ความชื้นในอากาศที่สะดวกสบายในอพาร์ตเมนต์: วิธีการเพิ่มและลด ความชื้นในห้องควรเป็นเท่าไหร่ : ปกติ

คุณภาพอากาศ ความชื้น และอุณหภูมิ สำคัญไม่เฉพาะกับมนุษย์เท่านั้นใช่สำหรับ พืชในร่มความชื้นที่เหมาะสม - จาก 40 ถึง 70%; สำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และ เครื่องใช้ในครัวเรือน- 45−60%; สำหรับหนังสือของเก่าและเฟอร์นิเจอร์ - 40-60%

ถ้าไม่มีไฮโกรมิเตอร์ก็ใช้ การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อกำหนดความชื้นในอพาร์ตเมนต์ขึ้นอยู่กับการระเหยของความชื้น แน่นอนว่าความแม่นยำของผลลัพธ์นั้นไม่สูงเท่ากับอุปกรณ์พิเศษ แต่พวกเขาจะมาช่วยในเวลาที่เหมาะสม

วิธีกำหนดระดับความชื้นในอพาร์ตเมนต์:

แน่นอนว่าวิธีการเหล่านี้จะไม่ให้ความแม่นยำร้อยเปอร์เซ็นต์โดยแสดงเป็นตัวเลข แต่จะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าอากาศในบ้านของคุณต้องได้รับความชื้นหรือในทางกลับกัน การทำให้แห้ง

วิธีเพิ่มความชื้นในอากาศ

เหมาะสมที่สุดและ วิธีที่ทันสมัยเพิ่มความชื้นในอพาร์ตเมนต์ - ซื้อ เครื่องทำให้ชื้น.อุปกรณ์นี้ได้รับการออกแบบมาเป็นหลักสำหรับห้องที่มีพื้นที่ สูงถึง 150 ลบ.ม.น้ำถูกเทลงในภาชนะพิเศษของเครื่องทำความชื้นซึ่งระเหยระหว่างการทำงานของอุปกรณ์

เครื่องทำให้ชื้นคือ:

• แบบดั้งเดิม
• ไอน้ำ
• อัลตราโซนิก

แบบดั้งเดิม(เครื่องกล) โดยใช้ พัดลมในตัวพวกเขาขับอากาศผ่านภาชนะบรรจุน้ำที่ชุบและทำความสะอาดฝุ่น ข้อเสียของเครื่องทำความชื้นแบบกลไกคือระดับความชื้นที่จำกัด (ไม่เกิน 60%) และมีเสียงรบกวนสูง

ไอน้ำเครื่องทำให้ชื้น ทำงานเหมือนกาต้มน้ำ. น้ำในนั้นเดือดและออกมาในรูปของไอน้ำ ข้อเสียของรุ่นดังกล่าวคือไอน้ำร้อน (สูงถึง 60° C) เสียงรบกวนสูงและสิ้นเปลืองพลังงานสูง อย่างไรก็ตาม เครื่องทำความชื้นแบบไอน้ำสามารถใช้น้ำที่สกปรกหรือกระด้างได้ บางรุ่นมีหัวฉีดพิเศษที่ช่วยให้คุณใช้อุปกรณ์นี้เป็นเครื่องช่วยหายใจได้ คุณสามารถเพิ่มความชื้นของอากาศด้วยเครื่องทำความชื้นแบบไอน้ำ สูงกว่า 60%

Ultrasonicเครื่องทำความชื้นจะเปลี่ยนน้ำเป็นไอน้ำโดยใช้เมมเบรนพิเศษ ไม่มีเสียงดังเหมือนรุ่นเครื่องกลหรือไอน้ำ ฟังก์ชันทำน้ำร้อนช่วย ต่อสู้กับเชื้อโรคในอากาศ. ข้อเสียของเครื่องทำความชื้นแบบอัลตราโซนิกคือต้องใช้น้ำกลั่นหรือตลับพิเศษสำหรับทำความสะอาดและทำให้น้ำอ่อนตัวเท่านั้น ซึ่งต้องเปลี่ยนเป็นประจำ

วิธีเพิ่มความชื้น การเยียวยาชาวบ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการเพิ่มความชื้นในอากาศจะช่วยได้ดีสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้รับอุปกรณ์พิเศษสำหรับควบคุมความชื้นในห้อง

1. วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือ ใส่ผ้าขนหนูหรือแผ่นเปียกบนหม้อน้ำผ้าร้อนขึ้นและน้ำเริ่มระเหย เมื่อผ้าขนหนูแห้งก็ต้องเปียกอีกครั้ง
2. ถ้าคุณไม่อยากเข้าห้องน้ำทุกครั้งที่ผ้าแห้ง คุณก็ทำได้ จัดเรียงภาชนะบรรจุน้ำบนแบตเตอรี่. ในกรณีนี้ คุณจะต้องเติมน้ำทุกๆสองสามวัน
3. จากภาชนะบรรจุน้ำที่วางอยู่บนชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ (เช่น บนตู้ เป็นต้น) เกิดการระเหยกลายเป็นไอ ช้าลงแต่ความชื้นยังคงอยู่ เพิ่มขึ้น.
4. สามารถ วางชามน้ำไว้ใกล้แบตเตอรี่. สุดท้ายตกอยู่กับมัน ผ้าพันแผลพับหลายแถว ปลายอีกด้านอยู่บนแบตเตอรี่ น้ำบนผ้าพันแผลจะลอยขึ้นสู่ด้านบนอย่างต่อเนื่องและระเหยจากความร้อน

ช่วยทำให้อากาศชื้น ของใช้ในครัวเรือนในหมู่พวกเขา:

ลดความชื้นในห้อง

หากระดับความชื้นในอพาร์ตเมนต์สูงกว่าปกติ คุณสามารถซื้ออุปกรณ์พิเศษ - เครื่องเป่าลม.มันขับอากาศชื้นผ่าน "เครื่องระเหย" ซึ่งความแตกต่างของอุณหภูมิ (อุณหภูมิในอุปกรณ์ต่ำกว่าในห้อง) เปลี่ยนความชื้นให้เป็นคอนเดนเสท หยดน้ำคอนเดนเสทไหลลงสู่ภาชนะพิเศษ อากาศร้อนอีกครั้งและเข้ามาในห้อง ดังนั้น ความชื้นส่วนเกินหายไปจากห้อง

เมื่อซื้อเครื่องลดความชื้น จุดสนใจหลักอยู่ที่ประสิทธิภาพ ซึ่งคำนวณเป็น "ลิตรต่อวัน" เครื่องลดความชื้นในครัวเรือนสามารถดูดซับ จาก 12 ถึง 300 ลิตรน้ำใน 24 ชั่วโมง

เครื่องลดความชื้นแบบพกพาและอยู่กับที่ แบบพกพาใช้งานได้ใน ห้องต่างๆ. อยู่กับที่ ติดผนังแล้วเคลื่อนย้ายไม่ได้ ในขณะเดียวกันก็มี ประสิทธิภาพที่มากขึ้น

ข้อดีของเครื่องลดความชื้นคือความสามารถในการทำงานในห้องเย็น เนื่องจากน้ำค้างแข็งที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงานจะถูกลบออกโดยอัตโนมัติ เมื่อเติมน้ำในถังแล้วไม่เทน้ำออกทันเวลา อุปกรณ์ปิดโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของเจ้าของ

ที่ ห้องเล็กความชื้นจะลดลงได้ ตัวดูดซับความชื้นอุปกรณ์นี้มีแท็บเล็ตพิเศษที่ดูดซับน้ำจากอากาศ ออกแบบมาสำหรับพื้นที่โดยเฉลี่ย 20 ตร.ม. ความไม่สะดวกของตัวดูดซับคือต้องเปลี่ยนแท็บเล็ตบ่อยๆ ข้อดีคือไม่มีเสียงรบกวน ความกะทัดรัด และราคา โดยเฉพาะเครื่องดูดความชื้นเหมาะสำหรับผู้ที่มีความชื้น - ปรากฏการณ์ตามฤดูกาล

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อลดความชื้น

ในบรรดาการเยียวยาชาวบ้านที่ง่ายที่สุด - ออกอากาศปกติ. ยิ่งทำบ่อย อากาศก็จะยิ่งแห้ง แม้ว่าความชื้นบนท้องถนนจะสูงกว่าบ้าน แต่เมื่อออกอากาศในอพาร์ตเมนต์ก็จะลดลง

ห้องน้ำและห้องส้วมเป็นห้องที่ไม่มีการระบายอากาศ มีไว้สำหรับการไหลเวียนของอากาศ หมวก. อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่สามารถรับมือกับปริมาณงานได้เสมอไป ดังนั้น จะเป็นประโยชน์ในการตั้งค่า พัดลมดูดอากาศ.

ด้วยพัดลมในตัวจะทำให้อากาศชื้นในห้องเล็ก ๆ อุณหภูมิและระดับความชื้นที่ต้องการจะถูกรักษาโดยชุด เครื่องปรับอากาศ. สามารถเป่าแห้งได้ดี แสงแดดผ่านหน้าต่างที่ไม่มีม่านในห้อง

ห้องครัวก็สามารถติดตั้งได้ ระบบไอเสีย. พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยในการต่อสู้กับความชื้น แต่ยังขจัดกลิ่นส่วนเกิน

บรรทัดฐานสุขาภิบาลและกฎสำหรับการให้ความร้อนอยู่ในวัสดุนี้:

ความรู้สึกสบายที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคน อากาศคุณภาพสูงในอพาร์ตเมนต์มีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัย หลีกเลี่ยง โรคเรื้อรังและอาการแพ้ฝุ่นหรือเชื้อรา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องกำหนดระดับความชื้นในบ้าน แล้วรักษาระดับความชื้นให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

ปากน้ำในอพาร์ตเมนต์หรือบ้านเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. ตัวบ่งชี้ความชื้นและอุณหภูมิต่ำหรือสูงเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของครัวเรือน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบและแก้ไขให้ทันเวลา

อัตราความชื้น

ความชื้นเป็นพารามิเตอร์ที่สามารถเป็นแบบสัมบูรณ์หรือแบบสัมพัทธ์ได้ ความชื้นสัมบูรณ์คือน้ำหนักของความชื้นในอากาศหนึ่งลูกบาศก์เมตร

ความชื้นสัมบูรณ์วัดเป็น g/m3

อย่างไรก็ตามเมื่อพิจารณาปากน้ำจะไม่ใช้ความชื้นสัมพัทธ์ แต่ใช้ความชื้นสัมพัทธ์พารามิเตอร์นี้ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำสู่อากาศที่ใหญ่ที่สุดที่อุณหภูมิปัจจุบัน ในการพิจารณานั้น คุณต้องแบ่งน้ำหนักของไอน้ำจริงในอากาศด้วยค่าสูงสุดที่เป็นไปได้และคูณด้วยหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์

ตัวอย่างเช่น หากอุณหภูมิของอากาศอยู่ที่ 24 ° C ดังนั้นหนึ่งลูกบาศก์เมตรสามารถเก็บน้ำได้มากถึง 21.8 กรัม หากในอากาศลูกบาศก์เมตรเดียวกันมีน้ำ 13 กรัมความชื้นสัมพัทธ์จะเท่ากับ 60%

มาตรฐานความชื้นตาม GOST

มาตรฐานระหว่างรัฐกำหนดความชื้นในร่มที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับบุคคลตามเอกสาร GOST 30494–96 ตามการตั้งค่าเหล่านี้ ความชื้นที่เหมาะสมในอาคารที่พักอาศัยในฤดูหนาวคือ 30–45% สูงสุดที่อนุญาตคือ 60% ในฤดูร้อน สภาพที่สะดวกสบายที่สุดมีความชื้นสัมพัทธ์ 30 ถึง 60% แต่ตัวบ่งชี้ที่สูงกว่า 65% ถือว่าไม่เป็นที่ยอมรับ พารามิเตอร์เหล่านี้กำหนดไว้สำหรับที่พักอาศัย (ห้องนอน ห้องนั่งเล่น) และห้องทางเดิน (ทางเดิน)

