Տարբերակված ֆիզիկական դաստիարակության տեխնոլոգիա. Անհատական ​​մոտեցում ֆիզկուլտուրայի դասերին. ինչպես դա իրականացնել

Տարբերակված ֆիզիկական դաստիարակության տեխնոլոգիա.

(Ռոդյուկովա Լարիսա Վիկտորովնա

Ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչ, MOU «Թիվ 38 գիմնազիա»,

606031, Ձերժինսկ, Նիժնի Նովգորոդի մարզ, փ. Ուդրիսա, դ.8):

Ֆիզիկական կուլտուրայի դասի կատարելագործումը և արդյունավետության բարձրացումը անհնար է առանց տարբերակված կրթության խնդրի մշակման։ Ժամանակակից դասի կարևորագույն պահանջը ուսանողներին տարբերակված և անհատական ​​մոտեցում ցուցաբերելն է՝ հաշվի առնելով առողջական վիճակը, սեռը, ֆիզիկական զարգացումը, շարժողական պատրաստվածությունը և մտավոր հատկությունների զարգացման առանձնահատկությունները: Սկսելով, նախ և առաջ պետք է որոշել, թե ուսանողների ինչ կազմով պետք է աշխատես մի քանի տարի։ Ուսումնական տարվա սկզբին անհրաժեշտ է պարզել ուսանողների ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը (թեստերի միջոցով) և ուսանողների առողջական վիճակը (ըստ բժշկական զննումների): Որոշակի շարժիչ գործողության յուրացման հարցում ուսանողների պատրաստվածության աստիճանի մասին պատկերացում կարելի է ստանալ՝ դիտարկելով առաջադրանքը կամ վարժությունը վերարտադրելու ունակությունը տվյալ տեմպերով, ռիթմով, տվյալ ամպլիտուդով:

Ֆիզկուլտուրայի ոլորտում թե՛ ցածր, թե՛ բարձր արդյունքներ ունեցող ուսանողների համար կարևոր են տարբերակված և անհատական ​​մոտեցումները։ Շարժիչային որակների զարգացման ցածր մակարդակը հաճախ ֆիզիկական դաստիարակության մեջ ուսանողի ձախողման հիմնական պատճառներից մեկն է: Իսկ բարձր մակարդակ ունեցող ուսանողին չի հետաքրքրում միջին աշակերտի համար նախատեսված դասը։ Բացի ուսանողներին հիմնական, նախապատրաստական ​​և հատուկ խմբերի բաժանելուց, գրեթե յուրաքանչյուր դասարանում պայմանականորեն հնարավոր է երեխաներին բաժանել ևս մի քանի խմբերի (կատեգորիաներ).

Կատարյալ առողջ, բայց «գեր» երեխաներ, ովքեր չեն ցանկանում աշխատել;

Հիվանդության պատճառով նախապատրաստական ​​խումբ ժամանակավորապես տեղափոխված երեխաներ.

Ֆիզիկապես վատ զարգացած երեխաները, ովքեր վախենում են ծաղրից, դառնում են մեկուսացված.

Ֆիզիկապես լավ զարգացած երեխաներ, ովքեր կարող են կորցնել դասարանում սովորելու ցանկությունը, եթե դա նրանց համար շատ հեշտ և անհետաքրքիր է:

Ուստի անհրաժեշտ է տարբերակել և՛ առաջադրանքները, և՛ բովանդակությունը, և՛ ծրագրային նյութի յուրացման, և ձեռքբերումները գնահատելու տեմպերը։

Եվ այստեղ անհրաժեշտ է կանգ առնել տարբերակված ֆիզիկական դաստիարակության տեխնոլոգիայի վրա ( TDFO), որը հիմնականն է ուսումնական գործընթացում ( Հավելված ): Տարբերակված ֆիզիկական դաստիարակությունը հասկացվում է որպես անձի նպատակային ֆիզիկական ձևավորում՝ նրա անհատական ​​կարողությունների զարգացման միջոցով։ TDFO - սա տարբերակված ֆիզիկական դաստիարակության բովանդակությունն իրականացնելու միջոց է միջոցների, մեթոդների և կազմակերպչական ձևերի համակարգի միջոցով, որն ապահովում է կրթության նպատակի արդյունավետ իրականացումը: TDFO-ի բովանդակությունը - Սա շարժիչ գործողությունների տարբերակված վերապատրաստման մանկավարժական տեխնոլոգիաների, ֆիզիկական որակների զարգացման, կրթական գործընթացի կառավարման գիտելիքների և մեթոդական հմտությունների ձևավորման, ֆիզիկական կատարելության հասնելու ապահովման տեխնոլոգիաների մի շարք է: Տարբերակման մակարդակով TDFO-ն ներդասակարգային է։ Ինչպե՞ս են լուծվում ֆիզիկական կուլտուրայում ուսումնական գործընթացի օպտիմալացման խնդիրները տարբերակված ֆիզիկական դաստիարակության տեխնոլոգիան կիրառելիս:

Շարժման ուսուցում.

Ուսուցումն իրականացվում է ամբողջական մեթոդով՝ հետագա տարբերակմամբ (տեխնիկական մանրամասների ընտրություն և դրանց «բուծում» ըստ բարդության), այնուհետև այդ մասերի ինտեգրումը (համակցումը) տարբեր ձևերով՝ կախված ուսանողների տեխնիկական պատրաստվածության մակարդակից՝ ավելի լավ կատարել վարժությունը. Շարժիչային գործողությունների ուսուցումը նախատեսում է որոշակի շարժիչային առաջադրանքներ լուծելու համար գործողություններ ընտրելու հնարավորություն: Այս դեպքում յուրաքանչյուր մարզվող կարող է տիրապետել շարժիչ գործողությանը իր նախընտրած գործողությունների կազմի մեջ, որը հիմք կդառնա անհատական, ամենաարդյունավետ գործունեության ոճի ձևավորման համար: Դասարանի ուժեղ խմբերի սովորողները ուսումնական նյութին տիրապետում են միջինում երկու դասով ավելի արագ, քան միջին և թույլ սովորողները։ Անհրաժեշտ է կարգավորել ուսուցման տարբեր տեմպերը գործնական ուսուցման մեթոդների տարբերակման միջոցով, երբ յուրաքանչյուր շարժիչ գործողության համար պարապմունքն ավարտվում է ուժեղ խմբերի համար՝ կատարելով ուսումնասիրված վարժությունը մրցակցային պայմաններում և ուսումնասիրված վարժությունների միջոցով ֆիզիկական որակների զարգացման գործընթացում, և թույլ և միջին խմբերի ուսանողների համար ավելի շատ ժամանակ է տրվում վարժությունը ըստ մասերի կատարելու և ստանդարտ պայմաններում կրկնվող կատարմանը: Շարժիչային գործողությունների ուսուցման մեջ այս մոտեցման արդյունավետության վկայությունը տեխնիկական պատրաստվածության տեսանկյունից կատարման որակի փոփոխությունն է: Շարժիչային գործողություններում տարբերակված ուսուցման էությունը տեխնիկայի մասերի բարդության և դրանց համակցման եղանակների որոշման մեջ է:

Շարժիչային հմտությունները համախմբելու և բարելավելու և դասին համապատասխան համակարգման կարողությունները զարգացնելու համար անհրաժեշտ է բազմիցս օգտագործել հատուկ նախապատրաստական ​​վարժություններ, նպատակային և հաճախ փոխել անհատական ​​շարժման պարամետրերը, դրանց համակցությունները և այդ վարժությունների կատարման պայմանները:

Դասի հիմնական մասում շատ արդյունավետ է խմբային աշխատանքի մեթոդը, երբ դասարանը բաժանվում է խմբերի՝ կախված ծրագրի որոշակի հատվածի յուրացման պատրաստվածությունից: Այնուամենայնիվ, հիմնական մասում ուսանողների կազմակերպումը կարող է տարբեր լինել՝ կախված վերապատրաստման փուլից:

Առաջին փուլ- Ծանոթացում նոր ուսումնական նյութին.

Դասը անցկացվում է ամբողջ դասարանի հետ միաժամանակ, բոլոր բաժինները ստանում են նույն առաջադրանքը, օրինակ՝ կատարել ուսուցչի ցուցադրած նոր վարժությունները։

Երկրորդ փուլ- ուսումնական նյութի յուրացում և համախմբում.

Ռացիոնալ է յուրաքանչյուր խմբին տալ տարբեր ուսումնական առաջադրանքներ. մեկը՝ լուսային պայմաններում կատարվող նախապատրաստական ​​կամ առաջատար վարժություններ; մյուսը բարդ առաջատար վարժություններ են. երրորդը` գործողությունը որպես ամբողջություն, բայց թեթև տարբերակով և այլն: Օրինակ. սալտո առաջՎատ մարզված ուսանողներն այն կատարում են թեք հարթության վրա՝ լույսի պայմաններում, իսկ լավ մարզված ուսանողներն այն կատարում են մարմնամարզական գորգերի վրա՝ նորմալ պայմաններում: Գլխիվայր շրջվելԱմենաուժեղ խմբային վարժություններն ինքնուրույն են անցուղու վրա. ավելի քիչ պատրաստված ուսուցչի օգնությամբ - անհարթ ձողերի բարձր բևեռի վրա (ձևի առջև դրված է ձի), հեղաշրջումը կատարվում է ձիուց վանելով լույսի պայմաններում. ամենաթույլ աշակերտներն այս պահին մարմնամարզական պատին առաջադրանքներ են կատարում՝ ձեռքերի և որովայնի ամրության համար . Բարձր ցատկելՍարքավորված է քառանկյուն ցատկելու փոս, որի յուրաքանչյուր կողմի երկայնքով դարակաշարերի վրա տեղադրված են տարբեր բարձրության ձողեր, այնպես որ կարող են միաժամանակ աշխատել տարբեր պատրաստվածության 4 խմբեր, յուրաքանչյուր խմբի համար ձողերը բարձրացվում են առանձին: Սա բոլոր ուսանողների համար ստեղծում է օպտիմալ ուսումնական պայմաններ: Առողջական նկատառումներով նախապատրաստական ​​խմբին նշանակված ուսանողները կարող են կատարել առաջադրանքներ և վարժություններ, որոնք իրագործելի են և առաջարկվում են բժիշկների կողմից:

Երրորդ փուլ- Շարժման բարելավում:

Կարող է այնպես ստացվել, որ առավել վատ պատրաստված դպրոցականների համար երրորդ փուլ ընդհանրապես չի լինի՝ նրանք բավական լավ չեն յուրացրել ուսումնական նյութը։ Այս երեխաները շարունակում են երկրորդ փուլի աշխատանքը, թեև որոշ չափով ավելի բարդ։ Ավելի պատրաստված երեխաները վարժություններ են կատարում մրցակցային պայմաններում կամ փոփոխվող բարդ պայմաններում (օգտագործելով կշիռներ, ուժեղացված աջակցություն, տարբեր դիմադրություններ), և նրանց համար ավելանում է կրկնությունների և պտույտների քանակը: Ավելի քիչ պատրաստված ուսանողները աշխատում են ստանդարտ պայմաններում։

Մարմնամարզության դասերին երեխաներին կարելի է թույլ տալ ավելացնել իրենց սեփական տարրերը կոմբինացիաներում, փոխել արկի բարձրությունը և կամրջի հեռավորությունը պահոցում: Յուրաքանչյուր տեսակ կարող է պարունակել և՛ հիմնական բաղադրիչ, և՛ փոփոխական մաս, որը նախատեսում է ակրոբատիկ և այլ վարժությունների տեխնիկայի խորը ուսումնասիրություն։

Դասին անհրաժեշտ է անհատական ​​աշխատանք տանել աշակերտների հետ, ովքեր ի վիճակի չեն կատարել այս կամ այն ​​շարժիչ գործողությունը։ Այս երեխաները ստանում են անհատական ​​առաջադրանքներ, ինչպես դասի ժամանակ, այնպես էլ տնային առաջադրանքներ այս շարժիչ գործողության համար: Դասի տարբեր փուլերում սովորողների հետ անհատական ​​աշխատանքը օգնում է պահպանել սովորողների ֆիզիկական, բարոյական և սոցիալական առողջությունը:

Ֆիզիկական որակների զարգացում.

Տարբեր պատրաստվածության խմբերում ֆիզիկական որակների տարբերակված զարգացումն իրականացվում է ինչպես նույն, այնպես էլ տարբեր միջոցների և մեթոդների կիրառմամբ, սակայն բեռի չափը միշտ նախատեսվում է տարբեր լինել, ինչի արդյունքում ուսանողների ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը զգալիորեն բարելավվում է: սկզբնական մակարդակի համեմատ։ Ավելի թույլ խմբերում երեխաները ավելի շուտ են ավարտում առաջադրանքները, նրանք ավելի շատ ժամանակ ունեն հանգստանալու և վերականգնելու համար։

Ֆիզիկական պատրաստվածության անբավարար մակարդակ ունեցող ուսանողների համար կարող եք օգտագործել անհատական ​​առաջադրանքների քարտեր, որոնք ցույց են տալիս վարժությունները, դրանց իրականացման հաջորդականությունը, դեղաչափը: Առաջադրանք քարտերի վարժությունները տարիքի հետ ավելի են դժվարանում:

Դասերին ցանկալի է օգտագործել ոչ ստանդարտ սարքավորումներ և փոքր գույք (մարմնամարզական ձողիկներ, ցատկապարաններ, օղակներ, համրեր, ռետինե և զսպանակավոր ընդլայնիչներ և այլն), դասեր անցկացնել երաժշտական ​​ուղեկցությամբ, ներառել աերոբիկ մարմնամարզության տարրեր, ռիթմեր, մկանների թուլացման վարժություններ, շնչառական վարժություններ. Սա թույլ է տալիս բարձրացնել դասերի շարժիչի խտությունը և դրանք ավելի հետաքրքիր դարձնել:

Դասի ավարտից առաջ և հետո անպայման վերահսկեք ֆիզիկական ակտիվությունը՝ ըստ սրտի զարկերի: Տարբեր բնույթի ֆիզիկական ակտիվության գործընթացում ուսանողների ֆունկցիոնալ վիճակը որոշելու համար ոչ միայն համեմատեք սրտի զարկերի տեղաշարժերի մեծությունը բեռի բնույթի և մեծության հետ, այլև հետևեք հանգստի ընթացքում սրտի զարկերի վերականգնման արագությանը: Դասից առաջ 80 զարկ/րոպեից բարձր սրտի զարկ ունեցող երեխաներին և ավելի քիչ պատրաստված երեխաներին, կառուցելիս պետք է տեղադրվեն ձախ եզրին: Նման սովորողների համար զսպող սարքերի միջոցով կարելի է ավելի փոքր շառավղով ներքին շրջան կազմել, որտեղ կարող են կատարել անհատական ​​վարժություններ, շնչառական և թուլացնող վարժություններ, քայլել, վազք և այլն։ (առողջության կղզի):

Դասի նախապատրաստական ​​մասում առաջադրանքները կատարում են բոլոր երեխաները, իսկ ավելի թույլերի համար նվազում է բեռը, կրճատվում է առաջադրանքների կատարման ժամանակը, դրանց ծավալը, ինտենսիվությունը, կրկնությունների քանակը և շարժման տեմպը. Տրվում են ավելի պարզ առաջատար և նախապատրաստական ​​վարժություններ, թույլատրվում է ավելի հաճախակի և երկարատև հանգստի ընդմիջումներ կատարել։

Ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջության բարելավման պրակտիկայում լայնորեն կիրառվում են մրցակցային և խաղային տեխնոլոգիաները, որոնք օգնում են լուծել ոչ միայն ուսանողների մոտիվացիայի, զարգացման, այլև առողջության պահպանման և սոցիալականացման խնդիրները: Խաղում և խաղային հաղորդակցության միջոցով աճող երեխան դրսևորվում և ձևավորում է աշխարհայացք, աշխարհի վրա ազդելու, տեղի ունեցողը համարժեք ընկալելու անհրաժեշտություն: Հենց խաղի մեջ, անկախ երեխայի գիտակցությունից, աշխատում են տարբեր մկանային խմբեր, ինչը նույնպես բարենպաստ է ազդում առողջության վրա։

Խաղով կամ մրցակցային վարժություններ կատարելիս թույլ աշակերտները բաշխվում են բոլոր թիմերի միջև և այդ խաղացողներին ավելի հաճախ փոխարինում:

Խոչընդոտների հաղթահարման դեպքում թույլ երեխաների համար դրանցից մի քանիսը բացառվում են։

Էստաֆետային մրցավազքում ավելի պատրաստված ուսանողները սկսում և ավարտում են փոխանցումավազքը և անհրաժեշտության դեպքում կատարում են երկու կրկնություն: Զույգերով առաջադրանքները կատարելիս երեխաներին պետք է ընտրել ըստ իրենց ուժի և նրանց տրվեն տարբեր բարդության վարժություններ, ինչպես նաև կարող եք օգտագործել քարտեր առաջադրանքներով և վարժությունների սխեմաներով:

Դասին հատուկ ուշադրություն դարձրեք ավելորդ քաշ ունեցող և թույլ երեխաներին, ովքեր չեն ցանկանում սովորել իրենց անհարմարության պատճառով: Լավ արդյունքներ կարելի է ձեռք բերել, եթե այդպիսի երեխաներն առաջին հերթին ներգրավվեն բացօթյա խաղերի և փոխանցավազքի ժամանակ օգնելու համար: Սկզբում օգնում են մրցավարությանը, հետո, ներքաշվելով իրադարձությունների մեջ, մասնակցում են խաղին և դադարում են շփոթվել իրենց մոտորային անհարմարությունից։ Շարունակելով դասարանում այս կերպ սովորել՝ այս երեխաները վստահություն են ձեռք բերում իրենց կարողությունների նկատմամբ և աստիճանաբար ընդգրկվում են սովորական պարապմունքների մեջ։ Թույլ երեխաների մոտ շարժիչի ռեժիմն իրականացվում է մինչև 130-150 զարկ/րոպե զարկերակային արագությամբ: Այս փուլում տարբեր խմբերի վերապատրաստման ռեժիմը պետք է տարբեր լինի՝ մարզում, տոնիկ կամ խնայող:

Դասի ավարտական ​​մասում դասարանը միավորվում է մեկ խմբի մեջ, բոլոր սովորողները կատարում են նույն վարժությունները։ Բացառություն են կազմում այն ​​դեպքերը, երբ, ըստ ժամանակացույցի, ֆիզիկական կուլտուրայի դասը վերջինն է, և վերջում կարելի է խաղալ մեծ շարժունակությամբ, քիչ պատրաստված երեխաների մասնակցությունը նման խաղին սահմանափակ է։

3. Դպրոցականների գիտելիքների և մեթոդական հմտությունների ձևավորում ֆիզիկական վարժությունների ինքնուրույն ձևերի կազմակերպման վերաբերյալ:

Գիտելիքների և մեթոդական հմտությունների տարբերակված ձևավորման տեխնոլոգիան ենթադրում է. տարբեր պատրաստվածության): 2) թեմայի ուսումնասիրման առաջադրանքների «բուծում» ըստ դպրոցականների ուսուցման մակարդակների և տարբեր պատրաստվածության խմբերի. 3) ծրագրի բովանդակության «բուծում».

