Recepti za preproste zanimive in okusne glavne jedi. Glavne jedi
Ratatouille je nacionalna jed Francije. Danes sem pripravila recept za to čudovito jed v počasnem kuhalniku.
Sestavine:
- 1 jajčevec;
- 1 bučka;
- 3-4 paradižnika;
- 1 čebula;
- 1 sladka paprika;
- 3 stroki česna;
- 2-3 vejice bazilike;
- 70 ml. rastlinsko, olivno olje;
- pol žličke sol;
- ščepec mletega črnega popra.
10.11.2018
Raca s kutino v pečici
Sestavine: raca, kutina, sol, poperTo okusno in sočno jed postavite na praznično mizo. Popolnoma vsem bo všeč raca v pečici s kutino. Okus jedi je nenavaden.
Sestavine:
- 1 račji trup,
- 2-3 kutine,
- 1 žlica himalajska sol,
- pol žličke mleti črni poper.
10.10.2018
Mleto meso gnezdi s sirom v pečici
Sestavine: mleto meso, jajce, čebula, bela štruca, sol, mleti črni poper, začimbe, trdi sir, kisla smetanaNa praznični mizi lahko skuhate to zelo okusno jed - gnezda iz mletega mesa s sirom v pečici. Kuhanje okusne mesne jedi ni težko.
Sestavine:
- 400 gramov mletega mesa;
- 2 jajci;
- 1 čebula;
- 2 rezini belega kruha;
- sol;
- pol žličke mleti črni poper ali druge začimbe;
- 80-100 gramov trdega sira;
- 1 žlica kisla smetana.
27.09.2018
Lisičke ocvrte s kislo smetano in čebulo
Sestavine: lisičke, čebula, kisla smetana, olje, sol, koper, peteršiljSestavine:
- 350 gramov lisičkov;
- 100 gramov čebule;
- 110 gramov kisle smetane;
- 30 gramov masla;
- sol;
- peteršilj;
- koper.
26.08.2018
Leni kačapuri s sirom v ponvi
Sestavine: sol, jajce, moka, sir, kisla smetana, koper, poper, oljeObvezno poskusite te zelo okusne in enostavne za kuhanje lene kačapurje s sirom v ponvi.
Sestavine:
- sol;
- 2 jajci
- 2 žlici moka;
- 200 gramov sira;
- 200 gramov kisle smetane;
- šopek kopra;
- poper;
- 30 gramov rastlinskega olja.
26.08.2018
Jagnječji hrbet na kosti
Sestavine: hrbet, česen, bazilika, olje, solPredstavljamo vam preprost recept za nizkokalorično mesno jed - jagnječji hrbet na kosti.
Sestavine:
- 1 jagnječji hrbet,
- 5 strokov česna,
- 3 vejice bazilike,
- 3 vejice rožmarina,
- 3 žlice sončnično olje,
- četrt žličke sol.
25.08.2018
Jajčevci dušeni s korenjem, čebulo, paradižnikom
Sestavine: jajčevci, poper, čebula, paradižnik, korenček, paradižnikova pasta, česen, sladkor, sol, poper, oljeDanes bomo pripravili preprosto neverjetno okusno jed - dušeni jajčevci s korenjem, čebulo, paradižnikom. Recept je zelo preprost in hiter.
Sestavine:
- 4 jajčevci,
- 3 paprike,
- 2 čebuli,
- 3 paradižniki,
- 1 korenček,
- 2 žlici paradižnikova mezga,
- 2 stroka česna,
- 8-10 kolobarjev rdeče pekoče paprike,
- 1 žlička Sahara,
- sol,
- mleti črni poper,
- sončnično olje.
05.08.2018
Čakapuli v gruzinščini
Sestavine: meso, čebula, česen, zelišča, vino, čili, začimbe, sol, oljeČakapuli je zelo okusna gruzijska jed. Kako ga kuhati, sem podrobno opisal v tem podrobnem receptu s fotografijami po korakih.
Sestavine:
- 650 gramov mesa brez kosti;
- 120 gramov čebule;
- glava česna;
- 50 gramov koriandra;
- 50 gramov pehtrana;
- 50 gramov peteršilja;
- 250 ml. suho belo vino;
- 5 gramov posušenega zelenega čilija;
- 7 gramov ucho-sunelija;
- sol;
- rastlinsko olje.
05.08.2018
Trska, marinirana s korenjem in čebulo
Sestavine: trska, olje, čebula, korenček, začimba, kis, peteršilj, lovor, sol, sladkorIZ polenovke predlagam, da skuhate zelo okusno in zadovoljivo jed - polenovko, marinirano s korenjem in čebulo. Recept je zelo preprost in hiter.
Sestavine:
- 600 gramov fileta trske;
- 40 gramov masla;
- 15 ml. rastlinska olja;
- 120 gramov čebule;
- 150 gramov korenja;
- 5 gramov mlete paprike;
- 5 gramov začimb za ribe;
- 20 ml. jabolčni kis;
- peteršilj;
- lovorjev list;
- sol;
- sladkor.
23.07.2018
Špageti z gobami v kremni omaki
Sestavine:čebula, gobe, piščančji file, maslo, špageti, smetana, sol, začimba, zeliščaZa kosilo ali večerjo vam predlagam, da skuhate zelo okusno jed – špagete z gobami v kremni omaki. To jed lahko pripravite tudi na praznični mizi.
Sestavine:
- 1 čebula;
- 200 gramov gob;
- 500 gramov piščančjega fileja;
- rastlinsko olje;
- 250 gramov špagetov;
- 200 gramov smetane;
- sol;
- začimbe in začimbe;
- šopek zelenja.
19.07.2018
Piščančji golaž z omako
Sestavine: piščančji file, sladka rdeča paprika, korenje, čebula, rafinirano rastlinsko olje, sol, drobno mlet črni poper, sladka mleta paprika, paradižnikova omaka, pšenična moka, voda,Ena najboljših jedi za družinsko kosilo ali večerjo je golaž. Nekoč je bilo kuhano na ognju in je bilo prav, da se goveje meso uporabi za golaž. Dolgo kuhano, zato je meso postalo mehko in sočno. Danes lahko golaž enostavno skuhamo na štedilniku, namesto govedine pa lahko uporabimo piščanca.
