Najtežji proces spomina je. Spomin

Glavni procesi spomina so: pomnjenje, shranjevanje, reprodukcija in pozabljanje.

vtiskovanje (spominjanje) je proces kodiranja vhodnih informacij, ki se začne že na stopnji čutnega spomina. Tu se zgodi prepoznavanje in zadrževanje. fizične značilnosti predstavljene spodbude. Med prevajanjem informacij v kratkoročni spomin se informacije običajno prekodirajo v akustično obliko. V dolgoročnem spominu poteka analiza in identifikacija prejetih informacij. Pomnjenje določenega gradiva je povezano z nabiranjem individualnih izkušenj v procesu življenja. Pomnjenje je povezovanje novega z že obstoječim v individualna izkušnja. Pomnjenje je vedno selektivno: daleč od tega, da je vse, kar vpliva na naša čutila, shranjeno v spominu. Tudi pri neprostovoljnim pomnjenju, ko si ne zadamo določenega cilja pomnjenja, si bolje zapomnimo predmete in pojave, ki vzbujajo zanimanje in vplivajo na čustva. Samovoljno pomnjenje je vedno namensko in če se uporabljajo posebne tehnike boljša asimilacija materiala (mnemotehnika), potem se takšno pomnjenje imenuje pomnjenje.

Pomnjenje se lahko nadaljuje z različnimi stopnjami smiselnosti in globine razumevanja. Pri napačnem pomnjenju med deli novega gradiva in obstoječim znanjem se z večkratnim ponavljanjem vzpostavijo enostavne posamezne začasne povezave, ki odražajo predvsem zunanjo stran pojava. Logično pomnjenje temelji na dodelitvi pomenskih povezav med elementi zapomnjenega gradiva, ki odražajo bistvene vidike in razmerja pojavov.

Pomnjenje je odvisno od številnih dejavnikov: od odnosa posameznika, od razpoloženja osebe in njegovega duševnega stanja, od celostnega konteksta dogajanja. Tako nedokončano delo spodbuja močnejše pomnjenje (zeigarnikov učinek).

Uporaba v nadaljnjih dejavnostih tistega, kar se spomni, zahteva reprodukcijo. Izguba določenih informacij iz dejavnosti vodi v njihovo pozabljanje. Ohranjanje materiala v spominu je odvisno od njegove udeležbe v človeški dejavnosti, saj vsak trenutek vedenje človeka določajo vse njegove življenjske izkušnje.

Ohranjanje (zadrževanje)- proces kopičenja informacij v spominu, njihovo strukturiranje in organizacija. Epizodni spomin hrani informacije o dogodkih našega življenja (avtobiografija). Skladišče znanja, izraženega v besedah, simbolih, pomenih in odnosih med njimi v formulah in algoritmih, je Tulving imenoval semantični spomin. Informacije je mogoče organizirati v spominu različne poti. Eden od načinov organiziranja informacij je lahko prostorska organizacija, ki omogoča vzpostavitev povezav in »referenčnih točk« v fizičnem prostoru in družbenem okolju. Drug način je asociativna organizacija, t.j. združevanje elementov s katerim koli skupne značilnosti. Nazadnje lahko hierarhična organizacija deluje kot način organiziranja informacij, pri katerem vsak element informacije pripada določenemu nivoju, odvisno od tega, kateri kategoriji – bolj splošni ali bolj specifični – ustreza.

Reprodukcija (spominjanje, razmnoževanje) - ekstrakcija iz spominskih rezerv v zavestno polje zahtevani material. Informacije se vedno reproducirajo na podlagi strukture, v kateri so bile zapomnjene. Ob nenamerni reprodukciji neka spodbuda po asociacijskem principu oživi prej zaznane podobe v umu, ki, kot se nam zdi, nastajajo same od sebe. Namerno razmnoževanje je proces, ko si zadamo cilj obnoviti pretekle misli, občutke, dejanja v svojih mislih. Njegova značilnost je načrtovan značaj in ne naključna asociacija.

Reprodukcija se lahko izvede na dva načina: prepoznavanje in odpoklic. Ker ima kontekst zelo pomembno vlogo pri pridobivanju informacij, je človek vedno lažje prepoznati kateri koli element v ozadju drugih predstavljenih skupaj z njim (občutek poznavanja). Odpoklic - zavestno razmnoževanje, povezano s premagovanjem nekaterih težav pri reprodukciji, zahteva voljna prizadevanja in včasih odvračanje pozornosti od zapomnjene misli.

