Tema I. La cultura fisica nella formazione culturale e professionale generale degli studenti di medicina (2 ore)

Curriculum (CV)- è tuo biglietto da visita, dalla corretta compilazione della quale dipende se si ottiene o meno il lavoro desiderato. È molto importante avvicinarsi alla scrittura di un curriculum in modo responsabile, perché può essere un fattore decisivo per assumerti.

In questo articolo, esamineremo le abilità e le abilità specifiche per un curriculum, oltre a darti suggerimenti e consigli su come compilare correttamente queste sezioni di un curriculum. Alla fine dell'articolo, puoi scaricare un modello di curriculum standard.

Se sei interessato alla domanda, puoi leggere di più nell'articolo.

Formazione, esperienza, posizioni ricoperte in posizioni precedenti sono parti obbligatorie di un CV. Buon curriculumè inaccettabile redigere senza descrivere le abilità più importanti di uno specialista. Devi descrivere queste abilità in modo tale che un potenziale capo abbia un desiderio irresistibile di assumere non qualcuno, ma te.

1. Competenze e abilità chiave per un curriculum

Quelle competenze chiave che si riflettono nel tuo curriculum diventeranno sicuramente oggetto di attenzione da parte del datore di lavoro. Le precedenti esperienze lavorative e di istruzione non saranno sempre in grado di rivelare informazioni sulle competenze che possiedi.

L'approccio corretto alla compilazione di questo blocco di curriculum consentirà al datore di lavoro di capire anche senza comunicazione personale che sei esattamente quello di cui ha bisogno.

Non ci sono competenze chiave generali che sarebbero adatte a nessuna delle posizioni e professioni. Per coloro che non sono in grado di formulare i propri meriti professionali, possono essere indicate le seguenti competenze e capacità:

• capacità di comunicazione aziendale interpersonale;
• organizzazione e pianificazione dell'orario di lavoro;
• attenzione ai dettagli;
• capacità analitiche necessarie per trovare soluzioni a situazioni problematiche;
• manifestazione di flessibilità;
• capacità manageriali
• capacità di leadership aziendale.

Tieni presente che un datore di lavoro può richiedere solo un sottoinsieme di queste competenze, che di solito è indicato nella propria offerta di lavoro. È molto più facile riformulare i requisiti del datore di lavoro nelle tue competenze principali.

2. Competenze e capacità per venditori, consulenti, segretari, banchieri...

I candidati alle posizioni di venditori, manager e consulenti, nonché altre posizioni che richiedono una comunicazione regolare con le persone, possono indicare come proprie capacità e capacità:

• esperienza di successo nelle vendite;
• capacità di gestione del tempo;
• discorso competente, capacità di convincere;
• efficaci capacità comunicative;
• trovare un approccio al cliente e raggiungere compromessi;
• capacità di apprendere e percepire le informazioni;
• la capacità di ascoltare l'interlocutore e di dargli consigli competenti;
• manifestazione di tatto e tolleranza;
• creatività.

Se hai informazioni che il datore di lavoro collabora con clienti stranieri, la conoscenza delle lingue straniere sarà il tuo vantaggio. Assicurati di includerlo nel tuo curriculum.

Gli operatori dei servizi devono essere esperti nella comunicazione, nell'analisi e nel processo decisionale necessari per fornire assistenza. Qualsiasi attività di tali dipendenti dovrebbe essere mirata a soddisfare gli interessi del cliente, che richiede che il richiedente sia orientato al risultato, in grado di lavorare in presenza di pressioni e iniziative personali.

Inoltre, il datore di lavoro attirerà sicuramente un curriculum del candidato che avrà conoscenza delle lingue straniere, possedere un PC, condotta corrispondenza di lavoro, di essere attenti e interessati al risultato complessivo del lavoro dell'azienda.

3. Abilità e capacità di leadership: manager, manager, direttore, amministratore...

Vale la pena iniziare a lavorare su un curriculum individuando quelle competenze che sono di fondamentale importanza per una determinata posizione.

I datori di lavoro controllano i dirigenti con particolare attenzione, spesso facendo loro richieste eccessive. Coloro che desiderano ricoprire una posizione manageriale devono indicare come competenze:

• capacità di risolvere i conflitti;
• organizzazione ottimale del flusso di lavoro;
• processo decisionale indipendente e responsabilità nei loro confronti;
• la presenza del pensiero critico;
• gestione efficiente del tempo e delle risorse lavorative;
• capacità di motivazione del personale;
• pensiero strategico;
• negoziazione efficace;
• capacità di comunicazione e capacità di acquisire fiducia.

Il richiedente può aggiungere a questo gruppo quelle caratteristiche professionali che considera i suoi punti di forza.

Competenze professionali e qualità personali in questo caso dovrebbero avere una chiara distinzione, perché la domanda sulle qualità personali del candidato verrà sicuramente dal datore di lavoro e la sua identità con le capacità professionali non consentirà di creare un'impressione positiva di se stesso.

L'elenco delle competenze può essere integrato dalla capacità di svolgere contemporaneamente più compiti, dalla capacità di distribuire le responsabilità e controllarne l'esecuzione.

4. Competenze e abilità per gli insegnanti che tengono seminari e corsi di formazione...

Abilità e abilità leggermente diverse dovrebbero essere caratteristiche degli insegnanti che conducono seminari. Queste persone dovrebbero essere:

• capace di motivazione;
• altamente intraprendente ed energico;
• maestri nel concentrare l'attenzione delle persone su determinati fenomeni per il tempo richiesto;
• flessibile e paziente;
• capace di organizzare il processo lavorativo.

Inoltre, puoi specificare che gli insegnanti devono avere discorso competente e pronuncia chiara, per essere buoni interlocutori nella comunicazione personale.

Il compito principale di questa categoria di lavoratori è stabilire contatti.

5. Competenze e abilità per tecnici specializzati: programmatori, amministratori di sistema...

Le competenze che i tecnici dovrebbero avere sono completamente individuali.

Ad esempio, gli amministratori di sistema sono tenuti a monitorare il funzionamento di tutti i computer dell'azienda, il che richiede loro di:

• eseguire misure diagnostiche relative alle apparecchiature subordinate;
• monitoraggio costante dei possibili rischi;
• conoscenza della lingua inglese a livello tecnico;
• facilità di percezione dei flussi informativi.

6. Competenze e abilità per contabili, revisori dei conti...

I professionisti che mirano a lavori legati alla contabilità dovrebbero avere una chiara comprensione dei requisiti del datore di lavoro. Il commercialista deve possedere:

• pensiero analitico;
• capacità organizzative per creare un algoritmo di lavoro;
• analisi costante;
• pianificazione competente;
• maggiore attenzione ai dettagli e alle sciocchezze;
• la capacità di determinare il grado di priorità;
• definizione di compiti prioritari;
• capacità di lavorare con i rappresentanti delle autorità di regolamentazione.

7. Abilità e abilità - esempi per avvocati

I lavoratori nel campo della giurisprudenza possono indicare nel curriculum:

• conoscenza del diritto;
• abilità nella redazione di contratti e documentazione;
• utilizzo di banche dati elettroniche legali;
• capacità di lavorare con le autorità di regolamentazione;
• ricerca di soluzioni di compromesso;
• fissando obiettivi e cercando di raggiungerli.

8. Abilità e abilità speciali per un curriculum

Capacità di stabilire contatti orali e scritti con gli appaltatori, alti risultati nell'ambito del servizio, l'organizzazione del processo lavorativo, la presenza di competenze di relatore e molte altre competenze, saranno obbligatoriamente valutate dal datore di lavoro.

