Qanday qilib hayotni yaxshiroq qilish kerak. Har doim yangi narsaga ochiq bo'ling

Ko'pchiligimiz hech bo'lmaganda bir marta hayotimizni butunlay o'zgartirishni, noldan boshlashni, o'tmishdan xalos bo'lishni va hozirgi paytda yashashni xohladik. O'zgarish istagi hayotda biror narsa bizga mos kelmasligiga asoslanadi. Qanday qilib hayotni to'liq qilish kerak yorqin ranglar va zavq olib keldi? Buning uchun sizni yangi hayotga olib boradigan etti qadamni bajarishingiz kerak.

Birinchi qadam. Yaxshilikni o `yla. Ma'lumki, bizning fikrlarimiz moddiydir, shuning uchun boshingizdagi fikrlash jarayonlarini boshqarishni o'rganing. Agar biror narsani o'zgartirishingiz mumkinligiga chin dildan ishonmasangiz, unda davom etmasligingiz kerak. O'zingizga va eng yaxshisiga ishonmasangiz, bundan hech narsa chiqmaydi. Qo'yib yuborishga harakat qiling qayg'uli fikrlar o'tmish haqida. Faqat xatolaringizni va noto'g'ri harakatlaringizni eslang, bularning barchasidan xulosa chiqaring va hech qachon yoqimsiz fikrlarga qaytmaslikka harakat qiling.

Ikkinchi qadam. Nima qilishni yoqtirayotganingizni eslang. Rolikli konkida uchishni o'rganishni orzu qilganmisiz? Yoki butun umringiz davomida qanday qilib vokal qilishni orzu qilganmisiz? Vaqt kutmaydi! Umringizni sizga foyda va ma'naviy qoniqish keltirmaydigan narsaga sarflash ahmoqlikdir. Haqiqatan ham ruhingiz bor narsaga g'amxo'rlik qiling.

Uchinchi qadam. Hayotingizdan "dangasalik" va "qo'rquv" kabi tushunchalarni chiqarib tashlang. Hayotni o'zgartirish uchun bitta xohish etarli emas. Ko'proq harakat talab etiladi. O'zingizga bog'liq bo'lgan hamma narsani qiling, shunda siz ilgari qilmaganingizdan keyin pushaymon bo'lmaysiz. O'zgarish qo'rquvidan xalos bo'ling. Axir, agar siz hayotingizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, bu sizga mos kelmasligini anglatadi, shuning uchun sizda bor narsani yo'qotishdan qo'rqish juda aqlli emas.

To'rtinchi qadam. Keraksiz yoki eski narsalarni tashlang. Shunday qilib, siz nafaqat eski xotiralardan, balki psixologik jihatdan ham tozalaysiz. Buni marosim sifatida o'ylab ko'ring, uning maqsadi toza, yaxshiroq, ijobiy va jasoratli bo'lishdir.

Beshinchi qadam. Vaqtingizni qadrlang. Ustuvorliklarni belgilang va aynan nima sizga ma'naviy qoniqish va foyda keltirishi va vaqtni behuda sarflash nima haqida o'ylang. O'zingizga ko'proq e'tibor bering ruhiy dunyo, rivojlanish va salomatlik.

Oltinchi qadam. Tanlov qilishdan va mas'uliyatni o'z zimmangizga olishdan qo'rqmang. Biz bilan sodir bo'layotgan hamma narsa bizning xatti-harakatlarimiz va tanlovlarimiz natijasidir. Biz har kuni tanlaymiz va har kuni qaror qabul qilamiz. Bizning kelajagimiz shu qarorlar va tanlovlarga bog'liq. Hamma narsa sizning qo'lingizda ekanligini va kelajakdagi hayotingiz faqat sizga bog'liqligini tushunishga harakat qiling.

Ettinchi qadam. Har doim tayinlangan vazifani bajaring. Agar siz har kuni ertalab yugurish bilan boshlashga qaror qilsangiz, unda hech qanday holatda bir haftalik faol sportdan keyin to'xtamang. Avvaliga siz o'zingizni nazorat qilishingiz va o'zingizni ko'nikishingiz kerak bo'ladi, keyin bu odat bo'lib qoladi va bu juda osonlashadi.

Agar siz diqqat bilan qarasangiz, unda ushbu qoidalarni amalga oshirish sizdan qo'shimcha vaqt yoki kuch talab qilmaydi. O'zingiz xohlagan tarzda yashashni boshlash juda oson, kundalik hayotni baxtdan yetti qadam ajratib turadi, bir qadam tashlaganingizdan so'ng, siz to'xtab qololmaysiz. Jasorat!

Baxtli odam darhol ko'zga tashlanadi. Yurishi ishonchli, atrofdagilarga tabassum va do'stona munosabatda. Baxtli odam o'z harakatlari, xatti-harakatlari bilan ifodalanadi. Xotirjamlik va hayotning har bir daqiqasini qadrlash qobiliyati asosiy tamoyillardir baxtli odam. Nega hamma ham baxtli bo'la olmaydi? Hammasi oddiy - hamma ham baxtning kichik sirlarini bilmaydi.

Hayotingizni baxtli qilishning ushbu 7 ta sirlari hayotingizga ko'proq uyg'unlik va baxt keltirishga yordam beradi.

1. Erkinlik siri

Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlari haqida qayg'urmang. Siz doimo boshqalarning sizga qanday munosabatda bo'lishi, ular siz haqingizda va sizning harakatlaringiz haqida nima deb o'ylashlari haqida o'ylamasligingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, dunyoda barchani istisnosiz yoqtiradigan mutlaqo mukammal odam yo'q. Sizning xatti-harakatlaringiz va harakatlaringiz xarakterning asosiy xususiyatlarini aks ettiradi, sizning shaxsingiz haqida gapiradi. Mutlaqo ahmoqona xulq-atvorni inson o'z xohish-istaklari va maqsadlariga zid ravishda, atrofidagi odamlar tomonidan bildirilgan fikrga muvofiq harakat qilsa, deb atash mumkin. Boshqa odamlarning iltimosiga binoan harakat qilish o'zingizni shaxs sifatida yo'qotish demakdir. Esda tutingki, siz erkin va mustaqil shaxssiz, o'z fikringizga ega bo'lishingiz mumkin. Va boshqalarning fikrlaridan farqli bo'lsin, lekin u hamma narsani aks ettiradi individual xususiyatlar sizning shaxsiyatingiz, fikrlaringiz va maqsadlaringiz.

