Come prendere la decisione giusta in caso di dubbio? Come risolvere i problemi da soli? Raccomandazioni di esperti.

Per tutta la vita scegliamo qualcosa, cioè prendiamo decisioni. Le semplici decisioni quotidiane sono facili da prendere: l'esperienza personale o i suggerimenti vengono in soccorso. È più difficile decidere su decisioni vitali da cui molto dipende.

Ogni giorno una persona prende qualsiasi decisione: semplice, insignificante, relativa alla quotidianità e alla quotidianità, e molto grave, a volte anche globale, che può cambiare in modo significativo il solito corso di vita consolidato.

Le soluzioni semplici vengono fornite in modo assolutamente semplice, rapido e con poco o nessun stress. Ma se c'è una questione molto seria all'ordine del giorno, allora è davvero molto difficile fare la scelta giusta.

Infatti, in questo caso, la decisione giusta può portare a un enorme successo o, al contrario, diventare l'unica causa di un grave fallimento. Ecco perché è davvero importante sapere come viene presa la decisione giusta.

Come farlo bene

1. Limitati a un periodo di tempo rigoroso per prendere la decisione giusta.

Ciò è necessario affinché tale restrizione "aiuti" a scegliere l'opzione più efficace in un caso particolare e sia spiegato dalla cosiddetta legge dell'efficienza forzata.

2. Cerca di raccogliere la quantità massima di informazioni utili

Da un gran numero di fatti, è molto più facile scegliere l'unico giusto per te e, inoltre, questo aiuterà a guardare in modo più obiettivo a una situazione particolare.

3. "Spegni" le emozioni

In questo caso, interferiscono seriamente nel prendere la decisione giusta, perché durante il loro sgorgare non sei in grado di ragionare in modo sobrio, distaccato e abbastanza oggettivo. È molto più utile aspettare che tutti i sentimenti si calmino e solo allora iniziare a pensare, altrimenti è così facile prendere una decisione non ottimale a testa alta.

4. Trova l'algoritmo giusto

Se la ricerca dell'algoritmo corretto delle azioni è direttamente correlata al lavoro, l'implementazione di questo problema può essere semplicemente delegata a qualcun altro. In questo modo puoi risparmiare molto tempo.

E ricorda che se completi un'attività almeno una volta, molto probabilmente lo farai sempre in seguito. Tale impiego aggiuntivo senza vantaggi e dividendi è assolutamente inutile in futuro. Pertanto, un approccio razionale sotto forma di delega dell'autorità è un ottimo modo per organizzare correttamente il proprio programma di lavoro.

5. Impara a dare priorità al tuo pensiero

Cerca di strutturare i tuoi pensieri secondo il principio della massima importanza. Tale abilità ti consentirà di trovare la via d'uscita più corretta da qualsiasi situazione più di una volta. Questa abilità ti consentirà di non confonderti nel tuo stesso ragionamento durante l'analisi di problemi complessi.

6. Cerca di sbarazzarti di sentimenti come la paura di un possibile fallimento.

Rende davvero difficile scegliere e prendere la decisione giusta. A causa di questo sentimento conflittuale, molti subiscono davvero una grave sconfitta. Affinché la paura ossessiva si allontani e non interferisca con te, devi analizzare in dettaglio tutte le possibili conseguenze che a volte possono sorgere a seguito di varie scelte e solo dopo puoi iniziare ad agire.

7. Cerca di prendere decisioni in un ambiente calmo con un senso di equilibrio interiore

Se sei una persona così sospettosa, la cui fantasia semplicemente non conosce limiti, allora cerca di calmarti e rilassarti, riposandoti un po', ascoltando musica piacevole, bevendo tè o semplicemente prendendo un sedativo.

8. Sii il più obiettivo e onesto possibile con te stesso.

Non vale assolutamente la pena esagerare o abbellire alcuni fatti che potrebbero avere un impatto non necessario e portare successivamente alla scelta sbagliata.

9. Impara a stabilire correttamente e correttamente le priorità

Questo è molto importante quando si sviluppano varie opzioni di azione. Decidi cosa è veramente più importante per te: figli, famiglia, carriera, lavoro, denaro o qualsiasi altra cosa. Siate sempre consapevoli dei possibili costi, perché possono avere un impatto abbastanza grande sulla correttezza e sull'efficacia di una decisione.

