Сіль для ванни – це чудова основа для ароматичної творчості. Ви можете зробити звичайну сільдля ванни, можете зробити шипучу сіль для ванни, можете додати у свою сіль різні інгредієнти, можете зробити різні ароматичні композиції, можете запакувати їх у різні прикольні банки, придумати різні етикетки - загалом, простору для фантазії повно. Робляться такі подарунки елементарно, і якщо ви вгадаєте зі складом (а це не складно, коли ви думаєте про те, кому саме ви робите свою сіль), подарунок сприйметься на ура!

Як основа ви можете взяти звичайну білу морську сіль (продається в аптеках), а якщо ви хочете зробити шикарний подарунок - візьміть сіль мертвого моря, і зробіть люксову суміш на її основі. В якості додаткових інгредієнтівпідуть рослинні олії - вони доглядають шкіру, живлять, пом'якшують її, після ванни з такою сіллю немає необхідності використовувати молочко для тіла. Також ви можете додати в свою сіль питну соду (пом'якшує шкіру), сухе молоко, пелюстки квітів, цедру цитрусових, сухі трави і т.д.

Шипуча сіль для ванни

По суті це така сама сіль як і звичайна, відмінність тільки в тому, що при додаванні у воду починається реакція та ароматична композиція вивільняється більш активно. Дві ложки такої солі на ванну дають потрібний СПА-ефект. Робиться така сіль елементарно, в три прийоми, і такий подарунок можна запросто робити разом з дітьми – як показує практика, вони захоплюються і виготовленням, і застосуванням.

Пропорція:

• 2 ½ частини морської солі
• 1 частина питної соди
• частина лимонної кислоти.

Спочатку ефірні олії розтираються з морською сіллю, потім туди додаються сода і лимонна кислотапотім – сухі барвники, пелюстки квітів, трави та інші компоненти. Все висипається в гарну банку з щільно прилеглою кришкою, обв'язується красивою стрічкою, на яку можна прикріпити симпатичну картку, і дарується з широкою посмішкою. найкращими побажаннями! Кришка у банки повинна бути обов'язково добротна, якщо буде проникати повітря, то сіль перетвориться на ароматний камінь, і кожна СПА-процедура буде починатися з тихого сказу - "ось свинство, а ну давай, відколупуйся!" Якщо в банку потрапить волога, то миттєво розпочнеться реакція та подарунок зіпсується.

Ось вам для прикладу набір із двох солей: розслаблюючої солі з лавандою та шавлією та солі-афродизіаку з трояндою (спеціально для випадків коли є гостра необхідність відчути себе приблизно богинею). Зроблено вони спеціально для однієї з моїх подруг, якою я традиційно щороку роблю історії для ванної.

Розслаблююча шипуча сіль для ванни з лавандою та шавлією

• морська сіль
• сухі квіти лаванди
• проста ароматична композиція: 10 крапель лаванди, 2 краплі шавлії, 2 краплі м'яти (на 400 г солі)

Ванна знижує тиск, заспокоює перед сном, забирає стрес. У ванну набирається дуже гаряча водаПотім туди додається 2-3 ложки шипучої солі, потім краще вийти хвилин на 5 і щільно закрити двері у ванну - за цей час композиція розкриється повністю і вода поступово охолоне. комфортної температури. Після чого можна залазити у воду і відпускати всі тривоги дня, що минув.

Сіль-афродизіак з рожевим маслом

• морська сіль
• сода та лимонна кислота у зазначеній пропорції
• пелюстки троянди
• проста ароматична композиція – 6 крапель ЕМ іланг-ілангу, 6 крапель ЕМ троянди, 4 краплі ЕМ сандалу, 4 краплі ЕМ мускату на 400 г солі (запозичила рецепт у книзі Т. Литвинової «Ароматерапія для професіоналів). Сіль можна трохи підфарбувати порошком брусниці або червоною глиною.

І не забудьте на гарній картці написати покрокову інструкціюз вживання вашого подарунка, врешті-решт ви даруєте не просто сіль для ванни - ви даруєте прекрасні півгодини домашнього СПА!

