Laipiojimo siena. Laipiojimo sienos laipiojimui uolomis

Vaikai aistringai mėgsta kompiuterinius žaidimus ir nelinkę sportuoti. Todėl svarbu, kad tėvai parodytų teisingas pavyzdys ir nuo pat mažens nukreipė vaiko energiją tinkama linkme. Laipiojimas padės sušvelninti vaiko charakterį, sustiprins raumeningą korsetą, taip pat išmokys laimėti ne tik sporte, bet ir gyvenime.

„Pasidaryk pats“ laipiojimo siena

Veiksmų planas:

• Užsakymas laikosi
• Nuspręskite dėl sienos
• Medinių lentjuosčių ir faneros plokščių montavimas
• Paviršiaus valymas
• Įvairaus sudėtingumo trasų projektavimas

Namų laipiojimo sienelė bus puikus treniruoklis vaikams nuo 4 metų amžiaus. Pirmiausia reikia suprasti laipiojimo sienelės paskirtį, aišku, kad statome vaikui, vadinasi, matmenys turi būti nedideli, o kabliukai – patogūs.

Likus savaitei iki statybų pradžios užsisakykite laipiojimo sienelės triumus internetinėje parduotuvėje, geriau, kad jie atvyktų anksčiau nei lauktų vėliau. Jei darželyje laikanti siena, tada pasirinkite medinės lentjuostės nuo 40x40 mm. Tada ruošiame 13–16 mm storio faneros plokštes (individualūs dydžiai). Būtinai stebėkite konstrukcijos standumą, kad kūdikiui lipant ji nesugriūtų. Pagrindui sustiprinti galima naudoti geležinius kampus.

Pasirinkę sieną, pritvirtinkite prie jos medinius grebėstus 8x65 mm kaiščiais ir 6x90 mm savisriegiais varžtais, po keturis kiekvienam taškui, daugiau jei gyvenate plytų namas ir vienas savisriegis pateko tarp plytu ir dabar nelabai laikosi.

Toliau prie bėgių tvirtiname 13–16 mm storio faneros skydus. Bet pirmiausia padarome pagrindą, į kurį įsmeisime kabliukus. Prieš montuodami skydus, juose padarome 11,5 mm skersmens skylutes, o tada į šias skyles įsmeikite varomąją veržlę, kurios sriegio skersmuo 10 mm. Tokia veržlė vadinama „buldogu“ ir ant jos gale pritvirtinsime kabliukus.

Sumontavę veržles, pradedame montuoti skydus, čia tiesiog paimame 5x50 mm savisriegius varžtus ir pritvirtiname juos prie bėgių. Tada pašaliname visus nelygumus, naudojant švitrinis popierius kad neliktų jokių dryžių. Laipiojimo sienelės statyba savo rankomis užtruko tik vieną dieną, tačiau liko paskutinis etapas - tai iš triumų padaryti vaikui kelis takelių variantus.

Įrišimai ir triumų parinkimas

Vaikams skirtoje laipiojimo sienelėje turėtų būti kišenės formos kabliukai, kuriuos būtų patogu sugriebti. Dedame juos 40 cm atstumu vienas nuo kito. Tvirtindami laikiklius padarome kelis maršrutus, kad vaikas pats galėtų pasirinkti į kurį lipti. Nekabinkite kabliukų tvirtai, geriausia kiekviename faneros lape išgręžti skylutes, kad gautųsi 4-5 eilės skylių, o tada suformuoti takelį, iš pradžių lengvą, vėliau apsunkinti vaiko vystymuisi.

Neprisukite laikiklių tiesiai prie sienos – taip sugadinsite sieną ir nebegalėsite pakeisti maršruto sudėtingumo.

Saugumo sumetimais apačioje padėkite kilimėlį, kad krisdamas kūdikiui neskaudėtų.

Baigę darbą gausite puikų treniruoklį, kuris suteiks daug džiaugsmo jūsų vaikui. „Pasidaryk pats“ laipiojimo sienelė pagaminama vos per vieną dieną, jos kaina nedidelė, tačiau atneš daug teigiamų dalykų, taip pat padės visapusiškai lavinti kūdikio organizmą ankstyvame amžiuje.

Ištisus metus gulėdamas ant sofos vargu ar pavyks įveikti net paprasčiausią uolėtą maršrutą. Aistra laipiojimui uolomis reiškia nuolatines treniruotes, ir ne tik GPP!

Generolas fiziniai pratimai - Tai puiku, bet nepakanka!

Bėgimas, plaukimas, fitnesas, treniruokliai ir panašiai atliks savo darbą stiprindami kūną, tačiau be specialių treniruočių nebūsite viršūnėje, girtas iš laimės.

Norint išmokti judėjimo palei uolą techniką, reikia reguliariai mankštintis ir tai yra uolėtas maršrutas arba jo treniruoklis.

Galite pavydėti, jei gyvenate rajone, kur yra natūralus uolienų reljefas. Tokiu atveju turite mokymosi vietą, kuri yra natūrali aplinka su visomis iš to išplaukiančiomis galimybėmis.

