Freewriting – co to jest i dlaczego jest potrzebne. Mark Levy

Cześć przyjaciele!

Przyznaję, że ostatnio temat samorozwoju zszedł nieco na dalszy plan. Wszystko praca na odległość Tak . Trzeba to poprawić, bo właśnie nagromadziły się pomysły na artykuły, które naprawdę chcę zrealizować. Zwłaszcza, gdy takie pomysły zostały przefiltrowane przez ich własne doświadczenie i uzupełnione o drobne niuanse, które są możliwe tylko z nimi praktyczne zastosowanie.

Dzisiaj opowiem o takim narzędziu jak freewriting: co to jest i jak z niego korzystać. Być może już o tym słyszałeś, jeśli trochę wcześniej przeczytałeś moje raporty o stodnewce.

Krótko mówiąc, freewriting to technika pisania „wolnego pisania”, w której mechaniczne utrwalanie własnych myśli daje możliwość poszukiwania nowych pomysłów. niestandardowe pomysły i rozwiązywanie głębokich problemów.

Koncepcja jest oczywiście stara jak świat! Wiadomo, że Nikołaj Wasiljewicz Gogol uciekł się do takiego swobodnego przepływu myśli, gryzmoląc jakieś bzdury na czystych kartkach. Coś z kategorii „Osioł jest głupcem, dupa jest głupcem. nie wiem co napisać..." itp.

Idąc za Gogolem, Aleksander Siergiejewicz odkrył również bezpośredni związek między aktywacją kreatywnych części mózgu a ruch mechaniczny ręce na papierze. Pewnie pamiętacie jego bajki, które narysował własnymi szkicami.

Tak ustaliłem swoje wartości

Grzech nie używać proste narzędzia geniusze w swoich Życie codzienne.

Technika freewritingu

Swobodne pisanie jest niezwykle łatwe w użyciu. Wystarczy otworzyć notatnik (papierowy lub elektroniczny), zdobyć przedmiot do pisania (klawiatura i długopis) i po prostu zacząć pisać to, co przyjdzie do głowy. Bez próby zrozumienia i przekształcenia tego, co jest napisane w czytelną formę. Główną zasadą jest pisanie bez przerwy, bez oczekiwań i bez próby oceny tych zapisów.

Jeśli wystąpi otępienie, możesz to zapisać tak: „Nie wiem, o czym pisać. Moje myśli nie mogą się zebrać” czy coś takiego. Nie piszemy petycji ani listu do prezydenta, wyzwalamy wewnętrzną cenzurę i dajemy możliwość manifestowania nawet najśmielszych pomysłów.

Najważniejsze, żeby nie przesadzać. Niech pójdzie tak, jak idzie... Po prostu podążaj podstawowe zalecenia i uwolnij się.

Pośród istniejące techniki, szczególnie podobały mi się 3, które szpiegowałem w ramach jego stu dni: „rozproszyć męty”, „stenograf” i „ ogólne problemy”. Opiszę je nieco bardziej szczegółowo.

Rozprosz mgiełkę

Celem tej techniki jest wydostanie się. Analogicznie do pojęcia „wypowiadać się”. Wspaniale jest używać go rano, kiedy chcesz (lub potrzebujesz) dostroić się do jakiejś aktywności.

Pozwalając przepływowi mentalnemu obrać swój bieg, my bieżąca woda, oczyszczamy ze wszystkich związanych z tym zanieczyszczeń, co zapewnia przejrzystość i przejrzystość.

Rozpraszając zmętnienie, rozwikłamy tzw. grudki doświadczeń, opisywanie ich i wylewanie na papier wszystkiego, co dzieje się w środku.

Stenograf

Pewna odmiana techniki „rozproszenia zmętnienia”. Różnica jest dość niewielka: technicznie, w naprawieniu wszelkich myśli, które przychodzą do głowy, tak jakby były dyktowane na głos; w rezultacie - w spontanicznym zbiorze pomysłów. Jeśli rozpraszając męty zwyczajnie rozpuszczamy w tekście przeszkadzające zjawiska, pozwalając na zaistnienie jasności i przejrzystości, to w „stenografie” czepiając się słów utrwalamy spontaniczne pomysły.

