Principes généraux régulation du corps

Tout au long de son développement, l'organisme est continuellement mis à jour, conservant certaines de ses propriétés et en modifiant ou en perdant d'autres. Cependant, il existe des propriétés de base, bien que partiellement changeantes, mais lui permettant constamment de maintenir son existence et de s'adapter de manière adéquate aux conditions environnementales changeantes. Il n'y en a que trois :

métabolisme et énergie,

Irritabilité,

régulation et autorégulation.

Chacune de ces propriétés peut être tracée aux niveaux cellulaire, tissulaire et systémique, mais à chacun de ces niveaux, elles ont leurs propres caractéristiques.

Le corps humain est un ensemble de systèmes hiérarchiquement connectés (non seulement interconnectés, mais aussi interdépendants, mutuellement subordonnés), mais en même temps, il s'agit d'un système complexe unique à plusieurs éléments. L'activité vitale interconnectée et normale de toutes les parties constitutives (organes et systèmes) du corps n'est possible qu'à la condition indispensable de maintenir la relative constance physico-chimique de son environnement interne. Cette constance est de nature dynamique, puisqu'elle n'est pas maintenue à un niveau absolument constant, mais dans les limites des fluctuations admissibles des fonctions physiologiques de base. C'est ce qu'on appelle l'homéostasie.

L'homéostasie est possible grâce aux mécanismes de régulation et d'autorégulation. Régulation - est la mise en œuvre des réactions du corps et de ses systèmes, s'assurer de l'adéquation flux des fonctions vitales et des activités de divers caractéristiques environnementales(physique, chimique, informationnel, sémantique, etc.). La régulation remplit la fonction d'intégration corps humain dans son ensemble.

Régulation des fonctions des organes - il s'agit d'un changement dans l'intensité de leur travail pour obtenir un résultat utile selon les besoins du corps en conditions diverses son activité de vie.

La modification des paramètres des fonctions tout en les maintenant dans les limites de l'homéostasie se produit à chaque niveau du corps ou dans tout système hiérarchique en raison de l'autorégulation, ou alors interne pour le système mécanismes de contrôle de la vie. Des mécanismes locaux d'autorégulation inhérents aux organes et aux systèmes peuvent être observés dans les exemples du travail du cœur, de l'estomac, des intestins ou de l'automatisme des alternances d'inspiration et d'expiration dans le système respiratoire. Pour la mise en œuvre des fonctions du corps dans son ensemble, l'interconnexion et l'interdépendance des fonctions de ses systèmes constitutifs sont nécessaires. En ce sens, l'organisme peut être considéré comme un système auto-organisé et autorégulé, et l'autorégulation comme une propriété de l'ensemble de l'organisme.

L'activité de l'organisme dans son ensemble est réalisée grâce à la régulation des systèmes nerveux et humoral. Ces deux systèmes sont interconnectés et s'influencent mutuellement.

La régulation des fonctions dans le corps humain est basée sur l'impact sur le système physiologique, l'organe ou l'ensemble d'organes par le biais de signaux de contrôle se présentant sous la forme d'influx nerveux ou directement de facteurs humoraux (chimiques). Lors de l'analyse des mécanismes de régulation, en règle générale, les composants réflexe et humoral sont considérés séparément.

Les régulateurs humoraux (chimiques) peuvent être certains composés qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture (par exemple, des vitamines), un produit de l'activité vitale des cellules formées au cours du métabolisme (par exemple, le dioxyde de carbone), des substances physiologiquement actives synthétisées dans les tissus et les organes ( prostaglandines, kinines, etc.), prohormones et hormones du système endocrinien diffus et des glandes endocrines. Celles-ci substances chimiques pénètrent dans le liquide tissulaire, puis dans le sang, sont transportés dans tout l'organisme et affectent les cellules, les tissus et les organes éloignés des cellules où ils se forment. Les hormones sont les régulateurs chimiques spécialisés les plus importants. Ils peuvent provoquer l'activité des organes (effet déclencheur), améliorer ou supprimer des fonctions (effet correctif), accélérer ou ralentir les processus métaboliques et affecter la croissance et le développement de l'organisme.

Le mécanisme nerveux de régulation a une vitesse d'action plus élevée que le mécanisme humoral. Contrairement aux nerfs humoraux, les signaux sont envoyés à des organes strictement définis. Toutes les cellules, tissus et organes sont régulés par le système nerveux, qui unit et adapte leur activité aux conditions environnementales changeantes. La base de la régulation nerveuse sont les réflexes inconditionnés et conditionnés.