Izdelki za recept:
- 400 g piščančjega mesa;
- strok sladke rdeče paprike;
- 1 korenček;
- dve glavi čebule;
- 4 žlice. čolni z rastlinskim oljem;
- sol - po okusu;
- drobno mlet črni poper - po okusu;
- 1,5 čajne žličke mlete paprike;
- 4-5 žlic. žlice paradižnikove omake;
- 25 g moke;
- 1,5 skodelice vode ali juhe.
16.07.2018
Pomfrit v pečici
Sestavine: krompir, jajce, sol, poper, paprikaV pečici lahko kuhate okusen pomfrit. To je precej enostavno in dokaj hitro.
Sestavine:
- 7-8 krompirjev,
- 2 jajci,
- sol,
- ščepec mletega črnega popra,
- 1 žlička mleto papriko.
09.07.2018
Mlad krompir s koprom in česnom v ponvi
Sestavine: mlad krompir, česen, koper, sol, rastlinsko olje, paprika, kurkumaMlad krompir je zelo dobro ocvrt, zato v sezoni pohitite z našim receptom in ga skuhajte s česnom in koprom v ponvi. Z rezultatom boste zelo zadovoljni!
Sestavine:
- 12-15 kosov mladega krompirja;
- 2-3 stroki česna;
- 0,5 šopka kopra;
- sol po okusu;
- 3-4 žlice rastlinsko olje;
- 1\3 žličke paprika;
- 1\3 žličke kurkuma.
30.06.2018
Recept za testenine z mletim mesom
Sestavine: testenine, mleto meso, čebula, sir, sol, začimbe, jajce, smetanaSestavine:
- 200 gramov testenin;
- 500 gramov mletega mesa;
- 1 čebula;
- 200 gramov sira;
- sol;
- začimbe;
- 1 jajce;
- pol kozarca smetane ali vode.
30.06.2018
Vareniki s skuto in zeleno čebulo
Sestavine: moka, voda, sol, jajce, sladkor, skuta, čebulaZa kosilo ali večerjo obvezno skuhajte okusne cmoke s skuto. Kako to storiti, sem vam podrobno opisal.
Sestavine:
- 3 skodelice moke
- pol kozarca vode,
- 1/5 žličke sol,
- 1 jajce,
- sladkor,
- 250 gramov skute,
- šopek zelene čebule.
28.06.2018
Krompir v podeželskem slogu, kot je McDonald's
Sestavine: krompir, sol, začimbe, oljeDanes sem za vas pripravila recept za okusen podeželski krompir kot v McDonald'su. Kuhali ga bomo doma v globoki maščobi.
Sestavine:
- 6 krompirjev,
- sol,
- začimbe,
- sončnično olje.
Glavne jedi- to je hrana za vsak dan, ki po našem razumevanju pri kosilu sledi juhi, borštu ali drugi prvi jedi ali tisti, ki jo običajno jemo za večerjo. Praviloma je to neka kombinacija priloge k mesni ali ribji jedi. Jed brez priloge, kuhana na osnovi morskih sadežev ali rib, mesa ali drobovine, gob ali zelenjave, kosmičev ali testenin, pa lahko pridobi tudi naziv druge jedi. Raznolikost drugih jedi je preprosto neomejena, poleg tega ima tudi ista jed na stotine različic recepta za kuhanje. Vsaka gostiteljica prinese nekaj svojega.
Kakšni so drugi tečaji? Na to vprašanje ni tako enostavno odgovoriti. Glavne jedi je mogoče razdeliti na vrste glede na stotine klasifikacijskih značilnosti. Toda na splošno je običajno, da glavne jedi razdelimo na meso, gobe, ribe, zelenjava, žitarice, testenine. Poleg tega jih lahko razdelimo na tiste, ki se pripravljajo v naglici, in tiste, ki zahtevajo ogromne časovne stroške za kuhanje. In glavne jedi, pripravljene doma, lahko razdelimo na tiste, ki jih je mogoče kuhati in ne. Težna klasifikacijska značilnost takšne hrane je pripadnost eni ali drugi kuhinji sveta. Vsaka država ima svoje posebnosti kuhanja drugih jedi. Lahko se nanašajo na nabor tradicionalno uporabljenih izdelkov, način toplotne obdelave, priložnost kuhanja (za vsak dan ali ob prazniku) itd. To temo lahko nadaljujemo v nedogled, zato se nanjo ne bomo več osredotočali. Vse tankosti in nianse priprave določene glavne jedi najdete v fotoreceptih po korakih v tem razdelku spletnega mesta. Predlagamo pa, da še naprej preučimo glavna priporočila glede dela z mesom in ribami.
Preproste skrivnosti okusnega kuhanja
Okusno kuhanje druge jedi je precej preprosto, čeprav se vam zdi, da ni. Vedeti morate le nekaj precej preprostih skrivnosti, ki vam bodo pomagale pri delu z določenim izdelkom. Tudi gospodinje začetnike lahko zlahka skuhajo doma najtežjo, na videz, jed. Pomembno je upoštevati vsa navodila v receptu ter uporabiti trike pri delu z mesom in ribami, ki jih bomo podali v nadaljevanju.
Meso
Priprava drugih jedi na osnovi mesa se začne z izbiro tega izdelka. Bolj kot je sveža, bolj okusna in varnejša bo jed. To je zelo pomembna točka, saj slabo meso ne bo vplivalo samo na okusne lastnosti jedi, ampak lahko povzroči tudi nepopravljivo škodo zdravju. Meso torej ne sme dišati - to je eden od zanesljivih znakov njegove svežine. Poleg tega se ohlajeno sveže meso hitro obnovi, ko ga pritisnete s prstom. Meso različnih živali in ptic je obarvano v različnih barvah, a kljub temu, ne glede na barvno shemo, ne sme biti pretemno. Zatemnitev mesa je znak, da je obleglo. Malo verjetno je, da se bo druga jed iz takega izdelka izkazala za okusno.
Če morate za pripravo druge jedi uporabiti zamrznjeno meso, je pomembno, da ga pravilno odmrznete. Ta postopek je najbolje izvesti vnaprej, počasi. Menijo, da je najboljši način za odmrzovanje, če meso damo v hladilnik in počakamo, da se popolnoma odmrzne. Poleg tega je dober način za odmrzovanje, če meso postavite v posodo z ledeno vodo. Tako bo postopek potekal hitreje, poleg tega bo izdelek ohranil vse svoje organoleptične lastnosti, poleg tega pa bo ostal enako koristen.
