Ijobiy munosabat. Ijobiy munosabat: uning kuchi nima va uni qanday yaratish kerak

Tashqi dunyo ichki dunyomizning aksidir. Har bir fikr, har bir harakat, har bir his-tuyg'u bizning kim bo'lib qolishimizni belgilaydi. Va biz ertami-kechmi yodda tutadigan har qanday istak ochilgan yangi imkoniyatlarda o'z ifodasini topadi.

Bularning barchasidan kelib chiqadiki, kundalik tasdiqlar yordamida siz o'z miyangizni, tanangizni va ruhingizni muvaffaqiyatga dasturlashingiz mumkin.

Tasdiqlash - bu fikr va istaklaringizni so'zlar yordamida ifodalash va ularni kuniga bir necha marta takrorlash.

1. Men zo'rman

O'zingizni buyuk ekanligingizga ishonish - eng kuchli ichki ishonchlardan biridir. Siz hozir o'zingizni buyuk inson deb hisoblamasligingiz mumkin, lekin bu tasdiqni tinimsiz takrorlash bir kun kelib sizni bunga ishontiradi. Ilm-fan uzoq vaqtdan beri o'zingiz bilan gaplashish miyada muqarrar o'zgarishlarga olib kelishini isbotladi.

Ushbu tasdiqlash qanday ishlashiga yorqin misol - afsonaviy bokschi. Uning intervyu lentalarini tomosha qiling va u bu iborani qanchalik tez-tez ishlatganini sezasiz. Oxir-oqibat, u buyuk bo'ldi.

2. Bugun men energiya va ijobiy munosabat bilan to'lib-toshganman.

Ijobiy narsa insonning ichida tug'iladi, yaratilgan emas tashqi omillar va sharoitlar. Va bizning kayfiyatimiz uyg'onganimizda shakllanadi. Shuning uchun, uyg'onganingizdan so'ng, bu tasdiqni takrorlang.

Va esda tuting: o'zingiz harakat qilmaguningizcha, hech kim va hech narsa sizning kayfiyatingizni buzolmaydi.

3. Men o'zimni kimligim uchun sevaman.

O'z-o'zini sevish eng toza va eng ko'p ekanligiga ishoniladi eng yuqori shakli sevgi. Agar inson o'zining kimligini yoqtirmasa, bu uning hayotining barcha sohalariga salbiy ta'sir qiladi. Va bu haqiqat odamni pastga tushiradi.

Agar siz bu satrlar siz haqingizda ekanligini ko'rsangiz va ba'zi kamchiliklaringiz bilan kelisha olmasangiz, doimo o'zingizni ayblang, unda sizga maslahatim: bu tasdiqni iloji boricha tez-tez takrorlang.

4. Mening tanam sog'lom, aqlim porloq, ruhim xotirjam.

Sog'lom tana sog'lom aql va ruhdan boshlanadi. Agar mushuklar ruhni tirnashsa, unda bu salbiy fikr ham, ham tanaga salbiy ta'sir qiladi. Ya'ni, agar bu uchta elementdan biri buzilgan bo'lsa, butun mexanizm endi to'g'ri ishlamaydi.

Insonning sog'lom yoki kasal ekanligini aniqlaydigan birinchi raqamli sabab - bu insonning o'zi. Agar siz o'zingizni tanangiz, ruhingiz, ongingiz sog'lom ekanligingizga ishonch hosil qilgan bo'lsangiz, unda shunday bo'ladi. Va agar siz kasallikka moyil ekanligingizga ishonsangiz, u sizni albatta bog'laydi.

5. Men hamma narsani qila olishimga ishonaman

Bu sizning boshingizga (va farzandlaringiz, nabiralaringiz va yaqinlaringiz) har qanday tarzda qo'yishingiz kerak bo'lgan narsadir. Keyinchalik u o'rtamiyona yillardan uyalmasligi uchun odam bunga ishonishi kerak.

6. Hayotimda sodir bo'ladigan hamma narsa eng yaxshisi uchun.

Xavf - bu vaziyatlarning o'zi yoki hayotimizda sodir bo'layotgan salbiy daqiqalar emas, balki ularga bo'lgan munosabatimiz.

Olam kelajakda unga nima tayyorlaganligini bilish insonga berilmagan. Ehtimol, bugungi kunda dahshatli ko'rinadigan narsa (masalan, ishdan bo'shatish) yaxshiroq narsaga tayyorgarlikdir.

Biz kelajakni ko'ra olmaymiz, lekin hozirgi kunga bo'lgan munosabatimizni nazorat qila olamiz. Va bu tasdiq sizga yordam beradi.

7. Men o'z hayotimni quraman

Harakatlaringizni va muvaffaqiyatlaringizni oldindan rejalashtirsangiz, har qanday cho'qqilarni zabt etishga qodirsiz. Va ha, bu rejalashtirilgan harakat va kamdan-kam hollarda baxtsiz hodisa.

Har bir yangi kun bizga yangi imkoniyatlarni olib keladi. Va uni siz uchun eng ko'p bo'lgan narsa bilan to'ldirishingiz mumkin. katta ahamiyatga ega. Axir o'z hayotingni o'zing qurasan-u, hayot senga bo'lmaydi, to'g'rimi?

Kuningizni hayotingizning har bir jabhasini to'liq nazorat qilayotganingiz haqidagi ijobiy fikrlar bilan boshlang va tez orada siz bilan ajoyib narsalar sodir bo'la boshlaganini ko'rasiz.

8. O'tmishda meni xafa qilganlarni kechiraman va ulardan tinchgina uzoqlashaman.

Bu ularning qilgan ishni unutganingizni anglatmaydi, lekin bu sizni endi bezovta qilmaydi. O'rganilgan saboqlar va xulosalar.

Sizning kechirimlilik qobiliyatingiz o'tmishdagi xatolar haqida o'ylashdan ko'ra, oldinga borishga imkon beradi. Va muayyan holatlarga munosabatingiz atrofingizdagi odamlarning fikriga bog'liq emas.

Siz shunchalik kuchlisizki, minglab odamlarni hech biri kechirmasa ham kechira olasiz.

Har safar urganingizda bu tasdiqni takrorlang.

9. Men qiyinchiliklardan zavqlanaman va ularni hal qilish uchun mening salohiyatim cheksizdir.

Sizda chegara yo'q, faqat sizning ichingizda yashaydiganlar.

Siz qanday hayotni xohlaysiz? Sizni nima to'xtatmoqda? Oldingizda qanday to'siqlar qurdingiz?

Ushbu tasdiq sizga odatiy chegaralardan tashqariga chiqishga imkon beradi.

10. Bugun men eski odatlarimni tashlab, yangilarini qabul qilaman.

Bizning har bir shaxsiy fikrimiz, har bir harakatimiz kim bo'lishimizni va hayotimiz qanday bo'lishini belgilaydi. Bizning fikrlarimiz va harakatlarimiz bizning fikrimizni shakllantiradi. Biz doimo qiladigan narsamiz.

Biz odatlarni o'zgartirishimiz bilanoq, bu hayotning barcha sohalarida o'zgarishlarga olib keladi. Va kunning boshida aytilishi tavsiya etilgan bu tasdiq bugun hamma narsani o'zgartirish vaqti ekanligini eslatish uchun mo'ljallangan.

Stervologiya. Shatskaya Evgeniyaning martaba va sevgida baxt va muvaffaqiyat texnologiyalari

To'g'ri o'z-o'zini sozlash

Va miya erogen zona bo'lishi mumkin.

