영감을 찾는 곳. 영감을 찾는 곳과 방법

우리는 이미 마감 모드에서 일하고 창조하는 데 익숙합니다. 이것은 우리의 잘못이 아닙니다. 이것이 인생이 작동하는 방식입니다. 하지만 확실히 1~2시간 쉬면

영감을 찾는 방법

현대 사회는 "정보적 과식"의 질병으로 고통 받고 있습니다. 우리는 이 세상의 엄청난 양의 정보에 접근할 수 있습니다. 많은 노력을 기울이지 않고도 관심 있는 내용, 정확히 어떻게 듣거나 볼 수 있는지 읽을 수 있습니다.

깨끗하고 신선한 아이디어를 위해 머리에 여유를 두는 방법은 무엇입니까? 참신함과 창의성으로 가득 찬 아이디어. 당신은 우리가 스스로 영감을 불러일으키고 조정할 수 있다는 것을 알고 있었습니다. 말하자면, 그와 편안한 방문 일정을 조정하는 것입니다.

물론 모든 사람은 자신을 창의적인 방식으로 설정할 수 있는 방법과 방법을 알고 있습니다. 속성, 의식, 행동, 무엇이든.

오래 전에 위대한 마음은 그들의 독특한 방법영감의 매력 복잡한 것은 없으며 가능성은 표면에 있습니다. 단지 때때로 그것들을 보기 위해서는 다른 각도에서 사물을 바라볼 필요가 있다는 것뿐입니다. 내가 도와 줄게.

1. 음악.

누군가가 좋아하는 트랙을 찾고, 듣고, 즐기고, 긍정적 인 감정을 느끼는 것으로 충분합니다. 또 다른 옵션에서는 "같은" 음악, 바로 그 순간에 몸이 긴장을 풀고 영혼을 따뜻함으로 채우는 데 도움이 되는 소리를 찾아야 할 수도 있습니다. 영감은 당신을 기다리게 하지 않을 것입니다.

2. 책.

여기가 더 어렵습니다. 에 황급히예를 들어 Jane Austen의 책을 다시 읽는 것은 효과가 없지만 좋아하는 대화를 찾고 그것에 10분을 할애하는 데 방해가 되는 것은 무엇입니까? 약간의 노력과 결과는 모든 기대치를 초과할 수 있습니다.

Honore de Balzac에게 이것은 엄청난 양의 커피였으며 Victor Hugo는 방에서 알몸으로 몸을 감고 얼음물로 몸을 적셨습니다.

그다지 시적인 방법은 아니지만 전쟁, 자신과의 전쟁, 게으름, 뮤즈의 상실 또는 기분 부족과 같습니다. 따라서 이것이 전쟁이라면 알다시피 모든 수단이 좋습니다.

3. 영화.

2시간은 물론 10분 이상이지만 여기에서도 영감은 물론이고 신선한 생각이나 앞으로 나아가고자 하는 동기가 생길 수 있다. 가장 중요한 것은 친숙한 주제 또는 입증된 권장 사항에 따라 확실히 좋아할 영화를 선택하는 것입니다.

4. 가족.

가족과 보내는 시간은 향기로운 카푸치노 한 모금만큼 활력이 넘칩니다. 이른 아침. 자발적이거나 계획된 활동, 산책, 게임, 공동 여가는 훌륭한 아이디어를 위한 자극제가 될 수 있습니다!

5. 외로움.

한가로운 산책로, 공원의 벤치, 차 한 잔의 카페, 집에서, 조용히. 백만 가지 옵션을 찾을 수 있습니다. 단 하나의 조건이 있습니다 - 혼자, 마음으로.

6. 일상적인 것들.

그래 웃지마! 때로는 간단한 청소나 일상적인 과정이 사물을 다른 각도에서 보는 데 도움이 될 수 있습니다. 청소기에서 불어오는 바람일지라도 변화의 바람에 마음을 열면 됩니다.

7. 좋은 회사.

마음이 가까운 친구, 오랫동안 보지 못했지만 쉽고 편안 할 것입니다. 그러한 모임은 행복한 분위기를 조성하고 적절한 파도에 맞추는 데 도움이 될 것입니다.

8. 강한 감정.

강한 감정, 사랑에 빠지는 순간, 자부심, 동정심 또는 이와 똑같이 흥분되는 감정을 경험하고 있다면 잠시 동안 그 감정에 흠뻑 젖도록 두십시오. 아름답게 변할 수밖에 없습니다.

9. 규율.

물론 운과 마찬가지로 영감도 변할 수 있는 문제입니다. 하지만 끈질긴 대가를 치르게 됩니다. 특정한 의식이나 속성을 가지고 동시에 쓰기(그리기, 태우다, 짜다, 꿰매다 등). 아마도 우주는 당신의 노력에 감사할 것이고 당신은 영감을 받아 편안한 방문 일정을 수립할 것입니다.

10. 다른 사람들의 창의성.

주기적으로 자신을 위해 새로운 것을 발견할 가치가 있습니다. 전시회, 박물관, 공예품 박람회 또는 흥미로운 블로그. 왜 안 돼? 다른 제작자의 가능성은 때때로 영감을 줍니다.

11. 새로운 장소.

듣거나 읽은 장소를 방문하고 싶었던 적이 있습니까? 익숙한 장소의 새로운 산책로? 가본 적 없는 곳을 여행 중이신가요? 자, 이제 시간입니다!

12. 스포츠.

움직임이 생명이라는 말을 듣는 것도 당연합니다. 달리기, 수영, 자전거 타기, 걷기 또는 탭댄스 강습 등 마음이 원하는 대로 선택할 수 있습니다. 유료와 무료, 회사에서 또는 행복한 외로움, 이동하는 것이 중요합니다.

13. 자연.

아름답고 완벽한 것에 대한 명상은 필연적으로 영감으로 이어질 것입니다. 그리고 우리는 볼 것이 있고, 걸어야 할 곳이 있습니다. 우리의 자연은 모든 취향에 맞는 매력적인 풍경이 풍부합니다.

14. 평온.

우리는 이미 마감 모드에서 일하고 창조하는 데 익숙합니다. 이것은 우리의 잘못이 아닙니다. 이것이 인생이 작동하는 방식입니다. 그러나 한 두 시간 정도 휴식을 취하고 오로지 자신에게만 바친다면 중요한 일은 일어나지 않을 것입니다. 그러나 뇌는 휴식을 취할 시간을 가질 것이며 훌륭한 아이디어를 위한 공간을 확실히 만들 것입니다!

