Bagaimana membuat keputusan yang tepat ketika ragu? Bagaimana cara mengatasi masalah sendiri? Rekomendasi para ahli.

Sepanjang hidup kita, kita memilih sesuatu, yaitu, kita membuat keputusan. Keputusan sederhana sehari-hari mudah dibuat - pengalaman pribadi atau tips datang untuk menyelamatkan. Lebih sulit untuk memutuskan keputusan penting yang banyak bergantung.

Setiap hari seseorang membuat keputusan apa pun - sederhana, tidak penting, yang berkaitan dengan kehidupan sehari-hari dan kehidupan sehari-hari, dan sangat serius, kadang-kadang bahkan global, yang secara signifikan dapat mengubah jalan hidup yang sudah mapan.

Solusi sederhana diberikan dengan sangat mudah, cepat dan dengan sedikit atau tanpa stres. Tetapi jika ada masalah yang sangat serius dalam agenda, maka sangat sulit untuk membuat pilihan yang tepat.

Memang, dalam hal ini, keputusan yang tepat dapat mengarah pada kesuksesan luar biasa atau, sebaliknya, menjadi satu-satunya penyebab kegagalan serius. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui bagaimana keputusan yang tepat dibuat.

Bagaimana melakukannya dengan benar?

1. Batasi diri Anda pada kerangka waktu yang ketat untuk membuat keputusan yang tepat.

Ini diperlukan agar pembatasan seperti itu "membantu" Anda memilih opsi yang paling efektif dalam kasus tertentu, dan dijelaskan oleh apa yang disebut hukum efisiensi paksa.

2. Cobalah untuk mengumpulkan jumlah maksimum informasi yang berguna

Dari sejumlah besar fakta, jauh lebih mudah untuk memilih satu-satunya yang tepat untuk Anda, dan selain itu, ini akan membantu untuk melihat lebih objektif pada situasi tertentu.

3. "Matikan" emosi

Dalam hal ini, mereka sangat mengganggu pengambilan keputusan yang tepat, karena selama mereka tercurah, Anda tidak dapat menalar dengan cukup bijaksana, tidak terikat, dan cukup objektif. Jauh lebih berguna untuk menunggu sampai semua perasaan tenang, dan baru kemudian mulai berpikir, jika tidak, sangat mudah untuk membuat keputusan yang bukan yang terbaik dengan kepala panas.

4. Temukan algoritma yang tepat

Jika pencarian algoritme tindakan yang benar terkait langsung dengan pekerjaan, maka implementasi masalah ini dapat dengan mudah didelegasikan kepada orang lain. Dengan cara ini Anda dapat menghemat banyak waktu Anda.

Dan ingat bahwa jika Anda menyelesaikan tugas setidaknya sekali, maka, kemungkinan besar, Anda selanjutnya akan melakukannya sepanjang waktu. Pekerjaan tambahan seperti itu tanpa manfaat dan dividen sama sekali tidak berguna di masa depan. Oleh karena itu, pendekatan rasional dalam bentuk pendelegasian wewenang adalah cara yang bagus untuk mengatur jadwal kerja Anda sendiri dengan benar.

5. Belajarlah untuk memprioritaskan pemikiran Anda

Cobalah untuk menyusun pikiran Anda sendiri menurut prinsip yang paling penting. Keterampilan seperti itu akan memungkinkan Anda untuk menemukan jalan keluar yang paling benar dari situasi apa pun lebih dari sekali. Keterampilan ini akan memungkinkan Anda untuk tidak bingung dengan alasan Anda sendiri saat menguraikan masalah yang kompleks.

6. Cobalah untuk menyingkirkan perasaan seperti ketakutan akan kemungkinan kegagalan.

Itu benar-benar membuat sulit untuk memilih dan membuat keputusan yang tepat. Karena perasaan yang saling bertentangan ini, banyak yang benar-benar menderita kekalahan yang serius. Agar ketakutan obsesif surut dan tidak mengganggu Anda, Anda perlu menganalisis secara rinci semua kemungkinan konsekuensi yang kadang-kadang dapat muncul sebagai akibat dari berbagai pilihan, dan hanya setelah itu Anda dapat mulai bertindak.

7. Cobalah untuk membuat keputusan dalam lingkungan yang tenang dengan rasa keseimbangan batin

Jika Anda adalah orang yang mencurigakan, yang fantasinya tidak mengenal batas, maka cobalah untuk tenang dan rileks, beristirahat sebentar, mendengarkan musik yang menyenangkan, minum teh atau hanya minum obat penenang.

8. Bersikaplah seobjektif dan sejujur ​​mungkin pada diri sendiri.

Sama sekali tidak layak untuk melebih-lebihkan atau membumbui beberapa fakta yang mungkin memiliki dampak yang tidak perlu dan kemudian mengarah pada pilihan yang salah.

9. Belajarlah untuk memprioritaskan dengan benar dan benar

Ini sangat penting ketika mengembangkan berbagai pilihan tindakan. Putuskan apa yang benar-benar paling penting bagi Anda: anak-anak, keluarga, karier, pekerjaan, uang, atau apa pun. Selalu waspada terhadap kemungkinan biaya, karena dapat memiliki dampak yang cukup besar pada kebenaran dan efektivitas keputusan.