Na przykład pomysł napisania tego artykułu przyszedł mi do głowy właśnie podczas jednej z tych sesji.

Jednak pościg opłata obowiązkoważadne wyniki nie są tego warte. To tylko odwróci uwagę od najważniejszej rzeczy: naprawienie stanu wewnętrznego, którego zmiana podczas swobodnego pisania jest główną konsekwencją.

Skrót na plaży w Arambol

Jest jeszcze jedna technika, którą można wykorzystać w celu auto-coachingu, a nawet autopsychoterapii. Używam go rzadziej, zwykle do rozwiązywania głębokich problemów psychologicznych. Konwencjonalnie można to nazwać „wolnym pisaniem na ten temat”.

Wolne pisanie na dany temat (pytania ogólne)

Postaraj się zapisać odpowiedzi na pytania o charakterze bardziej egzystencjalnym, takie jak „jak się czuję, kiedy wykonam to zadanie”, „dlaczego zdecydowałem się na to lub tamto działanie?”, „Jak będę się czuł, gdy to osiągnę bramka".

Często podczas takich autoterapii nagle ujawniają się bardzo głębokie związki przyczynowo-skutkowe, w wyniku których nagle pojawia się zrozumienie pewnych procesów własnej psychiki. A to nie zawsze może być przyjemne! Co więcej, często wręcz przeciwnie, może to prowadzić do dość bolesnych stanów, co z kolei może rodzić dodatkowe pytania o tym samym egzystencjalnym charakterze.

Oczywiście nie trzeba angażować się w samodzielne kopanie. Swobodne pisanie tego rodzaju można zastosować do bardziej nieszkodliwych pytań, takich jak „co się zmieni, jeśli kupię ten samochód? Jak będę się czuł? itp. W efekcie wciąż pozostaje to samo poczucie jasności, z którego jest duża szansa, że ​​w ogóle nie osiągniemy celu.

Główny cel freewritingu

Celów może być wiele: znaleźć rozwiązanie, generować pomysły, badać związki przyczynowo-skutkowe. Jednak moim zdaniem najważniejszym celem jest zmiana stanu wewnętrznego.

W przeciwieństwie do zmiennych zewnętrznych latarni w postaci jakichś dokonań, to, co najlepsze ze wszystkich, sygnalizuje prawdziwość kierunku ruchu.

Bo w końcu nie ma znaczenia, co robisz. Najważniejsze: czy jednocześnie odczuwasz szczere szczęście?

W artykule pisałem o tym, do czego doprowadziły mnie freewriting i zasady stu dni.

Najważniejszą rzeczą w wykonywaniu którejkolwiek z technik jest nie przesadzanie. Nie musisz myśleć o tym, co piszesz! Wręcz przeciwnie, powinieneś napisać, co myślisz. Nie „o czym”, ale „co”. Bez próby analizowania i łączenia tego, co zostało napisane w jakiś harmonijny sposób. Niech słowa płyną szybko, bez przerw i prób znalezienia czegoś bardziej odpowiedniego.

A jeśli artykuł wydał Ci się interesujący i przydatny, podziel się nim ze znajomymi w portale społecznościowe(przyciski do tego znajdują się po lewej stronie), zapisz się do newslettera bloga i dodaj mnie jako znajomego.

Świadome życie dla Ciebie i głębokie wewnętrzne przemiany!

Brak powiązanych artykułów

Biała kartka papieru wprawia w osłupienie najgenialniejszych pisarzy. Rozpoczęcie pracy jest zawsze trudne. „Wewnętrzny cenzor” wykrzywia usta i chichocze przy każdej próbie rozpoczęcia. – Czy to wszystko, co możesz zrobić? wydaje się mówić.

Osoby wykonujące zawody kreatywne borykają się z tym problemem regularnie. Tak, prawie codziennie. więcej N.V. Gogol w swoich listach do F. Sologuba zalecał rozpoczęcie pracy od słów „Coś mi dzisiaj nie jest napisane”. Ta technika pomogła mu przezwyciężyć „strach Biała kartka”. Francuski poeta André Breton użył „pisanie automatyczne” by tworzyć dzieła, które do dziś „rozsadzają mózg” swobodą i twórczą odwagą.

