Лекция Самопредставяне на личността Феноменът на себепредставянето. Теоретични подходи към изследването на личностното самопредставяне

Презентация №1

БИЗНЕС САМОПРЕДСТАВЯНЕ

Зодия - Телец (с което много се гордея!).По професия и по призвание е психолог.Имам две дипломи, плюс един безкраен процес на самообразование и самоусъвършенстване (този процес, между другото, не смятам да спирам и прекъсвам). Аз съм активен и здравословен начин на животживот, обичам спорта (не е свързан с екстремни спортове и риск за живота). Лоши навицилипсва. Не съм участвал в дискредитирането на моите връзки. Не минах през „места, които не са толкова отдалечени“. Репутацията е безупречна. Миналото е прозрачно. Тя не се кандидатира за президент. Тя не е служила в външното разузнаване. Няма врагове.

Характерът е уравновесен и гъвкав, темпераментът е гъста смесица от "сангвиник" с "флегматик". Възприятието на света е образно, визуалистично. Умът е любознателен, проницателен. Издръжливостта е силна, реакцията е бърза. Човекът е отговорен, точен. Жената е общителна и общителна, но четлива в комуникациите. Личното пространство е отдалечено. Психотип - "слушател". Самочувствието е високо. Нивото на амбиция вдъхва уважение, но не излиза извън мащаба. Възгледите за живота са реалистични и прагматични. Стилът на мислене и възприемане на всичко, което се случва, е оптимистичен. Обичам живота и хората. Чувството за хумор е винаги с мен. Житейско кредо: „Всичко, което се прави, всичко е към по-добро“! Философски мироглед: "Ние формираме събитията от нашия живот с нашите мисловни форми." Целенасочена природа. Аз съм човек от "златната среда". Не бързам да вземам важни решения. Принципът - "който не рискува, той не пие шампанско" ми е неудобен, но и аз няма да "меря столчето 77 пъти". Мога да гледам на задачата от “третата страна”, лесно приемам и кандидатствам нестандартни решения. Природата е творческа, преобладава мисленето на дясното полукълбо. Приличен, честен, склонен да търси компромис във всичко. Опитвам се да се доближа до хора, които имат същите характеристики. Спазвам голяма дистанция с истерични, импулсивни и хипер-мързеливи личности и ако такава комуникация е неизбежна, тогава внимателно и правилно изграждам своя собствена психологическа защитаОбичам тясна приятелска компания, чувствам се зле в голяма тълпа. Задайте ми моя „любими“ въпрос: „КОИ СА ВАШИТЕ НЕДОСТАТКИ?“ Отговарям: „С появяващите се недостатъци, които носят със себе си куп проблеми, пречат на комуникацията с хората, веднага започвам да се боря, да ги изкоренявам (или да ги свеждам до комфортен минимум). В същото време се отнасям равномерно към критиките от другите - слушам, анализирам, но не съхранявам комплекси в себе си и няма да обидя гордостта си. Тези качества, заради които един човек може да ме обича и уважава, могат едновременно да дразнят някой друг, така че не смятам за необходимо да отделям много време на този елемент и оставям темата „аз и моите недостатъци“ за обсъждане от други. Това е толкова лесно самопредставяне, не претоварено със самокритика. Моля, обичайте ме и ме уважавайте такъв, какъвто съм. Гаранция за проблеми в комуникацията с мен.Презентация №2 Много съм готин. С това бих искал да завърша. Оплаках се на приятел тук, че последния път в клас написах реч, за да продам списаниеКосмо, и до тази събота ще трябва да напиша реч, за да се продам, тя ми каза, че е готова да ме купи и така, без никаква реч, така че целта да бъде постигната, аз вече бях купен. Но все пак ще ви разкажа повече за себе си. Винаги искам да продължа напред, никога не мога да стоя на едно място, да правя едно и също нещо, това ме депресира. Следователно, ако сме в това, малко подобни, тогава ще станем добри приятели. По този път - „постоянно напред“, ще се случат доста тъжни събития, но с мен няма да се страхувате, винаги мога да ви покажа, че не всичко е толкова лошо, може да е по-лошо. И ще разберете колко сте късметлия със ситуацията и с вашия приятел. Въпреки безгрижния си характер, лесно се справям с всички проблеми, благодарение на общуването с повечето различни хора, мога да погледна на ситуацията от различни ъгли, може би това изобщо не е проблем. Ще ти помогна да погледнеш на света с други очи. Способността да съчувствам ме прави страхотен приятел, винаги мога да споделям радости и скърби с вас, при всяко време. Между другото, много обичам да се разхождам в дъжда или по морето през нощта, така че ми се обадете, готов съм. Ако можете да ме обградите с комфорт, да вземете човек с искрящо и оригинално чувство за хумор, ще бъде забавно с мен. Желанието да направя и да направя нещо значимо ме подтикна преди 6 години да избера бъдеща професия- Политология. Така че, стой близо до мен и ще видиш нещо необичайно и величествено. Благодарение на широкия ми кръг от интереси и хоризонти, винаги можем да намерим тема за разговор с вас, както вече казах, че винаги се интересувам от всичко ново. така че ако вие например се страхувате да скочите с парашут, тогава ми се обадете, ще се страхуваме заедно. Аз също съм страшно умен, макар че внимателно го крия, ненапразно бях привлечен няколко пъти като анализатор от Министерството на образованието на Калининград. Не мога да не кажа, че съм много мързелив, така че когато отново искате да не правите нищо, викайте, ще споделя това приятно усещане с вас.