Ուսանողներին առաջարկվում են տարբեր բարդության, բովանդակության, ծավալի առաջադրանքներ: Դրանք կարող են լինել՝ փոքր հաղորդագրություններ, ավելի մանրամասն հաշվետվություններ, նախագծային գործողություններ (պրեզենտացիաներ), առավոտյան վարժությունների կամ տաքացումների համալիրի կազմում, առարկաներով վարժություններ։

1-4-րդ դասարանների դասերին բավական ժամանակ պետք է հատկացնել հարթ ոտքերի կանխարգելմանը, ճիշտ կեցվածքի ձևավորմանը, առավոտյան մարմնամարզության համալիրների զարգացմանը: Վարժությունների կատարման ընթացքում ուսանողներին ծանոթացրեք, թե ինչի վրա է ազդում այս կամ այն ​​ֆիզիկական վարժությունը (կեցվածք, ուժ, ճարտարություն և այլն), վարժություններ կատարելիս ուշադրություն դարձրեք կատարման տեխնիկային և անվտանգության նախազգուշական միջոցներին. տալ վարժությունների կատարման ընդհանուր վերլուծություն և ուշադրություն դարձնել տեխնիկական սխալներին:

Անցկացնել շաբաթական ճեպազրույցներ դասարանում անվտանգության կանոնների և սպորտային դահլիճներում սովորողների վարքագծի կանոնների վերաբերյալ:

4. Սովորողների ֆիզիկական և տեխնիկական պատրաստվածության տարբերակված նշում.

Ֆիզիկական պատրաստվածությունը գնահատելիս հաշվի են առնվում ինչպես առավելագույն արդյունքը, այնպես էլ արդյունքի աճը։ Ավելին, անհատական ​​ձեռքբերումները (այսինքն՝ արդյունքների աճը) առաջնահերթ նշանակություն ունեն։ Ֆիզիկական կուլտուրայում նշան դնելիս հաշվի են առնվում և՛ տեսական գիտելիքները, և՛ շարժիչային գործողություն կատարելու տեխնիկան, և՛ աշխատասիրությունը, և՛ սպորտային և հանգստի գործունեություն իրականացնելու կարողությունը: Լայնորեն կիրառել խրախուսման մեթոդներ, բանավոր հաստատում։ Որոշ երեխաներ պետք է համոզվեն իրենց սեփական կարողություններում, հանգստացնեն, խրախուսեն. մյուսները - զսպել ավելորդ եռանդից; երրորդը հետաքրքրվելն է. Այս ամենը դրական վերաբերմունք է ձևավորում դպրոցականների մոտ առաջադրանքների կատարման նկատմամբ, հիմք է ստեղծում սոցիալական գործունեության համար: Բոլոր նշանները պետք է հիմնավորված լինեն:

Դասերին պետք է ներկա լինեն ժամանակավորապես ազատված երեխաներն ու առողջական պատճառներով հատուկ բժշկական խմբում նշանակված ուսանողները՝ օգնություն սարքավորումների պատրաստման հարցում, դատել: Խաղերում նրանց հետաքրքրում են իրագործելի դերերը, փոխանցումավազքներում կարող են նշանակվել թիմերի ավագներ՝ երեխաներին կազմակերպելու և կարգապահության հարցում օգնելու համար, կարող են մասնակցել թույլատրելի առաջադրանքներին, ծանոթանալ տեսական տեղեկատվությանը դասերին, որոշ կատարելու տեխնիկայի հետ։ Շարժիչային գործողություններ, որոնք չեն պահանջում էներգիայի մեծ ծախսեր, կարող են անել բժշկի առաջարկած վարժությունները։ Ուսանողների այս աշխատանքը նույնպես կարելի է գնահատել։

Անընդհատ կողմնորոշեք ուժեղ երեխաներին այն փաստի վրա, որ նրանք պարտավոր են օգնել թույլերին, հրավիրեք նրանց նախապատրաստել ավելի թույլ ընկերոջը վարժությունը հաջող ավարտելու համար և դրա համար բարձր գնահատականներ տալ:

Ուսանողների գործունեությունը գնահատելիս կենտրոնացեք ոչ միայն երեխայի գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների յուրացման վրա, այլև ձեռք բերված գիտելիքների և գաղափարների իրականացման մեջ հիգիենիկ վարքագծի նրա մոտիվացիոն ոլորտի ձևավորման վրա:

Դպրոցականների համապարփակ ուսումնասիրությունը, տարբեր տվյալների համադրումը հնարավորություն է տալիս բացահայտել երեխաների հետ մնալու պատճառները, պարզել այդ պատճառներից հիմնականը և մանկավարժական ազդեցություն գործադրել տարբերակված ուսուցման մեթոդի հիման վրա:

Այս տեխնոլոգիան հեշտացնում է ուսուցման գործընթացը, աշակերտը մոտենում է նպատակին մոտենալու շարժիչ հմտությունների պաշարների աստիճանական կուտակումով, որից էլ ձևավորվում է ցանկալի գործողությունը։ Վարժությունների, դրանց կիրառման ձևերի ու մեթոդների առատությունից դասերն ավելի բազմազան են դառնում, իսկ ուսուցման գործընթացը՝ ավելի հետաքրքիր։ Աշակերտները պատրաստակամորեն ներգրավված են, հետաքրքրությամբ ընկալում են իրագործելի և բազմազան առաջադրանքները, կատարում են դրանք գիտակցաբար, հաճույք են զգում կատարման գործընթացից:

Ուսանողներին տարբերակված մոտեցման ապահովում՝ հաշվի առնելով նրանց ֆիզիկական զարգացումը և շարժողական պատրաստվածությունը. դասերի բարձր շարժիչ խտության, դինամիզմի, հուզականության, կրթական և ուսուցողական կողմնորոշման ձեռքբերում. Ուսանողների ինքնուրույն ֆիզիկական վարժությունների հմտությունների և կարողությունների ձևավորումը, այս ամենը ֆիզիկական կուլտուրայի ժամանակակից դասի կարևորագույն պահանջներն են:

Մատենագիտություն.

մեկ.. - M.: FiS, 1985, էջ. 161-169 թթ.

2. Չայցև Վ.Գ., Պրոնինա Չ.Վ. «Ֆիզիկական դաստիարակության նոր տեխնոլոգիաներ դպրոցականների համար» Գործնական ուղեցույց. Մ., 2007

3. Չիչիկին Վ.Տ., Իգնատիև Պ.Վ., Կոնյուխով Է.Է. «Ուսումնական հաստատությունում ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական գործունեության կարգավորում». Ն.Նովգորոդ. 2007 թ

5

Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պարապմունքների դերն օրեցօր անշեղորեն աճում է։ Համակարգչային դարաշրջանում երեխաներին դժվար է ստիպել զբաղվել ակտիվ սպորտով, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, վազքը և այլն: երեխաները նախընտրում են ժամանակ անցկացնել հեռուստացույց դիտելու կամ համակարգչային խաղեր խաղալու վրա: Այս իրավիճակում ֆիզկուլտուրայի դասերի դերն այն է, որ երեխաները սիրահարվեն սպորտին և ընտրություն կատարեն դրա ուղղությամբ։

Բայց ինչպե՞ս եք ձեր երեխային ստիպել զբաղվել սպորտով: Նախևառաջ պետք է ֆիզկուլտուրայի դասերը դարձնել հետաքրքիր և բովանդակալից: Դրան կարելի է հասնել միայն յուրաքանչյուր դասին ուշադիր պատրաստվելով և յուրաքանչյուր ուսանողի անհատական ​​մոտենալով:

Դասարանում անհատական ​​մոտեցումը սերտորեն կապված է դասերի անցկացման մեթոդիկայի հետ: Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը պետք է պլանավորի աշխատանքը՝ հաշվի առնելով երեխաների տարիքը, տիպիկ և անհատական ​​առանձնահատկությունները և վարի ուսուցումը այնպես, որ գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների ձեռքբերումը դառնա նրանց կարիքը, բերի ուրախություն և ներքին բավարարվածություն։ . Ինչպե՞ս հասնել դրան, եթե դասարանում 30 հոգի կա ֆիզիկական պատրաստվածության տարբեր մակարդակներով:

Ես, ինչպես յուրաքանչյուր ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ, ունեմ աշխատանքի իրենց հատուկ մեթոդները, բայց բոլոր ուսուցիչներին միավորում է ուսանողների նկատմամբ զգայուն և ուշադիր վերաբերմունքը, անհատական ​​մոտեցումը բոլորին, ինչը շատ կարևոր է ակադեմիական առաջադիմությունը բարելավելու համար:

Ուսուցչի աշխատանքում, հատկապես ավագ դասարանների հետ, հսկայական դեր է խաղում նրա անհատականությունը. մանկավարժական հմտությունները և մարդկային որակները առաջացնում են ուսանողների այս կամ այն ​​արձագանքը ոչ միայն իր, այլև այն առարկայի նկատմամբ, որը նա դասավանդում է:

Ուսանողների շրջանում նման հետաքրքրություն առաջացնելու և այն պահպանելու համար անհրաժեշտ է.

1. խթանել ուսանողների հետաքրքրասիրությունը;
2. բարելավել կրթության որակը` դպրոցականներին ընտելացնելով լուրջ և քրտնաջան աշխատանքի, և ուսումնական գործընթացը զվարճանքի չվերածելով.
3. կազմակերպել աշակերտների ինքնուսուցումը, որպեսզի դպրոցն ավարտելուց հետո նրանք կարողանան առանց արտաքին օգնության գտնել լավ ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու ուղիներ և միջոցներ.

Ուսանողը պետք է միայն ուրախություն ապրի իր աշխատանքի արդյունքներից, ստանա ներքին բավարարվածության զգացում։ Ճիշտ հաշվարկված ֆիզիկական ակտիվությունը երեխաների ինքնավստահության բարձրացման, հաջողության համար անհրաժեշտ հոգեբանական դրական վերաբերմունքի առաջացման կարեւոր պայման է։ Նոր վարժությունների բացատրությունը և ցուցադրումը պետք է կատարվի ամբողջ դասարանի հետ դասի հիմնական մասի սկզբում: Դա ուսուցչին հնարավորություն կտա անմիջապես տեսնել սովորողների վարժությունների որակը և յուրաքանչյուրի անհատական ​​առանձնահատկությունները: Ուսանողին որպես մարդ բացահայտելու գործում մեծ նշանակություն ունեն բացօթյա խաղերը։ Իսկապես, իրենց ֆիզիկական ուժով և բնավորությամբ երեխաները տարբեր են՝ հուսահատ, անհարմար, անհեթեթ, անշնորհք և այլն։ Ուսուցիչը թիմեր բաժանելիս պետք է հաշվի առնի երեխաների բոլոր հատկանիշները։ Խաղի օգնությամբ երեխաների մեջ դաստիարակվում են բացակա որակներ։

Երբ դպրոցականները բավական լավ յուրացրել են նյութը, հնարավոր է դասի հիմնական մասում խմբերով դասեր կառուցել շրջանաձև պարապմունքի սկզբունքով։ Սա թույլ է տալիս բարձրացնել դասի շարժիչի խտությունը, ինչպես նաև ուսուցչին հնարավորություն է տալիս տեսնել բոլոր ուսանողների աշխատանքը, վերահսկել նրանց գործողությունները, խորհուրդներ տալ և ժամանակին տրամադրել անհատական ​​օգնություն:

Իմ դասերին սովորողների խմբերի բաշխումը սովորաբար կատարվում է կախված նրանց ֆիզիկական պատրաստվածությունից, ինչպես նաև տվյալ մարզաձևում հաջողություններից: Սա թույլ է տալիս պլանավորել դասավանդման մեթոդաբանությունը ողջ խմբի (բաժնի) համար՝ ուշադրություն դարձնելով յուրաքանչյուր ուսանողի վրա: Այնուամենայնիվ, այս բաշխումը կարող է սխալ ընկալվել ուսանողների կողմից: Ուստի, որպեսզի դասերի նկատմամբ հետաքրքրությունը չկորցնեն, խմբում պետք է լիդեր լինի, որի հետևում կնկարվեն մնացած աշակերտները։

Ֆիզկուլտուրայի դասերին սովորողների հետ անհատական ​​աշխատելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել նաև աշակերտի հոգեբանական տեսակը։ Այսպիսով, անհավասարակշիռների համար,
գրգռված, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններով և ուսանողի հաճախակի նյարդային խանգարումներով, կարելի է դիտարկել նյութի յուրացման սպազմոդիկ բնույթը: Հանգիստ, հավասարակշռված երեխան աշխատում է բոլորովին այլ կերպ. նա հավասարաչափ, համեմատաբար արագ և ամուր է դասից դաս սովորում ուսումնական նյութը, մինչդեռ անհավասարակշիռ աշակերտը շատ ավելի դանդաղ է և ոչ այնքան ամուր:

Իմ դասերի ընթացքում ես առանձնացնում եմ դպրոցականների երեք բնորոշ խմբեր.

1. նյութի արագ և կատարելապես յուրացում, լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և, որպես կանոն, գերազանց կամ լավ ակադեմիական առաջադիմություն բոլոր առարկաներից.
2. լավ և գերազանց, բայց նյութը դանդաղ յուրացնող, ֆիզիկական զարգացման միջին ցուցանիշներ ունենալով.
3. միջակ և վատ ներծծող նյութ ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին: Դրա պատճառները, որպես կանոն, կայանում են անբավարար ֆիզիկական զարգացման և առողջական վիճակի շեղումների մեջ։

Անհատական ​​մոտեցման մեթոդաբանության առանձնահատկությունը հետևյալն է.

1. Անհատական ​​մոտեցման իրականացումը պահանջում է ուսանողների անհատականության ուսումնասիրություն, նրանց անհատական ​​հատկանիշների բացահայտում:
2. Ուսանողների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցումը պետք է ապահովի բոլոր ուսանողների կատարողականի աճը, այլ ոչ թե պարզապես հետ մնալը։
3. Հատկապես կարևոր է դասում երեխաների կազմակերպման ձևի ընտրությունը։
4. Ֆիզկուլտուրայի դասերին ուսանողների բաշխումն ըստ բաժինների պետք է իրականացվի՝ հաշվի առնելով նրանց պատրաստակամությունը։
5. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին ուսուցման մեթոդների անհատականացումը պետք է ներառի.

• վարժություններ կատարելու համար մատչելի պայմանների ստեղծում՝ կախված շարժիչային որակների զարգացման առանձնահատկություններից.
• Ուսումնական նյութի ուսումնասիրման մեթոդական հաջորդականությունը՝ յուրաքանչյուր բաժնի պատրաստվածության մակարդակին համապատասխան.

Հաշվի առնելով վերը նշվածը, չի կարելի թերագնահատել անհատական ​​մոտեցման դերը ֆիզկուլտուրայի դասերին։ Դասի կամ պարապմունքի ժամանակ ուսանողների հետ անձամբ աշխատելիս կարևոր է սովորեցնել նրանցից յուրաքանչյուրին ինքնուրույն գործել՝ որոշելով բեռը ըստ ուժի և պատրաստվածության, կատարել վարժություններ, որոնք ունեն բազմակողմանի ազդեցություն մարմնի վրա՝ ամրացնելով ոչ միայն մկանները, այլև զարգացնում է նաև ներքին օրգանները։ Անհատապես աշխատելով ուսանողների հետ՝ անհրաժեշտ է համակարգված ստուգել կատարված վարժությունների ազդեցության արդյունքները և, հետևաբար, վերահսկել ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը: Հենց այս հնարավորություններն ունի ուսանողների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցման մեթոդը։

«Անհատական ​​տարբերակված մոտեցում ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին, հաշվի առնելով ուսանողների ֆիզիկական պատրաստվածությունը և առողջական վիճակը» մեթոդական նյութում դիտարկված են ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին ուսումնական գործընթացի անհատականացման մեթոդներն ու տեխնիկան:

Բեռնել:

Նախադիտում:

Մասնագետների լրացուցիչ մասնագիտական ​​կրթության (խորացված ուսուցման) պետական ​​ուսումնական հաստատություն

«Կուզբասի առաջադեմ հետազոտությունների տարածաշրջանային ինստիտուտ

և մանկավարժների վերապատրաստում» թեմայով։

Բարձրագույն ուսուցման ֆակուլտետ

Մանկավարժական և առողջապահական տեխնոլոգիաների բաժին

Անհատականորեն տարբերակված մոտեցում

ֆիզկուլտուրայի դասերին

հաշվի առնելով ֆիզիկական պատրաստվածությունը

և ուսանողների առողջական վիճակը

(շարադրություն)

Կատարող:

Ազարով Յուրի Նիկոլաևիչ,

ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչ

MBOU «Sosh No. 37», Կեմերովո

Խորհրդատու:

Դուշենինա Տատյանա Վլադիմիրովնա,

գլուխ մանկավարժական բաժինը և

առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ

Կեմերովո 2012 թ

Էջ

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ԳԼՈՒԽ 1. Դպրոցականների առողջության վիճակի և պատրաստվածության հաշվառում ֆիզկուլտուրայի դասերին ուսումնական գործընթացի իրականացման ժամանակ.

1.1. Անհատական ​​մոտեցում ուսանողներին……………………………………………………………………………………

1.2. Ուսանողների նկատմամբ տարբերակված մոտեցում՝ հաշվի առնելով առողջական վիճակը,Ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատում………………………………………………….. 7

ԳԼՈՒԽ 2. Անհատականացման և տարբերակման մեթոդները ֆիզիկական դաստիարակության պրակտիկայում

2.1. Անհատականացման մեթոդներ………………………………………………………………………………………………………………………

2.2. Ֆիզկուլտուրայի դասերին դասավանդելու դպրոցականներին տարբերակված մոտեցման տեխնոլոգիա ................................ ......................................

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ…………………………………………………………………………………………

ԳՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ………………………………………………………………………..21

ՀԱՎԵԼՎԱԾՆԵՐ……………………………………………………………………….22

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Երեխաների անհատական ​​տարբերությունների և նրանց տարբերակված ուսուցման խնդիրը վաղուց մտահոգել է ուսուցիչներին և գիտնականներին և ոչ միայն սոցիալ-հոգեբանական և փիլիսոփայական, այլ նաև մանկավարժական խնդիր է:.