Ir yra daug galimybių:

• treniruojasi ir praktikuoja laipiojimą uolomis natūralioje aplinkoje natūrali aplinka;
• nėra pasirinkimo ribos laikas treniruotėms(net vėlai vakare!);
• oras padėti susitvarkyti nenumatyti sunkumai pravažiuojant maršrutą (po lietaus, po kaitinančia saule ir pan.);
• mokymas skirtas grynas oras apkabinęs uolą stiprinti imunitetą;
• tavo įgūdžiai gali atkreipti dėmesį pro šalį einantis priešingos lyties asmuo (o jeigu toks likimas?).

Naudodamiesi mūsų patarimais, kaip pasirinkti ir, galite užsiimti kasdiene veikla lauke, kuri atliks savo darbą ir pavers jus žmogumi voru.

O jei tau nepasisekė? O tu gyveni stepėje, miške ar panašioje vietovėje, kur visai nėra akmenų? Ar tikrai tuomet reikia atsisakyti kvapą gniaužiančios svajonės lipti į uolą svaiginančiu laipiu? Visai ne! Svajonė padės išsipildyti siena skirta, o tiksliau laipiojimo siena.

Manoma, kad laipiojimo sienos pas mus atkeliavo iš Amerikos, kur jos paplito. tik prieš 35 metus.

laipiojimo siena- tai dirbtinė siena kopimui, kuris imituoja uolėtą paviršių. Jis gali būti dedamas tiek viduje, tiek lauke.

Laipiojimo sienelės išdėstymas kambaryje turi daug privalumų:

• Jūs galite padaryti bet kokiu oru(„Kas mums sniegas, kas mums kruša, kas mums lietus...“);
• Jūs galite padaryti bet kuriuo sezonu(už lango tegul būna ne žemesnė kaip -30 °C!);
• klasėms skiriami maršrutai pagal sunkumo laipsnį(pradedančiam - savo, profesionalui - savo);
• buvimas apačioje švelnėjantis ruduo paviršiai;
• dirbtinis siena yra švari ir ne kartą nušluostomas praktikuojančių alpinistų (natūralus uolos paviršius gana nešvarus: užtenka vienos treniruotės, kad drabužiai stipriai susiteptų, ar net suplyštų).

Laipiojimo siena yra metalinis karkasas išklotas fanera. Prie jo yra pritvirtinti kabliukai. Štai kur gamintojai tampa protingi!

Dažnai ne tik vizualiai, bet ir palietus tokia dirbtinė siena atrodo kaip natūralus uolos paviršius. Tačiau yra ir visiškai be rūpesčių laipiojimo sienelės.

Iš čia ir susidaro kaina: ji svyruoja nuo 100 iki 350 rublių vienam apsilankymui.

Pamokos su treneriu kainuos daugiau ( nuo 750 rublių).

Yra daug kompleksų. Mokykla – savas pasaulis, kuriame vertikaliai gyvena tie patys ekstremalaus sporto mėgėjai. Ten ne tik treniruositės, bet ir gausite neįkainojamą energijos užtaisą bendraudami su bendraminčiais alpinistais.

O kiek daug įdomių ir naudingų dalykų galite išmokti iš profesionalių instruktorių! Mokyklos organizuoja varžybas ir išvykas į uolėtas perėjas natūraliomis sąlygomis.

graži alternatyva apsilankymuiįvairūs laipiojimo centrai yra sukurti jį namuose.

Jūs gaunate daug privilegijų:

• vienintelis naudojimas;
• visada po ranka (koja!);
• variantas ryto mankšta linksmumui visai dienai ir vakaro dienos streso mažinimui;
• Maršrutą ir sudėtingumo lygį galite reguliuoti patys.

Jei rankos nėra nuobodžiauti, galite tai padaryti patys pastatyti laipiojimo sieną.

Reikės faneros, kabliukų skirtingos formos sudėtingumo (priklauso nuo Jūsų piniginės galimybių!), įvairaus ilgio inkarų, veržlių ir varžtų tvirtinimas.

Atsižvelgdami į jūsų įgūdžių laipsnį, galite surinkti unikalų treniruoklį, skirtą rankų ir kojų raumenims lavinti ne ilgiau kaip per porą dienų.

Atkreipkite dėmesį į kabliukus Rusijos gamintojas iš Samara SmileHolds kainuoja nuo 4,5 USD.

Namų laipiojimo mašinai užtenka pataisyti 20 laikomų, ir tai bus judėjimas ne tiek aukštyn (juk lubų negalima nuimti, o paprasti butai aukštis 2,5 - 2,65 m), kiek horizontaliai.

Tačiau norint įgyti įgūdžių judėti uolėtu maršrutu, to visiškai pakanka. O aukščiu grožėsitės tikro pakilimo uolėtu maršrutu metu.

Jei nėra noro meistrauti, galite nusipirkti laipiojimo sienelę. Jų kaina skiriasi:

• Rusijos gamintojas LLC "Sorel" - nuo 1600 USD;
• Ukrainos gamintojas KROK - nuo 150 USD;
• Charkovo sporto įrangos gamykla - nuo 70 USD.

