कंप्यूटर कुर्सी चुनना कार्यालय की कुर्सी कैसे चुनें
कंप्यूटर या डेस्कटॉप पर आधुनिक आदमीआपको काम पर और घर पर बहुत समय बिताना पड़ता है, जिससे शरीर के स्वास्थ्य और भलाई के लिए नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
एक उच्च-गुणवत्ता और एर्गोनोमिक कंप्यूटर कुर्सी का एक प्रभावी विकल्प काम और आराम के आराम को बढ़ाने, उत्पादक बनाने में मदद करेगा काम करने का माहौल, काठ का क्षेत्र पर अनावश्यक तनाव से बचने के लिए, वयस्कों, किशोरों और बच्चों की मुद्रा में गिरावट को दूर करने के लिए।
आरामदायक काम का फर्नीचर धारण करने में मदद करता है मनचाहा पदपीठ, गर्दन और पैर, नियंत्रित और नियंत्रित करता है सामान्य स्थितिशरीर, उत्पादकता बढ़ाता है और समाप्त करता है दर्द, बाजार पर कुर्सियों की एक किस्म विभिन्न प्रकार केऔर मॉडल:
- आर्थोपेडिक कंप्यूटर कुर्सियों। उच्च रैंक, कार्यालय की कुर्सीओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है, मुद्रा को सही करने और गर्दन और पीठ में दर्द को अधिकतम दक्षता के साथ दूर करने में मदद करता है;
- मोबाइल और स्थिर संरचनाएं. आप नरम या कठोर रोलर्स के साथ सबसे आरामदायक, व्यावहारिक कार्यालय की कुर्सी चुन सकते हैं, कठोर फर्श या कालीन के लिए, स्थिर कुर्सियाँ उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो कंप्यूटर पर कम समय बिताते हैं;
अचल कंप्यूटर कुर्सी
- अतिरिक्त सामान के साथ आर्मचेयर। कुर्सियों के अलग-अलग मॉडल गर्दन की मांसपेशियों की कठोरता को रोकने के लिए एक हेडरेस्ट के साथ पूरक होते हैं, शरीर की स्थिति को समायोजित करने की क्षमता के साथ आर्मरेस्ट, ये उपकरण आपको सबसे आरामदायक कार्यालय की कुर्सी चुनने में मदद करते हैं;
अतिरिक्त सामान के साथ कुर्सी
- उम्र के अनुकूल बच्चों के मॉडल। कंप्यूटर के लिए कुर्सी चुनने से पहले, आपको विशेषज्ञों की सिफारिशों को पढ़ने की जरूरत है, वे प्रीस्कूलर और स्कूली बच्चों के लिए एक परिवर्तनीय सीट ऊंचाई के साथ समायोज्य मॉडल चुनने की सलाह देते हैं और अलग - अलग रूपपीठ।
बेबी कुर्सी
विक्रेताओं और निर्माताओं से विभिन्न प्रकार के प्रस्तावों में से, आप एक कंप्यूटर कुर्सी चुन सकते हैं जो सभी आवश्यकताओं को पूरा करेगी।
डेस्क चेयर चुनते समय विचार करने के लिए महत्वपूर्ण कारक
व्यावहारिक और आरामदायक कुर्सीकंप्यूटर पर काम करने के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, इसकी प्रभावी पसंद कई कारकों पर निर्भर करती है, कई बुनियादी परिचालन पैरामीटर हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:
- शरीर की स्थिति को समायोजित करने की क्षमता। पूरी तरह कार्यात्मक और सर्वोत्तम कार्यालय कुर्सियां ऊंचाई समायोजन के लिए अतिरिक्त और व्यावहारिक तंत्र से लैस हैं, आरामदायक बैक आकार के संयोजन में एक अच्छी तरह से चुनी गई सीट भार के कुशल और समान वितरण को सुनिश्चित करती है;
- असबाब पैरामीटर, सामग्री की गुणवत्ता। का चयन सबसे अच्छी कुर्सीएक वयस्क या बच्चे के लिए, असबाब के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, यह सुरक्षित होना चाहिए और उच्च हीड्रोस्कोपिक विशेषताएं होनी चाहिए, हवा के मुक्त संचलन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए;