Սովորողի նկատմամբ անհատական ​​մոտեցում կարող է ապահովվել միայն այն դեպքում, եթե ուսուցիչը ճշգրիտ որոշի նրա ուսման սկզբնական մակարդակը, անհատական ​​կարողությունները, ինչը հնարավոր է միայն մանրակրկիտ թեստավորման հիման վրա։ Հետագայում, ընտրելով անհրաժեշտ ուսումնական միջոցները և անցկացնելով անհատական ​​խորհրդատվություն (ներառյալ տվյալ ուսանողի համար անհատական ​​ուսումնական ուղի կառուցելու մեթոդաբանությունը), ուսանողը ձեռք է բերում անհրաժեշտ գիտելիքներ և հմտություններ՝ նախատեսված կրթական նպատակներին համապատասխան:

Գործնականում անհատական ​​ուսուցումն իր մաքուր տեսքով օգտագործվում է համեմատաբար հազվադեպ: Ամենից հաճախ անհատական ​​ուսուցումը զուգակցվում է տարբերակված ուսուցման հետ, այսինքն՝ իրականացվում է տարբերակման հիման վրա։ Այսպիսով, ուսանողակենտրոն ուսուցումը, ըստ սահմանման, տարբերակված ուսուցում է:

Ներկայում երեխաների և երիտասարդների ֆիզիկական պատրաստվածության և առողջական վիճակը գնահատվում է անբավարար։ Ստեղծված իրավիճակի պատճառներից մեկն էլ դպրոցի չափազանց թույլ կենտրոնացումն է աշակերտի անհատականության ձևավորման և զարգացման, նրա բազմազան կարողությունների, տաղանդների և հետաքրքրությունների վրա։

Ուսուցիչը պետք է կարողանա դասը ներկայացնել ոչ թե որպես միատարր զանգված, այլ տարբերակել աշակերտների խմբերը և նույնիսկ առանձին աշակերտները: Սա անփոխարինելի պայման է այսօր մեր զանգվածային դպրոցում հաջող ուսումնական գործընթացի համար։

Արդյո՞ք ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը կարող է անհատական ​​մոտեցում իրականացնել դասի 25-30 սովորողներից յուրաքանչյուրի նկատմամբ, կատարել իր խնդիրը՝ բոլորին սովորեցնել։

Այս աշխատանքում ես կփորձեմ տալ ուսումնական գործընթացի անհատական ​​մոտեցման և տարբերակման ուղիների տեսական նկարագրությունը; նկարագրեք ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին ուսանողների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցում կիրառելու ձեր փորձը՝ հաշվի առնելով ուսանողների ֆիզիկական պատրաստվածությունը և առողջական վիճակը:

ԳԼՈՒԽ 1. Դպրոցականների առողջության և ֆիզիկական պատրաստվածության վիճակի հաշվառում ֆիզիկական դաստիարակության դասերին ուսումնական գործընթացի իրականացման ժամանակ:

1.1. Անհատական ​​մոտեցում ուսանողներին.

Սովորողների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցումը ժամանակակից ֆիզկուլտուրայի դասի կարևորագույն սկզբունքներից մեկն է։ Դրա էությունը յուրաքանչյուր ուսանողի առանձնահատկություններն ուսումնասիրելն է և վերապատրաստման և կրթության համարժեք մեթոդներ գտնելը:

Անհատական ​​մոտեցումը պարտադիր չէ, որ դրսևորվի յուրաքանչյուր ուսանողի հետ առանձին պարապմունքներ անցկացնելիս: Այն ներառում է ուսանողների գործունեության կազմակերպման բոլոր եղանակների ողջամիտ համադրություն՝ ճակատային, խմբակային և անհատական: Պարտադիր է յուրաքանչյուր ուսանողի աշխատանքի նկատմամբ մշտական ​​մեծ ուշադրությունը:

Ինչպե՞ս դա անել: Պետք է լինի ուսանողների հստակ բաժանում (տարբերակում) ըստ ֆիզիկական պատրաստվածության, ֆիզիկական զարգացման և առողջական վիճակի: Պետք է հաշվի առնել կազմվածքի տեսակը, խառնվածքը, կամային հատկանիշները, հետաքրքրությունները։

Տակ ուսուցման անհատականացումհասկացա - հաշվի առնելով ուսուցման գործընթացում որոշակի ուսանողի անհատական ​​հատկանիշները.

Ուսուցման և դաստիարակության նկատմամբ անհատական ​​մոտեցում ցուցաբերելը նշանակում է համակարգված սովորել ուսանողներին, ձգտել ճիշտ մոտեցում գտնել նրանցից յուրաքանչյուրին դասավանդման և դաստիարակության հարցում և կիրառել արագ թեստային ցուցանիշներ։

Ուսումնական գործընթացի անհատականացումն ուղղված է ուսուցման մեթոդների կատարելագործմանը։ Փորձելով ավելի լավ դասավանդել՝ ուսուցիչը ձգտում է ուսումնասիրել իր աշակերտների անհատական ​​առանձնահատկությունները, յուրաքանչյուրի համար ընտրում է իր բանալին։ Ուսուցիչը պետք է տարբերի դասարանում սովորողների խմբերը և նույնիսկ առանձին աշակերտները: Սա անփոխարինելի պայման է այսօր մեր զանգվածային դպրոցում հաջող ուսումնական գործընթացի համար։

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել յուրաքանչյուր ուսանողի անհատական ​​հատկանիշներին, ներառյալ նրա ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները: Նույն պահանջները չեն կարող դրվել զարգացման և հասունացման ընդգծված բարձր կամ, ընդհակառակը, ցածր տեմպերով առանձին ուսանողների վրա, հատկապես կրթական չափորոշիչների կատարումը գնահատելիս։ Այս դեպքերում նպատակահարմար է գնահատել ոչ թե ստանդարտների կատարման բացարձակ ցուցանիշները, այլ ավելի շուտ կենտրոնանալ ուսումնական տարվա ընթացքում շարժիչի ֆիզիկական պատրաստվածության որոշակի ցուցանիշների անհատական ​​նվաճումների վրա:

Նույն տարիքի երեխաները նույնը չեն հասակով, քաշով, ֆունկցիոնալ և շարժիչ ունակություններով։ Բացի այդ, միջին դպրոցական տարիքում կա կենսաբանական և օրացուցային տարիքի կտրուկ անհամապատասխանություն։

1.2. Տարբերակված մոտեցում ուսանողներին՝ հաշվի առնելով առողջական վիճակը, ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատումը։

Տարբերակված մոտեցում -խմբավորում ուսանողներին՝ ելնելով նրանց որևէ հատկանիշից (սեռ, տարիք, առողջական վիճակ, ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակ, ընկալման առանձնահատկություններ) առանձին պարապմունքների համար։

Տարբերակում - հաշվի առնելով ուսանողների խմբային առանձնահատկությունները ուսումնական գործընթացում.

Ֆիզկուլտուրայի դասերի կազմակերպման տարբերակված մոտեցման նպատակով հանրակրթական ուսումնական հաստատությունների բոլոր սովորողները, կախված իրենց առողջական վիճակից, բաժանվում են 3 խմբի.

1. Հիմնական - Առողջական վիճակի շեղումներ չունեցող ուսանողները լիարժեքորեն զբաղվում են ֆիզիկական վարժություններով.

Լավ և միջին ֆիզիկական զարգացում ունեցող հիմնական բժշկական խմբի ուսանողները, որպես կանոն, առանձնանում են շարժողական որակների զարգացման համապատասխան բարձր մակարդակով։ Բայց ոմանց մոտ գերակշռում է տոկունությունը, ոմանց համար՝ ուժը, ոմանց մոտ՝ արագություն-ուժային հատկանիշները։ Դա պետք է հաշվի առնել վարժություններ կատարելիս: Ուսանողների այն խումբը, որն ունի առավել զարգացած ուժային որակներ, կարող է մեծացնել կշիռները և համապատասխան վարժությունների կրկնությունների քանակը. այն ուսանողների խմբին, ովքեր չունեն ընդհանուր տոկունություն, պետք է տնային աշխատանք տան երկարաժամկետ և այլն:

Հիմնական խմբի սովորողների մեջ կարող են լինել համակարգված ֆիզիկական պատրաստվածություն չունեցող տղաներ և աղջիկներ, թեև առողջական վիճակի շեղումներ չունեն։ Նման ուսանողներին խրախուսվում է կոնկրետ տնային առաջադրանքներ տալ, սովորեցնել ինքնուրույն սովորելու: Դուք կարող եք ժամանակավորապես նվազեցնել նրանց պահանջները դասարանում: Եթե ​​ուսանողները կատարում են վարժություններ, որոնք պահանջում են քաջություն, ապա անհրաժեշտ է հեշտացնել դրանց իրականացման պայմանները: Օրինակ՝ արկի (այծ, ձի, գերան) բարձրությունը նվազեցնելու համար աջակցեք աշակերտին, դահուկներ վարելիս տեղափոխեք ավելի քիչ զառիթափ ուղղությամբ կամ ավելի կարճ լանջի վրա։

2. Նախապատրաստական- անբավարար ֆիզիկական զարգացում և ցածր ֆիզիկական պատրաստվածություն կամ առողջական վիճակի աննշան շեղումներ ունեցող ուսանողներ. Նրանք սովորում են դասարանում, բայց չեն անցնում վերահսկողության չափանիշները։ Այս խմբում ընդգրկված են նաև կեցվածքի մշտական ​​խանգարումներ և առողջական վիճակի աննշան շեղումներ (տեսողության, լսողության թեթև կորուստ, տուբերկուլյոզային թունավորում, արյան բարձր ճնշում և այլն) ունեցող երեխաները:

Նախապատրաստական ​​բժշկական խմբի ուսանողները հիմնական խմբի ուսանողների հետ ֆիզիկական դաստիարակությամբ են զբաղվում ընդհանուր ծրագրով։ Դասի սխեման ընդհանուր է ինչպես հիմնական, այնպես էլ նախապատրաստական ​​բժշկական խմբերի ուսանողների համար: Հիմնական տարբերությունը ֆիզիկական ակտիվության չափաբաժնի մեջ է։

Նախապատրաստական ​​խմբի համար դասի ներածական մասում ուսուցիչը տալիս է վարժությունների ավելի փոքր թվով կրկնություններ և առաջարկում է ավելի երկար դադարներ նրանց միջև հանգստի համար: Սա հատկապես կարևոր է զգալի արագություն, ուժ և տոկունություն պահանջող վարժություններ կատարելիս: Ընդհանուր զարգացման վարժությունները կատարվում են յուրաքանչյուր ուսանողի համար հարմար տեմպերով։

Դասի հիմնական մասում՝ ուսուցիչօգտագործելով անհատական ​​մոտեցումօգտագործում է ավելի շատ առաջատար և նախապատրաստական ​​վարժություններ: Զորավարժությունների կրկնությունների քանակը կախված է ուսումնական նյութի յուրացման աստիճանից և ֆիզիկական ակտիվության հանդուրժողականությունից։

Դասի ավարտական ​​մասում հիմնական և նախապատրաստական ​​խմբերը միավորվում են և միասին կատարում վարժությունները։

Նախապատրաստական ​​բժշկական խմբի ուսանողների համար ուսուցիչը տալիս էանհատական ​​առաջադրանքներ (անհատական ​​վարժություններ, որոնք օգնում են ձևավորել անբավարար զարգացած շարժիչ հատկություններ, ուղղել մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումները) ինքնազարգացման համար, ներառում է անհատական ​​վարժություններ առավոտյան վարժությունների ընդհանուր համալիրում, խորհուրդ է տալիս ինքնատիրապետում:

Անհատական ​​մարմնի համակարգերի ֆունկցիաների նվազեցված դպրոցականների համար կրթության անհատականացումը պետք է լինի առաջատարը:Նրանց խորհուրդ չի տրվում կատարել վարժություններ՝ կապված լարման և շունչը պահելու հետ։ Մարզումների ընթացքում սրտանոթային համակարգը ուժեղացնելու համար անհրաժեշտ է փոխարինել շնչառական և թուլացնող վարժություններով։ Միևնույն ժամանակ ուշադիր հետևեք, որ երեխաները չունենան շնչառություն, ցավ սրտի կամ լյարդի շրջանում, գլխապտույտ:

3. Հատուկ – ուսանողներ, ովքեր ունեն առողջական վիճակի մշտական ​​կամ ժամանակավոր շեղումներ և պահանջում են ֆիզիկական ակտիվության սահմանափակում, սակայն թույլատրվում է կատարել ուսումնական աշխատանք.

Հատուկ բժշկական խումբը պայմանականորեն կարելի է բաժանել երկու ենթախմբի.ենթախումբ Ա - Տարբեր հիվանդություններից թուլացած, շրջելի հիվանդություններ ունեցող ուսանողներ, ովքեր բժշկական և ժամանցային գործունեությունից հետո կարող են տեղափոխվել նախապատրաստական ​​խումբ ևենթախումբ Բ - օրգանների և համակարգերի գործունեության խիստ, անդառնալի փոփոխություններ ունեցող դպրոցականներ (սրտանոթային, միզուղիների համակարգի, լյարդի օրգանական վնասվածքներ; տեսողության բարձր աստիճանի խանգարում ֆոնդում փոփոխություններով և այլն):

GMS-ը կազմելիս դպրոցի բժիշկը և ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը, բացի հիվանդության ախտորոշումից և սովորողների ֆունկցիոնալ վիճակի վերաբերյալ տվյալներից, պետք է իմանան նաև նրանց ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը, որը որոշվում է շարժիչ թեստերի միջոցով: Որպես թեստեր՝ թույլատրելի է օգտագործել միայն այն վարժությունները, որոնք, հաշվի առնելով հիվանդության ձևն ու ծանրությունը, հակացուցված չեն ուսանողներին։

Ընդհանուր տոկունությունուսանողը կարող է գնահատվելվազել (քայլում) վեց րոպե:Փորձարկվողը վարժությունը կատարում է իրեն հարմար տեմպերով՝ վազքից անցնելով քայլելու և հակառակը՝ իր ինքնազգացողությանը համապատասխան։ Թեստն անցկացվում է մարզադաշտի վազքուղու վրա կամ ուսումնական հաստատության մարզադահլիճում։ Թեստավորման արդյունքը ուսանողի անցած ճանապարհն է:

Արագության-ուժի որակների գնահատում,Ուսանողի մկանային ուժը կարող է իրականացվելկանգնած հեռացատկ.Թռիչքն իրականացվում է չսահող մակերեսի վրա։ Ձեռքերը ետ թափահարելով՝ նա կտրուկ առաջ է բերում դրանք և, երկու ոտքերով հրելով, որքան հնարավոր է հեռու ցատկում։ Արդյունքը ցատկի առավելագույն երկարությունն է, որը հաշվվում է երեք փորձից։

Ձեռքերի և ուսագոտու մկանների ուժըկարելի է գնահատել՝ օգտագործելովձեռքերի ծալում և երկարացում պառկած դիրքում(ուղղված մարմնով): Վարժությունները կատարելիս աշակերտը հենվում է արմունկներում ուղղված ոտքերի ձեռքերին և ոտքերի մատներին (ձեռքերի ծռման ժամանակ ստամոքսը չպետք է դիպչի հատակին): Կատարված վարժությունների քանակը հաշվվում է:

Թենիսի գնդակը երկու ձեռքով գցել և բռնել պատից 1 մետր հեռավորությունից 30 վայրկյան առավելագույն արագությամբ.կարող է ցույց տալշարժումների համակարգում, ճարտարություն, շարժիչ ռեակցիայի արագություն։Բռնված գնդակների քանակը հաշվվում է:

Երկու ոտքերի վրա պարանով ցատկելը օգնում է դատել շարժումների համակարգվածությունը, ճարտարությունը, շարժիչի արձագանքման արագությունը, արագության դիմացկունությունը, ոտքի մկանների ուժը:Հաշվվում է ցատկերի քանակը մեկ փորձից մինչև թեստային թեստի ձախողումը:

Squats, որոնք կատարվում են կամայական տեմպերով հոգնածությունից, թույլ են տալիս գնահատել ուժի տոկունությունը:Ավարտված վարժությունների քանակը հաշվվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ փորձարկվողը ձախողվում է:

Ֆիզիկական պատրաստվածության թեստեր ուսումնառության առաջին կուրսի ուսանողների համար, որպես SMG-ի մաս, անցկացվում են դեկտեմբեր և ապրիլ ամիսներին, ուսման երկրորդ և հաջորդ տարիների համար՝ սեպտեմբերին, դեկտեմբերին և ապրիլին:

Դպրոցականների ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատում.

Թեստերն անցկացվում են տարին երկու անգամ՝ սեպտեմբերին և մայիսին։ Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը գնահատելու համար թեստերի մի շարք պետք է լինի պարզ և շատ ժամանակ չխլի: Այսպիսով, դուք կարող եք սահմանափակվել չորս վարժություններով՝ վազել արագության համար (30, 60, 100 մ), վազել դիմացկունության համար (6 րոպե), արագություն-ուժային վարժություն (վայրից ցատկ) և վարժություն ուժի դիմացկունության համար (հրում- վերելքներ՝ պառկած շեշտադրմամբ՝ մարմնամարզական նստարանին հանգստանալով կամ վեր քաշվելով):

Թեստի արդյունքների հիման վրա ուսուցիչը որոշում է, թե որ որակներն են առաջատար աշակերտների համար և որոնք են հետ մնում: Արդյունքները պետք է տեղեկացվեն ուսանողներին անմիջապես կամ բոլոր թեստերն ավարտելուց և ուսուցչի աշխատանքային օրագրում գրանցելուց հետո: Ավելի լավ է, եթե թեստի արդյունքները գրանցվեն աղյուսակում և միշտ հասանելի լինեն ուսանողներին (դահլիճում կախված պատից): Ուսանողը ցանկություն կունենա համեմատելու իր արդյունքը նախկինում գրանցվածի հետ, ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար։

Թեստավորումից հետո անհրաժեշտ է դասարանը բաժանել խմբերի (բաժինների), հաշվի առնել ինչպես ամենաքիչ, այնպես էլ ամենապատրաստված աշակերտներին։

ԳԼՈՒԽ 2. Անհատականացման և տարբերակման մեթոդները ֆիզիկական դաստիարակության պրակտիկայում:

1.1. Անհատականացման մեթոդներ.