Come prendere la decisione giusta

Quante volte in seguito molti si pentono sinceramente di ciò che hanno fatto, perché sono sicuri che la scelta nella situazione attuale sia stata assolutamente sbagliata. Se affrontiamo la soluzione del problema in modo più globale e sensato, possiamo trarre una conclusione inaspettata che, in sostanza, non ci sono decisioni giuste e sbagliate.

Se sei seriamente intenzionato a raggiungere un obiettivo specifico che è estremamente importante e prioritario per te, tutte le tue ulteriori azioni che periodicamente intraprendi nella sua direzione saranno esclusivamente corrette. E in sostanza, scegliere la vera soluzione è un concetto esclusivamente soggettivo, quindi fallo tu stesso.

A volte la situazione attuale non richiede una decisione immediata, e la scelta può essere rimandata per qualche tempo fino a quando le sfumature non saranno chiarite. Ma molto spesso, fatti nuovi possono complicare ulteriormente il processo decisionale stesso.

Questo paradosso è spiegato dal fatto che in alcuni casi, maggiore è la perseveranza e lo sforzo spesi per ottenere un risultato, peggio risulta tutto. O in altre parole, più a lungo risolvi un problema, più fatti incomprensibili emergono improvvisamente in questa difficile questione.

Ecco perché è necessario un certo lasso di tempo per prendere una decisione. È tempo che limita significativamente la capacità di analizzare molte opzioni.

In altri casi, una decisione affrettata porta a un crollo colossale. In tali situazioni, al contrario, è molto più produttivo aspettare un po' per poter valutare oggettivamente il problema. Ma l'indecisione e il ritardo artificiale nel prendere una decisione possono portare qualcun altro a precederti o la situazione stessa diventerà più acuta. Allora ti pentirai di non aver fretta con la tua scelta.

"Aiutanti" nel prendere la decisione giusta

Se il problema è davvero grave, non è necessario risolverlo esclusivamente individualmente. Cerca aiuto e consigli dai tuoi amici o familiari. Gli psicologi dicono che se esprimi il problema più volte, la situazione diventerà più chiara e sarai in grado di trovare una via d'uscita così semplice, ma davvero geniale.

Una vista laterale può essere davvero sensata. Ma non rimanere bloccato sul problema e dirlo a tutti quelli che incontri. Quindi trascorrerai molto tempo solo su lamentele e lamentele, e questo non avvicinerà in alcun modo la possibilità di risolverlo.

Se prima prendevi decisioni da solo molto raramente e quasi sempre ti consultavi con qualcuno, allora in una situazione in cui il problema deve essere risolto rapidamente, immagina cosa ti verrebbe consigliato di fare. Tale dialogo interno può essere davvero molto produttivo e incredibilmente utile.

Prova ad analizzare la situazione in termini di possibilità alternative. Non scegliere una sola opzione, credendo nella sua incondizionata correttezza.

Vieni con alcuni di loro in modo che ci sia qualcos'altro da confrontare con la tua prima opzione. Riproduci la situazione nella tua testa come se l'idea originale semplicemente non esistesse, come procederesti in questo caso? sei sicuro di scoprire diverse alternative che ti aiuteranno nella tua difficile scelta.

Ricordi il vecchio detto che il mattino è molto più saggio della sera? È davvero. Devi "addormentarti" con il problema e al mattino potresti trovare una soluzione semplice, ma davvero geniale. C'è una spiegazione razionale per questo: il nostro cervello e il nostro subconscio conoscono già il numero massimo di tutte le possibili vie d'uscita da questa situazione attuale. Durante il riposo notturno, il processo di analisi non si ferma e non si ferma per un minuto e al mattino ottieni l'opzione migliore.

Nel complesso processo per prendere la decisione giusta, la tua intuizione gioca un ruolo importante, quindi non dovresti ignorarla completamente. Ascolta i tuoi sentimenti più spesso e, se provi un certo disagio, considera altre opzioni. Credimi, la tua voce interiore a volte commette errori molto meno spesso della tua mente.

Prendere la decisione giusta è solo metà della battaglia

È molto più importante seguirlo (vedi ""). Così:

  • inizia ad agire immediatamente e senza indugio, perché vari intoppi e ritardi riducono notevolmente le possibilità di successo;
  • cerca di non cambiare la tua decisione dopo che metà del percorso verso l'obiettivo è già stato superato: questo è inefficace;
  • rimani fedele alle tue opinioni originali: questo ti darà fiducia nell'eccezionale correttezza delle decisioni prese e nel rapido raggiungimento del successo;
  • se, dopo i primi passi, ti accorgi improvvisamente che la tua strada è sbagliata, allora devi abbandonarla il prima possibile; trova il tuo equilibrio tra perseveranza e flessibilità: questo ti consentirà di andare nella direzione del tuo obiettivo in modo abbastanza persistente, ma in caso di reale necessità di cambiare rapidamente il piano delle tue azioni senza perdite significative per te stesso.

