Diminuzione della temperatura corporea nei primi giorni di gravidanza. Bassa temperatura corporea durante la gravidanza: cause e conseguenze

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temperatura corporea a gravidanza può differire dai soliti indicatori di una donna. Può essere associato sia alle caratteristiche individuali dell'organismo della futura mamma, sia essere aumentato o diminuito per cause patologiche.

Il concetto di temperatura basale

Temperatura basale chiamati indicatori ottenuti a riposo in bocca, nella vagina o nel retto. Secondo questi dati, si può giudicare la funzione mestruale di una donna.

La misurazione della temperatura basale viene utilizzata per:

• rilevare la presenza di ovulazione;
• determinare l'inizio della gravidanza in base alla temperatura;
• contraccezione;
• valutazione dello stato e rilevamento delle deviazioni nel lavoro del sistema endocrino.

Si raccomanda in particolare di monitorare la temperatura basale per le donne che hanno cercato di rimanere incinta per molto tempo, che hanno avuto in precedenza aborti spontanei o la minaccia di interruzione durante le gravidanze attuali o precedenti.

È possibile misurare la temperatura basale ai fini della contraccezione, poiché vengono identificati i giorni più pericolosi, in cui la probabilità di rimanere incinta è più alta. Tuttavia, tutti i contraccettivi moderni proteggono molto più efficacemente dal concepimento indesiderato e prevengono anche la trasmissione sessuale di malattie infettive. Pertanto, al momento, gli esperti non accolgono con favore la contraccezione in questo modo.

Indicatori di temperatura basale in assenza di gravidanza

Per coloro che sognano solo la maternità, misurare la temperatura basale è un modo semplice e abbastanza affidabile per determinare l'ovulazione. Usando questo metodo, puoi identificare l'inizio dei giorni favorevoli per concepire un bambino. Modificando questi dati, è possibile determinare la gravidanza il prima possibile, quasi immediatamente dopo il concepimento.

Sia con un aumento che con una diminuzione della temperatura basale, dovresti contattare immediatamente uno specialista.

Il grafico della temperatura durante la gravidanza viene compilato per l'osservazione visiva delle fluttuazioni degli indicatori nei primi quattro mesi. In questo caso, i risultati di misura ottenuti vengono inseriti nella tabella, e contrassegnati anche sulla sagoma finita, in modo da ottenere una curva di temperatura.

Febbre in gravidanza: cause

Durante la gravidanza, la temperatura corporea può aumentare per vari motivi. Il cambiamento nei suoi indicatori può essere sia fisiologico, a causa dei cambiamenti nel background ormonale e dei processi di termoregolazione nella futura mamma, sia come manifestazione di una varietà di malattie.

L'aumento della temperatura corporea durante la gravidanza può avere i seguenti motivi:
1. Caratteristiche individuali del corpo di una donna incinta.
2. Malattie infettive (ARVI, infezioni intestinali).
3. Altre cause più rare (reazioni allergiche, patologia chirurgica acuta, processi infiammatori non infettivi).

Consideriamoli più in dettaglio:

Caratteristiche individuali del corpo

La temperatura normale durante la gravidanza può essere leggermente elevata. Come accennato in precedenza, in connessione con il nuovo stato del corpo della donna, lo sfondo ormonale e i processi di termoregolazione cambiano. Molte future mamme si sentono costantemente accaldate, ma allo stesso tempo si sentono bene e non ci sono sintomi di alcuna malattia.

Caratteristiche distintive di questo stato:

• di solito gli indicatori di temperatura oscillano all'interno di piccole cifre subfebbrili (circa 37-37,5 o C);
• durante la gravidanza, questa temperatura dura a lungo (a volte fino alla nascita);
• non ci sono sintomi di alcuna malattia.

Tuttavia, se la futura mamma si ritrova temperatura elevata, questo dovrebbe essere segnalato a uno specialista. Se questa è una variante della norma o una manifestazione di qualsiasi malattia, può essere giudicata solo da un medico dopo aver condotto l'esame necessario. Solo dopo aver ricevuto risultati negativi, una temperatura di 37 o C o leggermente superiore durante la gravidanza può essere considerata fisiologica. Quando tutte le cause della condizione subfebrilare sono escluse, non dovresti preoccuparti o prendere alcuna misura.

Malattie infettive

Spesso, la febbre durante la gravidanza è associata all'insorgenza della SARS. Le future mamme sono generalmente più soggette a processi infettivi rispetto alle donne nel loro stato normale. Ciò è causato dal carico extra sul sistema immunitario associato alla gravidanza. Tutto ciò porta a uno stato di immunodeficienza secondaria.

Caratteristiche distintive della temperatura elevata durante i processi infettivi:
1. Con la SARS e altre malattie infettive, la temperatura durante la gravidanza può salire fino a 38 o C e oltre.
2. Ci sono altri sintomi della malattia, ad esempio una donna incinta può avere mal di gola, febbre alta, tosse, naso che cola.

Sia nella gravidanza piccola che in quella tardiva, la febbre e le malattie infettive che la causano possono portare ad aborti spontanei e nascite premature, all'insorgenza di varie malformazioni nel bambino e diventare la causa dell'infezione intrauterina del feto. Pertanto, quando compaiono febbre e altri sintomi della malattia, è estremamente importante consultare un medico in modo tempestivo.