Ognuno di loro è alla ricerca di un tale dipendente che sia motivato per un risultato comune, dimostri iniziativa e grande energia nel risolvere problemi emergenti, sia un interlocutore piacevole e competente, in grado di prendere immediatamente una decisione, dare una risposta ed essere responsabile per ogni parola.

I candidati possono includere nei loro curriculum:

• la presenza di doti di leadership;
• conoscenze tecniche;
• capacità di organizzazione e gestione del progetto;
• capacità di marketing.

9. Abilità e abilità generali

Ci sono una serie di abilità generali che i professionisti possono avere. La loro lista è generalizzata e non adatta a tutte le specialità.

Tuttavia, penso che questo elenco ti sarà utile, forse troverai esattamente quelle competenze e abilità che vuoi indicare nel tuo curriculum. Questi includono:

• possesso lingua straniera(lingua e grado di competenza in essa);
• capacità di programmazione;
• bilancio;
• competente conversazione d'affari(orale e scritto);
• lavorare con i database dei clienti, anche dal livello della loro creazione;
• efficienza nella ricerca delle informazioni;
• sviluppo di piani;
• azioni dell'analizzatore sulle vendite (comprese quelle eseguite da organizzazioni competitive);
• capacità di acquisto;
• abilità nella conduzione dei processi di inventario;
• abilità nel merchandising;
• lavorare con proposte commerciali;
• capacità di negoziazione;
• formazione e motivazione dei colleghi;
• previsione;
• capacità di determinazione dei prezzi;
• competenze nella vendita diretta;
• capacità di persuasione;
• capacità di vendita telefonica
• capacità di lavorare con l'individuo programmi per computer: Excel, Word, Photoshop, 1C, ecc. ;
• la capacità di opporsi;
• utilizzo dei dati primari;
• movimentazione di attrezzature per ufficio;
• sviluppo e realizzazione di campagne pubblicitarie e ricerche di mercato;
• perizia legale;
• scrupolosità nella predisposizione dei materiali di rendicontazione;
• raccolta e preparazione di informazioni statistiche;
• capacità di organizzare i processi;
• disponibilità al lavoro di squadra;
• indipendenza delle decisioni;
• capacità organizzative;
• capacità di applicare metodi di persuasione.

Ogni singola specialità è caratterizzata da determinate abilità. Tra i presentati, ci saranno sicuramente quelli che ti si addicono e la posizione che è diventata la tua scelta. Queste abilità possono essere utilizzate per l'inclusione in un curriculum.

10. Corretta compilazione di un elenco di base di abilità e abilità

Consiglio: nella ricerca della posizione desiderata non dovresti limitarti ad un solo curriculum, meglio modificarlo costantemente in relazione al posto vacante. Le rappresentazioni delle competenze nel curriculum principale e in quello che crei per una posizione specifica dovrebbero essere diverse.

Nella versione principale del CV, adatta alla maggior parte delle posizioni, è necessario descrivere le competenze come segue: la colonna "Competenze e risultati" è la fine della colonna "Esperienza lavorativa", ovverosia le competenze sono il risultato dell'esperienza professionale.

Diciamo che hai lavorato come marketer e ora stai cercando un posto vacante per questa posizione, devi scrivere un elenco di vantaggi che il nuovo capo riceverà assumendoti per questa posizione.

Competenze e abilità professionali per un esempio di curriculum per un marketer:

• condurre ricerche di mercato;
• analisi della situazione del mercato e dei desideri dei consumatori;
• capacità di sviluppare idee di prodotto.

L'elenco non dovrebbe essere molto lungo e dettagliato: i punti principali saranno sufficienti. Il reclutatore che legge il tuo CV deve capire che le tue competenze principali derivano dall'esperienza, quindi non inventarti. Immagina di essere un semplice impiegato e scrivi che sai come organizzare il lavoro. Nessuno ti crederà e il reclutatore ti ignorerà semplicemente.

11. Non confondere la descrizione delle tue capacità e dei tratti della tua personalità

Sulla puntualità, socialità e responsabilità dovrebbero essere indicati nella colonna "Su di me". La colonna "Competenze e risultati" è necessaria solo per le informazioni relative agli obblighi ufficiali.

Nella sezione "Competenze professionali" è necessario indicare le principali competenze acquisite nell'ultimo posto di lavoro o all'università. Qui puoi anche elencare i tuoi risultati. La sezione dovrebbe rivelarti come specialista. In altre parole, questa sezione dovrebbe descrivere la tua "Qualificazione".

Se descrivi le tue capacità, renderai il tuo CV più attraente. Dopo aver letto questa sezione, un potenziale capo dovrebbe capire chiaramente che l'azienda ha bisogno di te e dovresti assolutamente essere chiamato per un colloquio. Deve essere attratto dalle sue conoscenze e capacità. Se vuoi che ciò accada più spesso, ascolta i nostri consigli:

• L'elemento "Qualifiche" deve essere posizionato esattamente dopo l'elemento "Istruzione". Questo è almeno logico.
• Questa sezione deve essere modificata per ogni nuovo posto vacante. Devi solo annotare le abilità adatte alla posizione che stai cercando.
• Non fare te stesso uomo-orchestra, indicando con attenzione l'intero elenco dei loro plus. Specificare alcuni (4-8) tasti chiave, questo è sufficiente. Se vuoi esprimere alcune abilità, dovrai sacrificarne altre.
• Inizialmente, annota quelle abilità che sono più coerenti con la posizione che stai cercando.
• Scrivi l'elenco in un modo che sia di facile lettura.
• Devi usare le definizioni e le frasi usate dal potenziale capo nell'annuncio.
• Quando descrivi abilità e abilità, devi iniziare le frasi con le parole "Ho esperienza", "So", "Possiedo", ecc.
• Non c'è bisogno di scrivere delle tue caratteristiche, c'è una sezione speciale nel curriculum per loro.

Attenzione: i cosiddetti "cacciatori di teste" cercano impiegati rari. In genere non sono interessati all'esperienza del candidato, vogliono i benefici specifici a loro forniti.

12. Competenze e abilità per un esempio di curriculum per un direttore delle risorse umane:

Capacità di costruire comunicazione all'interno dell'azienda. Capacità di gestire efficacemente reparti e progetti. Organizzazione di consulenze e formazione aziendale.

La nuova abilità può essere scritta con una linea rossa, questo renderà il tuo testo più facile da leggere, anche se occuperà più spazio. Se descrivi correttamente le tue capacità e abilità, ciò aumenterà notevolmente le possibilità di essere chiamato per un colloquio.

Istruzione ed esperienza, sebbene siano una parte molto importante del curriculum, ma non possono creare l'impressione del dipendente giusto.

Non è sufficiente che il noleggiatore sappia dove hai studiato e ricevuto la tua esperienza professionale. Ha bisogno di sapere esattamente cosa puoi fare e come puoi essere utile alla sua azienda. Quindi le abilità di base correttamente dipinte aumentano notevolmente la probabilità di ottenere l'ambito lavoro.

Le abilità fondamentali sono la combinazione delle tue abilità e abilità necessarie per svolgere bene i compiti che ti vengono presentati. requisiti di lavoro. Frasi così scelte con cura e ben formulate possono aiutare il tuo curriculum a distinguersi da molti documenti simili.

Mentre lavori, cerca di acquisire competenze, studiare extra e ottenere certificati. In questo caso, sarai in grado di suscitare davvero l'interesse del noleggiatore e ottenere una maggiore probabilità di essere assunto.

Ci auguriamo che esempi di competenze e abilità per il curriculum ti aiutino.

