Quelles devraient être les dimensions du bureau de l'ordinateur ? Comment choisir un bureau pour un étudiant Hauteur de table standard.

Le choix d'un bureau approprié est bien sûr un processus important, car non seulement la performance de la personne assise, mais aussi la santé dépendront de la bonne décision. Cela est particulièrement vrai lorsque nous parlons sur l'enfant et son organisme en développement.

Quelles normes sont acceptées

La santé d'une personne travaillant devant un ordinateur nécessite une attention particulière. Lors du choix, vous devez tenir compte de tous les facteurs, de la taille du moniteur à la hauteur du bureau. Des calculs incorrects peuvent entraîner des problèmes de colonne vertébrale et une déficience visuelle. De plus, si une personne travaillant devant un ordinateur ressent une gêne, elle se fatiguera rapidement et, par conséquent, ses performances chuteront.

Existe "Moduleur"- un système selon lequel les proportions standard sont révélées pour tous les meubles modernes, y compris la hauteur des tables. Ce paramètre est très important, car il détermine la position d'une personne assise. Celui qui est assis à une table basse se baisse et se penche en avant, et celui qui est assis à une table haute est obligé de lever la tête, ce qui, bien sûr, est erroné.

Rappelez-vous que la position correcte corps humain implique un dos droit, des avant-bras librement allongés et l'absence de tension dans la ceinture scapulaire. De plus, les jambes doivent être au sol et pliées à un angle de 90 degrés.

Combien de centimètres de haut ?

En se basant sur la taille moyenne d'une personne ordinaire, qui est de 175 cm, le créateur du système Modulor, Le Corbusier, est arrivé à la conclusion que la hauteur du bureau doit être comprise entre 70 et 80 centimètres. Ainsi, la valeur standard est de 75 cm dans le cas d'un homme de 175 cm et d'une femme de 162. Cette formule est correcte pour la majorité des personnes de taille typique. Naturellement, il existe des exceptions si une personne est nettement inférieure ou supérieure à la norme.

Si votre taille dépasse les normes, vous pouvez d'abord modifier la hauteur du siège (généralement modèles modernes sont réglables). N'oubliez pas d'ajouter une béquille pour garder vos genoux pliés à un angle de 90 degrés. Deuxièmement, vous pouvez faire une table par commande individuelle. Troisièmement, il est possible de choisir une table avec une hauteur de plateau réglable.

Les autres tailles sont-elles importantes ?

Un travail confortable est impossible sans la détermination correcte de la largeur du plateau, c'est-à-dire la distance entre ses bords gauche et droit. Taille minimale est de 60 cm, mais il est recommandé de choisir des modèles avec de grands indicateurs. La profondeur correcte de la table pour un adulte est de 35 à 60 cm. L'espace où se trouvent vos jambes (la longueur entre les pieds ou les socles) doit être d'au moins 52 cm. Il est également important de déterminer des paramètres tels que la largeur et hauteur de la chaise. Selon les calculs de Le Corbusier, pour un travail confortable La largeur du siège doit dépasser 40 cm, et la hauteur doit être comprise entre 42 et 48 cm.

Pourquoi une table réglable est-elle bonne ?

Les modèles ajustables sont généralement achetés pour les enfants. De telles tables peuvent être utilisées pendant longtemps, malgré le fait que la croissance de l'enfant changera. L'essence de ces meubles est la suivante: il est possible de lever ou d'abaisser le plateau grâce aux pieds rétractables, ainsi que de modifier sa pente. Ces tables peuvent être en bois, en plastique ou avec une structure en métal. Très souvent, le design est combiné avec une chaise dont la hauteur peut également être ajustée. En fait, la conception est un bureau d'école.

La table réglable pour adultes deviendra excellente solution pour les familles dans lesquelles des personnes de tailles différentes sont obligées d'utiliser le même lieu de travail.

Comment choisir le bon bureau ?

Décider d'acheter pupitre, vous devez d'abord décider de l'échantillon dont vous avez besoin - écrit ou informatique. Dans le second cas, assurez-vous que l'élément dispose d'emplacements spéciaux pour l'unité centrale, les haut-parleurs, le clavier et les câbles. Ensuite, il faut régler la question du coût. Le prix d'un futur achat dépend des facteurs suivants :

• Où le meuble est fabriqué et s'il est sous le "casquette" de la marque. Les tables fabriquées en Russie sont généralement moins chères que les tables étrangères. Gardez également à l'esprit que parfois des entreprises peu connues peuvent vous surprendre avec une qualité élevée associée à des prix bas.
• Matériel. Les produits en plastique, en aggloméré ou en MDF coûtent beaucoup moins cher que les modèles en bois massif.
• Dimensions. Plus la table est petite, plus son prix est bas.
• Décor. La présence de ferrures affecte considérablement le coût final du mobilier. Plus la qualité est élevée, plus il y a de raccords et plus le design est complexe, plus plus d'argent vous devrez payer.

Pour un enfant

La principale chose à retenir lors du choix d'une table pour un enfant est les exigences de sa santé. Respectez les règles suivantes :

• La largeur du plan de travail doit être d'au moins 100 cm et la profondeur doit être comprise entre 60 et 80 cm.
• Pour les jambes, l'enfant doit avoir un espace d'environ 50 * 45 cm.
• Tenez compte de la différence entre la hauteur de la table et de la chaise : ce paramètre doit être de 20-24 cm.

Lors de l'achat d'une table, emmenez le bébé avec vous au magasin et demandez-lui de s'asseoir au modèle sélectionné. Regardez les coudes et les jambes: le premier doit être lâche et le second doit être plié à angle droit et se tenir fermement sur le sol. Essayez de laisser un espace de 10 à 15 cm entre le plateau de la table et vos genoux.

Aussi, du comptoir aux yeux de votre enfant, vous devez maintenir une distance égale à la distance entre son coude et le bout des doigts. En outre, il existe plusieurs autres recommandations pour choisir un lieu de travail pour un étudiant. Tenez compte des intérêts de l'enfant et assurez-vous que la table est spacieuse: tout en faisant ses devoirs, l'élève doit placer calmement les manuels, cahiers, papeterie et autres articles nécessaires.

Les modèles de tables pour enfants sont différents, vous pouvez choisir un design avec un design qui répond aux intérêts de votre enfant :

• Conception rectangulaire standard avec plusieurs tiroirs. Le prix dépend du matériau, mais en règle générale, ce sont les modèles les moins chers.
• Un bureau d'ordinateur avec les détails nécessaires pour un ordinateur : panneaux de clavier, espace pour un moniteur, trous pour les fils et autres. Ces modèles sont faits de panneaux de verre, de bois et de meubles.
• Une table en forme de L qui permet de combiner un espace pour un ordinateur et un espace pour faire ses devoirs.
• Transformateur (réglable), qui permet de changer la hauteur de la table lorsque l'enfant grandit. Parfois, ces modèles sont orthopédiques ou pliables.

N'achetez pas une table chère pour un étudiant, il est peu probable que les enfants puissent le laisser dans son état d'origine et ne pas le tacher avec de la peinture ou des stylos. Attention aussi à la sécurité : certains types le plastique peut être toxique et avoir une forte odeur, allergique de plus, ils deviennent rapidement inutilisables. Ne lésinez jamais sur la qualité.

Pour un adulte

À propos de la façon de calculer correctement les dimensions du bureau, il a été dit ci-dessus, cependant le choix d'un lieu de travail pour un adulte dépend en grande partie de sa finalité, qui détermine à la fois le matériau, la fonctionnalité et la taille de la structure :

• Les grandes tables sont les modèles les plus chers. Généralement fabriqué à partir de races précieuses arbre Haute qualité, ils sont décorés de cuir, de sculptures et d'accessoires design et complétés par de nombreux tiroirs et sous-verres.
• Les tables moyennes peuvent être fabriquées à partir de bois massif ou de planches de meubles. Leur prix en dépend. Ces tables remplissent les mêmes fonctions que les grandes, mais en raison de leur taille plus petite et de leur matériau différent, elles gagnent en coût.
• En règle générale, les petites tables sont achetées pour les petites pièces dans lesquelles il est important de gagner de la place. Ils sont bon marché, rapides à assembler, mais n'ont pas de tiroirs ni d'étagères.

Lors du choix d'un bureau, faites également attention au matériau de fabrication, à l'espace, à vos besoins (par exemple, si vous mauvaise vue, alors il n'est pas recommandé d'acheter une table conception fermée) et l'endroit où les meubles seront placés. Principaux matériaux pour les tables : MDF, aggloméré, bois, verre ou plastique. Déterminez le nombre d'étagères et de tiroirs en fonction de vos besoins : plus il y en aura, plus la fonctionnalité de votre design sera élevée.