Յուրաքանչյուր դասարան ունի մեծ թվով աշակերտներ՝ 25-30 հոգի, հնարավոր է ավելի շատ։ 30 ժամ ծանրաբեռնվածությամբ ուսուցիչը աշխատում է 10 դասարանում։ Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր ուսուցչի մոտ 250-300 երեխա կա։ Հնարավո՞ր է 45 րոպեանոց դասում յուրաքանչյուր աշակերտի անհատական ​​մոտեցում կազմակերպել։ Կարո՞ղ է ուսուցիչը հիշել յուրաքանչյուր երեխայի անուն-ազգանունով և նույնիսկ հիշել, թե ինչ առողջական խնդիրներ ունի երեխան: Իդեալում, պատասխանը կլիներ՝ ՊԵՏՔ Է: Բայց, ավաղ, մարդը համակարգիչ չէ ու չի կարող այդքան ինֆորմացիա պահել իր գլխում։ Սովորաբար լավ են հիշում այն ​​երեխաներին, ովքեր ունեն որոշ տարբերվող գծեր՝ հիշվող արտաքին, սպորտային գործունեության կարողություններ, զարգացած կամ հակառակը թույլ ֆիզիկական զարգացում, վարքագիծ։ Եվ պետք է բոլորին սովորեցնել, յուրաքանչյուրին անհատապես մոտենալ, հաշվի առնել նրա բոլոր հատկանիշները։ Շատ դժվար է! Բայց դասը կազմակերպել այնպես, որ պահպանվի նրա առողջարար ուղղվածությունը; այնպես, որ յուրաքանչյուր երեխա ստանա անհրաժեշտ օպտիմալ բեռը. որպեսզի աշակերտը զգա, որ ուսուցիչը նկատում է իրեն ամեն դասի ժամանակ և հղում է անում նրան, միևնույն է, դու կարող ես։ Դա կախված է ուսուցչի փորձից և հաղորդակցման հմտություններից, ուշադրություն բաշխելու կարողությունից, դիտողականությունից: Վերապատրաստման դասընթացների ընթացքում, պարզապես երեխաների հետ շփվելիս, ամբողջ ուսումնական խումբը, բաժինը կամ թիմը պետք է տեսադաշտում լինեն: Տղաների հետ զրույցում դուք պետք է փորձեք նայել մեկից մյուսին, այն երկար ժամանակ չպահելով որևէ մեկի վրա՝ փորձելով բոլորի մոտ տպավորություն ստեղծել, որ դուք ընտրել եք նրան որպես ձեր ուշադրության առարկա։

Ֆիզիկական կուլտուրայի դասին սովորողների գործունեությունը կազմակերպելու մի քանի մեթոդներ (մեթոդներ) կան. Սա:

1. ճակատային մեթոդ - վարժությունները կատարում են բոլոր աշակերտները միաժամանակ: Այս մեթոդը օգտագործվում է վարժ, ընդհանուր զարգացման վարժություններ, ինչպես նաև քայլելու, վազքի, դահուկավազքի վարժություններ կատարելիս;

1. խմբային մեթոդ - վարժությունները կատարվում են միաժամանակ մի քանի խմբերի ուսանողների կողմից.

1. in-line մեթոդ - ուսանողները կատարում են տրված վարժությունները մեկը մյուսի հետևից;

1. անհատական ​​ճանապարհով- Առանձին ուսանողներ, ստանալով առաջադրանքը, ինքնուրույն կատարում են այն: Որպես կանոն, այդ հանձնարարությունները տրվում ենհետ մնալով այս կամ այն ​​վարժությունը տիրապետելիս կամ, ընդհակառակը,ամենաուժեղ ովքեր հաճախում են մարզադպրոց. Ուսուցիչը վերահսկում է առաջադրանքների կատարումը:

Անհատական ​​մոտեցումուսանողներին կարող է իրականացվել ճակատային, ներգծային, խմբային մեթոդներով: Աշակերտների հիմնական մասի համար նույն առաջադրանքներով որոշ սովորողներ հեշտացնում են դրանք կամ, ընդհակառակը, բարդացնում։ Օրինակ՝ այծի վրայով ցատկելիս որոշ դպրոցականներ կարող են մոտեցնել կամուրջը, մյուսներին՝ ավելի հեռու, առաջարկել վայրէջք կատարելուց առաջ ձեռքերը ծափ տալ և այլն։

Հաշվի առնելով անհատականերիտասարդների ընկալման տարբերությունները նոր վարժություններ, ցուցադրությանը պետք է ներգրավվեն հնարավորինս շատ դպրոցականներ։ Ուսումնական նյութն ավելի լավ է յուրացվում բոլորի կողմից, երբ լավագույն մարզիկներից մի քանիսը կատարում են նույն վարժությունը՝ կատարելով այն՝ հաշվի առնելով նրանց անհատական ​​հատկանիշները։

Պետք է նկատի ունենալ, որ որոշ ուսանողներ ավելի լավ են տիրապետում շարժումը վարժության վառ, պատկերավոր, մանրամասն բացատրությունից հետո, մյուսները՝ սեղանը կամ կինոնկարը դիտելուց հետո, իսկ մյուսները՝ միայն դրա գործնական իրականացումից հետո:

2.2. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին դասավանդելու դպրոցականներին տարբերակված մոտեցման տեխնոլոգիա.

Տեխնոլոգիա - ուսուցման բովանդակության իրականացման միջոց, որը ձևերի և մեթոդների համակարգ է և ապահովում է նպատակների արդյունավետ իրագործումը։

Տարբերակված մոտեցման տեխնոլոգիայի նպատակն է բարելավել «Ֆիզիկական դաստիարակություն» առարկայի կրթական գործընթացը՝ հիմնվելով ուսանողների անհատական ​​կարողությունների և առողջության և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի տարբերակման վրա:

Առաջադրանքներ.

1. Առողջական վիճակի վերաբերյալ անհատական ​​մոտեցման ապահովում:

1. Սովորողի անհատական ​​կարողությունների զարգացում, ֆիզիկական պատրաստվածության թուլությունների վերացում.

1. Ֆիզիկական և ֆունկցիոնալ պատրաստվածության մակարդակի բարձրացում.

Սկսելով աշխատանք դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակության վրա՝ անհրաժեշտ է պարզել բժշկական զննության արդյունքները։

Դպրոցում բժշկական զննում է իրականացվում ուսումնական տարվա սկզբին (սեպտեմբերին): Փորձաքննության արդյունքների համաձայն՝ բժիշկների խումբերեխաներին ըստ առողջապահական խմբերի (հիմնական, նախապատրաստական, հատուկ բժշկական) և համապատասխան գրառում կատարեք դասարանի մատյանում առողջության թերթիկում:

Բայց միայն նման գրառումը բավարար չէ անհատական ​​մոտեցում իրականացնելու համար՝ հաշվի առնելով դպրոցականների առողջական վիճակը։ Ուստի իմ աշխատանքային օրագրում (աղյուսակ թիվ 1, Հավելված թիվ 1) ես գրում եմ իմ ուսանողների առողջական վիճակի մասին տեղեկությունները։ Պետք է իմանալ:

1. առողջական ո՞ր խմբին է պատկանում ուսանողը.

1. հիվանդության ախտորոշում;

1. ուղեկցող հիվանդություններ;

1. Շարժիչային գործողությունների և ֆիզիկական գործունեության սահմանափակումներ (որոնք վարժությունները հակացուցված են հիվանդության պատճառով)

Աղյուսակ 1

Ուսանողների առողջական վիճակի և ֆիզիկական պատրաստվածության հաշվառում

Դասարան ________

Թիվ p / p.	F. I. ուսանող	Առողջության խումբ	Ախտորոշում	Արգելված - վարժություններ կարծիքներ	Թեստի արդյունքները

Օրագրում գրանցված տեղեկատվությունը օգնում է ինձ հետևել յուրաքանչյուր ուսանողի առողջական վիճակին:

Հետագա աշխատանքում ես հաշվի եմ առնում խմբային բնութագրերը (կրթության տարբերակում). առողջապահական պատճառներով դասակարգված ուսանողներնախապատրաստական ​​խումբ –

1. չեն անցնում հսկողության ստանդարտները.

1. ֆիզիկական ակտիվության նվազեցված չափաբաժին;

1. ավելի քիչ կրկնություններ;

1. հանգստի համար ավելի երկար դադարներ;

1. ընդհանուր զարգացման վարժություններն իրականացվում են յուրաքանչյուր ուսանողի համար հարմար տեմպերով.

1. Ես օգտագործում եմ ավելի շատ առաջատար և նախապատրաստական ​​վարժություններ;

1. Տալիս եմ անհատական ​​առաջադրանքներ, որոնք օգնում են ձևավորել անբավարար զարգացած ֆիզիկական որակներ, ուղղել հենաշարժական համակարգի խախտումները։

1. արագության ունակությունները գնահատելու համար - 30 մ վազք;

1. տոկունության գնահատման համար - 6 րոպե վազք;

1. համակարգման կարողությունները գնահատելու համար - մաքոքային վազք;

1. արագության ուժի որակները գնահատելու համար - տեղից երկար ցատկ;

1. ուժը գնահատելու համար՝ ձգումներ:

Հաշվի առնելով առողջապահական խումբը և հիվանդության ախտորոշումը, ես որոշում եմ, թե որ անալիզները ում համար չեն կարող կատարվել, գծիկ եմ դնում թեստի արդյունքի գրանցման վայրում։

Հետագծման (մոնիթորինգի) հարմարության համար թեստի արդյունքները գրանցում եմ հատուկ աղյուսակում (Հավելված թիվ 2, ներդիր 3), հատուկ մշակված մի քանի տարվա համար։ Պարզության համար ես արդյունքները նշում եմ տարբեր գույներով.

1. բարձր մակարդակ - կարմիր,

1. միջին մակարդակ - կապույտ,

1. ցածր մակարդակ - սև:

Տարբեր գույներով նշումը տեսողական է, հեշտացնում է ընկալումը։ Չխորանալով թվերի մեջ (թեստի արդյունք) անմիջապես կարող եք տեսնել, թե ուսանողի որ ֆիզիկական որակն է առաջատարը, և որը պետք է բարելավվի։

Մարզադահլիճի թեստի արդյունքներով սեղանները կախում եմ պատից, կողքին տեղադրում եմ 1-11-րդ դասարանների սովորողների ֆիզիկական դաստիարակության համալիր ծրագրի ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի աղյուսակը։ Ծրագրի հեղինակները Վ.Ի. Լյախ. եւ Գ.Բ. Մաքսսոնը։

Երեխաները միշտ հնարավորություն ունեն վերահսկելու, համեմատելու իրենց արդյունքները, աշխատելու ֆիզիկական որակների զարգացման վրա, որոնք որոշում են ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը: Ծրագրի ցանկացած հատվածի անցման ժամանակ դահլիճի պայմաններում միշտ կարելի է մարզվել քաշքշուկներ, հրումներ, հեռացատկ տեղից։ Ունենալով ցանկացած դասի (թեստերի աղյուսակ) իրենց ձեռքբերումներին նայելու հնարավորություն՝ ուսանողի մոտ ցանկություն է առաջանում գերազանցել իր ռեկորդը։

Այսպիսով, ես հետաքրքրում եմ երեխաներին, ակտիվացնում եմ ուսումնական գործընթացը, փորձում եմ երեխաներին ստիպել ըմբռնել իրենց գործողությունները։

Ելնելով պատրաստվածության, կոնկրետ դասարանի երեխաների առանձնահատկությունների մասին գիտելիքներից՝ ես փորձում եմ նրանց առաջարկել վարժություններ, որոնք հարմար են դժվարության առումով, չափաբաժնեմ կրկնողությունների քանակը և հաշվելու միջոցով տեմպ սահմանել: Ես գնահատում եմ ներգրավվածների վիճակը՝ ըստ ինձ հասանելի, սովորաբար արտաքին նշանների, որոնք բնութագրում են նրանց վիճակը: (Հավելված No 3, էջ. 4):

Ես առաջնորդվում եմ իմ անձնական ապրումներով, ուսանողների վիճակի մասին պատկերացումներով։ Թեև, սկզբունքորեն, անհնար է, արագ հայացք նետելով 25-30 երեխայի վրա, այնքան ներթափանցել նրանցից յուրաքանչյուրի մեջ՝ պարզելու և հասկանալու համար, թե ինչ է պետք ինչ-որ մեկին տվյալ պահին, ինչ են ուզում, ինչն օգտակար կլինի, հարմար: այս ակնթարթային վիճակը.

Նույնիսկ նույն դասարանում դպրոցականների ուժեղ կողմերը նույնը չեն, ուստի նրանց պետք է տարբերակված մոտեցում: Այսպիսով, սալտո առաջ կատարելիս ես ուսուցիչ եմ, համոզվելով, որ որոշ դպրոցականներ հեշտությամբ հաղթահարեն այս վարժությունը, թույլ եմ տալիս նրանց կատարել սալտո-թռիչ: Գորգի մոտ, որտեղ զբաղվում են ամենաթույլ աշակերտները, ես՝ ուսուցիչս, ծնկի իջնելով և գորգի տակ դնելով մարմնամարզական կամուրջ, որպեսզի վարժությունը կատարվի ցած, ես օգնում եմ նրանց սովորել վարժության հիմունքները։ Ես անընդհատ հետևում եմ աշխատանքի լրացուցիչ վայրերին և հետևում եմ ապահովագրության անբասիրությանը:

Փորձելով ընտրել ներգրավվածների ուժերին համապատասխան վարժություններ, ես փոխում եմ ապարատի բարձրությունը և տեղադրությունը մարմնամարզության և աթլետիկայի բնագավառում, փոխում եմ վազքի և դահուկավազքի տևողությունը, կազմակերպում եմ դահուկներ վարել տարբեր զառիթափ լանջերով, ներմուծում եմ պարզեցված կանոններ թույլ դպրոցականների համար: խաղեր և այլն:

Տարբերակված մոտեցման տեխնոլոգիաներառում է ուսումնական նյութի կոնկրետ կազմակերպում ձևովդասավանդման տարբերակված մեթոդներֆիզիկական պատրաստվածության տարբեր մակարդակ ունեցող ուսանողների խմբերի համար:

Դասավանդման գործնական մեթոդները տարբերվում են՝ հաշվի առնելով ուսանողների տեխնիկական պատրաստվածությունը, այսինքն. ուժեղների համար շեշտը դրվում է վարժությունների կատարելագործման վրա, իսկ թույլերի համար՝ խորը ուսուցման վրա:

Ուսանողների նկատմամբ տարբերվող մոտեցումը բեռների դոզավորման ժամանակ պահանջում է համապատասխանություն հետևյալ կանոններին.Եթե ​​ես ամբողջ դասարանին տալիս եմ նույն առաջադրանքը, ապա բեռ ընտրելիս առաջին հերթին կենտրոնանում եմ թույլ ուսանողների վրա։ Այդ դեպքում առաջադրանքն իրագործելի կլինի բոլորի համար։ Դա այն է, ինչ ես սովորաբար անում եմ դասի ներածական և վերջին մասերում: Բայց շարժումների տեխնիկան սովորեցնելիս և առաջադրանքի շարժիչ հատկությունները զարգացնելիս ավելի լավ է տարբերակել.

Առաջին տարբերակ . Սկզբում դուք կարող եք դասարանին տալ մեկ պարզ առաջադրանք, օրինակ՝ գնդակը մտցնել բասկետբոլի զամբյուղ՝ մի ձեռքով նետելով տեղից: Երբ ուսանողներից ոմանք բավական լավ տիրապետում են այս վարժությունին, տրվում է լրացուցիչ՝ նետումներ կատարել ոչ թե տեղից, այլ դրիբլինգից հետո։ Այս պահին ուսուցիչը շարունակում է աշխատել աշակերտների այն հատվածի հետ, ովքեր դեռ չեն սովորել տեղից նետել։

Երկրորդ տարբերակ. Դասին բավականին բարդ խնդիր է տրված, բայց նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում գլուխ հանել դրանից, դա հեշտացվում է։ Օրինակ, խնդիրն այն է, որ երկու սալտո ետ անել; նրանց համար, ովքեր, ըստ ուսուցչի, սկզբում միանգամից դժվար կլինի մեկ սալտո անել։

Հնարավոր է Առաջադրանքների դոզավորման երեք եղանակ՝ ըստ դժվարության.

