Yra tik vienas žmogus, kuris gali vadovauti likimui – tu pats. Kvaila sėdėti laukiant neįmanomo, reikia pasiekti sėkmės, veikti, būti ryžtingam, parodyti tvirtumą. Būna, kad aplinkybės yra prieš mus, ką daryti? Atsakymas paprastas:

1. nenusimink;
2. niekada nepasiduok;
3. išsikelti sau tikslus;
4. kovok už savo laimę, nesvarbu.

Sutikite, kiekvienas žmogus bent kartą patyrė depresiją, stresą, nesusipratimą ar išdavystę, norėjo ramybės, greito problemos sprendimo. Deja, realijas turime suvokti tokias, kokios jos yra. Kol nėra ryžto, nėra kur imti rezultatų.

Galite atsikratyti bet kokios kliūties ir būtina tai daryti su entuziazmu, suprantant, kad kliūtys keičia mąstymą, daro mus stipresnius, išmintingesnius, reiklesnius.

Kiekvienai gyvenimo bėdai reikėtų ieškoti individualaus požiūrio, kuris priklauso nuo daugelio faktorių: tikslų, vertybių, prioritetų ir kt.

Kartais atrodo, kad išeities nėra, priimti teisingą sprendimą – neįmanoma užduotis. Tačiau gyvenimas tęsiasi, ir daug geriau būti aktyviam jo dalyviui, nei nuolat sėdėti ir kentėti, o paskui pykti ant savęs dėl praleistų progų. Sunkumai leidžia mėgautis džiaugsmais, pergalėmis, susitaikyti su pralaimėjimais, prisitaikyti prie pokyčių.

Taigi, kaip priimti teisingą sprendimą ir nieko nesigailėti? Tai bus aptarta straipsnyje.

Svarbiausia motyvacija

Keiskitės ne dėl kitų, niekam nieko neįrodykite, tiesiog žinokite apie galimybę teisingai save motyvuoti. Supraskite, kam to reikia, kokie yra plano įgyvendinimo būdai, tuomet net ir sunkus sprendimas bus lengvesnis.

Pats užsispyręs ir atsakingiausias, kuris tikrai nori pasiekti rezultatų, supranta, kad tiesiog neturi teisės pasiduoti.

Tiesą sakant, motyvas yra postūmis veikti. Jei galima argumentuoti, tai nebegalima priskirti spontaniškumui ir neapgalvotumui, o tai reiškia, kad nėra jokios žalos pavojaus.

Svarbu išanalizuoti savo mintis, jei abejojate – gerai pagalvokite, neskubėkite.

Parodykime pavyzdį

Jei mergina turi antsvorio ir svajoja apie tobulą figūrą, tuomet verta imti pavyzdį iš sportininkų. Galite kreiptis patarimo į mitybos specialistą, o ne badauti iš panikos, nesugadinti savo sveikatos.

Motyvacija yra puiki, tačiau ji turi būti tikra, padėti priimti sunkius sprendimus, o ne sukelti daugiau problemų.

pasitikėk savo intuicija

Kaip taisyklė, svarbaus sprendimo geriau neskubėti priimti, reikia pagalvoti, pasverti visus už ir prieš, bet jei reikia greitai apsispręsti, daryk taip, kaip iš pradžių ketini.

Paprastai pasąmonė mums pasako teisingą variantą. Kas pirmiausia ateina į galvą, dažnai veikia su kaupu.

Kuo daugiau galvojame, tuo daugiau kyla klausimų ir abejonių.

1. Niekada neprisielkite prie nervinio išsekimo.
2. Nekankink.
3. Išmokite neatidėlioti problemos sprendimo.
4. Elkitės harmoningai, be panikos suvokkite tai, kas vyksta.

Prieš pasitikėdami savo intuicija, pagalvokite, ar jūs ar pažįstamas asmuo anksčiau buvo tokioje situacijoje, ar įmanoma nuspėti rezultatą, ar pakanka patirties ir žinių, kad būtų galima savarankiškai nustatyti iškilusius sunkumus?

Naudokite Dekarto aikštę

Yra paprasta Rene Descartes pasiūlyta schema, kuri supaprastins užduotį priimti teisingus sprendimus.

