Любознателните умове вече са измислили много аргументи в полза на факта, че можете и трябва да пиете алкохол, както и много рецепти за „правилния“ празник. И ако все пак сте преминали, народната мъдрост ще ви донесе начини да се справите с махмурлука. Къде е истината и къде са догадките и оправданията?

С митовете за алкохола се справяме заедно с общопрактикуващия лекар токсиколог Алексей Водовозов.

Тялото произвежда алкохол сам, така че пиенето на алкохол е естествено.

Това не е вярно. Нека веднага направим резервация, че етиловият алкохол или етанолът е невротоксична отрова, канцероген и лекарство. Във вътрешната среда на тялото не са описани биохимични реакции, в резултат на които се образува това вещество.
Друго нещо е, че в тялото живеят бактерии и гъбички. Те могат да произвеждат витамини, да разграждат фибрите и т.н. А част от нашите съжителства във външната среда, която включва например чревния лумен, е миниатюрна дестилерия: в хода на живота си те се занимават с алкохолна ферментация и произвеждат етанол, около три грама на ден. Това е малка доза, с която ензимните системи могат да се справят без проблеми, човек дори не забелязва такова количество етанол.
Но има такова неприятно нещо - синдром на автопиянства.
Случва се червата да се обитават от гъбички saccharomyces, които участват много активно във ферментацията и произвеждат много повече алкохол - около 30-50 грама на ден. Поради това човек ходи през цялото време малко пиян.

Колкото и забавно да звучи, няма нищо добро в това: мозъкът е постоянно замъглен, не можете да шофирате или да спортувате нормално. Хората с този синдром може да са щастливи в началото, но в крайна сметка се уморяват от постоянна интоксикация. За да се отърват от този „празник, който винаги е там“, те трябва да приемат антибиотици, както е предписано от лекаря.

Алкохолът е най-добрият антидепресант

Всъщност алкохолът е депресант, ако говорим за неврофармакологичната страна на въпроса.
Да, в малки дози може леко да подобри настроението, да помогне за отпускане. Но говорим за много малко количество алкохол, около 20 грама етанол е една шотландка водка или чаша вино. Рядко някой се спира на толкова малка доза, макар че на нея свършват всички ползи от алкохола за настроение.
Освен това, колкото по-голяма е дозата, която приемате, толкова повече нервната система е депресирана. Алкохолът действа в мозъка върху GABA рецепторите – тази аминокиселина регулира процесите на инхибиране. Можем да кажем, че GABA е успокоително, което тялото произвежда сам. Алкохолът действа върху мозъка по същия начин като GABA. И ако малка доза алкохол помага да се облекчи напрежението и да се отпусне малко, тогава по-голямото количество алкохол силно инхибира човек - до алкохолна кома.
И при продължителна употреба на алкохол, чувствителността на рецепторите към GABA намалява и вашата собствена "седативна" система спира да работи. Човекът става нервен и раздразнителен и не може да се отпусне, докато не пие.

Няма грозни жени, има малко алкохол

Но в това твърдение има рационално зърно. Красотата, разбира се, е субективно понятие, но има определени характеристики на лицето, които всички харесваме. По-специално симетрия - колкото по-симетрично е лицето, толкова по-красиво ви се струва.
Така че алкохолът притъпява способността за разпознаване на асиметрията. Следователно тези лица, които трезво бихте могли да определите като не особено привлекателни, след няколко стека изглеждат по-красиви.
Алексей Водовозов, лекар от най-висока категория, популяризатор на науката, медицински журналист

Трябва да има лека закуска

От една страна, това е вярно - ако пиете на празен стомах, интоксикацията може да дойде по-бързо, следователно шансовете "да се справите" и да се срещнете с махмурлук се увеличават значително. От друга страна, трябва внимателно да следите какво ядете.
Голямо количество алкохол дезинхибира центъра на глада в мозъка. Вие не просто започвате да искате да ядете - вие сте готови да измиете всичко: мазно, сладко, люто. Случва се, че повръщането след пиене се случва дори не защото сте пили твърде много, а защото сте яли твърде много – и то различна, напълно несъвместима храна.

Имате нужда от махмурлук сутрин

За алкохолика това се превръща в жизненоважна необходимост, но за всички останали – не.
Факт е, че хората наричат ​​махмурлук две различни състояния. Първият е "алкохолен махмурлук" или синдром на отнемане на алкохол. С други думи, отнемане на етанол. След активни възливания сутрин концентрацията на етанол в кръвта на човек пада, той става много зле. За да се върнете към повече или по-малко комфортно състояние, е необходимо спешно да възстановите съдържанието на алкохол в кръвта - тоест да се напиете. Въпреки че, ако имате достатъчно здраве, по-добре е да се „счупите“ – особено в ранните етапи на пристрастяването. Това състояние често изисква помощта на медицински специалист.
"Махмурлук на здрав човек" е отравяне на тялото с продуктите на разпад на етанола, по-специално ацеталдехид. Ако проблемът с махмурлука при алкохолик е, че има твърде малко етанол, то за здравия човек проблемът е, че е имало твърде много етанол. В този случай е напълно излишно и дори вредно да „довършите“ тялото, да се напиете и да добавите нова порция алкохол. С това състояние повечето жертви са в състояние да се справят сами.

Не може да се пие алкохол

Не е вярно. Разбира се, не трябва да пиете водка със сок или кола – така само ще добавите работа на черния дроб и панкреаса. Но да пиете обикновена вода по време на празник е добра идея.
Етанолът е добър диуретик, цяла молекула етанол блокира отделянето на антидиуретичен хормон – вазопресин, който обикновено задържа вода в тялото. В резултат на това водата, електролитите и глюкозата се отделят активно от тялото.
За да избегнете дехидратация, просто пийте алкохол с вода. Ще тичате до тоалетната по същия начин, но поне ще попълните запасите от течности в тялото - тогава сутринта няма да ви посрещне болезнената „суха“.

Има ли ефективни лекарства за махмурлук?

За съжаление не. В домашни условия е невъзможно да се измисли нещо, което значително да ускори процеса на „възстановяване“. Махмурлукът е като настинка: можете да пиете и ядете всичко, като си мислите, че помага, но всъщност преминава от само себе си.
Всичко, което можете да направите, е да компенсирате загубеното и да оставите тялото да си свърши работата.
Според първата точка е подходяща минерална вода без газ или саламура (от под кисели краставички или кисело зеле). Но не и марината: съдържа оцетна киселина и тялото вече се бори с ацеталдехид от махмурлук - не бива да усложнявате работата му. Можете да приготвите и специален рехидратиращ разтвор: на литър вода - една чаена лъжичка сол, една чаена лъжичка сода, две чаени лъжички захар.
Втората посока е да не се пречи на възстановяването на организма. Нуждаем се от най-нежния режим, минимум физически и емоционален стрес. С други думи, сън. Събудихме се, пихме, хапнахме малко бульон, отидохме до тоалетната - и след това заспахме. Тази процедура може да се повтори няколко пъти, докато изтрезнеете напълно. Не можете да направите нищо повече за тялото си.
Всички хапчета, които уж помагат за предотвратяване на махмурлук или ускоряват преминаването му, са измама за пари. Максимумът, който може да се направи, е да се изпие една таблетка аспирин сутрин: поради дехидратация кръвта се сгъстява, а аспиринът я разрежда - ще бъде по-лесно за сърцето.
Има само един начин за бързо възстановяване от голямо количество алкохол – механично „изхвърляне“ на всички продукти от преработката на алкохола от тялото.
Алексей Водовозов, лекар от най-висока категория, популяризатор на науката, медицински журналист
Това става с помощта на капкомерите – било в болница, било у дома, като се посещават службите за „против махмурлук“.

Алкохолът е ☠ отрова. Но защо тогава толкова много хора все още пият алкохол? Просто е - ние сме виновни, в което сме принудени да вярваме на производителите на алкояди и други конструкции, интересуващи се от запояване на хората.

Митовете за алкохола са умело представени като истина и хората, които пият, получават удобно извинение: толкова е удобно да не мислиш, а да повтаряш сляпо някои постулати, като по този начин поддържаш увереност в собствената си правота. Нека да разгледаме най-често срещаните митове за алкохола и да разберем истинатаза това лекарство.

Митове и факти за алкохола

Приятели, моля, споделете тази информация в социалните мрежи - хората трябва да знаят истината!

1. Руснаците винаги са пили, пият и ще пият . Русия винаги е била една от най-трезвите страни.

Всъщност вечно пияната Русия е най-откровената лъжа, в която въпреки това вярват по-голямата част от пиещите (и дори непиещи) хора.

Всъщност Русия се смяташе за една от най-трезвите страни. Трудно ли е да се повярва? Това е ясен пример за това как разрушителни митове се въвеждат в нашето съзнание.

И ето ги истинските факти!

Руските хора винаги са живели трезво. Но ни се казва точно обратното >_<

Славяните са имали обичай строго забраняващ на младите да пият алкохол по време на сватба.

Дори сравнително наскоро, в началото на 20-ти век, в Русия 95% от младите хора под 18 години, 90% от жените и 47% от мъжете изобщо не пият алкохол, тоест водят абсолютно трезвен начин на живот.

