Agosto è un periodo caldo non solo per le scuole che si stanno preparando per i nuovi studenti, ma anche per i genitori. Pensa tutto, compra tutto, organizza tutto. Oggi parleremo di come scegliere la scrivania giusta per il futuro studente

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La scelta di una scrivania, cosa scontata, non è solo una questione di design della cameretta, ma anche di salute del bambino, perché per molti dovrà dedicare più di un'ora del suo tempo alle lezioni anni.

Allo stesso tempo, i genitori dovrebbero ricordare che una scrivania scomoda può facilmente portare un bambino a una riluttanza a sedersi e, di conseguenza, a una riluttanza a studiare.

Studi condotti in diverse scuole in Russia hanno mostrato che oltre il 50% scolari minori provare disagio e persino dolore quando si utilizzano mobili inappropriati. Ciò è causato da una mancata corrispondenza tra le dimensioni dei mobili e il corpo del bambino.

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Un'indagine sui bambini ha mostrato che nelle classi con mobili impropri circa il 40-60% degli intervistati si sente stanco entro la fine della lezione, mentre nelle classi in cui i mobili sono scelti correttamente i bambini non si stancano nemmeno alla fine della lezione l'ultima lezione.

A causa di una scrivania scelta in modo errato, i bambini sviluppano una postura scorretta e la colonna vertebrale è piegata, e questo, come sapete, ha conseguenze irreversibili.

Il mercato offre grande varietà scrivanie per la casa, come trovare, tra le altre cose, quella “giusta”?

1. La scrivania deve essere regolabile

Deve essere regolato almeno due volte per anno accademico a seconda del tasso di crescita del tuo bambino.

Spesso i genitori acquistano o una sedia troppo alta, che impedisce al bambino di mettere i piedi per terra, o una scrivania troppo bassa/alta, che non si adatta alla crescita e viene acquistata, per così dire, "per la crescita" .

Non puoi farlo! Il corretto rapporto tra l'altezza del bambino e l'altezza della scrivania e della sedia(in mm) secondo GOST 5994-93:

Altezza bambino/altezza piano di lavoro

1000 -1150/ 460
1150 -1300 / 520
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640

Quando un bambino si siede su una sedia correttamente regolata per l'altezza, abbassare il piano della scrivania all'altezza del gomito delle braccia libere del bambino.

Le spalle non dovrebbero irrigidirsi. Se metti le mani sulla scrivania, i gomiti dovrebbero essere piegati a un angolo di 90 gradi.

C'è la cosiddetta regola dei "tre angoli": le ginocchia sotto il tavolo formano un angolo retto, la linea dei fianchi e la schiena formano il secondo e le braccia piegate all'articolazione del gomito formano il terzo.

Quando si scrive, sedersi correttamente significa tenere la testa leggermente inclinata in avanti. In questo caso, la distanza dal notebook alla testa dovrebbe essere abbastanza grande - 35-40 cm.

Le spalle dovrebbero essere allo stesso livello ed entrambi i gomiti dovrebbero trovarsi sul piano del tavolo. La sedia deve essere posizionata in modo che il suo bordo sporga di 2-4 cm oltre il piano del tavolo Entrambi i piedi devono essere a terra in modo che gli stinchi siano ad angolo retto rispetto ai fianchi.

Con un tale atterraggio, il corpo ha abbastanza punti e aree di supporto, non c'è affaticamento da una seduta prolungata e non si verifica alcuna curvatura della colonna vertebrale.

Durante la lettura il pianerottolo può essere più libero nel senso che, volendo, si possono spingere in avanti i piedi e si aumenta l'appoggio sullo schienale della sedia, ci si può appoggiare un po' indietro, ma anche solo a condizione che il bordo della sedia va oltre il piano del tavolo.

Ultima Regola va sempre rispettato, sia che ci si sieda alla scrivania durante le lezioni sia che ci si trovi a tavola mentre si mangia. Solo questo disposizione reciproca tavolo e sedia ti permettono di non sbilanciarti, è bello vedere cosa viene scritto o visualizzato sul tavolo.

2. La profondità del tavolo deve essere di almeno 50 cm

3. La scrivania deve avere un piano regolabile

Il piano del tavolo dovrebbe essere regolabile in modo che durante l'esecuzione di varie attività, l'angolo della sua inclinazione possa cambiare.

