Alopécie (calvitie, perte de cheveux). Causes, types, traitement et prévention de la pathologie

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Qu'est-ce que l'alopécie ?

Alopécie est le nom médicalement correct calvitie. Le plus souvent, ce terme signifie exactement calvitie pour des raisons pathologiques, mais parfois on peut aussi trouver l'expression « alopécie physiologique ». Il est compris comme le processus naturel d'amincissement et de perte de cheveux, qui se produit chez la plupart des gens.

Il existe de nombreux types d'alopécie, chacun avec ses propres mécanismes de développement et ses propres causes. Statistiquement, la plus courante est l'alopécie dite androgène ou androgénétique, qui est causée par des facteurs génétiques et des changements hormonaux dans le corps.

Perte de cheveux est actuellement considéré comme l'un des problèmes cosmétiques les plus courants. D'un point de vue médical, il appartient au domaine de la dermatologie. Il existe de nombreuses méthodes de prévention et de traitement qui, malheureusement, ne sont pas toujours efficaces.

Dans certains cas, l'alopécie peut être considérée non pas comme une maladie indépendante, mais comme la manifestation d'une autre pathologie ou sa conséquence. Par exemple, dans certains processus auto-immuns ou en raison de blessures, la peau de la zone du cuir chevelu peut être endommagée. Ensuite, la calvitie sera secondaire. Parfois, ce processus est réversible, c'est-à-dire que l'élimination de la cause première de l'alopécie fera repousser les cheveux.

L'alopécie peut être locale et toucher les zones suivantes :

• le cuir chevelu (le plus souvent cette forme est désignée par alopécie);
• barbe chez les hommes;
• sourcils;
• cils;
• région de l'aine;
• région axillaire.

L'alopécie totale peut également se produire, dans laquelle les cheveux tombent sur tout le corps. Le plus souvent, cela est dû à des processus systémiques dans le corps - dysfonctionnements du système immunitaire, troubles génétiques ou hormonaux.

Parfois, l'alopécie locale peut être considérée comme un symptôme. Par exemple, avec la teigne commune ou d'autres maladies cutanées fongiques, les cheveux se fendent et tombent dans une certaine zone. Cependant, dans ce cas, il ne s'agit que d'une apparence typique d'une autre maladie et son traitement rétablira la croissance des cheveux à l'avenir.

Quelles sont les causes de l'alopécie ?

Il peut y avoir plusieurs raisons à la perte de cheveux. Ils peuvent être divisés en physiologiques et pathologiques. Les causes physiologiques comprennent les changements cutanés liés à l'âge. Une partie des follicules pileux s'atrophie, la nutrition de la peau se détériore et les cheveux s'amincissent et tombent progressivement. Ce processus prend beaucoup de temps et se déroule progressivement. Un facteur important est la prédisposition héréditaire. Il affecte la vitesse de la calvitie, l'âge auquel elle commence, ainsi que le changement direct de coiffure (à partir de quelle zone la calvitie commence).

Parmi les causes pathologiques de la chute des cheveux, on distingue les maladies suivantes :

• Troubles hormonaux. Les androgènes ont la plus grande influence sur le processus de croissance et de chute des cheveux. L'hormone dihydrotestostérone endommage les follicules pileux, ce qui entraîne leur dégradation et l'arrêt de la croissance des cheveux. Étant donné que la production de cette hormone peut être perturbée dans un certain nombre de maladies différentes, il peut y avoir plusieurs raisons à l'alopécie. La calvitie accompagne parfois des troubles hormonaux tels que l'hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie (dans les maladies de la glande thyroïde), ainsi que des troubles de l'hypophyse, qui contrôle le travail d'autres glandes endocrines. Des problèmes de fonctionnement de l'hypophyse, par exemple, sont observés dans la maladie de Simmonds.

• Réaction aux médicaments. Certains médicaments peuvent également provoquer la chute des cheveux. Dans ce cas, des mécanismes hormonaux (via la dihydrotestostérone), des processus auto-immuns ou allergiques peuvent être impliqués. Les médicaments les plus courants pouvant causer la calvitie sont les cytostatiques, les anticoagulants, l'ibuprofène, la D-pénicillamine, les antipaludéens. Cela ne signifie pas nécessairement une surdose ou un régime médicamenteux incorrect. Cet effet secondaire peut survenir (bien que rarement) lors de la prise de ces médicaments à des doses thérapeutiques. Cela dépend de la sensibilité individuelle de l'organisme. En règle générale, la perte de cheveux rapide après un court traitement n'est presque jamais rencontrée. Nous parlons généralement de pathologies dans lesquelles les patients prennent les groupes de médicaments ci-dessus pendant plusieurs mois ou plus.
• Stress. La cause du stress peut être des expériences émotionnelles fortes et prolongées, des traumatismes et parfois simplement un changement dans l'environnement habituel. En général, le stress est considéré comme un mécanisme adaptatif. Il est réalisé par un certain nombre d'hormones et de substances biologiquement actives qui pénètrent dans la circulation sanguine. La libération prolongée de ces substances peut avoir un effet néfaste sur le corps. L'un des effets peut être la calvitie. Dans ce cas, elle est le plus souvent réversible et répond bien au traitement si les facteurs de stress sont éliminés.
• Hypovitaminose. Les vitamines sont des composants essentiels de diverses enzymes responsables de la conversion d'une substance en une autre. Ainsi, le manque de vitamines ralentit les processus métaboliques. Chaque vitamine est impliquée dans la nutrition d'un tissu particulier, son manque a donc des symptômes très spécifiques. Pour une croissance normale des cheveux, les vitamines telles que B2, B3, B6, H, E, ainsi que l'acide folique revêtent une importance particulière. La plupart de ces vitamines sont ingérées avec de la nourriture, il est donc important que les patients souffrant d'alopécie naissante surveillent leur alimentation.
• Empoisonnement. Parfois, la calvitie est le résultat de diverses toxines pénétrant dans le corps. Dans ce cas, on peut parler à la fois d'un effet direct sur les follicules pileux, et d'une inhibition indirecte de la croissance des cheveux (via le système endocrinien, le métabolisme, etc.). La calvitie peut accompagner un empoisonnement avec des substances telles que le thallium, le mercure, le chloroprène et certains pesticides. De plus, la perte de cheveux dans un contexte d'intoxication grave accompagne souvent la chimiothérapie dans le traitement du cancer.
• Maladies infectieuses. Parmi les maladies infectieuses, un problème très courant est celui des lésions cutanées fongiques qui provoquent la chute des cheveux et l'alopécie locale (focale). En règle générale, la perte de cheveux dans ces cas est temporaire. Une situation légèrement différente avec des lésions cutanées bactériennes. Dans ce cas, des cicatrices et une prolifération progressive des follicules pileux se produisent souvent. L'alopécie dans ce cas est irréversible. De telles conséquences peuvent être causées par des lésions cutanées infectieuses dans la leishmaniose, la pyodermite, la tuberculose cutanée, la syphilis, la lèpre (lèpre), etc.
• troubles congénitaux. Il existe un certain nombre de maladies ou de syndromes congénitaux dans lesquels le développement intra-utérin de la peau et de ses annexes est perturbé. Ensuite, les follicules pileux peuvent être totalement absents ou fonctionner mal. Dans les deux cas, on parlera de l'absence de pilosité dès la naissance.
• Maladies chroniques. La perte de cheveux peut survenir avec des maladies graves à long terme (infectieuses ou non infectieuses) qui affectent grandement le métabolisme du corps. De telles pathologies sont, par exemple, le diabète sucré, l'hépatite virale chronique, la leucémie. Les cheveux atteints de ces maladies s'amincissent d'abord, puis tombent complètement. Ce symptôme est observé non seulement sur la tête. Souvent, les sourcils, les poils de vellus sur la peau, les poils des aisselles s'amincissent également.
• Blessures. La calvitie due à une blessure sera également discutée plus en détail ci-dessous. Il apparaît en raison de la destruction directe des follicules pileux due à un impact physique. Ce type d'alopécie est appelé cicatriciel.
• Maladies auto-immunes. Dans les maladies auto-immunes, des anticorps sont formés contre les propres cellules du corps. Dans certains cas, ces anticorps attaquent les follicules pileux, provoquant la chute ou l'arrêt de la croissance des cheveux.
• Maladie des radiations. Le mal des rayons est un complexe de symptômes qui se développe lorsque le rayonnement pénètre dans le corps. Si la dose reçue dépasse le seuil de 3 Gy, il peut n'y avoir aucune manifestation générale, mais les follicules de la peau sont déjà endommagés et les cheveux tombent. À des doses plus élevées, des symptômes du système hématopoïétique, du tractus gastro-intestinal, des systèmes nerveux et génito-urinaire sont également observés. La radiothérapie du cancer s'accompagne également d'une irradiation du patient. Cependant, dans ce cas, le rayonnement tombe sur une zone spécifique. Par conséquent, la perte de cheveux ne peut être observée que dans la zone d'irradiation.

