Основи на оцеляването на спасителите в екстремни ситуации. Когато звездите проблясват, те хвърлят червена или синкава светлина.

Векове опитна човечеството показва, че психологически подготвените хора са способни бързо и без паника да се справят в извънредни ситуации със страх, вълнение, безпокойство и да се изправят срещу опасност. Тези, които не знаят как да контролират психиката си, най-често се оказват безпомощни пред предстоящото бедствие. Страхът и паниката парализират волята и съзнанието на човек, предизвикват безпорядъчно, дезорганизирано поведение. В паника човек е като подгонено животно, което с несъзнателните си действия се самоунищожава.

Психически тренирани хора- това са тези, които непрекъснато работят за повишаване на вниманието си, развитие на усещанията си (особено зрителни и слухови), подобряване на паметта, мисленето, контрола над емоциите и волята. Науката психология, с която се запознахте в часовете по биология, може да предложи много упражнения за развитие на всички изброени качества у човек. Важно е обаче не само да знаеш и да искаш, но и да се ангажираш психологическо подобрение,Защото от това зависи способността ви да оцелявате в различни опасни ситуации.

Темпераментът е в основата на човешкия характер. Психолозите под темпераментТе разбират характеристиките на човек по интензивността, скоростта, темпото и ритъма на неговите психични процеси и състояния.

Разпределете 4 основни типа човек по темперамент.

сангвиник- човек е уравновесен, активен, мобилен, лесно преживява неприятности и неуспехи, практичен;

Флегматичен човек- човек с бавни реакции, невъзмутим, постоянен в чувствата си, премерен в действията и речта;

холерик- човек възбудим, импулсивен, невъздържан в емоциите, с чести промени в настроението, бързо говорещ;

меланхоличен- човек със слаб тип нервна система, много впечатлителен, докачлив, дълбоко притеснен за всичко, но способен да усеща и възприема повече информация от другите, което го уморява по-бързо.

Образите на мускетарите от известния роман на А. Дюма "Тримата мускетари" отдавна са станали класически в практическа психология. Ето защо, за да определите 1-ви разменен тип темперамент, решете кой кю ви харесва най-много от 4-те мускетари, ако ексцентричният и романтичен д "Артаньяло, вие най-вероятно сте холерик: ако мълчаливият, сдържан и мистериозен Атон, тогава меланхоликът : приятелски настроен, самодостатъчен и балансиран Портос - флегматичен: сдържан, целеустремен и разумен Арамис - сангвиник

В извънредни ситуации хората могат да се държат различно в зависимост от техния темперамент. Например в опасни ситуации холерикТой ще започне да се блъска, да се изнервя и, ако не може да се контролира, най-вероятно ще се поддаде на паника. меланхоличенИзпада в дълбоко униние и започва да си представя възможни ужасни картини на това, което може да се случи. Това е. обикновено му пречи да приеме правилно решение. Флегматичен човекЗаради инхибирането си той най-често подценява опасността. сангвиникНай-вероятно той ще успее бързо да преодолее страха си и дори да намери сили да се подиграе със случващото се. Но в същото време му липсва чувствителност към съседите.

Но ако темпераментът ни е даден от природата, тогава характерът е такъв. това, което създаваме в себе си. Колкото по-възрастен е човек, толкова повече житейски опит има, толкова повече формирането на неговия характер зависи от самия него. Ето защо, ако в случай на някаква, дори и най-незначителна опасност, сте свикнали да избягвате отговорност, постоянно се криете зад гърба на някого, тогава развивате зависим характер. И в случай на опасност, когато няма никой наоколо, той може да ви разочарова. Научете се да взимате решения и да действате компетентно самостоятелно в извънредни ситуации!

Всякакви извънредни ситуации от естествен или предизвикан от човека са плашещи преди всичко за тях. че обикновено са внезапни. Невъзможно е да свикнете с извънредни ситуации и напълно да се предпазите от тях. Почти всички хора, които са ги оцелели. имат тежка психологическа травма. Но въпреки това, Помня:Можете да си помогнете да оцелеете, ако се сблъскате спешен случайтехните знания, умения, воля, характер и способности!Трябва да се намери изход от извънредна ситуация, ако се е развила. Основното нещо е да имате увереност в това. Но не може да бъде възпитано нито от книга, нито от филм, нито от разговор, въпреки че и двете, и третото ще бъдат полезни. Необходими са експерименти и опит.

От медиите, от тази и други книги получавате знания за определени извънредни ситуации, за правилата безопасно поведениепри заплахата от възникването им и по време на действието им. Ако човек предварително предположи възможността за конкретна извънредна ситуация, обмисли процедурата, тогава когато възникне такава ситуация, този човек се чувства по-уверен и по-спокоен.

Въпреки това, понякога разрушителна сила природни бедствия, последствията от извънредните ситуации са толкова големи, че дори очукани, закоравели, психологически тренирани хора понякога се затрудняват да се справят с емоциите и чувствата си. Следователно, със заплаха за живота и здравето, човек, независимо от естеството и вида на темперамента, може в една или друга степен да преживее пристъпите на паника. По време на паника в страх хората могат да извършват нелепи и понякога опасни действия за себе си и за околните, не могат съзнателно да вземат мерки за самоспасяване и взаимопомощ.

ПаникаИма както физиологични, така и психологически прояви. Да се Физически прояви на паникаСвързани:

Силен пулс:

Обилно изпотяване:

Повръщане и лошо храносмилане (т.нар. "меча болест");

Стягане в гърдите, невъзможност за дълбоко дишане;

Треперене на цялото тяло;

Изтръпване на крайниците и изтръпване по тялото;

Лош сън или безсъние;

Мускулно напрежение и болка;

Бърза уморяемост. Психологическите прояви на паника са:

замъгляване на съзнанието, усещане, че полудявате;

Нереалистично възприемане на случващото се; тялото става сякаш не твое;

Усещане, че умираш или на път да умреш;

нервност; човек е на първи етап от психологически срив;

страх;

Човек не може да се концентрира или дори да се изключи от това, което се случва.

Помня:Паниката може да бъде преодоляна!Научете се да правите следните упражнения:

Отпуснете мускулите на лицето, крайниците, цялото тяло;

Дишайте спокойно и дълбоко:

Вдъхновете се с желаното състояние (има и други упражнения, които ще научите в уроците по биология).

Психичното състояние на хората в извънредни ситуации се характеризира като стресиращо. Стрес- това е състояние на тялото, което възниква под въздействието на значителни по сила или продължителност неблагоприятни ефекти (т.нар. „стресори“).