Презентация №3

самопредставяне

аз съм психолог. Благодарение на естествените си способности, като бърза усвояемост, добра памет, работоспособност, завърших 8-ми клас на училището с отличен успех и постъпих в Медицинското училище. Много ми хареса специалността, която избрах, защото по природа съм мил, съпричастен човек, който не е безразличен към чуждата мъка. Учех се с удоволствие и участвах активно Публичен живот, се ползваше със заслужения авторитет на съученици и благодарение на добрите си организационни умения е избрана за ръководител на групата. Завърших с червена диплома.

Отидох на работа в детска градинакъде беше моята малък син, Главна сестра. Имам добри членове на екипа. топли отношения със служителите, тъй като съм контактен, приятелски настроен, готов да помогна.

Тогава се обадих наистина военна службапрез което минавам в момента. Успешно отговарям на изискванията на моите нова професия, благодарение на такива качества като издръжливост, способност за поддържане на самоконтрол, способност за концентрация, способност за бързо и компетентно решаване на задачи, готовност за поемане на отговорност.

Омъжена съм и съм щастливо омъжена. Аз съм прекрасна съпруга и майка. Много се гордея със семейството си, вярвайки, че доверчивите и близки отношения между нас са резултат от моята любов, търпение, гъвкавост, женска мъдрост. Смятам се за привлекателна, очарователна, женствена. Вслушвам се в желанията си и се доверявам на интуицията си.

Тъй като винаги съм се интересувал от въпроси за вътрешния свят на човек и отношенията между хората, реших да вляза в Московската отворена социална академия. Благодарение на такива мои качества като любопитство, трудолюбие, трудолюбие, постоянство завърших академията с отличие и получих специалност „психолог”.

Гледам в бъдещето с увереност. Днес искам да се посветя на нещо, което наистина ми харесва и наистина ми е интересно. Дойдох в Балтийския институт по психология, за да се доближа до мечтата си, да придобия практически умения, да придобия опит и да срещна компетентни хора. В бъдеще смятам да психологическо консултиране, и ясно разбирам какво трябва да направя за това. Знам какво правя и защо, знам как да планирам и организирам времето си, отговорен съм, точен, добре обучен, правилно отразявам мислите си устно и писмено, отговарям адекватно на критиките. Считам за най-важното си качество това, че винаги завършвам започнатото.

Относно презентациите

Приятели! Позволи ми да кажати приказка Или може би не е приказка Или може би не е простоНо също така добре. Сега ще прочета една басня, За това колко дъждовен ден Или може би опасно Или може би в рая. Като в Африка, като в Африка И в сърцето на Африка. Там се срещнаха животни Влечуго и птица: И щраус, костенурка,Хамелеон и таралеж. Тъй като къщата е на мястото сиНе седи Тогава те започнаха да спорят за:Кой е От тях и най-атрактивните? А най-уважаваният? И може би обидно Или може би смучене?Но също така добре. Идва птицата И седна на пясъка. Или може би не е птица Или може би слон. Зачурулика, скочи И вдигна опашка. И беше толкова красива и сладка че тя изпя песен, Или може би тя изрева Или може би багажник Тя поклати уши. И щраус, костенурка,Хамелеон и таралеж Трепери от страх Скрихме се, добре. Ето една глава на щраус Заровен в пясъка. И таралежът се уви в бодлива топка. Костенурката е влязла в черупката си, Като в къща, в здрава риза. 00, Хамелеонът промени цвета си. Не можеш да разбереш веднага дали е или не. Или може би са се забавлявали Или може би са пели За радост, за радост Те се смееха и се кикотеха. Щастливите танцуваха Или може би не в танца, Или може би не скърбят Или може би са били приятели. И щраус, костенурка,Хамелеон и таралеж. Може би на обучение С психолог на обучението Общуван, разбран На психологическо обучение. И всички те бяха в ситуация на обучение Чрез обучение, чрез обучение Озаглавено "Презентация". Не плачи, не бъди тъжен И дори не се срамувайте. Така се постига в живота Всички резултати са важни.