Causes de l'alopécie chez les hommes

Chez l'homme, la cause la plus fréquente de calvitie (plus de 90% des cas) est l'alopécie androgénique. Avec ce type de maladie, ce n'est pas toujours un processus pathologique. C'est juste qu'au niveau génétique, les programmes de perte de cheveux sont mis en place à un certain âge. L'hormone mâle dihydrotestostérone est directement impliquée dans ce processus. Contrairement aux femmes, qui ont beaucoup moins de cette hormone, les hommes deviennent plus souvent chauves et ce processus est plus perceptible.

Le degré et le stade de la calvitie physiologique chez les hommes sont généralement évalués à l'aide de l'échelle de Norwood. Cette échelle reflète l'emplacement de la zone de perte de cheveux (généralement la racine des cheveux sur le front et la perte de cheveux sur le dessus de la tête), ainsi que la zone totale de calvitie. Il convient de noter que la calvitie due à des causes physiologiques n'affecte presque toujours qu'une partie des cheveux. Une certaine quantité reste généralement à l'arrière de la tête ou en lignes derrière les oreilles. Cela est dû au fait que les cheveux à l'arrière de la tête ont une résistance accrue (résistance) à l'action de la dihydrotestostérone. Les personnes complètement chauves se rasent le plus souvent le reste de leurs cheveux pour des raisons esthétiques. Avec les troubles hormonaux, les infections et autres pathologies, une perte de cheveux complète est également possible.

Si nous parlons de variantes pathologiques de l'alopécie (pelade, infections cutanées, etc.), elles surviennent chez les hommes et les femmes avec à peu près la même fréquence.

Causes de l'alopécie chez les femmes

Chez la femme, l'hormone dihydrotestostérone joue également un rôle dans le développement de l'alopécie. Mais la perte de cheveux est différente. En particulier, il existe une alopécie dite diffuse. Dans la plupart des cas, c'est le résultat de diverses pathologies ou influences de tiers.

La perte de cheveux physiologique chez les femmes est également caractéristique, mais elle se manifeste par le fait que les cheveux poussent plus rarement, deviennent plus fins et cassants. Le degré et le stade de la perte de cheveux chez les femmes sont mesurés à l'aide de l'échelle de Ludwig. Le principe de division dans cette échelle est l'expansion de la raie centrale du cuir chevelu.

Un facteur important influençant le développement de l'alopécie chez les femmes est la grossesse et la ménopause. Dans le premier cas, les femmes perdent souvent leurs cheveux immédiatement après l'accouchement. Avec la ménopause, le niveau d'oestrogène dans le sang chute fortement. L'équilibre entre les hormones sexuelles féminines et masculines est perturbé et, à un moment donné, l'action de la dihydrotestostérone peut entraîner une augmentation de la perte de cheveux.

Causes de l'alopécie chez les enfants

L'activation de la croissance des cheveux se produit dans les premiers jours après la naissance d'un enfant. L'alopécie, apparue avant l'âge de 3 ans, est le plus souvent la conséquence de divers troubles congénitaux. En particulier, nous parlons de problèmes de développement des follicules pileux dans la peau, de problèmes de glandes endocrines, de divers syndromes affectant la peau.

Après 3 ans, la pelade apparaît le plus souvent chez les enfants. Un ou plusieurs foyers de perte de cheveux apparaissent sur la tête, qui ont une bordure claire. De nombreux facteurs différents interviennent dans l'apparition de cette pathologie, mais le mécanisme de son développement n'est pas encore définitivement établi. Contrairement aux adultes, chez les enfants, la pelade apparaît plus souvent dans la région occipitale et peut se propager aux cheveux derrière les oreilles. Parfois, le processus de perte de cheveux est symétrique. Dans la plupart des cas, il y a une progression lente mais régulière de la maladie. Le traitement ne réussit pas toujours, mais des cas de guérison spontanée sont connus. La pelade peut également survenir chez les adolescents, mais la prévalence de cette maladie chez les enfants est encore plus faible que chez les adultes.

La teigne est une autre cause fréquente d'alopécie inégale chez les enfants. En médecine, il est admis de faire la distinction entre la microsporie et la trichophytose - deux variantes courantes de cette maladie, nommées en fonction de l'agent pathogène. La microsporie affecte souvent le cuir chevelu et, avec la trichophytose, les ongles et la peau d'autres parties du corps peuvent également être affectés. Les deux maladies sont causées par des champignons et sont contagieuses, c'est-à-dire contagieuses. La perte de cheveux se produit progressivement sur plusieurs jours ou semaines. Elle débute 3 à 4 jours après le contact avec une personne ou un animal malade (chat, chien).

alopécie barbe

La perte de poils de barbe n'est pas aussi courante que l'alopécie du cuir chevelu, mais peut avoir des mécanismes et des causes similaires. De manière générale, on constate que les facteurs contribuant à la chute des cheveux affectent parfois localement la barbe. Le plus souvent, on note l'apparition d'un ou plusieurs petits foyers dans lesquels la croissance des cheveux s'arrête. En raison de leur localisation, de tels foyers créent un grave défaut esthétique chez les personnes qui portent la barbe et la moustache.

Il existe les remèdes populaires suivants à base de jus d'ail:

• Bouillie alternée d'ail écrasé et d'oignon écrasé. La bouillie est frottée tous les deux jours, la nuit, couvrant la zone de perte de cheveux avec une fine couche de bouillie.
• Le jus d'aloès est mélangé avec du jus d'ail dans des proportions égales. Après cela, ajoutez un peu de miel. Le mélange est frotté sur les cheveux clairsemés avant le shampooing pendant 2 à 4 minutes. Après cela, lavez vos cheveux avec un shampooing ordinaire.
• Le jus est filtré à partir de bouillie d'ail. De plus, selon le type de cheveux (avec début d'alopécie), de l'huile végétale est ajoutée. Son volume doit être de 10 à 50% du volume de jus d'ail. Avec les cheveux secs, la proportion d'huile est plus élevée et avec les cheveux gras - moins.

L'ail contient des huiles essentielles, de la vitamine C, des composés soufrés et de nombreux autres nutriments. Ils ont en partie un effet désinfectant, en partie - nourrissent le cuir chevelu avec des oligo-éléments essentiels. Grâce à cela, les follicules pileux fonctionnent mieux. Cependant, le traitement avec ces médicaments présente un inconvénient important. L'odeur répulsive spécifique devient un problème pour les patients, car ils doivent utiliser un tel traitement pendant une longue période.

Une alternative au traitement à l'ail sont les plantes médicinales suivantes:

• Décoction de racines de bardane. Les racines sont pliées dans un pot et remplies d'eau (jusqu'à ce qu'elles recouvrent complètement les racines). Le pot est mis à feu doux ou au four et bouilli jusqu'à ce que les racines soient bouillies. Ensuite, le bouillon est retiré du feu et agité en refroidissant. Le mélange résultant est mis sur le lieu de la calvitie deux fois par jour.
• Décoction d'argousier. 100 g de baies d'argousier et 100 g de jeunes branches broyées (avec feuilles) sont broyées en une masse homogène. 200 ml d'eau bouillante y sont ajoutés et le mélange résultant est bouilli pendant 7 à 10 minutes supplémentaires. Après refroidissement, la masse résultante est frottée sur les racines des cheveux et laissée pendant une demi-heure. Ensuite, le masque est lavé à l'eau tiède. Si la perte de cheveux est causée par un manque de nutriments ou des troubles métaboliques, le résultat sera perceptible après 2 semaines de traitements quotidiens.
• Infusion de calendula. Les inflorescences de calendula sont versées avec de la vodka ou de l'alcool dilué dans un rapport de 1 à 10. L'infusion a lieu dans un récipient hermétiquement fermé pendant 24 heures. L'infusion obtenue est ajoutée à un verre d'eau bouillie (1 cuillère à soupe par verre) et bue deux fois par jour.
• Fleurs de tilleul. 5 cuillères à soupe de fleurs de tilleul sont versées dans 1 litre d'eau bouillante et refroidies. L'infusion résultante est rincée avec les cheveux après le lavage.

Les remèdes ci-dessus peuvent aider à ralentir le processus de calvitie. Cependant, si les cheveux sont déjà tombés en raison de troubles hormonaux ou d'autres pathologies, ces procédures n'auront pas l'effet souhaité. Ensuite, vous devriez consulter un dermatologue pour clarifier les causes de l'alopécie et commencer un traitement médicamenteux.

Quelle est la prévention de la calvitie?

Étant donné que dans de nombreux types d'alopécie (par exemple, avec la pelade), les causes et les mécanismes du développement de la maladie n'ont pas été complètement élucidés, il n'existe pas de mesures préventives efficaces spécifiques. Pour réduire le risque de maladie, vous devez être attentif aux soins capillaires et essayer d'exclure divers facteurs indésirables susceptibles de les affaiblir.

Les recommandations suivantes peuvent être attribuées à la prévention de l'alopécie:

• se laver les cheveux régulièrement avec des shampooings nourrissants ou d'autres produits de soins capillaires;
• porter des chapeaux par temps froid et chaud pour protéger le cuir chevelu des forts effets de la température ;
• traitement des maladies chroniques;
• éviter l'utilisation à long terme de médicaments pouvant provoquer une alopécie;
• contacter un dermatologue ou un trichologue dès les premiers signes de chute de cheveux excessive.

