Perché sono necessari obiettivi? Perché una persona ha bisogno di un obiettivo nella vita?Perché è brutto vivere senza un obiettivo.

Molte persone che ci circondano non possono rispondere in modo chiaro e ragionevole a questa semplice domanda. Di questo si parla poco a scuola, in istituto, in famiglia, tra amici e parenti. Di solito alla domanda: "Qual è il tuo obiettivo nella vita?" Otteniamo risposte standard: voglio molti soldi, voglio un appartamento, voglio un'auto, voglio vivere all'estero, ecc. Quando riceviamo risposte come questa dalle persone, impariamo di più sul loro desiderio che sul loro obiettivo. Ma scopo e desiderio sono due cose diverse.

Questa domanda è molto importante per ogni persona, e soprattutto all'inizio della vita. Avendo compreso questo problema, puoi vivere una vita più interessante, più appagante e finanziariamente sicura.

Come trasformare il desiderio in un obiettivo?

Affinché il tuo desiderio diventi un obiettivo, deve diventare un bisogno fortissimo per te. Devi predisporti internamente in modo tale che se non raggiungi il tuo obiettivo (ad esempio l'obiettivo di acquistare un appartamento), ti accadrà qualcosa di molto brutto (ad esempio: i bambini non comunicheranno con te o non vedrai mai il mare). In una parola, non devi solo motivarti, ma anche zombificarti in modo che se l'obiettivo non viene raggiunto, ci sarà un forte dolore interiore o una grave delusione in te stesso.

D'accordo, se una persona che ha appena pensato, ma sarebbe bello acquistare un appartamento, è improbabile che riesca a trovare soldi per questo e soddisfare il suo desiderio.

Come raggiungere l'obiettivo?

E così l'obiettivo è fissato, la persona si è motivata. Successivamente, dobbiamo vederlo visivamente o immaginare cosa vogliamo (nel nostro caso, un appartamento). Ora una persona determina da sola il percorso o l'algoritmo delle azioni che lo condurranno al suo obiettivo. Su questa strada, chiamata vita, deve decidere molto vari problemi: ottenere un'istruzione, una specializzazione, trovare un lavoro ben retribuito, studiare il libro giusto, partecipare a un seminario, visitare Internet, ecc.

Questo è come il gioco di un bambino di mettere insieme un'immagine da frammenti separati. Ma tutte le azioni mirano al raggiungimento dell'obiettivo principale, che è una linea guida (nel nostro caso, un appartamento). Nel processo di raggiungimento dell'obiettivo, la personalità si sviluppa, si accumulano nuove conoscenze, esperienza di vita- la persona sta crescendo.

Vantaggi degli obiettivi

Una persona che ha un obiettivo ha una serie di vantaggi rispetto a una che non lo fa:

1. L'obiettivo gli fornisce una linea guida in quale direzione muoversi.

2. Rende significativo il suo movimento, ad es. una persona usa tutte le possibilità che si trovano su percorso di vita per raggiungerlo.

3. L'obiettivo gli dà motivazione e incentivo a muoversi.

Qual è il significato di grandi obiettivi?

Più una persona si pone un obiettivo, meglio può fare un salto nella vita. Per raggiungere un obiettivo elevato, deve impegnarsi maggiormente negli studi, nello sviluppo, nell'acquisizione di nuove qualità personali.

Un obiettivo elevato ci dà la cosa più importante: lo sviluppo nel processo per raggiungerlo.

Se l'obiettivo alto non viene raggiunto, i nostri risultati saranno comunque elevati. E questa è la cosa più importante per noi.

Stabilisci obiettivi alti e non perderai mai!

Dopo aver raggiunto una certa età, le persone iniziano a pensare: perché una persona ha bisogno della vita, qual è il significato della nostra esistenza? Perché c'è uno scopo nella vita? Sono domande molto profonde, le cui risposte vanno trovate, altrimenti non sarà possibile diventare felici. "Popolare sulla salute" cercherà di rispondere.

Perché la vita è data all'uomo??