Lors du choix des raccords, privilégiez les alliages d'acier.

Aperçu des modèles populaires

Modèle "Mikke", Ikea

Le bureau est composé de panneaux de particules, de MDF et de panneaux de fibres de bois, disponibles en blanc et en brun foncé. Le modèle a un design neutre laconique, ce qui lui permet de s'intégrer dans n'importe quel intérieur. Pour augmenter l'espace de travail, vous pouvez ajouter une table avec des armoires et une variété de modules pour les choses. Il y a un trou pour les fils à l'arrière, c'est-à-dire que la table sert également d'ordinateur et que le tiroir est équipé d'un design spécial qui l'empêche de tomber. La surface est recouverte de peinture acrylique.

Modèle Hemnes, Ikea

La surface de la table standard est traitée avec une teinture blanche, mais les meubles peuvent également être présentés dans des couleurs marron clair et marron foncé. La table est en pin massif, ce qui augmente ses propriétés écologiques. Les fils d'ordinateur et les rallonges peuvent être cachés sur une étagère spéciale sous le dessus de table. Il y a deux tiroirs et deux étagères fermées. Conception classique.

Des meubles correctement sélectionnés offrent aux utilisateurs des avantages en termes de confort et de santé. Si nous parlons de tables, alors prenez lors du choix solution correcte, peuvent être guidés par leur objectif et les normes acceptées.

Quelles sont les normes de hauteur de bureau?

La valeur recommandée est de 75 cm En se concentrant sur GOST, les fabricants produisent des meubles d'une hauteur de 70 à 80 cm. Théoriquement, une telle exécution devrait satisfaire les exigences de tous les utilisateurs, mais ce n'est pas le cas. Ceux que la nature a dotés d'une hauteur de 160 ou 180 cm se sentent mal à l'aise devant une table standard, car elle est soit trop haute, soit au contraire trop basse.

Une catégorie distincte qui ne correspond pas aux normes - les enfants. Salle à manger, écriture ou ordinateur - ils ont besoin d'une table avant que leur développement physique ne soit terminé. Par conséquent, les parents n'ont que 2 options - ajuster la longueur des pieds de la chaise ou, ce qui est préférable, s'occuper de l'achat de meubles pour enfants.

Comment choisir la bonne hauteur de table

La base de calcul de la norme est la taille moyenne d'une personne. Lors du choix de meubles «pour soi», il est également important de prendre en compte ce paramètre, car la formule pour une hauteur de comptoir confortable est inchangée: hauteur (cm) * coefficient. Mais la variable elle-même dépend de la destination.

Cuisine

Ce type de table désigne toute la surface de travail, ce qui n'est pas tout à fait correct, mais le plus pratique. Après tout, il serait beaucoup plus difficile de s'occuper d'une option à plusieurs niveaux vraiment correcte et pratique.

Le plat fini est le résultat de nombreux processus préparatoires, dont la plupart sont plus faciles à faire debout. En conséquence, la hauteur de la table de la cuisine doit être telle que la personne derrière puisse travailler avec des épaules détendues et un dos droit. En choisissant parmi les surfaces de cuisine prêtes à l'emploi, la distance optimale entre le comptoir et le sol est facile à déterminer visuellement: elle doit se situer à un niveau inférieur à la taille.

Mais que faire si les membres d'une même famille ont une grande différence de taille ? En aucun cas, ne déterminez pas la moyenne arithmétique, comme le recommandent certains "experts".

ATTENTION! Lors du choix d'une table de cuisine, vous devez vous concentrer sur celui qui cuisine le plus souvent - c'est cette personne qui ressent «le plus vivement» les conséquences d'un mauvais choix.

Si vous avez besoin de déterminer la hauteur de la table de cuisine si elle est fabriquée sur commande, vous pouvez utiliser la formule : hauteur * 0,51. En arrondissant le résultat à l'entier le plus proche, il sera possible d'obtenir la distance optimale entre le sol et le comptoir, en tenant compte des caractéristiques individuelles.

Écrit

Cette version du meuble a des tâches légèrement différentes : il est censé travailler derrière en étant assis. Les avant-bras doivent rester détendus pendant le travail, le dos doit être droit et les épaules doivent être dans une position naturelle. Permettons une légère inclinaison de la tête, mais le bas de la jambe et la cuisse doivent être à angle droit et le pied doit être fermement appuyé au sol.

ATTENTION! Lors du choix de tels meubles, il ne peut être question d'aucune moyenne. Il vaut la peine de se concentrer sur le ménage le plus grand. Et le reste de l'ensemble à la table achète simplement des chaises et des repose-pieds individuels.

La formule de calcul de la hauteur optimale du bureau : hauteur * 0,46.

L'ordinateur

Il est important de comprendre qu'il s'agit du successeur direct de la contrepartie écrite. Les exigences sont les mêmes.

ATTENTION! Lors de la saisie au clavier, il est important de garder posture correcte et la position des mains. Et la distance entre les yeux et le moniteur est facile à régler en le déplaçant vers le bord opposé du plateau.

Pour une plus grande compacité tout en conservant un confort pour les utilisateurs, les tables informatiques sont souvent équipées d'une tablette rétractable pour le clavier et d'un support pour écran. Dans ce cas:

• l'étagère doit être à la hauteur optimale pour maintenir la position naturelle des mains ;
• une chaise avec des accoudoirs confortables est choisie pour la table, qui servira de point d'appui supplémentaire pour les avant-bras;
• Le support doit fournir un angle de vision optimal sans avoir à s'affaler ou à se pencher en arrière.

La recommandation générale pour choisir la taille optimale pour tous les membres de la famille demeure : une ligne directrice pour les plus grands. Heureusement, il n'est pas difficile d'acheter un repose-pieds et de haute qualité chaise d'ordinateur facile à adapter aux besoins des utilisateurs.

l'heure du déjeuner

On ne passe pas trop de temps derrière de tels meubles, mais cela ne signifie pas du tout que n'importe quelle option fera l'affaire. Derrière table à manger la famille se rassemble en force, donc cela devrait être confortable pour tout le monde en même temps. Une table trop haute ou trop basse ne vous permettra pas de vous asseoir confortablement et de profiter au maximum des délices culinaires. Et toutes sortes de repose-pieds et de chaises à hauteur réglable sont tout simplement hors de propos. Mais cela ne veut pas dire que bon choix trop dur à faire.

ATTENTION! La valeur calculée est déterminée par la formule : hauteur * 0,43. Certes, il y a une précision: dans ce cas, il convient de se concentrer sur la croissance moyenne des membres adultes de la famille.

Si papa, maman, grands-parents "ont grandi" à 175, 155, 180 et 160 cm, respectivement, alors vous devez déterminer la valeur moyenne :
(175+155+180+160)/4 = 167,5 cm.
Et déjà il est substitué dans la formule. Et peu importe que le père doive légèrement se dégourdir les jambes pour s'asseoir confortablement à table - cela est permis près de la salle à manger.

Comment choisir le bon bureau pour votre enfant

Il est souhaitable que la surface de travail du meuble pour l'étudiant soit inclinée, et il y a plusieurs raisons à cela:

• la vue d'ensemble est améliorée, ce qui facilite la lecture ;
• vous apprend à commander, car les petites choses éparpillées sur la table ont tendance à rouler si elles ne sont pas placées aux endroits qui leur sont destinés ;
• stimule pour occuper la seule position correcte, car il n'est pas pratique de s'affaler à une telle table.

RÉFÉRENCE! La hauteur du bord proche est calculée selon la même formule que pour la version "adulte" : hauteur * 0,46. Mais l'enfant grandit rapidement, il vaut donc la peine d'acheter des meubles avec une petite marge "pour la croissance" ou, de préférence, avec la possibilité de régler la hauteur et l'angle du plateau de la table.

Cette dernière option est un peu plus chère que les options non réglementées. Mais cela coûtera moins de 2-3 simples - et c'est le nombre minimum de remplacements pour un ordinateur de bureau pour enfants, si vous vous souciez de maintenir la posture de la jeune génération.

D'autres paramètres sont-ils importants ?

Une hauteur correctement choisie ne fera pas travail pratique derrière un bureau étroit. A l'inverse, une toile large avec une hauteur ratée peut être assez confortable. Par conséquent, lors du choix, il est important de faire attention aux paramètres suivants :

• la largeur du plateau est d'au moins 60 cm pour un enfant et 80 pour les adultes (plus c'est mieux);
• profondeur - à partir de 35 cm pour un enfant, à partir de 50 pour un adulte (le principe est le même);
• espace pour les jambes - jusqu'à la profondeur du plateau et au moins 50 cm de large.