Bagaimana membuat keputusan yang tepat

Betapa seringnya banyak yang kemudian dengan tulus menyesali apa yang mereka lakukan, karena mereka yakin bahwa pilihan dalam situasi saat ini benar-benar salah. Jika kita mendekati solusi masalah secara lebih global dan bijaksana, kita dapat membuat kesimpulan yang tidak terduga bahwa, pada dasarnya, tidak ada keputusan yang benar dan salah.

Jika Anda serius untuk mencapai tujuan tertentu yang sangat penting dan prioritas bagi Anda, maka semua tindakan selanjutnya yang Anda ambil secara berkala ke arahnya akan benar secara eksklusif. Dan pada dasarnya, memilih solusi yang benar adalah konsep yang sangat subjektif, jadi buatlah sendiri.

Terkadang situasi saat ini tidak memerlukan keputusan segera, dan pilihan dapat ditunda untuk beberapa waktu hingga nuansa diklarifikasi. Namun seringkali, fakta baru dapat semakin memperumit proses pengambilan keputusan itu sendiri.

Paradoks ini dijelaskan oleh fakta bahwa dalam beberapa kasus, semakin banyak ketekunan dan upaya yang dihabiskan untuk mendapatkan hasil, semakin buruk semuanya. Atau dengan kata lain, semakin lama Anda memecahkan masalah, semakin banyak fakta yang tidak dapat dipahami tiba-tiba muncul dalam masalah yang sulit ini.

Itu sebabnya Anda membutuhkan kerangka waktu tertentu untuk membuat keputusan. Ini adalah waktu yang secara signifikan membatasi kemampuan untuk menganalisis banyak pilihan.

Dalam kasus lain, keputusan yang tergesa-gesa menyebabkan keruntuhan kolosal. Sebaliknya, dalam situasi seperti itu, jauh lebih produktif untuk menunggu beberapa saat sehingga Anda dapat menilai masalah secara objektif. Tetapi keragu-raguan dan penundaan yang dibuat-buat dalam membuat keputusan dapat menyebabkan orang lain mendahului Anda atau situasi itu sendiri akan menjadi lebih akut. Maka Anda akan menyesal bahwa Anda tidak terburu-buru dengan pilihan Anda.

"Pembantu" dalam membuat keputusan yang tepat

Jika masalahnya benar-benar serius, maka tidak perlu menyelesaikannya secara eksklusif satu per satu. Carilah bantuan dan saran dari teman atau keluarga Anda. Psikolog mengatakan bahwa jika Anda menyuarakan masalah beberapa kali, situasinya akan menjadi lebih jelas, dan Anda akan dapat menemukan jalan keluar yang sederhana, tetapi sangat cerdik.

Tampilan samping bisa sangat masuk akal. Tapi jangan terpaku pada masalah dan memberitahu semua orang yang Anda temui tentang hal itu. Jadi Anda hanya akan menghabiskan banyak waktu untuk keluhan dan ratapan, dan ini sama sekali tidak akan mendekatkan kemungkinan penyelesaiannya.

Jika sebelumnya Anda sangat jarang membuat keputusan sendiri, dan hampir selalu berkonsultasi dengan seseorang, maka dalam situasi di mana masalah tersebut perlu diselesaikan dengan cepat, bayangkan saja apa yang disarankan untuk Anda lakukan. Dialog internal seperti itu bisa sangat produktif dan sangat berguna.

Cobalah untuk menganalisis situasi dalam kaitannya dengan kemungkinan alternatif. Jangan memilih hanya satu opsi, percaya pada kebenarannya yang tanpa syarat.

Buatlah beberapa dari mereka sehingga ada sesuatu yang lain untuk dibandingkan dengan pilihan pertama Anda. Mainkan situasi di kepala Anda seolah-olah ide orisinal itu tidak ada, bagaimana Anda akan melanjutkan dalam kasus ini? Anda pasti akan menemukan beberapa alternatif yang akan membantu Anda dalam pilihan sulit Anda.

Ingat pepatah lama bahwa pagi hari jauh lebih bijaksana daripada malam hari? Ini benar-benar. Anda perlu "tertidur" dengan masalahnya, dan di pagi hari Anda mungkin menemukan solusi yang sederhana, tetapi sangat cerdik. Ada penjelasan rasional untuk ini: otak dan alam bawah sadar kita sudah mengetahui jumlah maksimum dari semua kemungkinan jalan keluar dari situasi saat ini. Selama istirahat malam, proses analisis tidak berhenti dan tidak berhenti selama satu menit, dan di pagi hari Anda mendapatkan pilihan terbaik.

Dalam proses kompleks untuk membuat keputusan yang tepat, intuisi Anda sendiri memainkan peran penting, jadi Anda tidak boleh mengabaikannya sepenuhnya. Dengarkan perasaan Anda sendiri lebih sering, dan jika Anda merasa tidak nyaman, lihat opsi lain. Percayalah, suara hati Anda terkadang membuat kesalahan jauh lebih jarang daripada pikiran Anda.