Les deux mécanismes de régulation sont interdépendants, il est difficile de les distinguer, car ils représentent différents aspects d'une même régulation neurohumorale. Il existe de nombreuses substances biologiquement actives qui peuvent affecter l'activité vitale des cellules et des fonctions nerveuses. système nerveux. D'autre part, la synthèse et la libération de facteurs humoraux dans le sang sont régulées par le système nerveux. Au sens moderne, la régulation neurohumorale est l'influence régulatrice et coordinatrice du système nerveux et des substances biologiquement actives contenues dans le sang, la lymphe et le liquide tissulaire sur les processus vitaux du corps.

Régulation neurohumorale des fonctions corporelles- c'est la régulation de l'activité du corps, réalisée par les systèmes nerveux et humoral. Valeur dominante appartient au système nerveux (réponse plus rapide de l'organisme aux changements de l'environnement extérieur).

La régulation s'effectue selon les principes : 1) autorégulation- le corps, à l'aide de ses propres mécanismes, modifie l'intensité du fonctionnement des organes et des systèmes en fonction de ses besoins dans diverses conditions de vie. Ex : lors de la course, l'activité du système nerveux central, musculaire, respiratoire et systèmes cardiovasculaires, et au repos leur activité est considérablement réduite. 2) principe du système- systèmes fonctionnels selon P.K. Anokhin.

Signification et plan global structures du système nerveux. Les principales régularités de l'ontogenèse du système nerveux.

Fonction du système nerveux : régule l'activité de tous les organes et systèmes, provoquant leur unité, leur connexion avec l'environnement extérieur à l'aide de cellules hautement différenciées qui perçoivent et transmettent des informations.

Selon le principe topographique, le système nerveux est divisé en centrale ( moelle épinière, cerveau) et périphérique(somatique et autonome) - représenté par les fibres et les nerfs de 12 paires de crâniennes et 31 paires de moelles épinières. Le système somatique innerve le travail des muscles squelettiques, le système nerveux autonome (autonome), à ​​son tour, est divisé en sympathique et parasympathique et innerve le travail des organes internes.

Le système nerveux régule : 1) le comportement du corps pendant environnement externe. Ce règlement par I.P. Pavlov a appelé RNB; 2) régule le travail des organes internes - baisse de l'activité nerveuse.

Le système nerveux central (SNC) joue un rôle prépondérant dans l'organisation des processus adaptatifs se produisant au cours de développement individuel. Par conséquent, la dynamique des transformations morpho-fonctionnelles dans ce système est téléchargée sur la nature de l'activité de tous les systèmes corporels.

Le nombre de neurones du SNC atteint son maximum chez le fœtus de 24 semaines et reste constant jusqu'à un âge avancé. Les neurones différenciés ne sont plus capables de se diviser et la constance de leur nombre joue un rôle majeur dans l'accumulation et le stockage de l'information. Les cellules gliales restent immatures même après la naissance, ce qui entraîne une déficience de leurs fonctions de protection et de soutien du tissu cérébral, des processus métaboliques lents dans le cerveau, une faible activité électrique et une perméabilité élevée de la barrière hémato-encéphalique.

Au moment de la naissance, le cerveau fœtal se caractérise par une faible sensibilité à l'hypoxie, un faible niveau de processus métaboliques (métabolisme) et la prédominance du mécanisme anaérobie de production d'énergie pendant cette période. En raison de la lenteur de la synthèse médiateurs inhibiteurs dans le système nerveux central du fœtus et du nouveau-né, une excitation généralisée se produit facilement même avec une petite quantité de stimulation. À mesure que le cerveau mûrit, l'activité des processus inhibiteurs augmente. Aux premiers stades du développement intra-utérin, le contrôle nerveux des fonctions est assuré principalement par la moelle épinière. Au début de la période fœtale (huitième à dixième semaines de développement), le contrôle du bulbe rachidien sur la moelle épinière apparaît. À partir de 13-14 semaines, il y a des signes de contrôle mésencéphalique des parties sous-jacentes du système nerveux central. Les effets correctifs du cortex sur d'autres structures du SNC, les mécanismes nécessaires à la survie après la naissance, se révèlent à la fin de la période fœtale. À ce stade, les principaux types de réflexes inconditionnés sont déterminés: indicatif, protecteur (évitement), préhension et nourriture. Ce dernier, sous la forme de mouvements de succion et de déglutition, est le plus prononcé.

Le développement du système nerveux central de l'enfant est grandement facilité par les hormones thyroïdiennes. Une diminution de la production d'hormones thyroïdiennes au cours de la période fœtale ou postnatale précoce conduit au crétinisme en raison d'une diminution du nombre et de la taille des neurones et de leurs processus, d'une violation du métabolisme des protéines dans le cerveau et acides nucléiques, ainsi que la transmission de l'excitation dans les synapses.