Rakel Uelch

Xo'sh, nega darhol ushbu bo'limga kirdingiz? Sizningcha, men tasodifan oxiriga qo'ydimmi? Yoki hayotdagi hamma narsa to'shakdan o'tishga arziydi deb o'ylaysizmi? Ehtimol, siz ilgari yozilgan hamma narsa qo'rqinchli keksa xolalar uchun deb o'ylaysiz va siz qandaydir tarzda bo'sh vaqtingizda etishmayotgan sahifalarni varaqlaysiz. Yoki ... oh, bu abadiy ayol qiziqishi!

Ha, martaba to'shak orqali amalga oshiriladi va ofis romantikasi nikoh bilan yakunlanishi mumkin. Ha, hokimiyat tepasida turganlar bilan yaqindan tanishish mansab zinapoyasiga chiqishni osonlashtiradi. Agar sizda yoqimli yuz va yaxshi qomatingiz bo'lsa, bu sizning martaba boshlashingizni osonlashtiradi. Agar sizda hamma narsa bo'lsa, bu sizga marraga erishishga yordam beradi va siz bilganingizdek, otish osonroq bo'lgan boshqariladigan ot kabi yo'lda yiqilmaydi.

Xo'sh, bu boshida bizda nima bor? Erkaklar tomonidan yaratilgan va boshqariladigan tuzilmada biror narsaga erishmoqchi bo'lgan o'ziga ishongan va shuhratparast kaltak. Qanchalik achinarli ko'rinsa ham, biznesda hamma narsa shunday ishlaydi - aqlli va muvaffaqiyatli erkaklar ancha ko'p va ular sizga xuddi shu suvda "suzayotgan" urg'ochi akulalarga qaraganda ancha sodiqroq munosabatda bo'lishadi. Undan foydalanmaslik gunohdir. Faqat bitta katta "lekin" bor. Ushbu o'yinda ayol jinsiy a'zosiga bitta egalik qilish etarli emas. Chiroyli ko'zlar va yaxshi portlash uchun siz ziyofatda joy olishingiz mumkin, lekin konferentsiya stolida emas. Qolaversa, tajribam shuni ko'rsatadiki, modellikdan yiroq, ahmoq, o'ta ozoda va yaxshi kiyingan, eng muhimi, O'ZLARI MUROJAAT QILGAN HAYOT VA ISHLASHGA MUVOFIQ EMAS.

Mening tarjimai holimda shunday qiziqarli tajriba bor edi: bittasi uchun VIP eskort guruhini yaratish kerak edi katta kompaniya, bu doimiy ravishda boshqa shaharlardan hamrohlar kelgan. Hamkorlarga egallash, oziqlantirish, shaharni ko'rsatish va har tomonlama mamnun qilish uchun biror narsa kerak edi. Kompaniya rahbariyati qizlarni mijozlar bilan yotishga majburlamagan, lekin har qanday holatda ham ularni o‘z xohishiga ko‘ra – o‘zlari yoki fohisha chaqirish orqali to‘liq qondirishlari kerak edi. Va bu hammasi emas! DA oddiy hayot eskort qizlar oddiy menejer bo'lib ishlashlari va oyiga 2-3 marta "styuardessa" rolini o'ynashlari, mehmonlarga g'amxo'rlik qilishlari va xo'jayinni ofisda ovoragarchilikdan himoya qilishlari kerak edi. mast mehmonlar. Ushbu tartibning yana bir afzalligi bor edi - tashrif buyuruvchilarni ba'zi bir fazilatli qizlar yoki yo'lboshchilar emas, balki kompaniya xodimlariga topshirishdi, shuning uchun bunday xodimlar bilan mehmonlarning yaqinligi telefon orqali chaqirilgan fohishalar bilan bir xil emas. , ko'p badavlat janoblar qo'rqishadi va ular masxara qilishadi. Taqdim etilgan ish haqi juda munosib edi, ammo talablar ancha yuqori edi: o'sish o'rtacha darajadan yuqori edi, yorqin ko'rinish odob-axloq, gapirish qobiliyati turli mavzular va odob-axloq qoidalarini bilish. Aytmoqchi, Oliy ma'lumot shart sifatida talab qilinmagan. Biz "Zonder-teams" deb ataganimizdek, yaratish g'oyasining paydo bo'lishi va rivojlanishi jarayonida yana bir nechta kompaniyalar loyihaga qo'shildi, ularda shunga o'xshash muammolar bor - tashrif buyurgan mehmonlarni qanday kutib olish.

Men bu biznesni pul uchun emas, balki ayolning abadiy qiziqishi va hatto aqlli qizlarga o'zlarini topishga yordam berish istagi tufayli boshladim, chunki agar siz xohlasangiz va tajribaga ega bo'lsangiz, tashrif buyurgan oligarxlar bilan uxlashning hojati yo'q edi, ayniqsa ularning aksariyati (oligarxlar) allaqachon noto'g'ri yoshda edi va boshqasi emas, balki chiroyli osilgan quloqlarga muhtoj edi ... Ammo xizmatchilar noyob imkoniyatga, aniqrog'i, ikkita butun imkoniyatga ega bo'lishadi - ular bilan muloqot qilish. dunyoning qudrati Buning uchun emas, balki "tuman o'g'illari" sifatida emas, balki yirik kompaniyalarga ishga kirishadi, ular o'zlarining kuchlari va aqllarini ishga solib, bir necha oy ichida o'zlarini isbotlab, munosib pul topishlari mumkin, endi mehmonlarni kuzatib borish bilan shug'ullanmaydilar. Agar biz eng yomon variantni tanlasak va har bir qiz oyiga bir yoki ikki marta mehmonlar bilan uxlashi kerak deb hisoblasak ham, men bu erda hech qanday dahshatli narsani ko'rmadim, chunki hamma bu imkoniyat haqida va kolxoz, siz kabi ogohlantirilgan. bilish ixtiyoriy masaladir.

To'g'ri, fikrdan hech narsa chiqmadi. Men “kasbning nozik tomonlarini” o‘rgatishim kerak bo‘lgan uch nafarini tanlash uchun suhbatga kelgan ellik nafar qizdan faqat ikkitasi chiqdi, hattoki suhbat chog‘ida ikkalasi ham yirik firmalarda ishlagan va yaxshi pul topdi va bo'sh ishbilarmonlar uchun o'yinchoq bo'lish g'oyasi ularniki edi. Boshqa tomondan, ko'pchilik - "siz hali ham ishlashingiz kerak!" Deb norozi bo'lgan qiyofali qizlar - hamma narsaga tayyor edilar, faqat bizning maqsadimiz uchun ular mutlaqo yaroqsiz edilar va shunday darajadagi odamlar uchun. bizning mehmonlar tegishli edi, hech qanday qiziqish vakili emas edi. Har qanday munosib daromadli odam ajoyib fohisha sotib olishga qodir. U hatto har kuni sotib olishi mumkin. Ammo faqat bir nechtasi buni qiladi, ularning ko'pchiligida doimiy xobbi bor - bitta isbotlangan va "uzoq o'ynash" va bir nechta "haftalik sevimli mashg'ulotlari". Mana siz uchun birinchi muammo - nima uchun o'ylab ko'ring?