Amerykański pisarz Kenneth Makrory jako pierwszy wprowadził pojęcie „wolnego pisania”, co w języku angielskim oznacza „wolne pisanie”. W Rosji zaczęli mówić o tej technice po przeczytaniu bestsellera Marka Levy'ego „Freewriting. Nowoczesna technologia szukaj kreatywnych rozwiązań.

Freewriting – co to jest i dlaczego jest potrzebne

Swobodne pisanie to technika swobodnego pisania tekstu z limitem czasu lub objętości. W trakcie pisania zabrania się:

• analizować;
• krytykować;
• uważaj na błędy;
• poprawiać błędy;
• wątpliwość;
• zatrzymać;
• myśleć;
• spieszyć się.

Musisz wyrzucić na papier cały swój strumień świadomości na temat, który cię ekscytuje, lub po prostu tak, bez określonego zadania. Niech tekst okaże się głupi, zabawny lub przerażający. Nikt tego nie przeczyta. Nikt nie rozbierze tego, co napisałeś, nie wbije palca w znaki interpunkcyjne, nie będzie się śmiać z nieudanych zakrętów.

Uświadomienie sobie, że powstały tekst można wyrzucić, spalić, wymazać, a nawet zjeść, pomoże:

• pozbyć się „wewnętrznego cenzora”, blokad, lęków, perfekcjonizmu;
• przezwyciężyć kryzys twórczy;
• stać się bardziej swobodnym w wyrażaniu swoich myśli;
• znaleźć nowy punkt widzenia, techniki, pomysły;
• radzić sobie z „karaluchami” w twojej głowie;
• Przyjrzyj się szerzej swoim opcjom.

Freewriting daje ci odwagę do wyrażania swoich myśli. Otwiera nowe możliwości nie tylko dla pisarzy czy dziennikarzy, ale także dla copywriterów, którzy na co dzień muszą pisać o żelbetowych konstrukcjach i pilnie potrzebują świeżych pomysłów.

Podstawowe techniki swobodnego pisania

Decydując się na technikę „swobodnego pisania”, pozwól sobie na najważniejszą rzecz – nie próbuj tworzyć genialnego lub nawet po prostu dobrego tekstu. Pozwól sobie na bycie „przegranym”, który nic nie wie o pisowni i interpunkcji. Odkryj język na nowo.

Tajne techniki z książki Marka Levy'ego

Będziesz potrzebował papieru i długopisu (lub laptopa) oraz timera. Zaznacz 15-20 minut i napisz wszystko, co przychodzi Ci do głowy na temat, który Cię ekscytuje.

Sztuczki Marka Levy'ego pomogą Twojemu mózgowi szybko przystąpić do pracy, znajdź świeże pomysły w krótkim czasie przestań odkładać to, co zacząłeś.

Recepcja „O czym widzę, o czym śpiewam”

Zacznij, jak Nikołaj Wasiljewicz Gogol, twój nowy tekst zdanie „Nie wiem o czym pisać”. Pozwól swojemu mózgowi się zrelaksować i nie szukaj tych „magicznych słów”, od których powinien zaczynać się Twój artykuł lub list sprzedażowy. Napisz o kaktusach na swoim oknie, o sąsiadach, którzy nie pozwalają Ci się skupić. Zrób listę artykułów spożywczych, które musisz dziś kupić. Napisz bzdury, bzdury, zestaw słów.

Kolejną tajemnicą doświadczonych copywriterów jest rozpoczęcie swojego artykułu od słów „Cóż, cholera, w skrócie, było tak…”. Tylko pamiętaj, aby usunąć je z ostatecznej wersji tekstu, aby nie oszołomić klienta.

Zaletą tej techniki jest to, że wygłupiając się, przezwyciężasz strach przed rozpoczęciem pracy. Niepewność przed białym prześcieradłem zniknie, bo prześcieradło już nie jest białe, jest w twoich notatkach, notatkach, szkicach, pomysłach. A jeśli początek jest położony, to koniec nie jest odległy.

Zmieniona metoda stanu

O pisarzach, którzy stworzyli swój „niezniszczalny” podshofe, krążą legendy. Nie daj się ponieść mocnym napojom, bo są inni oryginalne sposoby przejdź do swojego tekstu.