Eden od zanimivih učinkov spomina je reminiscenca, izboljšana, zakasnjena reprodukcija v spominu shranjenega gradiva, ki običajno ne nastopi takoj po pomnjenju, ampak običajno po 2-3 dneh. Oboje je posledica odstranitve zaščitne inhibicije iz živčnih celic. Zato je na primer priporočljivo, da se s pripravami na izpit zaključi vsaj dan pred njim.

Spomin je ena od vrst duševnih funkcij, ki je zasnovana za kopičenje, reprodukcijo in shranjevanje različne vrste informacije.

Prvi znanstvenik na svetu, ki se je resno lotil preučevanja takšnih fizični proces organizem, postal Hermann Ebbinhausen - katerega glavna tehnika je bilo zapomnitev poljubnih nepovezanih stavkov, besed ali celotnih predlogov.

Procesi spomina

Obstajajo naslednji spominski procesi:

1. Pomnjenje je glavni proces spomina. Temelji na zmožnosti zapomniti čim več različnega materiala in najti neko logično povezavo med njima.

2. Shranjevanje - sposobnost shranjevanja informacij v strukturi pomnilnika za precej časa. To pozitivno vpliva na splošni razvoj oseba.

3. Prepoznavanje in reprodukcija – proces posodabljanja informacij, ki jih enkrat zazna spomin. Obstajata dve vrsti razmnoževanja - prostovoljno in neprostovoljno. Neprostovoljna je reprodukcija, ki od osebe ne zahteva dodatnih naporov.

4. Pozabljanje je obraten proces spominjanja. To je nezmožnost reproduciranja predhodno pridobljenih informacij. Znanstveniki so dokazali, da je ta proces najpogosteje primeren za informacije, ki jih nimajo velikega pomena. Razlikujte med začasno pozabo in dolgotrajno pozabo.

Vrste pomnilnika

Pomnilnik je razvrščen po različnih kriterijih:

Po senzorični modalnosti - vizualni (zapomnitev predmetov s pomočjo organov vida), zvočni (zapomnitev zvokov s pomočjo organov sluha), motorični (zapomnitev gibov) in okusni spomin (zapomnitev predmetov s pomočjo okusnih brbončic);

Glede na značilnosti začasnega pomnjenja - dolgo, kratko, ultrakratko;

Ob prisotnosti cilja - neprostovoljno, samovoljno.

Obstaja nekaj zakonov spomina:

1. Zakon delovanja – informacije, ki jih oseba izvaja osebno, si bolje zapomni.

2. Zakon obresti – dobro si zapomni tisto, kar človeka res zanima.

3. Zakon razumevanja – bolj ko razmišljaš o informacijah, lažje si jih zapomniš.

4. Zakon ponavljanja – če slišiš informacijo večkrat, potem je veliko bolje, da si zapomniš.

5. Zakon roba – informacije, ki jih slišimo na začetku in na koncu, bolje zaznamo.

St. Petersburg Državna univerza Storitev in ekonomičnost.

povzetek

po disciplini:

Psihologija in pedagogika.

" Spomin. Osnovni spominski procesi. Vrste in oblike

spomin. Zakon spomina. »

Izpolnil študent: _____

Sprejeto: 1 tečaj, dopisni oddelek

IT&RB ________________ _

Posebnost: 080401.65

Vodja blaga - strokovnjak ______

Levanovskaya L.I. __________

1. Uvod…………………………………………………………………………………………………………………………… …..3

2. Spomin…………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……….4

3. Osnovni procesi pomnilnika …………………………………………………………………………………………………………………………….5

4. Vrste in oblike spomina…………………………………………………………………………………………………………………………… 8

5. Zakon spomina…………………………………………………………………………………………………………………………………………. … ..enajst

6. Zaključek………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. …trinajst

7. Reference……………………………………………………………………………………………………………………………….…….…14

Uvod.