2. Haqiqat siri

Bizning har bir fikrimiz amalga oshishi kerak. Ijobiy va salbiy fikrlar amalga oshishi va haqiqatga aylanishi mumkin. Shuning uchun, agar odam yomonni aqliy ravishda sozlasa, unda salbiy tez orada uning ichida paydo bo'ladi haqiqiy hayot. Agar inson yaxshi va ijobiy narsalar haqida o'ylasa, baxtga intilsa - uning hayotida hamma narsa o'zgaradi yaxshiroq tomoni. Baxtni topish uchun siz nafaqat yaxshilik haqida o'ylashingiz, balki hayotingizdagi barcha yaxshi narsalarni jalb qilishga harakat qilishingiz kerak: o'zingizni o'rab oling. ijobiy odamlar uyingizda uyg'unlikni yaratish uchun. Baxt yaqin, faqat unga erishish kerak, bir qadam tashla.

3. Go'zallik siri

Tanangizni qanday bo'lsa, shunday seving va qabul qiling. Ko'pchilik baxt topa olmaydi, chunki ular o'zlarining tashqi ko'rinishidan norozi. Har kim ham ideal ko'rinishga ega bo'lishi mumkin emas, lekin siz o'z-o'zini to'ldirish bilan shug'ullanmasligingiz va bundan xafa bo'lmasligingiz kerak. Bundan tashqari, agar sizning tashqi ko'rinishingiz baxtingizga to'sqinlik qilsa, tushkunlikka tushmasligingiz kerak. Kamchiliklarni qanday tuzatish yoki ularni kiyim va aksessuarlar yordamida qanday qilib mohirlik bilan yashirish haqida o'ylash yaxshiroqdir. Tashqi ko'rinishingiz idealdan uzoq bo'lgani uchun o'zingizni baxtdan mahrum qilmang. Albatta, tanangizning kamchiliklari ba'zilar tomonidan qoplanadi ijobiy fazilatlar xarakter.

4. Do'stlik siri

O'zingizni va boshqalarni hukm qilmang yoki tanqid qilmang. Har bir insonning hayotida bir nechta do'stlar yoki qiz do'stlari bo'lishi mumkin. Do'stlik nima? Do'stlik umumiy manfaatlar, qadriyatlar, muayyan narsa va harakatlarga bog'liqlik fonida paydo bo'ladi. Faqat boshqalar bilan emas, balki o'zingiz bilan ham do'st bo'lishni o'rganish juda muhimdir. Ichki uyg'unlik odamga fikrlarni tartibga solishga, his-tuyg'ularni va istaklarni tartibga solishga yordam beradi. Do'stlikning asosiy printsipi - o'zini va boshqalarni qoralash va tanqid qilmaslik. Tanqid do‘stlikning dushmani. Boshqasini tanqid qilib, biz uning nazarida yoqimsiz va istalmagan odamga aylanamiz. Va bu holda, biz endi do'stlik haqida gapira olmaymiz. Do'stona munosabatlarda shubhalar, tortishuvlar, radikal tanqidlar bo'lmasligi kerak. Do'stlik e'tiborni o'z ichiga oladi individual xususiyatlar va suhbatdoshning tabiati, ba'zi harakatlar har bir shaxsga xos ekanligini tushunish, boshqalari esa mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas. Do'stlik - bu suhbatdoshning niyatlarini befarqlik va tushunish. Agar inson do'stlik asoslarini tushunsa, u o'z baxtining kalitlarini olishga qodir bo'ladi.

5. Sevgi siri

Sevgi bering va Sevgilini qayta yaratmang. Sevgida siz asosiy qoidaga amal qilishingiz kerak: uni befarqlik bilan berish, evaziga hech narsa talab qilmasdan va hech qanday holatda yaqiningizni "o'zingiz uchun" qayta tiklashga harakat qiling. Muhabbatning muhim tezislaridan biri inson biror narsa uchun emas, xuddi shunday sevadi, degan gapdir. sevuvchi inson sevgisi ob'ektida hech qanday kamchiliklarni sezmaydi, shuning uchun sherikning xarakteri va xatti-harakatlaridagi o'zgarishlar haqida savol tug'ilmaydi. Agar sherigingiz siz xohlagan tarzda harakat qilmayotganini sezishni boshlagan bo'lsangiz, bu vaziyatdan chiqishning ikkita yo'li bor. Sevgi ob'ektining harakatlarini tushunish va qabul qilish yoki u bilan ajralish kerak (agar uning qadriyatlari va intilishlarini qabul qilish siz uchun imkonsiz bo'lsa). Bir-birini tushunishdan bosh tortgan er-xotinlar o'rtasida baxt bo'lishi mumkin emas. Baxtli sevgi turmush o'rtoqlar o'rtasidagi ishonch va tushunishga asoslangan.

6. Boylik siri

Avval berishni, keyin olishni o'rganing. Boylik nafaqat moddiy qadriyatlar, balki qalbning ichki to'liqligi hamdir. Moddiy boylik orttirish uchun avvalo qo'shni, do'st yoki tanishingizga saxiylik ko'rsatishingiz kerak. Agar sizdan ko'ra pulga muhtoj odam bo'lsa, unga yordam kerak. Boshqa birovning manfaati uchun sarflangan pul sizga qaytariladi, lekin allaqachon bir necha baravar ko'paygan. Inson keyinroq ko'proq olish uchun avval berishni o'rganishi kerak. Ushbu tamoyilga birinchi navbatda biznesga hissa qo'shish, keyin esa bir muncha vaqt o'tgach, foyda olish kerakligini tushunadigan yangi ishbilarmonlar boshqaradi.

7. Baxt siri

Kamroq o'ylang, ko'proq seving va baxtli bo'ling. Baxtning siri oddiy - umidsizlikka berilmaslik, har daqiqada foyda bilan yashash kerak. Baxtga umidsizlik va yomon fikrlar xalaqit berishi mumkin. E'tibor bermang yomon fikrlar va istaklar, sevgi va quvonchga ko'proq vaqt ajrating.

Baxt har doim insonga yaqin. Biroq, hamma ham ko'ra olmaydi, chunki ular kundalik tashvishlar, maqsadlarga erishish va boshqa kichik muammolar bilan band. Baxt shunchaki o'tib ketadi. Baxtni oddiy narsalarda ko'rishni, hayot girdobiga bosh qotirmaslikni, hech bo'lmaganda bir daqiqa to'xtab, atrofga qarashni o'rganish kerak.