Šiuo atveju kaina priklauso nuo komplektacijos.

Jei jūsų šeimoje yra vaikų, tai bus alternatyva Švedijos vaikų sienai vaikiška laipiojimo sienelė.

Be to, kad stiprinami rankų ir kojų raumenys, vaikai lavina miklumą ir išradingumą reguliariai mankštindami ant laipiojimo sienelės.

Vidinė vaikų laipiojimo sienelė yra kompaktiško paviršiaus, galima statyti ant sienos vaikų kambaryje. Paprastai tokiuose treniruokliuose yra įrengti papildomi kilimėliai vaikų saugumui.

Rusijos įmonė „Sorel“ pagal užsakymą gamina ryškias vaikiškas laipiojimo sieneles. Spalvą ir raštą galima rinktis individualiai, kaina nuo 300$.

Vaikiškų laipiojimo sienelių įrengimas šiuo metu itin aktualus, kadangi šiuolaikiniai vaikai kenčia nuo sėslaus gyvenimo būdo.

Vaikiška laipiojimo sienelė įrengti kieme. Patikėk, tai bus geriausia mėgstamiausia vieta vaikų kolekcija.

Rusijos įmonė „ASM-Sport“ stato bet kokios konfigūracijos ir modifikacijos laipiojimo sienas gretimose teritorijose ir ne tik.

Ir jūs galite tai padaryti dar paprasčiau ir nusipirkti pripučiama laipiojimo sienelė. Šis ryškus treniruoklis bus ne tik naudingas jūsų vaikui, bet ir papuoš kiemą. Paprastai tokiose laipiojimo sienelėse yra įrengti saugos lynai ir platforma su tvora.

Vaizdo įrašas

Ką patyrę alpinistai veikia ant laipiojimo sienos:

Laipiojimo siena – platforma, skirta kopti uolomis. Išrastas Prancūzijoje inžinierius ir alpinistas François Savini.

Šios rūšies sporto pramogos ne mažiau populiarus tiek Rusijoje, tiek visame pasaulyje.

Tai simuliatorius profesionaliems alpinistams ir pramogosžmonėms, kurie niekada savęs nebandė šia kryptimi.

Laipiojimo siena: kas tai?

Skirtingai nuo laipiojimo uolomis tikruose kalnuose, laipiojimo siena bet kas gali įeiti, nesvarbu, ar tai vaikas, ar suaugęs, nes yra daugybė laipiojimo sienelių pagal skirtingus amžiaus grupėse , priklausomai nuo to, ar asmuo yra apmokytas, ar ne.

Svarbu! Laipiojimas uolomis yra sportas, susijęs su tam tikra rizika, todėl reikalauja aukšta atsakomybė ir rūpestingumas.

Sienų savybės

Siena yra platforma aukštis 5-37 m. (dažniausias yra 15 metrų), ant kurių stovi triumai, imituojantys uolos reljefą.

laipiojimo sienomis skiriasi dydžiu, sudėtingumu, sienos pasvirimo kampu, paskirtimi ir kitus kriterijus. Laipiojimo sienelės yra specialiai įrengtose patalpose.

Pagrindiniai laipiojimo sienos konstrukciniai elementai yra skydai, kurios yra fiksuotos ant sienų vertikalioje ir horizontalioje plokštumoje, taip pat skirtingais kampais.

Kaip tvirtinimo detalės, kuriant sporto treniruoklį laipiojimui uolomis, specialus veda pritvirtinti prie skydų naudojant varžtus. Kabliukas yra netikras deimantas įvairių formų ir dydis. Šio tipo sportiniai stovai yra skirtingais atstumais vienas nuo kito, todėl sukurti konkretų maršrutą ant dirbtinio uolos reljefo. Prigludęs ir traukdamasis ant „akmenų“ sportininkas juda po aikštelę.

Tokiose įstaigose apsaugos priemonės lankytojams. Bent kartą išbandęs save kaip tikrą alpinistą, žmogus gauna jam reikalingą adrenalino dozę, ir tai geras būdas palaikyti fizinį pasirengimą, todėl jie sulaukė tokio populiarumo tarp gyventojų.

Laipiojimo sienelių tipai

Yra daugybė laipiojimo sienų tiek sudėtingumu, tiek tikslu. Paskirstyti šių tipų sienos laipiojimui:

1. Sportas.
2. Namai.
3. Laipiojimo sienomis skirtas švietimo įstaigos.
4. Sienos simuliatorius.
5. Lenta laipiojimui (fingerboard).

Sportas

Yra Keli variantai sportinės laipiojimo sienos:

1. Laipiojimo siena dėl sunkumų.
2. Riedulys.
3. Greičio alpinistas.
4. Mobili laipiojimo sienelė.
5. Deep Water Solo.

Kiekviena iš jų yra tradicinė laipiojimo sienelė, kuri, priklausomai nuo tipo, turi tam tikrų savybių. Pavyzdžiui, laipiojimas dėl sunkumų skiriasi ūgiu ( bent 12-15 metrų), tai dažniausiai stacionarios, rečiau mobilios laipiojimo sienelės.