Е, да не говорим за стари времена. Вземете например 17-ти век: руският народ беше насилствено свикнал с алкохола, защото разумните хора разбираха абсурда на самоотравянето. Имаше дори антиалкохолни бунтове и въстания- разбити са механи и други питейни заведения. Руският народ беше категорично против продажбата и консумацията на алкохол.

Сега Алкоидното отравяне ни се насажда под маската на национална традиция.Това е най-популярният мит за алкохола и в същото време най-опасният. В края на краищата, както се казва, ако на човек му се каже 100 пъти, че е свиня, тогава на 101 той ще изсумти.

2. Алкохолът е хранителен продукт. Алкохолът е наркотик.

Според GOST алкохолът винаги е бил класифициран като наркотик. Но с течение на времето, сякаш с магия, алкохолът се превръща в „запалима, безцветна течност с характерна миризма“. Познайте на кого му трябваше?

Вижте колко лесно и просто едно лекарство се превръща в нелекарство. Чудеса и още!

Според статистиката алкохолът е едно от най-вредните и опасни наркотици. По степен на увреждане на здравето и живота изпреварва повечето незаконни наркотици. И въпреки това синьото се продава съвсем законно в магазините и дори маскирано като хранителен продукт.

3. Бирата не е алкохол . Бирата е толкова наркотик, колкото и всеки друг алкохол.

Още един вреден мит, създаден с цел да привикне колкото се може повече хора към пиянство. Да, за разлика от водката, концентрацията на алкохол в бирата обикновено е от 4 до 8 процента, но бирата се пие и в литри. В крайна сметка няма значение от какво точно се е напил човек - последствията са едни и същи. Но като бонус бирата съдържа фитоестрогени, които влияят негативно както на мъжкото, така и на женското здраве. Повече за ефектите на бирата върху човешкия организъм можете да прочетете на.

4. Алкохолът облекчава стреса . Алкохолът провокира стрес.

Дори ако приемем, че краткотрайната еуфория от алкохолното отравяне е облекчаване на стреса, тогава какво ще кажете за махмурлука и депресията на следващата сутрин? Трябва да плащате за всичко, а в случай на алкохол това плащане е като заем от банка: винаги трябва да връщате повече от първоначално полученото.

В резултат на това се получава порочен кръг: в резултат на това човек получава още повече стрес от облекчаване на стреса с алкохол. Най-лошото е, че човек, който е свикнал да залива стреса с алкохол, най-често дори не забелязва това и наивно смята алкохолната забрава за свое спасение.

Но как тогава да облекчим стреса? Много е лесно да премахнете от живота си факторите, които го причиняват. Тоест премахнете причината за стреса. Тогава вече няма да е необходимо да се тровите, за да забравите. И на въпросите „Пие ли? Как се отпускаш тогава? можете да отговорите без предразсъдъци "Да, не се напрягам ..."?

5. . Трезвите празници са много по-хладни.

Казаха ни, че синьото е задължителен атрибут на празниците.

Например, вземете същото шампанско за новата година. Тази „традиция” ни беше наложена от телевизията, която от 50-те години на миналия век показва новогодишните пиршества, главно с едновременното използване на тази балонна отрова.

Главните герои във филми и телевизионни предавания, водещи на програми - всички те цъкат чаши шампанско един с друг със симулирано забавление в новогодишната нощ.

Така връзката е фиксирана в съзнанието на зрителя: празник - шампанско. Те дори помислиха за нашите деца - и пуснаха специално детско шампанско за тях, така че детето от ранна възраст да свикне с факта, че празникът непременно е питие. Това дете ще порасне и как ще празнува празниците? Отговорът е очевиден.

Всъщност алкохолът изобщо не е необходим за забавление и добро настроение. Ако човек не пие, тогава по подразбиране всичко е наред с него, той знае как да се радва и да се забавлява, без да използва алкохолна отрова. Но си струва да свикнете да пиете за празниците - и това е всичко, без алкохол вече е някак различно: не е забавно, не е удобно, не е интересно.

Най-лошото е, че пиещият никога няма да разбере, че е възможно да празнуваме трезво.

Спомнете си детството си и колко забавни бяха празниците без пиене - всичко това ще се върне само с трезвен живот. А да поставиш настроението си в зависимост от някакви наркотични вещества е съдбата на слабите хора. И напротив, колко е хубаво да станеш свободен и да осъзнаеш себе си господар на настроението си, а не роб на бутилката!

6. Трябва да пиете културно и умерено . Трябва да живеете трезво.

Културното пиене е друг вреден мит. Всеки паднал пиян някога е пил културно. Никой не искаше да стане алкохолик. Няма гаранции, че ще можете да пиете културно цял живот.

„Лошо е да си алкохолик, трябва да пиеш културно!“- това е много ефективна техника за производителите на алкохол да насаждат все по-голям брой хора на алкохолна игла.

Всъщност, хората са поставени пред фалшив избор: или да пият цивилизовано, в умерени количества, или да бъдат миризлива пияница.За правилния избор - трезв живот - никога няма да чуем от производителите на alkoyad. Нищо лично, само бизнес.

7. Учените са доказали, че алкохолът е полезен за вас . Алкохолът е вреден, носи повече вреда, отколкото полза.

Сред научните открития на т. нар. „британци“ и подобни учени често се изплъзва информация за ползите от алкохола. Естествено, обикновено не се казва нито дума за опасностите от алкохола, но „учените“ са наводнени от славеи за невероятните ползи.

Каква е уловката тук?

• Първо, дори и да има поне някакъв положителен ефект, то е само от много малки дози, от които няма промяна в съзнанието (защото отровата може да бъде полезна само в терапевтични дози). Свикнали сме да пием алкохол на тонове, оправдавайки се с факта, че, казват, някой умен е доказал някаква полза. Патетично извинение.
• Второ, това малко количество алкохол е силно преувеличено: ако слушате "учените", тогава, например, се оказва, че е полезно да пиете бутилка бира, чаша вино или чаша водка всеки ден . Всеки ден, Карл! Още един изкуствено създаден мит с изкривена наука и всичко това се финансира от заинтересовани структури.

Но истината е, че ако човек усети дори малки промени в състоянието си от пиене на алкохол, това означава само едно: тялото е отровено, протичат негативни процеси, вредата се натрупва и кой знае до какви последствия ще доведе това. ?

8. Скъпият алкохол не е толкова вреден. Всеки алкохол вреди на човешкото тяло.

Още един от търговците на алкохол. Купувайте повече - бъдете по-здрави! ? Производителите и продавачите скромно мълчат за факта, че изобщо не можете да пиете и дори тогава ще има ясно повече здраве. ?

И също така е много удобно извинение за богатите пиячи. Кажете, ние пием само скъпо, елитно, така че всичко е наред. Например, ние не се тровим, но имаме културна почивка.

Истината е, че хората боледуват и умират от скъп алкохол по същия начин, както от евтиния алкохол.

Разбира се, ние не вземаме предвид отровата от типа "Глог", от която веднага можете да хвърлите краката си назад. Говорим за това, което се продава например в обикновените супермаркети.

Всъщност, приятели, няма голяма разлика между скъп и евтин продукт. Да, в евтин или фалшив може да има допълнителен „букет“ от отрови. Бонус! ? Но всъщност алкохолът е един и същ навсякъде, а оттам и вредата за здравето. И дори да има някои незначителни разлики в степента на увреждане, помислете дали човек в здрав ум би избрал между „много, много вредно“ и просто „много вредно“? Малко вероятно.

9. Алкохолът затопля и помага за справяне със студа. Алкохолът създава илюзията за топлина, но всъщност тялото замръзва.

Загряването с алкохол е друг мит, който причинява толкова много смъртни случаи.

Бухарики дори имат израз: „Сто грама за затопляне !!!” Каква е опасността от тази заблуда?

Под въздействието на алкохола настъпва парализа на кожните съдове, така че повече кръв тече към повърхността на тялото (кожата). Поради това пиян човек започва да мисли, че се загрява. Освен това мозъкът не изпраща импулси към скелетните мускули за свиване и треперене. Но треперенето увеличава генерирането на топлина с 200%.

Така, поради увеличения топлопренос, температурата на пияното тяло намалява.Загрятата кожа отделя много повече топлина и то много бързо. Опасността е, че пиян човек не го усеща. Топлината се отстранява от тялото и пиян човек просто не забелязва това.

Ето защо толкова много пияни хора замръзват по улиците през зимата. А тези, които не замръзват, получават настинки и измръзване. И дори любимото средство за алкохолици срещу настинка - водка с черен пипер - в повечето случаи не помага, тъй като хората, които пият, имат сериозни проблеми с имунитета.

10. Алкохолът попълва държавния бюджет. Загубите от алкохол са многократно по-големи от печалбите.

Има мнение, че продажбата на алкохол е от полза за държавата. Смята се, че въпреки вредата за обществото, алкохолът пълни бюджета на страната с пари. ?До степен, че алкохолът се нарича неразделна част от нашата икономика. Но дали наистина е така? Нека го разберем.