Spomin je najbolj trajna od naših sposobnosti. V starosti se spomnimo dogodkov iz otroštva pred osemdesetimi leti ali celo več. Naključno izpuščena beseda nam lahko obudi, kot se je zdelo, davno pozabljene poteze obraza, ime, morsko ali gorsko pokrajino. Spomin opredeljuje našo individualnost in nas prisili, da delujemo na tak ali drugačen način, bolj kot katera koli druga lastnost naše osebnosti. Celotno naše življenje ni nič drugega kot pot iz doživete preteklosti v neznano prihodnost, posvečena le v tistem izmuzljivem trenutku, tistem trenutku resnično doživetih občutij, ki mu pravimo sedanjost. Kljub temu je sedanjost nadaljevanje preteklosti, raste iz preteklosti in jo oblikuje zahvaljujoč spominu. Spomin je tisti, ki rešuje preteklost pred pozabo, preprečuje, da bi postala tako nerazumljiva kot prihodnost. Z drugimi besedami, spomin usmerja potek časa.

Za vsakega od nas je spomin edinstven. Spomin nam omogoča, da se zavedamo tako lastne individualnosti kot osebnosti drugih ljudi. Ko človek izgubi spomin, izgubi svoj "jaz", preneha obstajati. Zato so klinični primeri izgube spomina tako neskončno zanimivi in ​​zastrašujoči. Človeški spomin je kodiran v desetih milijardah živčnih celic, ki sestavljajo naše možgane, in v desetih bilijonih povezav med temi celicami. Sledi spomina so živi procesi, ki se preoblikujejo in napolnijo z novo vsebino vsakič, ko jih oživimo.

Spomin.

Spomin je oblika miselne refleksije, ki je sestavljena iz fiksiranja, ohranjanja in naknadne reprodukcije preteklih izkušenj, kar omogoča. ponovno uporabo v aktivnosti ali vrnitvi v sfero zavesti. Spomin povezuje preteklost subjekta z njegovo sedanjostjo in prihodnostjo in je najpomembnejši kognitivna funkcija temeljni razvoj in učenje.

Spomin je osnova duševna aktivnost. Brez tega je nemogoče razumeti temelje oblikovanja vedenja, razmišljanja, zavesti, podzavesti. Zato je za boljše razumevanje človeka treba čim več vedeti o našem spominu.

V zadnjih desetletjih so se v povezavi z razvojem genetike in molekularne fiziologije ter kibernetike začele preučevati biološke temelje in fiziološki mehanizmi spomin. Nekatere od teh študij so bile izvedene na nevronski ravni, tj. na ravni proučevanja dela posameznih živčnih celic in njihovih ansamblov v procesu pomnjenja. Dokazano je, da sledi spomina najdemo v spremembah, ki nastanejo v procesu pomnjenja v živčne celice posamezne strukture možganov. To se izraža zlasti v povečanju plastičnosti (odzivnosti) nevronov v hipokampusu, retikularni formaciji in motorični skorji na ekscitatorne vplive v procesu pomnjenja.

Obstajajo hipoteze o vlogi glialnih elementov, molekul RNA in DNK v spominskih procesih. Nekateri znanstveniki verjamejo, da je glia - celice v možganih in hrbtenjači, ki zapolnjujejo prostor med nevroni in krvnimi žilami - povezana z delovanjem LTP. Domneva se tudi, da je spomin povezan s spremembami v strukturi molekul RNA, pa tudi z vsebnostjo RNA v določenih možganskih tvorbah.

Vendar pa obstajajo dokaj nedvoumni, prepričljivi odgovori na vprašanja o vlogi različnih možganskih celic v procesih pomnjenja in reprodukcije informacij, pa tudi o pomenu sprememb, ki se dogajajo na molekularni ravniše ni prejel. Zato lahko zgornje predpostavke obravnavamo le kot zanimive hipoteze. V zvezi s tem so bolj uporabni za razumevanje zakonov spomina in razvoj načinov za njegovo nadzorovanje psihološke teorije spomin.

Ena prvih teorij spomina, ki do danes ni izgubila svojega pomena, je bila asociativna teorija, ki je nastala že v 17. stoletju. Ta teorija temelji na konceptu asociacije - povezave med posameznimi duševnimi pojavi, pa tudi med njimi in pojavi (predmeti) zunanjega sveta.

Spomin v skladu s to teorijo je bil razumljen kot kompleksen sistem kratkoročne in dolgoročne, bolj ali manj stabilne asociacije po sosedljivosti, podobnosti, kontrastu, časovni in prostorski bližini, ki so podlaga CP in DP. Zahvaljujoč tej teoriji so bili odkriti in opisani številni vzorci delovanja in mehanizmi spomina (na primer zakoni G. Ebbinghausa). Toda sčasoma se je ta teorija soočila s številnimi nerešljivimi problemi, med katerimi je bil glavni problem razlage selektivnosti človeškega spomina.