Nuotrauka 1. Maskvos Raudonojo taško laipiojimo sienelės salė, skirta sunkiai kopti. Statinio aukštis 12,5 metro.

riedulys priešingai, ji išsiskiria niekšiškumu, tačiau skirtingai nei laipiojimo sienelė sunkumais, tai nėra paprastas judesys aukštyn, o įveikiant įvairius pasvirimo kampus lipant.

Ant greitkelio Laipiojimo siena rengia didžiąją dalį varžybų, nes visos jos turi tą patį dizainą: neigiamą injekcija polinkis lygiai 5 laipsniai, tam tikros formos laipiojimo triumai.

Mobilusis laipiojimo sienos išsiskiria mažais matmenimis ( iki 6 metrų aukščio) ir lengvumo, leidžiančio juos naudoti lauko renginiams.

Įdomiausias Deep Water Solo, kuri yra laipiojimo siena virš baseino veikiantis kaip draudimas.

Nuotrauka 2. Virš baseino tam tikru kampu esančios laipiojimo konstrukcijos – tokia yra Deep Water Solo esmė.

Laipiojimo įranga be nesėkmės turėti šiuos dalykus draudimo rūšys: viršuje ir apačioje. Viršutinė atrama tvirtinama virš alpinisto lygio ir naudojama ant laipiojimo sienelės, aukščio kam daugiau nei 3-4 metrai. Apatinė yra žemiau alpinisto lygio ir naudojama per visą laipiojimo sienelės aukštį.

Jus taip pat sudomins:

Kur yra įdiegta

1. Centrai už kopimą.
2. Fitneso klubai.
3. Tinka kryželiui.
4. Kariniai daliniai.
5. Švietimo įstaigos ir kt.

Reguliarūs arba vienkartiniai užsiėmimai palaikyti formą, ir už treniruotes profesionalūs alpinistai, ar kaip tik pramogos naujokams.

Naminis

Tai klasikinė siena laipiojimui, tačiau skiriasi nuo standartinio dydžio, todėl galite lengvai jį pastatyti bute ar name.

Dažniausiai tai yra vaikų namų laipiojimo sienelės, sukurtos specialiai pagal dydį ir sudėtingumą vaikystė.

Jūs netgi galite juos įdiegti mažas butas, svarbiausia pasirinkti vietą, kurioje bus patalpinta viskas, ko reikia saugiam vaiko užimti tokio pobūdžio veikla. gerai tinka visoms raumenų grupėms treniruoti vaikas lavina smulkiąją rankų motoriką, o taip pat, priversdamas pagalvoti apie judesio „maršrutą“, turi gerą poveikį intelekto vystymuisi.

Švietimo įstaigoms

Tai paprasta sportinė laipiojimo siena, sukurta tam tikram tikslinė auditorija . Jei jis įdiegtas švietimo įstaiga, kur vaikams ši kryptis nepažįstama, tada tai siena pradedantiesiems, be neigiamų pasvirimo kampų, be ypatingų iškilimų ir palyginti žema. Jei mokiniai jau turi patirties šioje sporto šakoje, tada nustatomi sunkesnio reljefo maršrutai.

Dažniau tai Sporto salės atitinkamos švietimo įstaigos arba privatūs kambariai specialiai įrengtas laipiojimui. Skirta mokinių ir studentų fiziniam lavinimui, visų raumenų grupių treniruotėms, ištvermės ir jėgos lavinimui.

Treniruočių aparatai

Tai sienos su tam tikra vieta veda. Leidžia lavinti raumenų grupių jėgą, taip pat atlikti tempimo, ištvermės pratimus ir kt.

Dažniausiai tai yra atskiri kambariai. fitneso centras, bet taip pat gali būti sporto salė, vandens zona, kardio zona, net bet kokia laisva erdvė (laiptų skrydžiai).

Sudėtingi simuliatoriai skirtas funkcinėms treniruotėms ir cross fit. Tai vieninteliai treniruokliai. koordinuoti vienu metu vykstančią daugumos raumenų grupių sąveiką ir psichologinius procesus vienu kryptingu judesiu. Taip pat priešingų krūvių pratimai.

Kaip vadinasi alpinistų treniruočių lenta

Žirgų lenta yra maža lenta su pirštų skylutėmis. Ačiū kompaktiško dydžio jis sumontuotas bet kokiu patogiu naudoti lygiu. Grifai draudimo nereikia.

Rezultatas užsiėmimai: plaštakos raumenų jėgos lavinimas, sukibimui gerinti. Dažniausiai jie naudojami išankstiniam apšilimui prieš aplankant laipiojimo sienelę.

• Didžiausias aukščiausia pasaulyje laipiojimo siena 165 metrai yra Šveicarijoje. Atstovauja užtvanka, kurios sienelė specialiai įrengta šiai pamokai;
• Įskaičiuotas sportinis laipiojimas į programą olimpinės žaidynės 2020 m kas praeis Tokijuje;
• Rusijoje yra daugiau nei 270 laipiojimo sienelių;
• laisvas solo- savotiškas laipiojimas uolomis, kai žmogus eina per maršrutą vienas be išankstinis mokymas ir susipažinimas su trasa.