13. Nel curriculum indichiamo competenze e abilità specifiche

Ora immaginiamo che tu stia scrivendo un CV per una posizione specifica in cui hai un maggiore interesse. Quindi l'elenco delle competenze fondamentali dovrebbe essere trattato come un elenco di competenze specifiche piuttosto che generali.

Leggi l'annuncio con molta attenzione. Cosa devi sapere per essere assunto per questa posizione? Queste richieste corrispondono alle tue capacità ed esperienza? Questo deve essere indicato nella colonna "Competenze".

Tuttavia, trascrivere semplicemente i requisiti sul tuo curriculum e inquadrarli come le tue capacità è una cattiva idea. Il reclutatore indovinerà immediatamente che hai deciso di trattare il curriculum come "liberarsene". Cambia queste informazioni, rendile più specifiche, aggiungi qualcosa che non è stato specificato dal datore di lavoro, ma potrebbe avvantaggiare questa azienda.

Ad esempio, se vedi un requisito - Scioltezza in inglese, poi citare la possibilità di organizzare un visto per il capo (a meno che non sia così). Dopotutto, se il datore di lavoro e i suoi scagnozzi corrispondono in inglese, ciò potrebbe indicare che ci sono partner commerciali di altri paesi e, in questo caso, la possibilità di organizzare un visto susciterà l'interesse di un potenziale capo.

Ricorda anche che ai nostri tempi un recruiter molto probabilmente cercherà i candidati per parole chiave, quindi è necessario scrivere una descrizione delle abilità in modo tale che contenga frasi che si trovano nel testo della descrizione del lavoro.

I genitori sono responsabili dei bambini. Tutto ciò che è vitale e necessario sapere ed essere in grado di fare per avere successo e felicità dovrebbe essere insegnato ai bambini dai genitori. Questo articolo ti darà 10 abilità di vita da insegnare ai bambini.

La conoscenza necessaria per essere felici, di successo e in salute non è data dalla nascita. L'istinto di autoconservazione e altre caratteristiche innate corpo umano non garantiscono il benessere psicologico in quanto una persona non è solo un essere biologico, ma anche sociale. Tutto ciò che è veramente necessario per la sopravvivenza nella società deve essere appreso.

L'uomo impara dalla sua nascita. La conoscenza viene da Esperienza o portati alla coscienza come risultato della loro trasmissione ai bambini dagli adulti. Il processo di trasferimento e assimilazione di conoscenze, abilità e abilità è formazione scolastica come mezzo principale per preparare una persona alla vita e al lavoro.

Viene assegnato un ruolo speciale nell'educazione delle nuove generazioni scuola. Sebbene questa, di regola, non sia l'unica istituzione educativa nella vita di una persona, è qui che assimila la maggior quantità di conoscenza.

Si può discutere a lungo su ciò che viene insegnato ai bambini a scuola e su quanto sia utile questa conoscenza. È chiaro che la maggior parte di essi sono puramente teorici. I bambini a scuola studiano scienze, ma non pratica e non vita. Le abilità vitali e pratiche dovrebbero essere insegnate ai bambini dai loro genitori.

I genitori sono responsabili dei loro figli minorenni e questa responsabilità non è solo legale, ma anche carattere psicologico . In un periodo abbastanza breve dell'infanzia, il padre e la madre hanno bisogno di imparare molto per il bambino.

Per capire cosa dovrebbe essere insegnato al bambino, è necessario essere consapevoli dell'obiettivo, ovvero conoscere la risposta alla domanda "Che tipo di persona vorresti che crescesse un bambino?". La maggior parte dei genitori amorevoli vuole solo il meglio per i propri figli, quindi rispondono: Sano, di successo, felice».

Abilità vitali

La prima cosa da capire quando si cresce un bambino è che è impossibile pretendere e aspettarsi da lui ciò che non gli viene insegnato e ciò che non osserva nel comportamento e nel carattere dei suoi genitori.

È sciocco pretendere determinazione, coraggio, indipendenza dal bambino, se l'unica cosa che gli viene instillata è l'obbligo di obbedire ai suoi anziani, stare fermo, addormentarsi rapidamente, non intromettersi con domande e così via, cioè, essere sottomessi e privi di iniziativa.

È inefficace svezzare il bambino da cattiva abitudine se ce l'hanno i genitori.

Naturalmente, anche l'autoeducazione gioca un ruolo importante nella vita di una persona, ma si basa comunque sull'educazione dei genitori.

Puoi aiutare il tuo bambino a crescere sano, di successo e felice se lo instilli in lui competenze e abilità:

Come bambino più grande, l'interesse più vivo e attivo per il mondo che lo circonda, mostra: prima, tastando silenziosamente con le mani e provando "sul dente", e poi trasformandosi in un "perché-perché" - perché l'erba è verde; perché il cielo è azzurro; da dove vengono i bambini? Il bambino vuole sapere tutto! Ed è molto importante non soffocare questo desiderio in lui con risposte banali o false o persino con il silenzio in risposta.

Fare domande- un'abilità di cui una persona ha bisogno per tutta la vita. Questa è la base della curiosità. Grazie a questa abilità, una persona impara non solo il mondo che lo circonda, sviluppando così il suo intelletto, ma anche se stesso.

Tutti i grandi scienziati, inventori, scopritori, uomini d'affari si sono distinti per la capacità di porre domande.

Non "inghiottire" tutte le informazioni che provengono dall'esterno, non prendere una parola, non fidarti di fonti non verificate, ma analizzare, confrontare, confrontare, verificare, trovare le informazioni necessarie tra le montagne del non necessario, avere propria opinione Puoi solo imparare a fare domande.

Oltre a fare domande, componenti della curiosità sono:

• la capacità di apprendere;
• amore per la conoscenza;
• hobby, hobby.

Autosufficienza e fiducia in se stessi

Questi sono innegabilmente necessario per una persona qualità si formano anche nella prima infanzia. Già all'età di tre anni, il bambino si sforza e dovrebbe essere in grado di fare ciò che vuole da soli. Non importa quanto siano spaventati i genitori per il bambino e non importa quanto vogliano proteggerlo da qualsiasi pericolo, è necessario dargli la libertà (prendendo naturalmente le misure di sicurezza necessarie).

Soffocando l'iniziativa, l'attività e il desiderio di fare tutto da soli, puoi crescere un bambino infantile, pauroso, passivo e insicuro.

Fiducia in se stessi Si forma quando i genitori supportano, lodano, incoraggiano il bambino nei suoi sforzi e gli danno l'opportunità di stare da solo.

Lo spazio e il tempo personali costituiscono la capacità del bambino di farlo non aver paura della solitudine, non considerarlo qualcosa di terribile, ma percepiscilo come un'opportunità per capire te stesso o fare ciò che è interessante.

Avendo realizzato il loro "io" a circa tre anni, i bambini capiscono cosa è "mio", "alieno", "generale" (e non solo cose, ma anche sentimenti). La capacità di condividere, dare, aiutare disinteressatamente, simpatizzare, entrare in empatia, compassione, fare i conti con coloro che gli sono vicini creano un contrappeso all'egoismo naturale e aiutano una persona a socializzare in una società in cui non c'è ordine e pace senza bontà e assistenza reciproca.

È più facile essere egoisti che altruisti. Ma, essendo un altruista, è anche importante non andare agli estremi e non dimenticarsene ragionevole egoismo per il tuo bene.

Ad un certo punto, il bambino inizia a rendersi conto del valore del denaro. Stabilisce una connessione tra la capacità di soddisfare un bisogno, la disponibilità di denaro e di lavoro. I genitori sono pagati perché lavorano. Ma lavoro vario Viene pagato in diversi modi, ce n'è anche uno per il quale una persona riceve non denaro, ma valori spirituali.

