Neodvisna tehnika meditacije za čiščenje negativnih programov. Meditacija za odpravljanje težav in negativnosti

Vsak dan živimo nekaj dogodkov, srečamo nekaj ljudi. Žal ljudje in dogodki niso vedno takšni, kot si želimo. Zato lahko ob srečanju z njimi doživimo negativna čustva – razdraženost, jezo, jezo, žalost, krivdo, zamero.

Smo živi ljudje, ne roboti in za nas je značilna celotna paleta čustev. Vse to bi bilo v redu, toda v otroštvu so nam rekli, da je nemogoče odkrito pokazati negativnih čustev, treba jih je skriti, ugasniti.

Hkrati se naše mame in učiteljice popolnoma ne zavedajo prisotnosti miselnega polja v vsakem človeku. O vlogi, ki jo ima to področje v življenju in zdravju ljudi. In o tem, kako negativna čustva vplivajo na stanje tega polja.

Zelo na kratko: okoli človeka so tako imenovana subtilna telesa, polja, ki vsebujejo vse informacije o njegovem preteklem, sedanjem in prihodnjem življenju. Zlasti na čustvenem in mentalnem področju so energijski fantomi njegovih misli, občutkov in čustev. Od vibracij človekovega energijskega polja je odvisno, katere dogodke bo magnetiziral iz Vesolja v svoje življenje.

Če je mentalno polje »onesnaženo« (oprostite) z umazanimi čustvi, kot so jeza, jeza, zavist, se bo v človekovem življenju zgodilo še več takšnih dogodkov, zaradi katerih bo doživljal taka čustva. Podobno privlači podobno.

Človeško zdravje je neposredno odvisno od kakovosti energije duševnega polja. Vsi že dolgo vemo, da so "vse bolezni od živcev". Se pravi iz misli in čustev, prisotnih v obliki energije v človeški avri.

Tako vam je v otroštvu vaša mama, ki je bila navajena spoštovati pravila spodobnosti in se bali, kaj bodo ljudje rekli, prepovedala izkazovanje negativnih čustev. Dobili smo ukaz, da jih zatremo in pogasimo. Tako se je energija teh čustev odložila v naše mentalno polje v obliki energijskega strdka (zdaj govorimo figurativno). Ti strdki so se kopičili, stisnili, spremenili v cele bloke. In potem so ti umazani strdki začeli uničevati naše fizično telo, povzročali so najprej energijske stiske, stagnacijo in nato bolezni.

Ne pozivam vas, da začnete nasilno izražati svoja negativna čustva, udariti neprijazne ljudi v prevozu ali vpiti na moža in otroka, če sta padla pod vročo roko. Toda negativnih čustev se je treba znebiti, da jih ne bi nabrali iz telesa. In zaželeno je, da to počnemo vsak dan, ko smo doživeli negativno čustvo.

V ezoteriki in psihologiji obstajajo posebne tehnike. In zdaj vam bom pokazal enega od njih. Je zelo učinkovit, čeprav preprost, vendar ga le malo ljudi uporablja v praksi. Mimogrede, obstaja takšen sovjetski film "Vse bo v redu" in tako je po mojem mnenju Zbruev uspešno uporabil to tehniko. Imenuje se "In ga ni več ..." :).

Zvečer naredite analizo današnjega dne. Naredite kratko "rekapitulacijo" dogodkov dneva. Če vas kakšen dogodek »ujame« in povzroči čustva, poskusite ugotoviti, kakšna so ta čustva. Ne skrivajte jih, ampak jih dvignite na površje. Dajte čustvom njihovo specifično ime, torej ugotovite, kaj trenutno čutite – jezo, zamero ali kaj drugega.

Poskusite okusiti ta čustva, jih »napihniti«, dovolite si doživeti tisto, česar niste doživeli takoj, »na kraju zločina«. Če vas je nekdo užalil, razjezil, si dovolite biti jezen na to osebo. Lahko mu rečete celo nekakšen koza. O sebi. Samo ne zaželi si ničesar takega, "da bi imeli ...". 5 minut za jezo je dovolj.