Ha, dunyoni erkaklar boshqaradi, ammo Amerikada, masalan, mamlakatda aylanayotgan pulning katta qismi, omonat hisobvaraqlarining 65 foizi, 57 foizi ayollarga tegishli. qimmatli qog'ozlar va Amerika shaharlari chekkasidagi uylarning 75 foizi. Ha, men deyarli unutdim, barcha xaridlarning 90 foizini ayollar qiladi. Ishonchli statistika, shunday emasmi? Bu erkaklar uchun emas, balki bizni rag'batlantiradi. Darhaqiqat, ayollar doimo hokimiyatga ega bo'lgan va u uy, oila, bolalarga asoslangan. Aksariyat erkaklar o'z oilalarini juda qadrlashadi va hatto xotinining boshidagi "katta hamamböcekler" tufayli farzandlari bilan xayrlashishga tayyor emaslar.

Ko'pgina erkaklarning hayoti ularning urug'lantirilishidan boshqa narsaga foydali ekanligi, ular genofond emas, balki ota ekanliklari, ular g'ururlanishlari, qadrlashlari, himoya qilishlari, har tomonlama qadrlashlari va qadrlashlari kerakligining kundalik isbotidir. Mening kaltakli fikrimcha, faqat bir nechtasi bunday davolanishga loyiqdir va abadiy band bo'lgan va aslida hech narsa uchun yaxshi bo'lmagan katta kulrang massa erkaklar, albatta, hech narsa uchun yaxshi emas va faqat ko'plab ayollarning ahmoqligi tufayli ko'payish huquqiga loyiqdir, negadir - turmushga chiqmoqchi bo'lganlar. Xo'sh, bu haqda emas, garchi men uchun aqlli va chiroyli bo'lib tug'ish yaxshiroq, hatto keyinchalik bolani o'zingiz tarbiyalasangiz ham. Shunday qilib, bir vaqtlar mening buvim chiroyli chaqaloq bilan o'rtacha sobiq eriga qaytib keldi.

Gap shundaki, Erkak va undan ham ko'proq rahbar va tadbirkor ayollar uning etagiga qanday qadam qo'yganini, ular qanchalik bema'ni, ayolsiz va qo'pol bo'lib qolishganini, erkaklarga xos odoblari va yutuqlari bilan maqtanishlarini deyarli har kuni his qiladi. Bu zerikarli. Ko'pgina erkaklar hattoki bakalavr turmush tarzini tanlaydilar, ular endi faqat eski filmlar va tarix kitoblarida topilgan oilalar yo'q bo'lib ketganiga, ayol esa tug'ish funktsiyasidan foydalangan holda cheksiz xarajatlar, qiyinchilik va ahmoqlik manbai ekanligiga abadiy ishonishadi. odamlarni jahannamga tortadi. Bunday odamga faqat jinsiy aloqa kerak va u nikohsiz jinsiy aloqada bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, yo'lda, agar siz to'shakda martaba variantini tanlashga qaror qilsangiz, tasvirlangan variantlardan biriga yaqinroq bo'lgan erkak paydo bo'ladi. namunali oila boshlig'i, ishda roman boshlashdan qo'rqadigan va kamdan-kam hollarda xotinini aldaydi, faqat xizmat safarlarida va fohishalar bilan yoki ofis atrofida yuradigan hamma narsani siqib chiqaradigan qotib qolgan ayol va ayollar bilan muloqot qilishning faqat ushbu varianti mumkinligiga amin. , va ularni tik organ uzunligidan uzoqroq joyda saqlash yaxshiroqdir. Umuman erkaklarni, xususan, boshliqlarni hayratlanarli darajada aniq tavsiflovchi shunday yaxshi anekdot bor:

Yosh bir qiz folbinning oldiga keladi va u bilan kimga turmushga chiqishni maslahat beradi. U birinchi fotosuratni ko'rsatadi, folbin qaradi va: "Bu hech kimni sevmaydi va u sizni sevmaydi", dedi, keyin qiz ikkinchi fotosuratni oldi. Folbin qarab: - Bu hammani yaxshi ko'radi va sizni ham yaxshi ko'radi.

Ikkala variantda ham yomon narsa yo'q - ikkalasi ham osongina chayqaladi va natijada ular bizga yoqadigan qo'shiqlarni kuylashni boshlaydilar. Ammo faqat bitta shart bilan: sizning munosabatlaringiz samimiy, uzoq muddatli, manfaatsiz va birinchi navbatda bu odam qila oladigan hamma narsani O'rganishga qaratilgan bo'ladi. Albatta, siz juda omadli bo'lishingiz mumkin - u sevib qoladi va sizga o'zingizdan arqonlarni burish imkonini beradi, siz bir zumda bir necha qadamda sirpanib, ofisning sevimli va bekasi bo'lasiz. martaba zinapoyasi, lekin bu stsenariy ideal emas. Birinchidan, siz hech qanday vakillik qilmasdan, direktorni o'z vaqtida "bir joyga" taklif qilgan va shu bilan hamma narsaga erishgan ayol uchun yomon obro'ga ega bo'lasiz. Tabiiyki, hamkasblar tomonidan hech qanday hurmat haqida gap bo'lishi mumkin emas. Ikkinchi nuqta haqiqatan ham martaba emas, chunki agar siz ushbu kompaniyadan chiqib ketsangiz, agar siz og'zaki so'z kamroq intensivlik bilan ishlaydigan poytaxtda yashamasangiz, boshqa kompaniyada xuddi shunday lavozimni egallash unchalik oson bo'lmaydi. tezligi, va to'shakda professionallik uchun emas, balki barcha muassasalar ish o'rinlari oladi. Uchinchi nuqta ham bor - boy odam o'zining sevimli o'yinchoqlaridan osonlikcha ajralib qolmaydi. Va agar siz boshqasini sevib qolsangiz va shafqatsiz doirani buzmoqchi bo'lsangiz?

Nega men so'zni ta'kidlayman o'rganish va men bunday martabaga bunday yondashuvni talab qilaman? Faqat amaliy sabablarga ko'ra. Bir umrlik ma'shuqa bo'lish - bu mansab va umuman boshqa kitob mavzusi emas; oligarxning xotini bo'lish - bu martaba, lekin o'z biznesi va o'zini o'zi anglash bilan hech qanday aloqasi yo'q. professional soha. Siz allaqachon bilganingizdek, menimcha, har qanday ayol o'zini sevimli ayol, onasi va kapitalistik ishlab chiqarishning etakchisi sifatida amalga oshirishi mumkin va siz o'zingizni hech narsadan bosh tortmasligingiz va nimanidir qurbon qilmasligingiz kerak. Shuning uchun, keling, bir xil narsalar haqida gapirishga rozi bo'laylik - siz qanday qilib ko'p pul ishlashni o'rganishingiz va ierarxik zinapoyadan imkon qadar tezroq ko'tarilishingiz kerak. Karyera emas, balki ierarxik, chunki oddiy aholining fikriga ko'ra, ko'pincha kirish joyiga Mersedesda olib kelingan xonim olib keladi. ijtimoiy ierarxiya katta martaba istiqbollari bilan halol ishchi ko'ra yuqori joy va nufuzli ta'lim, qizil diplom bilan tasdiqlangan. Boylarning bekasi bo'lish va muvaffaqiyatli odam, siz ikkita tasvirni birlashtirasiz - qimmat fohisha va ambitsiyali fikrlarga ega a'lo talaba, beshlik uchun darsliklarni ko'rib chiqishga tayyor.