Всъщност този въпрос беше задълбочено проучен от съветски учени. И в наше време се появиха достатъчно доказателства и материали. И така, приятели, време е да си направим изводи и да разсеем още един мит за алкохола.

През 2015 г. приходите в руската хазна от производството и продажбата на алкохол възлизат на 300 милиарда рубли. Изглежда като луди пари, вземете ги - и всеки ще стане само по-зле. Освен това в тази сфера на дейност работят голям брой хора, които се грижат за себе си и семействата си и, не по-малко важно, плащат данъци. И изглежда като положителна картина: индустрията работи, бюджетът се попълва.

Но има и друга статистика, според която 1 рубла приходи от продажбата на алкохол носи на обществото загуби до 6 рубли.

1 рубла печалба, 6 рубли загуби!!!

Това съотношение е изведено от доктора на икономическите науки, професор Искаков, още по съветско време.

Откъде идват такива числа?

Първо, производителността на труда намалява. Човек с махмурлук не може да работи пълноценно, това е факт. И няма нужда да говорим за нормална работа директно в състояние на опиянение. Алкохолните възлияния водят до грешки, брак в работата, нарушаване на задълженията, отсъствия и трудови злополуки. Всичко това нанася огромни щети на икономиката.

Второ, помислете само за тези цифри: до 85% от тежките престъпления (като убийство, изнасилване, грабеж и грабеж) са извършени под въздействието на алкохол. Хората, които нарушават закона, след това се държат в затвора за сметка на данъкоплатците.

Трето, много пътни произшествия са причинени от пияни шофьори. Счупените коли не са най-лошото нещо, много по-лошото е, че в такива катастрофи загиват хора, които може би биха могли да променят много у нас.

Четвърто, никоя друга отрова (добре, само хероин) не отравя хората толкова често, колкото алкохолът. Всяка година десетки хиляди наши съграждани умират от алкохолно отравяне. Е, общите човешки загуби, според данни на Роспотребнадзор за 2015 г., достигат половин милион души. 500 хиляди души умират от алкохол!

Пето, не може да не се споменат изоставените деца. В семействата, които злоупотребяват с алкохол, това се случва постоянно. Разбира се, има сиропиталища, които се финансират от нашите данъци, но страшното е, че едно дете от сиропиталище всъщност е лишено от нормално детство. Такова дете не познава родителските грижи и обич, много по-трудно му е да се адаптира в нашия свят.

Шесто, децата често изобщо не се раждат в пиещи семейства. Липсата на пари за издръжка на детето не е най-лошото нещо. Основният проблем са здравословните проблеми на родителите, причинени от консумацията на алкохол. Всеки знае, че алкохолът причинява безплодие. Както и това, че шансът за раждане на ЗДРАВО дете е значително намален за пиещите родители. Всъщност те осакатяват децата си с алкохол.

Всичко по-горе, приятели, е само върхът на айсберга. Вредата от алкохола е наистина огромна и се отнася за всички сфери на нашия живот. И само невежи или продадени хора могат да твърдят, че търговията с алкохол допринася за развитието на икономиката на държавата.

11. Можете да пиете по време на зачеване и бременност, ако внимавате. Алкохолът вреди на бебето при зачеването и по време на бременност.

Зачеването на дете под въздействието на алкохол е много безотговорно действие. Вероятността да имате нездравословно дете или дори спонтанен аборт се увеличава. Причината е повредена яйцеклетка от страна на майката или увредена сперма от страна на бащата). Алкохолът е такова вещество, което може да се въведе навсякъде. В крайна сметка алкохолът е разтворител, който лесно разтваря защитните мембрани на нашите клетки и ги деформира.

Играта на лотарията, дали здрава или болна клетка ще отиде за раждането на дете е престъпление срещу дете.

Освен това големият брой искания в Yandex и Google относно допустимостта на алкохол по време на бременност е изненадващ.

Алкохолът и бременността са несъвместими, тук не може да има полумерки или компромиси. Просто погледнете тази диаграма.

Статистиката говори сама за себе си. Нивото на консумация на алкохол пряко влияе върху раждането на дефектни деца.

Дори ако детето има късмета да започне живота си от здрава яйцеклетка и здрава сперма, тогава по-нататъшното му развитие е изцяло в ръцете на майка му. Дори една пияна чаша може да причини сериозни патологии на плода.

Да, алкохолът има различни ефекти на различните етапи от развитието на плода, но трябва да се има предвид, че този ефект на алкохола върху плода винаги е изключително негативен. Доказано е, че алкохолът има същия разрушителен ефект върху нероденото дете, както повишените нива на радиация.

12. Можете да се контролирате под алкохола. Повече от 82% от убийствата са извършени под въздействието на алкохол.

Искате ли повече статистика за Руската федерация?

• 80% от грабежите и грабежите
• 75% от изнасилванията
• 70% умишлена тежка телесна повреда

Всичко това се прави от пияни хора!

Ето, например, график за град Сургут. Той проследява 2 параметъра: броя на местата за продажба на алкохол и броя на извършените престъпления.

Е, какво да кажа? Статистиката говори сама за себе си!

Ще дам и информация за моята родна Амурска област: от 2013 до 2016 г. имахме ограничения за продажба на алкохол. Възможно е да се продава алкохол от 11 до 19 часа. Резултатите са впечатляващи.

Престъпността и алкохолът са почти синоними. Правилно казват – ако днес алкохолът беше изобретен, то веднага щеше да бъде в списъка на незаконните наркотици.

13. Алкохолът повишава потентността. Алкохолът води до импотентност. Както знаете, редовната консумация на алкохол води до разрушаване на черния дроб. В резултат на това в тялото влиза по-малко тестостерон, което от своя страна намалява мъжката сила. Е, за това, че бирата превръща мъжете в жени, беше казано по-горе ⬆️ (има дори информативна видео лекция за бирата).

14. пия алкохол, защото... Алкохолът се консумира само по 3 причини.

• наличие на алкохол
• убеждавайки хората да пият
• наркомания

Съответно, човек, който е попаднал в капан на алкохол, е в един от трите етапа на алкохолна зависимост:

• Искам да пия, искам да не пия
• Искам да пия и да пия
• Не мога да спра да пия вече

Разбира се, първият етап все още не е толкова страшен, но има шанс да станете алкохолик. Е, вторият и третият етап вече са доста дълбоки ями, от които трудно ще се измъкнем. Оказва се, че няма личен избор: на човек се дава алкохол, внушава му се, че отравянето е нормално и след това се изчислява печалбата. Идеален бизнес модел!

15. Пия алкохол и не преча на никого. Човек живее в общество и следователно влияе на това общество.

Нека разгледаме един прост пример. Мислите ли, че пиян човек ще има трезви деца? Най-вероятно не. Отглеждането на деца е преди всичко отглеждане на себе си. Родителите са основните авторитети за децата, поведението на родителите определя какъв начин на живот ще избере детето в зряла възраст. Какво могат да научат децата от пиещите родители? Ето какво:

Родителите го правят, децата повтарят. Порочен кръг!

Но това влияние се простира не само върху децата им. Едно е, ако бухариките ще седи вкъщи и не се изкачи оттам. Но не, всичко е там. И други хора, включително деца, го виждат. И добре, ако видят пияно напикано тяло (все пак това е най-добрата антиреклама за алкохол).

Но често те виждат на пръв поглед доста порядъчни и цивилизовани хора, така наречените „културно пиещи“ индивиди. И тогава детето си мисли: „Оказва се, че можеш да пиеш и да не си говедо!“ Вероятно няма смисъл да се обяснява до какви последствия може да доведе това в бъдеще. ☹️

Е, фактът, че употребата на алкохол и други наркотици се представя като нещо готино и се приема за даденост във филми, книги и музика, е изключено. ?

Кой създава това така наречено „творчество“? По правило това са същите хора, които вярват, че е техен личен избор да се отровят. Но в края на краищата те разпространяват тази инфекция около себе си: заразяват други хора, формирайки техните принципи и нагласи.

Е, за престъпленията под въздействието на алкохол, беше казано по-горе. Пиян човек изключва мозъка, той просто не се контролира. Убийство, грабеж, изнасилване, пътнотранспортни произшествия - всичко това често се случва заради пияни хора. Но най-често страдат обикновени хора, които нямат абсолютно нищо общо с това!

Следователно не може да се каже, че алкохолът е личен въпрос за всеки.

16. Пиенето на шампанско за новата година е традиция. Шампанското за новата година е наложено на хората през 60-те години на миналия век.

Откъде се появи тази псевдотрадиция? Може да се предположи, че от филма "Карнавална нощ", който излезе през 1956г.

Е, от 1964 г. стартираха новогодишната програма "Синя светлина", където домакините и гостите пиеха и пиеха шампанско пред милиони зрители.

Ето как съветските, а след това и руските хора бяха научени да пият шампанско за Нова година. Всъщност така се формират псевдотрадициите!

17. Други страни пият алкохол и просперират. Пиещите страни умират заради алкохола.

Оказва се, че не само Русия има проблеми с алкохола, но и в много европейски страни. Това е пиещото бяло население, което измира.

И кой е във възход? Арабско, индийско, китайско население. Тоест тези страни, където повечето хора водят трезвен начин на живот. Пиещите бели хора на земното кълбо са оставили 8% (а само преди 100 години те са били 26%).