За някои публичното говорене е естествен елемент, а някой изпитва затруднения да говори пред него. Но и двете категории хора вероятно са запознати с такова понятие като „самопредставяне“.

Какво се разбира под "самопредставяне"?

Според известен философски закон формата винаги съответства на съдържанието. Следователно самопредставянето предполага както външния вид на човек, така и неговата реч. Самопредставянето се счита за вербална и невербална демонстрация на собствената личност в комуникационната система.

Когато гост-лектор или лидер говори за себе си пред екипа, той привлича вниманието не само с думи, но и с жестове и неволните си движения. По време на самопредставяне е важно да се постигне хармония между външен вид, текст и жестове.

Как да проведем ефективна самопрезентация?

Как да проведете самопрезентация и да изградите речта си така, че другите да ви видят като човек, чиято лична ефективност, компетентност и харизма приковават вниманието на публиката от първите минути? Помислете за прост алгоритъм.

Основното е, че костюмът пасва.

Крилатата фраза много точно отразява ефекта, който дрехите на говорещия трябва да имат върху публиката. Изборът на костюм зависи от това как ораторът иска да изглежда пред другите. Ако целта е да изглеждате умни, делови, концентрирани и строги, тогава тъмни тонове, минимални подробности, добра материяи едно ярък акцент. Когато задачата е да покажете на публиката компетентност, гъвкавост, целеустременост, тогава можете да използвате няколко средни тона в дрехите и дори някакви бижута, а понякога, в зависимост от публиката, може да бъде на място и небрежният стил.

Нашите мисли на хартия и на глас.

Преди представлението всички се учат на реч. Но често с такова упражнение можете да прекалите. По-добре е да се подготвите добре два дни преди представлението, а в деня преди него дайте почивка на главата си. Много по-полезно е да прекарате вечерта в навечерието на презентацията не пред компютъра, а сред природата. И започнете речта си с подходяща шега, отколкото да изглеждате уморени от безкрайно тъпчене и преминете направо към текста на презентацията.

Да говориш за себе си никога не е лесно. Следователно личната ефективност трябва да се крие в пълен вътрешен мир. Тези, които ужасно се страхуват да говорят пред публика, трябва да изпият малка доза успокоително. Това ще ви помогне да избегнете неясна реч. По-добре е, когато речта е леко бавна и гладка.

От това, което разказвате за себе си, хората не трябва да заспят. За една самопрезентация трябва да има една добра шега, един случай от живота и максимум конкретна информация. По време на представянето си пред публиката вие сте сродни на артист: дори в бизнес презентация хората искат да видят « спектакъл » , тъй като всички ние много ценим времето си и не искаме да го губим.

Жестове, изражения на лицето, движения.

Нервни потрепвания и "танци" развалят цялата презентация. Движенията трябва да съответстват на думите, усмивките са разрешени, където е уместно. Да лишиш напълно представянето си от хумор би било критична грешка. Емоционалността и участието на вас във вашето самопредставяне ще ви помогне да привлечете вниманието на публиката.

„Срещнете по дрехи, изпратете по ум“ - това народна поговоркадобре отразява същността на самопредставянето. Всъщност хората се представят всеки ден, когато вземат костюм и грим, когато говорят за себе си на близки и непознати хора. И ако не се превърнете в трагедия в собствената си глава, тогава всъщност въпросът как да проведете успешно самопредставяне няма да се окаже непоносимо труден.

Как да спечелим хората?

Обикновено самопредставянето не трае дълго. Но дори по време на кратка презентация е лесно да заинтересувате хората, които ви слушат.

