Un bambino sano, allegro e fisicamente forte è il sogno di ogni genitore!

Lo sport è un modo semplice e sicuro per garantire il necessario sviluppo fisico, sviluppare capacità di volontà e leadership. Le lezioni di arti marziali sviluppano anche mentalmente e intellettualmente i bambini fin dalla tenera età, migliorano la salute.

Scegliendo le attività sportive nel nostro club sportivo per un bambino, otterrai diversi punti importanti contemporaneamente:

Diventando più veloci, più forti e più sicuri

La nostra società sportiva ospita formazione per bambini a Mosca nelle arti marziali. Questa è una direzione molto interessante e utile per i bambini. Durante le lezioni, non solo la forza e la resistenza del bambino crescono, ma anche la sua fiducia in se stessi.

Sviluppiamo la motricità fine

L'allenamento per i bambini nelle arti marziali sviluppa le capacità motorie e questo è direttamente correlato allo sviluppo del linguaggio. Pertanto, prima inizi ad allenarti nella sezione per bambini, meglio è.

Tempra

Lo sport e uno stile di vita attivo sono i mezzi migliori per indurire un bambino, aumentare la soglia di resistenza alle malattie stagionali.

Formazione per bambini: sbarazzarsi della dipendenza dal computer

Scrivendo sezioni sportive per bambini a Mosca allenamento di base di boxe o lezioni di capoeira per bambini, ridurrai il tempo che trascorrono al computer, al telefono o al tablet.

Ci miglioriamo internamente

Gli sport da combattimento attivi sono chiamati sport da combattimento perché insegnano il combattimento. Richiedono grande diligenza, capacità di superare il dolore, la fatica, la noia.

Proviamo emozioni positive e la gioia di comunicare con i coetanei per la formazione dei bambini

I piccoli atleti vengono alle lezioni con piacere, perché allenatori esperti creano le condizioni psicologiche più confortevoli affinché i bambini possano studiare in gruppo. Il bambino acquisisce un'esperienza inestimabile di comunicazione con i coetanei e impara a risolvere situazioni di conflitto.

Regole di base nella scelta delle sezioni sportive per bambini a Mosca

Per studiare sezioni per bambini ha avuto successo e sicurezza, è necessario seguire queste regole:

• Considera gli interessi e i desideri del bambino. Il carattere e il fisico del bambino aiuteranno a capire cosa gli sarà più vicino.
• Garantire la sicurezza del piccolo atleta. Dovresti leggere le recensioni sul club, andare lì e conoscere l'allenatore.
• Un punto importante è che il gruppo deve essere formato da bambini della stessa età. Nei gruppi di età mista, il processo di adattamento è leggermente peggiore.
• Il sesso del bambino influisce sulla scelta dello sport. Le ragazze si sentono benissimo, ad esempio, nelle lezioni di capoeira. Le lezioni sviluppano plasticità e un'eccellente postura.

Quindi, riassumendo, le due regole obbligatorie sono la sicurezza e la voglia del piccolo atleta. Di conseguenza, i benefici saranno garantiti sia nell'infanzia che nell'età adulta.

LESTA - la giusta scelta dei genitori e il piacere di allenarsi per i bambini a Mosca

Ti aiuteremo a scegliere esattamente la direzione che piacerà di più al bambino e corrisponderà alle sue capacità fisiche e alle sue caratteristiche fisiologiche. Nel nostro club puoi iscrivere tuo figlio per:

1. capoeira;
2. pugilato thailandese;
3. pugilato classico;
4. alle prese;
5. crossfit;
6. kickboxing;
7. aikido

Lo sport ha l'effetto più benefico sul corpo di qualsiasi adulto, e in particolare del bambino. Bambini, senza dubbio, è utile visitare le sezioni sportive per bambini. Fare sport sarà la chiave per una buona salute in futuro, aiuterà a plasmare il carattere, le sue qualità morali e volitive.