- आराम और उपयोग में आसानी। कंप्यूटर के लिए सबसे अच्छी और सबसे व्यावहारिक कुर्सियों का चयन करते समय, कंप्यूटर पर बिताए गए समय को ध्यान में रखना आवश्यक है - एक साधारण डिज़ाइन दिन में कई घंटों के लिए उपयुक्त होता है, यदि काम अधिक समय तक चलता है - हम सुविधाजनक कार्यों के साथ एक डिज़ाइन चुनते हैं ;
- उत्पाद की गुणवत्ता के साथ संयोजन में मॉडल की लागत। अच्छे, उच्च-गुणवत्ता वाले चमड़े में असबाबवाला कार्यालय की कुर्सियाँ महंगी हैं और एक ठाठ से सुसज्जित कार्यालय में सुरुचिपूर्ण दिखती हैं; एक कार्यालय या घर के लिए, एक संक्षिप्त और विचारशील डिजाइन के साथ सस्ती, लेकिन आरामदायक मॉडल चुनना बेहतर है।
कार्यालय की कुर्सी कैसे चुनें, इस बारे में सोचकर, इस प्रकार के फर्नीचर के लिए अपनी आवश्यकताओं की एक सूची बनाने का प्रयास करें, हमारी वेबसाइट आपको इष्टतम संशोधन चुनने में मदद करेगी जो आपकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करती है।
कंप्यूटर पर रहने की अवधि के आधार पर कुर्सी का चयन
कार्यालय की कुर्सी का चुनाव दिन के दौरान उपयोगकर्ता की गतिविधि को ध्यान में रखते हुए किया जाता है; जो लोग कंप्यूटर पर 2 से 3 घंटे बिताते हैं, उनके लिए एक कुर्सी सरल डिजाइनऔर कोई अतिरिक्त सुविधाएँ नहीं।
बिना आर्मरेस्ट वाली कुर्सी को काम के बाद टेबल के नीचे धकेला जा सकता है
घर के लिए एक व्यावहारिक कंप्यूटर कुर्सी उन लोगों द्वारा चुनी जानी चाहिए जो लंबे समय तकसामाजिक नेटवर्क में संचार करता है, ऑनलाइन फिल्में देखता है और अवकाश और सुखद शगल के लिए आवंटित, डेस्कटॉप पर 3-5 घंटे बिताता है।
फुटरेस्ट के साथ कार्यात्मक कंप्यूटर कुर्सी
एक बच्चे के लिए एक मॉडल की पसंद पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यहां मुख्य कारक एर्गोनॉमिक्स है, जो अध्ययन और आराम की प्रक्रिया में थोड़े समय के लिए या लंबे समय तक कुर्सी का उपयोग करने के आराम को निर्धारित करता है।
बच्चों की कंप्यूटर कुर्सी
रचनात्मक आकार के साथ बच्चे की कंप्यूटर कुर्सी चुनना त्वरित और आसान है जो प्रदान करता है प्रभावी समर्थनवापस, यह इष्टतम अनुपात के अनुसार संभव है सस्ती कीमतऔर उच्च गुणवत्ता, प्रस्तावित कैटलॉग से।
कंप्यूटर कुर्सी की पसंद को प्रभावित करने वाले अतिरिक्त कारक
कुर्सियों का प्रस्तुत करने योग्य और आकर्षक डिजाइन व्यावहारिक रूप से फर्नीचर के प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन चयनित कुर्सी कार्यालय के इंटीरियर से मेल खाना चाहिए या काम कमरे, कार्यालय और सामंजस्यपूर्ण रूप से इसके पूरक हैं।
आंतरिक शैली में कुर्सी
विश्वसनीय और आरामदायक कुर्सीकोई भी रंग हो सकता है सबसे बढ़िया विकल्पके लिये कार्यालय की जगहतटस्थ रंग उज्ज्वल समावेशन के बिना दिखाई देते हैं जो सहकर्मियों और कर्मचारियों को विचलित नहीं करते हैं।
कुर्सियों का तटस्थ डिजाइन कर्मचारियों के काम से विचलित नहीं होता है