Hamma yaxshiroq yashashni xohlaydi, lekin qaerdan boshlash kerak? Birinchi qadamni qanday qilish kerak?

Bu erda hayotingizni qanday qilib yaxshiroq, yorqinroq va baxtli qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.

Men sizni darhol ogohlantirmoqchimanki, eng oddiy narsalar oddiy tavsifning orqasida yashirinmaydi, ular har kuni o'z-o'zidan kuch sarflashni talab qiladi, ayniqsa birinchi navbatda, ular g'ayrioddiy va yangi bo'lsa, lekin agar siz o'zingizga savol bersangiz, bunga arziydi " ".

Boring…

O'zingiz yoqtirgan narsani tushuning va qiling. Bu ko'rinadigan darajada oson emas, lekin bu juda muhim.
Qabul qiling sog'lom turmush tarzi hayot. Chekishni va ichishni to'xtating (yoki hech bo'lmaganda o'zingizni sharob bilan cheklang, kuchli va kimyoviy moddalardan voz keching spirtli ichimliklar), tez-tez sabzavot, meva va reza mevalarni iste'mol qiling, tez ovqatlanish va "plastmassa" taomlarni emas. Fanatizmsiz, sirlarsiz va parhezlarsiz, reklama va jamiyat tomonidan siz uchun g'ayritabiiy bo'lgan narsalardan voz keching va tabiiyroq narsalarni qabul qiling.
Tillarni o'rganing. Tillar siz uchun yangi martaba va geografik istiqbollarni ochishiga qo'shimcha ravishda, chet el nutqi bilan bir qatorda siz boshqa tillarda, boshqa to'lqin uzunligida fikrlashni o'rganasiz, bitta fikr haqida turli burchaklardan o'ylashni o'rganasiz, maksimal siqish. Yangi va istiqbolli hamma narsa dastlab rus tilida emas, balki "gapiradi", keyin esa yangi bo'lmaydi va ba'zida u istiqbolli bo'lishni to'xtatadi.
Adabiyot o'qing. Oyiga kamida 2-3 ta kitob. O'z-o'zini rivojlantirish uchun professional adabiyot qimmatli mutaxassis, badiiy adabiyot - shaxs sifatida o'zini o'zi rivojlantirish uchun, biznes adabiyoti - moliyaviy muvaffaqiyat uchun va hokazo. Agar siz o'qiy olmasangiz, avtomobil radiosi o'rniga audio kitoblarni tinglang, lekin vizual ma'lumot eshitish ma'lumotlariga qaraganda yaxshiroq qabul qilinishini va eslab qolishini unutmang. Yiliga 30-50 ta kitob hayotingizni o'zgartiradi.
Dam olish kunlarini rejalashtiring va uyda o'tirish o'rniga ulardan unumli foydalaning. Dam olish kunlarining ish kunlaridan keskin farq qilishi ma'qul: siz ofisda kompyuterda ishlaysiz - dam olish kunlari sport bilan shug'ullanasiz, parashyutda uchasiz, doimiy ravishda yugurasiz - dam olish kunlarini do'stlaringiz bilan qiziqarli film tomosha qilasiz, qo'llaringiz bilan ishlaysiz - dam olish kunlari muzey ajoyib tanlov bo'lishi mumkin. Asosiysi, kompyuterga yaqinlashmaslik va iloji bo'lsa, telefonni o'chirish.
Blog yoki kundalik yuriting. Mavzu - siz uchun yoki hamma narsa haqida muhim. Mashhurlik ham muhim emas - bu siz uchun. Bu sizga o'zingizga tashqi tomondan qarashga imkon beradi va fikrlarni yozma ravishda ifodalash yaxshiroq fikrlash va fikrlashga hissa qo'shadi.
Maqsadlar qo'ying, eng muhimi, ularga intiling. Ko'pchilik uchun ular allaqachon maqsadlarga intilayotgandek tuyuladi, lekin ularni yozib olishga harakat qiling va vaqti-vaqti bilan ularga qanchalik rivojlanganingizni, ularga erishish uchun nima qilganingizni tekshirib ko'ring va qancha vaqtni behuda sarflayotganingizni tushunasiz. , lekin siz hayotda orzularingizni amalga oshirishingiz mumkin. Maqsadlarni narsalarni sotib olish bilan bog'liq bo'lmagan, eng muhimi, to'g'ridan-to'g'ri pul bilan belgilash tavsiya etiladi. Pul - bu vosita, manba, haqiqiy maqsadlar yuqorida va har doim asboblar mavjud.
Klaviaturada yozishning "ko'r" usulini o'rganing. Kompyuter 21-asrning asosiy quroli, siz undan iloji boricha toʻgʻri foydalana olishingiz kerak, bu sizga koʻp vaqtingizni tejaydi, samaradorlikni oshiradi va toʻgʻri kalit qayerda ekanligi haqida oʻylash fikrlashga xalaqit bermaydi. haqiqatan ham muhim narsalar haqida.
Vaqt sarfini nazorat qiling. Vaqt 21-asrning juda muhim va juda qimmat resursidir, uni qanday tejashni o'rganing, vaqtni boshqarish bo'yicha kitoblarni o'qing, "keyinroqqa" kechiktirishni to'xtating, tezda qaror qabul qiling, sizning bevosita ishtirokingizni talab qilmaydigan hamma narsani topshiring. Avval muhim narsani qiling, shundan keyingina shoshilinch ishni qiling, shu jumladan qo'ng'iroqlarga javob bering va bundan tashqari muhim ishlarni tugatmaguningizcha pochta va ijtimoiy tarmoqlarga chalg'itmang. beshik:
Rivojlanmaydigan o'yin-kulgilardan voz keching - o'yinlar, ijtimoiy tarmoqlar, Internetda, televizorda maqsadsiz ko'rish, ataylab ahmoqona mazmundagi yoki 1-3 epizod doirasiga to'g'ri kelmaydigan filmlar. Bir kishi kuniga o'rtacha 2 soat televizorda vaqt sarflaydi - bu yiliga 30 kun, siz o'zingiz yoki hamyoningiz uchun sarflashingiz mumkin bo'lgan hayot oyidir. Ijtimoiy tarmoqni ingliz tilini o'rganish sayti, radioni audio kitob bilan, televizorni haqiqatan ham qiziqarli shoularni yoki reklamasiz oldindan yuklab olingan vebinarlarni tomosha qilish bilan almashtiring, serial asos bo'lgan kitobni o'qing va hokazo.