Ko izbirate med ohlajenim in zamrznjenim mesom za pripravo druge jedi, je bolje izbrati prvo možnost. Zamrznjeni vodni kristali v mesu razbijejo njegova vlakna, zaradi česar se razrahlja in izgubi tudi sočnost.
Da bi druga jed, pripravljena na osnovi mesa, izpadla sočna, mesa ne smemo soliti surovega, sol naj bo šele potem, ko je vzeta s skorjo. Bolj nežna druga jed se bo izkazala, če je meso predhodno marinirano. Pri govedini ne gre zanemariti mariniranja. Mimogrede, to meso je bolje razrezati ne vzdolž vlaken, ampak čez. In pri dušenju je treba govedini dodati samo vročo vodo, saj bo zaradi spremembe temperature zaradi hladne vode gumijasto. Pečemo meso, potem ko ga ovijemo s folijo, da se bo enakomerno peklo. Kar se tiče piščančjega mesa in mesa druge perutnine, potem je med pripravo drugih jedi iz njega, da bi povečali sočnost posebej suhih delov, med meso in kožo svetovali koščke masla. Poleg tega ne pozabite na marinade, začimbe in omake. Dali bodo poseben okus in aromo.
Ribe
Ribje glavne jedi so najboljše okusne, če za njihovo pripravo uporabite sveže in ne zamrznjene ribe. Če morate še vedno uporabljati zamrznjen izdelek, potem morate ravnati v skladu z določenimi pravili. Zamrznjeno ribo položite na spodnjo polico hladilnika in jo tam pustite čez noč. S to metodo se ribe ne bodo "širile". Toda odmrzovanje rib v vodi kategorično ni priporočljivo.
Slastna druga ribja jed se bo izkazala le, če je pravilno razrezana. Ribo morate iztrebiti, da žolčnik ne poči. V nasprotnem primeru tvegate, da boste dobili nekaj zelo grenkega in neprijetnega okusa. Kožo z ribe očistite, ko je še zamrznjena ali ko ste jo kuhali. Mimogrede, zadnja možnost je boljša, saj bo koža pomagala ohraniti sok v ribah. Plavuti je najbolje odstraniti s kuhinjskimi škarjami, vendar je treba luske očistiti bodisi s posebnim nožem bodisi z strganjem.
Dušena druga ribja jed se bo izkazala za bolj nežno in ne bo imela ostrega vonja, če za dušenje uporabite ne vodo, ampak mleko. Kar zadeva cvrtje, ta postopek ne sme biti predolg. Druga ribja jed bo res okusna le, če ne bo preveč izpostavljena. Kar se tiče peke, je treba ribe vzeti iz pečice nekaj minut, preden so pripravljene. Mora se vliti in segati pod folijo ali pod pokrov. Pri pečenju takšne druge posode v foliji je treba upoštevati, da je treba vanj vliti nekajkrat več soli kot običajno.
Posebno aromo in okus pri peki rib lahko dosežemo le z dodajanjem začimb, zelišč, rezin limone.
Če je treba ribo kuhati za pripravo glavne jedi, ne pozabite, da je to treba storiti tako, da jo narežite na porcije in dajte v majhno posodo z najmanjšo dovoljeno vodo. Tako riba ne bo razpadla. Da pa ga v celoti skuhamo, je treba dno ponve najprej prekriti z gazo, katere konca na obeh straneh je treba zatakniti za ročaje. Končni izdelek je treba natančno izvleči s pomočjo vnaprej pripravljenega "designa".
No, in kar je najpomembneje - drugo ribjo jed je treba jesti takoj po kuhanju. To je verjetno priporočilo absolutno vsakega kulinaričnega recepta, v katerem je prisotna riba. Izjema od pravila so morda žele ribe.
Povzetek…
Druge jedi predstavljajo glavno hrbtenico našega dnevnega jedilnika. Med njimi so tako jedi za vsak dan kot za posebne priložnosti. Zaradi velike raznolikosti drugih jedi ne moremo dati splošnih priporočil za njihovo pripravo. Posebne nasvete za pripravo določene jedi najdete v ustreznem receptu. Mimogrede, vse recepte v tem razdelku je mogoče enostavno izvajati doma. Preprosta besedilna priporočila po korakih in fotografije receptov po korakih bodo pripomogle k temu. Kar tako naprej in zagotovo ti bo uspelo!
Kulinarična skupnost Li.Ru -
Kaj skuhati za drugo hitro in poceni
Recept za bučke kotlete pomaga vsaki gospodinji, ki ima teh bučk kak ducat. Sočni po zaslugi bučk, a slani in dišeči po zaslugi kopra in česna, so kotleti odlična jed za večerjo.
Ta hrustljava, pikantna, začinjena riba bo navdušila vse ljubitelje azijske kuhinje. Tajski ribji recept je kot nalašč za večerjo v dvoje ali prijateljsko zabavo.
Pilafa v naglici ne moremo imenovati pravega, je pa tudi po sestavi sestavin. Da, in okus je na splošno zelo blizu. Hiter recept za pilaf pomaga, ko ni časa.
Sočne in mehke mesne kroglice za večerjo v pol ure. Praktično brez truda - in okusna jed na mizi. Povem vam, kako narediti mesne kroglice na hitro!
No, seveda se ponosno reče "pilaf", a jed se vseeno izkaže za okusno. Preprost recept za pilaf z enolončnico - za tiste, ki hrepenijo po romantiki pohodništva in prenočitev na prostem! :)
Recept za svinjske kotlete z marelično marmelado, teriyaki omako, stročji fižol in testenine.
Pečeni jurčki s krompirjem so mojega očeta najljubši. Zelo rad nabira tudi gobe. Medtem ko se z mamo sprehajava po gozdu in klepetava, on nekam izgine. Vrne se z gobami. Tudi v mestnem parku!
Počivam ob koncu poletja na podeželju, pogosto kuham preproste jedi. Gozd in vrt sta v bližini, tako da je svež krompir in gobe vedno pri roki. Ena izmed tako preprostih in najljubših jedi so dežniki s krompirjem.
Šitake s krompirjem pripravimo na enak način kot ostale gobe. Ena izjema - šitake se kuhajo hitreje. Vedeti morate, da se pri šitakah uporabljajo samo kapice, nogice se običajno zavržejo.
