Senaste förfrågningar om hjälp. Hur man hjälper en man att komma över en skilsmässa från sin exfru om hon lämnade honom Vad kvinnor som lämnar sin familj tänker på

Hej, min fru lämnade mig och min depression började, för vi levde i en bra, stark familj, sedan två månader tillbaka har jag levt som, fastän jag inte lever, har jag också konstanta tankar på döden. Jag är 36 år gammal, allt verkar ha kollapsat, mina vänner är alla någonstans försvunna direkt och det visade sig att ingen behöver mig. Bara min dotter säger hur mycket hon älskar mig, och detta inspirerar bara positivt för en minut, och du är alltid ensam och prata med tystnad, jag kan inte göra det här längre, om inte döden, då är det psykiatriska sjukhuset säkrat, och i det här fallet är döden bättre.
Stöd sajten:

kinglion183 , ålder: 2016-04-36

Svar:

Hallå! Att göra slut är alltid svårt och smärtsamt, men man måste hålla i sig! Dessutom har du en dotter, din ljusstråle! Snälla tänk inte dåligt! Det är nu, när såret är så färskt, det verkar som att det inte finns någon återvändsgränd och ingen utväg, men det är det inte! Kom sakta till sinnes, arbeta, ta hand om barnet, ni kan gå och koppla av tillsammans, åka skridskor, cykla, så kommer ni att glädja barnet och varva ner! Du är ung, det finns många chanser att bli kär igen och bilda familj. Allt gott till dig!

Irina, ålder: 2016-04-28

Tänk inte ens på döden. Du har en dotter som verkligen älskar dig, inte en kvinna kommer att älska dig så hängiven som en dotter, förlama inte hennes psyke med din avgång, läs artiklar om vad som händer med barns själar av hängivna fäder. Skaffa minst tre jobb, om det bara inte fanns tid för dumma tankar. Kommunicera med din dotter åtminstone via SMS, men tappa inte kontakten med den enda varelsen som verkligen älskar dig. Tjäna pengar åt henne, för hon måste fortfarande lära sig och bli vuxen. Tänk nu inte på dig själv, utan på henne. Du kan vara till stor nytta för din dotter i detta svåra liv.

tv, ålder: 45 / 04/06/2016

Hallå!
Vad hindrar dig från att hitta en ny kvinna?
Om hustrun gjorde det, då måste dörren bakom henne vara stängd för alltid. Min fru lämnade mig också, håll ut, låt oss slå igenom!

Michael, ålder: 34 / 04/06/2016

Kära! Jag sympatiserar mycket med dig. Det är verkligen svårt att uppleva en familjs kollaps, en älskads avgång. Tillståndet av övergivenhet och värdelöshet förföljer dig. Detta är den största stressen. Det är inte förvånande att du vill glömma och inte leva. Detta tillstånd fångar många människor som befinner sig i en liknande situation. Det här är en väldigt, väldigt bitter känsla. Men vet en sak, att tiden läker. Dessa känslor kommer gradvis att avta, du kommer att kunna ägna mer tid åt olika saker. Nya bekantskaper. Nu behöver du bara leva, leva med det du har. En betyder en. Med en naturlig känsla av saknad. Din fru hade med största sannolikhet en anledning till varför hon gick, det är hennes val, försök att förlåta henne. Din dotter älskar dig och behöver din kärlek, stöd henne, och hon kommer att stödja dig med sin kärlek. Tror att livet kommer att förändras. Och denna period kommer att bli ett nytt skede i livet. Kanske början på vad de inte ens kunde drömma om. Sakta kommer du att komma ut, vänja dig, bygga livet annorlunda. Men se till att bygga. Jag önskar dig ett produktivt och långt liv. Och det mest värdefulla i henne är kärlek, erfarenhet och kunskap, förmågan att överleva svårigheter, du kommer att föra vidare till din dotter i framtiden.

