individuellement, prix à partir de 300 $.

L'installation de murs d'escalade pour enfants est actuellement très pertinente, car les enfants modernes souffrent d'un mode de vie sédentaire.

Mur d'escalade pour enfants installer dans la cour. Croyez-moi, ce sera le meilleur endroit favori collection d'enfants.

La société russe "ASM-Sport" construit des murs d'escalade de toute configuration et modification sur territoires adjacents et pas seulement.

Et vous pouvez le faire encore plus facilement et acheter mur d'escalade gonflable. Ce simulateur lumineux profitera non seulement à votre enfant, mais décorera également la cour. En règle générale, ces murs d'escalade sont équipés de cordes de sécurité et d'une plate-forme avec une clôture.

Vidéo

Ce que font les grimpeurs chevronnés en haute altitude sur le mur d'escalade :

Mur d'escalade - une plate-forme conçue pour l'escalade. Inventé en France ingénieur et grimpeur François Savini.

Cette sorte divertissement sportif pas moins populaire en Russie et dans le monde.

Ceci est un simulateur pour les grimpeurs professionnels et divertissement pour les personnes qui ne se sont jamais essayées dans cette direction.

Mur d'escalade : qu'est-ce que c'est ?

Contrairement à l'escalade dans les vraies montagnes, le mur d'escalade n'importe qui peut entrer, que ce soit un enfant ou un adulte, car il existe un grand nombre de murs d'escalade équipés de sous différents les groupes d'âge , selon que la personne est formée ou non.

Important! L'escalade est un sport associé à un certain risque, il nécessite donc un degré élevé de responsabilité et d'attention.

Caractéristiques du mur

Le mur est une plate-forme hauteur 5-37m. (le plus courant est 15 mètres), sur lequel on trouve des prises qui imitent le relief de la roche.

murs d'escalade diffèrent par la taille, la complexité, l'angle d'inclinaison du mur, le but et d'autres critères. Les murs d'escalade sont situés dans des salles spécialement équipées.

Les principaux éléments structurels du mur d'escalade sont Boucliers, qui sont fixes sur les murs dans le plan vertical et horizontal, ainsi que sous différents angles.

Comme attaches, lors de la création d'un simulateur sportif pour l'escalade, spécial pistes attaché aux boucliers à l'aide de boulons. Le crochet est faux diamant diverses formes et taille. Ces types de supports sportifs sont situés à différentes distances les uns des autres, et donc, créer un itinéraire spécifique sur le relief artificiel de la roche. Accroché et tirant sur les "pierres", l'athlète se déplace sur le site.

Dans de tels établissements, mesures de sécurité pour les visiteurs. S'étant essayé au moins une fois en tant que véritable grimpeur, une personne reçoit la dose d'adrénaline qui lui est nécessaire, et cela bonne façon maintenir la forme physique, c'est pourquoi ils ont acquis une telle popularité parmi la population.

Types de murs d'escalade

Il y a un grand nombre de murs d'escalade à la fois dans la complexité et le but. Allouer les types de murs suivants pour l'escalade :

1. Des sports.
2. Maison.
3. Murs d'escalade pour les établissements d'enseignement.
4. Simulateur de mur.
5. Planche d'escalade (fingerboard).

Des sports

Il y a Plusieurs variantes murs d'escalade sportive :

1. Mur d'escalade en difficulté.
2. Bloc.
3. Grimpeur de vitesse.
4. Mur d'escalade mobile.
5. Solo en eau profonde.

Chacun d'eux est un mur d'escalade traditionnel, qui présente certaines caractéristiques, selon le type. Par exemple, l'escalade en difficulté diffère en hauteur ( au moins 12-15 mètres), ce sont le plus souvent des murs d'escalade fixes, moins souvent mobiles.

Photo 1. Salle du mur d'escalade de Moscou Red Point pour la difficulté d'escalade. La hauteur de la structure est de 12,5 mètres.

bloc au contraire, il se distingue par la méchanceté, mais contrairement au mur d'escalade par la difficulté, ce n'est pas un simple mouvement vers le haut, mais surmonter divers angles d'inclinaison en grimpant.

Sur l'autoroute le mur d'escalade accueille l'essentiel de la compétition, car ils ont tous le même design : négatif injection inclination exactement 5 degrés, prises d'escalade d'une certaine forme.

Mobile les murs d'escalade se distinguent par leurs petites dimensions ( jusqu'à 6 mètres de hauteur) et légèreté, ce qui permet de les utiliser pour des événements extérieurs.

