Альпіністська стіна. Альпіністські стіни для скелелазіння

Діти захоплені комп'ютерними іграми і не бажають займатися спортом. Тому важливо, щоб батьки показували правильний прикладі спрямовували енергію дитини на потрібне русло ще з ранніх років. Скелелазання допоможе загартувати характер та зміцнити м'язовий корсет вашого чада, а також навчить перемагати не лише у спорті, а й у житті.

Скалодром своїми руками

План дій:

• Зачепи
• Визначиться зі стіною
• Монтаж дерев'яних рейок та фанерних щитів
• Зачистка поверхні
• Проектування різної складності трас

Домашній скеледром стане відмінним тренажером для малюків від 4 років і вище. Для початку потрібно зрозуміти призначення скеледрому, ясно, що ми його будуємо для дитини, отже, розміри мають бути невеликі, а зручні зачепи.

За тиждень перед початком будівництва, замовте зачепи для скеледрому в інтернет-магазині, краще нехай вони прийдуть раніше, ніж потім чекати. Якщо у дитячій несуща стіна, то вибираємо дерев'яні рейкивід 40х40 мм. Потім готуємо фанерні щити завтовшки від 13-16 мм (розміри індивідуальні). Обов'язково стежте за жорсткістю конструкції, щоб вона не обвалилася, коли малюк лазитиме. Для зміцнення основи можна застосувати металеві куточки.

Після вибору стінки, прикріпіть до неї дерев'яні рейки за допомогою дюбелів 8х65 мм і шурупів 6х90 мм, по чотири на кожну рейку, можна більше, якщо ви живете в цегляному будинкуі один саморіз зайшов між цеглою, а тепер погано тримається.

Далі до рейок кріпимо щити з фанери від 13-16 мм завтовшки. Але спочатку робимо основу, куди ми вставлятимемо зачепи. Перед монтажем щитів, проробляємо в них отвори діаметром 11,5 мм, а потім забивну гайку з діаметром різьблення 10 мм, забиваємо в ці отвір. Таку гайку називають «бульдог» і до неї ми будемо наприкінці кріпити зачепи.

Коли гайки встановлені, починаємо монтаж щитів, тут все просто беремо шурупи 5х50 мм і прикручуємо до рейок. Далі прибираємо будь-які нерівності, за допомогою наждачного паперу, щоб не залишилося задир. Побудова скеледрому своїми руками зайняла лише один день, але залишилася кінцева стадія – це скласти із зачепів кілька варіантів трас для дитини.

Кріплення та вибір зачепів

Скалодром для дітей повинен бути обладнаний зачепами у формі кишені, за яку зручно хапатися. Розміщуємо їх з відривом 40 див друг від друга. При кріпленні зачепів робимо кілька трас, щоб дитина сама могла вибрати, по якій їй лазити. Не чіпляйте зачепи намертво, найкраще в кожному аркуші фанери просвердлити дірки, щоб вийшло 4-5 рядів отворів, а потім формуйте трасу, спочатку легку, пізніше ускладнюйте для розвитку дитини.

Не прикручуйте зачепи безпосередньо до стіни - це спричинить псування стіни, і ви більше не зможете змінювати складність траси.

Для безпеки, внизу простеліть мат, щоб при падінні малюк не забився.

Коли робота буде закінчена, вийде чудовий тренажер, який принесе багато радості вашій дитині. Скалодром своїми руками робиться всього за один день, має невелику ціну, але принесе багато позитиву, а також допоможе комплексно розвинути тіло малюка вже в ранньому віці.

Пролежавши весь рік на дивані, ви навряд чи зможете подужати навіть найпростіший скельний маршрут. Захоплення скелелазінням має на увазі постійні тренування, і не тільки ОФП!

Загальні фізичні навантаження - Це чудово, але недостатньо!

Біг, плавання, фітнес, тренажери тощо - зроблять свою справу у зміцненні вашого організму, але без спеціальних тренувань не стояти вам на вершині, хмільному від щастя.

Щоб відпрацювати техніку руху по скелі, потрібно регулярно й саме на скельному маршруті або його імітаторі.