Zdaj - pozornost. Morate vstati, zapreti oči, noge postaviti v širino ramen, da ne bi padle. Mentalno potegnemo energijski kanal iz stopal v tla. Mentalno od glave do neba potegnemo še en energijski kanal. Počutimo se povezane tako z nebesi kot z zemljo.

Zdaj začnemo globoko dihati, medtem ko si predstavljamo, da se naše čustvo (jeza, sovraštvo, karkoli drugega) »vleče navzgor«, zbira v predelu prsnega koša, bližje pljučem.

Globok vdih - "jeza" se potegne bližje izhodu, tako rekoč, zbrana v pljučih. Še en dih - zberi vse v eno "veliko kepo". In zdaj - med vdihom dvignemo obe roki navzgor, - za nekaj sekund zadržimo dih in si predstavljamo, da je čustvo že na poti, hiti ven - in s hrupnim izdihom "ha" izpustimo svoje čustvo, da hudiča, stran od našega telesa, si predstavljamo, kako umazan energijski strdek prihaja iz naših pljuč.

Še bolje bo, če hkrati miselno pošljete svoje negativno čustvo in z njim povezan dogodek v pekel. Osebo, ki vam je dala "veselje", lahko celo pošljete, da doživite to čustvo. Samo ne poslušaj! Odprite oči in uživajte v življenju!

Zagotavljam vam, da bo po takem postopku jeza na to osebo (pa tudi na ves svet) nekje izginila in vaše razpoloženje se bo občutno izboljšalo. In kar je najpomembneje, neprijeten dogodek nikakor ne bo vplival na vaše zdravje in dobro počutje.

Poskusi! Po enem tednu redne uporabe te tehnike boste prijetno presenečeni nad stanjem vašega živčnega sistema. Ljudje v podzemni vas ne bodo več tako jezili, ali pa bo vaša družina to "dobila".

meditacijaočistiti negativne misli

Stojte udobno, noge v širini ramen. Roke naj se medsebojno dotikajo s konicami razprtih prstov v višini trebuha.

Od konice do konice, torej od velike do velike, od indeksa do indeksa itd. (med to meditacijo določene energije krožijo znotraj telesa, konice prstov pa ta krog zaprejo, poleg tega pride do draženja kožnih živčnih receptorjev, ki se nahajajo na konice prstov, ki ugodno, pomirjujoče delujejo na možgane).

Treba se je sprostiti, odstraniti vse misli in se osredotočiti le na normalno dihanje. Potem, ko je doseženo stanje popolne sprostitve vseh okončin in občutek notranjega miru, se človek začne predstavljati kot vrč. Se pravi, zgornji del njegove glave je tako rekoč odrezan, kot pri vrču ...

Vir vode je duša. Ta voda napolni celotno telo in se sčasoma prelije, prelije čez rob vrča, steče po telesu in gre v zemljo. V procesu, ko voda napolni telo in teče v zemljo, z njo odtečejo vse slabe misli, vse težave, nasploh vsa umazanija in tesnoba, ki so prisotni v človekovem umu.

Pogosto imate vprašanja – kako se znebiti negativnih, obsesivnih misli, kako odstraniti negativno, ki se ves čas kopiči?

O tem smo podrobno pisali prej in v članku podali učinkovite praktične tehnike.

Danes vam ponujamo meditacijo čiščenja od negativnosti in polnjenja z energijo., v katerem morate iti skozi več stopenj za kvalitativno osvoboditev negativnosti in polnjenje z energijo.

Spodaj je opisana tehnika samoizvedbe in videoposnetek o njej.

Udobno se usedite z ravnim hrbtom na stolu ali naslanjaču ali pa stojte z nogami v širini ramen. Zapri oči. Začnite dihati globoko in mirno, to vam bo pomagalo, da se sprostite in umirite.

In zdaj morate iti skozi čiščenje in polnjenje v 4 fazah.