Spesso i genitori cercano sezioni sportive per bambini a Mosca, dove praticano sport di squadra. È ragionevole. Tali lezioni forniscono preziose conoscenze su come comportarsi in una squadra, come imparare a essere responsabili non solo per se stessi, ma anche per gli altri, insegnare la coesione, chiarire cos'è uno spirito di squadra. Inoltre, le lezioni sotto forma di giochi all'aperto, le competizioni hanno un effetto benefico sullo sviluppo di tutti i muscoli del corpo di un bambino in crescita. I bambini ampliano la loro cerchia di amici nelle scuole sportive, acquisiscono nuovi tratti caratteriali e rivelano il loro potenziale.

Tutti gli organismi in crescita traggono beneficio dal nuoto, ti consente di avere una postura eccellente e un peso normale. Spesso i genitori delle ragazze vengono dati alla ginnasta. Questo sport è traumatico, ma si distingue per la sua bellezza, sviluppa la plasticità dei bambini, il senso del ritmo. A molte persone piace il ballo liscio. Balnikov si nota immediatamente per la sua bella postura, andatura e movimenti armoniosi.

Ma oggi, le sezioni sportive a Mosca e in altre città che insegnano arti marziali stanno raggiungendo l'apice della popolarità. E sono visitati volentieri non solo dai ragazzi, ma sempre più spesso dalle ragazze. La capacità di difendere se stessi è davvero importante oggi più che mai. Con almeno una piccola serie di tecniche di autodifesa, tutti dovrebbero essere familiarizzati e addestrati il ​​prima possibile.

E, naturalmente, tali sezioni sportive per ragazzi e ragazze sviluppano efficacemente proprietà utili come reazione istantanea, ingegno, responsabilità, fiducia in se stessi, resistenza e forza fisica. Indubbiamente i bambini sono in buona forma fisica grazie alle classi.

Quando si scelgono sezioni sportive per adolescenti, è meglio discutere in un consiglio di famiglia generale quale sport porterà i maggiori benefici, ascoltare ciò che tuo figlio o tua figlia vogliono ottenere dalle lezioni. L'inattività fisica è il flagello della nostra civiltà, quindi sostieni la voglia di sport dei tuoi figli. Non sarà mai ridondante.

Per imparare molte arti marziali serie, puoi mandare i bambini alle sezioni sportive per bambini a partire dai 7 anni. Questa è esattamente l'età in cui il ragazzo è pronto a capire la serietà delle lezioni, si rende conto che questo comporta autodisciplina, si rende conto di cosa significa essere responsabile di se stesso e delle proprie azioni, è pronto a perseverare per raggiungere l'alto risultati.

Marina
27.01.2020

Recensito da Marina

Mia figlia ed io esprimiamo la nostra gratitudine agli allenatori Vladimir Zrelov e Pavel Zrelov per l'interessante allenamento! Approccio individuale, nonostante quante persone nel gruppo siano impegnate contemporaneamente. Sia Vladimir che Pavel sono allenatori gentili, calmi e attenti. Mia figlia è pronta per esercitarsi ogni giorno! Grazie mille per l'ottimo lavoro!
E in generale, ci piace molto il Centro europeo di ginnastica: attrezzature fantastiche, la possibilità di iscriversi online alle lezioni in un momento conveniente per noi e non essere vincolati a un orario specifico, un gran numero di centri in tutta Mosca! Super! Siamo molto soddisfatti!

Daria
10.01.2020

Il primo concorso "Coming out in force"! siamo ancora molto lontani dalle categorie, ma i bambini (soprattutto gli adulti) ci hanno provato! Grazie alla nostra EUROPEGYM (Lokomotiv) per l'ottima organizzazione della competizione, per l'atmosfera festosa, emozionante, positiva! È stato particolarmente interessante osservare i bambini più grandi (in particolare la figlia), con quale lotta, consapevolezza e responsabilità hanno affrontato la prova, cosa per me inaspettata. I risultati del bambino più grande mi hanno reso molto felice (47° posto su 134 bambini nella fascia di età 7-11 anni)! Il più giovane, ovviamente, si è divertito di più e ha fallito metà dei test, beh, cosa prendere da un ometto piccolo e teppista che non ha ancora 4 anni! Ma la cosa più piacevole è che assolutamente tutti i bambini hanno ricevuto medaglie, palline e braccialetti di gomma "Exit to Strength", quindi la fine della competizione è stata davvero festosa, gioiosa e luminosa! Mille grazie ai nostri allenatori Konstantin Pavlov (figlia in formazione - 7-11 anni) e Alexander Smirnov (figlio in formazione - 3-5 anni). Tutti meritano un premio! Peccato che nel grande sport ci siano solo 3 medaglie!