Вам можна позаздрити, якщо ви мешкаєте в місцевості, де є природний скельний рельєф. У такому разі у вашому розпорядженні є місце для тренувань, яке знаходиться в природного середовищаз усіма можливими можливостями.

А можливостей з'являється багато:

• тренування та відпрацювання скелелазного сходження в природній природного середовища;
• немає обмеження у виборі часу для тренувань(хоч глибокої ночі!);
• погодні умови допомагають відпрацюватинепередбачені складності проходження маршруту (після дощу, під палючим сонцем тощо);
• тренування на свіжому повітрів обійми зі скелею зміцнить імунітет;
• ваша вправність може привернути увагупроходить повз людину протилежної статі (а раптом це доля?).

Скориставшись нашими порадами на вибір і ви можете робити щоденні заняття на свіжому повітрі, які зроблять свою справу з перетворення вас на людину-павука.

А якщо вам не пощастило? І живете ви в степовій, лісовій чи подібній місцевості, де скель немає і близько? Невже тоді доведеться відмовитися від мрії, що захоплює дух, здійснити запаморочливий скельний підйом? Зовсім ні! Мрію допоможе здійснити стінка для, а точніше скеледром.

Вважається, що скеледроми прийшли до нас з Америки, де вони набули поширення лише років 35 тому.

Скалодром– це штучна стінкадля скелелазіння, що імітує скельну поверхню. Її можна розміщувати як у приміщенні, так і просто неба.

Розміщення стінки для скелелазіння в приміщеннімає ряд переваг:

• займатися можна за будь-якої погоди(«що нам сніг, що нам град, що нам дощ проливний…»);
• займатися можна в будь-який час року(Нехай за вікном хоч -30 ° С!);
• для занять виділено маршрути за ступенем складності(Для новачка – свій, для профі – свій);
• наявність унизу пом'якшує падінняповерхні;
• штучна стінка міститься в чистотіі багаторазово обтирається скелелазами, що тренуються (природна скельна поверхня досить брудна: достатньо одного тренування, щоб сильно забруднити одяг, а то й порвати).

Стінка для скелелазіння є металевий каркас, обшитий фанерою. На неї кріпляться зачіпки. Тут виробники витончуються!

Найчастіше не лише візуально, але й на дотик така штучна стінка здається природною скельною поверхнею. Однак є і зовсім просто скеледроми.

Звідси і формування ціни: вона коливається від 100 до 350 рублівза одне відвідування.

Заняття з тренером коштуватимуть дорожче ( від 750 рублів).

У багатьох комплексах існують. Школа – це свій світ, де мешкають такі ж любителі екстріму по вертикалі. Там ви не тільки тренуватиметеся, але й отримуватимете неоціненний заряд енергії від спілкування з однодумцями-скелелазами.

А скільки цікавого та корисного ви зможете дізнатися від інструкторів-професіоналів! У школах організовуються змагання та виїзди на скельні проходження у природних умовах.

Прекрасна альтернатива відвідуваннюрізних скелелазних центрів - це створити його вдома.

Ви отримуєте масу привілеїв:

• одноосібне користування;
• завжди під рукою (ногою!);
• різновид ранкової зарядкидля бадьорості на весь день та вечірнього скидання денних стресів;
• можна самому регулювати маршрут та рівень складності.

Якщо руки не для нудьги, то можна і самому зібрати стінку для скелелазіння.

Потрібна фанера, зачепи різної формискладності (залежить від можливостей вашого гаманця!), кріпильні анкери, гайки та болти різної довжини.

Залежно від ступеня вашої майстерності, ви зможете зібрати унікальний тренажер для розвитку м'язів рук і ніг максимум за пару днів.

Зверніть увагу на зачепи від російського виробникаіз Самари SmileHolds вартістю від $4,5.

Для домашнього скелелазного тренажера достатньо закріпити 20 зачепів, і це буде рух не стільки вгору (все-таки стеля не прибрати, а в звичайних квартирахвисота 2,5 - 2,65 м), скільки по горизонталі.

Але для придбання навичок пересування скальним маршрутом цього цілком достатньо. А захоплюватися висотою під час справжнього сходження за скальним маршрутом.