Nel prendere le decisioni giuste, la tua stessa esperienza sarà un aiuto inestimabile, che è il consigliere più devoto e fedele in situazioni difficili.

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C'è solo una persona che è in grado di guidare il destino: tu stesso. È sciocco sedersi in attesa dell'impossibile, bisogna raggiungere il successo, agire, essere decisi, mostrare forza d'animo. Succede che le circostanze sono contro di noi, cosa fare? La risposta è semplice:

  1. non disperate;
  2. non mollare mai;
  3. fissare obiettivi per te stesso;
  4. combatti per la tua felicità, qualunque cosa accada.

D'accordo, ogni persona almeno una volta ha sofferto di depressione, stress, incomprensione o tradimento, voleva la pace, una rapida soluzione al problema. Purtroppo, dobbiamo percepire le realtà come sono. Finché non c'è determinazione, non c'è nessun posto dove prendere i risultati.

Puoi liberarti di qualsiasi ostacolo ed è necessario farlo con entusiasmo, capendo che gli ostacoli cambiano il modo di pensare, ci rendono più forti, più saggi, più esigenti.

Per ogni problema della vita, dovresti cercare un approccio individuale, che dipende da molti fattori: obiettivi, valori, priorità, ecc.

A volte sembra che non ci sia via d'uscita, prendere la decisione giusta è un compito impossibile. Ma la vita va avanti, ed è molto meglio parteciparvi attivamente piuttosto che sedersi e soffrire costantemente, e poi arrabbiarsi con te stesso a causa delle opportunità perse. Le difficoltà permettono di godere di gioie, vittorie, accettare sconfitte, adattarsi ai cambiamenti.

Quindi, come si fa a prendere la decisione giusta e non rimpiangere nulla? Questo è ciò che verrà discusso nell'articolo.

La cosa principale è la motivazione

Non cambiare per gli altri, non dimostrare nulla a nessuno, sii solo consapevole dell'opportunità di motivarti correttamente. Capisci perché è necessario, quali sono i modi per attuare il piano, quindi anche una decisione difficile sarà più facile.

Il più testardo e responsabile che vuole davvero ottenere risultati capisce che semplicemente non ha il diritto di arrendersi.

In effetti, il motivo è uno slancio all'azione. Se si possono addurre argomentazioni, ciò non può più essere attribuito alla spontaneità e alla sconsideratezza, il che significa che non vi è alcun rischio di danno.

È importante analizzare i tuoi pensieri, in caso di dubbio: pensa attentamente, prenditi il ​​tuo tempo.

Diamo l'esempio

Se una ragazza è in sovrappeso e sogna una figura perfetta, è ragionevole prendere esempio dagli atleti. Puoi chiedere consiglio a un nutrizionista e non morire di fame in preda al panico, rovinare la tua salute.

La motivazione è ottima, ma deve essere reale, aiutandoti a prendere decisioni difficili, senza creare più problemi.

fidati del tuo intuito

Di norma, è meglio non prendere una decisione importante in fretta, devi pensare, valutare tutti i pro e i contro, ma se devi decidere rapidamente, fai come inizialmente previsto.

Di solito il subconscio ci dice l'opzione corretta. Quello che mi viene in mente per primo, spesso funziona con il botto.

Più pensiamo, più domande e dubbi compaiono.

  1. Non portarti mai all'esaurimento nervoso.
  2. Non soffrire.
  3. Impara a non ritardare la risoluzione di un problema.
  4. Agisci in modo armonioso, percepisci ciò che sta accadendo senza panico.

Prima di fidarti del tuo intuito, pensa se tu o qualcuno che conosci è già stato in una situazione del genere, è possibile prevederne il risultato, c'è abbastanza esperienza e conoscenza per determinare autonomamente le difficoltà che sono sorte?

Usa Piazza di Cartesio

C'è un semplice schema proposto da René Descartes che semplificherà il compito di prendere le decisioni giuste.

Pensiamo ad esempio a cambiare lavoro, ma abbiamo paura di sbagliare. Immergiamoci nella realtà e determiniamo in che modo pensieri adeguati visitano le nostre teste.

