Recepti za kopalno sol. Z lastnimi rokami pripravljamo dišeče kopalne soli DIY kopalne soli z začimbami

Kopalne soli so odličen način, da vsakodnevno tradicijo kopanja spremenite v pravi užitek. Soli, ki jih proizvajajo kozmetične znamke, so pogosto precej drage - poleg tega pa vsebujejo številne kemične snovi ni zelo dobro za kožo. Medtem je izdelava kopalne soli doma zelo enostavna - zahteva zelo malo poceni sestavin.

Kaj potrebujete za pripravo kopalne soli doma?

Seznam pripomočkov, potrebnih za pripravo kopalne soli, je izjemno kratek – vsa orodja lahko najdete v lastni kuhinji.

Torej, potrebovali boste:

Seznam sestavin je tako kratek kot seznam potrebna orodja. Boste potrebovali:

Skladiščenje končnega izdelka

Preden začnete pripravljati kopalne soli, morate razmisliti, kje shraniti končni izdelek. Najbolje je shraniti v kozarcih s tesno prilegajočimi se pokrovi - odsotnost zraka bo pripomogla, da bo sol sveža in dišeča. Poleg tega lahko soli hranite v navadnih plastičnih vrečkah ali majhnih kartonske škatle(preden tam vlijete sol, je bolje, da položite notranje strani kartonska embalaža z valovitim papirjem).

Ne pozabite na tako pomemben trenutek, kot je etiketa - bolje je navesti datum proizvodnje in sestavine na etiketi ali napisati neposredno na embalažo.

Kako narediti svojo kopalno sol

Med vsemi izdelki za nego telesa so kopalne soli najlažji izdelek za pripravo.

Za začetek izberite vrsto soli, ki jo boste uporabljali, in posodo za shranjevanje – to določa, koliko soli boste potrebovali. Posodo do roba napolnite s soljo, nato pa vsebino vlijte v veliko posodo za mešanje. Del prelijte v drugo posodo in ji dodajte aromo, prilijte po kapljicah in nenehno mešajte, dokler ne dosežete želenega okusa.

Nato postopoma dodajajte barvilo, nenehno mešajte, da je nastala barva enotna. Na koncu dodamo dobljeno zmes k preostanku soli in ponovno premešamo, nato pa prelijemo v posodo za shranjevanje.

Pozor! Ljudje z boleznimi srčno-žilnega sistema Kopalni soli se je najbolje izogibati. S posebno previdnostjo se kopalne soli priporočajo nosečnicam in starejšim.

Možnost številka 1: najpreprostejša sol

3 deli kuhinjske soli
Okusi, zelišča in barve po okusu

Možnost številka 2: šumeča sol

3 deli Epsom soli
2 dela Soda bikarbona
1 del kuhinjske soli
Arome, zelišča in barvila

Tonična kopalna sol

1 skodelica grobe soli
10-20 kapljic zelenega barvila za hrano
6 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
10 kapljic eteričnega olja rožmarina
15 kapljic eteričnega olja poprove mete

Kopalna sol za glavobol in prehlad

2-3 skodelice Epsom soli ali katere koli soli po vaši izbiri
1/3 skodelice sesekljane posušene poprove mete
Neobvezno - 20 kapljic eteričnega olja poprove mete

Sproščujoča mlečna kopalna sol

V katero koli pripravljeno kopalno sol dodajte:

1 del suhega mleka
Sesekljana posušena kamilica

Kopel z mlekom in ovsenimi kosmiči

1 skodelica škroba
2 skodelici suhega mleka
Malo mlete suhe sivke
Malo ovsenih kosmičev
Solimo po želji

Modra kopalna sol

1 skodelica Epsom soli
1 skodelica sode bikarbone
4 kapljice modre jedilne barve
4 kapljice eteričnega olja vanilije ali vanilijeve esence

Katera eterična olja lahko uporabimo v kopalnih solih?

Sivka, kamilica za sproščujočo kopel
Poprova meta, grenivka, sladka pomaranča - za tonično kopel
Mandarina, bergamotka, ylang-ylang - za čuten vonj

Aromatična kopalna sol

5 kapljic rumene jedilne barve
2 kapljici rdeče jedilne barve
4 kapljice eteričnega olja mošusa
3 kapljice eteričnega olja jasmina
3 skodelice Epsom soli
1 skodelica sode bikarbone
2 žlički tekočega glicerina (vlaži kožo, neobvezno)

Terapevtska kopalna sol

2 dela grobe morske soli
2 dela bele kozmetične gline
1 del Epsom soli
1 del sode bikarbone
10 kapljic eteričnega olja po izbiri na vsake 3 skodelice kopalne soli
Neobvezno - posušeni cvetovi ognjiča, kamilice, listi poprove mete

Zmešajte vse sestavine, nazadnje dodajte eterična olja. Za kuhanje dišeča kopel Potrebna je 1/4 skodelice končnega izdelka.