Appliqué à divers types le meuble ressemble à ça :

• pour la table de cuisine, des critères de profondeur et de largeur sont pris ;
• pour écrit et ordinateur - les trois paramètres;
• pour le dîner, la première paire de valeurs est doublée, ce qui donne le minimum requis.

Avantages d'une table ajustable

Le principal avantage de ces meubles est leur capacité à s'adapter aux besoins actuels, éliminant ainsi la nécessité d'acheter plusieurs modèles surdimensionnés. Les options réglables sont compactes, ce qui est particulièrement utile dans les appartements urbains. Le seul point négatif est qu'ils ne sont pas conçus pour des charges importantes. Leur limite est de 45 à 50 kg.

RÉFÉRENCE! La table peut être équipée d'un mécanisme de transformation mécanique ou électronique. Souvent, le fabricant fournit non seulement un changement de niveau de hauteur, mais également une augmentation de surface.

Conséquences d'un mauvais choix

Le premier élément des listes de critères est la commodité. Si la table ne répond pas à cette exigence, il ne peut être question d'un travail à part entière derrière elle. Une mauvaise posture interfère principalement avec la circulation sanguine normale. Résultat : congestion, gonflement, douleur. Et pour un enfant dont le corps change à chaque minute, une mauvaise position au bureau contribue à un risque accru de développement anormal du corset musculaire.

Aujourd'hui un grand nombre de les gens passent beaucoup de temps devant l'ordinateur. Malheureusement, peu de gens savent que de nombreux facteurs influent sur la santé d'une personne en position assise. Le principal parmi lesquels est la hauteur de la Bureau d'ordinateur. Si vous choisissez la mauvaise hauteur de meuble, cela peut entraîner une mauvaise santé, en particulier pour les maladies de la colonne vertébrale et les déficiences visuelles. Il convient également de noter qu'il n'est pas pratique de travailler à une telle table, ce qui entraîne une perte d'énergie importante et une fatigue rapide.

Le choix de la table doit être abordé avec beaucoup de soin. Bien sûr, si vous le souhaitez, vous pouvez fabriquer de tels meubles de vos propres mains. Vous pouvez créer divers ajouts qui décoreront cet élément de l'intérieur et augmenteront sa fonctionnalité. Afin de fabriquer de tels meubles avec des accessoires de bricolage, vous devez prendre en compte les conseils de professionnels et réaliser le dessin correctement.

modèle de bureau d'ordinateur

Quelle devrait être la hauteur de la table

La hauteur du bureau est très importante. Le fait est que lorsque vous travaillez derrière une telle surface, l'essentiel est la position correcte du corps. C'est la hauteur qui peut satisfaire une telle exigence. Si la table n'est pas assez haute, la personne en train de travailler derrière elle se penchera en avant et se penchera. S'il est grand, la personne devra lever la tête, ce qui provoquera une gêne.

Dimensions du tableau

Lorsque vous travaillez devant un ordinateur, une personne doit s'asseoir dans la bonne position. Le dos doit être droit et les avant-bras doivent reposer librement sur la table. Dans ce cas, la ceinture scapulaire ne doit pas être relevée. La meilleure option est de placer le comptoir au niveau du plexus solaire. Il convient également de noter que lorsque vous travaillez à table, les jambes doivent être pliées à angle droit et placées sur le sol. Le respect de ces règles protégera la colonne vertébrale humaine des déformations, qui provoquent souvent diverses maladies.

Comment calculer correctement la hauteur

Aujourd'hui, le magasin propose une large gamme de tables d'ordinateur avec superstructure et étagères, qui présentent des caractéristiques de conception et des tailles variées. Ainsi, vous pouvez trouver un modèle avec une rallonge ou un produit simple, avec une simple table de chevet et un tiroir. La seule chose qui ne change pas, c'est la hauteur de la table. En moyenne, il est d'environ 75 cm. taille standard a été calculé sur la base de la taille moyenne d'une personne, qui est de 175 cm.Malheureusement, tout le monde n'a pas de tels paramètres. En conséquence, tout le monde ne sera pas à l'aise de travailler derrière des meubles standard.

Comment déterminer la hauteur

La meilleure option serait de fabriquer des meubles avec une superstructure et des étagères de vos propres mains ou par tailles individuelles. Grâce à cela, il sera possible de créer une table avec laquelle il sera confortable et pratique de travailler. Mais, comment calculer la hauteur de la surface de travail ?

Vous pouvez calculer ce paramètre en utilisant la formule habituelle. Ici, la taille d'une personne est prise et multipliée par la valeur standard de la hauteur de la surface de travail. La valeur résultante est divisée par la taille moyenne d'une personne, ce qui conduira à valeur optimale hauteur du bureau d'ordinateur. Si tous les membres de la famille travaillent au bureau de l'ordinateur, cela n'a aucun sens de l'adapter à vos paramètres. Pour d'autres, cela peut causer de l'inconfort pendant le travail. C'est pourquoi de nombreux professionnels recommandent d'utiliser des tables d'une hauteur standard de 75 cm.

Comment résoudre des situations inhabituelles

Lorsqu'il s'agit de meubles avec une superstructure qui seront utilisés par tous les membres de la famille, vous devez sérieusement penser à sa hauteur. A ce jour, il existe plusieurs manières de résoudre cette situation non standard :

Dimensions du tableau

Avec l'aide de telles méthodes, vous pouvez fabriquer des meubles qui seront pratiques à utiliser pour tous les membres de la famille. La meilleure option ici serait de fabriquer un bureau d'ordinateur de vos propres mains. Le principal avantage de cette méthode est l'économie budget familial et la possibilité de créer des meubles confortables pour le travail. L'essentiel est de dessiner correctement un dessin.

Bureau d'ordinateur avec un add-on: comment faire

Avant de commencer à créer un projet ou à fabriquer des pièces, vous devez décider caractéristiques de conception meubles. Cela concerne tout d'abord le choix du type de construction. À ce jour, il existe plusieurs types de construction de tels meubles:

• Conception directe. La version classique de ces meubles, qui est particulièrement populaire. Malheureusement, tout le monde n'a peut-être pas la possibilité d'installer un tel produit le long du mur. La particularité de la table droite est qu'elle peut avoir différentes tailles et fonctionnalités. Souvent, il est combiné avec des extensions, qui sont utilisées pour stocker divers objets.
• Conception angulaire. Par rapport à la première option, ces meubles peuvent prendre beaucoup de place. Par conséquent, les tables d'angle sont souvent utilisées dans les pièces spacieuses. Avec leur aide, vous pouvez utiliser l'espace d'angle aussi efficacement que possible.

Chacune de ces structures, à la fois droites et angulaires, peut être facilement construite de vos propres mains. L'essentiel est de dessiner correctement un dessin et de fabriquer des pièces de haute qualité.

Faire un bureau d'ordinateur de vos propres mains

Le bureau de l'ordinateur est élément important intérieur. Comme il est souvent utilisé pour le travail, sa fabrication doit être abordée avec beaucoup de soin. La séquence de fabrication de tels meubles ressemble à ceci:

• Le choix du design et de l'emplacement de la table avec la superstructure. Quant au design, les tables peuvent être rectangulaires ou angulaires. Il devrait y avoir une prise séparée près de la table.
• Conception et réalisation de dessins. A ce stade, une analyse détaillée des futurs meubles est réalisée. Ici, il convient de déterminer le matériau et les dimensions du produit. Pour la production d'un tel design de vos propres mains, il est préférable d'utiliser des panneaux de particules. Créer meubles d'origine, vous pouvez utiliser des éléments en métal et en verre. Ces caractéristiques doivent être prises en compte lors de l'élaboration d'un dessin.
• Production d'éléments de la future table avec une superstructure. Le matériel de coupe est mieux fait dans des ateliers spéciaux. Cela vous permettra de faire une coupe de qualité, sans aucun écart. Les extrémités des pièces finies sont finies avec un ruban spécial recouvert d'un revêtement adhésif. Pour le fixer sur la surface, vous pouvez utiliser l'habituel fer à repasser. Il vous suffit de chauffer le ruban et de le presser jusqu'au bout pendant quelques minutes.
• Assemblage de meubles. Lorsque vous effectuez ce travail de vos propres mains, vous devez utiliser les dessins préparés. Les confirmants sont utilisés pour fixer les pièces. Avec leur aide, vous pouvez fixer solidement les pièces en une seule conception.

Avec ces conseils et un peu d'effort, vous pouvez créer un bureau d'ordinateur unique de vos propres mains. L'essentiel est de déterminer avec précision les besoins et d'établir correctement un dessin.