Va bu hammasi emas. Bunday yondashuv ko'p kuch, vaqt va asablarni tejaydi, chunki boy, irodali va aqlli odamga oshiq bo'lish oson va o'ndan ortiq kapalaklar allaqachon qanotlarini bu olovda kuydirdilar. Agar siz erkakni shunday emas deb bilsangiz maqsad, Qanday anglatadi, Hamma narsa sharmanda qilish uchun soddalashtirilgan: siz unga o'zingizning go'zal yosh tanangizni, mohir qo'llaringizni va lablaringizni, quvnoqlikni, doimo keng tarqalgan oyoqlarni, yoshlik va tazelik energiyasini berasiz va u sizning ta'limingiz bilan shug'ullanadi - o'zining barcha imkoniyatlarini beradi. professional sirlar, sizni nufuzli do'stlar bilan tanishtiradi, ishda halokatli bo'lmagan xatolarni kechiradi va eng muhimi - SIZNI MUVAFFAKIY INSON XUDDI FIKRLASHGA O'RGATDI.

Agar biz bunday almashinuvni boshlang'ich nuqtasi sifatida olsak, faqat bitta narsa muhim: iloji boricha uzoq vaqt uning bekasi bo'lish va restoranlarda norasmiy uchrashuvlarga kirish uchun imkon qadar yaqin va qizg'in muloqot qilish, unga hamrohlik qilish. xizmat safarlari va kompaniyaning barcha ishlari bilan tanishish imkoniyatiga ega bo'lish. Keling, ayollarning nayrangi va romantikasini bir chetga surib qo'yaylik - ular hali hech kimni boyroq yoki baxtli qilmagan. Karyera va shaxsiy hayot uchun ofis romantikasini aralashtirib yubormang.

Agar siz munosabatlarga shu tomondan yondashsangiz, sevgi va sovg'alar e'lonlari yo'qligidan azob chekishingiz shart emas, yolg'iz og'riqli umidlar bo'lmaydi va bo'sh kvartira va u sizga qanday munosabatda bo'lishini o'ylab ko'ring. Siz hatto "raqiblar", aniqrog'i, boshqa jinsiy sheriklar mavjudligidan xafa bo'lmaysiz. Men o'zaro bahslar haqida gapirmayapman (mening amaliyotim shuni ko'rsatadiki, munosabatlar "saralash" boshlanishi bilanoq, ular endi yo'qligini aytadi), hasad sahnalari, yangi mo'ynali kiyimlar va mashinalar so'rovlari. Uzunroq bo'ling va ko'proq oling - shunda siz o'zingiz uchun kiyim sotib olishingiz mumkin. Ha, va sizning "muhabbatingiz" unga mutlaqo keraksizdir. Birinchidan, unga har tomonlama osonroq, ikkinchidan, biz insonni qanchalik kam sevsak ... Tuyg'ular juda charchaydi va shuning uchun ularni boshqa vaqt, joy va shaxsga qo'yib yuboring, diqqatni qanday jalb qilish haqida o'ylash yaxshidir (haqida hozircha sevgi va gap yo'q!) boy odam.

Bosslar band odamlardir va shuning uchun ular ayollar bilan munosabatlarni yoqimli va stresssiz minimal darajaga tushirishga harakat qilishadi, ya'ni allaqachon zavq bor, lekin hali bosh og'rig'i yo'q. Ko'pgina yosh xonimlar, yoshlarga xos bo'lgan g'ururga xos bo'lgan, xo'jayin ularga e'tibor berishi bilanoq, havoda qal'alar qurishni boshlaydi va deyarli nevaralarini tarbiyalashni rejalashtiradi. To'xtating, aks holda hech narsa ishlamaydi. Erkaklar ishda romantikalarni boshlashadi, chunki siz juda ajoyibsiz va u qarshilik ko'rsata olmadi, sizning kipriklaringiz to'lqini bilan bo'ysundi ... Bu bema'nilikni pensiya yoshidagi dahshatli bokira qizlar tomonidan yozilgan ayollar romanlari uchun qoldiring. Erkaklar hayotga ko'proq pragmatik yondashadilar: ishda sevgilisi (lar) arzon va qulay. Siz uni istalgan vaqtda istalgan joyda tortib olishingiz mumkin va ko'p haqoratlarga quloq solmasdan, chunki bo'ysunuvchi ayollar juda muloyim va yoqimli - u yotoqda xo'jayin bo'lib chiqadi !!! Va tilingizni tirnash istagi paydo bo'ladi - siz og'riqli mavzu bilan chiqishingiz shart emas - siz o'sha erda, to'shakda rejalashtirish uchrashuvini o'tkazishingiz mumkin.

Yoki bu erda ofis romantikasining yana bir kichik plyusi bor va sizda "qo'lga olish uchun ilgak" bor - barcha boshliqlar g'iybatni yaxshi ko'radilar va ular jamoada ular haqida nima deyishlari bilan juda qiziqadilar. Oshiq bo'lib, siz bu haqda osongina o'ynashingiz mumkin va suhbat mavzusi bitmas-tuganmas - intriga qilish oson bo'sh joy agar kerak bo'lsa to'qing.

Shunday qilib, bo'ysunishdagi bekasi qulay, arzon, sodda va hayajonli. Siz hatto butun tanlovni tashkil qilishingiz mumkin - "Miss Office-200 ..." Shunday qilib, boy erkaklar asrlar davomida ayolni beshik pechkasida ushlab turgan va erkakning barcha g'alayonlariga dosh berishga majbur bo'lgan jinslarning buzilgan muvozanatini tiklashadi. faqat u "boquvchi-ichuvchi va odamlardan uyalgan" bo'lgani uchun. Erkak uchun bu vaziyatda ofis romantikasi samoviy jannatdir. U hamma narsaga rozi bo'lgan va uni g'alaba qozonish va saqlash uchun bir tiyin ham sarflamaydigan jinsiy sherigiga ega bo'ladi - u ishini yo'qotish qo'rquvi va asosiy sevimliga aylanish umidi bilan har qanday shirinlik guldastalaridan yaxshiroq saqlanadi.

Ammo bir hafta yoki bir necha oy o'tadi va sevimli o'zgaradi. Va ko'pincha, erkak bu "teshik" dan charchaganligi uchun emas, balki ichimizdagi hamma narsa buning uchun bizdan abadiy va cheksiz minnatdor bo'lishi kerakligiga ishontiradigan ayol ahmoqligi tufayli. Kamtarin xodim asta-sekin yomonroq ishlaydigan va o'zini ko'proq beparvo tutadigan injiq qizga aylanadi va bu erda uni o'zgartirish vaqti keldi.

Men sizga butunlay boshqacha stsenariyni taklif qilaman, bunda U sizni sevadimi yoki yo'qmi, va U uchun kim muhim emas. Siz u uchun shunchaki qulaylik va qulaylik cho'qqisiga aylanasiz - siz uchun hech qanday sahna va janjal, ishdagi mustahkam yutuqlar, shinam uy, unda siz og'ir ish kunidan keyin "bir stakan choy uchun" va ajoyib, har doim quvnoq va jinsiy aloqaga tayyor bo'lgan ayolning kompaniyasini qidirishingiz mumkin. Ular BUNI o'zgartirmaydilar, BUNDAN voz kechmaydilar va agar ular "sayr qilish uchun ketishsa", qisqa vaqt ichida ular sovg'alar va aybdor bosh bilan qaytib kelishadi.

