Co powoduje obrzęk stóp. Obrzęk nóg: przyczyny i leczenie, co robić w domu

Nogi puchną. Wiele kobiet po raz pierwszy spotyka się z takim problemem w czasie ciąży, ale nie zawsze problem znika wraz z narodzinami dziecka – często zdarzają się przypadki, kiedy utrzymuje się przez wiele lat. Zasadniczo puchną kostki i stopy, ponieważ w tych tkankach gromadzi się płyn - łatwo określić, czy naciśniesz palcem opuchnięty obszar, a potem go wyjmiesz, a zagłębienie pozostanie przez jakiś czas. Nogi puchną szczególnie silnie w upale, co ma swoje własne fizjologiczne wytłumaczenie. Jednak obrzęk nóg może również wskazywać na szereg chorób.

Przyczyny obrzęku nóg

Przyczyną obrzęku nóg mogą być różne choroby, w tym choroby żył, takie jak żylaki, zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepica żył. W takich przypadkach wzrasta ciśnienie śródkapilarne, zaburzony jest odpływ krwi z kostek. W efekcie na bolącej nodze rozwija się obrzęk, któremu często towarzyszy ból, a nawet zaczerwienienie skóry.

Inną przyczyną obrzęku nóg jest niewydolność serca. W wyniku naruszeń serca w tkankach nóg gromadzi się dużo płynu.

Nazywają również szereg poważnych chorób, w których nogi mogą puchnąć. Są to choroby płuc i astma oskrzelowa, a także zaburzenia pracy serca i stagnacja krwi oraz podwyższone ciśnienie żylne, a także oczywiście choroby nerek i wątroby. W tym drugim przypadku płyn najpierw gromadzi się w jamie brzusznej - zjawisko to nazywa się wodobrzuszem, a następnie obrzęk przechodzi do nóg.

Co zrobić, gdy nogi zaczną puchnąć?

Oczywiście pierwszą rzeczą do zrobienia jest skonsultowanie się z lekarzem. Ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego płyn gromadzi się w tkankach. Jeśli jest to spowodowane pewnymi chorobami, należy rozważyć i rozpocząć leczenie choroby podstawowej.

Zostanie Ci przydzielone badanie nie tylko nóg, ale także serca, płuc, nerek i wątroby, będziesz musiał zdać testy w celu określenia białka i innych. W razie potrzeby lekarz przepisze Ci leki moczopędne, czyli leki moczopędne. Diuretyki można przyjmować tylko na zalecenie lekarza i ściśle według schematu opracowanego przez lekarza.

W żadnym wypadku nie należy przyjmować leków moczopędnych samodzielnie, ponieważ oprócz ich działania, leki moczopędne mają również wiele skutków ubocznych, które mogą być niekompatybilne z wieloma Twoimi chorobami. Na przykład diuretyki wypłukując potas z organizmu powodują uszkodzenie serca, którego normalne funkcjonowanie zależy od zawartości potasu w organizmie. I nawet przy zdrowym sercu, przyjmując leki moczopędne, ważne jest, aby wprowadzić do diety produkty bogate w potas - cukinię, arbuzy, dynie, morele i suszone morele, rodzynki i mleko.

Często przyczyną obrzęku nóg jest uraz stawu skokowego - noga puchnie podczas złamania, ale może również mocno puchnąć, jeśli więzadła są zerwane lub zwichnięte. Jeśli kości stawu skokowego są złamane, to noga puchnie jeszcze mniej niż np. przy skręceniu. Ale przy takiej naturze obrzęku często pojawia się czarno-niebieska plamka, wskazująca na krwiak, krwotok.

W takim przypadku konieczne jest nałożenie lodu na nogę, zapewniając jej unieruchomienie - jeśli nie ma złamania, można obejść się bez gipsu. Ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby ustalić obecność lub brak złamania. Zraniona noga musi być uniesiona.

Możesz samodzielnie podjąć pewne kroki, aby zmniejszyć retencję płynów. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zmniejszenie ilości spożywanej soli, ponieważ zatrzymuje ona płyny w organizmie. Możesz stosować dietę bezsolną, a także ograniczyć ilość spożywanych płynów.

Aby zmniejszyć obrzęk, zaleca się położyć się tak, aby nogi znajdowały się nad sercem, czyli umieścić pod nimi jedną lub dwie poduszki. Zrezygnuj z golfa i pończoch z gumkami, postaraj się nie stać ani nie siedzieć przez długi czas, a jeśli nadal musisz długo stać lub siedzieć, to od czasu do czasu musisz ruszyć palcami, dając pracę mięśnie.

Istnieją specjalne pończochy, które dzięki swojej elastyczności zmniejszają obrzęki nóg.

Tradycyjne metody medycyny

Tradycyjna medycyna oferuje kilka przepisów na zmniejszenie obrzęku nóg. Dlatego wieczorami zaleca się ciepłe kąpiele, w których dodaje się napar z ziół leczniczych - skrzypu, rumianku i szałwii. Mieszankę ziół leczniczych (100 g) wlewa się do litra wrzącej wody. Następnie musisz gotować przez kwadrans na małym ogniu i pozostawić do zaparzenia przez czterdzieści pięć minut.

Następnie napar należy przefiltrować, rozcieńczyć wodą, dodać kolejne trzy do czterech litrów i dodać do kąpieli stóp. Zdarza się, że nogi nie tylko puchną, ale dosłownie płoną od ciasnych butów, zmęczenia, przemęczenia. W takim przypadku nie można sobie wyobrazić lepszego środka niż kąpiel stóp z dodatkiem kwiatów czarnego bzu.

Lód często nakłada się na zmęczone i opuchnięte nogi, ale lód można też zrobić na bazie naparów ziołowych i wtedy uzyska się podwójny efekt. Do naparu można wziąć rumianek, chaber, krwawnik pospolity, szałwię.

W przypadku obrzęku nóg należy codziennie wykonywać masaż stóp. Aby to zrobić, weź suchy, twardy ręcznik i pocieraj nim stopy, zaczynając od palców, przesuwając się w górę. Masując stopy, dokładaj wszelkich starań. Do masażu używaj specjalnych szczotek. Po masażu nogi należy nasmarować olejkiem lub specjalnym kremem.

Dobrze pomaga nie tylko na obrzęki, ale także na zmęczenie i pieczenie, mieszankę soli i oliwy z oliwek, którą wciera się w stopy. W ten sam sposób możesz natrzeć stopy mieszanką soku z cytryny i oleju roślinnego na pół.

Otręby pszenne stosowane są w kompresach do zmiękczania szorstkiej skóry nóg. W przypadku takich kompresów otręby rozcieńcza się ciepłym mlekiem i miesza z kleikiem. Mieszankę nakłada się na stopy i pozostawia do wyschnięcia. Po kompresie nogi myje się ciepłą wodą, a następnie smaruje kremem.

Wymienione metody nie są odpowiednie w przypadkach, gdy obrzęk nóg występuje z powodu zakrzepowego zapalenia żył lub chorób żył nóg, ponieważ przy takich diagnozach nie zaleca się parowania nóg i ich pocierania.

Możesz zignorować obrzęki kostek lub pod oczami tylko wtedy, gdy dzień wcześniej byłeś uzależniony od pikli i oglądania melodramatów lub po prostu piłeś dużo wody przed pójściem spać. We wszystkich innych przypadkach musisz ustalić przyczynę ich pojawienia się.

Obrzęk to nagromadzenie płynu w tkankach, które zauważamy w wyniku zwiększenia objętości niektórych obszarów naszego ciała. Jeśli dochodzi do naruszenia odpływu limfy lub krwi z jednej lub drugiej części ciała, zablokowania naczyń krwionośnych, opóźnienia w wydalaniu sodu lub wody z organizmu, krążenie płynu jest zaburzone i rozwija się obrzęk.

Nawiasem mówiąc, limfa ma swoją własną sieć naczyniową: zaczyna się od małych naczyń włosowatych limfatycznych w tkankach, jest filtrowana przez węzły chłonne, a dopiero potem wpływa do dużych żył układu krążenia. Serce nie pompuje limfy: porusza się przez naczynia na skutek skurczu mięśni ciała i pracy komórek mięśniowych w ścianach samych naczyń. Kierunek jego ruchu - ściśle od obrzeża do środka - utrzymywany jest dzięki specjalnym zaworom blokującym jego wsteczny przepływ.

Dlaczego pojawia się obrzęk

Łagodny obrzęk nie zawsze jest oznaką poważnej choroby, może być również spowodowany pewnym stylem życia lub cechami diety:

Jeśli spędzasz cały dzień pracy siedząc lub stojąc;
- nosić ciasne buty, które zakłócają krążenie krwi;
- spożywaj nadmiar soli w pożywieniu;
- doświadczają PMS (za obrzęki odpowiedzialne są wahania poziomu hormonów płciowych);
- przytyły;

W tym przypadku obrzęk jest lekko wyraźny, zlokalizowany na nogach i znika po krótkiej rozgrzewce lub odpoczynku z podniesionymi nogami. Jeśli nie ma wyraźnego powodu pojawienia się obrzęku, są one bardzo zauważalne i nie znikają, najprawdopodobniej wiążą się z poważnymi chorobami.

Obrzęk jako oznaka choroby

Obrzęk może wskazywać na zaburzenia pracy serca, nerek czy płuc, niewydolność żylną czy zaburzenia hormonalne, w końcu – na ogólne wyczerpanie organizmu. Czasami są związane z lekami: hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi, lekami na serce lub hormonami steroidowymi.