Yangilikni to'xtating. Siz allaqachon do'stlaringiz va hamkasblaringizdan o'rgangan barcha eng muhim narsalar, qolganlari sizning boshingizdagi ortiqcha axlatdir. Agar boshqa samolyot qulab tushsa va ko'p odamlar halok bo'lsa ham, siz hali ham o'tmishda ham, kelajakda ham hech narsani tuzata olmaysiz, lekin kayfiyatingizni buzasiz, pessimistik bo'lasiz va haqiqatan ham biror narsani o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan joyda samarasiz bo'lasiz. Kundalik ofatlar va qotilliklarsiz dunyo yana rang-barang bo'lib, yoqimli bo'ladi.
Erta turish. To'liq tiklanish uchun odamga 6-7 soat kerak bo'ladi (sportchilardan tashqari, ular 8-9 soatga muhtoj). Juda ko'p uxlash kam uxlash bilan bir xil - siz etarlicha uxlamaysiz va o'zingizni quvnoq his qilmaysiz. Bundan tashqari, odamlar ertalab ancha samarali bo'ladi, kechqurun tananing, shu jumladan miyaning biologik faolligi sekinlashadi. Aytgancha, ertalabki mashqlar va sog'lom ovqatlanish bu rejimga o'tishni ancha osonlashtiring.
Atrofingizni o'zgartiring. Muloqotingizga loyiq bo'lgan, siz kabi eng yaxshisiga intiladigan, nimadandir o'rganadigan, sizni sog'lom raqobatga aylantira oladigan va natijada o'z-o'zini rivojlantirishga, muvaffaqiyatga va sportga qiziqish uyg'otadigan odamlar bilan muloqot qilishga harakat qiling. maqsadlarga erishish. Qolganlari sizni o'zlari chiqishni istamaydigan ko'lmakka tortadilar.
Har bir bo'sh daqiqada yangi narsalarni o'rganing, savollar bering, qiziqing.
Dam olish kunlarini yangi joylarda o'tkazing. Bu Misrdagi hamma narsani qamrab oluvchidan Turkiyadagi hamma narsani o'z ichiga olgan va hokazolarga o'tishni anglatmaydi. Chet elga sayohat qilish unchalik muhim emas, siz vataningizning qancha shaharlarida bo'lgansiz?
Kamera sotib oling. Siz har kuni, har doim hayotning ajoyib daqiqalarini, aql bovar qilmaydigan kichik narsalarni, daqiqalarni va odamlarning ikkinchi his-tuyg'ularini ushlashni o'rganasiz! Agar siz diqqat bilan qarasangiz, dunyo yanada qiziqarliroq. Shuningdek, siz she'r yoki hikoyalar chizishingiz yoki yozishga harakat qilishingiz, haykaltaroshlik yoki boshqa ijodiy ish bilan shug'ullanishingiz mumkin - bularning barchasi sizga tanish narsalarga boshqacha qarashga imkon beradi.
Bir oz sport bilan shug'ullaning. Bu sport zali yoki fitnes zali bo'lishi shart emas, siz ertalab yugurishingiz, velosipedda sayr qilishingiz, o'ynashingiz mumkin. sport o'yinlari, masalan, futbol, ya'ni o'zingiz yoqtirgan sport turini toping va uni uning bir qismiga aylantiring Kundalik hayot. DA sog'lom tana- sog'lom aql, hushyor fikrlar va shunchaki sport endorfin ishlab chiqarishga hissa qo'shadi va natijalar tanangizdan qoniqish va o'zingizga ishonchni keltirib chiqaradi.
Qutidan tashqari biror narsa qiling oddiy hayot. Ishga boshqa yo'l bilan kiring, shaharning chekka hududlari hovlilari bo'ylab sayr qiling, muammoni hal qiling, uning kelib chiqishi hali tushunilmagan, imidjingizni o'zgartiring, kvartiradagi mebellarni qayta tartibga soling va hokazo. Konfor zonangizdan chiqing va ufqlaringizni kengaytiring.
Nusxalar. Pul siz uchun ishlashi kerak. Ko'p topadigan odam emas, balki sarflaganidan ko'ra ko'proq pul topgan kishi boyib ketadi. Yangi boshlanuvchilar uchun yaxshi investitsiya varianti
Eski narsalarni tashlang. Hayotga yangi narsa kiritish uchun siz undan eski narsani tashlashingiz, joy ochishingiz kerak. Keraksiz narsalarni yig'ishni to'xtating. Yoshi o'tgan videokasetalar va videomagnitafonni tashlang. Balkondan boboning chang'ilarini o'tin uchun yuboring, agar ular zamonaviy chuqurchalar chang'ida minmasalar, farzandlaringiz ushbu sportga bo'lgan har qanday ishtiyoqni so'ndiradi. Bir mavsumdan ortiq narsalarni kiymang - poligonga, kelajak yoki latta yo'q. Va boshqalar. Endi tovarlarning tanqisligi va tanlov etishmasligi yo'q, agar kerak bo'lsa, yangisini sotib olish dargumon, lekin sizni ishontirib aytamanki, uni sotib olmaysiz.
Berishni o'rganing. Berish va baham ko'rish, olish kabi muhimdir. Masalan, bilim almashish orqali siz uni o'z boshingizda tuzasiz, siz uchun qiziqarli bo'lgan yangi savollarni yaratasiz va sizni rivojlantirasiz. Siz baham ko'rishingiz va shu bilan boshqa odamlarni xursand qilishingiz mumkin bo'lgan ko'p narsalar mavjud, ular keyinchalik sizga hurmat ko'rsatadilar.
Atrofingizdagi dunyoni qabul qiling. Atrofingizdagi dunyoning nomukammalligi haqida hukm qilishni va shikoyat qilishni to'xtating. Hayotda hamma narsani dastlab ijobiy nuqtai nazardan ko'rishga harakat qiling, aksincha emas, va faqat yaxshi sabab bo'lsa, munosabatingizni o'zgartiring.
O'tmishni o'tmishda qoldiring, uning yukini butun umr o'zingiz bilan birga tortmang. O'tmishni o'zgartirib bo'lmaydi, lekin uni kelajakka olib borish shart emas. Eng muhim narsalarni - tajribalar, munosabatlar va yoqimli xotiralarni tanlang va qolganlarini axlatga tashlang.
Qo'rqishni bas qiling. Har doim qiyinchiliklar bo'ladi, engib bo'lmaydigan to'siqlar yo'q, sizning boshingizda faqat qo'rquv bor. Maqsadlarga erishish uchun jangchi bo'lish shart emas, to'siqlarni chetlab o'tish yoki hatto afzallik sifatida foydalanish mumkin.
O'zingizga yoqqanini qiling.