На различни неблагоприятни ефекти, предизвикващи силни негативни емоции, преживявания, безпокойства (страх, унижение, болка, болест - собствени и близки, загуба, смърт на близки, социални сътресения, епидемии, бедствия), тялото реагира с подходяща реакция. Стресът е явление, при което както психологически, така и физиологични механизми. Създателят на теорията за стреса, канадският учен Г. Селие, го определя като съвкупност от генетично програмирани неспецифични реакции на тялото, които преди всичко подготвят индивида за физическа активност (съпротивление или бягство).

При слаби отрицателни ефекти върху тялото, които не предизвикват отрицателна реакция, човек може да се справи с обичайните защитни действия. Стресът възниква, когато влиянието на стимула (стресора) надвишава адаптивните възможности на тялото и психиката.

Физиологичен механизъм на стресаСъстои се в. че под въздействието на силен стимул в кръвта се отделят определени хормони. Под тяхно влияние режимът на работа на сърцето се променя, увеличава кръвно налягане, честотата на пулса, защитните свойства на тялото се променят (например, повишава се съсирването на кръвта). Психологически механизъмстресПроявява се в необходимостта от вземане на особено отговорно решение, рязка промяна в стратегията на поведение и т.н.

Има 3 етапа в развитието на стреса:

1. Етап на тревожност.Продължава от няколко часа до 20 дни. Включва Фази на шокИ противоток.По време на

Последната фаза е мобилизиране на защитните сили и възможности на организма.

2. етап на съпротива.Характеризира се с повишена устойчивост на организма към различни влияния.

3. Етап на стабилизация (възстановяване).Ако нивото на стрес надвишава защитния резервен капацитет, тогава състоянието на тялото може да се влоши, докато не умре.

За съжаление стресът е интегрална частНашият живот. Понякога е просто невъзможно да се избегне появата му. Въпреки това, степента на реакция към него различни хораразличен. Някои реагират активно на стреса, производителността им продължава да нараства до определена граница (т.нар. „стрес на лъв“), докато други имат предимно пасивна реакция и нивото на активност рязко намалява („заешки стрес“).

Често процесът на изчакване на опасност се оказва много по-неприятен, изтощителен, изискващ голямо напрежение от самата опасност. Доказано е, че когато в живота на човек има много стрес, запасите и защитните възможности на тялото му постепенно намаляват. В резултат на това се развиват редица т. нар. психосоматични заболявания (хипертония, пептична язва, сърдечно-съдови заболявания, сърдечна аритмия, до инфаркт и инсулт).

Специални проучвания позволиха на психолозите да опишат различни формипрояви на стрес при хората, след като са преживели извънредни ситуации.

Истерици Проявява се в остра двигателна възбуда: човек се движи бързо или дори тича без видима цел; издава странни звуци, крещи нещо, възкликва; смее се или плаче горчиво на всяко малко нещо; става агресивен, превъзбуден; бързо се възбуди.

Ступор - втората, не по-малко разпространена форма на поведение на хората в извънредни ситуации. Тази реакция на стрес се проявява под формата на обездвижване, ступор. Човек, който е в ступор, често мълчи, стои или седи неподвижно, прегърбен, приклекнал. Погледът е насочен към никъде.

апатия Или депресия Проявява се в човек в летаргия, нарушение на съня, загуба на апетит, повишена раздразнителност, в пълно безразличие към всичко, което се случва. Човек, който е в състояние на апатия, страда от виене на свят, често припада.

Ако наблизо няма професионални психолози, които да помогнат на хората да се върнат към нормалното здраве и поведение, тогава те трябва да го направят сами. Освен това при спешни случаи човешкото тялопоказва скритите си способности – необичайна физическа издръжливост, сила, издръжливост. Това е вид защитна реакция на тялото към стресова ситуация.

Известно е например, че човек обикновен животизползва интелектуалните и физически възможности на тялото си само с 10-20%. В историята има случаи, когато в критични моменти от живота човешкото тяло показваше забележителни способности: млада майка повдигаше огромни подови плочи с голи ръце, за да извади детето си изпод развалините; войник-ар гилерист по време на Великата Отечествена войнаедин от тях влачи артилерийски оръдие нагоре във висока планина, докато при обичайната ситуация оръдието се премества трудно от специален трактор; възрастна женаизвади скрин от горяща къща, който след пожар почти не беше вдигнат от 2-ма мъже.

За да се справите по-лесно с психическото си състояние при спешни случаи и да не се поддадете на паника, трябва да спазвате следните правила.

Не се отчайвайте, когато сте сами или заобиколени от хора в същото психическо състояние;

Осигуряване на цялата възможна помощ на възрастни в следствие на извънредни ситуации (при разчистване на развалини, оказване на първа помощ медицински грижии т.н.), това ще ви разсее, особено ако близките ви хора са пострадали в резултат на спешен случай. Помня:грижа за някого- Ето спасение в трудна психологическа ситуация!

Прекарвайте повече време в компанията на тези, които са понесли опасността по-лесно, ангажирайте се в съвместна работа с тях;

Организирайте ежедневието;

Избягвайте този, който сее паника, говори за безнадеждността на ситуацията, опитайте се да изолирате алармиста;

Ако все още се окажете сами, тогава озвучете всичко, което се случва около вас, изразете мислите си на глас (така нареченият „чукчийски метод“); ако не можете да говорите, пишете; Говорете сами и оставете някой, който също се намира в подобна ситуация, да говори;

Включете се в психологически тренинг, за да подобрите волята и способността си да управлявате емоциите си.

Опитайте се да разберете своите и да простите грешките на другите;

Определете своите житейски ценности и приоритети Преценете своите силни и слаби страни, поставете си достойни, но реалистични цели Понякога невероятни усилия се изразходват за грешни цели,

Бъдете по-толерантни и щедри към действията на другите Избягвайте да се чувствате неудобно житейски ситуациии хората, с които не обичате да се мотаете, Животът е твърде кратък, за да губите време за тях1

Насладете се на общуването с активни хоракато усеща енергията, която излъчват1

Доверете се на себе си, ценете своето житейски успехдори и да са много малко

Основите на оцеляването трябва да бъдат известни не само на разумния човек, но и на всички хора без изключение, независимо от статуса. Има много ситуации, в резултат на които човек може да остане сам с природата. Можете просто да се изгубите в гората, докато берете гъби, можете да изостанете от туристическа група, можете да оцелеете след самолетна или автомобилна катастрофа и т.н.

Основи на оцеляването: откъде да започна?