Analizujemy najczęstszeprzyczyny obrzęków i powiedz, jak je rozpoznać:

1. Choroba serca

Jeśli praca serca nie pozwala na sprawne pompowanie krwi po całym organizmie, rozwija się niewydolność serca, w której płyn jest zatrzymywany głównie w nogach lub w jamie brzusznej. Obrzęk stopniowo narasta wieczorem i prawie zanika w nocy: gdy kładziemy się, serce nie musi doprowadzać krwi na wysokość naszego wzrostu, a odpływ z żył kończyn dolnych jest znacznie łatwiejszy. Inne objawy niewydolności serca to osłabienie, duszność i kołatanie serca.

2. Choroba nerek

Naruszenie filtracji w nerkach prowadzi do spowolnienia wydalania płynów z organizmu: coraz więcej pozostaje do krążenia w krwiobiegu. Stopniowo płyn ten wnika do tkanek - obrzęk nerek wygląda jak równomiernie rozłożone i luźne złogi na dłoniach, palcach i nogach. Rano obrzęk twarzy jest szczególnie wyraźny: staje się opuchnięty, blady, obrzęk pojawia się pod oczami i na powiekach. Inne objawy choroby nerek to osłabienie, pragnienie, problemy z oddawaniem moczu i duszność.

3. Niewydolność żył kończyn dolnych

Jeśli specjalne zastawki żył przestają się szczelnie zamykać i pozwalają na cofanie się części krwi, nie cała krew wraca do serca i gromadzi się w podudziach. Czasami widać to po żylakach zlokalizowanych podskórnie. Inne objawy niedoboru to przebarwienia skóry (zaczerwienienie lub niebieskawy odcień), ból lub swędzenie oraz wysypka lub owrzodzenia w podudziach.

4. Choroby układu limfatycznego

Obrzęk limfatyczny to obrzęk spowodowany zablokowaniem odpływu w układzie limfatycznym. System składa się z węzłów chłonnych i naczyń łączących je. Węzły chłonne to te, które strzegą infekcji i puchną, gdy zachorujemy - w tym czasie aktywne komórki odpornościowe wychwytują obce bakterie i niszczą wirusy, koncentrując się w dużych ilościach w jednym z węzłów. Limfa myje tkanki organizmu, aby przefiltrować produkty ich metabolizmu, następnie ponownie dostaje się do krwiobiegu przez naczynia włosowate limfatyczne. Jeśli odpływ przez układ limfatyczny jest zaburzony, pojawia się obrzęk. Różnią się od innych stopniowym wzrostem, łukowatym bólem i dyskomfortem.

Aby zrozumieć przyczynę obrzęku, niezbędny odwiedź terapeutę. Lekarz poprosi Cię o wykonanie biochemicznego badania krwi, USG jamy brzusznej i nerek, prześwietlenie klatki piersiowej oraz badanie naczyń kończyn dolnych. Pomoże to ocenić pracę serca, nerek i wątroby, zidentyfikować możliwe choroby naczyń.

Może być trudno zrozumieć, czy nogi są spuchnięte - eksperci nazywają ten stan „ukrytym obrzękiem”. Powszechnym testem pozwalającym na ich wykrycie jest ocena, czy skóra zachowuje wyraźne ślady po elastycznych paskach skarpet, obcisłych ubraniach lub po ucisku palcami.

Jak pozbyć się obrzęku

Najważniejsze jest, aby poradzić sobie z terapią choroby podstawowej, jeśli została zidentyfikowana. Oprócz leczenia lub jeśli jesteś zdrowy, spróbuj użyć rekomendacje w zapobieganiu obrzękom:

Dodaj ruch

Prowadząc siedzący tryb życia, włącz do swojej codziennej rutyny obowiązkową rozgrzewkę, trenuj serce, uprawiaj sporty cykliczne – pływanie, bieganie, spacery. Zmień niewygodne buty lub pozwól stopom odpocząć kilka razy dziennie, zdejmując buty i podnosząc stopy wyżej.

Utrzymuj optymalną wagę

Postaraj się pozbyć nadwagi: jest to duże obciążenie dla układu sercowo-naczyniowego. Duże objętości tkanek wymagają zwiększonego krążenia krwi, z czym serce czasami sobie nie radzi.

Ogranicz ilość soli

Według Zalecenia WHO dzienna ilość spożywanej soli nie powinna przekraczać 1 łyżeczki (5 gramów). Dlatego dodawaj mniej soli do potraw i nie spożywaj nadmiernych ilości marynat i sosów, usuń z diety przetworzoną żywność – boczek, szynkę, sery – oraz część pieczywa. Nawet nie zauważamy, ile kryje się tam sól.

Skontaktuj się ze specjalistą

Jeśli nie radzisz sobie z obrzękami, zwróć się o pomoc do terapeuty – lekarz poda niezbędne leki lub zaleci bieliznę uciskową.

Uważaj: samodzielne przyjmowanie leków moczopędnych w celu pozbycia się nadmiaru płynów jest dość niebezpieczne - mogą uszkodzić nerki lub spowodować odwodnienie. Bieliznę uciskową należy również nosić tylko za radą lekarza: metoda ta pomaga przy niewydolności naczyń limfatycznych i żylnych, pobudzając napięcie ich ścian i zwiększając odpływ z kończyn dolnych. Jeśli obrzęk jest spowodowany chorobą tętnic obwodowych lub towarzyszy mu owrzodzenie, noszenie takiej bielizny jest niebezpieczne.

Nie przypisuj obrzęku pogodzie, zmęczeniu lub dziedziczności - skorzystaj z pomocy terapeuty. Pomoże ci ustalić przyczynę i, jeśli to konieczne, skieruje cię do specjalisty.

Wiele kobiet zna problem, gdy nogi świetnie wyglądają rano, a wieczorem pojawia się uczucie dyskomfortu, zmęczenie nóg i opuchnięty, nieatrakcyjny wygląd. Takie objawy mogą zwiastować poważne choroby. Dlatego zauważając, że nogi zmieniły swój wygląd, raczej wspinaj się, dlaczego nogi kobiet puchną i decyduj, co robić.

Lekki, zrelaksowany chód to jedna z głównych oznak młodości kobiety. Ale prawie każda dama zna to uczucie, kiedy pod koniec dnia pracy boli, gdy wejdziesz w swoje ulubione buty. Kiedyś problem obrzęków nóg jest typowy dla dojrzałych kobiet nawet po 50. roku życia, ale teraz boryka się z nim coraz więcej młodych kobiet.

W zdrowym ciele procesy są samoregulujące, a płyn jest wydalany samodzielnie, bez powstawania obrzęków. Po zidentyfikowaniu przyczyny obrzęku nóg możliwe będzie określenie metody leczenia. W niektórych przypadkach leczenie nie jest potrzebne.

Nagromadzenie płynów w nogach, a tym samym obrzęk, może być spowodowane przebywaniem w pozycji statycznej przez długi czas, na przykład podczas lotu samolotem, długiej podróży samochodem lub autobusem. W takich przypadkach obrzęk zniknie po odpoczynku, leczenie nie jest potrzebne.

Jeżeli obrzęk pojawia się okresowo i utrzymuje się przez długi czas, jest to sygnał do wizyty u lekarza.

Przyczyny obrzęku kończyn dolnych u kobiet

• Choroby serca. Obrzęk związany z chorobami serca występuje wieczorem i ustępuje po śnie. Zwykle są symetryczne, sięgają kostek, podudzi i części ud. Skóra w miejscu obrzęku jest blada, napięta i zimna. Obrzękom może towarzyszyć ból w prawym podżebrzu, osłabienie mięśni i duszność. Przy takich objawach pilnie należy odwiedzić kardiologa.
• Choroby nerek. W chorobach nerek obrzękom nóg towarzyszy obrzęk twarzy, ból pleców, przebarwienie moczu. W przypadku wykrycia tych objawów nie należy odkładać wizyty u nefrologa.
• Naruszenie odpływu limfy. Obrzęk z naruszeniem odpływu limfatycznego lub obrzęk limfatyczny rozciąga się na staw skokowy i podudzie, czasami dotknięte jest kolano. Gęsty obrzęk pojawia się wieczorem i nie znika. Z reguły jedna noga puchnie, po chwili druga puchnie, ale obrzęk jest na niej mniej wyraźny. W takim przypadku pomoże tylko leczenie przez flebologa.
• Zaburzenia odpływu żylnego. W tym przypadku obrzęk jest luźny, często miękki, pojawia się w miejscu elastycznej taśmy skarpetek i pończoch. Trwały obrzęk i naczyniowe „gwiazdki” na nogach wskazują na rozwój żylaków. Właściwe leczenie przepisane przez flebologa może zapobiec postępowi choroby.
• PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego). W drugiej połowie cyklu miesiączkowego możliwy jest obrzęk stóp i nóg. Są spowodowane brakiem równowagi hormonalnej. Z reguły taki obrzęk jest nieznaczny i znika po upływie krytycznych dni. Jeśli obrzęk budzi niepokój, należy umówić się na wizytę u ginekologa-endokrynologa.
• Ciąża. Obrzęk w późnej ciąży nie jest rzadkością. Pojawiają się na stopach i podudziach, a następnie mogą poruszać się wyżej. O wiele poważniej jest, gdy obrzękowi towarzyszy wzrost zawartości białka w moczu i nadciśnienie tętnicze. Następnie wskazują na patologię nerek u kobiet w ciąży (nefropatia). Proces ustalania diagnozy i przepisywania leczenia powinien być monitorowany przez lekarza ginekologa.