Pavyzdžiui, galvojame apie darbo keitimą, bet bijome, kad nesusigadinsime. Pasinerkime į realybę ir išsiaiškinkime, kaip adekvačios mintys aplanko mūsų galvas.

• Teisinga neapsiriboti viena iš šalių, o analizuoti veiką su galimomis pasekmėmis.

Su kvadratu geriausia dirbti raštu. Išsamūs rašytiniai atsakymai neabejotinai paskatins jus priimti teisingą sprendimą.

• Kaip atrodo Dekarto aikštė:

Į visus keturis klausimus verta pateikti plačius teiginius, kurie padės likti tame pačiame darbe arba mesti, išsiskirti ar tęsti santykius su žmogumi. Turime rasti argumentų, kad įtikintume save, suprastume, kokios stiprios yra vertybės, tikslai, norai, prioritetai.

Visada yra bent vienas žmogus, kuris dalyvauja mūsų gyvenime ir yra pasirengęs padėti.

Iš išorės draugas gali apsvarstyti tą pačią situaciją, tik ramiau, protingiau samprotauti. Visiems lengviau, kai tai liečia mus netiesiogiai.

Jei tokio žmogaus nėra, įsivaizduokite, kad jis kreipėsi pagalbos į jus dėl tokios problemos, tuomet galėsite parodyti ramybę ir šaltą protą.

Nuspręskite dėl savo prioritetų

Kalbant apie ką nors rimto, reikėtų pamiršti masių nuomonę, paveldėjimą, kolektyvinį intelektą.

1. Negalite būti aplaidus, stokojantis savarankiškumo, susitvarkyti savo gyvenimą be pašalinių pagalbos, rodyti savo idėjas ir nesivaikyti to, kas yra madinga.
2. Neleiskite žmonėms nieko jums primesti. Kiekvienas iš prigimties yra skirtingas, kiekvienas turi savo tikslą.

Atsižvelgiant į charakterį, moralę, vertybes, pomėgius, veiklos sritį, turėtų būti formuojami prioritetai. Mes gauname tai, kas mums artima ir džiugina.

Rytas protingesnis už vakarą

Kažkodėl šviesiausios mintys aplanko naktį. Natūralu, kad ryte neįvyks jokia brangi įžvalga, tačiau šiek tiek atidėlioję akimirką, galite priimti vertingą sprendimą. Jis bus kelis kartus permąstytas ir su logiška išvada.

Emocijos nuošalyje

Galutinį sprendimą visada priimkite patys. Nemėginkite nustumti atsakomybės, apsisaugoti nuo problemos, užuot bandę ją spręsti. Nepasikliaukite sėkme ar laimingu atsitiktinumu. Prisiimk atsakomybę už viską, kas vyksta gyvenime.

Prisiminti: Autsaiderio gyvenimo padėtis yra būdas būti „kol niekas neliečia“.

Emocijos yra gyvenimas, bet visada turi perimti ir mokėti jas valdyti. Šiuo metu įkarštyje galite padaryti tokius dalykus, dėl kurių teks ilgai gailėtis.

Gebėjimas priimti sprendimus – svarbiausias įgūdis, be kurio negalėsite efektyviai tvarkyti savo gyvenimo, prisiimti atsakomybės už savo veiksmus. Idealiu atveju to mokomės nuo vaikystės ir pamažu, turėdami patirties, randame sau geriausią būdą tai padaryti. Tačiau kartais situacija yra tokia sudėtinga, kad pasirinkimas iš galimų veiksmų krypčių tampa nepakeliamas. Kaip tokiu atveju priimti teisingą sprendimą?

Neįmanoma tiksliai numatyti ateities įvykių. Todėl labai sunku nuspręsti, ką daryti konkrečioje situacijoje. Tačiau kuo dažniau priimate sprendimus (beje, ir teisingus, ir klaidingus), tuo lengviau vyksta šis procesas ir kuo pirmiausia turėtumėte pasikliauti.

Kas trukdo priimti sprendimus

Baimės, kompleksai, nepasitikėjimas savimi – tai pagrindiniai veiksniai, stovintys tarp jūsų ir teisingo sprendimo. Vaizduotė piešia spalvingus paveikslus apie siaubingus darbo pakeitimo ar persikėlimo į naujus namus pasekmes. Atsakomybės už savo veiksmus našta, nuo kurios šiandien daugelis tėvų stengiasi apsaugoti savo vaikus, daugeliui atrodo slegianti.