Julia, ålder: 2016-04-31

Hallå. Jag vill verkligen stötta dig. Jag förstår dig perfekt, för i augusti förra året lämnade min man mig efter 16 års äktenskap. Lämnade mig med två små barn. Jag älskade väldigt mycket. Jag försökte göra allt för honom, men ju mer jag gjorde desto mindre blev det uppskattat. Två månader är för kort tid för att bli bättre. En stor bit slets ur dig, från ditt liv utan bedövning, och det tar tid för såret att läka. Ju större sår desto mer tid tar det. Tänk inte på framtiden, annars blir du verkligen galen. I tre månader hade jag generellt panik, hur jag skulle vara ensam, hur jag skulle hedra barnen... men jag försökte leva för idag. Du måste röra dig i små steg. Det finns en dag, det finns saker som måste göras och det är det. Tro bara att det kommer att bli lättare, helt klart. Det har gått 8 månader för mig. Jag ska inte säga att allt är rätat ut, men det blev definitivt lugnare. Ja, förbittring och smärta rullar in med jämna mellanrum, men nu är det mycket mindre vanligt. Och livet gick tillbaka till det normala, ingen dog eller blev galen. Förstå att det är normalt att du har ont nu, det händer inte annars, men smärtan kommer gradvis att avta och sedan försvinner den helt, säkert. Jag närmar mig mentalt och kramar dig, håll ut.....

Tatyana, ålder: 37 / 04/06/2016

God eftermiddag!
Jag har ett andra äktenskap. Och väldigt glad. Så som de säger, "Om din fru lämnar dig, då är det ännu inte känt vem som har tur." Du har en dotter, du är fortfarande i en underbar ålder för en man, hela ditt liv ligger fortfarande framför dig.
Så misströsta inte i alla fall!
Det betyder att någonstans nära dig är den enda, den enda som du fortfarande är förutbestämd att träffa.
Allt kommer att bli bra!

Mikhail, ålder: 45 / 04/07/2016

Hallå. Jag har samma situation. Överlevt av ett enkelt recept. Upplöst i ett barn och arbete, och efter 2 år träffade han en kvinna som han blev kär i. Tiden läker, var inte rädd för att se framåt. Blunda och föreställ dig hur du kommer att leva om, låt oss säga, ett år från nu. Hur skulle du vilja leva? Gå till det. Alla dåliga saker kommer att försvinna. Åh ja. Flera sessioner med en psykolog hjälpte mig, även om min kvinna släpade mig dit efter ett års kamp)

Ruslan, ålder: 27/10.04.2016

Hallå. Jag förstår dig! Jag är också snart 36 år, min fru lämnade också nyligen mig som vi bodde hos i 13 år. Och exakt 13 år – vi träffades samma dag för 13 år sedan. Jag har också en dotter som älskar mig. Jag (och min fru) har också nu en känsla av att en stor bit har tagits ur kroppen. Känslan av ett sådant liv efter detta är kuslig och ensam. Det mest skrämmande vid avskedet var att berätta för min dotter att jag och min mamma skulle bo separat, fast allt gick bra. Vi sa att en man och hustru kan skiljas, kanske ett tag, kanske för alltid, men föräldrar skiljer sig aldrig - vi kommer båda alltid att vara hennes föräldrar. Och min fru och jag förblev de närmaste vännerna. Tappa inte modet, fokusera på din dotter, på att bygga en ny relation med din fru och på dig själv förstås. Själv ska jag komma ihåg hur det är att springa efter kjolar;) Och om förhållandet till din exfru - kom ihåg att det inte är lätt för henne nu heller. Du är övergiven och ensam, och hon övergiven och känner fruktansvärd skuld. Tja, av en eller annan anledning kunde hon inte längre vara nöjd med dig, och alla har rätt till lycka, och hon och du och din dotter, kom ihåg detta

Nikolai, ålder: 35 / 2016-09-13

Föregående förfrågan Nästa förfrågan
Återgå till början av avsnittet

Och här är han ensam med detta problem, särskilt om maken initierade skilsmässan. Han har inga supportrar. Alla tror trots allt att han förtjänade det och låt honom lida nu, eftersom han själv är skyldig till allt. Går män igenom skilsmässa? Ja. Som nämnts ovan uppstår de första problemen även med hushållning. En man måste ta hand om sig själv, men han vet inte hur man gör det, för innan gjorde hans fru allt. Dessutom lämnas han ensam med sina problem. Och snart börjar ungkarlslivet bli tråkigt och blir helt onödigt för mannen som drömt om det. Han börjar uppleva ett stadium av självförstörelse. Han dricker alkohol, promiskuitet och många andra dåliga vanor dyker upp. Det vill säga, han försöker få nog på en gång med allt han saknade i äktenskapet. Och han inser inte att han mer och mer dras in i obskurantismens rutin.