Predstavljajte si sončni disk. Predstavljajte si, da se vrti v nasprotni smeri urnega kazalca in iz vas potegne vso negativnost. Poglejte, kako vas zapuščajo negativne misli, spomini, bolečine, trpljenje, strahovi, tesnobe, skrbi, izkušnje, kako vas zapuščajo vse te slabe stvari. Hkrati se disk poveča v velikosti, kar kaže, da prevzame vso vašo negativnost in očisti vašo energijo in vaše telo.
Zdaj si predstavljajte, da solarni disk spremeni smer vrtenja in se zdaj vrti v smeri urinega kazalca. Občutite, kako ste hkrati napolnjeni z energijo – svetlo, sijočo, zlato. In občutite, kako ta energija povečuje vašo življenjsko moč.
Predstavljajte si, da se za vami pojavlja zrcalna krogla. Prav tako absorbira sončno energijo in z njo nasiči vaše telo, celotno telo, vsak organ in vsako vašo celico.
Zdaj, ko ste se popolnoma osvobodili negativnosti in napolnili z energijo, miselno pošljite ta sončni disk v črevesje zemlje. In predstavljajte si, da se vsa negativna energija obrne in spremeni v pozitivno.

Vaje je konec.

Poslušajte video in meditirajte. Pustite nam svoje povratne informacije o meditaciji – kako so se spremenili vaše stanje in občutki:

Naročite se na naš kanal YouTube da prejmete več uporabnih video praks!

Uporabite to preprosto prakso za čiščenje negativnosti in energijo

in bodite vedno polni pozitivnih čustev in moči, veseli in energični!

Želite dobiti več?

Za tiste, ki želijo kakovostno izboljšati in pomnožiti svoje rezultate, da bi dobilipriporočamo hitre in kar je najpomembneje zagotovljene spremembe v vašem življenju ,kar bo pomagalo znebiti se omejitev, negativnih programov in scenarijev iz preteklosti, pridobiti integriteto in odpreti kanal za privabljanje želenega, obilja in blaginje.Pri tem vam bodo pomagali naši močni treningi.z bonusi ☟

Naša posebna ponudba bo veljavna samo 72 ur! Hitro se odločite za zagotovljene in globoke spremembe v življenju.

Zbirka treningov "Holistična transformacija življenja v toku obilja in blaginje" vključuje naslednje treninge:

Ponovno pridobivanje vaše resnice. Spoznanje in pridobitev celovitosti Duše

Osvoboditev negativnih scenarijev preteklosti

Odpiranje kanala finančnega obilja

Manifestacija obilja in blaginje

Format– posneti treningi z močnimi praksami in našimi povratnimi informacijami.

Več o izobraževanjih, vključenih v zbirko, in naročilo oddajte tukaj:

>>>

P.S. Zapomni si to to kdor deluje, vedno dobi vse najboljše in najbolj okusno z veliko koristjo zase v primerjavi z nekom, ki samo sedi in čaka, da mu nekaj prinesejo na krožniku z modro obrobo.

Z naše strani smo pripravljeni in vam z veseljem pomagamo v okviru izobraževanj.

Delujte in bodite srečni, uspešni in ljubljeni! Hvala, ker ste z nami! Se vidiva kmalu…

Bodite radodarni, všečkajte in delite materiale s prijatelji!

Ne pozabite, da s tem, ko pomagate sebi, pomagate drugim. In deluje tudi obratno – pomagati drugim pomagaš sebi. Hvaležni bomo, če nam pustite oceno o naših materialih, všečkate in delite informacije s prijatelji.

Delite koristne materiale s prijatelji, všečkajte, pustite nam svoje komentarje in povratne informacije. Hvala vam!

Umirjena meditacija je najboljše čiščenje negativnih programov, ki so vpeti v vaš um. Pomaga, da se popolnoma sprostite in vstopite v tako imenovano stanje alfa pol-spanja, v katerem lahko svoje podzavestne programe spremenite v pozitivne in očistite svojo dušo negativnosti.

Zakaj morate meditirati?