Арома-рецепти

Ви можете зробити тематичні солі для ванни, які чудово зігріють і піднімуть настрій у хрещенські морози. Ось вам кілька простих ароматичних різдвяних рецептів для основи, яку ви можете розвинути далі самі. Пропорція дана на 1 склянку готової солі:

НОВОРІЧНА СІЛЬ:

• 3 краплі ЕМ апельсина,
• 2 краплі ЕМ імбиру
• 1 крапля ЕМ кориці

Дуже теплий і затишний аромат, з такою сіллю можна подарувати пухнастий махровий рушник, він чудово підійде.

СІЛЬ “ДОЖИТИ ДО ВІДПУСТКИ”:

• 3 краплі ЕМ грейпфрута
• 2 краплі ЕМ кипарису

Це одна з моїх улюблених зимових композицій, вона нагадує про літо та середземномор'я, і ​​чудово піднімає настрій. Ця суміш також працює як імуномодулятор, такі ванни добре приймати, коли всі навколо чхають і кашляють.

СІЛЬ “ГЕЙША”

• 3 краплі ЕМ бергамоту
• 1 крапля ЕМ неролі
• 1 крапля ЕМ жасмину

Терпкий теплий аромат, який чудово бореться із зимовою депресією. Неролі дуже дороге масло, але має безліч чудових властивостей, як і масло жасмину - ці два придбання точно не будуть зайвими у вашому косметичному господарстві.

Упаковувати такі солі потрібно обов'язково в скляну тару, натуральні ефірні олії із пластиком не дружать. Не забувайте про те, що робота з ефірними оліями вимагає обережності, і що в косметичних цілях можна використовувати лише 100% натуральні ефірні олії.

Користь сольових ваннбула помічена людьми ще давно, відтоді популярність даної процедури не знижується - адже як часто люди прагнуть поїхати відпочити на морському березі заради цілющого ефекту та допомоги організму.

Ключова користь сольової ванни криється в особливостях дії солі на організм людини, а саме:

• Сіль – це своєрідний дренаж для організму людини. Ця речовина як би витягає зайву воду, внаслідок чого спадають набряки, а оскільки виходить вода, то й нормалізується вага – людина худне.
• Сіль сприяє стимулюванню кровообігу. Завдяки сольовим ваннам кров швидше рухається по судинах, циркуляція крові стає інтенсивнішою, а відповідно покращується і обмін речовин: організм швидше отримує поживні речовиниі також швидко виводить шлаки (відбувається детоксикація). Результат – оздоровлення шкіри, покращення кольору обличчя та його очищення (косметичний ефект), знищення целюліту.
• Шкіра людини має особливий шар, який дозволяє речовинам, що знаходяться в солі, добре всмоктуватися. Завдяки такому процесу зміцнюються нігті та покращується стан волосся.

Показань до застосування безліч, але розглянемо основні:

• Якщо людина страждає від ревматизму чи радикуліту, то сольові ванни просто потрібні. Ця процедура сприятиме відновлювальним процесам при запаленнях у сухожиллях або травмах кінцівок.
• Захворювання шкіри: сольові ванни прискорюють процеси загоєння (за відсутності відкритих ран) і допомагають боротися з висипом вугрів і варикозом на ногах.
• Якщо людина страждає на безсоння або часто перебуває в сильних стресах, то сольова ванна допоможе впоратися з постійною втомою і негативом, розслабить організм і допоможе заснути.
• Відчуваєте, що не можете позбутися набряків - теж допоможе сольова ванна.
• Якщо людина дуже часто хворіє, то вона сильно ослаблена імунітет. Підвищити загальний тонус та зміцнити імунну системудопоможуть сольові ванни.
• Після тривалих тренувань сольові ванни допоможуть зняти напругу у м'язах.

Загальний ефект від прийняття сольових ванн - це прискорення кровообігу, а також додаткові кальцій та йод (якщо вони містяться у застосовуваній для ванни солі), які вбираються шкірою. Так, наприклад, дана процедура допомагає зняти напругу в м'язах без додаткових розслаблюючих занять та прийому будь-яких таблеток. Якщо тіло після бурхливої ​​вечірки страждає набряклістю, то сольова ванна швидко зніме хворобливі симптоми.