Kopalna sol s kokosovim oljem

1 skodelica Epsom soli
1 skodelica grobe morske soli
1 skodelica naribanega kokosovega olja ali karitejevega masla
10 kapljic poljubnega eteričnega olja po vaši izbiri

Kako izbrati zelišča v kopalni soli?

Za sproščujočo kopel

Cvetovi kamilice, jasmina, baldrijana, limete.

Za poživljajočo kopel

Bazilika, evkaliptus, koper, sivka, meta, bor, rožmarin, žajbelj, kumina.

Za zdravilno kopel

Ognjič, poprova meta, gabez, rman.

Za čiščenje in obtočno kopel

rožmarin.

Za pomirjujočo in čistilno kopel

Kamilica, sivka, cvetni listi vrtnic, poprova meta, kumina.

Za mastno kožo

Ognjič, žajbelj, rman.

Za suho in občutljivo kožo

Peteršilj, boraža (boraga), kislica.

V vodi raztopljena sol zelo blagodejno vpliva na naše telo. Po sprejetju solna kopel izboljšal se bo vaš krvni obtok, pospešili se bodo presnovni procesi v telesu in koža bo pridobila elastičnost in čvrstost. Zdravniki opažajo tudi, da solne kopeli povečujejo imuniteto in spodbujajo hormonski sistem.

Obstajajo celo primeri, ko je solna kopel blažila bolečine in ozdravila prehlad, kar je v našem podnebju (ob povečani pojavnosti obolevnosti) odlična alternativa zdravljenju z zdravili.

VSEBINA:
- Polnost in značilnosti kopanja s solmi;
- DIY kopalne soli. Recepti;
- Uporaben video na to temo.

Izjemen je tudi psihološki učinek – poleg užitka ob kopanju, vaš telo je popolnoma sproščeno in vaše razpoloženje se bo dvignilo v nebo.

Kljub dejstvu, da ima solna kopel tako ugoden učinek, ima ta postopek številne kontraindikacije, predvsem zaradi povišane temperature vode.

Izbira in nakup soli

Kozmetične trgovine imajo ogromno kopalnih soli - najdete jih kakršni koli okusi in barve, vendar vam svetujem, da greste po sol ne v trgovino, ampak v običajno lekarna in tam kupite najpreprostejše morska sol.

Malo ljudi ve, da je običajna kuhinja sol sestoji samo iz natrija in klora, medtem ko je morska sol v celoti štiriinšestdeset elementov v sledovih.

Poleg tega je nakup v lekarni nekakšno jamstvo za kakovost kupljenega izdelka - navsezadnje so lekarne pod strožjim nadzorom kot trgovine.

Usposabljanje

Najprej morate sprati pod tušem s temperaturo vode, ki ni višja od 37,5 stopinj, vroča voda bo izsušila vašo kožo.
Vode v kopalnici tudi ni priporočljivo segrevati - 38 stopinj bo dovolj, da ne preobremenite srca, vendar je ne smete narediti hladnejše od 35 stopinj. Varen čas za solno kopel je petnajst minut. Če je to obdobje preseženo, se lahko pojavijo neprijetni simptomi - omotica in šibkost.

Neželeno je jemati hrano pred, po in vsekakor med kopanjem.- Zadošča čas varovanja 30 minut.
Pred kopanjem vnaprej pripravite posebno raztopino - pol kozarca morske soli je treba raztopiti v kozarcu vode. Pripravljeno raztopino postavite blizu sebe in nadaljujte z vodnimi postopki.

Kopanje

Na tem koraku si je bolje vzeti čas, vse svoje težave potisniti v ozadje in jih posvetiti Petnajst minut samo sprostitveni postopek. Strogo je prepovedano jemati delo s seboj v kopel!

Raztopite v dveh litrih topla voda kozarec morske soli, nato pa dobljeno raztopino z nežnim mešanjem vlijemo v kopel.

Končna faza

Po solni kopeli obvezno se stuširajte, nato pa na kožo nanesite vnaprej pripravljeno raztopino, ki je bila opisana v odstavku o pripravi na kopel. V kopalnici, ki je še topla od nabrane vode, ostanite petnajst minut, nato pa vse sperite z topel tuš in kožo nežno obrišite z mehko brisačo.

Če tak postopek izvajate vsak teden, se bo v enem mesecu pojavila pomlajevanje in zategovanje kože.

Po kopanju, izkoristiti poseben krema oz mleko za telo.