Membuat keputusan yang tepat hanyalah setengah dari pertempuran

Jauh lebih penting untuk mengikutinya (lihat ""). Jadi:

  • mulai bertindak segera dan tanpa penundaan, karena berbagai hambatan dan penundaan secara signifikan mengurangi peluang keberhasilan;
  • cobalah untuk tidak mengubah keputusan Anda setelah setengah jalan menuju tujuan telah berlalu - ini tidak efektif;
  • tetap setia pada pandangan asli Anda - ini akan memberi Anda kepercayaan diri dalam ketepatan luar biasa dari keputusan yang dibuat dan pencapaian kesuksesan yang cepat;
  • jika, setelah langkah pertama, Anda tiba-tiba menyadari bahwa jalan Anda salah, maka Anda harus meninggalkannya sesegera mungkin; temukan keseimbangan Anda antara ketekunan dan fleksibilitas - ini akan memungkinkan Anda untuk pergi ke arah tujuan Anda dengan cukup gigih, tetapi jika ada kebutuhan nyata untuk dengan cepat mengubah rencana tindakan Anda sendiri tanpa kerugian yang signifikan untuk diri Anda sendiri.

Dalam membuat keputusan yang tepat, pengalaman Anda sendiri akan menjadi bantuan yang tak ternilai, yang merupakan penasihat paling setia dan setia dalam situasi sulit.

5 6 118 0

Hanya ada satu orang yang mampu memimpin nasib - Anda sendiri. Adalah bodoh untuk duduk mengantisipasi hal yang tidak mungkin, seseorang harus mencapai kesuksesan, bertindak, tegas, menunjukkan ketabahan. Itu terjadi bahwa keadaan bertentangan dengan kita, apa yang harus dilakukan? Jawabannya sederhana:

  1. jangan putus asa;
  2. jangan pernah menyerah;
  3. menetapkan tujuan untuk diri sendiri;
  4. perjuangkan kebahagiaanmu apapun yang terjadi.

Setuju, setiap orang setidaknya pernah menderita depresi, stres, kesalahpahaman atau pengkhianatan, dia menginginkan kedamaian, solusi cepat untuk masalahnya. Sayangnya, kita harus melihat realitas sebagaimana adanya. Sampai ada tekad, tidak ada tempat untuk mengambil hasil.

Anda dapat menyingkirkan rintangan apa pun dan itu perlu dilakukan dengan antusias, memahami bahwa rintangan mengubah pemikiran, membuat kita lebih kuat, lebih bijaksana, lebih menuntut.

Untuk setiap masalah dalam hidup, Anda harus mencari pendekatan individual, yang bergantung pada banyak faktor: tujuan, nilai, prioritas, dll.

Terkadang sepertinya tidak ada jalan keluar, membuat keputusan yang tepat adalah tugas yang mustahil. Tetapi hidup terus berjalan, dan jauh lebih baik menjadi peserta aktif di dalamnya daripada hanya duduk dan menderita terus-menerus, dan kemudian marah pada diri sendiri karena kehilangan kesempatan. Kesulitan memungkinkan untuk menikmati kegembiraan, kemenangan, menerima kekalahan, beradaptasi dengan perubahan.

Jadi bagaimana Anda membuat keputusan yang tepat dan tidak menyesali apa pun? Inilah yang akan dibahas dalam artikel.

Yang utama adalah motivasi

Berubah bukan untuk orang lain, jangan membuktikan apa pun kepada siapa pun, hanya sadar akan kesempatan untuk memotivasi diri sendiri dengan benar. Pahami mengapa itu diperlukan, apa cara untuk mengimplementasikan rencana itu, maka keputusan yang sulit pun akan lebih mudah.

Orang yang paling keras kepala dan bertanggung jawab yang benar-benar ingin mencapai hasil memahami bahwa dia tidak punya hak untuk menyerah.

Bahkan, motif adalah dorongan untuk bertindak. Jika argumen dapat dibuat, maka ini tidak lagi dapat dikaitkan dengan spontanitas dan kesembronoan, yang berarti bahwa tidak ada risiko bahaya.

Penting untuk menganalisis pikiran Anda sendiri, jika ragu - pikirkan baik-baik, luangkan waktu Anda.

Mari kita beri contoh

Jika seorang gadis kelebihan berat badan dan memimpikan sosok yang sempurna, maka masuk akal untuk mengambil contoh dari atlet. Anda dapat mencari saran dari ahli gizi, dan tidak membuat diri Anda kelaparan karena panik, merusak kesehatan Anda.

Motivasi itu bagus, tetapi itu harus nyata, membantu Anda membuat keputusan sulit, bukan menciptakan lebih banyak masalah.

percayalah pada intuisimu

Sebagai aturan, lebih baik tidak membuat keputusan penting dengan tergesa-gesa, Anda perlu berpikir, menimbang semua pro dan kontra, tetapi jika Anda perlu memutuskan dengan cepat, lakukan seperti yang Anda inginkan.

Biasanya alam bawah sadar memberi tahu kita pilihan yang benar. Apa yang terlintas dalam pikiran pertama, sering kali berhasil dengan keras.

Semakin banyak kita berpikir, semakin banyak pertanyaan dan keraguan yang muncul.

  1. Jangan pernah membuat diri Anda kelelahan karena gugup.
  2. Jangan menderita.
  3. Belajarlah untuk tidak menunda memecahkan masalah.
  4. Bertindak secara harmonis, rasakan apa yang terjadi tanpa panik.

Sebelum memercayai intuisi Anda, pikirkan apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal pernah berada dalam situasi seperti itu sebelumnya, apakah mungkin untuk memprediksi hasilnya, apakah ada cukup pengalaman dan pengetahuan untuk secara mandiri menentukan kesulitan yang muncul?

Gunakan Kotak Descartes

Ada skema sederhana yang diusulkan oleh Rene Descartes yang akan menyederhanakan tugas membuat keputusan yang tepat.