Maria
01.01.2020

Recensito da Maria

Studiamo con mia figlia in un gruppo di 1,5-3 anni da diversi mesi. Centro eccellente, mi fa piacere che tutto l'inventario sia in ottime condizioni, pulito. Un ringraziamento speciale al nostro allenatore Gareev Radmir. È meraviglioso, con un approccio molto attento, calmo e amichevole ai bambini. Il curriculum è vario e ricco. Il bambino attende le lezioni ed è molto felice. Molte grazie a Radmir per il suo atteggiamento e il suo lavoro!

Giulia
16.12.2019

Feedback da Giulia

Siamo impegnati al centro con tutta la famiglia: genitori nel gruppo 18+ contemporaneamente con bambini nel gruppo 5-7. Ogni volta che andiamo a lezione, è come una vacanza. Questo centro è solo una manna dal cielo per noi: 1) Abbonamento famiglia, 2) puoi iniziare a praticare da qualsiasi livello di formazione: a ciascuno, infatti, viene assegnato un compito individuale. Ho iniziato con zero preparazione. 3) Allenamento simultaneo per tutta la famiglia: nessuno si annoia nell'angolo. 4) orario delle lezioni flessibile - puoi andare nella tua fascia d'età in qualsiasi giorno, con qualsiasi allenatore. 5) In particolare voglio sottolineare la disciplina in classe. I formatori sono sorridenti, educati ma coerenti.
Per sei mesi, i bambini sono diventati notevolmente più forti e si sono tirati su. Se nella Scuola Sportiva Giovanile si allenano con i capaci e puntano sui forti, allora qui si allenano con tutti e gioiscono nel superarsi anche nelle piccole cose. Grazie per aver reso lo sport divertente!

Olga
11.12.2019

Feedback da Olga

Vorrei ringraziare il meraviglioso allenatore Radmir Gareev! Grazie a un percorso formativo ben strutturato, il figlio va felicemente a lezione, e poi, con non meno gioia e orgoglio, al ritorno dagli allenamenti, dichiara: "Oggi ho fatto bene!" Il figlio si interessò maggiormente a uno stile di vita sportivo, che influì immediatamente sul suo sviluppo fisico. Sia i bambini che i genitori sono molto soddisfatti del risultato delle lezioni! Molte grazie!

Olga
07.12.2019

Feedback da Olga

Mio figlio frequenta da settembre un gruppo guidato da Dmitry Kalyuzhny. Il bambino studia con grande piacere e non vuole andare a lezione con nessun altro. Il risultato era visibile entro un mese. La perfetta combinazione di disciplina e capacità di comprendere e comunicare con i bambini. Molte grazie per la vostra professionalità.

Come iscrivere un bambino a una sezione sportiva attraverso il Portale dei servizi cittadini (PSU) di Mosca? (registrazione elettronica)

Istruzioni dettagliate (passo dopo passo) su come iscrivere un bambino a una sezione sportiva attraverso il Portale dei servizi cittadini (PSU) di Mosca. Requisiti necessari: un computer con accesso a Internet. Ogni fase della registrazione può essere controllata e tracciata. Al momento, questa è l'opzione più veloce e conveniente per iscrivere un bambino in una sezione sportiva.

Come scegliere lo sport giusto per un bambino?

Fin dall'infanzia, i genitori si sforzano di sviluppare il proprio figlio. Inoltre, sempre più spesso, madri e padri privilegiano lo sviluppo delle attività spirituali, intellettuali, relegando in secondo piano le attività fisiche. Questo è un grave errore nel processo educativo, perché. nel nostro tempo dinamico, è fondamentale mantenere ad un livello elevato non solo la condizione intellettuale ma anche fisica del bambino. Non ci può essere successo scolastico senza un'adeguata forma fisica. Questa è la prima cosa a cui i genitori dovrebbero pensare.