Також дана процедура дуже корисна при боротьбі з простатитом. Простатит - це запалення у простаті, а сольові ванни дуже ефективні при запаленнях. Крім цього, оскільки обмін речовин прискорюється, підвищується всмоктування антибіотиків, необхідних для лікування простатиту. Таким чином, на це чоловіче захворювання виявляється відразу кілька позитивних ефектів.

Інструкція із застосування

Сольові ванни можуть бути різної концентрації. Концентрація солі у воді залежить від того, для яких цілей ви збираєтеся її прийняти, а саме від чого хочете вилікуватися.

Слід керуватися такими концентраціями:

• Якщо турбують вугровий висип, псоріаз, артрит, ревматизм чи набряки кінцівок, слід дотримуватися низьку концентрацію солі у ванні, саме — менше 300 грам речовини на ванну.
• Якщо ванна потрібна для поліпшення кровообігу або для омолодження шкіри, слід додати у ванну від 500 до 1000 грам солі.
• Сольова ванна з високою концентрацією солі (більше п'яти кілограмів солі) буде потрібна, якщо ви боретеся із захворюваннями в суглобах, болем в області хребта (остеохондроз) або хочете позбутися зайвих кілограмів.

Сольові ванни дуже корисні, але в деяких випадках можуть бути небезпечні для здоров'я. Слід утриматися від цієї процедури у таких випадках:

• Людина страждає на діабет.
• Існують різні пухлини (категорично заборонено при злоякісних формах пухлин).
• У людини є захворювання серця та судин різного роду, або діагностовано гіпертонію або гіпотонію.

У будь-якому випадку, навіть якщо ви впевнені, що сольові ванни вам приймати можна, краще спочатку проконсультуватися з фахівцем.

Ванна з содою та сіллю: яку сіль підібрати для ванни?

Існує два варіанти на вибір - приймати ванну з кухонною сіллю або вибрати морську сіль. Насправді, користь для тіла від процедури є в обох випадках, оскільки обидва види солі сприяють стимуляції кровообігу. Однак є деякі відмінності, які в певних випадках готують солево-содову ванну.

Ванна з содою та сіллю допоможе компенсувати ефективність ванни з морською сіллю.

У жодному разі не використовуйте для лікування сіль з парфумованими ароматами. Такий сіллю, ви швидше завдаєте собі шкоди, як результат - спровокуєте алергічну реакцію, головний більі т.д.

Для ванни підійде лише природна сіль. Не треба робити воду надто гарячою.

Ванна з морською сіллю та содою

У ванни, приготовленої з морською сіллю, є певна перевага - даний вид солі має досить складний склад, який сприяє більш швидкому насичення організму необхідними речовинами в порівнянні з кухонною сіллю. Морська сіль краще справляється із завданням з вимивання шлаків, проте такий вид солі може бути і набагато дорожчим.

Ванна з кухонною сіллю

Поварена харчова сільДобре справляється з необхідними завданнями, хоча і трохи поступається ванні з морською сіллю. Однак якщо процедура застосовується досить часто, то вигідніше буде купувати дешевшу кухонну сіль, підійде будь-яка, що продається в продуктових магазинах. Особливо корисним впливом на тіло має йодована кухонна сіль.

Соляні ванни при простатиті

Соляні ванни при простатиті вкрай корисні як додатковий метод лікування (але не як основний метод лікування). Оскільки для простатиту характерні хворобливі запальні процеси, то соляні ванни стануть чудовою підмогою. Користь полягає в тому, що ванна допоможе зняти больовий синдром (внаслідок стимулювання кровообігу), а також така термообробка тіла підвищить всмоктування антибіотика.

Соляні ванни повинен прописати лікар., оскільки, як згадувалося раніше, дана процедура буде протипоказана чоловікові, який страждає на серцево-судинні захворювання, що має злоякісні пухлини, діабет, а також проблеми з тиском (як у випадках, якщо тиск підвищений, так і в тих ситуаціях, якщо тиск занадто низький) .

При лікуванні простатиту найкраще скористатися морською сіллю (хоча кухонна теж підійде). Для ванни достатньо буде двох жменевої солі. Нагрів води має становити близько 35 градусів. Ванну слід приймати близько 20 хвилин, перебуваючи у спокійному та розслабленому положенні. Якщо в процесі перебігу захворювання у чоловіка є стрес або розвиваються психічні розлади, то кілька крапель ефірної олії у ванну допоможуть швидше розслабитись.