Juk kol nepriimi sprendimo, tu (atrodo) neturi nieko bendra su pasekmėmis. Galite pasakyti „Aplinkybės susiklostė“, o ne „Man nepasisekė“. Norime užtikrinti, kad viskas, ką darome, pateksime ten, kur norime būti. Bėda ta, kad tokių garantijų gauti tiesiog neįmanoma.

Todėl tiek daug žmonių, tiesą sakant, nepriima jokių sprendimų – ilgus metus palaiko nepatenkinamus, tuščius santykius (juk kas žino, kaip viskas susiklostys, jei jie išeis), jie užsiima neįdomiu nemylimu verslu ( jūs turite kažkaip užsidirbti pragyvenimui), o jei „uždarytas“, ir jums reikia priimti sprendimą, arba jį jau kažkas už jus priėmė - jie ir toliau tikisi, kad viskas kažkaip išsispręs savaime.

Kaip elgiamės, kai reikia priimti sprendimą?

Per visą gyvenimą dauguma žmonių ilgainiui linksta į vieną ar kitą elgesio strategiją sunkioje gyvenimo situacijoje, kai reikia apsispręsti, kaip toliau elgtis. Fatalistai pasikliauja likimu, atsitiktinumu, karma, yra įsitikinę, kad kokį variantą pasirinks, viskas yra nulemta iš anksto, ir bet kuriuo atveju viskas bus taip, kaip bus.

Sprendimų priėmimas – tai procesas, kuriame pasitelkiate tiek logiką, tiek gebėjimą analizuoti turimą patirtį, savisaugos jausmą, tiek drąsą, gebėjimą rizikuoti. Gebėjimas visa tai sujungti padidina tikimybę, kad pasirinktas veiksmas jums bus tinkamas.

Kaip priimti sprendimą

Pažvelkime atidžiau į kiekvieną sprendimų priėmimo elementą, pažiūrėkime, kokiais būdais galima susisteminti šį procesą, patobulinti kiekvieną jo komponentą.

Pasverkite visus privalumus ir trūkumus

Apeliuodamas į logiką žmogus sutvarko galimas teigiamas ir neigiamas sprendimo pasekmes. Galite naudoti du kriterijus – pliusus ir minusus, galite apsunkinti sistemą ir naudoti vadinamąjį „Dekarto kvadratą“. Tokiu atveju gausite ne du stulpelius, o keturių sekcijų kvadratą, pavadintą:

1. Privalumai iš teigiamų pasekmių;
2. Trūkumai dėl teigiamų pasekmių;
3. Privalumai nuo neigiamų pasekmių;
4. Minusai dėl neigiamų pasekmių.

Pavyzdžiui, renkatės pelningesnę ir perspektyvesnę poziciją, linkę į ateitį. Užsirašykite visus to privalumus ir trūkumus. kad uždirbsite mažiau, ir visi pliusai ir minusai, kad ateityje galėsite užimti prestižines pareigas.

Dekarto metodas padeda išplėsti situacijos kampą, pažvelgti į ją iš keturių skirtingų kampų. Tačiau tai padarę sumažinkite reikšmingų veiksnių skaičių iki minimumo, palikdami stulpeliuose vieną svarbiausią argumentą kiekvienai parinktis. Nes kitas svarbus momentas priimant sprendimą – kiek įmanoma supaprastinti pasirinkimą.

Daryk paprastai

Norint priimti teisingą sprendimą, labai svarbu nesiblaškyti. Nekurkite kelių etapų schemų, pasirinkimą padarykite kuo paprastesnį, pašalinkite nereikalingą, palikdami tik tai, kas tikrai svarbu. Aukščiau pateiktame darbo pavyzdyje galiausiai turite nuspręsti, ar esate pasirengę pakeisti šiandienos finansinį stabilumą ir gerovę prieš ateities perspektyvas.

