Ո՞րն է լավագույն բարձը քնելու համար: Բարձեր քնելու համար՝ որն է ավելի լավ առողջ հանգստի համար

Քունը մեր կյանքի անբաժանելի և կարևոր մասն է։ Քնի հետ կապված խնդիրները կարող են վնասակար լինել ձեր առողջության համար, ուստի կարևոր է ապահովել, որ դուք հարմարավետ քուն եք ստանում: Դրանում կարևոր դեր է խաղում բարձի ընտրությունը, քանի որ եթե պարզվի, որ այն սխալ է, կարող են ողնաշարի հետ կապված բարդություններ առաջանալ։ Բարձի ճիշտ ընտրությունը ոչ միայն թույլ է տալիս կարգին պահել մեջքը, այլև հնարավորություն է տալիս վայելել առողջ քունը՝ երազում ուժ հավաքելով։

Բարձրորակ օրթոպեդիկ բարձն ունի մեկ կամ մի քանի գլան, պատրաստված է առաձգական և անվտանգ նյութև կարողանում է պահպանել իր ձևը։

Մտածելով, թե որ բարձն է ավելի լավ գնել, պետք է նախապատվությունը տալ նրան, որը կծառայի ոչ միայն քնելու, այլ նաև հնարավորինս օգտակար կլինի, այսինքն՝ բարձը պետք է լինի օրթոպեդիկ։ Ինչ է դա նշանակում? Սա այնպիսի բարձ է, որը թույլ է տալիս ճիշտ վիճակում պահել պարանոցը, ինչը նշանակում է, որ հնարավոր կլինի խուսափել ողնաշարի անբնական դիրքից։

Սովորական բարձերից հեշտությամբ արագանում է այնպիսի տհաճ հիվանդության զարգացումը, ինչպիսին է օստեոխոնդրոզը, կամ կարող է առաջանալ մկանային սպազմ։ Բարձերի տեսակները կարելի է բաժանել ըստ ձևի և բովանդակության. Ձևը կարող է լինել ալիքի կամ ծանոթ ուղղանկյունի տեսքով: Բայց բարձի ձևը մեծ դեր չի խաղում, բարձի լցոնումը շատ ավելի կարևոր է, և այն կարող է տարբեր լինել՝ հնդկաձավար, լատեքս, պոլիեսթեր, վիսկոէլաստիկ փրփուր։

Ընտրության չափանիշները պետք է ներառեն բնութագրերը: Օրինակ, եթե մարդն ունի լայն ուսեր, ապա ավելի բարձր բարձ է պետք, որպես կանոն, ուսերի լայնությունը պետք է համապատասխանի բարձի բարձրությանը։ Կարեւոր է նաեւ այն դիրքը, որով մարդը սովոր է քնել։ Եթե ​​դուք ավելի սովոր եք կողքից սնվել, ապա կարող եք հաշվարկել անհրաժեշտ բարձի պարամետրերը։ Ինչպե՞ս չափել ուսի երկարությունը օրթոպեդիկ բարձի համար: Պարանոցի սկզբից մինչև ուսերի վերջ հեռավորության վրա պետք է մի քանի սանտիմետր ավելացնել, արդյունքում ստացված թիվը կդառնա բարձի իդեալական բարձրությունը։

Ուշադրություն դարձրեք բարձի ամրությանը։ Նույն կողքի քնելու համար խորհուրդ է տրվում ավելի ամուր բարձ՝ պարանոցն ու գլուխը հարմարավետ պահելու համար։ Եթե ​​ձեր սիրելի քնելու դիրքը մեջքի վրա է, ապա կարող եք ուշադրություն դարձնել միջին կարծրության բարձերին։ Դե և փափուկ բարձկարող են գնել նրանք, ովքեր սիրում են հանգստանալ ստամոքսի վրա:

Առկա են նաև հիշողության փրփուրի բարձեր։ Նման անունը, քանի որ բարձը ճիշտ է կրկնում ձեր գլխի և պարանոցի ձևը, հիշում է քնի ցանկացած դիրք և հարմարվում է։ Ինչի՞ց են պատրաստված այս բարձերը։ Դրանք պատրաստված են բարձրորակ փափուկ պոլիուրեթանային փրփուրից։

Բարձի լցոնիչ

Բարձերը լցված են սինթետիկ նյութերով։ բնական նյութերկենդանական ծագում և բնական լցոնիչներ բուսական ծագում. Ֆիլերների ընտրությունը մեծ է, և բազմազանությունը շփոթեցնում է հարցը՝ «Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ լցոնիչը»։ Օրթոպեդիկ բարձերի արտադրության մեջ սովորաբար օգտագործվում են սինթետիկ լցոնիչներ կամ համակցված նյութեր։

Այս լցոնիչների հիմնական պայմանն այն է, որ դրանք պետք է բարձր որակով պահեն իրենց ձևը, լինեն դիմացկուն և չփշրվեն։ Պոլիուրեթանային փրփուրից պատրաստված բարձերը հիանալի բաշխում են բեռը արգանդի վզիկի ողնաշարի վրա։ Այս բարձերի ձևը, կոշտության աստիճանը և խտությունը կարող են տարբեր լինել, բայց մի բան անսասան է՝ սա նրանց ծառայության ժամկետն է, որը հասնում է յոթ տարվա։

• Լատեքսային բարձերը բնութագրվում են բարձր առաձգականությամբ, բացի այդ, դրանք առաձգական են և զգալիորեն ընդունելի ցանկալի ձև. Այս լցանյութի կառուցվածքը սպունգանման է, բարձի շնորհիվ հիանալի օդափոխվում է։ Լատեքսային բարձի վրա քնելը հաճելի է, քանի որ քունը խորն է դրա վրա։
• Հնդկացորենի կեղևից պատրաստված բարձերն ունեն ընդգծված օրթոպեդիկ ազդեցություն։ Նման բարձի բնական լցոնիչը ապահովում է արգանդի վզիկի շրջանի անտեսանելի ակուպրեսուրա և դա հիանալի է սկոլիոզի, արգանդի վզիկի ողնաշարի հետ կապված խնդիրների և մկանների լարվածության դեպքում: Նման բուժիչ բարձի վրա քնելու շնորհիվ ցավն ու անքնությունն անհետանում են։
• Memorix բարձերը գնորդների շրջանում ամենահայտնի գնումներից են: Նրանց հանդեպ սերը պայմանավորված է զարմանալի նյութով, քանի որ memorix-ը այնքան անսովոր պոլիուրեթանային փրփուր է: Նյութի կառուցվածքը ծակոտկեն է, ունի ջերմային զգայունություն և հիպոալերգիկ է։ Երբ գլուխն իջեցնում են նման բարձի վրա, ծանրության և ջերմության ազդեցությամբ, բարձը սեղմվում է ներս՝ դրանով իսկ հարմարեցնելով գլխի և պարանոցի չափերին։ Ողնաշարը, երբ քնած է հիշողության փրփուրի բարձի վրա, գտնվում է հանգիստ վիճակում և քունը առողջ է:
• Բամբուկե բարձերը հիանալի հավելում կլինեն ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց ու երեխաների համար: Բամբուկե նյութը ապահովում է հարմարավետ միկրոկլիմա, իդեալական խոնավություն և հիանալի օդափոխություն:
• Սիլիկոնե բարձը նույնպես պահանջված է գնորդների շրջանում, և վերջ, քանի որ դրա բնութագրերը բավարարում են կարիքները։ Այս բարձն ունի գերազանց ճկունություն, հարմար է ալերգիա ունեցողների համար և որակով դիմացկուն: Նման բարձը կարելի է առանց որևէ դժվարության լվանալ լվացքի մեքենայում։

Ինչպես ընտելանալ օրթոպեդիկ բարձին

Սկզբում օրթոպեդիկ բարձը կարող է հիասթափության զգացում առաջացնել, և դա բացարձակապես նորմալ է, քանի որ փափուկ սովորական բարձի վրա քնելու տարիների ընթացքում առաջանում է կախվածություն, իսկ նոր բարձի անցումը տհաճություն է պատճառում։

Մոտ մի երկու շաբաթ քնելուց և երբեմն նույնիսկ մի քանի օրից հետո ի հայտ է գալիս նոր կախվածություն և դրա հետ մեկտեղ՝ դրա ձեռքբերումից օգուտի զգացում։ Այն բանից հետո, երբ օրթոպեդիկ բարձի վրա քնելը հարմարավետ է դարձել, և նկատելով իր առողջական վիճակի դրական փոփոխությունները, դժվար թե մարդը ցանկանա վերադառնալ հին բարձին:

Մանրամասներ հարմար բարձի ընտրության չափանիշների վերաբերյալ՝ տեսանյութում.