Plus intéressant Solo en eau profonde, qui est un mur d'escalade situé au-dessus de la piscine faisant office d'assurance.

Photo 2. Structures d'escalade situées au-dessus de la piscine à un certain angle - c'est l'essence de Deep Water Solo.

Matériel d'escalade à coup sûr avoir ce qui suit types d'assurance: haut et bas. Le relais supérieur se fixe au-dessus du niveau du grimpeur et s'utilise sur le mur d'escalade, la taille qui plus de 3-4 mètres. Le plus bas est en dessous du niveau du grimpeur et est utilisé sur toute la hauteur du mur d'escalade.

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Où est installé

1. Centres pour l'escalade.
2. Clubs de remise en forme.
3. Coupe croisée.
4. Unités militaires.
5. Établissements d'enseignement et etc.

Cours réguliers ou ponctuels rester en forme, et pour séances d'entraînement grimpeurs professionnels, ou tout simplement divertissement pour les débutants.

Fait maison

Ce mur classique pour l'escalade, mais de taille différente de la norme, ce qui vous permet de le placer facilement dans un appartement ou une maison.

Le plus souvent, ce sont des enfants murs d'escalade à domicile, qui sont conçus spécifiquement pour la taille et la complexité pour enfance.

Vous pouvez même les installer dans petit appartement, l'essentiel est de choisir un endroit où sera placé tout ce qui est nécessaire à l'occupation sûre de l'enfant par ce type d'activité. Amende adapté à l'entraînement de tous les groupes musculaires chez un enfant, développe la motricité fine des mains, et aussi, en les forçant à réfléchir sur la «route» de leur mouvement, a un bon effet sur le développement de l'intelligence.

Pour les établissements d'enseignement

Il s'agit d'un mur d'escalade sportif ordinaire, conçu pour une certaine public cible . S'il est installé dans établissement d'enseignement, où les enfants ne connaissent pas cette direction, alors c'est un mur pour débutants, sans angles d'inclinaison négatifs, sans trop de renflements et relativement bas. Si les étudiants ont déjà de l'expérience dans ce sport, des itinéraires avec un terrain plus difficile sont établis.

Plus souvent il Salles de sport les établissements d'enseignement concernés ou chambres privées spécialement équipé pour l'escalade. Conçu pour l'entraînement physique des élèves et étudiants, l'entraînement de tous les groupes musculaires, le développement de l'endurance et la musculation.

Appareil d'entraînement

Ce murs avec certain endroit pistes. Permet d'entraîner la force des groupes musculaires, ainsi que d'effectuer des étirements, des exercices d'endurance, etc.

La plupart du temps, ce sont des pièces séparées. Centre Fitness, mais cela peut aussi être gym, zone aquatique, zone cardio, voire tout espace libre (volées d'escaliers).

Simulateurs complexes pour l'entraînement fonctionnel et le cross fit. Ce sont les seuls formateurs. coordonner l'interaction simultanée de la plupart des groupes musculaires et des processus psychologiques en un seul mouvement délibéré. Ainsi que des exercices de types de charges opposés.

Quel est le nom du conseil d'entraînement pour les grimpeurs

Touche est une petite planche avec trous pour les doigts. Grâce à format compact il est installé à n'importe quel niveau pratique pour l'utilisation. Pour touche pas besoin d'assurance.

Résultat cours : renforcement musculaire des muscles de la main, pour améliorer la préhension. Le plus souvent, ils sont utilisés pour l'échauffement préliminaire avant de visiter le mur d'escalade.

• Le plus grand mur d'escalade le plus haut du monde 165 mètres est situé en Suisse. Représente endiguer, dont le mur est spécialement équipé pour cette leçon ;
• Escalade sportive incluse dans le programme Jeux Olympiques 2020 qui passera à Tokyo ;
• En Russie il y a plus de 270 murs d'escalade;
• free-solo- une sorte d'escalade, lorsqu'une personne passe par un itinéraire seul sans pré-formation et familiarité avec la piste.