Условията, в които може да се окаже случаен турист, могат да бъдат много различни. Следователно алгоритъмът на действията и методът на оцеляване във всеки отделен случай са уникални. Много ще зависи от температурата на въздуха, валежите, наличието или липсата на подслон и водоизточници, ландшафта и броя на хората. Плюс много други фактори, които улесняват нещата или обратно, влошават ситуацията.

Въз основа на всичко това оцелелите ще трябва да изградят и евентуално да коригират действия за най-разумното оцеляване във всяка отделна ситуация. Основите на тази сурова наука са жизненоважни за спазване, независимо от влияещите фактори и заплахи.

Накратко за застрашаващите фактори

  • жажда . Трябва да се помни, че човек без вода ще издържи не повече от три дни. Така добивът на вода винаги се превръща в една от основните задачи.
  • температура . Независимо дали е студено или горещо, във всеки случай те могат да доведат до негативни последици в организма. Топлинен удар, хипотермия и др.
  • психични проблеми(самота, тъга, страх). Те могат да бъдат вредни за индивида, ако се развият в тежка форма (паника, апатия, истерия).
  • Глад . Отначало липсата на храна няма силен негативен ефект. Но според основите на оцеляването след около седмица изтощението на тялото може да се превърне в сериозна заплаха.
  • Нараняване и болка . Получените наранявания или заболявания значително намаляват шансовете на оцелелите за успешен изход.
  • Агресивна среда . Той включва всякакви нюанси на ситуацията: диви животни, отровни растения, блата и други изкушения на местообитанието.
  • Претоварване . Прекомерната умора и физическото изтощение рано или късно ще изиграят жестока шега на всеки човек.

Въз основа на тези фактори оцелелият трябва да изгради за себе си в главата си план за оцеляване. Каквато и да е причината жертвата да остане откъсната от цивилизацията - на първо място, той винаги трябва да се опитва да определи местоположението си. Идеалният вариант би бил да имате карта и компас, което е малко вероятно в случай на внезапна спешност.

Ако наблизо има естествени убежища или счупени превозни средства, катастрофирал самолет и така нататък, тогава жертвата се съветва да остане на това място. Струва си да продължите само в 2 случая:

1) изчезналото лице няма да бъде издирвано в близко бъдеще;

2) изчезналият знае точно как да стигне до населеното място или лагера.

Ако е невъзможно да определите местоположението си на земята, трябва да се огледате от най-удобния и висока точка(хълм, дърво). След като откриете признаци на цивилизация или резервоар, човек трябва да продължи към целта.

Ако теренът е твърде хомогенен наоколо, тогава е по-добре да останете на мястото си и да започнете други начини за оцеляване. Първо трябва да разберете какво е по-изгодно да направите първо. Ако залезът идва скоро, тогава трябва да започнете да строите подслон. При ниски температури има смисъл да започнете действията си с огън. Ако това е така сутрин и през лятото, тогава можете да се справите с осигуряването на вода (търсене, почистване, дезинфекция). Всяко действие трябва да бъде логично и последователно.

Универсален план за оцеляване

Необходимо е да се разбере, че като цяло в условия на заплаха за живота не може да съществува нищо универсално. Има обаче някои фундаментални истини.

Елементите на оцеляването включват следните понятия: храна, подслон, огън, вода, местоположение и лекарство. За да се приоритизират, се използва определено съкращение с говорещо име: ПЛАН. Независимо къде по света се намира оцелелият, приоритетът е един и същ - дали това е пустинята Гоби, джунглата на Амазонка, Тихи океанили просторите на Арктика.

P - защита (защита)

В интерес на бедстващото лице е да осигури собствена защита от агресивна среда. За да направите това, трябва да използвате всички подръчни средства, но без да е необходимо да правите "допълнителни движения". Винаги трябва да помните целесъобразността на усилията. Трябва да се даде предимство на организирането на подслон и паленето на огън.

L - локализация (местоположение)

Следващото в списъка с приоритети ще бъде локализирането и оборудването на сигнали за бедствие. Оцелелият трябва непременно да привлече вниманието и да посочи присъствието си.

A - адаптация (предоставяне)

Докато чакате помощ, трябва постоянно да търсите нови източници на храна и вода, аварийните доставки трябва да се използват само когато спешен случай. Този начин на оцеляване може да бъде описан по следния начин: „запази и умножи“.

N - навигация (маршрут)

Ако се надявате на някой дълго и безсмислено, можете да опитате последния вариант. За да продължите напред, трябва да натрупате достатъчно количество ресурси и запаси. Човек, който се осмелява да предприеме такава стъпка, трябва правилно да прецени силата си и да вземе информирано решение, в противен случай тази кампания може да бъде последната.

В допълнение към горното, трябва да сте изключително внимателни към собственото си здраве и постоянно да следите своето благосъстояние. Раните трябва да се лекуват незабавно, като се предотвратяват инфекции и възпаления. Пречистената и преварена вода е ключът към успеха.

Допълнителни материали

Основните начини за оцеляване, които трябва да предприемете в самото начало на „единението“ с природата, остават непроменени. Само техният ред се променя в зависимост от съпътстващите фактори. Всеки от аспектите на живота в дивата природа има свои собствени нюанси и особености, които заслужават отделни материали и статии.

Възниква съвсем естествен въпрос: какви теми трябва да се овладеят преди всичко, като започнете да изучавате основите на оцеляването?

Трябва да започнете с ясното разбиране, от което се състои всяко автономно съществуване отделни елементи, умения, фактори. Поради обширността, в началния етап се препоръчват следните безплатни материали за четене:

След изучаване на тези статии е препоръчително да се пристъпи към по-конкретни начини за оцеляване, необходимите умения и способности. Книгите в това отношение са незаменим източник на знания.

Когато провеждат RPS в естествена среда, спасителите често трябва да изпълняват задачи далеч от селища, прекарайте няколко дни в " полеви условия”, да се сблъскат с различни екстремни ситуации, което поставя допълнителни изисквания към способността им да работят в тези условия.

Солидни познания в различни области, способността да ги използвате при всякакви условия са в основата на оцеляването. Отивайки до RPS, спасителите трябва, заедно с инструменти и защитно оборудване, да разполагат със следния набор от необходими елементи, които могат да бъдат полезни във всяка климатична и географска зона: сигнално огледало, с което можете да изпращате сигнал за бедствие на разстояние 30 -40 км; кибрит за лов, свещ или таблетки сухо гориво за разпалване на огън или затопляне на заслон, свирка за сигнализиране; голям нож (мачете) в калъф, който може да се използва като нож; брадва; лопата; затвор; компас; парче дебело фолио и полиетилен; риболовно оборудване; сигнални касети; комплект лекарства за спешна помощ; доставка на вода и храна.