Z vami bom delil metodo, kako kuhati mlad krompir s kislo smetano točno tako, kot ga kuhajo v evropskih restavracijah. Poskusite in spremenite navaden kuhan krompir v jed dneva! :)
Všeč mi je kombinacija limete, česna in cilantra. Tukaj dodajte piščanca - in dobili bomo zelo okusno vročo jed, ki temelji na mehiški kuhinji. Torej, recept za piščanca z limeto - preberite in kuhajte!
V sezoni zelenjave je čas, da se napolnite z vitamini in odkrijete nove jedi! Tukaj je na primer način kuhanja špargljev z gobami v beli omaki - zdravo, ugodno in zelo okusno, svetujem :)
Italijanske klobase na žaru, paprika, čebula in česen ustvarjajo neverjeten okus, ki se zagotovo ne bo pustil upreti tej čudoviti kombinaciji. Torej, testenine s klobasami in zelenjavo - kuhanje!
Špageti s tartufi so zelo preprosta in hkrati zahtevna jed. Špageti v njej se bodo odprli z nove strani in postali srčna dekoracija za izvrstne tartufe. Jed je kuhana v 20 minutah.
Ostrige so ene najbolj okusnih in hranljivih gob. Poleg tega imajo uporabne lastnosti, sestava vitaminov pa je podobna mesu. Povem vam, kako dušiti ostrige - izkaže se okusno!
Osebno se moja enolončnica s krompirjem in ribami doma vedno izkaže za zelo sočno, zato se uvršča visoko na lestvici mojih najljubših jedi. Poskusite, preprosto, ekonomično in okusno!
Na veselje nabiralcev gob - preprost recept za ocvrte gobe. Okusno, preprosto, hitro - ravno tisto, kar potrebujete. Morda najlažji način kuhanja gob.
Delim svoj način kuhanja ocvrtega krompirja z gobami – preprosta, a zelo priljubljena jed. In ni čudno - hitro, okusno, zadovoljivo in ne zahteva posebnih finančnih stroškov. popolno :)
Quesadillas so vsestranska mehiška jed, ki jo lahko napolnimo z različnimi sestavinami in postrežemo tako za zajtrk kot večerjo kot predjed ali glavno jed.
Carbonara je klasična italijanska jed. Carbonara je narejena s testeninami (špageti ali fettuccine), slanino in jajcem. Dodajte še česen in sir in krepka, okusna in nežna jed je pripravljena! Pripravljeno pol ure.
Navaden dolgočasen riž lahko z dodajanjem nekaj sestavin spremenite v čudovito jed. Riž s špinačo in zelišči se hitro skuha, izgleda odlično, okusa pa si obliznete prste!
Testenine s slanino in paradižniki so italijanska jed. Poleg teh sestavin to nedvomno vključuje baziliko in trdi sir (parmezan). Jed je pripravljena v pol ure.
Testenine Primavera so narejene iz testenin in sezonske zelenjave. Ta italijanska jed se imenuje "Pomlad", vendar se poleti in pozno jeseni izkaže čudovito. Paradižnik, bučke, brokoli, zelena čebula - vse bo šlo!
Ocvrte jajčevce po korejskem slogu postrežemo vroče ali hladne. Izkaže se zelo okusna, zadovoljiva in vitaminska zelenjavna solata s pikantnim okusom. Ocvrti jajčevci se v korejščini imenujejo tudi "Kadi-cha".
Zrezek na žaru je klasičen užitek. Iz mesa sem, v meni teče vroča kri in dobrega sočnega zrezka ne bom nikoli zavrnil. Glavna stvar je najti visokokakovostno goveje meso. Začnimo!
Cvetača v smetani je okusna jed z bogatim kremastim okusom nežnega zelja in smetane ter rdečkasto sirno skorjo. Jed pečemo v pečici, kuhanje pa bo trajalo pol ure.
Goveji zrezek v ponvi - jed, za kuhanje je najbolje uporabiti filet mignon, to je prečna tanka rezina osrednjega dela ledja, najbolj nežno in pusto meso.
Riž s fižolom je jed, ki jo lahko skuhamo v nekaj minutah. Poleg tega je hranljiva in okusna. Odlično za večerjo ob delavnikih. Lahko ga skuhate z "včerajšnjim" rižem. .
Špageti s češnjevimi paradižniki so zelo preprosta, a okusna dietna in vegetarijanska italijanska jed. Je enostaven za pripravo in precej hiter. Oglejte si recept po korakih s fotografijami.
Ta nizkokalorična in zdrava jed je priljubljena v naši družini. Pripravljen je v hipu, vitaminov v njem ni prešteti, hkrati pa je na krožniku videti zelo lepo. priporočam!
Vsake dva ali tri tedne pečem piščančja jetra z jabolki. To je hitra in zelo okusna jed. Okrasite s pečenimi jabolki. Poleg tega so piščančja jetra precej poceni.
Riž s papriko je odlična priloga ali popoln obrok za tiste, ki ne jeste mesa. Jed se pripravi zelo hitro. Najpogosteje ga kuham iz včerajšnjega riža. Potrebujemo papriko in fantazijo!
Kotlete iz paprike lahko kuhamo za vso družino nekaj dni. Mehko, zračno z dišečo papriko in pire krompirjem. Prava marmelada! Preprosta, a okusna dnevna jed.
Življenjske situacije vodijo v slepo ulico, ko ne veš, kaj hočeš - ljubezen ali ocvrt krompir :) Ljubezen je muhasta zadeva, morda moraš počakati, a krompir lahko ocvreš v pol ure!
Vaša pozornost - klasičen recept za kotlete s paradižnikom. Kotleti so mehki, zadovoljivi in sočni - za to gre zasluga paradižnika. Nikoli ne gorite. Odličen recept!
Obožujem testenine v vseh oblikah. Predvsem z omakami na osnovi paradižnika. In v sezoni paradižnika je takšno jed obvezno kuhati! Ima edinstveno aromo in okus!
To je preprost in poceni recept za piščančje fajitas za majhno podjetje. Sočen piščanec z guacamolom in hrustljavo papriko, zavit v tortiljo, je odlična izbira, tudi za s seboj!
V svoji zalogi dobrih receptov imam preprost recept za testenine iz bučk. Zdi se, da v njem ni nič nadnaravnega, a jed izpade neverjetno okusna! Potrebujete bučke in zavojček testenin – to je to!
Kako kuhati testenine z mesom okusno in estetsko - bo povedal ta recept po korakih s fotografijo. Skuhali bomo testenine z mletim mesom v paradižnikovi omaki. Prava marmelada! :)
Če želite skuhati lepo, okusno večerjo s hladnim belim vinom, potem je ta recept narejen posebej za vas! Lososov zrezek postrežemo pod nežno kremno omako s pire krompirjem.