Misalnya, kita berpikir untuk berganti pekerjaan, tetapi kita takut akan mengacaukannya. Mari kita terjun ke dalam kenyataan dan menentukan bagaimana pikiran yang memadai mengunjungi kepala kita.

  • Adalah benar untuk tidak memikirkan salah satu pihak, tetapi menganalisis tindakan dengan kemungkinan konsekuensinya.

Yang terbaik adalah bekerja dengan kotak secara tertulis. Jawaban tertulis yang terperinci akan mendorong Anda ke keputusan yang tepat tanpa keraguan.

  • Seperti apa bentuk persegi Descartes:

Untuk keempat pertanyaan tersebut, ada baiknya memberikan pernyataan ekstensif yang akan membantu Anda tetap dalam pekerjaan yang sama atau berhenti, putus atau melanjutkan hubungan dengan orang tersebut. Kita perlu menemukan argumen untuk meyakinkan diri kita sendiri, untuk memahami betapa kuatnya nilai, tujuan, keinginan, prioritas.

Selalu ada setidaknya satu orang yang terlibat dalam kehidupan kita dan siap membantu.

Dari luar, seorang teman dapat mempertimbangkan situasi yang sama, hanya lebih tenang, lebih masuk akal. Lebih mudah bagi semua orang ketika itu menyangkut kita secara tidak langsung.

Jika tidak ada orang seperti itu, bayangkan mereka datang kepada Anda untuk meminta bantuan dengan masalah seperti itu, maka Anda akan dapat menunjukkan ketenangan dan pikiran yang dingin.

Tentukan prioritas Anda

Ketika datang ke sesuatu yang serius, Anda harus melupakan pendapat massa, warisan, kecerdasan kolektif.

  1. Anda tidak boleh lalai, kurang mandiri, mengatur hidup Anda tanpa bantuan orang luar, menunjukkan ide-ide Anda, dan tidak mengejar apa yang sedang tren.
  2. Jangan biarkan orang memaksakan apa pun pada Anda. Setiap orang berbeda secara alami, masing-masing memiliki tujuannya sendiri.

Berdasarkan karakter, moralitas, nilai, hobi, bidang kegiatan, prioritas harus dibentuk. Kita mendapatkan apa yang dekat dengan kita dan membuat kita bersukacita.

Pagi lebih bijaksana dari pada sore hari

Untuk beberapa alasan, pikiran paling cemerlang datang di malam hari. Secara alami, tidak ada wawasan berharga yang akan terjadi di pagi hari, tetapi dengan sedikit menunda momen, Anda dapat membuat keputusan yang berharga. Ini akan dipikirkan kembali beberapa kali dan dengan kesimpulan logis.

Mengesampingkan emosi

Selalu buat keputusan akhir sendiri. Jangan mencoba untuk menyingkirkan tanggung jawab, untuk melindungi diri Anda dari masalah alih-alih mencoba menyelesaikannya. Jangan mengandalkan keberuntungan atau kebetulan yang menyenangkan. Bertanggung jawab atas semua yang terjadi dalam hidup.

Ingat: Posisi hidup orang luar adalah cara hidup “selama tidak ada yang menyentuhnya”.

Emosi adalah kehidupan, tetapi Anda selalu harus mengambil alih dan mampu mengelolanya. Di saat yang panas, Anda dapat melakukan hal-hal yang harus Anda sesali untuk waktu yang lama.

Kemampuan untuk membuat keputusan adalah keterampilan yang paling penting, yang tanpanya Anda tidak akan dapat mengatur hidup Anda secara efektif, bertanggung jawab atas tindakan Anda. Idealnya, kita mempelajarinya sejak kecil, dan secara bertahap, dengan pengalaman, kita menemukan cara terbaik untuk melakukannya untuk diri kita sendiri. Tetapi terkadang situasinya begitu kompleks sehingga proses memilih dari kemungkinan tindakan menjadi menyiksa. Dalam hal ini, bagaimana membuat keputusan yang tepat?

Tidak mungkin untuk secara akurat memprediksi peristiwa masa depan. Oleh karena itu, sangat sulit untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dalam situasi tertentu. Tetapi semakin sering Anda membuat keputusan (omong-omong, benar dan salah), semakin mudah untuk proses ini, dan apa yang harus Anda andalkan pertama-tama.

Apa yang menghalangi pengambilan keputusan?

Ketakutan, kerumitan, keraguan diri - ini adalah faktor utama yang menghalangi Anda dan keputusan yang tepat. Imajinasi melukiskan gambaran warna-warni tentang konsekuensi mengerikan dari berganti pekerjaan atau pindah ke rumah baru. Beban tanggung jawab atas tindakan mereka, yang saat ini banyak orang tua coba untuk melindungi anak-anak mereka, tampaknya membebani banyak orang.

Lagi pula, sampai Anda membuat keputusan, Anda (tampaknya) tidak ada hubungannya dengan konsekuensinya. Anda dapat mengatakan "Keadaan telah berkembang" alih-alih "Saya tidak berhasil." Kami menginginkan jaminan bahwa semua yang kami lakukan akan membawa kami ke tempat yang kami inginkan. Masalahnya adalah bahwa jaminan semacam itu tidak mungkin diperoleh.

