Кога да превключите времето на зимата. Русия превключи часовниците на постоянно зимно часово време

Кога сменяме часовниците през 2015 г.? Ще има ли смяна на часовника изобщо?

През октомври 2014 г. Русия премести часовника с час назад и премина на постоянен режим зимно време. По-точно, това време се нарича не зима, а зона. Припомняме, че от пролетта на 2011 г. до есента на 2014 г. имаше постоянно лятно часово време. Преди 2011 г. в Русия имаше сезонно време, когато всички руснаци обръщаха часовника си два пъти годишно – веднъж назад и веднъж напред.

Както всяка година, много хора са загрижени за въпроса - ще има ли смяна на часовника през 2015 г. в Русия или не? Все още не може да се каже със сигурност, че през 2015 г. времето завинаги ще остане зима. Законодателите обичат да подобряват живота. Мненията на хората по този въпрос са разделени - някои подкрепят преминаването към зимно часово време, други са съгласни да превеждат часовника два пъти годишно. Почти е гарантирано, че през 2015 г. в Русия няма да има лятно часово време.

През 2015 г. в Русия няма да има смяна на часовника.

Лятно часово време:

В Русия през 2015 г. няма да превключват часовниците на зимно часово време. В Украйна прехвърлянето на часовниците към зимно часово време 2015 ще се извърши в нощта на 25 октомври 2015 г. в 4:00 часа. Тогава стрелките на часовника се преместват с един час назад.

В нощта на 25 срещу 26 октомври часовниците в цяла Русия бяха прехвърлени на постоянно зимно часово време. В 2.00 ч. московско време жителите на страната преместиха стрелките с час назад. След това времето няма да се промени. Поради превода на стрелките собствениците на джаджи в системата Android могат да пострадат. И брокерите на Московската борса ще могат да спечелят, за които ще бъде по-удобно да търгуват с ценни книжа

Постоянното зимно часово време беше върнато в Русия на 1 юли 2014 г. Тогава Държавната дума промени закона „За изчисляването на времето“. 22 юли Закон за руския президент Владимир Путин.

Според закона страната трябваше да премине към зимно часово време на 26 октомври в 2.00 московско време. В същото време няма планове за смяна на часовниците в бъдеще и няма да има пролетен преход към лятно часово време.

Броят на часовите зони в Русия също е увеличен. Сега те не са девет, а десет. Това беше направено, като се вземе предвид приближението до часовите зони на координираното универсално време (UTC). Новата часова зона изпреварва с един час московско време, а Удмуртската република и Самарска област. Времето в съседни региони вече не може да се различава с повече от един час.

По време на прехода към зимно часово време устройствата работят на операционна система Android. За това преди няколко дни в Google. Компанията каза, че собствениците ще трябва ръчно да нулират часовника. „За съжаление, вашият Android няма да може автоматично да нулира часовника към новото време. А това може да означава например, че вашият будилник ще звъни час по-късно от необходимото. Знаем, че това може да бъде неудобно и се извиняваме“, се казва в прессъобщение на компанията.

Google препоръча да вземете предпазни мерки предварително. „За да не закъснеете за планираните си срещи и събития, препоръчваме да изключите функциите „Мрежова дата и час“ и „Часова зона на мрежата“ в настройките и да зададете правилните настройки ръчно“, се казва в прессъобщението.

Московските брокери, работещи на Московската борса, могат да се възползват от прехода към зимно часово време. „С преминаването на Русия към зимно часово време и увеличаването на времето за преминаване на търговския ден между Русия и Лондон, московските брокери ще бъдат по-удобни да работят с международни инвеститори, а международните участници ще могат да търгуват на Московската борса. Всичко това трябва да доведе до увеличаване на ликвидността на търговията на руски език ценни книжа”, - Анна Кузнецова, управляващ директор на фондовия пазар на Московската борса, RBC.

Според нея обаче ефектът от смяната на часовника ще се забележи едва през март 2015 г.