L'ergonomie traite de l'optimisation des postes de travail afin d'assurer une efficacité de travail maximale. Si vous le prenez plus large, il est responsable de la commodité et du confort. La cuisine ergonomique devrait permettre aux propriétaires de cuisiner coût minimal temps sans fatigue physique. Et, bien sûr, sans risque de blessure. Nous devons prendre en compte la technologie de la cuisine, comprendre les caractéristiques de la physiologie et de la psychologie humaines. L'ergonomie universelle de la cuisine et la création d'un environnement individuel confortable pour une personne en particulier ou pour toute la famille est le sujet de notre article.

Il existe des règles généralement acceptées pour la conception de meubles, avec leur aide, vous pouvez créer un environnement dans lequel toute personne se sentira plus ou moins à l'aise.Mais les gens sont différents, ils mènent leur vie de différentes manières, ils ont leurs propres données et habitudes physiques. La solution standard, considérée comme pratique, ne sera pas toujours la meilleure pour une personne en particulier. Lorsque vous installez votre propre cuisine, vous devez penser à la façon dont vous cuisinez les aliments. Et comment pourraient-ils améliorer et faciliter ce processus si la situation était organisée différemment. La conception ergonomique individuelle n'est pas un luxe, mais un moyen de réduire le temps de cuisson, de préserver la santé et de créer Bonne humeur.

La cuisine ergonomique est pratique, vous permet de cuire les aliments plus rapidement et de ne pas vous fatiguer

Tout en tête : un aménagement rationnel de la cuisine

La base d'une cuisine ergonomique est une disposition et une disposition pratiques des meubles qui tiennent compte de la technologie de la cuisine.Nous cuisinons principalement comme ceci: nous sortons un morceau de viande (poisson, légumes) du réfrigérateur, lavons (nettoyons), couper (écraser), le mettre dans une casserole (dans une casserole, sur une plaque à pâtisserie). Le parcours de la plupart des produits : réfrigérateur - évier - planche à découper - cuisinière. Il suffit de disposer les équipements et meubles de cuisine sans confondre leur séquence. Si vous placez une cuisinière entre le réfrigérateur et l'évier dans une cuisine linéaire, l'hôtesse est à jamais vouée à des manipulations inutiles, ce qui causera certainement des désagréments et des irritations.

Peu importe dans quelle configuration les meubles seront placés. En une ligne, en forme de L ou avec la lettre P. L'essentiel est d'observer la séquence technologiquement déterminée dans l'emplacement de l'équipement

Quant à la taille des zones : plus elles sont grandes, mieux c'est. Un grand réfrigérateur, un évier à deux compartiments avec une «aile», une zone de préparation des aliments (coupe) de 90 à 120 cm et une cuisinière pleine grandeur sont la solution idéale. Hélas, dans les conditions domestiques, la taille de la pièce limite l'envolée des fantaisies. Les habitants de "Khrouchtchev" n'ont pas le choix: le réfrigérateur, sous réserve de l'emplacement de la table, doit souvent être sorti dans le couloir ou le couloir, car dans la cuisine de 6 m2, il n'y a tout simplement pas de place.

Disposition fonctionnelle meuble de cuisine doit se conformer à la technologie de cuisson

Options d'agencement des meubles et des appareils électroménagers dans une cuisine standard de 12 m2

Lors de la planification d'une cuisine, il est nécessaire de prendre en compte les recommandations tant pour la hauteur des éléments de mobilier individuels que pour la largeur des allées.

Longueur optimale de la zone de travail

Calculons quelle devrait être, à notre avis, la longueur appropriée de la façade de la cuisine. Il sera composé des éléments suivants :

• Réfrigérateur standard - 60 cm.
• Évier - 80 cm Un plus petit (60 cm) ne sera pas si pratique. Le "creux" prendra environ 35-40 cm, et les 20-25 cm restants pour "l'aile" seront trop petits. L'aile de l'évier est utilisée non seulement pour ranger la vaisselle non lavée, mais aussi pour pré-formation des produits. Ne placez pas l'évier à proximité du réfrigérateur, il est conseillé de reculer d'au moins 10 cm.
• Zone de préparation des aliments (coupe) - à partir de 90 cm.
• Assiette de tailles standard - 60 cm.

En conséquence, nous avons marqué 300 cm, ce qui est presque dans les limites des capacités appartements modernes ou "brezhnevok" de confort accru, si les meubles sont disposés en forme de L. Vous pouvez "serrer" en réduisant la largeur de la zone de coupe, la distance entre le poêle et le réfrigérateur.Vous pouvez vous débrouiller avec un poêle de 50 centimètres.

Un des options répartition des éléments zone de travail cuisines. Pour ceux qui cuisinent beaucoup à la maison, nous recommandons de rendre la zone de préparation des aliments beaucoup plus large que sur le schéma. Il vaut mieux abandonner zone séparée pour les appareils électroménagers supplémentaires en plaçant une bouilloire et une cafetière entre l'évier et la cuisinière. Si nécessaire, l'équipement peut être réorganisé, libérant de l'espace pour la "grande" cuisine

Le rôle d'un lieu supplémentaire ou principal pour la cuisine peut être joué par une «île», si, bien sûr, il y a une place pour cela. L'îlot doit avoir la même hauteur que la zone de travail principale. Avec des dimensions suffisantes, il est extrêmement pratique de cuisiner dessus, mais lors du transfert des aliments de l'îlot vers l'évier ou la cuisinière, quelque chose tombera ou se renversera certainement sur le sol.

L'îlot de cuisine peut servir à la fois de plan de travail, de table à manger et de comptoir de bar. Sa hauteur doit être la même que celle du comptoir.

S'il n'y a pas assez d'espace

Que doivent faire les hôtes petits appartements, où il y a un manque catastrophique d'espace pour les meubles et appareils de cuisine à part entière, et il est impossible de faire un réaménagement amélioré? Nous proposons les solutions suivantes :

• Placez le réfrigérateur à l'extérieur de la cuisine : dans le couloir ou le couloir. S'il y en a, bien sûr, il y a une place pour lui. Cela vous permettra d'installer un poêle et un évier pleine grandeur, il y aura suffisamment d'espace pour la préparation et la coupe et une table de cuisine pour deux ou trois personnes. vrai, en grande famille une hôtesse qui s'implique activement dans la cuisine peut éventuellement regretter son choix et se frayer un chemin avec des casseroles couloir étroit devant son mari, ses enfants et son chien jusqu'au réfrigérateur.

Aménager des meubles dans un petit appartement est toujours un compromis. Dans ce cas, lors de la planification de la cuisine, ils ont «sacrifié» la garde-robe dans le couloir en y plaçant un réfrigérateur. Cela a permis d'agrandir au moins légèrement la surface de travail de la cuisine et de mettre une table à manger non pas pour deux, mais pour trois personnes.

• Utiliser table de cuisine pour les grandes cuisines Une petite surface de ​​​​30-40 cm sur le plan de travail suffit pour préparer le petit-déjeuner. Si à ce moment personne n'est assis à la table à manger, c'est un endroit pratique et spacieux pour couper et trancher les aliments, pétrir la pâte, qui agit comme un "îlot" de cuisine. Cependant, il convient de noter que la hauteur d'une table standard pour le petit-déjeuner et le déjeuner est de 70 à 72 cm et qu'il sera extrêmement gênant d'y travailler debout. Tout le monde n'aimera pas cuisiner assis, mais il est plus confortable de travailler debout lorsque la hauteur de la table est identique au niveau du plan de travail de la cuisine (90-95 cm). Des chaises de hauteur standard pour une telle table ne fonctionneront pas, des modèles de hauteur moyenne sont nécessaires.

L'endroit est petit, il n'y avait pas assez d'espace pour une table à manger complète. Au lieu de cela, une table semi-bar a été installée, qui est une continuation du comptoir.

Pour une table dont la hauteur est identique à celle du plateau, ni les tabourets de bar bas ni trop hauts habituels ne conviendront. Vous devrez vous procurer une chaise de hauteur intermédiaire - elles sont en vente, mais dans un assortiment plus petit. Convient aux tabourets de bar avec siège réglable

• La "cuisine du célibataire" implique une planification et une distribution plus libres des éléments de la zone de travail. Généralement, une ou deux personnes se trouvent dans la pièce en même temps. personne, dans le processus cuisiner autour ne se précipite pas dans de nombreux ménages. Dans la "cuisine de célibataire", vous pouvez généralement sacrifier une table à manger standard au profit d'un comptoir de bar élégant, qui servira d'espace de travail supplémentaire. Une table ou table-rack peut être installée sous la fenêtre, cela libérera le centre d'une petite cuisine.