Molte persone si chiedono: perché viviamo, perché comunque, alla fine, la morte ci aspetta? Sì, la vita è fugace, prima che tu abbia il tempo di guardare indietro, la vecchiaia sta già arrivando. È allora che le persone soprattutto pensano al motivo per cui è stata data loro la vita.

Se parliamo di come funziona il mondo, di quanto è bello, allora possiamo presumere che la vita sia data alle persone per divertirsi. Quante cose ci danno piacere: questo è cibo delizioso, musica, canto degli uccelli, il fruscio delle onde, un vento caldo e gentile, il sole che dona calore, colori luminosi e profumi meravigliosi, bambini. Tutto questo possiamo vedere, ascoltare e sentire. Anche il nostro corpo è interessante: è organizzato in modo sorprendente. Possiamo creare qualcosa con le nostre mani, analizzare, intraprendere, possiamo amare, provare gioia e felicità, ispirazione, grazie al cervello. L'uomo è un vero miracolo. Inoltre, viene rivelato solo il 10% delle capacità del cervello. Se pensi a tutto questo, dovremmo vivere per goderci ogni minuto, qualunque cosa facciamo.

Lavoro, hobby, sport, genitorialità, relazioni, viaggi, cibo, natura: tutto ciò che affrontiamo ogni giorno porta gioia. Tuttavia, non sempre notiamo tutte le cose belle che ci circondano. La maggior parte delle persone sono concentrate sul male, si lamentano della vita e sono costantemente insoddisfatte, non provano la felicità perché non apprezzano la loro vita. Con la loro insoddisfazione, attirano in esso eventi negativi, da questo sono solo di nuovo convinti che la loro vita non ha senso e non porta gioia.

L'uomo ha bisogno della vita per essere felice, per godere. E inoltre, grazie a lei, impariamo ad accettare decisioni giuste, miglioriamo le nostre qualità interiori, rendendo così il mondo che ci circonda ancora migliore. Ogni persona è capace e dovrebbe diventare un ornamento del mondo, ognuno è dotato di qualche dono o talento che può essere utilizzato a beneficio degli altri. Ecco perché la vita deve avere uno scopo. Senza di essa, l'esistenza non ha senso.

Qual è uno scopo nella vita?

Lo scopo nella vita è necessario per raggiungere il tuo potenziale. Ogni persona ha alcune caratteristiche o abilità che devono essere scoperte, sviluppate e manifestate. Sono dati dall'alto, questo è un regalo. Questo dono non può essere nascosto, ma deve essere utilizzato a beneficio degli altri per rendere il mondo un posto migliore. Se una persona scopre un qualche tipo di talento in se stesso e poi lo dona agli altri, si sente il più felice sulla Terra.

Non necessariamente l'obiettivo nella vita è globale. Ognuno ha la propria idea di felicità e obiettivi diversi. Come si suol dire, a ciascuno secondo le sue capacità. Tuttavia, spesso semplicemente non cerchiamo noi stessi, non proviamo a "scavare" il nostro talento. Come farlo?

Per trovare un obiettivo valido nella vita, devi pensare a cosa gravita l'anima, cosa vuoi davvero fare, anche se questo tipo di attività è lontana da una persona e non è ancora possibile in linea di principio. È importante capire cosa vuoi veramente. Che tipo di attività accende il fuoco interiore? Gli psicologi ti consigliano di immaginare di essere completamente provveduto, di avere assolutamente tutto ciò che puoi solo sognare. Cosa vorresti fare in una situazione del genere? Ciò che viene in mente è necessariamente legato alla destinazione. Questo è l'obiettivo che devi prefiggerti.

Sorprendentemente, se una persona si muove nella direzione verso cui è attratta la sua anima, raggiungerà sicuramente il suo obiettivo. Ed è questo che lo rende felice. Qualsiasi obiettivo nella vita può essere: una persona si diverte a progettare, mentre l'altra non può immaginare la sua vita senza viaggiare. Qualcun altro sogna di aiutare i bambini malati, mentre un altro vuole fornire a tutti i residenti della sua città un prezzo accessibile veicoli. In ogni caso, una volta raggiunto l'obiettivo, queste persone proveranno grandi soddisfazioni. Inoltre rendono il mondo un posto migliore.