18. Как да не пиеш? 2/3 от населението на света живее трезво.

Именно трезвите страни са във възход. И пиещите страни са деградиращи.

Сега познайте населението на кои държави се увеличава и кое намалява? Правилно. По правило повечето пиещи страни имат проблеми с демографията. Напротив, населението на трезвите страни бързо се увеличава.

19. Можете да започнете да пиете алкохол в малки дози, преди да навършите пълнолетие. Учениците онемяват от алкохола.

В дните на СССР, когато мащабът на запояване на руски хора все още не беше достигнал толкова ужасяващи мащаби, интелигентността на руските ученици беше най-високата в света!

Какво имаме сега?

Алкохолът забавя умственото, физическото и духовното развитие на човек

Сега нашите ученици са някъде на стотно място по интелигентност. Разбира се, за всичко можете да обвинявате деградиралата образователна система, но тийнейджърите, които смучат бира по време на междучасията, са ярък пример, че нещо не е наред у нас.

И за да закачим децата си на алкохолна кука от ранна възраст, беше измислено детското шампанско.

20. „Сухият закон“ не е ефективен. Забраната на алкохола е ефективна с интегриран подход.

Основният аргумент на противниците на забраната е, че хората все още ще пият, но ще се тровят много повече и ще умират по-често, тъй като ще преминат към самостоятелно приготвени продукти, ще правят луна, за да навредят на държавата.

Всъщност реалността е следната: колкото повече хората пият като цяло, толкова повече се получава сурогатно отравяне (и толкова повече луна се произвежда).

Както се казва, има ли търсене, ще има и предлагане. Достатъчно е да стигнете до най-близкото село и да разберете какво пият местните мъже. В повечето случаи това в никакъв случай не е водка за 300 рубли, а местна отрова.

По този начин, въвежда се забранителен закон – намалява производството на сурогати, по-малко хора се тровят.Но веднага щом търговията с алкохол стане легална, производството на незаконна отрова веднага процъфтява. Спомнете си ситуацията с масовите отравяния с "глог" - хората изсипват всякакви боклуци в себе си в никакъв случай, защото в магазините няма официално сертифициран алкояд. Просто започват с легален алкохол, стават заклет пияница и след това преминават към всяка самоходна пушка.

Но общият брой на смъртните случаи и отравяния със забрана на алкохол е значително намален!Ето, например, вижте периода от 1985 г. до 1990 г. – тогава в СССР беше в сила „сухият закон”.

Обърнете внимание на периода от 1985 до 1990 г.: тогава в СССР беше в сила „сух закон“

Противниците на забраната твърдят, че забранителните мерки срещу алкохола не са ефективни. Така че това е или глупост, или лъжа. Вижте сами, през 1985 г. Съветският съюз отново прие „сух закон“. През първата година и половина от забраната продажбите на алкохол са паднали с 51%. Консумацията на алкохол на глава от населението спадна от 11 на 14 литра на човек годишно, а смъртността падна под 11 на 1000 души. Освен това мерките за борба с алкохола престанаха да действат, тъй като бяха допуснати много грешки при тяхното прилагане. През 1990 г. забраната беше премахната. Това, което последва, се нарича "Руски кръст". Кривите на раждане и смърт се кръстосаха и руският народ започна да умира.

Руски кръст: пресечната точка на кривите на раждане и смърт

Добрата новина е, че днес в Русия (за 2017 г.) не всичко е толкова тъжно. Да, все още няма „сух закон“. Консумацията на алкохол обаче бавно, но сигурно намалява (вече около 10 литра чист алкохол на човек годишно). Броят и раждаемостта са приблизително на същото ниво, изчезването на населението е спряло (но е твърде рано да се говори за някакви положителни тенденции).

Като пример бих искал да посоча ситуацията с Амурска област, където съм роден. Имахме наводнение през 2013 г. Губернаторът на региона въведе ограничение за продажба на алкохол. Алкохолът стана възможно да се продава само от 11 до 19 часа. И дори когато местните власти малко или много оправиха последствията от наводнението, временните ограничения за продажба на алкохол останаха и бяха в сила до 2016 г.

Може да бъдете шокирани от резултатите от сроковете.

Ръководителят на Амурското окръжно управление на Министерството на вътрешните работи на Русия Николай Аксьонов каза, че ограничаването на сроковете за продажба на алкохол е допринесло за намаляване на престъпността с 30%. С 33 пъти намаляват случаите на тежки престъпления, 4 пъти намаляват престъпленията, извършени по битов признак, а 7 пъти намаляват престъпленията, извършени от лица под въздействие на алкохол. Броят на кражбите и грабежите намаляват съответно с 47% и 56%.

Помислете само за тези числа! И дори не е „сух закон“!

Но, разбира се, основното е интегрираният подход. Само забраните едва ли ще променят нещо. Но в същото време с насърчаването на здравословния начин на живот - съвсем различен въпрос!

21. Алкохолът е полезен за стомашно-чревния тракт. Алкохолът причинява гастрит и стомашни язви.

Дори от малки дози алкохол, стомашните жлези, които произвеждат стомашен сок, спират да работят правилно. Ако в стомаха няма храна, тогава всъщност стомахът започва да се усвоява сам. А това от своя страна води до гастрит, язва на стомаха и дори рак.

Дори от еднократния прием на алкохол има вреда за стомашно-чревния тракт: може да се получи химическо изгаряне на стените на стомаха (в края на краищата алкохолът е разтворител).

22. Виното укрепва сърцето. Алкохолът провокира сърдечно-съдови заболявания.

Често за пример се сочи Франция, чието население консумира вино в големи количества и няма сърдечни проблеми. Това явление се нарича "френски парадокс".

Всъщност тук няма парадокс. Да, французите са пиели много вино и са живели дълго. Но след 80-те години на миналия век започва рязко намаляване на пиенето на вино. И продължителността на живота се увеличава. Тоест виното в никакъв случай не е причина за дълголетие и липса на сърдечни проблеми. Основната причина за отличното здраве на французите са добрите условия за живот. Те живеят дълго не заради виното, а въпреки него.

Още през 1980 г. повече от половината от пълнолетното население на Франция пие вино почти всеки ден. А през 2010 г. тази цифра спадна до 17%. Ето още данни: през 1965 г. годишната консумация на вино на глава от населението е била 160 литра годишно, а през 2010 г. е спаднала до 57 литра (и продължава да намалява).

А какво ще кажете за продължителността на живота на французите? Тя продължава да расте. И, повтарям, причината за това са добрите условия за живот. В противен случай продължителността на живота ще започне да намалява заедно с намаляването на количеството консумирано вино.

Така митът за ползите от виното за сърдечно-съдовата система на примера на Франция е разбит на парчета.

Но какво всъщност се случва със сърцето при редовен прием на алкохол (включително вино).

23. Алкохолът ви помага да спите. Алкохолът причинява загуба на съзнание (кома).

Както знаете, алкохолът е наркотик. Лекарството е всичко, което причинява анестезия и загуба на съзнание.

Под влияние на алкохола мозъкът изпитва липса на кръвоснабдяване и в резултат на това кислороден глад. Това води до смъртта на невроните в мозъка. Мъртвите неврони, разбира се, трябва да бъдат отстранени от мозъка, тялото изразходва много енергия (и вода) за това. Така човек иска да спи заради баналното отравяне и елиминирането на последствията от това отравяне. ? Освен това, колкото по-силно е отравянето с алкохол, толкова по-бързо и по-силно се „отрязва“.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Алкохолът е наркотик, придобил чудовищно количество митове. А полуистините има още повече. SIHL проведе за вас, скъпи читатели, изчерпателен анализ на най-популярните митове за алкохола.

Свършена е много работа, но имаме още какво да свършим. Необходимо е колкото се може повече хора да научат истината за алкохола.И всеки от нас може да помогне за разпространението на истината. За да направите това, просто трябва да споделите тази информация в социалните мрежи, както и със семейството, приятелите и познатите си.

Приятели, само заедно можем да направим този свят по-добро място. Така че нека го направим!

Всички знаем от детството, че можете да пиете алкохол по празниците, знаете мярката и всичко ще бъде наред. Алкохолът е нашето национално богатство, наша традиция и ние го пием от хиляди години. Така ни учат от детството филми, исторически книги, телевизионни програми. Но дали е така? Знаете ли какво наистина пиете? Лъжите и истината ще ви помогнат да разберете и защитите себе си и вашите деца и внуци.

НЕВЕРНО:алкохолът е хранителен продукт.

ИСТИНА:"Алкохолът е лекарство, което подкопава здравето на населението", това е извадка от решението на Световната здравна организация (СЗО) от 1975 г. Тази разпоредба е в пълно съответствие с научната дефиниция за алкохол, която е дадена в трудове на изтъкнати руски и световни учени.

Всеруският конгрес за борба с пиянството и алкохолизма през 1910 г. (на който има 150 лекари и медицински учени сред делегатите) взе специално решение по този въпрос: „Само вещество, което е абсолютно безвредно за организма, може да бъде хранителен продукт наркотична отрова във всяка доза причинява голяма вреда на човек, отравяйки и унищожавайки тялото, съкращава живота на човек средно с 20 години.