GOST ระบุว่า ค่าที่เหมาะสมที่สุดความชื้นสัมพัทธ์ไม่ได้มาตรฐานสำหรับห้องต่อไปนี้:

• ครัว;
• ห้องน้ำ ห้องสุขา หรือห้องน้ำรวม
• ตู้กับข้าว

ความชื้นในห้องครัว ห้องน้ำ และตู้กับข้าวไม่ได้ถูกควบคุมโดย GOST

ร่างกายของเด็กต้องการสภาพแวดล้อมที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นจากการขาดหรือความชื้นมากเกินไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมสภาพอากาศในห้องเด็ก ความชื้นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเรือนเพาะชำคือ 50-60%ที่ความชื้นต่ำแม้ว่าจะเป็นไปตามมาตรฐาน GOST เยื่อเมือกและช่องจมูกของเด็กก็เริ่มแห้ง บรรทัดฐานดังกล่าวควรได้รับการบำรุงรักษาตลอดเวลาของปี - ทั้งในฤดูหนาวและในฤดูร้อน
ความชื้นในห้องเด็กควรสูงกว่าในห้องนั่งเล่น "ผู้ใหญ่"

กุมารแพทย์แนะนำให้รักษาความชื้นในห้อง 60% เด็กสุขภาพดีและเพิ่มเป็น 70% ถ้าเขาเป็นหวัด มาตรการนี้จะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของทารก ลดเหงื่อและอาการคัน บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของโรคและเร่งการฟื้นตัว อย่างไรก็ตามเมื่อเพิ่มความชื้นอย่าลืมตรวจสอบอุณหภูมิของอากาศ - ไม่ควรสูงกว่า 22 ° C มิฉะนั้นห้องของเด็กจะมีปากน้ำ "เขตร้อน" อบอ้าวอย่างเหลือทน

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

หากความชื้นในร่มต่ำกว่า 30% ผู้อยู่อาศัยในบ้านอาจประสบปัญหาดังต่อไปนี้:

1. การลอกของผิวหนัง ในผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย อากาศแห้งทำให้เกิดการลอกและคันอย่างรวดเร็ว ครีมและมาสก์ให้ความชุ่มชื้นจะช่วยได้ชั่วคราวหากห้องนอนหรือห้องนั่งเล่นมีความชื้นต่ำ
   
   หากผิวของคุณเป็นขุย สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือความชื้นต่ำเกินไป
2. คอแห้งอย่างต่อเนื่อง, เหงื่อออก. เมื่ออากาศที่เราหายใจเข้าไปแห้งเกินไป เยื่อเมือกของเราจะขาดความชื้นที่จำเป็น ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องการล้างคออย่างต่อเนื่องจึงรู้สึกคันในลำคอ หากความรู้สึกนี้ไม่หายไปหลังจากดื่มน้ำสักแก้วก็จำเป็นต้องเพิ่มความชื้นสัมพัทธ์ในห้อง
   
   อากาศแห้งมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเช่นเจ็บคอ
3. ภูมิคุ้มกันลดลงอ่อนแอต่อการติดเชื้อ ผลที่ตามมานี้สืบเนื่องมาจากวรรคก่อน - เนื่องจากความชื้นไม่เพียงพอ เยื่อเมือกจึงเสี่ยงต่อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ดังนั้นบุคคลที่อยู่ในห้องที่มีความชื้นต่ำตลอดเวลาจึงกลายเป็นเหยื่อของฤดูกาลทุกประเภทได้ง่าย โรคไวรัส.
   ผู้ที่อยู่ในห้องที่มีอากาศแห้งตลอดเวลามีความเสี่ยงต่อโรคตามฤดูกาลเช่นไข้หวัดใหญ่

ความชื้นสูง (มากกว่า 70%) นำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ดังต่อไปนี้:

1. เชื้อราเชื้อราและแมลงศัตรูพืชอื่น ๆ กำลังเติบโตอย่างแข็งขันในบ้านซึ่งไม่เพียง แต่ทำลายรูปลักษณ์ที่สวยงามของห้อง แต่ยังเป็นสาเหตุของปฏิกิริยาการแพ้ การแพร่กระจายของเชื้อราในอพาร์ตเมนต์ที่เขาอาศัยอยู่นั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เด็กน้อย- สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง
   เชื้อราในบ้าน - ศัตรูพืชที่อันตรายต่อการหายใจ
2. โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น โรคไขข้อ หากบุคคลที่อาศัยอยู่ในห้องดังกล่าวได้รับการรักษาหลังจากนั้นไม่นานโรคจะกลับมาอีกครั้ง - หากความชื้นในห้องไม่ลดลง
   อาการปวดข้อเรื้อรังอาจเกิดจากความชื้นมากเกินไป
3. ซ่อมแซมความเสียหาย ความชื้นสูงส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพภายในของคุณ พื้นไม้ปาร์เก้หรือลามิเนทบวม วอลเปเปอร์ลอกออก มีลักษณะที่ไม่น่าดู เฟอร์นิเจอร์ไม้- ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากความชื้นในอากาศสูง
   ถ้าอยู่ในห้อง เวลานานรักษาความชื้นสูง วอลล์เปเปอร์อาจลอกที่ขอบ

อุณหภูมิที่เหมาะสม

อุณหภูมิที่เหมาะสมในอาคารพักอาศัยรวมถึงความชื้นนั้นกำหนดโดยมาตรฐานระหว่างรัฐ GOST R 51617–2000 ตามเอกสารนี้ ในห้องนอน ห้องนั่งเล่น และทางเดิน อุณหภูมิควรผันผวนระหว่าง 20°C ถึง 22°C ธรณีประตูด้านบนสำหรับห้องนั่งเล่นคือ 24°C ในห้องน้ำ GOST กำหนดมาตรฐานไว้ที่ 25 ° C ในห้องน้ำ - 18 ° C เช่นเดียวกับในห้องเอนกประสงค์ (ตู้กับข้าว, ห้องอบแห้ง) ห้องครัวตั้งไว้ที่ 19-21°C

อุณหภูมิของอากาศเป็นองค์ประกอบสำคัญของปากน้ำของอพาร์ตเมนต์

ในฤดูร้อน อุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์ควรเพิ่มขึ้น 1-2 ° C ไม่มาก ขีดสุด อุณหภูมิที่อนุญาตในห้องในฤดูร้อน - 25 ° C

ปากน้ำในห้องเด็กค่อนข้างแตกต่างจากห้องนั่งเล่นทั่วไป เนื่องจากเด็กที่เคลื่อนไหวคล่องแคล่วและคล่องตัว ต้องการสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่า นอกจากนี้อุณหภูมิในเรือนเพาะชำยังขึ้นอยู่กับอายุของเด็กเป็นอย่างมาก ดังนั้นทารกจึงต้องการอากาศอุ่น - 23–24 ° C เด็กจาก สามปีรู้สึกสบายตัวมากขึ้นในที่เย็น - 18–19 ° C นอกจากนี้เมื่อเด็กโตขึ้นอุณหภูมิจะถูกทำให้เป็นค่า "ผู้ใหญ่" ที่ 20–22 ° C
อย่างถูกต้อง ตั้งอุณหภูมิในห้องเด็ก - รับประกันความเป็นอยู่ที่ดีและการนอนหลับที่ดีของเด็ก

อุณหภูมิที่สูงเกินไปในเรือนเพาะชำทำให้ร่างกายของเด็กควบคุมการแลกเปลี่ยนความร้อนโดยใช้ต่อมเหงื่อ เป็นผลให้ทารกมีเหงื่อออกผื่นผ้าอ้อมอาจเกิดผื่นแดง นอกจากนี้ การสูญเสียความชื้นส่วนสำคัญพร้อมกับเหงื่อ ทำให้เด็กเริ่มมีอาการขาดน้ำ ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวด ปัญหาการย่อยอาหาร ตลอดจนโรคในช่องปากที่เกิดจากการผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ

อากาศในห้องนอนไม่ควรอุ่นเกินไป - ไม่เกิน 21 ° C อุดมคติคือ - 19 ° Cแน่นอนคุณสังเกตเห็นว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหลับในห้องร้อน ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงระบายอากาศในห้องนอนก่อนนอน โดยการลดอุณหภูมิลงชั่วคราวจะช่วยให้นอนหลับอย่างสงบมากขึ้น น่าเสียดาย จากมุมมองของการปรับปากน้ำ การวัดนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด
อากาศเย็นในห้องนอนช่วยให้หลับสบายขึ้น

ควรรักษาความเย็นในห้องนอนไม่เพียงแต่ในช่วงเวลาหลับ แต่ยังรวมถึงตลอดระยะเวลาการนอนหลับด้วย ดังนั้นการตากอากาศในห้องจึงไม่เพียงพอ แน่นอนว่าการสูดอากาศบริสุทธิ์ก่อนเข้านอนไม่เคยเจ็บปวด แต่ถ้าอุณหภูมิในห้องนอนสูงขึ้นอีกเป็น 22–24 °C ในตอนกลางคืน การนอนหลับจะกระสับกระส่ายและในตอนเช้าคนจะตื่นเต็มที่ แตกหัก.

อีกเหตุผลสนับสนุนเพิ่มเติม อุณหภูมิต่ำในห้องนอนก็ดี รูปร่าง. ในสภาพแวดล้อมที่เย็น ร่างกายของเราจะปล่อยเมลาโทนินระหว่างการนอนหลับได้ดีขึ้น สารนี้ช่วยต่อต้านริ้วรอย ปรับริ้วรอยแห่งวัยให้เรียบเนียน และปรับปรุงสีและโทนสีของผิวหน้า
อากาศเย็นในห้องนอนช่วยรักษาผิวอ่อนเยาว์

ปากน้ำของห้องครัวขึ้นอยู่กับเครื่องใช้ที่ติดตั้งและความเข้มของการใช้งานเป็นอย่างมาก อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องนี้คือ 19°C แต่บ่อยครั้งไม่จำเป็นต้องรักษาอุณหภูมินี้เป็นประจำ
อุณหภูมิในครัวอาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับการใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนต่างๆ

อุปกรณ์หลักที่มีผลต่ออุณหภูมิในครัวคือเตา เตาแก๊สปล่อยความร้อนออกไปในอากาศมากขึ้นและดังนั้นในห้องครัวที่มีการติดตั้งจึงควรลดอุณหภูมิลง 1 องศา - การขาดความร้อนจะถูกชดเชยโดยการปรุงอาหารด้วยไฟ ใช้งานอยู่เตาอบยังช่วยป้องกันห้องอย่างมีนัยสำคัญ

หากครัวเรือนแทบไม่เคยใช้เตาหรือเตาอบเลย โดยเลือกใช้หม้อต้มไฟฟ้าคู่หรือหม้อหุงช้า ในทางกลับกัน ควรเพิ่มอุณหภูมิเป็น 20 ° C - อุปกรณ์ดังกล่าวปล่อยความร้อนเล็กน้อยและไม่ทำให้อากาศอุ่นในห้อง
Multicooker ที่รักของแม่บ้านหลายคนมีการกระจายความร้อนต่ำ

อุณหภูมิในห้องน้ำควรอย่างน้อย 23°C อย่างเหมาะสม - 25°Cเช่น อัตราสูงเนื่องจากสอง เหตุผลง่ายๆ. ประการแรก ความชื้นสูงที่อุณหภูมิต่ำทำให้เกิดความรู้สึกเย็นยะเยือกและความชื้นอันไม่พึงประสงค์ และประการที่สอง ผิวที่เปียกจะรู้สึกว่าอุณหภูมิต่ำกว่าที่เป็นจริง
ห้องน้ำควรรักษาอุณหภูมิให้สูงกว่าห้องนั่งเล่น

เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราพัฒนาจากความร้อนและความชื้นร่วมกัน ควรระบายอากาศในห้องน้ำหลังจากอาบน้ำหรืออื่นๆ ขั้นตอนการใช้น้ำ. เปิดประตูทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง - โดยปกติการป้องกันนี้เพียงพอแล้วที่จะป้องกันการพัฒนาของเชื้อราบนผนัง

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

การลดอุณหภูมิของอากาศในอพาร์ตเมนต์ที่ต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนดจะส่งผลเสีย:

1. เสี่ยง โรคหวัด. ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติมักทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เช่น หนาวสั่น น้ำมูกไหล เจ็บคอ
2. ความชื้นลดลง อากาศเย็นมีความชื้นน้อยกว่าอากาศอุ่น
3. ความตึงเครียดในร่างกายอย่างต่อเนื่อง หากร่างกายของเราไม่อบอุ่นเพียงพอ ก็มักจะใช้พลังงานและทำให้ร่างกายอบอุ่น ด้วยเหตุนี้จึงลดภูมิคุ้มกันและพลังงาน - ใช้พลังงานอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเราปล่อยให้พลังงานเพียงเล็กน้อยสำหรับการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง

หากห้องอุ่นกว่าที่กำหนดไว้ในบรรทัดฐาน สิ่งนี้นำไปสู่ผลที่ตามมา:

1. การลอกของผิวหนัง ในเด็กเล็กสามารถแสดงออกได้ในรูปของโรคผิวหนัง เนื่องจากการปรากฏตัวของ microcracks แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ง่าย
2. การทำให้เยื่อเมือกแห้ง อากาศอุ่นที่ชื้นแม้ความชื้นที่ดีจะไม่ทำให้เยื่อเมือกของเรามีความชื้นเพียงพอ หากคุณหายใจเอาอากาศดังกล่าวเป็นประจำ อาจทำให้ช่องจมูกแห้ง ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บคอ เสี่ยงต่อแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรค
3. ปัญหาทางเดินอาหาร อากาศอุ่นยังส่งผลต่อสภาพของเมือก ระบบทางเดินอาหาร. หากไม่มีการหลั่งเมือกเพียงพอ ร่างกายของเราไม่สามารถรักษาการย่อยอาหารที่เหมาะสม ด้วยเหตุนี้อาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นและในเด็กเล็กอาการจุกเสียด
4. เสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ผิดปกติพอสมควร อุณหภูมิที่สูงขึ้นในอพาร์ตเมนต์อาจทำให้อุณหภูมิลดลงได้ ในสภาพแวดล้อมที่ร้อน ต่อมเหงื่อของเราเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน พยายามทำให้เราเย็นลง หากในเวลานี้เราออกไปที่ถนนที่อากาศไม่อบอุ่นเราจะเย็นเกินไปและเป็นหวัดได้ง่าย

สิ่งที่ส่งผลกระทบต่อปากน้ำ

ความชื้นและอุณหภูมิในห้องขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการนอกเหนือจากอุปกรณ์เฉพาะ (เครื่องทำความร้อน พัดลม เครื่องปรับอากาศ และเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ) อุณหภูมิได้รับผลกระทบอย่างมากจากประเด็นต่อไปนี้:

1. สภาพภูมิอากาศและสภาพอากาศนอกหน้าต่าง แน่นอนว่าในฤดูหนาว อุณหภูมิในบ้านแม้จะใช้มาตรการทั้งหมดแล้วก็ตาม โดยเฉลี่ยแล้วจะต่ำกว่าในฤดูร้อน 2-3 องศา ความแตกต่างตามฤดูกาลนี้เด่นชัดโดยเฉพาะในเมืองที่มีแดดจ้าและร้อนจัด เช่น ครัสโนดาร์
2. ประชากรของอพาร์ตเมนต์ ร่างกายมนุษย์สร้างความร้อนได้มาก - อากาศที่เราหายใจออกนั้นอุ่นกว่าที่เราหายใจเข้าไปมาก ยิ่งมีคนอาศัยอยู่ที่จัตุรัสมากเท่าไร อุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์ก็จะสูงขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงต้องใช้ความร้อนจากเครื่องใช้น้อยลงเพื่อรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสม
3. การใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า. เครื่องใช้ในครัวเรือนส่วนใหญ่จะร้อนขึ้นระหว่างการใช้งานและแน่นอนว่าจะทำให้อากาศในห้องร้อนขึ้น หากคุณใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างจริงจัง (โดยเฉพาะรุ่นเก่ากว่า) อุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์อาจเพิ่มขึ้นสองสามองศา
4. แสงธรรมชาติ แสงแดดที่ส่องเข้ามาในห้องทำให้อุณหภูมิของอากาศสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (โดยเฉพาะใน ช่วงฤดูร้อน). หากหน้าต่างของห้องหันไปทางทิศใต้ อุณหภูมิในห้องนั้นขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและวัน - จำเป็นต้องปรับความร้อนให้ตรงเวลา
5. สิ่งทอที่บ้าน ความอุดมสมบูรณ์ของพรม ผ้าม่าน ผ้าม่าน หมอน ผ้าห่ม และสิ่งทออื่นๆ ทำให้การไหลเวียนของอากาศช้าลงและทำให้อุณหภูมิในห้องเพิ่มขึ้น

ความชื้นในห้องเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

1. การระบายอากาศและการระบายอากาศ การระบายอากาศที่ดีช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินที่สะสมอยู่ในห้อง
2. ฤดูกาล. ในฤดูหนาว อากาศภายนอกที่เราปล่อยเข้าไปพร้อมกับการระบายอากาศจะแห้งกว่าอากาศในฤดูร้อนมาก
3. พืชในร่ม สัตว์เลี้ยงสีเขียวที่ต้องการความชื้นและการดูแลอย่างสม่ำเสมอทำให้เราเพิ่มความชื้นในอากาศ - ฉีดพ่น, รดน้ำปกติ ระดับสูงความชื้น.
4. เครื่องปรับอากาศและแบตเตอรี่ อุปกรณ์ดังกล่าวสำหรับปรับอุณหภูมิทำให้อากาศแห้งอย่างมาก สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อน - ในที่สุดอากาศในฤดูหนาวที่แห้งแล้วก็จะถูกทำให้แห้งด้วยแบตเตอรี่ร้อน
5. ฉนวนของผนังและหน้าต่าง ห้องที่ปิดสนิทมีการระบายอากาศไม่ดี ซึ่งนำไปสู่การควบแน่นที่ชื้นและความชื้นที่เพิ่มขึ้น

วิธีวัดความชื้นและอุณหภูมิ

ในการวัดค่าพารามิเตอร์ของปากน้ำ มีอุปกรณ์หลากหลาย: ตั้งแต่เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทธรรมดาไปจนถึงสถานีในครัวเรือนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษพร้อมฟังก์ชัน "อัจฉริยะ" มากมาย อย่างไรก็ตาม เพื่อตรวจสอบว่าสภาพบ้านของคุณสะดวกสบายสำหรับบุคคลหรือไม่ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้วิธีการชั่วคราวได้

ตาราง: การวัดพารามิเตอร์ปากน้ำ

พารามิเตอร์	วิธี	ลักษณะเฉพาะ
อุณหภูมิ	คุณไม่สามารถวัดอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์ในวันที่อากาศแจ่มใสด้วยม่านเปิด - แสงแดดจะทำให้ตัวชี้วัดลดลง เพิ่มขึ้น 1-3 องศา เพื่อให้ได้ตัวบ่งชี้ที่แม่นยำที่สุด คุณต้องวัดสามครั้งโดยพักห้านาทีและคำนวณค่าเฉลี่ยเลขคณิต
ความชื้น	ไฮโกรมิเตอร์	ไฮโกรมิเตอร์เป็นอุปกรณ์พิเศษที่ติดตั้งในห้องและเช่นเดียวกับเทอร์โมมิเตอร์จะระบุค่าความชื้นปัจจุบันบนจอแสดงผล ไฮโกรมิเตอร์สามารถเป็นได้ทั้งแบบดิจิตอลหรือแอนะล็อก จำเป็นต้องเลือกอุปกรณ์ที่มีข้อผิดพลาดไม่เกิน 1%
	ไฮโกรมิเตอร์แบบพิเศษคือไซโครมิเตอร์ซึ่งประกอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทสองอันที่มีถังเก็บน้ำเชื่อมต่อกับหนึ่งในนั้น ติดตั้งอุปกรณ์ในห้องที่สนใจและวัดอุณหภูมิ จำเป็นต้องคำนวณความแตกต่างในการอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์สองเครื่องและเปรียบเทียบกับตารางที่ติดอยู่กับไซโครมิเตอร์ซึ่งแสดงถึงตัวบ่งชี้ความชื้น
	แก้วเปียก	เติมแก้ว น้ำเย็นและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้เย็นถึง 3-5 องศาเซลเซียส วางแก้วน้ำเย็นในห้อง (ห่างจากเครื่องทำความร้อน) แล้วคอยดู ส่วนด้านนอกของกระจกจะถูกปกคลุมด้วยหยดและหมอก หากแห้งภายใน 5-10 นาที อากาศจะแห้งมากและต้องการความชื้นเพิ่มเติม ถ้าหยดไหล อากาศจะชื้นเกินไป หากคอนเดนเสทยังคงอยู่และไม่ไหลเป็นเวลา 10 นาที แสดงว่าอากาศมีความชื้นที่เหมาะสม
	วิธีนี้สามารถจำลองการทำงานของไซโครมิเตอร์ได้ วัดอุณหภูมิในห้องแล้วจดไว้ จากนั้นห่อเทอร์โมมิเตอร์ด้วยผ้าก๊อซชุบน้ำหมาด ๆ แล้ววัดอุณหภูมิอีกครั้งในห้องเดียวกัน คำนวณความแตกต่างของประสิทธิภาพและตรวจสอบด้วยตารางไซโครเมทริก (หาได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต)
	เทียน	ปิดหน้าต่างและประตูและจุดเทียน หากเผาไหม้อย่างสม่ำเสมอและสว่าง ความชื้นจะเหมาะสมที่สุด แต่เปลวไฟที่ลุกลามไม่สม่ำเสมอและมีหย่อมสีสว่างตามขอบแสดงว่ามีความชื้นสูงเกินไป

คลังภาพ: อุปกรณ์สำหรับวัดปากน้ำ

เทอร์โมมิเตอร์ที่รู้จักกันดีเป็นผู้ช่วยที่จำเป็นและขาดไม่ได้ในการควบคุมปากน้ำ
เทอร์โมไฮโกรมิเตอร์ - อุปกรณ์ที่รวมการวัดอุณหภูมิและความชื้น ตอนนี้คุณสามารถค้นหาทั้งอุปกรณ์อนาล็อกและดิจิตอลที่มีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมมากมาย Psychrometer - อุปกรณ์ที่ใช้งานยากและไม่ค่อยพบในชีวิตประจำวัน เทียนที่จุดไฟเป็นวิธีที่ไม่น่าเชื่อถือในการกำหนดความชื้นในอากาศ แต่ในกรณีที่ไม่มี อุปกรณ์พิเศษที่สามารถระบุปริมาณไอน้ำในอากาศมากเกินไป กระจกหมอกช่วยให้คุณกำหนดได้อย่างแม่นยำว่าระดับความชื้นในห้องเหมาะสมที่สุดหรือไม่