Преходът към зимно и лятно часово време беше отменен през лятото на 2011 г. по инициатива на Дмитрий Медведев. След това Русия започна да живее според постоянното лятно часово време. В същото време броят на часовите зони в Русия беше намален от 11 на девет. Медведев обясни инициативата си с това, че смяната на часовника е стрес за човешкия организъм. „Не говоря за нещастните крави и други животни, които не разбират превода на часовника и не разбират защо дойките идват при тях по различно време“, каза той.

През пролетта на 2012 г. Владимир Путин обяви, че правителството може да преразгледа това решение. Въпреки това законопроектът, подготвен навреме в Държавната дума, не беше разгледан. През 2013 г. Върховният съд беше сезиран от няколко обществени организации, които поискаха премахване на лятното часово време, но им беше отказано.

Въпросът за смяната на часовниците през октомври 2015 г. стана много актуален, тъй като в интернет се публикува напълно противоречива информация. Тези, които редовно гледат новините, ще си спомнят, че през есента на 2014 г. последният път в историята на часовника беше обявен за зимно време. Руското правителство отговорно заяви, че няма да има повече манипулации с времето.

Кога е въведен за първи път преводът на времето?

Първоначално те започват да превеждат времето в Европа. Това беше необходимо за спестяване на ресурси във връзка с Първата световна война. Реформата беше приета доста добре, тъй като през зимата, когато дневните часове намаляха, хората можеха да останат без осветителни тела. В същото време през лятото работният график също беше изграден, за да отговаря на нуждите на селяните и работниците. След час се стъмни, но се разсъмна достатъчно рано.

През 1917 г. в Русия е въведена системата за лятно и зимно часово време. Използван е до 2011г. Тогава влезе в сила указ за премахване на прехода към час назад и обратно, който беше подписан от настоящия президент Дмитрий Медведев. Подобни инициативи са били опитвани и преди, например през 1991 г.

През 2019 г. няма да има преводи на стрелки, тъй като страната премина към стандартно времеи необходимостта от постоянни преходи изчезна.

Предимства на зимното часово време

Последната смяна на часовника е направена от жителите на Русия в средата на есента на 2014 г. След това стрелките на часовника бяха преместени с 60 минути назад - и според сезона времето стана зимно. Действа на територията на страната ни и в момента. Сега няма предпоставки да се въведе друго време или да се връща преводът на часа два пъти годишно, както беше преди.

От гледна точка на астрономията сегашното изчисление е най-близо до естествения астрономически режим на деня и нощта. От позицията на физиологията той е най-близък до човешките биоритми. Следователно първоначално си струваше да се спрем на това. Въпреки това, през 2011 г. е избран погрешно летен режимдневните часове като окончателни. Това се отрази негативно на здравето и благосъстоянието на руснаците.

Защо лятното часово време не е добро за хората

Преводът на часовника първоначално означаваше преместване на стрелките два пъти годишно, но след началото на реформата беше решено да се спре на лятна версия. На първо място, имунитетът на хората страда от това. Лекарите регистрираха ръст на настинките, а също така имаше доста сериозно огнище на грип в цялата страна. Това се дължи на значително намаляване на имунитета.

Причината за това беше липсата слънчева светлинаособено в сутрешните часове. Събуждането с първите слънчеви лъчи е естествен процес за човек. Слънчевата светлина активира всички системи на тялото. Изпълва хората с енергия, настройва ги в работно настроение и дава енергия. Ако няма достатъчно сутрешна слънчева светлина, тогава преди всичко ще страдат човешката психика и имунитет. Поради намаляването на дневните часове, хората изпитват и понижаване на настроението.

Експертите също така препоръчаха началото на учебните занятия в училища и други образователни институции да бъде половин час по-късно. Такова прехвърляне на времето няма да бъде пълно, но през есента и зимата тази инициатива би била полезна за повишаване на концентрацията и съответно за повишаване на академичните постижения. Евентуално разсрочени разговори образователни институциище бъде следващата реформа, свързана с времето.