Non dovresti aspettare che arrivi la vecchiaia, così alla fine ti siedi e pensi: perché mi è stata data la vita e qual è il suo scopo. È importante chiedersi ora: cosa voglio? Che segno lascerò in questo mondo? Per trovare il tuo scopo, devi concentrarti su eventi positivi e smettere di lamentarti della vita. Non puoi andare in cicli nei problemi, è meglio cercare di trovare la gioia in ogni giorno. Allora la vita stessa porterà a la giusta direzione.

Tutto cambierà da solo, ne appariranno di nuovi per sostituire il vecchio scenario. Si apriranno nuove opportunità, si apriranno porte precedentemente chiuse, appariranno nuove conoscenze e connessioni. Se c'è un obiettivo, devi solo raggiungerlo e le circostanze inizieranno a cambiare a beneficio di una persona determinata.

La vita è un dono prezioso, va apprezzata. Chissà quanto vivrà ognuno di noi. Pertanto, vale la pena essere felici oggi. L'obiettivo ti aiuterà a muoverti verso la tua felicità e superare tutti gli ostacoli sulla strada.

La maggior parte delle persone non raggiunge i propri obiettivi perché non li mette mai al primo posto. (Denis Waitley, psicologi del mental coaching)

Tutti hanno sentito parlare della necessità di fissare obiettivi per se stessi fin dall'infanzia. Questo consiglio è diventato così familiare da non essere più percepito come utile. E la necessità di fissare degli obiettivi alla fine perde la sua rilevanza per la maggioranza.

Ma in realtà, perché fissare obiettivi? Un obiettivo può rendere la nostra vita migliore e noi stessi un po' più felici?

Lo scrittore americano Chuck Palahniuk una volta disse: "Se non sai cosa vuoi, finirai con ciò che sicuramente non vuoi". Una chiara comprensione di ciò di cui abbiamo veramente bisogno ci consente di compiere passi concreti per ottenere ciò che vogliamo. Una vita in cui ci sono obiettivi diventa significativa e appagante, e le conquiste, anche le più modeste, portano soddisfazione morale e frutti materiali abbastanza tangibili.

Infatti, gli obiettivi, anche se inconsci e illusori, sono fissati da qualsiasi persona. Molte persone amano parlare di cosa vorrebbero avere, cosa cambiare nel loro ambiente e in se stesse. Alcuni non sono soddisfatti della propria condizione fisica, altri vorrebbero dedicare più tempo ai propri cari e alle attività preferite, altri sognano una carriera e un benessere materiale. Ma allo stesso tempo, pochi si prendono la responsabilità di articolare chiaramente cosa vogliono esattamente, cosa è necessario fare per questo e quali percorsi dovrebbero essere scelti per ottenere il risultato desiderato.

Spesso le persone hanno semplicemente paura di fare piani e fissare obiettivi chiaramente definiti. Conosci il detto: "Se vuoi far ridere Dio, parlagli dei tuoi progetti". Probabilmente è stato inventato da un fatalista incorreggibile, non abituato a essere responsabile di se stesso e della propria vita.

Perché infatti progettare e sognare qualcosa quando tutta la vita dipende dalle circostanze in cui ci troviamo, piene di ostacoli e difficoltà? Una soluzione molto più semplice sembra essere semplicemente aspettare che qualcosa di buono "accada". Ma questa cosa buona, per qualche ragione, "succede" estremamente raramente. Di conseguenza, un mare di emozioni negative e di insoddisfazione per il proprio destino.

Ma una persona che si pone obiettivi chiari vive in modo diverso: percepisce le difficoltà e gli ostacoli sulla strada per il suo sogno non come fatale sfortuna, ma come compiti interessanti chi davvero decide e va avanti. La sua vita è piena di impressioni vivide, è orgoglioso di se stesso e dei suoi successi. Da comparsa passiva, si trasforma in regista e artefice del proprio destino.