ตาราง: ระบบควบคุมอุณหภูมิ

	Boost	ดาวน์เกรด
ความชื้น	ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการติดตั้งเครื่องทำความชื้น โปรดทราบว่าหลังจากเริ่มใช้งาน ควรใช้เวลาประมาณ 5-10 วันจนกว่าความชื้นในอากาศจะเริ่มเพิ่มขึ้นตามความชื้น ปกติ ทำความสะอาดเปียก- ขั้นตอนที่มีประโยชน์มากไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาความสงบเรียบร้อยในบ้าน แต่ยังสำหรับปากน้ำด้วย เปิดประตูทิ้งไว้หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ ไอน้ำในห้องน้ำจะกระจายไปทั่วห้องและเพิ่มความชื้น ติดตั้งเครื่องอบผ้าในห้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำยาทำความสะอาดและครีมนวดผมล้างผ้าลินินออกอย่างทั่วถึง มิฉะนั้น ครัวเรือนของคุณจะไม่สูดอากาศที่สะอาดที่สุด ในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถแขวนผ้าเช็ดตัวเปียกบนหม้อน้ำได้ จัดภาชนะใส่น้ำตกแต่งรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์: พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำขนาดเล็ก แจกัน องค์ประกอบของน้ำ	เครื่องปรับอากาศตั้งไว้ที่โหมดทำความเย็นทำให้อากาศแห้งอย่างเห็นได้ชัด ในฤดูหนาว การระบายอากาศเป็นประจำจะช่วยลดความชื้นในอากาศ บางครั้งทำให้เกิด ความชื้นสูงอาจมีการรั่วและการแตกหัก - ตรวจสอบท่อเพื่อหาความเสียหายและถ้าจำเป็นให้กำจัดออก ติดตั้งเครื่องดูดควันเหนือเตา - ไอน้ำจากการปรุงอาหารมีผลอย่างมากต่อความชื้นไม่เฉพาะในห้องครัวเท่านั้น แต่ทั่วทั้งบ้านด้วย
อุณหภูมิ	ใช้อุปกรณ์พิเศษในการทำความร้อน: คอนเวคเตอร์ เครื่องทำความร้อน พัดลมฮีตเตอร์ เทอร์โมสตัท เปลี่ยนฝาผนัง. วันนี้ ในร้านวัสดุก่อสร้าง คุณสามารถหาวอลเปเปอร์ฉนวนพิเศษที่ทำจากโพลีสไตรีนที่ขยายตัวได้ เพิ่มสิ่งทอให้กับการตกแต่งภายใน: พรมนุ่ม, หมอน, ผ้าห่มและผ้าม่านจะช่วยให้ห้องอบอุ่น ตรวจสอบ กรอบหน้าต่างและ ประตูหน้าสำหรับร่างจดหมายและป้องกันหากจำเป็น ย้ายผ้าม่านในห้องระหว่างวัน แสงแดดแม้ในฤดูหนาวจะทำให้อากาศอุ่นขึ้น ติดตั้งแผ่นกระดาษแข็งที่มีฟอยล์ระหว่างแบตเตอรี่กับผนัง ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ นี้ คุณสามารถเพิ่มความร้อนจากแบตเตอรี่ทำความร้อนได้ พิมพ์เอง อาบน้ำร้อน, เปิดประตู - จะทำให้อากาศอุ่นจากห้องน้ำไหลเวียนไปรอบๆ อพาร์ทเมนท์ ทำให้อุณหภูมิเฉลี่ยสูงขึ้น หลังจากทำอาหารในเตาอบแล้ว ให้เปิดทิ้งไว้จนเย็นสนิทเพื่ออุ่นอากาศในห้องครัว ปิดช่องระบายอากาศด้วยกระดาษแข็ง ความร้อนจำนวนมากระบายออกผ่านการระบายอากาศ จำไว้ว่าไม่สามารถปิดกั้นได้อย่างสมบูรณ์ - เว้นช่องว่างเล็ก ๆ ไว้เป็นอย่างน้อย	ติดตั้งเครื่องใช้ในครัวเรือนเพื่อลดอุณหภูมิและปรับปรุงการหมุนเวียนของอากาศ - เครื่องปรับอากาศหรือพัดลม ทิ้งพื้นอ่อนและเลือกใช้ไม้เนื้อแข็ง มันส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศที่ใช้งานมากขึ้นซึ่งจะทำให้อุณหภูมิลดลง ระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอ (แม้ในฤดูหนาว) อย่ากลัวที่จะเป็นหวัด ความเย็นเพียงไม่กี่นาทีจะปลอดภัยต่อสุขภาพมากกว่าอากาศที่ค้าง ในฤดูร้อนคุณต้องระบายอากาศในตอนเช้าหรือตอนดึก - ในระหว่างวันการออกอากาศจะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเท่านั้น ใช้ผ้าม่านทึบแสง แม้ว่าหน้าต่างของห้องจะหันเข้าหา ด้านทิศเหนือ, แสงแดดมีส่วนทำให้อากาศภายในห้องร้อนขึ้น มาตรการสำคัญคือการปิดผนึกหน้าต่างด้วยฟิล์มสะท้อนแสงราคาไม่แพงสำหรับฤดูร้อน ในช่วงฤดูร้อน คุณสามารถใช้ตัวควบคุมอุณหภูมิของแบตเตอรี่เพื่อลดความร้อนได้ หากไม่มีเทอร์โมสตัท ให้ติดตั้ง ค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ดังกล่าวพร้อมกับการติดตั้งจะผันผวนประมาณ 1,000 รูเบิล เปลี่ยนหลอดไส้เป็นหลอดฟลูออเรสเซนต์หรือ LED หลอดไส้ไม่เพียงแต่ใช้พลังงานมากขึ้น แต่ยังสร้างความร้อนเพิ่มขึ้นอีกด้วย หากคุณต้องการเข้านอนแต่ห้องนอนร้อนจัด ให้ลองใส่ผ้าปูที่นอนลงในถุงแล้วซ่อนไว้ในตู้เย็นสักครึ่งชั่วโมง ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับสนิท

ด้วยการควบคุมอุณหภูมิและความชื้นในบ้านของคุณ คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้อย่างมาก อุปกรณ์ราคาไม่แพงจะช่วยควบคุมปากน้ำในสถานที่และวิธีการชั่วคราวช่วยให้คุณเปลี่ยนได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย

อากาศเต็มไปด้วยไอน้ำในระดับหนึ่ง ปริมาณของมันมีลักษณะเป็นตัวบ่งชี้เช่นความชื้น มันสามารถเป็นแบบสัมบูรณ์และสัมพัทธ์ ตัวบ่งชี้แรกระบุปริมาณน้ำที่บรรจุอยู่ในอากาศหนึ่งลูกบาศก์เมตร ระยะที่สองใช้เพื่อกำหนดอัตราส่วนระหว่างปริมาณไอน้ำสูงสุดที่เป็นไปได้กับปริมาณจริง หากกำหนดความชื้นในห้องก็หมายถึงตัวบ่งชี้สัมพัทธ์

ความชื้นในบ้านส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัยทั้งหมด หากตัวชี้วัดไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน ผู้คนไม่เพียงต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงพืชในร่ม เฟอร์นิเจอร์และสิ่งอื่น ๆ ด้วย ปริมาณไอน้ำในสิ่งแวดล้อมไม่คงที่และเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาขึ้นอยู่กับฤดูกาล

ทำไมอากาศแห้งจึงเป็นอันตราย

ความชื้นในร่มต่ำเป็นเรื่องปกติมากในช่วงฤดูร้อน นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วผ่าน ผิวและทางเดินหายใจ จากปรากฏการณ์เชิงลบดังกล่าวจะสังเกตเห็นผลกระทบต่อไปนี้:

• ลดความยืดหยุ่นและความแห้งกร้านของผิวซึ่งมาพร้อมกับการปรากฏตัวของ microcracks นำไปสู่การพัฒนาของโรคผิวหนัง;
• การทำให้เยื่อเมือกของดวงตาแห้งทำให้เกิดรอยแดง, แสบร้อน, ฉีกขาด;
• เลือดสูญเสียส่วนหนึ่งของส่วนประกอบของเหลวซึ่งช่วยลดความเร็วของการเคลื่อนไหวทำให้เกิดภาระเพิ่มเติมในหัวใจ
• คนที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวรู้สึกเหนื่อยและสูญเสียความสามารถในการทำงานปกติ
• ความหนืดของน้ำย่อยเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้การย่อยอาหารลดลง
• เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจแห้งซึ่งทำให้ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นอ่อนแอลง
• การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของเชื้อโรคในอากาศ ซึ่งมักจะถูกทำให้เป็นกลางโดยละอองอากาศ

ความชื้นสูงไม่เป็นอันตรายน้อยกว่าความชื้นต่ำ มันนำไปสู่การแพร่พันธุ์ของเชื้อราและเชื้อราอย่างแข็งขันซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนและสภาพของของใช้ในครัวเรือน:

• เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินหายใจต่างๆ รวมทั้งโรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ
• บุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายใจ เขาอาจรู้สึกคัดจมูก
• ปรากฏอยู่ในห้อง กลิ่นเหม็นซึ่งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัด;
• เสื้อผ้าและเครื่องนอนเปียกและไม่แห้ง
• ทำให้เสียผลิตภัณฑ์ที่ควรเก็บไว้ในสภาพที่มีความชื้นปกติ (ซีเรียล กาแฟ ชา และอื่นๆ)
• เฟอร์นิเจอร์ไม้และไม้ปาร์เก้ธรรมชาติเสื่อมสภาพสูญเสียรูปลักษณ์ดั้งเดิม

วิธีการวัดระดับความชื้น?

คุณสามารถใช้หลายวิธีในการระบุการขาดหรือความชื้นส่วนเกินในห้อง

การใช้อุปกรณ์พิเศษ

คุณสามารถใช้อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่าไฮโกรมิเตอร์เพื่อกำหนดความชื้นในห้อง มันแสดงตัวบ่งชี้สัมพัทธ์ที่แสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ อุปกรณ์นี้สามารถ:

• ไฟฟ้า;
• การควบแน่น;
• ผม;
• เคมี.

ในการวัดอากาศในอพาร์ตเมนต์ก็เพียงพอที่จะซื้ออุปกรณ์ที่ง่ายที่สุดซึ่งมักจะรวมกับเทอร์โมมิเตอร์หรือนาฬิกา มีข้อผิดพลาดเล็กน้อย 3-5% ซึ่งไม่สำคัญ

ใช้แก้วน้ำ

เพื่อตรวจสอบความชื้นของอากาศ จำเป็นต้องดึงน้ำลงในแก้วธรรมดาแล้วส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมงเพื่อให้ของเหลวเย็นลงถึง 3-5 องศาเซลเซียส เรือถูกนำออกมาและวางบนโต๊ะห่างจากเครื่องทำความร้อน พวกเขาสังเกตผนังกระจกเป็นเวลาหลายนาที ซึ่งตรวจพบลักษณะของคอนเดนเสทในรูปของหยดน้ำ ผลลัพธ์ของการทดลองแสดงไว้ดังนี้:

• แก้วแห้งเร็ว - ความชื้นลดลง
• ผนังยังคงมีหมอก - เป็นไปตามมาตรฐานความชื้นในร่ม
• น้ำเริ่มไหลลงแก้ว - ความชื้นเพิ่มขึ้น

ตาราง Assmann ออกแบบมาเพื่อกำหนดความชื้นโดยใช้ไซโครมิเตอร์ ประกอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์ 2 เครื่อง ได้แก่ เทอร์โมมิเตอร์แบบธรรมดาและเครื่องเพิ่มความชื้น ตัวบ่งชี้ที่วัดโดยอุปกรณ์ที่สองจะลดลงเล็กน้อยตามตารางพิเศษโดยใช้ค่าที่ได้รับกำหนดความชื้นของอากาศ

ใช้โคนต้นสน

พวกเขานำกรวยสปรูซธรรมดามาวางห่างจากเครื่องทำความร้อน ในอากาศแห้ง เกล็ดของมันจะเปิดออก และในอากาศชื้น พวกมันจะหดตัวอย่างแน่นหนา

บรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป

บรรทัดฐานของความชื้นในห้องขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และช่วงเวลาของปี การปฏิบัติตามพารามิเตอร์ที่แนะนำจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและจะไม่ส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของมนุษย์

บรรทัดฐานสำหรับอพาร์ตเมนต์

สำหรับอพาร์ตเมนต์ กฎทั้งหมดสัมพันธ์กัน พารามิเตอร์ทางภูมิอากาศระบุไว้ใน GOST 30494-96 ตามเอกสารนี้ความชื้นในอากาศในฤดูหนาวควรอยู่ในช่วง 30-45% และในฤดูร้อน - 30-60% แม้จะมีค่าเหล่านี้ แต่ร่างกายมนุษย์อาจรับรู้ตัวบ่งชี้ 30% ได้ไม่ดี ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้รักษาพารามิเตอร์ไว้ที่ 40-60% ซึ่งถือว่าเหมาะสมที่สุดในช่วงเวลาใดของปี

บรรทัดฐานสำหรับห้องเด็ก

ร่างกายของเด็กไม่สามารถทำงานได้ตามปกติเมื่อ ความชื้นต่ำอากาศ. สิ่งนี้นำไปสู่การทำให้เยื่อเมือกแห้งอย่างรวดเร็วซึ่งเต็มไปด้วยภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลดลง

ที่ทำงาน

ความชื้นสัมพัทธ์ในที่ทำงานขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของงาน ตัวอย่างเช่น สำหรับพนักงานออฟฟิศ จะอยู่ที่ 40-60%

จะทำให้ปากน้ำในห้องเป็นปกติได้อย่างไร?