Po kopanju se obvezno odpočijte in sprostite – samo lezite ali sedite na svojem najljubšem prijetnem mestu.

No, to je vse, dovolj teorije – zdaj pa se lotimo vodnih postopkov!

DIY recepti za kopalne soli

Priprava kopeli s soljo je zelo preprosta. Vse te sestavine je treba nekaj minut pred kopanjem temeljito premešati.

Preprost recept za kopalno sol
Epsom (grenka) sol (1 skodelica)
- soda bikarbona (1 skodelica)
- tekoči glicerin (2 žlici)
- barvilo za hrano (4 kapljice)
- eterična olja (2-3 kapljice)

recept za sol za kopanje sivke
- morska sol 250 gr.
- sol Mrtvega morja 50 gr.
- koruzni škrob 1 žlica.
- mandljevo olje 0,5 žlice.
- eterično olje sivke 5-7 kapljic.

Recept za kopalno sol proti celulitu grenivke
- morska sol 200 gr.
- sol Mrtvega morja 100 gr.
- soda bikarbona 2 žlici.
- eterično olje grenivke 10 kapsul.

Recept za mlečno sol za kopel
- morska sol 250 gr.
- sol Mrtvega morja 50 gr.
- mleko v prahu 2-3 žlice.
- poljubno eterično olje 7-10 kap.

Vso srečo pri okrevanju in lepo se imejte.

Ne zamudite najbolj priljubljenih člankov rubrike :

Izdelava vrhunskih kopalnih soli doma je zelo enostavna – zahteva zelo malo časa in poceni sestavine, ki jih najdete v vsaki omari. Verjemite, rezultat bo presegel vsa pričakovanja. Dobili boste koristno za kožo in estetsko prijetno lep izdelek z naravnimi sestavinami. Poleg tega so soli, ki jih proizvajajo kozmetične znamke, pogosto precej drage in vsebujejo številne kemikalije. In smo z vami za vse naravno?

Kaj je novega, si oglejte v videu in z nami pripravite kopalno sol s suhimi zelišči in sadjem >>

Kako narediti svojo zeliščno sol za kopanje.Navodila po korakih

Osnovne komponente:

Morska sol
Suhe sestavine - posušena zelišča, cvetje, sadje
Esencialna olja

Inventar

Ponev / velika skleda za mešanje sestavin
Malta in pestič / ali mešalnik s skledo
Stekleni kozarec s pokrovom za shranjevanje soli
Vrečka iz bombaža in gaze
velika žlica

kuhanje

Korak 1 Merimo pravi znesek sol.

Posodo za shranjevanje do roba napolnite z morsko soljo, nato pa vsebino prelijte v veliko posodo za mešanje.

korak #2. Suhe sestavine (zelišča, cvetove, sadje) zmeljemo v mešalniku ali možnarju.

korak #3 V posodo s soljo dodamo sesekljane suhe sestavine in 10-15 kapljic eteričnega olja. Po vsaki kapljici eteričnega olja zmes previdno premešamo, da se enakomerno porazdeli po solni masi.

korak #4 Mešanico vlijemo v posodo za shranjevanje.

korak #5 Pustite sol kuhati v posodi za shranjevanje približno en dan in varno se lahko kopate.

Kako uporabiti

Pripravljeno morsko sol nalijte v 3-4 bombažne vrečke ali na pol prepognjeno gazo zvijte s podvezo. Vrečke soli in zelišč potopite v kad, napolnjeno s toplo vodo. Pustite, da vzhaja 10-15 minut.

Kopanje ne sme biti daljše od 20 minut.

Kako shraniti

Sol shranjujte v kozarcu s tesno prilegajočim se pokrovom, navadni plastični vrečki ali majhnih kartonskih škatlah, obloženih s pergamentom.

Kontraindikacije

Ljudje z boleznimi srčno-žilnega sistema ne smejo uporabljati kopalne soli. S posebno previdnostjo se kopalne soli priporočajo nosečnicam in starejšim.

Vaša Julianna Pliskina

Kakšen užitek po napornem dnevu vroča kopel S soljo. In če je ta sol narejena z lastnimi rokami, je dvojno prijetna. Naš mester razred s fotografijami govori o 4 načinih za pripravo kopalne soli doma.

Metoda I. Izberite in premešajte

Izberite soli

Glavna sestavina kopalnih soli je angleška mineralna sol, sicer imenovana Epsomova sol (po imenu kraja Epsom v Angliji, kjer so jo prvič kopali); se pogosto uporablja kot kozmetika. Lahko pa ji dodate druge soli, da izboljšate ali spremenite učinek na kožo, pa tudi za estetsko komponento - na primer majhni kristalčki morske soli so videti zelo lepi in rožnati himalajska sol, poleg svojega spektakularna barva, je dober, ker bo dodal mešanico "mineralne" trdote - to je pomembno za območja z "mehko vodo, ki je malo soli".