1. ուսուցիչը նշում է դժվարության աստիճանը և ընտրում է իրագործելի տարբերակը ուսանողների յուրաքանչյուր բաժնի համար: Օրինակ, լեռնադահուկային սպորտում կատարելագործվելիս ուսուցիչը դահուկավազքի երեք ուղի է դնում՝ մեկը՝ ուղիղ, երկրորդը՝ թեթևակի թեք, իսկ երրորդը՝ մեծ անկյան տակ ուղիղ վայրէջքի ուղղությամբ: Նա առաջարկում է, որ խումբը, որին նա համարում է ամենապատրաստը, իջնի ուղիղ ներքև, ավելի քիչ պատրաստված՝ երկրորդ լեռնադահուկային ուղու երկայնքով, իսկ ամենաանպատրաստը՝ երրորդով, որտեղ արագությունն ամենացածրն է։

1. նույնը, բայց ուսանողներն իրենք են (անհատապես) ընտրում իրենց առաջադրանքները:

1. Աշակերտներն իրենք են գնահատում դժվարությունը և իրենց համար առաջադրանք ընտրում։

Ուսանողների մեծամասնության համար իրագործելի և հասանելի պարտադիր ուսուցման արդյունքների վրա կենտրոնանալը հնարավորություն է տալիս յուրաքանչյուր ուսանողի ակադեմիական հաջողությունների հասնել յուրաքանչյուր դասի ժամանակ:

Որքան մեծ է աշակերտը, այնքան տարբերակված է անհրաժեշտ մոտենալ տղաների և աղջիկների ֆիզիկական դաստիարակությանը։ Դեռահասների և երիտասարդների համար՝ ներկայացնել վարժություններ, որոնք ուղղված են տոկունության, ուժի, արագության և ուժի որակների զարգացմանը, ռազմական կիրառական հմտությունների ձևավորմանը և դրանց կայունությանը, երբ կատարվում են դժվարին պայմաններում: Սա կօգնի երիտասարդներին ավելի հաջող աշխատել և ծառայել բանակում։

Աղջիկների համար կարևոր է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել որովայնի, մեջքի, կոնքի մկանների ամրապնդմանը, պլաստիկության, ռիթմի և շարժումների ճշգրտության զարգացմանը։ Հաշվի առնելով կանանց մարմնի առանձնահատկությունները՝ անհրաժեշտ է սահմանափակել վարժությունները՝ կապված մագլցման, դիմադրության հաղթահարման, կշիռներ բարձրացնելու և կրելու, բարձրությունից կոշտ մակերեսի վրա ցատկելու հետ: Աղջիկների համար կրճատվել է վազքի, դահուկավազքի երկարությունը, որը ուղղված է հատկապես տոկունության զարգացմանը։

Դասերի ընթացքում ես ընտրում եմ վարժություններ և չափաբաժիններ՝ հաշվի առնելով դպրոցականների առողջական վիճակը, ֆիզիկական զարգացման ուղղությունը (մարմնի տեսակը) և ֆիզիկական պատրաստվածության (շարժողական որակների զարգացում) առանձնահատկությունները։ Հաշվի եմ առնում նաև յուրաքանչյուր ուսանողի խառնվածքը, հետաքրքրությունները, կարողությունները։

Եզրակացություն

Եզրակացություն կատարելը Ինչ վերաբերում է պրակտիկայում անհատական ​​և տարբերակված մոտեցման կիրառմանը, ապա պետք է նշել գլխավորը. բոլորին դասավանդելու խնդիրը դրված է ուսուցիչների առաջ, և ուսուցիչները փորձում են հաշվի առնել յուրաքանչյուր երեխայի առանձնահատկությունները: Ներկայումս մանկավարժական պրակտիկայում տարբերակված և անհատական ​​մոտեցումների կիրառման կամ չկիրառման հարցը միանշանակորեն որոշվում է հօգուտ դրանց կիրառման, սա հիմքում է կրթական գործընթացի արդյունավետության բարձրացումը:

Պետք չէ ձգտել բոլորին նույն բանը սովորեցնել, բոլորին հասցնել նույն մակարդակի։ Հաշվի առնելով անհատական ​​առանձնահատկությունները, կիրառելով տարբերակված մոտեցում, հենվելով երեխայի բնական հակումների և հակումների վրա, ուսուցիչը մոդելավորում և անձամբ իրականացնում է յուրաքանչյուր աշակերտի անհատական ​​զարգացման գործընթացը: Միաժամանակ ուսուցչի առջեւ իսկապես բարդ խնդիր է դրված՝ դասին աշխատել բոլորի հետ միասին եւ յուրաքանչյուրի հետ առանձին։

գրականություն

1. Դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդներ [Text]/ ԱՅՈ։ Արոսիև, Լ.Վ. Բավինա, Գ.Ա. Բարանչուկովան և ուրիշներ; Էդ. Գ.Բ. Meikson, L.E. Լյուբոմիրսկին. - .: Կրթություն, 1989. - 143 էջ.

1. Գիտական ​​աշխատություններ՝ Տարեգիրք [Տեքստ] - Օմսկ՝ SibGAFK, 1996 թ

1. Ստանկին, Մ.Ի. Դեռահասի սպորտը և կրթությունը [Text]/ Մ.Ի. Ստանկին - Մ., 1983

1. Ստանկին, Մ.Ի. Ֆիզիկական դաստիարակության հոգեբանական և մանկավարժական հիմունքները [Text]/ Մ.Ի. Ստանկին - Մ., 1987

1. Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ միջնակարգ դպրոցի 7-8-րդ դասարաններում [Text]/ Յու.Ա. Բարիշնիկով, Գ.Պ. Բոգդանովը, Բ.Դ. Իոնովը և ուրիշներ; Էդ. Գ.Պ. Բոգդանով. - 2-րդ հրատ., ավելացնել. և վերամշակել: – Մ.: Լուսավորություն, 1986. – 223 էջ.

1. Ֆիզիկական կուլտուրա դպրոցում. Գիտամեթոդական ամսագիր [Text], 1992, №1

1. Ֆիզիկական դաստիարակությունը Սիբիրում. Գիտամեթոդական հանդես [Տեքստ], 1996 թ., թիվ 1։

1. Ֆիզիկական դաստիարակությունը Սիբիրում. Գիտամեթոդական հանդես [Տեքստ], 1996 թ., թիվ 2։

Դիմում թիվ 1

աղյուսակ 2

Ֆիզիկական դաստիարակության որոշ սահմանափակումներ հիվանդության դեպքում.

Հիվանդություններ	Հակացուցումներ և սահմանափակումներ
Սրտանոթային համակարգ (ռևմատիզմի ոչ ակտիվ փուլ, ֆունկցիոնալ փոփոխություններ և այլն)	Վարժություններ, որոնց իրականացումը կապված է շունչը պահելու, որովայնի մկանների լարվածության և շարժումների արագացման հետ։	Ընդհանուր զարգացման վարժություններ, որոնք ընդգրկում են բոլոր մկանային խմբերը՝ սկզբնական դիրքում՝ պառկած, նստած, կանգնած; քայլում, դանդաղ տեմպերով վազում:
Շնչառական օրգաններ (քրոնիկ բրոնխիտ, թոքաբորբ, բրոնխիալ ասթմա և այլն)	Զորավարժություններ, որոնք առաջացնում են շնչառություն և որովայնի մկանների ավելորդ լարվածություն:	Շնչառական վարժություններ, լիարժեք շնչառություն և հատկապես երկարատև արտաշնչում:
Երիկամների հիվանդություն (նեֆրիտ, պիելոնեֆրիտ, նեֆրոզ)	Անընդունելի են շարժումների բարձր հաճախականությամբ վարժությունները, ծանրաբեռնվածության ինտենսիվությունը և արագություն-ուժային կողմնորոշումը, մարմնի հիպոթերմիան։	ORU-ի ժամանակ հատուկ ուշադրություն է դարձվում որովայնի առաջի պատի մկանների ամրապնդմանը։ Լողով զբաղվելիս (բժշկի հատուկ թույլտվությամբ) ջրում անցկացրած ժամանակը սահմանափակ է (5-10 րոպե՝ ուսման առաջին տարի, 10-15 րոպե՝ ուսման երկրորդ և հաջորդող տարիներ)։
Նյարդային համակարգի խանգարումներ	Զորավարժություններ, որոնք առաջացնում են նյարդային լարվածություն (հավասարակշռության վարժություններ ուժեղացված աջակցության վրա), խաղերի ժամանակը սահմանափակ է և այլն:	Շնչառական վարժություններ, ջրային պրոցեդուրաներ, աերոբիկ վարժություններ։
տեսողության օրգաններ	Բացառվում են ցատկերը, սալտոները, ստատիկ մկանային լարվածությամբ վարժությունները, ձեռքի կանգառները և գլխակալները:	Վարժություններ տարածական կողմնորոշման, շարժումների ճշգրտության, դինամիկ հավասարակշռության, մարմնամարզություն աչքերի համար։
Ստամոքս-աղիքային տրակտի, լեղապարկի, լյարդի քրոնիկ հիվանդություններ	Որովայնի մկանների ծանրաբեռնվածությունը նվազում է, ցատկումը՝ սահմանափակ։

Դիմում թիվ 2

Աղյուսակ 3

Թեստավորման արդյունքներ ______ դասարանում, 2011-2012 և 2012-2013 ուս. տարին

Թիվ p / p.

F. I. ուսանող

Առողջության խումբ

2011-2012

2012-2013

սեպտեմբեր

մայիս

սեպտեմբեր

մայիս

Վազք 30 մ

հեռացատկ

վեր հրել

6 րոպե վազել

Մաքոքային վազք 3x10 մ

Վազք 30 մ

հեռացատկ

վեր հրել

6 րոպե վազել

Մաքոքային վազք 3x10 մ

Վազք 30 մ

հեռացատկ

վեր հրել

6 րոպե վազել

Մաքոքային վազք 3x10 մ

Վազք 30 մ

հեռացատկ

վեր հրել

6 րոպե վազել

Մաքոքային վազք 3x10 մ

նշաններ

Թեթև ֆիզիկական հոգնածություն

Զգալի հոգնածություն (սուր գերաշխատանք 1 աստիճան)

Սուր գերաշխատանք (2-րդ աստիճանի սուր գերաշխատանք)

Մաշկի գունավորում

թեթև կարմրություն

Զգալի կարմրություն

Սուր կարմրություն, սպիտակեցում, ցիանոզ

քրտնարտադրություն

փոքր

Մեծ (իրանից վեր)

Կոշտ (գոտիից ներքեւ), կոդայի վրա աղերի ելուստ

Շունչ

Արագացված (մինչև 22-26 րոպեում հարթավայրում և մինչև 36՝ վեր բարձրանալիս)

Արագացված (1 րոպեում 38-46), մակերեսային

Շատ արագ (ավելի քան 50-60 րոպեում), բերանի միջոցով, վերածվում առանձին հառաչների, որին հաջորդում է խանգարված շնչառությունը

Շարժում

արագ քայլք

Անկայուն քայլ, քայլելիս թեթև ճոճվել, երթից հետ ընկնել

Քայլելիս կտրուկ օրորումներ, չհամակարգված շարժումների տեսք։ Առաջ գնալուց հրաժարվելը

Ընդհանուր տեսք, սենսացիաներ

Նորմալ

Հոգնած արտահայտություն, թեթևակի կռում։ Շրջակա միջավայրի նկատմամբ հետաքրքրության նվազում

Դեմքի թուլացած արտահայտություն, ուժեղ կռացած («նա պատրաստվում է ընկնել»): Անտարբերություն, շատ մեծ թուլության բողոքներ (մինչև խոնարհում): Սրտխառնոց, գլխացավ, կրծքավանդակի ցավ, սրտխառնոց, փսխում

դեմքի արտահայտությունները

Հանգիստ

լարված

աղավաղված

Ուշադրություն

Հրահանգների ճշգրիտ, առանց սխալների կատարում

Հրամանների կատարման անճշտություն, շարժման ուղղությունը փոխելիս սխալներ

Հրամանների դանդաղ, սխալ կատարում։ Ընդունվում են միայն բարձրաձայն հրամաններ

Զարկերակ, զարկեր/րոպե

110-150

160-180

180-200 և ավելի

Դասարանում անհատական ​​մոտեցումը սերտորեն կապված է դասերի անցկացման մեթոդիկայի հետ: Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը պետք է պլանավորի աշխատանքը՝ հաշվի առնելով երեխաների տարիքը, տիպիկ և անհատական ​​առանձնահատկությունները և վարի ուսուցումը այնպես, որ գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների ձեռքբերումը դառնա նրանց կարիքը, բերի ուրախություն և ներքին բավարարվածություն։ . Ինչպե՞ս հասնել դրան, եթե դասարանում 30 հոգի կա ֆիզիկական պատրաստվածության տարբեր մակարդակներով:

Եթե ​​երեխան ունի նախապատրաստական ​​խումբ

Այժմ շատ դպրոցականներ առողջական պատճառներով նշանակվում են նախապատրաստական ​​բժշկական խմբում։ Նման ուսանողների համար պետք է համակարգված կազմակերպել լրացուցիչ պարապմունքներ։ Նրանց հետ դասերը պետք է իրականացվեն ըստ ընդհանուր ծրագրի՝ հաշվի առնելով դրանց առանձնահատկությունները, անհատականացնելով վարժությունների ընտրությունը և բեռը ծրագրային վարժությունների տեխնիկան դասավանդելիս, հատկապես մարմնամարզության, աթլետիկայի և դահուկային մարզումների, նրանց համար սահմանելով նվազեցված չափանիշներ։ (յուրաքանչյուրի համար առանձին) և այս առումով հատուկ հսկողություն իրականացնել։

Ուսուցչի դերը

Ֆիզկուլտուրայի յուրաքանչյուր ուսուցիչ ունի աշխատանքի իր հատուկ մեթոդները, բայց բոլոր ուսուցիչներին միավորում է ուսանողների նկատմամբ զգայուն և ուշադիր վերաբերմունքը, յուրաքանչյուրի նկատմամբ անհատական ​​մոտեցումը, ինչը շատ կարևոր է ակադեմիական առաջադիմությունը բարելավելու համար:
Ուսուցչի աշխատանքում, հատկապես ավագ դասարանների հետ, հսկայական դեր է խաղում նրա անհատականությունը. մանկավարժական հմտությունները և մարդկային որակները առաջացնում են ուսանողների այս կամ այն ​​արձագանքը ոչ միայն իր, այլև այն առարկայի նկատմամբ, որը նա դասավանդում է:
Ֆիզկուլտուրայի ուսուցչի նկատմամբ լավ վերաբերմունքը նպաստում է շատ աշակերտների ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ հետաքրքրության առաջացմանը։ Սա հատկապես վերաբերում է ավագ դպրոցի աղջիկներին, եթե ուսուցիչը երիտասարդ տղամարդ է:
Ուսանողների շրջանում նման հետաքրքրություն առաջացնելու և այն պահպանելու համար անհրաժեշտ է.

1) խթանել ուսանողների հետաքրքրասիրությունը.
2) բարելավել կրթության որակը` դպրոցականներին ընտելացնելով լուրջ և քրտնաջան աշխատանքի, և ուսումնական գործընթացը զվարճանքի չվերածելով.
3) կազմակերպել աշակերտների ինքնուսուցում, որպեսզի դպրոցն ավարտելուց հետո նրանք կարողանան առանց արտաքին օգնության ուղիներ և միջոցներ գտնել լավ ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու համար.

Երբ ֆիզիկական ակտիվությունը զվարճալի է

Ուսանողը պետք է միայն ուրախություն ապրի իր աշխատանքի արդյունքներից, ստանա ներքին բավարարվածության զգացում։
Ճիշտ հաշվարկված ֆիզիկական ակտիվությունը երեխաների ինքնավստահության բարձրացման, հաջողության համար անհրաժեշտ հոգեբանական դրական վերաբերմունքի առաջացման կարեւոր պայման է։
Նոր վարժությունների բացատրությունը և ցուցադրումը պետք է կատարվի ամբողջ դասարանի հետ դասի հիմնական մասի սկզբում: Դա ուսուցչին հնարավորություն կտա անմիջապես տեսնել սովորողների վարժությունների որակը և յուրաքանչյուրի անհատական ​​առանձնահատկությունները:

Անհատական ​​շրջանային մարզում

Երբ դպրոցականները բավական լավ յուրացրել են նյութը, հնարավոր է դասի հիմնական մասում խմբերով դասեր կառուցել շրջանաձև պարապմունքի սկզբունքով։ Սա թույլ է տալիս բարձրացնել դասի շարժիչի խտությունը, ինչպես նաև ուսուցչին հնարավորություն է տալիս տեսնել բոլոր ուսանողների աշխատանքը, վերահսկել նրանց գործողությունները, խորհուրդներ տալ և ժամանակին տրամադրել անհատական ​​օգնություն:
Դասավանդման այս մեթոդը հիմնականում բաղկացած է.

- ուսանողների բաշխումն ըստ խմբերի և բաժինների՝ հաշվի առնելով նրանց ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը և առողջական վիճակը.
- մարմնամարզական ապարատի վրա վարժություններ կատարելիս՝ հաշվի առնելով յուրաքանչյուր ուսանողի ֆիզիկական որակների զարգացման մակարդակը.
- միանգամից մի քանի մանկավարժական տեխնիկայի օգտագործման հնարավորության մեջ.

Բաշխում ըստ խմբերի

Սովորողների բաշխումը խմբերի սովորաբար կատարվում է կախված նրանց ֆիզիկական պատրաստվածությունից, ինչպես նաև այս մարզաձևում հաջողություններից: Սա թույլ է տալիս ուսուցչին պլանավորել ամբողջ խմբի (բաժնի) դասավանդման մեթոդը՝ ուշադրություն դարձնելով յուրաքանչյուր աշակերտի վրա: Այնուամենայնիվ, այս բաշխումը կարող է սխալ ընկալվել ուսանողների կողմից: Ուստի, որպեսզի դասերի նկատմամբ հետաքրքրությունը չկորցնեն, խմբում պետք է լիդեր լինի, որի հետևում կնկարվեն մնացած աշակերտները։
Սպորտային խաղերում և տարբեր փոխանցումավազքներում նպատակահարմար է կազմել խմբեր և թիմեր խառը (ուժով), որտեղ յուրաքանչյուր աշակերտ նպաստում է թիմի հաղթանակին։ Այդ ժամանակ ավելի թույլերը կձգտեն մարզական բարձր արդյունքների հասնել։

Մանկավարժական տեխնիկա

Մեծ նշանակություն ունի ֆիզիկական վարժությունների մոտիվացիան, երեխաների ակտիվությունը ֆիզկուլտուրայի դասերին և տարբեր սպորտային միջոցառումներին։ Աշակերտների համար անհրաժեշտ է նպատակ դնել և խրախուսել նրան հասնելու համար, փնտրել աշխատանքի նոր հետաքրքիր ձևեր և մեթոդներ՝ ակտիվ ֆիզիկական դաստիարակությանը ծանոթացնելու համար։ Մեթոդական մեթոդներից մեկն ուսանողներին մեկ բաժինից մյուսը տեղափոխելն է, քանի որ նրանք առաջադիմում են, որպեսզի ձևավորվի նրանց հետաքրքրությունը:

Քարտի ուսուցում

Հաշվի առնելով անհատական ​​մոտեցման հարցը մարզման և շարժիչ հատկությունների զարգացմանը, հարկ է ասել ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին կիրառվող որոշ տեխնիկայի և մեթոդների մասին: Դրանցից մեկը առաջադրանքներով քարտերի վրա աշխատելն է: Օրինակ, «Մարմնամարզություն» բաժնի ողջ ծրագրային նյութը կարելի է բաժանել փոքր մասերի՝ առաջադրանքների։ Այս առաջադրանքները, ինչպես նաև տարբեր ֆիզիկական որակների զարգացման և ծրագրի այս բաժնի կարգավորող պահանջների մասին տեղեկությունները գրանցվում են քարտերի վրա:

Նյութի ծավալի և առաջադրանքի բարդության առումով քարտերը կարող են նույնը չլինել, որպեսզի յուրաքանչյուր աշակերտ իր ուժերին համապատասխան առաջադրանք ընտրի և հանգիստ աշխատի դրա վրա, բայց միևնույն ժամանակ պետք է ավարտի նյութը։ բոլոր քարտերից: Այս տեխնիկան թույլ է տալիս չշտապել վարժության մեջ, այլ հետաձգել այն, որպեսզի ժամանակ ունենաք լավ պատրաստվելու պատասխանին։

Ուսուցիչը խորհուրդ է տալիս երեխաներին ամբողջ դասի ընթացքում, օգնում է կատարել բարդ առաջադրանքներ, սովորեցնում է նոր շարժումներ և ապահովագրում է նրանց: Այս մոտեցմամբ ուսուցիչը բավականաչափ ժամանակ ունի օգնելու ավելի քիչ պատրաստված ուսանողներին, իսկ երեխաներն իրենց հերթին կարող են ինքնուրույն միավորվել 2-3 հոգանոց խմբերում՝ միասին աշխատելու վարժությունում: Այն տղաները, ովքեր կատարել են իրենց ընտրած քարտերի առաջադրանքները, անցնում են հաջորդներին և այլն: Այս տեխնիկայում գլխավորը դասին ուսանողների ընդհանուր զբաղվածությունն է, տվյալ պահին առկա առաջադրանքները յուրացնելու հնարավորությունը։ Սա մեծացնում է նրանց հետաքրքրությունը և բարելավում էմոցիոնալ վիճակը:

Շարժման համակարգում

Շարժումների համակարգումը էական է ֆիզկուլտուրայի դասերին դպրոցականների առաջադիմությունը բարելավելու համար։ Այն բարելավելու համար ձեզ հարկավոր է.