En comparaison avec les adultes, les enfants ont une plus grande excitabilité des cellules nerveuses, moins de spécialisation des centres nerveux. Dans la petite enfance, de nombreuses fibres nerveuses ne possèdent pas encore de gaine de myéline qui assure la conduction isolée de l'influx nerveux. De ce fait, le processus d'excitation passe facilement d'une fibre à une autre, voisine. La myélinisation de la plupart des fibres nerveuses chez la plupart des enfants se termine par trois ans, mais certains durent jusqu'à 5-7 ans. L'irradiation élevée des processus nerveux est largement associée à un mauvais "isolement" des fibres nerveuses, ce qui entraîne une coordination imparfaite des réactions réflexes, une abondance de mouvements inutiles et un soutien végétatif non économique. Les processus de myélinisation se déroulent normalement sous l'influence des hormones thyroïdiennes et stéroïdes. Avec le développement, la "maturation" des neurones et des connexions interneuronales, la coordination des processus nerveux s'améliore et atteint la perfection vers l'âge de 18-20 ans.

Les changements liés à l'âge dans les fonctions du système nerveux central sont également dus à d'autres caractéristiques morphologiques du développement. Bien que la moelle épinière du nouveau-né soit la partie la plus mature du SNC, son développement final s'achève simultanément avec l'arrêt de la croissance. Pendant ce temps, sa masse augmente de 8 fois.

Les parties principales du cerveau se détachent déjà au troisième mois de la période embryonnaire et au cinquième mois de l'embryogenèse, les sillons principaux des hémisphères cérébraux ont le temps de se former. Le cerveau humain se développe le plus intensément au cours des 2 premières années après la naissance. Ensuite, le rythme de son développement diminue légèrement, mais reste élevé jusqu'à l'âge de 6-7 ans, lorsque la masse cérébrale de l'enfant atteint 80% de la masse cérébrale de l'adulte.

Le cerveau se développe de manière hétérochrone. La maturation la plus rapide de la tige, des structures sous-corticales et corticales qui régulent les fonctions végétatives du corps. Ces départements, dans leur développement, déjà à 2-4 ans, ressemblent au cerveau d'un adulte. La formation finale de la partie tige et du diencéphale n'est achevée qu'à l'âge de 13-16 ans. L'activité appariée des hémisphères cérébraux dans l'ontogenèse passe d'une symétrie instable à une asymétrie instable et, enfin, à une asymétrie fonctionnelle stable. La structure cellulaire, la forme et l'emplacement des sillons et des circonvolutions des zones de projection du cortex deviennent similaires au cerveau adulte à l'âge de 7 ans. Dans les régions frontales, cela n'est atteint qu'à l'âge de 12 ans. La maturation des hémisphères cérébraux n'est complètement achevée qu'à l'âge de 20-22 ans.

À l'âge de 40 ans, les processus de dégénérescence du système nerveux central commencent. Démyélinisation possible dans les racines postérieures et les voies de la moelle épinière. Avec l'âge, la vitesse de propagation de l'excitation le long des nerfs diminue, la conduction synaptique ralentit et la labilité des cellules nerveuses diminue. Affaiblissement des processus inhibiteurs différents niveaux système nerveux. Des modifications inégales et multidirectionnelles des noyaux individuels de l'hypothalamus entraînent une violation de la coordination de ses fonctions, des modifications de la nature des réflexes végétatifs et, par conséquent, une diminution de la fiabilité de la régulation homéostatique. Chez les personnes âgées, la réactivité du système nerveux diminue, la capacité de l'organisme à s'adapter au stress est limitée, même si personnes et à l'âge de 80 ans, l'état fonctionnel du système nerveux central et le niveau des processus adaptatifs peuvent rester les mêmes qu'au milieu de l'âge adulte. Sur le fond changements généraux dans le système nerveux autonome, l'affaiblissement des influences parasympathiques est le plus notable.

Le système nerveux central est le système le plus stable, le plus actif et le plus durable du corps. Son activité fonctionnelle est assurée par la conservation à long terme des acides nucléiques dans les cellules nerveuses, un flux sanguin optimal dans les vaisseaux cérébraux et une oxygénation suffisante du sang. Cependant, si ces conditions sont violées, les capacités fonctionnelles du système nerveux central sont fortement réduites.

En observant le travail de votre corps, vous avez remarqué qu'après avoir couru, la fréquence respiratoire et le rythme cardiaque augmentent. Après avoir mangé, la quantité de glucose dans le sang augmente. Cependant, après un certain temps, ces indicateurs acquièrent soi-disant leurs valeurs d'origine. Comment se déroule cette régulation ?