Lorsque nous vivions dans la province thaïlandaise de Krabi, des rochers d'une beauté époustouflante nous entouraient partout. Jusqu'à présent, c'est l'un des plus beaux endroits que j'ai vu dans ma vie. Naturellement, les grimpeurs escaladaient souvent ces rochers et vous pouviez également acheter de nombreux cours d'escalade. Je me souviens que Mishutka, deux ans, les regardait si attentivement, et j'ai même écrit sur mon blog que c'était génial quand un enfant voit ça depuis son enfance. Bon exemple n'a encore dérangé personne dans ma vie :) Lorsque nous sommes rentrés à la maison, je voulais vraiment rendre la chambre de l'enfant lumineuse, intéressante et évolutive autant que possible, alors les souvenirs et les projets se sont concrétisés dans l'idée de créer un mur d'escalade pour enfants à la maison. Mishutka l'utilise probablement avec force et force depuis un an maintenant, mais je viens d'être inspiré pour écrire des instructions sur le blog sur la façon de créer un mur d'escalade à domicile de mes propres mains.

À PARTIR DE CET ARTICLE, VOUS APPRENDREZ…

1. Pourquoi un enfant a-t-il besoin d'un mur d'escalade
2. Instructions détaillées comment faire un mur d'escalade de vos propres mains
3. Le coût des matériaux pour un mur d'escalade à domicile
4. Où acheter des murs d'escalade et autres accessoires
5. Vidéo sur la construction de vos propres mains d'un mur d'escalade pour enfants fait maison

Pourquoi un enfant a-t-il besoin d'un mur d'escalade

Tout d'abord, un mur d'escalade est nécessaire pour Développement physique enfant. Auparavant, dans les petites pièces des appartements, les murs suédois étaient utilisés à de telles fins - ils ne prenaient pas beaucoup de place le long du mur et permettaient aux enfants de mettre de l'énergie quelque part. L'utilisation d'un mur d'escalade à de telles fins est beaucoup plus efficace. Lors de l'escalade, littéralement tous les muscles du corps travaillent - les jambes et les bras sont impliqués, jusqu'aux mains et aux doigts, le dos s'entraîne également bien, ce qui améliore la posture. La souplesse, la force, la plasticité et la coordination se développent. À mon avis, il y a déjà tellement d'avantages pour faire un mur d'escalade pour un enfant. Mais en plus de tout cela, avec un tel entraînement, la concentration de l'attention, la réflexion tactique et stratégique, l'endurance, la mémoire spatiale et visuelle sont également parfaitement développées.

Pour être honnête, au moment où j'ai décidé de faire moi-même un mur d'escalade à la maison, je n'ai pas vraiment pensé à tous ces plus. Je viens de comprendre que cela profiterait vraiment à l'enfant, que l'enfant aimerait ça, et c'est aussi tellement cool d'avoir son propre mur d'escalade à la maison. Eh bien, vraiment ?! ;) Alors, j'ai pris les outils et je me suis mis au travail.

Instructions détaillées sur la façon de créer un mur d'escalade de vos propres mains

Oui, oui, je l'ai fait moi-même - une fille avec des bras poussant du mauvais endroit) Mais même moi j'ai réussi, alors croyez-moi, tout le monde pourra faire un mur d'escalade à la maison pour un enfant :) Alors commençons ;) Je vais tout vous raconter le plus en détail possible et avec une photo, car J'ai filmé tout le processus du début à la fin.

Au premier stade, bien sûr, nous acquérons une base - contreplaqué d'une épaisseur minimale de 10 mm, car. les écrous à mortaiser qui y seront enfoncés sont conçus spécifiquement pour cette épaisseur. J'ai pris du contreplaqué de 15 mm d'épaisseur et de hauteur, en fait, jusqu'au plafond. Décidez où vous aurez le devant et où le dos. Au dos, il faudra encore visser barres en bois. C'est pour eux que le mur d'escalade sera fixé au mur. Sur la face avant, vous devez percer trous d'un diamètre de 11,5-12 mm, de plus, à intervalles réguliers en hauteur et en largeur. Voici à quoi cela ressemble: le futur mur d'escalade sur la photo est face vers le haut, une barre dépasse en dessous, les points où nous commençons à forer sont mesurés et marqués avec un ruban à mesurer.

Veuillez noter que nous perçons par l'avant, car les éclats et autres sciures de bois sortent par l'envers. Nous n'avons pas du tout besoin qu'ils dépassent du mur d'escalade, alors nous les "cachons" du "mauvais côté", mais, néanmoins, cela vaut toujours la peine de les traverser avec un papier de verre afin d'éliminer les très gros éclats. Aussi, n'oubliez pas de mettre un autre morceau de bois sous le contreplaqué pour ne pas abîmer le sol, car. la perceuse tombe brusquement lorsque le trou est presque prêt.