AT konec XIX v Gestalt psihologija je nadomestila asociativno teorijo spomina. Zanjo začetni koncept in hkrati glavno načelo, na podlagi katerega je treba razložiti fenomene spomina, ni bila povezava primarnih elementov, temveč njihova celostna organizacija - gestalt. Prav zakoni oblikovanja ohranjanja gestalta po mnenju zagovornikov te teorije določajo spomin. V skladu s to teorijo je bil poseben pomen pripisan strukturiranju materiala. Dinamika pomnjenja in reprodukcije v njihovih številnih manifestacijah je bila videti takole. Stanje potrebe človeka ustvari v njem določeno okolje za pomnjenje ali reprodukcijo; oživlja določene strukture v umu, na podlagi katerih se pač spomnimo oz

določeno gradivo reproducira oseba.

Ko je našla psihološko razlago za nekatera dejstva selektivnosti spomina, se je ta teorija soočila s problemom oblikovanja in razvoja človeškega spomina v filo- in ontogenezi.

Na vprašanje geneze spomina niso odgovorili predstavniki drugih področij psiholoških raziskav - biheviorizma in psihoanalize.

Izkazalo se je, da so stališča bihevioristov podobna stališčem zagovornikov asociativne teorije. Edina pomembna razlika je v tem, da so bihevioristi poudarjali vlogo ojačitve pri pomnjenju snovi in ​​veliko pozornosti namenili preučevanju delovanja spomina v procesu učenja.

Zaslugo Z. Freuda in njegovih privržencev lahko štejemo za razjasnitev vloge čustev v mnemoničnih procesih pozabljanja in spominjanja. Zahvaljujoč psihoanalizi, veliko zanimivih psiholoških mehanizmov podzavestno pozabljanje, povezano z motivacijsko sfero osebe.

Z začetkom razvoja kibernetike se je začelo modelirati pojav računalniške tehnologije in matematičnega programiranja na teh področjih znanja, pomnilniških procesov, mehanizmov pomnjenja, načinov shranjevanja in reproduciranja informacij z uporabo računalnika. V psihologiji se je začela razvijati nova teorija spomin, ki ga lahko imenujemo informacijsko-kibernetični. Ta smer je zelo obetavna, ker. Človeški možgani so tudi neke vrste zapleten računalnik. Razumevanje procesov, ki se pojavljajo v spominu, pa tudi procesov kognicije in mišljenja nasploh, pripomore k ustvarjanju novih generacij računalnikov, katerih delovanje temelji na procesih, podobnih nevronskim.

V sovjetski psihologiji je bil pretežno razvit trend preučevanja spomina, ki je povezan s splošno psihološko teorijo dejavnosti. V kontekstu te teorije se spomin pojavlja kot posebne vrste psihološka dejavnost kot sistem teoretičnih in praktičnih dejanj osebe, katerih cilj je zapomniti, ohraniti in reproducirati različne informacije.

Začetek preučevanja spomina kot dejavnosti so postavila dela francoskih raziskovalcev, zlasti P. Janeta. Bil je eden prvih, ki je razlagal spomin kot sistem dejanj, osredotočenih na pomnjenje, obdelavo in shranjevanje informacij. Francoska šola psihologije je dokazala družbeno pogojenost vseh spominskih procesov, odvisnost od praktičnih dejavnosti ljudi.

Pri nas je ta koncept dobil svoje nadaljnji razvoj v kulturno-zgodovinski teoriji izvora višjih duševnih funkcij osebe, ki so jo razvili L.S. Vygotsky in njegova najbližja učenca A.N. Leontiev in A.R. Luria.

P. I. Zinchenko in A. A. Smirnov sta prav tako pomembno prispevala k preučevanju spomina. Podrobno so preučevali odvisnost neprostovoljnega in prostovoljnega pomnjenja od organizacije praktične dejavnosti in od drugih pogojev, v katerih si človek zapomni ali reproducira informacije.

Po aktivni teoriji spomina je oblikovanje povezav-asociacij med različnimi reprezentacijami, pa tudi pomnjenje, ohranjanje in reprodukcija gradiva razloženo s tem, kaj človek počne z zapomnjenim materialom v procesu dela z njim, in tudi po mestu, ki ga mnemonični procesi zavzemajo v celostni strukturi dejavnosti.