Régulation humorale(lat. humeur - liquide) est réalisée à l'aide de substances qui affectent les processus métaboliques dans les cellules, ainsi que le fonctionnement des organes et du corps dans son ensemble. Ces substances pénètrent dans la circulation sanguine et, à partir de celle-ci, dans les cellules. Ainsi, une augmentation du niveau de dioxyde de carbone dans le sang augmente la fréquence de la respiration.

Certaines substances, comme les hormones, remplissent leur fonction même si leur concentration dans le sang est très faible. La plupart des hormones sont synthétisées et libérées dans le sang par les cellules des glandes endocrines, qui forment le système endocrinien. Voyageant avec le sang dans tout le corps, les hormones peuvent pénétrer dans n'importe quel organe. Mais l'hormone n'affecte le fonctionnement de l'organe que si les cellules de cet organe possèdent des récepteurs pour cette hormone particulière. Les récepteurs sont combinés avec des hormones, ce qui entraîne une modification de l'activité de la cellule. Ainsi, l'hormone insuline, rejoignant les récepteurs de la cellule hépatique, stimule la pénétration du glucose dans celle-ci et la synthèse du glycogène à partir de ce composé.

Système endocrinien assure la croissance et le développement du corps, de ses parties individuelles et de ses organes à l'aide d'hormones. Il participe à la régulation du métabolisme et l'adapte aux besoins de l'organisme, en constante évolution.

Régulation nerveuse. Contrairement au système de régulation humorale, qui répond principalement aux changements de l'environnement interne, le système nerveux répond aux événements qui se produisent à la fois à l'intérieur et à l'extérieur du corps. Avec l'aide du système nerveux, le corps réagit très rapidement à tout impact. De telles réactions à l'action des stimuli sont appelées réflexes.

La régulation immunitaire est assurée par le système immunitaire, dont la tâche est de créer une immunité - la capacité du corps à résister à l'action d'ennemis externes et internes. Ce sont des bactéries, des virus, diverses substances qui perturbent le fonctionnement normal du corps, ainsi que ses cellules, mortes ou renaissantes. Les principales forces de combat du système de régulation immunitaire sont certaines cellules sanguines et les substances spéciales qu'elles contiennent.

Organisme humain- système d'autorégulation. La tâche de l'autorégulation est de soutenir tous les indicateurs chimiques, physiques et biologiques du travail de l'organisme dans certaines limites. Ainsi, la température corporelle d'une personne en bonne santé peut varier entre 36-37 ° C, la pression artérielle 115/75-125/90 mm Hg. Art., la concentration de glucose dans le sang - 3,8-6,1 mmol / l. L'état du corps, dans lequel tous les paramètres de son fonctionnement restent relativement constants, est appelé homéostasie (grec homeo - similaire, stase - état). Le travail des systèmes de régulation du corps, agissant en interconnexion constante, vise à maintenir l'homéostasie.

Connexion des systèmes de régulation nerveux, humoral et immunitaire

L'activité vitale de l'organisme est régulée, agissant de concert, par les systèmes nerveux, humoral et immunitaire. Ces systèmes se complètent, formant un mécanisme unique de régulation neurohumorale-immune.

Interactions neurohumorales. Toute action complexe du corps sur un stimulus externe - qu'il s'agisse de tâches de contrôle ou d'une rencontre avec un chien inconnu dans la cour de sa maison - commence par les influences régulatrices du système nerveux central.

L'excitation de la formation réticulaire met toutes les structures du système nerveux central dans un état de préparation à l'action. L'activation du système limbique évoque une émotion particulière - surprise, joie, anxiété ou peur - selon la façon dont le stimulus est jugé. En même temps, l'hypothalamus est activé et système hypothalamo-hypophysaire. Sous leur influence, le système nerveux sympathique modifie le mode de fonctionnement des organes internes, la médullosurrénale et les glandes thyroïdiennes augmentent la sécrétion d'hormones. La production de glucose par le foie augmente, le niveau de métabolisme énergétique dans les cellules augmente. Il y a une mobilisation des ressources internes du corps nécessaires pour répondre efficacement au stimulus agissant sur le corps.

L'activité du système nerveux peuvent être soumis à des influences humoristiques. Dans ce cas, des informations sur les changements d'état du corps à l'aide de facteurs humoraux sont transmises aux structures du système nerveux. Il stimule à son tour des réactions visant à rétablir l'homéostasie.

Tout le monde a eu faim et sait comment une personne agit quand elle veut manger. Comment surgit la sensation de faim, est-ce une manifestation de la motivation alimentaire ? Les centres de la faim et de la satiété sont situés dans l'hypothalamus. Avec une diminution de la concentration de glucose et une augmentation du taux d'insuline, les neurones sensibles à leur contenu dans le sang s'activent et nous avons l'impression d'avoir faim. Les informations de l'hypothalamus vont au cortex cérébral. Avec sa participation, la comportement alimentaire, c'est-à-dire un ensemble d'actions visant à trouver et à absorber de la nourriture.