Сигнализация.Спасителите трябва да знаят и да могат да прилагат на практика специални сигнали.

Спасителите могат да използват пожарен дим през деня и ярки светлини през нощта, за да посочат местоположението си. Ако хвърлите гума, парчета изолация, маслени парцали в огъня, ще се излъчи черен дим, който е ясно видим при облачно време. За да се получи бял дим, който се вижда ясно при ясно време, в огъня трябва да се хвърлят зелени листа, прясна трева и влажен мъх.

Да даде сигнал от земята към въздуха превозно средство(самолет) Сигнализиране от огледало Можете да използвате специално сигнално огледало. Необходимо е да го държите на разстояние 25-30 см от лицето и да погледнете през зрителния отвор към самолета, като завъртите огледалото, комбинирайте светлинното петно ​​с отвора за наблюдение. При липса на сигнално огледало могат да се използват обекти с лъскави повърхности. За наблюдение трябва да направите дупка в центъра на обекта. Светлинният лъч трябва да бъде изпратен по цялата линия на хоризонта, дори и в случаите, когато шумът на двигателя на самолета не се чува.

През нощта за сигнализиране може да се използва светлината на ръчно електрическо фенерче, факла, огън.

Един от сигналите за бедствие е пожар, изграден върху сал.

Добри средствааларми - ярко оцветени предмети и специален прах за оцветяване (флуоресцеин, уранин), които се разпръскват върху сняг, земя, вода, лед при приближаване на самолет (хеликоптер).

В някои случаи могат да се използват звукови сигнали (вик, изстрел, почукване), сигнални ракети, димни бомби.



Един от последните постиженияв разработването на "целеви обозначение" е малка гума балонс найлонова обвивка, покрита с четири свещи


Съдържание | Индекс

Глава 3


Организиране и провеждане на операции по издирване и спасяване

Съдържание | Индекс

дълготрайни цветове, под които светва крушка през нощта; светлината от него се вижда ясно на разстояние 4-5 км. Преди изстрелването балонът се пълни с хелий от малка капсула и се държи на височина 90 м от найлонов кабел. Теглото на комплекта е 1,5 кг.

За да се улесни търсенето, е препоръчително да се използва Международната кодова таблица за сигнали земя-въздух. Неговите знаци могат да бъдат поставени с помощта на импровизирани средства (оборудване, облекло, камъни, дървета), директно от хора, които трябва да легнат на земята, сняг, лед или стъпкани върху снега.

Наред с възможността за подаване на сигнали, спасителите трябва да могат да работят и живеят на терен, като се съобразяват с метеорологичните (метеорологични) фактори. Наблюдението на състоянието и прогнозирането на времето се извършва от специални метеорологични служби. Информацията за времето се предава чрез комуникационни средства, в специални доклади, прилага се върху карти с помощта на конвенционални знаци.

При липса на информация за времето, спасителите трябва да могат да го определят и прогнозират според местните характеристики. За да получите надеждна информация, е препоръчително да направите прогноза за времето едновременно за няколко от тях.



Таблица с международни кодове за въздушни сигнали земя-въздух:

1 - Нуждаете се от лекар - тежка телесна повреда;

2 - Необходими са лекарства; 3 - Не може да се движи
sya; 4 - Нуждаете се от храна и вода; 5 - Изисква оръжия и
боеприпаси; 6 - Необходими са карта и компас; 7 - Необходимост
имаме сигнална лампа с батерия и радиостанция;
8 - Посочете посоката на движение; 9 - движа се
Движа се в тази посока; 10 - Да се ​​опитаме да излетим;
11 - Корабът е сериозно повреден; 12 - Тук можете
безопасно кацане; 13 - Необходимо е гориво
в и масло; 14 - Добре; 15 - Не или отричам
смислено; 16 - Да или положително; 17 - Не разбра;
18 - Имам нужда от механик; 19 - Операциите завършени;

20 - Нищо не е намерено, продължете да търсите;

21 - Получена информация, че самолетът е включен
ходи в тази посока; 22 - Намерихме всички
от хора; 23 - Намерихме само няколко човека;
24 - Не можем да продължим, връщаме се
отиване в базата; 25 - Разделени на две групи, всяка
следва в посочената посока.

Инсталирайте Safe Browser

Преглед на документ

РУСКО МИНИСТЕРСТВО ЗА ИЗВЪРШЕНИТЕ СИТУАЦИИ

ФЕДЕРАЛНА ДЪРЖАВНА ИНСТИТУЦИЯ

„1 ЕКИП НА ФЕДЕРАЛНАТА ПОЖАРНА СЛУЖБА

ЗА УДМУРТСКАТА РЕПУБЛИКА"

FPS TRAINING STATION

ОДОБРЯВАМ

Ръководител на Центъра за обучение на FPS

FGKU „1 отряд на FPS

за Удмуртската република"

подполковник от вътрешна служба

S.A. Чураков

„____“ __________________ 2017г

ПЛАН-ОБОБЩЕНИЕ

Провеждане на занятия по дисциплината "Пожарна тактика"

със студенти от специална начална подготовка на пожарникари

Тема номер 5.3.2. „Основи на оцеляването в различни извънредни ситуации“

Разгледана на заседание на педагогическия съвет

Протокол № _____ от ______________

"_____" ________________20 години

Вид на урока: лекция

Продължителност на урока: 80 минути

Целта на урока: да запознае учениците с основите на оцеляването в различни извънредни ситуации

литература:

Противопожарна тактика / Теребнев В.В., Екатеринбург: „Издателство „Калан“ 2007 г.

Наръчник на ръководителя на пожарогасене. Повзик Я. С. Москва "Специално оборудване" 2001 г

Наръчник на спасителя М 2011г

Заповед на Министерството на труда и социалната защита от 23 декември 2014 г. № 1100n „За утвърждаване на Правилата за охрана на труда в подразделенията на федералната противопожарна служба на Държавната противопожарна служба“.

Белов С. В. и др. Безопасност на живота. Учебник. М., " висше училище“, 2001 г

Психология на екстремните ситуации за спасители и пожарникари / Изд.

Учебни въпроси:

Учебен въпрос

Време, мин.

