Molitva Efraima Sirina u Velikoj korizmi. Koje molitve čitati u postu? Koje molitve treba čitati kod kuće u korizmi

Čudotvorne riječi: molitva na početku posta u puni opis iz svih izvora koje smo pronašli.

Molitva carinika ili pokajanja, pročitajte prije svih molitava

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, smiluj se meni grešniku (grešniku).

Molitva prije pokretanja bilo kakvog posla i prije kuhanja

Gospodine Isuse Kriste, Jedinorođeni Sine Bezpočetnog Oca! Govorio si svojim prečistim usnama, jer bez Mene ne možeš učiniti ništa. Radi toga, priklanjajući se Tvojoj dobroti, molimo i molimo Te od Tvog sluge (ime) i svima koji stoje i mole Te, pomozi u svim njihovim dobrim djelima, njihovim počecima i njihovim namjerama. Kao Tvoju moć, kraljevstvo i snagu, prihvaćamo svaku pomoć od Tebe, uzdamo se u Tebe i uznosimo Ti slavu, s Ocem i Duhom Svetim, sada i uvijek i uvijek i uvijek i zauvijek. Amen!

Kratka molitva prije kuhanja

Stvoritelju i Stvoritelju svih vrsta Boga, djela ruku naših, na slavu početka Tvoga, brzo ispravi svoj blagoslov i izbavi nas od svakoga zla, jer je Jedan Svemogući i Čovjekoljubac.

Molitva prije jela (Očenaš)

Oče naš koji jesi na nebesima! Neka se sveti ime tvoje, neka dođe Tvoje kraljevstvo Neka bude volja Tvoja kako je na nebu i na zemlji. Kruh naš svagdanji daj nam danas; i oprosti nam dugove naše kao što i mi opraštamo dužnicima svojim; i ne uvedi nas u napast i izbavi nas od zloga. Jer tvoje je kraljevstvo, i sila i slava, Oca i Sina i Duha Svetoga, sada i uvijek i uvijek i uvijek u vijeke vjekova. Amen. Gospodine smiluj se (reci dvaput). Bog blagoslovio (naklon).

Kratka molitva prije jela

Oči svih, Gospodine, uzdaju se u Tebe, i Ti im daješ hranu na vrijeme, Ti otvaraš Svoju velikodušnu ruku i ispunjavaš svaku vrstu životinjske dobre volje.

Molitva nakon jela

Zahvaljujemo Ti, Kriste Bože naš, jer si nas nasitio svojim zemaljskim blagoslovima; ne uskrati nam svoje Kraljevstvo Nebesko, nego kao da si usred učenika Svojih došao, Spasitelju, daj im mir, dođi k nama i spasi nas. Zazivajući Božju pomoć u svakom dobrom djelu

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše Istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, riznice dobra i Životodavče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake prljavštine, i spasi duše naše.

Prije nego počnete bilo kakav posao, molite se u mislima:"Bog blagoslovio!"

Nakon što završite bilo koji posao, molite se u mislima:“Slava tebi Gospodine!”.

Desni klik i odaberite "Kopiraj vezu"

Molitve na dan početka došašća

Božićni post - vrijeme duhovni rast i čišćenje od grijeha. Molitve na početku posta pomoći će svakom vjerniku da se pravilno pripremi za Božić.

Ljudski život je kratak, stoga je potrebno uložiti napore za moralni razvoj i pridržavati se pravednog života. Veliki postovi služe kao povod da čovjek čuva svoju vrlinu i ne dopušta negativan utjecaj dotakni svoju dušu. Možete razbistriti svoje misli i otvoriti svoje srce Gospodinu uz pomoć molitava na dan kada počinje Božićni post.

Molitve na početku korizme

Prvi dan došašća treba provesti u poniznosti i molitvi Gospodinu. Pomoći će prevladati poteškoće posta i krenuti na put obnove.

„Gospodaru, milostivi, primi molitvu od svog sluge (ime) i ne ostavi me na putu prosvjetljenja. Oprosti mi grijehe, dobrovoljne i nehotične, pomozi svojim uputama i daj mi snage da izdržim sva iskušenja data za moje prosvjetljenje i borbu protiv zlih sila.

Prva koja moli molitvu je Majka Božja. Sprema se roditi Božje dijete i doživljava dvostruke osjećaje ponosa i straha od nadolazećeg sakramenta. Pravoslavni kršćani je trebaju podržati molitvom za njezino zdravlje i zdravlje bebe.

„Majko Božja, poslušaj riječi svoga sluge (ime) i prihvati pomoć od svih onih koji se mole u tvojoj muci. Lako prođe tvoje rođenje, daj nama grešnicima Gospodine naš. Zaštiti ga i čuvaj ga zadnji dan nemojmo se bojati, a mi smo strašne muke. Sveopraštajući i sverazumljivi, zaštiti nas svojom rukom, ne prepusti nas svojoj brizi i uputi nas na pravi put. Amen".

Ne zaboravite glavnu molitvu svih kršćana - "Oče naš". Čitajte ga svake večeri nakon posljednjeg obroka i zamolite Gospodina za milost da podnesete teškoće posta.

Jutro prije doručka također treba započeti slavljenjem Gospodina.

“Milosrdni Oče naš. Blagoslovi jelo koje si dao, spasi me od misli nevjernih i očisti dušu moju od nečistih.

dnevne molitve vodi svaku osobu pravednim putem i ne dopusti da posrne. Božićni post poziva vjernike na osamu i hvale djela Gospodnja. U vjeri i pobožnosti leži smisao našeg života. Ne ostavljajte molitve Veća snaga neće vas ostaviti bez podrške i pomoći.

Molitva i post

Sviđa mi se post.

Post znači privremenu apstinenciju od hrane u kombinaciji s intenzivnom molitvom Bogu. Ljudi koji poste i mole imaju goruću želju da se približe Bogu koji je izvan ljudskog razumijevanja.

Jedna od najosnovnijih i najpoželjnijih ljudskih potreba je hrana. Naravno, imamo i mnoge druge želje, ali one nisu tako usko povezane s pitanjem našeg opstanka.

Molitva i post oslobađaju moć kontrole naših želja i požuda. Neprijatelj nas pokušava ukrasti, ubiti i uništiti požudom mesa, očima i pohlepom. Kada iskrenom molitvom i postom kontroliramo svoju požudu i pohlepu, neprijatelj nam ne može nauditi. Tijekom posta i molitve, naša srca su oprana, očišćena i ispunjena Duhom Svetim, postajemo sposobni srušiti moć Sotone.

Post nas dovodi do poniznosti pred Bogom. U usporedbi sa samom molitvom, molitva s postom daje nam snagu izvan našeg razumijevanja. Ako ne molimo postojano i ne postimo povremeno, gubimo posebnu povlasticu da imamo očitovanje sile Božje u sebi. Osim toga, vrlo je važno postiti i pravilno moliti.

Post treba započeti pokajanjem

Ako postimo i molimo bez razumijevanja samog značenja posta, naš post i molitva će biti besmisleni.

a) Moramo se pokajati za grijeh. “Pokajte se, jer se približilo kraljevstvo nebesko” (Matej 3,2). Ako iskreno želimo postiti i moliti, moramo se prije svega pokajati za grijeh. Inače naš post i molitva neće biti prihvaćeni od Gospodina.

b) Za vrijeme posta moramo ostaviti dunjalučke užitke. Gledanje televizije, čitanje časopisa ili razgovor s prijateljima nema koristi od posta. Bog želi da budemo ponizni, a takva zadovoljstva mogu nam postati prepreka.

c) Moramo se u potpunosti usredotočiti na Boga. Za vrijeme posta moramo odgoditi sve poslove. To je jedan od razloga zašto je Molitvena planina dobar primjer mjesta za post i molitvu. Ovo je zasebno mjesto i ne riskiramo da nas iskuša požuda tijela, očiju i ponos života. Možemo biti usredotočeni na Gospodina svim svojim srcem.

d) Moramo oprostiti drugima. Moramo se također odreći grijeha kao što su mržnja, ljutnja, prigovaranje i gunđanje. Čudesna snaga posta i molitve nikada se neće očitovati u nama sve dok svoja srca ne stavimo pred Boga. Dakle, da bismo postili i molili u volji Božjoj, bili prihvaćeni od Njega, moramo poduzeti ova četiri koraka: 1) odreći se grijeha; 2) napustiti užitke svijeta; 3) potpuno se koncentrirati na Boga; 4) oprostiti drugima.

Svrha i moć posta

Mnogi ljudi poste i mole ne shvaćajući svrhu posta i molitve. Vrlo je važno znati zašto post i molitva donose snagu.

a) Post ima moć razriješiti okove zla. Đavao dolazi da ukrade, ubije i uništi. Petar nas je na to upozorio kada je napisao: “Budite trijezni, budite na oprezu, jer vaš protivnik đavao šulja poput lava koji riče, tražeći koga da proždere” (1. Pet. 5:8).

Nakon što je odabrao dvanaestoricu učenika, Isus im je zapovjedio da “izgone zloduhe” (Marko 3:15). I mi možemo imati istu moć da istjeramo zle i nečiste duhove, duhove laži i duhove proricanja.

Đavo - dio duhovni svijet, nije prirodno. Stoga se moramo boriti snagom posta i molitve.

U Evanđelju po Marku u devetom poglavlju vidimo primjer moći posta i molitve. Sišavši s Gore Preobraženja, Isus, Petar, Jakov i Ivan vratili su se učenicima oko kojih se okupilo veliko mnoštvo ljudi. Učenici su se prepirali s farizejima i književnicima o opsjednutom dječaku. Nemoćni studenti našli su se u teškoj situaciji.