Osnovni spominski procesi.

Glavni procesi spomina so pomnjenje, ohranjanje, prepoznavanje in reprodukcija.

Pomnjenje je proces, katerega cilj je shranjevanje prejetih vtisov v spomin, kar je predpogoj za shranjevanje.

Ohranjanje - proces aktivne obdelave, sistematizacije, posploševanja gradiva, njegovo obvladovanje psihologije.

Reprodukcija in prepoznavanje sta procesa obnavljanja tistega, kar je bilo prej zaznano. Razlika med njima je v tem, da se prepoznavanje zgodi, ko se predmet znova srečamo, ko ga ponovno zaznamo. Reprodukcija poteka v odsotnosti predmeta.

Pomnjenje. Pomnjenje je lahko poljubno in neprostovoljno, odvisno od prisotnosti ali odsotnosti namena pomnjenja.

Nehoteno pomnjenje je nenamerno pomnjenje, pri katerem si oseba ne zastavi cilja zapomniti, se ne trudi zapomniti, ne uporablja posebnih tehnik za zagotavljanje pomnjenja. Material se spominja kot sam po sebi.

Dogodki se nehote spominjajo osebno življenje predvsem tiste, ki so naredile močan vtis. Nehote se zapomni tisto, kar je povezano z namenom dejavnosti, njeno glavno vsebino.

Za samovoljno pomnjenje je značilna prisotnost zavestnega cilja - zapomniti si snov. Da bi to naredili, je organiziran proces pomnjenja, vložena so močna prizadevanja. V procesu pomnjenja se uporabljajo posebne tehnike, ki prispevajo k pomnjenju: poudarjanje glavnih misli, sestavljanje načrta, ponavljanje itd.

Po drugi značilnosti - glede na naravo povezav (asociacij), na katerih temelji spomin - se pomnjenje deli na mehansko in smiselno.

Mehansko pomnjenje temelji na fiksiranju zunanjih povezav z večkratnim ponavljanjem.

Smiselno pomnjenje temelji na vzpostavljanju pomenskih povezav z že znanim gradivom in med deli. ta material. Ločeni deli so analizirani in povzeti.

Pomnjenje je hitrejše in trajnejše.

Vendar včasih samo smiselno pomnjenje ni dovolj, treba je uporabiti tako smiselno kot mehansko pomnjenje, torej večkrat ponoviti snov po tem, ko je razumljena, pri pomnjenju pesmi, tuje besede, datumi itd. Brez pomnjenja na pamet pri učenju ni mogoče popolnoma.

Moč spomina je posledica številnih razlogov.

Pomnjenje je odvisno od lastnosti posameznika, njegovih interesov in nagnjenj. V spominu ostane tisto, kar ustreza interesom človeka, in kar zanj ni pomembno, kar mu je brezbrižno, se pozabi.

Pomnjenje postane uspešno tudi ob prisotnosti zaloge znanja, potrebnega za

povezovanje z njimi novega znanja. Vrzel v znanju ne omogoča asimilacije kasnejšega gradiva. Ne samo, da je znanje odvisno od spomina, ampak je tudi spomin odvisen od obstoječega znanja.

Na uspešnost pomnjenja vpliva tudi cilj, s katerim se človek sooča: ali si je treba zapomniti snov blizu besedila ali »s svojimi besedami«, v istem zaporedju ali ne? Pomnjenje je glede na cilj organizirano tudi na različne načine: s poudarkom zavesti na natančnosti reprodukcije se bodo posamezne fraze in besede miselno ponavljale, s poudarkom na zaporedju reprodukcije se bodo vzpostavile pomenske povezave, logika. gradiva bo dojeto.

Pomembna je tudi osredotočenost zavesti na moč pomnjenja: če ni cilja, ki bi si ga zapomnili dlje časa, se snov zapomni in takoj pozabi.

Ohranjanje in pozabljanje. Zadrževanje naučenega je odvisno od globine razumevanja. Dobronamerno gradivo se bolje zapomni. Ohranjanje je odvisno tudi od odnosa posameznika. Pomembnega gradiva za posameznika sploh ni pozabljeno. Pozabljanje se pojavlja neenakomerno: takoj po pomnjenju je pozabljanje najmočnejše, nato gre počasneje. Zato s ponavljanjem ne smemo odlašati, ponoviti ga je treba kmalu po zapomnjenju.