Якщо немає бажання робити, то можна придбати скеледром. Вартість їх різна:

• російський виробник ТОВ «Сорель» – від $1600;
• український виробник KROK – від $150;
• Харківський завод спортінвентарю – від $70.

У разі ціна залежить від комплектації.

Якщо у вашій сім'ї є діти, то альтернативою шведській дитячій стінці послужить дитяча стінка для скелелазіння.

Крім зміцнення м'язів рук і ніг, у дітей розвивається спритність та кмітливість при регулярних заняттях на скеледромі.

Домашня дитяча стінка для скелелазіння має компактну поверхню, може розташовуватися на стініу дитячій кімнаті. Зазвичай такі тренажери додатково оснащені матами для дитячої безпеки.

Російська компанія «Сорель» виготовляє яскраві дитячі скалодроми на замовлення. Колір та малюнок можна вибрати індивідуально, ціна від $300.

Установка дитячих скалодромів у час дуже актуальна, оскільки сучасні діти страждають від малорухливого життя.

Дитячий скеледром можна встановити у дворі. Повірте, це буде саме улюблене місцезбору дітлахів.

Російська компанія «АСМ-Спорт» будує скалодроми будь-якої комплектації та модифікації на прибудинкових територіяхі не тільки.

А можна зробити ще простіше і купити надувний скеледром. Цей яскравий тренажер не тільки принесе користь вашій дитині, але й прикрасить подвір'я. Зазвичай такі скеледроми оснащені страховими тросами та платформою з огорожею.

Відео

Що витворяють на скалодромі матері висотники:

Скалодром - майданчик, призначений для заняття скелелазінням. Винайдений у Франціїінженером та скелелазом Франсуа Савіні.

Цей вид спортивних розвагне менш популярний як у Росії, так і по всьому світу.

Це тренажердля професійних альпіністів та розвагидля людей, які ніколи не пробували себе у такому напрямку.

Стіна для скелелазіння: що це таке?

На відміну від скелелазіння в умовах справжніх гір, на скеледромі може потрапити будь-хто, чи то дитина, чи вже доросла людина, тому що є величезна кількість стін для скелелазіння, обладнаних під різні вікові групи , Залежно від того навчений чи людина ні.

Важливо!Скелелазіння - вид спорту, пов'язаний з певним ризиком, тому вимагає високого ступеня відповідальності та обережності.

Особливості стінки

Стіна є майданчиком заввишки 5-37 м. (найпоширеніша — 15 метрів), де розташовуються зачіпки, що імітують рельєф скелі.

Скелодроми відрізняються за габаритами, складністю, кутом нахилу стіни, призначенням.та іншим критеріям. Скелодроми розміщуються у спеціальних обладнаних приміщеннях.

Основними елементами конструкції скеледрому є щити, які закріплюються на стінах у вертикальній та горизонтальній площині, а також під різним нахилом.

Як кріплення, при створенні спортивного тренажера для скелелазіння, застосовуються спеціальні зачіпки, що прикріплюються до щитів з використанням болтів. Зачіп є штучний камінь різної формита розміру. Ці види спортивного кріплення розташовують на різній відстані один від одного, і таким чином, створюють певну трасуна штучному рельєфі скелі. Чіпляючись і підтягуючись на «камінні», спортсмен пересувається майданчиком.

У таких закладах дотримано заходи безпекидля відвідувачів. Спробувавши себе хоч раз як справжній альпініст, людина отримує необхідну для нього дозу адреналіну, а також це гарний спосібпідтримки фізичної форми, тому вони набули такої популярності серед населення.

Види скеледромів

Розрізняють безліч скеледромів як за складністю, так і за призначенням. Виділяють наступні види стіндля скелелазіння:

1. Спортивні.
2. Домашні.
3. Скелодроми для навчальних закладів.
4. Стіна-тренажер.
5. Дошка для скелелазіння (фінгерборд).

Спортивні

Є кілька варіантівспортивних скеледромів:

1. Скеледром на труднощі.
2. Боулдерінг.
3. Швидкісний скеледром.
4. Мобільний скеледром.
5. Deep Water Solo.

Кожен їх є традиційний скеледром, має певні особливості, залежно від виду. Наприклад, скеледром на труднощівідрізняється висотою ( не менше 12-15 метрів), це найчастіше стаціонарні, рідше мобільні скалодроми.