Come incoraggiare un bambino al lavoro, materiale o immateriale, è una questione privata della famiglia. Ma affinché il bambino non cresca avido e non creda che tutto si possa comprare per soldi, in ogni caso, deve sapere cos'è il lavoro " grazie».

I compiti non vengono pagati, ma l'amore per il lavoro inizia molto spesso con l'esecuzione di questo particolare lavoro. Il bambino aiuta sua madre nelle faccende domestiche e la ricompensa per il suo aiuto è la sua ammirazione, gratitudine, cura e amore, che provocano molte emozioni positive. È la felicità come "pagamento" del lavoro che fa nascere nel bambino il desiderio di lavorare ancora e ancora con gioia.

D'altra parte, i bambini devono imparare gestire i soldi, perché dentro età adulta non possono farne a meno, il che significa che i genitori devono accontentare i propri figli con una paghetta.

Capacità di negoziare

La tolleranza per le differenze tra le persone e la comprensione che tutte le persone sono diverse devono essere trasmesse al bambino, a partire dall'età di tre anni circa. Abilità rispetta un altro, le sue caratteristiche e i suoi interessi torneranno utili già in scuola materna quando il bambino entra nella fase di socializzazione.

Se queste abilità vengono rafforzate in un bambino in età prescolare, in seguito si trasformeranno in abilità essere d'accordo trovare compromessi e risolvere i conflitti. Si formano qualità come la diplomazia e il non conflitto, che in età adulta aiuteranno a costruire relazioni armoniose sia a casa che al lavoro.

Gestione del tempo

Importante componenti della gestione del tempo:

• osservanza della routine quotidiana,
• fare progetti per il prossimo futuro,
• definizione degli obiettivi e definizione degli obiettivi.

Se ai bambini viene insegnata la routine quotidiana con prima infanzia, poi il resto delle abilità si sviluppa più tardi, intorno ai 12-18 anni, quando il bambino è già sufficientemente sviluppato intellettualmente.

La cosa più importante che un bambino dovrebbe imparare dai genitori è la capacità di farlo apprezza il tempo, non sprecarlo, comprendi che è una risorsa vitale importante.

Indubbiamente è necessario avere valori, principi e linee guida di vita, ma è anche importante non “ossificarsi” in essi. Il mondo sta cambiando rapidamente e talvolta sconvolgente con le sue innovazioni, ma se non ti adatti ad esse, è difficile avere successo e essere felici.

Ciò che aiuta ad essere labili - creatività in senso ampio questa parola:

• la capacità di guardare le cose da una prospettiva diversa,
• approccio non convenzionale alla risoluzione dei problemi
• pensare non solo logicamente, ma anche creativamente,
• andare oltre il solito e la tradizione,
• sii il creatore della tua vita
• svilupparsi come persona.

La necessità di cambiare con il mondo, adattarsi, imparare cose nuove e non fermarsi nello sviluppo dovrebbe essere presa di regola da un bambino durante l'infanzia. E per essere più precisi, lui non dimenticare come si fa, perché tutti i bambini in età prescolare pensano in modo figurato, fantasticano, vedono il mondo in modo diverso dagli adulti.

I bambini piccoli guardano il mondo per la prima volta, quindi sono interessati non solo alla forma, ma anche al contenuto, motivo per cui a volte sono più saggi degli adulti.

Agli scolari viene insegnato a pensare in modo logico, guidando così il pensiero in un quadro, eliminando la creatività "non necessaria", la curiosità, la libertà di scelta e la pluralità di opzioni corrette.

Sapere come trovare il tuo

Nella vita è importante capire e conosci te stesso: possedere caratteristiche individuali, abilità, talenti, focus, obiettivi, preferenze e così via. Conoscendo "il tuo", è più facile trovarlo. Questa conoscenza e abilità aiuta a fare giusta scelta di vita.

Uno di scelta prioritaria nella vita - scelta della professione. Deve essere fatto da un bambino, un adolescente che non è ancora abbastanza maturo come persona. Questa scelta non può essere fatta correttamente se non conosci le caratteristiche della tua personalità e non capisci quale professione ti piacerà.

È dall'ignoranza di se stessi e dall'incapacità di trovare il “proprio” che i bambini vanno a studiare ovunque, dove è prestigioso, dove dicevano i genitori, dove andavano i compagni di classe, e così via, e poi si buttano i soldi per cinque anni di studio al vento, perché il diploma sta raccogliendo polvere sullo scaffale e il bambino non lavora nella sua specialità.

Naturalmente, non sempre la scelta sbagliata diventa la ragione dell'impossibilità di ottenere un lavoro nella specialità. Molti altri fattori influenzano questo. Tuttavia, una persona che ha studiato nel suo campo ha molte più possibilità di realizzarsi nella professione e avere successo, perché ama l'attività che ha scelto.

La seconda, non meno importante scelta nella vita di ogni persona è scelta del compagno di vita. Anche qui è importante conoscere il “proprio”: che tipo di persona è adatta, con chi sarà a suo agio, quali relazioni diventeranno la chiave della felicità personale, come distinguere l'amore dall'interesse personale, l'inganno, l'antipatia , e simili.

Sposarsi "perché tutte le fidanzate se ne sono andate da tempo" o sposarsi per l'età, i genitori vogliono nipoti e così via è spesso la strada sbagliata.

Il sentimento e il comportamento del gregge "come diretti dall'alto" sono i problemi di molte persone, la cui esistenza alcuni scienziati associano all'ideologia che ha regnato nella nostra società nel secolo scorso. Come tutto nel mondo, il collettivismo non è male se non è esagerato. Ascoltare i consigli degli anziani può essere utile, ma devi prendere decisioni da solo.

Abilità di sopravvivenza

Il mondo moderno è comodo in cui vivere a causa del gran numero di benefici della civiltà, ma è ancora molto fragile. Va bene quando un bambino cresce circondato da tutto il necessario, ma è male se cresce troppo coccolato e tagliato fuori dalla natura.

Sebbene molte scuole insegnino le basi della sicurezza della vita, sarebbe bene farlo in pratica insegna a tuo figlio adolescenza sopravvivere in condizioni estreme e primitive:

• fornire il primo soccorso,
• organizzare la vita in condizioni di campo,
• Accendi un fuoco,
• distinguere tra piante e frutti commestibili e non commestibili,
• cercare fonti d'acqua
• navigare nell'area.

La capacità di essere felici è forse l'abilità più importante e vitale per una persona. Come la creatività, la capacità di godersi la vita è inerente a tutti i bambini piccoli, non è necessario insegnarglielo.

Il problema è che nel corso degli anni questa abilità perso e ciò che era semplice nell'infanzia diventa un sogno irraggiungibile nell'età adulta. Pertanto, il compito dei genitori è rafforzare la capacità di essere felici, di godere di ogni piccola cosa e di non perdersi d'animo sia nel bambino che in se stessi!

Componenti dell'essere felici:

• ottimismo,
• pensiero positivo,
• la capacità di godersi le piccole cose
• la capacità di considerare gli errori come un'esperienza utile,
• preoccupazione per il proprio benessere psicologico.

abilità del bambino prendersi cura del proprio benessere psicologico, poche persone nella società prendono in considerazione. Nel frattempo, questo è un problema estremamente urgente!

Perché l'educazione fisica viene insegnata a scuola, ma non esiste una materia di "cultura psicologica"? Ma le statistiche terrificanti testimoniano l'urgenza di insegnare ai bambini la cultura psicologica.