La sensation de satiété survient lorsque les niveaux de glucose et Les acides gras augmente dans le sang et le niveau d'insuline diminue. Tous ces signaux activent le centre de saturation de l'hypothalamus, la motivation alimentaire disparaît - le comportement alimentaire est inhibé.

Donnons un autre exemple de la relation entre le système de régulation humorale et nerveux. Avec le début de la puberté, la production d'hormones sexuelles augmente dans le corps. Les hormones sexuelles affectent les structures du système nerveux. Dans l'hypothalamus, il existe des centres dont les neurones sont connectés à l'hormone sexuelle testostérone et sont responsables des réflexes sexuels. En raison de l'action de la testostérone chez les femmes et les hommes, le désir sexuel apparaît - l'une des motivations humaines les plus importantes, sans laquelle la mise en œuvre de la fonction de reproduction est impossible.

Interactions neuro-immunes. Le système immunitaire, détruisant les agents étrangers et les cellules endommagées du corps lui-même, régule ainsi l'état de son environnement interne. Il existe une relation entre le système immunitaire et le système nerveux.

Les lymphocytes qui mûrissent dans les organes du système immunitaire possèdent des récepteurs pour les médiateurs des systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Par conséquent, ces cellules sont capables de percevoir les signaux provenant des centres nerveux et d'y répondre. L'hypothalamus reçoit des signaux humoraux concernant la pénétration de l'antigène dans le corps et active le système nerveux autonome. Les impulsions traversent les neurones sympathiques qui innervent les tissus lymphoïdes du système immunitaire, et le médiateur noradrénaline est libéré. Sous son influence, le nombre de lymphocytes T augmente, ce qui inhibe l'activité des lymphocytes B. Les neurones parasympathiques, lorsqu'ils sont excités, libèrent le médiateur acétylcholine, qui accélère la maturation des lymphocytes B. Ainsi, le système nerveux sympathique est capable de supprimer la réponse immunitaire et le parasympathique - de la stimuler.

Devoirs

2. Préparez-vous à travail de contrôle"Système nerveux".

La teneur en calories des aliments est-elle un facteur décisif influençant le poids ? Essayons de comprendre cela.

Système de régulation du corps

Tout ce que nous recevons est dépensé pour des besoins divers : la synthèse d'enzymes, le maintien de la température corporelle, le travail effectué, le déplacement dans l'espace, la réflexion et activité nerveuse etc. Plus la consommation d'énergie est importante, plus le métabolisme devient intense et le processus se déroule mieux (jusqu'à un certain point).

Un équilibre étonnant est maintenu entre l'apport d'énergie et sa dépense, le mécanisme d'autorégulation fonctionne.

Dans le corps humain, elle s'effectue à plusieurs niveaux. Dans le corps biologique, le processus est coordonné par le cerveau, il peut envahir le travail de n'importe lequel des systèmes, jusqu'à une seule cellule.

Cependant, dans les conditions vie ordinaire les tâches actuelles dans le corps sont résolues par le subconscient, qui, à son tour, a également plusieurs niveaux de hiérarchie, mais nous ne nous concentrerons pas là-dessus. Maintenant, le point suivant est important : si vous donnez un certain réglage ou programme à votre subconscient, il est possible de faire des miracles avec votre corps.

En plus de l'intervention directe, l'esprit subconscient influence le corps à travers un système complexe à plusieurs niveaux. régulation hormonale. Il comprend l'hypothalamus - le principal centre de coordination, l'hypophyse - le lien médian auquel obéissent les glandes endocrines. Le métabolisme est directement régulé par les hormones.

Ainsi, il s'avère que, tout d'abord, le poids d'une personne est affecté par causes internes- des installations du subconscient et de l'équilibre hormonal. Et ils sont à leur tour affectés par la santé (plus précisément, les pathologies), le génotype et les émotions.

Des scientifiques américains ont prouvé QUE LE POIDS HUMAIN MOYEN NE DÉPEND PAS DE LA CALORIE DES ALIMENTS. Naturellement, des conditions normales sont implicites, lorsqu'il n'y a pas de restrictions forcées sur la nourriture.

C'est-à-dire que la situation suivante se développe, qui, pour ainsi dire, affirme un certain poids. S'il y a une légère suralimentation temporaire, l'excès d'énergie augmente le métabolisme et se transforme en chaleur jusqu'à ce qu'un équilibre soit établi. Si vous mangez délibérément trop longtemps pendant une longue période, alors, sans aucun doute, les réserves de graisse commenceront à se reconstituer. Mais si une personne arrête de faire cela, le poids commencera bientôt à revenir à l'original. Bien sûr, de telles surcharges ne passeront pas sans laisser de trace, les organes internes s'usera prématurément.