Je ne voulais vraiment pas jouer avec une perceuse, mais je suis assez doué pour utiliser un tournevis. Il s'avère que vous pouvez acheter un foret pour un tournevis à peu de frais et travailler calmement avec. C'est carrément merveilleux ! Il vous suffit de préciser lors de l'achat dans un magasin que le diamètre de la perceuse doit être de 11,5 à 12 mm (car nous conduirons dans un "bouledogue" d'un diamètre M10, le trou doit être plus large de 1 à 2 mm) et vous percer un arbre. Dans ce cas, la forme du foret n'est pas la spirale habituelle, mais une telle pointe.

Après avoir percé les trous, retirez la perceuse, redonnant au tournevis son aspect normal. Après cela, vissez les barres sur des vis ordinaires du «mauvais côté» le long des bords de tout le mur d'escalade. Et aussi un sur toute la largeur au milieu. Voici à quoi cela ressemblera si vous retournez le futur mur d'escalade.

Sur la photo, faites attention à la régularité des trous en rangées. Je les ai percés tous les 25 cm verticalement et horizontalement. Certains, probablement, se demandent : pourquoi y en a-t-il autant, en fait ? Et puis, pour que plus tard il soit possible de changer la position des crochets, en les vissant ici et là, compliquant ou facilitant ainsi la « piste ». Maintenant, nous devons enfoncer les soi-disant «bouledogues» dans ces trous, ou pour être précis, des écrous à mortaise. Voici à quoi ils ressemblent.

Parfois, ils sont appelés "crabes", parce que. si vous regardez attentivement la photo, vous verrez qu'ils ont des "jambes" en métal avec lesquelles ces noix "creusent" dans l'arbre, se fixant solidement. Vous devez les conduire par l'arrière. Ne confondez pas! Et c'est ce qui devrait être le résultat.

Eeeee... Pour être honnête, c'est tout :) Bien sûr, il reste à visser le mur d'escalade au mur, mais tout est assez clair ici. Certes, ici, je ne pouvais pas me passer d'aide, car en même temps, je ne pouvais pas me permettre de tenir une planche lourde et de percer un mur)

Je n'ai pas osé fixer une structure aussi lourde qu'un mur d'escalade avec des vis ordinaires, mais j'ai acheté des boulons avec des rondelles et de gros goujons. C'est ainsi que le support se révèle, seulement à la "tête" du boulon, je mets un autre anneau rond - une rondelle - pour une plus grande fiabilité)

Le mur d'escalade est vissé le long des rails - c'est-à-dire en rangées en haut, sur les côtés et au centre. Au final, j'ai également décidé de le peindre dans une couleur vert clair brillante et juteuse. Pour être honnête, je voulais dessiner toute la jungle ici, mais je n'ai pas compris =) Bien que j'aime ça comme ça ! Michée est Spider-Man)))

C'est dommage qu'ils aient enlevé mon mot de passe d'Instagram, où j'ai posté une vidéo de la façon dont Mishutka rampe joyeusement sur le mur d'escalade :) Maintenant, je ne peux pas le montrer clairement, donc seulement des photos. Mais croyez-moi, l'enfant est ravi. Et quel choc ses amis qui viennent lui rendre visite, pas un seul enfant ne nous a quitté sans transpirer sur le mur d'escalade :))

Le coût des matériaux pour un mur d'escalade à domicile

Maintenant regardons de plus près et calculons combien tout ce plaisir m'a coûté.

Contreplaqué - 1114 roubles. J'ai pris la taille 2440x1220, 15mm de large. Le grade est le plus bas, lisse, mais avec des nœuds. Je déconseille fortement de visser les crochets directement au mur. D'abord, ce n'est pas fiable. Deuxièmement, le mur se détériorera. Troisièmement, vous ne pourrez pas modifier le "parcours" en modifiant l'emplacement des cales.

Barres (lattes) - 350 roubles. J'ai pris 3 pièces sur la longueur adaptées au contreplaqué. J'ai scié une barre en deux parties (ce sont la partie supérieure et la partie centrale) et j'en ai placé deux longues le long des bords.

Crochets pour enfants - 3600 roubles. Un jeu de crochets de 6 pièces coûte 1200 roubles. J'ai décidé de prendre 3 séries à la fois, c'est-à-dire 18 pièces, donc il s'est avéré 3600 roubles. Je peux dire qu'il est tout à fait possible de se débrouiller avec deux sets, mais j'ai joué la sécurité et j'en ai pris plus. Je tiens à noter que les "prises pour enfants" ne signifient pas sous la forme d'animaux ou de lettres, comme le veulent souvent les parents, ce sont de grandes prises faciles à saisir. Ils ont l'air si simples, mais ils sont idéaux pour les mains des enfants.