Zanurz stopy w zimna woda jak niegdyś niemiecki poeta Friedrich Schiller. Włącz muzykę, która Cię zrelaksuje, sprawi, że zapomnisz o terminach czy wybrednym kliencie. Stań na głowie - mówią, żeby krew lepiej płynęła do głowy. Zacznij pisać tekst, balansując na jednej nodze. W stanie głodu. W stanie bliskim zaśnięcia, balansując głodny na jednej nodze.

Rutyna zabija kreatywność. Przyzwyczajając się do rozwiązywania tych samych problemów każdego dnia, mózg odpręża się i przestaje tworzyć nowe pomysły. Musisz regularnie się trząść, wyznaczać nowe zadania w warunkach nietypowych dla twojego myślenia.

Na przykład.Po raz piętnasty musisz opisać model Kamaz 5490. Napisz dla siebie tekst w trybie ekstremalnym. Obudź się o 4 rano. Weź kontrastowy prysznic. Włącz muzykę, której nie znosisz i postaw sobie zadanie, by nie jeść śniadania, dopóki nie opiszesz wszystkich zalet tego modelu. Pisz bez myślenia, bez analizowania, bez zwracania uwagi na błędy. Więc na pewno ruszysz z ziemi i odkryjesz nowe aspekty swoich umiejętności pisarskich.

Zmiana kąta widzenia

Przyzwyczajamy się do pisania o produktach, usługach, firmach z dzwonnicy naszego doświadczenia i formacie do jakiego jesteśmy przyzwyczajeni. Czasami zmiana kąta widzenia, gatunku, stylu narracji pomaga przezwyciężyć twórczy kryzys.

Na przykład.Musisz o tym pisać konstrukcje żelbetowe. Wyobraź sobie, że konstrukcje żelbetowe to Ty. Co czujesz? Jakbyś siebie opisał? Jak jesteś lepszy niż konstrukcje żelbetowe konkurencji? Co chciałbyś powiedzieć w imieniu konstrukcji żelbetowych swoim klientom?

Napisz romantyczny list o konstrukcjach żelbetowych. Opowieść w stylu Stephena Kinga. Notatka na lodówce dla pierwszej równiarki. Eksperymentuj, szukaj nowych podejść do najczęstszych tematów.

Metoda „Widok z przyszłości”

Ta metoda jest polecana przez psychologów do znajdowania rozwiązań w trudne sytuacje. Kiedy napotykasz problem i nie wiesz, jak właściwie z niego wyjść, zadaj sobie pytanie: „Gdybym wiedział, co robić, co bym zrobił?”

Również z tekstem. Gdybyś wiedział, o czym pisać, co byś napisał? Gdyby artykuł został już napisany, o czym by był? Jaka byłaby jego struktura, nagłówki, wnioski? Wyobraź sobie, że artykuł (książka, która sprzedaje tekst) jest już gotowy, właśnie go przeczytałeś. O czym to jest?

Ta technika pozwoli Ci pisać jakby z przyszłości, zaczynając od końcowego wyniku, a nie od tej pustej kartki, która drażni Cię swoją pustką. Pogrążasz się w sytuacji sukcesu, wyniku końcowego. Tekst już jest, gotowy i ciekawy, pozostaje przelać na papier. Otwórz laptopa i zacznij pisać, jakby sobie przypominał. Nie pozwól, aby twój wewnętrzny krytyk ingerował. Pozwól mu mówić, gdy tekst będzie gotowy.

Wniosek

Najważniejszą rzeczą we freewritingu jest przestać osądzać siebie, dać swobodę swoim skrzydłom i spojrzeć poza horyzont swoich możliwości, a są one nieograniczone. I nawet jeśli wydaje ci się, że się spisałeś i nie jesteś już do niczego zdolny, tak nie jest. Pozwól sobie na błędy, eksperymentuj, pisz frazesy, głupotę, bzdury w szkicach. W końcu genialne pomysły czasami nas wyprzedzają w najbardziej nieoczekiwanych okolicznościach.