La table de rebord de fenêtre vous permet de prendre un petit-déjeuner normal, mais ne prend pratiquement pas de place

• Les meubles transformables vous aideront à obtenir plus de fonctionnalités dans un petit espace. En plus des tables coulissantes, il existe des tables rétractables et pliantes.

Sur ce petit et très cuisine étroite seule une table à manger rétractable est placée, qui, après avoir mangé, est complètement cachée sous le comptoir

A l'intérieur de la table de transformation (la longueur varie de 20 à 150 cm) est placé ensemble complet chaises pliantes

La table pliante à l'état plié ne prend pas de place dans la pièce

De nombreux fabricants de meubles de cuisine proposent des planches à découper rétractables.

Pas assez d'espace pour une grande cuisine - augmentez la surface de travail de la cuisine en retirant une planche à découper supplémentaire

• Des tiroirs peuvent également être intégrés dans le socle, y plaçant des objets peu utilisés.

Habituellement, une réserve inutilisée pour ranger les ustensiles est le socle, où des tiroirs peuvent également être intégrés. Ils doivent être en retrait par rapport à la façade principale de la cuisine de 6 à 10 cm

Quelle doit être la hauteur du plateau de table ?

Le mauvais choix de la hauteur de la table entraîne une surcharge des muscles du dos et, par conséquent, une fatigue excessive et une douleur constante dans le bas du dos. La hauteur de la surface de travail de la cuisine doit être déterminée individuellement, en fonction de la croissance des propriétaires de l'appartement ou de la maison.

Conformément aux normes nationales, selon lesquelles des meubles standard sont toujours produits, la hauteur du comptoir dans la cuisine doit être de 85 cm, mais GOST a été développé dans les années 60 du siècle dernier, lorsque la taille moyenne des femmes soviétiques était de 157 Les femmes d'aujourd'hui ont "grandi" de près de 10 cm et la jeune génération continue de s'étirer encore plus haut. De nos jours, les hommes ne dédaignent pas la cuisine, dont la taille moyenne est de 175 cm.La cuisine basse "de grand-mère" ne convient plus à la plupart des contemporains.

Lors de la détermination de la hauteur confortable de la surface de travail de la cuisine, il est nécessaire de prendre en compte les différences de taille des personnes

Heureusement, l'architecture de la cuisine moderne mobilier modulable permet d'installer la surface de travail de la cuisine à une hauteur convenable pour une famille particulière. La plupart des fabricants européens produisent des armoires du niveau inférieur d'une hauteur de 72 cm.L'épaisseur du plateau est de 3-4 cm.La hauteur de la zone de travail est définie en raison de la sélection correcte des supports, dont la hauteur varie de 10 à 18 cm.Dans le même temps, les supports ont une conception réglable qui vous permet d'augmenter encore sa hauteur de 2 cm.Nous obtenons une hauteur minimale de 85 et un maximum de 96 cm avec la possibilité de définir n'importe quelle valeur dans ces paramètres .

Les pieds standard des meubles de cuisine ont une plage de réglage de 2 cm

Comment choisir la bonne hauteur de comptoir de cuisine pour une personne en particulier ? Nous recommandons de faire une simple mesure anthropométrique. Debout, pliez votre bras au niveau du coude à angle droit. L'épaule est verticale, l'avant-bras est strictement horizontal. Ouvrez la paume et pointez vers le bas. Mesurez la distance entre le sol et la paume. Soustrayez 10-15 cm de la valeur obtenue.Ce sera la plage de hauteur du plan de travail de la cuisine, sur laquelle il sera commode pour cette personne de cuisiner.

La hauteur ergonomique de la surface de travail est mieux déterminée non pas tant par la croissance que par la distance entre le sol et le coude. L'optimum se situe entre 10 et 15 cm sous le coude

Comptoir plus haut - plus d'espace pour les ustensiles

Pas assez d'espace de stockage ustensiles de cuisine? À plateau de table haute un espace supplémentaire peut être trouvé en rendant les armoires inférieures plus hautes que la taille standard. Par exemple, avec une hauteur de plan de travail de 94 cm et un plan de travail de 4 cm, des pieds bas de 10 cm peuvent être installés. Il reste 80 cm, soit 8 cm de plus que la valeur standard. Si les meubles ne sont pas typiques, mais fabriqués sur commande, il n'est pas difficile de fabriquer des armoires de hauteur accrue et cela affectera légèrement leur coût. La seule limitation est qu'il ne sera pas possible d'utiliser des portes à panneaux typiques avec des armoires non standard. Il faut se rappeler que la plinthe doit s'enfoncer d'environ 8 cm par rapport à la façade pour ne pas s'y appuyer avec les pieds.

Surface de travail variable

Lors de la détermination de la hauteur du plan de travail, vous pouvez rencontrer deux problèmes :

1. Une surface de travail, dont la hauteur est la mieux adaptée pour couper et laver la vaisselle, sera peu pratique pour manipuler une casserole sur une cuisinière encastrée. Surtout si la plaque de cuisson est au gaz. Compte tenu de la hauteur de la casserole et de la grille au-dessus du brûleur (6-10 cm au total), le cuisinier amateur devra lever le coude trop haut pour remuer et retourner le contenu. Si vous cuisinez souvent de cette manière, vous pouvez ressentir des douleurs dans le bras et la colonne vertébrale. La solution consiste à abaisser le niveau du plan de travail d'environ 8 cm dans la zone où se trouve la table de cuisson. Ou installez une cuisinière autonome à une hauteur appropriée. Malheureusement, une telle solution n'est possible que si la cuisine est suffisamment spacieuse.

Du point de vue de l'ergonomie, il est correct lorsque la section du comptoir avec plaque situé sous la zone de travail principale. Une telle solution ne peut être mise en œuvre que dans une grande cuisine avec une façade allongée.

1. Il ne sera pas possible de trouver une hauteur de comptoir parfaitement confortable et adaptée à tous les membres de la famille qui aiment cuisiner s'ils sont sensiblement différents en hauteur. Vous devrez faire des compromis, ce qui fera qu'il sera un peu haut pour les personnes de petite taille et un peu bas pour les personnes de grande taille.L'installation d'armoires de cuisine sur des supports transformables (réglables à l'aide de moteurs électriques ou de mécanismes pneumatiques) résout ce problème. Il a appuyé sur un bouton - et le comptoir, et avec lui l'évier et la cuisinière, s'est abaissé ou s'est élevé à un niveau pratique pour le «préposé à la cuisine». Fantastiquement pratique, mais jusqu'à présent très cher. Cependant, les technologies "avancées" deviennent moins chères. Les tables de bureau en transformation sont déjà passées de la catégorie des exotiques exclusifs à l'équipement standard d'un lieu de travail moderne. Nous espérons que dans quelques années, les prix des cuisines automatiques réglables en hauteur tomberont également à un niveau acceptable.

Il est difficile (possible, mais, encore une fois, coûteux) de sceller la jonction d'un comptoir réglable en hauteur avec le mur, de sorte que les îlots de cuisine sont souvent installés sur des supports dotés de mécanismes de levage. Pour embarqué cuisinières à gaz et les éviers produisent des connexions flexibles spéciales.

Une surface de travail réglable en hauteur à l'aide de servomoteurs n'est plus une curiosité, de tels mécanismes sont vendus en Russie

Le plateau de table transformable en hauteur est également bon car il est tout aussi pratique d'y étudier des recettes de cuisson (il faut élever la table plus haut), pétrir la pâte (la mettre en position médiane) et l'étaler avec un rouleau à pâtisserie (abaissez-le)

Ergonomie des meubles bas

• Pour ranger des objets relativement petits, il est plus pratique d'utiliser non pas des étagères, mais des tiroirs - vous n'avez pas besoin de vous mettre à quatre pattes pour sortir les objets des coins les plus éloignés. Sur les étagères, il est logique de stocker de gros appareils de cuisine, comme un gril à air, et éventuellement de lourdes piles d'assiettes. Plus les objets sont utilisés souvent, plus ils doivent être placés haut.

Il est plus pratique de stocker des objets de taille moyenne dans tiroirs. Les produits en vrac placés dans des conteneurs transparents prendront moins de place et seront facilement accessibles

Les casseroles et poêles sont également plus pratiques à placer dans les tiroirs

• Les bouteilles et les articles de taille similaire sont plus facilement rangés dans un panier coulissant étroit plus près du poêle.

Les bouteilles et les grandes canettes sont toujours à portée de main dans le panier coulissant étroit

• Il est souhaitable que la largeur de la porte armoire battante, en particulier situé sous l'évier, était d'au moins 40 cm, sinon il ne sera pas pratique de sortir quelque chose, plus il sera difficile d'entretenir le drain de l'évier. La largeur du meuble (et de la porte) sous l'évier avec le filtre situé en dessous ne doit pas être inférieure à 60 cm.

