Helande saltbad. Salta fotbad

Är salt till nytta för människors hälsa? Faktum är att för ett århundrade sedan lärde sig människor om resultaten av experiment inom dietområdet och insåg att salt inte är det mest användbar produkt. Nu är många människor bekanta med detta uttryck.

En sådan åsikt från icke-saltälskare förklaras av det faktum att människor som levde på stenåldern inte saltade sin mat och detta påverkade inte deras välbefinnande. Men i själva verket vet man inte exakt hur människor kände sig i verkligheten. Dessutom var den förväntade livslängden annorlunda på den tiden. Men primitiva människor lyckades hitta källor till salt. Det var på grund av detta som de överlevde. Faktum är att salt kan vara fördelaktigt när det används på rätt sätt.

Salt är skadligt och farligt om det bearbetas kemikalier i produktion. Sådant salt är vanligtvis fint, som pulver och vit färg. Det är omöjligt att dra nytta av det. Och det är dåligt för hälsan.

Det rekommenderas att köpa salt grå färg. Hennes kristaller ska vara medelstora. Det behandlas inte med kemikalier, och därför ingår endast natriumklorider och andra nödvändiga ämnen i sammansättningen av ett sådant salt.

Hur gör man saltbad för fötterna?

Om du verkligen vill ha nytta av en sådan SPA-behandling

För att uppnå maximal nytta från en sådan spabehandling rekommenderar vi att du använder grovt salt - det är mer mättat med mineraler. Mycket fin slipning är inte känt användbara egenskaper. Det klassiska förhållandet mellan salt och vatten för beredning av ett fotsaltbad är som följer - 2 msk. l. till mitten coxa, respektive. I samma proportion kan du använda saltkomplexet. När det gäller vattentemperaturen för sådana procedurer finns det två punkter som du måste komma ihåg: om du snabbt vill lindra trötthet och återställa lätthet till dina ben, bör vattnet vara svalt (upp till 25 grader), om du bara vill koppla av , gör vattnet varmt (inom 37-39 ). Om så önskas kan du göra vattnet varmare, men inte vid åderbråck. Varaktigheten av proceduren kommer också att bero på vattnets temperatur: ju varmare vattnet är i badet, desto kortare blir benen i det. Efter badet kan du skölja dina fötter med varmt vatten, även om de flesta experter rekommenderar att du helt enkelt torkar dem med en handduk. Den logiska slutsatsen av ditt fotspa bör vara fred.

Flera saltbadsrecept

Ett fotbad är användbart när som helst på året. På vintern, tack vare det, kan du hjälpa dina ben att slappna av och få de nödvändiga ämnena. När folk bär öppna skor Med hjälp av sådana bad kan du mjuka upp huden och skydda den från att torka ut.

Här är ett enkelt recept på ett saltbad som kan förstöra skadliga mikrober, bland vilka svamppatogener kan nämnas.

Fötterna ska tvättas och sänkas ner i en bassäng med varmt vatten. Även i badet måste du lägga till några matskedar vanligt och havssalt. Med denna lösning kan du rengöra porerna och mätta huden med mineraler.

Klassiskt recept för saltfotbad

Mest känd variant bad "salt + vatten", med all sin enkelhet i receptet, kan ha en komplex positiv effekt på benen. För det första är detta ett bra sätt att rengöra fötterna från föroreningar, för det andra kommer det att mätta huden med mineraler, för det tredje kommer det att ta bort problemet med överdriven svettning, och för det fjärde kommer det att öka motståndet hud mot svamp- och bakterieinfektioner. För att göra detta, lös salt i varmt vatten (1,5 msk hav eller 3 msk sten) och doppa tvättade fötter i det i 15 minuter.

