Előadás A személyiség önbemutatása Az önbemutatás jelensége. Elméleti megközelítések a személyiség önbemutatásának vizsgálatához

1. prezentáció

ÜZLETI ÖNBEmutatás

Csillagjegy - Bika (amire nagyon büszke vagyok!).Szakmája és hivatása szerint pszichológus.Két diplomám van, plusz egy véget nem érő önképzési és önfejlesztési folyamat (ezt a folyamatot egyébként nem tervezem megállítani és megszakítani). Aktív vagyok és egészséges életmód az életet, szeretem a sportot (nem kapcsolódik az extrém sportokhoz és az életveszélyhez). Rossz szokások hiányzó. Nem vettem részt a kapcsolataim hiteltelenítésében. Nem mentem át a „nem olyan távoli helyeken”. A hírnév kifogástalan. A múlt átlátszó. Nem indult az elnökválasztáson. Nem szolgált a külföldi hírszerzésben. Nincsenek ellenségek.

A karakter kiegyensúlyozott és rugalmas, a temperamentum a "szangvinikus" és a "flegmatikus" sűrű keveréke. A világ érzékelése figuratív, vizualista. Az elme érdeklődő, éleslátó. Az állóképesség erős, a reakció gyors. Az ember felelősségteljes, pontos. A nő társaságkedvelő és társaságkedvelő, de a kommunikációban jól olvasható. A személyes tér távoli. Pszichotípus – „hallgató”. Magas az önbecsülés. Az ambíció szintje tiszteletet ébreszt, de nem megy el a mértéktől. Az életszemlélet reális és pragmatikus. A gondolkodás stílusa és minden történés észlelése optimista. Szeretem az életet és az embereket. A humorérzék mindig velem van. Élethitvallás: "Minden, ami megtörtént, minden a javát szolgálja"! Filozófiai világkép: "Életünk eseményeit gondolatformáinkkal alakítjuk." Céltudatos természet. Én az "arany középút" embere vagyok. Nem rohanok meghozni fontos döntéseket. Az elv - "aki nem kockáztat, ne igyon pezsgőt" - számomra kényelmetlen, de "77-szer mérem meg a széket" sem. Képes vagyok a „harmadik oldalról” nézni a feladatot, könnyen elfogadom, jelentkezem nem szabványos megoldások. A természet kreatív, a jobb agyféltekére való gondolkodás érvényesül. Tisztességes, őszinte, hajlamos mindenben kompromisszumot keresni. Igyekszem közel kerülni azokhoz az emberekhez, akik hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. Nagy távolságot tartok a hisztérikus, impulzív és hiper-lusta személyiségekkel, és ha ez a kommunikáció elkerülhetetlen, akkor óvatosan és helyesen építem fel magam. pszichológiai védelem Szeretem a szoros baráti társaságot, rosszul érzem magam nagy tömegben. Tedd fel a „kedvenc” kérdésem: „MI A HIBÁID?” Azt válaszolom: „A megjelenő hiányosságokkal, amelyek egy csomó problémát hoznak magukkal, akadályozzák az emberekkel való kommunikációt, azonnal harcba kezdek, felszámolom őket (vagy minimálisra csökkentem). Ugyanakkor egyenlően kezelem a mások kritikáját - hallgatok, elemzem, de nem raktározok el komplexusokat magamban, és nem sértem meg a hiúságomat. Azok a tulajdonságok, amelyekért egy személy szerethet és tisztelhet engem, egyúttal irritálhat másokat is, ezért nem tartom szükségesnek, hogy sok időt szenteljek ennek a tételnek, és az „én és hiányosságaim” témát mások megvitatására hagyjam. Ez egy olyan könnyű önbemutató, nincs túlterhelve önkritikával. Kérlek szeress és tisztelj azért aki vagyok. Garancia nincs a velem való kommunikációban. 2. bemutató I'm so cool. Ezzel szeretném befejezni. Panaszkodtam itt egy barátomnak, hogy legutóbb az órán beszédet írtam, hogy eladjak egy magazintCosmo, és most szombaton beszédet kell írnom, hogy eladjam magam, azt mondta, hogy kész megvenni, és így minden beszéd nélkül, hogy a cél megvalósult, már megvettem. De akkor is mesélek még magamról. Mindig előre akarok lépni, soha nem tudok egy helyben állni, ugyanazt csinálni, ez nyomaszt. Ezért, ha ebben vagyunk, egy kicsit hasonlóak, akkor leszünk jó barátok. Ezen az úton - „folyamatosan előre”, meglehetősen szomorú események történnek, de velem nem fogsz félni, mindig megmutathatom, hogy nem minden olyan rossz, lehet rosszabb is. És meg fogod érteni, milyen szerencsés vagy a helyzettel és a barátoddal. Gondtalan természetem ellenére könnyen megbirkózom minden problémával, köszönhetően a legtöbbekkel való kommunikációnak különböző emberek, sokféle oldalról tudom nézni a helyzetet, talán ez egyáltalán nem probléma. Segítek más szemmel nézni a világot. Az együttérzés képessége nagyszerű baráttá tesz, örömöt és bánatot mindig megoszthatok veletek, bármilyen időjárás esetén. Egyébként nagyon szeretek esőben vagy éjszaka a tengeren sétálni, úgyhogy hívj, kész vagyok. Ha tudtok kényelemmel körülvenni, szerezni egy csillogó és eredeti humorérzékkel rendelkező embert, jó móka lesz velem. A vágy, hogy valami jelentőset tegyek és tegyek, késztetett arra, hogy 6 évvel ezelőtt válasszak jövőbeli szakma- politológia. Tehát maradj közel hozzám, és valami szokatlan és fenséges dolgot fogsz látni. Széles érdeklődési körömnek és látókörömnek köszönhetően mindig találunk veled beszélgetési témát, hiszen már mondtam, hogy mindig minden új érdekel. szóval ha te például félsz ejtőernyővel ugrani, akkor hívj, együtt félünk. Én is borzasztóan okos vagyok, bár gondosan titkolom, nem hiába vonzott többször is elemzőként a kalinyingrádi oktatási minisztérium. Nem tehetek mást, mint azt, hogy nagyon lusta vagyok, ezért ha ismét nem akarsz semmit sem csinálni, kiabálj, megosztom veled ezt a kellemes érzést.