Quando la temperatura aumenta, la futura mamma dovrebbe seguire una serie di regole:

• Consultare immediatamente un medico. Il terapeuta insieme a un ostetrico-ginecologo dovrebbe occuparsi del trattamento e della diagnosi delle malattie in una donna incinta.
• Anche se i segni della malattia non sono pronunciati (ad esempio una temperatura di 37 o C e un naso che cola durante la gravidanza), devono essere segnalati a uno specialista.
• È meglio evitare di visitare le cliniche, soprattutto durante le epidemie: chiamare un medico a casa.
• In nessun caso dovresti assumere farmaci da solo, poiché la maggior parte di essi è controindicata per le donne in gravidanza.
• È anche meglio non abusare dei metodi di terapia "casalinghi". Quindi, bere molta acqua nelle fasi successive può contribuire al verificarsi di edemi e molte erbe medicinali sono controindicate.

Oltre alla SARS, la febbre in una donna incinta può essere associata ad altre malattie infettive. Febbre e feci agitate possono essere una manifestazione di un'infezione intestinale. In alcuni casi, diventa addirittura necessario trattare la malattia in ospedale, utilizzando la somministrazione di farmaci per infusione (cioè per via endovenosa). Allo stesso tempo, nausea, vomito e una leggera temperatura subfebrile possono essere la norma nelle prime fasi e indicare una tossicosi.

Le vie urinarie e i reni sono bersagli frequenti di agenti patogeni. Ci sono malattie come pielonefrite, cistite. Il loro aspetto è particolarmente caratteristico dei periodi successivi, quando l'utero allargato preme sul vicino tratto urinario. Di conseguenza, potrebbe esserci una violazione del deflusso di urina e vengono create condizioni favorevoli per la riproduzione di microrganismi. Pertanto, un aumento della temperatura corporea durante la gravidanza può essere associato, ad esempio, a un'esacerbazione della pielonefrite cronica o a un processo acuto. Oltre alla febbre, questa malattia è accompagnata da sensazioni di trazione nella parte bassa della schiena, minzione dolorosa e alcuni altri sintomi.

Non dovremmo dimenticare una tale causa di temperatura nelle donne in gravidanza come le malattie infettive infantili. Le future mamme, come tutte le altre, sono soggette a malattie come la varicella, il morbillo e altre. Inoltre, alcuni di essi (ad esempio la rosolia) possono rappresentare un serio pericolo per il feto. Tutte queste infezioni sono accompagnate da febbre alta (potrebbe esserci una temperatura di 38,5 o C e oltre) e la comparsa di eruzioni cutanee. Pertanto, le donne in posizione, soprattutto quelle che, per volontà personale o per altro motivo, non hanno ricevuto la vaccinazione preventiva, dovrebbero evitare le persone malate, così come i luoghi di quarantena per queste malattie.

Altri motivi

La febbre può essere causata da una varietà di malattie. Ciò può includere condizioni allergiche, esacerbazione di malattie infiammatorie sistemiche (febbre reumatica, lupus eritematoso sistemico e altri), patologia chirurgica acuta.

Febbre in gravidanza: trattamento

Naturalmente, sarebbe meglio se non dovessi assumere farmaci per la febbre e altre manifestazioni della malattia durante la gravidanza. Tuttavia, molto spesso è necessario prescrivere farmaci.

Per abbassare la febbre durante la gravidanza, puoi usare i seguenti mezzi:
1. Metodi popolari di trattamento.
2. Medicinali.
3. Altre terapie di supporto (come la fisioterapia).

Metodi popolari

Le misure non farmacologiche per la temperatura elevata in una donna incinta includono:

• Bere abbondantemente caldo, solitamente consigliato durante le malattie infettive, durante la gravidanza spesso deve essere limitato. Ciò è particolarmente vero nei periodi successivi, quando l'eccesso di liquidi può contribuire alla comparsa dell'edema. Dovresti anche limitare l'assunzione di liquidi quando una temperatura elevata in una donna incinta è associata a pielonefrite o altre malattie delle vie urinarie.
• Per bere si possono usare tisane calde (camomilla, tiglio) con lamponi, latte con miele e burro. Il liquido non deve essere troppo caldo.
• Non dovresti avvolgerti e vestirti inutilmente, installare un riscaldatore vicino a te, altrimenti una leggera febbre potrebbe salire a numeri febbrili (38 o C e oltre).
• Se la temperatura è salita a valori subfebbrili, vengono utilizzati metodi fisici di raffreddamento. Tuttavia, non dovresti lasciarti trasportare da loro: anche l'ipotermia durante la gravidanza è inutile. Puoi applicare impacchi sulla fronte da asciugamani inumiditi con acqua a temperatura ambiente. Quando si asciugano o si riscaldano, possono essere nuovamente bagnati.
• I bagni caldi, compresi i pediluvi, sono controindicati, poiché possono aumentare di riflesso il tono dell'utero, contribuendo al verificarsi di sanguinamento e parto prematuro, mancanza di ossigeno al feto. Inoltre, l'acqua calda può contribuire al flusso di sangue nelle vene e all'insorgenza di edemi.