Фото 1. Зал у московському скеледромі Red Point для лазіння на трудність. Висота конструкції – 12,5 метрів.

Боулдерінгж, навпаки, виділяється ницістю, але на відміну від скалодрому на труднощі, це не простий рух нагору, а долання різноманітних кутів нахилупід час скелелазіння.

На швидкісномускеледромі проводиться більша частина змагань, тому що всі вони мають однакову конструкцію: негативний кутнахилу рівно 5 градусів, скелелазні зачепи певної форми

Мобільніскалодроми відрізняються своїми малими габаритами ( до 6 метрів заввишки) та легкістю, що дозволяє використовувати їх для виїзних заходів.

Найцікавіший Deep Water Solo, який є скеледром, розташований над басейном, що виступає як страховка.

Фото 2. Конструкції для скелелазіння, розташовані над басейном під певним кутом – це суть Deep Water Solo.

Тренажери для скелелазіння в обов'язковому порядкумають такі види страховки: верхню та нижню. Верхня страховка кріпиться вище рівня скелелазу та застосовується на скалодромі, висотаякого більше 3-4 метрів. Нижня – нижче рівня скелелазу та використовується по всій висоті скалодрому.

Вам також буде цікаво:

Де встановлюють

1. Центридля скелелазіння.
2. Фітнес-клуби.
3. Крос-фіт.
4. Військові частини.
5. Навчальні закладита ін.

Регулярні або разові заняття як для підтримки фізичної форми, так і для тренуваньпрофесійних альпіністів, або просто як розвагадля новаків.

Домашні

Це класична стіна для скелелазіння, але відрізняється від стандартної за розмірами, що дозволяє легко розмістити її у квартирі чи будинку.

Найчастіше це дитячідомашні скалодроми, які сконструйовані спеціально за розмірами та складністю для дитячого віку.

Встановити їх можна навіть у самій невеликій квартирі, головне, вибрати місце, де розміщуватиметься все необхідне для безпечного заняття дитини таким видом діяльності. Чудово підходить для тренувань усіх груп м'язіву дитини розвиває дрібну моторику рук, а також, змушуючи продумувати «маршрут» свого руху, добре впливає на розвиток інтелекту.

Для навчальних закладів

Це звичайний спортивний скеледром, призначений для певної цільової аудиторії . Якщо він встановлюється в навчальному закладі, де діти незнайомі з цим напрямком, це стіна для новачків, без негативних кутів нахилу, без особливих опуклостей і щодо невисока. Якщо ж учні вже мають досвід у цьому виді спорту, то встановлюються траси з складнішим рельєфом.

Найчастіше це спортивні зали відповідних навчальних закладів або окремі приміщенняспеціально обладнані для заняття на скеледромі. Призначені для фізичної підготовки учнів та студентів, тренування всіх груп м'язів, розвитку витривалості та силової підготовки.

Тренажер

Це стіни з певним розташуваннямзачіпок. Дозволяє тренувати силу м'язових груп, а також виконувати вправи з розтяжки, витривалості та ін.

Найчастіше це окремі приміщення фітнес-центруОднак це може бути і сам тренажерний зал, аквазона, кардіозону, навіть будь-який вільний простір (сходові прольоти).

Комплексні тренажеридля функціонального тренінгу та cross fit. Це єдині тренажери для координування одночасної взаємодії більшої частини груп м'язів та психологічних процесівв єдиному цілеспрямованому русі. Також вправи протилежних видів навантажень.

Як називається тренувальна дошка для скелелазів

Фінгербордє невеликою дошкою, з отворами для розминки пальців. Завдяки компактним розмірамвона встановлюється на будь-якому рівні, зручному для використання. Для фінгерборду страховка не потрібна.

Результатзанять: силова підготовка м'язів кисті, поліпшення хватки. Найчастіше їх використовують для попередньої розминки перед відвідинами скеледрому.

• Найбільшийу світі скеледром заввишки 165 метріврозташований у Швейцарії. Являє собою дамбу, стіна якої спеціально обладнана для цього заняття;
• Спортивне скелелазіння увімкнено у програму Олімпійська гра 2020 року, які пройду до Токіо;
• В Росіїналічується більше 270 скалодромів;
• Free-solo- Різновид скелелазіння, коли людина проходить маршрут наодинці без попередньої підготовкита знайомства з трасою.