이것은 멋진 기술이 아니라 매일 일어나는 간단한 일입니다. 이것은 우리가 쉽게 영감을 얻을 수 있다는 것을 의미합니까? 네 확신합니다. 즐겁게 영감을 찾는 데 할당된 시간을 보내고 시간을 보내기만 하면 됩니다.

우리 모두는 때때로 영감이 어딘가에서 사라졌다고 느낍니다. 사실, 그것은 모든 사람에게 일어나는 창조 과정의 자연스러운 부분입니다. 에 다음번, 당신이 아이디어를 놓치고 있다는 것을 깨달았을 때, 목록에서 조언을 사용하십시오.

환경을 바꾸다

집에서 나와 산책을 하러 어딘가로 가십시오. 풍경의 변화는 창조하고 싶은 욕구를 되살릴 수 있습니다. 당신은 사물을 새롭게 볼 수 있습니다.

새로운 것을 배우다

평소의 지식에서 벗어나 새로운 것을 배우십시오. 외국어로 10단어 배우기, 검색 새로운 음악오늘 밤에 볼 수 있는 별자리를 알아보세요.

시각화 보드 만들기

달성하려는 것을 생각하고 시각화하십시오. 특별한 보드에 당신의 꿈을 반영하는 그림과 단어를 수집합니다.

자연으로 돌아가다

조용한 산책, 자연의 아름다움을 만끽하는 시간을 가져보세요. 공원에서 자전거를 타거나 피크닉을 즐겨보세요.

서점에 가다

에 서점항상 영감의 원천으로 가득 차 있습니다. 다른 사람의 성공적인 작업은 자신의 창의력을 발휘할 수 있는 큰 동기입니다.

새로운 형태의 작업 시도

상자에서 벗어나 이전에 해보지 않은 것을 시도하십시오. 예를 들어, 하루 종일 텍스트를 작성했다면 페인트를 칠하십시오. 음악가라면 시를 생각해 보세요.

아이디어 일기 쓰기

머릿속에 떠오르는 모든 아이디어를 기록할 수 있는 노트북을 휴대하세요.

직업의 역사를 배우십시오

가장 저명한 대표자였던 당신의 공예품이 어떻게 등장했는지 알아보십시오. 역사는 항상 영감으로 가득 차 있습니다.

동료들이 무엇을 하고 있는지 알아보세요

해당 분야의 다른 근로자에 ​​대한 정보를 찾으십시오. 새로운 아이디어와 솔루션에서 영감을 받을 수 있습니다.

특이한 음악을 듣다

평소에 듣지 않는 앨범을 선택하십시오. 경계를 넓혀 보세요.

꾀하다

잠시 시간을 내어 앉아서 ​​심호흡을 하십시오. 긴장된 페이스 현대 생활때로는 영감을 찾을 시간이 없다는 사실로 이어집니다. 이것을 위한 시간을 찾으십시오.

당신에게 영감을 주는 12명의 사람들을 구독하세요.

누구에게나 우상은 있다. 찾다 흥미로운 사람들~에 소셜 네트워크피드에 추가합니다.

시간을 줘

서두르지 마세요. 쉬는 날을 주세요. 아마도 영감은 기대조차 하지 않았을 때 돌아올 것입니다. 자신을 밀지 말고 서두르지 말고 약간의 휴식을 취하십시오.

영감을 주는 게시물 읽기

좋아하는 블로그 중 하나로 가서 기분을 고양시키는 글을 읽으십시오.

당신의 컴포트 존에서 벗어나세요

상황에 익숙해지기 쉽습니다. 이전에 시도하지 않은 것을 시도하고 안전 지대에서 벗어나십시오. 일상을 잊고 새로운 아이디어의 홍수를 얻습니다.

훌륭한 영화는 많은 새로운 아이디어를 줄 수 있습니다. 고전 영화를 선택하고 멋진 저녁 시간을 보내십시오.

자서전 읽기

당신에게 영감을 주는 사람이 있을 것입니다. 그의 자서전을 찾아서 읽으십시오.

영감을 주는 인용문 찾기

단어 현명한 사람들매우 강력한 영감의 원천이 될 수 있습니다. 인용문을 검색하고 가장 흥미로운 10개를 선택하십시오. 일기에 적어두고 영감이 부족하다고 느낄 때 정기적으로 다시 읽으십시오.

일기를 쓰다

정기적으로 생각을 적는다면 상상력이 샘솟을 것입니다. 사람들과 생각을 공유하는 것을 즐긴다면 일기를 온라인에 보관할 수 있습니다.

인생에서 가장 중요한 교훈에 대해 누군가와 이야기하십시오

주변 사람들의 지혜는 믿을 수 없을 정도로 영감을 줄 수 있습니다. 누군가에게 그의 인생에서 주요 교훈이 무엇인지 물어보십시오. 매우 중요한 것을 들을 수 있습니다.

인터넷에는 예술에서 과학, 역사에서 기술에 이르기까지 모든 주제에 대해 영감을 주는 연설이 많이 있습니다. 무엇을 하든 스스로 영감을 찾을 수 있습니다.

고전 읽기

고전 서적이 인기를 얻은 데에는 이유가 있습니다. 주제별 컬렉션을 찾아 이 장르의 책 한 권을 선택한 다음 읽기 시작합니다.

재료로 실험

작업에 앉아서 실험하고 생각하십시오. 다른 옵션타이밍이나 구체적인 목표에 대해 생각하지 않고 그녀의 결정. 편안한 실험의 과정은 좋은 아이디어의 훌륭한 원천이 될 수 있습니다.

창의적인 동료와 연결

외계인에 대한 이야기 흥미로운 프로젝트영감의 또 다른 원천이 될 수 있습니다. 창의적인 친구들에게 가까운 장래에 무엇을 할 계획인지 물어보고 그들의 열정을 채워주세요.

영감을 기다리지 않고 시작하기

때로는 시작하기만 하면 영감이 떠오를 것입니다. 그래서 당신은 일하기 위해 앉아서 창조 과정을 시작할 수 있습니다!