Co zrobić z obrzękiem nóg?

Rozpoczynając leczenie, musisz zrozumieć, że obrzęk jest jednym z objawów choroby. Całkowite rozwiązanie problemu będzie możliwe tylko poprzez zastosowanie kompleksowej terapii opracowanej i przepisanej przez lekarza. Medycyna opracowała wiele metod leczenia i zapobiegania chorobom wywołującym obrzęk nóg.

1. Venotonics. Żele i maści poprawiające przepływ krwi i wzmacniające ściany naczyń krwionośnych. Często zawierają heparynę sodową. Aktywując metabolizm tkankowy i poprawiając mikrokrążenie, produkty eliminują zastój płynów. Venotiki łagodzą obrzęki i zmęczenie spowodowane długimi podróżami i wysokimi temperaturami, dlatego powinny znajdować się w apteczce, jeśli masz lot lub wakacje w gorących miejscach.
2. Koszulka kompresyjna. Nie zaniedbuj tak znaczącego sposobu leczenia i zapobiegania chorobom nóg, jak pończochy uciskowe, które dzielą się na profilaktyczne i terapeutyczne. Wystarczą skarpety i rajstopy. W przypadku stosowania bielizny uciskowej profilaktycznej nie jest wymagana konsultacja lekarska. Mogą z niego korzystać osoby zdrowe, które muszą spędzać dużo czasu na siedząco lub stojąco. Koszulka medyczna jest przepisywana wyłącznie przez lekarza, który skonsultuje się z pacjentem i dobierze indywidualny produkt pasujący do parametrów nogi. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, kupuj wszelkiego rodzaju bieliznę kompresyjną tylko w aptece.
3. Leki moczopędne, preparaty ziołowe. Korzystaj z tych środków ostrożnie i pod nadzorem lekarza. Niektóre diuretyki działają szybko, ale usuwają z organizmu potas, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca. Spośród niektórych skutków ubocznych należy zauważyć gwałtowny wzrost ciśnienia krwi. Najlepszy efekt diuretyków osiąga się w nocy, dlatego stosuje się je przed snem i mogą wywołać bezsenność. Nie można stale stosować preparatów ziołowych, może to uzależniać i odwadniać organizm.
4. Masaż drenażu limfatycznego. Zabieg zyskuje coraz większą popularność, ponieważ oprócz leczenia ma również działanie upiększające. Inną nazwą drenażu limfatycznego jest terapia uciskowa stóp. Podczas masażu sprzętowego normalizuje się przepływ limfy, przywraca równowagę płynów, usuwa nadmiar tkanki tłuszczowej. Po tym znikają obrzęki i łagodzi się zmęczenie w nogach. Pomimo zalet istnieje kilka przeciwwskazań: druga połowa ciąży, początek miesiączki, cukrzyca, choroby skóry, nowotwory złośliwe i niewydolność nerek.
5. Aktywność fizyczna. Aktywny tryb życia pomoże Ci uniknąć wielu problemów ze stopami. Bieganie, spacery, jazda na łyżwach i nartach, jazda na rowerze pomoże zapobiegać obrzękom. Najlepszym sportem na pozbycie się obrzęków jest aerobik w wodzie. Oprócz doskonałej aktywności fizycznej podczas ruchu, woda działa na skórę, wywierając ucisk i zapobiegając rozszerzaniu się naczyń krwionośnych, tym samym zapobiegając obrzękom.

Wskazówki wideo

Środki ludowe na obrzęk kończyn dolnych u kobiet

Oprócz terapii przepisanej przez lekarza można zastosować środki przeciwobrzękowe z tradycyjnej medycyny.

• Napar z białych liści brzozy. 1-2 szklanki posiekanych liści brzozy zalać 0,5 litra wrzącej wody i odstawić na dzień. Pij 0,5 szklanki nie więcej niż 5 razy dziennie.
• Napój ze świeżych warzyw. To zajmie 0,5 szklanki soku z marchwi, taką samą ilość świeżo wyciśniętego soku z ogórka i jedną średnią cytrynę. Wszystko wymieszaj i podziel napój na trzy części. Pij 3 razy dziennie dodając tę ​​samą część ciepłej przegotowanej wody.
• Nacierać wodą czosnkową. W 0,5 litra gorącej wody dodaj główkę czosnku, rozgniecioną na kleik. Zagotuj i pozostaw do zaparzenia. Stopy spłukuje się ciepłym wywarem, a masę czosnkową wciera się w łydki i podeszwy.
• Kompres olejowy. Oliwa z oliwek i olej kamforowy miesza się w równych ilościach. Ruchami masującymi kompozycję wciera się w skórę nóg od palców do stawów kolanowych. Owiń nogi bawełnianą szmatką, a następnie wełnianym szalikiem lub szalikiem. Najlepszy efekt osiąga się, gdy kompres zostanie pozostawiony na noc. Powtarzaj procedurę przez 30 dni.
• kompres z kapusty. Wstępnie pogniecione liście białej kapusty nakłada się na stopy i kostki. Kompres mocuje się bandażem lub gazą i pozostawia na noc.

Wskazówki wideo

Dlaczego nogi puchną podczas ciąży

Obrzęk nóg u kobiet w ciąży jest częstym zjawiskiem. Jednak najpierw należy zrozumieć, czy rzeczywiście jest to obrzęk, czy tylko kobieta w ciąży wyzdrowiała. Obecność obrzęku stwierdza się, jeśli zwykłe buty stają się małe, dodaje się ponad 300 gramów wagi tygodniowo. Jeśli obrzęk nie jest spowodowany chorobą serca lub nerek, zwykle pojawia się po czwartym tygodniu ciąży. Okres ten charakteryzuje się obrzękiem twarzy, rąk.

Nie należy tego uważać za patologię. Sód gromadzi się w ciele kobiety w ciąży, zatrzymując wodę, co prowadzi do obrzęków. Sytuacja pogarsza upał, stosowanie smażonych i słonych potraw. Taki obrzęk nie stanowi zagrożenia dla zdrowia kobiety. Wystarczy, aby kobieta w ciąży odpoczęła, zmniejszyła spożycie słonych pokarmów, zażyła herbatę moczopędną, a obrzęk zmniejszy się.

Jeśli obrzęk staje się zbyt masywny, kobieta przybiera na wadze bardziej niż normalnie, a obrzęk nie zmniejsza się w spoczynku, musimy mówić o powikłaniach, które wymagają nadzoru lekarza.

Dlaczego nogi puchną u kobiet po 50 latach?

Obrzęk to nagromadzenie nadmiaru płynu w tkankach. Nogi mogą puchnąć nawet u młodych, zdrowych osób, ale z wiekiem problem ten staje się coraz bardziej dotkliwy. Jeśli obrzęk powtarza się przez długi czas, na podudziu pojawiają się guzki żylne, ciemnienie, pajączki, są to prekursory żylaków.

Teraz ta choroba „staje się młodsza” i występuje u kobiet po 30 latach, a nawet młodszych, ale z wiekiem prawdopodobieństwo jej rozwoju jest większe. Ze szczególnym uwzględnieniem problemów żył i naczyń krwionośnych należy leczyć kobiety po 50 roku życia. Naczynka ulegają osłabieniu, proces odpływu krwi żylnej zostaje zakłócony, dlatego wszelkie zmiany na nogach w tym wieku są powodem do konsultacji z flebologiem.

Przyczyny obrzęku nóg w upale

Aby zrozumieć przyczyny obrzęków nóg, pamiętaj o szkolnym kursie anatomii. Serce kieruje krew do kończyn dolnych i wraca ona z powrotem dzięki zastawkom, które znajdują się w żyłach i popychają krew do serca. To jest istota krążenia obwodowego. Gdy temperatura otoczenia jest wysoka, układ krążenia stara się zapobiec przegrzaniu organizmu. Naczynia krwionośne nóg rozszerzają się, zapobiegając przegrzaniu nóg. Z tego powodu nie dochodzi do pełnego odpływu krwi, a zatem w upale pojawia się obrzęk nóg.

Dodatkowo w upale obfite pocenie się. Wraz z potem organizm traci sole potrzebne żyłom. To sole „wyciągają” krew z tkanek, a ich brak w wystarczającej ilości wywołuje obrzęk nóg. Z reguły po śnie i odpoczynku mijają. Kąpiele z solą, suchą musztardą, ekstraktem z igieł sosnowych pomogą poradzić sobie z obrzękiem w upale.

Pomimo różnorodności metod leczenia obrzęków nóg, najlepszym sposobem na uniknięcie kłopotów jest profilaktyka w domu. Kontrolowanie nadwagi, ograniczenie spożycia soli, unikanie tłustych, słodkich potraw i alkoholu, przyjmowanie witamin B, C, E, wygodne buty, aktywny tryb życia – te proste czynności zminimalizują prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęków.

Obrzęk nie jest chorobą, więc dlaczego puchną nogi? Jest to reakcja fizjologiczna i przejaw różnych stanów patologicznych. Najczęstszymi przyczynami obrzęku kostek i podudzi są zaburzenia krążenia. Często nogi puchną u kobiet w ciąży, osób z nadwagą i kontuzji. Na początkowych etapach pojawiają się głównie problemy estetyczne.