Коли ми жили в тайській провінції Крабі, всюди нас оточували приголомшливою красою скелі. До цього часу це одне з самих гарних місць, побачених мною у житті. Звичайно, по цих кам'яних брилах часто підіймалися скелелази, можна було також придбати чимало курсів зі скелелазіння. Пам'ятаю дворічний Мишко так уважно спостерігав за ними, і я навіть у блозі писала, що здорово, коли дитина бачить подібне з дитинства. Гарний прикладще нікому в житті не завадив:) Коли ми повернулися додому, я просто-таки захотіла зробити кімнату дитини яскравою, цікавою і максимально розвиваючою, так спогади та плани втілилися в ідею створити дитячий скеледром будинку. Мишко вже рік, напевно, користується ним на повну силу, а я ось тільки спонукалася в блозі написати інструкцію, як зробити домашній скеледром своїми руками.

З ЦІЙ СТАТТІ ВИ ДІЗНАЄТЕ…

1. Навіщо потрібен скеледрою дитині
2. докладна інструкціяЯк зробити скеледром своїми руками
3. Вартість матеріалів для домашнього скеледрому
4. Де купити зачепи для скеледрому та інші комплектуючі
5. Відео, як побудувати домашній дитячий скеледром своїми руками

Навіщо потрібен скеледрою дитині

Насамперед скеледром необхідний для фізичного розвиткудитини. Раніше в невеликих приміщеннях квартир для таких цілей використовувалися шведські стінки — вони не займали багато місця вздовж стіни та дозволяли дітям кудись подіти енергію. Використовувати для таких цілей скеледром набагато ефективніше. При скелелазіння працює буквально кожен м'яз тіла - задіяні і ноги і руки, аж до кистей і пальців, відмінно тренується і спина, завдяки чому покращується постава. Розвивається гнучкість, сила, пластика та координація. На мій погляд вже ого-го скільки плюсів, щоб зробити скеледром для дитини. Але крім того, при таких тренуваннях також добре виховується концентрація уваги, тактичне і стратегічне мислення, витривалість, просторова і зорова пам'ять.

Чесно кажучи, у той момент, коли я вирішила самостійно зробити скеледром будинку, я не особливо замислювалася про всі ці плюси. Просто розуміла, що дитині це буде дійсно на користь, що дитині це сподобається, а також це настільки круто мати свій домашній скеледром. Ну правда ж?! ;) Так що я взялася за інструменти і приступила до справи.

Детальна інструкція як зробити скеледром своїми руками

Так-так, робила я його сама поодинці - дівчина з руками, що ростуть не звідти, звідки треба б) Але навіть я впоралася, так що повірте, зробити домашній скеледром дитині буде під силу кожному:) Так що приступимо;) Я все розповім максимально докладно з фото, т.к. весь процес спеціально зняла із самого початку і до кінця.

На першому етапі ми, звичайно, обзаводимося основою фанерою товщиною мінімум 10 мм, т.к. врізні гайки, що вбиватимуться в неї, розраховані саме під таку товщину. Я взяла фанеру товщиною 15 мм і висотою, власне, до стелі. Визначтеся, де у вас буде лицьова, а де задня частина. На задній нам необхідно ще пригвинтити дерев'яні бруски. Саме за них кріпитиметься скеледром до стіни. На лицьовій частині необхідно просвердлити дірки діаметром 11,5-12 мм, До того ж через рівні проміжки по висоті та ширині. Ось як це виглядає: майбутній скеледром на фото лежить лицьовою стороною вгору, під ним унизу видно стирчить брусок, рулеткою заміряні та відзначені точки, за якими починаємо свердлити.

Зверніть увагу, що свердлимо ми з лицьового боку, тому що на зворотний бік вилазять скалки та інше обпилення. Вони нам зовсім ні до чого стирчать зі скалодрому, так що ми їх «ховаємо» з «виворітного» боку, але, проте, по них все одно варто пройтися шкіркою, щоб усунути великі скалки. Також не забудьте підкласти під фанеру якесь інше дерево, щоб не пошкодити підлогу, т.к. свердло різко провалюється, коли дірка майже готова.