व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अनुसार घर के लिए फर्नीचर का चयन किया जाता है।
बढ़िया गेमिंग चेयर
अपने घर के लिए कार्यालय की कुर्सी खरीदते समय, मुख्य नियम जिसे चुनते समय देखा जाना चाहिए वह अपरिवर्तित रहता है: सुविधा और आराम के साथ संयुक्त आकर्षक डिजाइनऔर दिखावटकमरे को सजाएंगे या कार्य क्षेत्र, प्रदर्शन सुधारना। एक पेशेवर और शारीरिक कंप्यूटर कुर्सी कार्यालय और घर के लिए उपयुक्त है, यह समझने के लिए कि आकार और डिजाइन के मामले में कौन सा उत्पाद चुनना है, सभी प्रस्तावों और विकल्पों का विस्तार से अध्ययन करें और सबसे इष्टतम चुनें।
प्रीमियम कुर्सी
कार्यालय की सही कुर्सी का चयन करने का तरीका जानने के बाद, आप ऐसे व्यावहारिक और आवश्यक फर्नीचर की सभी बारीकियों और विशेषताओं को ध्यान में रख सकते हैं।
हर कार्यालय या संस्थान में कंप्यूटर मॉनीटर की स्क्रीन हमें देखती है। और जब हम काम से घर आते हैं, तो हम फिर से कंप्यूटर पर बैठते हैं - मेल देखते हैं, दोस्तों के साथ चैट करते हैं, वीडियो और तस्वीरें देखते हैं। हालाँकि, यदि कार्यालय के उपकरण के लिए विशेष कंप्यूटर टेबल और कुर्सियाँ खरीदी जाती हैं, तो घर पर आपको अक्सर डेस्क से जुड़ी एक साधारण कुर्सी (या यहाँ तक कि एक स्टूल) से संतुष्ट होना पड़ता है।
ऐसा प्रतीत होगा, भयानक कुछ भी नहीं। आप एक साधारण कुर्सी पर एक या दो घंटे के लिए पूरी तरह से बैठ सकते हैं। कुछ भी नहीं है कि यह पहियों पर नहीं है, एक कठोर सीधी पीठ और एक कठिन सीट के साथ। लेकिन यह स्थिति के अनुकूल है, और आपको पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। कई अनुभवहीन उपयोगकर्ता ऐसा सोचते हैं, गलती से यह मानते हैं कि कंप्यूटर के लिए एक विशेष कुर्सी लाड़ है।
हालाँकि, थोड़ा समय बीत जाता है, और व्यक्ति को लगता है कि कैसे पीठ में दर्द होने लगता है, और गर्दन सुन्न होने लगती है। भले ही आप शाम को कुछ घंटों के लिए बैठें (और वास्तव में इसमें अक्सर अधिक समय लगता है)। आखिरकार, कंप्यूटर पर काम करना सामान्य काम से अलग है। आपको मॉनिटर स्क्रीन पर लगातार पीयर करने, माउस को चलाने, कीबोर्ड का उपयोग करने की आवश्यकता है। सख्त कुर्सी या स्टूल पर कभी-कभी आपको पूरी तरह से अप्राकृतिक आसन करना पड़ता है जो रीढ़ के लिए हानिकारक होता है।
तो पीठ में दर्द होता है, आसन बिगड़ जाता है, सिर दुखने लगता है, नींद खराब हो जाती है। वैसे गलत मुद्रा से पीठ पर भार लगभग डेढ़ गुना बढ़ जाता है!
तो, यह अभी भी कुर्सियों के विशेष मॉडल को देखने लायक है जो आपको अपनी पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ को उतारने की अनुमति देगा, साथ ही आपके लिए सीट की ऊंचाई को समायोजित करेगा (कम से कम)। विशेष रूप से यह चिंतित है। वित्तीय लागतों की बात करें तो वे अनिवार्य रूप से निषेधात्मक नहीं हैं। आखिरकार, बहुत सारे बजट मॉडल तैयार किए जाते हैं।
घर के लिए कंप्यूटर की कुर्सी कैसे चुनें, हम आगे बताएंगे।
क्या आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि कंप्यूटर की कुर्सियाँ कैसे बनती हैं? तो इस मुद्दे पर निम्न वीडियो को ध्यान से देखें:
फर्नीचर कैसे चुनें?