Dovresti stare molto attento alle medicine popolari per la temperatura durante la gravidanza, le cui ricette possono essere trovate su Internet, libri di riferimento o da nonne familiari. Possono contenere erbe e altre sostanze che attualmente non vengono utilizzate nelle future mamme. Pertanto, prima di chiedere consiglio su Internet, dovresti prima consultare il tuo medico. In nessun caso dovresti trattarti. Ricorda: non si tratta solo della salute della madre, ma anche del feto.

Se l'aumento della temperatura corporea in una donna incinta è insignificante, i metodi elencati saranno sufficienti per ridurlo. Se la febbre ha raggiunto numeri elevati o dura a lungo (più di 3 giorni), viene prescritta una terapia farmacologica.

Nei casi in cui la temperatura non è aumentata molto, ma ci sono altri segni di una grave condizione della donna incinta (ad esempio, intenso mal di testa, sensazione di pesantezza nella regione frontale, incursioni in gola, secrezione densa purulenta o sanguinante da il naso, l'aspetto di urine torbide o scure e altri) - è indicato un consulto medico immediato.

Medicinali

Le pillole per la temperatura durante la gravidanza e altre forme di farmaci antipiretici (sciroppi, supposte, polveri) sono prescritte per la febbre superiore a 38,5 o C.

Regole per la prescrizione di farmaci durante la gravidanza:

• Quando scelgono i medicinali, si fermano a quelli che sono sicuri per il feto.
• La maggior parte dei farmaci può avere un effetto negativo sul bambino o non ci sono abbastanza informazioni sull'uso durante la gravidanza. Pertanto, in nessun caso dovresti assumere medicinali senza il consiglio di un medico.
• I farmaci antipiretici vengono prescritti quando la temperatura corporea supera i 38 o C e nelle fasi successive - a 37,5 o C.
• Spesso è necessario prescrivere diversi farmaci (per febbre, tosse, congestione nasale e altri sintomi della malattia), a volte ricorrono all'uso di antibiotici (per mal di gola, pielonefrite e una serie di altre gravi condizioni infettive).
• Di solito, insieme ai farmaci per il trattamento della malattia di base, il medico prescrive farmaci per stimolare il sistema immunitario (ad esempio Viferon) e preparati vitaminici.
• In alcuni casi, se la malattia è pericolosa per la vita della madre o del feto, possono essere prescritti farmaci che di solito non vengono utilizzati nelle donne in gravidanza. Ma questo viene fatto solo per lo scopo previsto e sotto la supervisione di uno specialista qualificato.

Il modo più efficace per ridurre la febbre durante la gravidanza è l'assunzione di farmaci antipiretici. Attualmente, i farmaci a base di paracetamolo sono considerati i mezzi più sicuri per le future mamme. Tuttavia, l'assunzione prolungata e incontrollata è indesiderabile, poiché possono avere un effetto negativo sul fegato e sui reni, causare ematopoiesi e disturbi emorragici. Il paracetamolo può essere assunto non più di ogni 6 ore (massimo 4 volte al giorno).

È possibile utilizzare farmaci antipiretici omeopatici, come Viburkol (modulo di rilascio - supposte per uso rettale). Tuttavia, non ci sono dati sufficienti sul suo utilizzo nelle donne in gravidanza, quindi è meglio astenersi dall'automedicare.

I medicinali contenenti aspirina, indometacina, ibuprofene, metamizolo sodico (Analgin) hanno un gran numero di effetti collaterali sul feto, quindi le donne in gravidanza vengono prescritte in casi estremi (con intolleranza ad altri farmaci).

L'opzione ideale è una singola dose di paracetamolo a una temperatura superiore a 38 o C, dopodiché dovresti chiamare un medico per determinare ulteriori tattiche di trattamento.

Se durante l'uso di farmaci in una donna incinta si verificano reazioni avverse, dolore, trazione o disagio nell'utero, è necessario consultare immediatamente un medico.

Altri metodi

In alcuni casi, con temperature elevate durante la gravidanza, ricorrere ad altri metodi di trattamento. Ad esempio, se la febbre è associata a patologia chirurgica acuta, è indicato l'intervento chirurgico. Possono anche essere prescritte alcune procedure di fisioterapia.

Febbre in gravidanza: conseguenze

Di solito un leggero aumento della temperatura corporea durante la gravidanza non rappresenta un pericolo per il feto. Si ritiene inoltre che una temperatura elevata a breve termine di 1-1,5 o C (ad esempio a causa del surriscaldamento) non influisca sul bambino. Ma questo vale solo per i casi in cui la temperatura non è associata a patologie gravi.

Una febbre superiore a 38 o C è pericolosa, soprattutto se è insorta a causa del decorso di una malattia infettiva. Un microrganismo patogeno può influenzare negativamente il feto, causando un'infezione intrauterina, l'insorgenza di malformazioni congenite e persino la morte del feto.

Qual è la febbre pericolosa durante la gravidanza:

• La temperatura elevata può avere un impatto negativo sullo stato della placenta, causandone l'invecchiamento precoce e il distacco, l'aumento del tono e il parto prematuro.
• In condizioni di febbre alta, il metabolismo delle proteine ​​può essere disturbato, il che porta a uno sviluppo alterato degli organi e dei sistemi del feto e alla formazione di malformazioni congenite, ritardo della crescita intrauterina.
• L'intossicazione del corpo a causa della temperatura elevata e della malattia sottostante può portare a patologie nel lavoro del sistema cardiovascolare nella madre o nel feto (trombosi, DIC e altre condizioni).
• Temperature superiori a 38 o C influiscono negativamente sul sistema nervoso del feto, possono influenzare le capacità mentali del bambino, lo sviluppo dello scheletro facciale.