Hur lever man efter en skilsmässa från sin fru?

1 Erfarenhetsstadier
2 Vad psykologer rekommenderar
- 2.1 Vad ska man inte göra?
3 Min berättelse
- 3.1 Oleg, 41 år gammal
- 3.2 Victor, 50 år
- 3.3 Igor, 30 år gammal

På stressnivåskalan ligger konfliktsituationen och skilsmässan med en partner på andra plats. Både kvinnor och män lider av upplevelsen. Hur överlever man en skilsmässa från sin fru? Om situationen är komplicerad av förräderi, bodelning - en man blir mycket sårbar. Det svåraste är insikten att kärleken ännu inte har passerat.

Skilsmässa från en älskad är en stark känslomässig kris. Så hur kommer du över ett uppbrott med kvinnan du älskar? Upplevelseskedet Skilsmässa föregås vanligtvis av ett konfliktskede. Mannen fick reda på sveket, hustrun bestämde sig för att lämna på grund av ekonomiska svårigheter, konflikten varade väldigt länge.

Hur man överlever en skilsmässa med sin fru och börjar ett nytt liv

För barn blir skilsmässa en mycket smärtsam historia, eftersom världen med mamma och pappa håller på att kollapsa. Dra inte barnet till din sida, tala inte illa om din fru. Låt skilsmässan bara bli ditt problem med din fru.

Den naturliga reaktionen är förbittring och ilska.
Den ska inte innehållas, utan ska släppas på ett konstruktivt sätt. Fysiska övningar, kajakpaddling, mästarklass i motorcykelåkning. Vad har du alltid drömt om? Ta bilder, skjuta på mål, fiska på en ovanlig plats? Släpp din ilska med nya handlingar och bekymmer.
Om det finns självmordstankar, symtom på depression, sömnlöshet, bör du konsultera en psykoterapeut.
Det är mycket svårt för män att göra detta, men statistiken från utövare säger att män ofta inte vet hur de ska överleva sin frus avgång, de behöver hjälp utifrån.
Leta efter det goda i den nuvarande situationen.

Hur klarar män en skilsmässa från sin fru?

Uppmärksamhet

Efter det kan du bygga nya relationer, men det du absolut inte bör göra är att missbruka alkohol. Mot bakgrund av stress kan detta snabbt utvecklas till en vana, som kommer att vara mycket svår att bli av med. Misstag som begås av män när de skiljer sig från sina fruar De flesta män gör ofta typiska misstag efter att ha skilt sig från sina fruar.

För det första börjar de på konstgjord väg minska kommunikationen med släktingar och vänner, vägra deras hjälp i en svår känslomässig situation, dra sig tillbaka in i sig själva.

Detta kan leda till utveckling av självömkan, orsaka depression och göra det svårt att övervinna situationen.

Det andra misstaget är att fokusera på problem snarare än arbete, vilket påverkar produktiviteten negativt och kan leda till problem i arbetet, upp till och med uppsägning.

Det tredje vanliga misstaget är en speciell provokation av konfliktsituationer med en make.

Hur kan en man ta sig igenom en skilsmässa med sin fru så smärtfritt som möjligt?

Hur upprätthåller man en relation med ett barn efter en skilsmässa? Hur som helst, oavsett om en man älskar sin ex-fru eller hatar honom, blir personliga relationer sekundära om det finns ett barn för vilket skilsmässan från hans föräldrar hotar att förvandlas till en riktig mardröm och orsaka allvarliga psykologiska trauman. En kärleksfull pappa måste undertrycka alla känslor i sig själv, och om nästan aldrig och ingen lyckas få en smärtfri skilsmässa, måste han ta denna smärta på sig: modigt, utan yttre negativa manifestationer. En man bör bete sig korrekt under en skilsmässa, utan att uttrycka känslomässiga meddelanden från det mörka djupet av det undermedvetna.

Han måste försöka övertala sin exfru till adekvat beteende. Barnet bör inte vara vittne till skandalösa scener som kommer att tvinga honom att göra ett sensuellt val till förmån för en av föräldrarna och fjärma honom från den andra.