Държавен стандарт на СССР № 1053 GOST 5964-82 решава: "Алкохол - етилов алкохол, се отнася до силнодействащи лекарства."

Голяма съветска енциклопедия v.2 стр.116: "Алкохолът е мощен наркотик."

Всеки трети човек умира от причини, свързани с алкохола, и всеки пети от тези, които умират от причини, свързани с тютюнопушенето. Това означава, че около милион и половина души всяка година умират от тези лекарства у нас.

11-ият Пироговски конгрес на руските лекари приема резолюция през 1915 г.: „Алкохолът не може да бъде класифициран като хранително вещество, което трябва да бъде известно на населението“.

През 1990 г. 1700 лекари на страната ни се обърнаха към правителството с предложение за официално признаване на алкохола и тютюна за наркотици и за разширяване на закона за защита на населението от наркомания върху тях (жалбата остана без отговор).

Дарвин и други световни учени пишат още през 19 век, че консумацията на алкохол вреди на човечеството повече от войната, глада и чумата, взети заедно.

Това е хранителният продукт, който правителството официално продава в хранителните магазини, знаейки много добре, че отравя хората. Не само това, той дава разрешение на всички спекуланти да го продават по всяко време на деня или нощта!

Всъщност няма нито една научна работа, в която да не е доказано, че алкохолът е наркотик. Междувременно все още има така наречени „учени“, които упорито доказват на всички, че алкохолът е хранителен продукт.
Вместо да поставят въпроса за изключване на алкохола от графата „хранителни продукти“, тъй като тази разпоредба дезориентира хората, привиквайки ги да приемат леко наркотична отрова, тези учени упорито и без доказателства настояват за погрешното си и вредно отношение (Е. Бабаян) .
Както виждаме, лъжата започва с дефиницията на това какво е алкохол. Науката ни казва истината: алкохолът е наркотична отрова, която унищожава човешкото здраве. Има хора, които упорито проповядват обратното. Подобни противоречия между истината и лъжата се забелязват по всички други въпроси, свързани с виното.

НЕВЕРНО:Умерените дози алкохол са безвредни.

ИСТИНА:За алкохола като лекарство няма безвредни дози, както и за морфина, хероина и други лекарства, предписани само от лекари в много малки дози и за кратко, т.е. за 1-2 дни. В противен случай, както при алкохола, възниква наркомания, човек ще стане наркоман и не може да живее без него, обричайки се на смърт.

Датски учени са установили, че при "умерена" консумация на алкохол след 4 години пиещите имат набръчкан мозък в 85% от случаите. ("Наука и живот", N 10, 1985)

Няма такъв орган в човешкото тяло, който не би бил унищожен от никаква доза алкохол. Но мозъкът страда най-много.

Ето как патологът описва мозъка на „весеник“ и „шегаджия“, който според приятели е пил „умерено“ и „културно“: „Промените в челните дялове на мозъка се виждат дори без микроскоп, извивките са загладени, атрофирани, много малки кръвоизливи. Под микроскоп се виждат празнини, пълни със серозна течност. Мозъчната кора наподобява земята, след като бомби пуснат върху нея - всичко във фунии. Тук всяко питие остави своя отпечатък (Рязанцев В.В. , Киев 1987) Говорете за "умерени" дози и "културно" Пиенето на вино е капан за простотии. Всички пиячи и алкохолици започнаха с "умерени" дози и "културно" пиеха и се озоваха в психиатрични болници или на гробище 20 години предсрочно.

Какъвто и въпрос да зададем относно ефекта на алкохола, навсякъде има откровена лъжа, насочена към измама в полза на алкохола.

НЕВЕРНО:водката е най-доброто лекарство за грип. Една добра порция вино - и грипът си отиде.

ИСТИНА;Френската академия на науките специално тества това популярно схващане и доказа, че алкохолът няма ефект върху грипните вируси, както другите вируси, и не може да служи като лекарство. Напротив, отслабвайки тялото, алкохолът допринася за честите заболявания и тежкото протичане на всякакви инфекциозни заболявания.

И. А. Сикорски пише за това в края на 19 век. Той установи, че по време на епидемията от тиф в Киев, пиещите работници се разболяват 4 пъти по-често от трезвените.

НЕВЕРНО:„В медицинската практика алкохолните продукти се използват в следните случаи: с влошаване на храненето и потискане на храносмилателната функция..., с елементарна дистрофия и хипо-, бери-бери; по време на възстановителния период, след прекарани инфекциозни заболявания; с шок , припадък и остра съдова слабост; с наранявания, придружени от остри болкови усещания; с продължителен принудителен престой на студ; с общо тежко състояние ...

ИСТИНАе, че още през 1915 г. конгресът на руските лекари Пирогов издаде специално решение, че няма нито едно заболяване, при което съвременните лекарства да не действат по-добре, по-бързо, по-ефективно и безопасно от алкохола. Следователно алкохолът трябва да бъде напълно изключен от медицинската практика!

Всеки неграмотен селянин е знаел от незапомнени времена, че в студа консумацията на алкохол води до много бързо охлаждане и замръзване на човек. А съвременните научни данни казват, че ако средната годишна температура в региона е с 5 градуса по-ниска, смъртността от алкохол е 10 пъти по-висока.

Поради факта, че все още има много фалшиви преценки за алкохола като средство за защита, ще се опитаме да хвърлим светлина върху въпроса по-подробно.

Трудно е да се намери по-голямо зло от алкохола, който толкова упорито и безмилостно разстройва здравето на милиони хора, така драстично унищожава всички тъкани и органи, което в крайна сметка води до ранна смърт. Сериозните последици от консумацията на алкохол не настъпват веднага. Заболяването нараства постепенно и дори когато пациентът умре, причината се обяснява с друго.

Ето защо много малко, а може би дори никой от пациентите, които се разболяват от алкохол, не разбират каква е причината за сериозното им заболяване. Това е най-известно на хирурзите и патолозите.

Както всяка отрова, алкохолът, приет в определена доза, води до смърт. Чрез множество опити е установено най-малкото количество отрова на килограм телесно тегло, което е необходимо за отравяне и смърт на животното. Това е така нареченият токсичен еквивалент.

От наблюдения на отравяне на хора с етилов алкохол е получен токсичен еквивалент за хората. Тя е равна на 7-8 г. За човек от 64 кг смъртоносната доза ще бъде равна на 500 г чист алкохол. Скоростта на приложение оказва значително влияние върху хода на отравянето. Бавното въвеждане намалява опасността. Когато в тялото попадне смъртоносна доза, телесната температура пада с 3-4 градуса. Смъртта настъпва след 12-40 часа. Ако направим изчисление за 40 ° водка, се оказва, че смъртоносната доза е 1200 g.

Токсичността на алкохолните продукти, лошо почистени, е по-изразена, но основната сила на отравяне все още е алкохолът, а не примесите, които представляват 6% от токсичността, тоест както острото, така и хроничното отравяне възниква главно поради самия етилов алкохол, поради рядко изключение (алкохол "Royal").

Експерименти и наблюдения върху хора, които пият, са установили, че токсичността на алкохола е толкова по-силна, колкото по-висока е концентрацията му. Това обяснява неблагоприятния ефект на силните алкохолни напитки върху развитието на алкохолизъм.

Острите алкохолни отравяния или т. нар. „пияна“ смърт не се вземат предвид в съвременната статистика, така че можем да съдим за честотата им от предреволюционната статистика. Смъртта от опиати зависи от консумацията на алкохол на глава от населението и силата на напитките. Анализ на внезапните и случайни смъртни случаи показва, че алкохолът е една от водещите причини за злополуки.

Установено е, че смъртта от опиум в Русия е настъпвала 3-5 пъти по-често, отколкото в други европейски страни. Въз основа на тези данни учените правят напълно справедлив извод, че у нас съществуват специални условия, които причиняват безпрецедентна смъртност от алкохол в сравнение с други страни, дори при по-ниска средна консумация на алкохол на глава от населението.

Тъй като Русия притежава и все още заема едно от първите места по преобладаваща употреба на силни напитки, а именно водка, влиянието на алкохолизма у нас се проявява по-често и по-остро, отколкото в други страни, дори ако консумацията на алкохол на глава от населението е нисък.

Научно е доказано, че колкото по-ниска е средната годишна температура на даден регион, толкова по-сериозен е ефектът от консумацията на алкохол върху човешкото тяло. Влиянието на климата е толкова значително, че учените го отъждествяват с приетата допълнителна доза алкохолни продукти, тоест при студен климат дозата на алкохола влияе по същия начин, както при по-топъл климат - двойна доза.

Колкото и тежки да са последствията от алкохолизма, това не е цялата трагедия на този проблем. Трагедията е в консумацията на алкохол.

Алкохолните продукти обезобразяват живота на човек и цялото общество. Статистиката неумолимо показва, че консумацията на алкохол увеличава няколко пъти броя на нараняванията, злополуките, престъпленията, болестите и смъртните случаи.