Kai gyvenome Tailando Krabi provincijoje, mus visur supo nuostabaus grožio uolos. Kol kas tai vienas iš labiausiai gražių vietų kuriuos mačiau savo gyvenime. Natūralu, kad alpinistai dažnai laipiodavo šiais rieduliais, taip pat buvo galima įsigyti daugybę laipiojimo kursų. Prisimenu, dvejų metukų Mišutka taip atidžiai juos stebėjo, o aš net savo tinklaraštyje rašiau, kad labai smagu, kai vaikas tai mato iš vaikystės. Geras pavyzdys dar niekam gyvenime netrukdė :) Kai grįžome namo, labai norėjau, kad vaiko kambarys būtų kuo šviesesnis, įdomesnis ir tobulesnis, todėl prisiminimai ir planai įsikūnijo į idėją sukurti vaikiška laipiojimo sienelė namuose. „Mishutka“ turbūt jau metus naudojasi iš visų jėgų, bet tik įkvėpiau tinklaraštyje parašyti instrukcijas, kaip savo rankomis pasidaryti laipiojimo sienelę namuose.

IŠ ŠIO STRAIPSNIO SUŽINOSITE…

1. Kodėl vaikui reikalinga laipiojimo sienelė
2. išsamias instrukcijas kaip savo rankomis pasidaryti laipiojimo sienelę
3. Namų laipiojimo sienelės medžiagų kaina
4. Kur įsigyti laipiojimo sienelių ir kitų priedų
5. Vaizdo įrašas apie tai, kaip savo rankomis pastatyti naminę vaikišką laipiojimo sienelę

Kodėl vaikui reikia laipiojimo sienelės

Visų pirma, reikalinga laipiojimo sienelė fizinis vystymasis vaikas. Anksčiau mažuose butų kambariuose tokiems tikslams buvo naudojamos švediškos sienos - jos neužimdavo daug vietos palei sieną ir leisdavo vaikams kur nors įdėti energiją. Tokiems tikslams naudoti laipiojimo sienelę yra daug efektyviau. Lipant, tiesiogine prasme dirba kiekvienas kūno raumuo – dalyvauja ir kojos, ir rankos, iki rankų ir pirštų, gerai treniruojasi ir nugara, o tai gerina laikyseną. Vystosi lankstumas, jėga, plastiškumas ir koordinacija. Mano nuomone, jau tiek daug pliusų, norint padaryti vaikui laipiojimo sienelę. Tačiau be viso šito, su tokiais mokymais puikiai ugdomas ir dėmesio koncentracija, taktinis ir strateginis mąstymas, ištvermė, erdvinė ir vaizdinė atmintis.

Tiesą sakant, tuo metu, kai nusprendžiau savarankiškai pasidaryti laipiojimo sienelę namuose, apie visus šiuos pliusus tikrai negalvojau. Tiesiog supratau, kad vaikui tai tikrai būtų į naudą, kad vaikui patiktų, be to, taip šaunu turėti savo laipiojimo sienelę namuose. Na, tikrai?! ;) Taigi, pasiėmiau įrankius ir kimbau prie reikalo.

Išsamios instrukcijos, kaip savo rankomis pasidaryti laipiojimo sienelę

Taip, taip, aš tai padariau pati viena - mergaitei, kuriai iš ne vietoje auga rankos) Bet net man pavyko, tad patikėkite, kiekvienas galės pasidaryti vaikui laipiojimo sienelę namuose :) Taigi pradedam;) Viską papasakosiu kuo detaliau ir su nuotrauka, nes Nufilmavau visą procesą nuo pradžios iki pabaigos.

Pirmajame etape, žinoma, įsigyjame pagrindą - fanerą, kurios storis ne mažesnis kaip 10 mm, nes. įsmeigtos veržlės yra skirtos būtent tokiam storiui. Paėmiau 15 mm storio ir aukščio fanerą, tiesą sakant, iki lubų. Nuspręskite, kur turėsite priekį, o kur galą. Galinėje pusėje vis tiek turėsime prisukti medinės kaladėlės. Būtent jiems laipiojimo sienelė bus pritvirtinta prie sienos. Priekinėje pusėje reikia gręžti skylės, kurių skersmuo 11,5-12 mm, be to, vienodais aukščio ir pločio intervalais. Tai atrodo taip: būsima laipiojimo sienelė nuotraukoje guli veidu į viršų, po ja kyšo strypas, išmatuoti ir matavimo juosta pažymėti taškai, kur pradedame gręžti.

Atkreipkite dėmesį, kad mes gręžiame iš priekio, nes atplaišos ir kitos pjuvenos išlipa iš kitos pusės. Mums jų visai nereikia kyšančių iš laipiojimo sienelės, todėl „paslėpiame“ jas nuo „negerosios pusės“, bet vis tiek verta per jas peržengti švitriniu popieriumi, kad būtų pašalintos labai didelės atplaišos. Taip pat nepamirškite po fanera pakišti kokį kitą medžio gabalą, kad nepažeistumėte grindų, nes. grąžtas smarkiai krenta, kai skylė beveik paruošta.