- աստիճանաբար բարձրացնել վարժությունների դեղաչափը;
- անընդհատ կարգավորել դրանց իրականացման տեխնիկան.
- լայնորեն օգտագործեք առաջատար վարժություններ:

Ուսանողի հոգեբանական տեսակը

Ֆիզկուլտուրայի դասերին սովորողների հետ անհատական ​​աշխատելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել աշակերտի հոգեբանական տեսակը։ Այսպիսով, անհավասարակշիռ, գրգռված, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններով և հաճախակի նյարդային խանգարումներով ուսանողը կարող է դիտարկել նյութի յուրացման սպազմոդիկ բնույթը: Հանգիստ, հավասարակշռված երեխան աշխատում է բոլորովին այլ կերպ. նա հավասարաչափ, համեմատաբար արագ և ամուր է դասից դաս սովորում ուսումնական նյութը, մինչդեռ անհավասարակշիռ աշակերտը շատ ավելի դանդաղ է և ոչ այնքան ամուր:

Ուսանողների երեք բնորոշ խմբեր կան.

1) նյութի արագ և կատարելապես յուրացում, լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և, որպես կանոն, գերազանց կամ լավ ակադեմիական առաջադիմություն բոլոր առարկաներից.
2) լավ և գերազանց, բայց նյութը դանդաղ յուրացնող, ֆիզիկական զարգացման միջին ցուցանիշներ ունենալով.
3) միջակ և վատ յուրացնող նյութը ֆիզկուլտուրայի դասերին. Դրա պատճառները, որպես կանոն, կայանում են անբավարար ֆիզիկական զարգացման և առողջական վիճակի շեղումների մեջ։

Անհատական ​​մոտեցում ավագ դպրոցի աշակերտներին

Ավագ դպրոցում անհատական ​​աշխատանքը պետք է ուղղված լինի նրան, որ դասարանում ստացված բեռների ազդեցությունը հնարավորինս երկար մնա, և օրգանիզմն ավելի արագ վերականգնվի։
Կարևոր է նաև, որ ուսանողները բաց չթողնեն դասերը, քանի որ երկար ընդմիջումների ժամանակ ֆիզիկական ակտիվության հետևանքով առաջացած ֆիզիոլոգիական ռեակցիաները վերադառնում են իրենց սկզբնական մակարդակին, իսկ ապագայում, եթե ծանրաբեռնվածություն չլինի, դրանք նույնիսկ ավելի ցածր են լինում սկզբնականից։ մակարդակ. Այս դեպքում տեղի է ունենում պայմանավորված ռեֆլեքսային կապերի մարում, որոնք ընկած են շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձևավորման հիմքում:

Անհատական ​​մոտեցման մեթոդաբանության առանձնահատկությունները

1. Անհատական ​​մոտեցման իրականացումը պահանջում է ուսանողների անհատականության ուսումնասիրություն, նրանց անհատական ​​հատկանիշների բացահայտում:

2. Ուսանողների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցումը պետք է ապահովի բոլոր ուսանողների կատարողականի աճը, այլ ոչ թե պարզապես հետ մնալը։

3. Հատկապես կարևոր է դասին երեխաների կազմակերպման ձևի ընտրությունը.

4. Ֆիզկուլտուրայի դասերին սովորողների բաշխումն ըստ բաժինների պետք է իրականացվի՝ հաշվի առնելով նրանց պատրաստվածությունը:

5. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին ուսուցման մեթոդների անհատականացումը պետք է ներառի.

- վարժություններ կատարելու համար մատչելի պայմանների ստեղծում՝ կախված շարժիչային որակների զարգացման առանձնահատկություններից.
- յուրաքանչյուր բաժնի պատրաստվածության մակարդակին համապատասխան ուսումնական նյութի ուսումնասիրման մեթոդական հաջորդականությունը.

Մանկավարժական հետազոտության մեթոդները ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին տարբերակված մոտեցման գործընթացում. Երեխայի կարողությունների զարգացում ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցման միջոցով. Ուսանողների գործունեության կառավարման մեթոդներ.

Ուղարկել ձեր լավ աշխատանքը գիտելիքների բազայում պարզ է: Օգտագործեք ստորև ներկայացված ձևը

Լավ գործ էկայք»>

Ուսանողները, ասպիրանտները, երիտասարդ գիտնականները, ովքեր օգտագործում են գիտելիքների բազան իրենց ուսումնառության և աշխատանքի մեջ, շատ շնորհակալ կլինեն ձեզ:

Ներածություն

Գլուխ IV. Երեխայի կարողությունների զարգացում ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցման միջոցով

Եզրակացություն

գրականություն

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Տարբերակում տերմինը (լատիներեն դիֆերենցիա - տարբերություն) ուսուցման գործընթացի հետ կապված ներառում է առանձին մեթոդաբանական մոտեցում ուսանողների տարբեր խմբերի նկատմամբ՝ դասերից առավելագույն էֆեկտի հասնելու համար: Միևնույն ժամանակ, պարապմունքները, մեր դեպքում՝ ֆիզիկական կուլտուրան, կառուցվում են՝ հաշվի առնելով սովորողների անհատական ​​առանձնահատկությունները, ըստ որոնց՝ դրանք հատկացվում են այս խմբերին։ Ֆիզիկական դաստիարակության մանկավարժական պրակտիկայում տարբերակումը տարբերվում է հետևյալ հիմնական հատկանիշների մի շարքով՝ տարիք, սեռ, հոգեֆիզիկական։

Ֆիզիկական դաստիարակությունը մարդու կյանքի անբաժանելի մասն է։ Այն բավականին կարևոր տեղ է զբաղեցնում մարդկանց ուսման և աշխատանքի մեջ։

Ֆիզիկական վարժությունները կարևոր դեր են խաղում հասարակության անդամների առողջության և աշխատունակության մեջ, այդ իսկ պատճառով ֆիզիկական դաստիարակության գիտելիքներն ու հմտությունները պետք է դրվեն ուսումնական հաստատություններում տարբեր մակարդակներում՝ մանկապարտեզ - դպրոց - բարձրագույն ուսումնական հաստատություններ:

Ֆիզիկական կուլտուրայի դասավանդման մեթոդաբանության անբաժանելի մասն է ֆիզիկական վարժությունների անցկացման վերաբերյալ գիտելիքների համակարգ: Առանց ֆիզիկական վարժություններ կատարելու մեթոդների իմացության, անհնար է դրանք հստակ և ճիշտ կատարել, և հետևաբար այդ վարժությունների կատարման էֆեկտը կնվազի, եթե ոչ ամբողջությամբ կվերանա:

Ֆիզիկական վարժությունների ոչ պատշաճ կատարումը հանգեցնում է միայն ավելորդ էներգիայի կորստի, հետևաբար և կենսական ակտիվության, որը կարող է ուղղվել ավելի օգտակար գործունեության, նույնիսկ նույն ֆիզիկական վարժությունների, բայց ճիշտ կատարման կամ այլ օգտակար բաների:

Ֆիզիկական վարժություններ կատարելու տեխնիկայի մշակումը պետք է իրականացվի ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտի բարձր պրոֆեսիոնալ մասնագետների կողմից, քանի որ սխալ տեխնիկան կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ հետևանքների, նույնիսկ վնասվածքների:

Ծննդյան առաջին պահերից երեխան հարմարվում է ներարգանդային գոյությանը։ Նա տիրապետում է կյանքի հիմնական օրենքներին։ Շփվելով արտաքին միջավայրի հետ՝ երեխան աստիճանաբար ձեռք է բերում դրա հետ ներդաշնակվելու ունակություն, և դա պատգամավոր Պավլովը համարում է կյանքի հիմնական օրենք։

Հաշվի առնելով երեխայի ներուժը՝ մեծահասակները նրա վրա դաստիարակչական ազդեցություն են թողնում։ Սա առաջին հերթին արտահայտվում է երեխայի ֆիզիկական առողջության, նրա հոգևոր, ինտելեկտուալ, բարոյական և գեղագիտական ​​զարգացման մտահոգությամբ։

Երեխայի ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցման ուղիները ներառում են բնական և հատուկ նրա համար մշակված հոգեֆիզիկական զարգացման կրթական համակարգում: Դրանք ուղղված են մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունների համապարփակ ընդլայնմանը:

Տարիքային տարբերակում.

I-IV դասարանների աշակերտները ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին սովորում են ֆիզիկական կուլտուրայի հիմունքները, զբաղվում մարմնամարզությամբ, բացօթյա խաղերով, ինչպես նաև դահուկներով, կրոս-քուրսի կամ չմշկասահքի մարզումներով:

Չորրորդ դասարանում ի հայտ են գալիս աթլետիկայի և լողի տարրեր։

V-IX դասարանների դասարանները լուրջ փոփոխությունների են ենթարկվում՝ կապված երեխաների դեռահասության շրջանի անցման, նրանց սեռական, ֆիզիկական, մտավոր կարողությունները և առանձնահատկությունները հաշվի առնելու անհրաժեշտության հետ: Մարմնամարզության ժամերը կրճատվում են, աթլետիկայի ժամերը զգալիորեն ավելանում են։ Բացօթյա խաղերն իրենց տեղը զիջում են սպորտին՝ վոլեյբոլ, բասկետբոլ, ֆուտբոլ, հանդբոլ։ Իրենց տեղը պահպանում են դահուկավազքը, կրոսսահքը, արագասահքի մարզումները և լողը։

VIII-IX դասարանների սովորողների հետ աշխատելու առանձնահատկությունն այն է, որ տղաներն ու աղջիկները (ըստ ցանկության) հնարավորություն ունեն տիրապետելու ըմբշամարտի (անհատական ​​մարտարվեստի) տեխնիկային։ Ֆիզիկական գործունեության բոլոր տեսակների մասին գիտելիքների հիմունքները, որոնք դեռահասները ստանում են դասարանում, տեսական տեղեկատվություն և վերաբերմունք են, որոնք անհրաժեշտ են գործնական հմտությունների և կարողությունների յուրացման համար:

X-XI դասարաններում զարգանում են ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության բոլոր հիմնական տեսակները՝ մարմնամարզություն, աթլետիկա, սպորտային խաղեր, դահուկավազք, կրոսկոնտրի կամ չմշկասահքի մարզումներ, լող և այնտեղ, որտեղ առկա են անհրաժեշտ պայմաններ, և ըմբշամարտ: Երեխաների մեծացման հետ հինգերորդ դասարանից սկսած սեռային տարբերակումն ավելի ու ավելի է կարևորվում։

Սեռային տարբերակում.

Աղջիկների և տղաների պարապմունքների բովանդակությունը ձեռք է բերում իր առանձնահատկությունները՝ թե՛ դասերի տեսակների, թե՛ բնույթի առումով։ Հաշվի առնելով երկրի զինված ուժերի ֆիզիկական պատրաստվածության ձեռնարկի պահանջները՝ երիտասարդ տղամարդկանց ծրագիրը ներկայացնում է ռազմակիրառական բնույթի գործունեությունը, ինչպես նաև մարտական ​​հրամանների կատարումը։ Ավագ դպրոցի աշակերտների ֆիզիկական պատրաստվածությունը կապված է արտադրողական աշխատանքի մեջ նրանց աշխատանքի հետ: Կախված մասնագիտության բնույթից (շինարարություն, մեքենա, փոխակրիչ, հաստոց, հավաքում, մետաղագործություն) տղաները և աղջիկները կատարում են հատուկ վարժություններ։

Այսպիսով, դասերի ընթացքում պետք է աստիճանաբար մեծանա ինչպես ֆիզիկական կուլտուրայի, այնպես էլ սպորտային գործունեության տեսակների բարդությունը, այնպես էլ յուրաքանչյուր տեսակի վարժությունները: Ուսուցիչներին խորհուրդ է տրվում խստորեն հաշվի առնել յուրաքանչյուր աշակերտի ֆիզիկական և բարոյական հնարավորությունները, կիրառել մտածված, տարբերակված մոտեցում երեխաների ֆիզիկական զարգացման գործընթացում, տանը ինքնուրույն ֆիզիկական դաստիարակության համար նրանց հմտությունների և կարողությունների ձևավորումը:

Գլուխ I. Ֆիզկուլտուրայի գործընթացին տարբերակված մոտեցման տեխնոլոգիա

Արագ փոփոխվող արտաքին միջավայրի նկատմամբ մարմնի դիմադրությունը բարձրացնելու համար երեխայի ֆիզիկական դաստիարակության համակարգը նախատեսում է գիտականորեն հիմնավորված կարծրացման եղանակ, շարժիչ հմտությունների ձևավորում, որոնք արտահայտվում են շարժողական գործունեության կազմակերպման տարբեր ձևերով. առավոտյան վարժություններ: , պարապմունքներ, բացօթյա խաղեր և սպորտային վարժություններ։

Հաշվի են առնվում նաև եղանակային պայմանները։ Արևը, օդը և ջուրն օգտագործվում են մարմնի կենսունակությունը բարձրացնելու համար։

Կարծրացումն ու ֆիզիկական վարժությունները ընդլայնում են երեխայի մարմնի ֆունկցիոնալությունը, ունեն մարզչական ազդեցություն ուղեղի զարգացման, ավելի բարձր նյարդային գործունեության, մկանային-կմախքային համակարգի և անձնական որակների վրա՝ նպաստելով արտաքին միջավայրին անհատական ​​հարմարվողականությանը, օգնելով շփվել հասակակիցների և մեծահասակների հետ։ .

Մարմնի բնականոն զարգացման պայմանը ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում շարժողական ակտիվությունն է։ Շարժիչային գործունեությունն է որպես երեխայի օրգանիզմի կենսաապահովման հիմք, որն ազդում է նյարդահոգեբանական վիճակի, ֆունկցիոնալության և կատարողականի աճի և զարգացման վրա:

Մկանային աշխատանքի ընթացքում ակտիվանում է ոչ միայն գործադիր (նյարդամկանային) ապարատը, այլև ներքին օրգանների աշխատանքի շարժիչ-վիսցերալ ռեֆլեքսների մեխանիզմը (այսինքն՝ մկաններից դեպի ներքին օրգաններ), նյարդային և հումորային կարգավորումը (ֆիզիոլոգիական և կենսաքիմիական համակարգում): գործընթացները մարմնում): Հետևաբար, շարժիչային ակտիվության նվազումը վատթարանում է ամբողջ մարմնի վիճակը. տուժում են և՛ նյարդամկանային համակարգը, և՛ ներքին օրգանների գործառույթները:

Ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցումը կախված է ոչ միայն երեխայի անհատական ​​առանձնահատկություններից, այլև նրա գտնվելու սոցիալական պայմանների կազմակերպումից՝ մանկական հաստատություն կամ ծնողական տուն:

Կրթության գործընթացում առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգերի փոխազդեցության ժամանակ ձևավորվում է պայմանավորված ռեֆլեքսային կապ։ Միաժամանակ երկրորդ ազդանշանային գրգռիչները ազդում են ինչպես ֆիզիոլոգիական, այնպես էլ հոգեբանական գործընթացների վրա։ Երեխայի անհատական ​​հարմարվողականությունը շրջապատող սոցիալական միջավայրին նպաստում է տարբեր հմտությունների, սովորությունների, կենսակերպի, վարքագծի մշակույթի, շրջապատող կյանքի նկատմամբ գիտակցված վերաբերմունքի և նրա անձի ներդաշնակ զարգացման շնորհիվ:

Մարդու անհատականությունը դրսևորվում է վաղ մանկությունից։ Այս անհատականության շատ հիմքեր որոշվում են նյարդային համակարգի առանձնահատկություններով, բնածին և ժառանգական, տարիքով ձեռք բերված: Ուստի ճիշտ է ասվում, որ կրթությունը սկսվում է երեխայի հանդեպ հարգանքից։

Երեխայի զարգացման մեջ հսկայական դեր է խաղում նրա նյարդային համակարգի առանձնահատկությունները: Հենց նյարդային համակարգի փոփոխություններն են որոշում նրա հոգևոր զարգացումը։ Լ.Ս. Վիգոտսկին՝ ընդգծելով, որ երեխայի զարգացումը մեկ, բայց ոչ միատարր, ամբողջական, բայց ոչ միատարր գործընթաց է։

Հասկանալով «հասունացող» նյարդային և շարժիչ համակարգերի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ փոփոխությունների էությունը, օգնում է հասկանալ այդ համակարգերի «աշխատանքի» օրինաչափությունների շատ առանձնահատկություններ, թույլ է տալիս գնահատել երեխայի նյարդահոգեբանական և շարժիչային գործունեության հնարավորություններն ու պաշարները և դրանով իսկ. կանխել գերծանրաբեռնվածությունը.