Meditacija vas pripelje v posebno stanje. To je popolna sprostitev zavesti, mir in spokojnost. V tem stanju lahko opravljate ogromno delo s svojim notranjim "jaz", tako da se znebite negativnosti in vas napolnite z ogromno, pozitivno energijo.

Kaj bo rezultat rednih duhovnih praks:

Znebili se boste slabe volje, negativnih čustev, naučili se boste spustiti zamere, razdraženost in jezo
»Očistite« svojo avro in karmo blokad in prepričanj, ki vam preprečujejo, da bi se razvili in postali uspešna oseba
Vstopite v stanje miru, harmonije, sreče in miru in za to prenehajte potrebovati zunanje vire. Notranja svetloba prihaja od vas in osvetljuje vse okoli
Naučite se prisluhniti svojim občutkom, prepoznati telesne signale, ki vam pomagajo bolje spoznati sebe in razviti intuicijo.
Ustvarite pravo energijsko sevanje okoli sebe. Vesolju oddajate pozitivno, ljubezen in hvaležnost, v zameno pa vam pošilja vse vrste blagoslovov, ki jih potrebujete

Prva faza - priprava

Očiščenje negativnosti z meditacijo zahteva posebno pripravo. Še posebej, če ste novi v duhovnem razvoju in še nikoli niste počeli česa podobnega.

Kaj je pomembno narediti in upoštevati:

Verjemite, da bo energijsko sporočilo, ki ga pošljete v vesolje, zagotovo delovalo in velik donos bo prišel v obliki velike količine pozitivne energije. Brez iskrene vere ni vredno niti začeti
Znebite se svetlih negativnih čustev: jeze, razdraženosti, zamere in drugih. Vmešali se bodo in vam ne bodo dovolili, da se osredotočite na proces, popolnoma se mu prepustite. Če želite sprostiti močno negativnost, lahko poskusite na primer z Oshojevo dinamično meditacijo
Preden začnete z meditacijo, poskusite zavzeti najbolj udoben položaj in popolnoma sprostite telo, odstranite napetost iz mišic. Odlično, če se lahko ukvarjate z raztezanjem ali jogo
Vklopite mirno, mirno glasbo, zveneti mora tiho in odmevati z vašim notranjim stanjem. Prepričajte se, da so zvoki prijetni in ne bodo motili koncentracije.

To je dovolj za začetek. Ko se navadite na meditacijo, ne boste potrebovali posebnih pripravljalnih manipulacij, naučili se boste sprostiti kjerkoli, v katerem koli položaju, vaditi kjerkoli in kadarkoli.

Pomembno: začnite z desetimi do petnajstimi minutami na dan. Sčasoma boste lahko meditirali dlje, čas dodajajte postopoma

Druga faza - pritožba na višje sile

To je najpomembnejši del meditacije, med katerim se očisti breme negativnih programov, blokov, stališč in prepričanj.

Kaj storiti v tej fazi:

Mentalno se obrnite na višje sile s prošnjo, da vam dajo pozitivno energijo, da bi izboljšali svoje življenje in zdravje
Preberite molitev ali pozitivne afirmacije. Vse, kar odmeva v tvoji duši. Primere je mogoče videti v
Nato si predstavljajte negativno energijo, ki živi v vas, kot nekaj oprijemljivega. Vsako dekle ima svojo specifično podobo, ki spodbuja podzavest. Lahko je kup črne megle, kosmata pošast ali kaj drugega.
Mentalno se znebite vira negativnosti. Na primer, lahko si predstavljate, kako črna megla prebije snop svetle svetlobe in se ta razprši. Pošast lahko "prebodete" z ognjenim mečem. Vaša podzavest vam bo povedala pravo možnost.
Potem začutite, da ste svobodni. Ujemite to stanje praznine in lahkotnosti, sprostite in ozdravite. Popravi. Predstavljajte si, da ste prazna posoda, čista, brez obraza, še ne napolnjena
Nato miselno začnite to posodo polniti z nečim pozitivnim, prijetnim. Spet bo podzavest sama poslala želeno miselno podobo
Občutite, kako je vaša duša napolnjena s pozitivno energijo. Poskusite popraviti to stanje in ga občutite z vsako celico svojega telesa. Ne bodite raztreseni in se popolnoma potopite v trenutek. Zelo pomembno je, da v tej fazi ne prekinjate.
Ko vstopite v stanje popolne harmonije in duševnega miru, se duševno zahvalite Višjim silam za pomoč. Iskreno in čim bolj čustveno

Na koncu se le sprostite in nekaj minut sedite v tišini. Meditacije je konec.