Ugledavši Isusa, dječakov otac reče: “Učitelju, doveo sam svog sina koji je opsjednut nijemim duhom. Ako možeš, smiluj nam se i pomozi nam." Isus odgovori: "Ako možeš malo vjerovati, sve je moguće onome koji vjeruje." Zatim je zabranio nečistom duhu, zapovjedivši: “Duše nijemi i gluhi! Zapovijedam vam da ga napustite i ne ulazite više u njega." Nečisti duh je napustio dječaka. Učenici su bili zbunjeni.

Ostavljeni sami s Isusom, upitali su ga: "Zašto nismo mogli istjerati zloduha?" Isus im je rekao: "Ova vrsta ne može izaći osim molitvom i postom."

b) Post ima moć osloboditi čovjeka od teškog tereta. Mnogi ljudi su opterećeni lošim navikama i iskustvima. Ne mogu ih se riješiti jer su zarobljeni od Sotone.

Čak i nakon pokajanja, u čovjekovoj glavi mogu nastati zle namjere. Možemo se usporediti s opranom svinjom, koja se još uvijek vraća da se valja u blatu. Samo postom i molitvom zle namjere mogu nas potpuno napustiti.

Mnogi ljudi pate od ovisnosti poput pušenja, alkohola ili droga. Od njih je nemoguće dobiti oslobođenje samo medicinskim putem. Samo snagom posta i molitve ove se bolesti mogu potpuno izliječiti.

c) Post ima moć osloboditi izmučene. Ljudi dvadeset i prvog stoljeća žive u brzom industrijskom društvu. Ubrzani život s brigama i brigama može uzrokovati tešku depresiju i melankoliju, što često dovodi do psihičkih poremećaja. Liječnici smatraju da je oko šezdeset posto svih bolesti na svijetu uzrokovano stresom.

Ne tako davno u Koreji, psihički bolesna studentica ubola je profesora točno na vratima učionice. Ovo je izvrstan primjer kako zlonamjerni ljudi trebaju Isusa Krista kako bi bili slobodni od napetosti i stresa. Ključ oslobađanja od stresa su post i molitva. Tek tada će naše tijelo, um i duša biti potpuno oslobođeni tereta stresa.

Ljudi koji se neprestano mole i poste na Molitvenoj Gori, u zajedništvu s Gospodinom i ispunjenim Duhom Svetim, mogu uživati ​​slobodu i mir u Isusu Kristu. A onda stres nestane.

d) Post ima moć razbiti jaram. Naš je život pun raznih problema, velikih i malih. Ovi problemi su naš jaram. Post i molitva imaju moć slomiti svaki jaram.

Ako proučavate živote velikih ljudi i žena iz Biblije, vidjet ćete da su postili i molili. Mojsije je dvaput postio četrdeset dana uz molitvu (vidi Pnz 9:9, 18). Isus je postio i molio četrdeset dana i noći (vidi Luka 4:1, 2). Isusovi apostoli su svaki put postili, nailazeći na velike poteškoće. Post i molitva vode nas u pobjednički kršćanski život.

Radnje koje prate post i molitvu

U Izaiji 58,7 piše o određenim radnjama koje bi trebale pratiti post i molitvu. Nije dovoljno samo postiti i moliti. Svoj post i molitvu moramo popratiti posebnim ponašanjem.

Svoj kruh moramo podijeliti s gladnima. Ako smo ravnodušni prema ljudima u velikoj potrebi, naš post i molitva postaju nedjelotvorni. Moramo učiniti sve što je u našoj moći za te ljude.

Svoje domove također moramo osigurati beskućnicima. Puno je ljudi na ulicama koji nemaju kamo otići. Oni nemaju svoj dom. “Tko je dobar prema siromahu, pozajmljuje Gospodinu, i on će mu uzvratiti za njegovo dobro djelo” (Izreke 19:17). “Protraćeno, podijeljeno siromasima; njegova pravednost traje dovijeka” (2 Kor 9,9). Previše je ljudi usredotočeno samo na sebe i svoje potrebe. Zanemarljivi su i ne žele vidjeti potrebe onih oko sebe. Dok živimo pobjednički kršćanski život, moramo imati suosjećanja s drugima i s velikom marljivošću odgovarati na potrebe drugih.

Crkva punog evanđelja Yodo ima razne službe. Naš program potiče članove crkve da svoju materijalnu imovinu dijele s ljudima u potrebi. Pružamo pomoć staračkim domovima, osobama s invaliditetom, crkvama u selo i neke druge organizacije. Prije nego što sam započela ovu službu, otvorila sam svoj ormar i pronašla neka odijela koja nisam nosila četiri ili pet godina. Iako ih nisam nosila, šteta ih je bilo baciti. Stoga sam prije početka službe davao ove kostime ljudima u potrebi. Sada, svaki put kada otvorim svoj ormar, osjećam dobre osjećaje. Moramo dijeliti odjeću sa siromašnima. Bog nas je više puta pozivao da pružimo materijalnu pomoć našim najmilijima. Kada dijelimo s onima u potrebi, naša molitva i post bit će učinkoviti.

Prorok Izaija nas također uči da ne zanemarimo sebe. Možemo postati toliko zaokupljeni potrebama drugih da zanemarimo potrebe vlastite obitelji.

“Ali ako se tko ne brine za svoje, a posebno za svoje ukućane, zanijekao je vjeru i gori je od nevjernika” (1 Tim. 5:8).

Prije nekog vremena u moj ured je došao stranac i zamolio me da mu dam ured u našoj crkvi. Tijekom našeg razgovora postavio sam mu pitanje o njegovoj obitelji. Široko se nasmiješio i rekao:

Pastore, ne morate se brinuti za mene. Radi služenja Bogu, odbacio sam svoju ženu i djecu.

Ne skrivajući ogorčenje, uzviknuo sam:

Jeste li napustili svoju obitelj? Onda te naša crkva odbacuje kao gubavca. Molim te napusti moj ured.

Kako se čovjek može posvetiti služenju Bogu ako se ne brine o vlastitoj obitelji i djeci? Kako se može nositi s duhovnim potrebama članova crkve kada se ne brine o potrebama svoje obitelji?

Kada postimo i molimo, moramo biti sigurni da smo zadovoljili potrebe svoje obitelji. Tek tada će naša molitva i post biti učinkoviti.

Rezultati posta i molitve

„Tada će se vaše svjetlo otvoriti kao zora, i vaše će se ozdravljenje uskoro povećati, i vaša će pravednost ići ispred vas, i slava Gospodnja će vas pratiti. Tada ćete pozvati, i Gospodin će čuti; zavapi i On će reći: “Evo me!” (Izaija 58:8,9). „Tada će se tvoje svjetlo objaviti kao zora“ – obnovit će se tvoje razumijevanje Božje Riječi. Moći ćete razumjeti istinu Svetog pisma koju niste razumjeli prije, prije posta i molitve.

"I vaše će se ozdravljenje uskoro povećati" - doživjet ćete oslobođenje od bolesti i tjelesnih slabosti.

“I slava Gospodnja pratit će vas” - doživjet ćete nove blagoslove i blagostanje u onome što radite.

"Ovdje sam!" - vidjet ćete nevjerojatne odgovore na svoje molitve.

Neka vas Bog bogato blagoslovi i otkrije vam novu snagu i oslobođenje kroz djelotvornu molitvu i post.

Molitva u Velikoj kori za svaki dan i prije Uskrsa. Molitva Efraima Sirina u postu prije jela

Galerija fotografija: Molitva tijekom Velike korizme za svaki dan i prije Uskrsa. Molitva Efraima Sirina u postu prije jela

Veliku korizmu, koja dolazi odmah nakon završetka tjedna Maslenice, prati ne samo stroga apstinencija od mesa, pa čak i mliječne hrane, već i molitva. Molitva u postu – ovo je osobni poziv Bogu, tražeći od njega oprost za učinjena nepristojna djela i poniznost. Naravno, nema molitve bez vjere – oni koji kleče pred ikonama pred ljudima, griješe izvan crkve nakon završetka službe – lažni vjernici, licemjeri. Molitva živi u duši, u srcu – pored Boga, a ne javno, pored izloga. U najduljim pravoslavnim postovima - Velikoj kori - vjernici svakodnevno čitaju molitve, iznova čitaju Stari i Novi zavjet i prisustvuju bogosluženjima. Za one koji se četrdeset dana prije Uskrsa suzdržavaju od obilne hrane, postoji molitva Efraima Sirina, koja se izgovara ne samo prije jela, već i u drugo doba dana, počevši od nedjeljna večer sve do petka.

Pravoslavna molitva za svaki dan u postu

Izgovarajući molitvu, vjernici se obraćaju Bogu, svecima, Presvetoj Bogorodici. Na blagdane, pravoslavci čitaju radosne molitve, na postu traže od Svemogućeg da im da snagu da se suzdrže od grijeha, slave Gospodina Boga. Trajanje namaza za svaki dan varira ovisno o uvjerenjima osobe. Nekima se smatra normom moliti se dugo ujutro, poslijepodne i navečer, drugima je za to dovoljno nekoliko minuta dnevno, treći se mole isključivo u značajni dani prije Uskrsa i tijekom korizme.

Primjeri dova za svaki dan posta

Najvažnija kršćanska molitva - Oče naš - mnogima je poznata napamet. Može se čitati u dane posta, svaki dan. Također je ispravno izgovarati pohvalne molitve Gospodinu, moliti se Isusu Kristu, Duhu Svetome. Molitva Tresvyate, koja se naziva i anđeoska pjesma, čita se tri puta. U njemu se vjernici obraćaju Presvetom Trojstvu. sveto Trojstvo posvete i zasebna molitva koja slavi Oca, Sina i Duha Svetoga.