Étant donné que dans certaines situations, ces mesures ne protègent toujours pas contre l'alopécie et que le traitement peut échouer, vous devez également contacter rapidement des cosmétologues et des coiffeurs qualifiés. Ils peuvent aider à changer l'image afin que les manifestations de la maladie soient moins visibles. La pelade chez les adolescents peut également nécessiter l'aide d'un psychologue. Il convient de rappeler que de nombreux types de cette maladie provoquent une perte de cheveux temporaire et que la guérison peut se produire spontanément, presque à tout moment.

Quel est le taux de perte de cheveux ?

En général, il n'y a pas de norme unique pour la perte de cheveux qui conviendrait à tout le monde. Le fait est que la perte et la croissance des cheveux sont un processus physiologique tout à fait normal, qui est influencé par de nombreux facteurs. Ce chiffre peut changer d'un jour à l'autre. En moyenne, la perte de jusqu'à 150 cheveux par jour est considérée comme normale, et la personne la plus saine en perd inévitablement de toute façon 40 à 50. Cependant, dépasser la norme de 150 cheveux n'indique pas toujours une pathologie.

Lors du calcul du taux de perte de cheveux, les caractéristiques suivantes doivent être prises en compte :

• chez les personnes aux cheveux roux, par exemple, les cheveux eux-mêmes sont plus épais et tombent en plus petites quantités que, par exemple, chez les blondes;
• les cheveux tombent plus rapidement avec un changement radical de régime alimentaire, tandis que le corps s'adapte à de nouveaux aliments;
• après un fort stress psycho-émotionnel, une personne peut perdre 2 à 3 fois plus de cheveux, mais ce phénomène ne dure que 1 à 2 jours ;
• il est préférable de compter la perte de cheveux le matin lors d'un peignage normal, car après le lavage de vos cheveux, plus de cheveux tombent généralement à la fois et le résultat sera biaisé;
• les cheveux dans d'autres parties du corps tombent en quantités beaucoup plus petites;
• compter la perte de cheveux ne doit pas être fait pendant la prise d'antibiotiques ou d'autres médicaments puissants;
• en hiver par fortes gelées ou en été par forte chaleur, les cheveux peuvent tomber davantage;
• teindre les cheveux, les lisser, les boucler ou les tirer régulièrement en chignon serré ou en queue de cheval peut également accélérer la perte de cheveux à la fois;
• après l'accouchement, le taux quotidien de perte de cheveux est porté à 400 - 500, et cela peut durer plusieurs semaines.

Cependant, dans tous ces cas, nous ne parlons pas de pathologie, mais de l'impact normal de facteurs externes et internes sur un organisme sain. Bien sûr, avec un dépassement important de la norme, vous devriez toujours consulter un dermatologue ou un trichologue. Avec leur aide, vous pouvez évaluer non pas la quantité de cheveux perdus, mais leurs changements. Une analyse minutieuse d'un cheveu tombé peut en dire long sur les changements pathologiques dans le corps. Normalement, les cheveux ne tombent pas avec la racine, leurs pointes conservent leur forme normale (elles ne se fendent pas, ne se fendent pas, etc.). La présence de ces changements indique une calvitie naissante, même si le patient perd jusqu'à 100 cheveux par jour. Avant utilisation, vous devriez consulter un spécialiste.

Perte de cheveux est un processus naturel. La durée de vie des cheveux est de 3 à 4 ans, après quoi ils sont remplacés par un nouveau. Une perte quotidienne de 40 à 50 unités est la norme, mais si la quantité est dépassée, il faut faire attention à la santé : peut-être qu'une personne souffre d'une maladie qui contribue à la perte de cheveux sur la tête.

La conséquence de la chute des cheveux est l'interaction de 2 facteurs : interne, lié au travail de l'organisme, et externe, caractérisé par des influences chimiques et mécaniques.

Les principales causes de perte de cheveux comprennent:

Externe

Interne

Maladies qui causent la perte de cheveux

Toute défaillance du corps affecte l'état des ongles, de la peau et des cheveux: toutes les forces sont dépensées pour neutraliser la maladie et les boucles sont laissées sans attention. La violation du processus métabolique empêche l'apport de nutriments aux follicules pileux, les défaillances du système endocrinien affectent la structure des cheveux.

Les maladies les plus courantes qui stimulent la chute des cheveux :

• avitaminose;
• anémie;
• maladie thyroïdienne;
• pancréatite et maladie du foie;
• Diabète;
• séborrhée;
• bradycardie;
• ulcère de l'estomac;
• ostéochondrose cervicale;
• maladies infectieuses;
• psoriasis;
• maladie des radiations;
• stress, troubles nerveux.

- un problème fréquent caractérisé par un manque de vitamines dans l'organisme. Habituellement, la maladie se manifeste au printemps, lorsque tout l'approvisionnement en éléments utiles est épuisé et qu'il n'y a aucun moyen d'en obtenir suffisamment à partir d'aliments végétaux.

Une carence en vitamines entraîne une mauvaise circulation sanguine, les follicules pileux ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. En conséquence, les cheveux deviennent cassants, ternes et sans vie, le cuir chevelu s'écaille, de petites plaies peuvent apparaître.

D'une importance primordiale pour la santé des cheveux sont la vitamine C (améliore la circulation sanguine), A (renforcement et croissance des cheveux), B2 (renforcement des racines), B5 (métabolisme), B12 (saturation en oxygène), F (structure).

L'avitaminose courante peut entraîner une calvitie grave, il est donc nécessaire de prendre des mesures pour la neutraliser le plus tôt possible.

Le problème de la carence en fer touche principalement les femmes en âge de procréer et les enfants. Le fer est d'une grande importance pour l'organisme : il participe au métabolisme des minéraux, augmente la résistance au stress et aux maladies, et alimente les cellules en oxygène. Sa carence empêche la division des follicules pileux, altère sa force. Les follicules ne reçoivent plus les molécules protéiques nécessaires à leur croissance et à leur renforcement. En conséquence, les cheveux s'affaiblissent et tombent.

Les maladies thyroïdiennes chez la femme se caractérisent par une fonctionnalité excessive (hyperthyroïdie) ou une production hormonale insuffisante (hypothyroïdie).

Les hormones thyroïdiennes T3 et T4 contrôlent la production de mélanine, affectent la croissance des cheveux et préviennent également la mort des cellules ciliées. Ils stimulent la division des follicules pileux et prolongent la phase de croissance.

En raison de l'hypothyroïdie, les follicules pileux cessent de produire les hormones nécessaires qui apportent force et nutrition. Les cheveux deviennent grossiers, cassants et sans vie. En fin de compte, cela conduit à la mort du follicule.

Un excès d'hormones (hyperthyroïdie) stimule la sécrétion intense de sébum, ce qui perturbe la fonction nutritionnelle des cheveux. Les boucles deviennent douces, fines et grasses.

Pancréatite et maladie du foie

Avec la pancréatite, l'absorption normale des nutriments est perturbée, de sorte que les vitamines B qui sont importantes pour la santé des cheveux ne pénètrent pas dans les racines.

Le foie est une sorte de filtre qui protège le corps des substances nocives. Lorsque son travail est perturbé, des toxines et des scories s'accumulent dans les cellules. Les maladies du foie entraînent une intoxication alimentaire du corps, des troubles métaboliques. Les composants utiles cessent de pénétrer dans les cellules tissulaires, l'échange cellulaire entre les follicules échoue.

La tige pilaire est épuisée, les cheveux deviennent fins, clairsemés et meurent.

Le diabète sucré se caractérise par des fonctions métaboliques altérées, une teneur élevée en sucre. Avec cette maladie, la circulation sanguine se détériore, le flux sanguin dans les membres ralentit.

En raison du manque d'oxygène, les substances bénéfiques ne peuvent pas atteindre les follicules pileux. Il n'y a pas de nutrition adéquate et les cheveux s'affaiblissent.

Le diabète réduit l'immunité, le corps devient vulnérable à toutes sortes d'infections. En conséquence, des processus fongiques et inflammatoires sur le cuir chevelu peuvent apparaître. Cela ralentit la croissance des cheveux et les endommage.

L'état des cheveux dépend directement de l'état de la microflore dans l'intestin. Avec la dysbactériose, la flore bactérienne meurt, les toxines pénètrent dans la circulation sanguine et se propagent dans tout le corps, et une intoxication se produit. Les nutriments sont mal absorbés et les cheveux en reçoivent moins. Les boucles s'affaiblissent, tombent et entrent dans la phase de sommeil.

Tumeur cancéreuse

Pas tant la maladie elle-même, mais son traitement entraîne la chute des cheveux. Pour détruire les cellules cancéreuses, des produits chimiques spéciaux sont utilisés qui non seulement tuent les cellules négatives, mais endommagent également les cellules saines. Les cellules à risque sont les cellules à division rapide, qui sont les follicules pileux.

- une maladie de la peau caractérisée par une violation des glandes sébacées. Lorsque les glandes fonctionnent sans défaillance, le sébum protège et nourrit les cheveux, prévenant ainsi l'infection. Sinon, des conditions favorables à la reproduction des champignons commencent à se former.