Le misure per prevenire l'insorgenza della febbre durante la gravidanza includono:

• evitare i luoghi affollati, soprattutto come un ambulatorio, durante la stagione dei raffreddori;
• aerazione e pulizia frequenti dell'appartamento;
• lavarsi le mani con il sapone all'arrivo a casa;
• l'uso di stoviglie individuali, asciugamani, se ci sono pazienti in casa, malattie infettive;
• nella stagione dei raffreddori - risciacquo regolare della bocca e risciacquo del naso con acqua bollita.

Bassa temperatura durante la gravidanza

Il cambiamento della temperatura corporea durante la gravidanza non si verifica sempre nella direzione del suo aumento. Alcune future mamme potrebbero calo di temperatura.

Le ragioni della bassa temperatura possono essere:
1. Caratteristiche individuali del corpo che vengono rilevate accidentalmente durante la gravidanza.
2. Alcune malattie (ad esempio patologia endocrina, tossicosi di una donna incinta).

La gravidanza a bassa temperatura può non destare preoccupazione per la salute del bambino se è fisiologica per la madre. Tuttavia, in ogni caso, è necessario consultare uno specialista per escludere possibili cause patologiche di questo fenomeno.

Spesso la bassa temperatura è associata a tossicosi durante la gravidanza. Di solito compare in una condizione grave della gestante, associata a disidratazione e disturbi elettrolitici a seguito di perdita di liquidi e oligoelementi con vomito. Un tale decorso di tossicosi richiede una terapia in ambiente ospedaliero.

A volte una diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza può apparire sullo sfondo della SARS e di altre malattie infettive. Tale reazione del corpo può indicare la presenza di uno stato di immunodeficienza e la necessità di consultare uno specialista.

Una donna durante la gravidanza diventa più attenta alla sua salute, quindi anche un leggero disturbo può causare ansia. La consapevolezza della responsabilità per il nascituro rende la futura mamma più sospettosa. Una donna incinta può iniziare a farsi prendere dal panico anche a causa di un cambiamento della temperatura corporea, che in precedenza non la infastidiva affatto, poiché non c'erano segni di malessere.

Bassa temperatura durante l'inizio della gravidanza

Durante la gravidanza, una donna sperimenta spesso un aumento della temperatura corporea. La medicina moderna riconosce questo fatto come del tutto normale, non richiedendo l'intervento di un medico. Un leggero aumento della temperatura è la reazione del corpo ai cambiamenti che si verificano nel corpo in relazione alla gravidanza.

E se all'inizio la futura mamma può essere spaventata dalle letture del termometro, quindi, dopo aver familiarizzato con le informazioni su un possibile aumento della temperatura corporea durante questo periodo di tempo per lei responsabile, capirà che questo non fa paura.

Se tutto è chiaro con un aumento della temperatura, cosa fare quando la temperatura corporea di una donna incinta è al di sotto del normale? Come superare la sensazione di freddo?

La temperatura può essere abbassata a causa della presenza di diversi fattori. Prima di tutto, va tenuto presente che questa proprietà avrebbe potuto verificarsi anche prima dello stato di gravidanza, era solo che il gentil sesso non se ne è accorto, poiché non ha misurato la temperatura corporea.

Se abbiamo a che fare con questo caso particolare, non c'è motivo di preoccuparsi, questa è solo una caratteristica del corpo di una donna incinta e non può causare alcun danno al feto.

Cause di bassa temperatura durante la gravidanza

Una diminuzione naturale della temperatura corporea non è affatto pericolosa. Ma in alcuni casi, una bassa temperatura nelle donne in gravidanza può significare vari problemi o condizioni patologiche.

Diminuzione della temperatura corporea associata a malattie del sistema endocrino

Inoltre, una diminuzione della temperatura corporea può segnalare la presenza di una violazione del funzionamento del sistema endocrino in una donna incinta. In questo caso, la donna deve contattare lo specialista appropriato che può identificare la malattia e prescrivere il trattamento richiesto, tenendo conto dello stato di gravidanza.

Un appello a un endocrinologo è necessario quando la futura mamma scopre che la sua temperatura corporea è di 36,4 gradi o inferiore. La presenza di una malattia endocrina diventa più evidente se si nota che la bassa temperatura persiste per diversi giorni. Inizialmente, una donna incinta può visitare un terapeuta che condurrà un esame generale e, se necessario, emetterà un rinvio a uno specialista più ristretto.

Bassa temperatura a causa della ridotta immunità

Un altro motivo della bassa temperatura corporea è l'indebolimento delle funzioni protettive del corpo, anche in connessione con il raffreddore.

Le funzioni immunitarie del corpo di una donna incinta sono ridotte a causa della carenza di vitamine.

Poiché il feto in via di sviluppo ha costantemente bisogno di determinate vitamine, una donna in posizione deve consumare periodicamente complessi vitaminici, anche per la prevenzione del beriberi. Se una diminuzione della temperatura è combinata con una carenza vitaminica, la futura mamma dovrebbe consultare un medico il prima possibile.