Oče naš, ti si na nebesima! Neka se sveti ime tvoje, neka dođe kraljevstvo tvoje, neka bude volja tvoja, kao na nebu i na zemlji. Kruh naš svagdanji daj nam danas; i oprosti nam dugove naše kao što i mi opraštamo dužnicima svojim; i ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od Zloga.

Ili: Oči svih uzdaju se u Tebe, Gospodine, i Ti im blagovremeno daješ hranu, Ti otvaraš svoju velikodušnu ruku i ispunjavaš svaku životinju dobre volje (reci iz Ps. 144).

Za blagoslov hrane i pića za laike

Gospodine Isuse Kriste, Bože naš, blagoslovi naše jelo i piće molitvama Tvoje Prečiste Majke i svih svetih Tvojih, jer si blagoslovljen u vijeke vjekova. Amen. (I ukrstiti hranu i piće)

Molitve nakon jela

Zahvaljujemo Ti, Kriste Bože naš, jer si nas nasitio svojim zemaljskim blagoslovima; Ne uskrati nam Svoje Nebesko Kraljevstvo, nego kao da si usred učenika Svojih došao, Spasitelju, daj im mir, dođi k nama i spasi nas.

Pravoslavna molitva u postu prije Uskrsa

Mnogi vjernici priznaju da su senzacije koje doživljavaju u korizmi prije Uskrsa neusporedive ni s čim. U ovo vrijeme pravoslavni imaju svijetlu nadu da im život nije dat uzalud; počinju shvaćati pravo značenje dana koji su im dani na zemlji. Mnogi ljudi kleče, hvale Svemogućeg u molitvama i traže od njega oprost za grijehe. Post daje nadu, određuje cilj: pred nama je Uskrs i Kristovo uskrsnuće. Post također daje okus za život. Osoba koja se ograničava u hrani i radostima počinje osjećati pravu radost od najskromnije hrane. Ako se postači suzdržavaju od bračnih odnosa, kasnije to drži obitelj na okupu, jača ljubav muža i žene i daje zdravo potomstvo.

Primjeri molitvi prije Uskrsa za vrijeme posta

Velika korizma, koja počinje dan nakon završetka Velike Maslenice, traje četrdeset dana. U to vrijeme u crkvama se održavaju svakodnevne službe, a pravoslavci se mole za spas i oproštenje. Tijekom prvog korizmenog tjedna čita se Pokornički kanon svetog Andrije Kretskog. Neuništivi psaltir čita se i za pokoj i za zdravlje bližnjih; takve se molitve mogu naručiti u hramovima ili čitati osobno. Najpoznatija od svih preduskršnjih molitvi - Efraim Sirin - čita se svakodnevno, osim subote i nedjelje. Oče naš i molitve svecima u postu prije Uskrsa češće se čitaju, izgovaraju se u sebi i naglas.

Bože, smiluj se meni grešnom.

Gospodine, milostiv budi meni grešniku.

Molitva Gospodinu Isusu Kristu

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, molitve radi Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se. Amen.

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, po molitvama Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se (smiluj nam se). Amen.

Molitva Duhu Svetomu

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše Istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Riznico dobara i Životvorniče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake prljavštine, i spasi, Blaženi, dušu našu.

Sveti Bože, Sveti Silni, Sveti Besmrtni, smiluj nam se.

Sveti Bože, sveti svemogući, sveti besmrtni, milostiv nam budi.

Kršćanska molitva Efrema Sirina u Velikoj korizmi

Među ostalim molitvama Velike korizme, molitva Efraima Sirina poznatija je od drugih i izgovara se svakodnevno, s izuzetkom nedjelje i subote. Ova se pokornička molitva čita i na bogosluženjima i kod kuće. U nekoliko kratkih redova obraćanja Bogu, od vjernika se traži da u sebi iskorijeni duh besposlice i praznoslovlja i podari im strpljenje, čednost i ljubav.

Kada i kako se čita molitva Efraima Sirina u postu

Trebali biste početi čitati molitvu Efraima Sirina navečer na nedjelju oproštenja prije Velike korizme. Nakon molećih molitava, crkveni ljudi klanjaju se i dvanaest puta čitaju molitvu “Bože, očisti me grešnog”. U crkvama se molitva Efraima Sirina čita na Tjednu sira u srijedu i petak, na Časnu slavu i na tjedan Muke, prva tri dana. Posljednji put u Velikoj korizmi ova se molitva izgovara na Veliku srijedu, četiri dana prije Uskrsa.

Molitva Efrema Sirina

Gospodaru i Gospodaru mog života,

Ne daj mi duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja.

Daj duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi meni, sluzi svome.

Hej, Gospodine, Kralju!

Daj mi da vidim svoje grijehe,

I ne osuđuj mog brata

Jer blagoslovljen si u vijeke vjekova.

Koju molitvu čitati u postu

Post i molitva daju vjerniku promjenu, daju nadu u promjenu. Čovjeku se daje prilika da postane bolji ako to želi. Zajednička pravoslavna molitva i spoznaja da cijeli pravoslavni svijet posti daje osjećaj da niste sami. Postom i molitvom čovjek ne čisti samo tijelo, nego i dušu i misli. U Velikoj korizmi morate čitati Psaltir i Akatist, sijati oproštenje od Boga i hvaliti ga. Kod kuće vjernici mogu čitati sve kršćanske molitve koje su bliske duši.

Primjeri pravoslavnih molitava tijekom posta

Za razliku od hramova, gdje se za svaki dan posta čitaju određene molitve, u uobicajen život vjernici se mogu obraćati Bogu svojim riječima. Ne treba pretpostaviti da nepotpunim izgovaranjem riječi molitve isključujete mogućnost prenošenja svojih misli Gospodinu. Glavna stvar u molitvi je vjera, poniznost i marljivost

Slava Gospodinu Bogu

Slava Tebi, Bože naš, slava Tebi.

Doksologija Presvetom Trojstvu

Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada i uvijek i u vijeke vjekova. Amen.

Slava Ocu i Sinu i Duhu Svetomu, sada i uvijek, i u vijeke vjekova. Amen.

Molitva Presvetom Trojstvu

Presveto Trojstvo, smiluj nam se; Gospodine, očisti naše grijehe; Gospodine, oprosti bezakonja naša; Sveti, pohodi i ozdravi naše nemoći, imena Tvoga radi.

Molitva u postu prije jela - Priziv Bogu

Velika korizma je vrijeme suzdržavanja od mesne i mliječne hrane, odricanja od zemaljskih užitaka, molitve i pročišćenja duše. Tijekom četrdeset dana posta moli se prije i poslije jela. Gospodin se zahvaljuje za poslanu hranu u poznatim pravoslavnim molitvama ili vlastitim riječima.

Primjeri molitve posta prije jela

Prije jela, u mnogim kršćanskim obiteljima tijekom posta i u druge dane, običaj je moliti se prije jela, izgovarajući “Oče naš” prije jela i zahvaljivati ​​Gospodinu na poslanoj hrani. U postu se moli i molitva za jačanje vjere u Boga, davanje snage za suzdržavanje i odricanje od životinjske hrane.

Oče naš koji jesi na nebesima! Da, sjaj tvoje ime, Budi volja Tvoja, kako na nebu tako i na zemlji. Kruh naš svagdanji daj nam danas i otpusti nam dugove naše, kao što i mi opraštamo dužnicima svojim. I ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od Zloga. Jer tvoje je Kraljevstvo i Sila i Slava, Otac i Sin i Duh Sveti, sada i uvijek i zauvijek i uvijek u vijeke vjekova. Amen.

Molitva prije jela

Oči svih u Tebe se, Gospodine, uzdaju, i Ti im blagovremeno daješ hranu, Ti otvaraš Svoju velikodušnu ruku i ispunjavaš svaku vrstu životinjske dobre volje.

Molitva nakon jela

Zahvaljujemo Ti, Kriste Bože naš, jer si nas nasitio svojim zemaljskim blagoslovima; ne uskrati nam svoje nebesko Kraljevstvo, nego kao da si usred svojih učenika došao, Spasitelju, daj im mir, dođi k nama i spasi nas.

(Zahvaljujemo Ti, Kriste Bože naš, što si nas nahranio svojim zemaljskim blagoslovima; ne uskrati nam Svoje Nebesko Kraljevstvo).

Molitva u postu pomaže vjernicima da shvate snagu duha darovanog tjelesnom suzdržavanju i čišćenju od grešnih djela. Moleći se tijekom Velike korizme, pravoslavci također zahvaljuju Isusu Kristu, svecima i Majci Božjoj za dar života i priliku da se obrate Svemogućem. Budući da je molitva uvijek iskreno obraćanje Bogu, moguće je moliti prije Uskrsa i tijekom posta prije jela kako svojim riječima tako i kršćanskim molitvama napamet. Jedna od najpoznatijih molitvi - Efraim Sirijac - čita se i tijekom posta i posljednjeg dana pokladnog tjedna. Tijekom čitanja molitava u postu vjera se u čovjeku jača snagom Duha Svetoga.

Koje se molitve čitaju kod kuće tijekom korizme 2018

Svima je poznato da je Uskrsni post – od 19. veljače do 7. travnja 2018. – najstroži i najduži, a tijekom ovog sedmotjednog razdoblja postoje mnoga ograničenja u hrani.

No, mnogi od nas zaboravljaju da se, osim odbijanja određene hrane, čovjek tijekom posta mora i duhovno očistiti, čime se, takoreći, pokušava “približiti” Bogu.

Za svaki dan u Velikoj korizmi postoje posebne molitve koje bi trebali čitati svi koji pripadaju broju pravoslavnih kršćana.

Koje se molitve čitaju u Velikoj korizmi, naznačeno je u Knjizi proroka Izaije, gdje je cijeli dio posvećen tome kako se ponašati tijekom cijelog razdoblja od sedam tjedana.