Un leggero angolo di inclinazione (7-12 gradi) è adatto per la scrittura. Per leggere e disegnare, la pendenza del piano del tavolo dovrà essere aumentata.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, traumatologo-ortopedico del dipartimento di ortopedia del 17th City Children's Clinical Policlinico:

È molto importante poter regolare l'angolazione del piano portapaziente, a seconda del tipo di attività. Affinché lo sguardo sul piano di lavoro cada angolo retto. Dopotutto, nei bambini, a differenza degli adulti, la distanza dagli occhi durante la scrittura è molto inferiore.

Pertanto, il notebook dovrebbe essere vicino agli occhi e non viceversa. Altrimenti, porta a slouching, mal di schiena, mal di testa o altre complicazioni. Impostazioni consigliate per le tavole dei bambini: disegno 0 - 5°; lettera 7-12°; lettura 30°.

4. Il materiale deve essere ecologico e sicuro. Sentiti libero di chiedere al venditore la disponibilità di un certificato di qualità.

5. Design della scrivania dovrebbe essere adatto non solo a te, ma anche a tuo figlio, perché è lui che dovrà usarlo ogni giorno.

6. La scrivania non deve occupare la parte principale della stanza. Non è pratico. Prova a scegliere di più opzione razionale in base alle dimensioni della camera dei bambini.

7. La scrivania deve essere stabile e affidabile.

Quando si sceglie un banco di scuola per uno studente, vale la pena ricordare che è organizzato in modo improprio posto di lavoro- Un'altra condizione che provoca una violazione della postura.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, traumatologo-ortopedico del dipartimento di ortopedia del 17th City Children's Clinical Policlinico:

Sfortunatamente, i disturbi della postura e la scoliosi nei bambini in età scolare stanno diventando più comuni. L'allarme è causato anche dal fatto che queste malattie stanno “invecchiando”. Non è raro trovare scoliosi di 2° grado nei bambini di età compresa tra 5-7 anni, che è una patologia grave per questa età. Le principali cause dei disturbi della postura, a mio avviso, sono una postura scorretta da seduti e uno stile di vita sedentario.

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Ora i bambini preferiscono passare il tempo al computer, al tablet, al telefono e non giocare a calcio, pallavolo e altri giochi all'aperto con i loro coetanei per strada. Di conseguenza, non vi è un adeguato sviluppo dei muscoli, non si forma un sufficiente "corsetto muscolare" che, a sua volta, porta a una curvatura della colonna vertebrale.

E con quali criteri hai scelto un tavolo per uno scolaro?

Scuola: elementare, secondaria educazione generale

Decreto del capo medico sanitario statale della Federazione Russa del 29 dicembre 2010 N 189 (come modificato il 25 dicembre 2013) "Sull'approvazione di SanPiN 2.4.2.2821-10" Requisiti sanitari ed epidemiologici per le condizioni e l'organizzazione della formazione nelle istituzioni educative"

V. Requisiti per i locali e le attrezzature delle istituzioni educative.

5.1. Il numero di posti di lavoro per gli studenti non deve superare la capacità dell'organizzazione educativa generale prevista dal progetto in base al quale è stato costruito l'edificio (ricostruito).

Ad ogni studente viene fornito un posto di lavoro (presso una scrivania o un tavolo, moduli di gioco e altro) in base alla sua altezza.

5.2. A seconda della destinazione delle aule possono essere utilizzati vari tipi di mobili per studenti: banchi di scuola, tavoli per studenti (singoli e doppi), tavoli per aula, da disegno o da laboratorio completi di sedie, scrivanie e altro. Sgabelli o panche non vengono utilizzati al posto delle sedie.

I mobili per studenti devono essere realizzati con materiali innocui per la salute dei bambini e che soddisfino le caratteristiche di crescita ed età dei bambini e i requisiti ergonomici.

5.3. Il tipo principale di mobili per studenti per gli studenti del 1° livello di istruzione dovrebbe essere un banco di scuola, dotato di un regolatore per inclinare la superficie del piano di lavoro. Durante l'insegnamento della scrittura e della lettura, la pendenza della superficie di lavoro del piano del banco di scuola dovrebbe essere 7–15?. Il bordo anteriore della superficie del sedile deve superare il bordo anteriore del piano di lavoro della scrivania di 4 cm alle scrivanie del 1° numero, di 5-6 cm - del 2° e 3° numero e di 7-8 cm a le scrivanie del 4° numero.