Molti paesi che facevano parte dell'URSS oggi occupano una posizione di primo piano nell'elenco della mortalità infantile dovuta al suicidio. Tra i venticinque paesi con il numero più grande suicidio Lituania, Kazakistan, Turkmenistan, Russia, Bielorussia, Ucraina. La Russia è al primo posto tra i paesi europei in termini di numero di suicidi tra bambini e adolescenti.

Ogni bambino dovrebbe sapere che qualsiasi problema può essere risolto, che può essere felice, non importa quanto sia difficile per lui. questo momento tempo per credere in te stesso e non mollare mai!

Questo è ciò che i genitori hanno davvero bisogno di insegnare ai loro figli!

Il fondatore e direttore di Youth Consulting, che ha lavorato con Coca-Cola, Pepsico e Microsoft, e il caporedattore del blog di crescita personale Zero To Skill, Zdravko Cvijetic, hanno scritto un articolo su quali competenze utili ognuno di noi dovrebbe acquisire prima è, meglio è. Abbiamo tradotto il materiale e selezionato i punti chiave, preservando lo stile insolito dell'autore.

Super Mario. Un piccolo idraulico baffuto, senza il quale la mia infanzia non sarebbe stata così felice. Ero pronto a passare ore ad aiutare questo bravo ragazzo a salvare la principessa dalla compagnia dei cattivi. Se giocavi anche a Mario, ovviamente, non potevi fare a meno di notare quanto fosse difficile passare da un livello all'altro senza una quantità sufficiente di funghi, quelli che hanno aiutato a diventare più grande e dotato l'eroe abilità utili come lanciare palle di fuoco. Quindi, la nostra vita è come un gioco. Giocando a Mario Idraulico. Nella vita reale, sei Mario. E devi trovare i tuoi "funghi" che ti aiutino a crescere, migliorare, passare da un livello all'altro, svilupparti come persona e come professionista. Quando chiedo ai miei lettori di nominare il motivo che impedisce loro di apprendere nuove abilità, ottengo molte risposte diverse. Uno di essi mostra particolarmente bene quello che, forse, ognuno di noi passa: “Ci sono troppe cose in giro che possono essere studiate. Troppo grande scelta… E il tempo è limitato. Questo pensiero mi ha spinto a creare questo articolo. Parlando con le persone e analizzando la mia esperienza, ho fatto una piccola ricerca, ed è quello che è successo. 15 abilità preziose che ti aiuteranno ad avere più successo e a svilupparti in modo più dinamico. Prima li prendi, meglio è.

1. Trovare la propria filosofia

La bussola interna ci dice se tutto sta andando secondo i piani o se qualcosa è andato storto. Ma non è abbastanza per sentirlo: devi valutare sobriamente la situazione secondo il tuo proprio sistema valori. Per identificare questo sistema di valori, chiediti: "Che cosa apprezzo di _______ (lavoro, relazioni, amicizie, vita, ecc.)?" L'insieme elencato sarà il sistema delle coordinate del tuo valore. Allora chiediti: "Che cosa di buono e cosa di male vedo in questo mondo?" Una volta che ti concentri sul buono, "Oh merda, è di nuovo lunedì..." si trasforma miracolosamente in “Oh sì, lunedì! Iniziamo?". Senti la differenza?

2. Trovare la tua chiamata

No, non credo che siamo venuti tutti su questa terra con un grande scopo. Ma sono sicuro che la vita ci dia l'opportunità di scoprire in cosa siamo forti e cosa ci piace fare. La tua vocazione sono i tuoi talenti (in cosa sei particolarmente bravo?), la tua passione (cosa ami davvero fare?) e le opportunità che ti circondano. Guardati intorno e troverai sicuramente quello che stai cercando.

3. Impostazione degli obiettivi

Nel 1979, in una delle lezioni del programma MBA di Harvard, agli studenti fu posta la domanda: "Hai obiettivi chiaramente definiti per il futuro e piani per raggiungerli?" Solo il 3% degli studenti ha risposto di aver scritto obiettivi e piani. Un altro 13% ha ammesso di avere obiettivi, ma non per iscritto. La stragrande maggioranza, l'84%, non aveva obiettivi chiari. Dieci anni dopo, i laureati sono stati riuniti di nuovo. È stato chiesto loro quanto guadagnano e hanno trovato l'incredibile. Il 13% dei laureati che aveva obiettivi guadagnava, in media, il doppio dell'84% che non aveva obiettivi. E il 3% i cui obiettivi erano stati chiaramente articolati dieci anni fa guadagnava dieci volte di più dell'altro 97% messo insieme! I bersagli funzionano come l'obiettivo di una fotocamera. Se metti a fuoco correttamente, ottieni un'immagine chiara. Se la messa a fuoco non è impostata, l'immagine risulterà sfocata.

4. Visualizzazione

La definizione degli obiettivi è qualcosa che puoi fare consapevolmente. Il tuo cervello è bravo a generare idee e a pensarci, ma è impotente quando si tratta di metterle in azione perché è costantemente distratto da vari eventi esterni. La mente subconscia funziona in modo diverso: è in grado di vedere l'intero quadro. Quando il conscio e l'inconscio vanno di pari passo, ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi. La visualizzazione funziona al meglio subito dopo il risveglio e pochi minuti prima di coricarsi. Immaginando i più piccoli dettagli, sensazioni ed emozioni come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo, ti fai credere che in linea di principio è possibile raggiungere l'obiettivo. Ma fa attenzione! Questa non è la legge di attrazione, che dice che basta immaginare una Ferrari, e il giorno dopo sotto il finestrino ti aspetterà un'auto nuova di zecca. Non funziona così. La visualizzazione è solo una faccia della medaglia. Il duro lavoro e la dedizione sono l'altra faccia della questione.

5. Formare abitudini

Per abitudini spesso intendiamo qualcosa di negativo, quindi preferisco chiamare le buone abitudini rituali personali. Quando penso a cosa DEVO andare palestra, questo è difficile per me. Ma quando penso al fatto che sono una persona sana e andare in palestra è una parte importante della vita di chiunque persona sana diventa più facile. Provalo!

6. Stile di vita sano

Tutti vogliono essere sani. Correttamente? Per me, ad esempio, l'obiettivo non è solo essere in salute, ma anche avere abbastanza energia. Inoltre stai bene.

Esempio. Per 11 anni ho giocato a calcio, poi ho abbandonato questa attività. Il mio peso è passato da 65 a 86 chili in meno di 9 mesi. Sono diventato grasso. Per chi una volta si vantava di addominali eccellenti, questo è frustrante. Allora ho deciso di fare due cose:

• trovare una dieta adatta che mi aiuti a tornare al peso normale e attenersi ad essa;
• oltre alla nutrizione, esercitati regolarmente.

Mi ci sono voluti circa un paio d'anni per trovare la dieta giusta e attività sportive a tuo piacimento. Ma ora sono soddisfatta del mio corpo, sano ed energico durante il giorno.

7. L'arte dell'apprendimento

Sono sicuro che è una delle abilità chiave della lista. Tutto ciò che siamo e tutto ciò che abbiamo raggiunto è reso possibile dalla nostra capacità di apprendere. Le persone che hanno raggiunto le vette sono solo persone che possono apprendere nuove abilità in modo rapido ed efficace e applicarle dove è richiesto.

8. Ricerca e filtraggio delle informazioni

Siamo tutti sovraccarichi di informazioni. Ovunque tu vada, ti imbatterai in flussi di informazioni che ti distrarranno costantemente dai tuoi obiettivi. Trascorri il tuo tempo online con saggezza.