창조의 주요 요소인 창조에 대한 열망은 영감입니다. 많은 사람들이 그것을 활동에 대한 자극이라고 부릅니다. 심리학자들은 이 현상을 사람의 감정을 증가시키는 정신 상태로 설명합니다. 다시 말해, 우리는 더 활동적이 되고 기쁨과 기쁨을 경험하고 무언가에서 영감을 받습니다. 이 모든 일이 그냥 일어나는 것이 아닙니다. 이러한 비정상적인 활동은 사고력을 향상시키고 기억력을 훈련하며 상상력을 "활성화"하는 데 도움이 됩니다. 그러나 사람이 그러한 상태를 유지하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 이 경우 어떻게해야합니까? 영감을 어디에서 찾을 수 있습니까?

영감이 필요한 이유는 무엇입니까?

감정과 감각으로 가득 찬 사람은 사물을 다른 방식으로 더 많이 만듭니다. 높은 레벨그가 평소보다. 영감은 만질 수 없지만 쉽게 느낄 수 있습니다. 숨어 있는 잠재력과도 같습니다. 이것은 모든 창의적 작업의 완벽한 실행입니다. 이 상태에서 사람은 이전에 해결하기 매우 어려웠던 모든 질문에 대한 답변인 새롭고 독창적인 아이디어를 낳습니다.

오늘날 이러한 상태를 흐름이라고도 합니다. 사람이 말 그대로 폭풍우 치는 생각의 흐름에 휩쓸릴 때. 이 상태에서 목표는 항상 달성됩니다. 우리는 종종 그것을 "무언가가 나를 덮쳤다"고 말합니다. 이것은 영감의 동일한 흐름입니다. 고대에도 여신은 아름답고 매우 미묘한 영혼을 가진 뮤즈로 나타났습니다. 매우 자주 사람들은 이 단어를 "뮤즈"로 대체합니다. 우리는 그녀를 볼 수 없지만, 이 여신이 위에서 오기 때문에 느낀다. 그녀는 혼자 와서 그녀를 부르거나 강요하는 것은 불가능합니다. 하지만 뮤즈가 찾아왔다면 기회를 놓치지 말고 만들어보세요. 그것은 시인과 예술가에게만 필요한 것이 아닙니다. 그것은 모든 직업에 보편적인 것이기 때문에 모든 사람에게 필요합니다. 이 모든 것은 삶과 세계의 "그림"을 이상화하는 데 중요합니다.

가장 중요한 상태를 찾으려면 모든 것을 점으로 나누어야 합니다.