Le dimensioni dei mobili didattici, a seconda dell'altezza degli studenti, devono corrispondere ai valori riportati nella Tabella 1.

Tabella 1.

Dimensioni e marcature dei mobili

Consentito l'uso combinato tipi diversi mobili per studenti (scrivanie, scrivanie).

A seconda della fascia di altezza, l'altezza sopra il pavimento del bordo anteriore del piano della scrivania rivolto verso lo studente dovrebbe avere i seguenti valori: con una lunghezza del corpo di 1150-1300 mm - 750 mm, 1300-1450 mm - 850 mm e 1450 -1600 mm - 950 mm. L'angolo di inclinazione del piano del tavolo è - 15-172.

La durata del lavoro continuo alla scrivania per gli studenti della prima fase dell'istruzione non deve superare i 7-10 minuti e per gli studenti P-Sh passi istruzione - 15 minuti.

5.4. Per selezionare i mobili didattici in base alla crescita degli studenti, è fatto codificazione del colore, che viene applicato sul lato visibile superficie esterna tavolo e sedia a forma di cerchio o strisce.

5.5. I banchi (tavoli) sono disposti nelle aule per numero: quelli più piccoli sono più vicini alla lavagna, quelli più grandi sono più lontani. Per i bambini con problemi di udito, le scrivanie dovrebbero essere collocate in prima fila.

Bambini che soffrono spesso di infezioni respiratorie acute, tonsilliti, raffreddori, dovrebbe essere seduto più lontano da muro esterno.

Almeno due volte durante l'anno accademico, gli studenti seduti nelle file esterne, file 1 e 3 (con disposizione dei banchi su tre file), si cambiano posto senza violare la corrispondenza dei mobili alla loro altezza.

Al fine di prevenire violazioni della postura, è necessario coltivare la corretta postura di lavoro per gli studenti sin dai primi giorni di frequenza delle lezioni secondo le raccomandazioni dell'allegato 1 delle presenti norme igienico-sanitarie.

5.6. Quando si attrezzano le aule, si osservano le seguenti dimensioni dei corridoi e distanze in centimetri:

• tra file di tabelle doppie - almeno 60;
• tra una fila di tavoli e una parete longitudinale esterna - almeno 50 - 70;
• tra una fila di tavoli e una parete longitudinale interna (divisorio) o armadi lungo questa parete - almeno 50;
• dagli ultimi tavoli al muro (divisorio) opposto alla lavagna - almeno 70, dal muro di fondo, che è esterno - 100;
• dal tavolo dimostrativo al tabellone di addestramento - almeno 100;
• dal primo sportello al consiglio di formazione - almeno 240;
• la distanza maggiore dell'ultimo posto dello studente dal consiglio educativo - 860;
• l'altezza del bordo inferiore della tavola da allenamento sopra il pavimento - 70 - 90;

La distanza dalla lavagna alla prima fila di tavoli nelle aule di configurazione quadrata o trasversale con disposizione dei mobili a quattro file è di almeno 300;

L'angolo di visibilità del tabellone dal bordo del tabellone lungo 3,0 m al centro del posto estremo dello studente al tavolo anteriore deve essere di almeno 35 gradi per gli studenti del II-III livello di istruzione e di almeno 45 titoli di studio per studenti del I livello di istruzione.

Il luogo di lavoro più distante dalle finestre non deve essere superiore a 6,0 m.

Nelle istituzioni educative della prima regione climatica, la distanza dei tavoli (scrivanie) dal muro esterno deve essere di almeno 1,0 m.

In caso di installazione delle scrivanie oltre ai mobili principali per studenti, queste vanno collocate dietro l'ultima fila di tavoli o la prima fila dalla parete opposta a quella portaluce, nel rispetto dei requisiti per l'ingombro dei corridoi e le distanze tra i attrezzatura.

Questa disposizione dei mobili non si applica alle aule dotate di lavagne interattive. ---- par. 15 p.5.6 esclusa

In edifici di nuova costruzione organizzazioni educativeè necessario prevedere una configurazione rettangolare delle aule e delle aule con la disposizione dei tavoli degli studenti lungo le finestre e l'illuminazione naturale a sinistra.