Glavna je molitva svetog Efraima Sirina, koja pridonosi oslobađanju od takozvane "bolesti", koja sprječava osobu u komunikaciji s Bogom. Ova molitva zvuči ovako:

Gospodaru i Gospodaru mog života,

duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja

Duh čednosti, poniznosti, strpljenja i ljubavi,

daruj mi, slugo Tvoj.

Da, Gospodine Kralju, daj mi da vidim svoje grijehe,

i ne osuđuj brata mog,

jer blagoslovljen si u vijeke vjekova, amen.

Bože, očisti me grešnog!

jutarnje molitve tijekom Velike korizme ostaju tradicionalni, ali njihovo čitanje svakako nadopunjuje gornja molitva Efraima Sirina. Može se čitati ne samo u hramu, već i kod kuće, a ima svrhu – pripremiti čovjeka za ispovijed, pokajati se i očistiti.

Važno je razumjeti da su ograničenja u hrani, kao i ujutro, poslijepodne i večernje molitve u Velikoj korizmi imaju jedan zajednički cilj - osoba mora naučiti upravljati sobom, kontrolirati vlastite osjećaje i emocije.

Sedmotjedno razdoblje vazmenog posta vrijeme je mira i pokajanja. Svaki vjernik kršćanin mora svjesno ući u post, pridržavati ga se i ispravno izaći iz tog stanja.

U pravilu je neupućenoj osobi to prilično teško učiniti, stoga je, nakon što se prvi put odlučio na tako ozbiljan korak kao što je svetkovanje Velike korizme, bolje zatražiti podršku crkvenih službenika koji će svakako pomoći u sve i reći vam kako to učiniti kako treba.

Molitve za Veliku Korizmu

Smatra se da molitve u korizmi imaju veću snagu. François Mauriac je jednom rekao: “Ne morate imati vjere da biste molili; morate se moliti da biste stekli vjeru.”

Molitva nije jednostavne riječi s popisom grijeha i svijetlim osjećajima. To nije nešto o čemu se može pričati puno i na različite načine. A ne nešto što se može zanemariti.

Prvobitno su molitve stvorene kako bi svaka osoba mogla razgovarati s Bogom. Poseban melodičan ritam, slog i staroslavenski jezik- ključ određenog stanja, kada je smrtno zaboravljeno, a duhovno trijumfira. To je upravo slučaj kada ne možete imati veliku vjeru, poduzimajući prve korake u molitvi, ali ćete sigurno osjetiti dodir Božanskog.

Molitve za Veliku Korizmu

Korizma je posebno vrijeme za kršćane, a 2016. nije iznimka. U tom razdoblju posebno se zapovijeda poštivanje pravila suzdržavanja, dobre volje i uzajamne pomoći. Ovo je vrijeme kada trebate ograničiti svoje tijelo u svemu kako biste oslobodili duh njegovog utjecaja. Svaki dan nakupljamo sloj iskustava: emocije, želje, ljutnju i rutinske interese. Sve ovo ima vrlo malo veze s istinom. duhovni razvoj. A ograničenja, koja sežu do asketizma, pozvana su da uklone sve slično, površno iz naše duše. U tom slučaju molitva postaje nezamjenjiv pomoćnik.

U postu se mijenja način života, kod mnogih se te promjene osjećaju do nelagode. A kada tijelo nametne svoju uobičajenu liniju ponašanja, Sveta Riječ dolazi u pomoć. Ima čudesan učinak, pomaže da se riješimo osjećaja nezadovoljstva koji često grize gladne i osjećaja iritacije koji grize onoga koji je ograničen. Molitva pomaže razumjeti i osjetiti koliko je sve to prolazno, koliko je malo u odnosu na veliki Božanski početak koji živi u svakome od nas.

"Molitva mora ostati neodgovorena, inače prestaje biti molitva i postaje dopisivanje"

Onaj koji moli, okrećući svoje srce Bogu, mora imati na umu, a posebno u postu, da se ne mogu očekivati ​​čuda i trenutna ostvarenja. Duša pravednika je čista i podložna volji Gospodnjoj, ne zahtijeva, nego strpljivo čeka i zahvaljuje za sve što se događa, bez gunđanja.

Post je vrijeme za molitvu

Jutro prvog dana posta započinje posebnim riječima upućenim Isusu Kristu, Presvetom Trojstvu. Te se molitve nazivaju početnim. Oni označavaju spremnost ponizno prihvatiti ispit posta, poniznost i suučesništvo s Isusovim strastima, koje je doživio u pustinji.

Svako jutro počinje molitvom Kristu, Davidovim psalmom, trećom molitvom sv. Makarija Velikog, pohvalom i pjesmom Bogorodici. Ovo su glavne molitve koje u korizmi čita laik.

Kroz dan misli treba pretvoriti u molitvu zahvalnosti za kruh svagdanji, molitve prije i poslije jela.

Prije spavanja, pravedni kršćanin molitvom obraća svoje srce anđelu čuvaru i Bogu Ocu.

Te se molitve mogu nazvati nužnima kršćaninu za čitanje tijekom posta. Ima ih puno više, ali ako se čiste duše pozivate na navedene svece, to će biti dovoljno.

Crkvena služba u korizmi također se razlikuje od uobičajene. Čitanju svakako dodajte molitvu svetog Efraima Sirina. Smatra se istinski korizmenom molitvom, koja u potpunosti odražava njezin sadržaj.

Svećenicima je za vrijeme posta propisano da puno vremena provode u molitvi. Za njih je molitva poseban, a ujedno i glavni dio života. Treba ga prakticirati nakon buđenja, prije i poslije jela, prije učenja, u trenucima kada iskušenja ili zle misli pobjeđuju, prije odlaska u krevet.

Tijekom Velike korizme mole se za svoje umrle i za zdravlje živih najmilijih i rodbine. Vjeruje se da je pročišćena duša bliža Bogu i da On bolje čuje sve molitve. Stoga se možete obratiti Uzvišenom u bilo kojoj molitvi, a to će sigurno odgovoriti, iznutra ili izvana.

"Posao je najbolja molitva"

U Velikoj korizmi, čišćenje se ne razmatra samo usmenim molitvama, već i djelima. Kaže se da se u tom razdoblju treba suzdržati od nepotrebnih riječi, djela i želja.

Uobičajeno nam je gledati TV – apstiniramo. Osim ako nije poslovno. Navikli smo dugo razgovarati s prijateljima telefonom - za ovaj period smo ograničeni. Ovo je neka vrsta rada na sebi, najviše teški rad pod nazivom "Promijeni sebe na bolje".

Ali ako susjedu ili poznaniku, pa čak i ako neznancu treba pomoć, trebate pomoći. Osobito u korizmi. Naravno, pomoć je u našoj moći i od srca. Često se dogodi da nam se obrate u krivo vrijeme, dođu nesretno. Ali to razdoblje postoji upravo da bi se nadvladalo svoje nezadovoljstvo, da bi se ga se riješilo, da bi to mjesto u duši zauzela svijest o krhkosti bića, visini duha i jedinstvu. Svi su ljudi među sobom jednaki i svima je dano vrijeme. Ovo vrijeme pripada Bogu, što znači da nam ga osobno nitko ne može oduzeti. Ali ako ovo vrijeme s otvorenim srcem posvetimo nekome, tko će se zbog toga osjećati loše? Naprotiv, dobrota će samo doći. To je svrha Velike korizme.

"Bog ne čuje riječi molitve, Bog vidi tvoje srce"

Ima ljudi koji prvi put pokušavaju postiti. Ne poznaju molitve, nisu naišli na čuda vjere. Ali nešto ih je navelo da pokušaju. Nikad nije kasno da krenete putem usavršavanja svog duha. A za te ljude je neki problem svladati veliki broj tekst. Može se ispostaviti da će za njih čitanje molitve postati napor da pravilno izgovore prave riječi, a ne istinsko obraćenje duše Gospodinu. U tom slučaju, trebate se obratiti svećeniku, on može pomoći u smjeru glavnih kršćanskih molitvi. U ovaj trenutak tu su molitve prevedene na suvremeni jezik uz zadržavanje značenja.

Moguće je i poželjno prisustvovati crkvenim službama. Molitva u crkvi poprima uistinu prekrasan zvuk i učinak. Sve je čisto: riječi, glasovi, misli mnogih desetaka laika, pognutih glava. U tome možete sami pronaći prvu pouku čuda kojega je poučio Gospodin.

Ali nepoznavanje molitvi ne znači da će težnja za čistoćom duha proći nezapaženo. Glavna stvar su čiste misli, ispravna djela. U svakoj osobi postoji božanski cenzor i ako ga slušamo, naše će riječi uvijek čuti Bog.

Molitve za Veliku Korizmu

U Velikoj je korizmi običaj čitati različite molitve, ali najvažnija je pokornička molitva svetog Efraima Sirina. Ovaj praznik posvećen je jednom poglavlju u Knjizi proroka Izaije. Detaljno opisuje kako se ponašati tijekom posta i druge nijanse. Ovih dana možete izvoditi razne obrede, čitati zavjere i molitve. Ljudi vjeruju da će se svi pozivi Bogu u tom razdoblju zasigurno čuti.

Molitve za Veliku Korizmu

Kao što je već spomenuto, najvažnijom molitvom u danima Velike korizme smatra se apel svetog Sirina. Navodi najviše važni aspekti pokajanje, a također ukazuje što točno treba učiniti i na čemu raditi. Glavna ideja molitve je da se osoba mora osloboditi bolesti koja je prepreka za komunikaciju s Bogom. Molitva svetog Efrema Sirina zvuči ovako:

"Gospodaru i Gospodaru mog života,

ne daj mi duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja.

Duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi, daruj me svome sluzi.

daj mi da vidim svoje grijehe,

i ne osuđuj brata mog,

jer blagoslovljen si u vijeke vjekova, amen.

Bože, očisti me grešnog!”

Da bi molitva bila razumljivija, trebate se zadržati na najviše važne točke koji su u njemu opisani. Prvo se postavlja zahtjev da se riješi važnih grijeha:

1. Duh besposlice. Svetac moli Boga da ga spasi od gubljenja vremena. Svatko ima određene talente i vještine koje treba pravilno primijeniti za dobrobit cijelog čovječanstva. Nerad se smatra korijenom svih grijeha.
2. Duh potištenosti. Ako osobu vodi malodušnost, onda nema priliku vidjeti dobrotu i sreću u životu. On samo uroni u mrak i postaje pravi pesimist. Zato da biste krenuli u pravom smjeru i bili bliže Bogu, trebate se riješiti ovog grijeha.
3. Duh ambicije. Praktički u životu svake osobe postoji želja za kontrolom ljudi, na primjer, moć u obitelji, na poslu itd. Ljubav prema upravljanju može postati ozbiljan problem koji vas sprječava u razvoju i komunikaciji s Bogom.
4. Duh proročanstva. Čovjek je jedino Božje stvorenje koje je dobilo sposobnost govora. Često se riječi koriste za uvrede, psovke itd. U molitvi svetac moli Boga da ga zaštiti od ispraznih i zlih riječi.

Post bez namaza ne može proći. Možete čitati jutarnje, večernje molitve ili Psaltir. Važno je uvijek dodati molitvu Efraima Sirina.

Ostale molitve koje se čitaju u postu:

Od velike su važnosti klečeće molitve, koje se ne čitaju na Veliku korizmu, već na Veliko Trojstvo, koje se slavi pedeseti dan nakon Uskrsa. Svećenik ih čita, klečeći sučelice novaka. U molitvama se poziva na milosrđe Božje, govori se o slanju Duha Svetoga, kao i o pokoju mrtvih.

Kopiranje informacija dopušteno je samo uz izravnu i indeksiranu vezu na izvor

Molitva u Velikoj kori za svaki dan i prije Uskrsa, molitva Efraima Sirina - Primjeri molitava prije jela u Velikoj kori

Velika korizma, koja dolazi 2017. 27. veljače, nije samo odbijanje životinjske hrane i alkoholnih pića. Ovo je vrijeme posvećeno proučavanju života Isusa Krista, obraćajući se Bogu u molitvama. U Velikoj korizmi čovjek postaje dublji, odriče se mnogih ovozemaljskih blagoslova, preispituje svoj život i svoju sudbinu na ovom svijetu. Post, koji traje šest tjedana i Veliki tjedan, završava svijetlim Kristovim uskrsnućem – uskrsnućem Isusovim kao čudesnim dokazom postojanja Gospodina. Svaki kršćanin mora doći Kristovu uskrsnuću očišćen ne samo tjelesno, nego i duhovno. Ne znaju svi vjernici kako i kakvu molitvu čitati u postu. Hramski službenici često govore da se Bogu može obratiti u bilo kojoj molitvi. Međutim, molitvu u postu Efremu Sirincu treba čitati svaki dan osim subote i nedjelje. Čita se i prije Uskrsa, u tjednu sira. Svrha čitanja je osloboditi "trbuh" (život) od tjelesnih i, što se smatra glavnim, duhovnih boljki. Molitve u postu prije jela također se smatraju važnim u pravoslavlju. Pomažu kršćaninu da izbjegne proždrljivost, pripremaju ga za skromnu hranu i dugu odsutnost zabave.

Molitva u korizmi za svaki dan - Kako i kada moliti u korizmi

U pravoslavlju postoje molitve za svaki dan Velike posta. Vjernici koji posjećuju hram znaju da prvi dan prvog tjedna počinje pjesmama. Svećenici govore župljanima o Ivanu Krstitelju i Herodu. U utorak prvog tjedna, glavna, prva molitva posvećena je životu Andrije Kretskog, sveca koji je svoj život posvetio Bogu kao rezultat čuda koje mu se dogodilo (steknuvši dar govora nakon što je zanijemio) . U srijedu, trećeg dana korizme, crkveni ljudi koji posjećuju hramove naučit će tumačenje molitve Efraima Sirina i tako dalje. Ako iz bilo kojeg dobrog razloga ne možete ići u crkvu na molitvu, odvojite barem deset do petnaest minuta dnevno za proučavanje Svetog pisma – Starog i Novog zavjeta.

Primjeri molitvi za svaki dan korizme

Svaki vjernik će vam reći da nema posta bez namaza. Naravno, ova izjava ne znači da se trebate potpuno odreći svakodnevnih briga i uroniti u čitanje molitava. U nedostatku česte molitve i odlaska u hram, čitajte Sveto pismo. Ako nađete slobodnog vremena, odvojite ga za čitanje jedne od molitvi Velike korizme. Sada ih sve možete preuzeti na Internetu. Predlažemo da obratite pozornost na najpoznatije molitve koje se odnose na vrijeme apstinencije prije Uskrsa.

Slava Gospodinu Bogu

Slava Tebi, Bože naš, slava Tebi.

U ovoj molitvi slavimo Boga ne tražeći ništa zauzvrat. Obično se izgovara na kraju slučaja u znak zahvalnosti Bogu za Njegovo milosrđe prema nama. Ova molitva se izgovara ukratko: Slava Bogu. U ovom skraćenom obliku molitvu izgovaramo kada završimo neko dobro djelo, na primjer, učenje, posao; kada dobijemo dobre vijesti itd.

Bože, smiluj se meni grešnom.

Gospodine, milostiv budi meni grešniku.

Molitva za oproštenje naših grijeha. To se mora reći onoliko često koliko često griješimo. Čim sagriješimo, moramo se odmah pokajati za svoj grijeh pred Bogom i izmoliti ovu molitvu.

Molitva Gospodinu Isusu Kristu

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, molitve radi Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se. Amen.

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, po molitvama Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se (smiluj nam se). Amen.

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše Istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Riznico dobara i Životvorniče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake prljavštine, i spasi, Blaženi, dušu našu.

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Posude svake dobrote i Životodavče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake nečistoće, i spasi, Milostivi, duše naše.

Pravoslavna molitva za Veliki post prije Uskrsa - Što je molitva

Svaka pravoslavna molitva je poziv Bogu, razgovor s Majkom Božjom, svecima. Možete se moliti u sebi bilo gdje i bilo kada. Obraćaju se Bogu naglas kod kuće, sami ili u hramovima, stojeći ispred ikona. Prije posta, na kraju Siranog tjedna, izgovaraju molitvu Efraima Sirina, molite se Gospodinu Bogu Isusu Kristu, Duhu Svetome, presvetom. Svaka molitva može se završiti pozivom Svemogućem, pohvalom Bogu, molbom i davanjem snage za vrijeme posta.

Primjeri pravoslavnih molitava prije Uskrsa u postu

Crkveni ljudi imaju običaj čitati sva Evanđelja u vrijeme predviđenom za Veliku korizmu. Naravno, nisu svi vjernici u stanju nadvladati Sveto pismo. Posteći prije Uskrsa, čitajte molitve što je više moguće. Predlažemo naučiti napamet tekstove nekih od njih.

Vjera glasi ovako:

1. Vjerujem u jednoga Boga Oca, Svemogućega, Stvoritelja neba i zemlje, svima vidljivog i nevidljivog.

2. I u jednoga Gospodina Isusa Krista, Sina Božjega, Jedinorođenca, koji je rođen od Oca prije svih vjekova: Svjetlo od Svjetlosti, Boga istinitog od Boga pravoga, rođenog, ne stvorenog, jednosuštastvenog Ocu, Koga svi bio.

3. Radi nas, čovječe, i radi našega spasenja, sišao s neba i utjelovio se od Duha Svetoga i Marije Djevice, i postao čovjek.

4. Za nas je bio razapet pod Poncijem Pilatom, patio i pokopan.

5. I uskrsnuo je treći dan, prema pismu.

6. I uzašao na nebo, i sjedi zdesna Ocu.

7. I čopori koji dolaze sa slavom da sude žive i mrtve, Njegovom Kraljevstvu neće biti kraja.

8. I u Duha Svetoga, Gospodina, životvornika, koji od Oca ishodi, koji se s Ocem i Sinom klanja i slavi, koji su govorili proroci.

9. U jednu svetu, katoličku i apostolsku Crkvu.

10. Ispovijedam jedno krštenje za oproštenje grijeha.

11. Radujem se uskrsnuću mrtvih,

12. I život budućeg doba. Amen

 Vjerujem u jednoga Boga, Oca, Svemogućega, Stvoritelja neba i zemlje, svega vidljivog i nevidljivog.

 I u jednoga Gospodina Isusa Krista, Sina Božjega, Jedinorođenca, rođenog od Oca prije svih vjekova: Svjetlo od Svjetla, Boga istinitog od Boga pravoga, rođen, ne stvoren, jedno biće s Ocem, po njemu sve stvoreni su.

 Radi nas ljudi i radi našega spasenja sišao je s neba, i uzeo tijelo od Duha Svetoga i Marije Djevice, i postao čovjek.

 Raspet za nas pod Poncijem Pilatom, i patio, i bio pokopan,

 I uskrsnuo trećeg dana, prema Svetom pismu.

 I uzašao na nebo, i sjedi desna strana Otac.

 I ponovno doći u slavi suditi žive i mrtve, i Njegovom kraljevstvu neće biti kraja.

 I u Duha Svetoga, Gospodina, koji oživljava, koji od Oca izlazi, koji se štuje i slavi s Ocem i Sinom, koji je govorio po prorocima.

 U jednu, svetu, katoličku i apostolsku Crkvu.