1. 가장 좋아하는 취미.나를 믿으십시오. 좋아하는 일을 한다면 뮤즈를 부를 필요도 없습니다. 몰입 형 취미는 많은 사람들이 평생 동안 찾고 있었던 바로 그 느낌입니다. 따라서 사랑하는 일을 할 기회가 있다면 어떤 경우에도 이 기회를 놓치지 마십시오. 매일매일 새롭고 독창적인 아이디어, 명작으로 가득한, 흥미로운 솔루션그리고 특이한 옵션개발. 그들이 말하는 것이 맞다. 가장 좋아하는 취미사람이 일하고 목표를 설정하고 달성하도록 장려합니다. 취미가 지루해지면 잠시 숨을 고르고 싶고, 그것이 항상 영감의 조각이었다는 사실을 잠시 잊고 싶을 때가 있습니다. 겁먹을 필요는 없습니다. 이것은 신체의 정상적인 반응입니다. 모든 사람은 힘과 생각을 모으기 위해 약간의 휴식이 필요합니다. 산만 함은 일반적으로 며칠이 걸리고 영혼 자체가 좋아하는 일을 다시 할 것을 요청할 것입니다. 음악은 결코 당신을 떠나지 않을 것이며 항상 그곳에 있을 것입니다.
2. 환경.또 다른 주요 출처는 주변 사람들입니다. 친척과 친구가 될 수 있으며 직장에서 지인이나 동료와 친구가 될 수 있습니다. 사람들은 같은 음악이나 옷 스타일을 좋아할 수 있음에도 불구하고 서로 완전히 다릅니다. 그러나 모든 사람은 같은 문제를 다르게 봅니다. 환경은 사람에게 영양을 공급하고 힘과 에너지를 제공하며 동시에 영감을 줍니다. 예를 들어, 직장에서 프로젝트에 대해 몇 달 동안 "싸우고" 몇 시간 동안 고민하다가 해결책을 모를 수 있습니다. 그러나 누군가가 당신에게 다가와 당신이 스스로 생각할 수 없는 아이디어를 줄 것입니다. 이것은 직장 동료의 얼굴에서 바로 영감을 줍니다. 그러면 일이 오르막길로 가고 상황이 개선될 것입니다. 또한 오래 일하고 일하는 사람들을 보면 자신도 모르게 좋아하는 일을 하고 있을 수 있다. 다시 말해, 활발한 활동은 사람의 사고 과정과 근면을 담당하는 특정 반사를 유발합니다. 사람을 놓지 않고 하라고 하는 영감을 얻도록 돕기 위해 유용한 것들.
3. 독립 개발.끊임없이 발전하고 놀라운 높이에 도달하기 위해서는 자신을 돌보고 매일 새로운 것을 배우고 공부하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 이것은 항상 영감의 도움을 받아 사람에게 새로운 생각할 거리를 제공합니다. 여기에서 머리에 새로운 작업이 발생하여 해결하고, 무언가를 발명하고, 가장 중요하게는 더 많은 것을 위해 노력할 것입니다. 그렇기 때문에 여기서 멈출 필요가 없습니다. 이 경우에만 많은 것을 얻을 수 있기 때문입니다.
4. 여기에는 똑똑한 책, 유익한 영화, 고품질 음악, 유익한 인용문이 포함됩니다. 때때로 좋은 영화는 한 사람이 인생을 바꾸도록 영감을 줄 수 있습니다. 더 나은 쪽. 책은 일반적으로 정시에 완료해야 하는 가장 필요한 모든 작업을 설정하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 동기는 영감이며, 이것이 없으면 세상에서 살 수 없습니다. 직장에서 너무 피곤하고 포기하고 모든 것을 끝내고 싶습니까? 그런 다음 동기를 부여하고 힘을 주며 ​​한때 지루한 일을 다시 시작하고 싶은 아이디어의 훌륭한 부분을 제공하는 좋아하는 음악으로 자신을 진정시키십시오.
5. 술.이것은 아마도 당신의 문을 다시 두드리는 영감을 위한 가장 훌륭한 선택은 아닐지 모르지만, 때때로 당신은 좋은 와인이나 샴페인 한 병을 마실 여유가 있습니다. 술 취하는 것에 대해 말하는 사람은 아무도 없습니다. 뮤즈는 뇌가 이완될 때 온다. 예를 들어, 일을 마치고 집에 돌아와 맛있는 이탈리아 레드 와인 한 잔을 마시면 몸이 편안해지고 목구멍에 기분 좋은 뒷맛이 남을 것입니다. 많은 사람들이 꿈꾸는 뮤즈가 바로 이 상태에서 사람에게 옵니다. 그건 그렇고, 모든 음악가, 예술가, 심지어 가수조차도 영감을 "잡아"새 노래를 만들거나 그림을 그리기 위해 때때로이 방법으로 저장됩니다. 또한 정확히 50g의 코냑이면 우리 뇌의 능력을 자극하기에 충분합니다.
6. 요가와 명상.끝없는 영감의 흐름은 말 그대로 마음이 가능한 한 열린 순간, 즉 at에 사람에게 쏟아집니다. 이를 위해 아침에 학교에 등록하고 수업에 참석할 필요가 없습니다. 매일 15-20분만 자신을 위해 할애하고, 문제에서 산만하고, 전혀 생각하지 않고, 머리를 비우는 것으로 충분합니다. 이것을 이완이라고 하며 몸이 쉬면 명상이 시작됩니다. 몸을 통제하기 시작하자마자 특정 흐름이 열립니다. 열린 마음의 상태는 가장 놀라운 모든 것을 끊임없이 삶으로 끌어들입니다.
7. 평화롭고 조용합니다.믿기지 않을지 모르지만 침묵은 사람이 영감을 찾는 데 도움이 됩니다. 때로는 힘을 얻기 위해 침묵에 귀를 기울여야 합니다. 매일 사람은 1000가지 이상의 소리를 듣습니다. 자동차 경보음부터 아이의 울음 소리, 개가 짖는 소리, 떨어지는 물 소리에 이르기까지. 이 모든 소음은 뇌를 과도하게 긴장시키고 매우 자주 압력이 상승하고 머리가 아프다. 그렇기 때문에 침묵은 사람에게 진정한 천국이되었습니다. 아무 것도 들리지 않으면 뇌가 쉬기 때문입니다. 매일 침묵에 5-7 분을 할애하면 뮤즈가 평소보다 몇 배 더 자주 올 것입니다. 그건 그렇고, 당신이 조용히 생각한다면 이것은 더 이상 침묵이 아니라 사람이 혼자 생각할 때 외로움입니다. 생각과 내부 대화를 끄십시오.
8. 사랑과 감정.아마도 영감이 문을 두드리고 초대받지 않은 사람에게 들어가는 가장 일반적인 방법일 것입니다. 뮤즈가 오려면 진심이고 강하고 리얼할 정도로 사랑에 빠지기만 하면 된다. 사람에 대한 사랑이 영혼에 산다면이 감정이 넘치기 시작하고 타는 것이 즐거울 것입니다. 세상에 사랑 때문에 이전에 이것을 하지 않고 시를 짓기 시작하고 이야기를 쓰기 시작하는 사람이 얼마나 됩니까? 이 상태는 긍정적이고 창조적 인 강력한 충전으로 사람에게 따뜻함, 행복, 행복감, 현기증 및 보상을줍니다. 그렇기 때문에 무슨 일이 있어도 너무 많이 만들고 싶은 것입니다. 사람에 대한 진실하고 순수한 사랑보다 더 기분 좋은 상태는 없는 것 같습니다.
9. 깨끗한 공기와 자연.때로는 영감을 얻기 위해 밖에 나가 신선한 공기를 가득 들이마시는 것만으로도 충분합니다. 깨끗한 공기, 자연을 바라보며 새로운 힘과 에너지를 얻습니다. 자연은 그러한 상태의 주요 출처 중 하나로 간주됩니다. 아주 아름다운 곳으로 가십시오. 그것은 완전한 침묵이있는 산악 지역 일 수 있습니다. 맑은 공기그리고 아름다운 안개, 또는 반대로 아름다운 건물, 문화 기념물 및 공원으로 가득한 분주한 마을. 이 모든 것이 매우 고무적이며 사람에게 영향을 미칩니다.
10. 여행.위의 포인트가 취향에 맞지만 몸과 마음의 피로를 풀고 싶다면 여행을 하는 것이 가장 좋다. 오랫동안 동정심을 불러일으킨 나라로 가십시오. 아주 짧은 시간 동안이라도 거주지를 변경하면 영감을 찾는 데 도움이 되고 놀라운 에너지를 충전하며 최대의 힘을 얻을 수 있음을 기억하십시오. 어떤 지역인지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 기분이 좋고 영혼과 몸이 쉬는 것입니다.
11. 미소와 웃음.우리가 그냥 웃고 있다고 생각합니까? 하지만! 웃음은 사람의 수명을 몇 년 연장할 뿐만 아니라 영감을 준다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 미소가 훌륭한 아이디어나 결론으로 ​​이어지지 않도록 하십시오. 그러나 웃음은 항상 사람을 단 하나의 긍정적으로 조정할 것입니다. 그리고 여기에서 원칙적으로 장엄한 상태가 태어납니다. 사람이 행복하고 기쁠 때 이것은 그를 닫지 않으므로 뮤즈에게 길이 열립니다.
12. 하나님께로 돌이키십시오.이 단락은 다음을 믿는 사람들에게 적용됩니다. 더 높은 전력기도하고 자신을 진정한 신자라고 여기는 사람. 종교는 사는 데 도움이되며 신자가 포기하는 것을 허용하지 않으며 항상 영혼을 희망으로 채우고 최선을 다합니다. 영감이 오게 해 달라는 특별한 기도도 있는데 확실히 도움이 됩니다. 이것이 자기 최면이든 기도이든, 그것은 정말로 효과가 있습니다. 많은 사람들이 교회에 가서 힘을 얻고, 몸을 깨끗이 하고, 상쾌하게 이곳을 나옵니다.