Salta fotbad med medicinalväxter

Om du vill som en "bonus" från att ta fotbad få också förstärkning av blodkärlen, istället för vatten, använd lindinfusion för badet (förhållandet mellan havssalt och lindblommor är 100 g till 2-3 tsk). Du kan lägga till några droppar rosmarinolja till denna komposition. Att använda en blandning av havssalt och nässlor till badet (3-4 msk havssalt + 2 tsk apoteksnässla) ger en härligt avslappnande effekt. Om du regelbundet gör en komposition för ett fotbad från havssalt och ekbark, kan du glömma svettningar och obehagliga lukter. I det här fallet måste du blanda 4 msk. l. salt och 3 tsk. bark, häll kokande vatten över kompositionen, låt den brygga (15-20 minuter) och håll benen i ett sådant bad i 10 minuter.

Bad med salt från utväxter och sprickor

För att bli av med utväxter i form av vårtor eller liktornar, liksom liktornar och sprickor på benen, varmt saltbad. Så, när det gäller liktornar och liktornar, kommer varmt vatten med salt perfekt att ånga huden för ytterligare procedurer. Till exempel, med en plantar vårta, efter ett sådant ångbad på kvällen, rekommenderas det att smörja tillväxten med jod till svärta. Det finns bevis för att under en vecka med sådana dagliga procedurer kan du helt bli av med vårtan. När det gäller sprickor "fungerar" jodiserat salt perfekt, så med sådana problem, gör aktivt badkompositioner med det.

Salt fotbad för djuprengöring

Med hjälp av varma saltbad kan du även uppnå en djuprengöringsgrad av hudporerna på benen. För att göra detta måste du göra en blandning av 1,5 msk. l. havssalt och 1 tsk. bikarbonat, häll den i bassängen med varmt vatten och efter 2-3 minuter sänk ner benen i den. Varaktigheten av sådan saltrengöring är inte mer än 10 minuter. Efter proceduren, torka de rengjorda fötterna torra och fixa resultatet genom att applicera en kräm (närande eller återfuktande).

Det finns många sätt att upprätthålla skönhet med ganska överkomliga medel, och saltvattenfotbad är bland dem. Så försumma inte denna möjlighet att enkelt och effektivt göra dina fötter friska och attraktiva till utseendet.

Fotbad är behandlingar som hjälper till med några av de problem som är förknippade med fötterna. Dessutom ger de vård för fötterna, samt förbereder dem för en pedikyr. Det finns många recept för deras förberedelse. Idag ska vi ta reda på vad som är fördelarna med ett fotbad med havssalt och hur man lagar det rätt.

Allmän information

Fördelaktiga egenskaper

Fördelarna med fotbad med havssalt är följande.

Avlastar tunga ben. Du kommer att känna lättnad inom 5 minuter efter ingreppets början. I slutet av det kommer du att må bättre och kunna slappna av. Observera att att ta ett bad med havssalt är särskilt relevant om du spenderar hela dagen i tighta skor eller i skor med klackar.
Dessa procedurer är förebyggande av ödem. Dessutom bidrar det till deras konvergens.
Hjälper till att bli av med grov hud på fötterna. Även om du hade ett problem för länge sedan, kommer denna procedur att hjälpa till att lösa det. Samtidigt kommer du att känna förbättring efter det första ingreppet, och efter flera sessioner kommer du att kunna njuta av mjuk och ömtålig hud på fötter och hälar.
Gör sig av med dålig lukt. Många människor är oroliga det här problemet, särskilt under höst-vinterperioden eller när du bär skor gjorda av konstgjorda material. I dessa fall hjälper bara bad med havssalt. Dessutom lindrar de inte bara, utan förhindrar också uppkomsten av en obehaglig lukt från fötterna.
Förhindrar svamptillväxt. Det är därför dessa procedurer bör utföras regelbundet, särskilt efter att ha besökt poolen, bastun etc.
Stärker naglarna. Efter denna procedur blir de starka och problemet med delaminering försvinner.
Det är förebyggande av förkylningar. Om du blir blöt om fötterna måste du omedelbart utföra denna procedur när du kommer hem. Då kan du genast värma upp och kylan kommer inte att hota dig.

Regler för förfarandet

Fotbad med havssalt bör tas i enlighet med följande regler.