Լավագույն օրթոպեդիկ բարձերի լավագույն վարկանիշը

10. Magniflex memoform հարմարավետ բարձ

Որակյալ օրթոպեդիկ բարձերի վարկանիշի տասներորդ տեղում Magniflex memoform comfort-ն է։ Նման բարձի լցոնիչը մեմոֆորմն է, որը հիշողության էֆեկտով միկրոծակոտկեն կառուցվածք է։ Բարձը հարմար է ալերգիա ունեցողների համար։

Այս լցանյութի շնորհիվ կա ճշգրիտ պաշտպանություն փոշու տիզերից և այլ պաթոգեններից: Այս բարձի բարձի երեսը պատրաստված է պրեմիում դասի 100% բամբակից և ունի կայծակաճարմանդ, այնպես որ այն հեշտությամբ կարելի է հեռացնել և լվանալ, երբ այն կեղտոտվում է: Միջին գինը 8000 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Իդեալական է ալերգիա ունեցողների և ասթմատիկների համար;
• հիշողության էֆեկտ;
• Հանգստացնում է մկանները քնի ժամանակ։

Թերությունները:

• Բարձր գին.

9. Օրթոպեդիկ բարձ Fosta հիշողության էֆեկտով երեխայի համար

Հոգ տանելով ձեր երեխայի առողջության մասին՝ պետք է ուշադրություն դարձնել բարձին, որը նրան հանգիստ և խորը քուն կապահովի։ Fosta բարձը կատարյալ է աճող մարմինների համար: Նրա ձևը անատոմիականորեն մտածված է, բաղկացած է երկու գլաններից, որոնք թույլ են տալիս պահել գլուխը և պաշտպանել արգանդի վզիկի ողնաշարը։ Filler - ճկուն պոլիուրեթանային փրփուր: Բարձի միջին արժեքը 1600 ռուբլի է։

Առավելությունները:

• Հիշողության էֆեկտի առկայություն;
• Երեխայի առողջության մասին հոգ տանել;
• Նորմալացնում է մկանային տոնուսը.

Թերությունները:

• Փոքր չափս.

8. Օրթոպեդիկ բարձ Liomma Lum F-510 ճամփորդության համար

Գերազանց տարբերակ վարորդների և ճանապարհորդության սիրահարների համար կլինի այս բարձը, որը խնամքով պահում է ողնաշարը։ Փչովի բարձ. Ցուցադրվում է որպես պրոֆիլակտիկա, երբ այն տանջում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ. Միջին գինը 370 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• բյուջե;
• Հակաճնշման ազդեցությամբ;
• Հիպոալերգենիկ.

Թերությունները:

Կարող է արագ փչել:

7. Օրթոպեդիկ գլխի բարձ նորածինների համար, Lum F-505.

Պարտադիր չէ, որ նորածինները օրթոպեդիկ բարձ ունենան, սակայն լինում են դեպքեր, երբ բժիշկները, օրինակ՝ նյարդաբանը, նորածնի համար նման բարձ են նշանակում։ Այդ նպատակով հրաշալի հարմար է նորածինների օրթոպեդիկ գլխի բարձը՝ Lum F-505։ Դրա չափը 23x25 սմ է։Առկա է հիշողության էֆեկտ։ Բարձի կենտրոնում տեղադրված է փոքրիկի գլխի փոսիկ։ Լցանյութը 100% պոլիուրեթանային է: Միջին գինը մոտ 1000 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Ողնաշարի հիվանդությունների կանխարգելում;
• Որևէ հոտի բացակայություն;
• Հիպոալերգենիկ.

Թերությունները:

• Լվացքից հետո երկար ժամանակ է պահանջվում չորանալու համար։

Նորածնի համար օրթոպեդիկ բարձ գնելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ։

6. Օրթոպեդիկ բարձի լույս «Ormatek» ընկերության կողմից

ուսումնասիրելով բյուջեի ընտրանքներՈրակյալ բարձերի վարկանիշում պետք է ուշադրություն դարձնել Ormatek ընկերության արտադրանքին։ Նրանց օրթոպեդիկ բարձի լույսը՝ 37 x 50 սմ չափսերով, ունի միջին ամրություն, կոմպակտ է և ունի հարմարավետ էրգոնոմիկ ձև: Նման բարձի լցոնիչը Օրտոֆոմն է, այն ստեղծվում է տարբեր պոլիեսթերներից՝ փրփրելու միջոցով։ Բարձը գալիս է ատլասե ծածկով։ Ապրանքի միջին գինը 1400 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Գլանափաթեթների տարբեր բարձրությունների շնորհիվ կարող եք ընտրել ավելի հարմարավետ քնելու դիրք;
• Բարձը չի կորցնում իր ձևը, առաձգական և առանց «ձախողումների»;
• Կա աջակցություն արգանդի վզիկի ողնաշարի համար:

Թերությունները:

• Ապրանքին որոշակի ընտելացում է հարկավոր:

5. Trives TOP-208 օրթոպեդիկ լատեքսային բարձի օղակ

Վերջերս ծննդաբերած կանանց համար Trives TOP-208 լատեքսային օրթոպեդիկ մատանի բարձը կատարյալ է նստատեղի համար: Այն պատրաստված է բնական լատեքսից, ունի հակասեպտիկ հատկություն և կարող է նվազեցնել այնպիսի հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ ալերգիան:

Բարձի նյութը շնչում է: Բարձը դրվում է աթոռի վրա և նստում դրա վրա։ Բացի ծննդաբերած կանանցից, այն խորհուրդ է տրվում հեմոռոյով տառապողներին և նրանց, ովքեր ունեն կոնքի օրգանների հետվիրահատական ​​վերականգնման կարիք։ Ապրանքի միջին գինը 1700 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Երբ օգտագործվում է, այն չի դեֆորմացվում;
• Շնչող.

Թերությունները:

• Կարող է երկար ժամանակ պահանջել ընտելանալու համար;
• Այն կարող է թվալ չափազանց փափուկ:

4. Օրթոպեդիկ բարձ մեջքի տակի TRELAX PO4 SPECTRA

Նրանց համար, ովքեր հաճախ են նստում համակարգչի մոտ կամ ժամանակ են անցկացնում մեքենա վարելու համար, TRELAX PO4 SPECTRA օրթոպեդիկ մեջքի բարձը օգտակար կլինի: Դրա նպատակն է բարձրացնել հարմարավետությունը և ապահովել օրթոպեդիկ աջակցություն երկարատև նստելու ժամանակ: Դրա լցոնիչը պոլիուրեթանային փրփուր է: Բարձը հիանալի կերպով ազատում է լարվածությունը, որն առաջանում է երկարատև նստելու ժամանակ։ Միջին գինը 2300 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Հարմար է ինչպես ճանապարհորդության, այնպես էլ համակարգչի համար;
• Օստեոխոնդրոզի կանխարգելում;
• Պահում է իր ձևը, չի նեղանում։

Թերությունները:

• Փոշու մասնիկները կպչում են:

3. Օրթոպեդիկ բարձ Tempur Sonata

Քնելու համար ամենահարմար բարձերից մեկը Tempur Sonata-ն է: Դրա լցոնիչը աներևակայելի փափուկ viscoelastic նյութ է, որը հիանալի կերպով ապահովում է գլխի աջակցությունը: Այս բարձը հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են քնել ինչպես կողքի, այնպես էլ մեջքի վրա։ Միջին գինը 10000 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Հարմար ձև;
• Առկա է շարժական ծածկ;
• Ապահովում է լիարժեք հանգստություն քնի ժամանակ։

Թերությունները:

• Բարձր գին.

2. Օրթոպեդիկ բարձ Trives պրեմիում դասի TOP-111

Այս բարձը բնութագրվում է զարմանալի ֆունկցիոնալությամբ։ Այն ներառում է հիշողության էֆեկտ, հարմարավետ միկրոկլիմա և արյան մատակարարման նորմալացում, հոգնածության վերացում և հյուծող գլխացավերի թեթևացում: Filler - viscoelastic պոլիուրեթանային փրփուր: Ձևավորեք մեծ և փոքր գլանափաթեթով: Միջին գինը մոտ 2000 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Բավականաչափ փափուկ;
• Ոչ օտար հոտեր;
• Օգնում է վերացնել վատ քնի հետ կապված առողջական խնդիրները։

Թերությունները:

• Բարձը որոշակի ընտելանալու կարիք ունի:

1. Օրթոպեդիկ բարձ TRELAX Respecta

Առաջին տեղը իրավամբ զբաղեցնում է հիշողության էֆեկտով բարձը TRELAX Respecta. Այն պատրաստված է viscoelastic պոլիուրեթանային փրփուրից և կարող է հիանալի հարմարվել քնած մարդու գլխին։ Գլխի ուրվագիծը պահելու համար պահանջվում է 5 վայրկյան։ Բարձը բավականաչափ լայն է և շոշափելու համար փափուկ, պլաստիկ։ Ժամանակի ընթացքում վերացնում է քնի հետ կապված առողջական խնդիրները։ Միջին գինը 5500 ռուբլի է:

Առավելությունները:

• Օստեոխոնդրոզի կանխարգելում;
• Բարելավում է քնի որակը;
• Հիպոալերգենիկ.

Թերությունները:

• Բարձր գին;
• Հավատացումը կարող է տևել մոտ երկու շաբաթ:

Եզրակացություն.