Včasih med shranjevanjem opazimo reminiscenco, ko je reprodukcija odložena za 2-3 dni boljša kot takoj po pomnjenju. Reminiscenca je še posebej izrazita, če začetna reprodukcija ni bila dovolj.

S fiziološkega vidika je reminiscenca razložena z dejstvom, da takoj po pomnjenju po zakonu negativne indukcije pride do inhibicije, nato pa se odstrani.

Pozaba je lahko delna. Kaže se v nezmožnosti razmnoževanja, ampak v možnosti spoznanja. Lažje se je naučiti kot razmnoževati. Pri ponovnem branju ali poslušanju se gradivo zdi znano, vendar to ni dovolj za samostojno reprodukcijo. Asimilirano se lahko šteje le za tisto, kar se človek ne more samo naučiti, ampak tudi reproducirati.

Moč ohranitve zagotavlja ponavljanje, ki služi kot okrepitev in preprečuje pozabljanje, torej pred izumrtjem začasnih povezav v možganski skorji. Ponovitev naj bo raznolika, izvedena v različne oblike: v procesu ponavljanja je treba dejstva primerjati, kontrastirati, jih je treba spraviti v sistem. Z monotonostjo ponovitev se zmanjša zanimanje za pomnjenje in ni miselne aktivnosti, zato se ne ustvarjajo pogoji za trajno ohranjanje.

Še pomembnejša za ohranjanje je uporaba znanja. Ko se znanje udejanji v praksi, uresniči, se ga nehote spomni.

Predvajanje. Razmnoževanje je lahko neprostovoljno in samovoljno.

Nehoteno je nenamerna reprodukcija, brez namena spomina, ko se slike pojavijo same od sebe, največkrat z asociacijo.

Samovoljno razmnoževanje je namenski proces obnavljanja preteklih misli, občutkov, želja in dejanj v umu.

Včasih je naključno predvajanje enostavno, včasih se je treba potruditi.

Zavestno razmnoževanje, povezano s premagovanjem določenih težav, ki zahtevajo voljna prizadevanja, se imenuje odpoklic.

Lastnosti spomina se najbolj jasno pokažejo med reprodukcijo. Je rezultat tako pomnjenja kot zadrževanja. O pomnjenju in ohranjanju lahko sodimo le po reprodukciji.

Reprodukcija ni preprosto mehansko ponavljanje vtisnjenega. Poteka rekonstrukcija, torej miselna obdelava gradiva: spremeni se načrt predstavitve, izpostavi se glavno, vstavi se dodatno gradivo, znano iz drugih virov.

Uspeh reprodukcije je odvisen od sposobnosti obnavljanja povezav, ki so nastale med pomnjenjem, in od sposobnosti uporabe načrta med reprodukcijo.

Fiziološka osnova prepoznavanja in razmnoževanja je oživitev sledi, nekdanjih vzbujanja v možganski skorji. Ob prepoznavanju se oživi sled vzbujanja, ki je bila potolčena med pomnjenjem. Ko se predvaja, se lahko animacija sledi pojavi na podlagi povezave. Oživitev sledi vzbujanja se lahko pojavi tudi pri dražljajih drugega signala; razlaga, beseda učitelja poživi prej nastale povezave.

Vrste in oblike spomina.

Vrste spomina (glede na naravo sodelovanja volje pri pomnjenju in reprodukciji):

1. Neprostovoljni spomin (informacije se zapomnijo same brez posebnega pomnjenja, vendar med izvajanjem dejavnosti, med delom na informacijah). V otroštvu je močno razvit, pri odraslih oslabi.

2. Samovoljni spomin (informacije si zapomnimo namensko s pomočjo

posebni triki).

Učinkovitost poljubnega pomnilnika je odvisna od:

1. Od ciljev pomnjenja (kako trdno, dolgo si človek želi zapomniti). Če je cilj naučiti se, da bi opravili izpit, potem bo kmalu po izpitu marsikaj pozabljeno, če je cilj učiti se dolgo, za naprej poklicna dejavnost, informacija je malo pozabljena.