Febbre e malnutrizione

Una bassa temperatura può essere causata da una mancanza di nutrienti nel corpo a causa della malnutrizione. Quest'ultimo è associato alla tossicosi caratteristica delle donne in gravidanza nel primo trimestre. Inoltre, la malnutrizione e, quindi, una diminuzione della temperatura corporea, sono possibili con perdita di appetito o intolleranza agli odori alimentari. La temperatura torna normale quando una donna inizia a monitorare la sua dieta.

Quando misurare la temperatura

Sulla base della possibilità che le diagnosi di cui sopra si verifichino in una donna incinta, ha bisogno di monitorare costantemente le letture del termometro? È necessario misurare la temperatura corporea solo se ci si sente peggio o se compaiono i sintomi della SARS.

La temperatura del corpo umano è un indicatore che è uno dei primi a reagire ai problemi da parte del corpo e che può essere controllato a casa. Con qualsiasi disturbo, prendiamo quasi sempre prima il termometro. E durante la gravidanza, un tale bisogno può verificarsi più spesso del solito.

Un leggero aumento dei segni di temperatura al subfebrile è una normale reazione del corpo alla gravidanza ed è persino considerato uno dei suoi primi segni. Ma capita anche che l'indicatore del termometro diminuisca durante questo periodo, e spesso a livelli molto bassi. Una tale reazione può essere attribuita alla gravidanza o dovremmo comunque cercare altre cause di deviazione dalla norma? Scopriamolo.

Perché la temperatura corporea è bassa durante la gravidanza?

Una donna può essere indotta a prendere la temperatura da improvvisa debolezza e brividi. Molto probabilmente, sospetterà che stia iniziando la febbre. Pertanto, le letture del termometro al di sotto dei 36 ° C spesso sorprendono le future mamme. Se durante la gravidanza c'è una temperatura molto bassa - più o meno 35,5 ° C - le paure aumentano e non senza motivo.

Una diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza può verificarsi sullo sfondo dei cambiamenti che subisce il corpo della futura mamma. La protezione immunitaria durante questo periodo si indebolisce, molto spesso c'è una carenza di nutrienti (vitamine e oligoelementi), e quindi la debolezza e l'abbassamento della temperatura sembrano abbastanza naturali. Se, inoltre, una donna soffre di grave tossicosi con attacchi di vomito, non può mangiare e nemmeno bere, il malessere si manifesterà in misura maggiore e con maggiore probabilità. A proposito, l'intossicazione (o tossicosi) può causare una violazione della termoregolazione del corpo in qualsiasi direzione, sia verso l'alto che verso il basso.

Per quanto riguarda la carenza di alcune sostanze, l'abbassamento della temperatura può essere causato, in particolare, dall'anemia da carenza di ferro, che accompagna tante donne in posizione. Si osservano reazioni simili del corpo ad altri disturbi: distonia vegetovascolare, ipotensione (abbassamento della pressione sanguigna). È interessante notare che molte donne nella posizione hanno aumentato la sudorazione, che può anche essere causa di violazioni della termoregolazione nel corpo. È impossibile escludere l'effetto di stress, disturbi nervosi, sconvolgimenti emotivi e stanchezza fisica e altri fattori. Nella maggior parte dei casi, la bassa temperatura causata da tali cause è di breve durata e torna rapidamente alla normalità dopo il riposo e la calma.

Tuttavia, una forte e significativa diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza dovrebbe allertare. Non lasciarlo incustodito e assicurati di consultare un terapista o il tuo ginecologo. Potrebbe essere necessario consultare altri specialisti, in particolare un endocrinologo, perché una persistente diminuzione degli indicatori di temperatura è accompagnata, tra l'altro, da disturbi del sistema endocrino, che si verificano anche durante il periodo di gravidanza: le donne in gravidanza spesso sperimentano ormoni interruzioni.

Assicurati di consultare un medico se la temperatura bassa persiste per diversi giorni, anche se ti senti bene.

Bassa temperatura corporea durante la gravidanza

Ma non si dovrebbe pensare che una diminuzione della temperatura accompagni sempre qualche tipo di malattia o disturbo nel funzionamento del corpo. Tra le altre ragioni di questa condizione, i medici chiamano gravidanza. Inoltre, alcuni di loro, quando una donna si avvicina con una tale denuncia, raccomandano innanzitutto di escludere la disposizione "speciale".

E tutto perché, come un aumento della temperatura corporea durante la gravidanza, anche la sua diminuzione può essere una norma fisiologica in risposta alla vita che si sviluppa all'interno. Inoltre, un regime di temperatura più bassa può essere una caratteristica individuale dell'organismo di una determinata donna: se non avesse misurato per molto tempo la sua temperatura corporea in uno stato di completo benessere in termini di benessere, allora potrebbe non l'hanno saputo.

Come aumentare la temperatura corporea durante la gravidanza?

Se tu o il medico escludete la partecipazione alla diminuzione degli indicatori di temperatura di malattie e disturbi nel corpo, in primo luogo, non ci sono motivi per disordini e, in secondo luogo, non è necessario intraprendere nemmeno azioni speciali in questo caso.

Tuttavia, una dieta equilibrata, un sonno sano, un buon riposo e un background emotivo favorevole sono semplicemente necessari per qualsiasi donna in gravidanza. A volte basta dormire a sufficienza, rilassarsi o distendersi, seguire un ciclo di terapia vitaminica e la temperatura corporea torna alla normalità.