 Priznajem jedno krštenje za oproštenje grijeha.

 Radujem se uskrsnuću mrtvih,

 I život sljedećeg stoljeća. Amen (tako je).

Što se kaže u molitvi Efraimu Sirijcu za Veliku korizmu - Na što poziva molitva Efraimu Sirijcu

Povijest kaže da su molitvu Efraimu Sirijcu voljeli ne samo sveti oci, već i A.S. Puškin, veliki ruski pjesnik, koji je riječi molitve prenio na pjesnički način. Sveti Efrajim Sirin, koji je živio u srednjem vijeku, bio je ispunjen duhovnom mudrošću. On također posjeduje "božanske misli" iz Psaltira Majka Božja. Što se tiče poznate molitve, koja ima za cilj pročistiti srca vjernika uoči Uskrsa, ona je poznata po svojoj jednostavnosti i dubini. Ova molitva pomaže očistiti dušu od praznoslovlja, nedostatka čednosti, od ponosnog samopotvrđivanja. Uči krotkosti, poniznosti, zahvalnosti.

Kada se u Velikoj korizmi čita molitva Efraimu Sirijcu

Kako crkva preporučuje, molitvu Efraima Sirina treba čitati svakodnevno, od nedjelje kasno navečer do petka. Ne brinite o ponavljanju molitve - svaki put kada izgovorite njezine riječi, doživljavate ih na nov način. Molitva pročišćava dušu i srce, postavljajući vjernika u blagoslovljeno raspoloženje tijekom Velike korizme.

„Gospodaru i Gospodaru života moga, duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja, ne daj mi.

Daj duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi meni, sluzi svome.

Da, Gospodine, Kralju, daj mi da vidim svoje grijehe i da ne osuđujem brata svoga, jer si blagoslovljen u vijeke vjekova. Amen".

Koju dovu treba čitati u postu – Pomaganje namaza u postu

Svaka molitva je poziv Bogu, prikrivanje naših misli, molba da nas oslobodi "prljanje" - nepoštenih, nečistih misli i postupaka. Moleći Gospodina Boga u molitvi da nas zaštiti od iskušenja, doista postajemo bolji. U principu, svaka pobožna molitva upućena Bogu u pravo vrijeme pomaže nam da postimo, suzdržavajući se od strasti i iskušenja.

Kako molitve pomažu u postu

Sve molitve koje se izgovaraju tijekom Velike korizme imaju za cilj čišćenje duše od nepovoljnih, bezbožnih misli. Molitvom i čitanjem Evanđelja dublje upoznajemo Boga i razumijemo značenje posta.

Vjerujem, Gospodine, ali Ti potvrđuješ moju vjeru.

ali Ti jačaš moju nadu.

Volio sam Te, Gospodine

ali ti čistiš moju ljubav

i zapaliti ga.

Ja žalim, Gospodine, ali Ti jesi

Mogu li povećati svoje pokajanje.

Poštujem, Gospodine, Tebe, Stvoritelju mog,

Za Tobom uzdišem, zazivam Te.

Vodi me svojom mudrošću,

zaštiti i ojača.

Predajem Ti, Bože moj, svoje misli,

neka dolaze od tebe.

Moja djela neka budu u tvoje ime,

i moje želje budu u Tvojoj volji.

Prosvijetli moj um, ojačaj moju volju,

očisti tijelo, posveti dušu.

Daj mi da vidim svoje grijehe

nemojte da vas zavara ponos

pomozi mi pobijediti napast.

Neka te hvalim u sve dane života svoga,

koje si mi dao.

Koja se molitva izgovara u postu prije jela - pravoslavna molitva "Oče naš"

Vjerujući kršćani mole se prije jela, bez obzira je li se hrana na dan posta ili ne. Najčešća molitva prije jela ujedno je i najpoznatija molitva, koju znaju napamet čak i djeca - "Oče naš". Vrlo često se u postu prije jela hvale Gospodinu koji je dao hranu i piće. Na kraju objeda vjernici molitvom zahvaljuju Bogu koji im je dao hranu.

Očenaš. Naš otac

11. ožujka 2019. godine pravoslavni kršćani započinju najduži post. Velika korizma traje 48 dana, počevši od Čistog ponedjeljka i završava na Uskrsnu večer na Veliku subotu.

Trajanje Velike korizme

Crkva je uspostavila sedmotjedni post u spomen na to kako je Isus Krist proveo 40 dana u pustinji. Cijelo to vrijeme nije ništa jeo i neprestano se odupirao đavolskim iskušenjima. Izdržao je ispit samoće i gladi, nije podlegao đavolskim iskušenjima, prisilio ga je na povlačenje.

Vjernik, krećući se u višednevni post, nastoji pročistiti svoju dušu, boreći se s vanjskim i unutarnjim iskušenjima. Takvo ponašanje pomaže razumjeti kakav je podvig učinio Spasitelj, boreći se sa strastima ljudske prirode 40 dana, osjetiti teret otpora napastima.

Na 40 dana Kristova posta u pustinji Crkva je dodala Veliki tjedan, u spomen na Gospodinov ulazak u Jeruzalem, gdje je Spasitelj preuzeo na sebe patnju i mučeništvo. U Velikom tjednu vjernici se prisjećaju i doživljavaju Isusove muke, tuguju na dan njegove smrti, kako bi se iskreno radovali Kristovoj svijetloj nedjelji.

Opis posta

Velika korizma nije samo najduži, nego i najstroži od svih postova godišnjeg ciklusa. Uključuje potpuno odbijanje mesa i mliječnih proizvoda. riba i biljno ulje dopušteno koristiti nekoliko puta u 48 dana. U posljednjem Velikom tjednu pravila posta su blizu potpunog odbijanja hrane. Crkva detaljno prikazuje dnevnu prehranu postača na godišnjoj pravoslavni kalendari. Ove kalendare možete kupiti u bilo kojoj crkvenoj trgovini.

Kako bi ljudi lakše podnijeli Veliku korizmu, prethodi joj tjedan Maslenice. Ovo je vrijeme svečanih gozbi s obiljem brzih jela. Zalihe tijela potrebnu količinuživotinjskih proteina, a apstinencija od mesa i mliječnih proizvoda puno se lakše podnosi.

Za početnike nije lako izdržati višednevni post. Sveštenstvo kaže da se ne treba iscrpljivati ​​postom na putu, u bolesti i u majčinstvu. Dojilje, bolesne osobe, kao i one kojima je potrebno više na putu hranjive tvari održavati tijelo, pa je u takvim razdobljima ne samo moguće, nego je potrebno povući se od posta.

Oni koji su tek stupili na put kršćanstva, prije svega trebaju shvatiti da vrijeme posta nije samo odbacivanje određenih jela, to je suzdržavanje od svakog grijeha, uključujući alkohol, intimnim odnosima i kleveta.

Sveti apostoli i kler nedvosmisleno kažu da je vrijeme posta vrijeme odgoja duha. “Nije grijeh u ustima, nego grijeh koji je iz usta”, kaže biblijski aforizam. Ovaj izraz sadrži duboko značenje posta. Odstupajući od pravila jedenja brze hrane, čovjek ne griješi u očima Gospodnjim, ali kada govori zlo i ružno, vrijeđa svoje bližnje riječju i djelom, tada mu se duša pocrni teškim grijehom.

Kako moliti u Velikoj kori?

izdržati super post za sve crkveni kanoni teško. Molitva pomaže ojačati se u vjeri. Za vrijeme posta svakodnevno se u crkvama održavaju bogoslužja za pomoć župljanima u molitvi. Zato za vrijeme posta treba nastojati što češće dolaziti u hram. Sveštenstvo će potaknuti i uputiti vjernika koji je prihvatio post. Tijekom službe, osoba ne samo da se pridružuje božanskim pjesmama, već ima priliku komunicirati s istomišljenicima, osjećati da nije sama u svojoj vjeri. Komunikacija s drugim vjernicima jača želju da se post izdrži do kraja u skladu sa svim pravilima.

Laici koji ne mogu ići u crkvu mogu moliti kod kuće sami ili s cijelom obitelji. Za vrijeme posta svakodnevno se čitaju jutarnje i večernje molitve, kojima se pridružuje i poznata sveopća molitva Efrema Sirina.

Prilikom odabira dnevnih molitava, postač mora zapamtiti da je moliti Gospodina ovih dana potrebno samo za čišćenje duše od poroka i jačanje u vjeri. Molbe za ljubav i dobrobit najbolje je ostaviti za praznike.

Molitve treba čitati svakodnevno, i to nekoliko puta dnevno, posebno kada dođu trenuci iskušenja. Čitanje Evanđelja pomaže odvratiti pozornost od loših misli. Ako imate djecu, svaku večer čitajte Bibliju. Uvodeći dijete u vjeru, sami roditelji postaju korak bliže Bogu, oduševljavajući ga svojim djelima.

Koliko god korizma bila, ona završava do Uskrsa. Vjernici koji su to mogli izdržati prema pravoslavnim zakonima, u blagdanskoj noći uskrsnuća Gospodnjeg dobivaju neopisivu nagradu - Božju milost. Neka je Bog s vama.

Molitve tijekom korizme

Molitva svetog Efraima Sirina jedna je od najčešće recitiranih tijekom Velikog pravoslavni post. Molitva se čita svakodnevno, osim vikendom i do srijede Veliki tjedan uključivo.

Gospodine i Gospodaru moga života, ne daj mi duha besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja. Daj duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi meni, sluzi svome. Da, Gospodine, Kralju, daj mi da vidim svoje grijehe i da ne osuđujem brata svoga, jer si blagoslovljen u vijeke vjekova. Amen

jutarnja molitva

Oče naš koji jesi na nebesima! Neka se sveti ime tvoje, neka dođe kraljevstvo tvoje, neka bude volja tvoja, kao na nebu i na zemlji. Kruh naš svagdanji daj nam danas; i oprosti nam dugove naše kao što i mi opraštamo dužnicima svojim; i ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od Zloga.