Մեր կյանքում ամենաարժեքավորը առողջությունն է, իսկ այն մեծացնելու համար անհրաժեշտ է ապահովել պատշաճ քուն։ Օրթոպեդիկ բարձերը թույլ են տալիս կատարել այս խնդիրը։

Մոդելների բազմազանությունը թույլ է տալիս ընտրել օրթոպեդիկ բարձ՝ քնելու, համակարգչում ժամանակ անցկացնելու, ճանապարհորդելու, կանանց, նորածինների, ողնաշարի պարանոցային հիվանդություններով տառապողների և այլ կարիքների համար։ Բարձերի պահպանման ժամկետը հինգից տասը տարի է, իսկ լավագույն օրթոպեդիկ բարձերի լավագույն վարկանիշը կարդալուց հետո կարող եք ընտրել հարմարավետ մոդել, որը ձեզ հաճելի կլինի մեկ տարուց ավելի:

Այս հոդվածից դուք կսովորեք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ բարձը քնելու համար ձեր կամ ձեր երեխայի համար:

Հիմա դժվար է պատկերացնել, որ ոչ վաղ անցյալում փետուր բարձը մրցակիցներ չուներ և համարվում էր լավագույնը։ Բայց ժամանակակից առաջընթացի ձեռքբերումները շոշափել են մարդկային կյանքի բոլոր ոլորտները՝ չանտեսելով քնի հիմնական հատկանիշները։ Տարբեր լցոնիչներով բարձերի բազմազանությունը կարող է շփոթության մեջ գցել անպատրաստ գնորդներին։ Փորձենք պարզել, թե որ լցոնիչն է ավելի լավ բարձեր գնել:

Փետուրներ և ներքև

Ունեն օդը փոխանցելու, ջերմափոխանակությունը կարգավորելու և խոնավությունը կլանելու հատկություն։ Ենթադրվում է, որ լավագույն միջուկը սագի և բադի բադն է, քանի որ այն ապահովում է ամենամեծ հարմարավետությունը:

Թերությունները՝ հարմար չէ ալերգիայի հակված մարդկանց համար։ Փոշու տիզերը, վնասակար միկրոօրգանիզմները կամ սնկերը կարող են բազմանալ բարձի մեջ: Նույնիսկ մանրակրկիտ չորացումը և լվացումը չի երաշխավորում դրանց ամբողջական ոչնչացումը: Բացի այդ, հինգ տարի անց այս լցանյութով բարձերը դառնում են անօգտագործելի՝ փետուրի ոչնչացման պատճառով։ Իսկ բարձրորակ բարձը հեռու է էժան լինելուց:

Ոչխարի կամ ուղտի մազ

Նրանք ունեն լավ հիգրոսկոպիկություն, խոնավության դիմադրություն և ջերմային ջերմահաղորդություն. Նրանք շնչող են, շատ առողջարար և հավասարապես հարմարավետ ձմռանը և ամռանը:

Թերությունները. կարող է առաջացնել ալերգիա, պահանջում է չոր մաքրում: Բացի այդ, նման բարձը կարող է արագ կորցնել իր ձևը (ընկել), եթե այն լցված է անորակ բուրդով:

Մետաքս

Թերությունները՝ բարձր գին։

բնական լատեքս

Նրանք ունեն հևեայի փրփրած խեժից պատրաստված լցոնիչ՝ արևադարձային գոտում աճող ծառ: Այս լցոնիչը մարմնի ձևին հարմարվելու հատկություն ունի՝ քնի ժամանակ ապահովելով լիարժեք հարմարավետություն։ Բնական լատեքսը չի կորցնում իր առաձգականությունն ու փափկությունը, հետևաբար.

Թերությունները՝ բարձր գին։

Բուսական լցոնիչներ

Բուսական բարձերի լցոնները շատ բազմազան են: Ամենից հաճախ սա հնդկաձավարի կեղև, եգիպտացորենի մանրաթել, հոփի կոներ, խոտաբույսեր, բրնձի կեղև և բամբուկի մանրաթել։ Նման ֆիլլերի հիմնական առավելություններն են արոմաթերապիայի և մերսման ազդեցությունը, ինչպես նաև օդը լավ անցնելու ունակությունը։

Այժմ բավականին հայտնի և. Հնդկացորենի բարձի մերսման գործողությունն օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը և տոնուսավորել մկանները: Բամբուկի մանրաթելն ունի սառեցնող հատկություն, լավ կարգավորում է խոնավությունը, հակաբակտերիալ է և հիպոալերգեն։ Բամբուկե բարձերը լվացվում են մեքենայի մեջ։

Թերությունները. բանջարեղենով լցված բոլոր բարձերը, բացառությամբ բամբուկե բարձերի, բնութագրվում են խշշոց առաջացնելու ունակությամբ և հարաբերական կոշտությամբ: Բացի այդ, դրանք պահանջում են հատուկ խնամք (քիմմաքրում և ախտահանում) և տևում են ընդամենը 2 տարի։

Չնայած շրջակա միջավայրի բարեկեցությանը, բնական միջուկով բարձերը հարմար չեն բոլորի համար, քանի որ.

Սինթետիկ լցոնիչներ

Սինթետիկ լցոնիչները ավելի դիմացկուն են, մատչելի և ունեն բազմաթիվ այլ առավելություններ:

Սինտեփոն

Ամենաէժան և ամենատարածված լցոնիչը: Այն դիմացկուն է հիպոալերգենիկ, չունի և չի պահպանում հոտը, բարձերը կարելի է լվանալ գրամեքենայով։

Թերությունները՝ մոլորվելու, գնդիկներ կազմելու և սկզբնական ձևը կորցնելու ունակություն:

Հարմարավետություն

Ներկայացնում է փափուկ սինթետիկ մանրաթելից պատրաստված գնդակներ: Լցոնիչը լավ է անցնում օդը, ալերգիա չի առաջացնում և լվացվելուց հետո պահպանում է բարձի տեսքը։

Միակ էական թերությունը, թերեւս, նրա «անբնականությունն» է։

holofiber

Սիլիկոնով մշակված պոլիեսթեր է։ Այն արհեստականորեն փոխարինում է բմբուլին, համատեղում է այս բնական լցոնիչի բոլոր առավելությունները, սակայն չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ։

Հոլոֆայբերի փոքր մինուսն այն է, որ այն բավականաչափ փարթամ և փափուկ չէ:

Սիլիկոն

Բարձերին հաղորդում է շքեղություն և ծավալ, հիանալի պահպանում է իր ձևը և համատեղում բոլոր առավելությունները լավ լցոնիչբարձեր.

Մեկը փոքր թերություն- սիլիկոնային ստատիկ էլեկտրաէներգիա կուտակելու ունակությունը.

Որպեսզի ընտրված բարձի վրա քնելը հարմարավետ լինի, պետք է հաշվի առնել հետևյալը.

1. Որքան փափուկ է ներքնակը, այնքան բարձը պետք է ավելի քիչ ծավալուն լինի:
2. Նրանք, ովքեր նախընտրում են կողքի վրա քնել, պետք է ավելի ամուր բարձ, փորի վրա քնել սիրողներին՝ փափուկ, իսկ եթե իրենց սիրելի դիրքը մեջքի վրա է, ապա պետք է ընտրեն միջին տարբերակը։
3. Բարձի բարձրությունը պետք է համապատասխանի նրա ուսերի լայնությանը, ով քնելու է դրա վրա։
4. Կարևոր է, որ ծածկը պատրաստված լինի շնչառական, բայց հաստ գործվածքորպեսզի լցոնիչը դուրս չգա։
5. Եթե ​​նկատում եք, որ հաճախ եք ձեր ձեռքը դնում բարձի տակ, նշանակում է, որ այն ձեզ համար ցածր է։
6. Եթե ​​առավոտյան ձեր ուսերը թմրում են կամ ձեր պարանոցը ցավում է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բարձը ձեզ համար հարմար չէ:

Եվ վերջապես՝ ի՞նչ օգուտ օրթոպեդիկ բարձից

Սովորական բարձը ունի ուղղանկյունի կամ քառակուսի ձև և միջին չափը 50 x 70 սմ Բայց կան նաև օրթոպեդիկ բարձեր, որոնք օգնում են թուլացնել պարանոցի մկանների լարվածությունը և թուլացնել պարանոցային ողնաշարը: Այս բարձը սովորականից տարբերվում է նրանով, որ ունի պարանոցի համար նախատեսված հատուկ բարձ, իսկ գլխի համար՝ խորշ։ Ըստ բժիշկների՝ օրթոպեդիկ բարձը ողնաշարի հիվանդությունների կանխարգելումն է։ Բայց նախքան նման ապրանք գնելը, դուք պետք է համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձեզ:

Ցանկալի է փորձել պառկել դրա վրա՝ հասկանալու համար, թե արդյոք դրա ձևը, բարձրությունը և կոշտությունը համապատասխանում են ձեզ։ Դրա վրա քնելը սկզբում այնքան էլ հարմարավետ չի լինի, բայց եթե այն համապատասխանում է ձեզ վերը նկարագրված բոլոր պարամետրերի համաձայն, կարող եք արագ վարժվել դրան։