인간 영감의 주요 원천

반드시 활동적인 사람당신의 영감을 찾기 위해. 어떤 경우에도 닫히지 말고 영혼과 내면 세계를 열어 뮤즈가 계속해서 당신과 영원히 살 수 있도록하십시오. 주요 출처는 다음과 같습니다.

• 자연과 그 소리의 끝없는 아름다움;
• 고전 문학, 원본 그림;
• 사랑하는 남자 / 여자와의 관계, 사랑의 말;
• 어린 아이들과의 의사 소통 및 게임;
• 인생에서 많이 본 경험 있고 똑똑한 사람들과의 대화;
• 우리 행성의 새로운 미개척 장소;
• 이전에 시도한 적이 없는 일, 사람에게는 비일상적이고 비일상적인 일을 하는 것;
• ~에 대해 공부하다 외국어;
• 당신을 괴롭히지 않는 좋아하는 음악을 듣는 것;
• 매번 리뷰하고 싶은 사진, 동영상, 메모에 담긴 그리움.

영감을 잃지 않는 방법?

1. 덜 화를 내고 사소한 일에 대해 생각하십시오. 모든 종류의 생각이 머리에 떠오른다면 조정하기가 매우 어렵습니다. 그것들은 어리석고 너무 똑똑할 수 있습니다. 영감을 유지하기 위해 "배경" 생각이 전혀 필요하지 않다는 것을 기억하십시오. 좋아하는 뮤즈의 목소리를 듣기 위해 때로는 머리를 완전히 비워야 합니다.
2. 강력한 감정. 특정 상황에 격렬하게 반응할 필요는 없습니다. 내적으로 놀라고 마음에 든다고 스스로에게 메모하면 영감이 나타납니다. 때로는 너무 강한 감정이 사람을 압도하여 몇 분 동안 행동의 완전한 방향 감각을 잃을 수 있으며 그 때 뮤즈가 올 수 있습니다. 감정에 압도될 뿐만 아니라 감정도 넘쳐흐른다. 자신을 통제하려고 노력하십시오.
3. 강한 동기. 동기 부여에는 문제가 없지만 너무 많으면 사람이 오랫동안 열심히 노력해 온 영감을 보지 못하고 알아 차리지 못할 수 있습니다. 자신과 당신이하는 일을 돌보십시오.

영감을 위한 최고의 운동

1. 사진을 찍거나 재미있는 사진을 만드는 것을 정말 좋아한다면 한 번 했던 모든 것을 다시 생각해 보십시오. 랩톱에 편집기에서 가져온 모든 프레임과 사진을 놓는 포트폴리오 폴더가 있을 것입니다. 예전에 했던 일을 볼 때마다 새로운 창의성을 불러일으키는 영감이 떠오릅니다. 이것은 한 순간에 재미없게 된 사진을 다시 시작할 수 있는 방법입니다.
2. 음악이 한 사람의 삶에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 상상조차 할 수 없습니다. 컴퓨터에 앉아 글을 쓰고 선율을 켜도 '산을 움직일' 수 있다. 좋아하는 음악은 항상 사람이 멋진 걸작을 만들도록 격려하는 진정한 뮤즈였습니다.
3. 매일 읽으면 고전 문학각각 최소 5페이지를 작성하면 영감이 확실히 올 것이라고 80% 확신할 수 있습니다. 유명한 작가를 끊임없이 읽으면 사람이 자신의 창조적 인 흐름을 떠날 수 없습니다. 그래서 예를 들어, 읽기에 권장되는 최고의 작품은 스승과 마가리타, 케리 자매, 오만과 편견, 위대한 개츠비입니다.
4. 당신이 원하는 것에 대해 상상하는 것은 결코 아프지 않습니다. 예를 들어 눈을 감고 꿈에 그리던 자동차를 상상해 보십시오. 그러나 욕망의 대상이 눈앞에 나타난 후 바로 이 기계를 달성하기 위해 극복해야 할 목표를 설정하십시오. 각 욕망은 해결해야 할 여러 중요한 작업으로 정당화되어야 합니다.

영감을 얻을 수 있는 기회를 절대 놓치지 마세요. 이것은 사람에게 영감을 주고 놀라운 에너지를 주고 끝없는 위대한 생각의 흐름을 주는 바로 그 느낌입니다. 뮤즈는 문을 두드리지 않으며 집에 들어가는 것을 허락하지도 않습니다. 그녀는 그녀가 원할 때 온다. 그리고 그러한 방문에 항상 대비해야 합니다. 이 느낌이 영원히 당신에게 남아 있는지 확인하지 않으시겠습니까? 이렇게 하려면 위의 사항 중 자신에게 가장 적합한 항목을 중지하는 것이 중요합니다.

영감- 창의성의 필수 요소와 원하는 활동, 모든 활동에 대한 인센티브. 이것은 특별하다 정신 상태, 감정적인 고조(영감, 열정, 기쁨, 기쁨)와 인지 영역의 비범한 활동(사고, 주의, 상상력, 기억력 향상)이 있는 동안. 영감은 어디서 찾고 어떻게 유지합니까?

영감을 받은 사람은 일반적으로 거주하는 의식 수준보다 더 높은 수준의 의식을 창조합니다. 마치 뇌의 숨겨진 잠재력이 활성화되는 것처럼 몸의 모든 힘이 활성화되어 조화롭게 작동하여 창의적 문제를 해결합니다. 이 상태에서만 발견과 발명이 일어나고 창의적이고 절대적으로 독특한 아이디어가 태어나고 어려운 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

요즘에는 영감을 받은 상태를 흐르는 상태라고도 합니다. 흐름,사람이 영감을 받을 때 폭풍우가 몰아치는 감정-인지적 흐름에 휩쓸리는 것처럼 보이기 때문입니다.

흐름 상태에서 사람은 주변의 전 세계와 격리되어 앞에 놓인 작업에 집중하고 동기 부여가 높으며 성공을 달성하는 유일한 목표가 있습니다. 이 상태는 무언가가 사람을 "찾는" 것처럼 보일 때 집착에 가깝습니다.

때때로 영감이 동기 부여 및 근면과 혼동된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. "나는 영감이 없다"라는 말은 때때로 "나는 의욕이 없다" 또는 "나는 게으르다"를 의미한다. 동기 부여된 사람은 영감 없이도 일하지만 물론 항상 일하려는 욕구를 증가시킵니다. 영감을 받은 사람은 지칠 줄 모르고 일하지만 단순히 게으르지 않은 사람도 마찬가지입니다.