Tvätta fötterna. Denna procedur bör utföras i varmt vatten, med ett rengöringsmedel för detta. Observera att det är bättre om det är babytvål.
Vatten för proceduren bör vara varmt. Du bör dock inte bränna dig. Om det har svalnat under sessionen och den inställda tiden inte har kommit ut, tillsätt varmt vatten till badet.
Varaktigheten av proceduren är 15-20 minuter. Det bör inte överskridas, eftersom saltet kommer att börja fräta på huden.
Efter att den angivna perioden har gått ut ska fötterna behandlas med pimpsten. Du kan också använda ett speciellt pedikyrverktyg för detta.
Skölj dina fötter med varmt vatten och klappa dem torra.
Behandla dina fötter med en speciell kräm.

Kontraindikationer

Dessa procedurer har följande kontraindikationer.

Sjukdomar av det kardiovaskulära systemet.
Phlebeurysm.
Perioden för att föda ett barn, såväl som under menstruationen. Faktum är att varma temperaturer ökar blodcirkulationen, vilket kan leda till livmoderblödning. I det här fallet, om du känner ett akut behov av bad, kan du ta inte varmt, men varmvatten. Förfarandet kommer dock inte att vara lika effektivt, men säkert för hälsan.

Havssaltbad: användbar för fötterna, eftersom det eliminerar svullnad, minskar känslan av tyngd, neutraliserar lukt, hjälper till att mjuka upp huden, skyddar mot svamp och stärker naglar

havssalt badrecept

Klassiskt badkar

Ta:

Havssalt - 2 matskedar.
Vatten - 1 liter.

Lös havssalt i vatten. Efter det sätter du fötterna i den under den angivna tiden. Observera att vattnet ska nå anklarna, och fötterna ska stå plant på ytan. Om det inte finns tillräckligt med vatten, tillsätt det till den mängd som krävs.

Bad med eukalyptusolja

Havssalt - 4 matskedar.
Eukalyptusolja - 5 droppar.
Vatten - 2 liter.

PÅ varmt vatten späd ut havssaltet. Tillsätt några droppar olja och rör om. Blötlägg dina fötter i badet i 20 minuter. Observera att även i detta fall, om vattnet inte når anklarna, måste det fyllas på.

Bad med örter (recept 1)

Förbereda:

Havssalt - 200 gr.
Yarrow blommor - 2 matskedar.
mynta - 2 matskedar.
Salvia - 2 matskedar.
Vatten - 2 liter.

Blanda alla örter och tillsätt 1 liter kokande vatten till dem. Täck produkten med ett lock och låt stå i 20 minuter. Sila efter det och lös upp saltet i det. Tillsätt varmt vatten och utför proceduren enligt reglerna som anges ovan.

Bad med örter (recept 2)

Ta:

Havssalt - 100 gr.
Kardborreblad - 1 matsked.
Nässelblad - 1 matsked.
Björklöv - 1 matsked.
Vatten - 2 liter.

Blanda alla örter och häll dem med kokande vatten i en mängd av 1 liter. Låt produkten stå i 30 minuter, sila den sedan, tillsätt det återstående vattnet, förvärm det och havssalt. Använd badet som avsett.

Fotbad med havssalt är effektiva och okomplicerade procedurer. Med regelbunden användning kommer de att förvandla dina ben och rädda dem från problemen som vi pratade om ovan. I vår artikel hittar du recept för liknande procedurer med olika komponenter. Vilket alternativ du än väljer är det viktigaste att följa reglerna och då kommer proceduren bara att gynna dig.

Havssalt är utmärkt tillgängligt botemedel fotvård. Effektiviteten av bad med detta naturliga botemedel har bevisats i åratal, men vad är känt om fördelarna och skadorna med havssalt?

Havssalt: beskrivning, sammansättning

Havssalt distribueras över hela världen och används inom olika områden av livet, till exempel: matlagning, traditionell medicin, kosmetologi och industri. Sådant salt bryts som regel från haven. På grund av detta innehåller den mycket mer användbara element. Havssalt är inte en nyhet i vår tid, eftersom arbetet med dess utvinning utfördes för tusentals år sedan.

Sammansättningen av havssalt är helt sammansatt av användbara mikroelement, mineraler och makronäringsämnen. De viktigaste mineralerna för människokroppen är: kalium, kalcium, fosfor, natrium. Havssalt är rikt på sådana spårämnen som: zink, jod, mangan, järn, brom.