Դեռ չի ստեղծվել այնպիսի բարձ, որը կհամապատասխանի ցանկացած մարդու։ Ի վերջո, ընտրելիս շատ կարևոր է հաշվի առնել անհատական ​​բնութագրերըմարմնի անատոմիա և նույնիսկ ձեր սիրած քնելու դիրքը:

Եթե ​​ամբողջ գիշեր քնում եք անհարմար բարձի վրա, ապա առավոտյան կենսուրախության և թեթևության փոխարեն, պարանոցի, գլխի, ձեռքերի և մեջքի ցավը կզայրացնի։ Քնի որակի նվազման դեպքում առողջությունը բացառվում է։ Ցավլրացվում է թուլության և հոգնածության վիճակով. Եվ սա դեռ ամենը չէ։ Սխալ ընտրված արտադրանքի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ողնաշարի արգանդի վզիկի և կրծքային հատվածի կորության, ինչպես նաև օստեոխոնդրոզի զարգացմանը։ Բայց որակյալ անկողնային պարագաները՝ համապատասխան ամրությամբ և բարձրությամբ, օգնում են ձեր պարանոցին աջակցել և հանգստացնել ձեր մարմինը: Ճիշտ ընտրված և հարմարավետ բարձը առողջության և լավ քնի գրավականն է։

Հարմարավետ բարձի ընտրանքներ

Տառապո՞ւմ եք անքնությամբ կամ խռմփոցով, առավոտյան թմրած ուսեր ունե՞ք, պարանոցի և մեջքի ցավեր։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր բարձին. Հնարավոր է, որ դրա կոշտությունը կամ հաստությունը ձեզ չհամապատասխանի։ Երբ մարդը քնի ժամանակ բռունցք կամ ծալած ափեր է դնում գլխի տակ, դա նշանակում է, որ նա պետք է ավելի բարձր ապրանք գնի։ Եթե ​​ձեր գլուխը պարբերաբար դուրս է սահում ներքնակի վրա, դուք պետք է ավելի լայն տարբերակ փնտրեք:

Ձեզ համար ճիշտ բարձ ընտրելու համար պետք է հաշվի առնել հետևյալ չափանիշները.

1. Չափերը. Որպես կանոն, դրանք ստանդարտացված են: Հետեւաբար, բարձի երեսների գնման հետ կապված խնդիրներ չեն լինի։ Բարձերը լինում են 2 տեսակի՝ 70x70 սմ (ամենատարածված չափսը) և 50x70 սմ (այսպես կոչված՝ եվրոյի չափսը): Ընտրությունը պետք է հիմնված լինի ապրանքի ապագա սեփականատիրոջ տարիքի, նրա անձնական նախասիրությունների և ներքնակի լայնության վրա (այն չպետք է լինի շատ նեղ):
2. Կոշտություն. Ողնաշարի հիվանդությունների կամ կողքի քնելու դեպքում խորհուրդ է տրվում գնել ամենակոշտ անկողնային պարագաները։ Միջին մակարդակամրությունը հարմար է նրանց համար, ովքեր հիմնականում քնում են մեջքի վրա: Փափուկ արտադրանքը կգնահատեն փորի վրա քնելու սիրահարները (նկատի ունեցեք, որ այս դեպքում փափուկ ներքնակ է պետք):
3. Բարձրություն. Եթե ​​մարդն ունի սովորական կազմվածք, ապա այս ցուցանիշը կարող է լինել 8-ից 14 սմ, ուսերի մեջ մեծ և լայն, պետք է ուշադրություն դարձնել 14-ից 17 սմ տարբերակներին:

Դասական անկողնային պարագաների ձևը ուղղանկյուն կամ քառակուսի է: Սակայն ողնաշարի հիվանդությունների դեպքում նրանք չեն կարողանում պատշաճ կերպով պահել պարանոցն ու գլուխը։

Մեջքի հետ կապված խնդիրներ ունեցողներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրթոպեդիկ միջոցներ։ Նրանք ունեն կիսաշրջանաձև գլանակի կամ գլխի համար նախատեսված հատուկ խորշով ուղղանկյունի ձև։

Ինչպես ընտրել

Հարմար բարձի վրա հանգստանալուց հետո մարդը չպետք է անհանգստություն ապրի։ Ճիշտ ընտրված արտադրանքը ապահովում է լավ քուն, առավոտվա առույգություն և վերականգնում: Անհավատալիորեն, այս անկողնային պարագաները կարող են ազդել կատարողականության մակարդակի, ինքնազգացողության և նույնիսկ տրամադրության վրա:

Վաղ առավոտյան պարանոցի ցավը և թմրած ուսերը ամենից հաճախ նշաններ են այն բանի, որ ձեր օգտագործած բարձը ձեզ համար ճիշտ չափի կամ ամուր չէ:

Եթե ​​որոշել եք նորը գնել, ապա պետք է հաշվի առնել հետևյալ կետերը.

• իդեալական, երբ ապրանքի բարձրությունը հավասար է իր ապագա սեփականատիրոջ ուսերի լայնությանը.
• բարձի բարձրությունը պետք է ընտրվի ըստ ներքնակի կոշտության աստիճանի (եթե դա շատ կոշտ է, ապա ձեզ հարկավոր կլինի բարձր);
• թե որքան կոշտ պետք է լինի անկողինը, կախված է ձեր սիրելի քնելու դիրքից (այս մասին կարող եք կարդալ վերևում):

• հարմարավետ, հարմարավետ քնել դրա վրա;
• պահպանում է իր սկզբնական ձևը;
• չի արձակում տհաճ հոտեր և չի ներծծում դրանք դրսից.
• չի պարունակում ալերգեններ;
• հեշտ է հոգ տանել;
• բավականաչափ ուժեղ;
• այն լավ է անցնում օդը, չի պահպանում խոնավությունը, խնայում է ջերմությունը, դրա մեջ չեն կարող զարգանալ վնասակար միկրոօրգանիզմներ (այս կետը վերաբերում է լցոնիչներին):

Նախքան ձեզ դուր եկած անկողնային պարագաները գնելը, հիշեք այս ցանկը և համոզվեք, որ այն համապատասխանում է թվարկված բոլոր պահանջներին։

բնական լցոնիչներ

Այս կատեգորիայի պատկանող լցանյութերը կարող են լինել ինչպես բուսական, այնպես էլ կենդանական ծագման: Բանջարեղենն առավել հաճախ ներկայացված է հնդկաձավարի կեղևով, մի շարք չոր խոտաբույսերով (ներառյալ բուժիչ), լատեքսով, էվկալիպտով և բամբուկի մանրաթելերով:

Կենդանական բնույթի լցոնում - նյութ, որը մարդը ստանում է ցանկացած կենդանուց (որպես կանոն, դրանք փետուրներ են, բուրդ և բուրդ): Կարևոր կետբարձերը լցված բնական նյութխորհուրդ չի տրվում ալերգիա ունեցողներին:

բուսական լցոնիչ

Դա կարող է լինել չոր խոտաբույսեր և հնդկաձավարի կեղև: Բարձի ներսում գտնվող «հերբարիումը» այսօր այնքան տարածված չէ, որքան լցոնման այլ տեսակներ։ Բայց հնդկացորենի կեղևը պահանջարկ ունի։ Այն համարվում է շատ օգտակար առողջության համար։ Դրանով լցված անկողնային պարագաները բավականին կոշտ են ստացվում։

Մշտական ​​օգտագործման համար խոտածածկ բարձը հարմար չէ: Այն կարող է կիրառվել բուժիչ նպատակներով(օրինակ՝ անքնությամբ) և ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ։

Լատեքս

Դա կաուչուկի բույսի կարծրացած կաթնագույն հյութն է։ Այն լավագույն բնական լցոնիչներից է։ Այն ունի փափկության և առաձգականության շատ լավ համադրություն։ Մեկ այլ նշանակալի առավելություն է երկար սպասարկման ժամկետը:

Բամբուկե

Սա իսկապես յուրահատուկ լցոնման նյութ է։ Այն ոչ միայն բնական է, այլև շնչող, հակաբակտերիալ և հիպոալերգեն: Լրացուցիչ առավելություններն են երկարակեցությունը, պահպանման հեշտությունը և հասանելիությունը:

Բամբուկե մանրաթելի թերությունն այն է, որ այն լիովին պիտանի չէ պայմաններում օգտագործելու համար բարձր խոնավությունօդ. Նման բարձը արագ կլանում է խոնավությունը և պարզապես ժամանակ չունի լավ չորանալու համար։

Բացի այդ, օգտվողների ակնարկներում կարելի է բողոքներ գտնել բարձր մակարդակկոշտություն.