O czym jest ta książka

Jeśli chodzi o generowanie pomysłów, często się powstrzymujemy. W każdym z nas jest wewnętrzny cenzor, który ma za zadanie bez końca szlifować nasze myśli, abyśmy broń Boże nie wyglądali głupio w oczach innych. Ale co, jeśli mamy do czynienia ze złożonymi problemami, w których tradycyjne rozwiązania prowadzą nas w ślepy zaułek? Jak wyjść z osłupienia i znaleźć nietrywialne rozwiązanie?

Mark Levy oferuje proste, ale bardzo wydajna technika- wolne pisanie. Wykorzystywał go od wielu lat do rozwiązywania problemów biznesowych, generowania pomysłów, pisania artykułów, a nawet książek. Istota freewritingu jest zwodniczo prosta: zacznij jak najszybciej pisać na temat, który jest dla Ciebie naprawdę ważny, ignorując zasady gramatyki i interpunkcji. Twój wewnętrzny cenzor nie będzie w stanie za tobą nadążyć i zostanie zmuszony do tymczasowego wyłączenia. Dzięki temu Twoje myśli staną się bardziej szczere i oryginalne, a Ty będziesz w stanie wymyślić naprawdę przełomowe pomysły i rozwiązania.

Pomimo prostoty techniki, dla jej pomyślnego zastosowania, należy przestrzegać szeregu zasad. Autorka zdradza sześć sekretów skutecznego freewritingu, a także opowiada o 15 zasadach, które pomogą Ci znacznie poprawić umiejętności rozwiązywania problemów i ogólnie rozwinąć kreatywność.

Dla kogo jest ta książka?

Przede wszystkim dla tych, którzy szukają rozwiązania trudne problemy i rozumie, że tradycyjne metody nie działają.

Po drugie, książka będzie niezwykle przydatna dla copywriterów, blogerów, marketerów, dziennikarzy – wszystkich, którzy zawodowo zajmują się pisaniem tekstów.

Zarezerwuj chip

Technikę freewritingu podziwiali Tom Peters, Ray Bradbury, Al Rice, Jay Conrad Levinson i wielu innych profesjonalistów w swojej dziedzinie.

Praca należy do gatunku Ekonomii. Biznes. Dobrze. Został opublikowany w 2015 roku przez Mann, Ivanov & Ferber. Książka jest częścią serii Dobre tłumaczenie!]". Na naszej stronie możesz bezpłatnie pobrać książkę "Genius to Order" w formacie epub, fb2, rtf lub przeczytać online. Ocena książki to 3,7 na 5. Tutaj możesz również zapoznać się z opiniami czytelników, którzy znają już książkę przed przeczytaniem i zasięgną ich opinii. W sklepie internetowym naszego partnera można kupić i przeczytać książkę w wersji papierowej.

W grudniu zwyczajowo podsumowuje, wybiera najlepszy film, książkę. Gdybym został poproszony o wybór najlepsze narzędzia dla rozwoju dałbym drugie i trzecie miejsce listom i świadomemu czytaniu, a główne podium freewritingowi.

Najlepszą rosyjskojęzyczną książką o wolnym piśmie, którą polecam wszystkim, jest „Genius to Order” Marka Levy'ego. Podzielę się swoim doświadczeniem z tym, co przeczytałem.

Sekret #1: Nie przesadzaj

Nauczyłem się już, że freewriting to codzienność. Gotowość do zerowego wyniku pomaga się zrelaksować. A raczej nastawiam się na zupełnie inny, nie ilościowy, mierzalny wynik, ale jakościowy, wyrażony w doznaniach.

To klimat gry. Jak łowić ryby? Cieszysz się naturą, ciszą, niezwykłością sytuacji i jednocześnie masz nadzieję na połów, który możesz potem wypuścić. Nie polujesz na życie ani na życie. To ekscytacja, badania, testowanie swoich umiejętności i powodzenia.

Relaks to zwracanie uwagi na aktualny stan, bez obawy o brak efektu. Pomyśl o tym, jak się czujesz, spójrz na pismo odręczne. Próbujesz to zmienić, porównujesz, jak twoje wysiłki wpływają na tekst wychodzący spod pióra. Próbujesz odgadnąć, jakie będzie następne słowo, to nie zależy od ciebie.