Info

Ja, du gjorde slut, gick med i klubben för frånskilda. Om du fortfarande älskar verkar det som att det inte finns någon värre situation. Försök att skriva ett brev till framtiden. Vad kommer att vara bra med dig om ett år, tre, fem år, vad ska inte göras?

Tvätta ner sorgen med alkohol. Att göra slut är alltid svårt, men alkohol kommer att ge tillfällig lindring eller förvärra tillståndet.
Utpressa sin fru, hämnas, lova "berg av guld".
Inget behov av att odla en känsla av skuld och underlägsenhet.

Om du tror att du är skyldig till något före din make, be då om förlåtelse. Men du måste förstå att en ursäkt inte kan övertala en person att ändra sin avsikt att lämna.
I ett tillstånd av psykisk smärta bör viktiga beslut inte fattas. De kan vara impulsiva och skada dig.

Hur kan en man komma över en skilsmässa från sin fru?

Viktig

Den första reaktionen hos en man som går igenom en skilsmässa är vanligtvis förknippad med psykologiskt försvar: "Det kommer fortfarande att bli bra." Psykologer kallar denna reaktion en flykt från verkligheten, ett undvikande av en problemsituation. De viktigaste stadierna av erfarenhet:

Förnekelse flyter över i en aggressiv attityd mot en partner.

I särskilt svåra fall börjar fula skandaler, andra människor, barn är inblandade i konflikten. Om frun lämnade för en annan, så finns det en känsla av ilska, hat, en önskan att göra intrång. Dessutom flyter dessa känslor smidigt in i smärtsam kärlek.

När faktumet att lämna bekräftas, efter att ha insett problemet, börjar metoder för psykologisk påverkan. Använt manipulation, mutor, hot om barn, utpressning. Psykologer är säkra på att detta är en väg till ingenstans och sådana metoder hjälper inte att överleva avskedet med sin fru.

Hur man överlever en skilsmässa från din fru

1. Vad handlar lidande om?
2. Om det finns kärlek i hjärtat
3. Besöka en specialist
4. Hur upprätthåller man en relation med ett barn efter en skilsmässa?

1 Vad handlar lidande om? För många män, särskilt till en början, upplevs livet efter en skilsmässa som lite märkligt, med en känsla av oändlig frihet och en vag längtan efter det som är kvar. Situationen och skälen som fungerade som anledning till avskedet understryker en av upplevelserna. Men i alla fall, om en man inte har svalnat mot sin fru under äktenskapet, kommer han att känna sig attraherad av henne: ibland bleknar, ibland blinkar av outhärdlig lust. Tecken på att denna känsla inte är kärlek:

1. Om en man ställs inför bilden av en ex-fru, och hans fantasi omedelbart ritar scener av sexuell och erotisk karaktär, så är det möjligt att saken inte är i relation till ex-frun, utan i manlig libido .

Ofta åtföljs detta beteende av överdriven aktivitet i förhållande till det motsatta könet - om en man skilde sig, försöker han visa sin ex-fru att han lätt kan hitta en ersättare för henne, han är fortfarande populär och är ett önskvärt objekt för många kvinnor .

Vissa män kan fortsätta den gamla livsstilen. De agerar som om ingenting hänt, de ignorerar på sätt och vis den före detta makens initiativ att lämna, eftersom de inte vet hur de ska leva efter en skilsmässa.

Vad ska man göra om känslorna kvarstår? Så i de flesta fall är det mycket svårt för män att överleva en skilsmässa från sin fru, ofta åtföljs denna händelse av depression. Dessutom, genom utseendet på en man, är det långt ifrån alltid möjligt att förstå att det är svårt för honom.

När allt kommer omkring får de flesta pojkar höra i barndomen att det är dåligt och inte värdigt att gråta och öppet visa sina känslor.

Drag av beteendet hos en man när han skiljer sig Män som behöver överleva en skilsmässa från sin fru beter sig väldigt annorlunda än kvinnor. I grund och botten kännetecknas deras beteende av tre egenskaper:

De flesta frånskilda män drar sig, som de säger, in i sig själva. De kastar sig huvudstupa in i introspektion, reflekterar över vad som gjordes fel, hur man överlever ett uppbrott med en kvinna, ofta tappar sådana män sitt självförtroende.
Sådana upplevelser är ett tecken på smärtan av ett uppbrott, bevarandet av en mans känslor gentemot en kvinna som han har levt med under en viss tid.
Vissa män beter sig precis tvärtom. De börjar stoltsera med sin frihet, beter sig trotsigt, de kan börja dricka alkohol eller till och med droger, säger de, nu kommer ingen att förbjuda det.