Jeśli nic nie zostanie zrobione, to opuchnięte kończyny dolne stwarzają coraz więcej przeszkód w codziennych czynnościach. Choroby charakteryzujące się uporczywym obrzękiem są poważne i wymagają leczenia farmakologicznego. Rozważ najczęstsze przyczyny i sposoby leczenia.

Obrzęk fizjologiczny jest łatwiej tolerowany, gdy w upale, po długim staniu, pojawia się uczucie ciężkości w kostkach. Nogi silniej puchną wieczorem iw nocy. Palce i górna część stopy puchną, pojawiają się bóle, mrowienie i uczucie pełności w łydkach. Po odpoczynku stan wraca do normy.
Kostki i podudzia puchną u 20% populacji z powodu patologii układu żylnego lub limfatycznego. W przypadku obrzęku nóg różnego pochodzenia określone objawy mogą się różnić. Manifestacje zależą również od obciążenia kończyn dolnych, pory dnia, stadium choroby.
Co to jest obrzęk nóg, jakie objawy towarzyszą temu stanowi:

1. Płyn jest zatrzymywany w tkankach kończyn dolnych.
2. W kostkach pojawia się ociężałość, sztywność.
3. Pojawia się uczucie napięcia, bólu w nogach.
4. Pod koniec dnia lub w nocy mogą pojawić się skurcze mięśni łydek.

Jak ustalić, dlaczego nogi zaczynają puchnąć? Należy zwrócić uwagę na kombinację znaków. Należy uważać, jeśli kostki i podudzia pozostają spuchnięte po odpoczynku, skóra staje się cieńsza, nabiera niebieskiego odcienia. Wiele osób wie, jak niebezpieczny jest każdy obrzęk nóg. Połączenie z nagłą dusznością, bólem w klatce piersiowej, kołataniem serca jest charakterystyczne dla zakrzepu krwi w naczyniach płuc.

Dlaczego nogi puchną?

Przyczyny obrzęku kończyn dolnych są zróżnicowane. Mogą to być choroby naczyń i serca, w których krew lub płyn limfatyczny gromadzi się i naciska na ściany naczyń. W takich przypadkach nogi puchną, ponieważ cząsteczki opuszczają naczynie w otaczającej tkance. Niektóre choroby prowadzą do zwiększenia przepuszczalności ścian żył, gromadzenia się wody w organizmie.

Uporczywe obrzęki nóg, ich przyczyny i leczenie najlepiej omówić z terapeutą. Specjalista zwróci uwagę na to, że kostki i podudzia mocno puchną tylko na jednej kończynie. W razie potrzeby terapeuta skieruje się do flebologa. Przy obustronnym obrzęku zwracają się również do kardiologa.

W jakich chorobach i warunkach puchną kończyny dolne:

• zakrzepowe zapalenie żył, CVI, żylaki;
• niedobór białka (hipoproteinemia);
• niewydolność nerek;
• nierównowaga hormonalna;
• reakcje alergiczne;
• choroba serca;
• cukrzyca;
• marskość wątroby;
• obrzęk limfatyczny;
• zranienie.

Możliwym powodem puchnięcia nóg jest nagromadzenie płynu w przestrzeni międzykomórkowej z powodu upośledzonego drenażu limfatycznego. Dzieje się tak z wadami rozwojowymi naczyń limfatycznych, infekcjami bakteryjnymi, grzybiczymi lub wirusowymi.

W zależności od przyczyny, różne typy obrzęków nóg charakteryzują się: sercowym, żylnym, alergicznym, leczniczym itp. Odmiana białka jest oznaką niedożywienia, nadużywania alkoholu. Różne części ciała puchną z marskością wątroby, ponieważ wątroba odgrywa ważną rolę w metabolizmie. Inne czynniki sprawcze: hipowitaminoza, niedobór minerałów.

Nogi puchną po jedzeniu z powodu złego wchłaniania białek z powodu przewlekłej choroby zapalnej jelit lub nietolerancji glutenu. Jeśli poziom albuminy spada, płyn gromadzi się między komórkami w tkankach.

W cukrzycy kończyny dolne często puchną, stąd nazwa „stopa cukrzycowa”. Jest to typowy objaw utrzymującego się wysokiego poziomu cukru we krwi i uszkodzenia naczyń. Przyjmowanie nowoczesnych leków i kontrolowanie poziomu glukozy pozwala uniknąć amputacji palców lub całej stopy.

Noszeniu butów na wysokich obcasach towarzyszy pojawienie się obrzęków stóp i nóg. Palce są ściśnięte, żyły są przeciążone, nasilają się skurcze mięśni, wzrasta obciążenie kości. Pęcznieją nie tylko kończyny dolne, ale także stawy.

Zaburzenia tarczycy

Poważną manifestacją zaburzeń endokrynologicznych jest obrzęk śluzowaty tarczycy. Obrzęk nóg, twarzy, rąk i nóg. Skóra staje się blada i sucha, przy ucisku na opuchniętym obszarze wgniecenia nie pozostają.

Głównym powodem puchnięcia nóg jest stan zapalny, guz lub inna patologia tarczycy. W rezultacie zmniejsza się produkcja hormonów wpływających na procesy metaboliczne, trawienie, funkcje układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i innych narządów. Początkowe objawy to spowolnienie akcji serca, zaparcia, wypadanie włosów i utrata masy ciała.

Medyczny obrzęk nóg

Zatrzymywanie wody w tkankach stopy i kostki jest efektem ubocznym leków. Jeśli jedna lub obie nogi są spuchnięte, przyczyną mogą być leki zmieniające stężenie białek i minerałów w organizmie. Niektóre leki zaburzają równowagę wodno-solną, utrudniając usuwanie płynu z tkanek.

Kończyny mogą puchnąć podczas przyjmowania następujących leków:

• leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego: leki moczopędne, blokery kanału wapniowego;
• niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ lub NLPZ);
• leki hormonalne, środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny;
• kortykosteroidy (glukokortykoidy, kortykosteroidy);
• środki przeciwcukrzycowe.
• leki przeciwdepresyjne.

Diuretyki to leki moczopędne, które stymulują wydalanie soli i wody przez nerki. Często występują obrzęki nóg z niezależną zmianą dawek. Wtedy, zamiast usuwać płyn, następuje proces odwrotny.

Reumatyzm i choroba reumatyczna serca

W przypadku reumatyzmu obserwuje się suchość skóry, chłód i sinienie kończyn. Stawy nóg rano silniej puchną z połączeniem niewydolności serca z rozwojem zespołu nerczycowego. Leki nie łagodzą objawów.

Ważne jest nie tylko wiedzieć dlaczego, ale także obserwować, jak rano nogi puchną z powodu reumatyzmu. Zwykle kostki lub kolana są zajęte symetrycznie, węzły chłonne są powiększone. Charakterystyczne objawy to „wędrujący” ból w stawach nóg w kostkach i kolanach, gorączka.

Reumocarditis - uszkodzenie mięśnia sercowego w wyniku zakażenia paciorkowcem beta-hemolizującym grupy A. Jest to główny czynnik wywołujący dusznicę bolesną u dorosłych i dzieci powyżej 3 roku życia. Choroby serca mogą powodować puchnięcie różnych części ciała.

Zakrzepowe zapalenie żył

Zapalenie żył - zapalenie żył powierzchownych. Bardziej dokładną nazwą choroby jest zakrzepowe zapalenie żył. Proces zapalny rozwija się w ścianie żyły, może powstać skrzep krwi (niekoniecznie). Kończyny dolne puchną, pojawia się wrażliwość na dotyk, twardnienie wzdłuż dotkniętego naczynia.

Zapalenie żył rozwija się w wyniku nieprawidłowego pobierania krwi lub instalacji cewnika do wprowadzania roztworów, z urazami i ukąszeniami owadów. Częściej nogi puchną z powodu zapalenia żyły, jeśli żylaki już są. Istnieje wiele innych przyczyn, na przykład zwiększona skłonność do koagulacji i spowolnienia przepływu krwi, dziedziczna predyspozycja do zakrzepicy.

Inne płytki krwi nadal osadzają się wokół skrzepu krwi. Światło żyły jest zablokowane, krew jest kierowana przez inne naczynia, co powoduje wzrost ciśnienia. Wśród konsekwencji tego procesu są żylaki i przewlekła niewydolność żylna (CVI).

Obrzęk nóg z powodu niewydolności serca

Obrzęk pochodzenia sercowego wyróżnia szereg cech. Skóra staje się cieńsza, gęstsza, „lakierowana”. W czasie upałów pojawiają się silne obrzęki stóp i kostek, ociężałość nóg. Wyczuwalne jest osłabienie, bicie serca przyspiesza, duszność pojawia się w spoczynku. Po uciskaniu obrzękłej części stopy pozostaje głębokie wgniecenie, skóra powoli się regeneruje.

W chorobach układu sercowo-naczyniowego, niewydolności serca prawy przedsionek nie wytwarza pełnej siły ssącej. Początkowo pogrubienie stóp i kostek obserwuje się dopiero wieczorem, buty stają się ciasne. Następnie wzrasta ciśnienie w naczyniach, dochodzi do zastoju krwi, kończyny dolne puchną silniej. Płyn gromadzi się również w podbrzuszu.