Tak pojawia się dezidentyfikacja, ćwiczy się umiejętność obserwacji siebie „z zewnątrz”. Ten wynik nie wymaga dodatkowego wysiłku.

Sekrety #2 i 3: Pisz szybko i nieprzerwanie. Pracuj w napiętych terminach

Wolne pisanie wydaje mi się jak rybak rzucony w naszą podświadomość. Kiedy piszemy szybko i nieprzerwanie, wydaje się, że tworzymy sieć linii, które wciągamy w gąszcz naszych myśli, pomysłów, doświadczeń. Jeśli zrobimy pauzę, sieć się zepsuje i stracimy nawet to, co pisaliśmy wcześniej.

Witalija Kolesnika. Któregoś dnia kupiłem książkę Marka Levy'ego Freewriting: A Modern Technique for Finding Creative Solutions. Jest powód do generalizacji własne doświadczenie i zalecenia autora.

Dla mnie znaczenie freewritingu polega na skondensowaniu i utrwaleniu rozproszonych myśli na papierze. Zapisuję dwie lub trzy strony w specjalnym zeszycie. Albo, w zależności od nastroju, piszę na komputerze. Wyznaczam pewien punkt koncentracji, który nie zawsze wyraża się pytaniem lub problemem. Czasami to tylko słowo, od którego zaczynam pisać.

Ważne jest, aby zacząć i pisać, starając się nie przestawać. Potem zdania, jakby wyrwane z podświadomości, jeden pomysł za drugim. Ta metoda pomaga mi „głosować na papierze” głosem intuicji, znajdować rozwiązania, które nie leżą na powierzchni, budzić ciekawość i chęć do pracy, gdy atakuje blues.

Levy podaje 6 sekretów wolnego pisania.

1. Nie przesadzaj.

Dla mnie wyraża się to brakiem konkretnego celu przepisywania. Jestem przekonany tylko z doświadczenia, że ​​ta lekcja jest dla mnie użyteczna. To jest dla mnie pomocne.

Ograniczam się czasem lub objętością. W aplikacji Write or die ustawiam wskaźniki na 700 słów w 20 minut. Kiedy piszę w zeszycie, staram się dokończyć strony. Jeśli nie jest napisane, ograniczam się do jednego lub dwóch.

Ważny jest proces, a nie wynik, więc łatwo się zrelaksować i zmniejszyć znaczenie zajęć.

2. Pisz szybko i nieprzerwanie.

To naprawdę ciekawa funkcja wolne pisanie. Musimy starać się nie przestawać. Kiedy nie wiem, jak kontynuować poprzednie zdanie, zaczynam pisać, co czuję ten moment. „Znowu pada śnieg i wydaje się, że robi się coraz zimniej”. „Sąsiadu przez ścianę, uderz się w głowę tym młotkiem”. „Dlaczego do diabła to wszystko piszę” – to tylko część myśli, które przemknęły mi teraz przez głowę, gdy postanowiłam poszukać przykładów :)

3. Pracuj w napiętych terminach.

Wspomniałem już o aplikacji Write or die. Czasami robię super-ciężkie freewriting, stawiając sobie za cel napisanie 1000 słów w 20 minut.

Może się wydawać, że to zalecenie jest sprzeczne z pierwszym. To nie jest prawda. Limit czasowy pozwala na rozpoczęcie procesu „przylgnięcia” jednego zdania do drugiego. Jeśli nie spiesz się i robisz długie przerwy na refleksję, bezwładność, która wypycha idee z podświadomości, znika.

4. Napisz sposób, w jaki myślisz.

Wolne pisanie nie jest czystym pisaniem; jest to sposób na śledzenie twojego procesu myślowego.

Rada jest łatwa do zastosowania. Aby to zrobić, wystarczy, że nie pomyślę, że ktoś przeczyta mój tekst.

5. Rozwijaj myśl.

Ponownie, po prostu trzymaj się poprzedniej myśli. Często używam metody 5 dlaczego.

6. Ponownie skup swoją uwagę.

Przełączniki uwagi są proste pytania poproś siebie (na piśmie), aby ponownie skoncentrować swój umysł na niezbadanych elementach sytuacji.