Per assicurarci che la definizione degli obiettivi aiuti davvero a migliorare la vita, proviamo a formulare quali vantaggi specifici può fornire una ragionevole definizione degli obiettivi.

1. Controllo della situazione

Confronto vita umana con un flusso veloce del fiume non è nuovo, ma abbastanza chiaramente. Immagina di dover attraversare un fiume da una parte all'altra. Una persona senza un obiettivo si arrende al potere del flusso degli eventi e aspetta che il flusso lo porti almeno da qualche parte. Certo, idealmente, vorrebbe arrivare dall'altra parte, ma tutto dipende dalle circostanze, ad es. da dove lo porta il fiume.

Una persona che è chiaramente consapevole del suo obiettivo - raggiungere un punto specifico sulla sponda opposta - farà ogni sforzo per avvicinarsi al punto previsto: combattere la corrente, remare con tutte le sue forze, calcolare la traiettoria del movimento, ecc. . Quale dei due pensi abbia più probabilità di raggiungere la sponda opposta? Indubbiamente, colui che cerca al massimo di controllare la situazione secondo un obiettivo chiaramente definito.

2. Il senso della vita

Anche se questo può far sorridere alcune persone, gli obiettivi chiaramente definiti aiutano davvero a trovare un significato nella vita. E non solo per il fatto che una persona sa esattamente dove muoversi. Se la quotidianità si trasforma da attesa in un percorso in cui ogni passo ci avvicina a qualcosa di concreto e definito, non può dirsi vuota.

Allo stesso tempo, ogni momento dell'esistenza acquisisce un significato, il che rende il sogno un po' più reale e più vicino, perché il senso della vita non è tanto nel risultato, ma nel processo. Sarete sorpresi di quali emozioni nuove e inaspettate piacevoli sorprese ti stanno aspettando su questa strada, quali opportunità si apriranno per te nell'incarnazione anche di tale piani semplici, come camminare ogni giorno, acquisire armonia, padroneggiare le complessità del cucito o del lavoro a maglia o studiare lingua straniera. L'unica cosa che perdi definendo chiaramente gli obiettivi per te stesso è la sensazione che la tua vita sia sprecata.

3. Produttività

Formulando chiaramente ciò che esattamente vuoi ottenere, puoi evidenziare i singoli compiti sulla strada per raggiungere l'obiettivo. Molti di loro saranno abbastanza realistici da risolvere nel prossimo futuro e alcuni in questo momento. Invece di sogni astratti, passerai ad azioni concrete, supererai difficoltà specifiche passo dopo passo e risolverai problemi specifici, il che significa che inizierai davvero a muoverti nella giusta direzione e otterrai risultati tangibili quasi immediatamente.

4. Fiducia in se stessi ed entusiasmo

Risolvendo compiti formulati in modo chiaro, puoi facilmente valutare i risultati dei tuoi sforzi. Per chiarezza, è utile registrare i risultati sotto forma di tabella o grafico, così puoi essere sicuro in qualsiasi momento che le tue azioni portino risultati abbastanza tangibili. Ispira e dà forza per andare avanti.

Naturalmente, puoi tenere le note in un normale blocco note o in un file sul tuo computer. Ma è molto più conveniente farlo con l'aiuto del nostro servizio, progettato specificamente per aiutare chiunque ad articolare chiaramente i propri obiettivi e fare un piano per raggiungerli. I nostri coach specializzati e i membri della community ti aiuteranno a non fermarti a metà strada, che troveranno sicuramente parole di supporto, consigli su come aumentare la motivazione e, naturalmente, gioiranno con te per i nuovi successi. A proposito, il riconoscimento dei tuoi risultati da parte di altre persone è una fonte davvero potente per aumentare l'autostima e acquisire fiducia in te stesso.