Придвижване в естествена среда

Образователни проблеми (включително контрол на часовете)

Основи на оцеляването, сигнализиране

При провеждане на RPS в естествена среда, спасителите често трябва да изпълняват задачи далеч от населени места, да прекарват няколко дни в „телеви условия“ и да се сблъскват с различни екстремни ситуации, което налага допълнителни изисквания към тяхната способност за работа в тези условия.

Солидни познания в различни области, способността да ги използвате при всякакви условия са в основата на оцеляването. Отивайки в RPS, спасителите трябва заедно с инструменти и защитно оборудване да разполагат със следния набор от необходими елементи, които могат да бъдат полезни във всяка климатична и географска зона: сигнално огледало, с което можете да изпращате сигнал за бедствие на разстояние нагоре до 3 (M0 km) ловни кибрит, свещ или таблетки сухо гориво за нагряване на огън или затопляне на убежище, свирка за сигнализиране; голям нож (мачете) в ножница, който може да се използва като нож; брадва; лопата; копие; компас; парче плътен фол и полиетилен; принадлежности за риболов; сигнални патрони; доставка на лекарства с вода и храна.

Сигнализация. Спасителите трябва да знаят и да могат да прилагат на практика специални сигнали

Спасителите могат да използват дима от пожар през деня и ярките светлини през нощта, за да посочат собственото си местоположение. Ако хвърлите гума, парчета изолация, маслени парцали в огъня, ще се излъчи черен дим, който е ясно видим при облачно време. За да се получи бял дим, който се вижда ясно при ясно време, в огъня трябва да се хвърлят зелени листа, прясна трева и влажен мъх.

За подаване на сигнал от земята към въздушно превозно средство (самолет) може да се използва специално сигнално огледало. Необходимо е да го държите на разстояние 25-30 см от лицето и да гледате през отвора за наблюдение на самолета; като завъртите огледалото, съпоставете светлинното петно ​​с отвора за наблюдение. При липса на сигнално огледало могат да се използват обекти с лъскави повърхности. За наблюдение трябва да направите дупка в центъра на обекта. Светлинният лъч трябва да бъде изпратен по цялата линия на хоризонта, дори и в случаите, когато шумът на двигателя на самолета не се чува.

През нощта за сигнализиране може да се използва светлината на ръчно електрическо фенерче, факла, огън.

Един от сигналите за бедствие е пожар, изграден върху сал.

Добри средства за сигнализиране са ярко оцветени предмети и специален оцветяващ прах (флуоресцеин, уранин), които се разпръскват върху сняг, земя, вода и лед, когато се приближи самолет (хеликоптер).

В някои случаи могат да се използват звукови сигнали (вик, изстрел, почукване), сигнални ракети, димни бомби.

Едно от най-новите разработки в разработката на „насочване“ е малък гумен балон с найлонова обвивка, покрит с четири светещи цвята, под който през нощта мига крушка; светлината от него се вижда ясно на разстояние 4-5 км. Преди изстрелването балонът се пълни с хелий от малка капсула и се държи на височина 90 m от найлонов кабел. Масата на комплекта е 1,5 кг.

За да се улесни търсенето, е препоръчително да се използва Международната кодова таблица за сигнали земя-въздух. Неговите знаци могат да бъдат поставени с помощта на импровизирани средства (оборудване, облекло, камъни, дървета), директно от хора, които трябва да легнат на земята, сняг, лед или стъпкани върху снега.

Наред с възможността за подаване на сигнали, спасителите трябва да могат да работят и живеят на терен, като се съобразяват с метеорологичните (метеорологични) фактори. Наблюдението на състоянието и прогнозирането на времето се извършва от специални метеорологични служби. Информацията за времето се предава чрез комуникационни средства, в специални доклади, прилага се върху карти с помощта на конвенционални знаци.

При липса на информация за времето, спасителите трябва да могат да го определят и прогнозират според местните характеристики. За да получите надеждна информация, е препоръчително да направите прогноза за времето едновременно за няколко от тях.

Таблица с международни кодове за въздушни сигнали земя-въздух:

1 - Нуждаете се от лекар - тежка телесна повреда; 2 - Необходими са лекарства; 3 - Не може да се движи; 4 - Нуждаете се от храна и вода; 5 - Изисква оръжие и боеприпаси; 6 - Необходими са карта и компас; 7 - Нуждаем се от сигнална лампа с батерия и радиостанция; 8 - Посочете посоката на движение; 9 - движа се в тази посока; 10 - Да се ​​опитаме да излетим; 11 - Корабът е сериозно повреден; 12 - Тук можете безопасно да кацнете; 13 - Необходими са гориво и масло; 14 - Добре; 15 - Не или отрицателно; 16 - Да или положително; 17 - Не разбра; 18 - Имам нужда от механик; 19 - Операциите завършени; 20 - Нищо не е намерено, продължете да търсите; 21 - Получена информация, че самолетът е в тази посока; 22 - Намерихме всички хора; 23 - Намерихме само няколко човека; 24 - Не можем да продължим, връщайки се в базата; 25 - Разделени на две групи, всяка следва в посочената посока.

Организация на жилище, подслон, храна, защита

Времето налага определени изисквания към организацията на бивак, временно жилище, живот и почивка по време на многодневни RPS. С оглед на това спасителите организират бивак. Тя трябва да бъде разположена в безопасни за лавини и скални падания зони, близо до източника пия вода, имат запас от мъртви дърва или дърва за огрев. Невъзможно е да се организира бивак в пресъхналите корита на планинските реки, близо до плитчините, в гъсти храсти, иглолистни гъсталаци, близо до сухи, кухи, гнили дървета, в гъсталаци на цъфтящи рододендрон. След отстраняване на камъни, клони, отломки от обекта и изравняването му, спасителите могат да пристъпят към поставянето на палатката.

Палатките се различават по конструктивни характеристики (рамкови, без рамки), капацитет, материал. Въпреки това, всички те са предназначени да предпазват човек от студ, дъжд, вятър, влага и насекоми.

Процедурата за поставяне на палатката е както следва:

разгънете палатка;

опънете и закрепете дъното;

монтирайте стелажи и затегнете въжета;

затегнете изхода и затегнете скобите на покрива;

премахнете гънките на покрива чрез опъване (разхлабване) на момчетата;

изкопайте около палатката ров с ширина и дълбочина 8-10 см за оттичане на водата
случай на дъжд.

Под дъното на палатката можете да поставите сухи листа, трева, папрати, тръстика, мъх. При поставяне на палатка върху сняг (лед) на пода трябва да се поставят празни раници, въжета, ветровки, одеяла, постелки от полиуретанова пяна.