5.7. Le lavagne (usando il gesso) devono essere realizzate con materiali che aderiscono bene ai materiali per scrivere, si puliscono bene con una spugna umida, devono essere resistenti, di colore verde scuro e antiriflesso.

Le lavagne dovrebbero avere vassoi per contenere la polvere di gesso, riporre gesso, stracci e un supporto per il disegno.

Quando si utilizza una lavagna per pennarelli, il colore del pennarello deve essere contrastante (nero, rosso, marrone, toni scuri blu e verde).

È consentito attrezzare aule e aule con lavagne interattive che si incontrano requisiti igienici. Quando si utilizza una lavagna interattiva e uno schermo di proiezione, è necessario garantirne un'illuminazione uniforme e l'assenza di punti luminosi luminosi.

5.8. Le aule di fisica e chimica dovrebbero essere attrezzate con speciali tavoli dimostrativi. Per garantire una migliore visibilità degli ausili visivi didattici, il tavolo dimostrativo è installato sul podio. I tavoli per studenti e dimostrativi devono essere resistenti all'aggressività sostanze chimiche copertura e bordi di protezione lungo il bordo esterno del tavolo.

L'armadio chimico e l'assistente di laboratorio sono dotati di cappe chimiche.

5.9. L'attrezzatura delle aule informatiche deve essere conforme ai requisiti igienici dei personal computer elettronici e dell'organizzazione del lavoro.

5.10. I laboratori per la formazione del lavoro dovrebbero avere un'area di 6,0 m2 per 1 posto di lavoro. Il posizionamento nelle officine delle attrezzature viene effettuato tenendo conto della creazione condizioni favorevoli per il lavoro visivo e il mantenimento della corretta postura di lavoro.

Le officine di falegnameria sono dotate di banchi da lavoro posizionati ad un angolo di 450 rispetto alla finestra, o in 3 file perpendicolari alla parete portante in modo che la luce cada a sinistra. La distanza tra i banchi di lavoro deve essere di almeno 0,8 m in direzione anteriore-posteriore.

Nelle officine di fabbro, l'illuminazione sia per mancini che per destri è consentita con una disposizione perpendicolare dei banchi da lavoro alla parete portante della luce. La distanza tra le file di banchi da lavoro singoli deve essere di almeno 1,0 m, doppia - 1,5 m La morsa è fissata ai banchi da lavoro a una distanza di 0,9 m tra i loro assi. I banchi da lavoro del fabbro devono essere dotati di una rete di sicurezza, alta 0,65 - 0,7 m.

Macchine di perforazione, rettifica e altro devono essere installate su una fondazione speciale e dotate di reti di sicurezza, vetri e illuminazione locale.

I banchi da falegnameria e da fabbro devono essere adeguati all'altezza degli studenti e dotati di poggiapiedi.

Le dimensioni degli strumenti utilizzati per la falegnameria e la carpenteria metallica devono corrispondere all'età e all'altezza degli studenti (di queste norme sanitarie).

Le officine di fabbro e falegnameria e gli armadi per lavori di manutenzione sono dotati di lavabi con freddo e acqua calda, asciugamani elettrici o asciugamani di carta.

5.11. Negli edifici di nuova costruzione e ricostruiti delle organizzazioni educative nelle aule di economia domestica, è necessario prevedere la presenza di almeno due aule: per l'insegnamento delle abilità culinarie e per il taglio e il cucito.

5.12. Nell'aula di economia domestica adibita all'insegnamento delle abilità culinarie è prevista l'installazione di lavelli a due feritoie con fornitura di acqua fredda e calda con miscelatore, almeno 2 tavoli con rivestimento igienico, un frigorifero, un fornello elettrico e un armadio per riporre le stoviglie . Vicino ai lavelli devono essere forniti detersivi omologati per il lavaggio delle stoviglie.

5.13. L'armadio dell'economia domestica, utilizzato per il taglio e il cucito, è dotato di tavoli per disegnare schemi e tagliare, macchine da cucire.

Le macchine da cucire sono installate lungo le finestre per garantire la mano sinistra luce naturale sul piano di lavoro macchina da cucire o di fronte a una finestra per la luce naturale diretta (anteriore) al piano di lavoro.