Les bactéries interfèrent avec le développement normal de l'épiderme, des bouchons sébacés se forment qui ne permettent pas aux follicules de respirer. Les cellules mortes sont exfoliées, mélangées au sébum, restent à la surface de la peau sous forme de squames blanches, forment des pellicules.

La maladie s'accompagne de démangeaisons et d'irritations. La peau est lésée, les cheveux deviennent cassants.

Cette maladie survient généralement chez les femmes âgées de 50 ans et plus et se caractérise par un rythme cardiaque lent. La circulation sanguine se détériore, les cheveux ne reçoivent pas de nutriments.

La maladie survient lorsque la nutrition de l'estomac est perturbée et qu'un ulcère se forme dans la membrane muqueuse.

Le principal effet négatif sur les cheveux est un régime strict. Il est interdit aux personnes atteintes de diabète de consommer certains aliments qui, en même temps, sont essentiels pour les follicules pileux. Le fromage, le lait et le fromage cottage sont une source de calcium, nécessaire pour normaliser le flux sanguin et accélérer les processus de récupération. Les oranges sont de la vitamine C, qui est nécessaire pour assurer une bonne nutrition des cheveux.

Ostéochondrose cervicale

Ostéochondrose est une maladie neurologique associée à un métabolisme altéré. Elle affecte les vertèbres intervertébrales et s'accompagne de douleurs au cou et au dos.

La déformation des vertèbres entraîne un pincement des nerfs, provoquant des spasmes musculaires. En traversant un tel muscle, les vaisseaux sanguins sont pincés, empêchant la circulation du sang vers le cerveau et la peau. Cela conduit à une carence en nutriments dans les follicules pileux et à une perte supplémentaire de boucles.

Maladies infectieuses

Les maladies infectieuses comprennent les maladies sexuellement transmissibles (syphilis, chlamydia), ainsi que l'inflammation fongique.

Les bactéries - les porteurs d'infection pénètrent dans le corps, provoquent des réactions négatives et des processus inflammatoires. À la suite d'une violation des mécanismes internes, la racine des cheveux s'affaiblit, les follicules ne reçoivent pas la nutrition et l'oxygène nécessaires.

- Il s'agit d'une maladie de la peau dans laquelle des croûtes épaisses et denses, des taches squameuses commencent à apparaître sur le cuir chevelu. Cela s'accompagne de fortes démangeaisons, d'irritations, de rougeurs.

Les zones de localisation les plus courantes: front, arrière de la tête, surface au-dessus des oreilles, séparation, dans la partie inférieure du cou.

Le psoriasis peut survenir sous l'influence d'autres maladies (dysfonctionnements du système endocrinien, maladies gastro-intestinales, séborrhée), ainsi qu'en raison de la malnutrition, de mauvaises habitudes et d'une mauvaise hygiène. Cette inflammation affecte les follicules pileux, des éléments nocifs pénètrent dans la tige et les cheveux commencent à tomber.

Maladie des rayons

Une telle maladie est une conséquence de l'exposition aux rayonnements. Même une petite dose contribue à l'affaiblissement du follicule et à l'alopécie qui en résulte.

De plus, les radiations ont un effet néfaste sur l'ensemble du corps dans son ensemble, endommageant le système nerveux, le tractus gastro-intestinal et les muqueuses. Les fonctions hématopoïétiques sont perturbées, l'oxygène ne pénètre pas dans les cellules ciliées. Les follicules meurent.

Stress, troubles nerveux

Maladies nerveuses, troubles, névralgies, dystonie végétative-vasculaire, etc. sont la cause de la vasoconstriction, en relation avec laquelle la nutrition normale des follicules pileux est perturbée. La carence en éléments utiles aggrave l'état des cheveux, détruit la structure et entraîne la chute des cheveux.

Prévention de la chute des cheveux

Vous pouvez réduire l'intensité de la chute des cheveux en suivant des recommandations simples :

1. Si cela n'est pas interdit par l'alimentation, incluez dans l'alimentation autant d'aliments que possible qui stimulent la croissance et le renforcement des cheveux : vitamines A et B, E, C, F, calcium, fer : poissons gras, légumes verts, légumineuses, fruits à coque, les produits laitiers.
2. Refuser les aliments gras, la restauration rapide.
3. Limitez les mauvaises habitudes.
4. Moins blesser les cheveux avec la température et les cosmétiques.
5. Utilisez des shampooings avec la composition la plus naturelle.
6. Soins réguliers : confection de masques, décoctions, massage crânien.
7. Ne lavez pas vos cheveux plus de 3 fois par semaine.
8. Passez plus de temps à l'extérieur.
9. Prévoyez un repos complet de 8 heures.
10. Évitez les situations stressantes, maintenez une humeur calme.

Remèdes populaires pour tomber

• Recette #1 :

Mélangez 1 jaune de poulet avec 1 c. miel de tilleul, ajoutez quelques gouttes d'huile de bardane, de noix de coco et de pêche. Mélanger le mélange avec 50 gr. piment rouge, arroser de jus de 0,5 citron. Bien mélanger, chauffer au bain-marie pendant 10 à 15 minutes.

Appliquer une composition chaude sur la tête, envelopper dans du cellophane et une serviette. Laver après 2,5 heures à l'eau tiède. Utiliser 1 à 2 fois par semaine.

• Recette #2 :

3 art. l. poudre de moutarde mélangée à 50 ml. d'huile de bardane, ajouter 2 c. l. jus d'aloès et jus obtenu à partir de 1 tête d'oignon.

Distribuer aux racines, maintenez pendant 30 à 40 minutes. Rincez abondamment avec un shampoing neutre. Répétez la procédure tous les 4 jours.

Pour vous débarrasser complètement du problème de la perte de cheveux, vous devez tout d'abord découvrir la cause de cette maladie. Le traitement doit être global et s'effectuer de l'intérieur (médicaments prescrits par le médecin traitant) et de l'extérieur (soins adaptés, masques, baumes, massage).

Une condition dans laquelle les cheveux tombent beaucoup n'est pas associée à un défaut esthétique. Il s'agit d'un problème médical, qui ne peut être résolu que par un médecin expérimenté qui a rencontré à plusieurs reprises de tels troubles dans sa pratique. Le spécialiste vous enverra pour un examen, découvrira la cause de la perte de cheveux et vous prescrira le type de traitement optimal, en tenant compte de nombreux facteurs. Essayer de se soigner soi-même est inapproprié et dangereux.

Seulement 10% des causes de perte de cheveux chez les personnes de sexe et d'âge différents s'expliquent par l'influence de facteurs défavorables. Il s'agit notamment des services de coiffure non qualifiés, des brûlures à la tête à domicile. Dans 90% des causes profondes de la calvitie sont associées à la présence de la maladie.

C'est une inflammation dans les zones de plus grande accumulation des glandes sébacées. Le cuir chevelu est une localisation privilégiée de la pathologie. L'inflammation est chronique, avec des périodes d'exacerbation saisonnière.

La raison du développement de la maladie:

• Déséquilibre hormonal
• être dans un environnement stressant
• privation de sommeil, troubles neurologiques
• prédisposition héréditaire
• problèmes nutritionnels
• transpiration excessive
• erreurs d'hygiène

Facteurs prédisposants - la présence d'une maladie chronique. Avec ces phénomènes, le corps ne peut pas faire face à la suppression de la croissance des champignons pityrosporeux. Leur nombre monte à 90% (chez une personne en bonne santé - 30%).

La maladie se manifeste par une perte de cheveux abondante, tandis que le cuir chevelu est enflammé, contient une grande quantité de pellicules. Le désir d'arrêter les démangeaisons entraîne un grattage, une infection secondaire de la couverture enflammée. La forme négligée de la dermatite séborrhéique est compliquée par la formation de furoncles, le développement de la pelade.

Psoriasis

La maladie se manifeste par la formation de taches limitées, à la surface desquelles apparaissent de nombreuses croûtes. Il a une forme chronique, avec des périodes d'exacerbation et de rémission.

Raisons du développement :

• Respect d'un régime alimentaire incorrect, carence en vitamines, alimentation de mauvaise qualité
• Épuisement nerveux, transfert de stress
• Activité physique sans possibilité de repos adéquat
• Troubles hormonaux

La différence entre le psoriasis et d'autres maladies est qu'avec un traitement rapide, la calvitie totale ne se produit pas, seul le nombre de cheveux perdus augmente. Cela s'explique par le transfert psychologique sévère de la pathologie, l'inconfort des problèmes esthétiques. Mais si le psoriasis passe aux follicules, une perte de cheveux est possible (avec une évolution prolongée et l'absence de traitement adéquat).

Il s'agit d'une infection fongique du cuir chevelu, qui se développe dans un contexte d'immunité réduite.

Raisons de l'apparition:

• Maladies indolentes caractéristiques du corps du patient
• nourriture de mauvaise qualité
• Hypovitaminose
• Diminution de la capacité protectrice de la peau
• Infection récente
• Grattage du cuir chevelu, compliqué par l'entrée ultérieure de micro-organismes fongiques dans les blessures créées

Initialement, des taches rouges ou beiges limitées apparaissent, à la surface desquelles se forment des croûtes déprimées. Une odeur murine extrêmement désagréable émane des néoplasmes. Les cheveux tombent avec la racine - la tige ne se casse pas. Dans le même temps, une desquamation intense de la peau est observée.