Zmiany w krążeniu krwi prowadzą do zaburzeń rytmu serca, utraty czucia i drętwienia kończyn. Procesy patologiczne zwykle rozwijają się niepostrzeżenie dla osoby przez długi czas. Charakterystyczne objawy pojawiają się nawet w przypadku poważnej choroby.

Niewydolność żylna

W organizmie płyny znajdują się wewnątrz komórek, w przestrzeniach międzykomórkowych oraz w naczyniach. W przypadku zaburzeń żylnych krew zalega w kończynach. Dodatkowe porcje płynu wnikają w otaczające tkanki.

W jakich powiązanych stanach i chorobach żył puchną nogi:

• przewlekła niewydolność żylna;
• flebeuryzm;
• Zakrzepica żył głębokich;
• zapalenie żyły.

Przewlekła niewydolność często poprzedzona jest zakrzepicą żył powierzchownych, czasami dochodzi do zaburzeń krążenia krwi w tętnicach. Obrzęk nóg poniżej, stopy i podudzi u mężczyzn z dysfunkcją zastawek żylnych. Widać to po wgnieceniach z dziąsła skarpet na skórze. Pojawiają się naczyniowe pajęczyny i sieci w kolorze czerwonym, niebieskim lub fioletowym.

Przyczyną obrzęku nóg w kostkach u kobiet jest również CVI. Czynnikami ryzyka są zmiany hormonalne, ciąża, nadwaga, osłabienie mięśni.

Zwiększ ryzyko choroby żylnej:

• dziedziczna predyspozycja do żylaków;
• niewystarczająca aktywność fizyczna;
• wiek powyżej 50 lat;
• praca siedząca;
• ciąża.

Wraz z dalszym rozwojem CVI obrzęk utrzymuje się w ciągu dnia, łączy się ból i swędzenie. Skóra często przybiera czerwonawy kolor z niebiesko-fioletowym odcieniem. Tkanki mogą ulec zapaleniu, pojawiają się owrzodzenia na kostkach i łydkach.

Choroba wątroby

Początkowe stadia zapalenia wątroby, zwyrodnienia tłuszczowego i marskości wątroby przebiegają bezobjawowo. W wątrobie nie ma receptorów bólowych, jest w stanie funkcjonować zachowując tylko 20% hepatocytów.

Dlaczego nogi puchną, jeśli wątroba jest dotknięta? Narząd oczyszcza krew przepływającą przez żyłę wrotną. Gdy miąższ zostaje zastąpiony tkanką łączną, następuje stagnacja, wzrasta ciśnienie w układzie żylnym, pogarsza się przepływ krwi w kończynach dolnych.

Dlaczego nogi i brzuch mogą puchnąć poniżej? Chora wątroba nie jest w stanie wytwarzać białek, enzymów i hormonów niezbędnych do prawidłowego metabolizmu. Zmniejszone wiązanie i wydalanie wody. Więcej płynu gromadzi się w kończynach dolnych i jamie brzusznej.

endokrynopatia

Obrzęk nóg poniżej w okolicy stopy i podudzia z patologiami gruczołów dokrewnych, zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi. Powszechne endokrynopatie objawiają się wzrostem poszczególnych części ciała i narządów wewnętrznych, osłabieniem mięśni i zmęczeniem. Rzadkiej chorobie hormonalnej – zespołowi Cushinga – towarzyszy również obrzęk kończyn dolnych.

Cukrzyca przyczynia się do rozwoju zakrzepicy i obrzęków podeszew stóp, co jest przyczyną obumierania tkanek nóg i wymaga leczenia operacyjnego. Wysoki poziom cukru we krwi jest niebezpieczny dla naczyń włosowatych i większych naczyń. Wzrasta ciśnienie krwi, wzrasta miażdżyca. Obrzęk jest również spowodowany chorobą nerek związaną z cukrzycą.

Patologia nerek

Istnieje kilka powodów, dla których rano nogi puchną: kłębuszkowe zapalenie nerek, nefropatia cukrzycowa, infekcje dróg moczowych. W przypadku tych chorób nerek zaburzony jest metabolizm, zmienia się równowaga wodno-solna, poziom hormonów i ciśnienie krwi.

Jako wczesny objaw pojawiają się niewielkie obrzęki stóp, które później rozprzestrzeniają się na udo. Dodaje się ból w dole pleców, nadciśnienie. Trwały obrzęk nóg powstaje w wyniku nagromadzenia płynów w przewlekłej niewydolności nerek.

Choroby metaboliczne, takie jak dna moczanowa, mogą powodować patologię nerek. Różne czynniki ostatecznie prowadzą do zespołu nerczycowego, który powoduje uporczywy obrzęk twarzy i nóg i wymaga długotrwałego leczenia.

Urazy

Jeśli nogi są spuchnięte po oparzeniach słonecznych i słonecznych, przyczyną jest chemiczne i fizyczne podrażnienie ścian naczyń. Reakcja obronna polega na tym, że więcej płynu z żył jest uwalniane do otaczających tkanek.

Tkanki puchną z powodu uszkodzenia naczyń żylnych i/lub limfatycznych podczas operacji, urazów. Guz narasta wraz ze wzrostem obciążenia kończyn dolnych po skręceniach, zwichnięciach, złamaniach. Pojawienie się zgrubień może być spowodowane poważnymi patologiami wymagającymi interwencji chirurgicznej.

Czy nogi mogą puchnąć z przepukliną kręgosłupa i kręgów? Objawy zależą od oddziału, którego dotyczą. Patologie kręgosłupa lędźwiowego w największym stopniu wpływają na naczynia kończyn dolnych.

reakcje alergiczne

Narażenie na działanie substancji chemicznej lub innej substancji drażniącej jest przyczyną silnego opuchnięcia nóg, dłoni, ust lub powiek. Wzrost wielkości poszczególnych narządów objawia się ostrym obrzękiem naczynioruchowym (Quincke). Skóra pozostaje blada lub zaczerwieniona, pojawia się swędzenie.

Jeśli dziecko ma opuchnięte stopy, przyczyną mogą być natychmiastowe reakcje alergiczne na leki, ukąszenia owadów, żywność, pyłki i soki roślinne. Co powoduje plamy i pęcherze na nogach, dlaczego obrzęk naczynioruchowy występuje u dorosłych? Najbardziej podatne na takie reakcje są osoby z dziedziczną predyspozycją do alergii.

Rozwój ostrej niewydolności oddechowej występuje częściej z obrzękiem twarzy w porównaniu z obrzękiem nóg lub ramion. Jeśli pacjent nie otrzyma pomocy, stan ten może doprowadzić do śmierci.

Choroba żylakowa

Istotnie częściej nogi puchną w okolicy stóp z żylakami u kobiet. Początkowo pogorszenie stanu żył prawie nie jest odczuwalne. Do wieczora pojawia się ciężkość i obrzęk kostek. Ból mięśni nasila się wraz z długotrwałym siedzeniem lub staniem, chodzeniem. Pod skórą nóg wystają „węzły”.

Żylaki stają się naturalnym skutkiem zmniejszenia elastyczności ściany żylnej. Jednocześnie odkształcają się zawory wewnątrz naczynia. Zwykle procesy te nasilają się w średnim i starszym wieku. Zagrożeni są pacjenci z zaburzeniami endokrynologicznymi, z nadwagą.

Istnieje etap „zero” żylaków lub flebopatii. To jest „żylaki bez żylaków”. Niebieskawe żyły nie są widoczne, ale ciężkość i ból są już odczuwalne pod koniec dnia. Badanie obiektywne również nie ujawnia patologii w ścianie naczyniowej.

Przyczyną progresji żylaków, gdy pojawiają się obrzęki, gęste, niebieskie sęki na nogach, jest proces starzenia się tkanek przez całe życie. Wrodzone predyspozycje do tej choroby są mniej powszechne.

Dna

Choroba przewlekła jest spowodowana zaburzeniami metabolicznymi. Na tle zmniejszenia zdolności nerek do wydalania kwasu moczowego występuje zwiększony rozkład białek. Kryształy osadzają się w tkankach, odczuwa się drętwienie nóg, pojawia się obrzęk.

Obrzęk limfatyczny

Czy podczas długiej przejażdżki masz opuchnięte palce, tył stopy, kostkę na jednej lub obu stopach? Tak objawiają się zaburzenia w układzie limfatycznym. W pierwotnym obrzęku limfatycznym obrzęk nóg jest wynikiem nadmiernego nagromadzenia i trudności w odpływie limfy z naczyń. Bez leczenia guz powiększa się z obwodu do środka, kończyna staje się bezkształtna.

Metody leczenia

Jeśli nogi puchną przez długi czas, pacjent musi udać się do lekarza i uważnie przestrzegać zaleceń specjalisty. Żylaki będą wymagały zastosowania niektórych leków i zabiegów, alergii czy dny moczanowej - innych. Lekarz wyjaśni, jak usunąć obrzęki nóg, jak uniknąć komplikacji.

Ważne są wszystkie kierunki: terapia patogenetyczna, eliminacja najcięższych konsekwencji i złagodzenie objawów choroby. Leczenie chorób, w których puchną nogi, powinno zawsze opierać się na pozbyciu się przyczyn.

Lekarz przeprowadza wstępne badanie, zbiera dokładny wywiad. Przepisywane są badania krwi, USG, rzadziej - obrazowanie komputerowe i rezonans magnetyczny. Test alergiczny zidentyfikuje możliwe przyczyny nietypowej reakcji. Niektóre oznaki wskazują, że kończyny puchną z powodu onkologii. Następnie pobierana jest próbka tkanki.