Un tale sistema di compilazione di mini-report e registrazione di risultati intermedi dimostrerà chiaramente che sei davvero capace di molto e ti aiuterà ad analizzare ciò su cui devi ancora lavorare. Anche un solo obiettivo realizzato ti farà capire che i sogni possono diventare realtà, devi solo fare uno sforzo. La paura di costruire "grandi piani" e i dubbi sulle proprie capacità lasceranno il posto a calmare la fiducia e il desiderio di risolvere nuovi problemi.

5. Realizzazione dell'"impossibile"

I sogni che sembravano completamente irrealizzabili si stanno trasformando da castelli in aria in progetti reali che è possibile realizzare. Per fare ciò, devi solo determinare correttamente quali piccoli passi possono alla fine portare all'obiettivo, determinare compiti intermedi e lavorare costantemente secondo il piano. Allo stesso tempo, persistenza e lavoro quotidiano che una fuga di ispirazione o una "svolta" una tantum al limite delle possibilità. E una cosa così dubbia come la fortuna generalmente passa in secondo piano.

6. "Una sensazione di profonda soddisfazione"

Scherzi a parte, una chiara definizione degli obiettivi ti consente di ottenere davvero molto nella vita e, soprattutto, di realizzare i tuoi successi e ottenere piena soddisfazione da ciò che hai raggiunto.

Ciò è confermato da numerosi studi, nonché da esempi della vita di personaggi famosi di successo. Le persone che si muovono intenzionalmente verso determinati risultati sono giustamente orgogliose dei loro risultati e si battono per ottenerne di nuovi. Perché non segui il loro esempio?

7. Realizzazione del Sé

A volte una persona non è nemmeno consapevole delle sue capacità e talenti. Di giorno in giorno, compiendo quasi meccanicamente le solite azioni, risolvendo i problemi "come vengono", è sicuro di non essere capace di altro.

L'obiettivo desiderato aiuta a spingere i confini dell'esistenza di routine, ad uscire dalla cosiddetta "zona di comfort" - dopotutto, devi fare qualcosa di insolito ogni giorno, imparare cose nuove, il che significa cambiare e svilupparsi, realizzare il nascosto potenziale insito in ognuno.

Soluzioni fuori standard necessarie per la piena attuazione dei nostri piani, incontrare nuove persone che possono ispirarci o insegnarci qualcosa, la gioia di realizzare proprie forze e abilità: tutto questo e molto altro diventa possibile per una persona che lavora per realizzare i suoi sogni.

• Pensa alla domanda: è necessario che una persona si fissi degli obiettivi? Se hai risposto sì, allora fatti un'altra domanda. Perché devi fissare degli obiettivi? (Puoi offrirti di rispondere a questa domanda per iscritto e quindi organizzare una discussione sulle risposte ricevute).

Molto spesso, gli adolescenti danno risposte molto vaghe e astratte. Non hanno nulla a che fare con la necessità di fissare un obiettivo per se stessi. vita di ogni giorno, ma rimandandolo al futuro, e molto lontano:

• Lo scopo nella vita è come un faro nel mare per tenerti in carreggiata.
• Se una persona ha un obiettivo, lo aiuta a fare carriera.
• Gli obiettivi sono necessari per raggiungerli, e alla fine della vita si potrebbe dire che la vita non è stata vissuta invano.
• Gli obiettivi devono essere fissati e devono essere molto alti. Ho letto da qualche parte che più alto è l'obiettivo, maggiore è la possibilità di ottenere qualcosa nella vita.

E ci sono pochissime risposte come questa:

• Gli obiettivi dovrebbero essere fissati per definire chiaramente cosa vuoi dalla vita e se puoi raggiungerlo. Questo ti aiuterà a non perdere tempo in sciocchezze e a non perdere tempo. Ho un tale obiettivo.

Fissare un obiettivo significa guardare al futuro, concentrare l'attenzione e la forza su ciò che dovrebbe essere raggiunto.