Sveža tuna je nekaj, kar presega življenje in smrt. Zelo okusna riba, ki ne zahteva dolgotrajne obdelave - v ponvi se kuha enostavno in hitro, okus pa je neprimerljiv.
Omleta z bučkami - enostaven in hiter za pripravo, obilen in hranljiv zajtrk. Poleti, ko je ta zelenjava v sezoni, na pomoč priskoči recept za omleto iz bučk: najmanj sestavin, 15 minut dela - in zajtrk je pripravljen!
Losos s paradižnikom - hitra in okusna jed. Losos je vedno win-win možnost. In skupaj s paradižnikom tvori dišečo in sočno jed, ki jo je zelo enostavno pripraviti.
Slastna različica na temo kombiniranja zelenjave z mletim mesom. Toplo priporočam, da skuhate takšno bučko enolončnico z mletim mesom - poje se naenkrat!
Kotlet z ananasom je izvrstna, praznična jed, ki jo lahko varno postrežete na kateri koli praznični mizi. Presenetljivo se meso in ananas odlično ujemata, zato se ne bojte eksperimentirati! ;)
Quesadilla je tradicionalna mehiška jed, ki se najpogosteje kuha s piščančjim mesom. Tako kot druge mehiške jedi se izkaže za zelo začinjeno, a presenetljivo okusno.
Če prvič kuhate šparglje s česnom, potem je ta recept samo za vas. Je precej preprosta, kar se imenuje "nič več", a jed se izkaže za odlično - poskusite sami!
Nežno telečje meso, lisičke in kremna omaka ustvarijo edinstven okus jedi, ki jo lahko s ponosom postrežete na praznični mizi. Telečje meso z lisičkami lahko skuhate v samo pol ure.
Kotleti iz piščančjega fileja v testu so zelo okusna, zadovoljiva in preprosta jed, sestavljena je iz preprostih sestavin, ki so v vsakem domu. Kotlete iz piščančjega fileja v testu imajo zelo radi otroci.
Krap in mikrovalovna pečica sta narejena drug za drugega. Tako se karasi kuhajo večkrat hitreje, sočnost te maščobne ribe pa ne gre nikamor! Koga briga, povem vam, kako kuhati karasa v mikrovalovni pečici.
Enostavna za pripravo, nizkokalorična in dišeča, ta jed navduši s svojim okusom! Povem vam, kako kuhati polenovko v mikrovalovni pečici - ne zamudite priložnosti, da se naučite tako preprostega načina kuhanja.
Če imate radi puste in ne presušene ribe, vam predlagam, da se naučite kuhati rdečo ribo v mikrovalovni pečici. Hitro se kuha in ima neverjeten okus. Odlično za hitro kosilo ali večerjo. Pripravljen!
Hiter, zadovoljiv in zelo zdrav zajtrk v nekaj minutah – ali ni to tisto, o čemer ste sanjali? :) Če je odgovor pritrdilen, potem preberite, kako kuhati ovseno kašo v mikrovalovni pečici - naučite se kuhati tak zajtrk.
Klobase v mikrovalovni pečici so elementarna kuhana stvar, ki jo lahko ugotovi tudi otrok. Odlična možnost za bliskovito hitro kuhanje neke polnopravne jedi.
Hrustljavi prsti piščančjega fileja bodo navdušili vse od mladih do starih. Ta jed je kot nalašč za družinsko večerjo, pa tudi za prijateljska druženja pred televizijo. Gre k vaši najljubši omaki.
Losos je okusna riba in nepogrešljiv vir omega-3 maščob, ki jih organizmi ne proizvajajo. Predstavljam vam "zdrav" recept za lososa na žaru s sojino-medeno omako.
Piščančji file s fižolom je kul jed, ki jo pripravimo v samo 20 minutah iz improviziranih sestavin, a se izkaže za presenetljivo okusno. Dobra ideja za hitro in okusno večerjo med tednom.
Testenine s piščancem in brokolijem so enostavna in hitra italijanska jed za pripravo. Najmanj napora in umazane posode, samo 20 minut truda – in odlična jed na vašem krožniku!
Če imate raje vegetarijansko kuhinjo, pazite na svojo postavo ali pa se odločite le, da si privoščite zelenjavo, poskusite kuhati brokoli s paradižnikom. Neverjetno okusno!
Sladko-kisla svinjina je kitajska jed, ki jo bomo pripravili v 20 minutah. Za kuhanje potrebujemo meso, sojino omako, sladkor, moko in rižev kis. Vse je preprosto. pripravljeni? :)
Obožujete nuggets? Ni vam jih treba kupiti: nuggets lahko preprosto skuhate v mikrovalovni pečici doma. Dobili boste nič manj, če ne celo bolj okusne nuggets kot kupljene.
Kotleti "ježki"
Te zabavne ježeve polpete bodo zagotovo razveselile vaše otroke. Krompir je dobro postreči kot prilogo k kotletom.
Lazanka je nacionalna jed treh držav hkrati - Poljske, Litve in Belorusije. Zgodovinsko gledano so bile te tri države nekoč eno. Lazanjo bomo kuhali po najpreprostejšem receptu. .
Ali ste vedeli, da zelenjavo lahko kuhate v mikrovalovni pečici in se izkaže, da je manj mastna, vendar ohrani vse svoje koristne lastnosti? Dajem nasvete, kako kuhati jajčevce v mikrovalovni pečici - izkazalo se bo okusno!
Okras iz bučk je kot nalašč za različne mesne, perutninske in ribje jedi. Poleti, ko so bučke v državi vejica in vejica, je okras iz bučk odličen način, da jih aktivno uporabite za hrano.
Kako kuhati školjke v mikrovalovni pečici, da ne izgubijo niti kapljice svojega čarobnega in nenavadnega okusa? Preberite ta recept in kuhajte - dobili boste popolnoma okusne školjke!
Testenine s sušenimi paradižniki so jed, ki bo všeč vegetarijancem in ljubiteljem italijanske kuhinje. Enostaven za pripravo, lahko prebavljiv, okusen, okusen - to je taka jed.
Na vašo pozornost - jed iz poceni zamrznjene ribe - polenovke, ki na krožniku izgleda zelo elegantno in se dobro prebavi v želodcu. Preprosto, okusno, lepo.