Začetniki se pogosto prestrašijo potrebe po branju molitve, saj niso vsi verni. Ni strašljivo - samo izberite možnost, ki vam ustreza. Lahko se obrnete ne samo k Bogu, ampak tudi k Vesolju, nebu, svojemu notranjemu "jaz". Glavna stvar je, da se počutite udobno in sproščeno.

Oglejte si videoposnetek z učinkovito meditacijo, da očistite negativne programe in ustvarite uspešno prihodnost:

Zahvaljujoč čiščenju negativnosti osvobodite svojo zavest vsega, kar vam preprečuje, da bi se razvijali, dosegli uspeh in srečo na vseh področjih življenja. "Čista" podzavest bo pripravljena na ugodne spremembe. Presenečeni boste, kako hitro se vse okoli vas spreminja na bolje.

Pomembna je redna praksa, zato poskusite meditirati vsaj 15 minut na dan. Še posebej, če je notri veliko negativnosti in se je znebiti v nekaj sejah ne bo delovalo.

Učinek dopolnite z drugimi praksami dela z zavestjo. Preberite pozitivne afirmacije, preslikajte svoje želje, vadite vizualizacijo pozitivnih misli.

Telesno in moralno dobro počutje ovirajo notranji problemi – zavestni in skriti strahovi, napačna prepričanja, dvomi. Takoj se morate naravnati na dolgotrajno delo na lastni osebnosti. Notranja negativnost se je z leti kopičila kot bolezen. Vsi vedo, da je zdravljenje počasen proces. Obstaja ena pozitivna točka - zdravljenje fizičnega telesa je počasnejše. Duševni mir je mogoče doseči veliko hitreje. Glavna stvar je trenutek razumevanja problema in sprejemanja situacije. Očiščevalna meditacija vam omogoča postopno premagovanje negativnih čustev, stanja negotovosti ali agresije.

Prednosti čistilne meditacije?

Svojo lastno energijo lahko očistite iz:

negativne misli;
neprijetna čustva;
škoda;
destruktivni programi.

Meditacija za čiščenje negativnih misli in čustev je en proces, saj so čustva podaljšek misli. Tu sledi namig: z mislimi je lažje delati, ker so podrejene umu. Razmišljanje je mogoče nadzorovati, a če želite nekaj spremeniti. Drugače ne bo šlo.

Vpliv se lahko izvaja od zunaj, tako da poiščete pomoč pri psihoterapevtu. To bo upočasnilo proces. Vsi ljudje niso sposobni odpreti misli tujcu. Veliko lažje si je priznati prisotnost negativnosti. Zato začnite sami z meditacijskimi praksami. Meditacija pomaga:

približati se višji energiji;
počistite zavest, v prihodnosti - podzavest;
izboljšati energijo čaker, ki jo je treba najprej občutiti;
nastavite um na pozitivne spremembe, občutite sposobnost samostojnega vplivanja na dogodke, jih programirajte.

Potreba po meditaciji vodi do zaupanja v negativne učinke nekoga drugega:

zlo oko;
škoda;
prekletstvo.

Te težave se rešujejo, vendar je potreben čas, da ugotovimo, zakaj je do te osebe prišlo negativno, kakšna je stopnja njegove krivde.

Usposabljanje

Pred začetkom dela so dolga razmišljanja o življenju, okoliščinah, usodi, uspehu. Potreba po meditaciji za očiščenje negativnosti je utemeljena kot rezultat primerjave z nečimi pozitivnimi dosežki.