Sizningcha, hayot juda zerikarlimi? Keyin biror narsani zudlik bilan o'zgartirish kerak. Har qanday inson o'z xohish-istaklariga biroz harakat qilsa, hayotini qiziqarli qilishi mumkin. O'zingizning konfor zonangizdan chiqib ketishdan va sizni baxtli qiladigan narsani qilishdan qo'rqmang. Qanday qilib hayotingizni qiziqarli qilish kerak, quyida o'qing.

Xobbi toping

Qaysi odam o'zini chinakam baxtli deb atash mumkin? U sevgan narsasini qiladigan kishi. Xobbi bo'lgan va bo'sh vaqtini maksimal darajada unga bag'ishlagan odam hayotning zerikarliligidan shikoyat qilmaydi. Qanday qilib hayotingizni qiziqarli qilish kerak? O'ylab ko'ring, nima qilishni xohlaysiz? Sizga zavq keltiradigan narsa ish bo'lishi shart emas. Agar siz raqamlar bilan ishlashni yoqtirsangiz va kasbingiz buxgalter bo'lsa, bu juda yaxshi. Ammo agar siz ofisda kotib bo'lib ishlayotgan bo'lsangiz va qalbingiz ijodga intilsa, bunday impulslarni to'xtatmang. Sizga zavq keltiradigan ishdan zavqlanishingizga ruxsat bering. Ijod buzuq emas, samimiy bo'lishi kerak. Masalan, dizayn bilan shug'ullanishga urinmang, chunki bu kasb vakillari yaxshi pul topishadi. Pul insonning ruhini emas, balki haqiqiy kasbni boshqarishi kerak.

Qanday qilib bolalar hayotini qiziqarli qilish kerak? Farzandlaringizning moyilligini darhol aniqlashga harakat qiling. Ba'zi bolalar musiqaga moyil bo'lishi mumkin, boshqalari esa sportda muvaffaqiyat qozonishadi. Farzandingizga o'zini turli sohalarda sinab ko'rish imkoniyatini bering. Shunda chaqaloq nimani ko'proq yoqtirishini va nimani yaxshiroq qilishni mazmunli baholay oladi.

Ko'proq o'qish

Hayotingizni qanday qilib qiziqarli qilish kerakligini tushunolmayapsizmi? Savolga javobni kitoblardan izlashdan qo'rqmang. Adabiyot har qanday odamga haqiqatdan uzoqlashishga va bir necha soat davomida yorqin va qiziqarli bo'ladigan xayoliy dunyoga sho'ng'ishga yordam beradi. Ko'p o'qigan odamning tasavvuri yaxshi bo'ladi. U zerikmaydi, chunki u har doim nimadir qilishni o'ylaydi. Kitoblar insonga voqelikni bilishga, baxtning asl ma'nosini topishga, o'zini, his-tuyg'ularini va uning yaqin atrofini tashkil etuvchi odamlarni tushunishga yordam beradi. Agar siz to'liq hayot kechirishni istasangiz, ko'proq o'qishingiz kerak. Adabiyotga muhabbat insonga ko‘p afzalliklarni beradi. U bemalol o'zi bilan yolg'iz qolishi va mulohaza yuritishdan zavqlanishi mumkin.

Qanday qilib maktab hayotini yanada qiziqarli qilish mumkin? Bolalar kamdan-kam kitob olishadi. Bugungi kunda kitob o'qish modadan chiqdi. Ajdodlarimiz o‘z asarlari sahifalarida shunday mehr bilan yozib qolgan bilimlar yosh avlodni qiziqtirmayotgani achinarli. O'smirni kitobni sevishni o'rgating, shunda u fikrlashni o'rganadi. Jamiyat taklif qilayotgan shablonga amal qilmay, o‘z boshi bilan o‘ylay oladigan insongina hayotning barcha quvonchlarini chinakam qadrlay oladi.

Har kuni zavqlanishni o'rganing

Baxtli odamlarni ko'rdingizmi? Ba'zilar optimistlarning doimo ko'tarinki kayfiyatda ekanligidan hayratda qolishlari mumkin. Nima uchun ba'zi odamlar o'z hayotlaridan zavqlana oladilar, boshqalari esa buni qila olmaydilar? Har bir inson oddiy haqiqatni tushunishi kerak - siz har kuni quvonch topishingiz mumkin, shunchaki diqqat bilan qarashingiz kerak. Qanday qilib hayotingizni qiziqarli qilish kerak? Taqdir sizga beradigan kichik quvonchlarga e'tibor berishni boshlang. Tashqariga chiqqaningizda, ko'zni qamashtiruvchi quyoshni ko'rdingizmi? Sizni eng yaxshi tarzda kutib olgan bahorning birinchi kunida xursand bo'ling. Hamkasblaringizdan biri sizga tetiklantiruvchi kofe olib keldimi? Insonga rahmat va atrofingizdagi ajoyib odamlar uchun koinotga ruhiy rahmat. Boshqalar uchun kichik syurprizlar qilishni unutmang. Qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p olasiz. Har kuni boshqalar sizni xursand qilishini xohlaysizmi? Odamlarni xursand qilishdan boshlang.

Konfor zonangizdan chiqing

Hayotingizni qanday qiziqarli va voqealarga boy qilishni bilmayapsizmi? Divanda o'tirib, maqsadingizga yaqinlasha olmaysiz. Kundalik hayotni diversifikatsiya qilish uchun siz tez-tez o'zingizning konfor zonangizni tark etishingiz kerak. Buni haftada kamida bir marta, masalan, yakshanba kuni qilishni boshlang. Dam olish kunida o'zingiz xohlagan, lekin qilishdan qo'rqqan narsani qiling. Masalan, siz kecha chiqqan filmni ko'rmoqchisiz, lekin kompaniyangiz yo'q. Sizningcha, kinoga faqat yutqazganlar borishadimi? Bunday stereotiplardan xalos bo'ling. Agar siz kino ko'rmoqchi bo'lsangiz, borib tomosha qiling. Ushbu faoliyat uchun sizga kompaniya kerak emas. Yana qanday qilib konfor zonasidan chiqib ketish mumkin? Qilishdan qo'rqqan narsani qiling. Masalan, parashyutdan sakrash. Sakrashdan olingan his-tuyg'ular, albatta, qoningizni hayajonga soladi va ba'zida adrenalin qanday kerakligini tushunishga yordam beradi. Qiziqarli vazifalarni o'ylab toping, o'zingizni sinab ko'ring va ularni bajarishga harakat qiling.