En situation de dénutrition, l'organisme puise dans ses réserves et existe à leurs dépens. Le processus de génération de chaleur pour économiser est réduit, le métabolisme ralentit. La faim survient, qu'une personne cherche à satisfaire, et les réserves du corps sont reconstituées.

Malheureusement cela système de régulation de l'organisme n'est pas ce que nous voudrions. La nature ne connaît pas une vie paresseuse dans des conditions d'abondance. La tâche de survie nécessite que notre corps stocke une petite quantité de réserves de graisse pour un jour de pluie. Et si une personne mange abondamment et de manière satisfaisante, des réserves se forment progressivement pour les «jours de pluie», qui ne viennent pas, et les réserves continuent de croître....

Relation entre l'apport alimentaire et l'âge

De plus, avec l'âge, le rapport entre les hormones synthétisées change et l'équilibre commence à se déplacer vers l'accumulation de poids. Certains auteurs (V. Dilman) pensent que l'obésité est une conséquence normale du vieillissement.

Le fait est qu'à l'âge de 22-25 ans, le processus de puberté et de croissance est terminé et que le niveau d'hormones métaboliques commence progressivement à diminuer. En conséquence, l'absorption des nutriments diminue de 1 à 2% par an et, à l'âge de 50 ans, chez les personnes relativement en bonne santé, elle représente 40 à 50% du niveau de la jeunesse et encore moins chez les personnes malades.

Bien que la croissance se soit arrêtée, les cellules du corps continuent de se diviser et de se renouveler sans s'arrêter. Les besoins du corps en énergie et en nutriments augmentent, car les gens accouchent et élèvent des enfants, sont promus, etc. De plus, le travail du tractus gastro-intestinal et du système endocrinien dans le corps s'aggrave, carence nutritionnelle sous l'influence de maladies, de drogues, de tabac, d'alcool, de situations stressantes, de stimulants divers.

Les gens continuent à satisfaire la sensation de faim avec la quantité habituelle de nourriture, cependant, au niveau cellulaire, le corps ressent la faim en raison de l'absorption de moins en moins éléments nécessaires. Cette carence active les fonctions de protection du corps - les réserves de graisse commencent à s'accumuler dans la taille, les hanches, l'abdomen, la poitrine et d'autres endroits génétiquement prédisposés.

Une réaction typique de la plupart des femmes et des hommes et des femmes en réponse à une diminution du processus d'assimilation des aliments, à une augmentation du stress, à une augmentation du poids corporel, à un manque d'énergie est un régime strict et de l'exercice. En conséquence, le corps dans des conditions de carence réagit avec des maladies, des états dépressifs, de la fatigue et un vieillissement prématuré.

Le moyen de sortir de cette situation est, ce qui assurera la santé et la longévité, mais plus à ce sujet dans d'autres articles.

Bien sûr, une personne est capable de déplacer consciemment l'équilibre interne dans la direction dont elle a besoin. Mais cela demande un gros travail systèmes de réglementation, et pour cela quelqu'un devra réinitialiser surpoids, augmenter l'activité physique, abandonner les gâteaux sucrés et les beignets.

La dérégulation est une maladie, et une maladie ne peut pas être « normale ». En effet, dans la "norme", une personne a une bonne constitution, se sent vigoureuse et forte, et lorsqu'elle est mince ou grosse, c'est déjà une pathologie.

La prise de poids peut conduire à l'auto-indulgence personnes en bonne santé Cependant, l'obésité elle-même provoquera rapidement le développement de maladies. De plus, le surpoids est souvent le résultat de maladies congénitales ou acquises du système de régulation de l'organisme. Par exemple, quand avec petite enfance l'enfant est nourri, le corps s'y adaptera et formera de nouvelles cellules graisseuses. Autrement dit, les parents voudront que leur enfant soit complet.

L'épuisement ou la maigreur anormale sont aussi, en règle générale, la preuve d'une sorte de maladie cachée - la présence d'un trouble nerveux ou hormonal, gastrique ou maladie intestinale etc.

En résumant tout ce qui précède, nous formulons plusieurs dispositions :

1. Le rôle décisif dans le maintien du poids appartient aux systèmes de régulation du corps, pas aux calories. Ils coordonnent la consommation d'énergie, contrôlent la sensation de faim. L'obésité ou la maigreur parlent de pannes des mécanismes de régulation de nature congénitale, acquise ou liée à l'âge.