Bouledogues (écrous à mortaise) - 420 roubles. J'ai pris 5 ensembles, chacun contenant 12 pièces, c'est-à-dire dans total 60 pièces Je ne savais pas exactement combien de trous j'aurais, mais en moyenne, pour un mur d'escalade à domicile, ils prennent généralement 50 à 80 écrous à mortaise M10.

Boulons pour crochets de fixation - 360 roubles. Prix ​​pour 20 pièces. Comme j'avais 18 crochets, j'ai pris un peu plus de boulons - 20 pièces. Un crochet est «mis» sur ces boulons et vissé avec une clé hexagonale ordinaire dans les trous spéciaux du mur d'escalade, où l'écrou est déjà installé. En général, je n'ai pas vraiment choisi moi-même les boulons et les écrous, c'est juste qu'en magasin, j'ai été conseillé par les bouledogues M10 et les boulons qui leur correspondent.

COÛT TOTAL D'UNE SALLE D'ESCALADE À LA MAISON : 5 844 roubles.

De plus, j'ai acheté ce qui suit :

Peinture - 440 roubles. Par tradition, j'ai pris Tikkurila, mais dans le magasin, je l'ai teinté dans la couleur que j'aimais dans le catalogue.

Tapis de sport ~35 USD. Voici ce IKEA Plufsig. Maintenant, cela coûte plus cher sur le site, mais l'annonce venait de paraître et elle n'était pas encore vendue en Russie. J'ai pris l'avion pour rentrer chez moi via Hong Kong et je suis allé spécifiquement chez Ikea pour acheter ce tapis qui est idéal pour nous (même les couleurs sont ce dont nous avons besoin !). Cela coûtait environ 35 dollars, ce qui, à l'ancien taux, était un peu plus de mille roubles.

Mais comme ce ne sont pas du tout des attributs obligatoires d'un mur d'escalade, vous pouvez vous passer en toute sécurité de cet article coûteux ;) Néanmoins, je recommande de peindre le mur d'escalade (et il a l'air plus esthétique et moins d'échardes) et de poser une sorte de matelas ou tapis de sport en dessous, pour amortir le choc en cas de chute d'un enfant d'un mur d'escalade. Il faut bien comprendre que le "jouet" est quand même assez dangereux.

Où ai-je acheté des accessoires pour mur d'escalade ?

J'ai pris les crochets, les écrous bulldog et les boulons appropriés pour eux en un seul endroit - dans le magasin SkyGear. Pour être honnête, je n'ai pas beaucoup aimé leur service - ils ont pris l'argent immédiatement et ont disparu pendant deux semaines, alors que les marchandises n'ont été envoyées qu'après trois semaines. Mes nerfs ont lâché, j'ai lu des critiques sur les forums qu'ils font souvent ça. Nous avons reçu une commande avec de l'argent - et seulement après cela, nous envoyons au fabricant une demande de fabrication de cales. Naturellement, il faut attendre assez longtemps.

Il y a une clause sur le site, disent-ils, commandez les couleurs disponibles, et vous n'aurez pas à attendre. Alors, je les ai appelés et j'ai commandé ce qui était prétendument en stock, mais en fait il n'y avait rien de tel et je devais encore attendre la production. Au final, ils m'ont quand même envoyé tout ce que j'ai commandé, et la marchandise, en principe, sans aucune plainte, mais les sédiments sont restés, donc je recommande ce magasin Je ne le ferais probablement pas, je partage juste mon expérience. Mais le choix vous appartient, avec un grincement, mais ils remplissent toujours leurs obligations.

En option, un autre qui semble être assez bon selon les critiques est le magasin Membranka, qui vend également de tout pour l'escalade et la construction d'un mur d'escalade à domicile de vos propres mains. Je ne me souviens pas pourquoi je ne l'ai pas choisi, apparemment Skygir avait de meilleures conditions.

J'ai pris du contreplaqué, des lattes, de la perceuse, de la peinture et des vis autotaraudeuses en local magasins de construction. Pour le contreplaqué, je suis monté à la base, parce que. et il est sorti moins cher et tel grandes tailles le bois est rarement livré aux magasins.

J'ai acheté des vis avec des chevilles, ainsi qu'un tapis de sport chez Ikea. C'est en fait tout. Et puis une vidéo sur la façon de faire un mur d'escalade pour enfants à la maison.