Жодних спеціальних маніпуляцій не потрібно, частоту прийому соляних ванн призначають індивідуально для кожного чоловіка.

Сольові ванни в домашніх умовах: як зробити все самостійно і не зашкодити собі?

Як згадувалося раніше, сіль підійде лише природна. Для приготування сольових ванн у домашніх умовах можна використовувати кухонну або морську сіль.

Сольова ванна може бути гарячою або теплою, оптимальний варіантдля всіх – це температура від 35 до 38 градусів.

Тривалість прийому сольової ванни має перевищувати 20 хвилин. Не слід думати, що якщо сидіти у ванні довше, то корисного ефекту буде ще більше, це не так. Тривале перебування в сольовій ванні може призвести до небажаних навантажень на серці. Сольові ванни в домашніх умовах приймають через день або через два, можна робити перерву на два дні.

Щоб приготувати сольову ванну в домашніх умовах, потрібно відсипати сіль в окремий мішечок тканинний (так, щоб сіль не просочувалася через нього). Цей мішечок підставляємо під струмінь води або вішаємо на кран таким чином, щоб вода лилася у ванну через мішечок із сіллю. Робиться це для того, щоб у воду, яка набирається у ванні, не потрапили небажані домішки, що перебувають у солі. Загальноприйнята пропорція - 0,5 кг солі на сто літрів води.

Перш ніж прийняти сольову ванну, необхідно переконатися, що у вас немає протипоказань, призначити ванну може фахівець.

Якщо протипоказань немає, то слідують наступною схемою:

1. Підготовка:пересипати сіль у спеціальний мішечок. Налити теплу воду, щоб струмінь води проходил через мішечок. Концентрація солі в залежності від наявного захворювання (описано вище).
2. Прийняття ванни:не довше за 20 хвилин. Область серця має бути занурена під воду.
3. Завершення:після ванни розтираємося махровим рушником, одразу під ковдру. Якщо спати ще рано, то знаходимося під ковдрою, хоч би тридцять хвилин.

В якому розповіла і про інші ефекти цього чудового природного засобу, зокрема, поліпшення стану шкіри.

Це сприятливий вплив і свої позитивні емоції від прийому сольових ванн можна посилити, якщо приготувати сіль своїми руками.

Содово-сольова ванна

Таку ванну можна зробити навіть у тому випадку, якщо у вас немає морської солі. Потрібно взяти 200-300 г звичайнісінькою кухонної солізмішати з 130-150 г харчової соди і розвести до повного розчинення в набраній ванні. Приймати протягом 10 хвилин.

Сіль можна використовувати великого помелу, вона має хорошу очищувальну дію. Сода також сприяє видаленню відмерлих клітин, а також допомагає при вуграх та сухості шкіри, зволожуючи та пом'якшуючи її.

Морська сіль з оліями

Я активно використовую і базові косметичні, і ефірні олії. Додаю їх при варінні мила ручної роботи, а також у різні саморобні скраби та бальзами для волосся. Оліями можна збагатити і сіль для ванни.

На 250 г морської солі знадобиться 2 столові ложки базової олії та 5 крапель ефірної олії. Можна використовувати харчові барвники.

Отже, потрібно взяти миску (зручніше глибоку), всипати туди сіль і додати будь-яке з косметичних масел, розмішати. Я найчастіше користуюся мигдальним маслом. Воно недороге, але при цьому мені подобається своїм впливом на шкіру та волосся. Також нерідко купую масло жожоба, виноградної кісточки, персикове, кунжутне.

Повертаємось до приготування солі. Тепер потрібно додати ефірну олію. Якщо хочете провести профілактику целюліту, краще використати ефірки лимона, апельсина, мандарину, грейпфруту. Хочете трохи заспокоїти нерви? Тоді краще зупинитися на олії лаванди.

Я найчастіше використовую ефірну олію рожевого дерева. По-перше, його запах мені найменше набридає при постійному використанні, по-друге, воно зволожує шкіру, підвищує її еластичність, знімає втому.