Я прямо дуже не хотіла зв'язуватися з дрилем, а ось шуруповерт цілком добре знаряджу. Виявляється, можна зовсім недорого прикупити свердло на шуруповерт і спокійно працювати ним. Це прям чудово! Тільки потрібно при покупці в магазині уточнити, що діаметр свердла повинен бути 11,5-12 мм (бо вбиватимемо «бульдог» діаметром М10, дірка потрібна на 1-2 мм ширше) і свердлити ви будете дерево. І тут форма свердла не проста спіральна, а така ось загострена.

Після просвердлювання дірок зніміть свердло, повертаючи шуруповерта свій звичайний вигляд. Після чого на звичайні шурупи прикрутіть бруски з «виворітного» боку по краях всього скеледрому. А також по всій ширині посередині. Ось як це буде виглядати, якщо перевернути майбутній скеледром задньою стороною.

На фото зверніть увагу, як рівно рядами йдуть дірки. Я їх насвердлила через кожні 25 см по вертикалі та горизонталі. Дехто, мабуть, запитує: а навіщо їх, власне, так багато? А потім, щоб згодом можна було змінювати положення зачепів, прикручуючи їх там, то там, ускладнюючи або полегшуючи таким чином «трасу». Тепер у ці дірки нам необхідно вбити так звані бульдоги, а якщо бути точною — врізні гайки. Ось як вони виглядають.

Іноді називають «крабиками», т.к. якщо придивитися на фото, побачите, що вони мають металеві «ніжки», якими ці гайки «впиваються» в дерево, надійно прикріплюючись. Вбивати їх треба із заднього боку.Не переплутайте! І ось що має вийти в результаті.

ІІІІІ… Якщо чесно, то це все:) Звичайно, залишилося прикрутити скеледром до стіни, але тут все цілком зрозуміло. Правда тут я вже без допомоги не обійшлася, бо одночасно тримати важку дошку і свердлити стіну мені було не під силу)

Я не наважилася прикручувати таку важку конструкцію, як скеледром, на звичайні шурупи, а купила болти з шайбами ​​та великі дюбелі. Ось таке кріплення виходить, тільки у «капелюшка» болта я вклала ще кругленьке колечко - шайбу, - для більшої надійності)

Прикручується скеледром по рейках - тобто рядами зверху, з боків та по центру. Наприкінці я ще вирішила його пофарбувати у яскравий та соковитий салатовий колір. Чесно кажучи, я хотіла намалювати тут цілі джунглі, але щось так і не спромоглася =) Хоча мені подобається і так! Мих прям людина-павук)))

Жаль у мене відвели пароль від інстаграма, де я викладала відео, як бадьоро Мішко повзає по скеледрому вгору і вниз:) Тепер і показати наочно не можу, так що тільки фотографії. Але повірте, дитина у захваті. А вже в якому шоці опиняються його друзі, що приходять у гості, ще жодна дитина не пішла від нас, не налазившись до сьомого поту по скеледрому:))

Вартість матеріалів для домашнього скеледрому

Тепер розглянемо докладніше і порахуємо скільки обійшлося мені все це задоволення.

Фанера - 1114 рублів. Я взяла розміром 2440х1220, завширшки 15мм. Сорт найнижчий, гладкий, але з сучками. Я не рекомендую прикручувати зачепи відразу до стіни. По-перше, це ненадійно. По-друге, зіпсується мур. По-третє, у вас не буде можливості змінити «маршрут», змінюючи розташування зачепів.

Бруски (рейки) - 350 рублів. Брала 3 штуки по довжині, що підходить до фанери. Один брусок розпилила на дві частини (це верхня та середня), а два довгі розмістила по краях.

Зачепи дитячі - 3600 рублів. Один набір зачепів із 6 шт коштував 1200 рублів. Я вирішила взяти відразу 3 набори, тобто. 18 штук, тому вийшло 3600 рублів. Можу сказати, що цілком можна обійтися і двома наборами, але я перестрахувалася і взяла більше. Хочу зазначити, що «дитячі зачепи» це не означає у формі будь-яких тварин чи літер, як часто мають на увазі батьки, це великі зачепи, за які зручно хапатися. На вигляд ось такі нехитрі, зате ідеальні для дитячих ручок.