Plus la porte de l'armoire sous l'évier est large, plus il est facile d'entretenir l'équipement qui y est installé.

• Les poignées de meubles minimalistes à la mode qui dépassent vers l'avant sont spectaculaires, mais elles ne sont pas très pratiques sur les armoires inférieures, en particulier dans la zone de coupe et de lavage. Un adulte, en cuisinant, reposera ses hanches sur leurs bords, et un enfant méchant peut avoir une bosse sur le front.

Les poignées de la balustrade sont extraordinairement belles, mais elles reposeront contre le ventre et les hanches de l'hôtesse lors de la vaisselle. Un enfant qui a joué peut se cogner la tête contre le bord d'une telle poignée.

Caché poignées de cuisine, qui sont des fentes horizontales dans les portes, la sécurité

Des solutions modernes pour les meubles hauts

La distance standard à laquelle il était auparavant recommandé de placer les armoires supérieures au-dessus du plan de travail est de 50 cm.Cependant, aujourd'hui, un dégagement d'un demi-mètre semble insuffisant pour beaucoup et les armoires sont suspendues plus haut, à 60-65 cm de la surface de travail. Sans aucun doute, c'est plus pratique, surtout lorsque les appareils sont situés sur le plan de travail : une bouilloire électrique, un robot culinaire, etc. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'en raison de la suspension trop haute des casiers, la zone d'accès sans escabeau est réduite.

Les portes battantes pour les armoires supérieures avec des charnières standard qui s'ouvrent à un angle de 90º ou légèrement plus sont potentiellement dangereuses. Être emporté par le processus de cuisson, il est facile de manquer porte ouverte et frapper à son coin, obtenant une bosse ou, pire encore, un œil au beurre noir. Sûr, s'il est utilisé correctement, portes battantes, équipées de charnières à ouverture totale qui vous permettent d'ouvrir la porte à un angle allant jusqu'à 180º. La porte entièrement ouverte ne dépasse pas vers l'avant, elle est parallèle à l'avant. Certes, il chevauche les armoires adjacentes, il est donc impossible d'ouvrir les portes adjacentes. Cependant, cela est rarement nécessaire. Notre conseil: si les armoires supérieures permettent d'ouvrir les portes sur le côté, il vaut au moins la peine d'équiper le séchoir à linge de charnières spéciales - il est utilisé le plus souvent.

Une charnière spéciale vous permet d'ouvrir la porte à un angle de 180º, de sorte qu'elle soit parallèle aux armoires et ne dépasse pas perpendiculairement à la façade du meuble

Un autre moyen sûr d'ouvrir les portes est en place. Ils peuvent s'ouvrir ou se déplacer. Les coulissants ne dépassent presque pas par rapport au plan des façades, il est impossible de frapper dessus. Les balançoires doivent être positionnées de manière à ce qu'elles soient au-dessus de la tête du cuisinier à domicile.

Les armoires hautes équipées de portes battantes (1) sont potentiellement dangereuses. Vous pouvez également bourrer une bosse sur la porte battante qui s'ouvre (2), si elle est située sous le sommet de la tête. Ouverture sécurisée des portes coulissantes (3), pliantes (4) et pliantes (5)

Si la hauteur des armoires supérieures dépasse 60 cm, il est préférable de faire en sorte que la porte s'ouvre en se pliant. Inconvénient de l'ouverture de la porte : pour la fermer, il faut tendre la main vers le haut, ce qui est gênant pour une personne de petite taille.

Les portes d'armoires pliantes sont le type d'ouverture le plus pratique et le plus sûr. Si vous n'épargnez pas d'argent et commandez un mécanisme à entraînement électrique, l'armoire peut être rendue arbitrairement haute, car nous la fermons et l'ouvrons en appuyant simplement sur un bouton

Hauteur des armoires supérieures

Les armoires supérieures sont disponibles en trois tailles :

• Armoire basse - 60 cm.
• Standard - 72 cm, ce qui équivaut à la hauteur des armoires inférieures.
• Hauteur - 92 cm.

De nombreux fabricants proposent des armoires et d'autres dimensions. Lorsque vous fabriquez des meubles sur mesure dans une maison avec de hauts plafonds, vous pouvez rendre les armoires supérieures encore plus hautes. Cependant, si de la vaisselle lourde y est rangée, il est plus rationnel d'accrocher deux rangées d'armoires. Donc plus fiable. La rangée inférieure d'armoires avec des portes s'ouvrant vers le haut doit être d'une hauteur telle qu'une personne puisse facilement atteindre la poignée.

La nomenclature des portes standard communes pour les armoires. S'il y a de la place, il est judicieux d'utiliser les armoires supérieures d'une hauteur de 92 cm

Les heureux propriétaires d'appartements avec de hauts plafonds peuvent accrocher les armoires supérieures sur deux rangées

Étagères ouvertes contre les armoires

Du point de vue de l'ergonomie, le cuisinier doit avoir tout le nécessaire à portée de main pendant la cuisson. Lister les bons outils, les ustensiles et les ingrédients pour cuisiner peuvent être formidables. Certaines épices, conditionnées dans de petits pots, peuvent être remplies d'une dizaine. Du sel, du poivre, une planche à découper, toutes sortes de lames de grattoir, du thé et du café sont nécessaires à presque chaque cuisine et repas, si les propriétaires ne mangent pas de fast-food surgelé chauffé au micro-ondes. Sortez-le plusieurs fois par jour armoire fermée et se cacher est un plaisir douteux. À notre avis, il est beaucoup plus pratique de conserver les ustensiles fréquemment utilisés sur des étagères ouvertes. Tout est sous vos yeux, et même si la chose n'est pas mise à sa place, elle est facile à trouver.

Les étagères ouvertes, les rails et les crochets offrent un accès rapide et facile aux articles fréquemment utilisés

Les adeptes d'un style minimaliste raffiné à l'intérieur préféreront essuyer l'évier après chaque lavage et le cacher dans le placard. détergent, éponge et serviettes, sans parler d'autres choses. Mais pour la plupart des gens, il sera plus confortable d'utiliser des étagères et des étagères ouvertes pour petits objets. Il y a deux raisons à la diffusion plus large du "open top". Premièrement: le contenu des étagères devra être maintenu en ordre et périodiquement essuyé. Cependant, rarement, à condition que la pièce soit installée bonne hotte. La deuxième raison : le manque de traditions, les cuisines "soviétiques" étaient équipées d'armoires vierges.

Dans la cuisine du célèbre designer Artemy Lebedev, il n'y a pas d'armoires fermées sur le dessus, seulement étagères ouvertes

Évier et poubelle : une mise à niveau pratique

La taille de la cuvette de l'évier doit vous permettre de laver la vaisselle la plus grande de votre maison.

Le côté « aile » et le second, petit bol, sont très pratiques. S'il y a de la place pour eux.

L'aile latérale servira de surface de coupe supplémentaire. Bol supplémentaire - équipement optionnel mais pratique

Si vous avez un système de filtration d'eau, vous devez vous assurer que l'évier vous permet d'installer un deuxième robinet d'eau purifiée si vous ne voulez pas acheter un robinet coûteux avec un interrupteur. Sous le robinet avec un bec bas, il n'est pas pratique de laver la vaisselle grande taille, et des éclaboussures s'envolent du mélangeur haut lors du lavage de petits plats. La meilleure option, mais pas bon marché, est un robinet avec un bec rétractable.

Le bec extractible du robinet de cuisine rend non seulement la vaisselle plus confortable, mais réduit également la consommation d'eau.

Nous vous recommandons d'acheter un évier avec une vanne de fond qui vous permet de fermer le drain en tournant la poignée. La vanne est plus pratique qu'un bouchon, et du fait de l'augmentation du coût du logement et des services communaux, il est plus économique de laver la vaisselle en la pré-trempant. Oui, et plus vite.

Il est de coutume de ranger une poubelle sous notre évier. Ils ont ouvert la porte de l'armoire inférieure, ont sorti un seau, ont jeté les ordures, l'ont fermée. Ce sera plus facile si vous accrochez le seau à la porte - moins de mouvement.

Poubelle peu coûteuse mais pratique montée sur la porte de l'armoire. Nous ouvrons la porte - le couvercle du seau se lève, fermez-le - il tombe. Pas d'odeur

La meilleure option pour placer la "poubelle" est intégrée, sous la surface de travail. Un trou est fait dans le comptoir, un conteneur à ordures est placé en dessous. Le trou et le récipient sont fermés par un couvercle plat. Vous pouvez acheter un évier avec une poubelle intégrée, c'est encore plus pratique. La présence d'un broyeur sur le drain d'égout réduira considérablement le volume de déchets et éliminera presque "l'arôme" des déchets. Hélas, les systèmes avancés de collecte et d'élimination des ordures ne sont pas bon marché.