Oleh karena itu, begitu banyak orang, pada kenyataannya, tidak membuat keputusan apa pun - selama bertahun-tahun mereka berada dalam hubungan kosong yang tidak memuaskan (bagaimanapun juga, siapa yang tahu bagaimana semuanya akan berubah jika mereka pergi), mereka terlibat dalam bisnis tidak dicintai yang tidak menarik ( Anda entah bagaimana harus mencari nafkah), dan jika " terkunci, "dan Anda perlu membuat keputusan, atau sudah dibuat oleh seseorang untuk Anda - mereka terus berharap bahwa semuanya entah bagaimana akan menyelesaikan sendiri.

Bagaimana kita bertindak ketika kita perlu membuat keputusan?

Sepanjang hidupnya, kebanyakan orang pada akhirnya cenderung pada satu atau lain strategi perilaku dalam situasi kehidupan yang sulit, ketika perlu untuk memutuskan bagaimana melanjutkannya. Fatalis mengandalkan nasib, kesempatan, karma, mereka yakin bahwa opsi apa pun yang mereka pilih, semuanya telah ditentukan sebelumnya, dan bagaimanapun semuanya akan seperti apa adanya.

Membuat keputusan adalah proses di mana Anda menggunakan logika dan kemampuan untuk menganalisis pengalaman yang ada, rasa pelestarian diri, serta keberanian, kemampuan untuk mengambil risiko. Kemampuan untuk menggabungkan semuanya meningkatkan kemungkinan bahwa tindakan yang dipilih akan menjadi tepat untuk Anda.

Bagaimana membuat keputusan?

Mari kita lihat lebih dekat setiap elemen pengambilan keputusan, lihat apa saja cara untuk mensistematisasikan proses ini, meningkatkan setiap komponennya.

Timbang semua pro dan kontra

Dengan menggunakan logika, seseorang mengatur kemungkinan konsekuensi positif dan negatif dari keputusan tersebut. Anda dapat menggunakan dua kriteria - plus dan minus, Anda dapat memperumit sistem dan menggunakan apa yang disebut "kotak Descartes". Dalam hal ini, Anda tidak akan mendapatkan dua kolom, tetapi persegi empat bagian, berjudul:

  1. Pro dari konsekuensi positif;
  2. Kontra dari konsekuensi positif;
  3. Pro dari konsekuensi negatif;
  4. Kontra dari konsekuensi negatif.

Misalnya, Anda memilih antara posisi yang lebih menguntungkan dan lebih menjanjikan, condong ke masa depan. Tuliskan semua pro dan kontra dari itu. bahwa Anda akan mendapatkan lebih sedikit, dan semua pro dan kontra dari fakta bahwa di masa depan Anda dapat mengambil posisi bergengsi.

Metode Cartesian membantu untuk memperluas sudut pandang pada situasi, melihatnya dari empat sudut yang berbeda. Tetapi setelah Anda melakukannya, pertahankan jumlah faktor signifikan seminimal mungkin, biarkan di kolom satu, argumen paling signifikan untuk setiap opsi. Karena poin penting berikutnya saat mengambil keputusan adalah menyederhanakan pilihan semaksimal mungkin.

Tetap sederhana

Untuk membuat keputusan yang tepat, sangat penting untuk tidak memaksakan diri. Jangan membangun skema multi-tahap, buat pilihan sesederhana mungkin, hapus yang tidak perlu, hanya menyisakan yang benar-benar penting. Dalam contoh kerja di atas, Anda pada akhirnya perlu memutuskan apakah Anda siap untuk memperdagangkan stabilitas keuangan dan kesejahteraan hari ini dengan prospek masa depan.

Poin penting lainnya mengikuti dari ini. Untuk membuat keputusan lebih mudah, Anda perlu memahami dengan jelas apa yang Anda inginkan, apa yang penting bagi Anda, apa prioritas Anda dalam hidup. Jika Anda tidak tahu apa yang harus diperjuangkan, ke mana Anda akan pergi dan siapa Anda, bagaimana Anda bisa memutuskan bagaimana melanjutkannya? Seperti yang ditulis Lewis Carroll, "Jika Anda tidak peduli ke mana Anda pergi, maka tidak masalah ke mana Anda pergi, Anda akan sampai di suatu tempat."

Hilangkan rasa takut gagal

Orang yang takut melakukan kesalahan seringkali mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan. Kebutuhan, seringkali tumbuh sejak kecil. Dulu kita menganggap kesalahan sebagai nilai yang buruk (misalnya), karena itu kita tidak akan diterima di institut, dan masa depan kita akan hancur.

Tetapi ada cara lain untuk melihat kesalahan dan segala konsekuensinya. Segala sesuatu yang terjadi pada kita, termasuk keputusan yang salah, adalah pengalaman yang kita butuhkan. Dalam arti, untuk pengembangan keterampilan pengambilan keputusan, kesalahan dan pengalaman selanjutnya lebih penting atau sama pentingnya dengan keputusan yang benar. Tanpa membuat kesalahan (hubungan yang gagal, pilihan karir yang salah), bagaimana Anda tahu apa yang tepat untuk Anda dan apa yang tidak?

Setiap keputusan yang salah membawa Anda lebih dekat ke keputusan yang benar. Pengalaman apa pun, pada kenyataannya, netral, positif atau negatif, hanya reaksi emosional kita yang membuatnya. Apa yang tampak seperti bencana bagi Anda hari ini mungkin berubah menjadi keuntungan besar dalam beberapa bulan atau tahun. Anda tidak bisa tahu, dan tidak ada yang bisa.