Leki

Różne substancje lecznicze na obrzęk nóg w chorobach naczyniowych zawarte są w maściach, żelach i roztworach do stosowania na skórę. W poważniejszych przypadkach przepisywane są tabletki doustne. Jeśli kończyny dolne puchną i bolą, zastosuj maści przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Kompleksowa terapia żylaków:

• produkty kompresyjne (podkolanówki, pończochy);
• korektory mikrokrążenia;
• angioprotektory;
• flebotonika.

Środki zewnętrzne są najskuteczniejsze, gdy kończyny dolne dopiero zaczynają puchnąć we wczesnych stadiach choroby. Leki normalizują napięcie żył, zmniejszają ich przepuszczalność i kruchość. Dzięki zastosowaniu leków nasennych (flebotoniki) znikają ociężałości w stopach, wygięcia w nogach.

Możesz szybko wyeliminować ból i niewielkie obrzęki za pomocą maści i żeli Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless i innych o podobnym mechanizmie działania. Sposób aplikacji jest bardzo prosty - nałożyć produkt i wmasować w skórę na dotkniętych żyłach.

Jakie leki i suplementy diety do podawania doustnego należy przyjmować, gdy kończyny puchną z żylakami i przewlekłą niewydolnością żylną:

• Phlebodia 600, Flebofa, Venarus, Detralex;
• Troxerutin, Troxevasin, Ginkor forte;
• Askorutin, Venoruton;
• Venoplant, Aescusan;
• Kapilarny.

Lek na obrzęk nóg przyjmuje się doustnie w celu zmniejszenia przepuszczalności naczyń włosowatych, poprawy krążenia żylnego. Efekt pojawia się w ciągu 1-2 miesięcy.

Diuretyk Veroshpiron pomaga w obrzękach spowodowanych niewydolnością serca, nadciśnieniem, marskością wątroby, brakiem magnezu i potasu. Substancją czynną jest spironolakton. Kiedy lekarz przepisuje Veroshpiron na obrzęk nóg, należy natychmiast wyjaśnić, jak zażywać tabletki. Dawki w przypadku różnych chorób znacznie się różnią.

Diuretyki

Leki z tej grupy są przepisywane wyłącznie ze względów medycznych. Diuretyki na obrzęk nóg zwiększają wydalanie płynów przez nerki. Diuretyki wiążą wodę i sole, poprawiają drenaż i zmniejszają obrzęki.

Krótki okres działania leków Lazex i Furosemid, są przepisywane w sytuacjach nagłych. Przedłużone działanie moczopędne hipotiazydu. Za najmniej szkodliwe dla organizmu uważa się Verospiron i Aldactone. Diuretyki zapewniają chwilową ulgę i są stosowane przez ograniczony czas.

Leczenie w domu

Maści pomagają, jeśli puchną stopy i nogi, i nie mają szkodliwego wpływu na narządy wewnętrzne. Takie fundusze są najczęściej wykorzystywane w domu. Obrzęk nóg, który powstał na tle urazu lub żylaków, leczy się żelem Troxevasin. Analogi: Troxerutin i Troxevenol.

Środki z heparyną zapobiegają stagnacji krwi żylnej w naczyniach i tworzeniu się skrzepów krwi. Są to maści Dolobene i Heparyna, krem ​​Lyoton na obrzęk nóg.

Jak leczyć obrzęk nóg z zapaleniem naczyń i reumatyzmem? Możesz nakładać maści z ibuprofenem, diklofenakiem, nimesulidem (Ketoprofen, Diclak-gel). Wieczorem wykonywany jest lekki masaż poprawiający odpływ krwi i limfy.

Tabletki i syropy przeciwhistaminowe, płyny lecznicze, roztwór do podawania dożylnego pomagają w obrzękach nóg pochodzenia alergicznego. Również leczenie przeciwalergiczne jest przepisywane w przypadkach, gdy nogi nie tylko puchną, ale także łuszczą się i pękają.

Odwary i napary z roślin do podawania doustnego:

• napar z liści borówki brusznicy, mącznicy lekarskiej;
• napój owocowy z żurawiny i borówki;
• sok marchwiowy;
• Zielona herbata;

Do gotowych naparów dodawany jest miód, który wiąże nadmiar płynu. Opłaty moczopędne zawierają pietruszkę, nagietek, jarzębinę. Środki ludowe są często bezsilne wobec przyczyny choroby, dlatego uzupełniają terapię lekową.

Proste ćwiczenia przeciw opuchliźnie

Alfa i omega dla utrzymania zdrowia to rozsądna aktywność fizyczna. Najprostsze ćwiczenia na obrzęki nóg: zmiana pozycji ciała i kończyn, spacery, spacery w przerwie obiadowej i wieczorem.

Wzmocnij efekt leczenia obrzęków nóg, obracając lub poruszając palcami i stopami w górę iw dół, przenosząc ciężar ciała z palca na piętę i odwrotnie. Utrzymanie naczyń krwionośnych w dobrej kondycji to kolejne skuteczne ćwiczenie – rozciąganie stóp (można je wykonywać w pozycji siedzącej i leżącej).

Zapobieganie obrzękom nóg

Zawsze należy przedsięwziąć środki ostrożności, które pozwolą dłużej zachować elastyczność naczyń. Aby nie rozwinąć się obrzęk nóg, należy unikać wąskich butów, obcisłych ubrań. Bezpośrednie światło słoneczne, przegrzanie i hipotermia, alkohol mogą również powodować puchnięcie kończyn.

Jeśli nogi puchną, z którym lekarzem powinienem się skontaktować? Umów się na wizytę u terapeuty, flebologa, dermatologa. Mogą być wymagane dalsze konsultacje innych specjalistów. Wybór leków i zabiegów lepiej powierzyć lekarzowi. Tylko lekarz będzie w stanie określić chorobę i przepisać odpowiednie leczenie.

Jeśli obrzęk nóg nie ustępuje, rokowanie jest dobre. Leczenie jest zwykle długie, dlatego wymagana jest wytrwałość i cierpliwość. Ci, którzy mają spuchnięte nogi, powinni stosować maści poprawiające stan naczyń. Równie ważne jest pozbycie się przyczyny, przeciwko której rozwija się obrzęk. Lepiej jest, jeśli leczenie choroby jest złożone, łącząc leki, ćwiczenia, zabiegi wodne i przepisy ludowe.

Obrzęk nóg ma charakter krótkotrwały, po fizycznym przeciążeniu organizmu, oraz trwały, jako objaw stanów patologicznych. Przyczyny puchnięcia nóg zależą od płci i wieku pacjenta, dziedziczności oraz przebytych chorób wewnętrznych.

Na tle zmęczenia

Każdy dorosły, niezależnie od płci, miał przypadki obrzęków stóp, kostek pod koniec dnia pracy. Główną przyczyną takiego lokalnego obrzęku jest intensywne i długotrwałe obciążenie kończyn dolnych.

Stan jest spowodowany krótkotrwałym naruszeniem krążenia krwi, mikrokrążeniem, słabym odpływem limfy. Cechą charakterystyczną jest asymetria zmian w tkankach miękkich, na które nie ma wpływu grawitacja.

Obrzęk w wyniku długiego przebywania w wymuszonej pozycji nazywany jest ortostatycznym. Rozwijają się dzięki takim okolicznościom:

przebywanie w pozycji pionowej przez kilka godzin (przy wykonywaniu niektórych prac ─ przy maszynie, za ladą, na budowie);

długie chodzenie bez regularnego treningu fizycznego (zwłaszcza w butach do wyciskania nieprzeznaczonych do uprawiania sportu);

nieprawidłowa pozycja kończyn, która zaburza krążenie krwi i sprzyja obrzękom (stopa do stopy);

długa podróż w transporcie w pozycji statycznej (stacjonarnej) ─ w autobusie, samochodzie, samolocie.

Regularna bezczynność fizyczna prowadzi wieczorem do systematycznego obrzęku kończyn dolnych, bólu stawów. Rano osoba odczuwa ciężkość w nogach, nie czuje się wypoczęta. U kobiet dyskomfort potęgują buty na obcasach, wysoka platforma i wąskie skarpetki.

Obrzęk ortostatyczny można łatwo wyeliminować po rewizji reżimu pracy i odpoczynku, dostosowaniu codziennej rutyny. Nie jest wymagane żadne specjalne leczenie.

Objaw choroby nerek

Obrzęk nóg zawsze sprawia, że ​​lekarze podejrzewają chorobę nerek, ponieważ jest to jeden z głównych objawów patologii. Istnieją również ciężkie choroby układu wydalniczego, w których nie występuje ten objaw - pomarszczone nerki, sublimacyjna martwica (ostre toksyczne uszkodzenie narządu, któremu towarzyszy mocznica - zatrucie całego organizmu produktami przemiany materii).

Stopień powiększenia tkanek miękkich zależy od diagnozy. Może to być niezauważalny proces w początkowej fazie lub silny obrzęk z trudnościami w funkcjonowaniu kończyny dolnej. Masywne nagromadzenie płynu jest rejestrowane w amyloidozie (zaburzenie metaboliczne ze złogami białkowo-polisacharydowymi w miąższu nerki i upośledzoną funkcją filtracji), nerczycy lipidowej (rzadka patologia charakteryzująca się zwyrodnieniem narządu).