Och här kan inte många gå med på en så föga avundsvärd roll, eftersom de själva förstår allt och inte vill vara eskort för ett par möten. Och mannen är i sin tur inte redo för ett seriöst förhållande. Efter en tid har gått, när känslornas stormar avtar och friheten börjar ge nöje, är han redo att träffa tjejer.

Men nackdelen är att han är redo att kommunicera med mer än en kvinna. Och inte alla kommer att gå med på en sådan roll. Tja, när de första stegen är klara, då är mannen redo igen för ett seriöst förhållande. Men bredvid honom kanske det inte är den enda som han är redo att kasta sig in i familjerelationer med igen. Antingen väntade inte kvinnorna på honom, eller så var damerna i närheten inte likadana. När allt kommer omkring kommer en man nu mer noggrant att titta på sin utvalde, för att inte trampa på samma rake.

Hur man hjälper en man att komma över en skilsmässa från sin exfru om hon lämnade honom

Mannen börjar förstå förändringarna som har ägt rum, bläddrar igenom de bästa och värsta ögonblicken i sitt familjeliv, kommer till slutsatsen att han oförtjänt kastades. Det var två personer i äktenskapet, och samma två personer är inblandade i skilsmässan. Därför händer det i livet att du bakom alla dina problem glömmer att vara uppmärksam på din själsfrände.

Familjelivet är uppdelat i svarta och vita ränder, människor slutar känna varandra och missförstånd och meningsskiljaktigheter föds. Dessa är mycket obehagliga stunder, och de uppmärksammas inte alltid i tid, vilket prioriterar mindre viktiga aktiviteter. 2 Hur man överlever en skilsmässa med din fru - vänner kommer alltid att hjälpa Det är svårt att återuppliva alla dina känslor själv, därför, om du har nära vänner i åtanke som är intresserade av problemet, lyssna och ge rätt råd, kan detta vara mycket bra hjälp.

När två människor som älskar varandra skiljer sig är det alltid smärtsamt och obehagligt. Speciellt om paret bryter upp. Och vem det än är skyldig, båda människorna lider. Det är lättare för en kvinna att uttrycka sina känslor: hon kan öppet visa sina känslor och tårar. I detta avseende är det svårare för en man, för att gråta och lida inför alla är inte som en man. Även om en man lider inte mindre än en kvinna, och ibland är en skilsmässa svårare för honom, till exempel om hans fru lämnade honom och han inte inledde pausen.

Om frun lämnade - en psykologkommentar

Alla psykologer upprepar enhälligt: en fru kommer aldrig att lämna bara så, det finns en allvarlig anledning till detta. Dessutom kommer en kvinna aldrig att lämna sin man spontant, oftast är detta ett avsiktligt beslut som har mognat i hennes huvud i mer än en månad. Att lämna en man är en betydande förändring i livet, men för kvinnor, som sköter elden, är det mycket viktigt att ha en familj, en egen hörna och ett etablerat liv. Det är väldigt svårt att sluta med allt på en gång.

Alla kvinnor i sådana svåra stunder för familjen tänker först och främst på barn. Därför kan en fru uthärda mycket: svek, spree, fysisk misshandel, innan hon lämnar för alltid. Det verkar för henne att det viktigaste för barn är en fullfjädrad familj.

Dessutom har många kvinnor helt enkelt ingenstans att ta vägen, särskilt de som gifte sig i sin ungdom utan att ha fått en utbildning. Efter att ha ägnat sig åt hem och familj, står en kvinna inför det faktum att hon i händelse av en skilsmässa inte har någonstans att gå, ingenstans att bo och ingenstans att arbeta.

Om frun lämnade sin man betyder det att allt inte gick smidigt i familjerelationer, och troligen visste mannen om det. Naturligtvis är hans fel att han inte fäste vikt vid problem, troligen resonerade han att hans fru inte skulle gå någonstans. Eller så tog han dem helt enkelt inte på allvar.