เพื่อให้สภาพอากาศในร่มมีความสะดวกสบายในการอยู่อาศัย คุณต้องใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

• การใช้เครื่องทำให้ชื้น ที่ขาดไม่ได้ในช่วงฤดูร้อนในสถานที่ใด ๆ
• การระบายอากาศปกติ
• เพิ่มจำนวนพืชในร่ม
• การระบายอากาศ เครื่องดูดควันจะจ่ายอากาศบริสุทธิ์ให้กับห้องและทำให้ปริมาณไอน้ำเป็นปกติ
• ในบางกรณีขอแนะนำให้ใช้เครื่องลดความชื้นแบบพิเศษที่มีสารดูดซับ
• ในที่อยู่อาศัยห้ามมิให้เสื้อผ้าแห้งซึ่งส่งผลเสียต่อปากน้ำ

วิดีโอ: วิธีวัดความชื้นในอากาศ

เมื่อทำการประเมินสภาพอากาศในร่ม หลายคนให้ความสนใจแต่อุณหภูมิเท่านั้น แต่หนึ่งในนั้นคือ ปัจจัยสำคัญคือความชื้น ขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดว่าคนจะรู้สึกร้อนหรือหนาว ลองหาความชื้นในอากาศที่ถือว่าปกติในอพาร์ตเมนต์

ความชื้นมีผลต่ออะไร?

ระดับความชื้นในห้องขึ้นอยู่กับความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำ แยกค่าสัมบูรณ์และค่าสัมพัทธ์ ขั้นแรกแสดงจำนวนความชื้นในอากาศ 1 ลบ.ม. และค่าที่สองระบุอัตราส่วนของค่าสัมบูรณ์ต่อตัวบ่งชี้ที่น่าจะเป็นสูงสุดที่อุณหภูมิที่มีอยู่

เมื่อวัดความชื้นในอากาศในที่ร่ม กำหนดบรรทัดฐานในแง่สัมพัทธ์ ตามพารามิเตอร์นี้ความสะดวกสบายของปากน้ำจะถูกตัดสิน สำหรับคนและเฟอร์นิเจอร์โดยรอบ ขนาดใหญ่มากหรือ ความชื้นต่ำ.

อากาศแห้ง

เนื่องจากอากาศแห้งเกินไป ร่างกายมนุษย์เริ่มสูญเสียความชื้นผ่านผิวหนังและทางเดินหายใจ ส่งผลดังนี้

ความชื้นส่วนเกิน

ความชื้นที่สูงเกินไปจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา เชื้อรา และแบคทีเรีย ส่งผลให้บุคคลสามารถ คาดหวังปัญหาต่อไปนี้:

• การปรากฏตัวของโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง, หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืดและอาการแพ้;
• อพาร์ตเมนต์จะรู้สึกอับชื้นหรืออับชื้น
• ในกระบวนการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
• เสื้อผ้าที่ซักจะใช้เวลานานมากในการแห้ง

สำหรับทุกรายการ ของตกแต่งบ้านทั้งความชื้นที่มากเกินไปและไม่เพียงพอนั้นเป็นอันตราย ดอกไม้ในร่มไม่เติบโตได้ดีเน่าและแห้ง เฟอร์นิเจอร์ทำจากไม้ จะแห้งและบิดเบี้ยว.

ปัจจัยที่มีผลต่อความชื้น

อุณหภูมิเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อความชื้นในอากาศ หากอากาศอุ่นความชื้นสัมพัทธ์จะลดลง หลายคนคิดว่าการตากในฤดูหนาวช่วยรับมือกับความชื้น นี่เป็นภาพลวงตาแม้ว่าอากาศจะสดชื่น แต่ความชื้นไม่เพิ่มขึ้น จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในห้องอยู่ที่18-22ºC

ทำให้อากาศในห้องแห้ง รายการต่าง ๆ มากมาย:

• อุปกรณ์สำหรับสร้างความร้อน
• เครื่องปรับอากาศ;
• รายการภายในที่ทำจากผ้า: เฟอร์นิเจอร์ ของเล่น พรม

ความชื้นสูงในห้องอาจเกิดขึ้นเนื่องจากแหล่งที่ระเหยน้ำมากเกินไป:

เรากำหนดความชื้น

มีหลายวิธีในการกำหนดความชื้นในอพาร์ตเมนต์ วิธีที่นิยมมากที่สุดคือตาราง Assman ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อบันทึกอุณหภูมิใน ห้องที่ต้องการ. นอกจากนี้ ปลายปรอทยังถูกห่อด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หลังจาก 5 นาที อุณหภูมิจะถูกบันทึกอีกครั้ง ถ้าเธอสูงขึ้น กว่าในสภาวะปกติแสดงว่าผ้าขี้ริ้วเปียก ในกรณีนี้ คุณต้องทำขั้นตอนนี้ซ้ำ

หลังจากได้รับผลลัพธ์ทั้งหมด จำเป็นต้องสัมพันธ์กับตาราง Assman ค้นหาอุณหภูมิกระเปาะแห้งในคอลัมน์ด้านซ้าย ที่ด้านบนของตารางจะมีสัญลักษณ์แสดงความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิ หลังจากนั้นจะทำการค้นหาทางแยกซึ่งจะระบุความชื้นโดยประมาณของห้อง

คุณสามารถวัดความชื้นในพื้นที่อยู่อาศัยโดยใช้วิธีการพื้นบ้าน:

วิธีการดังกล่าวจะไม่ช่วยกำหนดความชื้น 100% แต่จะบอกคุณว่าต้องปรับค่านี้ไปในทิศทางใด

เมื่อประเมินปากน้ำใช้ค่าสัมพัทธ์ของความชื้นซึ่งแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ การวัดดังกล่าวขึ้นอยู่กับไอน้ำที่มีอยู่ซึ่งลอยอยู่ในอากาศและอุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์

ควรมีความชื้นเท่าใดในอพาร์ตเมนต์ เพื่อการดำรงอยู่ที่สะดวกสบาย บุคคลต้องการระดับความชื้นที่อยู่ในช่วง 30-45% ด้วยตัวบ่งชี้นี้ ไม่เพียงแต่จะสบายสำหรับร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่สำหรับสัตว์และนกต่างๆ ในเขตที่อยู่อาศัยระดับความชื้นไม่ควรเกิน 60% กฎเหล่านี้ดีแม้กระทั่งสำหรับเฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้ในครัวเรือน

หากเราพิจารณารหัสอาคารของรัฐสำหรับพื้นที่อยู่อาศัย ค่าความชื้นจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและวัตถุประสงค์ของห้อง ในกรณีแรกคือ 30-45% สำหรับฤดูหนาวและ 30-60% สำหรับฤดูร้อน ในกรณีที่สองมี ค่าที่ถูกต้องดังต่อไปนี้:

• ห้องน้ำและห้องครัว - 40-60%;
• ห้องนั่งเล่นและห้องรับประทานอาหาร - 40-60%;
• ห้องสมุดและสำนักงาน - 30-40%;
• ห้องสำหรับเด็ก - 45-60%;
• ห้องนอน - 40-50%

ควรระลึกไว้เสมอว่าค่าความชื้นที่น่าเชื่อถือที่สุดของไฮโกรมิเตอร์จะอยู่ในส่วนลึกของอพาร์ตเมนต์ ไม่ควรได้รับผลกระทบจากกระแสลมและอุปกรณ์ทำความร้อนต่างๆ

เราควบคุมความชื้นในอากาศ

วิธีการต่างๆ จะช่วยให้เพิ่มหรือลดปริมาณไอระเหยในอากาศได้ ในการทำเช่นนี้คุณไม่ควรใช้เงินกับอุปกรณ์ราคาแพงทุกอย่างทำได้ง่ายโดยใช้วิธีการชั่วคราว

เราลดความชื้น

พิจารณาวิธีการที่อนุญาต ขจัดความชื้นที่ไม่ต้องการออกจากอพาร์ตเมนต์:

เราเพิ่มความชุ่มชื้น

เพิ่มความชื้นด้วย ง่ายมาก:

• มันคุ้มค่าที่จะซื้อน้ำพุขนาดเล็กหรือซื้อตู้ปลา
• ใช้เครื่องปรับอากาศและอุปกรณ์ทำความร้อนน้อยลง
• ขอแนะนำให้แขวนผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ไว้บนหม้อน้ำ
• การฉีดพ่นน้ำจากขวดสเปรย์ช่วยให้อากาศอิ่มตัวด้วยความชื้น
• การทำความสะอาดเปียกทุกวัน
• ได้รับ ปริมาณมากพืชในร่ม

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเพิ่มหรือลดความชื้นในห้องนั่งเล่น คุณสามารถใช้ได้ วิถีพื้นบ้านหรือซื้อเครื่องพิเศษมาใช้งานปกติ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าลืมตรวจสอบตัวบ่งชี้ความชื้นอย่างสม่ำเสมอและรักษาระดับที่ต้องการ ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพของมนุษย์และความปลอดภัยของสิ่งแวดล้อมขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ . ปากน้ำที่สะดวกสบายในบ้านช่วยให้คุณสร้างบ้านที่น่าอยู่และมีสุขภาพดี

ความชื้นในอพาร์ตเมนต์เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากซึ่งขึ้นอยู่กับมูลค่าความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัย การเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน ไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง บุคคลจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมาก และอาจนำไปสู่ปัญหามากมาย เช่น สุขภาพที่เสื่อมโทรม ความรู้สึกไม่สบาย และอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องทราบบรรทัดฐานของปริมาณความชื้นในอากาศในห้องหนึ่งๆ และในช่วงเวลาต่างๆ ของปี