Ostre kłębuszkowe zapalenie nerek (zaburzenie filtracji kłębuszkowej) powoduje niewielki obrzęk kończyn. Pojawiają się nagle, człowiek odkrywa je, gdy budzi się rano. W postaci przewlekłej obrzęk najczęściej nie występuje i pojawia się tylko podczas zaostrzenia.

Nefrozy (zapaleniu nerek o różnej etiologii) towarzyszy zwiększony obrzęk po wysiłku fizycznym ─ chodzenie, chodzenie, lekkie bieganie.

Obrzęk nerczycowy jest bardziej miękki w dotyku. Po naciśnięciu dziura w skórze tworzy się szybciej i głębiej, powoli się prostuje.

Inne choroby, w których obserwuje się obrzęk kończyn z powodu zespołu nerczycowego:

stwardnienie kłębuszków nerkowych cukrzycowej ─ poważne uszkodzenie kłębuszkowego, kanalikowego, krążenia nerkowego z powodu naruszenia metabolizmu węglowodanów;

toczeń rumieniowaty ─ ogólnoustrojowa patologia tkanki łącznej, która prowadzi do pogrubienia błony kłębuszkowej, akumulacji fibryny;

choroba posurowicza ─ odpowiedź immunologiczna na leczenie surowicami pochodzenia zwierzęcego, powoduje kłębuszkowe zapalenie nerek;

reumatoidalne zapalenie wielostawowe – patologia autoimmunologiczna, która przyczynia się do rozwoju deformacji i ograniczonej ruchomości stawów, nefropatii, zapalenia nerek, amyloidozy objawiającej się równolegle;

limfogranulomatoza to złośliwy chłoniak, w którym uszkodzenie nerek występuje rzadko, jedynie w przypadku przerzutów nowotworowych do węzłów chłonnych wewnątrzbrzusznych.

Obrzęk serca u osób starszych

Opuchliznę w wyniku patologii sercowo-naczyniowej rozpoznaje się głównie u osób starszych. Głównymi przyczynami są choroby serca w fazie dekompensacji. Widoczny obrzęk rozwija się z długim przewlekłym przebiegiem patologii.

Ważny! We wczesnych stadiach rozwoju niewydolności serca obrzęk na skórze nie jest określany wizualnie. Retencja płynów w organizmie ogranicza się do wzrostu narządów wewnętrznych. Ale przy braku zmian zewnętrznych pacjenci przybierają na wadze.

Na lokalizację obrzęku serca ma bezpośredni wpływ grawitacja. Dlatego powstają w nogach – tej części ciała, która znajduje się najniżej na ziemi (stopy, kostki, podudzie). Powstawaniu objawu patologicznego sprzyja zwiększone ciśnienie w układzie żylnym kończyn i zastój krwi. Wraz ze wzrostem nasilenia obrzęk rozprzestrzenia się na uda.

Jeśli starsza osoba śpi na boku, to pod wpływem grawitacji woda gromadzi się na spodniej stronie ciała i nodze. Na początku przewlekłości choroby obrzęki stóp pojawiają się dopiero wieczorem, a rano znikają bez śladu.

Jak odróżnić obrzęk nerek od serca?

Skóra nóg z patologią nerek jest zawsze blada, przy niewydolności serca fioletowa lub z niebieskawym odcieniem.

W chorobach układu moczowego najpierw pojawia się obrzęk twarzy, rąk, a następnie kończyn dolnych. Ta charakterystyczna cecha ujawnia się w kłębuszkowym zapaleniu nerek i prawie nie występuje w nerczycy. W przypadku chorób serca najpierw puchną nogi.

Opuchlizna z serca pojawia się wieczorem i znika rano, z nerek wręcz przeciwnie, pojawia się natychmiast po śnie i znika w trakcie aktywności fizycznej.

Skóra opuchnięta z chorobami nerek pod wpływem ucisku jest bardziej miękka i elastyczna, przy patologii serca jest mniej ruchliwa.

W praktyce klinicznej obrzęk mieszany jest często diagnozowany u pacjentów w podeszłym wieku i starości. Zespół łączy kilka chorób jednocześnie.

Patologia, w wyniku której powstaje obrzęk kończyn dolnych:

miażdżyca – bliznowacenie mięśnia sercowego;

zdekompensowane serce płucne;

Naruszenie funkcjonalności układu żylnego

Istnieją dwie główne choroby, w których puchną nogi – ostra zakrzepica żył głębokich i przewlekła niewydolność żylna (CVI).

Głównym objawem ostrej zakrzepicy jest silny obrzęk kończyny. Rozwija się nagle przy całkowicie zadowalającym stanie zdrowia osoby. Dotyczy tylko jednej nogi.

Obrzęk gwałtownie się zwiększa, a kończyna zwiększa objętość w ciągu kilku godzin lub dni. W proces patologiczny zaangażowany jest cały goleń, potem udo. Pacjent odczuwa silne bóle łukowe głęboko w mięśniach.

Ważny! W ostrej zakrzepicy żył stopa nigdy nie puchnie, a noga jako całość wizualnie zachowuje swój anatomiczny kształt. Wynika to z faktu, że to nie włókno zwiększa się, ale mięśnie szkieletowe.

Dynamika obrzęku w postaci ostrej nie jest obserwowana przez wiele miesięcy. Dopiero po powstaniu przewlekłego procesu (niewydolność żył) obrzęk stopniowo ustępuje.

Obrzęk w CVI różni się w zależności od etiologii – pozakrzepowy i żylakowy.

Obrzęk po zakrzepicy może utrzymywać się przez rok i rzadko znika bez śladu. Wizualnie, pod względem objętości, chora noga znacznie różni się od zdrowej.

Obrzęk nóg spowodowany żylakami lub zaburzeniami troficznymi powstaje tylko przy niewłaściwie dobranej terapii lub zaniedbaniu procesu patologicznego. Rozwija się 10-12 lat po pojawieniu się pierwszych żylaków.

Opuchlizna jest zwykle umiarkowana, stopień jej nasilenia zależy od pory dnia. Po kolacji obserwuje się wzrost okolicy kostki i podudzia i zanika podczas nocnego odpoczynku.

Obrzękowi żylaków towarzyszą takie objawy kliniczne:

szybkie zmęczenie nóg;

ciężkość podczas chodzenia;

bolesność mięśni łydek;

po ucisku palcem na opuchniętej skórze zagłębienie nie pozostaje.

Powoduje

U mężczyzn obrzęk nóg może rozwinąć się na tle chorób narządów układu rozrodczego. U kobiet jest to częsty objaw towarzyszący ciąży.

u mężczyzn

Jedną z przyczyn rozwoju obrzęków kończyn dolnych jest rak prostaty. Częściej występują u mężczyzn powyżej 65 roku życia. Na etapie przerzutów pojawia się taki objaw kliniczny, jak obrzęk podudzia i stóp. Wynika to z naruszenia odpływu limfy i gromadzenia się płynu śródmiąższowego.

Również obrzęk nóg występuje z chorobą Bechterewa (przewlekła patologia stawów kręgosłupa krzyżowego) i dną moczanową (nagromadzenie soli kwasu moczowego w tkankach, objawiające się ostrym zapaleniem stawów z ciągłymi nawrotami). Choroby te występują trzy razy częściej u mężczyzn niż u kobiet.

Czasami obrzęk rozwija się po długotrwałym leczeniu lekami hormonalnymi na bazie testosteronu, a także u sportowców przyjmujących sterydy androgenne. W przypadku naruszenia schematów aplikacji i nieprzestrzegania reżimu picia dochodzi do zaburzenia bilansu wodnego, a płyn zostaje zatrzymany w organizmie. W rezultacie na nogach pojawia się obrzęk.

Wśród kobiet

Według statystyk WHO 72% kobiet w ciąży doświadcza obrzęków kończyn dolnych.

Częstym powodem jest flebopatia.

Jest to zespół zaburzeń czynnościowych układu żylnego, wywołanych zmniejszeniem napięcia ścian naczyń. Objawia się od 23-25 ​​tygodnia ciąży i jest następstwem takich czynników:

hipodynamia mięśniowa i naczyniowa;

powolny przepływ krwi żylnej;

kompresja dużych żył;

szybki wzrost macicy;

wzrost BCC (ilość krwi w całym układzie naczyniowym organizmu).

Obie kończyny puchną jednocześnie, zmiany objętości są symetryczne. Częściej obrzęk jest zlokalizowany w dolnej części podudzia, podczas gdy nie ma bólu. Kobiety odczuwają dyskomfort, ciężkość w nogach. Obrzęk znika po nocnym lub dziennym odpoczynku, z poziomym ułożeniem nóg.

Obrzęk limfatyczny kończyn dolnych

Innym powodem wystąpienia obrzęku jest naruszenie fizjologicznej przepustowości naczyń limfatycznych nóg. Ten stan utrudnia diagnozę we wczesnych stadiach choroby. Dlatego pacjenci szukają pomocy, gdy zaniedbuje się patologiczny proces.

Obrzęk limfatyczny to ciężki obrzęk tkanek miękkich. Znakiem rozpoznawczym jest obrzęk z tyłu stopy, który wygląda jak poduszka. W diagnostyce choroby wiodący jest objaw Stemmera – niemożność zagięcia skóry drugiego palca w fałd na tylnej stronie. W innych chorobach, którym towarzyszy obrzęk, ten objaw nie występuje.