Бульдоги (врізні гайки) - 420 рублів. Я взяла 5 наборів, у кожному з яких 12 шт, тобто. в загальної складності 60 шт. Я не знала скільки точно буде у мене дірок, але в середньому для домашнього скалодрому зазвичай беруть 50-80 штук урізних гайок М10.

Болти для кріплення зачепів - 360 рублів. Ціна за 20 шт. Раз зачепів у мене було 18 штук, то болтів я взяла трохи більше - 20 шт. На ці болти «одягається» зачіп і прикручується звичайним ключем-шестигранником у спеціальні отвори скеледрому, де вже встановлено гайку. Взагалі, сама я не особливо і вибирала болти та гайки, просто в магазині мені порадили «бульдоги» М10 та болти, які до них підходять.

РАЗОМ ВАРТІСЬ ДОМАШНЬОГО СКАЛОДРОМУ: 5 844 руб.

Додатково я купувала ще такі речі:

Фарба - 440 рублів.Вже за традицією взяла Тіккурілу, в магазині ж заколерувала її в колір, що сподобався в каталозі.

Спортивний мат ~35 доларів. Ось цей ікеївський Плуфсіг. Зараз він коштує на сайті дорожче, але тоді тільки-но з'явився анонс і в Росії його ще не продавали. Я ж летіла додому через Гонконг і спеціально зайшла в тамтешню Ікею, щоб прикупити цей мат, що ідеально підходить нам (навіть за квітами те, що потрібно!). Обійшовся він приблизно в 35 доларів, що за старим курсом було трохи більше тисячі рублів.

Але так як це зовсім не обов'язкові атрибути скалодрому, то ви спокійно можете обійтися і без цієї витратної статті;) Тим не менш, я рекомендую скеледром пофарбувати (і виглядає естетичніше і скалка менше) і постелити під ним якийсь матрац або спортивний мат, щоб пом'якшувати удар у разі падіння дитини зі скеледрому. Треба розуміти, що іграшка все-таки досить небезпечна.

Де я купувала комплектуючі для скеледрому

Зачепи, врізні гайки «бульдоги» і болти до них я брала в одному місці — в магазині SkyGear. Чесно кажучи, мені дико не сподобався їхній сервіс — гроші взяли одразу і зникли на два тижні, а товар був відправлений лише через три тижні. Мої нерви здали, на форумах начиталася відгуків, що вони часто так роблять. Отримали замовлення з грошима — і лише після цього надсилають виробнику заявку на виготовлення зачепів. Звичайно, доводиться досить довго чекати.

На сайті є застереження, мовляв, замовте ті кольори, які є в наявності, і вам не доведеться чекати. Так от, я зідзвонювалася з ними і замовляла те, що нібито було в наявності, а насправді нічого подібного і чекати на виготовлення все одно довелося. Зрештою, вони все-таки надіслали мені все, що я замовляла, і товари в принципі без нарікань, але осад залишився, тому рекомендувати даний магазиня б, мабуть, не стала, просто поділилася досвідом. Але вибір за вами, зі скрипом, але зобов'язання вони свої виконують.

Як варіант ще один ніби як непоганий за відгуками магазин Мембранка, де також продається все для скелелазіння та спорудження домашнього скеледрому своїми руками. Не пам'ятаю, чому обрала не його, мабуть, у Скайгіра були умови кращі.

Фанеру, рейки, свердло, фарбу та саморізи я брала у місцевих будівельних магазинах. За фанерою каталася з урахуванням, т.к. і дешевше виходило і такі великі розмірипиломатеріалів у магазини рідко завозять.

Шурупи із дюбелями, а також спортивний килимок купувала в Ікеї. Ось, власне, і все. А далі відео про те, як зробити дитячий скеледром самому будинку.

Відео, як побудувати домашній дитячий скеледром своїми руками

Саме завдяки йому я зрозуміла, що зробити домашній скеледром своїми руками дуже навіть просто і навіть я сама з цим впораюся. Дуже наочно і досить коротко видно весь описаний мною вище процес.