5.14. Negli edifici esistenti delle organizzazioni educative generali, in presenza di un ufficio di economia domestica, è previsto un posto separato per posizionare una stufa elettrica, tavoli da taglio, un lavello per stoviglie e un lavabo.

5.15. Laboratori di formazione del lavoro e gabinetto di economia domestica, Palazzi sportivi devono essere muniti di kit di pronto soccorso.

5.16. Le attrezzature delle aule destinate alla creatività artistica, alla coreografia e alla musica devono essere conformi ai requisiti sanitari ed epidemiologici delle istituzioni istruzione aggiuntiva bambini.

5.17. Nelle sale giochi, mobili, giochi e equipaggiamento sportivo dovrebbe corrispondere ai dati di crescita degli studenti. I mobili dovrebbero essere posizionati lungo il perimetro sala giochi, liberando così la massima parte dell'area per i giochi all'aperto.

Usando mobili imbottitiè necessario munirsi di fodere sfoderabili (almeno due), con la loro sostituzione obbligatoria almeno una volta al mese e man mano che si sporcano. Sono installati armadi speciali per riporre giocattoli e manuali.

I televisori sono installati su armadi speciali ad un'altezza di 1,0-1,3 m dal pavimento. Durante la visione di programmi TV, il posizionamento dei sedili degli spettatori dovrebbe garantire una distanza di almeno 2 m dallo schermo agli occhi degli studenti.

5.18. Le camere da letto per i bambini di prima elementare che frequentano un gruppo diurno esteso dovrebbero essere separate per ragazzi e ragazze. Sono dotate di letti adolescenti (dimensioni 1600X700 mm) o integrati a un piano I letti nelle camere da letto sono disposti nel rispetto degli spazi minimi: dalle pareti esterne - almeno 0,6 m, dai riscaldatori - 0,2 m, la larghezza del passaggio tra i letti - almeno 1,1 m, tra le testate di due letti - 0,3-0,4 m.

Il tavolo e la sedia giusti per i compiti

La posizione corretta quando si è seduti per un bambino è una condizione per lo sviluppo della postura e il mantenimento della salute. istruzione, soprattutto in scuola elementare, è un carico, uno stress per il corpo. Pertanto, è necessario creare condizioni confortevoli per l'apprendimento. Come scegliere i mobili giusti per un bambino?

Splendido scrittoio ergonomico Direct 1200 M, completo di prolunghe per computer

Scrivania per scolaresche COMSTEP-01/BB è la semplicità del design e la posizione comoda del bambino

Il tavolo trasformabile può essere utilizzato per molto tempo, permette di regolare l'altezza delle gambe, così come l'inclinazione del piano del tavolo

Postura corretta

Tavolo ortopedico per bambini Conductor-03/Milk&B, che consente di regolare l'altezza del tavolo e l'inclinazione del piano del tavolo

Adottate e le regole per l'ubicazione del bambino.

La moll Champion che trasforma la scrivania per bambini è un meraviglioso tavolo per un piccolo scolaretto

Larghezza e profondità

Selezioniamo l'altezza tavola per bambini e una sedia in base all'altezza

Tuttavia, non è solo l'altezza del tavolo che conta. La larghezza del tavolo e la profondità del piano di lavoro della sedia sono importanti. Il piano del tavolo dovrebbe essere abbastanza largo da lasciare almeno 10 cm di spazio per gli avambracci del bambino dopo aver posizionato gli accessori necessari.

Il posto di lavoro giusto per lo studente, che consente di mantenere una buona postura e visione del bambino

La profondità dovrebbe essere tale che quando la schiena del bambino tocca lo schienale della sedia, le sue gambe non tocchino il sedile. In pratica, questo è almeno 0,3 metri. MA larghezza ottimale le feci sono considerate un valore pari a 2/3 della superficie della coscia.

Il banco scolastico in crescita DEMI è adatto agli scolari gradi inferiori e per gli studenti delle scuole superiori

Per scrivere e disegnare, non deviare in avanti di oltre 15°. È impossibile per la persona seduta toccare la superficie del tavolo con il petto: questa è la prova al 100% che l'altezza è stata scelta in modo errato.

Posizione corretta e scorretta quando il bambino è seduto sul posto di lavoro

Per diversi tipi di attività, il piano del tavolo deve essere inclinato di una certa angolazione.