Tikrai nenorėjau maišytis su grąžtu, bet puikiai moku naudotis atsuktuvu. Pasirodo, gana nebrangiai galima nusipirkti grąžtą atsuktuvui ir ramiai su juo dirbti. Tai be galo nuostabu! Tik perkant parduotuvėje reikia pasitikslinti, kad grąžto skersmuo turi būti 11,5-12 mm (nes mes važiuosime "buldogu" su M10 skersmeniu, skylė reikalinga 1-2 mm platesnė) ir jūs gręžti medį. Šiuo atveju grąžto forma yra ne įprasta spiralė, o tokia smaili.

Išgręžę skyles, išimkite grąžtą, grąžindami atsuktuvui įprastą išvaizdą. Po to užsukite strypus ant įprastų varžtų iš „klaidingos pusės“ išilgai visos laipiojimo sienos kraštų. Ir taip pat vienas per visą plotį viduryje. Taip atrodys, jei būsimą laipiojimo sienelę apverssite aukštyn kojomis.

Nuotraukoje atkreipkite dėmesį į tai, kaip tolygiai skylės eina eilėmis. Aš juos gręžiau kas 25 cm vertikaliai ir horizontaliai. Kai kurie tikriausiai stebisi: kodėl iš tikrųjų jų tiek daug? Ir tada, kad vėliau būtų galima keisti kabliukų padėtį, juos šen bei ten prisukant, taip apsunkinant ar palengvinant „taką“. Dabar į šias skyles reikia įkalti vadinamuosius „buldogus“, tiksliau – įkalti riešutus. Štai kaip jie atrodo.

Kartais jie vadinami „krabais“, nes. jei atidžiai pažiūrėsite į nuotrauką, pamatysite, kad jie turi metalines "kojeles", su kuriomis šie riešutai "įsikapsto" į medį, saugiai prisitvirtindami. Turite juos įvaryti iš galo. Nesupainiokite! O rezultatas turėtų būti toks.

Eeeee... Jei atvirai, tai ir viskas :) Aišku, belieka prisukti laipiojimo sienelę prie sienos, bet čia viskas gana aišku. Tiesa, čia neapsieidavau be pagalbos, nes tuo pat metu negalėjau sau leisti laikyti sunkios lentos ir gręžti sienos)

Tokios sunkios konstrukcijos kaip laipiojimo sienelė nedrįsau tvirtinti įprastais varžtais, bet nusipirkau varžtus su poveržlėmis ir dideliais kaiščiais. Taip pasirodo laikiklis, tik prie varžto „galvos“ uždėjau kitą apvalų žiedą - poveržlę, kad būtų užtikrintas didesnis patikimumas)

Laipiojimo sienelė prisukama išilgai bėgių – tai yra, eilėmis viršuje, šonuose ir centre. Galų gale taip pat nusprendžiau nudažyti ryškia ir sultinga šviesiai žalia spalva. Tiesą pasakius, norėjau čia nupiešti visas džiungles, bet kažkaip nesigavo =) Nors man taip patinka! Micah yra žmogus-voras)))

Gaila, kad atėmė mano slaptažodį iš Instagram, kur įdėjau video, kaip linksmai Mishutka lipa aukštyn ir žemyn laipiojimo sienele :) Dabar negaliu aiškiai parodyti, todėl tik nuotraukos. Bet patikėkite manimi, vaikas džiaugiasi. Ir koks šokas yra jo į svečius atvykę draugai, ne vienas vaikas iš mūsų nepaliko prakaito ant laipiojimo sienelės :))

Namų laipiojimo sienelės medžiagų kaina

Dabar pažiūrėkime atidžiau ir paskaičiuokime, kiek man kainavo visas šis malonumas.

Fanera - 1114 rubliai. Aš paėmiau 2440x1220 dydį, 15 mm pločio. Žymė žemiausia, lygi, bet su mazgeliais. Primygtinai nerekomenduoju prisukti kabliukų tiesiai prie sienos. Pirma, jis nepatikimas. Antra, siena pablogės. Trečia, jūs negalėsite pakeisti „maršruto“ pakeitę triumų vietą.

Barai (lentės) - 350 rublių. Aš paėmiau 3 gabalus išilgai ilgio, tinkamo fanerai. Vieną strypą perpjoviau į dvi dalis (tai yra viršutinė ir vidurinė), o išilgai kraštų padėjau dvi ilgas.

Vaikiški kabliukai - 3600 rublių. Vienas kabliukų komplektas iš 6 dalių kainuoja 1200 rublių. Nusprendžiau paimti iš karto 3 rinkinius, t.y. 18 vienetų, taigi pasirodė 3600 rublių. Galiu pasakyti, kad su dviem setais visai įmanoma išsiversti, bet žaidžiau saugiai ir paėmiau daugiau. Noriu pastebėti, kad „vaikų triumai“ nereiškia, kad tai yra gyvūnai ar raidės, kaip dažnai sako tėvai, tai dideli triumai, kuriuos patogu sugriebti. Jie atrodo tokie paprasti, bet idealiai tinka vaikų rankoms.