ความชื้นในอากาศคืออะไร

คำว่า "ความชื้นในอากาศ" หมายถึงอะไร? ในกรณีนี้ เราหมายถึงปริมาณไอน้ำในอากาศ เนื่องจากมีอยู่ตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลและอุณหภูมิ อย่างไรก็ตามปริมาณอาจผันผวนขึ้นหรือลง และมันขึ้นอยู่กับ .แล้ว จำนวนมากปัจจัย. ตัวอย่างเช่น ในฤดูหนาว ท่อความร้อนทำให้อากาศแห้งมาก และหากมีการรั่วไหลในบ้านเป็นเวลานานพอสมควรก็สามารถเพิ่มระดับความชื้นในห้องได้อย่างมาก
เพื่อให้เห็นชัดเจนว่ามีความชื้นในอากาศ คุณสามารถทำการทดลองง่ายๆ เล็กๆ น้อยๆ ได้ รับพลาสติกหรือ ขวดแก้วและเติมน้ำ ใส่ภาชนะในตู้เย็นสองสามชั่วโมง หลังจากที่ของเหลวเย็นลงแล้ว ให้วางขวดไว้บนโต๊ะแล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป มันจะถูกปกคลุมด้วยหยดน้ำหรือค่อนข้างจะควบแน่น

ผลที่ตามมาของความชื้นต่ำและสูงในอพาร์ตเมนต์

ประเด็นคือถ้าอากาศในห้องมีความชื้นมากเกินไป อาจนำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏและการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเชื้อรา รา จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ตลอดจนแมลงต่างๆ การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานดังกล่าวทำให้เกิดความเสียหายอย่างรวดเร็วต่อชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งของโบราณ ใช่และคน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่สบายใจในห้องนั้น และคุณสามารถเข้าใจได้ว่าความชื้นจะเพิ่มขึ้นเมื่อมองไปที่หน้าต่างในฤดูหนาว จะเกิดการควบแน่นจำนวนมากบนกระจก
แต่ถ้าความชื้นน้อยกว่าค่าที่กำหนดก็ไม่เป็นผลดีต่อชีวิตเช่นกัน ร่างกายมนุษย์. ประเด็นคือ อากาศที่แห้งเกินไปมีฝุ่นและจุลินทรีย์ก่อโรคจำนวนมาก และสิ่งเหล่านี้จะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคที่ค่อนข้างร้ายแรง โดยเฉพาะโรคซาร์ส โรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน โรคภูมิแพ้รูปแบบต่างๆ เป็นต้น . และจากการขาดความชุ่มชื้นในอากาศ ผมและแม้แต่ผิวหนังของมนุษย์ก็อาจประสบปัญหาได้ ตัวอย่างเช่น ขนจะแห้ง เปราะ และขาดความเงางาม ผิวหนังจะเริ่มลอกออกและบอบบางมาก

วิธีวัดความชื้นในร่ม

เป็นเวลานานแล้ว ที่ผู้คนได้คิดค้นวิธีต่างๆ มากมายที่ช่วยให้เข้าใจว่าความชื้นในห้องนั้นเป็นอย่างไร ดังนั้น วิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุดในการตั้งค่านี้คือการวัดด้วยไฮโกรมิเตอร์ ซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับอุปกรณ์นี้ ใช้งานง่ายมากและปริมาณความชื้นในอากาศที่จะแสดงจะแม่นยำ
แต่มีบางกรณีที่ไม่สามารถใช้ไฮโกรมิเตอร์ได้และจำเป็นต้องรู้ความชื้นในห้อง จากนั้นคุณสามารถใช้วิธีการที่คิดค้นขึ้นเมื่อนานมาแล้ว

1. ทาง. คุณจะต้องใช้กระจกแก้ว ควรมีผนังโปร่งใสเรียบ น้ำเปล่าและตู้เย็น เติมของเหลวลงในแก้วแล้วนำไปแช่ตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้ดึงภาชนะออกแล้ววางให้ห่างจากเครื่องทำความร้อน ดูเขาเป็นเวลาห้านาที หากความชื้นปรากฏบนผนังด้านนอกและระเหยอย่างรวดเร็ว แสดงว่ามีความชื้นต่ำ คอนเดนเสทยังคงอยู่และเริ่มไหลลงมา แสดงว่ามีความชื้นมากเกินไป โดยปกติคอนเดนเสทควรอยู่บนผนังของภาชนะเป็นเวลาห้านาที
2. ทาง. นำกรวยและวางไว้ห่างจากแสงแดดและเครื่องทำความร้อน ถ้ามันเริ่มปิด ความชื้นในอากาศเล็กน้อย ถ้าเปิด แสดงว่ามีมาก

บรรทัดฐานของความชื้นในห้องเด็ก

ความชื้นในอากาศของห้องที่เด็กอาศัยอยู่มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นทารก คนส่วนใหญ่คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับตัวบ่งชี้เช่นความชื้นในอากาศหลังจากที่พวกเขามีลูกตัวเล็กเท่านั้น
บรรทัดฐานถือว่า 50-60 เปอร์เซ็นต์ กุมารแพทย์แนะนำให้รักษาระดับความชื้นของทารกให้อยู่ในเกณฑ์ที่กำหนด ประเด็นก็คือเนื่องจากฝุ่นจำนวนมากในอากาศแห้ง เด็กอาจเริ่มมีน้ำมูก และเขาสามารถเกิดโรคร้ายแรงขึ้นได้ คุณมักจะสังเกตสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะอบอุ่นเสมอในห้องเด็กไม่มีร่างจดหมายและทารกมีน้ำมูกตลอดเวลาซึ่งทำให้ชีวิตของเขาซับซ้อนมากเนื่องจากไม่เพียง แต่หายใจลำบาก แต่ยังรวมถึงกระบวนการกินหรือ การดื่ม
อย่างไรก็ตาม ความชื้นส่วนเกินในอากาศจะไม่ส่งผลดีที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก เนื่องจากการมีสปอร์ของเชื้อราราจำนวนมากในอากาศและเนื่องจากการละเมิดการถ่ายเทความร้อน นั่นคือเหตุผลที่สิ่งสำคัญมากในห้องนี้ในการรักษาระดับความชื้นให้เป็นปกติ วิธีที่ดีที่สุดคือการซื้อเครื่องทำความชื้นหรือทำด้วยตัวเอง และหากจำเป็น คุณควรซื้อสารดูดความชื้น

ระดับความชื้นในอากาศในห้องนั่งเล่น

ในห้องต่างๆ เช่น ห้องนอน ห้องครัว ห้องนั่งเล่น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชื้นของอากาศให้อยู่ในช่วงปกติซึ่งอยู่ที่ 40-60% หากมีความชื้นในห้องนั่งเล่นตามปกติสิ่งนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพและชีวิตของบุคคลมากที่สุด เช่นเดียวกับเฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ในครัวเรือน คอมพิวเตอร์ ทีวีในกรณีนี้จะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าที่มีความชื้นสูงในห้อง อย่างไรก็ตาม สำหรับสัตว์เลี้ยงหลายๆ ตัว ตัวบ่งชี้นี้จะต้องอยู่ภายในช่วงปกติเช่นกัน และการเบี่ยงเบนจากค่านี้ไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อความเป็นอยู่ของพวกมัน
อย่างไรก็ตามในครัวมักจะมีความชื้นเพิ่มขึ้น

บรรทัดฐานของความชื้นและอุณหภูมิในห้อง

เนื่องจากความชื้นจำนวนมากระเหยไประหว่างการปรุงอาหาร เช่นเดียวกับการล้างจาน การทำความสะอาดแบบเปียกบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุของความชื้นที่เพิ่มขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีทางออกจากสถานการณ์นี้ การติดตั้งเครื่องดูดควันและการระบายอากาศในห้องครัวจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ขอแนะนำให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำรั่วทุกที่

ในห้องน้ำควรมีความชื้นเท่าไหร่

ระดับความชื้นในห้องน้ำก็มีความสำคัญเช่นกัน อันที่จริงในห้องนี้มักจะสูงเกินไป และดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ความชื้นในอากาศที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดเชื้อราบนผนังได้ และในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นก็รู้สึกดีมาก แมลงต่างๆเช่น เหาไม้ ตะขาบ หรือแม้แต่ยุง
อัตราความชื้นในอากาศในห้องนี้จะสูงกว่าห้องอื่นเล็กน้อย 45-70% - นี่คือสิ่งที่ควรมีความชื้นในห้องน้ำ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ จำเป็นต้องคิดถึงระบบระบายอากาศหรือติดตั้งเครื่องดูดควันในระหว่างการซ่อมแซม จะดีมากถ้าห้องน้ำมี หน้าต่างบานเล็กพร้อมหน้าต่างระบายอากาศ แต่ถ้าไม่มี คุณควรเปิดประตูห้องนี้บ่อยๆ และตรวจดูให้แน่ใจว่าพื้นและผนังแห้งอยู่เสมอ และอย่างทันท่วงทีเพื่อขจัดการรั่วไหล หากมี
หากคุณดูแลห้องน้ำอย่างเหมาะสม คุณยังสามารถติดวอลล์เปเปอร์บนผนังได้ และโดยทั่วไปแล้วจะลืมเกี่ยวกับเชื้อราและเหาไม้ หากสิ่งอื่นล้มเหลวและความชื้นยังคงสูงกว่าปกติ ให้ซื้อสารดูดความชื้น จะช่วยคุณกำจัดปัญหานี้อย่างแน่นอน

บรรทัดฐานของความชื้นในอากาศในร่มในฤดูหนาว

ในฤดูหนาวตามกฎแล้วความชื้นในอากาศภายในอาคารส่วนใหญ่มักจะต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยประมาณ 40-45% ซึ่งเป็นบรรทัดฐาน เนื่องจากในฤดูหนาวห้องจะมีการระบายอากาศน้อยกว่ามากและหน้าต่างพลาสติกที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันเป็นสาเหตุของการละเมิด การระบายอากาศตามธรรมชาติ. หม้อน้ำและเครื่องทำความร้อนเพิ่มเติมทำให้อากาศแห้งอย่างรวดเร็ว
เนื่องด้วยเหตุผลข้างต้น ปริมาณความชื้นในอากาศจึงลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ต้องใช้มาตรการหลายอย่าง ที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในร้านค้า แต่ความสุขนี้ไม่ถูก คุณจะมาช่วย: ตากปกติ ตากผ้าในห้อง เติบโต houseplants พิเศษ คุณยังสามารถจัดตู้คอนเทนเนอร์ที่มีคอกว้างในห้องซึ่งควรจะเต็มไปด้วยความเรียบง่าย น้ำสะอาดแต่จะต้องเปลี่ยนเป็นประจำทุกๆ 2 วัน หากคุณต้องการเพิ่มระดับความชื้นอย่างรวดเร็ว คุณสามารถแขวนผ้าขนหนูหนาเปียกบนหม้อน้ำร้อน สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป มิฉะนั้น แทนที่จะขาดความชื้นในอากาศ คุณจะมีความชื้นมากเกินไป

สิ่งที่ควรมีความชื้นในอพาร์ตเมนต์ในฤดูร้อน

ตามกฎแล้ว ในช่วงฤดูร้อน ปริมาณความชื้นในอากาศในห้องจะเพิ่มขึ้น บรรทัดฐานนั้นถือเป็น 40–65% แต่บ่อยครั้งที่ตัวเลขนี้สูงกว่ามากในสถานที่อยู่อาศัยหลายแห่ง และอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล เนื่องจากความชื้นในอากาศมีความเข้มข้นสูง การถ่ายเทความร้อนจึงถูกรบกวน ลองนึกภาพภาพนี้: ข้างนอกร้อน หน้าต่างทุกบานปิดสนิท กำลังปรุงบางอย่างบนเตา สิ่งต่างๆ กำลังแห้ง บุคคลนั้นเหนื่อยล้าจากความอับชื้นและแม้แต่การอาบน้ำเย็นก็สามารถบรรเทาความทุกข์ได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มปริมาณความชื้นในอากาศในห้อง คุณเพียงแค่ต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ และทางที่ดีควรเปิดหน้าต่างไว้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ สถานการณ์สามารถแก้ไขได้โดยการติดตั้งเครื่องดูดควันในห้องครัวและในห้องน้ำ และหากเป็นไปได้ ควรแขวนเสื้อผ้าที่เปียกไว้ข้างนอกหรือบนระเบียง