• Преди началото на речта можете да се обърнете към някого с малка молба. Например, помолете да затворите вратата, прозореца или да включите допълнително осветление. Искането за услуга насърчава човек да взаимодейства по-открито;
• Ако по време на реч лекторът се слуша внимателно, струва си да благодарите на хората за това точно в средата на речта, тъй като в края на всяка реч вниманието отслабва;
• Понякога е полезно да копирате неволен жест от някой от публиката. Например, да си оправи косата, като онова момиче в синьото яке, или да обърне химикалка, като младия мъж вдясно. Но не използвайте тази техника твърде често, в противен случай тя ще бъде забележима;
• Трябва да говорите спокойно, да търсите зрителен контакт с публиката и да се усмихвате искрено от време на време. Тогава хората ще бъдат настроени да научат повече за говорещия и да слушат с голям интерес речта. Сухите думи, колкото и красиво да са поставени на хартия, никога няма да бъдат приети правилно от публиката.

Забелязали ли сте какъв вид искане озадачава повечето от нас? "Разкажи ни за себе си". И сега вече се мачкаме, изчервяваме се, бъркаме се на стол, въртим очи... Малко хора са в състояние да проведат самопрезентация на прилично ниво. Междувременно ето 5 прости правилаподготовката му, която сайтът сподели с портала Анастасия Тахтарова-Иванова, коуч по самоуправление, обучител на програми за управление на стреса и енергията.

Ако искаме да бъдем забелязани и оценени, просто трябва да се научим как да се представяме. Самопредставянето е истинско изкуство. Но това не е дар отгоре. Напълно възможно е да го научите. Тайната е проста: няколко правила и насоки, малко усилия и време и воала - успяхте!

1. Привлечете вниманието. На първо място, самопредставянето е история. И историята трябва да е вълнуваща и не твърде дълга, от 3 до 5 минути.

Струва си да си припомним и принципите на доброто разказване на истории - слушателите трябва да бъдат заинтересовани, запленени, заинтригувани. Ако е подходящо, можете да започнете историята с подходяща метафора, нещо неочаквано или дори малко провокативно.

2. Дайте основна информация - накратко, ясно, ясно. След като сте получили квотата си за внимание, можете да преминете към основния блок информация. Важно е тя да бъде вместителна, представителна силни странивие като човек или ваш проект, и доста кратък, тъй като степента на внимание на слушателите бързо ще намалее. Ако не знаете откъде да започнете да се представяте, можете да започнете, като просто съставите списък на силните си страни и не непременно само по посочената тема. От голям списък винаги е по-лесно да изберете правилния. Освен това качества, които на пръв поглед изглеждат маловажни, с повече подробно разглежданеможе да ви помогне да подчертаете вашите предимства.

В крайна сметка основната цел на самопредставянето е да демонстрирате силните си страни и да се трансформирате Слабостикъм ползите. Може да ви попитат трудни въпроси, така че е по-добре предварително да обмислите възможните опции.

3. Общувайте със събеседник или публика. Не забравяйте, че всяка презентация е продажба. Вие продавате себе си, вашите идеи, вашата личност и вярвания, вашите умения, вашия проект и т.н. Какъв е успехът на добрата продажба? Точно така, комуникация. Обръщайте се към тези, за които говорите. Включете ги в комуникация.

Задавайте въпроси, на които може да се отговори с „да“. Защото след като се съгласят с вас, хората ще са склонни да се съгласят, когато им предложите нещо друго. Например себе си като потенциален служител. Използваи го златно правилопродажби.

4. Бъди себе си. Одри Хепбърн, една от най-откровените актриси на Холивуд, веднъж каза: „Бъдете себе си – искрено, честно и от все сърце. Никой не може да направи това по-добре от вас." Това работи и в случай на самопредставяне. Хората изпитват неискреност и, напротив, се отварят в отговор на вашите истински, истински чувства.

Трябва да представите своята личност, вътрешни качества. Нека не идеален, но вашата "жар" ще привлече симпатиите на хората към вас. Може би маска, която попада в очакванията, ще ви помогне в началото. Но в един момент ще трябва да бъде премахнат. А последствията от разочарованието могат да бъдат доста болезнени.

5. Репетирайте предварително. Най-добрият експромт е предварително подготвената реч. Затова внимателно подгответе вашата презентация. По-добре е да го репетирате няколко пъти пред огледалото. И в идеалния случай - за запис на видео. Така при гледане ще можете да се видите отстрани и да оцените по-адекватно.