Якщо вирішили все-таки робити з барвником, саме час його додати і добре перемішати отриману масу. Тепер потрібно пересипати її в потрібну баночку і залишити в захищеному від сонячних променів місці на тиждень. Раз на два дні сіль необхідно струшувати. Ось і все, можна скористатися!

Ще кілька варіацій

Що ще можна додати до морської солі для прийняття ванн? Наприклад, англійську сіль . Її застосування дає ефект, що розгладжує і відлущує. Особливо добре її вплив на ноги - вона робить м'якшою грубу шкіру, знімає біль і втому.

Лимонна кислота . З її додаванням сольова ванна вирішує таку проблему як нерівний колір шкіри. Вона стимулює оновлення нових клітин, бореться зі зморшками та дефектами шкіри.

Ванна з морською сіллю з додаванням сухого молока робить шкіру гладкішою і ніжнішою, живить її кальцієм і вітамінами, знімає загальну втому, стрес.

Наявність крохмалю в соляній композиції найбільш бажано при шкірі, що лущиться. Він має дію, що розгладжує. Я використовувала крохмаль і при виготовленні шиплячих бомб для ванн.

А які варіанти намагалися ви?

Щоб отримувати найкращі статті, підпишіться на сторінки Алімеро в

*Починати водні процедурикраще з очищення шкіри за допомогою скрабу чи соляного мила.
*Приготувати ванну з морськими солями (натуральними природними або з додаванням ефірних олій, рослинних екстрактів).
*Концентрація солей на одну ванну – від 100г до 1 кг. Для отримання косметичного чи лікувально-профілактичного ефекту доза солей однією ванну вбирається у 100-300г. Для отримання лікувальних концентрацій – доза солей – до 1 кг на одну ванну.
* Приймати ванни потрібно при температурі води до 35-39 градусів протягом 10-20 хвилин щодня або через день курсом 10-15 процедур. Повторні курси рекомендовані через 2-3 місяці.

Якщо Ви приймаєте ванну вранці, то мова йдепро тонізуюче купання. Температура води у своїй має бути 35-36 З; тривалість процедури – 10-15 хв. При цьому організм отримує заряд бадьорості.
Вечірні ванни, що надають релаксуючу дію, бажано приймати за 2-3 години до сну. При цьому температура води має бути 37-39 С. Тривалість процедури – 15-20 хвилин.

Чи потрібно змивати сіль після ванни?

Завершальний етап процедури - ополіскування прісною водою. Це можна зробити одразу. При лікувальних ваннбуде краще, якщо Ви це зробите після обов'язкового 40-60-хвилинного відпочинку в ліжку.
Потім необхідно відновити слабокисле середовище шкіри, відновити рН, використовуючи крем або молочко для тіла.

Яким чином ванни з сіллю надають омолоджуючий вплив, адже, здавалося б, сіль висушує шкіру?

Сіль дратує шкіру, викликаючи приплив крові та посилюючи поділ клітин епідермісу. Це прискорює регенерацію пошкоджених покривів.
Вона позитивно діє на тонус шкіри і може застосовуватись у косметології.
Мікроелементи – каталізатори багатьох біохімічних реакцій, що проходять в організмі. Вони підтримують гідроелектролітичний баланс організму, нормалізуючи кислотно-лужну рівновагу в рідинних середовищах організму. Нормальний кислотно-лужний баланс організму – це означає жити, не хворіючи.

Які показання для гідротерапії?

1. Хвороби опорно-рухового апарату (м'язів, сухожилля, суглобів).
2. Хвороби периферичної нервової системита центральної нервової системи (хронічні радикуліти, невралгії).
3. Хвороби органів травлення (функціональні захворювання шлунка, кишечника, хронічні гастрити, коліт, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, захворювання печінки та жовчного міхура).
4. Хвороби обміну речовин та ендокринна патологія (подагра, порушення водно-сольового обміну, ожиріння, цукровий діабетлегкої та середньої тяжкості без ацидозу)
5. Хвороби сечовивідних шляхів (мочекам'яна хвороба, пієліти, цистити).
6. Хвороби шкіри: всі сверблячі дерматози, псоріаз, себорея, ексудативний діатез, нейродерміти, екзема.
7. Хронічні професійні та побутові отруєння солями важких металів (ртуть, свинець), токсичними речовинами, а також після тривалого прийому антибіотиків та інших фармацевтичних препаратів.
8. Реабілітація (відновлення функцій) організму після перенесених захворювань.
9. Профілактика захворювань та активізація імунного захисту організму.