  • È corretto non soffermarsi su una delle parti, ma analizzare l'atto con le sue possibili conseguenze.

È meglio lavorare con il quadrato per iscritto. Risposte scritte dettagliate ti spingeranno senza dubbio alla decisione giusta.

  • Che aspetto ha un quadrato di Cartesio:

Per tutte e quattro le domande, vale la pena fornire affermazioni esaurienti che ti aiuteranno a rimanere nello stesso lavoro o a lasciare, rompere o continuare la relazione con la persona. Abbiamo bisogno di trovare argomenti per convincerci, per capire quanto siano forti i valori, gli obiettivi, i desideri, le priorità.

C'è sempre almeno una persona che è coinvolta nelle nostre vite ed è pronta ad aiutare.

Dall'esterno, un amico può considerare la stessa situazione, solo più calmo, ragionare in modo più sensato. È più facile per tutti quando ci riguarda indirettamente.

Se non esiste una persona del genere, immagina che sia venuta da te per chiedere aiuto con un problema del genere, allora sarai in grado di mostrare calma e una mente fredda.

Decidi le tue priorità

Quando si tratta di qualcosa di serio, dovresti dimenticare l'opinione delle masse, l'eredità, l'intelligenza collettiva.

  1. Non puoi essere negligente, mancanza di indipendenza, gestire la tua vita senza l'aiuto di estranei, mostrare le tue idee e non inseguire ciò che è di tendenza.
  2. Non lasciare che le persone ti impongano nulla. Ognuno è diverso per natura, ognuno ha il suo scopo.

Sulla base del carattere, della moralità, dei valori, degli hobby, del campo di attività, dovrebbero essere formate le priorità. Otteniamo ciò che ci è vicino e ci fa gioire.

La mattina è più saggia della sera

Per qualche ragione, i pensieri più luminosi visitano di notte. Naturalmente, al mattino non accadrà alcuna preziosa intuizione, ma ritardando un po' il momento, puoi prendere una decisione utile. Sarà ripensato più volte e con una conclusione logica.

Emozioni a parte

Prendi sempre la decisione finale da solo. Non cercare di allontanare la responsabilità, di proteggerti dal problema invece di cercare di risolverlo. Non fare affidamento sulla fortuna o sulla felice coincidenza. Assumiti la responsabilità di tutto ciò che accade nella vita.

Ricordare: La posizione di vita di un estraneo è un modo di essere "finché nessuno tocca".

Le emozioni sono vita, ma devi sempre prendere il sopravvento ed essere in grado di gestirle. Nella foga del momento, puoi fare cose di cui dovrai pentirti per molto tempo.

La capacità di prendere decisioni è l'abilità più importante, senza la quale non sarai in grado di gestire efficacemente la tua vita, assumerti la responsabilità delle tue azioni. Idealmente, lo impariamo dall'infanzia e gradualmente, con l'esperienza, troviamo il modo migliore per farlo da soli. Ma a volte la situazione è così complessa che il processo di scelta tra le possibili linee d'azione diventa straziante. In questo caso, come prendere la decisione giusta?

È impossibile prevedere con precisione eventi futuri. Pertanto, è così difficile decidere cosa fare in una determinata situazione. Ma più spesso prendi decisioni (a proposito, sia corrette che errate), più facile è per questo processo e su cosa dovresti fare affidamento in primo luogo.

Cosa ostacola il processo decisionale

Paure, complessi, insicurezza: questi sono i principali fattori che si frappongono tra te e la decisione giusta. L'immaginazione dipinge quadri colorati delle orribili conseguenze di cambiare lavoro o trasferirsi in una nuova casa. Il peso della responsabilità delle proprie azioni, da cui oggi molti genitori cercano di proteggere i propri figli, sembra a molti opprimente.

Dopotutto, finché non prendi una decisione, (apparentemente) non hai nulla a che fare con le conseguenze. Puoi dire "Le circostanze si sono sviluppate" invece di "Non ci sono riuscito". Vogliamo la certezza che tutto ciò che facciamo ci porterà dove vogliamo essere. Il guaio è che tali garanzie sono semplicemente impossibili da ottenere.

Pertanto, così tante persone, infatti, non prendono alcuna decisione - da anni hanno relazioni insoddisfacenti e vuote (dopotutto, chissà come andrà a finire se se ne vanno), sono impegnate in un affare poco interessante e non amato ( devi in ​​qualche modo guadagnarti da vivere), e se " rinchiuso "e devi prendere una decisione, o è già stata presa da qualcuno per te, continuano a sperare che tutto in qualche modo si risolva da solo.