Comprare per crescere

Tavolo per bambini Mealux BD-205 con sollevamento Stabilus, con il quale puoi regolare facilmente l'altezza del piano del tavolo

Non tutte le famiglie possono permettersi di fare acquisti frequenti: i bambini crescono rapidamente. Molte persone acquistano mobili per bambini per 5-6 anni di studio. Come posizionare la persona seduta in questo caso?

Tavolo e sedia regolabili in legno

La via d'uscita è acquistare la sedia appropriata.

Banchi di scuola con sedie regolabili

Sedia comoda, la cui altezza si regola man mano che il bambino cresce

Affinché le gambe del bambino abbiano un supporto normale, viene acquistato o realizzato un supporto speciale in modo indipendente, occupando fino al 30% dello spazio. Può essere realizzato sia installato permanentemente vicino al tavolo che portatile. In quest'ultimo caso, 2-3 persone possono usarlo comodamente. All'aumentare dell'altezza dello studente, il supporto viene semplicemente rimosso.

Tavolo per un bambino per studio e altre attività con seggiolone a seconda dell'età del bambino

L'opzione migliore per un tavolo "per la crescita" è un modello regolabile. Il valore cambia con incrementi di 5-6 centimetri, quindi puoi scegliere i parametri per qualsiasi altezza. Il tavolo, realizzato con materiali di alta qualità, servirà per l'intero periodo di studio.

Il tavolo in crescita consente di regolare l'altezza del tavolo e l'inclinazione del piano del tavolo, a seconda dell'altezza e del tipo di attività

Posizionamento del PC

Comodo tavolo da computer corretto per lezioni e giochi

Quando il bambino va a scuola, dovrà trascorrere molto tempo a casa. Diventerà una scrivania ortopedica per uno studente ottima soluzione per organizzare un ambiente di lavoro confortevole. I requisiti principali per esso sono il minimo danno per la salute e la massima comodità. Se segui queste regole, fornirai tutte le condizioni per un buon rendimento scolastico e la prevenzione delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, che, purtroppo, si trovano spesso durante l'infanzia.

Ho bisogno di una scrivania per uno studente a casa

Molti genitori, quando organizzano un posto di lavoro per un bambino, preferiscono una normale scrivania, ma spesso esce di lato - a causa di dimensioni e configurazione dei mobili selezionate in modo improprio, lo studente è costretto a trovarsi in una posizione scomoda, che porta allo sviluppo di scoliosi, affaticamento e altri problemi.

Le scrivanie ortopediche per bambini sono progettate per risolvere questo problema. Oggi sono particolarmente apprezzate le cosiddette scrivanie trasformabili in crescita, la cui altezza può essere regolata man mano che il bambino cresce. Anche l'angolo del piano del tavolo è regolabile, il che è molto comodo durante le lezioni. vari tipi attività.

Nonostante il fatto che tali modelli siano piuttosto costosi rispetto alle scrivanie convenzionali, ai genitori viene risparmiata la necessità di cambiare i mobili quando il bambino cresce. Acquistando un banco di scuola trasformabile in prima elementare, servirà fino alla laurea, aiuterà a mantenere la salute del bambino e garantirà il suo buon rendimento scolastico.

Come scegliere una scrivania per uno studente

Quando si sceglie una scrivania ortopedica per uno studente, è necessario essere guidati dai parametri individuali del bambino. Dimensioni ottimali tali mobili per uso domestico- 70x40 o 105-40 centimetri. Prestare attenzione alla presenza delle seguenti opzioni:

• la possibilità di regolare l'angolo del piano del tavolo;
• la capacità di fissare il piano del tavolo orizzontalmente;
• l'altezza ottimale della scrivania, a seconda dell'altezza dello studente, è di 52-56 centimetri.

La scoliosi è un problema comune degli scolari moderni. La curvatura della colonna vertebrale è il risultato di una posizione del corpo errata per scrivania. Puoi evitare la patologia se prendi una scrivania e una sedia all'altezza ottimale.. La tabella delle corrispondenze ti aiuterà a navigare.

Quando scegli un prodotto, presta attenzione anche a sfumature così importanti:

• il piano del tavolo deve essere di dimensioni sufficienti per un lavoro confortevole;
• gli angoli della scrivania dovrebbero essere arrotondati, non dovrebbero esserci elementi sporgenti su cui il bambino potrebbe ferirsi;
• il meccanismo per regolare l'altezza del tavolo e l'angolo di inclinazione dovrebbe essere il più semplice possibile, ma allo stesso tempo affidabile;
• cassetti aggiuntivi per la cancelleria.