L'alopécie areata est l'apparition sur le cuir chevelu de zones limitées de calvitie - lisses et uniformes, ressemblant extérieurement à la peau après le rasage. Ils sont de forme ronde ou ovale. Les foyers de cheveux manquants peuvent fusionner, formant une grande tache chauve.

Les causes du développement sont la prédisposition héréditaire, le stress, la présence de maladies infectieuses dans l'organisme (surtout d'origine fongique).

Blessure à la tête

Un facteur important prédisposant à une chute de cheveux sévère est les dommages transférés au cuir chevelu : brûlures, coupures. Au lieu de cicatrices, les follicules pileux n'apparaissent pas. S'il n'y a pas de cicatrices et qu'aucune croissance de cheveux n'est observée, l'apport sanguin aux tissus est perturbé, ce qui conduit à la calvitie.

Déséquilibre hormonal chez les garçons et les filles

Des changements dans le fond hormonal se produisent pendant la puberté - à ce moment, les hormones sexuelles féminines peuvent prédominer dans le corps des hommes et vice versa. Ce sont des phénomènes pathologiques inhabituels qui affectent principalement l'état des follicules pileux et de la peau.

Les signes suivants indiquent des problèmes avec le fond hormonal:

• troubles neurologiques - irritabilité, insomnie, sautes d'humeur
• saute dans la tension artérielle
• gain de poids
• diminution de la libido
• chez les femmes - l'apparition de poils sur des parties inhabituelles du corps
• irrégularité menstruelle
• fatigue, vertiges

En plus de la puberté, les garçons et les filles ont des problèmes hormonaux dus à l'absence d'un mode de vie sain, au jeûne, à la présence d'inflammations cachées et au stress. La stabilisation de l'équilibre hormonal est facilitée par la normalisation de la nutrition, l'absence de tension nerveuse, un bon repos et l'élimination rapide de l'inflammation.

L'alopécie androgénétique affecte la racine des cheveux des hommes. La maladie est difficile à traiter. Une prédisposition génétique entraîne la mort des follicules pileux. La conversion de la testostérone en dihydrotestostérone provoque des spasmes des vaisseaux sanguins qui alimentent les follicules pileux. La calvitie commence par la formation de petits foyers, puis le spectre s'élargit.

L'anémie ferriprive survient plus souvent chez les femmes. La condition est facilitée par la perte de sang mensuelle, ce qui suggère une diminution des niveaux de fer dans le corps.

L'anémie survient uniquement si la quantité de nutriments excrétée n'est pas reconstituée par une alimentation de qualité. Ensuite, le corps puise dans les réserves de substances utiles des tiges capillaires, des plaques à ongles, des tissus. Tout d'abord, le changement d'ombre des brins attire l'attention - ils deviennent ternes, sans vie. Ensuite, il y a un affaiblissement des follicules et une perte de cheveux progressive.

Signes d'anémie :

1. Vertiges, peau pâle
2. Des érosions douloureuses apparaissent aux commissures des lèvres
3. Il y a une envie d'utiliser de la craie, les odeurs de vernis à ongles, d'essence semblent attirantes
4. L'immunité s'affaiblit, une activité physique mineure accompagne un désir continu de se reposer
5. Les ongles s'effritent, récupèrent longtemps

Chez les deux sexes, l'anémie se développe en raison d'un état problématique du système digestif, la famine. Chez les femmes, la grossesse entraîne une anémie et une alopécie.

Après diagnostic et confirmation de l'état (test sanguin pour l'hémoglobine, l'hématocrite), le traitement et la restauration complète de la densité précédente prennent jusqu'à 2 ans.

En plus d'un apport sanguin complet, les follicules pileux doivent recevoir des nutriments. Si une personne est affamée, suit un régime épuisant, épuisée, en état de récupération postopératoire, a eu une infection - la calvitie est l'une des manifestations typiques de l'hypovitaminose.

Que faire si les cheveux tombent beaucoup ?

En cas de perte de cheveux intense, vous devez d'abord consulter un thérapeute. S'il juge approprié d'adresser le patient à des médecins à profil étroit, le diagnostic et le traitement ultérieur sont effectués par un dermatologue, un trichologue, un endocrinologue, un gynécologue, un urologue-andrologue.

Vous devrez réussir les types de tests suivants :

• Étude biochimique et clinique du sang. Déterminer la coagulation sanguine, l'hématocrite, les tests hépatiques ; taux d'hémoglobine, de sucre, d'urée
• Test sanguin pour les électrolytes et le panel hormonal
• Analyse spectrale des cheveux
• Dermatoscopie
• Échographie - selon l'organe dont la fonction et l'état sont considérés comme altérés

Les méthodes répertoriées sont reconnues comme les plus informatives - grâce à leurs résultats, il est possible de déterminer la cause de la perte de cheveux accrue en peu de temps.

En termes de traitement de la calvitie, les agents suivants se caractérisent par leur efficacité :

• « Selenzin ». Shampooing, avec l'utilisation duquel les experts recommandent de commencer le processus de traitement de l'alopécie.
• "Rinfoltin". Normalise les processus métaboliques, améliore la circulation sanguine, régénère, améliore la structure des cheveux. Les médecins prescrivent le médicament pour 1 table. par jour pendant 4 semaines.
• "Pantovigar". L'outil sature les follicules de l'intérieur avec des composants utiles, prévient la fragilité et la sécheresse et aide à former de nouveaux follicules pileux. Attribuez 1 capsule pendant 3 mois, tous les jours.
• "Générolon". Le médicament est appliqué sur le cuir chevelu 2 p. en un jour. La durée de la formation est d'au moins 1 an.
• "Alerana" (pulvérisation). Vaporiser sur les racines des cheveux 2-3 p. en un jour. La durée du cours est d'au moins 4 semaines.
• "Régaine". L'ingrédient actif principal - le minoxidol, stimule la croissance de nouveaux follicules, prévient la calvitie. Le médicament a la consistance de la mousse. Le résultat de l'application est perceptible après 3 à 7 mois.

Les médicaments énumérés ont des contre-indications - vous devez vous familiariser avec eux avant de commencer à utiliser des médicaments.

thérapie vitaminique

Dans le traitement du cuir chevelu et le renforcement des follicules pileux, on ne peut pas se passer de l'utilisation de vitamines. Vous devez les acheter strictement dans une pharmacie.

1. Les injections de vitamines B aident à améliorer le flux sanguin vers le cuir chevelu, saturent les follicules avec des substances utiles. Il existe également des complexes de vitamines - sous la forme du médicament "Neurubin", "Neurobeks". Leur action vise à renforcer les follicules pileux. La durée des injections est d'au moins 10 jours.
2. Mésothérapie aux vitamines. Des substances utiles sont injectées dans le cuir chevelu, à une faible profondeur. Le cours est sélectionné individuellement.
3. Les préparations "Vitrum beauty", "Perfectil", "Revalid" sont des combinaisons de vitamines et visent à lutter contre la calvitie.

Les contre-indications à la prise de ces médicaments sont l'intolérance aux vitamines, l'apparition de réactions allergiques au cours de leur utilisation.

Greffe de cheveux

La greffe de follicules est une procédure coûteuse qui consiste à remplir les zones chauves avec des follicules pileux donneurs. La technique est également largement pratiquée dans les cliniques de la Fédération de Russie et à l'étranger. Un médecin qualifié ne garantit jamais que tous les follicules transplantés prendront racine. Mais pour augmenter la probabilité d'un résultat positif, les follicules pileux du donneur sont prélevés dans la région occipitale. Dans ce domaine, les follicules les plus forts qui résistent aux changements hormonaux.

Procédures générales de renforcement

Les procédures suivantes auront un effet bénéfique sur la croissance des cheveux :

• Massage crânien. Cela améliorera la circulation sanguine, ce qui aidera à saturer les follicules de substances utiles, à les revitaliser.
• Darsonvalisation. Le traitement des zones à problèmes avec un courant basse fréquence haute fréquence prévient la calvitie et favorise la formation de nouveaux follicules.
• Thérapie à l'ozone. L'introduction du mélange d'ozone dans le cuir chevelu améliore la circulation sanguine et lymphatique.

Les méthodes énumérées ne doivent être prescrites que par un spécialiste - après avoir reçu les résultats de l'étude passée par le patient, en tenant compte de la cause profonde de la calvitie.

La perte de cheveux est associée à des changements hormonaux dans le corps de la mère, ainsi qu'à une redistribution importante des vitamines et des minéraux pendant la gestation. Pour qu'un enfant se développe normalement, il a besoin de minéraux (pour la formation du tissu osseux), de vitamines (pour la circulation sanguine et l'état des organes en cours de mise en place), d'acides gras.

L'élimination constante des composants énumérés du corps de la mère affecte son état - chute des cheveux, faiblesse, vertiges, plaques à ongles et émail des dents en souffrent.