Fördelar med havssalt för fötterna

Havssalt innehåller en enorm lista över användbara mineralföreningar, men vad kan man säga om det? positivt inflytande på huden på dina fötter? Från användningen av fotbad med havssalt kan du förvänta dig följande resultat:

Återfuktar huden på fötterna

Desinfektion

· Smärtstillande

Ta bort känslan av tyngd

Förebyggande av bensvullnad

Eliminering av svettning och obehaglig fotlukt

Förebyggande av svampinfektioner

Förstärkning av nagelplattan

Förebyggande av säsongsbetonade sjukdomar

Om du gör fotbad med tillsats av havssalt kan du undvika många problem, eftersom detta botemedel perfekt desinficerar och bedövar. Till exempel kommer ett bad med havssalt att hjälpa till att lindra smärta från färska förhårdnader, desinficera såret och påskynda läkningsprocessen.

Dessutom lindrar bad med havssalt perfekt trötthet och spänningar från benen. De rekommenderas för personer med en deformerad fot, krökning av ryggraden, övervikt, eftersom alla dessa problem ger ett stort tryck på foten, vilket orsakar mycket problem och obehag. Fotprocedurer med havssalt bör också utföras av tjejer som föredrar skor på högklackat, eftersom vanlig fothudvård med denna produkt ger skydd mot förhårdnader, överansträngning och svullnad.

Skadan av havssalt för fötterna, och kontraindikationer för dess användning

Saltfotbad, även om de har stora fördelar, har fortfarande ett antal kontraindikationer. Procedurer med havssalt bör inte utföras av personer med följande faktorer:

åderbråck

Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet

Graviditet

· Mens

· Högt blodtryck

Akuta virusinfektioner

Inflammation eller brännskador i huden

Det bör noteras att saltbad extremt torkar huden på benen, eftersom de utförs i varmt vatten. Därför, förutom huvudingrediensen - salt, rekommenderas det att lägga till fuktgivande ingredienser eller använda varmt vatten, men i det här fallet kommer proceduren att vara mindre effektiv.

Dessutom kan komponenterna i baden eller själva saltets sammansättning orsaka en allergisk reaktion. Om förändringar märktes på huden efter eller under proceduren, bör du omedelbart stoppa processen och kontakta en allergiker.

Hur väljer man det mest användbara havssaltet för fötter?

Urval av havssalt ingen lätt uppgift, eftersom denna produkt är populär över hela världen och har hundratals tillverkare. Med utvecklingen av teknologier för produktion av havssalt började olika kemikalier, tillsatser, färgämnen att läggas till det. För att välja det havssalt som kommer att producera maximal effekt, måste du vara uppmärksam på följande faktorer:

Naturligt havssalt har en gråaktig nyans. En sådan obeskrivlig färg på salt indikerar frånvaron av bearbetning, vilket ofta förstör de flesta användbara mineraler och spårämnen i produkten.

Inga kemiska tillsatser

Kemiska tillsatser i havssalt inkluderar olika smakämnen, färgämnen och smakförstärkare.

Havssalt fotbad recept

Fotbad med havssalt - enkelt och trevlig procedur som enkelt kan utföras hemma. Låt oss överväga flera alternativ:

Recept #1:

Komponenter:

1. Havssalt

2. Eukalyptusolja

3. Varmvatten

Det är nödvändigt att lägga till 4 matskedar havssalt och 5 droppar eukalyptusolja till varmt vatten. Lösningen ska blandas och placeras på fötterna i 15-20 minuter.

Recept #2:

Komponenter:

1. Havssalt

2. Bakpulver

3. Varmvatten

Det är nödvändigt att späda 3 matskedar läsk och havssalt i varmt vatten. Blanda och placera fötterna i vatten i 15-20 minuter. Badet har en utmärkt desinficerande effekt.