բմբուլ

Սա ժամանակի փորձարկված դասական լցահարթիչ է: Այն փափուկ է, հաճելի և թեթև։ Down-ը խնամքով պահպանում է ջերմությունը և պահպանում է բարձի ձևը: Այնուամենայնիվ, այս նյութը չափազանց գրավիչ է փոշու տիզերի համար:

Ապահովելու համար, որ անկողնային պարագաները չեն դառնա առողջության համար վտանգավոր, այն պետք է տրվի յուրաքանչյուր 5 տարին մեկ մաքրման և վերականգնման համար:

Ուղտի և ոչխարի բուրդ

Ինչպես վարունգը, այն հիանալի պահպանում է ջերմությունը: Այն նաև ունի բուժիչ ազդեցություն օրգանիզմի վրա (հաստատ շատերը լսել են հաճախ գովազդվող գոտու մասին. ոչխարի բուրդ): Բրդյա բարձը կարող է օգտագործվել ոչ միայն քնելու, այլև մարմնի հիվանդ հատվածները տաքացնելու համար։

Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այն նույնքան գրավիչ է փոշու տզերի համար, որքան ծեփը կամ փետուրը:

արհեստական ​​լիցք

Արհեստական ​​(դրանք կոչվում են նաև սինթետիկ) լցոնիչներ մարդու կողմից պատրաստված արտադրանք են։ Ամենից հաճախ բարձերի մեջ տեղադրվում են սինթետիկ ձմեռացուցիչ, սիլիկոն, հոլոֆիբեր և կոմֆորել: Նման նյութերով լցոնված բարձերը շատ թեթև են, փափուկ, շոշափելիս հաճելի և, որ ամենակարևորը, հիպոալերգեն են։ Նրանք փոշու տիզեր չեն պահում: Սինթետիկ արտադրանքի խնամքը չափազանց պարզ է: Դուք նույնիսկ կարող եք լվանալ դրանք ինքներդ: Զգալի թերություն համարվում է ուժեղ ձախողում:

Սինտեփոն

Դրանով լցված բարձերն ամենամատչելն են։ Թերեւս սա նրանց միակ արժանիքն է։ Սինթետիկ ձմեռացնողը արագ ճզմում և կորցնում է իր ձևը։ Գլուխը վրան քրտնում է, քանի որ լավ չի անցնում օդը։

Սիլիկոն

Համատեղում է առաձգականությունն ու փափկությունը։ նրա շնորհիվ բարձ երկար ժամանակպահպանում է իր սկզբնական ձևը և պահպանում է իր ծավալը: Սիլիկոնը շնչում է և հեշտ է խնամել: Վաճառքում առկա են ապրանքներ տարբեր բարձրությունև խտությունը։ Այսպիսով, յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել իր համար ճիշտ տարբերակը։

Փոքր մինուս այս նյութը- ստատիկ էլեկտրականություն կուտակելու ունակություն.

Հարմարավետություն

Այսօր վայելում է ամենաբարձր ժողովրդականությունը արհեստական ​​լցոնումների մեջ: Ինչպիսի տեսք ունի? Սրանք փափուկ չծռվող գնդիկներ են, որոնք թույլ են տալիս բարձին պահպանել իր սկզբնական ձևը:

holofiber

Գերազանց փոխարինում է փետուրների և փետուրների համար: Այս նյութը 100% պոլիեսթեր է: Ունի լավ ջերմամեկուսացում, չի արտահոսում վատ հոտև չի պարունակում թունավոր նյութեր։ Հոլոֆայբերով բարձը կարելի է լվանալ 40°C ջերմաստիճանում։Մինուսներից նշվում է համեմատաբար բարձր կոշտություն։

Օրթոպեդիկ արտադրանք

Շատերը համոզված են, որ օրթոպեդիկ բարձն ավելի առողջարար է և ավելի լավ, քան սովորական բարձերը: Իսկապես, այդպես է։ Բայց ոչ ամեն մարդու համար: Փորձենք պարզել՝ արժե՞ նախապատվություն տալ նման անկողնային պարագաներին։

Երբ մարդը քնում է օրթոպեդիկ բարձի վրա, նրա գլուխը և ողնաշարը պահվում են ճիշտ անատոմիական դիրքում, արյան շրջանառությունը փափուկ հյուսվածքներչի խանգարվում, իսկ պարանոցը նույնպես բեռնաթափված է։ Ճիշտ է, եթե սովոր եք փորի վրա քնելուն, հնարավոր է նույնիսկ դրա վրա գումար չծախսեք։ Այս դեպքում դա բոլորովին պիտանի չէ։

Այսօր նման ապրանքները շուկայում ներկայացված են տարբեր բարձրության երկու գլանափաթեթներով.

• ուղղանկյուն գլխի հետևի համար կենտրոնական խորշով;
• դասական քառակուսի «փչակ լցոնով» (ներքնակի օրինակով):

Նշենք, որ օրթոպեդիկ մոդելները միշտ ավելի կոշտ են, քան սովորական: Սա ոչ բոլորին է սազում։ Այնուամենայնիվ, կարծրության և կոշտության աստիճանը կախված է նաև լցոնիչից: Այսպիսով, դուք կարող եք ընտրել ամենահարմար տարբերակը։ Կարևոր է նաև, որ մոդելների մեծ մասի ձևը չփոխվի քնի ժամանակ։

Եթե ​​անկողնային պարագաները սխալ են ընտրված, և գլանակը շատ կոշտ է ստացվում, ապա սպասվող եռանդի և ուժի պոռթկումի փոխարեն մարդն առավոտյան գլխացավ է ունենում և պարանոցի կոշտությունը։

Նման արտադրանքը նույնպես չի փրկի ձեզ անքնությունից։ Ի վերջո, նույնիսկ նրանք, ովքեր քնի հետ կապված խնդիրներ չունեն, մեկ շաբաթվա ընթացքում ստիպված կլինեն վարժվել դրան։ Հետեւաբար, մի գնեք օրթոպեդիկ բարձ, եթե համապատասխան հանդիպում չունեք։

Եթե ​​ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա օրթոպեդիկ անկողնային պարագաներ գնելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Դա կօգնի ձեզ ընտրել հենց այն մոդելը, որը կթեթևացնի վիճակը ձեր դեպքում։

Մենք մեր ձեռքերով բարձ ենք պատրաստում

Առաջին հերթին պետք է որոշել ապագա բարձի ոճը։ Արտաքին տեսքպետք է ներկայանալի լինի և միայն հաճելի հույզեր առաջացնի: Օրինակներ փնտրելու համար կարող եք զբոսնել առցանց խանութներով: Բայց շատ ավելի լավ է գնալ մի քանի իրական խանութներ և մանրամասն ուսումնասիրել ձեզ հետաքրքրող մոդելները բոլոր կողմերից։ Այնտեղ դուք ոչ միայն կընտրեք դիզայն, այլև կհասկանաք, թե ինչ չափի է լինելու ձեր նոր անկողնային պարագաները։

Երբ չափերն ու ոճը վերջնականապես հաստատվում են, մենք անցնում ենք ծածկոցը կարելու գործվածքի ընտրությանը։ Ավելի լավ է նախընտրել բնական տեքստիլը։ Այն շատ հաճելի է մարմնին, հիպոալերգեն է և հիանալի շնչում է։ Քանի որ դուք կօգտագործեք բարձը ամեն օր, գործվածքը պետք է համապատասխանի այս չափանիշներին։

Կտրման գործընթացում մի մոռացեք կարի բացվածքների մասին: Երբ ապրանքի բոլոր մանրամասները կոկիկ կտրված են, կարող եք սկսել դրանք միմյանց միացնել: Պետք է հիշել, որ երկու կողմից (որտեղ կլինեն փոքր և մեծ գլանափաթեթներ) պետք է տեղ թողնել բարձը լցոնիչով լցնելու համար։ Ցանկալի է այստեղ կարել կայծակաճարմանդ։ Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, կարող եք բացել այն և թարմացնել գլանափաթեթը (ավելացնել կամ հեռացնել լցոնումը):

Գլանները լցոնիչով լցնելիս պետք է ապահովել, որ դրանք շատ բարձր չլինեն։ Ապահովելու համար, որ պարանոցը հավասար դիրքում է, անհրաժեշտ է կենտրոնանալ այն մարդու ուսի լայնության վրա, ում համար նախատեսված է բարձը:

Դե, իհարկե, պատրաստի անկողնային պարագաներն օգտագործելուց առաջ պետք է դրա համար բարձի երես կարել։

հետհոկ

Անհնար է հստակ պատասխան տալ այն հարցին, թե որ բարձն է առավել հարմարավետ քնելու համար։ Այս ապրանքի հարմարավետությունը զուտ անհատական ​​հայեցակարգ է: Հիմնականում դա կախված է ֆիզիոլոգիայի և առողջության առանձնահատկություններից, որոնք, ինչպես գիտեք, յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը:

Օրինակ՝ դեռահասը չի կարողանա իրեն նորմալ զգալ միջին չափի բարձի վրա։ Ալերգիայով տառապողը չի կարողանա քնել բնական լցոնիչով արտադրանքի վրա: Որոշ մարդկանց մոտ ոչխարի բրդի նուրբ հոտը մշտական ​​զզվանք է առաջացնում։