Pour prévenir la chute des cheveux, il est important de respecter les règles suivantes :

1. Améliorer la qualité de la nutrition, abandonner l'idée de famine
2. Ne pas se surmener, ne pas s'épuiser physiquement
3. S'il y a une forte prédisposition aux problèmes hormonaux, subir périodiquement des diagnostics de laboratoire, consulter un endocrinologue
4. Évitez de gratter sans but le cuir chevelu, ses dommages
5. Éliminer les maladies aiguës en temps opportun, les empêcher d'acquérir un cours prolongé et affecter négativement l'état de l'immunité

Les futures mères doivent comprendre que le fœtus en croissance tirera une partie de l'apport de vitamines et de minéraux de leur corps. Par conséquent, la nutrition d'une femme devrait être aussi utile que possible. Cela vous permettra de supporter favorablement la grossesse et de saturer le corps de l'enfant des substances nécessaires à sa bonne santé.

Vidéo : Pourquoi les femmes perdent leurs cheveux. Trois tests pour la perte de cheveux

En conséquence, j'ai passé plusieurs années à chercher des solutions et à restaurer mon choc et continue à le faire à ce jour (oui, nos cheveux reviennent à la normale beaucoup plus lentement que notre peau et notre silhouette). Cette connaissance m'a aidé (et maintenant pas seulement moi, mais aussi) à restaurer la santé, la force naturelle et la beauté des cheveux.

Voici ce dont nous allons parler aujourd'hui :

Quelques faits : pourquoi les cheveux tombent chez les femmes et combien de perte de cheveux est la norme

Vous trouverez ci-dessous quelques faits importants sur la quantité de perte de cheveux normale et la fréquence à laquelle les femmes subissent une perte de cheveux.

1. Sur la tête d'un adulte, une moyenne de 100 000 à 150 000 cheveux poussent. Chaque jour, nous perdons environ 100 cheveux et c'est tout à fait normal.

Perdre cette quantité de cheveux chaque jour n'est pas une raison de s'inquiéter si le processus de croissance de nouveaux cheveux est sur la bonne voie. Tant que la croissance et la perte sont en bon équilibre, vous ne courez aucun risque d'amincissement, d'amincissement et de perte de cheveux chronique.

2.Avec alopécie- perte de cheveux pathologique - dans l'une ou l'autre période de la vie auxquels est confrontée une femme sur trois.

3.Alopécie androgénétique et chute de cheveux diffuse ou symptomatique sont les deux types de perte de cheveux les plus courants chez les femmes.

L'alopécie androgénétique commence par un amincissement et un amincissement progressifs des cheveux dans la zone de séparation centrale et est plus visible au niveau de la couronne. Voici un exemple d'une telle chute :

L'alopécie androgénétique chez les femmes est le plus souvent causée par une exposition aux androgènes, des hormones mâles qui sont généralement présentes dans le corps en petites quantités. Elle peut être causée par divers facteurs liés à l'action des hormones : prise de certaines pilules contraceptives, grossesse, ménopause, kyste ovarien. L'hérédité joue un rôle majeur dans la survenue de la maladie.

Et à la suite d'une alopécie diffuse, il y a une perte de cheveux uniforme sur toute la surface du cuir chevelu.

L'alopécie diffuse est généralement associée à une perturbation de l'évolution normale du cycle de vie du cheveu résultant d'un stress ou d'un événement traumatique. Cela fait que les cheveux « immatures » passent soudainement de la phase de croissance (anagène) à la phase de chute (télogène).

Dans le cas de l'alopécie diffuse, le cycle de croissance des cheveux se normalise de lui-même environ 3-4 mois après le déclenchement, ou plus tard si l'agent nocif persiste. L'alopécie diffuse peut survenir chez les femmes après l'accouchement, ainsi que dans un contexte de malnutrition, de stress, de problèmes de santé et de carences nutritionnelles.

Même si la perte de cheveux est temporaire, cela peut indiquer des problèmes de santé et la demande du corps d'y prêter attention.

Par conséquent, je vous suggère d'étudier cette question en détail et de prendre soin de vous si vous remarquez toujours la perte.

La bonne nouvelle est qu'au cours des dernières années, nous avons beaucoup appris sur les raisons pour lesquelles les femmes perdent leurs cheveux et sur la façon d'y faire face grâce à une alimentation saine, en ajoutant certains nutriments à l'alimentation et des soins compétents.

Symptômes de la perte de cheveux chez les femmes

Trop de cheveux trouvés sur votre peigne, sur votre oreiller, dans la salle de bain, sous la douche ou sur le sol pendant le nettoyage est un signe certain que vos cheveux ont besoin d'attention.

Voici quelques autres indicateurs que vous devriez sérieusement prendre soin de la santé de vos cheveux :

• Les cheveux au fil du temps ont changé de qualité et sont devenus plus fins;
• Le cuir chevelu est facilement visible (plus que d'habitude), en particulier dans la raie centrale et sur la couronne ;
• Votre volume naturel de cheveux a diminué, vous sentez et voyez physiquement qu'il y a moins de cheveux ;
• Le chignon, la queue ou la tresse est devenu moins dense et épais.

Attention, si vous avez une perte de cheveux focale ou complète soudaine et inexpliquée sur la tête ou le corps, alors consultez immédiatement un médecin (thérapeute et trichologue, vous pouvez également être référé à un dermatologue, endocrinologue ou gynécologue).

Les principales raisons pour lesquelles les cheveux tombent chez les femmes

Comme nous l'avons découvert juste au-dessus, il existe différents types de chute de cheveux et ils surviennent pour différentes raisons, mais ils ont tous un point commun : La perte de cheveux est toujours un signe que quelque chose ne va pas dans le corps féminin. Et c'est la principale différence entre l'alopécie féminine et masculine : chez les hommes, environ 90 % de tous les cas de calvitie sont associés à l'hérédité (selon l'association américaine).

Chez les femmes, la perte de cheveux peut être une réponse à court terme à un événement ponctuel (comme le stress ou la prise de médicaments), ou elle peut être le résultat d'un ensemble de maladies que le corps ne peut plus gérer seul.

C'est pourquoi il est si important pour nous de trouver la cause de l'échec et de fournir une assistance ciblée en temps opportun afin de restaurer la beauté des cheveux.

Alors, voici les réponses les plus courantes à la question « pourquoi les femmes perdent-elles leurs cheveux ? » :

• Hérédité(cette prédisposition, en règle générale, se manifeste avec l'âge, et sa présence peut être facilement retracée dans la lignée familiale : regardez l'état des cheveux de votre grand-mère et de votre mère) ;
• Changements hormonaux(grossesse, accouchement, post-partum, allaitement, ménopause, SOPK) ;
• Maladies thyroïdiennes- hyperthyroïdie et hypothyroïdie (l'amincissement des cheveux secs et durs est à la fois un signe d'hyperfonctionnement et d'hypofonctionnement de la glande thyroïde) ;
• Autres maladies(diabète, anémie, empoisonnement aux métaux lourds, psoriasis, dermatite séborrhéique et autres maladies chroniques) ;
• Effets du stress émotionnel ou physique(perte de poids brutale, traumatisme, chirurgie, etc.) ;
• Une mauvaise alimentation(restrictions strictes sur le volume ou la variété des produits, carences nutritionnelles) ;
• Réponse au traitement et aux médicaments(radiothérapie, médicaments contre l'acné, antibiotiques, antidépresseurs, antifongiques, anticoagulants, agents chimiothérapeutiques, hypocholestérolémiants, antiépileptiques, antihypertenseurs, hormonothérapie substitutive (œstrogène ou progestérone), immunosuppresseurs, interférons, AINS, contraceptifs oraux, médicaments pour la maladie de Parkinson, stéroïdes et médicaments qui régulent le fonctionnement de la glande thyroïde);
• Influence externe agressive excessive, abondance de soins inappropriés(utilisation constante de sèche-cheveux ou de fer plat, chignon serré, petites nattes, permanente régulière et cosmétiques qui ne conviennent pas à votre type de cheveux).

Examinons de plus près les causes les plus courantes de perte de cheveux chez les femmes et voyons ce qu'il faut faire dans chaque cas.

Perte de cheveux due à une maladie de la thyroïde

L'une des raisons pour lesquelles les cheveux tombent chez les femmes est la maladie de la thyroïde. Il existe deux principaux types de problèmes de thyroïde : l'hypothyroïdie (une glande thyroïde sous-active) et l'hyperthyroïdie (une glande thyroïde hyperactive).

Dans le premier cas, vous vous sentirez probablement constamment fatigué, vous vous figerez légèrement et vous prendrez beaucoup de poids. Dans le second - mauvais sommeil, nervosité et perte de poids soudaine.

Dans les deux cas, vous êtes plus susceptible d'avoir les cheveux fins, cassants et secs.

Pourquoi la glande thyroïde échoue-t-elle?

La carence en iode/sélénium et les maladies auto-immunes sont désormais considérées comme les principales causes de maladies thyroïdiennes.

De plus, selon l'American Thyroid Association, la cause auto-immune la plus courante de maladie thyroïdienne aux États-Unis est la thyroïdite de Hashimoto. Dans cet état, le corps attaque par erreur son propre tissu - la glande thyroïde - et interfère avec la production normale d'hormones. Certaines études montrent que jusqu'à 90 % des personnes atteintes d'hypothyroïdie sont atteintes de la maladie de Hashimoto. Et la première cause auto-immune d'hyperthyroïdie est la maladie de Graves (ou maladie de Basedow).