Пиенето на алкохол, дори в малка доза, лишава човек от правилната ориентация, той развива прекомерно самочувствие, неосигурено с умения и опит, и изпада в неприятности много по-често от трезвен. Как могат дори малки дози алкохол да се считат за безвредни, ако във всички случаи без изключение те са потенциално вредни и опасни и ако не са довели до фатална катастрофа, тогава са донесли страдание на мнозина.

Какъвто и клон на медицината да предприемем, каквито и заболявания, наранявания или наранявания да започнем да изучаваме, веднага ще видим, че алкохолът в редица случаи играе основна роля в развитието на определен патологичен процес. В същото време и тук, както във всички случаи, се разпространява лъжа, която провокира и увеличава сериозни последици.

НЕВЕРНО:малки дози алкохол, ако концентрацията му в кръвта не надвишава определено ниво, не са вредни и са приемливи както при производството, така и при транспорта.

ИСТИНА:проучвания на чехословашки учени показват, че халба бира, изпита от шофьор преди да напусне, увеличава броя на катастрофите със 7 пъти. При прием на 50 г водка - 30 пъти, и прием на 200 г водка - 130 пъти в сравнение с трезвени шофьори. Тези данни предполагат, че няма „допустима“ концентрация на алкохол в кръвта, която уж не оказва значително влияние върху честотата на произшествията в транспорта, не съществува.

Вината за автомобилните катастрофи не е алкохолизъм, не пиянство, както твърдят повечето автори на статии и брошури. Това се дължи на употребата на алкохол. Мнозина приписват всички неприятности на злоупотребата с алкохол и. под маската на това те култивират потреблението. Но никой не е изчислил какво носи повече проблеми на човечеството: употреба или злоупотреба?

Според СЗО над 50% от пътнотранспортните наранявания са свързани с алкохол. И какво носи алкохолът на човечеството само по този въпрос може да се съди от доклада на СЗО: всяка година 250 хиляди души умират по пътищата на света и освен това 10 милиона са ранени, от които много остават инвалиди.

Според СЗО средният болничен престой на пострадалите е 180 дни. Умножете това по 10 милиона и ще получите астрономически числа. И колко от тези хора няма да се върнат на работа, или дори на живот като цяло?!

Сред автомобилните наранявания има много такива наранявания, след които много, въпреки че са се възстановили, са починали няколко години по-късно от различни заболявания, които са били резултат от злополука.

Тук накратко споменахме само последствията от ПТП, дължащи се на „умерени“ дози алкохол. А колко злополуки на работното място и у дома в резултат на опиянение на хората? Това включва и битки и побои.

Ако в някой ден, и особено в понеделник, дойдем в клиниката и видим кой е в нея, тогава в много болнични легла ще видим хора със сини линии около очите. Това са синини. Следва падане, нападение, сбиване и в почти всички случаи алкохолът е в основата! И колко счупени кости и черепи!?

Мит №1

Алкохолът е хранителен продукт

От раждането всички сме свикнали с факта, че гишетата на всички хранителни магазини са затрупани с този „продукт“. Освен това всеки спекулант може да го продаде безнаказано по всяко време на деня или нощта.
Още през 1910 г. Всеруският конгрес за борба с пиянството и алкохолизма, на който сред делегатите бяха 150 лекари и медицински учени, взе специално решение по този въпрос:

„Хранителен продукт може да бъде само вещество, което е абсолютно безвредно за организма. Алкохолът, подобно на наркотична отрова, във всяка доза причинява голяма вреда на човек; отравяйки и разрушавайки организма, той съкращава живота на човек средно с 20 години.
През 1915 г. XI Пироговският конгрес на руските лекари приема резолюция: „Алкохолът не може да бъде класифициран като хранително вещество, което трябва да бъде известно на населението“.

"Алкохолът е наркотик, който подкопава здравето на населението" - това е решението на Световната здравна организация през 1975 г. Тази разпоредба е в пълно съответствие с научната дефиниция за алкохол, която е дадена в трудовете на изтъкнати световни учени.

Всъщност няма нито една научна работа, в която да се докаже, че алкохолът не е наркотик. Междувременно все още има така наречени „учени“, които упорито доказват на всички, че алкохолът е хранителен продукт. Вместо да се повдига въпросът за изключване на алкохола от графата „хранителни продукти“ (а също и за връщането на бирата в редиците на алкохолните продукти!), тъй като тази разпоредба дезориентира хората, привиквайки ги да приемат леко наркотична отрова, тези „ учени” упорито и без доказателства настояват за погрешното си и вредно отношение.

Както виждаме, лъжата започва с дефиницията на това какво е алкохол. Но науката ни казва истината: алкохолът е наркотична отрова, която унищожава човешкото здраве. Подобни противоречия между истината и лъжата са пълни с всички други въпроси, свързани с алкохола.

МИТ №2

Малките дози са безвредни

За алкохола няма безвредни дози, както и за всяко друго лекарство - морфин, хероин - предписвано от лекари само в изключителни случаи и за кратко, т.е. за 1-2 дни. В противен случай, както при алкохола, ще възникне наркомания, човек ще стане наркоман и няма да може да живее без наркотици, обричайки се на смърт.
Говоренето за "умерени" дози и "културно" пиене на вино е капан за простотиите. Всички пиячи и всички алкохолици започнаха с „умерени“ дози и пиеха „културно“ и се озоваха в психиатрични болници или на гробище 20 години предсрочно. Освен това след прием дори на малки дози алкохол се появява въображаемо чувство на задоволство, т. нар. еуфория, която много често има неблагоприятни последици както за пияния, така и за околните.

В експериментите на академик И. П. Павлов е установено, че след прием на малки дози алкохол, рефлексите изчезват и се възстановяват само на 8-12 дни. Освен това учените са установили, че при най-умерената консумация на алкохол след 4 години пиещите имат набръчкан мозък в 85% от случаите.

Когато мозъкът изпълнява по-сложни и по-трудни задачи, влиянието на „малките“ дози алкохолни „напитки“ е по-силно, отколкото при изпълнение на леки. В същото време те не само намаляват ефективността, но и намаляват желанието за работа, тоест импулсът за работа изчезва и пиещите стават неспособни за систематична работа.

Създателите на теорията за "малките дози" са изследователски институции, които работят предимно с парите на производителите на алкохол. Тази теория смята алкохола за законно психотропно вещество, което има положителен ефект върху организма, когато се консумира в малки дози (до 30 g чист алкохол на ден), но със странични ефекти както за отделния човек, така и за обществото като цяло.

Доказани са следните ефекти:

1. Отрицателен ефект върху черния дроб.

2. Токсичен ефект върху всички органи и системи, особено върху мозъка и половите клетки. Ако зародишните клетки са увредени, особено при жените, вероятността от нездравословно, умствено изостанало потомство се увеличава значително.
3. Възможна е поява на алкохолна зависимост с всичките й негативни последици.
4. Увеличаване на вероятността от диабет и рак на много места.
5. Увеличаване на вероятността от артериална хипертония.
Пиенето на алкохол, дори в малка доза, лишава човек от способността да се ориентира правилно, той развива прекомерно самочувствие, неосигурено с умения и опит, и изпада в неприятности много по-често от трезвен човек. Как може дори малки дози алкохол да се считат за безвредни, ако във всички случаи без изключение са потенциално вредни и опасни и дори да не са довели до фатална катастрофа, те са донесли страдание на мнозина?

МИТ №3

НАПИТИЯ НА ПРАЗНИКА - ВЕКОВНА ТРАДИЦИЯ

Много хора обичат да повтарят, че нашите винаги са пили, пили и ще пият. И много рядко някой идва с идеята да провери тази „истина“.

Всъщност възрастта на тази "традиция" е не повече от един-два века. Обръщайки се към историята на славянските народи, до 16 век изобщо няма да открием следи от масова консумация на алкохолни продукти.

„Историята на производството на алкохолни „напитки“ датира от хиляди години“, различни печатни издания и дори исторически книги се съревновават помежду си. Да, никой не спори с това. Би било интересно обаче да се знае колко хора са се занимавали с производството и най-важното с употребата на алкохол в онези далечни времена. Оказва се, че не е имало повече от сега, например майстори по събиране на еленски рога или, да речем, студенти, които владеят тензорно смятане!

Разрушителното свойство да подчинява волята на човек по най-незабележим начин се стовари само върху главите на онези нещастни хора, които пряко участваха в получаването на дяволската отвара. В по-голямата си част хората са били трезви, което се потвърждава от всички исторически изследвания (достатъчно е да припомним, че преди около 200-300 години алкохолът е бил достъпен само за много пари, така че само „избраните“ са били отровени с етил алкохолни разтвори).

Когато започнете да убеждавате, че консумацията на алкохол не носи нищо друго освен вреда, тогава мнозина, дори съгласни с основните разпоредби, все пак изтъкват такъв аргумент: как можете да не пиете, например, на сватба?

Що се отнася до сватбата, всъщност в Русия имаше противоположна, славна традиция, която забраняваше на булката и младоженеца да пият вино. Този обичай показвал мъдростта на хората, които се пазели от израждане. И в името на бъдещите ни поколения тази традиция все още трябва да се спазва стриктно!