Նյարդային և շարժիչ համակարգերի գործունեության սկզբունքներին կողմնորոշումը օգնում է որոշել նյարդահոգեբանական և ֆիզիկական զարգացման համապատասխանության աստիճանը տարիքային ցուցանիշներին, բացահայտել ուշացած երեխային և հասկանալ այս ուշացման պատճառները: Ոչ պակաս կարևոր է կրթական գործընթացը ճիշտ կառուցել երեխայի հետ, ով առաջ է միջին զարգացման մակարդակից։

Առանձնահատուկ նշանակություն ունի խմբի միկրոկլիման, նրանում առկա էմոցիոնալ դրական մթնոլորտը, յուրաքանչյուր երեխայի տիպաբանական առանձնահատկությունների իմացությունը։

Այսպիսով, հաշվի առնելով մարմնի պոտենցիալ հնարավորությունները, օրգանական նախադրյալները և նյարդային համակարգի առանձնահատկությունները, անհրաժեշտ է ճիշտ կազմակերպել ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացը: Ելնելով երեխայի նյարդային համակարգի բնածին բնութագրերից և դրա ձևավորման վրա արտաքին ազդեցությունների դերից՝ տրամադրվում է ֆիզիկական դաստիարակության օպտիմալ ռեժիմ։

Մանկավարժական գիտությունների դոկտոր Վ.Ի. Լյախը նշում է, որ տարբեր մարդկանց մոտ այս ֆիզիկական որակների զարգացման մակարդակը և տերմինների համակցությունները շատ տարբեր են։

Անհատական ​​ուղղորդման մեթոդների ընտրության համար նյարդային համակարգի բնութագրերը որոշելը պահանջում է մանրամասն տեղեկություններ երեխայի մասին ներարգանդային զարգացումից, ծնունդից մինչև ներկա սկիզբը:

Տարբերակված մոտեցում ուսանողներին վերապատրաստման և կրթության ոլորտում:

Ուսումնական հաստատությունների բոլոր ուսանողները ուսումնական տարվա ընթացքում առնվազն մեկ անգամ պետք է բժշկական զննում անցնեն։ Առողջության վիճակի և ֆիզիկական զարգացման տվյալների հիման վրա դրանք ֆիզիկական դաստիարակության համար բաշխվում են հիմնական, նախապատրաստական ​​և հատուկ բժշկական խմբերի:

Այս բժշկական խմբերի ուսանողների հավաքագրումն իրականացվում է բժշկի եզրակացությամբ և տրվում է դպրոցի տնօրենի հրամանով (առնվազն 10 հոգուց բաղկացած խմբերը լրացվում են՝ հաշվի առնելով հիվանդության բնույթը և համակցվում են զուգահեռաբար և դաս):

Յուրաքանչյուր դասարանում տարեսկզբին կազմվում են խմբեր (մասնաճյուղեր) և՛ տղաների, և՛ աղջիկների համար։ Հենց առաջին դասերին կարելի է պահպանել նախորդ տարվա բաժինների կազմը, բայց թեստավորումն ավարտվելուն պես խմբերի կազմը հստակեցվում է։ Խորհուրդ է տրվում լրացնել ոչ ավելի, քան երկու-երեք խումբ տղաների և աղջիկների, հակառակ դեպքում խմբերը շատ փոքր կլինեն, և դրանք պետք է համատեղվեն: Ավելի լավ է սահմանափակվենք երկու խմբով, բայց անպայման հաշվի առնենք և՛ ամենաքիչ, և՛ ամենապատրաստված ուսանողներին։ Օրինակ, դա կարող է լինել, մի կողմից, դպրոցականները, երկար ժամանակհիվանդության պատճառով բաց թողնված դասերը, իսկ մյուս կողմից՝ լավ մարզիկներ։

Նախապատրաստական ​​խմբի ուսանողների համար, ովքեր ունեն առողջության փոքր շեղումներ, ֆիզկուլտուրայի դասերը կազմակերպվում են անմիջապես ուսումնական հաստատությունում և անցկացվում են հատուկ ծրագրի համաձայն, որը հաստատված է Ռուսաստանի Դաշնության կրթության նախարարության և Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության նախարարության կողմից: համաձայնեցվել է Ռուսաստանի Դաշնության Ֆինանսների նախարարության հետ (Մ., 1986): Նման պարապմունքները նախատեսված են ըստ ժամանակացույցի և անցկացվում են դասերից առաջ կամ հետո շաբաթական երկու կամ երեք անգամ։ Նախապատրաստական ​​բժշկական խմբի ուսանողները սովորում են ամբիոնների կազմում և ընդունվում են նաև անհատական ​​գրառումներով:

Դասերի ընթացքում ուսուցիչը ընտրում է վարժություններ և չափաբաժիններ՝ հաշվի առնելով դպրոցականների առողջական վիճակը, ֆիզիկական զարգացման ուղղությունը (մարմնի տեսակը) և ֆիզիկական պատրաստվածության (շարժիչային որակների զարգացում) առանձնահատկությունները։ Հաշվի են առնվում նաև բարձրագույն նյարդային գործունեության առանձնահատկությունները (ներառյալ խառնվածքը), յուրաքանչյուր ուսանողի հետաքրքրությունները և կարողությունները։

Լավ և միջին ֆիզիկական զարգացում ունեցող հիմնական բժշկական խմբի ուսանողները, որպես կանոն, առանձնանում են շարժողական որակների զարգացման համապատասխան բարձր մակարդակով։ Բայց ոմանց մոտ գերակշռում է տոկունությունը, ոմանց համար՝ ուժը, ոմանց մոտ՝ արագություն-ուժային հատկանիշները։ Դա պետք է հաշվի առնել վարժություններ կատարելիս: Ուսանողների այն խումբը, որն ունի առավել զարգացած ուժային որակներ, կարող է մեծացնել կշիռները և համապատասխան վարժությունների կրկնությունների քանակը. այն ուսանողների խմբին, ովքեր չունեն ընդհանուր տոկունություն, պետք է տնային աշխատանք տան երկարաժամկետ և այլն:

Հիմնական խմբի սովորողների մեջ կարող են լինել համակարգված ֆիզիկական պատրաստվածություն չունեցող տղաներ և աղջիկներ, թեև առողջական վիճակի շեղումներ չունեն։ Նման ուսանողներին խորհուրդ է տրվում ոչ միայն կոնկրետ տնային առաջադրանքներ տալ, այլև սովորեցնել ինքնուրույն ուսումնասիրություններին։ Ժամանակավորապես, դուք կարող եք մի փոքր նվազեցնել նրանց պահանջները դասարանում: Եթե ​​ուսանողները կատարում են վարժություններ, որոնք պահանջում են քաջության դրսևորում, անորոշ, ապա անհրաժեշտ է հեշտացնել դրանց իրականացման պայմանները։ Օրինակ՝ նվազեցնել արկի բարձրությունը (այծ, ձի, կոճղ), աջակցել աշակերտին, լեռնադահուկով սահելիս՝ տեղափոխել ավելի քիչ զառիթափ ուղղությամբ կամ ավելի կարճ լանջի։

Ըստ ֆիզիկական զարգացման բնույթի՝ դպրոցականների մեջ առանձնանում են երկու տեսակ՝ հավասարաչափ աճող և մարմնի մեկ կամ երկու չափերի գերակշռումով՝ երկարություն, քաշ, կրծքավանդակի շրջագիծ։ Մարմնի չափերի մեծացման տեմպերի համաձայն տարբերակում են՝ դանդաղ, միջին, արագացված (ինտենսիվ) աճող մարդկանց։ Բնականաբար, բարձրահասակ, ներդաշնակ զարգացած դեռահասները վարժություններ կատարելիս առավելություն ունեն նույնքան ներդաշնակ զարգացած, բայց ոչ բարձրահասակների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, աններդաշնակ կազմվածքով արագացված տղաներն ու աղջիկները (բարձրահասակ, բայց կրծքավանդակում նեղ, թերզարգացած մկաններով) վարժությունների մեծ մասում ավելի ցածր արդյունքներ են ցույց տալիս, քան միջին հասակ ունեցող, բայց համաչափ կազմվածք ունեցող իրենց հասակակիցները:

Առողջական զգալի խանգարումների կամ լուրջ հիվանդություններից ապաքինվող ուսանողները զբաղվում են հիգիենիկ մարմնամարզությամբ և բուժական ֆիզիկական կուլտուրայով հատուկ սպորտային դիսպանսերում կամ պոլիկլինիկաների մարմնամարզական թերապիայի սենյակներում: Ֆիզկուլտուրայի դասերին նման սովորողներ կարող են ներկա գտնվել դասին և օգնել ուսուցչին դրա պատրաստման և անցկացման հարցում։ Միաժամանակ, ուսումնական հաստատության ծնողների, տնօրենի և բժշկի հետ համաձայնությամբ ուսուցիչը կարող է նրանց ազատել դասին հաճախելուց։

Գլուխ II. Մանկավարժական հետազոտության մեթոդները ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին տարբերակված մոտեցման գործընթացում

Ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցման համար կարևոր է պարզել յուրաքանչյուր երեխայի առողջական վիճակը, նրա տառապած հիվանդությունները, երբ նա սկսել է պահել գլուխը, մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեռքը, սողալ, քայլել, խոսել: և այլն; ընտանեկան միջավայրի պայմանները, հետաքրքրությունները, կապվածությունները, երեխայի սիրելի գործունեությունը.

Դրա համար օգտագործվում են տարբեր մեթոդներ.

Մանկավարժական հետազոտության ամենատարածված մեթոդները, մենք կքննարկենք ավելի մանրամասն:

Դիտարկում

Մանկավարժական դիտարկումը բաղկացած է երեխաների գործունեության ընկալումից:

Դիտարկումը կարող է լինել ուղղակի, անուղղակի, բաց, թաքնված: Այն հատուկ կազմակերպված է, և մշակվում է փաստերի ամրագրման համակարգ, որը ներառում է ուսուցչի և երեխայի գործունեության մոնիտորինգ։ Մանկավարժական դիտարկումը թույլ է տալիս ուսումնասիրել հետաքրքրող հարցերը հանգիստ, բնական միջավայրում։ Դիտարկման գործընթացում խորհուրդ է տրվում օգտագործել դիտարկվածը ձայնագրելու տարբեր մեթոդներ՝ տեսանկարահանում, աուդիո ձայնագրություններ, լուսանկարահանում և նկարահանում և այլն։

Հաշվի են առնվում շարժման պարամետրերը, մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակը, անհատական ​​գործունեության ժամկետները։ Օրինակ՝ չափվում են հոգեֆիզիկական որակների, ֆիզիկական պատրաստվածության ցուցանիշները; չափումը կատարվում է. թոքերի կենսական հզորությունը սպիրոմետրիայի միջոցով; ձեռքի մկանային ուժ - ձեռքով դինամոմետրով; ժամանակի ցուցիչները մարմնի առանձին մասերի համար՝ շարժիչային գործունեության կազմակերպման տարբեր ձևեր կատարելիս՝ վայրկյանաչափով և այլն։ Այսպիսով, ֆիզիկական դաստիարակության տեսության մեջ օգտագործվում են տարբեր ֆիզիոլոգիական և հոգեֆիզիոլոգիական վիճակների չափման գործիքային և ոչ գործիքային միջոցներ։

Դիտարկումների արդյունքները գրանցվում են օրագրում, արձանագրությունում, մատրիցային գրառումում կամ ամսագրում: Դիտորդական տվյալների գրառումը գրանցում է դիտարկման ժամանակը, վայրը, մասնակիցների թիվը և որակը:

Որպես հետազոտության մեթոդ՝ զրույցն օգտագործվում է երեխաների անհատականությունը ուսումնասիրելու համար։ Ուսումնասիրության նպատակը պետք է լինի զրույցի հիմքը, դրա համար կարևոր է մտածել և ճիշտ հարցեր դնել զրույցի ընթացքում: Օրինակ, եթե ուսուցիչը երեխային հարցնի, թե ինչպես են երեխաները ցրված վազում դահլիճում, նա կպատասխանի. «Գեղեցիկ, հավասար, ուղիղ», այսինքն. ընդգծել շարժման որակի պարամետրերը.

Եթե ​​երեխային հարցնեք, թե որտեղ են երեխաները ցրվելու դահլիճով մեկ, նա կպատասխանի.

Ավելի լավ է զրույցի արդյունքները ձայնագրել մագնիտոֆոնի վրա՝ ձայնագրությունների հետագա վերլուծությամբ: Զրույցի կրճատումը հնարավոր է օգնականի (ուսուցչի կամ նախադպրոցական հաստատության աշխատողներից մեկի) հետ։

Զրույցի արդյունքները կարելի է ներկայացնել աղյուսակներով։ Բոլոր արդյունքների մաթեմատիկական մշակումը հնարավոր է։

Հարցաթերթիկը որպես հետազոտության մեթոդ

Հարցադրումը լայնորեն կիրառվում է ֆիզիկական դաստիարակության տեսության և մեթոդիկայի մեջ։ Հարցաթերթիկը բաղկացած է հատուկ ընտրված հարցերից և հնարավոր ստանդարտ պատասխաններից:

Հարցման արդյունքներն ամփոփելիս կիրառվում է մաթեմատիկական վիճակագրության մեթոդը։ Փաստաթղթերի և գործունեության արտադրանքի ուսումնասիրություն: Այս մեթոդը լայնորեն կիրառվում է ֆիզիկական դաստիարակության հետազոտություններում։ Ուսումնասիրվում են փաստաթղթերը, շարժիչային գործունեության տարբեր ձևերի պլանավորման և հաշվառման համակարգը։ Ուսումնասիրվում են ֆիզիկական զարգացման, ֆիզիկական պատրաստվածության տվյալները, երեխայի կողմից որոշակի շարժումներ կատարելու տեխնիկան եւ այլն։

Գլուխ III. Ուսանողների գործունեության կառավարման մեթոդներ

Դասի ընթացքում սովորողների աշխատանքը կառավարելու (ուղղորդելու) խնդիրները ներառում են.

Սովորողների աշխատանքի կազմակերպման ճակատային մեթոդն առավել հաճախ օգտագործվում է վարժությունների սկզբնական ուսուցման, ընդհանուր զարգացման վարժությունների կատարման և տնային պարզ առաջադրանքների ստուգման ժամանակ։ Այն բաղկացած է նրանից, որ դասարանի բոլոր աշակերտներին տրվում է ընդհանուր առաջադրանք և նրանք կատարում են այն միաժամանակ ուսուցչի անմիջական հսկողության ներքո: Ուսուցիչը վարժությունները սկսելու ազդանշան է տալիս միայն այն բանից հետո, երբ համոզվում է, որ առաջադրանքը հասկացված է։ Եթե ​​վարժությունները հայտնի են, դրանք չեն կարող ցուցադրվել կամ բացատրվել:

Որպեսզի լավ տեսնի, թե ինչպես է յուրաքանչյուր աշակերտ կատարում առաջադրանքը, ուսուցիչը դիրք է գրավում դահլիճում կամ կայքում, որը լավ պատկերացում է տալիս: Առավել հարմար կետերը լայն կողմի մեջտեղում են կամ դահլիճի (հարթակի) տարածքի անկյունում։ Նույնիսկ ավելի լավ տեսնելու համար կարող եք կանգնել նստարանի կամ ցոկոլի վրա:

Նկատելով, որ աշակերտներից ոմանք սխալվում են, ուսուցիչը տալիս է «Կանգնիր» հրամանը։ («Կանգնիր») և բացատրում է, թե ինչ սխալ է արվել: Եթե ​​սխալները չնչին են, ապա դրանք կարող են բացատրվել վարժության վերջում: Ոչ մի դեպքում չպետք է հրահանգեք սկսել վարժությունը, քանի դեռ բոլոր ուսանողները ճիշտ մեկնարկային դիրք չեն վերցրել: Կեցվածքի ճիշտությունը պետք է ուշադիր վերահսկվի: Ուսուցիչը շարժումների տեմպն ու ռիթմը սահմանում է ձայնով (հաշվելով), ծափ տալով, մարմնամարզական փայտով հատակին հարվածելով, դափին, մետրոնոմին (ցանկալի է էլեկտրական) կամ մեգաֆոնի միջոցով, ինչպես նաև ձայնագրելով երաժշտական ​​նվագակցությունը ժապավենի վրա։ ձայնագրիչ (խորհուրդ է տրվում օգտագործել չորս երգ կամ ձայներիզ):

Հերթափոխի մեթոդը օգտագործվում է այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է վերահսկողություն շարժումների կատարման վրա, և ուսանողների մի կեսը կատարում է վարժությունը, իսկ մյուսը վերահսկում է շարժումների և վերջնական կեցվածքի ճիշտությունը: Օրինակ, այս մեթոդը կարող է օգտագործվել «ձեռքերի ծալում և երկարացում պառկած դիրքում» թեստը կատարելիս, որը պահանջում է մարմնի, ոտքերի դիրքի և մարմնամարզական նստարանին կրծքով դիպչելու պահանջների հստակ կատարում։ Այն օգտագործվում է նաև այն ժամանակ, երբ յուրաքանչյուր կատարող օգնության կարիք ունի, օրինակ՝ ոտքերը բռնել վարժությունների ժամանակ, որը բաղկացած է մարմնամարզական նստարանին նստած մարմինը իջեցնելուց և բարձրացնելուց: Դրանք նաև օգտագործվում են այն դեպքերում, երբ պատյանները բավարար են ներգրավվածների միայն կեսին: Բոլոր դեպքերում առաջադրանքը, ինչպես ճակատային մեթոդով, բոլորի համար նույնն է, բայց կատարվում է ոչ թե ամբողջ դասարանի կողմից միանգամից, այլ հաջորդաբար տղաների և աղջիկների կամ բաժինների կեսի կողմից։ Հերթափոխի մեթոդով դասի խտությունը նույնն է, ինչ ճակատային մեթոդով, քանի որ երկու դեպքում էլ աշակերտները վարժությունների միջև հանգստի կարիք ունեն. միայն առաջին դեպքում ամբողջ դասարանը միանգամից հանգստանում է, իսկ երկրորդում՝ հերթափոխով։

Սթրիմ մեթոդ. վարժությունները հաջորդաբար կատարվում են բոլոր սովորողների կողմից: Առաջադրանքը սովորաբար նույնն է բոլորի համար: Այս մեթոդը կիրառվում է, երբ առաջադրանքները երկար ժամանակ չեն պահանջում ավարտելու համար, երբ վարժությունները կատարվում են ցածր թողունակությամբ սարքավորումների վրա (ձի, գերան և այլն) և պահանջում են հատուկ ապահովագրություն: Ներքին մեթոդով դասերի խտությունը շատ ավելի ցածր է, քան ճակատային և հերթափոխային մեթոդներով, քանի որ յուրաքանչյուր ուսանող պետք է երկար սպասի հերթում:

Այս առումով ավելի ձեռնտու է հոսք-խմբային մեթոդը: Այս դեպքում տեղադրվում են երկու-երեք արկ, աշակերտները բաժանվում են համապատասխան թվով խմբերի, դասի շարժողական խտությունը մեծանում է։ Ավելին, հնարավոր է դառնում տարբերել առաջադրանքները։ Օրինակ՝ մի խումբը ռինգի վրա նետումներ է կատարում երեք քայլ հեռավորությունից, մյուսը՝ հինգ, երրորդը՝ յոթ։

Խմբային մեթոդը կիրառվում է այն դեպքում, երբ դասին անհրաժեշտ է երկու կամ երեք վարժություններով ուսուցում կազմակերպել և յուրաքանչյուրը շատ ժամանակ է պահանջում։ Յուրաքանչյուր բաժին ղեկավարում է հրամանատարը: Որպես կանոն, նա նաև օգնություն է ցուցաբերում, ապահովագրություն է կատարում։ Ուսուցիչը ամենադժվար առաջադրանքը կատարող բաժնում է։ Սակայն ժամանակ առ ժամանակ նա գնում է այլ բաժիններ ու ստուգում նրանց աշխատանքը։ Ուսուցչի ազդանշանով բաժինները փոխում են տեղերը։