Soprattutto per - Larisa Nezabudkina

La gravidanza è un periodo molto importante nella vita di ogni donna. Il corpo viene ricostruito e la donna ascolta sempre di più nuove sensazioni e prova eccitazione per qualsiasi motivo. Tuttavia, va notato che ciò non è sempre giustificato. Qual era la norma nello stato normale può cambiare durante la gravidanza e questo non indica sempre un qualche tipo di pericolo. La temperatura corporea è uno degli indicatori del corretto funzionamento del corpo. Se nella vita ordinaria sappiamo che la sua norma dovrebbe essere di 36,6 gradi, qual è la temperatura corporea di una donna incinta? Di norma, durante la gravidanza, la temperatura può essere leggermente elevata, questa è la norma. E cosa significa la diminuzione della temperatura, è una norma o una deviazione, vediamo.

Bassa temperatura, come variante della norma

Vale la pena notare che a volte la temperatura corporea è inferiore al normale, questa è solo una caratteristica di questo o quell'organismo. Se prima una donna semplicemente non poteva prestare attenzione a questo, allora in un periodo di una situazione interessante, ovviamente, iniziò a essere particolarmente attenta alla sua salute e notò questo fatto. E in questo caso, non c'è nulla di pericoloso.

Abbassamento della temperatura nelle malattie del sistema endocrino

Occorre prestare attenzione al fatto che in precedenza una donna non ha notato una bassa temperatura in se stessa, ma l'ha rivelata solo durante la gravidanza. Se la temperatura non supera i 36,5 gradi per diversi giorni, questa è un'occasione per consultare uno specialista. Non di rado, questo può indicare malattie del sistema endocrino. In questo caso, devi assolutamente visitare un endocrinologo che prescriverà tutti gli studi necessari e, in base ai loro risultati, scriverà le prescrizioni appropriate per te.

Bassa temperatura - sistema immunitario indebolito

Durante la gravidanza, l'immunità di una donna è indebolita, molto spesso è durante questo periodo che è incline al raffreddore. Se hai notato che la diminuzione della temperatura è dovuta al fatto che sei stato recentemente malato, questo potrebbe semplicemente indicare che il sistema immunitario è ancora indebolito. In questo caso, dovresti anche consultare un medico.

Tossicosi e calo di temperatura

La causa di una diminuzione della temperatura corporea può anche fungere da tossicosi precoce delle donne in gravidanza. Di solito, le donne che soffrono di tossicosi mangiano molto meno, l'appetito diminuisce, la debolezza e il malessere portano al fatto che la temperatura scende. Una volta superata questa condizione, tutto tornerà alla normalità.

Non è necessario misurare la temperatura ogni giorno se nulla ti disturba. Cerca di goderti la tua condizione, ricorda che né tu né il tuo bambino avete bisogno di preoccupazioni e preoccupazioni inutili. Tuttavia, non perdere il momento in cui il tuo corpo ha davvero bisogno di aiuto e in caso di minimo sospetto di malattia, contatta immediatamente il tuo medico per chiarire la diagnosi.

Autrice della pubblicazione: Margarita Ignatova 

Con l'inizio della gravidanza, il corpo subisce un forte stress e si adatta gradualmente a un doppio carico. Se ti sei unito ai ranghi delle future mamme, puoi congratularti e augurarti una felice gravidanza. Non sempre tutto fila liscio, anche se la gravidanza procede bene. La mattinata inizia con il fatto che, mentre è ancora a letto, la donna sta già ascoltando i suoi sentimenti: qualcosa di pungente, tirato da qualche parte, è la sua testa che gira, è ora di aspettarsi una tossicosi e perché la temperatura corporea è al di sotto della norma.

Non tutte le donne sanno che a causa dell'aumento del livello di ormoni durante la gravidanza, la temperatura corporea può fluttuare. Molto spesso è ridotto. È chiaro che una persona inizia a farsi prendere dal panico, poiché qualsiasi, anche il minimo cambiamento nel benessere è già un serio motivo di preoccupazione. Non dovresti preoccuparti troppo, poiché il corpo si adatta a un nuovo stato e se la temperatura corporea è inferiore a 37 gradi durante la gravidanza, ciò non significa che il feto ne soffra.

Il concetto di temperatura corporea e norme

Cosa significa temperatura corporea e quali sono le norme per questo indicatore? La temperatura corporea è lo stato del corpo umano. Normalmente, la temperatura corporea dovrebbe essere di 36,6 gradi e se le deviazioni nella direzione di diminuzione o aumento sono insignificanti, non dovrebbero esserci motivi di preoccupazione. Ma non tutti la pensano così e spesso se ne preoccupano. In effetti, le persone si sbagliano, poiché questo indicatore è individuale per ogni persona e dipende dal lavoro del corpo.

Normalmente la temperatura corporea può variare da 36,0 a 37 e 2 unità (gradi Celsius), e al mattino la temperatura corporea è sempre più bassa che alla sera.