3. bemutató

önbemutatás

Pszichológus vagyok. Természetes képességeimnek köszönhetően, mint a gyors tanulás, jó memória, munkaképesség, az iskola 8. osztályát kitűnő jegyekkel végeztem és bekerültem az Orvostudományi Karra. Nagyon tetszett a szakma, amit választottam, mert természetemnél fogva kedves, rokonszenves ember vagyok, akit nem közömbös más bánata iránt. Élveztem a tanulást és aktívan részt vettem publikus élet osztályosok megérdemelt tekintélyét élvezte, és jó szervezőkészségének köszönhetően csoportvezetővé választották. Piros oklevéllel érettségiztem.

Bement dolgozni Óvoda hova lett az enyém kisfia, főnővér. Jó csapattagjaim vannak. meleg kapcsolat az alkalmazottakkal, mivel kontaktus, barátságos, segítőkész vagyok.

Aztán tényleg hívtam katonai szolgálat amin éppen most megyek keresztül. Sikeresen teljesítem az általam támasztott követelményeket új szakma, köszönhetően olyan tulajdonságoknak, mint a kitartás, az önuralom megtartásának képessége, a koncentrációs képesség, a gyors és hozzáértő feladatmegoldó képesség, a felelősségvállalási hajlandóság.

Házas vagyok és boldog házasságban élek. Csodálatos feleség és anya vagyok. Nagyon büszke vagyok a családomra, hisz a köztünk lévő bizalmi és szoros kapcsolat az én szeretetem, türelmem, rugalmasságom, női bölcsességem eredménye. Vonzónak, bájosnak, nőiesnek tartom magam. Hallgatok a vágyaimra és bízom az intuíciómban.

Mivel mindig is érdekeltek az emberek belső világával és az emberek közötti kapcsolatokkal kapcsolatos kérdések, úgy döntöttem, hogy belépek a Moszkvai Nyílt Társadalmi Akadémiára. Az olyan tulajdonságaimnak köszönhetően, mint a kíváncsiság, a szorgalom, a szorgalom, a kitartás, kitüntetéssel végeztem el az akadémiát, és megkaptam a "pszichológus" szakot.

Bizalommal tekintek a jövőbe. Ma valaminek szeretném elkötelezni magam, amit nagyon szeretek és nagyon érdekesnek találok. Azért jöttem a Balti Pszichológiai Intézetbe, hogy közelebb kerüljek álmomhoz, gyakorlati ismereteket szerezzek, tapasztalatokat szerezzek, és hozzáértő emberekkel találkozzam. A jövőben tervezem pszichológiai tanácsadás, és világosan értem, mit kell tennem ehhez. Tudom, hogy mit és miért csinálok, tudom, hogyan kell megtervezni és beosztani az időmet, felelősségteljes, pontos, jól képzett vagyok, szóban és írásban is helyesen tükrözöm gondolataimat, a kritikákra megfelelően reagálok. A legfontosabb tulajdonságomnak azt tartom, hogy mindig befejezem, amit elkezdek.

Az előadásokról

Barátok! Engedd meg, hogy elmondjam te egy mese Vagy talán nem mese Vagy talán nem egyszerű De jó is. Most mesét olvasok, Arról, hogy milyen esős nap Vagy talán veszélyes Vagy talán a paradicsomban. Mint Afrikában, mint Afrikában És Afrika szívében. Ott találkoztak az állatok Hüllő és madár: És egy strucc, egy teknős, Kaméleon és sündisznó. Mivel a ház a helyén vagyok Nem ül Aztán vitatkozni kezdtek: Kicsoda Ezek közül, és a legvonzóbb? És a legtekintélyesebb? És talán sértő Vagy esetleg szopni? De jó is. Itt jön a madár És leült a homokra. Vagy talán nem is madár Vagy talán egy elefánt. Csipogott, ugrált És felemelte a farkát. És olyan szép és édes volt hogy dalt énekelt, Vagy talán üvöltött Vagy talán egy csomagtartó Megrázta a fülét. És egy strucc, egy teknős, Kaméleon és sündisznó Reszketve a félelemtől Elbújtunk, hát. Itt van egy struccfej A homokba temetve. A sündisznó pedig egy szúrós golyóba csavarta magát. A teknősbéka a páncéljába ment, Mint egy házban, erős ingben. 00, A kaméleon színt váltott. Nem lehet azonnal megállapítani, hogy van-e vagy sem. Vagy talán jól szórakoztak Vagy talán énekeltek Örömből, örömből Nevettek és kuncogtak. A boldogok táncoltak Vagy talán nem a táncban, Vagy talán nem is szomorkodtak Vagy talán barátok voltak. És egy strucc, egy teknős, Kaméleon és sündisznó. Talán edzésen Pszichológussal a képzésen Kommunikált, megértett A pszichológiai tréningről. És mindannyian tanulási helyzetben voltak Edzéssel, edzéssel "Bemutató" címmel. Ne sírj, ne légy szomorú És még csak ne is szégyelld magad. Így éred el az életben Minden eredmény fontos.