Oleh karena itu, adalah bodoh untuk takut akan kesalahan. Siapa tahu. Di mana Anda sekarang jika bukan karena semua peristiwa itu (termasuk yang Anda evaluasi sebagai kesalahan) yang telah terjadi dalam hidup Anda. Karena itu, untuk membuat keputusan, penting untuk tidak mendramatisir, tetapi sebaliknya, menenangkan diri, menyederhanakan situasi sebanyak mungkin, dan mengambil langkah maju.

Apa keputusan yang benar?

Dan sebagai kesimpulan, sedikit tentang apa itu solusi "benar" dan apakah itu ada. Apa kriteria untuk fokus pada kebenaran, karena ada banyak sistem koordinat? Apa yang tampak benar bagi beberapa orang adalah omong kosong bagi orang lain.

Hanya Anda sendiri, kecuali tentu saja Anda adalah orang dewasa, bertanggung jawab dan mandiri (dan bukan anak di atas umur), yang dapat memilih sistem evaluasi internal. Dan tetap saja Anda tidak akan tahu pasti apakah Anda melakukan hal yang benar dengan meninggalkan yang satu demi yang lain.

Berlatihlah membuat keputusan yang berarti setiap hari, dalam hal-hal kecil. Apa yang akan Anda makan untuk sarapan, apa yang akan Anda pakai untuk bekerja, apa yang akan Anda lakukan di malam hari? Ini tidak terlalu sulit, Anda lihat. Keputusan besar, seperti memilih tempat tinggal atau pekerjaan, tidak begitu berbeda dari keputusan menengah sehari-hari, seperti yang biasa kita pikirkan. “Saya tidak ingin makan bubur hari ini, tetapi saya ingin keju cottage” hampir sama dengan “Saya tidak ingin makan keju cottage lagi, tetapi saya ingin menjadi vegetarian.”

Pikirkan tentang hal itu sedikit. Memilih hal-hal utama dalam hidup dimulai dengan memilih yang sederhana. Ketika Anda memahami apa yang Anda inginkan, Anda secara bertahap mulai memahami bagaimana menuju ke sana. Dan kemudian hampir tidak ada keputusan salah yang tersisa dalam hidup Anda, atau lebih tepatnya, kebenarannya kehilangan signifikansinya, dan menjadi lebih mudah untuk membuatnya.

Jika Anda ingin bersama pria terkasih Anda, Anda perlu mencari tahu apakah Anda cocok dengan tanda zodiak Anda?

Perjuangan dengan keraguan adalah hal tersulit yang harus dihadapi oleh seorang pengusaha sukses setiap hari: menerima atau tidak tawaran, menerima pesanan atau menolak, menginvestasikan uang dalam sebuah proyek atau tidak. Kadang-kadang, keraguan semacam ini membantu untuk membuat pilihan yang tepat dan tidak kehilangan uang, tetapi bagaimana jika itu mengganggu bisnis? Pahami diri Anda dan temukan jawaban untuk pertanyaan “Apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak dapat membuat keputusan?” saran dari psikolog.

Tip 1: Beri diri Anda waktu untuk membuat keputusan.

Menghadapi ketidakmampuan untuk memilih di antara alternatif, Anda perlu memahami akar penyebab yang mencegah Anda membuat keputusan. Amati situasi dari luar, pikirkan solusi lain, atau santai saja: sangat sering, apa yang pada awalnya tampak seperti tugas yang sulit dan sulit diselesaikan dengan mudah dengan kepala yang "segar". Misalnya, jika Anda khawatir tentang pertanyaan ke mana harus mengambil uang, maka setelah berpikir dengan hati-hati, Anda akan menemukan solusi untuk masalah ini, termasuk meminjam uang - zajmy.kz.

Tip 2. Percayai perasaan dan intuisi Anda.

Banyak kesalahan yang dibuat karena orang terbiasa mengambil keputusan berdasarkan suara akal, melupakan kehadiran indra "keenam". Ketika seseorang bertindak sesuai dengan perintah hati, dia tidak memiliki garis hitam, dan semua keputusannya benar, dan dia tidak akan pernah menyesalinya.

Tip 3. Jangan bertentangan dengan prinsip Anda.

Apakah Anda siap untuk membuat pilihan terakhir, tetapi Anda perlu berkompromi dengan hati nurani Anda? Tolak keputusan seperti itu dan coba cari jalan keluar lain, karena. Anda tetap tidak akan mendapatkan kepuasan moral dari implementasi rencana Anda. Dan ingat: pikiran manusia terbiasa mencari solusi termudah. Tetapi jika Anda harus memecahkan situasi yang sulit dan membingungkan, jawabannya tidak terletak di permukaan, dan untuk menemukan solusi yang tepat, Anda perlu menelusuri ratusan kombinasi dan variasi di kepala Anda.

Tip 4. Lawan keraguan

Keraguan itu menjadi batu sandungan bagi pelaksanaan proyek yang bisa mendatangkan pendapatan tinggi secara konsisten. Bayangkan saja apa jadinya jika Steve Jobs meragukan kelayakan mengembangkan teknologi komputer, atau jika Bill Gates karena alasan tertentu menolak membuat sistem operasi Windows?