तो, यह निर्णय लिया गया - कंप्यूटर के पास एक विशेष कुर्सी होगी। सेहत के साथ मजाक न करें। अब आइए एक विशिष्ट मॉडल के बारे में सोचें, क्योंकि ऐसे उत्पादों की श्रेणी बहुत बड़ी है। जैसा कि मूल्य सीमा है।
सबसे पहले, आइए तय करें कि कंप्यूटर कुर्सी में कौन से गुण होने चाहिए:
- एक स्थिर समर्थन (धातु या टिकाऊ प्लास्टिक से बना) में पांच बीम होते हैं, कम नहीं।
- डिज़ाइन में एक शॉक एब्जॉर्बर शामिल है जो किसी व्यक्ति के अचानक बैठने पर रीढ़ पर भार को नरम करता है।
- सीट की फिलिंग हाथ के नीचे थोड़ी सख्त और लचीली होती है, दबाने पर निचोड़ती नहीं है। इसके सामने के हिस्से में एक मुलायम सील होती है (ताकि पैर की रक्त वाहिकाओं को निचोड़ा नहीं जा सके)।
- अपने उभरे हुए हिस्से के साथ पीठ कमर क्षेत्र में पीठ को सहारा देती है। बैठने की स्थिति में, कूल्हे क्षैतिज होते हैं, घुटने एक समकोण पर होते हैं, पैर फर्श (या एक विशेष स्टैंड) को छूते हैं। प्रकोष्ठ और कंधे के बीच एक समकोण भी होता है।
- यदि कुर्सी को कठोर सतह पर रखा जाता है, तो नरम पहियों की आवश्यकता होती है (ताकि वे फर्श को खरोंच न करें), यदि कालीन पर पहियों को कठिन चुना जाता है (अन्यथा वे पास नहीं होंगे)। ध्यान दें कि यदि आपकी कंप्यूटर कुर्सी फर्श पर सही है, तो यह खरीदने लायक है।
- ठीक है, अगर असबाब हीड्रोस्कोपिक है। साथ ही, इसे ऐसी सामग्री से नहीं बनाया जाना चाहिए जिससे त्वचा में जलन हो। यह एक विशेष फर्नीचर कपड़े, चमड़ा, इको-चमड़ा (एक लोकप्रिय विकल्प) हो सकता है।
इसके अलावा, प्रत्येक सीट में कई समायोजन होते हैं। अपनी धुरी के चारों ओर घूमने और सीट की ऊंचाई बदलने के अलावा, जो सभी मॉडलों में मौजूद हैं, एक या अधिक स्थितियों में निर्धारण के साथ एक रॉकिंग तंत्र हो सकता है, सीट की गहराई का समायोजन, आर्मरेस्ट की स्थिति और हेडरेस्ट (यदि कोई हो)। सबसे "उन्नत" में एक अंतर्निहित सिंक्रोनस बैक और सीट मैकेनिज्म होता है, जिसकी बदौलत कुर्सी पूरी तरह से बैठे व्यक्ति के अनुकूल हो जाती है।
अंतिम विकल्प इस बात पर निर्भर करता है कि आप कंप्यूटर को कितना समय देते हैं।
- यदि यह काम के बाद कुछ घंटों से अधिक नहीं है, तो आप कम संख्या में समायोजन के साथ, सबसे सस्ते, बिना हेडरेस्ट, या बिना आर्मरेस्ट के एक मॉडल खरीद सकते हैं।
- लेकिन जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठते हैं (उदाहरण के लिए, इंटरनेट पर घर पर काम करते समय), आपको अधिकतम सुविधाजनक सेटिंग्स वाली कुर्सी के बारे में सोचना चाहिए, एक समायोज्य हेडरेस्ट, जिस पर आप अपना सिर वापस रख सकते हैं और आराम। इस मामले में, एक आर्थोपेडिक मॉडल के बारे में सोचना एक अच्छा विचार है।
अगले वीडियो में और भी शामिल हैं उपयोगी सलाहघर के लिए कंप्यूटर कुर्सी के चुनाव पर:
कंप्यूटर की कुर्सी कहाँ से खरीदें और पैसे कैसे बचाएं?