П. С. Ако те е страх

Какво да направите в този случай? Е, като за начало, струва си да си напомните, че е съвсем нормално да се тревожите за важни моменти от живота си. В случай на страх ораторствоМного ще ви помогнат техниките за присъствие, например така наречените „силови пози“. Ако страдате от ниско самочувствие, тогава трябва да работите в тази посока. И тази работа ще отнеме време.

Обучете се да мислите, че сте достатъчно добър. Не, не идеален, но достатъчно добър тук и сега. Можете да си го напишете на стикер и да го залепите на огледало, хладилник и т.н. И тренирайте, за да се чувствате така. Ще бъде трудно, така че дори минута на ден е достатъчна, за да започнете.

Работете върху списък с вашите постижения.Може да се направи толкова детайлно, колкото паметта ви позволява. Научихте ли се да ходите и да говорите? Най-вероятно да, тъй като четете това. Това означава, че са се справили с двете най-трудни неща в живота. Ето първата ви победа. И най-вероятно ще има много такива победи. Най-добре е списъкът да е под ръка. Когато почувствате, че започвате да се съмнявате в себе си, прочетете го отново.

Много често това просто действие има почти магически ефект.

Самопредставянето е една от темите, от които водещите се страхуват. Трудно е да се разбере какво иска да знае публиката и колко много иска да разкаже за себе си. Самопредставянето е една от най-често срещаните речи, които ще бъдете помолени да произнесете в живота.

Самопредставянето е процесът, чрез който индивидите се представят социален свят. Този процес протича както на съзнателно, така и на несъзнателно ниво, обикновено мотивиран от желанието да се харесат на другите и да се задоволят собствените нужди. Самопредставянето може да се използва като средство за управление на впечатленията.

Самопредставянето е всяко поведение, предназначено да създаде, модифицира, запази впечатление за себе си в съзнанието на другите хора.

Самопредставянето изпълнява три важни функции:

• подпомага социалното взаимодействие
• дава възможност на хората да постигнат материални и социални възнаграждения
• помага на хората да създадат желаните идентичности

Видове презентации

Можете да предавате информация за себе си на хората чрез самопредставяне. Те са разделени на групи:

1. Съотношението на публиката към водещия.
2. Според формата на изпълнение (устно, под формата на текст).
3. Според целта на събитието (промоционално, информационно).
4. По размер на публиката (частна, камерна,).
5. Теорията на самопредставянето предполага, че човешкото поведение е насочено към създаване на желано впечатление. Искаме хората да ни виждат по определен начин.

Три компонента на успешното самопредставяне:

• говорещият трябва да бъде мотивиран да има специален ефект върху умовете на слушателите
• говорещият трябва да има когнитивната способност да знае кое конкретно поведение ще доведе до желаното впечатление
• трябва да може и да желае да приеме желаното поведение

Успешното самопредставяне включва баланс между предимствата (представяне на най-много полезно изображениеза ситуацията) и правдоподобност (като се уверите, че изображението ще бъде възприето от другите). Като са наясно с тези фактори, хората обикновено се променят според очакванията на публиката.

Когато планирате реч, разделете я на три части - начало, среда, заключение. Това ще му придаде структура и ще помогне при писането.

Поздравете публиката с топлина, кажете кой сте, какво и защо ще говорите.

Разкажете ни за себе си: хобита, надежди, мечти, цели. Бъдете информативни, ако е уместно, не забравяйте да говорите за лични постижения.

Обсъдете причините да искате да работите за компанията, докоснете минали преживявания и обяснете защо смятате, че сте подходящият за позицията. Разкажете интересна случка от миналото, ако е подходящо. Нека интервюиращите знаят с какво се гордеете. Това може да бъде способността за спестяване на време, ефективност, умения. Пригответе се за въпроси относно това.

Ако сте в гимназия и започвате нов курс в колежа, кажете ни защо сте избрали този курс, какво ви интересува в конкретна работа или кариера.

Повечето важен момент! Не добавяйте Допълнителна информацияв края на речта трябва да попитате аудиторията дали има някакви въпроси. Трябва да благодарите на слушателите за отделеното време и внимание.

Аспекти на личното представяне

Важни компоненти на личното представяне: облекло, аксесоари (чанти, телефони, дневници, бижута, шалове), език на тялото, глас.