Olja sploh ne morete dodajati, lahko uporabite samo eno ali pa ustvarite mešanico le-teh, kot je mešanica soli. Prijetna aroma, dodana soli, vam lahko pomaga pri sprostitvi ali, nasprotno, osredotočenosti. Priljubljena cvetlična kombinacija sivke, vrtnice in lila pomaga razbremeniti stres in se sprostiti z lahkotnim sončnim občutkom, bogati vonji evkaliptusa, citrusov in mete pa pomagajo izostriti čute in osredotočiti pozornost.

Zmešajte svojo kombinacijo svojih najljubših vonjev, vendar ne pozabite dodajati vsakega olja po kapljico, ko se trudite najti pravo kombinacijo, da ne boste zgrešili z intenzivnostjo in ravnovesjem vonja.

Posušena zelišča ali cvetni listi se pogosto dodajajo kopalnim solim - okrasijo mešanico in dajo nov odtenek njen vonj. Poskusite dodati pest rožmarina, kumine ali mete, celega ali mletega. Enako dobri so posušeni cvetni listi vrtnic ali sivka.

Vaša sol je morda brezbarvna, vendar je njen odtenek še ena edinstvena lastnost. Izberete lahko poljubne barve; običajno so kombinirani z aromo (na primer za sol, ki diši po evkaliptusu - zelena, za sivko - lila). Za obarvanje soli dodajte nekaj kapljic barvila za hrano.

Metoda II. Morske kopalne soli

Vzemite sestavine

Potrebovali boste 140 g morske soli, 140 g Epsom soli, eno čajno žličko eteričnega olja (ali mešanico le-teh – kako zmešati olja, glejte zgoraj) in po želji zmleta suha zelišča.

Sestavine zmešamo in damo v kozarec

Zmešajte obe vrsti soli ločene jedi, nato pa dodajte olje, pri čemer pazite, da ga enakomerno porazdelite po mešanici. Temeljito premešajte, nato pa po želji dodajte barvilo in v kozarec s tesno prilegajočim pokrovom nalijte sol (kakršna koli sol zelo dobro vpija vlago, ki je je v kopalnici običajno veliko).

Metoda III. Kopalna sol s sodo bikarbono

Izmerite sestavine

Potrebovali boste 140 g Epsom soli, 140 g sode bikarbone, dve žlici tekočega glicerina in eterično olje. Dodate lahko tudi pest posušenih zelišč ali cvetnih listov (celih ali sesekljanih).

Premešamo in damo v kozarec

V sol vlijemo sodo, nato pa vlijemo glicerin in dobro premešamo. Dodajte olje, pa tudi zelišča ali cvetne liste.

Mešanico prenesite v kozarec z zmletim pokrovom in dodajte 2-3 žlice v kopel z vroča voda kadarkoli želiš.

Vsi vedo, da se že dolgo uporablja v kozmetologiji in je zelo uporabno orodje za kožo, poleg tega pa je tudi naravno in cenovno dostopno za vsakogar. ena mi je všeč DIY recept za barvno morsko sol. Ta recept ni le enostaven za pripravo, ampak je morska sol zelo svetla in aromatizirana.

Torej, za pripravo kopeli z barvno morsko soljo boste potrebovali naslednje sestavine:

* 500 gramov običajne kopeli z morsko soljo

* 200 gramov mleka v prahu

* 10 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja (lahko jih uporabite več esencialna olja po vašem okusu)

* 5 kapljic katere koli oljne barve

Kako narediti kopalno sol:

1. Vzemite razpršilno steklenico z alkoholom in vanjo kapnite nekaj oljne raztopine (npr. modra barva). Hkrati si sami prilagodite nasičenost barv.

2. Tja dodajte izbrana eterična olja.

3. Zdaj obarvano in aromatizirano z nastalim alkoholom, potresemo pripravljeno morsko sol. Nato sol dobro premešamo in pustimo, da se posuši.

4. Vzemite stekleno posodo (kozarec, lep kozarec ipd.) in vanjo nalijte plast modre soli, nato pa še plast mleka v prahu.

5. V naslednjo plast potresemo plast brezbarvne soli, nato plast mleka v prahu, na vrhu pa spet plast modre soli.

6. Vzemite tanko dolgo cev (lahko uporabite cev za koktajl) in premaknite to cev vzdolž površine sten kozarca, tako da premaknete plasti soli v različnih mestih. Tako boste v kozarcu dobili valovit vzorec plasti.