Vidéo comment construire un mur d'escalade pour enfants fait maison de vos propres mains

En fait, voici la vidéo même qui m'a "appris" à faire un mur d'escalade) C'est grâce à lui que j'ai réalisé que faire un mur d'escalade à la maison de mes propres mains est très simple et même je peux le gérer moi-même. L'ensemble du processus décrit par moi ci-dessus est très clairement et assez brièvement vu.

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Faites plaisir à vos enfants bien-aimés et n'ayez pas peur de prendre des outils - tout ira bien! ;)

"SE" présente les murs d'escalade les plus insolites et les plus extrêmes.

Mur d'escalade de 500 pieds (Suisse)

Diga di Luzzone est un barrage actif et en même temps l'un des plus grands murs artificiels pour l'escalade dans le monde. Construit en 1990, ce site en Suisse abrite l'une des deux voies d'escalade artificielles les plus longues (540 pieds) au monde. Les grimpeurs lors de l'ascension doivent surmonter la nature en constante évolution des murs. Les visiteurs qui veulent tester leur niveau de préparation devront payer 20 francs suisses pour chaque ascension.

Mur d'escalade gonflable

Le mur d'escalade gonflable de l'iceberg d'eau dispose d'un mur de 20 pieds. La principale différence de ce mur est que vous ne pouvez pas avoir peur des chutes et des blessures causées par celles-ci.

Mur d'escalade le plus haut du monde (Pays-Bas)

La tour d'escalade Excalibur, située dans le centre Bjoeks à Groningue, est connue comme la plus haute tour d'escalade du monde. Sa hauteur est de 37 mètres et le niveau du surplomb est de 11 mètres.

Mur du campus préparé pour l'escalade (Pays-Bas)

Les gens escaladent littéralement le mur d'un bâtiment situé sur le territoire de l'Université d'Enschede. Un mur d'escalade construit par le club d'alpinisme local est intégré à l'architecture globale du bâtiment. Il est conçu pour remplir non seulement une fonction décorative, mais aussi pour former la forme finale du bâtiment.

Mur d'escalade Silo (Pays-Bas)

Les responsables d'Amsterdam ne savaient pas trop quoi faire avec trois bunkers de nettoyage abandonnés Eaux usées. Ils ont donc décidé d'organiser un concours pour déterminer meilleur projet pour réutilisation ces ouvrages d'art. L'une des conceptions soumises au concours par les architectes consistait à convertir des bunkers en incroyables tours d'escalade. À l'intérieur des bunkers abandonnés, des bureaux, des restaurants et d'autres locaux commerciaux devraient être situés.

Projet "On the Wall" (Japon)

On the Wall est une collaboration entre les designers Tomoko Azumi, Rie Isono, Noriko Katayama et Hiroe Tanita. Ils ont créé simple mais belles formes pour les murs d'escalade, permettant aux concepteurs et à chacun de grimper et de regarder les choses environnantes d'un point de vue différent.

Mur d'escalade "Alice au pays des merveilles" (Japon)

Ce mur fantaisiste du club de fitness japonais ILLOIHA a été conçu par la société de design Nendo. Il est inspiré d'Alice au pays des merveilles de Lewis Carroll.

Mur d'escalade à Auckland (Nouvelle-Zélande)

Le mur d'escalade d'Auckland est le plus grand du continent. Le sien carte téléphonique est situé au centre de la salle un grand henge en pierre pour l'escalade, entouré de tous côtés par des murs avec des itinéraires préparés de difficulté variable.

Le plus grand mur d'escalade extérieur d'Europe centrale (République tchèque)

Ce mur d'escalade est actuellement la plus grande structure de ce type au monde. en plein air dans Europe centrale. La hauteur maximale de cet ouvrage en béton, dont le diamètre est de 80 m, est de 15 m.La hauteur moyenne du mur varie de 10 à 13 mètres. Sur le ce moment Il y a 84 voies d'escalade avec des niveaux de difficulté de 3 à 9-UIAA.

Mur d'escalade à Marymoor Park (Washington, USA)

Marimoor Park, situé sur la rive nord du lac Samamish à Redmond, Washington, est le parc le plus grand et le plus populaire du comté, avec plus de 3 millions de visiteurs par an. Parmi les animations proposées aux visiteurs, on compte de nombreuses installations sportives, un mur d'escalade, un vélodrome et un parc pour se promener avec des chiens.