Beshik bo'lish - bu hetaeralar va geyshalar deyarli beshikdan o'rgatgan san'atdir. Ammo hech kim sizni o'z-o'zini tarbiyalash bilan shug'ullanishingizga xalaqit bermaydi - erkakni qanday qilib kuldirishni yoki uni ish haqida o'ylashdan chalg'itishni oldindan o'ylab ko'ring (eng muhim ko'nikmalardan biri!), U qaysi mavzular haqida gapirishga qiziqadi va nima qiladi. siz bu haqda tushunasiz. Nafaqat hamma narsani biladigan odam bo‘lish, balki o‘z qarashlari va “nazariyalariga” ega inson ekaningni ko‘rsatsa ham yaxshi bo‘lardi – men ularni ataganimdek. Ko'rib turganingizdek, bunday rol uchun bitta vaginaga ega bo'lish etarli emas va siz hali ham qo'g'irchoqqa o'xshashingiz kerak, shunda uning do'stlari sizga yog'li ko'zlar bilan qarashadi va restoranda o'zlarining tashrif qog'ozlarini yashirincha stakan ostiga qo'yishadi.

Bularning barchasida murakkab narsa yo'q, agar siz o'zingizni sevib ahmoq kabi tutmasangiz, lekin ko'zlangan maqsad sari qadamma-qadam boring. O'zaro munosabatlarning boshida qiz do'stlari, filmlar yoki yangi kiyimlar haqida bema'ni gaplar bilan hamma narsani buzmaslik kerak. Erkaklar, ayniqsa tadbirkorlar va yirik boshliqlar uchun bu suhbatlar, yumshoq qilib aytganda, unchalik qiziq emas. Shunday qilib, birinchi navbatda ... ish haqida gapiring! Oxir-oqibat, buni siz tushunasiz, ehtimol u qiziqtiradi, bu sizga mutaxassis sifatidagi bahosini oshiradi. Va, albatta, ko'proq tinglang. Barcha yirik xo'jayinlar "soat bo'yi" ishlashga odatlangan, shuning uchun o'z vaqtida "ha" deb aytishni o'rganing va boshingiz to'ldirilgan har qanday ayolning tinselini unuting. O'zingizni aql uchun Buyuk va Dahshatli Gudvinga kelgan Qo'rqinchli sifatida tasavvur qiling.

Yana bir haddan tashqari ko'r-ko'rona hurmat va hayrat. Bu sizning aybingiz emas, balki o'zingizni past baholaysiz, bu sizni hayot uchun tizzadan tirsakkacha pozitsiyani egallashga majbur qiladi. Bu yaxshi emas. Men juda mashhur yoki zo'r o'rtoq bilan suhbatlashganimda tez-tez o'zimni sozlash uchun ishlatadigan anekdotni eslayman. Behayo gaplar uchun oldindan uzr so'rayman, aks holda butun anekdot o'z ta'mini yo'qotadi.

O'rmon hayvonlari Ilon Gorinichning oldiga kelib, ularni tasodifan sikgan eshakdan himoya qilishni so'rashadi. turli joylar va, albatta, roziligiga qarshi. Ilon hayron bo'ldi, lekin jangga uchib ketdi.

Kichkina eshak turgan maydonchaga yetib keladi. Oyoqlari qo'rqoq, quloqlari osilgan, ko'zlari qo'rqib ketgan.

– Nima qo'rqinchli? - so'radi Ilon Gorinich bir vaqtning o'zida uchta bosh bilan.

– Qo'rqinchli, siz hali bunday dahshatlilarini sikmagansiz.

Aslida, hayotda va biznesda hamma narsa shunday - dastlab qo'rqinchli, keyin esa yoqimli. Va shuning uchun biz keyingi savolga o'tamiz - qanday qilib to'g'ri sevgilini tanlash kerak, shunda uning yordami bilan siz yirik kompaniyadagi asosiy shaxslardan biriga aylanishingiz yoki o'z biznesingizni tashkil qilishingiz mumkin.

Da-jie-shu kitobidan [Jangni bostirish san'ati] muallif Senchukov Yuriy Yuryevich

TO'G'RI TA'SIR NIMA To'g'ri urish - nuqtaga qisqa bosish. To'g'ri zarba berish uchun uzoqdan tebranish umuman shart emas. Bundan tashqari, zarbani zararlangan nuqtaga etkazish traektoriyasi va tezligi, ya'ni. zarba

Muallifning Buyuk Sovet Entsiklopediyasi (PR) kitobidan TSB

Ajam haydovchining entsiklopediyasi kitobidan muallif Xannikov Aleksandr Aleksandrovich

Qanday qilib yaxshi skriptni yaxshi sotish kitobidan muallif Chervinskiy Aleksandr Mixaylovich (Moishevich)

To'g'ri chiqish yo'li xavfli va o'ta og'ir vaziyatlarning oldini olishning iloji bo'lmagan vaziyat tanqidiy yoki favqulodda vaziyat deb hisoblanadi. Jarohatlarning foizini saqlab qolish va oqibatlarini yumshatish uchun quyidagilarga amal qilish kerak. quyidagi qoidalar. Birinchidan,

Asosiy sport tadbirlari kitobidan - 2012 muallif Yaremenko Nikolay Nikolaevich

"O'rnatish": Vaziyatdan to'g'ri chiqish yo'li "O'rnatish" - bu jinoyatchilar tomonidan oldindan tanlangan avtomobil egasi sun'iy ravishda aybdor rolida bo'lgan provokatsion yo'l-transport hodisasidir. Asosiy maqsad, albatta

Origami kitobidan muallif Zgurskaya Mariya Pavlovna

"Mo''jizaviy hosil" kitobidan. Katta ensiklopediya bog' va bog' muallif Polyakova Galina Viktorovna

6. Italiyaliklarning to'g'ri tanlovi Italiya - SSSR, 1968 yil, yarim final Bugungi kunda bunday taklif kulgili ko'rinadi, ammo 1968 yilda birinchi va, albatta, oxirgi marta turnirning asosiy o'yinida ishtirok etish taqdiri tanga otish orqali qaror qabul qildi. Terma jamoa bilan zerikarli durangdan keyin

“Adabiy mahorat maktabi” kitobidan. Kontseptsiyadan nashrga qadar: qisqa hikoyalar, romanlar, maqolalar, fantastika, ssenariylar, yangi media Wolf Jurgen tomonidan

Hamma narsa kitobidan kelajakdagi ona bilishni xohlaydi, lekin kimdan so'rashni bilmaydi muallif Sosoreva Elena Petrovna

5-qism To'g'ri parvarish Mo''jizaviy hosil uchun 1-bob Tuproq qazish - mexanik usul tuproq unumdorligini oshirish. Qazish paytida tuproq bo'shashadi, shu jumladan sezilarli chuqurlikda Bog 'yoki bog' o'simliklari o'sadigan er.