Облеклото е най-очевидната страна на личното представяне. Когато решавате какво да облечете, обърнете внимание на няколко неща. Какво очаква публиката? Деловият костюм не винаги е подходящ. Много зависи от очакванията на потенциалните слушатели. Понякога ежедневният стил е по-подходящ.

Трябва да се чувствате уверени и спокойни на презентацията, трябва да намерите баланс между очакванията на публиката и комфорта.

Жените трябва да мислят за обувките: ще трябва да стоите дълго времеуверете се, че можете да го направите. Ако не сте свикнали с токчетата, не ги носете.

Аксесоарите трябва да съвпадат с облеклото. Това не означава, че чантата трябва да е в същия цвят като якето. Ако носите костюм, тогава материалите ви трябва да са в куфарче, а не в раница.

Ролята на гласа в речта

Три основни елемента на речта трябва да бъдат овладени от тези, които искат да станат ефективни оратори:

1. Сила на звука - да се чуе.
2. Яснотата трябва да се разбере.
3. Разнообразието е да генерира интерес.

Сила на звука. Някои хора имат естествено меки гласове. Ако гласът е твърде висок, качеството на тона се губи. Не повишавайте, а „проектирайте“ гласа си, докато издишвате.

Когато говорите с група, е важно да не насочвате речта към първия ред или просто към най-близките ви хора, а съзнателно да адресирате фразите към тези, които са по-далеч.

Яснота. Някои хора са склонни да говорят през стиснати зъби. Тази невъзможност да се отваря устата и да не се издават отчетливо звуци е основната причина за неясна реч.

разнообразие. За да направите речта ефективна и интересна, трябва да приложите вокално разнообразие. Начини за постигане на вокално разнообразие:

• скорост
• сила на звука
• предаване - интонация - ударение
• пауза

Скорост на говорене. Ако речта е твърде бърза, слушателите нямат време да усвоят казаното. За да запазите интереса на слушателите, трябва да променяте темпото на речта – първо да ускорите, а след това да забавите.

Сила на звука. Чрез увеличаване или намаляване на силата на звука можете да създадете акцент.

Презентация - Интонация - Акцент: Говорейки публично, опитайте се да предадете информация с възможно най-много енергия и ентусиазъм в гласа си.

Пауза. Може да се използва за ефект, за подчертаване на предишно твърдение или за привличане на вниманието с важно послание.

Пример за самопредставяне в интервю

Интервюто е среща и разговор между кандидат и потенциален работодател. По време на интервюто е важно страните да разберат дали са подходящи един за друг, да обсъдят детайлите на съвместната работа. може да задава въпроси за образованието, както и за уменията и знанията. Възможно е да се говори за лични, стремежи и планове в живота.

Първите впечатления могат да играят важна роля за това как работодателят ви възприема като кандидат. Това, което казвате на първия етап от интервюто, може да има голямо значениекато резултат.

1. Започнете с усмивка на лицето, идентифицирайте се.
2. Разкажете ми за подробностите за образованието.
3. Отговорете на въпроса защо искате да работите в тази компания.
4. Докладвайте умения и способности.
5. Добавете, ако е необходимо.
6. Разкажете ни за вашите хобита и хобита.
7. Как прекарвате свободното си време, ако има такова?
8. Когато приключите, кажете БЛАГОДАРЯ на човека, който ви изслуша.

Неща, за които да избягвате да говорите по време на интервю:

1. Не мога да понасям сегашната си работа.
2. Моят шеф е най-лошият шеф.
3. Сегашната ми компания е ужасна.
4. Когато мога ?
5. Можеш ли да ми дадеш такси, за да се върна у дома?
6. Мога ли да отговоря на обаждането?
7. Наистина имам нужда от тази работа.
8. Нямам целия опит, от който се нуждаете, но се уча бързо.
9. Не знам.
10. Имам среща, скоро ли ще свърши това?
11. Съжалявам че закъснях.
12. Нецензурни думи, ругатни.
13. В момента гледане на деца не се предлага, но ще направя нещо.
14. Все още нямам кола, но скоро.
15. не ме устройва. Може ли да се промени?
16. нямам въпроси.
17. Какво е включено в пакета от предимства?
18. Интервютата ме изнервят.
19. Мога ли ?

Пример за самопредставяне

Добро утро,

Приятно ми е да се представя. Казвам се Игор Новиков. Аз съм от Санкт Петербург. Работя в областта на електрониката и софтуерното инженерство. Миналата година завърших ЛЕТИ. Там също завърших курсове по компютърна сигурност.