9. Gestione del tempo e produttività

Penso costantemente al tempo, perché questa è l'unica risorsa che non rinnoveremo mai. Dove ottenere più tempo? Ottimizza il tuo tempo di sonno. Forse, invece delle nove ore standard, sette o otto sono sufficienti per farti sentire in salute. Controlla! Come utilizzare il tempo in modo più efficiente?

• Fai buon uso del cosiddetto tempo "morto" (al computer o davanti alla TV).
• Concentrati sulle attività ad alto impatto (ricorda la regola 80/20: il 20% dei compiti porta l'80% del risultato).
• Concentrati su ciò che ti aiuterà a crescere (leggere, entrare in contatto con persone stimolanti, lavorare per obiettivi).​

10. L'arte della meditazione

Lavoriamo costantemente, interagiamo con le persone, trascorriamo una discreta quantità di tempo su Internet. A volte hai bisogno di fermarti, rilassarti e goderti il ​​tempo trascorso da solo con te stesso. Non ci sono regole qui. Medita come ti senti a tuo agio. Due minuti, quindici minuti, seduto, sdraiato, pensando o, al contrario, allontanandoti dai pensieri ... Trova quello che fa per te e praticalo costantemente.

11. Registrazione con piacere

Non devi diventare uno scrittore. Prendi l'abitudine di scrivere i tuoi pensieri su carta. Un mucchio di idee incredibili aspetta solo di essere portato in vita attraverso l'inchiostro.

12. Parlare in pubblico

Questa è forse una delle competenze più utili che ho potuto acquisire e sviluppare. Ancora una volta, non è necessario essere un oratore professionista. Ma vale la pena imparare a esprimere le tue idee. Ci sono molte tecniche e suggerimenti, ma ci sono regola d'oro: "La gente non sa di cosa parlerai." Avanti così! Raccontare una storia o condividere un'idea. Entrambi possono cambiare la vita di qualcuno.

13. Capacità di dire NO

A volte dobbiamo dire NO. Guarda questa situazione da una prospettiva insolita: “Non dici NO agli altri. Dici SÌ a te stesso e a ciò che è importante per te”. Tra le due opzioni, prova sempre a scegliere quello che ti piace.

14. Come creare il tuo marchio

La crescita personale è uno degli obiettivi principali della mia vita. È curioso: tutto ciò che ho fatto, in un modo o nell'altro, si è rivelato collegato a questo argomento. La mia laurea in educazione degli adulti, il mio lavoro alla Mindvalley Academy come direttore dell'apprendimento, il mio blog (Zero to Skill) mira ad aiutare le persone ad imparare più velocemente e ad acquisire competenze utili. Le persone spesso parlano di me come se fossi un maniaco dell'apprendimento. Questo mostra ancora una volta come i valori (in questo caso crescita personale) può influenzare la tua vita e indicarti la strada. Basta davvero poco per creare il tuo brand: inizia a sviluppare il tuo punti di forza e lasciarli fare una grande nuotata.

15. Come gestire le finanze personali

Tutto è semplice qui. Regola n. 1: spendi meno di quanto guadagni.
Regola n. 2: Trova fonte aggiuntiva reddito (possibilmente passivo).
Regola n. 3: investire in attività (cose che generano reddito).

E infine

Si è rivelato molto. E se stai ancora leggendo questo, congratulazioni! Crescita non è parole vuote per te.
Ti starai chiedendo da dove cominciare?
Scegli uno degli elementi e inizia. Alcune cose richiedono alcune ore, altre richiedono molto più tempo. Ma ricorda che padroneggiare almeno una di queste abilità ti aiuterà a fare un passo verso un nuovo livello e porterà risultati impressionanti in ogni area della tua vita.

Buona giornata, caro lettore! Oggi voglio parlarvi di una delle abilità più importanti nella vita di qualsiasi persona. Molte persone vogliono avere successo nella vita. Tuttavia, per qualche ragione, per la maggior parte di noi, la cupa vita quotidiana dei giorni di routine (espressione wow) è la norma. E non si può farci niente... O no?

Tuttavia, devi essere d'accordo con me sul fatto che ci sono un numero sufficiente di esempi di persone nel mondo che hanno provocato uno sconvolgimento globale nelle loro vite. Come sono riusciti a spostarsi dal punto A (la loro posizione attuale) e arrivare al punto B (il luogo in cui tutti i loro sogni si realizzano)? Cosa li ha aiutati a fare un salto di qualità? Connessioni? Blatta? Caso fortunato? O qualcosa di diverso?

Vita normale, o vivo come tutti gli altri

Per farti capire qual è l'abilità più importante nella vita (a mio modesto parere), ti racconterò una storia di una persona che conosco (chiamiamola Alessandro). Così è stato. Cominciamo con il banco di scuola. A scuola (come, del resto, in altri istituzioni educative, che si tratti di un college o di un'università), non è consuetudine fare qualcosa al di fuori della norma. Se stai facendo qualcosa che la maggior parte dei tuoi coetanei non sta facendo, allora sei uno sfigato o un secchione.

Questa visione del mondo è coltivata tra gli studenti, formando così una certa opinione pubblica tra gli scolari (o studenti). Allo stesso tempo, Alexander, per non essere una pecora nera tra i suoi coetanei, non si è mai veramente sforzato. Ha fatto esattamente quello che era necessario. Tutto è standard. Forse meno, ma niente di più.

Per la media giovanotto“Essere se stessi” in una compagnia di coetanei è molto più importante dell'autorealizzazione del proprio potenziale (e, ovviamente, è in ognuno di noi). Dopo aver lasciato la scuola, Alexander entra in un'università e anche lì continua a seguire la sua abitudine: fare esattamente quanto necessario.

La parola chiave qui è abitudine. Come puoi vedere, l'ambiente di Alexander ha avuto un'influenza speciale sulla formazione di questa abitudine. Forse lui, nel profondo della sua anima, vorrebbe fare più di quanto gli viene chiesto, ma l'ambiente, cioè l'opinione pubblica, gli regala una diversa “installazione”.

Quindi, arrivano 5 anni e il nostro amico si diploma nel suo istituto di istruzione superiore. Non si è mai veramente distinto tra i suoi coetanei, era un tipico "contadino medio".

È ora di andare al lavoro. Con il dolore a metà, il nostro amico trova un lavoro più o meno degno (secondo lui) e inizia a "realizzarsi come professionista". Come sapete, soprattutto nelle strutture commerciali, la dirigenza cerca di "bere tutto il succo" dai propri subordinati. È chiaro che gli imprenditori hanno bisogno di ogni rublo speso per lavorare e “generare” nuovo denaro. Pertanto, Alexander deve arare come l'inferno per rimanere nel suo attuale posto di lavoro.

Il management gli chiede costantemente di lavorare in modo più efficiente, più produttivo. Allo stesso tempo, Alexander sembra voler lavorare di più, ma alcuni forza interiore non gli permette di realizzarsi pienamente. Perché sta succedendo? Devi aver già indovinato. Si tratta di un'abitudine acquisita in un lontano passato e che si è ritorta contro in questo momento.

Un'abitudine può fare di una persona un creatore che realizza tutti i suoi sogni, oppure può gradualmente limitare una persona, instillandogli che fare qualcosa in eccesso rispetto alla norma è male, che chi lo fa o è malato o solo uno sciocco.

Questa filosofia di lottare per non fare nulla è impiantata nel cervello di una persona dal suo ambiente circostante. Ogni giorno sei nutrito dai tuoi cari con l'energia di "omaggi", "sdraiato sul divano", ecc. È molto difficile affrontare le convinzioni che ti sei formato nel corso di diversi anni. Come si suol dire, con chi ti comporterai ...