Egyesek számára a nyilvános beszéd az anyanyelvi elem, és valakinek nehézséget okoz az előtte való beszéd. De valószínűleg mindkét emberkategória ismeri az „önbemutatás” fogalmát.

Mit jelent az "önbemutatás"?

Egy jól ismert filozófiai törvény szerint a forma mindig megfelel a tartalomnak. Ezért az önbemutatás magában foglalja az ember megjelenését és beszédét is. Az önbemutatást a saját személyiség verbális és non-verbális bemutatásának tekintik a kommunikációs rendszerben.

Amikor egy vendégelőadó vagy vezető mesél magáról a csapatnak, nem csak szavakkal, hanem gesztusokkal és önkéntelen mozdulataival is felhívja magára a figyelmet. Az önbemutatás során fontos a harmónia elérése között kinézet, szöveg és gesztusok.

Hogyan készítsünk hatékony önbemutatót?

Hogyan készítsünk egy önbemutatót és építsük fel úgy a beszédet, hogy mások olyan embernek lássanak, akinek személyes hatékonysága, kompetenciája és karizmája már az első percekben leköti a hallgatóság figyelmét? Vegyünk egy egyszerű algoritmust.

A lényeg, hogy az öltöny passzoljon.

A jelmondat nagyon pontosan tükrözi azt a hatást, amelyet a beszélő ruhájának a hallgatóságra kell gyakorolnia. A jelmez kiválasztása attól függ, hogy a beszélő hogyan szeretne megjelenni mások előtt. Ha az a cél, hogy okosnak, üzletszerűnek, koncentráltnak és szigorúnak tűnjön, akkor sötét tónusok, minimális részletek, jó szövetés egy fényes akcentussal. Amikor az a feladat, hogy megmutassa a közönségnek a hozzáértést, a hajlékonyságot, a céltudatosságot, akkor a ruhákban lehet néhány közepes tónust, de akár valamilyen dekorációt is használni, és néha a közönségtől függően a hétköznapi stílus is a helyére kerülhet.

Gondolataink papíron és hangosan.

Az előadás előtt mindenki beszédet tanul. De gyakran egy ilyen gyakorlattal túl lehet vinni. Érdemes két nappal az előadás előtt alaposan felkészülni, az előtte lévő napon pedig pihentetni a fejét. Sokkal hasznosabb, ha a bemutató előestéjén nem a számítógép előtt, hanem a természetben töltjük az estét. És kezdje a beszédet egy releváns viccel, majd fáradtnak tűnjön a végtelen zsúfolásig, és egyenesen a prezentáció szövegéhez lépjen.

Magáról beszélni soha nem könnyű. Ezért a személyes hatékonyságnak a teljes belső békében kell rejlenie. Aki rettenetesen fél a nyilvánosság előtt megszólalni, igyon meg egy kis adag nyugtatót. Ez segít elkerülni az elmosódott beszédet. Jobb, ha a beszéd kissé lassú és sima.

Abból, amit elmondasz magadról, az embereknek nem szabad elaludniuk. Egy önbemutatóhoz kell egy jó vicc, egy eset az életből és maximum konkrét információ. A nagyközönség előtti előadása során egy művészhez hasonlít: még egy üzleti prezentációban is látni akarják az emberek « látvány » , hiszen mindannyian nagyon értékeljük az időnket, és nem akarjuk elpazarolni.

Gesztusok, arckifejezések, mozdulatok.

Az ideges rándulások és a "tánc" elrontja az egész bemutatót. A mozdulatoknak egyezni kell a szavakkal, mosolyogni adott esetben megengedett. Kritikus hiba lenne teljes mértékben megfosztani előadását a humortól. Az érzelmesség és önmagunk részvétele az önbemutatásban segít felkelteni a közönség figyelmét.

„Találkozzunk ruhával, láss el elmével” – ez népi közmondás jól tükrözi az önbemutatás lényegét. Valójában az emberek minden nap bemutatják magukat, amikor öltönyt és sminket vesznek fel, amikor magukról beszélnek közeli és ismeretlen embereiknek. És ha nem válik tragédiává a saját fejében, akkor valójában nem lesz elviselhetetlenül nehéz a sikeres önbemutatás módja.

Hogyan lehet megnyerni az embereket?

Általában az önbemutatás nem tart sokáig. De még egy rövid bemutató alatt is könnyen felkeltheti az érdeklődését az Önt hallgató emberek.