"Locksmith's Guide" kitobidan Phillips Bill tomonidan

Eng to'g'ri daqiqani tanlang eng yaxshi vaqt matnni qayta yozishni boshlang - uning birinchi versiyasini tugatganingizdan so'ng. Bu juda aniq tuyulishi mumkin, lekin ko'plab yozuvchilar ish hali tugamaganida tahrir qilishni boshlaydilar. Hech qanday yomon narsa yo'q

Qizlar uchun sinf ensiklopediyasi kitobidan [ Ajoyib Maslahatlar Qanday qilib hamma narsada eng zo'r bo'lish mumkin!] muallif Vecherina Elena Yurievna

Nima bo'lishi kerak to'g'ri rejim Oziqlanish Homiladorlik davrida to'g'ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega.Faqat och qolganda ovqatlaning, yo'lda gazak yemaslikka harakat qiling. Oziqlanishning ma'lum bir ritmini kuzatish, taxminan bir vaqtning o'zida ovqatlanish yaxshiroqdir. Keyin tana mumkin

"Ko'ruvchi odam" kitobidan. Versiya 1.0 muallif Novoselov Oleg Olegovich

Qanday qilish kerak to'g'ri tanlov qayerda tug'ish kerak Bu savol homiladorlikning oxirigacha sizni ko'proq tashvishga soladi.Siz qayerda tug'ilishni tanlash huquqiga egasiz: o'z shahringizda, mamlakat ichida va moliyaviy ahvolingiz imkon bersa, hatto chet elda ham. Eng muhimi, o'zingiz o'ylab ko'ring

Muallifning kitobidan

To'g'ri shkafi Barcha o'smir qizlar, xuddi siz kabi, moda va zamonaviy ko'rinishni xohlashadi. Ko'pincha ular ota-onalari bilan shkafi haqida bahslashadilar. Albatta, qizlar shkafi qanday bo'lishi kerakligi haqida o'z fikrlarini bildirish huquqiga ega, lekin siz ham fikrni tinglashingiz kerak

Muallifning kitobidan

Erkaklar: qanday qilib to'g'ri tanlov qilish kerak? Xo'sh, qanday qilib to'g'ri tanlov qilasiz? Oltita tamoyil: - Shoshmang - So'zga emas, faqat harakatlarga qarang - Haqiqiy motivlarni aniqlang - Ayolning oilasi va uning o'tmishini tahlil qiling - Fatalist bo'ling - Har birining o'zi uchun birinchi navbatda

Agar qo'limizdan kelsa har kuni uchun ijobiy munosabat yaratish ajoyib natijalarga erishamiz! Keling, ko'rib chiqaylik, ijobiy munosabat - bu nima, qanday qilib ijobiy bo'lish va bunga o'zingizni sozlash. ijobiy munosabat siz o'zingizni yaratishingiz kerak, pessimistikdan farqli o'laroq, bizning ongimizda avtomatik ravishda shakllanish odatiga ega.

Ijobiy munosabat - bu nima va u qanday shakllanadi?

Biznikilar fikrlarimizga, keyin esa tanamizga ma'lum bir tarzda harakat qilishni buyuradi. Ular tufayli biz atrofimizdagi dunyoni ma'lum bir nuqtai nazardan idrok qilamiz. Oxir-oqibat, hayotdagi barcha muvaffaqiyatlarimiz bu dunyoga qaysi nuqtai nazardan qarashga bog'liq.

Ijobiy munosabat - bu odamning biznesning ijobiy natijasiga yoki voqea sodir bo'lishiga ishonchi komil bo'lgan holat.

Bizning e'tiqodlarimiz ongimizda shu qadar ildiz otganki, ularni o'zgartirish, kayfiyatimizni o'zgartirishdan farqli o'laroq, o'z ustimizda ishlashning ancha uzoq va mashaqqatli jarayonidir. Agar biror narsaga ishonsangiz, o'z e'tiqodingizga muvofiq harakat qilasiz. Maqsad siz uchun haqiqiy ekanligiga, bunga loyiq ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lsa, unga erishishingiz kafolatlanadi.

Qanday qilib har kuni ijobiy bo'lish kerak?

Ko'pchiligingiz qanday qilib har doim ijobiy bo'lishga qiziqasiz. Keling, buni qanday qilishni ko'rib chiqaylik.

Kundalik ijobiy munosabat bizga ijobiy e'tiqodlarni yaratishga va chuqur singdirishga yordam beradi, bizning kuchimizga, rejalar va niyatlarning amalga oshishiga ishonch hosil qiladi. Bolalikda og'riq yoki salbiy tajriba tufayli ongimizga ekilgan salbiy ijobiy bilan almashtirilishi mumkin. Buning uchun har kuni o'zingizni bunga ishonishga majbur qilishingiz kerak barcha rejalaringiz sizga bog'liq!

O'z kuchingizga, qobiliyatingizga va xohlagan narsangizga erishish qobiliyatiga ishonish omad, vaziyatlar, murabbiy bilan maslahatlashuvdan ko'ra ko'proq muvaffaqiyatga erishishni anglatadi. Har qanday vaziyatdan chiqish yo'li borligiga ijobiy ishonch sizni variantlarni izlashga majbur qiladi, ongsiz, sezgi, xotiraga murojaat qiladi va shu bilan o'zingizni faollashtiradi. asab tizimi uni konfor zonasidan keyingi bosqichga olib chiqish.

Esingizda bo'lsin: "Imoningizga ko'ra, o'zingizga bo'lsin!"?

O'zinga ishon! Ijobiy bo'ling!

Muvaffaqiyatli inson bo'lishni istasangiz, ijobiy fikrlang, o'zingizga ishoning. O'zingizni qanday ko'rsangiz, o'zingizni qanday baholaysiz, o'z iste'dodlaringizni, insoniy fazilatlaringizni, bilim va tajribangizni, sizniki - bularning barchasi sizning xatti-harakatlaringizni, demak, mehnatingiz natijalarini, demak, hayotdagi muvaffaqiyatingizni belgilaydi. “Men yaxshi sotuvchiman”, “Men zo'r tashkilotchiman” kabi o'y-fikrlarning ishonch va tez-tez takrorlanishi bizning ongsizligimizga, so'ngra harakatlarimizga va natijada natijalarga kuchli ta'sir qiladi.

Juda ham bor yaxshi misol e'tiqodimizning insonga ta'siri. Okeanda suzayotgan aysbergni tasavvur qiling. Aysbergning uchi bizning xatti-harakatlarimiz, uning suv ostidagi, yashirin qismi esa ko'rinmaydigan va yuki bizni ma'lum bir yo'nalishda olib yuradigan e'tiqodlarimizdir. Bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud: bizning e'tiqodimiz qanchalik chuqur ildiz otgan bo'lsa, u bizning ongsizligimizga shunchalik kuchli ta'sir qiladi.

Qanday qilib kundan-kunga ijobiy bo'lish kerak? O'zingizga ijobiy fikrlarni singdiring, o'z kuchingizga ishoning yoki hamma narsa o'z o'rnida bo'lsin - bu sizga bog'liq. Shuni unutmangki, e'tiqodlar kutilmaganda ro'yobga chiqadi. Shuning uchun, e'tiqodlar to'g'ri yo'nalishga, bizga kerak bo'lgan yo'nalishga yo'naltirilsa, qisqa vaqt ichida va ko'p harakat qilmasdan maqsadga erishishga yordam bersa yaxshi bo'ladi.

Odamlar o'z e'tiqodlarini tasdiqlashga intilishadi. O'ylab ko'ring, agar siz o'zingiz haqingizda yomon fikrda bo'lsangiz, unda o'zingizni yomon tomondan ko'rsatadigan vaziyatlarni o'zingiz yaratasiz !!! Va ishonchni tasdiqlaydigan hissiy tajribamiz qanchalik ko'p bo'lsa, ishonch shunchalik kuchli bo'ladi.

O'zingizni qanday tushunish kerak?

Qaysi yo'nalishda harakatlanayotganingizni va nimani o'zgartirish kerakligini tushunish uchun quyidagi amallarni bajaring:

Asosiy e'tiqodlaringiz haqida aniq bo'ling.
E'tiqodlarni birma-bir tahlil qiling. Sizning e'tiqodlaringiz maqsadlaringizga erishishingizga qay darajada yordam beradi?
Tanlangan e'tiqodlar qanday xatti-harakatlarga olib kelishini tahlil qiling.
Agar e'tiqodlar sizga salbiy bo'lib tuyulsa, ularni maqsadlaringizga eng mos keladigan ijobiy narsalar bilan almashtiring.