Iš to išplaukia dar vienas svarbus dalykas. Kad būtų lengviau priimti sprendimus, reikia aiškiai suvokti, ko nori, kas tau svarbu, kokie tavo gyvenimo prioritetai. Jei nežinote, ko siekti, kur eini ir kas esate, kaip galite nuspręsti, kaip elgtis toliau? Kaip rašė Lewisas Carrollas: „Jei tau nesvarbu, kur eini, tai nesvarbu, kur tu eisi, tu kur nors pasieksi“.

Pašalinkite nesėkmės baimę

Žmonės, kurie bijo suklysti, dažnai sunkiai priima sprendimus. Reikia, dažnai auga nuo vaikystės. Anksčiau apie klaidas laikydavome blogus pažymius (pavyzdžiui), dėl kurių nebūsime priimti į institutą, o mūsų ateitis bus sugriauta.

Tačiau yra ir kitas būdas pažvelgti į klaidą ir bet kokias jos pasekmes. Viskas, kas su mumis nutinka, įskaitant neteisingus sprendimus, yra patirtis, kurios mums reikia. Tam tikra prasme sprendimų priėmimo ugdymui klaidos ir po to sekančios patirtys yra svarbesnės arba tokios pat svarbios kaip teisingi sprendimai. Nedarydami klaidų (nepavykę santykiai, neteisingas karjeros pasirinkimas), kaip žinoti, kas jums tinka, o kas ne?

Kiekvienas neteisingas sprendimas priartina prie teisingo. Bet kokia patirtis iš tikrųjų yra neutrali, teigiama arba neigiama, ją lemia tik mūsų emocinė reakcija. Tai, kas šiandien jums atrodo kaip nelaimė, po poros mėnesių ar metų gali tapti puikia dovana. Jūs negalite žinoti ir niekas negali.

Todėl bijoti klaidų yra kvaila. Kas žino. Kur būtumėte dabar, jei ne visi tie įvykiai (įskaitant tuos, kuriuos vertinate kaip klaidas), kurie įvyko jūsų gyvenime. Todėl norint apsispręsti svarbu ne dramatizuoti, o priešingai – nusiraminti, kiek įmanoma supaprastinti situaciją ir žengti žingsnį į priekį.

Koks yra teisingas sprendimas

Ir pabaigai, šiek tiek apie tai, koks yra „teisingas“ sprendimas ir ar jis egzistuoja. Į kokius teisingumo kriterijus reikia orientuotis, nes yra daug koordinačių sistemų? Tai, kas vieniems atrodo teisinga, kitiems yra visiška nesąmonė.

Tik jūs pats, nebent, žinoma, esate suaugęs, atsakingas ir nepriklausomas žmogus (o ne peraugęs vaikas), galite pasirinkti vidinio vertinimo sistemą. Ir vis tiek tiksliai nesužinosite, ar pasielgėte teisingai, palikdami vieną kitą naudai.

Kasdien stenkitės priimti reikšmingus sprendimus smulkmenose. Ką valgysite pusryčiams, ką vilkėsite į darbą, ką veiksite vakare? Tai nėra taip sunku, matai. Pagrindiniai sprendimai, tokie kaip gyvenamosios vietos ar pašaukimo pasirinkimas, nelabai skiriasi nuo kasdieninių, tarpinių, kaip kadaise galvojome. „Šiandien nenoriu valgyti košės, bet noriu varškės“ yra beveik tas pats, kas „niekada daugiau nenoriu valgyti varškės, bet noriu tapti vegetare“.

Pagalvokite apie tai šiek tiek. Pagrindinių dalykų pasirinkimas gyvenime prasideda nuo paprastų dalykų pasirinkimo. Kai supranti, ko nori, pamažu pradedi suprasti, kaip tai pasiekti. Ir tada jūsų gyvenime beveik nelieka neteisingų sprendimų, tiksliau, jų teisingumas praranda savo hiperreikšmę, ir juos priimti tampa daug lengviau.

Jei norite būti su mylimu vyru, turite išsiaiškinti, ar esate suderinami pagal savo zodiako ženklą?

Kova su abejonėmis yra pats sunkiausias dalykas, su kuriuo sėkmingam verslininkui tenka susidurti kiekvieną dieną: priimti ar nepriimti pasiūlymą, priimti užsakymą ar atsisakyti, investuoti pinigus į projektą ar ne. Kartais tokia abejonė padeda teisingai pasirinkti ir neprarasti pinigų, bet jei trukdo verslui? Supraskite save ir raskite atsakymą į klausimą „Ką daryti, kai negalite apsispręsti? psichologų patarimai.