• A beszéd megkezdése előtt egy kis kéréssel lehet valakihez fordulni. Például kérje meg az ajtó, az ablak bezárását vagy kapcsolja be a kiegészítő világítást. A szívesség kérése arra ösztönzi az embert, hogy nyíltabban lépjen kapcsolatba egymással;
• Ha beszéd közben figyelmesen hallgatják az előadót, érdemes ezt a beszéd kellős közepén megköszönni, mert minden beszéd végére a figyelem gyengül;
• Néha hasznos lemásolni egy akaratlan gesztust a hallgatóságból. Például megjavítja a haját, mint annak a kék kabátos lánynak, vagy tollat ​​forgat, mint a jobb oldali fiatalember. De ne használja ezt a technikát túl gyakran, különben észrevehető lesz;
• Nyugodtan kell beszélnie, keresnie kell a szemkontaktust a hallgatósággal, és időnként őszintén mosolyognia kell. Ekkor az emberek hajlandóak lesznek többet megtudni a beszélőről, és nagy érdeklődéssel hallgatják a beszédet. A száraz szavakat, akármilyen szépen papírra is vetik, a közvélemény soha nem fogja megfelelően fogadni.

Észrevetted, hogy milyen kérések zavarnak legtöbbünket? "Mondj valamit magadról". És most már gyűrünk, pirulunk, mocorogunk a székben, forgatjuk a szemünket... Kevesen képesek tisztességes szinten levezényelni az önbemutatót. Addig is itt az 5 egyszerű szabályok elkészítését, amelyet az oldal megosztott a portállal Anastasia Takhtarova-Ivanova, önmenedzselési coach, stressz- és energiakezelési programok trénere.

Ha azt szeretnénk, hogy észrevegyenek és megbecsüljenek, csak meg kell tanulnunk bemutatni magunkat. Az önbemutatás igazi művészet. De ez nem felülről jövő ajándék. Nagyon meg lehet tanulni. A titok egyszerű: néhány szabály és irányelv, némi erőfeszítés és idő, és íme, sikerült!

1. Vonzza fel a figyelmet. Először is, az önbemutatás egy történet. A történet pedig legyen izgalmas és ne legyen túl hosszú, 3-5 perc.

Érdemes megjegyezni a jó történetmesélés alapelveit is - a hallgatóknak érdeklődniük kell, el kell ragadniuk, érdeklődniük kell. Ha helyénvaló, megfelelő metaforával, valami váratlan vagy akár egy kicsit provokatív dologgal is kezdheti a történetet.

2. Adja meg az alapvető információkat - röviden, egyértelműen, világosan. Most, hogy megkapta a figyelemkvótáját, továbbléphet a fő információs blokkra. Fontos, hogy legyen tágas, reprezentatív erősségeitÖn mint személy vagy a projektje, és meglehetősen rövid, mivel a hallgatók figyelmének foka gyorsan csökken. Ha nem tudja, hol kezdje el bemutatni magát, kezdje azzal, hogy egyszerűen felsorolja az erősségeit, és nem feltétlenül csak az említett témában. A nagy listából mindig könnyebb kiválasztani a megfelelőt. Ráadásul első pillantásra lényegtelennek tűnő tulajdonságok, többel részletes mérlegelés segíthet kiemelni az előnyeit.

Hiszen az önbemutatás fő célja az erősségeid bemutatása és átalakulás gyengeségeit az előnyökhöz. Lehet, hogy megkérdezik nehéz kérdések, ezért jobb előre kidolgozni a lehetséges lehetőségeket.

3. Kommunikáljon beszélgetőpartnerrel vagy közönséggel. Ne feledje, hogy minden bemutató eladás. Eladja magát, ötleteit, személyiségét és hiedelmeit, képességeit, projektjét és így tovább. Mi a jó eladás sikere? Így van, kommunikáció. Szólj azokhoz, akikért beszélsz. Vonja be őket a kommunikációba.

Tegyen fel kérdéseket, amelyekre „igen”-nel lehet válaszolni. Mert ha egyszer egyetértenek veled, az emberek hajlamosak lesznek egyetérteni, ha valami mást ajánlasz fel nekik. Például magát, mint potenciális alkalmazottat. Használd aranyszabályértékesítés.

4. Légy önmagad. Audrey Hepburn, Hollywood egyik legszókimondóbb színésznője egyszer azt mondta: „Légy önmagad – őszintén, őszintén és teljes szívvel. Senki sem tudja ezt nálad jobban megcsinálni." Ez önbemutatás esetén is működik. Az emberek őszintétlenséget éreznek, és éppen ellenkezőleg, megnyílnak a valódi, igaz érzéseidre reagálva.

Be kell mutatnia személyiségét, belső tulajdonságait. Hagyja, hogy ne ideális, de a "kedélyed" vonzza az emberek szimpátiáját. Talán egy olyan maszk, amely megfelel az elvárásoknak, először segít. De valamikor el kell távolítani. A csalódás következményei pedig igen fájdalmasak lehetnek.

5. Próbáljon előre. A legjobb rögtönzött egy előre elkészített beszéd. Ezért gondosan készítse elő az előadást. Jobb, ha többször elpróbálod a tükör előtt. És ideális esetben - videóra rögzíteni. Így a megtekintés során oldalról láthatja magát, és megfelelőbben értékelheti.