Hur man beter sig om din fru lämnade

Men här är ett fait accompli: din fru lämnade dig. Alla kvinnor gör det på olika sätt: någon går därifrån med en skandal, slår igen dörren högt, innan det bryter all disk i huset, någon går i hemlighet, lämnar en lapp (vissa lämnar anteckningar), och någon finner styrkan i sig själv i lugn och ro. Men oavsett hustruns avgång måste du behålla lugnet. I inget fall är det nödvändigt:

rulla upp skandaler;
använda fysiskt våld;
hota;
förödmjuka och be att få återvända;
hantera alkoholproblem.

Det är nödvändigt att vänta ett tag, ge dig själv och din make möjlighet att återhämta sig, svalna, tänka noga och fatta ett bestämt beslut: vad du ska göra härnäst. Om du tror att din familj fortfarande har en chans måste du använda den. Det faktum att din fru lämnade dig betyder trots allt inte att känslorna har svalnat. Kanske för henne är detta ett sätt att få dig att tänka och inse dina misstag. Om det inte finns något hopp om att återställa familjen, är den bästa vägen ut att upprätthålla goda relationer med varandra, för om det finns gemensamma barn måste du kommunicera och träffas hela livet.

Nåväl, när det har gått minst en månad kan du vidta avgörande åtgärder för att få tillbaka din fru. Först och främst måste du fråga dig själv varför frun lämnade? Som redan nämnts kommer en kvinna inte bara att lämna en familj där hon var lycklig. Så du måste leta efter orsaken, även om den säkert är känd. Kvinnor lämnar sina män av följande skäl:

Brist på förståelse. Oförmågan att komma överens, bristen på gemensamma intressen leder till bråk och så småningom till skilsmässa.
Makens alkoholism – det här är ett problem som har förstört mer än en familj.
Fysiskt våld. Detta problem som en konsekvens följer av det föregående - alkoholberoende. Efter att ha nyktrat till ångrar mannen sig och ber om förlåtelse, men sedan upprepas allt igen, och förolämpningar samlas i kvinnans själ, vilket leder till att hon lämnar familjen. Men en icke-drickande man, helt enkelt oförskämd till sin natur, kan också använda våld.
Ekonomiska svårigheter, makens ovilja att lösa dem orsakar förr eller senare en skilsmässa.
överdriven svartsjuka och mannens kontroll är för hustrun en manifestation av respektlöshet och misstro.
Problem i det intima livet. År senare går passionen över, sexuallivet blir monotont, i samband med detta flyttar makarna ifrån varandra och inleder till och med relationer vid sidan av.
Man otrogen. Vissa kvinnor kan uthärda förhållandet med en maka vid sidan av hela livet, och vissa kan inte förlåta dem.
Fruns kärlek. Banalt, men det finns tillfällen då en fru får en älskare, som hon blir kär i och bara går till honom. I det här fallet är det mycket svårare att få tillbaka din fru.

Ofta följer alla dessa skäl den ena efter den andra. Så, alkoholism leder till våld, missförstånd, problem med sex, svek.

Naturligtvis har alla sin egen individuella relation och anledningen är också individuell. Baserat på denna anledning måste du leta efter en väg ut ur denna situation.

Du måste förstå att om din fru lämnade dig av en eller annan anledning, kommer hon bara tillbaka om du ändrar dig. Relationer i det här fallet måste byggas annorlunda. Om du är redo att göra förändringar i dig själv, lyssna på din frus önskemål och gör det! I ett sådant ögonblick måste du komma ihåg att det viktigaste är att rädda familjen, så stolthet är inte en vän här. Om det är svårt att bygga om, förändra, då skadar det inte att kontakta en psykolog som hjälper till. Hustrun kommer inte att återvända till mannen hon lämnade, så behovet av att byta är uppenbart.

Om du förstår att frun inte kommer tillbaka, måste du i alla fall tänka nyktert. Det finns ingen plats för svartsjuka och ilska - dessa känslor kan driva dig till desperata handlingar och inte ens ett brott.

Du måste förbli en man i alla fall, du kan inte visa svaghet, detta kommer att göra din fru besviken. Och svaghet visar sig i hot, utpressning, skandaler, förföljelse och förnedring.