1 patarimas: skirkite sau laiko apsispręsti.

Susidūrę su nesugebėjimu pasirinkti alternatyvų, turite suprasti pagrindinę priežastį, kuri trukdo priimti sprendimą. Stebėkite situaciją iš šalies, pagalvokite apie kitus sprendimus ar tiesiog atsipalaiduokite: labai dažnai tai, kas iš pradžių atrodė sunki ir sunki, lengvai išsprendžiama „šviežia“ galva. Pavyzdžiui, jei jums rūpi klausimas, kur paimti pinigus, tada gerai pagalvoję, rasite šios problemos sprendimą, įskaitant pinigų skolinimąsi – zajmy.kz.

Patarimas 2. Pasitikėk savo jausmais ir intuicija.

Pridaroma daug klaidų, nes žmonės įpratę priimti sprendimus remdamiesi proto balsu, pamiršdami apie „šeštojo“ pojūčio buvimą. Kai žmogus elgiasi pagal širdies nurodymus, jis neturi juodų dryžių, o visi jo sprendimai yra teisingi, ir jis niekada jų nesigailės.

3 patarimas. Neprieštaraukite savo principams.

Ar esate pasirengęs padaryti galutinį pasirinkimą, bet jums reikia eiti į kompromisą su savo sąžine? Atsisakykite tokio sprendimo ir pabandykite rasti kitą išeitį, nes. Vis tiek negausite moralinio pasitenkinimo įgyvendinę savo planą. Ir atminkite: žmogaus protas yra įpratęs ieškoti lengviausio sprendimo. Tačiau jei tenka spręsti keblią, painią situaciją, atsakymas slypi ne paviršiuje, o norint rasti tinkamą sprendimą, galvoje reikia slinkti per šimtus kombinacijų ir variacijų.

4 patarimas. Kovok su abejonėmis

Būtent abejonė tampa kliūtimi įgyvendinant projektus, galinčius atnešti nuolat dideles pajamas. Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei Steve'as Jobsas suabejotų kompiuterių technologijų plėtros tikslingumu arba Billas Gatesas dėl kokių nors priežasčių atsisakytų kurti „Windows“ operacinę sistemą?

Patarimas 5. Priimkite poreikį rinktis

Sugebėjimas suprasti pasirinkimo neišvengiamumą išskiria sėkmingą verslininką nuo samdomų darbuotojų, nes verslo pradžia apima savarankišką bet kokios situacijos sprendimą: nuo nedidelių pavaldinių konfliktų iki įmonės strateginės plėtros pasirinkimo. Štai kodėl daugelis sprendimų turi būti priimami pagal antraštę „taip turi būti“.

Kai pasirenkama, lieka ne tiek daug: įgyvendinti planą. Tačiau net ir šiame etape galite „laukti“ abejonių. Ką daryti, kad to išvengtumėte? Jei užduosite šį klausimą psichologams, jie pasiūlys 2 alternatyvas:

1. Įsivaizduokite, kad vietoj pasirinktos veiksmų krypties pasirinkote blogiausią scenarijų. Kas tokiu atveju galėtų nutikti? Ši praktika padės dar kartą įsitikinti priimto sprendimo teisingumu.

2. Sukite savo vaizduotėje, tarsi skaidrę, teigiamas akimirkas, kurias jums suteiks pasirinkto sprendimo įgyvendinimas. Tai padės aiškiai suprasti galutinį tikslą, dėl kurio dirba visa jūsų įmonė.

Tinkamas pasirinkimas jums!

Visi veiksmai skirstomi į tuos, kurių rezultatus galima nuspėti, ir į tuos, kurių pasekmes galima tik numanyti. Sunkiausias yra pasirinkimas, kai nėra galimybės žinoti, ar rezultatas bus sėkmingas. Būna situacijų, kai reikia priimti sprendimą per trumpą laiką. Būtent tokiais momentais žmogus pasikliauja intuicija ir savo protu, kurie suformuoja reikiamą balansą teisingam pasirinkimui.

Kas turi įtakos sprendimų priėmimui sudėtingose ​​situacijose?