P. S. Ha félsz

Mi a teendő ebben az esetben? Nos, először is érdemes emlékeztetni magad arra, hogy teljesen normális, ha aggódsz az élet fontos pillanatai miatt. Félelem esetén nyilvános beszéd A jelenléti technikák, például az úgynevezett „erőtartások” sokat segítenek. Ha alacsony önértékelésben szenved, akkor ebben az irányban kell dolgoznia. És ehhez a munkához idő kell.

Tanítsd magad arra, hogy azt gondold, elég jó vagy. Nem, nem tökéletes, de elég jó itt és most. Felírhatod magadnak egy matricára és felragaszthatod tükörre, hűtőre stb. És gyakorold, hogy így érezd. Nehéz lesz, így akár napi egy perc is elég a kezdéshez.

Készíts egy listát az eredményeidről. Olyan részletessé tehető, amennyire a memóriája engedi. Megtanultál járni és beszélni? Valószínűleg igen, mivel ezt olvasod. Ez azt jelenti, hogy megbirkóztak az élet két legnehezebb dolgával. Itt az első győzelmed. És valószínűleg sok ilyen győzelem lesz. A legjobb, ha kéznél tartod a listát. Ha úgy érzed, kezdesz kételkedni magadban, olvasd el újra.

Ennek az egyszerű cselekedetnek nagyon gyakran szinte varázslatos hatása van.

Az önbemutatás az egyik olyan téma, amitől tartanak az előadók. Nehéz megérteni, hogy a közönség mit akar tudni, és mennyit akar elmondani magáról. Az önbemutató az egyik leggyakrabban előforduló beszéd, amelyet az életben felkérnek.

Az önbemutatás az a folyamat, amelynek során az egyének bemutatják magukat társadalmi világ. Ez a folyamat tudatos és tudattalan szinten egyaránt lezajlik, általában a mások tetszésének és a saját szükségletek kielégítésének vágya motiválja. Az önbemutatás a benyomások kezelésének eszközeként használható.

Az önbemutatás minden olyan viselkedés, amelynek célja, hogy benyomást keltsen, módosítson vagy megőrizzen önmagunkról mások elméjében.

Az önbemutató három fontos funkciót lát el:

• segíti a társas interakciót
• lehetővé teszi az emberek számára, hogy anyagi és társadalmi jutalmakat érjenek el
• segíti az egyéneket a kívánt identitás létrehozásában

Az előadások típusai

Ön bemutatása révén információkat közölhet magáról az emberekkel. Csoportokra vannak osztva:

1. A közönség és az előadó aránya.
2. Megvalósítási forma szerint (szóban, szöveges formában).
3. A rendezvény céljának megfelelően (népszerűsítő, tájékoztató).
4. A közönség létszáma szerint (privát, kamarai,).
5. Az önbemutatás elmélete azt sugallja, hogy az emberi viselkedés a kívánt benyomás megteremtésére irányul. Azt akarjuk, hogy az emberek bizonyos módon lássanak minket.

A sikeres önbemutató három összetevője:

• a beszélőt motiválni kell, hogy különleges hatást gyakoroljon a hallgatók elméjére
• a beszélőnek rendelkeznie kell azzal a kognitív képességgel, hogy tudja, melyik viselkedés vezet a kívánt benyomáshoz
• képesnek és hajlandónak kell lennie a kívánt viselkedés elfogadására

A sikeres önbemutatás magában foglalja az előnyök közötti egyensúlyt (a legtöbbet bemutató hasznos kép a helyzethez) és a hihetőséget (bizonyosodva arról, hogy a képet mások is észlelik). E tényezők tudatában az emberek általában a közönség elvárásai szerint változnak.

A beszéd megtervezésekor ossza három részre - eleje, közepe, befejezése. Ez szerkezetet ad és segít az írásban.

Köszöntsd melegen a hallgatóságot, mondd el, ki vagy, mit és miért fogsz beszélni.

Mesélj magadról: hobbik, remények, álmok, célok. Legyen informatív, ha szükséges, feltétlenül beszéljen a személyes eredményekről.

Beszélje meg az okokat, amelyek miatt szeretne a vállalatnál dolgozni, érintse meg a múltbeli tapasztalatokat, és magyarázza el, miért gondolja, hogy Ön a megfelelő a pozícióra. Mondjon el egy érdekes eseményt a múltból, ha szükséges. Tudasd az interjúztatókkal, mire vagy büszke. Ez lehet az idő, a hatékonyság, a készségek megtakarításának képessége. Készüljön fel az ezzel kapcsolatos kérdésekre.

Ha Ön középiskolás, és új főiskolai képzést kezd, magyarázza el, miért ezt a képzést választotta, mi érdekli Önt egy adott munkakörben vagy karrierben.

A legtöbb fontos pont! Ne add hozzá További információ a beszéd végén kérdezze meg a hallgatóságot, van-e kérdés. Köszönetet kell mondani a hallgatóknak az idejükért és a figyelmükért.

A személyes bemutatás szempontjai

A személyes prezentáció fontos összetevői: ruházat, kiegészítők (táskák, telefonok, naplók, ékszerek, sálak), testbeszéd, hang.