2. Dans une plus large mesure, le travail des systèmes de réglementation est affecté par des influences externes répétées - nutrition, effort physique, émotions, etc... S'il y a des incohérences systématiques de quelque nature que ce soit, l'équilibre est rompu. Mais cette position elle-même nous donne la possibilité d'influencer consciemment les systèmes de régulation du corps.

3. L'optimisation du métabolisme énergétique et du poids n'est possible qu'à l'aide d'une approche intégrée - éducation physique, hygiène mentale. Avec l'aide du régime seul, il sera possible de maintenir son poids pendant un certain temps, et même pas toujours. Mais cette disharmonie ne donnera pas au corps santé et longévité.

Et la conclusion la plus importante: "COMPTER LES CALORIES N'EST PAS NÉCESSAIRE." Lorsque le corps est capable de prendre de la nourriture, le manque d'énergie stimule automatiquement une faim saine. Et le satisfaire sans trop manger est la façon la plus raisonnable de manger.

Concepts de base et termes clés : systèmes de régulation, systèmes nerveux, endocrinien, immunitaire.

Se souvenir! Quelle est la régulation des fonctions du corps humain ?

Règlement (du lat. règlement) - mettre en ordre, organiser.

Pense!

Le corps humain est un système complexe. Il contient des milliards de cellules, des millions d'unités structurelles, des milliers d'organes, des centaines de systèmes fonctionnels, des dizaines de systèmes physiologiques. Et pourquoi fonctionnent-ils tous harmonieusement, dans leur ensemble ?

Quelles sont les caractéristiques des systèmes de régulation du corps humain ?

SYSTÈMES RÉGLEMENTAIRES

un ensemble d'organes qui ont une influence majeure sur l'activité des systèmes physiologiques, des organes et des cellules. Ces systèmes ont des caractéristiques structurelles et des fonctions associées à leur objectif.

Les systèmes de réglementation ont des départements centraux et périphériques. Des équipes dirigeantes sont constituées dans les organes centraux, et organes périphériques assurer leur diffusion et leur transfert aux organes de travail pour exécution (principe de centralisation).

Pour contrôler l'exécution des commandes, les organes centraux des systèmes de régulation reçoivent des informations de réponse des organes de travail. Cette caractéristique de l'activité des systèmes biologiques est appelée le principe Rétroaction.

Les informations provenant des systèmes de régulation dans tout le corps sont transmises sous forme de signaux. Par conséquent, les cellules de tels systèmes ont la capacité de produire des impulsions électriques et chimiques, d'encoder et de distribuer des informations.

Systèmes réglementaires procéder à la régulation des fonctions en fonction des évolutions de l'environnement externe ou interne. Ainsi, les ordres de gouvernement qui sont adressés aux autorités sont soit stimulants, soit ralentisseurs (principe de double action).

De telles caractéristiques dans le corps humain sont caractéristiques de trois systèmes - nerveux, endocrinien et immunitaire. Et ce sont les systèmes de régulation de notre corps.

Ainsi, les principales caractéristiques des systèmes de réglementation sont les suivantes :

1) la présence de services centraux et périphériques ; 2) la capacité de produire des signaux de guidage ; 3) activité sur le principe du feedback ; 4) double mode de régulation.

Comment s'organise l'activité régulatrice du système nerveux ?

Le système nerveux est un ensemble d'organes humains qui perçoivent, analysent et fournissent l'activité des systèmes physiologiques des organes de manière très rapide. La structure du système nerveux est divisée en deux parties - centrale et périphérique. Le central comprend le cerveau et la moelle épinière, et le périphérique comprend les nerfs. L'activité du système nerveux est réflexe, réalisée à l'aide d'influx nerveux qui se produisent dans les cellules nerveuses. Un réflexe est une réponse du corps à une irritation qui se produit avec la participation du système nerveux. Toute activité des systèmes physiologiques a un caractère réflexe. Ainsi, à l'aide de réflexes, la sécrétion de salive pour des aliments savoureux, en éloignant la main des épines d'une rose, etc. est régulée.

Les signaux réflexes sont transmis depuis grande vitesse voies nerveuses qui forment des arcs réflexes. C'est la voie par laquelle les impulsions sont transmises des récepteurs aux parties centrales du système nerveux et de celles-ci aux organes de travail. L'arc réflexe se compose de 5 parties : 1 - lien récepteur (perçoit l'irritation et la transforme en impulsions) ; 2 - lien sensible (centripète) (transmet l'excitation au système nerveux central); 3 - le lien central (il analyse les informations avec la participation des neurones intercalaires) ; 4 - liaison moteur (centrifuge) (transmet les impulsions de guidage au corps qui travaille); 5 - lien de travail (avec la participation d'un muscle ou d'une glande, une certaine action se produit) (Fig. 10).