Vsi vemo, da je rdeča riba zdrav in dieten izdelek, ki ga je tako enostavno in enostavno kuhati, da je za to primerna celo mikrovalovna pečica. Kako kuhati postrv v mikrovalovni pečici - preberite!
Kozični riž je recept za izjemno preprosto, klasično jed iz teh dveh odlično združenih sestavin. Jed je pripravljena v samo 20 minutah - dobra možnost za večerjo v tednu.
Piščanca ni treba še enkrat hvaliti, skoraj vsi ga imajo radi. Zato vam brez odlašanja povem, kako kuhati piščančja krila v mikrovalovni pečici - s hrustljavo skorjo, prijetnim okusom in aromo.
Korenje z viskijem je zelo izvirna, okusna in nenavadna korenčkova priloga, ki jo lahko postrežemo k kateri koli mesni jedi. Presenetite svoje goste ali družino!
Pangasius file v testu - najpreprostejša domača jed, ki jo iz zamrznjenega fileja pangasija pripravimo v samo 20 minutah. Zelo preprosto, a okusno in hranljivo. Dobro kosilo ali večerja med tednom.
Tortelini z rakovo omako so nekoliko eksotičnega okusa, čeprav je zelo enostavno pripraviti jed z razpoložljivimi sestavinami. Italijanska jed z azijskimi vplivi.
Italijanski kotlet ni nič težje pripravljen kot najbolj navaden kotlet, vendar je njegov okus veliko bolj izviren in nenavaden. Preprost italijanski recept za kotlet - za ljubitelje eksperimentov.
Dobrodošli v rubriki z recepti za druge jedi! Tukaj boste našli preproste recepte po korakih z ogromnim številom fotografij, večino jih je mogoče pripraviti v samo 20-30 minutah. To so najprej mesne jedi: svinjina, govedina, pa tudi piščanec, ribe in druge sestavine, ki jih ima vsaka gostiteljica vedno pri roki. V tem razdelku smo za vas poskušali zbrati čim več praktičnih receptov za vsak dan, da boste lahko hitro in okusno pripravili drugo jed. Kuhajte z nami in delite svoje izkušnje v komentarjih!
Zame čas, ko lahko kupite svežo papriko, pomeni prihod poletja. In takoj, ko se pojavijo prve paprike, najprej skuham polnjene paprike. Različic nadeva je veliko, jaz pa to delam tako, kot me je naučila mama. Vse je preprosto in brez dodatkov. Za tiste, ki skrbite za postavo, ocvrta čebula-korenček-paradižnik […]
Damalama je jed srednjeazijske kuhinje ali bolje rečeno uzbekistanske. To je nekakšna zelenjavna enolončnica v orientalskem slogu. Tradicionalno se damalama kuha na odprtem ognju, ko premog dogori, tako da se jed počasi vre. Doma lahko damlamo kuhamo tako na štedilniku kot v počasnem kuhalniku. Okus jedi bo odvisen od vaših okusnih preferenc. […]
Zelo obožujem ohrovt ... jej! A jih manj rada kuham. Ko si zelo zaželiš ohrovt, pa ni časa, priskoči na pomoč recept za lene žemlje. Danes bom skuhala ohrovt po vseh pravilih, mama me je naučila kuhati ohrovt z mletim mesom in rižem. Kuham jih popolnoma enako in na drugačen način, če sem iskren, […]
Zelo cenim recepte iz kategorije: manj stroškov - več okusa. Ta recept za enolončnico je samo zanjo. Vse, kar se od vas zahteva, je, da razrežete meso in potrpite 2 uri. Še ena dobra stvar tega recepta je, da ga lahko kuhamo v počasnem štedilniku v načinu "dušenje". Meso pride ven […]
Ko želite raznolikost na svoji mizi - poskusite kuhati nenavadno jed iz običajnih izdelkov. Danes predlagam, da skuham sladek pilaf ali riž s suhim sadjem. suho sadje je lahko poljubno po vašem okusu. Običajno dodam komplet suhega sadja, ki gre tudi za pripravo tradicionalnega pilafa. To so suhe marelice, rozine, barberries. V sveži sezoni […]
Ta jed je dobra, ker jo lahko postrežemo tako toplo kot hladno, tj. lahko ga uporabite tudi kot prigrizek. Če imate težave s pečico, lahko ta korak preskočite in pogasite pollock skupaj z nadevom v pekaču. Če želite zmanjšati vsebnost kalorij v jedi, ne morete dodati […]
Zelo preprost recept za okusne in sočne pollock kotlete. Te kotlete lahko kuhate tako v pečici kot v ponvi. Poleg tega jih lahko v ponvi popečete ali dušite z malo vode. Ne pozabite dodati zelenega koriandra, tudi če ga v vsakdanjem življenju ne marate. Okus pollocka in koriandra je neverjeten […]
Natančno povedano, pravi šnicle je treba pripraviti iz mesnih rezin, obilno pohanih in ocvrte v veliki količini olja. Vendar bomo šli v drugo smer. Običajno ohrovtov šnicle naredimo iz celih listov, ki jih tudi paniramo in prepražimo na olju. Včasih je kos sira zavit v sredino zeljnega lista. […]
Zelo preprost recept za okusno prilogo iz krompirja. Poleg tega, da se krompir, kuhan po tem receptu, izkaže za zelo okusen, je tudi zdrav, saj je kuhan z minimalno količino olja. Ima okus kot pečen krompir v pečici. če ne marate hrustljave skorje, potem na koncu […]
V vrtcu sem zelo oboževal omlete in zdaj, če pridem v bolnišnico, obožujem omlete. Kot se je izkazalo, lahko takšno omleto kuhate "kot v vrtcu". Glavna stvar je upoštevati razmerja - za 1 jajce 50 ml mleka. In še en pomemben pogoj: jajc z mlekom vam ni treba stepati z […]
Če nimate časa za kuhanje zapletene jedi, vam bo na pomoč priskočil najbolj navaden dušen krompir z mesom. Priprava te jedi je zelo preprosta, to lahko stori celo začetniška hostesa. Tudi nabor izdelkov za to jed je precej ugoden. Všeč mi je tudi ta krompir z mesom, ker združuje [...]