Як правильно користуватися ефірними оліями при прийнятті ванн?

Оскільки ефірні олії мають виняткову проникаючу здатність, то навіть не дуже тривалий вплив ароматичних рослинних речовин на шкіру людини дозволяє швидко привести її в порядок, а заразом і весь організм.
Солі чудово вбирають ароматичні есенції та олії та повільно їх звільняють, збагативши благотворними іонами.
Увага: додаючи ефірні олії у ванну, необхідно попередньо розчинити їх у молоці чи солі. При попаданні чистої ефірної олії на шкіру слід промокнути її ватним тампоном, змоченим у рослинній олії(У воді ефірні олії не розчиняються).
Для прийняття Ван ви можете самостійно приготувати необхідні суміші або скористатися тими, що ми створили для Вас.

Що потрібно знати про обмеження?

Не забувайте про основні правила: вода у ванні повинна доходити купається до грудей; температура води не повинна перевищувати 39 градусів, оскільки це може дати серйозне навантаження на серце та судини.
Крім того, є низка протипоказань за станом здоров'я:
1. Усі захворювання на гострій стадії.
2. Тромбози, емболії.
3. Гіпертонічна хвороба 2 та 3 стадії.
4. Злоякісні новоутворення.
5. Туберкульозний процес.
6. Усі інфекційні захворювання.
7. Вагітність

Тут ви дізнаєтесь, як самим зробити корисну та ароматну сільдля ванни для своєї дитини або подарунок на день народження малюка.
Рецепт настільки простий, що впоратися з виготовленням такої солі може навіть дитина 4-х років.

Як зробити сіль для ванни для дітей своїми руками. Відео:

Вам знадобиться:

1. 200г. великої морської солі.
Для новонароджених візьміть 500г. морської солі, щоб зменшити концентрацію.

2. Ефірні олії лаванди, чайного дереваі синій ромашки.

3. Скляна банкавідповідного об'єму із щільною кришкою.

Для щовечірнього купання малюка найкращою сіллю для ванн є сіль із чайним деревом, лавандою та блакитною ромашкою.

Ці ефірні олії заспокоюють дитину, допомагають їй засипати, зміцнюють імунну систему.
А якщо на шкірі малюка з'являються ранки або роздратування, ці олії прискорюють загоєння.

ЯК ЗРОБИТИ сіль для ванни

1. Необхідна кількістьморської солі насипати у приготовлену банку.

2. На сіль, що вже знаходиться в банку, капнути:
* 20 крапель ефірної олії лаванди,
* 10 крапель ефірної олії чайного дерева,
* 10 крапель ефірної олії ромашки блакитний.

Не дивуйтесь, що ромашка такого блакитного кольору.

3. Закрити банку кришкою.

4. Увімкнути запальну музику.

5. Ретельно потрясти банку 5-7 хвилин для кращого перемішування та розподілу ефірних олій по солі.

Блакитний колір олії ромашки допоможе вам визначити, чи достатньо танцювати з банкою. 😉

6. Прибрати банку на 3 дні у темне сухе місце, але періодично струшувати сіль.

Через 3 дні сіль для ванни готова до використання.

ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ сіль для ванни

Перед використанням сіль для ванни обов'язково потрібно струсити.

Щоб купати дитину в великий ваннірозчиніть 3-5 ст. солі для ванни
Щоб купати дитину в маленькій дитячій ванночці використовуйте 1-2 ст. солі.

Використовуйте цю сіль для своїх ванн.

Залиште дітей з тим, кому ви довіряєте, та насолоджуйтесь хвилинами спокою та внутрішнього щастя.

АРОМАТНИХ ВАМ КУПАНЬ!

Якщо вам цікаві такі майстер-класи, ставте під відео лайк.
Напишіть ваші коментарі.

До зустрічі на сторінках сайту та відео-каналі.

З Любов'ю до Вас та Ваших Улюблених Дітей!
Ваша Наталія Мей.