A ruházat a személyes bemutatás legnyilvánvalóbb oldala. Amikor eldönti, mit vegyen fel, ügyeljen néhány dologra. Mit vár a közönség? Az üzleti öltöny nem mindig megfelelő. Sok múlik a potenciális hallgatók elvárásain. Néha a smart casual stílus megfelelőbb.

Magabiztosnak és nyugodtnak kell lenni a bemutatón, meg kell találni az egyensúlyt a közönség elvárása és a kényelem között.

A nőknek a cipőkre kell gondolniuk: állni kell hosszú idő győződjön meg róla, hogy meg tudja csinálni. Ha nem szokott a sarkú cipőhöz, ne hordja.

A kiegészítőknek illeszkedniük kell a ruházathoz. Ez nem jelenti azt, hogy a táska színe ugyanolyan legyen, mint a kabát. Ha öltönyt visel, akkor az anyagokat aktatáskában kell tárolni, nem hátizsákban.

A hang szerepe a beszédben

A beszéd három fő elemét kell elsajátítania azoknak, akik hatékony beszélőkké szeretnének válni:

1. Hangerő - hallani.
2. A világosságot meg kell érteni.
3. A változatosság az érdeklődés felkeltése.

Hangerő. Vannak, akiknek természetesen lágy hangjuk van. Ha a hang túl magas, a hangminőség elveszik. Ne emeld fel, hanem „vetítsd ki” a hangodat kilégzéskor.

Ha egy csoporttal beszélgetünk, akkor fontos, hogy ne az első sorba, vagy csak a hozzád legközelebb állókhoz irányítsuk a beszédet, hanem tudatosan a távolabb lévőknek szólítsuk meg a mondatokat.

Világosság. Vannak, akik hajlamosak összeszorított fogakkal beszélni. Az elmosódott beszéd fő oka az, hogy nem tudja kinyitni a száját, és nem hallatszik egyértelműen.

Sokféleség. Ahhoz, hogy a beszédet hatékony és érdekes legyen, vokális változatosságot kell alkalmazni. A hangdiverzitás elérésének módjai:

• sebesség
• hangerő
• közvetítés - intonáció - akcentus
• szünet

Beszéd sebessége. Ha a beszéd túl gyors, a hallgatóknak nincs idejük befogadni az elhangzottakat. A hallgatók érdeklődésének fenntartásához változtatnod kell a beszédtempón – először gyorsíts, majd lassíts.

Hangerő. A hangerő növelésével vagy csökkentésével ékezetet hozhat létre.

Előadás - Intonáció - Akcentus: Ha nyilvánosan beszél, próbálja meg a lehető legtöbb energiával és lelkesedéssel közölni az információkat.

Szünet. Használható hatásra, egy korábbi kijelentés kiemelésére, vagy egy fontos üzenettel a figyelem felkeltésére.

Példa önbemutatásra egy interjúban

Az interjú egy találkozó és beszélgetés a jelentkező és a potenciális munkáltató között. Az interjú során fontos, hogy a felek megértsék, alkalmasak-e egymásra, megbeszéljék a közös munka részleteit. kérdéseket tehet fel az oktatással, valamint a készségekkel és ismeretekkel kapcsolatban. Lehetőség van személyes, törekvésekről és élettervekről beszélni.

Az első benyomás fontos szerepet játszhat abban, hogy a munkáltató hogyan tekint Önre jelöltként. Lehet, hogy amit az interjú első szakaszában mondasz nagyon fontos ennek eredményeként.

1. Kezdje mosollyal az arcán, azonosítsa magát.
2. Mesélj az oktatás részleteiről.
3. Válaszoljon arra a kérdésre, hogy miért szeretne ennél a cégnél dolgozni.
4. Jelentse be készségeit és képességeit.
5. Adjon hozzá, ha szükséges.
6. Meséljen nekünk hobbijairól és hobbijairól.
7. Mivel tölti a szabadidejét, ha van?
8. Ha végzett, mondjon KÖSZÖNETET annak, aki meghallgatott.

Amiről nem szabad beszélni egy interjúban:

1. Nem bírom a jelenlegi munkámat.
2. A főnököm a legrosszabb főnök.
3. A jelenlegi társaságom szörnyű.
4. Amikor tudok ?
5. Tudsz adni egy taxit, hogy hazajussak?
6. Válaszolhatok a hívásra?
7. Nagyon szükségem van erre a munkára.
8. Nem rendelkezem minden szükséges tapasztalattal, de gyorsan tanulok.
9. Nem tudom.
10. Találkozóm van, hamarosan vége lesz?
11. Elnézést a késésért.
12. Trágárság, trágárság.
13. Gyermekfelügyelet jelenleg nem elérhető, de majd csinálok valamit.
14. Még nincs autóm, de hamarosan.
15. nekem nem jön be. Meg lehet változtatni?
16. Nincsenek kérdéseim.
17. Mit tartalmaz a juttatási csomag?
18. Az interjúk idegesítenek.
19. Tudok ?

Önbemutató példa

Jó reggelt kívánok,

Örülök, hogy bemutatkozhatok. A nevem Igor Novikov. Szentpétervárról származom. Elektronikai és szoftvermérnöki területen dolgozom. Tavaly végeztem a LETI-ben. Ott végeztem számítógépes biztonsági tanfolyamokat is.

Apám közalkalmazott, anyám háziasszony.