Si vous pensez que votre perte de cheveux peut être due à une maladie de la thyroïde, veuillez prendre rendez-vous avec un bon endocrinologue.

Chute de cheveux due aux changements hormonaux après l'accouchement, pendant l'allaitement et la ménopause

La perte de cheveux après l'accouchement et pendant l'allaitement est un processus naturel. Il s'agit de la quantité changeante d'oestrogène.

Pendant la grossesse, leur nombre augmente, ce qui affecte directement l'augmentation de la phase de croissance et la durée de vie des cheveux. Après l'accouchement, leur niveau dans l'organisme diminue et continue de diminuer pendant toute la durée de l'allaitement. Si vous n'avez pas de problèmes de santé, la croissance des cheveux se rétablira progressivement et d'elle-même dans les 3 à 12 mois suivant la naissance du bébé.

La quantité d'œstrogène dans le corps d'une femme diminue également pendant la ménopause. Pour entretenir la beauté et la santé des cheveux à l'âge adulte, il faut inclure un maximum de produits utiles dans l'alimentation et choisir les bons produits de soin.

Perte de cheveux due à stress physique et émotionnel

Un accident de voiture, une opération majeure, une maladie grave, le décès d'un proche, un divorce, un licenciement, un déménagement, des dettes sont autant d'événements qui peuvent stresser l'organisme et déclencher la chute des cheveux.

Il convient de rappeler que vous pouvez commencer à perdre des cheveux trois à quatre mois après l'événement (rappelez-vous, nous en avons parlé au début de l'article lorsque nous avons parlé d'alopécie diffuse).

La meilleure chose que vous puissiez faire dans cette situation est d'arrêter de vous inquiéter et d'être nerveux à propos de votre perte de cheveux afin de ne pas aggraver le problème. S'il n'y a pas de maladies aiguës et chroniques dans le corps, vous mangez bien, puis la croissance des cheveux se normalise naturellement.

Perte de cheveux due à une mauvaise régime alimentaire ou carence en nutriments

L'expérimentation constante des régimes et le jeûne, les sauts de repas, les repas sur le pouce, une alimentation monotone et un manque général de nutriments (fer, zinc, vitamines D, A, C, groupe B, protéines, etc.) sont autant de facteurs qui affectent directement sur la force et la santé de nos cheveux.

Ci-dessous dans la rubrique « Comment stopper la chute des cheveux et les fortifier ? Recommandations détaillées sur la nutrition et le mode de vie "Je vais vous dire quels nutriments vous devez surveiller attentivement l'apport afin de protéger vos cheveux contre l'amincissement et la chute.

Perte de cheveux due à Germanie

L'anémie est une condition dans laquelle le niveau de globules rouges et/ou d'hémoglobine dans le sang diminue. Pour cette raison, le processus de transfert d'oxygène de nos poumons vers tous les tissus et organes s'aggrave.

L'anémie peut entraîner des étourdissements, des mains et des pieds froids, des douleurs thoraciques, des palpitations cardiaques, un essoufflement, une fatigue constante et raison pour laquelle les cheveux tombent chez les femmes.

Et l'anémie est différente :

• Causé par une carence en fer;
• Provenant d'une carence en vitamines B6, B12 ou en acide folique ;
• Anémie de l'inflammation chronique ou anémie d'une maladie chronique (l'inflammation peut entraîner une diminution de la production de globules rouges et empêcher le fer de pénétrer dans la circulation sanguine)
• Anémie hémolytique (maladie rare, de nature auto-immune) ;
• Anémie d'origine médicamenteuse (un effet secondaire de la prise de certains médicaments);
• Anémie pendant la grossesse (une anémie légère pendant la grossesse est tout à fait naturelle et ne nécessite le plus souvent aucun traitement);
• Anémie rare due à des maladies héréditaires causées par une maladie rénale ou hépatique chronique.

La perte de cheveux n'est pas le principal symptôme de l'anémie. Cependant, si vous voyez d'autres signes de la maladie, consultez votre médecin et faites des analyses de sang pour établir un diagnostic précis et décider lequel des trois types d'anémie vous devez traiter (je dis trois car les trois premiers types surviennent dans la plupart des cas).

L'hérédité, d d'autres maladies, ainsi que des réactions au traitement et aux médicaments

Si vous avez lu l'article jusqu'à présent et avez décidé que votre perte de cheveux est liée à la prise de médicaments spécifiques, discutez avec votre médecin de la possibilité de les remplacer.

Je vous demande également de ne pas vous inquiéter si la perte de cheveux ou le mauvais état des cheveux est dû à l'hérédité. Si vous suivez les recommandations ci-dessous, vous pouvez améliorer considérablement l'état de vos cheveux et ralentir leur chute programmée.

Je ne me lasse pas de répéter aux lecteurs et participants de mes émissions : l'état des cheveux n'est pas que génétique. Vous pouvez certainement améliorer la qualité de vos cheveux et accélérer leur croissance. Mais pour cela, vous devez déterminer avec précision la cause de la défaillance survenue dans le corps et aborder de manière globale la solution du problème.

Comment stopper la chute des cheveux et les fortifier ? Conseils nutritionnels et mode de vie détaillés

Encore (très important): nous devons identifier la cause de la perte de cheveux afin de trouver une solution efficace au problème. Et une alimentation saine fera partie intégrante de cette solution efficace.

Des milliers de filles qui ont suivi mes programmes "" et "" ont constaté que leur perte de cheveux était considérablement réduite, que la croissance des cheveux était sensiblement accélérée et que de nouveaux cheveux poussaient (les follicules pileux dormants étaient activés).

Dans ces programmes, l'accent est mis sur une nutrition spéciale riche en nutriments qui améliore l'état des systèmes digestif et hormonal et soutient le système de détoxification du corps. Cette approche fonctionne très, très bien.

Par conséquent, dans cet article, je souhaite également vous suggérer de vous concentrer sur l'amélioration de l'alimentation qui répond aux besoins de vos cheveux. Essayez de suivre exactement les conseils et vous verrez des changements positifs dans environ 1 à 3 mois.

Les meilleures vitamines et minéraux pour les cheveux

Zinc, acide folique, sélénium, acides gras oméga-6 et oméga-3, inositol, fer, vitamines A, C, D, B12, B5, B2, biotine- Voici une liste de nutriments clés qui favorisent la beauté, la brillance saine, la force et la croissance des cheveux. Le manque de ces nutriments est souvent la raison pour laquelle les cheveux des femmes tombent, perdent leur brillance, deviennent cassants et secs.

Passez en revue les listes d'aliments riches en ces nutriments et essayez d'inclure régulièrement au moins deux aliments de chaque description dans votre alimentation.

Deux points importants :

1. Essayez toujours d'obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin directement à partir des aliments, et non des suppléments.
2. Ne prenez aucun supplément sans consulter votre médecin. Parce que la plupart d'entre eux ont des contre-indications, vous pouvez avoir une réaction allergique grave, etc. De plus, de nombreux minéraux et vitamines agissent ensemble, de sorte que le plus souvent ils ne peuvent pas être pris séparément les uns des autres. Et ne prenez jamais un long minéral isolé (par exemple du zinc) car d'autres minéraux seront lessivés du corps (par exemple, si vous ne prenez que du zinc, le cuivre, le manganèse, le fer seront lessivés).

Zinc

Oligo-élément qui aide à la pousse des cheveux , soutient le fonctionnement du système nerveux et du cerveau, stimule le flux d'énergie constante. Selon les recherches, le zinc est l'un des minéraux les plus importants pour la croissance des cheveux.

Signes de carence : odorat ou toucher étouffé, taches blanches sur deux ongles ou plus, maladies fréquentes, vergetures, acné ou peau grasse, faible libido, peau pâle, tendance à la dépression, perte d'appétit.

Aliments riches en zinc : huîtres, racine de gingembre, agneau, noix de pécan, noix du Brésil, amandes, pois cassés, jaunes d'œufs, flocons d'avoine, graines de citrouille, pois chiches.

Le zinc est mieux absorbé par les aliments d'origine animale. Je vous recommande d'essayer de combiner correctement les produits d'origine animale et végétale.

Acide folique (folates)

Pendant la grossesse, il est responsable du développement du cerveau et des nerfs. Important pour le fonctionnement du cerveau et du système nerveux.

Signes de carence : cheveux grisonnants prématurément, anémie, eczéma, lèvres gercées, anxiété ou tension, mauvaise mémoire, manque d'énergie, manque d'appétit, douleurs à l'estomac, dépression, migraine.

Aliments riches en acide folique : germe de blé, foie, brocoli, épinards, lentilles bouillies, pois chiches bouillis.

Sélénium

Connue pour ses propriétés antioxydantes, elle protège l'organisme des radicaux libres. Soutient la santé de la thyroïde et du système immunitaire.

Aliments riches en sélénium: thon, huîtres, champignons, fromage blanc, noix du Brésil, brocoli.

Seulement 2 à 3 noix du Brésil par jour couvriront vos besoins en sélénium !

Acides gras oméga-6 et oméga-3

Ces graisses renforcent les cheveux, améliorent le fonctionnement du système nerveux, soutiennent la santé cardiaque et l'équilibre hormonal dans le corps.