Ամենատարածված սխալը ընտանիքի բոլոր անդամների համար նույն բարձեր գնելն է: Եթե ​​ընտրում եք անկողնային պարագաներ յուրաքանչյուրի համար առանձին՝ հաշվի առնելով տարիքային և ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները, հարմարավետ և առողջ քունկտրամադրվի։

Հարգելի ընկերներ, այսօր առաջարկում եմ խոսել ինչ բարձ ընտրել քնելու համարԼցանյութի ձևերի, բարձրությունների, կոշտության և որակի հսկայական բազմազանությունից:

Սկսած ճիշտ ընտրությունկախված է մեր տրամադրությունից, կատարողականությունից, ընդհանրապես առողջությունից։ Ի վերջո, բարձը մեր գիշերային հանգստի ամենակարեւոր հատկանիշն է։

Շատ հաճախ անքնության, մեջքի ցավի պատճառը կարող է լինել մարմնի քնի ժամանակ ոչ ճիշտ դիրքը։ Բարձը մեզ թույլ է տալիս հարմարավետ դիրք ընդունել և մխիթարություն է տալիս, դա հասկացել են մեր նախնիները։

Օրինակ՝ հին փիլիսոփաները, ցանկանալով երկարացնել իրենց արթնությունը և նվազագույնի հասցնել քունը, առաջին հերթին լքել են բարձը և այն փոխարինել քարով։

Բայց մենք բոլորս գիտենք, որ քնի պակասը վնասակար է առողջությանը, ուստի մենք նրան կապահովենք լավագույն պայմաններըև ընտրել ճիշտ բարձը:

Նախ պատասխանեք հարցին՝ ձեր բարձը ճիշտ է ձեզ համար:

Եթե ​​դուք անընդհատ ձեր ձեռքը դնում եք ձեր գլխի տակկամ բարձի տակ, ուրեմն քեզ համար ցածր է։
Առավոտյան ձեր պարանոցը ցավո՞ւմ է, և ձեր ուսերը թմրում են:Հավանաբար, ձեր գիշերային օգնականի խստությունը կամ բարձրությունը ձեզ չի համապատասխանում:

Ճիշտ բարձ ընտրելիս հաշվի առեք.

Ձեր ուսերի լայնությունը:Բարձի բարձրությունը և ուսի լայնությունը պետք է ուղիղ համեմատական ​​լինեն: Իդեալական տարբերակ՝ բարձրությունը հավասար է ուսի լայնությանը։
Ձեր կողմից սիրելի:Նրանք, ովքեր նախընտրում են կողքի վրա քնել, պետք է ավելի ամուր բարձ, փորի վրա քնողներին՝ ավելի փափուկ, իսկ միջին կարծրության համար հարմար է մեջքի վրա քնածներին։
Ներքնակի ամրություն.Բարձը որքան ցածր է, այնքան ավելի փափուկ է ձեր ներքնակը:

ԲԱՐՁԻ ՁԵՎՄիգուցե:

դասական- ուղղանկյուն կամ քառակուսի

օրթոպեդիկ- ունի մեկ կամ երկու լիսեռ պարանոցի տակ և գլխի խորք:

Արդյո՞ք օրթոպեդիկ բարձը օգտակար է:Այս հարցի վերաբերյալ փորձագետների կարծիքները բաժանվում են.

1. Ոմանք կարծում են, որ այն կարող է օգտագործվել միայն կարճատև հանգստի համար, դրանց կոշտ, անփոփոխ ձևն ու բարձր գլանվածքը կարող են պարանոցի ցավ պատճառել։
2. Մյուսները պնդում են, որ բարձերի ձևը լավ հենարան է տալիս պարանոցին և գլխին գիշերային հանգստի ժամանակ, և այդ պատճառով դրանք հատկապես օգտակար են ողնաշարի հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար։

Ինչևէ, Օրթոպեդիկ բարձ ընտրելիս չի խանգարում խորհրդակցել բժշկի հետ և նաև փորձարկել այն.պառկեք և որոշեք, թե արդյոք դրա ձևը, բարձրությունը և կոշտությունը համապատասխանում են ձեզ: Այժմ քնի պարագաների շատ խանութներ առաջարկում են այս ծառայությունը՝ պառկել ներքնակի և բարձի վրա։

հատուկ- նստած դիրքում հանգստանալու, հղիների, մեքենաների, մեջքի տակի, միայնակների համար և այլն։

Բարձի լցոնիչներբնական և սինթետիկ են:

բնական լցոնիչներ

Ոչ բոլոր բնական լցոնիչները, չնայած շրջակա միջավայրի բարեկեցությանը, հարմար են ալերգիկ հիվանդությունների հակված մարդկանց համար: Բացի այդ, նրանք պահանջում են հատուկ խնամք և կարող են թանկ լինել: Եկեք ավելի սերտ նայենք բնական լցոնիչներին:

Ներքև և փետուրդասական են, մեր մեծ տատիկները քնում էին բարձերի և փետուր մահճակալների վրա: Բադն ու սագի բադը համարվում են ամենահարմարավետը, լավ կարգավորում են ջերմության փոխանցումը, հիգրոսկոպիկ են և շնչող, ինչը ապահովում է մարմնի հարմարավետությունը քնի ժամանակ։ Ներքևի բարձը հեշտությամբ վերականգնում է ձևը:

Բարձերի մեջ փետուրի և փետուրի հարաբերակցությունը որոշում է դրա կոշտությունը, առաձգականությունը և արժեքը. որքան շատ փետուր, այնքան ամուր, առաձգական և էժան է բարձը:

Ժամանակակից շուկան առաջարկում է բարձերի արժանապատիվ ընտրանի՝ էժանից մինչև էլիտար եռախցիկ բարձեր: Եռախցիկ բարձեր. միջուկը լցված է փետուրների ծայրերով, որն ապահովում է բարձի առաձգականությունը, իսկ երկու արտաքին խցիկներում ներքև է, որը հաղորդում է փափկություն։

Գրեթե բոլոր փետուր բարձերը լվացվում են մեքենայով։ Ծավալը խնայելու համար թենիսի մի քանի գնդակ գցեք թմբուկի մեջ:

Մինուսները:
ցողունը և փետուրը հակացուցված են ալերգիայով տառապողների համար, քանի որ դրանք բարենպաստ միջավայր են փոշու և փետուր տիզերի, սնկերի (մինչև 16 տեսակ) և վնասակար միկրոօրգանիզմների բազմացման համար։ Տիզերը հատկապես վտանգավոր են մարդկանց համար, նրանց արտաթորանքն ուժեղ ալերգեն է։ Տզերին ոչնչացնելը գրեթե անհնար է. փետուրները և փետուրները լվանալիս և չորացնելիս մեծահասակները մահանում են, իսկ նրանց ձվերը, ունենալով բարձր իմունիտետ, գոյատևում են։

Նրանք հատուկ խնամք են պահանջում՝ կանոնավոր չորացում (առնվազն տարին մեկ անգամ), քիմմաքրում։

Փխրունություն (5 տարվա ծառայությունից հետո գրիչը սկսում է քանդվել):

Որակյալ բարձերի բարձր արժեքը։

Ձիու մազդասական բնական լցանյութ է: Այն լավ ներծծում և արձակում է խոնավությունը, ինչը կարևոր է շատ քրտնած մարդկանց համար՝ նման բարձի վրա նույնիսկ ամենաթեժ սեզոնին գլուխը չոր կլինի։ Ձիու մազը բարձին հաղորդում է առաձգականություն և կոշտություն, խորհուրդ է տրվում մեծ քաշ ունեցողներին և կոշտ բարձեր սիրողներին։

Սովորաբար ձիու մազերն օգտագործում են բարձի միջուկը լցոնելու համար, արտաքին խցիկը պատրաստված է ծածկված բրդյա կտորից (ուղտ կամ ոչխար):

Մինուսները: հատուկ խնամք- քիմմաքրում, զգուշությամբ օգտագործեք ալերգիա ունեցողների և ասթմատիկների համար:

Ոչխարի և ուղտի բուրդօգտակար է ընդհանուր մարդու առողջության համար՝ խոնավակայուն, հիգրոսկոպիկ, շնչող, փոշի չի կուտակում, լավ ջերմություն է հաղորդում, շատ առումներով գերազանցում է ցածն ու փետուրը: Ամռանը նման բարձի վրա չեք տաքանա, իսկ ձմռանը ցուրտ։

Ոչխարների և ուղտերի բուրդը անհիշելի ժամանակներից օգտագործվել է մկանային, ռևմատիկ և հոդացավերի դեպքում։ Բարձերի պատրաստման համար օգտագործվում է ուղտերի, ոչխարների և ալպակա լամաների բուրդ։ Բրդյա մանրաթելերն ունեն բնական ծալքավորում, ինչը նպաստում է երկարաժամկետբարձերի ծառայություններ. բարձրորակ բուրդ դրանց մեջ չի թխում:

Մինուսները:
անորակ բուրդը արագ թափվում է, բավականին դժվար է այն վերադարձնել իր սկզբնական վիճակին։ Գնեք բրդյա բարձեր վստահելի արտադրողներից:

Կան հակացուցումներ ալերգիայով տառապողների և ասթմատիկների համար։

Չի կարող լվացվել մեքենայով, անհրաժեշտ է չոր մաքրում:

Բնական մետաքս.Բարձերը հիպոալերգեն են, առանց հոտի, չեն ընկնում և շատ փափուկ են։ Դրանք լցված են մետաքսի որդերի կոկոններից ստացված անկշիռ կտորով։ Երբեմն բարձերին ավելացնում են սիլիկոնե մանրաթել՝ կոշտությունը բարձրացնելու համար:

Մինուս:բարձր գին.