Колчетата се забиват под ъгъл от 45° спрямо земята на дълбочина 20-25 см. За закрепване на палатката могат да се използват дървета, камъни, первази. задна стенапалатките трябва да се поставят по посока на преобладаващите ветрове.

При липса на палатка можете да пренощувате под парче брезент, полиетилен или да оборудвате колиба от импровизирани материали (клони, трупи, смърчови клони, листа, тръстика). Монтира се на равно и сухо място, на поляна или в края на гора.

През зимата къмпингът трябва да се почиства от сняг и лед.

При снежни зимни условия спасителите трябва да могат да организират убежища в снега. Най-простият от тях е дупка, изкопана около дърво, чийто размер зависи от броя на хората. Отгоре ямата трябва да бъде затворена с клони, плътна кърпа, покрита със сняг за по-добра топлоизолация. Можете да построите снежна пещера, снежна землянка, снежна траншея. При влизане в заслон за сняг трябва да почистите дрехите си от сняг и мръсотия, да вземете със себе си лопата или нож, с които можете да направите вентилационни отвори и проход в случай на срутване на сняг.

За готвене, отопление, сушене на дрехи, сигнализация, спасителите използват пожари от следните видове: "хижа", "кладенец" ("дървена къща"), "тайга", "но-дя", "камина", "полинезийски", "звезда", "пирамида".

"Шалаш" е удобен за бързо храненечай и лагерно осветление. Този огън е много "лаком", гори горещо. „Добре” („дървена къща”) се запалва, ако трябва да готвите храна в голяма купа, изсушете мокри дрехи. В "кладенеца" горивото гори по-бавно, отколкото в "хижата", образуват се много въглища, които създават висока температура. На "тайгата" можете да готвите храна едновременно в няколко саксии. Върху една дебела дънера (дебелина около 20 см) сложете няколко по-тънки

Видове пожари: а - "хижа"; б - "кладенец"; в - "тайга"; g - "нодя"; г - "камина"; д - "Полинезийски"; g - "звезда"; h - "пирамида"

Всеки огън трябва да се пали само след внимателна подготовка на обекта: събиране на суха трева и мъртва дървесина, правене на задълбочаване в земята, ограждане с камъни на мястото, където ще се отглежда. Горивото за огъня е суха гора, трева, тръстика, храсти. Забелязано е, че горящи смърч, бор, кедър, кестен, лиственица дават много искри. Тихо горящ дъб, клен, бряст, бук.

За бързо разпалване на огън е необходимо подпалване (брезова кора, малки сухи клони и дърва за огрев, парче гума, хартия, сухо гориво). Приляга плътно с "хижа" или "кладенец". За да запали по-добре разпалката, сложете в нея парче свещ или сложете сух алкохол. Около подпалката се полагат по-дебели сухи клони, след това дебели дърва за огрев. При влажно време или по време на дъжд огънят трябва да бъде покрит с мушама, раница или дебел плат.

Можете да запалите огън с кибрит, запалка, слънчева светлинаи лупа, триене, кремък, изстрел. В последния случай се нуждаете от:

отворете патрона и оставете само барут в него;

поставете суха памучна вата върху барута;

стреляйте в земята, като спазвате мерките за сигурност;

тлеещата памучна вата ще осигури по-нататъшно разпалване на огъня.

За разпалване на огън в зимно временеобходимо е да изчистите снега до земята или да построите палуба от дебели трупи върху снега, в противен случай разтопеният сняг ще угаси огъня.

За да не предизвика пожар, не трябва да се пали под ниски клони на дървета, в близост до запалими предмети, от подветрената страна спрямо бивака, върху торфени блата, в близост до тръстика и тръстика, суха трева, мъх, в смърч и боров подраст. На тези места огънят се разпространява с висока скорост и трудно се гаси. За да се предотврати разпространението на огъня, огънят трябва да бъде ограден с ров или камъни.

Безопасното разстояние от лагерния огън до палатката е 10 метра.

Енергийната консумация на човешкото тяло със средна и над средната интензивност на натоварванията варира от 3200 до 4000 kcal на ден. При екстремни натоварвания разходите за енергия се увеличават до 4600-5000 kcal. В този случай диетата трябва да се състои от различни продукти, съдържащи всички елементи, необходими за тялото. Пример за балансирана диета е показан по-горе.

Този списък може да бъде допълнен от горски продукти (гъби, горски плодове, плодове от диви дървета), лов и риболов.

Консумацията на храна се извършва в установения режим, който включва две или три хранения на ден. топла хранакогато е възможно, всеки ден по едно и също време. За обяд се изразходват 40% от дневната диета, за закуска - 35% и за вечеря - 25%.

За подкрепа високо нивоСпасителят трябва да се придържа към оптималния режим на консумация на питейна вода.

Водата, загубена от тялото, трябва да бъде заменена, в противен случай започва процесът на дехидратация. Загубата на вода в размер на 1-2% от телесното тегло прави човек силно жаден; при 3-5% се появяват гадене, треска, апатия, умора; при 10% се появяват необратими промени в тялото; при 20% човек умира. Нуждата от вода зависи от интензивността на работата, температурата и влажността на въздуха и теглото на човешкото тяло. При относително ограничена физическа подвижност, нуждата от вода варира от 1,5-2,0 литра на ден в райони с умерени температури до 4-6 литра или повече на ден в пустинята и тропиците. При висок физически и нервен стрес нуждата от вода се увеличава 2-3 пъти.

В естествените и изкуствените водоеми качеството на водата често не отговаря на изискванията за безопасно използване. Ето защо е препоръчително да го сварите преди употреба. Замърсената или блатна вода трябва да се третира с калиев перманганат или специални препарати преди кипене. Водата може да се филтрира и с помощта на вдлъбнатини във влажна пръст, дебела кърпа, специални филтри.

Придвижване в естествена среда

СПАСИТЕЛНО ДВИЖЕНИЕ ПО НЕПЪЛЕН ТЕРЕН

Пресечен терен е участък от земната повърхност без високи планини. Характеризира се с разнообразни условия, включително наличието, наред с равнинни парцели, хълмове, хълмове, дерета, долини, сипеи, реки, водоеми, растителност.

Движението по равнинни участъци от неравен терен се характеризира с ритъм на стъпки с приблизително еднаква дължина и честота. Осигурен е ритъм на движенията оптимална производителносткръвоносната, дихателната и други функционални системи на тялото. В момента на неподкрепено положение на крака мускулите му трябва да бъдат максимално отпуснати. При спускане на земята мускулите на краката отново се стягат. Стъпалото трябва да бъде поставено върху цялата повърхност, а не на ръба, за да се избегне нараняване на глезенната става. Ходете с леко свити колене.