Защо лекарите са против сезонното време

От медицинска гледна точка сегашното състояние на нещата (през 2019 г.) е идеално. През лятото има достатъчно слънчева светлина за синтеза на витамин D, а през зимата началото на работния ден се пада в момента, когато навън започва да светва.

Смяната на часовника може да причини десинхроноза и може да отнеме до месец, за да се адаптира към прехода към сезонно време. В допълнение към стандартните неудобства - закъснение и загуба на ориентация във времето - постоянните промени могат да причинят:

нарушения на съня и почивката както при възрастни, така и при деца;
необходимостта от преразглеждане на начина на живот (до промяна в удобния биоритъм);
обостряне на нервни и сърдечно-съдови заболявания при възрастни хора.

Всъщност, според статистиката, броят на инфарктите и инсултите в края на март и октомври е намалял значително след отмяната на превключването на времето. Така например през 2017 г. смъртността през пролетните месеци намаля значително. Все още не се знае дали есента ще бъде толкова успешна по отношение на болести и смъртни случаи, но като цяло ситуацията стана по-положителна.

Какво е несъответствие на ритъма

Всички горепосочени отрицателни точки са причинени от несъответствие на човешките биологични ритми. През 2017 г. бяха проведени мащабни проучвания на това физиологично отклонение. Всеки човек има свой специфичен режим на сън и енергичност, в който му е най-удобно да живее. Жителите на мегаполиси и просто хора, които работят или учат, и така много често „разбиват“ своя биоритъм и го настройват към необходимия график на дейност.

Към днешна дата са идентифицирани три типа биологични ритми. Всички хора са разделени на следните групи:

„бухали“ са активни вечер и късно през нощта, така че предпочитат да отидат късно на почивка и да стават по-близо до обяд;
„чучулиги“ – активни през светлата част на деня, така че предпочитат да се събуждат с изгрев слънце и да заспят рано;
"Гълъби" - хора по някаква причина, съчетаващи и двете горни групи.

Последното разнообразие от хора с плаващ или изкуствено коригиран график е най-уязвимо от гледна точка на медицината. Техният режим на сън и почивка най-често се диктува от обстоятелствата, поради което не е оптимален. През 2019 г. за такива хора ще стане по-лесно да живеят, тъй като вече няма нужда да манипулират превода на стрелките. По-лесно е да издържат смяната на сезоните и промените в дневните часове не само за „гълъбите“, но и за „чучулигите“, тъй като зимното време е най-физиологичното за тях.

Почти всички руснаци изпитаха последствията от несъответствие на ритмите:

повишена раздразнителност;
ниска производителност;
безсъние;
намаляване на концентрацията;
обостряне на хронични заболявания.

Жителите на Русия няма да трябва да сменят часовника този път, тъй като преди година, според руската федерациясменен на редовно зимно часово време. Също така не се случва смяна на часовника към зимно часово време 2015 г. в Крим, ДНР и ЛНР, тъй като тези региони са този моментизползвайте московско време.

Както многократно се обясняваше, такава мярка се предприема с цел пестене на енергийните ресурси на страната. В края на краищата, както знаем, през зимата няма достатъчно дневни часове и съответно потреблението на електроенергия се увеличава значително. Превключването на часовниците към зимно часово време ще спести енергия.

Как ще се отрази на здравето ни преминаването към зимно часово време

На пръв поглед подобен преход трябва да има само положителен ефект, защото ни остава поне час за сън сутрин. Но не, защото според лекарите, когато преминем към зимно часово време, тялото ни няма време да се възстанови, което нарушава съня и работоспособността ни. В крайна сметка тялото на всеки човек зависи от промяната в циклите на слънчевата светлина, което означава, че когато навън започне да се стъмнява, нашата активност започва да намалява и обратно, щом се разсъмне, тялото ни е будно. И всякакви промени през този период ще бъдат силно бреме за тялото ни.