Բուսական լցոնիչներ(հնդկաձավարի կեղև, բրնձի կեղև, գայլուկի կոներ, եգիպտացորենի մանրաթել, խոտաբույսեր) ունեն մի շարք առավելություններ՝ արոմաթերապիա, հանգստացնող, մերսման էֆեկտ, լավ օդաթափանցելիություն։

Մինուս:
յուրաքանչյուր շարժումից խշշոցը կարող է խանգարել թեթև քունը:

Բարձերի փխրունությունը միջինում տևում է մոտ 2 տարի (- նույնիսկ ավելի քիչ):

Հնդկաձավարի կեղևվերջերս շատ տարածված. Ամեն քայլափոխի հնդկաձավարի բարձերին երգում են դիթիրամներ։ Ինչպես ցանկացած բուսական լցոնիչ, այն ունի և՛ առավելություններ, և՛ թերություններ:

Առավելությունները:
բարձը հեշտությամբ վերցնում է պարանոցի և գլխի ուրվագիծը, միևնույն ժամանակ ունի մերսման ազդեցություն մաշկի վրա, ինչը բարելավում է արյան շրջանառությունը և ամրացնում մկանային տոնուսը: Հետեւաբար, այն կարող է վերագրվել օրթոպեդիկին:
Էկոլոգիապես անվտանգ (պայմանականորեն. միջատների կեղևում չսկսելու համար արտադրողները դրա մշակման համար օգտագործում են քիմիական նյութեր, որոնց պարունակությունը պատրաստի արտադրանքում «չի գերազանցում նորմը»):

Մինուսները:
Օգտագործման սկզբում անհարմարություն է առաջացնում, խստությանը և խշշոցին ընտելանալու համար պահանջվում է հարմարվողականության շրջան:

Հատուկ խնամք է պահանջվում՝ չորացում և օդափոխում, քիմմաքրում և ախտահանում։

Առավելագույն ծառայության ժամկետը 3 տարի է, կեղևն այս ընթացքում վերածվում է փոշու։

բամբուկե մանրաթելստեղծում է լավ միկրոկլիմա, կարգավորում է խոնավությունը, հավասարեցնում է ջերմաստիճանը, ունի սառեցնող, հակաալերգիկ, հակաբակտերիալ ազդեցություն։ Բարձը կարելի է լվանալ մեքենայով։

բնական լատեքսռետինե, առաձգական, բայց միևնույն ժամանակ փափուկ նյութ, որն ունի օրթոպեդիկ, հիգիենիկ, մանրէասպան հատկություն։ Այն ստանալու համար օգտագործվում է փրփուր ռետին (Հեվեայի մշտադալար ենթահասարակածառի խեժը)։ Լատեքսային բարձը կրկնում է գլխի և պարանոցի ուրվագիծը, հեշտությամբ ընդունում է օրիգինալ ձևը:

Անկասկած առավելությունը լատեքսի դիմացկունությունն է. բարձը կծառայի մինչև երկու տասնամյակ՝ մնալով փափուկ և առաձգական։ Վերջերս լատեքսային բարձերը առանձնահատուկ ժողովրդականություն են ձեռք բերել ( օրթոպեդիկ հիմք), ներքեւ (արտաքին պատյան) կամ բուրդ: Թույլատրվում է լատեքսային բարձի նուրբ լվացում։

Մինուս:բարձի համեմատաբար բարձր արժեքը.

բամբակյա բուրդամենաէժան բնական լցոնիչը: Բամբակյա պահոցը կարճատև է, այն արագ կորցնում է իր ձևն ու համապատասխանությունը։

Սինթետիկ լցոնիչներ

Սինթետիկ լցոնիչները ձեռք են բերել իրենց ժողովրդականությունը իրենց ցածր գնի շնորհիվ, պարզ խնամք(ոմանք նույնիսկ կարելի է լվանալ) և լավ որակներ. Սինթետիկ բարձերը գրեթե չեն առաջացնում ալերգիա, ունեն լավ ջերմապաշտպան և օդափոխիչ հատկություններ, փափուկ և շնչող մանրաթելային կառուցվածք:

Սինտեփոնամենահայտնին էժան լցոնիչներից: Այն դիմացկուն է (բարձը կծառայի մինչև 10 տարի), չի պահպանում հոտը և ինքն իրեն հոտ չի գալիս, ալերգիա չի առաջացնում, հեշտությամբ լվացվում է և վերականգնում է իր ձևը։

Հարմարավետություն- սինթետիկ փափկամազ գնդիկներ: Այս լցոնիչը շատ տարածված է այնպիսի հատկությունների շնորհիվ, ինչպիսիք են հիպոալերգենությունը, շնչառությունը, հեշտ խնամք(Լվացվում է մեքենայով), էժան, այն հեշտությամբ պահպանում և վերականգնում է բարձի ձևը։

holofiber- փետուրների և փետուրների լավագույն փոխարինողներից մեկը սիլիկոնով ներծծված 100% պոլիեսթերն է: Օրթոպեդիկ բարձերի արտադրության համար օգտագործվում է ոչխարի բրդի խառնուրդ հոլոֆիբրով։

Առավելությունները:լավերը ջերմամեկուսիչ հատկություններ, հոլոֆայբերը թունավոր չէ, չի առաջացնում ալերգիա, չի պահպանում խոնավությունն ու հոտը, չի այրվում։ Հոլոֆայբերով բարձերը կարելի է լվանալ (ջրի ջերմաստիճանը մինչև 40 աստիճան):

Սիլիկոնբարձերին հաղորդում է առաձգականություն, թույլ է տալիս հեշտությամբ վերականգնել ձևը։

Հիշողության նյութերնրանք արձագանքում են ճնշմանը՝ դանդաղորեն հարմարվելով մարմնի ձևին, առանց «դուրս հրելու»: Երբ ճնշումը դադարում է, նրանք նույնպես դանդաղ են վերականգնում իրենց ձևը՝ 1 կամ 2 վայրկյանում։

«Հիշող» նյութը կարող է լինել փափուկ և կոշտ, այն պատրաստված է բնական լատեքսից կամ սինթետիկ փրփուրից (պոլիուրեթանային): Տեմպուրը համարվում է լավագույնը, այն ունի ամենաբարձր խտությունը և ամենադիմացկունը։

Մինուս:չի կարելի լվանալ, բարձի բարձր արժեքը:

Անպայման փորձեք բարձը, պառկեք դրա վրա, համոզվեք, որ բարձրությունը, կոշտությունը և ձևը համապատասխանում են ձեզ։

Ուշադրություն դարձրեք կարերի որակին՝ որպեսզի լցոնիչը դուրս չթափվի, կարերը պետք է հաճախակի լինեն։

Ուշադրություն դարձրեք բարձի ծածկին՝ այն պետք է պատրաստված լինի բարձրորակ բնական մետաքսից կամ բամբակից։

Նախընտրեք կափարիչով բարձեր, որոնք ունեն կայծակաճարմանդ. կարող եք հարմարեցնել բարձի բարձրությունը և ամրությունը՝ հեռացնելով ավելորդ լցոնիչը: Բացի այդ, լցանյութի հասանելիությունը կհեշտացնի դրա չորացումը, մաքրումը, փոխարինումը:

Հոտեք ձեր ընտրյալին։ Սինթետիկ լցոնիչներով բարձը չպետք է ունենա տհաճ և սուր հոտ: Գաղտնիք չէ, որ արտադրողները միշտ չէ, որ բարեխիղճ են, նրանք կարող են վնասակար նյութեր օգտագործել լցանյութի արտադրության համար (ցավոք, դրանք կարող են ընդհանրապես հոտ չունենալ): Բնական միջուկով բարձ գնելիս ազատ զգալ նաև հոտոտել այն, վատ հոտկարող է խոսել անորակ հումքի մասին.