Qiziqarli tadbirlarda qatnashing

Zerikarli hayotingizni ziravor qilishni xohlaysizmi? Keyin uydan tez-tez chiqib turing. Bugungi kunda deyarli har qanday shaharda siz o'zingizning qiziqishlaringiz bo'yicha klub topishingiz mumkin. Tasviriy san'atni yaxshi ko'radigan odamlar ko'rgazmalarning ochilishiga boradilar va o'sha erda ular o'z fikrdoshlarini topadilar. Dzyudo bilan shug'ullanuvchilar o'zlari bo'lgan sportga befarq bo'lmagan odamlarni uchratishlari mumkin bo'lgan to'garaklar topadilar.

Siz hali ham hayotingizni qanday qiziqarli va voqealarga boy qilishni bilmayapsizmi? O'z shahringizdagi voqealar afishasini oching. Ko'pchilik bilmaydi, lekin har hafta oxiri bo'lib o'tadigan qiziqarli voqealarni topishga harakat ham qilmaydi. Bunday tadbirlarda yolg'iz qatnashishdan qo'rqmang. Ba'zi do'stlaringiz qurilish yoki dasturlashga qiziqishingizni baham ko'rmasa ham bo'ladi. Bilingki, sizning asosiy maqsadingiz kelajakda sizni xabardor qiladigan hamkasblar bilan tanishishdir. dam olish faoliyati bu turdagi.

ko'proq muloqot qiling

Qanday qilib hayotni yorqinroq va qiziqarli qilish kerak? Siz odamlar bilan tez-tez tanishishingiz kerak. Sizning ijtimoiy aloqalaringiz o'zingiz topa olmaydigan voqealarni topish usullaridan biridir. Va ba'zilari haqida siz hatto bilmaysiz. Masalan, qilichbozlik bilan shug'ullanadigan odamni uchratib, siz ritsar duelini o'rnatishga kirishingiz mumkin. Va, ehtimol, siz qilichni qanday tutishni va uni mohirona tutishni o'rganasiz. Shuningdek, nafaqat voqealar haqida, balki odamlarning o'zlari haqida ham ko'proq ma'lumot olish uchun muloqot qilish foydalidir. Kompaniyaning ruhi bo'lgan shaxs bir vaqtning o'zida ikkita rol o'ynaydi: psixolog va yaxshi ma'mur. Bunday ko‘nikmalarni egallash orqali siz odamlarning bilim, ko‘nikma va iste’dodidan bemalol foydalana olasiz. Agar siz biron bir ulug'vor g'oyani boshlasangiz, bularning barchasi siz uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo siz uni o'zingiz amalga oshirish imkoniga ega bo'lmaysiz.

Istaklar ro'yxatini yozing va uni amalga oshiring

Har bir inson, necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar, u amalga oshirishni xohlaydigan istaklari bor, lekin vaqt etarli emas. Agar siz hayotni qanday yorqinroq va qiziqarli qilish haqida o'ylasangiz, unda ro'yxat yozishni boshlash vaqti keldi. Barcha ezgu orzularingizni varaqqa yozing. Xayolingizga kelgan narsani yozishingiz kerak. O'z istaklaringizni baholamang. Yo'lbarsni erkalashni, delfinlar bilan suzishni yoki sho'ng'in qilishni xohlaysizmi? Ajablanadigan narsa yo'q. Ushbu ro'yxatdagi har qanday vazifa hayotingizni yanada qiziqarli qiladi. Sizning qo'lingizda harakat qilish bo'yicha qo'llanma bo'lsa, rejalaringizni amalga oshirishni boshlashingiz mumkin. Buni amalga oshirishni osonlashtirish uchun istaklarni guruhlang. Misol uchun, siz ta'tilga chiqqaningizda delfinlar bilan suzishingiz va suv chang'isiga borishingiz mumkin. Ammo ertaga siz parashyut bilan sakrashingiz yoki mototsikl minishingiz mumkin. Keyinchalik rejalaringiz amalga oshishini taxmin qilmang. Siz o'zingizning konfor zonangizdan chiqish uchun keyingi vazifani izlayotganingizda har hafta ushbu ro'yxatdan foydalanishingiz mumkin.

Ko'proq sayohat qiling

Qanday qilib maktab hayotini yanada qiziqarli qilish mumkin? Ota-onalar farzandi bilan tez-tez sayohat qilishlari kerak. “Pul yashashga zo‘rg‘a yetadi” kabi bahonalar qabul qilinmaydi. Inson har doim xohlagan narsasi uchun vaqt va pul topa oladi. Agar siz oilangizni ta'minlay olmasangiz, izlash vaqti keldi yangi ish. Agar sizda biron bir mutaxassislik bo'lmasa va shuning uchun yuqori maoshli lavozimga hujjat topshira olmasangiz, o'qishga boring. Ammo shuni yodda tutingki, juda cheklangan byudjet bilan ham sayohat qilish mumkin. Bugungi kunda reyslar va transferlar shunchalik arzonlashdiki, dam olish va dunyoning diqqatga sazovor joylarini ko'rish uchun ortiqcha pul sarflashning hojati yo'q. Sizga issiq chipta sotib olish kifoya qiladi. Ish va o'qish haqida nima deyish mumkin? Kattalar har doim ishdan ta'tilga chiqishlari mumkin, ta'til paytida esa bolani sayohatga olib borish mumkin. Agar ishdan ketishingizga ruxsat berilmasa, hafta oxiri oilaviy ekskursiyalarni tashkil qiling. Qo'shni shaharga yo'l oling, mehmonxonani ijaraga oling va yaqin atrofdagi diqqatga sazovor joylarni ko'ring.

Uy hayvonini oling

Kulrang kundalik hayotni diversifikatsiya qilishni xohlaysizmi? Uy hayvonini oling. Uni qo'lga kiritish bilan sizning hayotingiz hech qachon avvalgidek bo'lmaydi. Uy hayvoni unga xaos olib keladi. Bu sizni harakatga keltiradi va hech bo'lmaganda biroz faollikni ko'rsatadi. Biz, albatta, mushuk va itlar kabi yirik hayvonlar haqida gapiramiz. Agar sizda baliq bo'lsa, jadvalingizni o'zgartirishingiz shart emas. Qanday qilib hayotingizni qiziqarli va baxtli qilish kerak? It yoki mushuk sotib olsangiz, o'zingizni sotib olasiz eng yaqin do'st, bu sizni yolg'izlikdan qutqaradi, sizni ko'taradi va sizni zerikishdan saqlaydi. It sizdan hamma narsaga qo'shimcha ravishda har kuni uzoq yurishni talab qiladi toza havo. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday yurishlar yotishdan oldin va uyg'ongandan so'ng darhol odamga o'zi bilan hayot yo'lini muhokama qilish uchun vaqt topishga, kunni hisoblab chiqishga va erishish kerak bo'lgan keyingi maqsad nima bo'lishi haqida o'ylashga imkon beradi. .