2. Od tehnik učenja. Metode učenja so:

a) mehansko dobesedno večkratno ponavljanje - mehanski spomin deluje, veliko truda, porabljenega časa, rezultati pa so nizki. Mehanski spomin je spomin, ki temelji na ponavljanju snovi, ne da bi ga razumeli;

b) logično pripovedovanje, ki vključuje: logično razumevanje gradiva, sistematizacijo, poudarjanje glavnih logičnih komponent informacij, pripovedovanje z lastnimi besedami - logični spomin (pomenska) dela - vrsta spomina, ki temelji na vzpostavljanju pomenskih povezav v naučeno gradivo. Učinkovitost logičnega pomnilnika je 20-krat večja, boljša od mehanskega pomnilnika (glej sliko 1);

c) tehnike figurativnega pomnjenja (prevajanje informacij v slike, grafe, diagrame, slike) - figurativni spomin deluje. Figurativni spomin je različni tipi: vidni, slušni, motorično-motorični, okusni, otipni, vohalni, čustveni;

d) mnemonične tehnike pomnjenja (posebne tehnike za olajšanje

pomnjenje).

Motorno-motorni spomin je pomnjenje in ohranjanje ter po potrebi natančna reprodukcija različnih gibov. Sodeluje pri oblikovanju človekovih motoričnih sposobnosti in sposobnosti.

Dober vidni spomin imajo ljudje z eidetično percepcijo, t.j. tisti, ki so sposobni dolgo časa »videti« sliko ali predmet, ki ga v realnem vidnem polju ni. Vizualni spomin je povezan z ohranjanjem in reprodukcijo slik. Ta vrsta spomina predpostavlja razvito človeško sposobnost domišljije. Temelji predvsem na procesu pomnjenja in reproduciranja gradiva: kar si človek lahko vizualno zamisli, si praviloma lažje zapomni in reproducira.

Slušni spomin je dobro pomnjenje in natančna reprodukcija različnih zvokov, kot so govor, glasba.

Čustveni spomin je spomin na pretekle izkušnje. Vključen je v delo vseh vrst spomina, še posebej pa se kaže v človeških odnosih. Moč materialnega pomnjenja neposredno temelji na čustvenem spominu: tisto, kar v človeku povzroča močne čustvene izkušnje, si zapomni močneje in dlje časa.

riž. 1. Faze logičnega pomnjenja

Obstajajo tudi kratkoročni spomin, dolgoročni pomnilnik, pomnilnik z naključnim dostopom, vmesni pomnilnik.

Vsaka informacija najprej pade v kratkoročni spomin, kar zagotavlja, da si enkrat predstavljene informacije zapomnijo kratek čas(5-7 minut), po katerem se informacije lahko popolnoma pozabijo ali prenesejo v dolgotrajni spomin, vendar ob upoštevanju 1-2 ponovitev informacij. Kratkoročni pomnilnik (TS) je prostorno omejen, pri eni predstavitvi je v TS v povprečju postavljenih 7 ± 2 predmeta. To je čarobna formula človeškega spomina, torej v povprečju si lahko človek naenkrat zapomni od 5 do 9 besed, številk, številk, številk, slik, informacij. Glavna stvar je zagotoviti, da so ti "kosi" bolj informacijsko nasičeni z združevanjem, združevanjem številk, besed v eno celostno "kostno sliko". Obseg kratkoročnega spomina za vsako osebo je individualen, glede na obseg kratkoročnega spomina je mogoče napovedati uspeh treninga po formuli:

(OKP / 2) + 1 = rezultat treninga.

Dolgoročni spomin zagotavlja dolgoročno shranjevanje informacij: obstajata dve vrsti:

1) DP z zavestnim dostopom (tj. oseba lahko prostovoljno izvleče, prikliče potrebne informacije);

2) DP zaprt (oseba v vivo do nje nima dostopa, ampak le s hipnozo, z draženjem delov možganov, lahko dostopa do nje in aktualizira slike, izkušnje, slike celotnega človekovega življenja v vseh podrobnostih).

RAM - vrsta pomnilnika, ki se pojavi med izvajanjem; določena dejavnost, ki služi tej dejavnosti zaradi ohranjanja informacij, ki prihajajo tako iz CP kot iz DP, potrebnih za izvajanje tekoče dejavnosti.

Vmesni pomnilnik - zagotavlja ohranjanje informacij več ur, kopiči informacije čez dan, čas nočnega spanja pa daje telo, da očisti vmesni spomin in kategorizira informacije, nabrane v preteklem dnevu, ter jih prenese v dolgoročno spomin. Po koncu spanja je vmesni pomnilnik spet pripravljen za sprejemanje novih informacij. Oseba, ki spi manj kot tri ure na dan