태곳적부터 사람들은 창조주 신처럼 되기 위해 독특한 것을 만들고 싶어했습니다. 고대 그리스는 아름답고 변덕스러운 뮤즈, 과학, 예술 및 시의 수호 여신, 영감을 보내달라고 요청합니다.

그리고 오늘날 많은 사람들이 영감을 뮤즈의 방종과 연관시키고 그것이 위로부터 오는 것이라고 믿습니다. 영감을 강요할 수는 없지만 영감이 오면 놓을 수는 없습니다.

또 다른 의견: 영감은 노력과 노력의 결과입니다. 그 근원을 찾으면 Muse는 항상 거기에 있을 것입니다.

영감을 위해 일하세요– 항상 흥미롭고 흥미롭고 생산적인 작업입니다. 영감은 모든 작업을 촉진하고 가속화하기 때문에 그러한 작업은 거의 노동이라고 부를 수 없습니다.

영감은 예정대로 오지 않기 때문에 많은 뛰어난 음악가, 작가 및 예술가가 필요할 때 필요한 곳에서 작업했습니다. 그들은 기발한 생각과 아이디어의 끓어오르는 흐름을 빠르게 종이에 적고 싶어 밤에 침대에서 벌떡 일어나 일을 시작했습니다. 영감에 의해 영감을 받은 사람은 시간을 모르고 창조합니다.

그러나 영감은 천재와 창의적인 직업 종사자에게만 필요한 것은 아닙니다. 모든 사람은 모든 비즈니스가 논쟁의 여지가 있는 특별하고 숭고한 상태를 꿈꿉니다. 나는 모든 종류의 활동에서 매우 효율적이고 생산적이기를 원합니다. 영감은 사무실에서, 집에서, 그리고 의사소통을 할 때나 혼자 있을 때 필요합니다.

인생의 어려움, 문제, 위기 - 이것은 창조적 인 접근이 확실히 필요한 곳이지만 어떤 이유에서인지 어려운 상황사람은 "다른 모든 사람들처럼"표준적이고 습관적인 방식으로 행동하려고 노력하며 문제에 창의적으로 접근하고 자신의 삶을 창조하는 것보다 누군가에게 조언을 구하고 "당연히"하는 것이 더 낫다고 믿습니다. 소유하다.

영감은 삶, 자신의 내면 세계에 대한 "그림"과 개인적이고 독특한 이야기를 쓰기 위해 필요합니다.

천부적인 재능을 가진 사람들이 창조하는 것과 영감의 비밀을 작품으로 이해하는 사람들의 창의성이 바로 그것입니다. 재능은 태어날 때부터 주어지지 않으면 창의적 사고와 함께 발전할 수 있고, 그 원천을 알면 영감을 얻을 수 있습니다.

영감의 원천은 다음과 같습니다. 상황적, 무작위로 발견되고 영구적인오랫동안 그릴 수 있는 신선한 아이디어. 무작위로 찾은 영감의 원천은 영구적일 수 있습니다.

따라서 예술가는 사랑하는 사람에게서 자신의 뮤즈를 발견하고 자신의 영감의 끊임없는 원천을 찾습니다.

우연히 영감을 얻으려면 활동, 행동, 그리고 이 행동은 바깥쪽으로 향해야 합니다: 주변에서 일어나는 모든 것을 관찰하고, 주목하고, 표시하십시오. 볼 필요 외부 세계, 당신의 내부가 아닙니다. 거기에서 영감과 동기를 부여하는 무언가를 찾을 수 있습니다.

그렇기 때문에 자주 영감의 원천이 되다:

• 자연의 아름다움과 고요한 침묵;
• 미술 작품;
• 사랑하는 남자 / 여자와의 의사 소통 (사랑은 태곳적부터 사람들에게 창조적 인 영감을주었습니다);
• 아직 사회적 요구 사항의 틀에 "압착"되지 않은 어린 아이와의 의사 소통;
• 줄 수 있는 똑똑하고 경험 많은 사람들과의 커뮤니케이션 좋은 조언또는 귀하의 관점에 대해 이야기하십시오.
• 새로운 장소로 여행(멀리 여행할 필요는 없으며 자신의 도시에서 알려지지 않은 것을 찾을 수 있음);
• 새로운, 특이한, 특이한 일을 하는 것;
• 자기 개발 및 자기 교육;
• 교육 책 읽기;
• 영감을 주는 음악 듣기;
• 동기 부여 영화 보기;
• 영감을 주는 무언가가 포함되어 있을 수 있는 오래된 사진, 메모, 메모 및 기타 잊혀진 자료 보기.

영감을 줄 수 있는 모든 것: 사상가의 격언, 창의적인 광고, 빈티지 사진, 우연히 노래나 뉴스를 듣습니다.

이 모든 경우에 작동합니다. "주의 산만"의 원칙:사람은 자신이 찾고 있는 것에 집착을 멈추고 즉시 찾습니다.

기억할 방법이 없을 때도 같은 원리가 작동하고, 잠시 후 더 이상 희망이 없으면 기억이 저절로 떠오릅니다. 따라서 검색에서 너무 자주 산만 해집니다. 창의적인 솔루션, 뜻밖에 찾아내는데 성공합니다.

사람이 영감 부족 문제에 집착하는 것을 멈출 때, 평범한. 어떤 이유에서인지 샤워를 하는 동안 사람들에게 영감을 주는 경우가 많습니다. 또한 뮤즈는 자기 전과 기상 직후 사람들을 자주 방문한다. 높고 아름다운 영감은 아파트 청소, 요리 또는 상점에서도 올 수 있습니다.

일부 창조적 인 사람들, 영감은 추상적인 일을 하면서 오는 것을 좋아하기 때문에 의식적으로 알게 된 직후에 일을 시작하지 않습니다. 일단 과제가 주어지면 하고 싶은 대로 하되 실행에는 참여하지 않는다.

이 역설을 설명할 수 있습니다. 정보는 먼저 인간의 마음에 의해 처리되고(생각하고, 분석하고, 비교하는 등) 사람이 생각하는 동안 머리에서 "회전"합니다. 주의가 산만해지면 정보가 떠나서 정신의 더 깊고 잠재 의식적인 층에서 처리되기 시작합니다. 이 층은 아시다시피 개인뿐만 아니라 다양한 지식과 경험의 실제 저장고입니다.