Kamroq o'ylang, ko'proq harakat qiling

Qanday odam muvaffaqiyatli? Ishlaydigan. Divanda yotishga odatlangan dangasa odam hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Qanday qilib hayotni qiziqarli va rang-barang qilish kerak? Uydan chiqing va biror narsa qilishni boshlang. Qilish uchun biror narsa toping, aqldan ozgan narsalarni qiling, hayotning ta'mini oling. O'z istaklaringizni darhol amalga oshiring. Orzularingizni amalga oshirish uchun pulingiz yo'q, deb bahona qilishdan ma'no yo'q. Maqsad sari bir qancha qadamlar tashlashingiz mumkin, hatto pulsiz ham. Va agar sizga kerak bo'lsa, qaerda va nima pul ishlashingiz mumkinligini aniqlang. Umuman olganda, uyda o'tirmang va orzu qilmang yaxshiroq hayot. U o'z-o'zidan sizning oldingizga kelmaydi. Yaxshi natijalarga erishish uchun siz qattiq ishlashingiz kerak.

Ba'zilar aniq rejasiz harakat qilish shunchaki ahmoqlik deb aytishi mumkin. Shuning uchun, ba'zi odamlar rejalashtirishga va keyin rejalarini qayta yozishga juda ishtiyoqlidir. Vaqtingizni behuda sarflamang. Biz qandaydir reja yozdik, o'z fikrimizni oldik va siz yo'lda tafsilotlarni ishlab chiqasiz.

Boshqalar tomonidan hukm qilinishidan qo'rqmang

Hayotdan zavq olishni xohlaysizmi? Keyin kimdir sizni hukm qilishi mumkin deb o'ylamang. Har bir inson o'zi uchun tanlaydi hayot yo'li. Qanday qilishni o'ylash oilaviy hayot baxtli va qiziqarlimi? Muammolaringiz haqida hech kimga aytmang. Barcha muammolaringizni tashqaridan hech kimni jalb qilmasdan birgalikda hal qilishga harakat qiling. Oila a'zolari bilan qanday dam olish kerak? Umumiy sevimli mashg'ulotlar haqida o'ylang. Velosiped yoki qayiqda sayohat qilishni yoqtirasizmi? Do'stlaringiz sizning yoshingizda piyoda yurishni to'xtatish va farzand ko'rish vaqti keldi, deb aytadigan gaplariga quloq solmang. Agar biror narsani xohlasangiz, unga boring. Eng bema'ni g'oyalar har doim eng buyuk bo'ladi. Aksariyat odamlar o'zlarining stereotiplari bo'yicha yashaydilar. Ular bu chegaralardan tashqariga chiqa olmaydi. Agar siz kengroq fikr yurita olsangiz, unda bu sovg'adan foydalaning va hukm qiluvchi qarashlarga e'tibor bermang.

o'zingizni tarbiyalang

Agar pul bo'lmasa, hayotni qanday qiziqarli qilish kerak? Hamma zavqlar qimmat emas. Hayotni va uning har kunini sevish uchun sizga zavq keltiradigan narsani qilish kerak. Va bu nima bo'lishi mumkin? O'ylab ko'ring, siz har doim qanday ko'nikmalarga ega bo'lishni xohlagansiz, lekin bu haqda jiddiy o'ylamadingizmi? Ehtimol, bu chizish, yozish yoki aktyorlik mahorati edi? O'zingizni tarbiyalash hech qachon kech emas. Ha, siz kurslar uchun pul to'lashingiz kerak bo'ladi. Ammo bu ba'zi astronomik summalar emas, ayniqsa bunday kurslarda olgan ko'nikmalaringiz hayotingizni diversifikatsiya qilishga va uni yangi taassurotlar bilan to'ldirishga yordam beradi. Ta'limingizni kamaytirmang. Bu maslahat hamma uchun mos, lekin u boshqa yoshlarga qaraganda tez-tez qo'llanilishi kerak. Oldinda hali ko'p vaqt bor deb o'ylaydiganlar jiddiy xato qilishlari mumkin.

O'zingizni erkalang

Har kuni rohatlanishni xohlaysizmi? Keyin o'zingizni erkalashni unutmang. Ba'zi odamlar o'zlarini hamma narsada abadiy cheklashga odatlanib qolishgan, ular qachondir to'plangan boyliklarini vijdon azobisiz sarflaydigan kun keladi deb o'ylashadi. Bunday kun hech qachon kelmasligini tushuning. Bu ertangi kunni o'ylashning hojati yo'q degani emas, qiyinchiliklarga chidashning hojati yo'qligini bildiradi. Sevimli taomingizni iste'mol qilsangiz, qiziqarli narsalar bilan shug'ullansangiz va qiziqarli odamlar bilan uchrashsangiz, hayot yanada yorqinroq va qiziqarli bo'ladi. Sizningcha, bu variant faqat yolg'iz yashaydigan odam uchun mumkinmi? Bu kabi hech narsa. Qanday qilib oilaviy hayotni yanada qiziqarli qilish mumkin? Nafaqat o'zingizni, balki atrofdagilarni ham erkalang. Erkak hech qanday sababsiz xotiniga gul olib kelishi va shu bilan ayolning kunini yaxshilashi mumkin. Xotin esa romantik kechki ovqat pishirishi va sevimli odamini ajablantirishi mumkin. Bolalar uchun siz ham kutilmagan sovg'a tayyorlashingiz mumkin. Masalan, butun oila bilan izlanishga kutilmagan sayohat.

Bugungi dunyoda ko'p odamlar har kuni bir xil uy-ish-uy tamoyiliga muvofiq yashaydilar. Ertalab shoshilish, qadoqlash, tez nonushta va issiq qahva bilan boshlanadi. Kunduzi ishdagi vazifalar va kechki uydagi yumushlardan tashqari hech qanday xilma-xillik yo'q. Shunday monoton va kul rang kundan-kunga o'tadi, odam asta-sekin ruhiy tushkunlik va tushkunlikka tushib, hayoti qanchalik zerikarli va qiziq emasligini tushunadi.