Faza priprave na začetek dela na sebi vključuje:

branje literature;
opredelitev lastnega problema;
prepričanje, da je treba meditirati, se povezati z višjimi silami in jih prositi za pomoč.

Malo ljudi ve, da je energija vesolja odprta za vse ljudi. Lahko ga vzamete kadarkoli, ko je to potrebno. Mnogi prosijo za pomoč, a se jo bojijo sprejeti. To je treba storiti drugače: vzemite in se zahvalite. Strah pred uporabo skupne energije so skriti strahovi, ki jih je treba premagati, dokler ne postane navada.

Psihična priprava je največja težava. Veliko več kot sam tehnični proces. Želja po spremembi in s tem spreminjanju življenja in dogajanja okoli sebe govori o človekovi duhovni zrelosti, pripravljenosti prevzeti odgovornost.

Sledi proces obvladovanja tehnike očiščevalne meditacije. Naučite se lažje in hitreje. Dovolj je, da preživite nekaj sej, se sprostite, raztresete. Potem se bo ta proces spremenil v vsakodnevno potrebo, željo po izboljšanju.

Postopoma bo notranji algoritem dejanj (vpliv podzavestnih negativnih programov) oslabel. Na njegovo mesto bo prišel nov načrt, ki vam bo omogočil, da se približate želenemu, začutite notranje udobje, samozavest, umirjenost.

Nekateri psihologi svetujejo, da se opustite stara čustva in jih nadomestite z novimi občutki. Z besedami je preprosto. Najprej se morate odločiti, kaj točno izpustiti - naredite prvi korak. Izberite problem, delajte na rešitvi. Naenkrat ne boste mogli narediti veliko – ni vam treba poskušati. Za primerjavo, človek, ki želi dvigniti 200 kg, se še nikoli ni ukvarjal s športi moči.

Kako delati z meditacijo

Preden začnete s čistilno meditacijo, se morate popolnoma sprostiti. Popolna samota je pomembna predvsem za začetnike, ki jih bo vsak zvok zmotil. Izklopite telefon in zaprite zavese - ustvarite somrak v sobi. Lahko sedite v položaju lotosa, če ne povzroča bolečin v sklepih. Prve lekcije naj bodo kratke - 5-10 minut.

Pomembno! Ne poskušajte narediti preveč naenkrat. Vsak dober podvig zahteva čas.

Naučiti se miselno molčati je prvi korak do uspeha. Pomembno je, da se med meditacijo naučite ustaviti svoje misli. Ta način pomaga občutiti gibanje čustev v notranjosti. Ljudje se pogosto prekinjajo: takoj, ko se pojavi drzna misel, jo človek v strahu poskuša spregovoriti ali prekiniti z drugimi mislimi. Pravilen odgovor iz Vesolja prejmemo le s popolnim izklopom zavesti:

ne govorite naglas;
ne govori mentalno.

Če vam prvič uspe "molčati" za minuto, super. Naslednja seja bo boljša.

Ko mine čas - teden ali dva, lahko začnete povezovati molitev, se obrniti na višje sile. Ko je doseženo stanje miru, se je treba duševno obrniti. Začeti bi morali s hvaležnostjo.

Ko molitev deluje

Večina ljudi nima pojma, kaj je molitev, kakšen je pomen, kako pravilno prositi. Energija ne razume besed. Z energijo se povezujejo le energijsko – to je univerzalni jezik komunikacije vseh živih bitij. Vse genialno je preprosto - napolnite se s pozitivnimi občutki, ki se ne nanašajo posebej na materialni ali duhovni svet, se ljudje znebijo kompleksov, očistijo avro.

V procesu učenja umetnosti pozitivnega (to ni nič drugega kot umetnost ali ustvarjalnost) ne bi smeli razmišljati o materialnih vrednotah. Glavna naloga meditacije (molitve) je najti udobno evforično stanje, poskušajte ga obdržati dlje.