Дължината и честотата на стъпката са чисто индивидуални и зависят от много фактори: височина, тегло, сила, опит, физическа годност на човек, терен, маса на пренесения товар. На стръмни участъци дължината на крачката се намалява с повече от половината, понякога е равна на дължината на стъпалото или дори може да бъде по-къса.

При шофиране по равен терен Средната скоросте 4-5 км/ч и намалява при движение през гора, блато, храсти, гъсталаци, сняг, пясък.

При издиганията кракът трябва да бъде поставен върху цялото стъпало, пръстите на краката трябва да бъдат леко обърнати настрани. Това осигурява надеждно сцепление на подметката на обувката с опорната повърхност. Тялото се навежда леко напред. С увеличаване на стръмността на склона с повече от 15 °, изкачването се извършва по метода „рибена кост“. В същото време пръстите на краката се обръщат настрани. Колкото по-стръмен е наклонът, толкова по-голям ъгъл трябва да завъртите краката си.

Изкачването и спускането по склоновете често се извършват по метода "змия". Този метод е свързан с движение по наклона (траверс). При „серпентин“ кракът трябва да бъде поставен с цялата подметка през наклона, така че пръстът на „най-близкия“ до наклона на краката да е обърнат нагоре, а пръстът на „далечния“ крак да е обърнат надолу. Ъгълът на завъртане на крака зависи от стръмността на склона. В момента на промяна на посоката на движение по склона е необходимо да направите удължена стъпка с „далечния“ крак, като го поставите нагоре по склона, след което поставете стъпалото на „близкия“ крак през склона, в „рибена кост“, обърнете се и продължете да се движите.

За да се улесни движението по склона, трябва да се използват пътеки за животни, дупки, сигурно лежащи предмети, алпенщок, ледена брадва.

Движението на сипеите изисква специално внимание, тъй като е свързано с възможността за падане на камъни. Сипеите са здрави и крехки, с малки, средни и големи камъни.

Движението по плътен талус се извършва право нагоре или с малки зигзаги. Когато карате на зигзаг, винаги внимавайте да не сте над или под друг спасител.

По крехки сипеи трябва да се движите внимателно, наклонено. Всеки счупен камък, ако е възможно, трябва да бъде задържан и укрепен. Ако не е било възможно да бъде задържан, тогава всички трябва да бъдат предупредени с възклицание: „Камък“. Скалите и стволовете на дърветата са надежден подслон от камъни.

Най-опасният талус със скалиста основа.

ДВИЖЕНИЕ НА СПАСИТЕЛИ В УСЛОВИЯТА НА РАКЕТИ

Провеждането на RPS може да предизвика необходимостта от преместване на спасителите в условията на блокиране. Маршрутът на движение се избира, като се вземе предвид най-краткото разстояние до мястото на работа, при липса на нестабилни елементи и допълнителни препятствия по пътя.

Когато се движат през запушване, спасителите трябва да бъдат изключително внимателни, тъй като това може да бъде изпълнено с много неочаквани неща:

жертви и материални ценности;

срутване на оцелели, нестабилни фрагменти от сгради и елементи от сгради;

кухини и тяхното слягане;

експлозии в резултат на натрупване на горими и експлозивни газове в кухини;

огън и дим;

повредени комунални мрежи, продуктови тръбопроводи;

вредни вещества, включително AHOV.

Когато се движите в непосредствена близост до запушването, трябва да се обърне специално внимание на оцелелите фрагменти от сгради, тъй като те представляват повишена опасност. Това се дължи на възможността от внезапния им срив. Не по-малко опасни са повредените комунални системи.

При движение по повърхността на запушването, оптималното и безопасен маршрут. Специално вниманиедайте на избора на мястото за поставяне на краката. Трябва да стъпвате само върху сигурно лежащи предмети. В някои случаи останките от сгради, дъски, тръби, фитинги трябва да бъдат отстранени от пътя.

Невъзможно е да се движите в условия на блокиране, да влизате в разрушени сгради и да бъдете в близост до тях ненужно. Не бягайте, не скачайте и не хвърляйте тежки предмети към блокирането. Това може да причини нараняване на спасителите и да създаде допълнителна заплаха за здравето и живота на пострадалите, които са под развалините.

В случаите, когато в района на РПС остават частично разрушени сгради, е необходимо да се окаже помощ на хората, които се намират в тях. За да направят това, спасителите трябва да оценят надеждността на сградите, да определят методите на придвижване, извличане и евакуация на жертвите.

ДВИЖЕНИЕ НА СПАСИТЕЛИ В КАТАШИРАНИ УСЛОВИЯ

При провеждане на RPS спасителите често трябва да се движат в тесни условия (тесен проход, кладенец, пукнатина, тръба). Особеността на това движение е, че се извършва в необичайни позиции: отстрани, по гръб, на четири крака, пълзене. Към това трябва да се добави и психологическият дискомфорт, свързан с постоянното чувство на страх, което възниква на основата на клаустрофобията – страх от затворено пространство.

По правило токсични и експлозивни вещества се натрупват в затворено пространство, в него няма светлина.

Работата в тесни условия може да се извършва след проверка на въздуха работна зонауреди или в изолиращ противогаз. Спасител в тесни условия трябва да бъде обезопасен с въже. За осветяване на маршрута и местата на работа се използват специални лампи.

ДВИЖЕНИЕ НА СПАСИТЕЛИ В СНЕГА

Движението на спасителите по сняг може да се извършва пеша, като се използват снегоходки, ски, шейни, моторни шейни и превозни средства за всякакво терени.

Един от най-разпространените начини е ходенето. Скоростта му зависи от височината и структурата на снежната покривка, характера на терена.

Снежната покривка с височина 0,3 m или повече е трудна за ходене. Това се дължи на особеността на ходенето, която се състои в необходимостта от удар солиден пътв прясно паднали или отделни дупки - в застоял сняг. Всичко това изисква големи физически усилия, причинява бърза умора. Ето защо, когато вървите в дълбок сняг, често е необходимо да смените спасителя, който върви отпред.

За да предотвратите попадането на сняг в обувките ви, сложете панталони върху тях и ги завържете отдолу.

Специални устройства - снегоходки - помагат за увеличаване на скоростта на движение на спасителите в снега и пестене на енергия. Представляват рамка с овална форма, изработена от прът с дебелина 7 мм, дължина 420 мм и ширина 200 мм. В рамката се пробиват 20-25 дупки с диаметър 8-9 мм, през които се преплита с колани от сурова кожа. Мушама или плътна тъканразмер 80х270 мм и халки за връзване на снегоходки за обувки.