La "poubelle" la plus pratique est intégrée au comptoir. Se retire facilement - vers le haut.

Placement pratique et sûr de l'équipement

Nous avons parlé de la disposition des principaux éléments d'équipement sur le plan d'étage. Quelques conseils pour choisir et placer appareils de cuisine:

• Si la façade de la cuisine a une configuration en L, il est plus rationnel de placer les appareils électroménagers situés sur le plan de travail (micro-ondes, bouilloire électrique, cafetière) en coin intérieur, qui est problématique à utiliser pour la cuisine.
• Très solution pratique- hébergement four dans une armoire à colonne haute à une hauteur de 65 à 80 cm du sol. Il est beaucoup plus pratique d'observer le processus de cuisson, de charger et de décharger les plaques de cuisson sans se pencher. Malheureusement, dans une petite pièce, il est difficile de trouver une place pour la "colonne".

Il est beaucoup plus pratique d'utiliser le four installé dans un meuble haut à une hauteur de 65-80 cm que sous le comptoir dans la version standard.

• Une hotte traditionnelle de type cheminée fait un bon travail pour éliminer les fumées de cuisine, mais dépasse dangereusement vers l'avant. Vous pouvez combler une bosse en essayant de regarder dans la casserole. Les dispositifs d'évacuation intégrés au meuble souffrent également du même inconvénient. Mais la hotte inclinée est absolument sûre, elle ne dépasse pas du poêle au niveau de la tête. Soit dit en passant, la hauteur minimale de la suspension de la hotte au-dessus de la cuisinière électrique est de 65 cm, au-dessus de la cuisinière à gaz - 75 cm.

La hotte inclinée ergonomique élimine les fumées de cuisine ainsi que les "hottes" traditionnelles, mais ne dépasse presque pas du poêle

• Le processus de cuisson ou de chauffage des aliments dans un four à micro-ondes est plus facile à contrôler lorsque sa porte transparente est installée légèrement (environ 20 cm) sous le niveau des yeux. Les meilleurs endroits pour un four à micro-ondes sont dans la "colonne" au-dessus du four ou sur l'étagère du bas de l'armoire du haut. Et les propriétaires de Khrouchtchev serrés peuvent trouver une place pour le poêle sur le rebord de la fenêtre.

Il est conseillé de placer le micro-ondes de sorte que, debout, vous puissiez voir le processus de cuisson à travers la vitre.

Les bonnes tables et chaises pour la salle à manger

DANS L'époque soviétique la table à manger devait avoir une hauteur de 70 cm, cela correspondait caractéristiques physiques homme dans les années 60. Et aujourd'hui, de nombreuses entreprises produisent des meubles selon ces normes. Mais pour les personnes de plus de 160 cm, cette taille est déjà trop petite. À ce jour, les tables à manger dans les pays de l'UE ont principalement une hauteur de 72 à 76 cm et aux États-Unis déjà de 74 à 78 cm.Sur le marché intérieur, vous pouvez trouver des meubles de différents paramètres.Pas rare - des tables sur des supports réglables par plusieurs centimètres.

Dans une cuisine privée, vous pouvez trouver deux autres types de tables : semi-bar et bar. Nous avons déjà mentionné le premier, il est fait au niveau du plateau (85-95 cm) et est utilisé à la fois pour manger et comme espace de travail supplémentaire. Un comptoir de bar haut (comme dans les bars publics) a une hauteur de 120 à 125 cm, mais à la maison, il peut être un peu plus bas.

En largeur pour une personne assise à table, il est recommandé d'allouer un espace de 60 cm.En conséquence, pour deux - 120 cm.Cela n'a aucun sens de faire moins de 50 cm par personne, il y a trop de monde. La profondeur minimale recommandée d'une table des deux côtés de laquelle les gens sont assis est de 80 cm.

Les chaises doivent être choisies en fonction du tableau. À condition que l'épaisseur du plateau, ainsi que la nervure de renfort, ne dépasse pas 10 cm, le siège de la chaise doit être d'environ 30 à 35 cm plus bas que le dessus de la table pour une table à manger standard, 28 à 33 cm pour une table semi-bar et 23-27 cm pour une table bar. Un tabouret pour un comptoir de bar haut doit nécessairement avoir une barre de support pour les pieds.

Les tabourets de salle à manger et de bar réglables en hauteur sont faciles à ajuster à une position confortable pour une personne et un type de table en particulier

Un regard vers un avenir radieux : éclairage et prises

Il n'y a pas beaucoup de lumière. En plus de l'éclairage général de la cuisine, un éclairage lumineux de la zone de travail est nécessaire et bon éclairage au-dessus de la table à manger.

Une lumière générale modérée et un éclairage lumineux de la zone de travail sont la clé d'un travail confortable et de la sécurité de la vision du cuisinier à domicile

Sockets : peu importe combien vous en fabriquez, vous n'en avez toujours pas assez. Nous vous recommandons de compter le nombre d'appareils électriques qu'il est prévu d'installer dans la cuisine et de faire quelques prises supplémentaires. Il ne faut pas non plus oublier le téléviseur et le combiné du système téléphonique, s'il en est prévu dans la cuisine. Mettre le téléviseur sur le réfrigérateur, comme on le fait souvent, n'en vaut pas la peine: vous pouvez tourner le cou tout en le regardant depuis une chaise. Les téléviseurs sont maintenant plats, il vaut mieux les accrocher au mur ou les poser sur la table.

Disposition recommandée des prises dans la cuisine. Prises d'appareils situées sur le comptoir - au-dessus des zones de cuisson et de coupe. Il est préférable de faire des prises pour les appareils encastrés dans le meuble de l'évier ou au sous-sol, de sorte qu'un accès leur sera fourni.

Encore une fois sur la sécurité : comment protéger les enfants contre les blessures

Nous avons déjà évoqué la sécurité, partie intégrante de l'ergonomie. S'il y a de jeunes enfants dans la maison, il faut veiller à ce que les bébés ne se blessent pas. Si possible, les angles vifs doivent être évités lors de la conception ou du choix des meubles.Des dispositifs spéciaux peuvent être utilisés pour protéger l'enfant des chocs avec des objets pointus.

Une superposition douce sur le coin de la table sauvera un enfant fringant des blessures

Il ne faut pas oublier que les enfants sont curieux et grimperont certainement là où ils ne sont pas autorisés :

Le coussin "enfant" sur la porte (à gauche) ne permettra pas à l'enfant d'entrer dans le casier "secret", et le stoppeur-frein (à droite) ne permettra pas de se pincer le doigt par la porte

Les fils électriques ne doivent pas être laissés accessibles ; les bouchons de blocage doivent être insérés dans les prises basses

Spécial écrans de protection sur le cuisinières qui empêchent l'enfant d'atteindre les pots chauds ne sont pas vendus dans tous les magasins, mais les parents doivent rechercher cela chose utile. La constipation magnétique sur le réfrigérateur (à droite) est également utile

De nombreux modèles d'appareils électroménagers modernes sont équipés d'une fonction de verrouillage de mise sous tension, dans laquelle les enfants peuvent appuyer sur des boutons et tourner des boutons - rien ne se passera.

Nous espérons que nos recommandations vous seront utiles. Dans le cadre de l'article, de nombreuses questions sur l'ergonomie et l'organisation de la cuisine sont restées en suspens. Nous vous recommandons de vous faire conseiller par des spécialistes au stade de la conception du meuble. Un architecte d'intérieur ou un architecte d'intérieur expérimenté pourra vous suggérer de nombreuses choses utiles et vous éviter des erreurs. Bonne chance.

Lors du choix d'un bureau confortable, il est nécessaire de prendre en compte non seulement sa conception et ses matériaux de fabrication, mais également les paramètres de hauteur. Cette caractéristique est l'une des plus importantes, malgré le fait que de nombreux consommateurs l'oublient après avoir trouvé le modèle qui leur plaît. Un bureau à la mauvaise hauteur peut entraîner des problèmes de santé, il est donc tout simplement impossible de ne pas faire attention à une telle caractéristique du meuble.

Particularités

Les utilisateurs de tous âges peuvent passer la majeure partie de la journée à leur bureau. Ces meubles peuvent être utilisés non seulement dans les intérieurs de maison, mais également dans les bureaux. Il est toujours pratique de travailler derrière et, en règle générale, un grand nombre d'articles différents tiennent sur les plateaux de conceptions d'écriture de haute qualité.