Come ci comportiamo quando dobbiamo prendere una decisione?

Nel corso della vita, la maggior parte delle persone tende a seguire l'una o l'altra strategia di comportamento in una situazione di vita difficile, quando è necessario decidere come procedere. I fatalisti si affidano al destino, al caso, al karma, sono convinti che qualunque opzione scelgano, tutto è predeterminato e in ogni caso tutto sarà come sarà.

Prendere una decisione è un processo in cui usi sia la logica che la capacità di analizzare l'esperienza esistente, un senso di autoconservazione, così come il coraggio, la capacità di correre dei rischi. La capacità di mettere insieme tutto aumenta la probabilità che la linea d'azione scelta si riveli giusta per te.

Come prendere una decisione

Diamo un'occhiata più da vicino a ogni elemento del processo decisionale, vediamo quali sono i modi per sistematizzare questo processo, migliorare ogni sua componente.

Pesare tutti i pro e i contro

Facendo appello alla logica, una persona organizza le possibili conseguenze positive e negative della decisione. Puoi utilizzare due criteri: vantaggi e svantaggi, puoi complicare il sistema e utilizzare il cosiddetto "quadrato di Cartesio". In questo caso, non otterrai due colonne, ma un quadrato di quattro sezioni, intitolato:

  1. Pro dalle conseguenze positive;
  2. Contro dalle conseguenze positive;
  3. Pro dalle conseguenze negative;
  4. Contro dalle conseguenze negative.

Ad esempio, scegli tra una posizione più redditizia e una più promettente, protesa verso il futuro. Scrivi tutti i pro e i contro di questo. che guadagnerai di meno, e tutti i pro e i contro del fatto che in futuro potrai ricoprire una posizione di prestigio.

Il metodo cartesiano aiuta ad ampliare l'angolo di visuale sulla situazione, osservandola da quattro diverse angolazioni. Ma dopo averlo fatto, mantieni il numero di fattori significativi al minimo, lasciando nelle colonne uno, l'argomento più significativo per ciascuna opzione. Perché il prossimo punto importante quando si prende una decisione è semplificare la scelta il più possibile.

Mantieni la semplicità

Per prendere la decisione giusta, è molto importante non caricarti. Non costruire schemi a più stadi, rendere la scelta il più semplice possibile, rimuovere il superfluo, lasciando solo ciò che è veramente importante. Nell'esempio di lavoro di cui sopra, in definitiva devi decidere se sei pronto a scambiare la stabilità finanziaria e il benessere di oggi contro prospettive future.

Ne deriva un altro punto importante. Per prendere decisioni più facili, devi capire chiaramente cosa vuoi, cosa è importante per te, quali sono le tue priorità nella vita. Se non sai per cosa puntare, dove stai andando e chi sei, come puoi decidere come procedere? Come ha scritto Lewis Carroll, "Se non ti interessa dove vai, non importa dove vai, andrai da qualche parte".

Elimina la paura del fallimento

Le persone che hanno paura di sbagliare spesso hanno difficoltà a prendere decisioni. Bisogno, spesso in crescita fin dall'infanzia. Pensavamo agli errori come a brutti voti (per esempio), a causa dei quali non verremo accettati in istituto e il nostro futuro sarà rovinato.

Ma c'è un altro modo di guardare all'errore e alle sue conseguenze. Tutto ciò che ci accade, comprese le decisioni sbagliate, è l'esperienza di cui abbiamo bisogno. In un certo senso, per lo sviluppo del processo decisionale, gli errori e le esperienze che seguono sono più importanti o altrettanto importanti delle decisioni corrette. Senza commettere errori (relazioni fallite, scelte professionali sbagliate), come fai a sapere cosa è giusto per te e cosa non lo è?

Ogni decisione sbagliata ti avvicina a quella giusta. Qualsiasi esperienza, infatti, è neutra, positiva o negativa, è solo la nostra reazione emotiva a realizzarla. Quello che oggi ti sembra un disastro potrebbe rivelarsi un grande vantaggio in un paio di mesi o anni. Non puoi saperlo e nessuno può.

Pertanto, è sciocco avere paura degli errori. Chi lo sa. Dove saresti ora se non per tutti quegli eventi (compresi quelli che consideri errori) che sono accaduti nella tua vita. Pertanto, per prendere una decisione, è importante non drammatizzare, ma, al contrario, calmare, semplificare il più possibile la situazione e fare un passo avanti.