Tkanki miękkie połowy podudzia również puchną. Obrzęk bioder jest rzadki. Skóra chorej kończyny jest blada, po wcięciu występuje deformacja w postaci niewielkiego zagłębienia. W przewlekłym przebiegu choroby naskórek pogrubia się z powodu rozwoju zwłóknienia (wzrost włókien łącznych).

Obrzęk limfatyczny ma charakter pierwotny lub wtórny. Formy te znacznie się od siebie różnią.

Patologia pierwotna lub wrodzona w 80% przypadków jest diagnozowana u kobiet. Choroba zaczyna postępować po 35 latach. Ułatwiają to czynniki prowokujące:

ciąża;

uraz mechaniczny;

drobne uszkodzenia górnych warstw skóry.

Z biegiem lat obrzęki narastają bardzo powoli. W tym przypadku bardzo rzadko, jako choroba współistniejąca, występują żylaki.

Wtórny obrzęk limfatyczny rozwija się po urazach, na tle róży, nowotworów złośliwych, z uszkodzeniem przewodów limfatycznych. Opuchlizna pojawia się niemal natychmiast po wystąpieniu tych czynników i szybko rośnie. Skóra nóg jest blada, różowa lub czerwona. U pacjentów z różą często występują żylaki, co komplikuje ostra choroba zakaźna.

Patologie dużych stawów

Obrzęk nóg na tle zapalenia stawów różni się specyfiką obrazu klinicznego. Kończyna puchnie tylko w miejscu zapalenia stawu i nie rozprzestrzenia się w innych kierunkach.

Postęp obrzęku zaczyna się równocześnie z innymi objawami – bólem, który nasila się wraz z zgięciem, ograniczeniem zakresu ruchu. Pierwszym objawem poprzedzającym obrzęk jest sztywność stawu rano po śnie, ustępująca w ciągu pół godziny podczas chodzenia.

W procesie leczenia i łagodzenia procesu zapalnego obrzęk ustępuje i powraca z nawrotami zapalenia stawów.

Przy gonartrozie (deformacja stawu kolanowego z uszkodzeniem chrząstki szklistej) obrzęk obejmuje okolice kostki i podudzia. Na skutek ucisku przyśrodkowych przewodów limfatycznych w okolicy kolana rozwija się rozległy obrzęk tkanki podskórnej.

Leczenie medyczne

Podobnie jak przyczyny, leczenie obrzęku nóg zależy od jego pochodzenia. Zasady terapii:

eliminacja czynnika powodującego patologię;

zatrzymać zmiany patogenetyczne w tkankach miękkich;

złagodzenie powiązanych objawów klinicznych.

Pacjentom z obrzękiem serca i nerek przepisuje się leki moczopędne. Wybór leków zależy od postaci choroby – ostrej lub przewlekłej.

Jeśli obrzęk pojawia się w krótkim czasie i szybko narasta, przepisywane są diuretyki pętlowe. Leki te działają szybko, efekt terapeutyczny trwa nie dłużej niż 6 godzin. Są przyjmowane doustnie, w krótkich kursach na choroby nerek i układu sercowo-naczyniowego. Nazwy leków: Furosemid, Torasemid, kwas etakrynowy, Bumetanid, Lasix.

Pacjentom z przewlekłym obrzękiem przepisuje się diuretyki tiazydowe. Usuwają płyn na poziomie komórkowym, penetrują barierę krwiopochodną, ​​rozszerzają naczynia krwionośne, obniżają ciśnienie. Takie leki na obrzęk nóg są przyjmowane w długich kursach, przez kilka miesięcy. Wskazania - obrzęk serca. Leki: indapamid, hydrochlorotiazyd, hipotiazyd, cyklometiazyd.

Środki angioprotekcyjne pomagają pozbyć się obrzęków związanych z przewlekłą niewydolnością żylną. Stabilizują stan naczyń włosowatych, likwidują obrzęki, stany zapalne i przekrwienia żył, zmniejszają przepuszczalność naczyń krwionośnych i tkanek.

Przygotowania:

Aescusan to alkoholowy roztwór do podawania doustnego, naturalny środek na bazie nasion kasztanowca. Weź 20 kropli przed posiłkami 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 1-3 miesiące.

Detralex ─ tabletki powlekane na bazie chemikaliów. Wypij 1 zakładkę. 2 razy dziennie lub 2 zakładki. raz.

Troxevasin to preparat chemiczny w postaci kapsułek do podawania doustnego. Przyjmować 1 kapsułkę 2 razy dziennie, czas trwania terapii to 3-4 tygodnie.

Maści

Aby szybko usunąć obrzęk ortostatyczny powstały w wyniku zmęczenia i przeciążenia nóg, pomagają venotonics do stosowania miejscowego ─ kremy, maści, żele. Przywracają ton ścianom naczyniowym, przywracają im elastyczność. Skutecznie likwidują obrzęki, łagodzą stany zapalne, zapobiegają zwiększonej krzepliwości krwi i powstawaniu zakrzepów. Po zakończeniu leczenia żyły stają się mocniejsze, kruchość i przepuszczalność zostają zatrzymane, a uchodzenie osocza z łożyska naczyniowego do tkanek miękkich ustaje.

Środki farmakologiczne do stosowania na skórę stóp:

Lyoton to przezroczysty lepki żel, wcierany ostrożnymi ruchami 1-3 razy dziennie.

Troxevasin to jasnobrązowy lub żółty żel, delikatnie wcierany w skórę nóg 2 razy dziennie, aż do całkowitego wchłonięcia leku.

Venoruton to przezroczysty, jednorodny żel, wcierany lekkimi ruchami rano i wieczorem.

Venitan to jasnobrązowy krem ​​zawierający ciemne drobinki. Nakładać na obszar obrzęku 2-3 razy dziennie.

Venorm to brązowy krem ​​o zapachu ziół, wcierany delikatnymi ruchami masującymi do 4 razy dziennie.

Antistax to żel o smaku winogron, który szybko się wchłania. Stosować rano i wieczorem.

Maść heparynowa jest białą jednorodną substancją o żółtym odcieniu. Nakładaj na skórę delikatnymi ruchami masującymi 2-3 razy dziennie.

Masaż drenażu limfatycznego

Fizjologiczny odpływ limfy szybko usuwa płyn z tkanek. Kiedy jest naruszony, woda gromadzi się w przestrzeni międzykomórkowej i powstaje obrzęk. Dlatego masaż drenażu limfatycznego wskazany jest dla pacjentów z obrzękami nóg spowodowanymi chorobami przewlekłymi, spowodowanymi trudnymi warunkami pracy i długotrwałym przebywaniem na nogach.

Zabieg jest przeciwwskazany w ostrej zakrzepicy żył, kłębuszkowym zapaleniu nerek, nowotworach złośliwych, ciąży.

Używanie pończoch uciskowych

W celu zapobiegania i zapobiegania nawrotom obrzęku nóg pacjentom zaleca się noszenie bielizny uciskowej – skarpet, pończoch, rajstop.

Działanie terapeutyczne produktów opiera się na pewnym nacisku na ścianę żylną i równomiernym utrzymaniu masy mięśniowej. Obciążenie ściskające zwiększa się w dół kończyny. Stabilizuje to odpływ żylny, zapobiega stagnacji krwi w nogach. Bielizna nie pozwala na tworzenie się skrzepów krwi, łagodzi zmęczenie, uczucie ciężkości nóg, obrzęki, bóle.

Dzianina kompresyjna pomaga skuteczniej leczyć i eliminować obrzęki związane z żylakami, przewlekłą niewydolnością żylną. Bielizna medyczna jest wskazana dla kobiet w ciąży, osób prowadzących nieaktywny tryb życia.

Tradycyjne przepisy na medycynę

W przypadku braku ostrych procesów zapalnych i guzów narządów wewnętrznych w ciele możliwe jest wyeliminowanie obrzęku nóg w domu za pomocą środków ludowych. Jak i jak złagodzić obrzęk, zależy od diagnozy, wieku pacjenta.

Do przyrządzania wywarów i naparów, kąpieli stóp, okładów i balsamów wykorzystuje się ludowe przepisy.

Przepis numer 1. Weź 2 łyżki. l. siemię lniane zalać 0,5 l wrzącej wody i pozostawić na łaźni parowej na 15 minut. Następnie nalegaj 1 godzinę. Odcedź, weź doustnie 100 ml 4 razy dziennie. Aby poprawić smak, możesz dodać cytrynę i miód. Kurs terapeutyczny trwa 2-3 tygodnie.

Przepis numer 2. Świeżo wyciśnięty sok z marchewki i ogórka wymieszać po 100 ml, dodać sok ze średniej cytryny. Dokładnie wymieszać, pić 3 razy dziennie, rozcieńczyć wodą w stosunku 1:1 Przebieg leczenia 10-14 dni.

Przepis numer 3. Posiekaj ziele skrzypu. Wlej 1 łyżkę. l. surowce 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić na 2 godziny. Odcedź, weź 2 łyżki. l. co 4 godziny. Przebieg leczenia wynosi 3-4 tygodnie.

Do kąpieli stóp stosuje się okłady, wywary z ziół o działaniu obkurczającym, przeciwbólowym i relaksującym - rumianek, liście porzeczki i brzozy, pokrzywa, mniszek lekarski, głóg, nagietek.