Quale conclusione si può trarre dalla storia di Alexander che ti ho appena raccontato? Ogni persona ha le caratteristiche interiori per il successo. È un fatto. Tuttavia, non tutti sono in grado di realizzarsi in questa vita. Anche questo è un dato di fatto. Perché questo accade nella maggior parte dei casi? Esatto, perché impatto negativo del tuo ambiente. Viviamo secondo l'opinione di qualcun altro, come se non avessimo affatto la nostra opinione.
Come è possibile, allora, sfondare le opinioni degli "esperti della vita"? Come puoi superare qualsiasi stereotipo e diventare ciò che vuoi? Qual è, alla fine, un'abilità necessaria per il successo nella vita? Quindi hai letto fino al momento in cui ti dirò qual è, secondo me, l'abilità abilità principale nella vita.

Abilità principale nella vita

Così. Hai letto questo articolo per molto tempo e, finalmente, ora imparerai le abilità più importanti di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi. Incontrare l'abilità più importante della vita- Questo capacità di fare.

Sì, sì, cosa ne pensi? Vorrei sapere di qualcuno bici nuova"? Invano. Credimi, se padroneggi questa abilità (almeno il 50% del tuo potenziale), inizierai a vivere per sempre felici e contenti. Se acceso grande quantità per cento, quindi - un grand'uomo. Se sei vicino al 100%, allora sarai un genio.

Ironia della sorte, molti di voi sono delusi in questo momento. “Anch'io ho un'abitudine! Lo sapevo già molto bene "o" ... Lavoro già come un dannato, ma vivo lontano dal trifoglio. Bene, allora, come si suol dire, Game Over o game over per te. È improbabile che tu sia convinto.

Se non la pensi così, e sei costantemente alla ricerca di una vita migliore allora hai davvero bisogno di padroneggiare questa abilità.

Voi pensare che tu abbia questa abilità, tuttavia, in effetti, loro non possedere.

Vuoi che te lo dimostri? Ad esempio, probabilmente sei il tipo di persona a cui piace creare qualcosa di nuovo e interessante. Allo stesso tempo, una persona, inventando qualcosa di nuovo, chiede sempre le opinioni dei suoi amici. Alla prima occasione di successo, ti rivolgi ai tuoi amici o conoscenti e così, per caso, chiedi: “Cosa ne pensi di questo?” Come ogni altra persona "normale", il tuo consulente ti dice che la tua idea è buona, ma non la realizzerai.

Allo stesso modo, ti rivolgi all'altro tuo "consigliere" e ottieni la stessa risposta. Dopo molti di questi "appelli" smetti già di credere in te stesso. "E se la mia idea non fosse davvero fattibile?" Ancora una volta, tutto qui, Game Over.

Tuttavia, se padroneggi almeno per metà l'abilità del fare, ti assicuro che l'opinione delle altre persone non sarà al primo posto per te. Devi solo andare avanti e fare ciò che hai pianificato di fare nella tua testa. Punto.

Immagina quanto avresti già fatto se non fosse stato per questa famigerata opinione pubblica. Tuttavia, il problema con opinione pubblica risolto abbastanza semplicemente. Se ti piace davvero ascoltare le opinioni degli altri, allora ti consiglio di fare quanto segue.

Algoritmo per trattare con l'opinione pubblica:

1) ascoltato le opinioni di altre persone sul tuo progetto;

2) Hai dimenticato le opinioni di altre persone sul tuo progetto.

Bene, come? Un semplice algoritmo per un problema (veramente) semplice. A proposito, ecco un altro argomento contro il quale voglio metterti in guardia. Anche se fai qualcosa con passione e qualcosa non funziona per te all'inizio, i tuoi "consiglieri" diranno al cento per cento quanto segue: "Sì, te l'ho detto che non ci riuscirai!"

Mai, mai, mai prendere a cuore queste parole! Queste sono le parole di quelle persone che nella loro vita non hanno fatto un accidente (scusate l'espressione) per nulla di utile. Se comunichi con persone davvero normali, allora ti assicuro che queste persone non ti diranno mai che sei dei perdenti, la tua vita è una serie di fallimenti.

Credimi, se trovi tra i tuoi dintorni le persone giuste che hanno già ottenuto qualcosa in questa vita, quindi comunicando con loro sarai in grado di far fronte alle tue difficoltà e realizzare ciò che sogni.

Anche se la tua idea non va in mille pezzi (cosa di cui dubito), questo non è motivo di disperazione. Come disse Napoleon Hill, l'autore di famosi libri sull'autosviluppo e il successo: "In ogni fallimento ci sono semi di buona fortuna". Ricorda sempre queste parole, e quindi qualsiasi problema sarà per te un trampolino di lancio verso risultati più elevati.

Conclusione: In questo articolo te ne ho parlato l'abilità più importante nella vita è la capacità di. Allo stesso tempo, è importante essere in grado di fare in qualsiasi situazione, con qualsiasi opinione sulla tua idea. Nessuna quantità di opinione pubblica può farti deviare dal corso previsto se hai davvero le capacità di farlo.

Ti starai chiedendo: "Come puoi acquisire questa abilità?" Rispondo: e ti ricordi la storia di Alessandro. Come hanno fatto a uccidere le caratteristiche di grande efficienza in esso

Esatto: bombardando quotidianamente la sua mente con un'opinione pubblica formata (Dio, che espressione). Per dirla semplicemente, Alexander ha semplicemente sviluppato l'abitudine di non fare nulla al di sopra della norma.

Ancora una volta, la parola chiave qui è abitudine. Se lo fai, fai, fai ogni giorno, dopo 21 giorni (come si dice nei libri intelligenti), svilupperai semplicemente un'abitudine, grazie alla quale sarai in grado di fare tali rivoluzioni nella tua vita (o salti quantici) che tutti i tuoi parenti e amici saranno semplicemente scioccati.

A proposito, pensaci. 21 giorni per prendere l'abitudine. E sei stato bombardato dall'opinione pubblica ormai da diversi anni. Pensaci.

Ora lo sai abilità principale nella vita.

Dalla nascita, i genitori aiutano il bambino ad acquisire abilità di vita utili che aiutano le briciole ad adattarsi al mondo che lo circonda. Deve solo imparare a tenere correttamente un cucchiaio, allacciare i lacci delle scarpe, aggiungere numeri e molto altro. Tuttavia, nel età adulta noi stessi dobbiamo lavorare per acquisire determinate abilità che possono cambiare qualitativamente le nostre vite. Cosa deve essere in grado di fare ogni persona moderna?

Apprendibilità

Il successo di una persona in qualsiasi sfera della vita è in gran parte dovuto al suo desiderio di apprendimento. Puoi essere infinitamente dotato, ma senza uno sviluppo costante sarà estremamente difficile realizzare il tuo potenziale. Si manifesta in questo modo se:

• realizzare i propri limiti di conoscenza e abilità;
• disposto ad ammettere che gli altri ne sanno più di te;
• chiedere consiglio o chiedere aiuto, soprattutto prima di prendere una decisione;
• pensi che ogni persona possa insegnarti qualcosa;
• parla di meno, ascolta di più;
• sono in grado ;
• non disperare, sbagliare, ma trarre conclusioni e riprovare finché non ci riesci;
• sono pronti ad ammettere di avere torto ea cambiare punto di vista se vengono ascoltati argomenti convincenti.

lingua inglese

A mondo moderno ignoranza dell'informazione in inglese limita notevolmente l'accesso a nuove conoscenze: che si tratti di altre persone o di risorse Internet. Essendo la lingua più richiesta al mondo, l'inglese può darti le seguenti opportunità:

• trovare nuovi amici e conoscenze utili in diverse parti del mondo attraverso i viaggi o attraverso i social network;
• leggi libri e guarda film in originale, oltre a capire e cantare le tue canzoni preferite;
• ovunque tu vada, puoi spiegarti ed essere compreso;
• sei in grado di trovare un lavoro migliore e salire la scala della carriera.