Tra i moderni produttori e modelli di mobili per scolari, vale la pena evidenziare le crescenti scrivanie ortopediche Moll. La formazione Questo produttore tedesco include diversi modelli di scrivanie funzionali e confortevoli che soddisfano tutti i requisiti di cui sopra e sono perfette per bambini in età scolare, studenti Scuola superiore e studenti delle scuole superiori.

Attenzione! Scegli una scrivania con un piano opaco discreto. Le superfici lucide abbagliano, che distrae lo studente, così come i colori brillanti.

Selezione di una sedia ortopedica per una scrivania

Affinché una scrivania ortopedica possa svolgere pienamente le sue funzioni, è necessario scegliere la sedia giusta per essa. Viene anche scelto in base all'altezza secondo la tabella sopra.

Per formare e mantenere la postura corretta in un bambino, si consiglia di scegliere una sedia ergonomica. I modelli con la possibilità di regolare l'altezza del sedile e inclinare lo schienale si sono dimostrati i migliori., le cosiddette poltrone da coltivazione ortopediche . Le moderne sedie ortopediche sono realizzate tenendo conto della struttura anatomica della colonna vertebrale. Possono avere uno speciale schienale imbottito o sostegni per una comoda posizione della schiena mentre si è seduti. Presta attenzione al livello di rigidità del sedile: non dovrebbe essere troppo morbido.

Nota! Per la sicurezza dello studente, si consiglia di scegliere una sedia stabile o una sedia senza ruote. Quando è seduto, le gambe del bambino devono essere piegate ad angolo retto e appoggiate completamente alla superficie del pavimento. La schiena dovrebbe adattarsi perfettamente alla schiena.

Cosa considerare quando si lavora alla scrivania

Per organizzare correttamente il posto di lavoro per lo studente, si consiglia di posizionare la scrivania in modo che lo studente possa concentrarsi il più possibile sul lavoro, senza essere distratto da giocattoli e apparecchiature informatiche. Questo insegnerà al bambino a disciplinare fin dalla tenera età.

Quando si lavora alla scrivania, è consigliabile attenersi alle seguenti raccomandazioni:

• il bordo del piano portapaziente deve trovarsi leggermente al di sotto del livello del torace, in modo che lo studente possa appoggiarsi comodamente al tavolo con i gomiti, mantenendo la corretta posizione della colonna vertebrale;
• la distanza ottimale tra il piano del tavolo e il torace è di 7-10 centimetri;
• la dimensione della scrivania e della sedia deve essere scelta in base all'altezza dello studente;
• è necessario provvedere buona illuminazione durante il lavoro - orario serale dovrebbe essere usato non solo lampada da tavolo ma anche la luce superiore.

Quindi, una scrivania ortopedica per uno studente è la migliore manifestazione di preoccupazione per la sua salute, sulla quale è meglio non risparmiare. In segno di gratitudine, il bambino si diletterà con una postura uniforme e voti eccellenti. E affinché la postura di tuo figlio non si deteriori mentre non indossa una comoda valigetta piena di libri di testo, compralo

L'attrezzatura principale della classe è il banco di scuola. Una scrivania non correttamente posizionata o non corrispondente all'altezza può causare problemi alla vista, curvatura della colonna vertebrale.

La scrivania di Erisman è la più comune. Le scrivanie possono essere singole e doppie, in legno o in metallo (Fig. 27).

Riso. 27. Gli elementi principali del banco di scuola e le loro dimensioni:
A - bordo orizzontale della copertura della scrivania; B, C - tavola inclinata; B - parte fissa; B - parte ascendente; G - panca indietro; E - cremagliere laterali; Zh - runner-bar; CG - baricentro; TO è il punto di appoggio.

L'altezza del sedile della panca deve corrispondere alla lunghezza della parte inferiore della gamba dalla fossa poplitea alla suola più 2 cm per lo spessore del tallone. Con la vestibilità corretta, la gamba articolazione del ginocchio dovrebbe essere piegato ad angolo retto.

La profondità del sedile dovrebbe essere tale che la maggior parte della coscia (2/3-3/4) poggi sul sedile. Lo schienale della scrivania è costituito da una o due barre, preferibilmente due, che forniscono supporto lombosacrale e sottoscapolare.