Recept #3:

Komponenter:

1. Havssalt

2. Eukalyptusolja

3. Lavendelolja

4. Rosmarinolja

5. Varmvatten

Blanda 2 matskedar eukalyptus-, rosmarin- och lavendeloljor i varmt vatten. Tillsätt havssalt till lösningen och rör om. Proceduren bör utföras inom 15-20 minuter. Detta bad hjälper till att lindra trötthet och stress.

Recept #4:

Komponenter:

1. Havssalt

2. Lavendelolja

3. Kamomillolja

4. Varmvatten

Tillsätt 3 droppar vardera av kamomill- och lavendelolja i varmt vatten. Lös upp 4 matskedar havssalt i vatten. Blanda lösningen och sänk ner fötterna i den i 20 minuter.

Recept nummer 5:

Komponenter:

1. Havssalt

2. Varmvatten

Tillsätt 2-3 matskedar i varmt vatten. Rör om och sänk ner fötterna i lösningen i 15-20 minuter.

Det bör noteras att efter varje procedur är det nödvändigt att skölja in fötterna rent vatten och smörj in dem med en fuktkräm.

Hur använder man havssalt för fötter?

Fördelen som den eller den produkten har i sig är inte vettig om den inte används på rätt sätt. Havssalt bör användas strikt i enlighet med rekommendationerna:

1. Innan proceduren bör du tvätta dina fötter noggrant, ta bort smuts med rengöringsmedel;

2. Efter att ha förberett lösningen sänks benen ner i bassängen så att vattnet är ovanför anklarna;

3. Det bör noteras att vattnet för bad vanligtvis bör vara varmt (cirka 38-40 grader), men användningen av kontrasterande fotbad med omväxlande nedsänkning av benen i kallt och varmt vatten är inte uteslutet. Gravida kvinnor rekommenderas att utföra proceduren i varmt i stället för i varmt vatten, men resultatet blir mindre märkbart.

4. Varaktigheten för ett fotbad med havssalt är 15-20 minuter. Du bör inte överdriva det, eftersom varmt vatten torkar ut huden.

5. Efter proceduren måste benen sköljas i rent vatten och smörjas med en rik närande kräm.

Havssalt för fötter - utmärkt, snabbt och överkomligt sätt lindra smärta, spänningar, trötthet från benen. Bad med havssalt har en bred förebyggande effekt och kan förbättra funktionen hos många kroppssystem.

Salt är mycket bra för olika medicinska och kosmetiska ingrepp i hemmiljö. Tänk på hur salt påverkar fötterna och naglarna. Saltbad har en gynnsam effekt på huden på benen både vinter och sommar.

På vintern mättar saltbad huden på benen och naglarna med mineraler. Och på sommaren, när skorna är öppna, återfuktar de huden, gör fötterna mjuka och lena.

Saltlösningar är effektiva för att rengöra och desinficera hud och tånaglar. Salt tränger djupt in i hudens porer och tvättar bort ansamlad smuts. Denna procedur är också användbar för att förebygga svampsjukdomar i huden och överdriven svettning i fötterna. Om du undrar hur du tar bort liktornar på fötterna hemma, kommer i det här fallet ett saltfotbad att hjälpa dig.

För den största effekten innan du tar ett saltbad måste du först tvätta fötterna. Lösningen görs i en hastighet av tre till fyra matskedar vanligt salt för ett bad. Havssalt räcker med tre dessertskedar. Proceduren tar cirka femton minuter. Lösningen måste vara varm. Det är bekvämt att använda små bassänger för saltbad, i vilka du kan hälla tillräckligt med vatten för att täcka fotleden.

För att stärka blodkärlen tillsätts vanligtvis kalkinfusion i ett varmt saltbad.

Salt fotbad med citron

Ett annat alternativ som hjälper till att förbättra blodcirkulationen och lindra trötthet är att lägga till lösningen citron juice. Du måste ta saften av två citroner, gnugga fötterna, doppa dem i en skål med varm koksaltlösning och håll tills vattnet blir kallt. Om du har åderbråck, se till att vattnet inte är för varmt i början av ingreppet.