Cependant, lors du choix de tels produits, il est nécessaire Attention particulière se référer à leur hauteur. Et peu importe que vous achetiez une table pour un adulte ou un enfant.

Dans les deux cas, les meubles doivent être de haute qualité afin que le travail derrière n'entraîne pas de problèmes de colonne vertébrale.

L'un des principaux paramètres de ces éléments d'intérieur est leur hauteur. Si vous achetez un modèle trop bas ou trop haut, il sera très inconfortable d'être derrière et votre posture peut également se détériorer considérablement. Souvent, travailler à de telles tables entraîne des douleurs gênantes au cou et au bas du dos. Si vous restez assis suffisamment longtemps à un bureau à la mauvaise hauteur, cela peut même entraîner des maux de tête notables qui interfèrent avec le travail.

Ce paramètre n'en est pas moins important si vous recherchez une table pour une chambre d'enfant. Un organisme en croissance ne doit pas être placé dans des conditions inconfortables, même en faisant ses devoirs ou en lisant des livres.

En règle générale, des tables mal sélectionnées entraînent une courbure de la colonne vertébrale des jeunes utilisateurs, ce qui est très difficile à gérer.

Tailles standards

Peu de gens le savent, mais il existe aujourd'hui un système standard spécial appelé "modulateur", selon lequel les paramètres standard d'absolument tous les meubles de la production actuelle sont révélés, y compris la hauteur des bureaux. Ce paramètre joue l'un des rôles les plus importants, car il affecte principalement la position de l'utilisateur assis derrière lui.

Étant derrière une conception excessivement basse, une personne se penchera et déplacera le corps vers l'avant, mais si l'utilisateur travaille sur un produit trop haut, il devra alors constamment lever la tête.

N'oublie pas ça une posture correcte signifie un dos parfaitement droit, avant-bras calmement allongés et absence de raideur inutile au niveau des épaules. Vous devez également vous rappeler que les jambes doivent être situées sur le sol et être pliées à un angle de 90 degrés.

Hauteur en centimètres

En règle générale, dans la fabrication des bureaux modernes, la taille moyenne d'une personne, qui est de 175 cm, est considérée comme l'indicateur principal.

Créateur système utile Le "modulateur" Le Corbusier pensait que la hauteur de ces meubles devait varier de 70 à 80 cm, de sorte que la taille standard est le plus souvent de 75 cm (conformément à la hauteur moyenne de 175 cm et aux femmes - 162 cm).

La plupart des utilisateurs de construction standard peuvent compter sur de tels paramètres, cependant, dans les versions modernes. magasins de meubles peut être trouvé et options non standard si l'acheteur a une croissance plus modeste ou, au contraire, impressionnante.

De plus, la hauteur exacte de la structure peut être trouvée et calculée à l'aide d'une formule simple spéciale qui ressemble à ceci : hauteur x 75 : 175. Ainsi, si la taille d'une personne est de 169 cm, la hauteur d'un meuble approprié sera de 72 cm.

Si les paramètres de l'utilisateur sont en dehors des limites standard, alors Vous pouvez choisir une chaise confortable avec réglage en hauteur. Cependant, dans ce cas, il ne faut pas oublier la présence d'un support spécial pour les pieds. Il est nécessaire que les genoux restent toujours pliés à un angle de 90 degrés. Cependant, il est également possible de commander une table selon des tailles individuelles. En règle générale, ces meubles sont plus chers que les vitrines standard, mais en les achetant, vous obtiendrez le modèle le plus pratique et le plus approprié pour vous.

Autres options

Si vous souhaitez choisir un bureau qui fonctionnera confortablement et confortablement, vous devez tenir compte non seulement de sa hauteur, mais également de son rapport avec la largeur du plateau. Ce paramètre signifie la distance entre son bord gauche et son bord droit.

Dans les plus petites conceptions, le comptoir ne prend pas plus de 60 cm.Bien sûr, de tels meubles seront un véritable "salut" pour une petite pièce, mais quand même les experts recommandent d'acheter des options plus spacieuses.

La profondeur du produit correctement calculée pour un utilisateur adulte est de 25 à 60 cm.

La plate-forme sur laquelle les pieds doivent être situés ne doit pas être inférieure à 52 cm.Il est considéré comme assez important d'identifier les indicateurs de largeur et de hauteur de la chaise.

Selon les calculs le Corbusier la plus pratique et la plus optimale est la largeur du siège, qui ne dépasse pas 40 cm, quant à la hauteur, elle devrait varier de 42 à 48 cm.

Modèle ajustable

Les fabricants modernes produisent non seulement des conceptions de type stationnaire standard, mais également des spécimens plus réfléchis qui peuvent être ajustés à votre discrétion à tout moment. Souvent, ces modèles sont achetés pour chambres d'enfants, car ils peuvent "grandir" avec le jeune utilisateur sans nuire à sa santé.

L'essence de ces modèles de tables réside dans leur capacité à soulever et abaisser le plateau, grâce à des pieds mobiles spéciaux (généralement 4 d'entre eux).

De plus, les options réglables sont bonnes dans la mesure où beaucoup d'entre elles ont une fonction d'inclinaison.

Grâce à ces qualités utiles, plusieurs ménages peuvent utiliser de tels meubles, car chaque personne pourra ajuster le design à ses propres paramètres.

De tels spécimens sont aujourd'hui représentés par un riche assortiment et sont utilisés en grande demande. Ils sont fabriqués à partir d'une variété de matériaux, du plastique bon marché au bois naturel. Il existe également des options intéressantes combinées avec une chaise, dont la hauteur peut également être modifiée à votre discrétion. Sinon, ces modèles sont appelés bureaux.

Comment choisir?

Avant d'aller au magasin pour acheter une table, vous devez décider du type d'échantillon dont vous avez besoin : un écrit ou un ordinateur. Après cela, la question du coût des meubles devrait être résolue. Le prix de la table dépendra des paramètres importants suivants :

• fabrication du produit. Bien sûr, les options commercialisées sous des marques connues et de grandes marques auront un coût plus élevé. Cependant, de telles dépenses sont tout à fait justifiées, puisque produits similaires sert le plus souvent longtemps et ne perd pas son attrait même après de nombreuses années;
• Matériel. De plus, le coût du bureau est affecté par le matériau à partir duquel il est fabriqué. Les modèles les moins chers sont en aggloméré, en MDF et en plastique, et les plus fiables et les plus chers sont les structures en bois massif;
• dimensions. En règle générale, les petits bureaux sont beaucoup moins chers. grandes possibilités, puisque moins de matières premières sont dépensées pour eux dans le processus de production ;
• éléments décoratifs. Cela affecte le prix du produit fini et la présence dans celui-ci de l'un ou l'autre raccord. Plus la qualité est élevée et conception plus intéressante, plus la table dans son ensemble coûtera cher.

Comment choisir pour un enfant ?

Le choix d'une table d'écriture pour une chambre d'enfant doit être abordé particulièrement sérieusement et avec soin, afin que des meubles mal sélectionnés n'aient pas d'effet négatif sur la croissance de la colonne vertébrale. Si vous souhaitez acheter un modèle de très haute qualité et sûr, alors essayez de suivre quelques recommandations simples :

• la largeur recommandée du comptoir dans la conception pour l'enfant doit être d'au moins 100 cm;
• quant à la profondeur, elle devrait varier de 60 à 80 cm ;
• pour les jambes du jeune utilisateur, il doit y avoir un espace d'environ 50x54 cm;
• il est recommandé d'acheter des modèles avec un petit repose-pieds situé directement sous le plateau. Si cela n'est pas fourni par le fabricant, il doit être acheté séparément du tableau;

• La différence entre la hauteur d'une chaise et d'un bureau joue un rôle important dans le choix des modèles pour un enfant. Ce paramètre doit être de 20 à 24 cm;
• aller au magasin pour de tels meubles, les experts recommandent d'emmener l'enfant avec vous afin qu'il puisse s'asseoir à table pendant un certain temps avant d'acheter. A ce moment, vous devez contrôler sa position : les coudes et les jambes doivent être relâchés et non en tension. Quant à l'écart entre le dessus de la table et les genoux de l'utilisateur, il doit être de 10 à 15 cm ;
• la distance de la partie supérieure aux yeux de l'utilisateur doit également être prise en compte. Il doit correspondre à l'écart entre le coude et le bout des doigts ;
• les psychologues conseillent de prendre en compte les préférences gustatives et les désirs de l'enfant. Dans le même temps, vous devez vous assurer que le plan de travail du produit est suffisamment spacieux et pas trop à l'étroit, sinon il ne sera pas très pratique de travailler avec un tel modèle.