Именно на сватбата консумацията на алкохол е особено вредна и дори престъпна. В деня, в който се формира семейство и се ражда животът на бъдещия му член, да се отровите с алкохолни „напитки“ е просто богохулство и тежко престъпление! Ако младите хора не могат да устоят и да пият „за здраве” заедно с всички, то просто не се получава здраве. Ако зачеването на нов човек настъпи след това (в рамките на 90 дни за мъжете, жената има отрова в яйцата си завинаги!), Когато младите са пили „за здраве“, те имат всички шансове да унищожат здравето на нероденото си дете , отровят него и собствения си живот.

МИТ № 4

АЛКОХОЛНО ЗАБАВЛЕНИЕ, ОБЛЕКЧАВА СТРЕСА

Смята се, че хората пият уж за забавление. Пиенето на малки дози алкохол наистина може да намали сдържаността, да разхлаби езика и да създаде условия за забавление при хора със забавени реакции. Това се обяснява с факта, че алкохолът, като бързо се абсорбира от храносмилателния канал в кръвта, действа предимно върху клетките на висшите центрове на нервната система (в кората на главния мозък), причинявайки тяхната парализа. Следователно в състояние на опиянение се губи контролът върху поведението си, а оттам - прекомерната бъбривост, несериозни действия, самохвала и чувство на самодоволство.

Въпреки това естественото забавление, смехът на трезвен човек му носи несравнимо повече радост и полза от забавлението и смеха на човек, който пие алкохол. Забавлението на последното е вълнението, причинено от анестезия под въздействието на лекарството, следователно, по отношение на неговата стойност по отношение на въздействието върху нервната система, в много отношения отстъпва на забавлението на трезвените хора.

Широко разпространено е мнението за вълнуващия, подсилващ и ревитализиращ ефект на алкохола. Базира се на наблюдението, че пияните хора забелязват силна реч, приказливост, жестикулация, ускоряване на пулса, изчервяване, усещане за топлина в кожата. Опиянен човек става нахален, склонен да се шегува, да се сприятелява с всеки. По-късно той става безкритичен, нетактичен, започва да крещи силно, да пее, да вдига шум, игнорирайки околните. Действията му са импулсивни, необмислени. Тези явления се обясняват с парализа на известни части на мозъка. Паралитичните явления в умствената сфера включват също загуба на фино внимание, разумна преценка и мислене.

Психологическата картина на човек в това състояние наподобява маниакално вълнение. Алкохолната еуфория възниква в резултат на дезинхибиране, отслабване на критиката.Една от причините за тази еуфория е възбуждането на подкората - най-старата част на мозъка във филогенетично отношение, докато по-младите и по-чувствителни части на мозъка са силно увредени или парализиран.

От друга страна, приемът на алкохолни „напитки“ често е мотивиран от необходимостта от облекчаване на стреса. Такава преценка е резултат от примитивно невежество. Внимателното проучване на този въпрос показва, че в цялата нервна система, както и в ендокринната система, алкохолът води до същите груби промени, които настъпват по време на стрес. В резултат на това той не намалява, а задълбочава тези промени, като че ли удвоява патологичното състояние, причинено от стреса, и често го прави необратимо.

Освен това социално-психологическите причини за подобно поведение не трябва да се изключват от разглеждане: човек, който изпива малко количество алкохолна „напитка“ вече предварително, подсъзнателно се подготвя да се държи както обикновено в „културно пиеща“ компания, без да чака лекарството да проникне в определени центрове на мозъка и ще започне неговото „весело“ или „успокояващо“ действие. По този начин ефектът на алкохола зависи и от това какво очаква от тази „напитка“ човекът, който е отровен от него, както и околната среда. Между другото, поради вкоренени алкохолни предразсъдъци и атмосфера на пиене, престъпленията и зверствата, извършени в нетрезво състояние, се осъждат от нашето законодателство и общественото мнение по-малко, отколкото когато сме трезвени.

Основната характеристика на наркотичните лекарства, които включват алкохол, е, че те са в състояние да притъпят неприятните усещания и по-специално чувството на умора, но, създавайки илюзии и самоизмама за кратко време, алкохолът не само не елиминира или едното, или другото, а напротив, засилва ги, което усложнява и натоварва живота на човек. На следващия ден от "пиянското забавление" остават само неприятните усещания за махмурлук, главоболие и пр. И няма желание за работа...

При многократен прием на алкохол тези усложнения се влошават и човекът вече не е в състояние да се справи с тях. Той неусетно за себе си морално се спуска, нежеланието да прави нещо се засилва. Сред пиещите отсъствията от работа рязко се увеличават, а интензивността и качеството на работа намаляват.

МИТ № 5

АЛКОХОЛЪТ ОТСТРАНЯВА РАДИАЦИЯТА

Много хора пият алкохол, наивно вярвайки, че той премахва радионуклидите от тялото.

Всъщност алкохолът не може да бъде нито профилактичен, нито терапевтичен антирадиационен агент. Дълбоки проучвания с използване на белязани атоми показват, че тъй като алкохолът е разтворител, той само преразпределя радионуклидите по-равномерно в тялото и по никакъв начин не ги отстранява.

В бележката за населението относно радиационната безопасност се казва същото: „Моля, имайте предвид, че много проучвания установяват, че консумацията на алкохол няма превантивен ефект, когато човешкото тяло е изложено на радиация, а по-скоро изостря развитието на лъчева болест.

МИТ №6

МИТ ЗА КАЧЕСТВОТО НА АЛКОХОЛНИТЕ НАПИТКИ

Много руснаци са сигурни, че единствената вреда за здравето е приемът на нелегален или сурогатен алкохол, нискокачествена, "изгорена" водка. Токсикологичните и токсикобиологичните изследвания на алкохолни сурогати, консумирани в Русия, луна, „изгорена“ водка, включително технически етилов алкохол, показват, че това е заблуда.

Основното токсично вещество във всички тези течности е обикновеният етилов алкохол, а други токсични примеси в руските нелегални и сурогатни алкохолни напитки присъстват в малки дози. Тезата на алкохолното лоби за разделянето на алкохола на „лош”, нискокачествен, с който трябва да се бори, и „добър”, качествен, който трябва да се дава на населението, не издържа на критики.

Нашите експерти:

Алексей Валентинович Надеждин,
психиатър-нарколог, кандидат на медицинските науки, ръководител на отдела на Националния научен център по наркология на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия

Александър Олегович Кибитов,
Кандидат на медицинските науки, ръководител на лабораторията по молекулярна генетика на Националния научен център по наркология на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия

Елена Юриевна Тетенова,
психиатър-нарколог, кандидат на медицинските науки, водещ изследовател на Националния научен център по наркология на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия

При думите „пристрастен към алкохола“ бос маргинален тип в олимпийска фланелка обикновено минава пред окото на ума с нестабилна стъпка. Но е време да разгледаме този образен архаизъм: портретът на гражданин, тясно свързан с алкохола, се промени сериозно през последните 10-20 години - все по-често те са доста млади и успешни хора от двата пола. Да, те не си позволяват одеколон и силна бира на разсъмване, но въпреки това пият всеки или почти всеки ден. И е глупаво да се радваме на замяната на тежките, брутални форми на алкохолизъм с по-леки форми: пристрастяването си остава пристрастяване, дори ако поръчвате изключително колекционни вина изключително в звездни ресторанти.

Алкохолът срещу красотата

Много жени мислят така: да, пия редовно, но само качествени напитки. Не закъснявам за работа, няма нездравословни белези по лицето ми - което означава, че засега не трябва да се притеснявате. На това може да се възрази: съвременната козметология наистина е способна да прикрие следите от възлияния за известно време, но само засега. Алкохолната интоксикация е по-силна от най-ефективния крем: нездравословният начин на живот неизбежно, макар и не моментално, ще доведе до подпухналост на лицето, розацея и други козметични дефекти. Освен това, когато пиете алкохол, е трудно да контролирате хранителното поведение, така че също ще трябва да забравите за хармонията на фигурата. Е, или решавайте възникналите проблеми с помощта на хирургия, чиито възможности далеч не са безгранични.

Пиенето ще облекчи ли стреса?

Редовните пиячи обичат теорията, че в съвременния мегаполис нивото на стрес е толкова високо, че без допинг просто не можете да се отпуснете и да заспите. Въпреки това, от гледна точка на физиологията и уменията, развити в хода на еволюцията, животът в съвременния свят е доста удобен и безопасен. В повечето случаи не сме застрашени от нападение на хищен звяр или враждебно племе и не се налага да си набавяме храна с тежък физически труд. Разбира се, в живота има психологически травми, злополуки, смърт на близки, резки промени в социалния или икономически статус, но като цяло светът около нас стана много по-спокоен и дружелюбен към хората. Така че нуждата от алкохолен антидепресант е по-скоро отражение на желанието за по-високо ниво на умствен и физически комфорт, което може да бъде постигнато чрез по-здравословни средства.

Вярно ли е поне едно от твърденията в списъка за вас? Тогава връзката ви с алкохола трудно може да се нарече здравословна.