Buldogai (riešutai) - 420 rublių. Paėmiau 5 rinkinius, kurių kiekviename yra po 12 vnt., t.y. in viso 60 vnt. Tiksliai nežinojau, kiek skylių turėsiu, bet vidutiniškai laipiojimo sienelei namuose jos paprastai užtenka 50–80 gabalėlių M10 veržlių.

Kabliukų tvirtinimo varžtai - 360 rublių. Kaina uz 20vnt. Kadangi turėjau 18 kabliukų, tai paėmiau šiek tiek daugiau varžtų - 20 vnt. Ant šių varžtų „uždedamas“ kabliukas ir įprastu šešiabriauniu raktu įsukamas į specialias laipiojimo sienelės angas, kuriose jau sumontuota veržlė. Apskritai aš pats varžtų ir veržlių tikrai nesirinkau, tiesiog parduotuvėje man patarė M10 buldogai ir jiems tinkantys varžtai.

BENDRA NAMŲ LAIPINIMO KAMBARIO KAINA: 5844 rubliai.

Be to, aš nusipirkau:

Dažai - 440 rublių. Pagal tradiciją paėmiau Tikkurila, bet parduotuvėje nuspalvinau tokia spalva, kokia man patiko kataloge.

Sportinis kilimėlis ~35 USD. Štai šis IKEA Plufsig. Dabar svetainėje tai kainuoja brangiau, bet tada skelbimas buvo ką tik pasirodė ir Rusijoje jis dar nebuvo parduotas. Skridau namo per Honkongą ir ten specialiai važiavau į Ikea, kad nusipirkčiau šį idealiai mums tinkantį kilimėlį (net spalvos yra tokios, kokios reikia!). Tai kainavo apie 35 dolerius, o tai pagal seną kursą buvo šiek tiek daugiau nei tūkstantis rublių.

Bet kadangi tai visai nėra privalomi laipiojimo sienelės atributai, tai galima drąsiai apsieiti ir be šio brangaus gaminio;) Vis dėlto rekomenduoju laipiojimo sienelę nudažyti (ir ji atrodo estetiškiau ir mažiau drožlių) ir pakloti kokį čiužinį ar sportinis kilimėlis po juo, sušvelninti smūgį vaikui nukritus nuo laipiojimo sienelės. Reikia suprasti, kad „žaislas“ vis tiek yra gana pavojingas.

Kur pirkau laipiojimo sienelės priedus?

Kabliukus, buldogines veržles ir jiems tinkamus varžtus paėmiau į vieną vietą - SkyGear parduotuvėje. Tiesą sakant, man labai nepatiko jų paslauga - jie iškart paėmė pinigus ir dingo dviem savaitėms, o prekės buvo išsiųstos tik po trijų savaičių. Mano nervai išseko, forumuose skaičiau atsiliepimus, kad jie dažnai tai daro. Gavome užsakymą su pinigais – ir tik po to išsiunčiame gamintojui paraišką triumų gamybai. Natūralu, kad reikia laukti gana ilgai.

Svetainėje yra punktas, sako, užsisakykite spalvas, kurios yra, ir jums nereikės laukti. Taigi, aš jiems paskambinau ir užsisakiau tai, kas neva buvo sandėlyje, bet iš tikrųjų nieko panašaus nebuvo ir dar reikėjo laukti gamybos. Galų gale vis tiek man atsiuntė viską, ką užsisakiau, ir prekes iš principo be priekaištų, bet nuosėdos liko, todėl rekomenduoju ši parduotuvė Tikriausiai nedaryčiau, tiesiog pasidalinsiu savo patirtimi. Bet pasirinkimas yra jūsų, su girgždėjimu, bet jie vis tiek vykdo savo įsipareigojimus.

Kaip pasirinktis, dar viena gerų atsiliepimų parduotuvė Membranka, kur taip pat parduodama viskas, skirta laipiojimui uolomis ir namų laipiojimo sienelės statybai savo rankomis. Nepamenu, kodėl jo nepasirinkau, matyt, Skygiras turėjo geresnes sąlygas.

Vietoje paėmiau fanerą, lentjuostes, grąžtą, dažus ir savisriegius varžtus statybines parduotuves. Dėl faneros važiavau į bazę, nes. ir išėjo pigiau ir panašiai dideli dydžiai mediena į parduotuves pristatoma retai.

Varžtus su kaiščiais, taip pat sportinį kilimėlį pirkau Ikea. Tai, tiesą sakant, ir viskas. Ir tada vaizdo įrašas, kaip pasidaryti vaikišką laipiojimo sienelę namuose.