Signes de carence : cheveux secs ou pellicules, peau sèche, eczéma, augmentation de la soif et de la transpiration.

Aliments riches en oméga-6 : graines de citrouille et de tournesol, germe de blé, sésame, noisettes, pistaches, avocats.

Aliments riches en oméga-3 : maquereau, thon frais, saumon, sardines, graines de lin, graines de chia, noix, graines de chanvre.

L'équilibre préféré des acides gras oméga-6 et oméga-3 se situe entre 4:1 et 1:1.

Inositol

Responsable de la santé des cheveux, soutient le fonctionnement du système nerveux.

Signes de carence : insomnie, nervosité, hyperexcitabilité.

Aliments riches en inositol : légumineuses, œufs, poisson, foie, agrumes, melon, fruits à coque, germe de blé.

Fer

Vital pour l'énergie, la recherche montre également un lien entre la carence en fer et la perte de cheveux.

Signes de carence : anémie, peau pâle, fatigue, perte d'appétit, perte de cheveux.

Aliments riches en fer : graines de courge, persil, haricots jaunes, spiruline, boeuf, foie de boeuf.

Vitamine D

Renforce les cheveux, aide les os à rester forts et forts, car il aide à absorber le calcium.

Signes de carence : perte de cheveux, maux de dos, dents et os cassants.

Aliments contenant de la vitamine D : hareng, maquereau, saumon, sardines, œufs, huile de foie de morue.

Il est également important que la vitamine D passe du temps au soleil (5 à 15 minutes par jour).

Vitamine B12

Vital pour le système nerveux et le cerveau, aide à transférer l'oxygène dans le sang.

Signes de carence : cheveux fragiles, eczéma ou dermatite, fatigue.

Aliments contenant de la vitamine B12 : thon, œufs, crevettes, fromage cottage, fromage, dinde et poulet.

Vitamine B5

Favorise la santé des cheveux et de la peau. Vital pour le système nerveux et le cerveau, impliqué dans le processus de production d'énergie. Aide le corps à produire des hormones anti-stress.

Signes de carence : tremblement dans les muscles, apathie, manque de concentration.

Aliments contenant de la vitamine B5 : champignons, œufs, avocat, grains entiers, fraises.

Vitamine B2

Important pour les cheveux, les ongles et les yeux. Revitalise la peau de l'intérieur et de l'extérieur.

Signes de carence : cheveux ternes et gras, sensibilité à la lumière vive, dermatite, eczéma.

Aliments contenant de la vitamine B2 : champignons, germe de blé, asperges, brocoli, maquereau.

Biotine

Favorise la santé de la peau, des cheveux et du système nerveux.

Signes de carence : cheveux grisonnants prématurément, cheveux fragiles, peau sèche, manque d'appétit.

Aliments contenant de la biotine : chou-fleur, tomates, pamplemousse, pastèque, maïs, œufs, foie, hareng.

Vitamine C

Participe à la production de collagène, nécessaire pour des cheveux forts, des articulations et une peau jeune.

Signes de carence : rhumes fréquents, manque d'énergie, gencives qui saignent souvent ou sont très sensibles, bleus facilement, saignements de nez fréquents, cicatrisation lente des plaies, boutons rouges.

Aliments contenant de la vitamine C : poivron (spécial jaune), kiwi, papaye, brocoli, chou-fleur, agrumes et églantier.

Vitamine A

Protège contre les infections, indispensable pour une peau saine et nette. Il renforce également les cheveux, protège contre plusieurs types de cancer et renforce le système immunitaire.

Signes de carence : acné, stomatite, pellicules, peau sèche, cystite, rhumes fréquents, diarrhée.

Aliments contenant de la vitamine A: foie de bœuf ou de veau, potiron, patate douce, carotte, chou, courgette, mangue, huile de foie de morue. Par exemple, vous pouvez cuisiner

Il est important de rappeler que les principales sources de vitamine A sont le foie de bœuf ou de veau, les jaunes d'œufs, l'huile de foie de morue, le beurre. Les légumes contiennent du bêta-carotène, qui est un précurseur de la vitamine A.

Top 4 des produits pour des cheveux beaux et forts

Vos cheveux vous remercieront si vous pouvez trouver (et utiliser régulièrement) saumon sauvage. C'est une source de protéines et un réservoir d'acides gras oméga-3, qui favorisent la croissance des cheveux et freinent la chute des cheveux.

Viande bovine fermière (bœuf)- Une source de protéines riche en fer et en zinc. Il aidera à renforcer le follicule pileux et la racine des cheveux et à normaliser le cycle de croissance des cheveux. Mangez toujours de la viande avec modération et avec beaucoup de légumes colorés et d'herbes.

huile de foie de morue- un réservoir d'acides gras oméga-3 et de vitamines A et D, qui sont dans un rapport idéal. Aide à renforcer les cheveux et à accélérer leur croissance. Il y a quelques points à considérer lors du choix de l'huile de foie de morue :

• Doit être fabriqué à partir de poisson sauvage
• Produit de manière naturelle (pas de produits chimiques, pas de chaleur élevée)
• Ne contiennent pas de vitamines synthétiques, mais naturelles
• Le bon rapport vitamine A/vitamine D (10:1) est important
• Doit montrer des tests de qualité et de pureté de ses produits (des métaux, des dioxines, etc.)

Gélatine- un produit à 98%, constitué de protéines. Favorise la croissance des cheveux et les rend plus pleins et plus denses.

Le moyen le plus efficace d'arrêter la chute des cheveux et de restaurer la croissance des cheveux est de combiner une alimentation riche en nutriments avec des actions proactives qui améliorent la circulation du cuir chevelu.

• Maîtrisez le poirier ou certaines poses de yoga inversées.
• Inscrivez-vous à un cours de massage de la tête et du cou. Ainsi, non seulement vous améliorez la circulation sanguine, mais vous soulagez également le stress accumulé.
• Faites à la maison un auto-massage quotidien de la tête et de toute la surface des oreilles.
• Choisissez le bon soin. Lavez-vous les cheveux régulièrement et exfoliez votre tête une fois par semaine.
• Lavez vos cheveux avec de l'eau froide et non chaude.
• Une fois tous les six mois, vous pouvez suivre un cours de darsonvalisation du cuir chevelu.
• Essayez d'utiliser moins souvent les fers à friser, les fers à repasser et les sèche-cheveux.
• Mouillez doucement les cheveux avec une serviette (ne les tordez pas) et peignez-les seulement après qu'ils soient complètement secs.
• Par temps froid et chaud, cachez vos cheveux sous les vêtements. Dans le bain et le sauna, portez un bonnet spécial.
• Utilisez des produits et des huiles naturels pour la restauration des cheveux (à usage externe): l'extrait de palmier nain aidera à l'amincissement des cheveux, l'herbe de ginkgo biloba peut renforcer la tige capillaire, l'huile essentielle de romarin stimule la croissance des cheveux. . .

Traitement de perte de cheveux

Si vous pensez avoir un problème de santé qui pourrait être à l'origine de votre perte de cheveux (comme le SOPK, le diabète ou autres), consultez votre médecin.

Dans le même temps, assurez-vous de surveiller votre alimentation et d'y inclure des aliments contenant les nutriments ci-dessus. Après tout, c'est l'une des principales raisons pour lesquelles les cheveux tombent chez les femmes.

Si vous envisagez de traiter vous-même le problème de la perte de cheveux, mais que vous constatez que la perte de cheveux continue ou s'intensifie, veuillez contacter un thérapeute et un trichologue. Ils peuvent également vous référer à un endocrinologue, un dermatologue ou un gynécologue afin de passer les tests nécessaires et de définir un plan de traitement.

Des diagnostics précis et une approche intégrée - la formule la plus efficace pour restaurer et renforcer les cheveux

Dans l'article, j'ai essayé de répondre à la question passionnante "pourquoi les femmes perdent leurs cheveux" et d'identifier les causes les plus courantes de perte de cheveux : hérédité, changements hormonaux, maladie thyroïdienne, anémie, réaction au traitement et aux médicaments, malnutrition et stress physique/émotionnel. .

Je vous souhaite de restaurer et de renforcer vos cheveux et je veux que vous vous souveniez de trois pensées importantes après avoir lu l'article :

1. Vous pouvez toujours améliorer l'état de vos cheveux, réduire considérablement la chute des cheveux, accélérer la croissance des cheveux et redonner de la brillance.
2. Le moyen le plus efficace d'arrêter la chute des cheveux est de déterminer la cause de la chute des cheveux, de choisir les bons soins, de combiner une alimentation riche en certains nutriments avec des actions proactives qui améliorent la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
3. Manger bien et varié. Essayez de manger quotidiennement plus d'aliments riches en zinc, en vitamines B, en sélénium, en acides gras oméga-3, en inositol, en fer, en vitamine C et en vitamines A et D liposolubles. Limitez le sucre, le café et le thé noir car ils interfèrent avec l'absorption de ces nutriments.

Je vous souhaite la santé et des cheveux épais et forts!

Vos cheveux tombent beaucoup ? Je serais heureux si vous partagez vos secrets de soins capillaires.

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