In spet imam jed iz pečice, obožujem to možnost kuhanja. Tokrat piščanec z rižem, a ne preprost, ampak v bolgarščini. Zakaj v bolgarščini, ampak zato, ker v Bolgariji riž ni kuhan, ampak pečen na ta način in celo brez piščanca. Kuhanje takšne jedi je priročno, ker […]
In spet jed iz pečice. Všeč mi je ta možnost kuhanja, saj vam omogoča, da sprostite čas za bolj prijetne ali potrebne stvari. Danes pripravljamo krompirjevo enolončnico z mletim mesom v pečici - zelo zadovoljivo in okusno. O nadevu si lahko domišljate, lahko ga popolnoma zamenjate z gobami ali pa jih samo dodate nadevu, lahko […]
Kljub besedi "len" v imenu tega recepta, se morate še malo potruditi) Ta jed je dobra, ker, prvič, nima težav z ločevanjem zeljnih listov, in drugič, zelja in ker bodo takšne zeljne zvitke všeč celo izbirčnim jedcem. Sestavine mleto meso 500 g belega zelja […]
Sočne in okusne piščančje kotlete lahko skuhate v pečici. Dovolj je, da mletemu piščancu dodate veliko čebule in popestrite okus z drobtino belega kruha, namočenega v mleku ali smetani, ali kuhanega zelja ali naribanega surovega krompirja. In ko pečete kotlete v pečici, ne morete dodati jajca v mleto […]
Nežno in dišeče meso, ki je kuhano skoraj brez vaše udeležbe. Edino, kar se od vas zahteva, je, da meso in čebulo nasekljate in potrpite 2 uri, medtem ko se meso duši v pečici (ali v počasnem kuhalniku na način "Stew"). Tako meso lahko kuhamo v loncih v porcijah ali v litoželeznem kotlu. […]
Vsak dan si gostiteljica ali celo oseba, ki živi sama, vendar poskuša jesti pravilno, izmisli nekaj za kuhanje. V nizu različnih možnosti so bolj iskani recepti za glavne jedi za vsak dan s fotografijo. Jedo jih za kosilo in večerjo, veliko teh jedi vzamejo s seboj v službo. Tukaj želite jesti okusno in raznoliko, zdravo, vendar ne porabite veliko časa za kuhanje.
V tem delu kulinaričnega projekta so bile zbrane vse možne možnosti za druge jedi, ki so na voljo samo na naši spletni strani. To so glavne jedi za vsak dan, preproste in poceni, dražje in težko pripravljene možnosti. Tu lahko vodovodar najde zanimiv način kuhanja testenin s klobasami, gospodinja pa izviren recept za zeljno pito. Na splošno so vsi interesi upoštevani le znotraj enega tematskega sklopa.
Rad bi vas opozoril na dejstvo, da na straneh spletnega mesta niso samo mesne glavne jedi. Čeprav so seveda najbolj priljubljeni, še posebej, ker obstaja velika raznolikost mesa. To so ptice: piščanec, puran in raca, prepelice. Različne vrste svinjine, govejega in telečjega mesa, jagnjetine. Ločeno so jedi na osnovi rib in morskih sadežev.
Če so prej recepti za glavne jedi za vsak dan: zelo preprosti s fotografijo vključevali le mesne jedi, danes vse več ljudi aktivno uvaja ribe in različne morske sadeže v svojo prehrano. Seveda se to ne naredi zaman, saj strokovnjaki za prehrano ugotavljajo, da morajo biti za pravilno in aktivno delovanje telesa ribe na jedilniku trikrat na teden.
Druge jedi lahko predstavljajo izključno možnosti kuhanja zelenjave. To je morda potrebno, ko je oseba prešla na rastlinsko prehrano, ko se postijo, ali pa si želite samo sebi in svojemu telesu urediti postni dan. Kljub temu, da tradicija uživanja zelenjave v domačih družinah ni zelo pogosta, so takšne glavne jedi okusne in zelo zanimive.
Torej, recepte za druge jedi za vsak dan s fotografijami v tem razdelku vsebuje na stotine njihovih možnosti kuhanja. Da ne bi več ugajali menija, kaj vsak dan kuhati zase in za svoje najdražje, lahko preprosto označite ta del kulinaričnega projekta. Ne glede na recept, ki ga odprete, so vsi okusni, zanimivi in izvirni. Poleg tega bodo tudi zapletene jedi s fotografijami po korakih in podrobnim opisom enostavno kuhati.
09.02.2019
Raca s kislim zeljem v pečici
Sestavine: raca, kislo zelje, čebula, sol, poperPrecej pogosto kuham jedi iz perutnine za praznično mizo. Raca s kislim zeljem v pečici je všeč absolutno vsem članom moje družine. Izkazalo se je, da je raca okusna in nežna.
Sestavine:
- 1 raca;
- 400 gramov kislega zelja;
- 150 gramov čebule;
- sol;
- Črni poper.
18.01.2019
Rakovi zvitki
Sestavine: mleko, jajca, moka, sladkor, rastlinsko olje, rakove palčke, majoneza, solza palačinke:
1 l. mleko,
6 jajc
2 skodelici moke,
1 st. žlico sladkorja
1 žlica rastlinsko olje.
Za polnjenje:
252 gramov rakovih palčk,
2-3 žlice majoneze,
sol po okusu
05.01.2019
Khanum z mesom, čebulo in krompirjem v loncu pod pritiskom
Sestavine: zelenjava, olje, kurkuma, zira, poper, sol, krompir, čebula, mleto meso, voda, moka, jajceUzbekistanski khanum z mesom in krompirjem je okusna in zadovoljiva jed. Khanum lahko kuhate doma v loncu pod pritiskom - to je precej dober način. Kaj in kako narediti, vam bomo z veseljem povedali.
Sestavine:
Za test:
- 200 ml vode;
- 450-500 g pšenične moke;
- 1 jajce;
- 1 žlička sol;
- 2-3 žlice rastlinsko olje.
Za polnjenje:
- 500 g mletega mesa;
- 2-3 kosi čebule;
- 2 krompirja;
- sol po okusu;
- mleti črni poper po okusu;
- 0,5 žličke zira;
- 0,5 žličke mleto kurkumo.
Drugo:
- 30-40 gramov masla;
- 4-5 vejic svežih zelišč.
10.11.2018
Jagnječja noga v rokavu
Sestavine: jagnječja stega, čebula, sol, poper, koriander, zvezdasti janežSte že kdaj skuhali jed iz jagnječjega buta? Izkazalo se je, da lahko jagnječje nogo spečete v pečici v rokavu. Jed je zelo okusna, marsikoga bo presenetila.