• Аз пия алкохол поне четири пъти седмично.
• Три или четири бутилки бира, или бутилка вино, или половин бутилка водка наведнъж е нормална доза. Мога повече.
• Мина много време, откакто не бях трезвен в петък вечер.
• Поне веднъж седмично си позволявам 150 грама водка, или половин бутилка вино, или три бутилки бира.
• За да не страдам сутрин, понякога се напивам.
• Случва се, като си обещах да се огранича до една чаша вино, някак неусетно изпивам и петте.
• Понякога пиянството в навечерието ме кара да изоставя някои планове.
• Понякога не мога да си спомня подробностите за партито, на което пиех.
• След хубав купон обикновено се чувствам виновен и угризен.
• Падане, удряне, счупване на чиния и вадене на кичур вълна от най-добрия ми приятел - да, това ми се случва след няколко чаши.
• Приятели или роднини от време на време ме съветват на глас: „Трябва да пиеш по-малко!“

Би било причина за пиене

Хората, които по волята на съдбата се озовават в „алкохолна среда“, е по-вероятно да започнат систематично да пият алкохол и в крайна сметка да се сблъскат с пристрастяване. По аналогия с други зависимости този процес се нарича "натиск на алкохолната среда". Съвременните изследвания ясно установяват, че колкото по-рано тийнейджър е употребил алкохол, толкова по-вероятно е той в крайна сметка да тръгне по грешен път. Напротив, тези, които за първи път са опитали силни напитки след 20-годишна възраст, са значително по-малко склонни да заспят. Психологическата травма също може да бъде причина за неумерено желание за алкохол - но само сериозни. Счупена пета или спряна кола е, разбира се, неприятна, но в никакъв случай травматична ситуация.

Толкова различен алкохолизъм

Скоростта на разграждане на етиловия алкохол и неговия основен метаболит, ацеталдехид, се различава значително от човек на човек. Определя се от действието на два ензима (пригответе се!) – алкохол дехидрогеназа и ацеталдехид дехидрогеназа. Стабилността или, обратно, податливостта на конкретен човек към развитието на алкохолизъм зависи от съотношението на активността на тези вещества.

Алкохолната зависимост при мъжете и жените е едно и също заболяване, само с някои особености, които са свързани с физиологията на половете. Редица изследователи смятат, че клетките на стомашния епител на жените съдържат по-малко ензими, които разграждат алкохола, поради което алкохолът моментално и лесно се абсорбира в кръвта. Също така се смята, че съдържанието на вода в женското тяло е с 10% по-малко, отколкото в мъжкото тяло, следователно при равни дози пиян алкохол концентрацията на алкохол в кръвта на една дама ще бъде по-висока. Но популярното мнение, че за тежките форми на интоксикация е виновно по-високият процент мазнини към мускулна маса в тялото на жената. Ако приемем, че мазнините, съдържащи се в човешкото тяло, наистина задържат алкохол в себе си, като гърбица на камила - вода, тогава при равни други условия хората с наднормено тегло трябва да усещат всички прелести на интоксикацията по-дълго, но това не е така.

Женското тяло и алкохолът

Професор В. Б. Алтшулер, един от най-изтъкнатите местни експерти в тази област, най-авторитетно говори за прословутата „неизлечимост“ на женския алкохолизъм. Той смята, че трудностите при лечението се дължат не толкова на различното протичане на заболяването, а на това, че жените се смущават повече от подобни диагнози и като правило по-късно търсят лекарска помощ. А напредналите случаи на всяко заболяване са много по-трудни за лечение.

Внимание: лоша наследственост!

Според съвременните научни данни развитието на зависимостта от алкохола се дължи на 60-70% от генетиката, 20% от личностните черти и 15% от социалните и екологичните фактори. Разбира се, не се наследява самият алкохолизъм, а предразположение към него - специфични особености на биохимичните системи на мозъка, поради които при злоупотребата с интоксиканти пристрастяването се развива бързо, заболяването протича злокачествено, прогресира бързо и изисква активна медицинска намеса в най-ранните етапи. А присъствието на роднини в семейството на алкохолиците е причина да стоим далеч от бутилката. Между другото, съвременните методи позволяват да се използва ДНК диагностика за идентифициране на специфични промени в гените, отговорни за развитието на алкохолизъм, и за определяне на индивидуалното ниво на наследствен риск. Но дори висок генетичен риск от развитие на алкохолизъм все още не е присъда. Това не означава, че болестта е неизбежна и не може да бъде предотвратена.

Накрая да пиеш

Взели ли сте решението да намалите дозата на алкохола или напълно да се откажете от него? За да останете на път, следвайте правилата.

1. Не гладувайте, за да не провокирате желание за алкохол.
2. Носете вода със себе си по всяко време и използвайте според указанията, особено на партита.
3. При първата мисъл за чаша се опитайте да прехвърлите вниманието си към нещо по-здравословно – физическата активност обикновено помага за разсейването.
4. Опитайте се да планирате ясно деня си, не оставяйте време за безделие.
5. Не влизайте в подробни обяснения защо не пиете с всички: за да посочите трезвата си позиция, е достатъчна кратка фраза.
6. Със спестените пари от закупуване на алкохол се наградете с някакъв подарък.

Таланти и алкохолици

Психолозите говорят уверено за проблема на много представители на творческите професии, които уж не могат да работят без чаша в ръка: алкохолният допинг не е гаранция за творчески успех. По-скоро е проява на желание за оправдаване на собственото поведение, типично за всеки пиещ човек. Творческият другар първо проявява таланта си и едва след това започва да пие, но не става гений в резултат на набожно пиене. И между другото, нищо не убива креативността и унищожава мозъка така, както етилов алкохол.

Лечение с алкохол: странични ефекти

Алкохолът може да се лекува. Избърсването на кожата с водка, например, може да помогне за бързо сваляне на най-високата температура. Дезинфекционните свойства на водката и алкохола също са трудни за оспорване. Но употребата на алкохол вътре за лечение е сложен и спорен въпрос. Етиловият алкохол по отношение на човешкото тяло има само токсична активност, а силните напитки няма да помогнат при настинки, бери-бери, сърдечно-съдови заболявания или лъчева болест. Известно субективно подобрение на състоянието на пиене на алкохол при пациенти с ARVI се обяснява с банална интоксикация, която маскира симптомите на настинка за кратко време. Но фактът, че злоупотребата с алкохол се е превърнала в една от основните причини за смърт от инфаркти и инсулти, е неоспорим факт.

Една капка алкохол е от полза

Според лекарите най-малко опасно за човешкото здраве е използването на сухо вино, за предпочитане червено. Силните алкохолни напитки практически не съдържат полезни вещества, но имат изразен токсичен ефект. А червеното вино поне пръска с полезни флавоноиди, кверцетин и ресвератрол. Именно наличието на сухо вино в диетата някои изследователи обясняват така наречения френски парадокс - ниското ниво на сърдечно-съдови и онкологични заболявания сред жителите на тази страна.

Дори Световната здравна организация не можа да посочи минималното количество алкохол, което може да се консумира без вреда за здравето. Следователно е доста трудно да се реши дали човек, който пие малко всяка вечер, е алкохолик - и хората са различни и не са едни и същи „по малко“.

По-забавно заедно?

Хората от близкия кръг на пациент с алкохолизъм често развиват промени в поведението и характера – съзависимост. Така че съпругата на пияница, която е принудена да решава всички проблеми сама, включително съпруга си, естествено няма достатъчно сили и време за себе си. От постоянно напрегнато чакане на прага на пиян човек възникват различни невротични разстройства - нарушения на съня, умора, тревожност. Децата, живеещи в такива семейства, също имат нарушения в настроението и поведението.

Алкохол: само факти

• Според Националния научен център по наркология към Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия, сега в страната има 418 000 официално регистрирани жени с диагноза алкохолизъм и 74 000 „пиящи с вредни последици за здравето“. Според експерти реалните цифри са от три до пет пъти по-високи от официалната статистика.
• Нивото на консумация на алкохол в Русия е 15,7 литра чист алкохол годишно на глава от населението. Ако изключим 41% от руснаците, които не употребяват алкохол (стари хора, бебета и редки възрастни), се оказва, че 59% от населението пие целия обем. Тоест, един пиещ руснак консумира 35,38 литра етанол годишно, или 175 бутилки водка, или половин бутилка всеки ден. Пиеща рускиня пие около чаша водка на ден. По този показател сме на второ място след жителите на Босна и Херцеговина. И не е тост.
• Според Роспотребнадзор 33% от момчетата и 20% от момичетата консумират алкохол (включително бира) всеки ден в Русия. Пикът на масовото навлизане в консумацията на алкохол се измества към възрастовата група 14–15 години.
• Към днешна дата около 90% от гимназистите са употребявали алкохолни напитки поне веднъж. Броят на подрастващите, които не употребяват алкохол, постепенно намалява с възрастта, което е особено забележимо при момичетата. Сред тях първоначално броят на непиващите е по-малък, отколкото при момчетата, а до 18-годишна възраст изобщо няма непиещи (въпреки че консумацията на алкохол е епизодична).
• Според СЗО всеки пети жител на Русия умира поради прекомерна консумация на алкохол.

8 800 505 75 75
Общоруска безплатна гореща линия за лечение на алкохолна зависимост.