Баща ми е държавен служител, а майка ми е домакиня.

Моите силни страни са, че обичам да решавам проблеми, аз съм самомотивиран човек и самодисциплиниран човек. Аз съм добър отборен играч и съм страхотен в воденето на отбор. Мога да приема всякаква среда. Аз съм добър слушател и бързо се уча.

Не искам да говоря за слабостите си, но обичам да говоря за възможността за подобрение, вярвам в себе си и в работата си и искам да се подобрявам.

Моята краткосрочна цел е да имам база, където мога да направя кариера заедно с растежа на организация като вашата.

Моята дългосрочна цел е да искам да бъда една от причините за успеха на вашата компания.

Става въпрос само за мен. Благодаря ви, че ми предоставихте възможността да се представя.

Когато кандидатствате или започвате нов курс, често първата среща включва опознаване, а това означава да говорите малко за себе си. За щастие това е кратък период от време, пет или десет минути, така че не е толкова трудно, колкото звучи. След като научите тайните на успешното самопредставяне, като прочетете нашите съвети, ще се почувствате по-уверени и лесно ще постигнете желания резултат.

Напишете вашия въпрос във формата по-долу

Дискусия: 2 коментара

Мисля, че най-важното на интервюто е да си уверен в себе си и да знаеш какво ще кажеш, мениджърът ще се чувства уверен. Подчертайте най-важните неща за себе си предварително и ги разкажете без забележка.

Отговор

Мога да кажа, че не на всеки му е дадено да говори публично. Но ако целта е заложена добра работа, тогава разбира се има смисъл да се подготвите задълбочено и да се представите по-добра страна. Понякога не е какво казваш, а как.

Отговор

Как да напишете самопрезентация, за да отключите потенциала си и да създадете положителен имидж? Може ли една история за себе си "накратко" да те отличи от другите и да те представи като професионалист? Ще ви разкажем в статията.

От статията ще научите:

Специалист, който познава силните си страни и се показва в най-добра светлина, има редица предимства пред колегите си. Самопредставянето помага да направите положително впечатление, да се докажете на важна среща, да демонстрирате своето най-добрите качества. Това формира мнението на хората за Вас като за висококвалифициран специалист, който си знае работата. Ефективното самопредставяне работи в полза на кариерата и помага за достигане на нови висоти.

Какво е самопредставяне и защо е на секретаря?

Получени презентации широко използванена практика бизнес комуникация. Терминът идва от латинска дума"praesentatio" е публично представяне на нещо ново. Самопредставянето е представяне на собствен образ с цел създаване на определено впечатление сред другите.

Презентацията е изпитан метод за привличане на внимание. Бизнес самопредставяне,когато ти накраткоказвам За менпо време на среща или интервю - примерпредставяйки се като професионалист. Неговите цели включват:

• създаване на мнение сред колегите за вас като професионалист, който си знае работата;
• проявление на интелектуален потенциал и лидерски качества;
• демонстрация на организираност, инициативност и креативност;
• приемане на вашите идеи и предложения от други хора.

Как да напишете самопрезентация: определете цели и аудитория

Представянето на знания и умения се извършва в писмена или устна форма. Текст за самопрезентациянасочени към конкретна цел. Примертакава "цел" - отворено свободно място, промоцияили полезно запознанство.

В процеса на разработване на план за самопредставяне бъдете наясно към кого е насочен. Определете целевата аудитория и помислете как да спечелите благосклонността им. Целите на въздействие определят механизмите за изграждане на самопредставяне.

Да бъде продуктивен самопредставянеизползвай като пробаследващи въпроси:

• С кого смятате да общувате?
• какво очаква противникът от тази комуникация;
• какво можете да му предложите;
• кои са основните ви конкуренти.

Импровизирате или научете текста на самопрезентация?

Самопредставяне - разказ за себе си, като се вземат предвид нуждите на слушателя. Помислете какво иска вашият опонент, проучете нуждите му. Работете по текста, така че да е ясен и достатъчно разнообразен. В подготовка, изучаване примери за писане на самопрезентациис коментари от опитен персонал. Така ще разберете какво очаква потенциалният работодател и как може да бъде „закачен“. Дори и да се подготвите за презентация, не се плашете да импровизирате. Нищо чудно, че казват, че най-добрата импровизация се подготвя предварително.

Материалът е изготвен съвместно с редакцията на електронното списание"Наръчник на секретаря и офис мениджъра" .