Salt fotbad med eteriska oljor

Du kan förstärka den läkande effekten genom att tillsätta olika eteriska oljor till lösningen. Det kan vara - eukalyptus, mynta, oljor barrträd. I detta fall erhålls en tonisk lösning. På förkylningar och i frånvaro av hög temperatur läggs barrträdsinfusion till ett varmt saltbad (3-4 matskedar salt).

Salt fotbadseffekt

Varm saltlösning, om det inte finns några kontraindikationer, bidrar mycket bra snabbkoppling från:

gamla vårtor,
liktornar
förhårdnader.

Till exempel stör en vårta på foten. Det är nödvändigt att ånga foten, torka den torr och applicera jod på vårtan, upprepa åtgärden tills den blir svart. Du kan bli av med vårtan om du upprepar proceduren innan du går och lägger dig i en vecka. Som ni vet innehåller havssalt många mineraler. Med regelbunden användning av saltbad är de mättade nyttiga mineraler inte bara hud, utan även muskelvävnader och leder.

I frånvaro av havssalt kan du göra ett bad med grått stensalt. Bergsalt innehåller även mineraler som kisel, brom, järn. Dessa mineraler påverkar lederna, återställer deras rörlighet, lindrar trötthet. Om du använder saltlösningar för att behandla spruckna hälar eller förebygga svampsjukdomar, är det bättre att använda jodiserat salt.

Fotbad med havssalt är en enkel och effektiv metod vård som har lugnande, läkande, återfuktande egenskaper. Effektiv vid olika sjukdomar.

Havssalt är ett lager av mineraler och spårämnen. Sammansättningen beror på platsen för extraktion. Innehåller zink, brom, jod, magnesium, kalium, kalcium, järn och andra grundämnen. Detta hav skiljer sig positivt från matlagningen.

Områden med fördelaktiga effekter av mineralkristaller på kroppen:

muskuloskeletala systemet - lindrar muskelspänningar och minskar smärta, förhindrar bildandet av ödem;
kardiovaskulära systemet - förbättrar blodcirkulationen;
andningsorgan - förebyggande av andningssjukdomar;
nervsystemet - slappnar av, lugnar, lindrar stress;
hudsjukdomar - antiinflammatorisk effekt, mättnad med mineraler, fuktgivande;
kosmetisk effekt - det finns en förstärkning av nagelplattorna, håret, förbättrar hudens turgor.

Saltfotbad är ett ingrepp som bör ingå i vardagen.

Hur man gör fotbad med salt

uppnå positivt resultat det är möjligt genom att regelbundet genomföra vattenterapi: kursen är 10-15 sessioner varannan dag eller var tredje dag i en månad.

Särskilj varma och kalla metoder för bad. Fördelarna med den heta metoden är avslappning, den lindrar trötthet och stress, det rekommenderas att göra det innan du går och lägger dig. Den kalla proceduren tonar och stärker.

Algoritmen för åtgärder i båda metoderna:

Förbered ett bad: du måste lösa upp saltkristallerna i varmt vatten, temperaturen bringas till önskad nivå efter fullständig upplösning (späd med kallt vatten / tillsätt kokande vatten).
Proportioner: för en kapacitet på 10 liter, använd 50 gram salt (2-3 matskedar). Förhållandet mellan salt och vatten kan vara högre, allt beror på syftet med proceduren.
Tvätta fötterna med tvål.
Sänk ner fötterna i saltlösning, håll i 10-15 minuter.
Du behöver ånga fötterna med salt i högst 20 minuter. Det kommer inte att finnas fler fördelar, men skada, genom att överbelasta hjärtat, kan göras.
Skölj av saltlösningen. Torka fötterna med en handduk, applicera kräm på fötterna, ta på dig strumpor. Ylle håller värmen, bomull förlänger fukten.

Det är inte nödvändigt att omedelbart ånga dina ben korrekt i ett varmt bad, ta temperaturen gradvis från 38 till 40-45 grader. Låt fötterna vänja sig vid de första 5 minuterna, tillsätt varmt vatten.

Ånga fötterna kan också göras i barndom om barnet har fyllt 4-5 år.

Färdig mix för fotbad kan köpas i kosmetikaaffärer. Du kan göra det själv hemma från saltkristaller, örter, löv. Det andra alternativet är fördelaktigt ur ekonomisk synvinkel och frånvaron av färgämnen, okända tillsatser.