Tip 5. Terima kebutuhan untuk memilih

Kemampuan untuk memahami pilihan yang tak terhindarkan membedakan pengusaha sukses dari pekerja upahan, karena memulai bisnis melibatkan solusi independen untuk situasi apa pun: dari konflik kecil antara bawahan hingga pilihan pengembangan strategis perusahaan. Itulah sebabnya banyak keputusan harus dibuat di bawah judul "begitulah seharusnya".

Ketika pilihan dibuat, tidak banyak yang tersisa: untuk mewujudkan rencana. Tetapi bahkan pada tahap ini, Anda mungkin "menunggu" keraguan. Apa yang harus dilakukan untuk menghindari hal ini? Jika Anda menanyakan pertanyaan ini kepada psikolog, mereka akan menawarkan 2 alternatif:

1. Bayangkan bahwa alih-alih tindakan yang dipilih, Anda telah memilih skenario terburuk. Apa yang bisa terjadi dalam kasus seperti itu? Latihan ini akan membantu Anda sekali lagi untuk diyakinkan akan kebenaran keputusan yang dibuat.

2. Putar dalam imajinasi Anda, seperti slide, momen-momen positif yang akan diberikan oleh implementasi solusi yang dipilih. Ini akan membantu Anda memahami dengan jelas tujuan akhir yang sedang dikerjakan oleh seluruh perusahaan Anda.

Pilihan yang tepat untuk Anda!

Semua tindakan dibagi menjadi tindakan yang hasilnya dapat diprediksi, dan tindakan yang konsekuensinya hanya dapat diasumsikan. Yang paling sulit adalah pilihan, di mana tidak ada cara untuk mengetahui apakah hasilnya akan berhasil. Ada situasi di mana Anda perlu membuat keputusan dalam waktu singkat. Pada saat-saat seperti itulah seseorang mengandalkan intuisi dan pikirannya, yang membentuk keseimbangan yang diperlukan untuk pilihan yang tepat.

Apa yang mempengaruhi pengambilan keputusan dalam situasi sulit?

Keputusan yang benar dalam berbagai situasi mengarah pada tujuan yang diperlukan. Tapi kepribadian terus berkembang. Ketika memecahkan masalah penting dan dalam keadaan sulit, ia mengalami transformasi. Ini berarti bahwa prioritas, tujuan, dan orang itu sendiri berubah. Oleh karena itu, ketika membuat keputusan penting, ada baiknya mengikuti prinsip "di sini dan sekarang", dan tidak melihat ke masa depan. Ada beberapa metode yang akan membantu Anda mempelajari cara membuat pilihan yang tepat dalam karier dan kehidupan:

  1. 1. Menyingkirkan "kerangka sempit". Sebuah kejadian umum ketika memilih satu atau solusi lain. Itu terletak pada kenyataan bahwa alam bawah sadar mengurangi berbagai variasi hasil yang mungkin menjadi minoritas yang signifikan. Saat memutuskan apakah akan membeli mobil, seseorang hanya melihat dua pilihan: "ya" atau "tidak". Namun, langkah alternatif tidak dipertimbangkan. Misalnya, ada baiknya membeli mobil murah atau bahkan menunda pembelian dan meninggalkan uang untuk hal-hal yang lebih penting. Ada kompromi antara dua solusi yang hanya dapat ditemukan dalam prioritas yang tepat.
  2. 2. Perluasan pilihan. Seseorang terlalu terikat pada tujuan yang awalnya dia pikirkan, yaitu, dia hanya melihat satu solusi yang terkait dengan tujuan ini, dan mengabaikan yang lain. Contohnya adalah adopsi pembelian apartemen. Jika dia awalnya membuat kesan yang baik, dan makelar menawarkan kondisi yang menguntungkan, maka muncul pertanyaan apakah layak membeli properti khusus ini. Tapi faktanya ini adalah apartemen pertama yang dilihat. Juga, ketika pindah ke kota lain, Anda tidak boleh membatasi pilihan Anda pada satu tempat. Anda perlu mengunjungi beberapa tempat terlebih dahulu, lalu memilih yang paling cocok. Oleh karena itu, tidak perlu membuat keputusan tergesa-gesa, ada baiknya mempelajari pasar real estat secara menyeluruh untuk memilih yang paling cocok dari penawaran terbaik. Itu selalu perlu untuk mencari alternatif, untuk mempertimbangkan skenario yang mungkin untuk pengembangan peristiwa yang mungkin terjadi jika keputusan yang sama sekali berbeda dibuat.
  3. 3. Informasi. Saat memilih, ada baiknya mempelajari sepenuhnya data yang tersedia. Saat melamar pekerjaan, seseorang dapat mengajukan pertanyaan kepada atasannya sendiri untuk memahami posisi apa yang dia dapatkan, atau tentang pemecatan karyawan sebelumnya. Anda tidak boleh membatasi diri pada satu sumber informasi. Dalam wawancara, diperbolehkan menggunakan pertanyaan utama. Dengan bantuan mereka, skema tindakan tertentu dibangun, yang secara positif akan mempengaruhi keputusan yang dibuat.
  4. 4. Ciptakan ruang untuk solusi sederhana. Perluasan seleksi tidak selalu berguna. Terkadang, karena banyaknya pilihan, seseorang tersesat dan sulit baginya untuk membuat pilihan akhir. Oleh karena itu, metode prioritas dasar dapat diterapkan di sini. Dikombinasikan dengan perluasan pilihan, dapat menyederhanakan tugas membuat keputusan. Jika banyak wawancara yang dilalui saat berganti pekerjaan dan sejumlah besar pemberi kerja merespons, maka Anda perlu membandingkan prioritas Anda dengan kondisi yang mereka tawarkan. Jika terjadi kecocokan, ini akan sangat menyederhanakan pilihan.
  5. 5. Uji dalam praktek. Setiap keputusan yang benar didukung oleh pengalaman. Jika ada pilihan antara dua mobil, test drive akan datang untuk menyelamatkan. Pengalaman adalah dasar yang penting dalam menyelesaikan isu-isu kontroversial.
  6. 6. Menerima kritik. Yang terakhir membantu ketika kesimpulan yang benar dan berguna diambil darinya. Pandangan dari luar membantu melengkapi gambaran realitas seseorang, untuk menyeimbangkan arogansi dengan ketidakpastian orang lain.