Qual è la decisione corretta

E in conclusione, un po' su quale sia la soluzione "corretta" e se esiste. Quali sono i criteri di correttezza su cui puntare, perché esistono molti sistemi di coordinate? Ciò che sembra giusto per alcuni è una totale sciocchezza per altri.

Solo tu stesso, a meno che tu non sia ovviamente una persona adulta, responsabile e indipendente (e non un figlio maggiorenne), puoi scegliere un sistema di valutazione interna. E ancora non saprai con certezza se hai fatto la cosa giusta abbandonando l'uno a favore dell'altro.

Esercitati a prendere decisioni significative ogni giorno, nelle piccole cose. Cosa mangerai a colazione, cosa indosserai al lavoro, cosa farai la sera? Non è così difficile, vedi. Le decisioni importanti, come la scelta del luogo di residenza o di vocazione, non sono così diverse da quelle quotidiane, intermedie, come si pensava. "Non voglio mangiare il porridge oggi, ma voglio la ricotta" è quasi lo stesso di "Non voglio mai più mangiare la ricotta, ma voglio diventare vegetariano".

Pensaci un po'. La scelta delle cose principali della vita inizia con la scelta di quelle semplici. Quando capisci cosa vuoi, cominci gradualmente a capire come arrivarci. E poi non ci sono quasi decisioni sbagliate rimaste nella tua vita, o meglio, la loro correttezza perde il suo iper-significato e diventa molto più facile prenderle.

Se vuoi stare con il tuo amato uomo, devi capire se sei compatibile in base al tuo segno zodiacale?

La lotta con il dubbio è la cosa più difficile che un imprenditore di successo deve affrontare ogni giorno: accettare o meno un'offerta, prendere un ordine o rifiutare, investire denaro in un progetto o meno. A volte, questo tipo di dubbio aiuta a fare la scelta giusta e a non perdere denaro, ma cosa succede se interferisce con il fare affari? Comprendi te stesso e trova la risposta alla domanda "Cosa fare quando non riesci a prendere una decisione?" consiglio degli psicologi.

Suggerimento 1: concediti il ​​tempo di prendere una decisione.

Di fronte all'impossibilità di scegliere tra alternative, è necessario comprendere la causa principale che impedisce di prendere una decisione. Osservare la situazione dall'esterno, pensare ad altre soluzioni, o semplicemente rilassarsi: molto spesso, quello che all'inizio sembrava un compito difficile e difficile si risolve facilmente con la testa “nuova”. Ad esempio, se sei preoccupato per la domanda su dove prendere denaro, dopo aver riflettuto attentamente, troverai una soluzione a questo problema, incluso il prestito di denaro: zajmy.kz.

Suggerimento 2. Fidati dei tuoi sentimenti e del tuo intuito.

Si commettono molti errori perché le persone sono abituate a prendere decisioni basate sulla voce della ragione, dimenticando la presenza di un "sesto" senso. Quando una persona agisce secondo i dettami del cuore, non ha strisce nere e tutte le sue decisioni sono corrette e non se ne pentirà mai.

Suggerimento 3. Non andare contro i tuoi principi.

Sei pronto a fare la scelta finale, ma hai bisogno di scendere a compromessi con la tua coscienza? Rifiuta una tale decisione e cerca di trovare un'altra via d'uscita, perché. Non otterrai comunque soddisfazione morale dall'attuazione del tuo piano. E ricorda: la mente umana è abituata a cercare la soluzione più semplice. Ma se devi risolvere una situazione difficile e confusa, la risposta non sta in superficie e, per trovare la soluzione giusta, devi scorrere centinaia di combinazioni e variazioni nella tua testa.

Suggerimento 4. Combatti i dubbi

È il dubbio che diventa un ostacolo per la realizzazione di progetti che potrebbero portare un reddito costantemente elevato. Immagina cosa accadrebbe se Steve Jobs dubitasse dell'opportunità di sviluppare la tecnologia informatica o se Bill Gates per qualche motivo si rifiutasse di creare il sistema operativo Windows?

Suggerimento 5. Accetta la necessità di scegliere

La capacità di comprendere l'inevitabilità della scelta distingue un imprenditore di successo dai lavoratori assunti, perché avviare un'impresa comporta una soluzione autonoma a qualsiasi situazione: dai piccoli conflitti tra subordinati alla scelta dello sviluppo strategico dell'azienda. Ecco perché molte decisioni devono essere prese sotto il titolo "così dovrebbe essere".