Du måste respektera hustruns beslut, även om hon lämnade dig för en annan man. Kanske är det ditt lugn och vänliga beteende som hjälper henne att förstå att hon behöver återvända.

Kanske är hans frus avgång en manifestation av en kris i familjerelationer, och allt är inte förlorat, så du behöver bara arbeta på dina misstag för att undvika dem i framtiden. Du måste kämpa för din lycka - om du sitter sysslolös kommer du inte att kunna rädda din familj.

Citerar Tahir:

Och SU-KA vill (när du inser att denna bög knullar din fru i ditt hus på din säng och kör din bil) är du i detta ögonblick baserat på ovanstående artikel. Jag måste förstå att du är med DIN SMÄRTA!! Jag tror inte på det själv .. jag väntar ett år och så får vi se .. ALL OF YOU MEN FORCE OF THE SPIRIT. TÅLAA VISDOM. GOD HÄLSA. LEVA LÄNGRE OCH BÄTTRE OCH VACKARE ÄN DE SOM FÖRRADE DIG

Du vet, när jag gav henne en skilsmässa trodde jag att hon skulle lugna ner sig och allt skulle ordna sig. Hur fel jag hade ... För inte så länge sedan, för ungefär en vecka sedan, kan jag inte sova, jag led också av sömnlöshet hela tiden och hade ingen aptit, jag hade gått ner mycket i vikt vid det här laget. "Hur jag drömde om att kasta av mig ett par kilo" Tappade en sak, fick en annan. Som ett resultat, nyligen, var det något som inte sov för mig, jag plågades direkt av något "6 känslor" Och jag kom ihåg att jag känner till lösenordet från hennes ID, jag gick in, tittade och såg mig omkring, det är milt sagt. Jag såg någon typ som kysser henne på kinden, där de sitter på ett kafé osv. Och som han skrev ovan, han ger mig inte heller ro. (att någon knullar henne, kramar henne.) Och innan dess sa hon att hon bor med sina vänner och att hon inte har något med honom att göra. Vilket är mycket tveksamt. Jag blev förolämpad över att mannen grät och sa hur jag behandlade henne, hur jag inte uppskattade kränkt (detta är såklart sant) Och sedan hann de inte skiljas. Hon är redan tillsammans med en annan... Jag trodde att hon så hysteriskt bad om skilsmässa. Det visar sig att en ny jävel har dykt upp. Jag pratade med henne, hon säger att hon ska tänka på att börja om allt innan nyår. Jag bad henne fundera på om hon definitivt inte hade något med honom... Vilket jag inte förväntar mig, men jag förväntar mig att hon inte kommer tillbaka. Varför säger jag detta. Min skilsmässa är höjdpunkten av misslyckande i mitt liv. Jag klagar inte, jag låtsas inte vara fattig. Men mitt liv är ett fullständigt misslyckande. Och hans frus avgång är ett bevis på att jag inte ens kunde försörja min fru. Botten, mitt liv har nåtts. Och jag blev utan jobb *Det är inte mitt fel* Mitt beslut att lämna det här livet är i kraft. Jag vill inte bli förgiftad, sända eller göra något annat. Jag vill sätta en kula i pannan. Och jag bestämde mig. Om någon har en tunna är jag redo att köpa. Naturligtvis kommer jag att hitta, det finns ett par alternativ. Men, om någon plötsligt har det här? Det är jag redo att köpa. Och ja, låt dem säga saker som *du är svag, hon är inte värd det, var stark, etc.* Jag menar en sak, hon är inte anledningen. Anledningen har utvecklats som helhet i och med hennes avgång. Något som det här...
det är inte mycket tid kvar till det nya året, till nästa år, ja, eller till våren, du kommer att se botten av det i livet eller inte (det har gått 4 månader för mig, som om jag börjar stiga i våren, jag kommer definitivt att låta brudarna klä av sig, kanske något förändras) du kommer alltid att lyckas, och sedan medan dina föräldrar lever, tillhör ditt liv dem och inte dig, sakta ner, sväller bara inte för länge, börja med sporter !! lycka till kort och gott, bestäm själv MEN JAG BLIR INTE TREVLIG OM NI INTE LYSSNER PÅ OSS ALLA !!