Dolazak korizme zahtijeva od laika „ispravno“ ponašanje, što bi im trebalo razbistriti um i pomoći im da se osjećaju lagano. Stoga, tijekom posta, ne biste trebali jesti tešku hranu, trebali biste pokušati odbiti loše navike. Ali čak i prije Uskrsa, morate se duhovno uzdići čitajući Sveto pismo i svakodnevno molivši. Preporuča se posvetiti vrijeme molitvi i ujutro i u večernje vrijeme. Na primjer, može se čitati svaki dan prije jela. Ovo može biti molitva Efraima Sirina ili druge molitve. Važno je samo promatrati čistoću misli, odagnati od sebe zle misli. Posebna molitva tijekom posta pomoći će vam da se lakše pripremite za Uskrs i dočekate veliki blagdan u odličnom raspoloženju.

Lijepa molitva za svaki dan posta za laike

Svakodnevna užurbanost, radni i kućanski poslovi na mnogo načina ostavljaju traga na sve laike. Doista, ponekad jednostavno ne nalaze snage i želje posjetiti crkvu ili provesti vrijeme u krugu obitelji čitajući Sveto pismo. Stoga će tijekom Velike korizme moći vratiti duhovnu ravnotežu, komunicirati s voljenima i rodbinom, zaboraviti na gužvu i zahvaliti Gospodinu za zdravlje svoje obitelji. Lijepa molitva tijekom Velike korizme, izgovorena tijekom crkvene službe ili prije jela kod kuće, pomoći će u tome.

Primjeri lijepih molitvi za svaki dan korizme

Prilikom odabira lijepe korizmene molitve, ne treba zaboraviti da je u prvim danima posta potrebno dugo pjevanje. U prva 4 dana potrebno je što više pažnje posvetiti duhovnom čišćenju. To će vam pomoći zapamtiti lakoću, "otresti se" problema, gužve i grešnih misli.

Reci mojoj duši o sebi

ne skrivaj stid u svom srcu.

Jer blizu je Bog, koji oduzima sramotu iz ljudskog srca,

plačući zbog svojih grijeha.

Reci sebi što si sagriješio

otkrij Gospodaru svome riječi svojih grijeha,

i Gospodin, Bog tvoj, učinit će te bijelim,

milostiv prema pokornicima i mrzi dobro uhranjene.

O moj Bože!

Koliko brige i straha u mom životu,

kako je užasan tvoj zaborav,

i kako mi je to postalo poznato u srcu.

Kako sam sramotno lutao tvojom zemljom

i udovoljavajući svijetu uzalud je gubila dane,

Nisko sam se klanjao i drhtao pred prinčevima i sinovima ljudskim

radi zemaljskih blagoslova, koje svijet voli.

Ali kako je moje ropstvo zamrznuto na mojim putovima,

kako je zagušljivo moje srce pod suncem novoga dana!

Svakodnevne molitve za korizmu za laike

Mnogi laici se pitaju kakvu molitvu čitati u postu. Mnogo je korizmenih molitava koji su prikladni za klanjanje radnim danom, a za klanjanje subotom i nedjeljom. Među opcijama u nastavku možete pronaći jednostavne i lijepe molitve za svaki dan posta.

Bože, Bože moj!

Učini mi svoju milost

i nauči me da te volim više od svog života,

jer oči vjere neće vidjeti ovaj svijet,

koji je zgrabio moje srce i oduzeo mi život.

Daj mi, Gospodine, snagu da ljubim svoj život,

Koji si ti, moj Bože,

i kako su čisti i pravi putovi tvoji

pred mojim licem.

Jer strašni su putovi tvoji, Bože, srcu mom,

jer svijet nije u njima;

moje srce ne nalazi potvrdu u njima,

jer su zanemarili svoju vjeru.

Plašim se vatrenog testa,

a kao stranca ga se bojim.

Ali kad moje vrijeme istekne

s čime ću stajati pred tvojom pravednošću?

Jer moj neprijatelj oduzima mi dane,

moja je snaga pokvarena pred njegovom zloćom.

Neću šutjeti, Gospodine, u svom strahu,

jer je moja duša spoznala njegove misli.

Ali sad me usliši, Gospodine Bože moj!

Otvori uši za moju nemoć

i uzdigni moje srce da odbacim njegov strah,

nauči moje srce voljeti tvoju istinu

i podigni dane moje na putu pravednosti svoje.

Daj uzdržavanje mojoj sitosti

i dušu svoju zadovoljim Tebi do kraja.

Koje se molitve prije Uskrsa mogu čitati u postu?

Prilikom odabira namaza mora se voditi računa da se uz njihovu pomoć mora pridržavati posta, ne samo tjelesnog, već i duhovnog. Uostalom, prije Uskrsa, morate se suzdržati od jedenja teške životinjske hrane, i od loše misli, moralni teret. Čak i kratka molitva u postu prije Uskrsa pomoći će vam da osjetite olakšanje i nađete se u ovosvjetskoj vrevi, riješite se nemira i problema.

Molitve za post prije Uskrsa za laike

Među predloženim korizmenim molitvama laici će moći pronaći one riječi koje će im pomoći da se pridržavaju posta i pridržavanja propisanih pravila. Molite se ne samo tijekom ibadeta ili prije jela, već i kada se pojave negativne i grešne misli. Kratka molitva omogućit će vam da se duhovno očistite i ugodite na pozitivan način.

Bože, Bože moj!

Daj mom srcu neznanje o strastima

i digni oko moje iznad ludosti svijeta,

od sada stvori moj život da im ne ugodim

i smiluj mi se na one koji me progone.

Jer tvoja se radost u tuzi poznaje, Bože moj,

i prava duša će to poboljšati,

njezina sudbina proizlazi iz tvoje prisutnosti

i nema umanjenja njezine blaženosti.

Gospodine Isuse Kriste Bože moj

Ispravi moje staze na zemlji.

Efrajim Sirijac Posebna molitva za Veliku korizmu

Molitva svetog Efima Sirina jedna je od najčešće čitanih tijekom Velike korizme. Kratka molitva uključuje pokajanje i molbu da se osoba koja je izgovara obdari snagom da se odupre grijesima, da se očisti. Omogućuje ne samo da se riješi iskušenja, već i da otjera takve poroke kao što su besposlenost i malodušnost. Molitva Efraima Sirina uključena je u Veliku korizmu i u crkvene službe. Zahvaljujući malom i bogatom tekstu, lako se pamti. Ali kada izgovarate molitvu, morate uzeti u obzir značajke i vrijeme njenog izgovora. Primjerice, u subotu i nedjelju običaj je izgovarati druge korizmene molitve.

Molitva Efraima Sirina za čitanje tijekom korizme

Nakon što naučite molitvu Efima Sirina, morate se pobrinuti za njezin ispravan izgovor. Obično se ponavlja dva puta (prema dolje opisanim pravilima) nakon usluge.

Gospodaru i Gospodaru mog života,

Ne daj mi duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja.

Daj duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi meni, sluzi svome.

Hej, Gospodine, Kralju!

Daj mi da vidim svoje grijehe,

I ne osuđuj mog brata

Jer blagoslovljen si u vijeke vjekova.

Koju molitvu treba čitati u postu ujutro i navečer?

U korizmi je običaj prisustvovati službama. Stoga se prije posjeta crkvi preporuča naučiti najčešće obavljane molitve na bogosluženjima. Mogu se ponoviti kod kuće. Istodobno, preporuča se odvojiti vrijeme kako za zajedničko čitanje Svetog pisma, tako i za hvalospjeve ili čitanje molitvi s obitelji. To će omogućiti rođacima da se ujedine i zaborave na sve razlike.

Jutarnje molitve za korizmu

Vjerujem, Gospodine, ali Ti potvrđuješ moju vjeru.

Uzdam se, Gospodine

ali Ti jačaš moju nadu.

Volio sam Te, Gospodine

ali ti čistiš moju ljubav

i zapaliti ga.

Ja žalim, Gospodine, ali Ti jesi

Mogu li povećati svoje pokajanje.

Poštujem, Gospodine, Tebe, Stvoritelju mog,

Za Tobom uzdišem, zazivam Te.

Vodi me svojom mudrošću,

zaštiti i ojača.

Predajem Ti, Bože moj, svoje misli,

neka dolaze od tebe.

Moja djela neka budu u tvoje ime,

i moje želje budu u Tvojoj volji.

Prosvijetli moj um, ojačaj moju volju,

očisti tijelo, posveti dušu.

Daj mi da vidim svoje grijehe

nemojte da vas zavara ponos

pomozi mi pobijediti napast.

Neka te hvalim u sve dane života svoga,

koje si mi dao.

Amen.

Dođi, poklonimo se našem Kralju Bogu.

Dođi, poklonimo se i poklonimo Kristu, našem Kralju Bogu.

Dođite, poklonimo se i poklonimo samome Kristu, Kralju i Bogu našemu.

Post može biti snažno duhovno iskustvo, posebno kada ide ruku pod ruku s predanom molitvom. Iako je post možda jedan od najznačajnijih kršćanskih običaja, on nije ograničen samo na kršćanstvo – osoba bilo koje vjere može postiti i moliti ako osjeti potrebu za tim. Čitajte dalje za osnovna načela, upute i savjete o postu i molitvi.

Koraci

1. dio

Molitva i priprema za post

Molite za vodstvo o tome koju vrstu posta odabrati. Tradicionalno, post uključuje suzdržavanje od hrane, ali je također moguće suzdržati se od sredstava tijekom posta. masovni mediji i od bilo kakvih navika.