Teisingi sprendimai įvairiose situacijose veda į reikiamą tikslą. Tačiau asmenybė nuolat vystosi. Sprendžiant svarbias problemas ir esant sudėtingoms aplinkybėms, vyksta transformacijos. Tai reiškia, kad keičiasi prioritetai, tikslai ir pats žmogus. Todėl priimant svarbų sprendimą verta vadovautis principu „čia ir dabar“, o ne žiūrėti į ateitį. Yra keli metodai, kurie padės išmokti teisingai pasirinkti karjeros ir gyvenimo klausimais:

1. 1. „Siauros karkaso“ atsikratymas. Dažnas reiškinys renkantis vieną ar kitą sprendimą. Tai slypi tame, kad pasąmonė sumažina daugybę galimų pasekmių iki reikšmingos mažumos. Spręsdamas, ar pirkti automobilį, žmogus mato tik dvi galimybes: „taip“ arba „ne“. Tačiau alternatyvūs žingsniai nesvarstomi. Pavyzdžiui, verta įsigyti pigų automobilį ar net atidėti pirkimą ir palikti pinigų reikalingesniems daiktams. Tarp dviejų sprendimų yra kompromisas, kurį galima rasti tik tinkamai nustatant prioritetus.
2. 2. Pasirinkimo išplėtimas. Žmogus pernelyg stipriai prisirišęs prie tikslo, kuriam iš pradžių išsikėlė savo mąstymą, tai yra, mato tik vieną sprendimą, susijusį su šiuo tikslu, o kitus ignoruoja. Pavyzdys yra buto pirkimo priėmimas. Jei iš pradžių ji paliko gerą įspūdį, o maklerio pasiūlymas palankias sąlygas, tada kyla klausimas, ar verta pirkti būtent šį turtą. Bet faktas yra tas, kad tai pirmasis butas, kuris buvo apžiūrėtas. Be to, persikėlus gyventi į kitą miestą neturėtumėte apsiriboti viena vietove. Iš pradžių būtina aplankyti kelias vietas, o tada išsirinkti tinkamiausią. Todėl nereikia priimti skubotų sprendimų, verta nuodugniai išstudijuoti nekilnojamojo turto rinką, norint iš geriausių pasiūlymų išsirinkti tinkamiausią. Visada reikia ieškoti alternatyvos, apgalvoti galimus įvykių raidos scenarijus, kurie gali įvykti priėmus visiškai kitokį sprendimą.
3. 3. Informacija. Renkantis verta visapusiškai išstudijuoti turimus duomenis. Žmogus, kreipdamasis dėl darbo, gali užduoti klausimus pačiam viršininkui, kad suprastų, kokias pareigas jis užima, ar apie buvusio darbuotojo atleidimą. Neturėtumėte apsiriboti vienu informacijos šaltiniu. Interviu metu leidžiama naudoti pagrindinius klausimus. Jų pagalba sukuriama tam tikra veiksmų schema, kuri teigiamai paveiks priimtą sprendimą.
4. 4. Sukurkite erdvę paprastiems sprendimams. Pasirinkimo išplėtimas ne visada naudingas. Kartais dėl daugybės pasirinkimų žmogus pasimeta ir jam sunku galutinai pasirinkti. Todėl čia taikomas pagrindinių prioritetų metodas. Kartu su galimybių išplėtimu jis gali supaprastinti sprendimo priėmimo užduotį. Jei keičiant darbą buvo praeita daug pokalbių ir atsiliepė daug darbdavių, tuomet reikia palyginti savo prioritetus su jų siūlomomis sąlygomis. Jei sutampa, tai labai supaprastins pasirinkimą.
5. 5. Testas praktikoje. Bet koks teisingas sprendimas yra pagrįstas patirtimi. Jei galima rinktis iš dviejų automobilių, į pagalbą ateis bandomasis važiavimas. Patirtis yra pagrindas, kuris svarbus sprendžiant ginčytinus klausimus.
6. 6. Kritikos priėmimas. Pastarasis padeda, kai iš jo daromos teisingos ir naudingos išvados. Žvilgsnis iš šalies padeda papildyti savo paties tikrovės vaizdą, subalansuoti aroganciją su svetimu netikrumu.