Sestavine:
- 4 kg. jagnječja noga;
- 1 čebula;
- sol;
- mešanica paprike;
- koriander;
- 2 kos. zvezdasti janež.
10.11.2018
Raca s kutino v pečici
Sestavine: raca, kutina, sol, poperTo okusno in sočno jed postavite na praznično mizo. Popolnoma vsem bo všeč raca v pečici s kutino. Okus jedi je nenavaden.
Sestavine:
- 1 račji trup,
- 2-3 kutine,
- 1 žlica himalajska sol,
- pol žličke mleti črni poper.
10.10.2018
Mleto meso gnezdi s sirom v pečici
Sestavine: mleto meso, jajce, čebula, bela štruca, sol, mleti črni poper, začimbe, trdi sir, kisla smetanaNa praznični mizi lahko skuhate to zelo okusno jed - gnezda iz mletega mesa s sirom v pečici. Kuhanje okusne mesne jedi ni težko.
Sestavine:
- 400 gramov mletega mesa;
- 2 jajci;
- 1 čebula;
- 2 rezini belega kruha;
- sol;
- pol žličke mleti črni poper ali druge začimbe;
- 80-100 gramov trdega sira;
- 1 žlica kisla smetana.
27.09.2018
Lisičke ocvrte s kislo smetano in čebulo
Sestavine: lisičke, čebula, kisla smetana, olje, sol, koper, peteršiljSestavine:
- 350 gramov lisičkov;
- 100 gramov čebule;
- 110 gramov kisle smetane;
- 30 gramov masla;
- sol;
- peteršilj;
- koper.
15.09.2018
Purani kotleti v ponvi
Sestavine: mleto puranje, beli kruh, čebula, mleko, maslo, drobtine, zelišča, rastlinsko olje, sol, poperV ponvi lahko skuhate zelo okusne puranje kotlete. Jed se izkaže za zelo okusno, zadovoljivo in sočno.
Sestavine:
- mlet puran - 300 gramov,
- beli kruh - 50 gramov,
- čebula - 1 kos.,
- mleko - 100 gramov,
- maslo - 1 žlica,
- krušne drobtine,
-zelenje,
- rastlinsko olje,
- sol,
- Črni poper.
26.08.2018
Madžarski golaž
Sestavine: teletina ali govedina, krompir, paprika, paradižnik, čebula, mast (slanina), mleta sladka paprika, voda (juha), sol, kumina, kosmiči čilija, česen,Madžarski golaž je zelo okusna in znana jed, ki jo bomo kuhali danes. To ni težko narediti, saj nam bo korak za korakom pomagal podroben recept s fotografijo.
Sestavine:
- 500 gramov telečjega ali govejega mesa;
- 10 krompirjev;
- 2 sladki papriki;
- 3 paradižniki;
- 2 čebuli;
- 70 gramov maščobe;
- 2 žlici sladka mleta paprika;
- pol litra vode;
- sol;
- pol žličke kumina;
- pol žličke kosmiči čilija;
- 2 stroka česna.
30.07.2018
Paprike, polnjene z mesom in rižem
Sestavine: svinjina, paprika, čebula, korenček, paradižnikova pasta, riž, rastlinsko olje, sol, poperPoper, polnjen z mesom in rižem, je jed, podobna zeljnim zvitkom, a svetlejša in bolj zanimivega okusa. Z veseljem delimo z vami njegov podroben recept.
Sestavine:
- svinjina - 400 g;
- bolgarski poper - 600 g;
- čebula - 150 g;
- korenje - 150 g;
- paradižnikova pasta - 3 žlice;
- okrogel riž - 150 g;
- rastlinsko olje za cvrtje;
- sol po okusu;
- poper po okusu.
23.07.2018
Testo za cmoke z mineralno vodo
Sestavine: moka, voda, sol, oljeNajboljši test za cmoke je po mojem mnenju testo na mineralni vodi. Recept je zelo preprost in hiter. Cmoki na takšnem testu se bodo izkazali za noro okusne.
Sestavine:
- 4 skodelice moke
- 1 kozarec gazirane mineralne vode,
- pol žličke sol,
- 4 žlice rastlinsko olje.
03.07.2018
Ocvrte bučke s česnom in majonezo
Sestavine: mlade bučke, česen, sol, pšenična moka, rastlinsko olje, sveža zelišča, majonezaŽelite skuhati nekaj iz bučk, pa nimate časa? Nato jih le popečemo v ponvi in postrežemo z majonezo in česnom. Kljub preprostosti je ta možnost zelo okusna!
Sestavine:
- 2 srednje veliki mladi bučki;
- 3-4 stroki česna;
- sol po okusu;
- 4 žlice moka;
- 3-4 žlice rastlinsko olje;
- nekaj vejic svežih zelišč;
- majoneza po okusu.
30.06.2018
Vareniki s skuto in zeleno čebulo
Sestavine: moka, voda, sol, jajce, sladkor, skuta, čebulaZa kosilo ali večerjo obvezno skuhajte okusne cmoke s skuto. Kako to storiti, sem vam podrobno opisal.
Sestavine:
- 3 skodelice moke
- pol kozarca vode,
- 1/5 žličke sol,
- 1 jajce,
- sladkor,
- 250 gramov skute,
- šopek zelene čebule.
29.06.2018
Vareniki z jagodami
Sestavine: moka, voda, sol, jajce, jagode, sladkorIz jagod velikokrat naredim slastne cmoke. Kako to storiti, sem podrobno opisal v tem podrobnem receptu.
Sestavine:
- 3 skodelice moke
- pol kozarca vode,
- 1/5 žličke sol,
- 1 jajce,
- 300 gramov jagod,
- sladkor.
26.06.2018
Testenine z enolončnico v počasnem kuhalniku
Sestavine: testenine, enolončnica, čebula, paradižnikova pasta, olje, česen, poper, paprika, solZa kosilo vam predlagam, da skuhate zelo okusno in zadovoljivo jed – testenine z enolončnico v počasnem kuhalniku. Recept je zelo preprost in hiter.
Sestavine:
- 200 gramov testenin,
- pločevinka enolončnice
- 2 čebuli,
- 1-2 žlici paradižnikova mezga,
- ena in pol žlica rastlinsko olje,
- 1 strok česna,
- pol žličke kajenski poper,
- pol žličke zdrobljen koriander,
- pol žličke paprika,
- sol,
- poper.
Nalaganje...