Shunday qilib, o'zingizning salbiy e'tiqodlaringizni aniqlash va har bir kun uchun ijobiy munosabatni yaratish uchun siz kun davomida qilgan barcha harakatlaringizni qog'ozga yozib olishingiz kerak. Keyin sizni ushbu xatti-harakatlarga nima undaganligi haqida o'ylab ko'ring va o'sha paytda nimani o'ylayotganingizni - qanday ichki dialogni eshitganingizni eslang. Hamma narsani qog'ozga yozing.

Ertasi kuni yana harakatlaringizni yozing. Ularni tahlil qiling. Yana bir necha kun takrorlang.

Biroz vaqt o'tgach, sizning e'tiqodlaringiz takrorlanayotganini va shunga o'xshash harakatlarga sabab bo'layotganini sezasiz. E'tiqodlar har xil bo'lishi mumkin, masalan:

"Odamlar ko'p bo'lgan kompaniyalarda o'zimni qulay his qilmayman"
"Men yolg'izligimdan azob chekaman."
"Mening xotiram yomon"
"Men juda qiyinchilik bilan diqqatimni jamlayman"
"Men hech qachon ko'tarilmayman"
"Men matematikani tushunmayman, chunki men gumanistman"
"Men hamma narsani sekin qilaman"
"Men hech qachon ota-onam kabi muvaffaqiyatga erisha olmayman"
"Men har doim kechikaman."

Endi o'zingizdan so'rang, sizning e'tiqodlaringiz siznikiga mos keladimi. hayotiy maqsadlar? Agar yo'q bo'lsa, unda siz zudlik bilan kayfiyatingizni ijobiy tomonga o'zgartirishingiz kerak, aks holda sizning e'tiqodlaringiz sizning irodangizga borgan sari kuchliroq ta'sir qiladi va uni kundan-kunga zaiflashtiradi.

Endi keling, quyidagi mashq yordamida irodani zaiflashtiruvchi inkor bayonotni ijobiyga aylantiramiz.

E'tiqodni almashtirish mashqlari

Biz qaysi e'tiqod ustida ishlashimizni va bu sizning maqsadingizga intilishingizga qanday to'sqinlik qilishini hal qilishdan boshlaymiz.
Avvalgisini almashtirish uchun yangi ijobiy e'tiqodni o'ylab toping. O'zingizning ichki ovozingizdan so'rang, agar siz buni chindan ham xohlaysizmi? Bayonotni dinamik shaklda ayting, ya'ni. bayonot emas, balki harakat (o'rganish, sotish, ingichkalash ...) shaklida.
6 ta varaq A4 qog'ozini oling va ularning har biriga bitta qatorni yozing: 1 - hozirgi e'tiqod, 2 - tanqidga tayyor, 3 - eskirgan e'tiqodlar muzeyi, 4 - orzu qilingan e'tiqodlar (qanday e'tiqodlar kerak), 5 - yangi qabul qilishga tayyor e'tiqodlar (hayot saboqlari), 6-muqaddas (yuqori ahamiyatga ega).
Choyshablarni erga soat miliga teskari yo'nalishda qo'ying.
Har bir qog'oz parchasiga qadam qo'yib, ushbu vaziyatlarning har birida o'z tajribangizni eslab qolishga harakat qiling.
"Hozirgi e'tiqod" varag'iga o'tib, bu e'tiqod sizning irodangizni qanday zaiflashtirishi haqida o'ylang.
"Tanqidga tayyor" sahifasiga o'ting va hozirgi e'tiqod haqida kamida 3 ta hukmni izlang.
"Eskirgan e'tiqodlar muzeyi" ga boring va sizning e'tiqodingiz muzeyga qanday o'tkazilishini tasavvur qiling. Endi bu o'tmishda.
"Istalgan e'tiqodlar" varag'iga o'ting. E'tiqod haqida qanday bo'lishi kerakligini o'ylab ko'ring. Endi tasavvur qiling-a, sizda shunday ishonch bor.
Endi "Yangi e'tiqodni qabul qilishga tayyorman" varaqasiga o'ting va e'tiqodning o'zgarishi tufayli hayotni o'zgartirishga tayyor ekanligingizni tasavvur qiling.
Keyin "muqaddas" varaqqa o'ting va yangi e'tiqod siz uchun qanchalik muhim va mazmunli ekanligi haqida o'ylang.
Endi "joriy e'tiqodlar" sahifasiga qayting va siz bilan sodir bo'lgan o'zgarishlarga e'tibor bering.

Agar siz kuchli tajribalarni his qila olgan bo'lsangiz, bu mashq ayniqsa samarali bo'ladi. U har qanday e'tiqodni individual va guruhlarda o'zgartirish uchun ishlatilishi mumkin.

Biz yarata olmasligimizning asosiy sabablaridan biri ijobiy kayfiyat, biz ko'pincha muammolarimiz va tashvishlarimiz bilan shug'ullanamiz va kamdan-kam hollarda hayotdagi ijobiy narsalarga moslashamiz.

Hozir siz Santa Klausga o'xshaysiz.
Orqangizda katta sumkangiz bor. Ammo sumka ajoyib sovg'alar bilan to'ldirilmaydi, balki tashvishlar, muammolar, xotiralar, afsuslar bilan to'ldiriladi. Biz uni har kuni kiyamiz va uning mazmuni ortib, bizni orqaga tortadi. Bu muammolarning barchasi sizni kimligingizdan yaxshiroq bo'lishingizga imkon bermaydi. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun nima qilish kerak?

Ijobiy munosabatni shakllantirishning 7 usuli

1. Xotiralardan voz kechish.

Ko'p odamlar xotiralar ulardagi eng muhim narsa deb o'ylashadi. Ularni xazinaga solib, qadrlaydi, xotirasiga qarab afsuslanadi. Yillar o‘tib, ko‘krak qafasi og‘irlashib boraveradi. Va ularni sudrab borish allaqachon qiyin - o'tmishdagi xatolar, hayotning ajoyib daqiqalari va biz allaqachon boshqachamiz. Bu xotiralar siz bo'lishingiz mumkin bo'lgan odam bo'lishingizga to'sqinlik qiladi. Bu xotiralarni engishdan qo'rqmang.
Siz ular haqida unutishingiz shart emas, lekin siz yangilarini yaratishingiz mumkin, chunki bizning .

2. Xudbinlik qilmang

O'z egoingizni enging va o'zingizni o'sishga undang, bu muvaffaqiyat kalitidir. O'zingizdan mamnun bo'lib, siz o'zingizning atrofingizga devorlar qurasiz va o'zingizni rivojlanishdan to'xtatasiz. Ko'zlaringizni oching va katta, ajoyib narsa qilayotganingizni tushuning. Buni shunday o'ylab ko'ringki, ertalab uyg'onib, muvaffaqiyatga bir qadam qolganingizni bilasiz. Maktabda o‘qishni o‘rganmagan bo‘lsangiz-chi? Siz harflardan tashkil topgan so'zlarni tushunolmaysiz. Va bu erda nima yozilganini tushunolmaysiz. Har kuni qilayotgan har bir narsa o'rganish ekanligini tushunib oling va tushuning.