Նոր բարձ գնելով՝ միանգամայն հնարավոր է, որ որոշ ժամանակ անհանգստություն ապրեք։ Պետք չէ անմիջապես եզրակացնել, որ դա ձեզ չի սազում։ Որպեսզի օրգանիզմը ընտելանա նոր պայմաններին, պետք է առնվազն երեք գիշեր քնել բարձի վրա։

Հուսով եմ, որ այս հոդվածը կօգնի ձեզ ընտրել այնպիսի քնաբեր բարձ, որը կհամապատասխանի ձեզ բարձրության, ամրության, ձևի և անվտանգության առումով: Ճիշտ բարձպետք է նաև նպաստի թուլացմանը:

Հաջողություն ձեր ընտրության մեջ և առողջ քուն:

Ուրախ կլինեմ մեկնաբանությունների և լրացումների համար: Ինչ բարձի վրա եք քնում:

Elena Valve-ը Sleepy Cantata նախագծի համար:

Բարձը քնելու համար այնքան անհրաժեշտ իր է, որ առանց դրա դժվար է անել։ Սա առանձնահատուկ իր է, քանի որ հարմարավետ զգալու համար յուրաքանչյուրն ընտրում է այն իր անհատական ​​նախասիրություններին համապատասխան։ Այստեղ կարևոր է մարմնի ֆիզիոլոգիական կառուցվածքը, սիրելի դիրքը քնի ժամանակ, ինչպես նաև փափկության աստիճանը, չափը և այլն։ Մի խոսքով, բարձն օգնում է մեզ լավ քնել, լավացնում է քնի որակը և ապահովում լավ հանգիստ։ Նայեք ձեր բարձին: Միգուցե ժամանակն է փոխել այն? Այնուհետև ձեզ կբախվի բարդ հարց՝ ո՞ր բարձն է լավագույնը: Դուք կարող եք պատասխանել դրան՝ ուշադիր ուսումնասիրելով այս ապրանքի ժամանակակից և նման բազմազան տեսականին խանութների դարակներում:

Այսպիսով, բարձերը առաջին հերթին տարբերվում են լցանյութի տեսակով և կազմով։ Սա, թերեւս, նրանց հիմնական և ամենակարևոր հատկանիշն է։ Ի դեպ, լցոնիչից է կախված նաև դրանց կարծրության կամ փափկության աստիճանը, ինչպես նաև ալերգենիկ կամ հիպոալերգենիկությունը և հնարավոր բուժիչ հատկությունները։ Լցանյութերը պատրաստվում են բնական կամ արհեստական ​​նյութերից։ Եվ դրանցից շատերը կան: Առաջինները ներառում են փետուրից, բրդից և բուսական հումքից պատրաստված լցոնիչներ, իսկ երկրորդները ներառում են հոլոֆիբեր, սինթետիկ ձմեռացնող և սիլիկոն: Ո՞ր բարձերն են ավելի լավ՝ բնական, թե՞ սինթետիկ միջուկով:

Ներքևի և փետուրների լցոնիչը դասական տեսք է, որն արդեն կա երկար ժամանակօգտագործվում է բարձերի արտադրության մեջ: Սագերի և բադերի փետուրը օգտագործվում է իր շքեղության, առաձգականության, խտության, հիգրոսկոպիկության և փափկության համար: Որքան բարձր լինի փետուրի պարունակությունը, այնքան ավելի փափուկ, լավ և, համապատասխանաբար, թանկ կլինի բարձը: Սագի փետուրը ավելի հաստ է, ավելի մեծ, քան բադը, նման բարձը ավելի երկար է տևում, բայց նաև ավելի թանկ է։

Ամենաթանկը համարվում է էյդրի փետուրից պատրաստված լցոնիչը։ բարձր մասնաբաժին ձեռքի աշխատանքԱյս լցանյութի արտադրության մեջ նման արտադրանքը գրեթե մաս առ մաս պատրաստում է, ինչը ազդում է բարձի գնի վրա, բայց, համապատասխանաբար, դրա որակի վրա:

Փետրավոր բարձեր՝ փափուկ, փափկամազ, երկարատև։ 5-6 տարի հետո դրանք պետք է ուղարկվեն մաքրման, որտեղ լցոնիչը կվերականգնվի, կմաքրվի և կչորանա։ Բարձերի վերականգնումը կերկարացնի դրանց կյանքը ևս մի քանի տարով։

Ոչխարներ կամ նման լցոնիչ, բացի փափկությունից, փափկությունից, հիգրոսկոպիկությունից, ունի նաև բուժիչ ազդեցություն։ Կենդանիների մազերում հայտնաբերված լանոլինը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու մարմինը. Բուժումը նաև այն ջերմությունն է, որը երկար է պահում բրդի լցոնիչը։ Նման բարձերը խորհուրդ են տրվում արթրոզով, արգանդի վզիկի իշիատիկայով, օստեոխոնդրոզով հիվանդներին։ Բրդյա բարձերը արագ կորցնում են իրենց առաձգականությունն ու ձևը։ Հետեւաբար, լցոնիչը հաճախ համակցվում է, բուրդը համատեղելով սինթետիկ ձմեռացնողի հետ: Այս բարձերը միջին են գների կատեգորիա, դրանք ավելի էժան են, քան փետուրները, բայց նաև շատ ավելի փոքր են։

Փափուկի և փետուրի և բրդյա լցոնիչի թերությունները ներառում են բավականին բարձր գինը և ալերգիա առաջացնելու ունակությունը: Ուստի գերզգայուն մարդկանց խորհուրդ չի տրվում քնել դրանց վրա։ Ո՞ր բարձերն են լավագույնը ալերգիա ունեցողների համար: Սրանք բնական բուսական մանրաթելերով կամ սինթետիկով լցված բարձեր են:

Բնական բուսական լցոնիչները ներառում են բամբուկի կամ սոյայի մետաքս, ինչպես նաև հնդկաձավար կամ բրնձի կեղև:

Բամբուկ կամ սոյայի լցոնիչ՝ 21-րդ դարի «նոու-հաու»: Այս նյութերն ուշագրավ են իրենց բնութագրերով, որոնք ունեն բուժիչ, հակաբակտերիալ հատկություններ։ Նրանք շատ փափուկ են, հիգրոսկոպիկ, լավ են պահպանում ջերմությունը և ալերգիա չեն առաջացնում։ Մի խոսքով, դրանք հիանալի կերպով համատեղում են բնական և արհեստական ​​ֆիլլերի հատկությունները։ Այս բարձերը պատկանում են միջին գների սեգմենտին։

Մեկ այլ շատ հայտնի լցոնիչ բնական մետաքսե մանրաթելն է: Այս բարձերը փափուկ և առաձգական են, հիանալի պահպանում են իրենց ձևը։ Մետաքսը խոնավությունից և գոլորշուց անթափանց է, ներքև չի գլորվում և երկար ժամանակ պահպանում է իր բոլոր հատկությունները։

Բրնձի կամ հնդկաձավարի կեղևից պատրաստված բարձերն ունեն բուժիչ հատկություններ. Նրանք օգնում են հանգստանալ, անսովոր լցոնիչը ամբողջությամբ վերցնում է գլխի տեսքը և մերսում է մաշկը։ Ճիշտ է, կեղևը բնորոշ խշշոց է առաջացնում, և նման բարձերի ծառայության ժամկետը կարճ է՝ մոտ 2 տարի։

Ո՞ր բարձերն են ավելի լավ արհեստական ​​կամ բնական միջուկով: Ինչ վերաբերում է արհեստական ​​լցոնիչով բարձերին, ապա այստեղ, առաջին հերթին, պետք է առանձնացնել հոլոֆայբերով ապրանքներ, որոնք իրենց հատկություններով ամբողջությամբ փոխարինում են ծղոտն ու փետուրը։ Դեպի դրական հատկանիշներԱյս բարձերը պետք է ներառեն հիպոալերգենություն, ցածր գին, տանը լվանալու հնարավորություն։ Նրանք կատարյալ են նրանց համար, ովքեր նախընտրում են քնելու առաձգական կոշտ ձևեր:

Մեկ այլ նորույթ է բարձը viscoelastic պոլիուրեթանային փրփուրով: Այս նյութը փորձերի և ամեն նոր բանի սիրահարների համար է։ Այն ունի ձևի հիշողություն: Երբ տաքացվում է մարդու մարմինըլցոնիչը փափկացնում և պարուրում է գլուխը՝ վերցնելով իր ձևը: Սառչելուց հետո այն ուղղվում է, իսկ բարձը ստանում է իր սկզբնական տեսքը։

Ի վերջո, սիլիկոնային միջուկը, որը բաղկացած է բարձի ներսում թեւի տակ գլորվող փոքրիկ գնդիկներից։ Այն համարվում է շատ բարձրորակ և, ինչպես ցանկացած սինթետիկ լցոն, ունի հիպոալերգենային հատկություններ։ Այնուամենայնիվ, այն ընդունակ է կուտակել ստատիկ էլեկտրականություն։

Բարձի որ լցոնիչն է ավելի լավ, դժվար է ասել։ Յուրաքանչյուրն ունի և՛ բնորոշ առավելություններ, և՛ թերություններ: Եթե ​​դա խոսում է գնի մասին, ապա սինթետիկ լցոնիչները բնականից ավելի էժան են, բայց և ավելի քիչ դիմացկուն։ Նոր և ժամանակակից ամեն ինչի սիրահարներին մենք կարող ենք խորհուրդ տալ նորագույն տեսակներ fillers, իսկ ավելի պահպանողական մարդկանց համար, հավատարիմ մնացեք ավանդական դասականներ. Ամեն դեպքում, թե որ բարձերն են ավելի լավ, յուրաքանչյուրն ինքն է որոշում։