Освен това през зимата започва да се стъмва по-рано, така че тялото ни се нуждае от почивка. Въпреки това повечето хора все още работят. Това също е допълнително изпитание за тялото ни.

Как да адаптирате тялото си към преминаването към зимно часово време

За да преживеете лесно този период и да не промените ежедневието си, трябва да се подготвите за прехвърлянето на времето предварително и тогава всяка сутрин ще се чувствате по-весели и ще работите по-продуктивно и ефективно. За да направите това, следвайте тези указания:

3-4 дни преди смяната на часовника опитайте да си легнете и съответно да станете малко по-късно. През това време ще можете да се адаптирате към смяната на режима;
сутрин затворете плътно прозорците, така че дневната светлина да не прониква в стаята, а когато се събудите, уверете се, че в къщата има достатъчно светлина;
опитайте се да правите упражнения през деня и най-добре сутрин, но вечер не е нужно да бягате веднага до телевизора или компютъра, по-добре е да се разходите по свеж въздуха у дома можете да отделите време на хобито си.

Като цяло през този период е необходимо да се претоварвате с ненужна информация възможно най-малко, това включва телевизия, социална медия, игри и така нататък. Когато преминавате към зимно часово време, уверете се, че тялото ви получава всички необходими витамини и минерали. В крайна сметка тялото ви се нуждае от ресурси, за да поддържа имунитета и здравословното функциониране на всички органи.

Известно е, че през октомври 2014 г. Русия прие постоянно зимно (зоново) часово време, а преди това, от 2011 до 2014 г., винаги е било в сила лятно часово време. До 2011 г. жителите на Русия живееха според „сезонното“ време, което означаваше, че часовникът се движи напред-назад два пъти годишно.

Интересен факт! Центърът за управление на мисията в Русия никога не променя времето - той винаги работи по московско зимно часово време.

В момента мнозина са загрижени за въпроса: ще има ли преход към лятно часово време в Русия през 2015 г., кога ще се превключи часовникът, на коя дата и в колко часа. Вече може да се каже със сигурност и сигурност, че у нас няма да има преминаване към лятно часово време през 2015 година. Никой обаче не може да гарантира, че времето завинаги ще остане зима: никой все още не е отменил любовта на създателите на законите към промяната.

Затова не забравяйте, че няма да има лятно часово време през 2015 г.

Как и кога се сменят часовниците

За първи път в световната история часовникът беше преместен във Великобритания. И това се случи през 1907 г. Тази традиция идва в Русия през 1981 г., когато часовникът за първи път е превключен на лятно часово време, въпреки че „плахите“ опити за извършване на „реформа на времето“ са известни на нашата страна от 1917 г. Защо сменяме часовника през лятото? Мнозина твърдят, че променяйки хода на времето, ние удължаваме дневните часове с един час, благодарение на което електричеството се изразходва в икономичен режим, тъй като повечето от нас включват вътрешно осветление един час по-късно. А през зимата стрелките на часовника се преместват с час назад, за да можем да спим повече и да не напускаме топлите си легла преди изгрев слънце, което според лекарите е доста неблагоприятно за организма.

Любопитен! В някои страни стрелките на часовника никога не се превеждат. Причина: религиозни догми. Например в Япония и Китай смятат, че „игрането с времето не е в компетенциите на човек“.

Стрелките на часовника обикновено се нулират два пъти годишно. Лятното часово време се настройва в последната неделя на април, а зимното - в последната неделя на октомври. В колко часа се превеждат стрелките? Това се случва в 3 часа, тоест през нощта, така че се препоръчва да преместите часовника преди лягане, тоест в събота вечер.

Не се тревожете за модерните си гаджити. Те са толкова „умни“, че не се нуждаят от механична смяна на часовника, това се случва автоматично без намесата на собствениците им.

Интересно! Къде да преместим часовника: напред или назад, ни подсказва името на сезона от годината, в който това се случва. "Пролет" - "напред" един час, "Есен" - един час "назад".

Какво да видите на 14 февруари? Най-добрите нови романтични филми