Starodavni menihi so svoje stanje imenovali stanje molitve in ga nenehno vzdrževali. Lahko si samo predstavljamo, kako čudovito so se počutili. Takšne ljudi so našli v vseh religijah - pravoslavnih, budističnih, muslimanskih. Koncept meditacije izhaja iz budizma. Mantre so molitve, besedila, ki pomagajo znebiti težav. Mantre, tako kot molitve, ne delujejo brez posebnega stanja človeške energije.

Kdor enkrat začuti polnost svojega bistva s pozitivno energijo, se ne bo več želel ločiti od nje. Takšna oseba je bil mojster Kuthumi, ustanovitelj Teozofskega društva. Izobražena, načitana oseba. Upokojil se je v tibetanski samostan, živel osamljeno življenje. Občasno si dopisoval z predanimi študenti.

Svetoval je uporabiti trmo, da človeka ne bi zavedel s prave poti - znanja in veselja. Veselje je naravno stanje človeka, za katerega se je treba boriti.

Kako odstraniti negativna čustva

Če želite odstraniti negativno kar tako - ne bo šlo. Zamenjati ga je treba s pozitivnim, poskrbeti, da bo bolj prijetno, udobnejše za človeka in njegovo okolje. Ko bodo prvi rezultati, želim nadaljevati.

Negativne misli, čustva je treba najprej prepoznati: sprostiti, zaostriti konflikt v sebi. To je pomen krščanske izpovedi. Vprašanje je, kako pošteno se človek izpove samemu sebi ali drugemu. Poskušati moramo narediti čim bolj pošteno. Lahko se pomiriš s tem, da v sobi ni nikogar, nihče ne bo slišal. Pomembno je, da se slišiš. Obstajajo različne vrste reakcij:

duševne bolečine;
depresivno razpoloženje;
solze;
obup.

To je znak, da se je proces čiščenja začel. Čiščenje traja 2-3 dni.

Pomembno! Meditacijo je treba izvajati med sedenjem in se poskušati ne premikati. Včasih se morajo ljudje na silo držati v sedečem položaju, saj zavedanje pride z adrenalinom, zaradi katerega človek bodisi joka ali se močno premika.

Prvih nekaj meditacijskih sej se lahko prekine zaradi čustvenih izbruhov. Ko se takšne emisije začnejo umirjati, to pomeni, da je človek premagal večino svojih skritih težav, se osvobodil blokov, sponk, povezanih z zatiranjem njegovega višjega jaza.

Ne tolažite se z mislimi, da je meditacija nekaj preprostega, enostavnega, dostopnega vsem. Vse to je značilnost neumnosti, ki jih je mogoče narediti enostavno, preprosto, hitro. Vse, kar je vredno, se doseže z močjo volje, razumom, željami.

Pritožite se višjim silam

Vsak človek dojema višje sile na svoj način. Za nekatere je to Bog, drugi pomenijo ljubezen. Pravzaprav je treba edini občutek, ki je na voljo kateri koli entiteti v vesolju, šteti za najvišjo moč. Najti ga je treba in gojiti v sebi.

Najbolj žalostno je, da ljudje desetletja iščejo ta občutek. Če želite to narediti hitreje, potrebujete pogosteje:

osredotočiti;
upokojiti;
spremenite čustva, poskušate ohraniti pozitivno, tudi če situacija zahteva nasprotno.

Težava začetnikov je, da se držijo tako dobrega kot slabega. Kako ga razumeti? Ko morate odkrito razglasiti svoje pravice, zagovarjati svoja stališča, se človek boji tega storiti. Ko dobi pravice, ga je strah vzeti in uporabiti.

Uspešni ljudje so impulzivni, ko gre za njihovo dobro počutje, pripravljeni se boriti za svoje pravice. Neuspešni ljudje so vedno nesamozavestni, a svoj temperament pokažejo bližnjim, ki zaradi tega pogosto trpijo.