Quando la scelta è fatta, non resta molto: realizzare il progetto. Ma anche in questa fase, potresti essere "in attesa" del dubbio. Cosa fare per evitarlo? Se fai questa domanda agli psicologi, ti offriranno 2 alternative:

1. Immagina di aver scelto lo scenario peggiore, invece della linea di condotta prescelta. Cosa potrebbe succedere in un caso del genere? Questa pratica ti aiuterà ancora una volta a convincerti della correttezza della decisione presa.

2. Ruota nella tua immaginazione, come una diapositiva, i momenti positivi che ti darà l'implementazione della soluzione scelta. Questo ti aiuterà a comprendere chiaramente l'obiettivo finale per il quale sta lavorando l'intera azienda.

La scelta giusta per te!

Tutte le azioni sono divise in quelle i cui risultati possono essere previsti e quelle le cui conseguenze possono essere solo assunte. La più difficile è la scelta, in cui non c'è modo di sapere se il risultato avrà successo. Ci sono situazioni in cui è necessario prendere una decisione in breve tempo. È in questi momenti che una persona fa affidamento sull'intuizione e sulla sua mente, che formano l'equilibrio necessario per la scelta giusta.

Cosa influenza il processo decisionale in situazioni difficili?

Le decisioni corrette in varie situazioni portano all'obiettivo necessario. Ma la personalità è in continua evoluzione. Quando risolve problemi importanti e in circostanze difficili, subisce trasformazioni. Ciò significa che le priorità, gli obiettivi e la persona stessa stanno cambiando. Pertanto, quando si prende una decisione importante, vale la pena seguire il principio del "qui e ora" e non guardare al futuro. Esistono diversi metodi che ti aiuteranno a imparare a fare la scelta giusta in materia di carriera e di vita:

  1. 1. Sbarazzarsi del "quadro ristretto". Un evento comune quando si sceglie l'una o l'altra soluzione. Sta nel fatto che il subconscio riduce la variazione multipla dei possibili esiti a una minoranza significativa. Quando si decide se acquistare un'auto, una persona vede solo due opzioni: "sì" o "no". Tuttavia, non vengono presi in considerazione passaggi alternativi. Ad esempio, vale la pena acquistare un'auto economica o addirittura posticipare l'acquisto e lasciare i soldi per le cose più necessarie. C'è un compromesso tra le due soluzioni che può essere trovato solo in una corretta definizione delle priorità.
  2. 2. Ampliamento della scelta. Una persona è troppo attaccata all'obiettivo per cui inizialmente ha impostato il suo pensiero, cioè vede solo una soluzione collegata a questo obiettivo e ignora gli altri. Un esempio è l'adozione dell'acquisto di un appartamento. Se inizialmente ha fatto una buona impressione e l'agente immobiliare ha offerto condizioni favorevoli, allora sorge la domanda se valga la pena acquistare questa particolare proprietà. Ma il fatto è che questo è il primo appartamento che è stato visto. Inoltre, quando ti sposti in un'altra città, non dovresti limitare la tua scelta a una località. È necessario prima visitare diversi luoghi, quindi scegliere quello più adatto. Pertanto, non è necessario prendere decisioni affrettate, vale la pena studiare a fondo il mercato immobiliare per scegliere quello più adatto tra le migliori offerte. È sempre necessario cercare un'alternativa, considerare possibili scenari per lo sviluppo di eventi che possono verificarsi se si prende una decisione completamente diversa.
  3. 3. Informazioni. Quando si sceglie, vale la pena studiare a fondo i dati disponibili. Quando si fa domanda per un lavoro, una persona può porre domande al capo stesso per capire quale posizione sta ottenendo o sul licenziamento di un precedente dipendente. Non dovresti limitarti a una sola fonte di informazioni. Nell'intervista, è consentito utilizzare domande guida. Con il loro aiuto, viene costruito un certo schema di azioni, che influirà positivamente sulla decisione presa.
  4. 4. Crea spazio per soluzioni semplici. L'espansione della selezione non è sempre utile. A volte, a causa del gran numero di opzioni, una persona si perde ed è difficile per lui fare una scelta finale. Pertanto, il metodo delle priorità di base è qui applicabile. In combinazione con l'espansione delle opzioni, è in grado di semplificare il compito di prendere una decisione. Se sono stati superati molti colloqui quando si cambia lavoro e un gran numero di datori di lavoro ha risposto, è necessario confrontare le proprie priorità con le condizioni che offrono. In caso di corrispondenza, questo semplificherà notevolmente la scelta.
  5. 5. Prova in pratica. Ogni decisione corretta è supportata dall'esperienza. Se c'è una scelta tra due auto, un test drive verrà in soccorso. L'esperienza è la base importante nella risoluzione di questioni controverse.
  6. 6. Accettare le critiche. Quest'ultimo aiuta quando ne vengono tratte conclusioni corrette e utili. Uno sguardo dall'esterno aiuta a integrare la propria immagine della realtà, a bilanciare l'arroganza con l'incertezza di qualcun altro.