La differenziazione - la distanza verticale dal bordo del tavolo al piano del sedile - dovrebbe essere uguale alla distanza dal gomito (con il braccio abbassato e piegato all'altezza dell'articolazione del gomito) al sedile più 2 cm, normalmente questo è 1/7-1/8 parte dell'altezza.

La distanza della panca - la distanza orizzontale tra il bordo posteriore del tavolo e il bordo anteriore del sedile - riflette la relazione tra il bordo del tavolo e il bordo della panca. Distinguere distanza positiva, zero, negativa. La distanza della panca dovrebbe essere negativa, ad es. il bordo della panca dovrebbe andare sotto il bordo del tavolo di 3-4 cm (Fig. 28).

Riso. 28. Distanza del sedile della scrivania:
A - negativo; B - zero; B - positivo

La lunghezza ottimale del tavolo per diversi numeri di scrivania varia da 120 a 140 cm Il piano del tavolo della scrivania deve avere un'inclinazione di 15°. Con una tale inclinazione, l'asse visivo è perpendicolare al piano del libro, il che crea una buona visibilità con meno sforzo sull'organo visivo.

Attualmente sono stati sviluppati e sono in fase di sviluppo nuovi modelli di banchi scolastici (chiari, di colore chiaro).

Confrontando le dimensioni delle singole parti del tavolo e della sedia con le corrispondenti dimensioni del corpo dello studente, si stabilisce se il tavolo e la sedia corrispondono alla persona seduta dietro di esso.

La scrivania o il tavolo e la sedia di ogni stanza servono per un determinato gruppo di altezza. I tavoli e le sedie degli studenti sono realizzati in cinque gruppi:
E per studenti con un'altezza fino a 130 cm;
B » » » da 131 a 145 cm;
B » » » » » 146 » 160 »;
G » » » » 161 » 175 »;
D » » » più di 176 cm.

Ogni banco o tavolo studente con sedia deve essere contrassegnato: sulla superficie laterale esterna del banco o del tavolo è presente una marcatura in rilievo con la designazione del numero del tavolo al numeratore e la posizione degli studenti al denominatore. Ad esempio G/161-175.

Inoltre, su entrambi i lati esterni del tavolo dello studente deve essere applicata una marcatura a colori aggiuntiva sotto forma di un cerchio con un diametro di 25 mm o una striscia orizzontale (anello) con una larghezza di 20 mm.

Sulle sedie per studenti, il contrassegno in rilievo viene applicato sulla superficie posteriore dello schienale e il contrassegno colorato viene applicato sulle gambe su entrambi i lati della sedia.

Per i tavoli e le sedie degli studenti, viene stabilito il seguente contrassegno a colori:
per il girone A - giallo » B - rosso
» B - blu
» G - verde
» D - bianco
Secondo il nuovo GOST per mobili per la scuola, i tavoli e le sedie per studenti sono prodotti in due tipologie: tipo I - con parametri costanti e tipo II - con parametri regolabili, e tavoli per studenti possono essere singoli o doppi. Il piano di lavoro dei tavoli deve essere rifinito con vernici o emulsioni trasparenti e altri materiali che soddisfino i requisiti igienici, abbiano un colore chiaro, tono e colore uniformi e siano lavabili. acqua calda(60°) utilizzando detersivi.

Le lavagne lunghe 3-3,5 m e larghe 1,2 m si trovano solitamente al centro della parete anteriore dell'aula.

Il bordo inferiore della tavola dovrebbe salire leggermente sopra le scrivanie.

Nella scuola elementare, la tavola è rinforzata a un livello di 80-85 cm dal pavimento e nelle scuole medie e superiori - 90-95 cm Un vassoio è realizzato lungo il bordo inferiore della tavola per prevenire la contaminazione del pavimento con polvere di gesso . I ganci per i tavoli sospesi sono fissati lungo il bordo superiore della tavola. Dovrebbe esserci un'illuminazione locale aggiuntiva sopra le schede.

La superficie della tavola dovrebbe essere piatta, liscia, opaca. Linoleum, plastica, gomma sono usati per rivestire le lavagne. Si raccomanda che il colore della tavola per i salotti sia nero e, in altri casi, verde scuro, marrone.