3. Qo'rquvdan xalos bo'ling

Qo'rquv sizni buyuk ishlarni qilishdan to'xtatadi. Yangi narsalarni o'rganishdan qo'rqmang. Qaytadan boshlashdan qo'rqmang. Qo'rquvlaringizni tark etishdan qo'rqmang va o'zingizga baxtli bo'lishga imkon bering. Ko'zlaringizni yuming va barcha qo'rquvlarni tasavvur qiling. Ularni olib, axlat qutisiga tashlang, keyin axlat qutisini poligonga olib boring. Siz qo'rqmassiz. Siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin. Qo'rquvni enging va muvaffaqiyatga erishing. Siz hayotda davom eta olasiz va muvaffaqiyatga erishasiz.

4. Og'riq va g'azabni qo'yib yuboring

Ichingizdagi og'riq va g'azabni qoldiring. Bu sizni yo'q qiladigan salbiy his-tuyg'ular. Ijobiy his-tuyg'ularga joy ajratish uchun ulardan xalos bo'ling. Siz og'riq bilan javob beradigan va sizni tashvishga soladigan, xafa qiladigan sinovlardan o'tdingiz. Ammo aynan shu tajribalar sizni kuchliroq qildi va ehtimol aynan shunday bo'ldi. Siz tirik qoldingiz, chunki bu erda va hozir siz gapirishingiz, nafas olishingiz, ko'rishingiz, eshitishingiz, sevishingiz mumkin. Siz kuchli odamsiz va og'riq va g'azabni engishingiz mumkin, chunki bu his-tuyg'ular sizni aniqlamaydi. Siz ularsiz yaxshiroqsiz.

5. Noma'lum narsadan qo'rqish

O'zimizni noqulay his qilyapmiz, bizni nima kutayotganiga hayron bo'lamiz. Ertaga bizni nima kutayotganini hech qachon bilmaymiz. Va bu bizning hayotimizning bir qismidir. Yurakni yo'qotishning hojati yo'q, lekin siz noma'lum narsani hal qilishingiz kerak va. Sizning ishingiz haqida katta shubhangiz bor; farzandingiz o'qiyotgan maktablar, sherigingiz bilan munosabatlar? Agar siz ularni hal qilishga urinmasangiz, hech qachon muvaffaqiyat qozonolmaysiz. Noma'lum qo'rquv bilan cheklanishni to'xtatsangiz, hayotingizning ko'p sohalarida muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin. O'zingizga va buni qila olishingizga ishoning.

6. Stressdan xalos bo'ling

7. Muvaffaqiyat uchun she'rlar aytmang.

Muvaffaqiyat yo'lida sizni nima to'sqinlik qilayotgani haqida uzoq va qattiq o'ylashingiz shart emas. Muvaffaqiyat, baxt va boshqalarni tasavvur qilish yaxshi. Agar siz bunga ko'p vaqt ajratsangiz, bu sizga erishishi mumkin ko'proq zarar yaxshidan ko'ra. Har kuni voqealar qanday bo'lishini tasavvur qilishning o'rniga, sizni maqsadga olib boradigan biror narsa qiling. Shunday qilib, siz ko'proq narsani olasiz va muvaffaqiyat mevalaridan bahramand bo'lasiz, bu ijobiy fikr hayotingizda ijobiy kayfiyatni yaratishga yordam beradi.

Nihoyat, zaryadlash videosi :)

Ijobiy munosabat mo''jizalar yaratishi mumkin. Bu yaratishning oson usuli yaxshi kayfiyat va hayotingizga baxt va muvaffaqiyat keltiring.

Ijobiy munosabat yoki tasdiqlar doimiylikni talab qiladi. Har kuni ijobiy tasdiqlarni takrorlash bilan boshlashni odat qiling. Ushbu oddiy usul sizga o'z energiyangizni baxt, muvaffaqiyat va xohlagan narsangizni amalga oshirish uchun dasturlashga yordam beradi. O'zingizni ongsiz darajada dasturlash orqali siz hayotingizni yaxshilashingiz mumkin.

Tasdiqlashlarning samaradorligi

Ongli munosabat O'z hayotiga, shu erda va hozir baxtli bo'lish istagi muvaffaqiyatning markazida. Asosiysi, har bir niyatga e'tibor qaratish va adolatsizlik, qo'rquv, xafagarchilik va hasad haqidagi salbiy fikrlarni haydashdir. Esda tutingki, har bir inson o'z hayotiga baxtni jalb qilishga qodir.

Og'ir energiyadan xalos bo'ling, uni farovonlik energiyasi bilan almashtiring. Har bir kuz oldinga bir qadamdir. Yaratganga shukr qiling hayot darsi. Sizga berilgan hamma narsa kerak edi yanada rivojlantirish. Har qanday vaziyatdan foydalanishga harakat qiling va unda faqat ijobiy tomonlarini ko'ring. Ular sizning boshingizga kirsa, muhim emas yomon fikrlar: Bu mumkin bo'lgan kamchiliklarni qayta ko'rib chiqish imkoniyatidir.

Tasdiqlashlar bilan siz o'zingizning energiyangizni o'zgartirishingiz mumkin. Sizga nafaqat odamlar, balki qulay imkoniyatlar ham yaqinlasha boshlaydi, chunki siz yaxshilik, mo'l-ko'llik, zavq bag'ishlaysiz. Bu har bir insonning eng muhim vazifalaridan biri - salbiy bilan to'ldirilgan mavjudlikdan hayotga ijobiy, faol va hamdardlik bilan munosabatda bo'lishga o'tish.

Har bir kun uchun ijobiy fikrlar

Ijobiy tasdiqlarni qayta-qayta takrorlash hayotingizga baxt, farovonlik va muvaffaqiyatni jalb qilishga yordam beradi. Sizning xohishingizni ko'proq aks ettiradigan bir nechta iboralarni tanlash va ularni 10-15 daqiqa davomida takrorlash kifoya.

Muvaffaqiyatni jalb qilish uchun tasdiqlar:

mening hayotim - muvaffaqiyatli voqealar beshigi;
Men koinot menga bera oladigan eng yaxshi narsaga ishonaman;
Men hayotimda muvaffaqiyat qozonishga ruxsat beraman;
Men muvaffaqiyatga ishonch bilan ketyapman;
mening istaklarim doimo amalga oshadi;
Men muvaffaqiyatga erishishimga ishonaman;
omad va men birmiz;
muvaffaqiyat doim men bilan;
Men orzu qilgan va harakat qiladigan hamma narsani olaman;
Men xohlagan hamma narsa menga oson va tez keladi.

Baxtning tasdiqlari:

dan sovg'a qabul qilaman Oliy kuchlar shaxsiy baxtingiz;
Men baxt va baxtli hayotga loyiqman;
Men hayotimga ijobiy, quvonch va baxt prizmasi orqali qarayman;
Baxtli hayotim uchun Yaratganga shukr (minnatdorman);
mening hayotim baxt;
Mening yaqin kelajagim bulutsiz ekanligiga ishonaman;
atrofimdagi hamma narsa baxt, mehr va quvonch bilan to'yingan;
Men eng ko'pman baxtli odam yerda;
Men atrofimda baxt, quvonch va farovonlikni his qilaman;
mening barcha yutuqlarim baxt va quvonch bilan belgilanadi.

Taqdiringizni to'ldirish vaqti keldi yorqin imkoniyatlar va baxt. Ijobiy munosabat ichki noaniqlikni engishga yordam beradi va rejalaringizni amalga oshirishda omad keltiradi. Fikrlash kuchi hayotingizni yaxshi tomonga tubdan o'zgartirishi mumkin. Baxtli bo'ling, muvaffaqiyat va tugmachalarini bosishni unutmang

26.06.2017 02:53

Har bir ism ma'lum bir energiyaga ega va insonning taqdiri va kelajagi unga bog'liq. Baxtli ismlar...