Używam tej techniki, kiedy analizuję wydarzenie lub cały dzień. Po przeczytaniu książki Marka Levy zaczął tworzyć własną listę takich pytań. Spośród podanych w książce wziąłem następujące:
Jak możesz uczynić to ekscytującym?
- jak zwiększyć wartość?
Czego mi tu brakuje?
Co zrobiłem tu źle?
Jakie inne problemy, takie jak ten, napotkałem?
- jakie rozwiązania problemów, które miały miejsce wcześniej, można zastosować w związku z tym?
Gdybym chciał tutaj popełnić duży błąd, co bym zrobił?
- jakich niezbędnych danych nie mam tutaj?
Jak najlepiej wykorzystać informacje, które już posiadam?

Skuteczne sztuczki.

Wymieniam tylko te, których sam używam.

Użyj kartki papieru, aby rozważyć nietypowe punkty widzenia i zebrać pomysły, które wydają się do siebie nie pasować.

Zastanówmy się.

Rozpoczynasz sesję nie od tego, co przychodzi ci do głowy, ale od konkretnej frazy (tzw. wskazówka), która określa kierunek litery.

Łatwiej mieć sto pomysłów niż jeden

Bardzo przypomina kontyngent pomysłów z książek Michała Mikalko i listy 100. Piszemy możliwe rozwiązania i pomysłów bez krytykowania i oceniania ich wykonalności.

Porozmawiaj na papierze

To ćwiczenie jest wykorzystywane w coachingu, gdy klient jest proszony o wyobrażenie sobie rozmowy z wyimaginowanym rozmówcą. Tutaj wszystko jest takie samo, po prostu zapisujesz rozmowę.

Aby skutecznie przeprowadzić rozmowę na papierze, fikcyjną rozmowę z kimś, podczas której dowiadujesz się, co wyimaginowany rozmówca myśli o Twojej sytuacji, musisz zrobić dwie rzeczy: 1) położyć mięso na postaci (wyraźnie to wyobraź sobie) i 2) zrób tak, aby rozmówca zachęcał Cię do mówienia (odpowiedz na jego krótkie i otwarte pytania).

Zwroty te powinny być krótkie i logicznie otwarte. „Dwie rzeczy, które mógłbym dziś zrobić, aby moje życie było ciekawsze…”

Wykorzystywanie założeń do przełamania impasu

Udziel pisemnych odpowiedzi na następujące 4 pytania.

1. Jaki problem próbuję rozwiązać?
(Pożądane jest, aby sformułowanie było ogólne. Nie ma potrzeby konkretów. Oto przykłady dobrych stwierdzeń problemowych ogólny: "Jak stworzyć stały kontyngent fanów czegoś mało znanego?", "Jak sprzedać produkt klientom, którzy błędnie wierzą, że mają pełną wiedzę na temat produktu?", "Jak mogę obniżyć koszty przy jednoczesnym wzroście dosięgnąć?")

2. Kto musiał rozwiązać podobny problem?
3. Jak to rozwiązano?
4. Jak można zastosować ich rozwiązanie do mojej sytuacji?

Maraton pisarza

Krótka sesja swobodnego pisania pomoże ci znaleźć odpowiedzi. Ale aby uzyskać naprawdę świeże myśli, spróbuj wykonać serię tych sesji przez łącznie kilka godzin. Upewnij się, że każda sesja zaczyna się w nowym kierunku – nawet jeśli wydaje się to nienaturalne i trudne.

W podobny sposób pracuję nad dużymi artykułami, kiedy siadam do pisania książki. Na przykład dzisiaj mam 5 „podejść” do książki po 20 minut każde.

Podobał mi się pomysł „gadającego” listu.

Aby stworzyć taki dokument, możesz użyć jednej z dwóch metod (lub ich kombinacji): napisz list do przyjaciela lub współpracownika o tym, o czym myślisz; zrób kolaż fragmentów freewritingu. Upewnij się wcześniej, że osoba, do której piszesz, ma chęć (i czas) na przeczytanie Twojego dokumentu. Powiedz mu jaki rodzaj informacja zwrotna chciałby otrzymać.

„Historie zdarzają się tylko tym, którzy potrafią je opowiedzieć.” Lou Willetta Stanek