Erősségem, hogy szeretek problémákat megoldani, önmotivált, önfegyelmezett ember vagyok. Jó csapatjátékos vagyok, és remekül tudok csapatot vezetni. Bármilyen médiumot el tudok fogadni. Jó hallgató vagyok és gyorsan tanulok.

Nem a gyengeségeimről akarok beszélni, hanem a fejlődés lehetőségéről, hiszek magamban és a munkámban, és szeretnék fejlődni.

Rövid távú célom egy olyan bázis létrehozása, ahol karriert tudok csinálni, és egy olyan szervezetben fejlődni, mint az Öné.

Hosszú távú célom, hogy cége sikerének egyik oka szeretnék lenni.

Ez mind rólam szól. Köszönöm a lehetőséget, hogy bemutatkozzam.

Amikor jelentkezik vagy új kurzusba kezd, az első találkozás gyakran azzal jár, hogy megismerkedünk egymással, ami azt jelenti, hogy beszélünk egy kicsit magunkról. Szerencsére ez rövid időkeret, öt-tíz perc, tehát nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Ha megtanulta a sikeres önbemutató titkait, elolvasta tippjeinket, magabiztosabb lesz, és könnyebben érheti el a kívánt eredményt.

Írja meg kérdését az alábbi űrlapon

Megbeszélés: 2 hozzászólás

Azt gondolom, hogy az interjún a legfontosabb, hogy magabiztos legyél, és tudd, mit fogsz mondani, a menedzser magabiztosnak fogja érezni magát. Előre emeld ki magadnak a legfontosabb dolgokat és mondd el gond nélkül.

Válasz

Azt mondhatom, hogy nem mindenkinek adatik meg, hogy nyilvánosan beszéljen. De ha a cél a tét szép munka, akkor természetesen van értelme alaposan felkészülni és bemutatkozni vele jobb oldala. Néha nem az a lényeg, hogy mit mondasz, hanem a hogyan.

Válasz

Hogyan írjunk önbemutatót, hogy kibontakoztassa a lehetőségeit és pozitív képet alkosson? Megkülönböztethet-e egy önmagáról szóló történet "dióhéjban" másoktól, és szakemberként mutathat be? A cikkben elmondjuk.

A cikkből megtudhatja:

Az erősségeit ismerő, magát a legjobb fényben mutató szakembernek számos előnye van kollégáival szemben. Az önbemutató segít abban, hogy pozitív benyomást keltsen, bizonyítson egy fontos találkozón, demonstrálja saját magát legjobb tulajdonságait. Kialakítja az emberek véleményét Önről, mint magasan kvalifikált, a munkáját ismerő szakemberről. A hatékony önbemutatás a karrier javát szolgálja, és segít új magasságok elérésében.

Mi az önbemutatás és miért a titkárnak?

Beérkezett előadások széleskörű felhasználás gyakorlatban üzleti kommunikáció. A kifejezés innen származik latin szó A „praesentatio” valami új dolog nyilvános bemutatása. Az önbemutatás a saját kép bemutatása annak érdekében, hogy bizonyos benyomást keltsen mások mellett.

A prezentáció bevált módszer a figyelem felkeltésére. Üzleti önbemutatás, amikor te röviden Mondd Rólam találkozó vagy interjú során - példa profiként bemutatni magát. Céljai között szerepel:

• vélemény kialakítása a kollégák körében Önről, mint a munkáját ismerő szakemberről;
• az intellektuális potenciál megnyilvánulása és vezetői tulajdonságok;
• szervezettség, kezdeményezőkészség és kreativitás bemutatása;
• ötleteinek és javaslatainak mások általi elfogadása.

Hogyan írjunk önbemutatót: határozzuk meg a célokat és a közönséget

Az ismeretek és készségek bemutatása írásban vagy szóban történik. Önbemutató szöveg meghatározott cél felé irányul. Példa egy ilyen "célpont" - egy nyitott állás, promóció vagy hasznos ismeretség.

Az önbemutatási terv kidolgozása során tisztában legyen azzal, hogy az kinek szól. Határozza meg a célközönséget, és gondolja át, hogyan nyerheti el a tetszését. A befolyásolás céljai határozzák meg az önbemutatás felépítésének mechanizmusait.

Hogy produktív legyek önbemutatás használni mint minta következő kérdések:

• Kivel tervezel kommunikálni?
• mit vár az ellenfél ettől a kommunikációtól;
• mit tud ajánlani neki;
• kik a fő versenytársai.

Improvizálni vagy megtanulni az önbemutató szövegét?

Önbemutató - egy történet önmagáról, figyelembe véve a hallgató szükségleteit. Gondolja át, mit akar az ellenfél, tanulmányozza az igényeit. Dolgozz át a szövegen, hogy az világos és kellően változatos legyen. Felkészülés, tanulás példák önbemutatók írására tapasztalt munkatársak megjegyzéseivel. Így meg fogja érteni, mit vár el egy potenciális munkáltató, és hogyan lehet „akasztózni”. Még ha prezentációra készülsz is, ne riadj vissza az improvizációtól. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a legjobb improvizációt előre elkészítik.

Az anyag az elektronikus folyóirat szerkesztőivel közösen készült"A titkár és az irodavezető kézikönyve" .

Maria Dolinova válaszolt,
pszichológus, a "Prosto" pszichológiai műhely vezetője.