K.G.의 이론으로 전환 융, 우리는 또한 모든 사람에게 공통적이고 모든 사람이 이용할 수 있는 집단 무의식을 회상할 수 있습니다. 그것으로부터 정보는 때때로 의식에 들어갑니다.

오 " 마법의"아침이 저녁보다 현명하다"라는 무의식적인 속담: 질문을 던지고 잠들었다가 그 답을 알고 깨어날 수 있습니다. 같은 마법으로 같은 기발한 아이디어가 나올 수 있다고 설명할 수 있습니다. 다른 사람들동시에. 같은 이유로 생각하지 않으면 영감이 생길 수 있습니다.

필요한 활동에서 주의를 산만하게 하는 것이 영감을 찾는 데 도움이 된다는 사실뿐 아니라 그 반대도 사실입니다! 영감이 태어날 수 있습니다 활동 과정에서! 영감과 전체 창작 과정은 비논리적입니다. 누군가는 그 활동에서 영감을 얻기 위해 주의를 분산시켜야 하고 누군가는 그 활동에 완전히 빠져들어야 합니다.

무의식의 깊은 곳에서 나올 수 있고 추상적인 일을 하는 동안 즉시 의식할 수 있는 것("유레카!" 효과)은 긴 추론과 추론을 통해 찾을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 포기하지 않고 자신을 믿는 것입니다.

뮤즈를 유치하려면 일, 공부, 일, 직업 또는 삶의 과제에 몰두해야 합니다. 영감은 아무것도 관심이없고 아무것도 노력하지 않는 사람의 "잠자는"의식을 거의 방문하지 않습니다.

일하고 싶지 않아, 게으름, 의욕 제로? 어쩌면 당신은 당신 자신을 모아서 적어도 15분 동안 일하도록 요청해야 합니까? 이 몇 분이 유익한 작업 시간으로 바뀔 수도 있습니다.

그러한 정당하고 자연스러운 영감을 얻으려면 정황:

1. "배경" 생각의 부족. 생각이 멀리 어딘가에 있을 때, 특히 문제에 집중하는 경우 작업에 뛰어드는 것은 매우 어렵습니다.
2. 생생한 감정. 영감은 감정 없이는 할 수 없습니다. 영감을 필요로 하는 직업은 흥미, 부디, 놀라움, 매혹, 영감을 주어야 합니다. 그렇기 때문에 취미나 좋아하는 일은 도전적인 활동, 그러한 활동 중에 영감이 더 자주 방문합니다.
3. 높은 수준의 동기 부여. 동기 부여는 정신 생리학적 과정입니다. 그것은 인간의 행동을 통제하고, 방향을 설정하고, 활동의 활동과 지속 가능성을 결정하고, 필요의 만족을 조직합니다. 최선의 방법으로. 동기 부여의 가치는 과대평가될 수 없습니다.
4. 새로운 것을 발견하고 배울 수 있는 기회. 발명가가 훌륭한 기술적 발명에 대해 더 많이 배울수록 자신의 독특한 모델에 대한 아이디어를 더 빨리 갖게 될 것입니다. 작업 중에 필요한 정보에 액세스할 수 있으면 좋습니다.
5. 경험과 실험. 영감은 창의적으로 생각하는 능력과 불가분의 관계가 있으며, 상자 밖에서는 명확한 패턴과 경계를 좋아하지 않습니다. 시도하고 실험하는 것을 두려워하지 말고 더 넓게, 더 크게, 더 대담하게 생각해야 합니다. 동시에 모든 실험이 성공적이지는 않지만 각 실험이 유용하다는 것을 이해해야 합니다.

영감의 가장 중요한 조건은 직업입니다 인기 많은 증서. 활동성과 무진장 원천이 활동에 대한 영감.

그러나 가장 사랑받는 일에도 사람들은 피곤합니다. 자신에게 휴식을 취하고 인생을 즐길 수 있는 기회를 주어야 합니다.

영감은 지속적으로 지속될 수 없는 특별하고 멋진 상태입니다. 창작 과정 전과 도중에 찾을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 창의적인 검색에서 멈추지 않고 계속 창조하는 것입니다.

어떤 식 으로든 표현에서 창의성과 연결되어 있다면 무엇을 설명 할 필요가 없습니다. 중요성영감이 있습니다. 그럴 때 모든 작업이 어깨에 떠 있는 것처럼 보이고 창의적인 프로세스가 너무 많이 포착되어 잠과 음식을 잊어 버립니다. 그것이 없으면 손이 무기력하게 떨어지고 모든 사업이 감당할 수없는 부담이됩니다.

취미의 형태로 창의성에 종사하고 누락된 영감을 포기할 수 있다면 좋습니다. 그러나 창의성이 당신의 직업이고 수입이 잃어버린 영감에 달려 있다면 어떨까요? 답은 하나뿐입니다. 살펴봐야 합니다. 우리는 당신을 위해 21을 수집했습니다 효과적인 방법잃어버린 영감을 되찾으세요.

10분 이하

음악을 듣습니다.음악이 두뇌 활동에 미치는 긍정적인 영향은 오랫동안 입증되었으며 의심의 여지가 없습니다. 하나의 멜로디는 함께 모여 일하는 분위기에 맞추는 데 도움이 되며, 다른 하나는 반대로 긴장을 풀고 즐거운 순간을 기억하는 데 도움이 됩니다. 개인적으로 영향을 미치는 노래를 찾아 침체의 순간에 켜십시오.

손으로 씁니다.우리는 완전히 새로운 기술에 의존하여 구식 방식으로 글을 쓸 가능성이 점점 줄어들고 있습니다. Word를 닫고 펜과 종이를 가지고 이전의 모습을 기억하십시오. 아마도 새로운 감각이 당신의 영감을 깨울 것입니다.

꾀하다. 새로운 아이디어가 전혀 없습니까? 긴장을 풀고 아무 생각도 하지 않으려고 합니다. 이 순간 아이디어가 나타납니다.

다른 사람의 의견을 들어보세요.다른 사람들에게 조언이나 도움을 요청하십시오. 때때로 당신의 분야에서 완전히 무능한 사람의 임의의 문구는 당신이 스스로 생각하지 않은 것에 놀랄 정도로 혼란스러운 아이디어를 깨울 수 있습니다.