Отговор Мария Долинова,
психолог, ръководител на психологическа работилница "Просто".

Струва ви се, че портфолиото не е полезно на сегашното ви работно място – в края на краищата вашите бизнес качества и способности вече са известни както на вашите шефове, така и на кадрови служители. Но не е така. Едно портфолио може да се превърне в „двигател на кариерата“, ако се използва в правилните ситуации.

Как да се държим по време на самопредставяне?

За да създадете положително впечатление за себе си, е важно не само КАКВО казвате, но и КАК го правите. Ако искате да се докажете като уверен в себе си човек, професионалист в своята област, следвайте следните правила:

Говорете ясно и уверено.

Направете речта си достатъчно силна, за да я чуят всички целевата аудитория. Ако хората не ви чуват или разбират, губят интерес.

Ограничете жестовете.

- ... Работих като обикновен мениджър продажби само 5 месеца. През това време 3 пъти станах най-добрият от екипа от 12 души. Бях забелязан, защото на практика смених мениджъра по време на командировка и бях назначен за старши мениджър на отдел продажби...

През първите три минути на диалога дайте на речта максимално семантично натоварване. Покажете на събеседника, че имате общи интереси, демонстрирайте своята полезност. Помислете за реда на представяне предварително и го следвайте по време на интервюто.

Ние предлагаме примералгоритъм самопредставяне за себе сии примерен текст.

1. Усмихнете се и кажете името си.
2. Опишете накратко подробностите за образованието.
3. Отбележете компетентностите и практическите умения, които са важни за свободното място.
4. Кажете ни защо искате да работите в тази компания.
5. Ако е необходимо, кажете няколко думи за семейството.
6. Опишете накратко вашите хобита и интереси.
7. Маркирайте своя полезни лични качества.
8. Избройте основните си предимства.
9. Благодарете на интервюиращия за вниманието.

Фигура 1. Примерен текст за самопрезентация

Писмена самопрезентация: примерна структура

Писмената презентация е вид автобиография. Ако документът представлява интерес за работодателя, кандидатът се кани на допълнително интервю. Текстът на презентацията е структуриран, подчертавайки семантични блокове в него. Целта на всеки от тях е благоприятно отразяване на вашите качества. Пробаструктури самопрезентации и примерипопълването на всеки блок са дадени в таблицата.

Таблица 1. Самопредставяне за себе си примерна текстова структура

В днешната бизнес среда професионалните умения не са достатъчни за успех в кариерата. Целите се постигат от тези, които познават силните си страни и компетентно ги „продават” на работодателя. Самопредставяне -ярък примертакъв търговско предложение". Помага да направите първо впечатление и ви отличава от конкуренцията. Компетентното представяне увеличава шансовете да се покаже на бизнес среща, демонстрирайки инициативност и лидерски качества.

Тест за проверка

Направете теста, за да разберете дали вашето самопредставяне ще заинтересува потенциален работодател.

1. Възможно ли е да се импровизира по време на самопредставяне?

1. Да, нека бъде импровизирано. Това ще направи речта по-жива.
2. Да, ако импровизацията е подготвена и не отклонява от предвидения план.
3. Не, по-добре е да научите текста наизуст и да не се отклонявате от него.

2. Какво трябва да бъде основният фокус при самопредставянето?

1. За образованието и всички дипломи и сертификати, които получавате.
2. На вашите многостранни хобита и хобита.
3. Как можете да бъдете полезни в тази компания.

3. Какви документи трябва да бъдат включени в презентацията?

1. Всички документи, които могат да представляват интерес за работодателя.
2. Само препоръчителни писма.
3. Документи за образование.

4. Може ли да се коригира естественото представяне?

1. Не, това е интуитивно поведение.
2. Да, вродените модели на поведение са податливи на промяна.
3. Можете, ако развиете уменията за самоконтрол.

5. Какво да напишете в раздела за автобиография „За мен“?

1. Избройте всичките си положителни качества.
2. Посочете какво иска да чуе наемателят във връзка със свободната позиция.
3. Разкажете ни подробно за вашето кариерно развитие.

6. Какво оценява рекрутерът в началото на интервюто?

1. Вашият въпросник.
2. Вашето ниво на умения.
3. Вашият външен види държание.

7. Какво трябва да се направи в края на презентацията?

1. Благодаря на интервюиращия.
2. Попитайте дали ще бъдете наети.
3. Дайте на наемателя вашата визитна картичка.