Se una donna incinta misura la sua temperatura corporea senza alzarsi dal letto, svegliandosi a malapena, questa cifra sarà inferiore alla norma generalmente accettata (inferiore a 36,6 gradi). Durante il giorno, se la futura madre decide di misurare la temperatura più volte al giorno, l'indicatore cambierà e la sera la temperatura corporea potrebbe aumentare di 0,5-1 gradi. Questo è normale, inoltre, la temperatura corporea aumenta dopo che una persona ha fatto una colazione abbondante o anche se beve tè (o caffè caldo), fa una doccia o un bagno caldi o rimane a lungo in una stanza calda (stanza temperatura da +25 o C). A proposito, dopo aver fumato una sigaretta, anche la temperatura corporea di una persona aumenta leggermente (durante la gravidanza è vietato fumare). Quindi le future mamme devono tenere conto di tutto questo e non preoccuparsi troppo di un leggero calo della temperatura corporea.

Non tutte le persone sanno come misurare correttamente la temperatura corporea in modo che la cifra risultante non desta preoccupazione.

Le regole per misurare la temperatura sono le seguenti:

1. Durante la manipolazione, devi assumere una posizione comoda, sdraiarti o sederti.
2. Il termometro deve essere asciugato prima dell'uso (con un panno pulito e asciutto, è possibile utilizzare un asciugamano di spugna o un tovagliolo).
3. Devi misurare la temperatura per 5 minuti, ma non di più se usi un termometro elettronico e per 10 minuti se hai acquistato un termometro a mercurio.
4. Se vuoi misurare la temperatura corporea, prima di questa semplice manipolazione non è consigliabile bere bevande calde (caffè, tè, cacao). È indesiderabile fumare e bere alcolici (anche birra).
5. Se hai salito le scale, fatto riscaldamento, nervoso, cantato o urlato, devi prima riposarti, calmarti e solo dopo un'ora puoi misurare la temperatura.

Come farlo bene? Non tutti sanno che la temperatura corporea si può misurare in diversi modi, non solo inserendo un termometro sotto l'ascella.

Misuriamo correttamente la temperatura corporea:

1. Il termometro è inserito nell'ascella. Sinistra o destra, non importa. È solo necessario pulire la pelle nel punto di contatto con il termometro con un asciugamano / tovagliolo in modo che sia asciutto. Inserite il termometro e premete bene con la mano. L'abbigliamento non deve interferire con le tue attività.
2. Misuriamo la temperatura corporea nel retto. Per questi scopi, è necessario preparare la vaselina e lubrificare la punta del termometro con essa. Mettiti sdraiato su un fianco e inserisci con molta attenzione la punta del termometro (metà o un terzo della lunghezza). Per questi scopi, è necessario acquistare un termometro speciale con punta morbida. È altamente indesiderabile misurare la temperatura corporea nel retto se si hanno anomalie. Queste sono emorroidi, crepe nell'ano, costipazione e diarrea.
3. Misurazione della temperatura corporea in bocca. Per conoscere l'esatta temperatura corporea è necessario inserire la punta del termometro sotto la lingua, tenendo la bocca chiusa. Respiriamo attraverso il naso.

Misurando la temperatura corporea in diversi modi, puoi giungere alla conclusione che le letture sul termometro potrebbero differire. Quindi, se si misura la temperatura nel retto (temperatura rettale) e in bocca (per via orale), questi indicatori saranno sostanzialmente gli stessi, con una differenza di soli 0,5 ° C - questo è normale. Se si misura la temperatura nel solito modo - sotto l'ascella, l'indicatore sarà inferiore di 0,5 o addirittura 1 o C.

Alta temperatura corporea durante la gravidanza

Tutti sanno che letture elevate su un termometro sono cattive. Quando la temperatura corporea supera i 37,5 ° C, questa è già una deviazione dalla norma. In medicina, questa condizione del paziente è chiamata "ipertermia". I medici distinguono 4 stadi di alta temperatura, a partire da 38,0 gradi Celsius (primo stadio) e termina con 40,0 o C (il quarto stadio è iperpiretico e molto pericoloso sia per la donna stessa che per il nascituro).

Se consideriamo la temperatura elevata durante la gravidanza, i tassi sovrastimati di 0,5-1,0 o C sono una variante della norma. L'aumento della temperatura corporea durante la gravidanza può essere dovuto ad alti livelli di progesterone. Secondo i medici, la temperatura corporea di una donna incinta fino a 37,4 ° C è una variante della norma. Certo, se la futura mamma si sente bene.

Se la temperatura corporea aumenta e il termometro si avvicina a 38 gradi, è necessario aiuto. È molto pericoloso per una futura madre avere una temperatura elevata per più di 1 giorno, questo può portare a intossicazione del corpo, interruzione del cuore, vasi sanguigni, placenta e anche portare a malformazioni intrauterine del feto (insufficienza placentare , ritardo dello sviluppo). Inoltre, il tono dell'utero aumenta, e questa è una condizione molto pericolosa per ogni donna incinta, poiché la minaccia di aborto è grande.

Cosa dobbiamo fare? Consultare un medico, eseguire test, sottoporsi a un esame e seguire le raccomandazioni del medico.

Bassa temperatura durante la gravidanza

Se una donna nota di avere una bassa temperatura corporea, questo è un sicuro segno di gravidanza. È ora di andare in farmacia per un test e, soprattutto, immediatamente in clinica prenatale.

L'ipotermia o la bassa temperatura corporea significa che il termometro scende al di sotto di 36,0 o C. In una donna incinta, ciò può accadere a causa di malfunzionamenti nel corpo. Se noti che la tua temperatura corporea raggiunge a malapena i 36,0 gradi, o anche meno, ma allo stesso tempo ti senti bene, non c'è motivo di preoccuparsi. Guarda te stesso per alcuni giorni. Se la temperatura continua a rimanere allo stesso livello e non raggiunge la norma generalmente accettata, allora è il momento di visitare un medico.