L'obiettivo mostra in quale direzione muoversi e quale dovrebbe essere il risultato finale. Gli obiettivi, se chiaramente definiti, fungono da sfida e motivano una persona ad agire. La maggior parte delle persone che hanno raggiunto qualcosa di significativo nella vita hanno avuto la capacità di stabilire obiettivi per se stesse. Quando una persona si pone un obiettivo specifico, il suo subconscio mobilita tutte le forze per realizzare le sue aspirazioni. E inizia a elaborare le informazioni contenute nel subconscio in un modo nuovo (fatti, immagini, esperienze).

Una persona che non ha un sogno riceve ben poco dai libri, dalla radio e dalla televisione. A caso migliore intrattengono e ampliano i suoi orizzonti. Ma se una persona ha un obiettivo, qualsiasi informazione che gli arriva stimola il subconscio e inizia a offrire, a volte all'improvviso, nuovi approcci e modi per risolvere i problemi.

• Hai degli obiettivi? Riesci a immaginarli chiaramente? Sai cosa significa raggiungere il tuo obiettivo?
• Determinare i propri obiettivi significa scoprirlo cosa, quando, (entro quale data) e in che misura devono essere raggiunti. Puoi raggiungere i tuoi obiettivi solo se sono per te. assolutamente chiaro . È un prerequisito fondamentale per il successo nello studio, nel lavoro e vita privata. La probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi aumenterà in modo significativo se li scrivi!

Questo deve essere fatto perché:

• in scrivere gli obiettivi sono impressi visivamente e non sono soggetti al pericolo dell'oblio;
• gli obiettivi scritti diventano obbligatori, sarà difficile per te rifiutarti di metterli in atto;
• annotati su carta, incoraggiano le attività finalizzate al loro raggiungimento.

Nel tempo, gli obiettivi, ovviamente, devono essere chiariti e aggiornati, man mano che la vita cambia, anche tu cambi, le aspirazioni di una persona all'età di 15-16 anni saranno diverse da quelle che avrai a 20 anni, e i compiti che hai impostato a 25, subiranno notevoli cambiamenti quando raggiungi 30, 40 anni. Tuttavia, prima imparerai a fissare obiettivi per te stesso, correlarli con le tue capacità e adattarti man mano che procedi, più facile sarà per te avere successo in futuro.

Prima di iniziare a scrivere i tuoi obiettivi, determina in quali aree della tua vita vuoi avanzare?

Tutte le opzioni proposte vengono prima scritte alla lavagna, quindi raggruppate per argomento e infine si ottengono diverse grandi aree:

Studio (conoscenze, abilità). Salute. Crescita personale. Rapporti con gli altri. Situazione finanziaria.

Alcuni studenti trovano così difficile definire i propri obiettivi che non riescono a costringersi a farlo. L'elenco di controllo riportato di seguito per la definizione degli obiettivi rende loro questo compito molto più semplice.

Più è impegnata la nostra vita quotidiana, meno amore c'è in loro. Ma senza amore, tutto nella vita di una persona va in pezzi. Quindi, per cominciare, basta moderare la velocità. Ci sono quelli che fanno esattamente il contrario: alla ricerca del successo, lavorano sempre più duramente, sperando che una simile corsa porti loro felicità. Questo è fondamentalmente sbagliato. È ora di cambiare tattica. E più veloce è, meglio è.

Non c'è da stupirsi che l'Islam dica: "Il diavolo è nella vanità". Hai mai incontrato una persona che si è innamorata mentre prendeva un autobus o lavorava 80 ore a settimana. Di solito le persone si innamorano in vacanza, passeggiando lungo la spiaggia al tramonto, cenando con le candele accompagnate da musica leggera. Cambia il ritmo della vita per essere più felice.

La risorsa principale nel matrimonio

L'amore non si compra né si vende. Affetto, attenzione, sesso: tutto questo è disponibile sul mercato, tutto viene venduto e acquistato. Ma non un sentimento di unità profonda, reale, genuina, di vera appartenenza gli uni agli altri. Non puoi comprarlo da nessuna parte. Non esiste una pozione d'amore che possa darti quella sensazione.