Vad kan läggas till havssalt

En hemgjord version av salongs spabehandlingar erhålls genom att kombinera havskristaller med ört- och mineraltillskott, oljor. Det vanligaste bredspektrumtillskottet är bakpulver. I kombination med salt normaliserar det cellernas metaboliska processer, upprättar elektrolytbalans och låter dig spara bindväv och motorisk aktivitet fogar. Sådana bad är indikerade för medicinska ändamål vid artros, artrit, en sådan neoplasm som ett ben utöver huvudbehandlingen. Det obehag som en inåtväxande tånagel orsakar kan behandlas med fotbad: andelen för 4 liter vatten är 50:100 gram läsk/salt, respektive. Om hälsporre uppstår rekommenderas det att lägga till en matsked bakpulver (proportion 1: 1 med salt).

Den andra rekommenderade blandningen för behandling av sporrar och liktornar är en kombination med jod. 15 droppar jod tillsätts till 2-3 matskedar kristaller. Temperaturen ska vara 45-50 grader, proceduren är klar när vattnet har svalnat.

Döda havet resorts ta emot positiva recensioner som friskvård, just på grund av vattnets helande egenskaper. havsliknande stort bad, beredd av naturen, ger en person hälsa och skönhet.

Fotsvamp är en obehaglig sjukdom; saltbad med väteperoxid används för förebyggande terapi, vilket förstör den patogena floran och stoppar dess tillväxt. Välj en peroxid med en lägsta koncentration på 3%, förkontrollera för en allergisk reaktion mot litet område dermis. Efter två eller tre sessioner kommer hälarnas hud att bli slät, förhårdnader minskar och den naturliga rosa färgen kommer tillbaka.

Den aromaterapeutiska egenskapen för sessionen ges av tillägget eteriska oljor. Två droppar räcker till 3-4 liter. Valet baseras på rekommendationerna från den behandlande läkaren eller önskad effekt. Nedan är en lista över de mest populära eteriska oljorna.

Eterisk olja	Handling
orange	behandling av depression, sömnlöshet, förbättrar hudens elasticitet;
Jasmin	eliminerar dermatit, hjälper till att lindra smärta;
lavendel-	smärtstillande effekt, antiinflammatorisk, immunitetsstimulering, hudregenerering;
Citron	eliminerar svullnad, antiviral;
Juniper	återställande av elasticitet hos broskvävnad, cellregenerering, bli av med apati;
mynta	antibakteriell, lindrar muskelsmärta, minskar ångest;
Rosa	ökar hudens elasticitet, förbättrar ämnesomsättningen;
salvia	bakteriedödande, hjälper till med förkylningar, ökar effektiviteten, deodoriserande effekt;
Eukalyptusolja	lindrar smärta (med artrit), desinfektionsmedel, aktiverar mental aktivitet, tar bort trötthet;

Tillägg medicinska örter lindrar även smärta i lederna. Dessa inkluderar renfanablad, svart fläder, oregano. Hög läkande egenskaper barrtillsatser (nålar, kottar, tallgrenar är lämpliga).

Kontraindikationer

Användningen av bad har ett antal kontraindikationer och begränsningar:

Åderbråck är en direkt kontraindikation - under ångning ökar blodflödet, vilket skapar en belastning på kärlen.
Under graviditet är det förbjudet av samma anledning - exponering för värme vidgar kärlen i de nedre extremiteterna, vilket kan leda till livmoderkontraktion och början av för tidig födsel.
Villkoret för användning i ARVI är frånvaron av temperatur för att förhindra lokal överhettning.
Heta procedurer är förbjudna för tromboflebit, ökad / minskad blodtryck, diabetes, tuberkulos.
Skjut upp appliceringen i strid med huden (sår, sår, brännskador) tills fullständig läkning.
Tillgänglighet kronisk sjukdom under perioden av exacerbation.
Sjukdomar i hjärtat, blodkärl, patologi i blodet.
Kontraindicerade bad är för personer med tumörer (kategoriskt med maligna).