Ada kalanya metode ini tidak boleh digunakan. Alternatif ditentukan oleh jumlah keuntungan dan kerugian, tetapi terkadang yang terakhir tidak. Jika tidak ada konsekuensi negatif dari keputusan yang dibuat, maka ada baiknya segera bertindak. Misalnya, ketika bertemu seorang gadis, seorang pria akan mulai menimbang semua pro dan kontra, lupa bahwa dia lajang dan bebas dan menginginkan cinta.

Bagaimana berhenti memiliki pikiran buruk

Pilihan yang tepat dalam kehidupan pribadi

Dalam kehidupan pribadi, keinginan yang berlebihan untuk memiliki informasi dapat menyebabkan pertengkaran dan kesalahpahaman. Pasangan akan menganggap ini sebagai ujian atau ancaman bagi hubungan. Tetapi jika saling pengertian berkuasa dalam persatuan, maka yang terpilih sendiri akan memberi tahu semua yang Anda butuhkan.

Menyingkirkan emosi sesaat akan membantu Anda untuk tidak menyesali pilihan yang Anda buat. Banyak keputusan yang salah dibuat di bawah pengaruh perasaan sesaat. Karena itu, dalam situasi sulit, ada baiknya memikirkan bagaimana Anda dapat menghubungkan masalah ini dalam 10 menit atau tahun.

Pilihan apa pun membutuhkan waktu di mana seseorang memikirkan segalanya dan menghilangkan pengaruh emosi. Misalnya, seorang istri memutuskan untuk menceraikan suaminya dan pergi ke kekasihnya setelah dia memberinya hadiah mahal dan mengatur malam yang indah. Tetapi pasangan melakukan ini di bawah pengaruh emosi yang tersisa setelah pertemuan. Karena itu, ada baiknya mempertimbangkan apa yang akan terjadi jika suami tetap bersama anak, bagaimana hal itu akan memengaruhinya dan apakah kekasih akan selalu begitu romantis. Untuk merampingkan pikiran Anda dan benar-benar tenang, gunakan metode berikut:

  1. 1. Bernapas dengan tenang. Hal ini diperlukan untuk membuat 10 pernafasan dan inhalasi yang terukur. Ini akan memusatkan perhatian dan mendinginkan emosi.
  2. 2. "Ideal saya". Orang tersebut mewakili rangkaian peristiwa yang ideal setelah keputusan dibuat. Namun, menjaga konsentrasi, bantuan teman dan kemampuan menunggu juga diperlukan.

Mengetahui prioritas dasar dapat membantu Anda selalu berpegang pada tujuan dan sasaran utama. Terkadang, ketika memilih, seseorang lupa tentang nilai awal dan terganggu oleh opsi lain. Ini sering terjadi dalam hubungan pribadi. Terkadang sulit bagi seorang wanita untuk membuat pilihan di antara dua pria, meskipun secara tidak sadar dia telah lama dibuat. Tetapi memikirkan pria lain, kualitas dan kebajikannya menghalangi citra pria yang sudah dipilih dan mengusirnya dari pilihan awal.

Dalam mengambil keputusan, mudah sekali terjerumus ke dalam jebakan arogansi, yang disebut “perjalanan tambang”. Tampaknya semuanya baik-baik saja dan baik, tetapi masalah dapat dimulai nanti. Karena kesombongan, seseorang tidak akan bisa kembali, karena ia memiliki keterikatan yang kuat pada pilihan. Ini sering terjadi dalam hubungan. Pada tahap pertama, tampaknya bagi seorang gadis atau pria bahwa ini adalah selamanya dan pilihan ini adalah yang terbaik, dan hubungan itu diidealkan. Tetapi hubungan apa pun tidak kebal dari pertengkaran dan krisis yang mengarah pada perpisahan. Karena kepercayaan buta pada pilihan yang dibuat, pasangan sering tidak menyadari bahwa mereka tidak cocok satu sama lain. Oleh karena itu, seseorang harus segera memahami bahwa pembentukan aliansi adalah kerja keras dan kemampuan untuk menemukan opsi alternatif untuk memecahkan masalah yang muncul.

Penggunaan metode ini akan membantu untuk membuat keputusan yang tepat, memberikan kejelasan dan kejelasan prosedur pemilihan. Tetapi mereka membutuhkan banyak waktu, dan keputusan tidak memungkinkan analisis pikiran yang kering. Seseorang tidak akan pernah menerima informasi mutlak atau keyakinan penuh atas pilihannya. Oleh karena itu, intuisi juga memainkan peran penting.

Memuat...Memuat...