Խմբային մեթոդը մեծացնում է ուսանողների անկախությունը, նպաստում փոխօգնության զարգացմանը։ Այն օգտագործվում է նաև ծրագրավորված ուսուցման մեջ։ Սակայն խմբակային մեթոդով կրթության որակը որոշակիորեն իջնում ​​է, քանի որ ուսուցիչը չի կարող միաժամանակ ներկա գտնվել բոլոր ամբիոններում, կրճատվում է նաև անվտանգությունը։ Այս թերությունները կարող են կրճատվել սեկցիաների հրամանատարների լավ պատրաստվածությամբ, բոլոր ուսումնական վայրերը ապահովելով փրփուր ռետինե գորգերով և միանգամից երկու ուսանողի ներգրավելով ապահովագրության մեջ:

Վերոնշյալ մեթոդի փոփոխությունը այսպես կոչված շրջանաձև մեթոդն է: Դա կայանում է նրանում, որ աշխատատեղերի (կայանների) թիվը համապատասխանաբար ավելացվել է չորսից ութ, իսկ բաժինների թիվը. բոլոր բաժանմունքները հաջորդաբար (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ) շարժվում են կայանից կայան՝ յուրաքանչյուրում կատարելով նախատեսված վարժությունների ծրագիրը: Զորավարժությունները կատարվում են կամայական տեմպերով, առավելագույնի 50–70% ինտենսիվությամբ 2–3 րոպե (ընդարձակ մարզման մեթոդ) կամ առավելագույն արագությամբ, մինչև ձախողումը, 30–40 վրկ (ինտենսիվ մարզման մեթոդ): Ընդհանուր առմամբ անցնում է 2-3 շրջան, հանգստանում շարքերի միջև՝ 30 վրկ-ից մինչև 1-2 րոպե։

Խմբով, ներառյալ շրջանաձև առաջադրանքի մեթոդը, խորհուրդ է տրվում, որ խմբերը գրեն քարտերի վրա: Նույնը վերաբերում է ծրագրավորված ուսուցմանը:

Շրջանաձև մեթոդի էությունը նաև բեռների անհատական ​​պլանավորման և ձեռքբերումների աճի և զարկերակային արձագանքի մոնիտորինգի մեջ է: Յուրաքանչյուր աշակերտ նախ կատարում է, այսպես կոչված, առավելագույն թեստը, որի հիման վրա հաշվարկում է ծանրաբեռնվածության սկզբնական մակարդակը տոկոսով, դասից դաս մեծացնում բեռը, պարբերաբար չափում և գրանցում է զարկերակը։ Սա մեթոդի հիմնական կետն է (և ոչ շրջանով անցնելու մեջ):

Անհատական ​​մեթոդը ենթադրում է առաջադրանքներ յուրաքանչյուր աշակերտի համար, բայց սովորաբար նման առաջադրանքներ տրվում են ոչ բոլորին, այլ միայն այս կամ այն ​​վարժությունը յուրացնելուց ետ մնացողներին կամ, ընդհակառակը, մարզադպրոցով զբաղվող ամենաուժեղներին։ Ուսուցիչը վերահսկում է առաջադրանքների կատարումը:

Բայց, ինչպես արդեն նշվեց, ուսանողների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցում կարող է իրականացվել ճակատային, հերթափոխային, խմբային մեթոդներով։ Աշակերտների հիմնական մասի համար նույն առաջադրանքներով որոշ սովորողներ հեշտացնում են դրանք կամ, ընդհակառակը, բարդացնում։ Օրինակ՝ այծի վրայով ցատկելիս որոշ դպրոցականներ կարող են մոտեցնել կամուրջը, մյուսներին՝ ավելի հեռու, առաջարկել վայրէջք կատարելուց առաջ ձեռքերը ծափ տալ և այլն։

Գլուխ IV. Երեխայի կարողությունների զարգացում ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցման միջոցով

Առանձին-առանձին, ես ուզում եմ անդրադառնալ երեխայի որոշակի կարողությունների զարգացմանը ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացին տարբերակված մոտեցման միջոցով:

Հոգեբանական գրականության մեջ ավանդական գաղափարներն այն են, որ կարողությունների զարգացումը, ներառյալ ֆիզիկականը, հիմնված է զարգացման կենսաբանորեն ամրագրված նախադրյալների՝ հակումների վրա։

Ենթադրվում է, որ հակումները, միաժամանակ զգալիորեն ազդելով կարողությունների ձևավորման գործընթացի վրա և նպաստելով դրանց հաջող զարգացմանը, միևնույն ժամանակ չեն կանխորոշում անձի շնորհը որոշակի գործունեության համար: Կարողությունների զարգացումը գենետիկական և շրջակա միջավայրի գործոնների բարդ փոխազդեցության արդյունք է: Ինչ վերաբերում է սպորտային գործունեությանը, ուղղորդված կրթության, վերապատրաստման և վերապատրաստման գործընթացները գործում են որպես բնապահպանական գործոններ: Կառուցումները բազմարժեք են (բազմաֆունկցիոնալ), այսինքն. Նույն նախադրյալների հիման վրա կարող են զարգանալ օրգանիզմի տարբեր հատկություններ, կարող են առաջանալ նշանների անհավասար խմբեր և դրանց փոխազդեցության տարբեր ձևեր։

Դիտարկենք այս տերմինի հայեցակարգային բովանդակությունը: Մի շարք հեղինակներ, ովքեր քննարկում են հակումների խնդիրը, դրանք դիտարկում են որպես անատոմիական և ֆիզիոլոգիական հասկացություն։ Նման մոտեցում կա, երբ վերլուծվում է «հանքավայրը որպես անատոմիական և ֆիզիոլոգիական փաստ»։ Նման «կարգապահական» մոտեցումը գիտականորեն անհիմն է։ Հարց է ծագում՝ ինչո՞ւ են թեքությունների կառուցվածքը, դրանց հատկությունները, ազդեցության մեխանիզմը դիտարկվում միայն երկու կենսաբանական գիտությունների՝ անատոմիայի և ֆիզիոլոգիայի տեսանկյունից։ Եթե ​​առաջնորդվենք «կարգապահական» սկզբունքով, ապա հակումների ձևավորմանը «մասնակցող» կենսաբանական առարկաների թիվը կարող է զգալիորեն ընդլայնվել՝ կենսաքիմիա, սաղմնաբանություն, գենետիկա և այլն։

Հակումները կապված են նաև «նյարդ-ուղեղային ապարատի» բնածին հատկանիշների, զգայական օրգանների հատկությունների հետ։

Գոյություն ունի հակումների մեկնաբանություն՝ գենետիկայի տեսանկյունից։ Այսպիսով, ենթադրվում է, որ «գենոտիպը ժառանգական հակումների ամբողջություն է (ստատիկ ձևավորում)»: Ավանդների նման լայն մեկնաբանությունը նույնպես կարելի է չհիմնավորված համարել։ Գենոտիպի տակ նկատի է առնվում տվյալ անհատի գեների ամբողջությունը, և ոչ միայն ժառանգական կառուցվածքների այն մասնակի համալիրը, որն ընկած է որոշակի ունակության զարգացման հիմքում։

Այսպիսով, գոյություն ունեցող գրականության մեջ չկա բավականաչափ հիմնավորված հայեցակարգ այնպիսի կարևոր կենսաբանական նախադրյալի մասին, ինչպիսին է ավանդը կարողությունների զարգացման համար: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը դիտարկելիս խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել հետևյալ ասպեկտները.

· Հանքավայրը պետք է դիտարկել որպես գենետիկական գոյացություն, որն առաջանում է զիգոտի առաջացման արդյունքում։ Որն է քրոմոսոմների դիպլոիդ հավաքածուի ձևավորման բնույթն ու մեխանիզմը դեռևս բավականաչափ պարզ չէ:

· Ավանդը ազդում է զարգացման ծրագրի վրա՝ որոշելով օրգանիզմի մորֆոլոգիական առանձնահատկությունները (մարմնի կառուցվածքը, մկանային մանրաթելերի կազմը, մկանային մազանոթացումը, զգայական համակարգերի կառուցվածքային առանձնահատկությունները և այլն)։

· Ավանդը ազդում է ֆունկցիոնալ առանձնահատկությունների, ադապտացիաների առանձնահատկությունների վրա, մկանային գործունեության ընթացքում անաէրոբ, աերոբ, անաբոլիկ նյութափոխանակության բարելավման գերակշռող միտումի վրա։

· Ավանդը որոշում է համակարգման կարողությունների զարգացումը, մկանների, մարմնի առանձին մասերի աշխատանքը վերահսկելու կենտրոնական նյարդային մեխանիզմների կարողությունը, ֆունկցիաների փոխազդեցությունը։

· Ավանդը ազդում է բարձր նյարդային գործունեության անհատական ​​բնութագրերի հոգեֆիզիոլոգիական հատկությունների ձևավորման վրա՝ որպես անձի որակական առանձնահատկություն։

Այսպիսով, հայեցակարգային առումով ավանդը կարող է բնութագրվել որպես կենսաբանական կառույց, որը առաջանում է զարգացման գենետիկական օրենքների համաձայն և ազդում է օրգանիզմի մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ հատկանիշների, մարդու մտավոր զարգացման վրա և նպաստում է հատկանիշների հաջող ձևավորմանը:

Ավանդը, որպես զարգացման գենետիկորեն ֆիքսված նախապայման, ակնհայտորեն ազդում է ոչ միայն ֆունկցիաների ձևավորման ժամանակային հաջորդականության, հենաշարժական համակարգի զարգացման, շարժիչային հատկությունների, ֆունկցիոնալ հնարավորությունների աճի տեմպերի, այլև զարգացման մեծության վրա։ հատկանիշը. Գենետիկայի մեջ հատկանիշի զարգացման աստիճանը սահմանվում է որպես ռեակցիայի ժառանգական արագություն։

Ֆիզկուլտուրայի դասերին անհրաժեշտ է հաշվի առնել երեխայի մոտ որոշակի հակումների առկայությունը դասերին տարբերակված մոտեցման համար՝ այդ հակումները զարգացնելու համար։

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ

Ֆիզիկական դաստիարակությունը պարունակում է անսահմանափակ հնարավորություններ երեխայի համակողմանի զարգացման համար։ Այն օգնում է նրան բացահայտել իր շարժիչ ունակությունները, մոբիլիզացնել մտավոր և ֆիզիկական ուժերը։ Ուղեղի, էնդոկրին, շնչառական համակարգերի զարգացման վրա ազդող ֆիզիկական վարժությունների շնորհիվ է, որ երեխայի մարմինը զգալիորեն բուժվում է, ձևավորվում են հոգեֆիզիկական որակներ, զգացմունքների մշակույթ, մարդու բարոյական և ինտելեկտուալ բնութագրեր, ժեստերի մշակույթ:

Ֆիզիկական կուլտուրան տանում է նրան դեպի մարմնական ներդաշնակություն, մարմնական առողջության զգացումից առաջ է բերում էսթետիկ զգացողություն, առանց որի անհնար է պատկերացնել մարմնի ապաքինման ստեղծագործական գործընթացը։ Ֆիզիկական կուլտուրան որպես ստեղծագործական գործունեություն, որը չի սահմանափակվում ակտիվ շարժիչ գործունեության ոլորտում ինքնարտահայտմամբ, ի վերջո նպաստում է մտածողության, երևակայության զարգացմանը, նոր բան ստեղծելու ցանկությանը, այնուհետև գործնականում իրականացնել ձեր գաղափարը:

Ֆիզիկական զարգացման հետ մեկտեղ ֆիզիկական դաստիարակությունը նախատեսված է ուսանողների մեջ ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի նկատմամբ կարիք և հետաքրքրություն առաջացնելու, ֆիզիկական զարգացման և առողջության խթանման հոգեֆիզիոլոգիական հիմունքների, ինչպես նաև մտավոր, բարոյական և գեղագիտական ​​խորը ըմբռնմանը նպաստելու համար: զարգացում. Այս առումով ֆիզիկական դաստիարակությունը գործում է որպես ուսանողների ակտիվ ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական գործունեության կազմակերպման բազմակողմ գործընթաց՝ ուղղված ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի անհրաժեշտության ամրապնդմանը, նրանց հոգեֆիզիոլոգիական հիմքերի ըմբռնմանը, ֆիզիկական ուժի և առողջության զարգացմանը, ինչպես նաև սանիտարահիգիենիկ հմտություններ, սովորություններ և առողջ ապրելակերպ:

Երեխայի ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ հոգատարությունը պետք է ուղղված լինի անհատական ​​ֆիզիկական և հոգևոր ուժերի լիարժեք բացահայտմանը, ներդաշնակ զարգացմանը և ստեղծագործական ուրախության իմացությանը:

Ընդհանուր առմամբ, հարկ է նշել, որ վերապատրաստման դասընթացների տարբերակված մոտեցման ազդեցությունը ուսանողների ֆիզիկական զարգացման և կրթության վրա կախված է այս խնդրի լուծմանը նպաստող միջոցների և մեթոդների ամբողջ բազմազանության արդյունավետ օգտագործումից:

ԳՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

1. Բոյկո Վ.Վ. Մարդու շարժիչային ունակությունների նպատակային զարգացում. - Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1987.- 208 էջ.

2. Վայցեհովսկի Ս.Մ. Մարզչի գիրքը. - Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1971.- 278 էջ.

3. Կուզնեցով Ա.Կ. Ֆիզիկական կուլտուրա հասարակության մեջ. Մ.: 1995 թ

4. Likhachev B. T. Մանկավարժություն. - Մ., «Պրոմեթեւս», «Յուրայիտ», 1998, էջ 3-8։

5. Լյախ Վ.Ի. Շարժիչային կարողություններ // Ֆիզիկական կուլտուրա դպրոցում. - 1996. - թիվ 2: - Գ.2.

6. Mezhuev V. B. Հիմքերի հիմքը սովորելու ցանկությունն է / Ժուր. Ֆիզիկական կուլտուրան դպրոցում, թիվ 2, 2002, էջ 24-26

7. Սավին Ն.Վ.Մանկավարժություն. - Մ., «Լուսավորություն», 1978, էջ 28-30։

8. Ֆիզկուլտուրայի տեսություն և մեթոդներ. Պրոց. ֆիզիկայի ինստիտուտների համար։ մշակույթ / Ընդհանուր. խմբ. Լ.Պ. Մատվեևա, Ա.Դ. Նովիկովը։ - Տ.1. Ֆիզիկական դաստիարակության տեսության և մեթոդների ընդհանուր հիմունքները. - Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1976. 304 էջ.

9. Ֆիզիկական դաստիարակության տեսություն և մեթոդներ. Պրոց. ուսանողների համար ֆիզիկական մշակույթի պեդ. ինստիտուտներ / Բ.Ա. Աշմարին, Յու.Վ. Վինոգրադովը, Զ.Ն. Վյատկինա և ուրիշներ՝ Էդ. Բ.Ա. Աշմարին. - Մ.: Լուսավորություն, 1990. - 287 էջ.

10. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասեր միջնակարգ դպրոցի 7-8-րդ դասարաններում / Էդ. G. P. Bogdanova, - M .. «Լուսավորություն», 1986, էջ 11-12, 13-24, 26-28

11. Ֆիզիկական դաստիարակություն. Դասագիրք համալսարանականների համար: Մ.: Բարձրագույն դպրոց, 1983 թ.

12. Kharlamov I. F. Մանկավարժություն. - Մ., «Գարդարիկի», 1999, էջ 8-9,12-13,29-31.

Նմանատիպ փաստաթղթեր

Տարբերակված ուսուցման տեսակները և դրանց բնութագրերը: Ինֆորմատիկայի դասի կազմակերպում տարբերակված մոտեցմամբ. Գիտելիքների որակի վերահսկում` օգտագործելով տարբերակված մոտեցում: Փորձարարական աշխատանքների կազմակերպում և անցկացում.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 07.05.2014թ


Ուսանողի մոտիվացիոն ոլորտը որպես բաղադրիչ կրթական գործունեության կազմակերպման գործընթացում. Միջին և ավագ դպրոցի աշակերտների ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ վերաբերմունքի ուսումնասիրություն. Առաջարկություններ մոտիվացիայի ձևավորման վերաբերյալ աշխատանքի արդյունավետության բարձրացման համար.

հոդված, ավելացվել է 01/26/2010


Մաթեմատիկայի ուսանողների տարբերակված ուսուցման առանձնահատկությունները. Մաթեմատիկայի դասերին ճանաչողական ակտիվության բարձրացում՝ տարբերակված մոտեցման միջոցով. Հոգեբանական և մանկավարժական հիմքերն ու չափանիշները. Վերապատրաստման աշխատանքների կազմակերպման մեթոդիկա.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 24.05.2012թ


Տեղեկատվական և հաղորդակցական տեխնոլոգիաների կիրառման բնութագրերը տարրական դասարաններում մակարդակի վրա հիմնված տարբերակված մոտեցման իրականացման գործընթացում. Կրտսեր դպրոցականների ինտելեկտուալ զարգացման և կրթվածության մակարդակի ախտորոշման ուսումնասիրություն:

թեզ, ավելացվել է 30.08.2011թ


Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական բնութագրերը. Ֆիզիկական դաստիարակության օգտագործումը նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության, մտածողության, երևակայության և հիշողության զարգացման համար: Երեխաների դպրոցական պատրաստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդիկա.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 22.10.2012թ


Դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակության սոցիալ-մանկավարժական նշանակությունն ու խնդիրները. Աշակերտների նկատմամբ անհատական ​​տարբերակված մոտեցման իրականացում` հիմնված երեխաների առողջական վիճակի, ֆիզիկական պատրաստվածության և շարժիչ ակտիվության վրա:

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 17.11.2016թ


Տարբերակված ուսուցման կազմակերպման հիմնական ձևերի և ընդհանուր սկզբունքների բնութագրերը. Տարբերակված ուսուցման իրականացման դժվարություններ. Կենսաբանական կրթության բովանդակության փոփոխություն փորձարարական դասարանում տարբերակման պայմաններում.

թեզ, ավելացվել է 03/05/2013 թ


Հսկողության կազմակերպման հոգեբանական և մանկավարժական առանձնահատկությունները տարբերակված մոտեցման հիման վրա. Գիտելիքների տարբերակված հսկողության կազմակերպման մեթոդիկա թեստի տեսքով. Տարբերակված թեստի մեթոդական մշակում