Якщо у вас залишилися якісь питання, не соромтеся питати у коментарях. Якщо ж інструкція вам сподобалася, я буду дуже вдячна, якщо ви поділитеся нею з друзями в соцмережах, натиснувши на логотип будь-якої соцмережі в панелі ліворуч.

Радуйте своїх улюблених дітей і не бійтеся брати в руки інструменти – все вийде! ;)

"СЕ" представляє найнезвичайніші та екстремальні стіни для скелелазіння.

500-футна стіна для скелелазіння (Швейцарія)

Diga di Luzzone є діючою греблею і одночасно однією з найбільших штучних стіндля сходжень у світі. Побудоване в 1990 році, це місце у Швейцарії стало домом для одного з двох найдовших (540 футів) штучних альпіністських маршрутів у світі. Альпіністам у ході сходження доводиться долати постійно мінливий характер стін. Відвідувачам, яким захочеться перевірити свій рівень готовності, доведеться заплатити 20 швейцарських франків за кожне сходження.

Надувний скеледром

Надувний скеледром у вигляді айсберга для водойм може похвалитися 20-футовою стіною. Головна відмінність цієї стіни - ви можете не боятися падінь та травм.

Найвища стіна для скелелазіння у світі (Нідерланди)

Башта для скелелазіння Excalibur, розташована в центрі Bjoeks у Гронінгені, відома як найвища вежа для сходження у світі. Її висота становить 37 метрів, а рівень звису дорівнює 11 метрів.

Стіна кампуса, підготовлена ​​для скелелазіння (Нідерланди)

Люди буквально піднімаються на стіну будівлі, розташованої на території Університету Енсхеда. Стіна для скелелазіння, збудована місцевим клубом альпінізму, включена до загальної архітектури будівлі. Вона покликана нести як декоративну функцію, а й формувати остаточну форму споруди.

Стіна для скелелазіння Сило (Нідерланди)

Чиновники Амстердама не зовсім знали, що робити з трьома занедбаними бункерами для очищення стічних вод. Тому вони вирішили провести конкурс, щоби визначити найкращий проектдля повторного використанняцих інженерних споруд. Один із проектів, представлений на конкурс компанією Architects, передбачав перетворення бункерів на неймовірні вежі для скелелазіння. Усередині ж занедбаних бункерів мають розміститися офіси, ресторани та інші комерційні приміщення.

Проект "На стіні" (Японія)

Проект "На стіні" є продуктом співпраці дизайнерів Томоко Азумі, Рі Ісоно, Норіко Катаями та Хірое Таніта. Вони створили прості, але красиві формидля залазіння на стіни, що дозволяють дизайнерам і всім бажаючим піднятися нагору і подивитися на навколишні речі з іншого боку.

Стіна для скелелазіння "Аліса в країні чудес" (Японія)

Ця химерна стіна в японському фітнес-клубі ILLOIHA була розроблена дизайнерською компанією Nendo. Вона виконана в стилі казки Льюїса Керролла "Аліса у Країні чудес".

Скалодром в Окленді (Нова Зеландія)

Скалодром в Окленді є найбільшим на континенті. Його візитною карткоює розташований у центрі приміщення великий валун Stone Henge для скелелазіння, оточений з усіх боків стінами з підготовленими маршрутами різної складності.

Найбільша скелелазна стіна на відкритому повітрі у Центральній Європі (Чехія)

В даний час ця стіна для сходження є найбільшою спорудою такого роду відкритому повітрів Центральній Європі. Максимальна висота цієї бетонної конструкції, діаметр якої дорівнює 80 м, становить 15 м. Середня висота стіни коливається від 10 до 13 метрів. На Наразіпрокладено 84 шляхи для сходження з рівнем складності від 3 до 9-UIAA.

Стіна для скелелазіння в Парку Мерімур (Вашингтон, США)

Парк Мерімур, розташований на північному березі озера Семмеміш в Редмонді, штат Вашингтон, є найбільшим і найпопулярнішим парком в окрузі, який відвідують на рік понад 3 млн людей. Серед розваг, доступних приїжджим, виділяються численні спортивні споруди, скеледром, велодром та парк для прогулянки із собаками.