Ci sono momenti in cui questi metodi non dovrebbero essere utilizzati. L'alternativa è determinata dal numero di vantaggi e svantaggi, ma a volte questi ultimi non lo sono. Se non ci sono conseguenze negative dalla decisione presa, vale la pena agire immediatamente. Ad esempio, quando incontra una ragazza, un ragazzo inizierà a valutare tutti i pro e i contro, dimenticando che è single e libero e vuole l'amore.

Come smettere di avere cattivi pensieri

La scelta giusta nella vita personale

Nella vita personale, un desiderio eccessivo di avere informazioni può portare a litigi e incomprensioni. Il partner considererà questo come un test o una minaccia per la relazione. Ma se nell'unione regna la comprensione reciproca, allora il prescelto stesso dirà tutto ciò di cui hai bisogno.

Liberarsi delle emozioni fugaci ti aiuterà a non pentirti della scelta che hai fatto. Molte decisioni sbagliate vengono prese sotto l'influenza di sentimenti momentanei. Pertanto, in situazioni difficili, vale la pena pensare a come relazionarti a questo problema in 10 minuti o anni.

Qualsiasi scelta richiede tempo durante il quale una persona pensa a tutto e si libera dell'influenza delle emozioni. Ad esempio, una moglie ha deciso di divorziare dal marito e di andare dal suo amante dopo che lui le ha fatto un regalo costoso e ha organizzato una serata meravigliosa. Ma il coniuge lo fa sotto l'influenza delle emozioni rimaste dopo l'incontro. Pertanto, vale la pena considerare cosa accadrà se il marito rimane con il bambino, come lo influenzerà e se l'amante sarà sempre così romantico. Per snellire i tuoi pensieri e calmarti completamente, usa i seguenti metodi:

  1. 1. Respirazione calma. È necessario effettuare 10 esalazioni e inalazioni misurate. Questo focalizzerà l'attenzione e le emozioni fresche.
  2. 2. "Ideale per me". La persona rappresenta il corso ideale degli eventi dopo che la decisione è stata presa. Tuttavia, sono necessari anche il mantenimento della concentrazione, l'aiuto di un amico e la capacità di aspettare.

Conoscere le priorità di base può aiutarti a rispettare sempre gli obiettivi e gli obiettivi principali. A volte, quando sceglie, una persona dimentica i valori iniziali e viene distratta da altre opzioni. Questo accade spesso nelle relazioni personali. A volte è difficile per una donna scegliere tra due uomini, anche se inconsciamente è stata scelta da tempo. Ma pensando a un altro ragazzo, le sue qualità e virtù bloccano l'immagine dell'uomo già scelto e lo respingono dalla scelta iniziale.

Nel prendere una decisione è facile cadere nelle trappole dell'arroganza, si chiamano "viaggi in miniera". Sembrerà che tutto vada bene e bene, ma i problemi potrebbero iniziare più tardi. A causa dell'arroganza, una persona non sarà in grado di tornare indietro, poiché ha un forte attaccamento alla scelta. Questo accade spesso nelle relazioni. Nelle prime fasi, una ragazza o un ragazzo sembra che questo sia per sempre e questa scelta è la migliore e la relazione è idealizzata. Ma qualsiasi relazione non è immune da litigi e crisi che portano alla separazione. A causa della fede cieca nella scelta fatta, i partner spesso non si accorgono di non essere adatti l'uno all'altro. Pertanto, bisogna immediatamente capire che la creazione di un'alleanza è un duro lavoro e la capacità di trovare opzioni alternative per risolvere i problemi emergenti.

L'uso di questi metodi aiuterà a prendere la decisione giusta, darà chiarezza e chiarezza alla procedura di selezione. Ma richiedono molto tempo e le decisioni non si prestano a un'arida analisi della mente. Una persona non riceverà mai informazioni assolute o completa fiducia nella sua scelta. Pertanto, anche l'intuizione gioca un ruolo importante.

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