Úgy tűnik Önnek, hogy a portfólió nem lesz hasznos a jelenlegi munkahelyén - elvégre üzleti tulajdonságait és képességeit mind a főnökei, mind a személyzeti tisztek már ismerik. De ez nem így van. Egy portfólió „karriermotor” lehet, ha a megfelelő helyzetekben használják.

Hogyan viselkedjünk az önbemutató során?

Ahhoz, hogy pozitív benyomást kelts magadról, nemcsak az a fontos, hogy MIT mondasz, hanem az is, HOGYAN tedd. Ha magabiztos emberként, szakterületeden profiként szeretnél bizonyítani, tartsd be az alábbi szabályokat:

Beszéljen tisztán és magabiztosan.

Legyen elég hangos beszéde, hogy mindenki hallja a célközönség. Ha az emberek nem hallanak vagy nem értenek meg téged, elvesztik érdeklődésüket.

Korlátozza a gesztusokat.

- … Csak 5 hónapig dolgoztam közönséges értékesítési menedzserként. Ez idő alatt 3 alkalommal lettem a 12 fős csapat legjobbja. Felfigyeltek rám, mert egy üzleti út során ténylegesen helyettesítettem a vezetőt, és kineveztek az értékesítési osztály felsővezetőjévé…

A párbeszéd első három percében adja meg a beszédnek a maximális szemantikai terhelést. Mutasd meg a beszélgetőpartnerednek, hogy közös érdeklődési köreid vannak, mutasd be hasznosságodat. Gondolja át előre a prezentáció sorrendjét, és kövesse azt az interjú során.

Ajánlunk példa algoritmus önbemutatás önmagárólés minta szöveg.

1. Mosolyogj és mondd ki a neved.
2. Ismertesse röviden az oktatás részleteit!
3. Jelölje meg azokat a kompetenciákat, gyakorlati készségeket, amelyek az állás betöltéséhez fontosak.
4. Mondja el, miért szeretne ennél a cégnél dolgozni.
5. Ha szükséges, mondjon néhány szót a családról.
6. Röviden írja le hobbijait és érdeklődési körét.
7. Jelölje meg a sajátját hasznos személyes tulajdonságok.
8. Sorolja fel a legfontosabb előnyeit.
9. Köszönöm a kérdezőnek a figyelmet.

1. ábra: Minta önbemutató szöveg

Írásbeli önbemutató: mintastruktúra

Az írásos előadás az önéletrajz típusa. Ha a dokumentum érdekli a munkáltatót, a jelöltet további interjúra hívják meg. Az előadás szövege strukturált, szemantikai blokkokat emel ki benne. Mindegyik célja az Ön tulajdonságainak kedvező tükrözése. Minta szerkezetek önbemutatók és példák Az egyes blokkok kitöltését a táblázat tartalmazza.

1. táblázat: Ön bemutatása önmagáról minta szövegszerkezet

A mai üzleti környezetben a szakmai készségek nem elegendőek a karrier sikeréhez. A célokat az éri el, aki ismeri erősségeit és hozzáértően „eladja” azokat a munkáltatónak. Önbemutató - fényes példa ilyen üzleti ajánlat". Segíti az első benyomást kelteni, és kiemeli a versenytársak közül. A hozzáértő prezentáció növeli annak esélyét, hogy megmutassa magát egy üzleti találkozón, megmutassa kezdeményezőkészségét és vezetői tulajdonságait.

Ellenőrző teszt

Töltsd ki a tesztet, hogy megtudd, az önbemutatód felkelti-e érdeklődését egy potenciális munkáltató.

1. Lehet-e improvizálni az önbemutató során?

1. Igen, legyen rögtönözve. Ettől a beszéd élénkebb lesz.
2. Igen, ha az improvizáció felkészült és nem vezet el a tervezett tervtől.
3. Nem, jobb fejből megtanulni a szöveget, és nem eltérni tőle.

2. Mi legyen a fő hangsúly az önbemutatásban?

1. Az oktatásról és az összes kapott oklevélről és bizonyítványról.
2. Sokoldalú hobbijairól és hobbijairól.
3. Arról, hogyan lehetsz hasznos ebben a cégben.

3. Milyen dokumentumokat kell tartalmaznia az előadásnak?

1. Minden olyan dokumentum, amely érdekes lehet a munkáltató számára.
2. Csak ajánló levelek.
3. Oktatással kapcsolatos dokumentumok.

4. Korrigálható-e a természetes megjelenés?

1. Nem, ez intuitív viselkedés.
2. Igen, a veleszületett viselkedésminták alkalmasak a változtatásra.
3. Megteheti, ha fejleszti az önuralom készségeit.

5. Mit írjunk az önéletrajz „Rólam” rovatába?

1. Sorolja fel az összes pozitív tulajdonságát.
2. Jelezze, hogy a toborzó mit szeretne hallani az üresedéssel kapcsolatban.
3. Meséljen részletesen karrierjének alakulásáról.

6. Mit értékel a toborzó az interjú elején?

1. A kérdőíved.
2. A képzettségi szintje.
3. A te kinézetés a viselkedés.

7. Mit kell tenni az előadás végén?

1. Köszönöm a kérdezőnek.
2. Kérdezd meg, felvesznek-e.
3. Adja át a toborzónak a névjegykártyáját.