Pomagati si je naloga številka ena za začetnika, ki se je odločil poskusiti meditacijo. Poskušanje ni dovolj. Cilj je treba postaviti višje - naučiti se meditirati. Višje sile bodo začele pomagati, ko se človek poveže z njimi, pogosteje polni in vzdržuje napolnjenost, kot dobra baterija – vsaj en dan.

ugotovitve

Meditacija zahteva zavesten pristop, pozornost, osredotočenost na lastno osebnost. Nepazljivost do sebe je prvi sovražnik očiščevalne meditacije. Začetniki bi morali meditirati o notranji privlačnosti, ko začutijo energijski dvig.

Mnogi ljudje vedo, da je meditacija edinstven način, da se sprostite in se potopite v svoje misli. Lahko pa si s pomočjo duhovnih praks tudi izboljšate svoje življenje in se za vedno znebite težav.

Človeštvo že od antičnih časov uporablja duhovne prakse za čiščenje duše in telesa negativnosti. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti je meditacija zelo priljubljena tudi v sodobnem svetu. Včasih težave tako premagajo naše življenje, da se jih zdi nemogoče znebiti. Vendar pa se lahko s pomočjo meditacije znebite težav in premagate vse težave v življenju.

Posebnost meditacije pred težavami in negativnostjo

Posebnost te meditacije ni le v zavedanju obstoječih težav, temveč tudi v iskanju njihovih vzrokov. Za kratek čas se lahko potopite vase in spoznate, kaj v vašem življenju povzroča negativnost in ovira uspeh. Povečali boste lahko pretok pozitivne energije, vaše stanje pa se bo bistveno izboljšalo.

Z zaključkom meditacije za odpravljanje težav in negativnosti boste začeli razmišljati bolj pozitivno. Prebudili boste željo, da spremenite svoje življenje na bolje, kljub težavam, od katerih se boste kmalu poslovili. Če opustite vso negativnost, lahko uresničite svoje načrte in najdete srečo.

Meditacija od težav in negativnosti

Kot ste že razumeli, je glavni cilj meditacije popolnoma očistiti ovire, ki vam preprečujejo iskanje sreče. Njegov pozitiven rezultat boste opazili kmalu, vendar je pomembno upoštevati vsa pravila.

Prvi korak je opustiti negativne misli. Priporočljivo je meditirati zjutraj, saj je v tem času dneva telo še vedno umirjeno, kar pomeni, da se bo veliko lažje sprostilo in uglasilo pozitivno.

Ko vam je uspelo očistiti svoje misli negativnosti, si predstavljajte, da opuščate težave in neprijetne spomine. Začutiti bi morali, kako jih tok pozitivne energije izriva iz vašega življenja in vam tako čisti pot do prave sreče.

Predstavljajte si, da ste na čudovitem mestu in da je okoli vas mirno vzdušje. Predstavljate si lahko lepe spomine in ponovno doživite čustva, ki ste jih nekoč doživeli. Mnogi ljudje se med to meditacijo raje vrnejo v otroška leta svojega življenja, ko ni bilo težav, ki so se pojavile že v odrasli dobi. Poskusite dati prosto pot svojim fantazijam.

Zadnji korak v meditaciji, da se znebite težav in negativnosti, je zavedanje, da se vaše življenje kmalu spremeni. Predstavljati si morate prihodnost, v kateri ne boste imeli težav, kjer vas bodo obkrožali samo pozitivni ljudje, in kar je najpomembneje, poskusite v tem trenutku začutiti, da je dolgo pričakovana sreča že zelo blizu.

Za meditacijo ni časovne omejitve. To prakso je priporočljivo izvajati 1-2 krat na teden in kmalu boste opazili, da je vaše življenje postalo veliko svetlejše in bolj veselo.

Mnogi ljudje verjamejo, da si lahko zaželiš željo le na rojstni dan in novo leto. Vendar se izkaže, da lahko svoje sanje uresničite kadar koli v letu in tudi ob običajnem delovnem dnevu. Pri tem vam bodo pomagale učinkovite meditacije. Naj bo vaše življenje svetlo in srečno in ne pozabite pritisniti gumbov in

07.02.2018 01:16

Vsakdo potrebuje zaščito pred negativno energijo. Da se zaščitite, uporabite starodavne prakse legendarne Shambhale. Moder...