ความชื้นในร่มที่เหมาะสม

แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่สามารถอวดตัวบ่งชี้ความชื้นในอพาร์ตเมนต์ในอุดมคติได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้คุ้มค่าที่จะทุ่มเท โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแออาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ ในกรณีนี้การซื้อไฮโกรมิเตอร์และการบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง จำนวนเงินที่ต้องการความชื้นในอากาศเป็นสิ่งที่จำเป็น
ตัวบ่งชี้เช่นความชื้นในอากาศมีความสำคัญมากดังนั้นจึงไม่ควรละเลย และโดยการให้ความเข้มข้นปกติของความชื้น คุณจึงทำให้ผู้คนที่อาศัยอยู่ในห้องนี้สะดวกสบายมากขึ้น เพิ่มอายุของเฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้ในครัวเรือน และสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณจะรู้สึกมหัศจรรย์ ดังนั้นแรงที่ใช้เพื่อเพิ่มหรือลดความเข้มข้นของความชื้นในอากาศจะไม่สูญเปล่า

อินสตาแกรม

SNiP และ GOST

มาตรฐานอุณหภูมิอาคารสาธารณะและอาคารบริหาร

มาตรฐานที่เหมาะสมและเหมาะสมที่สุดสำหรับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ในพื้นที่ให้บริการของอาคารสาธารณะและการบริหาร (GOST 30494-2011, SANPIN 2.1.2.2645-10)

ช่วงเวลาของปี: หนาว*:

	อุณหภูมิของอากาศ, °С		อุณหภูมิผลลัพธ์ °С		ความชื้นสัมพัทธ์, %
	เหมาะสมที่สุด	ยอมรับได้	เหมาะสมที่สุด	ยอมรับได้	เหมาะสมที่สุด	ยอมไม่ได้อีกต่อไป
					ไม่ได้มาตรฐาน	ไม่ได้มาตรฐาน
ห้องน้ำ ฝักบัว					ไม่ได้มาตรฐาน	ไม่ได้มาตรฐาน

ช่วงเวลาของปี: อบอุ่น*:

* ช่วงเวลาที่อบอุ่นของปีถือเป็นช่วงเวลาที่อุณหภูมิเฉลี่ยต่อวันสูงกว่า 8 °C ที่มา: GOST 30494-2011

ช่วงที่หนาวเย็นของปีเป็นช่วงอุณหภูมิเฉลี่ยต่อวันต่ำกว่า 8 °C ที่มา: GOST 30494-2011

มาตรฐานนี้ใช้การจำแนกประเภทของสถานที่สาธารณะและการบริหาร:

• สถานที่ประเภทที่ 1: สถานที่ที่ผู้คนในท่านอนหรือนั่งอยู่ในสภาวะพักผ่อน
• สถานที่ประเภทที่ 2: สถานที่ที่ผู้คนมีส่วนร่วมในงานจิตการศึกษา
• สถานที่ประเภท 3a: สถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากซึ่งคนส่วนใหญ่อยู่ในท่านั่งโดยไม่มีเสื้อผ้าริมถนน
• สถานที่ของประเภท 3b: สถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากซึ่งคนส่วนใหญ่อยู่ในท่านั่งในชุดเสื้อผ้าริมถนน
• สถานที่ 3 ในหมวดหมู่: สถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากซึ่งผู้คนส่วนใหญ่อยู่ในท่ายืนโดยไม่มีเสื้อผ้าริมถนน
• สถานที่ประเภทที่ 4: สถานที่สำหรับฝึกกีฬาเคลื่อนที่
• สถานที่ในหมวดที่ 5: สถานที่ที่ผู้คนสวมชุดครึ่งตัว (ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า, ห้องทรีตเมนต์, ห้องทำงานของแพทย์, ฯลฯ );
• สถานที่ประเภทที่ 6: สถานที่ที่มีผู้คนพักชั่วคราว (ล็อบบี้, ห้องแต่งตัว, ทางเดิน, บันได, ห้องน้ำ, ห้องสูบบุหรี่, ตู้กับข้าว)

ความชื้นในห้องขึ้นอยู่กับสุขภาพของมนุษย์เป็นหลัก และประการที่สองคือการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพืชตามปกติ หากมีความชื้นไม่เพียงพอ เฟอร์นิเจอร์อาจเสื่อมสภาพได้ หากความชื้นในห้องสูงขึ้นเรื่อย ๆ จะทำให้เกิดเชื้อราและเชื้อรา หากอากาศในอพาร์ตเมนต์แห้ง ฝุ่นและไรฝุ่นอาจปรากฏขึ้น ซึ่งเด็กหลายคนอาจแพ้

วิธีวัดความชื้นในอพาร์ตเมนต์

ความชื้นควรเป็นอย่างไร? มีมาตรฐานความชื้นในอากาศในแต่ละห้องตาม GOST

มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับวัดความชื้นในอพาร์ตเมนต์เรียกว่าไฮโกรมิเตอร์ หน้าจอแสดงค่าสัมประสิทธิ์ความชื้นและอุณหภูมิห้อง ในฤดูร้อนไม่สามารถเพิ่มความชื้นได้ แต่ในฤดูหนาวต้องทำ ในฤดูร้อน ความชื้นในห้องมักจะเป็นปกติ

วิธีการวัดความชื้น:

• ความชื้นถูกกำหนดโดยใช้อุปกรณ์และตารางมาตรฐาน จำเป็นต้องระบุความสัมพันธ์ของบรรทัดฐาน
• คุณต้องรวบรวมน้ำในภาชนะและใส่ในตู้เย็น ภาชนะต้องโปร่งใส หลังจาก 3 ชั่วโมงจะต้องดึงออกและทิ้งไว้ในห้อง แต่ให้ห่างจากระบบทำความร้อน การสังเกตควรใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที หากผนังของภาชนะมีหมอกและแห้งทันทีแสดงว่าอากาศในห้องแห้ง หากกระจกยังคงมีหมอก แสดงว่ามีความชื้นปานกลาง หากกระแสน้ำไหลผ่านกระจก-สูง
• ความชื้นในห้องคืออะไรคุณสามารถกำหนดได้ด้วยความช่วยเหลือของกิ่งสปรูซ

  ความชื้นในอพาร์ตเมนต์: ปกติ

  ความยาวควรอยู่ที่ 25-30 ซม. กิ่งไม้ติดอยู่กับกระดานและตำแหน่งของส่วนที่หลวมของต้นสนจะถูกทำเครื่องหมายด้วยปากกา ถ้าห้องชื้นสาขาจะหลุด ถ้าไม่อย่างนั้นอากาศก็ปกติ จำเป็นต้องสังเกตตำแหน่งของกิ่งต้นสนทุกวันและสังเกตการเปลี่ยนแปลง ยิ่งกิ่งไม้ลงมามากเท่าไหร่ความชื้นก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

• จำเป็นต้องนำกรวยสปรูซใส่ออกจากแบตเตอรี่แล้วดูที่ตาชั่ง หากเริ่มหดตัวแสดงว่ามีความชื้นสูงหากเป็นปุยอากาศแห้งจะมีผลในห้อง หากยังคงไม่เปลี่ยนแปลง แสดงว่าระดับความชื้นเป็นปกติ

เมื่อจำเป็นต้องเพิ่มความชื้นในอพาร์ตเมนต์:

1. ในช่วงฤดูหนาว.
2. เมื่อลูกมีอาการไอแห้งๆ
3. หากหายใจลำบาก
4. เมื่อลูกมีอาการภูมิแพ้กำเริบ

วิธีเพิ่มความชื้น

• เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบดั้งเดิม - มีพัดลมติดตั้งอยู่ภายใน ซึ่งบังคับอากาศผ่านชามของเหลว แต่ความชื้นในอากาศไม่เกิน 60% และอพาร์ตเมนต์จะมีเสียงดัง
• ไอน้ำ - มีเครื่องทำความชื้นพิเศษที่น้ำเดือดและไอน้ำออกมาซึ่งจะเป็นการเพิ่มความชื้น ด้วยสิ่งนี้คุณสามารถบรรลุความชื้นในห้องปกติ
• อัลตราโซนิก – เครื่องทำความชื้นนี้ยังเปลี่ยนของเหลวเป็นไอโดยใช้เมมเบรนที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากนี้ หลายรุ่นยังทำลายจุลินทรีย์ในอากาศ ซึ่งจะทำให้สะอาดขึ้น

ใช้เวลานานแค่ไหนในการสร้างความชื้นในอพาร์ตเมนต์ด้วยเครื่องทำความชื้น? ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมง

วิธีการพื้นบ้านเพื่อเพิ่มความชื้นในร่ม

อากาศในห้องจะชื้นหากวางผ้าเปียกบนเครื่องทำความร้อน มันจะเริ่มอุ่นขึ้นและน้ำจากมันจะระเหย คุณเปียกวันละกี่ครั้ง? ควรทำวันละ 3-5 ครั้ง

คุณสามารถใส่ถ้วยน้ำบนขอบหน้าต่างใต้แบตเตอรี่ น้ำจะระเหยจากอุณหภูมิสูง

เพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ จำเป็นต้องตากผ้าในที่ร่มให้แห้ง

houseplants ช่วยรักษาระดับความชื้นให้เป็นปกติ

คุณสามารถตั้งค่าตู้ปลา

ทิ้งไว้หลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ เปิดประตู,อากาศชื้นจะเข้าห้องอื่นๆ.

จะลดความชื้นในอพาร์ตเมนต์ได้อย่างไร?

ด้วยเครื่องเป่าลม ทำงานเนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิ ความชื้นที่มากเกินไปจะกลายเป็นการควบแน่น เมื่อเลือกอุปกรณ์ คุณควรใส่ใจกับประสิทธิภาพของอุปกรณ์ สามารถดูดซับความชื้นได้ถึง 300 ลิตรต่อวัน อุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการติดตั้งในห้องน้ำและห้องครัวรวม หากไม่มีเครื่องดูดควันปกติ

ระบายอากาศทุกห้องในอพาร์ตเมนต์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งจะรักษามาตรฐานความชื้นในอากาศ อากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในยามเจ็บป่วย ในห้องที่มีอากาศถ่ายเท แบคทีเรียจะแพร่กระจายช้ากว่า

ในห้องน้ำ ตรวจสอบความสามารถในการซ่อมบำรุงของเครื่องดูดควันและการระบายอากาศ

ใช้ คูลเลอร์น้ำมัน. พวกเขาทำให้อากาศแห้งได้เป็นอย่างดี

เครื่องปรับอากาศจะช่วยให้ระดับในห้องเป็นปกติ สามารถเพิ่มและลดความชื้นในอพาร์ตเมนต์ได้

แสงแดดที่ส่องเข้ามาทางหน้าต่างจะช่วยลดความชื้นได้

ความชื้นในอพาร์ตเมนต์จะต้องเป็นปกติเสมอเพื่อการดำรงอยู่ตามปกติ สุขภาพของคนที่คุณรักและสัตว์เลี้ยงขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ความชื้นของอพาร์ทเมนท์จะเป็นอย่างไรเพื่อที่จะอยู่ได้อย่างสบายเจ้าของจะต้องตัดสินใจ แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะปฏิบัติตามบรรทัดฐาน ความชื้นที่สบายไม่เพียงช่วยให้เด็กฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยให้นอนหลับได้เร็วอีกด้วย ซึ่งเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ

พารามิเตอร์อุณหภูมิและความชื้นในห้อง:

ที่ ช่วงเวลาเย็นปีในห้องนั่งเล่น อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดคือ 20-22 องศา และความชื้นที่เหมาะสมคือ 30-45% ตัวเลขที่คล้ายกันแสดงไว้ใน SNiP 2.04.05-91 * "การทำความร้อน การระบายอากาศและการปรับอากาศ" ภาคผนวก 5 เป็นช่วงบังคับ เย็น (ฤดูหนาว) และช่วงเปลี่ยนผ่าน (ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง) - ความชื้นที่เหมาะสมคือ 30-45% ตัวเลขเดียวกันนี้ให้ไว้ใน SanPiN 2.1.2.1002-00 "ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับอาคารที่พักอาศัยและสถานที่"

การควบแน่นไม่ได้กล่าวถึงคุณภาพของหน้าต่างและได้รับอนุญาตจาก Gosstroy of Russia: “มาตรฐานสากล (มาตรฐาน ISO, EN) ยังยอมให้เกิดการควบแน่นชั่วคราวบนกระจกด้านในของชุดกระจกฉนวน” (จดหมายของ Gosstroy of Russia ลงวันที่ 21 มีนาคม 2545 ฉบับที่ 9-28/200)

ตามบรรทัดฐานของ SNiP 2.04.05-91 "การทำความร้อน การระบายอากาศ และการปรับอากาศ" สำหรับอาคารพักอาศัย อัตราการไหลของอากาศภายนอกที่ระบุควรอยู่ที่ 3 ลูกบาศก์เมตรต่อชั่วโมงต่อ 1 ตารางเมตรของพื้นที่อยู่อาศัย (ตัวอย่างเช่น: ตาม GOST 30674-99 "บล็อกหน้าต่างที่ทำจากโปรไฟล์ PVC" ขีดสุดการซึมผ่านของอากาศ 1 m2 ของหน้าต่างไม่ควรเกิน 3 m3/ชั่วโมง พื้นที่ของหน้าต่างบานคู่สำหรับห้องขนาด 15 ตร.ม. อยู่ที่ประมาณ 1.8 ตร.ม. นั่นคือการจัดหาอากาศบริสุทธิ์ หน้าต่างคุณภาพ, ไม่เกิน 5.5 ม.3 ซึ่งน้อยกว่าที่จำเป็นประมาณ 7 เท่า ...)

คำถามที่ดี: ฉันจำเป็นต้องเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องหรือไม่?

กล่าวอีกนัยหนึ่งสำหรับปากน้ำปกติในห้องจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องหรือติดตั้ง ระบบเพิ่มเติมการระบายอากาศ.

ความชื้นปกติในสถานที่อยู่อาศัยกำหนดไว้ใน SanPiN 2.1.2.1002-00 "ข้อกำหนดสำหรับอาคารที่พักอาศัยและสถานที่". ความชื้นปกติในห้องที่ไม่มี ระบบบังคับการระบายอากาศ รักษาโดยการระบายอากาศปกติ

ตาม SNiP II-3-79 * "สภาพอากาศในการก่อสร้าง" สภาพห้องต่อไปนี้มีความโดดเด่นด้วยระดับความชื้น: แห้ง (น้อยกว่า 40%), ปกติ (40 ÷ 50%), ชื้น (50 ÷ 60%) หรือเปียก (มากกว่า 60%) ตาม GOST 30494-96 "อาคารที่พักอาศัยและสาธารณะ พารามิเตอร์ปากน้ำในร่ม” ไม่อนุญาตให้มีความชื้นในอากาศมากกว่า 60% ในอาคารพักอาศัย (ค่าความชื้นที่เหมาะสมไม่เกิน 45%)

บรรทัดฐานใหม่ SNiP 23-02-03 "การป้องกันความร้อนของอาคาร" กำหนดพารามิเตอร์การออกแบบของความชื้นสัมพัทธ์ของห้องเพื่อกำหนดจุดน้ำค้างและอุณหภูมิที่ต้องการบนพื้นผิวด้านในของหน้าต่าง:

5.9 ... ความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศภายในอาคารเพื่อกำหนดอุณหภูมิจุดน้ำค้างในสถานที่ที่มีการรวมตัวนำความร้อนในโครงสร้างที่ล้อมรอบในมุมและ ลาดหน้าต่างควรใช้โคมไฟต่อต้านอากาศยานด้วย:

- สำหรับอาคารที่อยู่อาศัย, โรงพยาบาล, ร้านขายยา, คลินิกผู้ป่วยนอก, โรงพยาบาลคลอดบุตร, สถานพยาบาลสำหรับผู้สูงอายุและผู้พิการ, โรงเรียนเด็กศึกษาทั่วไป, โรงเรียนอนุบาล, สถานรับเลี้ยงเด็ก, สถานรับเลี้ยงเด็ก (รวมกัน) และสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า - 55% สำหรับห้องครัว - 60% สำหรับห้องน้ำ - 65% สำหรับห้องใต้ดินที่อบอุ่นและใต้ดินพร้อมการสื่อสาร - 75%;

- สำหรับห้องใต้หลังคาที่อบอุ่นของอาคารที่พักอาศัย - 55%;

- สำหรับอาคารสาธารณะ (ยกเว้นข้างต้น) - 50%

5.10… อุณหภูมิของพื้นผิวด้านในขององค์ประกอบโครงสร้างของกระจกหน้าต่างของอาคาร (ยกเว้นในโรงงานอุตสาหกรรม) ต้องไม่ต่ำกว่าบวก 3 ° C และสำหรับองค์ประกอบหน้าต่างที่ไม่โปร่งใส - ไม่ต่ำกว่าจุดน้ำค้าง อุณหภูมิที่อุณหภูมิออกแบบของอากาศภายนอกในฤดูหนาวสำหรับอาคารอุตสาหกรรม - ไม่ต่ำกว่าศูนย์ °C

บทความนี้ให้ข้อมูลจาก SNiPs, GOST (ค่อนข้าง "อ่อน" เมื่อเทียบกับมาตรฐานยุโรป) เพื่อให้คุณสามารถ การกระทำที่จำเป็นเพื่อสร้างปากน้ำที่สะดวกสบาย (ในแง่ของมาตรฐาน) ในบ้านของคุณ

บรรทัดฐานของความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์

ความชื้นในอากาศเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากซึ่งส่งผลต่อปากน้ำของบ้านและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ระดับความชื้นปกติคืออะไร? จะตรวจสอบได้อย่างไรและอะไรคือมาตรฐานในห้องต่างๆ? อ่านด้านล่าง!

ตัวบ่งชี้ความชื้นระบุเนื้อหาของไอน้ำหรือระดับความอิ่มตัวของอากาศโดยรอบด้วย ตามกฎแล้วในชีวิตประจำวันจะใช้ตัวบ่งชี้ความชื้นสัมพัทธ์ซึ่งกำหนดโดยอุปกรณ์หลายอย่าง (ไฮโกรมิเตอร์ในครัวเรือนหรือสถานีฐาน MagicAir ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องช่วยหายใจ)

มาตรฐานตาม GOST ในสถานที่อยู่อาศัย

GOST 30494-96 ควบคุมมาตรฐานความชื้นต่อไปนี้ตามฤดูกาล: 30-45% ในเดือนที่หนาวเย็น 30-60% - ควรอยู่ในฤดูร้อน ขีด จำกัด ในฤดูหนาวในอพาร์ตเมนต์ตาม GOST ไม่ควรเกิน 60% และไม่เกิน 65% ในฤดูร้อน

ตัวบ่งชี้ GOST เป็นค่ามาตรฐาน แต่นักสรีรวิทยาแนะนำให้ฟังและรักษาความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์ในช่วง 40-60% ตลอดเวลาของปี

ตัวเลขที่ต่ำกว่าคือ 30% และนี่คืออากาศแห้งไม่สบายสำหรับคนทำให้ตาแห้งทำงานหนักเกินไปอ่อนเพลียและภูมิคุ้มกันลดลง ด้วยอากาศแห้งในห้อง ใบไม้ของดอกไม้ในร่มเริ่มแห้งอย่างรวดเร็ว แนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ในคนมีสูง

บรรทัดฐานสำหรับห้องเด็ก

ปากน้ำในเรือนเพาะชำมีความสำคัญมากต่อสุขภาพ กิจกรรมของเด็ก และการดูแลรักษา ความชื้นที่สะดวกสบายนี่เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดของเขา

ไม่แนะนำให้ใช้อากาศแห้งในห้องเด็ก! และนั่นเป็นเหตุผล สำหรับผู้ใหญ่มันทำงานช้ากว่าเด็ก ๆ ทนต่อความแห้งกร้านได้ยากกว่าร่างกายของพวกเขาเริ่มสูญเสียความชื้นอย่างแข็งขัน ช่องจมูกแห้งและทำให้ร่างกาย "รับ" การติดเชื้อต่างๆได้เร็วขึ้น เด็กรู้สึกคันในดวงตาเขามีผิวลอกเขาเซื่องซึมและไม่ใช้งาน

อุณหภูมิในห้องเด็กเป็นที่น่าพอใจ ตลอดทั้งปีรักษาที่ระดับ 23-24 องศาเนื่องจากความผันผวนที่รุนแรงเป็นอันตรายต่อเด็ก คุณไม่ควรทำให้ห้องร้อนเกินไปเพราะที่ความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์ 60% และอุณหภูมิ 25-26 องศาความรู้สึกของเขตร้อนจะถูกสร้างขึ้น และเด็กทนต่อความร้อนได้แย่กว่าความเย็น ใช่ และสำหรับผู้ชายวัยกลางคน มันยากและเหนื่อยมาก

บรรทัดฐานสำหรับสถานที่ทำงาน

มากขึ้นอยู่กับอุตสาหกรรมที่บุคคลนั้นทำงาน ดังนั้น ในร้านขายยา อุตสาหกรรมยา อากาศจะแห้งกว่าในโรงเรือน ในห้องครัวของร้านอาหาร สำนักงานมักไม่มีความชื้นสูง เนื่องจากส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของอุปกรณ์สำนักงานและความปลอดภัยของเอกสาร 40-60% - เป็นความชื้นในอากาศปกติสำหรับคนที่ควรดูแลที่บ้านและที่ทำงาน

จะทำอย่างไรถ้าความชื้นสูงหรือต่ำกว่าปกติ

คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มระดับความชื้นได้ นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการสร้างปากน้ำที่สะดวกสบายที่บ้านหรือที่ทำงาน

วิธีลดความชื้นในอากาศ?

เราสร้างความชื้นปกติในอพาร์ตเมนต์

ขั้นแรกให้ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้น! อากาศบริสุทธิ์ที่ให้มาอย่างสม่ำเสมอสามารถปรับปรุงปากน้ำและมีผลดีต่อบุคคล หากคุณอาศัยอยู่ใกล้ทางหลวงหรือ ผู้ประกอบการอุตสาหกรรม, สามารถจัดระเบียบการระบายอากาศได้แม้ในขณะที่ ปิดหน้าต่าง. ในการทำเช่นนี้คุณต้องติดตั้งเครื่องช่วยหายใจในห้อง - จัดหาการระบายอากาศซึ่งจะปรับระดับความชื้นและระบายอากาศแม้จะปิดหน้าต่าง คุณสามารถเลือกเครื่องช่วยหายใจที่เหมาะกับคุณได้ที่เว็บไซต์ mastervozduha.ru ของเรา

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความชื้นในอากาศสูงอาจเกิดจากการรั่วไหลในท่อ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องแก้ไข หากห้องครัวมีความชื้น การติดตั้งเครื่องดูดควันเหนือเตาจะช่วยลดตัวเลขนี้ได้

การรักษาความชื้นในอพาร์ตเมนต์ให้เหมาะสม คุณสามารถลดจำนวนโรคในเด็กและผู้ใหญ่ เพิ่มกิจกรรม ประสิทธิภาพ สมาธิ และความสนใจ