Gestione del tempo

Per non perdere tempo, devi comprendere un'altra abilità: gestire il tuo tempo. È molto importante essere in grado di distinguere l'essenziale dal insignificante e stabilire correttamente le priorità.

Altrettanto importante è la capacità di pianificare. Senza questo, gran parte del tuo tempo sarà sprecato. Se vuoi avere un'elevata produttività nella vita, fare molto senza perdere qualità, allora dovresti imparare a disegnare un piano delle tue azioni. Inizia in piccolo - una lista di cose da fare per domani - e trasformala in un'abitudine. Quindi inizia a pianificare la tua vita per un paio di mesi in anticipo, poi un anno, cinque anni, ecc. Sviluppa abilità utili! Presto noterai come hai smesso di agitarti, e tutto procede come al solito e la tua produttività sta crescendo.

Velocità di lettura e digitazione

al secolo moderne tecnologie Quasi tutte le informazioni ci arrivano in forma digitale. Gigabyte di materiali passano ogni giorno davanti ai nostri occhi e dobbiamo essere in grado di valutarne l'utilità in pochi secondi. Le capacità di lettura veloce possono facilitare notevolmente questo compito e risparmiare notevolmente tempo, che comunque manca sempre. La tecnica della stampa corta ha lo stesso scopo. Puoi impararlo usando il metodo di digitazione a dieci dita. Una volta che trovi un grafico su Internet e fai un po' di pratica, rimarrai sorpreso dai cambiamenti qualitativi che avverranno nella tua vita.

Gestione finanziaria

Idealmente, in infanzia bisogno di insegnare alle persone corretta manipolazione con il denaro, che semplificherà notevolmente le loro vite in futuro.

Sicuramente molti di noi hanno incontrato difficoltà nella distribuzione delle proprie finanze. Dopo aver imparato le abilità di gestione del reddito, sarai in grado di valutare la tua condizione finanziaria, pianificare la distribuzione I soldi, nonché, gestendoli adeguatamente, aumentare il proprio capitale.

Ogni persona deve determinare da solo quale schema gli si addice meglio, ma si consiglia di identificare da soli le principali aree di spesa e indicare quanto dei tuoi guadagni dovrebbe essere assegnato all'uno o all'altro bisogno.

Negoziazione

Questa abilità sarà utile in qualsiasi area della vita: dalle relazioni all'interno della famiglia alla comunicazione con i partner o al management. A pensarci bene, tutta la nostra vita è fatta di trattative, che si tratti di un dialogo con un commesso in un negozio o di un colloquio di lavoro. Imparando a negoziare correttamente, aumenterai notevolmente le tue possibilità di successo.

Il consiglio principale per chi vuole acquisire questa abilità è mostrare rispetto. Chiunque sia il tuo interlocutore e qualunque cosa accada, rispondigli in modo estremamente educato. Quindi puoi facilmente organizzare una persona per te stesso. E in nessun caso non interromperlo e non fargli pressioni, lascialo parlare.

Lavorare con i motori di ricerca

Una persona non deve sapere tutto: è sufficiente guardare le informazioni su Internet al momento del bisogno. Ma è così semplice? Sembrerebbe che nessuno possa inserire la query desiderata in Google, Yandex o qualsiasi altro "motore di ricerca", ma inserirla non significa trovare la risposta giusta. Dopo aver padroneggiato questa abilità, diventi più autosufficiente, non necessario aiuto esterno e può accedere praticamente a qualsiasi informazione in pochi minuti.

Interviste di passaggio

Tutti i 10 anni di scuola e gli anni successivi all'università ci preparano attività lavorativa. Tuttavia, in rari istituzioni educative impara come qualificarti.
Per entrare in una buona posizione, spesso devi superare una serie di test e colloqui che possono sorprendere una persona impreparata. Anche se sei un eccellente specialista e hai conoscenze uniche, senza le capacità di superare un colloquio, le tue possibilità sono ridotte al minimo. Un curriculum ben scritto da solo è il 50% del tuo successo.

Influenza e posizione

Nonostante l'erronea opinione, siamo in grado di impressionare una persona ogni volta che la incontriamo dopo una lunga separazione. Ciò è dovuto ai cambiamenti nel tuo stato psico-emotivo, circostanze di incontro e molti altri fattori. In una parola, ogni volta che vi aprite l'un l'altro in un modo nuovo, e affinché queste scoperte diventino inaspettatamente piacevoli, dovreste:

• mostrare attitudine positiva. Le persone sono attratte da individui che possono caricarle di energia vitale e ispirare speranza per il meglio;
• esprimere affetto. Molto spesso, le persone si aspettano il rifiuto degli altri, ma dovresti distruggere questo stereotipo e dimostrare il contrario a una persona. Il modo più semplice per farlo è esprimere ammirazione o simpatia per l'interlocutore;
• mostrare lealtà. La generosità che hai mostrato ti tornerà centuplicata dagli altri;
• aiuto quando possibile. Se ti viene chiesto un piccolo favore, fallo. Tali sciocchezze influenzano molto l'indole di coloro che ci circondano;
• mantieni sempre le tue promesse. Guadagnarsi la reputazione di uomo di parola vale molto nella nostra società.

Autodisciplina e concentrazione

La capacità di agire in modo mirato e indipendentemente da fattori interferenti, così come dalle emozioni che prevalgono in noi, è autodisciplina. Spesso richiede di rinunciare al piacere a favore di cose più significative, ma a lungo termine aiuta a raggiungere il successo.
Concentrarsi sulle intenzioni spinge una persona verso l'obiettivo. Pensare a qualcosa ogni giorno risveglia in noi il desiderio di azione, quindi è molto importante imparare a concentrarsi sui propri desideri. Per questo hai bisogno di:

• pensaci nel tuo tempo libero;
• annotalo, ma piuttosto fallo, appendilo in un luogo ben visibile e guardalo spesso;
• cerca persone con interessi simili e cerca di realizzare i tuoi sogni insieme.

Rilassamento e atteggiamento positivo

Dalla sezione precedente, possiamo concludere che i pensieri danno origine all'azione. Se una persona pensa positivo, allora il mondo gli appare come un luogo con infinite possibilità. Questa proprietà può aiutare nei momenti più difficili della vita. Non c'è da stupirsi che dicono: fai finta di essere felice per una settimana e l'ottavo giorno lo diventerai.
Lo stress e la tensione quotidiani portano al fatto che una persona smette di navigare nello spazio, non può dare priorità, attribuisce troppa importanza alle sciocchezze e perde l'attenzione su eventi veramente significativi.
Il relax è necessario per “spegnere la testa” dal trambusto, aumentare la resistenza allo stress e sintonizzarsi in modo positivo. Esistono molte tecniche di rilassamento, puoi scegliere quella più adatta a te.

difesa personale

Contrariamente alle leggi vigenti nel Paese, non sono rari i casi di reato, di cui una parte significativa viene commessa estranei. Padroneggiare le tecniche di autodifesa ti aiuterà a resistere e ad aumentare le tue possibilità di sopravvivenza. A volte uno mossa giusta può cambiare il corso degli eventi. Inoltre, le capacità di autodifesa rendono una persona più forte moralmente e aiutano anche a evitare molti problemi nella vita. Uno di questi problemi è, ad esempio, una situazione in cui cercano di manipolarti. – leggi solo qui!