• Potpuni post, ili post na vodi, zahtijeva suzdržavanje od svake čvrste hrane i tekućina osim vode.
• Post na soku zahtijeva od vas da se suzdržite od bilo kakve čvrste hrane, ali vam omogućuje da pijete bilo koju tekućinu.
• Djelomični post zahtijeva suzdržavanje od određenih kategorija hrane ili bilo kojeg od obroka tijekom dana. Ova vrsta posta osobito je česta tijekom korizme.
• Tradicionalno, Velika korizma je djelomični post. Treba se suzdržati od uzimanja jela od mesa Petak i pasionska srijeda. Na Veliku srijedu i Veliki petak trebali biste se ograničiti na jedan puni obrok i dva mala, zajedno jednaki jednom obroku. Bilo koja pića su prihvatljiva.
• Post na vodi i kruhu omogućuje vam da jedete samo vodu i kruh, ništa drugo.
• Post iz medija zahtijeva suzdržavanje od primanja informacija putem medija. Može se odnositi na bilo koji medij ili se može ograničiti na jedan format, na primjer, TV ili Internet.
• Post iz navike zahtijeva od vas da se suzdržite od određene vrste ponašanja. To može biti bilo što, od navike podizanja glasa do igranja karata. Ovo je još jedna vrsta posta koja se prakticira tijekom korizme.

1. Zamolite u molitvi da shvatite koliko dugo postiti. Možete uzeti bilo koji termin, od jednog dana do nekoliko tjedana. Odaberite razdoblje koje će biti korisno i za zdravlje i za duhovni život.

   • Ako nikada prije niste postili, preporuča se postiti ne duže od 24-36 sati.
   • Nemojte postiti od vode za piće duže od tri dana.
   • Pokušajte se pripremiti za puni post. Počnite izbjegavati jedan obrok nekoliko dana. Nakon što se vaše tijelo navikne, odustanite od još jednog obroka i konačno odustanite od hrane u potpunosti.

2. Odredite zašto se od vas traži post. U molitvi zamolite Boga za vodstvo na što se usredotočiti tijekom posta. Jasan cilj pomoći će vam da budete više usredotočeni u molitvi i meditaciji.

   • Čest razlog posta je duhovna obnova. Ali možete i postiti kako biste vidjeli u kojem smjeru života ići dalje, zbog strpljenja ili ozdravljenja.
   • Također možete postiti iz određenih razloga koji nisu povezani s vašim osobnim duhovnim potrebama. Na primjer, ako je bilo prirodna katastrofa, možete postiti i moliti se za žrtve.
   • Objava također može biti izraz zahvalnosti.

3. Traži oprost. Pokajanje je ključni element uspješnog posta i uspješne molitve.

   • Uz Božju pomoć napravite popis svojih grijeha. Popis bi trebao biti što je moguće ažuriraniji.
   • Priznajte te grijehe Bogu i tražite i primite oproštenje.
   • Također biste trebali tražiti oprost od onih koje ste povrijedili ili uznemirili, kao i izraziti spremnost da oprostite onima koji su vas povrijedili.
   • Zamolite Boga za vizije kako popraviti ono što je učinjeno.

4. Molite da netko priča o postu. Na neki način dobivanje javnog priznanja za svoju objavu oduzima joj značenje. Istodobno, možete zamoliti druge vjernike da vas duhovno podrže tijekom posta.

   • Pastori, druge osobe koje su vam važne i duhovni suradnici dobra su opcija podrške.
   • Zamolite Boga za vodstvo kome se obratiti za podršku.

5. Potražite vodiče u fizičkoj spremi. Osim duhovne pripreme, trebate se pripremiti i fizički.

   • Počnite polako, pogotovo ako niste navikli na post. Prije posta naučite se jesti male obroke.
   • Izbjegavajte unos kofeina 24 sata prije početka posta, jer povlačenje kofeina iz organizma može biti popraćeno glavoboljama.
   • Polako smanjite unos šećera otprilike tjedan dana prije početka dugog posta, jer osobe koje redovito konzumiraju šećer u velike količine post je izuzetno težak.
   • Nekoliko dana prije početka dugog posta počnite s strogom dijetom jesti samo sirovu hranu.

   2. dio

   Molitva za vrijeme posta

   1. Usredotočite svoju pozornost na razlog vašeg posta. Naravno, tijekom posta možete moliti o bilo čemu, ali ako unaprijed odredite svrhu posta, pomoći će vam da pronađete središnju temu za većinu svojih molitava.

      • Budite otvoreni za promjenu fokusa. Moguće je da ćete u početku osjetiti potrebu postiti iz jednog razloga, a u tom procesu Bog će vam otvoriti drugi za razmatranje.

   2. Razmišljajte o Svetom pismu. Možete koristiti Vodič za proučavanje Biblije ili pogledati stranice svoje Biblije na bilo koji način koji vam odgovara. Zabilježite ono što ste pročitali i za što ste se molili kako biste u potpunosti mogli apsorbirati pouke iz Svetog pisma.

      • Imajte na umu da ako niste kršćanin, možete meditirati na bilo koji sveti tekst prema svojoj vjeri.
      • Također možete meditirati o drugoj duhovnoj literaturi koju ćete čitati tijekom posta.

   3. Molite svoje molitve i molitve iz Svetog pisma. Većina molitvi bit će improvizirana, vašim vlastitim riječima. Međutim, kada osjetite da riječi ponestaju, prijeđite na molitve iz Svetih pisama, one će vas održati povezanim s Bogom.

      • Jedna od najčešćih molitvi je Očenaš', ili 'Oče naš'. Ali možete koristiti bilo koji tekst iz Svetog pisma za molitvu, pogotovo ako odjekne u vašem srcu.

   4. Koristite molitvena pomagala. Neke vjeroispovijesti mogu biti kontroverzne u vezi s upotrebom molitvenih pomagala, ali za druge je to sasvim prihvatljivo.

      • Uobičajena katolička pomagala uključuju krunice, slike svetaca i raspela. Predstavnici nekatoličkih kršćanskih denominacija mogu koristiti za molitvu slušanje instrumentalnih verzija poznatih himni ili raznih krunica.

   5. Molite s drugim ljudima. Iako se većina naših molitvi klanja u osami, možda biste trebali razmisliti o molitvi s drugima tijekom posta. Na zajedničku molitvu gleda se kao na poziv Bogu da bude među vama, čime ova vrsta molitve postaje moćno duhovno oruđe.

      • Moliti se možete glasno ili tiho. Ako molite naglas, glavna stvar je ne uspoređivati ​​svoje molitve s molitvama drugih ljudi.
      • Dobri molitveni partneri su ljudi koje ste ispričali o svom postu i oni koji također poste za to vrijeme.

   6. Pronađite osamljeno mjesto. Možete se moliti u bilo koje doba dana, bez obzira gdje se nalazite i što se događa u blizini. Međutim, tijekom koncentrirane molitve koja je potrebna za post, važno je pronaći mirno mjesto gdje se možete usredotočiti na zajedništvo s Bogom.

      • Takvo mjesto možete pronaći u zatvorenom prostoru. Kod kuće mogu poslužiti kao spavaća soba, kao i bilo koje drugo osamljeno mjesto kod kuće ili u uredu. Možete moliti čak i kada ste sami u autu.
      • Alternativno, možete moliti za svježi zrak. Šumski mir, na primjer, omogućit će vam ne samo da provodite vrijeme s Bogom, već i da uživate u ljepoti Njegovog stvaranja.

   7. Potražite ravnotežu između spontane i planirane molitve. Određivanje vremena za molitvu je vrlo korisno, osobito tijekom dugog posta, ali nemojte biti prestrogi sa svojim rasporedom kako ne biste propustili spontanu molitvu na koju vas poziva Duh Sveti.

      • Molite se tijekom slobodnih razdoblja tijekom dana. Vrijeme koje biste inače provodili jedući, gledajući TV ili bilo koju drugu naviku sada možete provesti u molitvi.
      • Donesite odluku da započnete i završite svoj dan molitvom.

   dio 3

   Dodatni postupci tijekom posta

   1. Pazite na osobnu higijenu. Tijekom punog, produženog posta, vaše tijelo će prva tri dana osloboditi puno toksina.

      • Kupajte se ili tuširajte svakodnevno, posebno tijekom prvih nekoliko dana.
      • Četkajte zube ovih dana češće kako biste izbjegli loš miris iz usta.

   2. Nemojte imati bolan izgled. Post je vrijeme intimnog osobnog zajedništva između vas i Boga. Pokazivanje drugima kako patite izaziva kod ljudi mješavinu sažaljenja i divljenja. I jedno i drugo hrani vaš ponos i spriječit će vas da pristupite Bogu u poniznosti.

      Nastavite piti tekućinu. Ne možete više od tri dana bez vode.

      • Možete se suzdržati od drugih pića kao što su sokovi ili mlijeko, ali nastavite piti vodu tijekom cijelog posta. U suprotnom, riskirate ozbiljnu dehidraciju, što zauzvrat dovodi do ozbiljni problemi sa zdravljem.

   3. Pratite svoje emocije. Ljudi koji se suzdržavaju od hrane obično postaju razdražljivi. Sukladno tome, može se pretpostaviti da ako se uopće suzdržavate od bilo koje hrane, možete postati izrazito razdražljivi. Pratite svoje emocionalno stanje, a ako se osjećate spremnim baciti se na prvu osobu koju sretnete, pronađite osamljeno mjesto i molite.

   4. Ograničite snažnu aktivnost. Redovne šetnje su prihvatljive i korisne, ali općenito će vam post oduzimati dosta energije, pa se što češće odmarajte.

      • Isto tako, treba izbjegavati sve pokretne vježbe.