Det verkar som att vad ont kan hända när två människor älskar varandra, litar på och helt enkelt inte kan föreställa sig ett liv åtskilda? Människor träffas, gifter sig sedan, planerar sitt framtida liv, drömmer om att träffa ålderdomen tillsammans någonstans i ett mysigt hus vid havet. Men tyvärr händer det ofta att ett par plötsligt bryter upp, verkar det som, utan någon uppenbar anledning. Plötsligt en kväll meddelar hustrun att hon går. Hon är bara trött på allt, och hon vill ha en förändring, så hon går till en annan. Det är all förklaring.

"Men hur är det med drömmar om en lycklig framtid, att samla in pengar till en bil och en resa till Thailand? Det är trots allt planerat om en månad!", - det finns en svärm av tankar och frågor i mitt huvud, men som regel är alla obesvarade. De flesta övergivna män tror att om deras fru lämnade, så är de förlorare, men tro mig, det är långt ifrån fallet. Att förlora en älskad är väldigt svårt. Solen skiner fortfarande, vinden blåser, bilister åker någonstans på egen hand, barn skriker glatt på gården, men det finns ingen älskad. Först igår var hon, och idag lämnade hustrun för en annan och det finns ingen frid i hennes hjärta.

Sluta! På denna lyriska ton är det dags att stoppa blues, självutfläckning och otaliga retoriska frågor. Tillräckligt! Det är nödvändigt att "ta sig samman" (det finns trots allt armar och ben, och vad kan vara vackrare?) och leva vidare! Även om hustrun lämnat för en annan, måste du ta det för givet och bygga om ditt liv på ett sådant sätt att det inte finns tid över för dumma tankar.

Det är viktigt att noggrant planera ditt schema. Har projekt fastnat på jobbet? Det är dags att dyka med huvudet först i dem. Stanna övertid, ta jobbet hem, huvudsaken är att schemalägga dagen för minut så att när du kommer hem vill du bara duscha och

Det är också nödvändigt att gå in på sport, om du inte har varit tvungen tidigare. Gå med i en sportklubb och gå regelbundet. Du kommer inte bara att förbättra din figur och pumpa upp dina muskler, du kommer också att tillföra självförtroende, och där kommer tjejerna att börja titta med intresse.

Naturen är ett bra sätt att lindra stress. Och verktyget när som helst på året. På vintern - skidåkning, snowboard, skridskoåkning, på sommaren - en flod, kajaker, doftande grill. Det finns ett stort antal alternativ för hur du kan diversifiera din fritid och tänka på något annat, förutom det faktum att din fru lämnade och

Glöm inte vänner, men inte de som erbjuder sig att "dränka sorgen i ett glas", eftersom din fru lämnade, men verkligen hjälpa dig att komma ur träsk. Möt dem, gå på premiärer, fotboll, kampsport.

Det är också en bra idé att ha en hobby. Kanske blir det fotografering eller matlagning, eller kanske vanliga badturer med en massa friskvårdsbehandlingar. Du kan kombinera allt detta - det viktigaste är att ladda dig själv med arbete, handlingar, händelser och sällsynta stunder av vila.

Eller kanske du alltid velat ha den riktiga och den älskade var emot det? Tja, kort på handen, för om fru lämnade Nu finns det inga begränsningar! Du kan ha en hund, en katt och en kanariefågel med fisk! Försök att se på situationen från en annan vinkel – nu är du inte skyldig någon något!

Grundregeln är att förbjuda dig själv att tänka på att vara gift, och nu har din fru lämnat och världen har vänt upp och ner. Det här ämnet är tabu!

Med tiden kommer smärtan att avta, avta, det kommer att bli lättare. Lugn och förståelse kommer att det finns en beredskap och önskan att bygga en ny kärlek. Men det här ögonblicket är väldigt långt borta och bara arbete och flit hjälper till att komma närmare det.

Kom ihåg att det är väldigt lätt att slappna av och låta sorgsna tankar ta överhanden, det är mycket svårare att "ta sig samman" och säga till sig själv: "Jag ska inte bli slarvig! Jag är en stark man! Jag kan göra det och vara glad!" Alla kan inte göra detta, men du måste övervinna en svår period och lära dig att förlåta människor, då kommer livet att gnistra med nya färger.