L'amore non viene da fuori. Nasce dall'interno ed è il massimo caratteristica principale relazioni che chiamiamo matrimonio. Questo è il suo bene più prezioso. Tutti gli altri motivi di matrimonio sono transitori. I bambini crescono e lasciano la casa. I soldi vanno e vengono. Gli amici sono sparsi in tutto il mondo. Cosa resterà alla fine? Perché salvare un matrimonio se non c'è più amore? Puro. Vero.

Scopo nella vita

Per la vita vita sana devi avere uno scopo. Lo psichiatra austriaco Viktor Frankl ha scritto bene su questo nel suo libro L'uomo alla ricerca del significato. Giunse alla conclusione che nel campo di concentramento, di cui era prigioniero, potevano sopravvivere coloro che avevano il senso dell'esistenza e le ragioni per lottare per la vita.

Inoltre, da molte fonti mediche (oltre che da esperienza personale) sappiamo che le persone che si battono per un obiettivo e fanno progetti per vita futura, sopportano le malattie più facilmente di coloro che si sono arresi e hanno perso interesse per l'esistenza. Senza uno scopo nella vita, invecchiamo rapidamente, perdiamo energia e brama di vivere.

Nota come si stia deteriorando rapidamente la salute di coloro che sono andati in pensione senza progetti per il futuro. Fare soldi e una carriera non è più interessante. I bambini sono cresciuti e sono indipendenti. Cosa pensare? Non cercare di scendere con una firma sull'assegno, quindi non ne verrà fuori nulla. Perdi il tuo tempo. Possa tu avere un motivo per alzarti la mattina.

dieta energetica

Chiedi a qualsiasi persona cosa dà più forza: carne o verdure, risponderà: carne. La gente crede che la carne fornisca più energia perché ha più calorie delle verdure. Ma se applichi un approccio aziendale, diventa chiaro che non sono le entrate che contano, ma il profitto, il che significa che dovrai tenere conto delle spese.

Lo stesso principio funziona nella dieta come nel mondo degli affari: la carne dà molta energia, questo è certo, ma pensi a quanta energia ci vuole per digerirla e assimilarla? Quanto ti resta da fare? Quasi niente. Ecco perché dopo un pasto di carne pesante ti senti così assonnato. Al contrario, le verdure contengono poche calorie, ma poco viene speso per la loro assimilazione, che lascia molta energia per i tuoi affari.

Come resistere alla tentazione?

In un esperimento, tre gruppi di persone sono stati alternativamente invitati in una stanza con torte al cioccolato. Al primo gruppo venne in mente il senso di colpa che avrebbero provato dopo aver mangiato la torta. Al secondo è stato chiesto di pensare a quanto sarebbero stati orgogliosi della loro forza di volontà se avessero potuto resistere alla tentazione. Il terzo gruppo non ha ricevuto istruzioni. Ed ecco il risultato: quelli il cui orgoglio gli sperimentatori hanno attirato di meno hanno mangiato.

Conclusione: un senso di orgoglio aiuta a resistere alla tentazione meglio di un senso di colpa. La vergogna e il senso di colpa consumano la forza necessaria per combattere la tentazione. L'orgoglio dona energia che nutre la volontà di resistere. Questo fatto ha certo valore resistere a tali comuni debolezze umane oggi come l'eccesso di cibo, la procrastinazione e la pigrizia.

A cosa servono le istruzioni?

Più veloce è il ritmo del cambiamento, maggiore è l'incertezza, più persone hanno bisogno di istruzioni su come comportarsi. Regole semplici, direttive semplici che danno un senso di sicurezza e fiducia. Hitler ne approfittò.

Le persone moderne cercano formulazioni precise. Non vogliono pensare e vivere in condizioni di incertezza, che li spinge a cercare costantemente soluzioni. Sembrano dire: "Dimmi solo cosa fare, dammi istruzioni, non voglio pensare". Poiché le persone seguono le istruzioni alla cieca, per impostazione predefinita vanno agli estremi. Naturalmente, regole semplici, portati all'estremo, portano a risultati opposti all'obiettivo prescelto.

Basato sul libro di Itzhak Adizes "Nuove riflessioni sullo sviluppo personale".