A che età dovresti iniziare gli sport invernali?

Gli sport invernali sono generalmente benefici per i bambini, perché sono tutti associati a un'elevata attività fisica e stando all'aria aperta, sviluppano bene coordinazione, coraggio e forza di volontà. Ma prima di mandare tuo figlio nella sezione di pattinaggio artistico o di metterlo sullo sci alpino, devi pesare tutto molto bene e prevedere molto.

EQUIPAGGIAMENTO SPORTIVO

Istruttori di sport di potenza. Bilanciere e manubri.

In questo articolo, ti suggeriamo di prestare attenzione ai classici della direzione della potenza nello sport di manubri e bilancieri. Queste attrezzature sportive semplici ma efficaci per aumentare la massa muscolare, modellare il corpo e rafforzare il corpo hanno una ricca storia di migliaia di anni.

Sport di potenza: judo o sambo?

In questo articolo, ti suggeriamo di prestare attenzione ai classici della direzione della potenza nello sport di manubri e bilancieri. Queste attrezzature sportive semplici ma efficaci per aumentare la massa muscolare, modellare il corpo e rafforzare il corpo hanno una ricca storia di migliaia di anni.

Pattinare in estate è divertente e divertente, ma l'esperienza può essere rovinata dalla scelta sbagliata dei pattini in linea. Prima di acquistarli, scopri a cosa devi prestare attenzione.

Come scegliere il sacco a pelo giusto

Le attività sportive sono impossibili con la dipendenza da nicotina. Ciò è particolarmente evidente nel fumo delle donne. Inoltre, la dipendenza delle donne dal fumo è molto più pronunciata di quella degli uomini. E se una donna fuma, allora è molto più difficile per lei combattere questa dipendenza. Ci auguriamo che questi suggerimenti ti aiutino ad affrontare questo problema.

Sezioni sportive per bambini

Un bambino moderno è prima di tutto una scuola, una lezione e ancora una scuola. Il tempo principale trascorso è seduto. La sedentarietà è il principale flagello del nostro tempo. L'adinamia e la conseguente diminuzione della salute fisica ne sono una conseguenza naturale. Tornato a casa, si siede per cena, si siede per fare i compiti e ha solo bisogno di muoversi di più. Lo sviluppo dovrebbe avvenire in modo armonioso e questo può essere ottenuto praticando il giusto tipo di sport.

SPORT E SALUTE

Qual è lo sport migliore per un bambino?

Il fatto che lo sport abbia un effetto benefico sulla salute e sulla forma fisica è noto da tempo, così come il fatto che i bambini devono frequentare qualsiasi sezione. L'attività fisica può aiutare a correggere la postura, oltre a sviluppare qualità morali e volitive.

Con l'inizio del primo anno accademico, la vita di un bambino di sette anni non si limita alle sole lezioni su un banco di scuola. I genitori cercano di sfruttare al meglio il tempo libero del proprio figlio iscrivendolo a tutti i tipi di attività extrascolastiche. E, prima o poi, gli adulti si chiedono ancora dove mandare il loro bambino a 7 anni. Vediamo quali sono le opzioni migliori per questa età.

Attività sportive e club per bambini dai 7 anni

Prima di tutto, crea un regime diurno competente per il bambino. Dovrebbe avere tempo per la scuola, il riposo, i compiti, le passeggiate e i giochi. Scopri subito il tuo programma di lezione e programma il recupero e l'istruzione a casa. Determina le ore comode per andare a dormire (idealmente, prima delle 22:00). Il tempo rimanente può essere distribuito a un carico aggiuntivo sotto forma di cerchi e sezioni in via di sviluppo per bambini dai 7 anni. Allo stesso tempo, non dimenticare di prendere in considerazione gli hobby delle tue briciole e il tipo del suo temperamento.
La colonna vertebrale di un alunno di prima elementare è sottoposta a un grave stress: una lunga permanenza in posizione statica, indossando uno zaino pesante. Per rafforzarlo e migliorare la forma fisica del bambino nel suo insieme, è utile abituarlo alle attività sportive. Ti invitiamo a scoprire con noi cosa fare con un bambino di 7 anni, ed ecco un elenco delle sezioni più apprezzate:

• Karate, boxe, aikido e altri tipi di wrestling: i bambini vengono generalmente reclutati dall'età di 5 anni e per i bambini di sette anni puoi considerare l'opzione di esercitarsi professionalmente e partecipare alle competizioni. Le arti marziali disciplinano molto i bambini, insegnano resistenza, resistenza e formano un carattere forte. Per le lezioni è richiesto solo un modulo;
• Circolo di danza: per i bambini di età superiore ai 7 anni, questa è una grande opportunità per buttare fuori l'energia accumulata e sviluppare abilità artistica, flessibilità e senso del ritmo. Questa età è associata al desiderio di imitare e i bambini acquisiscono nuove conoscenze letteralmente al volo. La scelta delle direzioni è molto varia: dalla danza classica al pop. Se è difficile per tuo figlio decidere, vai alle lezioni di prova o guarda le competizioni in TV. Inoltre, possono essere organizzati corsi di ballo per bambini dai 7 anni a titolo professionale, con viaggi in campi di addestramento e gare straniere. Nella fase iniziale non richiede seri investimenti;
• Ginnastica artistica e ritmica - incentrata sui bambini attivi dai 7 anni, anche se c'è un ricevimento per i bambini più piccoli. Allena la plasticità, il carisma, rende il corpo resistente e obbediente. Per le lezioni, devi acquistare costumi, scarpe e oggetti di scena;
• Giochi di squadra (calcio, hockey, pallavolo, basket) - insegnano l'interazione e la comprensione ben coordinate all'interno della squadra, resistenza, reazione rapida. Avrai bisogno di una divisa e scarpe speciali;
• Sport invernali (sci, snowboard, pattinaggio artistico) - prima di decidere su questa opzione, valuta se gli inverni nella tua città sono adatti a tali attività all'aperto. I bambini avranno bisogno dell'attrezzatura completa, dagli scarponi agli sci, agli snowboard e agli accessori. Uno sport piuttosto costoso;
• Nuoto: rafforza il corsetto muscolare, forma la postura, allena tutti i gruppi muscolari. Adatto a chi non ha paura dell'acqua. Prima della visita, è necessario ritirare i certificati sanitari del bambino e acquistare una cuffia. Quando si sceglie una piscina, studiare attentamente il metodo di purificazione dell'acqua e il contenuto di cloro: il mancato rispetto di questi standard può danneggiare i bambini.

Sezioni per bambini per ragazze dai 7 anni

Dall'elenco delle attività sportive, la danza, la ginnastica, il nuoto, il pattinaggio artistico sono adatti alle bambine, anche se a molte persone piace dedicarsi al wrestling come l'aikido e il karate.
Oltre alle sezioni sportive, sarà interessante per le piccole signore visitare i circoli di disegno, modellismo, musica, voce, spettacoli teatrali e ricamo. Sulla base degli interessi di tua figlia, raccoglierai sicuramente qualcosa che la farà piacere e illuminerà il suo tempo libero quotidiano.

Sezioni e circoli per bambini per ragazzi dai 7 anni

Gli uomini in crescita amano i giochi di squadra, gli sport invernali e, naturalmente, il wrestling. Quando decidi in quale sport mandare un bambino di sette anni, analizza le sue inclinazioni e le aree problematiche. Lo sport disciplina e insegna la responsabilità, e il bambino dovrebbe essere pronto per questo. Se ci sono controversie all'interno della famiglia e difficoltà in quale sezione dare il tuo bambino a 7 anni, consulta un medico, allenatori, insegnanti a scuola. In questo modo acquisirai una conoscenza completa di tuo figlio, delle sue capacità e del suo comportamento e sarai in grado di prendere la decisione giusta. E, soprattutto, il ragazzo stesso voleva partecipare al circolo e non vedeva l'ora della prossima lezione. Solo allora ne trarrà beneficio e renderà l'apprendimento produttivo.