La bassa temperatura non influisce in alcun modo sul corso della gravidanza, ma in alcuni casi può nuocere alla salute della madre e del nascituro.

Quali sono le cause della bassa temperatura corporea?

Diamo un'occhiata più da vicino a questo problema:

• la donna mangia poco. La maggior parte delle donne magre con l'inizio di una gravidanza tanto attesa ha paura di mangiare più del solito e, per abitudine, rifiuta molti piatti. Questo è sbagliato, perché il bambino deve ricevere un massimo di nutrienti per svilupparsi completamente. Se al corpo mancano le risorse (così come le vitamine), la temperatura corporea potrebbe diminuire;
• l'immunità diminuisce - questo può accadere durante il periodo di gravidanza, poiché il corpo manca di vitamine, minerali e oligoelementi. È necessario reintegrare costantemente il "materiale da costruzione" per lo sviluppo del feto: l'assunzione di complessi vitaminici;
• malattie croniche, ad esempio, malfunzionamenti della ghiandola tiroidea. Se una donna non è a conoscenza di problemi con la tiroide, potrebbe non capire da dove provengono debolezza, vertigini, gonfiore, sonnolenza e desiderio di riscaldarsi costantemente (anche quando fuori fa caldo);
• malattie infettive trasferite, nella fase di guarigione. Dopo aver sofferto di febbre alta a causa dell'influenza o dell'OVRI, il corpo si riprende lentamente ed è possibile una diminuzione della temperatura corporea entro pochi giorni;
• bassa emoglobina: una diminuzione di questo indicatore può "tirare" una diminuzione della temperatura corporea;
• stress, superlavoro, carichi portano a sforzi eccessivi e malfunzionamenti del corpo;
• un basso livello di zucchero nel sangue porta al fatto che una donna si sente debole, nauseata, stordita, la sua pelle diventa pallida. Questa condizione può verificarsi a causa della malnutrizione e, con una dieta equilibrata, può indicare lo sviluppo del diabete. Se una donna soffre di una tale condizione per diversi giorni, oltre a una bassa temperatura corporea, è necessario eseguire un esame del sangue (generale e biochimico), l'urina, ottenere consigli da specialisti ristretti (endocrinologo, terapista) e, se necessario, eseguire un ecografia.

Il trattamento della bassa temperatura corporea o dell'ipotermia si basa sul chiarimento della diagnosi e solo dopo che il problema identificato viene eliminato. Se una donna in una posizione ha un'immunità debole, il corpo è esausto, allora è necessario ridurre l'attività fisica, migliorare il sonno, non essere nervoso, camminare di più all'aria aperta e mangiare bene. Una donna dovrà aderire a una certa routine quotidiana in modo che il corpo possa ricostruirsi rapidamente e ricevere in tempo i nutrienti necessari. Se necessario, il medico che osserva la gravidanza prescriverà farmaci, questi possono essere complessi vitaminici per le donne in gravidanza o un preparato aggiuntivo contenente ferro per aumentare l'emoglobina nel sangue.

Se una donna ha anomalie nel lavoro della tiroide, è necessaria una consultazione con uno specialista ristretto.

Bassa temperatura basale durante la gravidanza. Norma o deviazione?

Non tutte le donne in gravidanza sanno quanto sia importante monitorare la temperatura corporea basale per rilevare anomalie durante la gravidanza. Quindi, la bassa temperatura durante la gravidanza nelle prime fasi può indicare una minaccia di interruzione. Il gruppo a rischio comprende quelle donne che hanno già avuto un aborto spontaneo nelle prime fasi della gravidanza.

Cosa può causare una bassa temperatura corporea basale:

• queste sono malattie infettive (nascoste o lente), così come un raffreddore;
• carichi pesanti (attività fisica eccessiva);
• dormire male;
• assunzione di farmaci;
• inosservanza delle regole per la misurazione della temperatura (se una donna ha mangiato qualcosa al mattino e poi si è ricordata che doveva misurare la temperatura).

Ricorda che per ottenere indicatori accurati, è necessario eseguire la manipolazione stando sdraiati a letto al mattino. Se noti che la temperatura rimane inferiore a 37 ° C per diversi giorni, ciò potrebbe indicare che al corpo manca l'ormone principale che protegge la gravidanza: il progesterone. Devi andare alla clinica prenatale per donare il sangue per gli ormoni e scoprire i tuoi indicatori.

Cosa fare se gli ormoni non bastano? Il medico prescriverà un ciclo di trattamento in ospedale per evitare l'aborto. Questa regola non può essere ignorata.

A proposito, se una donna si sente bene, gli indicatori sono normali, la dieta è equilibrata, la futura mamma assume vitamine e conduce uno stile di vita sano, quindi non dovresti preoccuparti della bassa temperatura. È possibile che il tuo termometro si sia deteriorato e mostri numeri imprecisi. Prova a misurare la temperatura corporea in diversi modi e con diversi termometri e confronta i risultati. Se tutto va bene, non ti preoccupare e goditi ogni giorno di gravidanza, e se hai dei dubbi, è meglio visitare un medico per calmarti. Buona gravidanza e parto facile per te!