ДВИЖЕНИЕ НА СПАСИТЕЛИ ПО ЛЕД

При температура на въздуха от 0°C или по-ниска вода от течно състояниесе превръща в твърдо вещество (кристализира), образува се лед. На водните повърхности дебелината и здравината на леда зависят от скоростта на водния поток, неговия състав и наличието на водна растителност. Равен лед се образува върху гладка, защитена от вятър водна повърхност. Старият (пакетов) лед е покрит с хълмове, които се появяват в резултат на компресия на леда.

Когато големи тежки ледени плочи се сблъскат между тях, се образува настърган лед, неподходящ за движение.

Дебелината на леда, особено на бърза вода, не е еднаква навсякъде. Тя е тънка в близост до брега, на бързеи, в района на рифове, край скали, при вливането на реки, вливането им в морето (езерото), в близост до замръзнали обекти по завои и завои на реки. Най-опасният лед под снега и снежните преспи. Опасността при движение по лед са полини, ледени дупки, дупки, пукнатини, хълмове, места, където спойка и движещ се лед влизат в контакт.

Движението на спасителите по леда изисква засилени мерки за сигурност. Дебелината на леда от 10 см в прясна вода и 15 см в солена вода се счита за безопасна за един човек. За да се определи дебелината на леда, той трябва да бъде пробит (нарязан).

Надеждността на леда се проверява чрез преминаване на един спасител (светлина) върху него, който от съображения за безопасност трябва да бъде застрахован с въже. Ако при движение по него ледът издава характерни звуци - той се напуква, тогава не можете да ходите по него. В случай на пробиване на леда е необходимо да пуснете тежки неща, да стигнете до повърхността на леда, да легнете по корем, да се облегнете на щека, ски или ски щеки и да изпълзите до брега.

Специално внимание трябва да се внимава при шофиране по лед, който е покрит със сняг или вода. При скачане от едно ледо на друго, опорните точки трябва да са на не по-близо от 50 см от ръба на леда.

Помощни средства и оборудване, използвани в урока: учебна дъска, учебни помагала

Задача за самостоятелна работаученици и подготовка за следващия урок: преглед на покрития материал

Разработено

преподавател по специални дисциплини

Център за обучение на FPS

FGKU "1 отряд на FPS в Удмуртската република"

старши лейтенант от вътрешната служба А.В. Архипов

Човешкият вид се е заселил в почти всички краища на Земята. Дори в райони, които са твърде негостоприемни, за да осигурят постоянен дом, човечеството е намерило начини да експлоатира ресурсите си, било чрез лов, или като получава това, от което се нуждае директно от земята, и често използва своите методи за експлоатация на природата просто за удоволствието да ги използва.

Почти навсякъде в природата има това, което е необходимо за оцеляване. На някои места храната е в изобилие, на други хранителните ресурси са много оскъдни и ще са необходими здрав разум, знания и изобретателност, за да се възползвате от наличните възможности. Но още по-важна е волята за живот. Мъжете и жените са доказали, че могат да оцелеят в най-враждебните условия, но го направиха само заради решимостта си да спечелят - без това всяко знание ще направи малко, ако се окажете в трудна ситуация.

оцеляванее изкуството да останеш жив. Всички елементи на оборудването, с които разполагате, трябва да се разглеждат само като начало, което може да не е така. Трябва да знаете как да вземете всичко, което можете от природата и да го използвате максимално, как да привлечете вниманието към себе си, за да могат спасителите да ви намерят, как да се придвижите през непозната територия към цивилизацията (ако няма надежда за спасение отвън) без карта и компас. Трябва да знаете как да поддържате форма или да лекувате себе си и другите, когато сте болни или ранени. Трябва да можете да поддържате стабилен морал както в себе си, така и в другите, които споделят с вас трудностите на ситуацията.

Но методите за оцеляване са подходящи не само в екстремни ситуации на катастрофа на планински връх, корабокрушение в тропиците или в средата на пустиня. Всеки път, когато сложите предпазния колан в колата си, увеличавате шансовете си за оцеляване. Оглеждайки се, когато пресичате улицата или се уверявате преди лягане, че камината функционира правилно, вие инстинктивно използвате техники за оцеляване. Това е мисленето, което трябва да развиете заедно с уменията и способностите.

Основните елементи на оцеляването са храна, огън, подслон, вода, местоположение и лекарства. Съкращението се използва за приоритизирането им. Независимо къде се намираме на Земята, приоритетът не се променя - дали в Арктика, в пустинята, в джунглата, в открит океанили на брега.

Пзащита (защита)

Трябва да гарантирате, че сте защитени от възможни последващи опасности, т.е. вторични трусове със срутвания, горски пожар или експлозия на гориво. Винаги оставайте на местопроизшествието толкова дълго, колкото е безопасно, и след това се предпазвайте от негативните влияния на околната среда. Това означава организиране на подслон и често запалване на огън. Има няколко причини, поради които не трябва да напускате местопроизшествието.

  • Можете да използвате останките за създаване на подслон, сигнализация и т.н.
  • Самото място е голям "знак", "сигнал", който се забелязва по-лесно.
  • Може би има ранени, които не могат да бъдат преместени.
  • Като останете там, където сте, спестявате енергия.
  • Ако сте регистрирани някъде (в хотел, на работа в командировка и т.н.) и останете по установения маршрут, тогава ще е необходимо минимално време за спасяване.

Ллокализация (локиране)

Следващата стъпка след създаването на подслон или подслон е да настроите сигнали, които локализират вашето местоположение. Трябва да привлечете вниманието към вашето местоположение. Направете това възможно най-бързо, за да помогнете на спасителите си.

НОадаптация (търсене на храна и вода)

Докато чакате помощ, потърсете вода и храна, за да попълните запасите си за спешни случаи.

Хнавигация (избор на маршрут)

Добра навигация - определение правилната посокавашият път - може да изведе от опасна ситуация. Но ако сте ограничени в това, останете там, където сте.

Лекарството

Трябва да станете свой собствен лекар и постоянно да следите състоянието си. Незабавно лекувайте драскотини, мазоли, мехури, без да ги довеждате до инфекция и възпаление. Наблюдавайте състоянието на вашите другари и решавайте проблемите, когато възникнат. Ако накуцват, изостават или се държат странно, спрете и вземете незабавни действия.

Зареждане...Зареждане...