La transmission de l'excitation d'un neurone à l'autre s'effectue à l'aide de synapses. Ceci est un complot de con

cycle d'un neurone avec un autre ou avec un organe actif. L'excitation dans les synapses est transmise par des substances-médiatrices spéciales. Ils sont synthétisés par la membrane présynaptique et s'accumulent dans les vésicules synaptiques. Lorsque l'influx nerveux atteint la synapse, les vésicules éclatent et les molécules de neurotransmetteur pénètrent dans la fente synaptique. La membrane de la dendrite, appelée postsynaptique, reçoit les informations et les convertit en impulsions. L'excitation est ensuite transmise par le neurone suivant.

Ainsi, en raison de la nature électrique de l'influx nerveux et de la présence de voies spéciales, le système nerveux effectue très rapidement une régulation réflexe et produit un effet spécifique sur les organes.

Pourquoi les systèmes endocrinien et immunitaire sont-ils régulateurs ?

Le système endocrinien est un ensemble de glandes qui assurent la régulation humorale des fonctions des systèmes physiologiques. Le département le plus élevé de la régulation endocrinienne est l'hypothalamus qui, avec l'hypophyse, contrôle les glandes périphériques. Les cellules des glandes endocrines produisent des hormones et les envoient dans l'environnement interne. Le sang, et par la suite le liquide tissulaire, délivrent ces signaux chimiques aux cellules. Les hormones peuvent ralentir ou augmenter la fonction cellulaire. Par exemple, l'adrénaline, une hormone surrénalienne, revitalise le travail du cœur, l'acétylcholine le ralentit. L'influence des hormones sur les organes est une manière plus lente de contrôler les fonctions qu'avec l'aide du système nerveux, mais cette influence peut être générale et à long terme.

Le système immunitaire est un ensemble d'organes qui forment des composés chimiques spéciaux et des cellules pour fournir un effet protecteur sur les cellules, les tissus et les organes. Les organes centraux du système immunitaire comprennent la moelle osseuse rouge et le thymus, et les organes périphériques comprennent les amygdales, l'appendice et les ganglions lymphatiques. La place centrale parmi les cellules du système immunitaire est occupée par divers leucocytes, et parmi composants chimiques- des anticorps produits en réponse à des composés protéiques étrangers. Les cellules et les substances du système immunitaire sont propagées par les fluides de l'environnement interne. Et leur effet, comme les hormones, est lent, long et général.

Ainsi, les systèmes endocrinien et immunitaire sont des systèmes de régulation et effectuent une régulation humorale et immunitaire dans le corps humain.

ACTIVITÉ

Apprendre à connaître

Travail indépendant avec la table

Comparez les systèmes de régulation nerveux, endocrinien et immunitaire, identifiez les similitudes et les différences entre eux.

Biologie + Neurophysiologie

Platon Grigoryevich Kostyuk (1924-2010) - un neurophysiologiste ukrainien exceptionnel. Le scientifique a conçu et utilisé pour la première fois la technique des microélectrodes pour étudier l'organisation des centres nerveux, pénétrés dans cellule nerveuse en enregistrant ses signaux. Il a étudié comment l'information est convertie de la forme électrique à la forme moléculaire dans le système nerveux. Platon Kostyuk a prouvé que les ions calcium jouent un rôle important dans ces processus. Et quel est le rôle des ions calcium dans la régulation nerveuse des fonctions du corps humain ?

Biologie + Psychologie

Chaque personne réagit différemment aux couleurs, selon son tempérament et son état de santé. Les psychologues, sur la base de l'attitude envers la couleur, déterminent le caractère d'une personne, ses inclinations, son intellect, son type de psyché. Ainsi, la couleur rouge renforce la mémoire, donne de la vigueur et de la vigueur, excite le système nerveux et violet améliore la créativité, a un effet calmant sur le système nerveux, augmente le tonus musculaire. En appliquant les connaissances des systèmes de régulation, essayez d'expliquer le mécanisme de l'effet de la couleur sur le corps humain.

RÉSULTAT

	Questions pour la maîtrise de soi
	1. Que sont les systèmes de réglementation ? 2. Nommez les systèmes de régulation du corps humain. 3. Qu'est-ce qu'un réflexe ? 4. Qu'est-ce qu'un arc réflexe ? 5. Nommez les composantes de l'arc réflexe. 6. Quels sont les systèmes de régulation endocrinien et immunitaire ?
	7. Quelles sont les caractéristiques des systèmes de régulation du corps humain ? 8. Comment s'organise l'activité régulatrice du système nerveux ? 9. Pourquoi les systèmes endocrinien et immunitaire sont-ils régulateurs ?
	10. Nommez les similitudes et les différences entre les systèmes nerveux, endocrinien et systèmes immunitaires régulation du corps.

C'est du matériel scolaire.