Kartais šie metodai neturėtų būti naudojami. Alternatyvą lemia privalumų ir trūkumų skaičius, tačiau kartais pastarųjų nėra. Jei dėl priimto sprendimo neigiamų pasekmių nėra, tuomet verta veikti nedelsiant. Pavyzdžiui, susitikęs su mergina vaikinas pradės sverti visus už ir prieš, pamiršdamas, kad yra vienišas ir laisvas bei nori meilės.

Kaip nustoti turėti blogų minčių

Tinkamas pasirinkimas asmeniniame gyvenime

Asmeniniame gyvenime per didelis noras turėti informacijos gali sukelti kivirčų ir nesusipratimų. Partneris tai vertins kaip išbandymą ar grėsmę santykiams. Bet jei sąjungoje karaliauja abipusis supratimas, tada pats išrinktasis pasakys viską, ko jums reikia.

Atsikratydami praeinančių emocijų padėsite nesigailėti dėl savo pasirinkimo. Daugelis neteisingų sprendimų priimami veikiami momentinių jausmų. Todėl, esant sudėtingoms situacijoms, verta pagalvoti, kaip susitaikyti su šia problema po 10 minučių ar metų.

Bet koks pasirinkimas reikalauja laiko, per kurį žmogus viską apgalvoja ir atsikrato emocijų įtakos. Pavyzdžiui, žmona nusprendė išsiskirti su vyru ir eiti pas mylimąjį po to, kai šis jai padovanojo brangią dovaną ir surengė nuostabų vakarą. Tačiau sutuoktinis tai daro veikiamas emocijų, kurios liko po susitikimo. Todėl verta pagalvoti, kas bus, jei vyras liks su vaiku, kaip tai jį paveiks ir ar mylimoji visada bus tokia romantiška. Norėdami supaprastinti savo mintis ir visiškai nusiraminti, naudokite šiuos metodus:

1. 1. Ramus kvėpavimas. Būtina atlikti 10 išmatuotų iškvėpimų ir įkvėpimų. Taip sutelksite dėmesį ir atvėsinkite emocijas.
2. 2. „Idealus aš“. Asmuo reprezentuoja idealią įvykių eigą po sprendimo priėmimo. Tačiau koncentracijos išlaikymas, draugo pagalba ir gebėjimas išlaukti taip pat būtini.

Pagrindinių prioritetų žinojimas gali padėti visada laikytis pagrindinių tikslų ir uždavinių. Kartais rinkdamasis žmogus pamiršta pradines vertybes ir blaškosi kitų pasirinkimų. Tai dažnai nutinka asmeniniuose santykiuose. Kartais moteriai sunku pasirinkti tarp dviejų vyrų, nors pasąmonėje ji jau seniai padaryta. Tačiau galvojant apie kitą vaikiną, jo savybės ir dorybės blokuoja jau pasirinkto vyro įvaizdį ir atstumia jį nuo pirminio pasirinkimo.

Priimant sprendimą lengva pakliūti į arogancijos pinkles, jos vadinamos „minų kelionėmis“. Atrodys, kad viskas gerai ir gerai, bet problemos gali prasidėti vėliau. Dėl arogancijos žmogus negalės atsigręžti, nes yra stipriai prisirišęs prie pasirinkimo. Tai dažnai nutinka santykiuose. Pirmaisiais etapais merginai ar vaikinui atrodo, kad tai amžinai ir šis pasirinkimas yra geriausias, o santykiai idealizuojami. Tačiau bet kokie santykiai nėra apsaugoti nuo kivirčų ir krizių, kurios veda į išsiskyrimą. Dėl aklo tikėjimo pasirinktu partneriai dažnai nepastebi, kad vienas kitam netinka. Todėl reikia iš karto suprasti, kad aljanso kūrimas yra sunkus darbas ir gebėjimas rasti alternatyvių iškylančių problemų sprendimo variantų.

Šių metodų naudojimas padės priimti teisingą sprendimą, suteiks atrankos procedūrai aiškumo ir aiškumo. Tačiau jie reikalauja daug laiko, o sprendimai nėra tinkami sausai proto analizei. Žmogus niekada negaus absoliučios informacijos ar visiško pasitikėjimo savo pasirinkimu. Todėl svarbų vaidmenį atlieka ir intuicija.