무료 협회.이 게임을 시도해 보세요: 단어에 대한 사전을 열고 머리에 떠오르는 모든 관련 생각을 적어 보십시오. 또는 페이지 번호와 줄에 해당하는 두 개의 난수를 추측한 다음 책에서 해당 위치를 찾아 엽니다. 이런 식으로 만들어진 "신성한 힌트"는 때때로 목표를 달성했습니다.

멀리 있는 것을 생각해 보십시오.문제에 대해 끊임없이 생각하다 보면 극복할 수 없는 막다른 골목에 빠질 수 있습니다. 완전히 추상적인 것에 초점을 맞추십시오. 예를 들어, 어떻게 만날지 상상해 보세요. 새해 2022년 또는 에베레스트 등반.

파란색 또는 녹색을 찾으십시오.연구에 따르면 이러한 색상은 또한 우리의 창의적인 기술. 이는 우리가 바다, 하늘, 개방감을 일반적으로 파란색과 연관 짓는 반면 녹색은 성장 신호를 제공하기 때문입니다.

술. 이 조언은 거의 관련이 없습니다. 건강한 방법으로그러나 적은 양의 알코올이 우리의 두뇌를 자유롭게 하고 새로운 비표준 접근 방식을 찾도록 해준다는 것을 의심하는 사람은 아무도 없습니다. 이 방법을 남용하지 않고 지속적인 재충전에 영감을 심어주지 않는 것이 중요합니다.

무료 편지.예술적 단어의 일부 마스터는 그것을 프리 라이팅이라고 부릅니다. :). 이 방법은 10분이라는 짧은 시간 동안 쉬거나 반성하지 않고 마음에 떠오르는 모든 것을 기록한다는 사실에 있습니다. 그런 다음 이 글을 읽고 유용한 아이디어를 강조 표시해 보세요.

풍경의 변화.사무실에서 일하십니까? 복도로 나갑니다. 당신은 항상 앉아 있습니까? 서서 일을 시작합니다. 야자수와 해변이 지겹습니까? 눈과 백곰으로 교환하십시오. 친숙한 환경의 변화가 우리의 상상력에 얼마나 많은 자극을 줄 수 있는지 놀랍습니다.

웃다. 긍정적인 분위기전전두엽 피질과 전대상 피질(복잡한 인지, 의사 결정 및 감정과 관련된 뇌 영역)의 활동을 촉진하기 때문에 창의성을 촉진할 수 있습니다.

30분 이하

손으로 무언가를 하십시오.주로 지적 작업에 종사하는 경우 잠시 전환하여 손으로 무언가를 해보십시오. 목공, 뜨개질, 요리, 모델링 - 중요한 것은 그것이 당신에게 흥미롭고 완전히 흥미 진진하다는 것입니다. 그러한 활동의 ​​전환은 사고 과정을 차갑게 새로 고칩니다.

밖에 있어.오늘은 직장에서 집으로 걸어가거나, 공원에서 1시간 동안 산책을 하거나, 며칠 동안 산에 배낭을 메고 다녀보세요. 이 문제에서 모든 사람은 자신의 방법을 가질 수 있습니다. 신선한 공기, 새로운 경험, 일상에서 벗어나는 것이 영감을 주는 것이 중요합니다.

기차.스포츠를 하는 동안 우리는 몸을 강화할 뿐만 아니라 뇌를 크게 해방시킵니다. 순수한 생리적 이점(혈관 강화, 뇌의 혈액 순환 개선) 외에도 의지력, 인내심 및 결단력을 강화합니다.

새로운 걸 시도 해봐.습관적으로 모든 것을 하면 창의적 사고가 훼손될 수 있습니다. 한편 새로움에 대한 열망은 창의성과 불가분의 관계에 있다. 새로운 출근길이나 대담한 요리 실험과 같은 단순한 일이라도 훌륭한 아이디어를 촉발할 수 있습니다.

잠. 문제가 발생하면 잠자리에 드십시오. 최선의 결정아침에 당신에게 올 것입니다. 예, 그렇습니다. "아침이 저녁보다 현명하다"는 말은 정말 효과가 있습니다.

장기적인 방법

완벽을 기대하지 마십시오.당신의 그림이 루브르 박물관에 들어가지 않고 이 게시물이 천 개의 좋아요를 받지 못해도 괜찮습니다. 걸작을 낳기 위한 노력으로 자신에 대한 과도한 요구는 아무것도 하지 않을 것이라는 사실로 이어질 수 있습니다. 당신이 할 수 있는 최선을 다하고 무슨 일이 일어나는지 지켜보십시오.

해외로 가다. 한 연구에 따르면 해외에서 공부한 학생들은 생각이 훨씬 더 창의적이라고 합니다. 심리학자들은 다문화 경험이 혁신적인 사고의 기초가 되는 복잡한 인지 과정을 촉진한다고 말합니다.

보물 상자를 만듭니다.아이디어, 인상, 감정을 수집하십시오. 영감은 변덕스러운 여성입니다. 그녀는 당신이 수집할 시간이 없을 정도로 선물을 너무 많이 쏟아 부었다가 지평선 너머로 사라집니다. 통조림 아이디어는 창조적 기아의 시기에 살아남는 데 큰 도움이 됩니다.

창의력을 위한 영감을 찾으세요.발자크는 뜨거운 욕조 속에서만 글을 썼고, 휴고는 커피 향이 일을 하기 위해 필요했고, 뉴턴은 일반적으로 사과나무 아래에 앉았다. 아마도 당신은 가장 창의적인 습관을 가지고 있을 것입니다. 그것들을 찾아서 사용하십시오.

음악을 기다리지 마십시오.위의 모든 방법을 시도했지만 영감이 반환되지 않으면 어쨌든 작업을 시작하십시오. 당신의 뮤즈는 당신이 그녀 없이 거기에서 무엇을 하고 있는지 궁금해하면서 뒤에서 조용히 다가와 어깨 너머로 쳐다볼 것입니다. 그러면 그는 당신에게 힌트를 줄 것입니다. 그런 다음 조용히 손을 잡고 모든 것을 올바르게하십시오.

창의적인 영감을 찾는 데 어떤 방법이 도움이 됩니까?