Vaizdo įrašas, kaip savo rankomis pastatyti naminę vaikišką laipiojimo sienelę

Tiesą sakant, čia yra pats vaizdo įrašas, kuris mane „išmokė“ pasidaryti laipiojimo sienelę) Jo dėka supratau, kad pasidaryti laipiojimo sienelę namuose savo rankomis yra labai paprasta ir net aš pati galiu su tuo susitvarkyti. Visas mano aukščiau aprašytas procesas yra labai aiškiai ir gana trumpai matomas.

Jei turite klausimų, nedvejodami klauskite komentaruose. Jei jums patiko instrukcija, būsiu labai dėkingas, jei pasidalinsite ja su draugais socialiniuose tinkluose, kairėje esančiame skydelyje spustelėdami bet kurio socialinio tinklo logotipą.

Pradžiuginkite savo mylimus vaikus ir nebijokite pasiimti įrankių – viskas susitvarkys! ;)

„SE“ pristato neįprastiausias ir ekstremaliausias laipiojimo sienas.

500 pėdų laipiojimo siena (Šveicarija)

Diga di Luzzone yra aktyvi užtvanka ir kartu viena didžiausių dirbtinės sienos už kopimą pasaulyje. Šioje 1990 m. pastatytoje vietoje Šveicarijoje yra vienas iš dviejų ilgiausių (540 pėdų) dirbtinio laipiojimo maršrutų pasaulyje. Alpinistai kopimo metu turi įveikti nuolat kintančią sienų prigimtį. Lankytojai, norintys pasitikrinti savo pasirengimo lygį, už kiekvieną pakilimą turės sumokėti 20 Šveicarijos frankų.

Pripučiama laipiojimo sienelė

Pripučiama vandens ledkalnio laipiojimo siena gali pasigirti 20 pėdų siena. Pagrindinis šios sienos skirtumas yra tas, kad negalima bijoti kritimų ir jų sukeltų traumų.

Aukščiausia laipiojimo siena pasaulyje (Nyderlandai)

Excalibur laipiojimo bokštas, esantis Bjoeks centre Groningene, yra žinomas kaip aukščiausias laipiojimo bokštas pasaulyje. Jo aukštis – 37 metrai, o iškyšos lygis – 11 metrų.

Universiteto siena paruošta laipiojimui (Nyderlandai)

Žmonės tiesiogine prasme lipa ant Enschede universiteto teritorijoje esančio pastato sienos. Vietinio alpinizmo klubo pastatyta laipiojimo siena yra įtraukta į bendrą pastato architektūrą. Jis skirtas atlikti ne tik dekoratyvinę funkciją, bet ir suformuoti galutinę pastato formą.

Laipiojimo siena Silo (Nyderlandai)

Amsterdamo pareigūnai nelabai žinojo, ką daryti su trimis apleistais valymo bunkeriais Nuotekos. Taigi jie nusprendė surengti konkursą, kad nustatytų geriausias projektas dėl pakartotinai naudotišių inžinerinių statinių. Vienas iš architektų konkursui pateiktų projektų buvo susijęs su bunkerių pavertimu neįtikėtinais laipiojimo bokštais. Apleistų bunkerių viduje turėtų būti įrengti biurai, restoranai ir kitos komercinės patalpos.

Projektas „Ant sienos“ (Japonija)

„On the Wall“ yra dizainerių Tomoko Azumi, Rie Isono, Noriko Katayama ir Hiroe Tanita bendradarbiavimas. Jie sukūrė paprastą, bet gražios formos Laipiojimo sienomis, leidžiančios dizaineriams ir visiems užlipti ir pažvelgti į aplinkinius dalykus kitu požiūriu.

Laipiojimo siena "Alisa stebuklų šalyje" (Japonija)

Šią įnoringą sieną Japonijos kūno rengybos klube ILLOIHA sukūrė dizaino įmonė Nendo. Ją įkvėpė Lewiso Carrollo „Alisa stebuklų šalyje“.

Laipiojimo siena Oklande (Naujoji Zelandija)

Laipiojimo siena Oklande yra didžiausia žemyne. Jo vizitine kortele Kambario centre yra didelis akmeninis alpinizmas, iš visų pusių apsuptas sienomis su paruoštais įvairaus sunkumo maršrutais.

Didžiausia lauko laipiojimo siena Vidurio Europoje (Čekija)

Ši laipiojimo siena šiuo metu yra didžiausia tokio pobūdžio konstrukcija pasaulyje. lauke in Vidurio Europa. Didžiausias šios betoninės konstrukcijos, kurios skersmuo 80 m, aukštis – 15 m. Vidutinis sienos aukštis svyruoja nuo 10 iki 13 metrų. Ant Šis momentas Yra 84 laipiojimo maršrutai su sudėtingumo lygiais nuo 3 iki 9-UIAA.

Laipiojimo siena Marymoor parke (Vašingtonas, JAV)

Marimoor parkas, esantis šiaurinėje Samamišo ežero pakrantėje Redmonde, Vašingtone, yra didžiausias ir populiariausias parkas grafystėje, jame kasmet apsilanko daugiau nei 3 milijonai lankytojų. Tarp lankytojų siūlomų pramogų yra daugybė sporto objektų, laipiojimo siena, velodromas ir parkas pasivaikščiojimams su šunimis.