Xafa bo'lmang, birinchi navbatda, atrofimizdagi dunyo go'zal ekanligini tushunishingiz kerak, asosiysi o'z vaqtida to'xtab, hayot ritmini o'zgartirish va. Hayotingizni boy va qiziqarli qilish uchun ushbu 10 ta oddiy maslahat sizga yordam beradi.

Hayotingizda kamida bir marta dam olish kuni yoki ish haftasining o'rtasida tanaffus qildingizmi? Yo'qmi? Keyin harakat qiling. Kun bo'yi rejalashtirilgan barcha uchrashuvlarni bekor qiling, dam oling, uy ishlarini unuting va barcha bo'sh vaqtingizni dam olishga bag'ishlang. Shahardagi sevimli joylaringizga tashrif buyuring, parkda sayr qiling, kino yoki sirkga boring, bir chashka mazali va xushbo'y ichimlik bilan kafeda o'tiring. Bunday kichik va yoqimli kichik narsalar sizning kulrang va zerikarli kunlaringizni rang-barang qiladi, sizni xursand qiladi, kuch va kuch beradi, hayotni yanada qiziqarli va rang-barang qiladi.

Oddiylardan biri va amaliy maslahat hayotingizni qanday qiziqarli qilish kerak, yangi tanishlar. Hozirgi kunda odamlar bilan tanishish katta ish emas. Buni ichida juda oson qilish mumkin ijtimoiy tarmoqlar, siz shunchaki u erda ro'yxatdan o'tishingiz va qiziqish guruhlarini tanlashingiz kerak. Shuningdek, ko'rgazmalar, yarmarkalar, bog'lar yoki turli xil mahorat darslarida tanishishingiz mumkin.

Har bir insonning ruhi uchun mashg'ulot bo'lishi kerak, bu unga tinchlik va xotirjamlik keltiradi ijobiy kayfiyat. Bu chizish, o'ymakorlik, kitob o'qish, sport yoki pazandalik bo'lishi mumkin. Bu nima bo'lishi muhim emas, asosiysi sizning sevimli mashg'ulotingiz sizga zavq bag'ishlaydi. Agar u mavjud bo'lmasa, uni topishingiz kerak. Roʻyxatdan oʻtish sport bo'limlari, o'quv kurslari xorijiy tillar, tikuvchilik va pazandachilik kurslari. Tanlov juda katta, asosiysi sizga mos keladigan narsani tanlashdir.

Hayotni yorqinroq qilish uchun tasviringizni o'zgartiring. Ehtimol, soch turmagi yoki soch rangini o'zgartiring. Ayollar jasurroq va yorqinroq bo'yanish qilishlari mumkin, shunda sizning Chiroyli yuz boshqalarning e'tiborini tortdi. Agar siz bunday keskin va keskin o'zgarishlardan qo'rqsangiz, shunchaki kiyinish uslubingizni biroz o'zgartiring. Ro'mollar, yorqin bog'ichlar, massiv va qiziqarli aksessuarlar qo'shing. Tajriba qilishdan qo'rqmang, bu siz xohlagan natijaga erishishning yagona yo'li.

O'zingiz bo'lishni va o'zingizni tabiiy tutishni o'rganing. Ko'pchilik uchun bu qiyin qadam bo'lishi mumkin, chunki ko'pincha bu bizga yuklanadi. Biz hammani rozi qilishga harakat qilamiz va o'zimiz xohlagan narsani qilmayotganimizdan azob chekamiz. O'zingizga yoqmaydigan, sizni haqorat qiladigan va bitta salbiy narsani hayotingizdan olib tashlang. O'zingiz xohlagancha yashang, boshqalar uchun emas.

Agar siz hozir amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan orzuingiz yoki xohishingiz bo'lsa, unda harakat qilish vaqti keldi, keyinroqqa qoldirishni to'xtating. Chiroyli va xohlaysizmi nozik figura, siz raqsga ro'yxatdan o'tishingiz mumkin, uzoq vaqtdan beri tog'larga tashrif buyurishni orzu qilgansiz - chiptaga buyurtma bering. Hammasi sizning qo'lingizda - hayotingizni qiziqarli qilishingiz mumkin.

Hayotni yanada qiziqarli va rang-barang qilish bo'yicha yana bir ajoyib maslahat - bu sayohatga chiqish. Ular har doim odamga yangi, noma'lum narsalarni o'rganishga, ko'p narsalarni olib kelishlariga imkon beradi unutilmas tajriba, dam olish, dam olish va hayotiy energiya olish imkonini beradi. Albatta, siz chet elga tashrif buyurishingiz mumkin, lekin agar byudjet juda katta bo'lmasa, unda siz uzoqqa borishingiz mumkin - qo'shni shahar yoki viloyatga, hamma joyda sizning e'tiboringizni tortadigan narsa bor.

Uzoq vaqt davomida hayotingizni qanday qilib yanada boy va baxtli qilish haqida o'ylamaslik uchun bayram qiling. Do'stlaringizni, qarindoshlaringizni, qarindoshlaringizni yoki shunchaki tanishlaringizni taklif qiling. Qiziqarli musiqa qo'ying, engil atıştırmalıklar tayyorlang va ajoyib va qiziqarli o'yinlarni tanlang.

Bir joyda o'tirmang, rivojlaning, baringizni ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan ko'taring. , treninglarda qatnashing, foydali adabiyotlarni o'qing, mahorat darslarida qatnashing. Bularning barchasi zerikarli kunlaringizni yorqin va ijobiy taassurotlar bilan almashtiradi.

Atrofingizdagi odamlarga yordam bering. Siz ko'ngilli bo'lishingiz mumkin yoki bir marta mehribonlik uylari va boshpanalarga tashrif buyurishingiz mumkin. O'z saxovatingizni, mehringizni, mehringizni muhtojlarga bering va ularning qalbingizni quvonchga to'ldiradigan baxtli chehralarini ko'rasiz.

Bizning hayotimiz o'z qo'limizda va uni qiziqarli va boy qilish uchun siz ko'p mehnat qilishingiz shart emas. Asosiysi, uni qanday ranglarda ko'rishni xohlayotganingizni tushunish.

Blog yangilanishlariga obuna bo'ling va yangilarini oling Foydali maslahatlar: Saytga o'ting, u erda juda ko'p foydali va kerakli ma'lumotlar bo'ladi.