आपको निश्चित रूप से गुणवत्ता पर बचत नहीं करनी चाहिए, तो आइए बाजार पर सभी प्रकार के संदिग्ध बिंदुओं को बाहर करें जो सस्ते चीनी गुणवत्ता वाले उत्पाद बेचते हैं, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, "बर्फ नहीं"। वे एक प्रमाण पत्र भी नहीं दिखा पाएंगे - जो, वैसे, विक्रेता से पूछना उचित है।
- इसलिए, कार्यालय फर्नीचर की बिक्री में विशेषज्ञता वाले ऑनलाइन स्टोर में से एक पर जाना बेहतर है। एक नियम के रूप में, ऐसी जगहों पर कंप्यूटर कुर्सियों का एक अच्छा वर्गीकरण होता है। कीमत के मामले में सबसे अच्छा विकल्प निर्माता की वेबसाइट पर खरीदना है।
- इसके अलावा, आप बड़े फर्नीचर हाइपरमार्केट (उदाहरण के लिए, हॉफ) में खोज सकते हैं। आमतौर पर, उनमें से प्रत्येक का अपना ऑनलाइन स्टोर होता है, जहाँ आप कंप्यूटर डेस्क के लिए कुर्सियों को काफी सस्ते में खरीद सकते हैं, यदि सस्ते में भी नहीं।
हम निश्चित रूप से कुर्सी के आधार और फ्रेम की ताकत पर ध्यान देते हैं। असबाब सामग्री के विपरीत, आपको इस पर बचत नहीं करनी चाहिए।
तो, चमड़े के आवरण से उत्पाद की कीमत में काफी वृद्धि होती है। लेकिन इसके बजाय, कपड़े या इको-लेदर ऑर्डर करना काफी संभव है।
साथ ही, कुल लागत ब्रांड से प्रभावित होती है (आप एक प्रसिद्ध विदेशी के बजाय एक घरेलू चुन सकते हैं), समायोजन की संख्या (हम केवल अपने लिए आवश्यक लोगों का चयन करते हैं)। इसके बाद, हम घर के लिए कंप्यूटर कुर्सी की कीमतों के बारे में बात करेंगे और आपको उनकी तस्वीरें देखने के लिए आमंत्रित करेंगे।
विभिन्न रंगों में कंप्यूटर कुर्सी नौकरशाह
तस्वीरें और कीमतें
और अब हम सुझाव देते हैं कि आप नेत्रहीन (रंगीन तस्वीरों के अनुसार) सस्ते मॉडल से परिचित हों। हम उनके लिए विशिष्ट कीमतों का भी संकेत देंगे।
- आइए रूसी कारखाने "एलेंसिया" के उत्पादों से शुरू करें, जिसे सीधे इसकी वेबसाइट पर खरीदा जा सकता है:
- आर्मरेस्ट के बिना "प्रेस्टीज पोलो" मॉडल को इसके झुकाव के समायोजन के साथ बैकरेस्ट के एक एर्गोनोमिक चिकने आकार की विशेषता है। इसकी कीमत 1.64 हजार रूबल है।
- प्रीमियर 5/एस मॉडल में कर्व्ड मेश बैक और गोल प्लास्टिक आर्मरेस्ट हैं। इसकी कीमत 2.8 हजार रूबल है।
- लेदरेट अपहोल्स्ट्री के साथ फोर्टुना 5 मॉडल रॉकिंग मैकेनिज्म और आरामदायक आर्मरेस्ट पर सॉफ्ट पैड से लैस है। इसकी कीमत 4.65 हजार रूबल है।
- एक और लोकप्रिय रूसी निर्माता-अध्यक्ष। बहुत कुछ जारी करता है। उसके पास बहुत महंगी कुर्सियों की एक श्रृंखला भी नहीं है:
- इको-लेदर सीट और एर्गोनोमिक मेश बैक के साथ एम-बेसिक न्यू मॉडल की कीमत 2.6 हजार रूबल है।
- मॉडल "सीएच 418" आधुनिक डिज़ाइनऔर साथ फैब्रिक अपहोल्स्ट्रीडायनेमिक लम्बर सपोर्ट से लैस है, और इसमें सीट डेप्थ और आर्मरेस्ट हाइट एडजस्टमेंट भी है। आप इस कंप्यूटर कुर्सी को 5.55 हजार रूबल की कीमत पर खरीद सकते हैं।
- हाइपरमार्केट "हॉफ" में आप 1.7 हजार रूबल (साधारण घरेलू मॉडल "प्रेस्टीज") से 17 हजार रूबल (चीनी मॉडल "कैलिप्सो" एक जालीदार बैक, एडजस्टेबल हेडरेस्ट और मजबूत एल्यूमीनियम क्रॉस) की कीमत पर एक कंप्यूटर कुर्सी खरीद सकते हैं।
- घरेलू कंपनी DEFO के स्वामित्व वाली कंप्यूटर कुर्सियों का Flexa ब्रांड बहुत लोकप्रिय है:
- आर्मरेस्ट के साथ स्टेप मॉडल, बैक सपोर्ट मैकेनिज्म और बैकरेस्ट टिल्ट को बदलने की क्षमता (एक स्थिति में फिक्सेशन के साथ - काम कर रहे) में सॉफ्ट रबराइज्ड रोलर्स और फैब्रिक अपहोल्स्ट्री है। ऐसी कंप्यूटर कुर्सी की कीमत, जिसे ग्राहकों से अच्छी समीक्षा मिली, 1.7 हजार रूबल है।
- पोलो मॉडल मेश एर्गोनोमिक बैक, लम्बर सपोर्ट और शीर्ष पर फिक्सेशन के साथ रॉकिंग मैकेनिज्म से लैस है। इसकी कीमत 3.6 हजार रूबल है।
- फ्लेक्सा मॉडल में एक हेडरेस्ट, जाली से बना एक उच्च बैक और एक रॉकिंग मैकेनिज्म है जो कई स्थितियों में लॉक होता है। कई अन्य सेटिंग्स भी प्रदान की जाती हैं: आर्मरेस्ट की ऊंचाई, हेडरेस्ट का झुकाव, बैठे व्यक्ति के वजन के अनुसार तनाव। इसकी कीमत 12.4 हजार रूबल है।
घर के लिए कंप्यूटर कुर्सियों की तस्वीर
भाग्य 5 
एम-बेसिक नया 
प्रीमियर 5एस 
प्रेस्टीज पोलो 
सीएच 418 
फ्लेक्सा 
प्रतिष्ठा 
कदम
एक कंप्यूटर कुर्सी, या अन्यथा, एक कंप्यूटर कुर्सी, फर्नीचर का एक टुकड़ा है जिसे किसी व्यक्ति को कंप्यूटर पर काम करते समय बैठने के लिए डिज़ाइन किया गया है। घर विशेष फ़ीचरऐसी कुर्सी को सीट की ऊंचाई और बैकरेस्ट के स्तर को समायोजित करने के लिए एक तंत्र से लैस माना जाता है। अपने बड़े वजन के कारण, ऐसी कुर्सी कमरे के चारों ओर आवाजाही की संभावना के लिए पहियों से सुसज्जित है।
प्रयोजन
कंप्यूटर कुर्सी का मुख्य उद्देश्य- कार्यालय के कर्मचारियों के लिए सामान्य काम करने की स्थिति प्रदान करें जो अपना अधिकांश समय कंप्यूटर मॉनीटर पर बिताते हैं। हालांकि, हमारे जीवन में तेजी से परिचय के साथ निजी कंप्यूटरऔर घरेलू इंटरनेट, घर कार्यालयया घर पर काम करना काफी आम हो गया है। उसी समय, एक आवश्यकता थी सही उपकरणघर पर कार्यस्थल, और इसलिए कंप्यूटर की कुर्सी ने अपना स्थान पाया है घर का इंटीरियर. लेकिन अगर पेशेवर कार्यालय के लिए फर्नीचर की पसंद का ख्याल रखते हैं, तो घर का चुनाव कंप्यूटर उपयोगकर्ता को खुद करना होगा।
कंप्यूटर पर काम करने के लिए एक कुर्सी न केवल एक वस्तु बननी चाहिए और न ही होनी चाहिए डिजाइन समाधानइंटीरियर डिजाइन, शैली और रंग प्रणाली. उसे सबसे पहले काम में सहायक बनना चाहिए और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।
यह कोई रहस्योद्घाटन नहीं होगा कि आज के बच्चे और किशोर बहुत अधिक समय कंप्यूटर पर बैठकर बिताते हैं। बैठने की मुद्रा व्यक्ति के लिए बिल्कुल भी स्वाभाविक नहीं है। लेकिन एक युवा व्यक्ति का कंकाल और शरीर जल्दी से उसके अनुकूल हो जाता है, असुविधा को नोटिस नहीं करता है, जबकि कंकाल मुड़ा हुआ है, आंतरिक अंगऔर रक्त वाहिकाएं संकुचित हो सकती हैं। यह सब भी एक वयस्क जीव की विशेषता है, लेकिन एक वयस्क असहज महसूस करता है और उसे अपना आसन बदलने की आवश्यकता होती है। इससे श्रम उत्पादकता प्रभावित होती है।
ये सारी कमियां नियमित कुर्सीऔर एक विशेष कंप्यूटर कुर्सी तय करनी होगी। इसके अलावा, यह थोड़े आराम के लिए पर्याप्त आरामदायक होना चाहिए: पर्याप्त नरम हो और आर्मरेस्ट हो।
कंप्यूटर की कुर्सी कैसे चुनें
कंप्यूटर कुर्सी की पसंद का निर्धारण करने वाला मुख्य मानदंड, कंप्यूटर पर बिताया गया समय है, एक व्यक्ति दिन में कितने घंटे मॉनिटर पर बैठता है, कीबोर्ड और माउस के साथ काम करता है। दूसरे मानदंड को कंप्यूटर पर उपयोगकर्ताओं को बदलने की संभावना माना जा सकता है: इसका मतलब है कि कुर्सी को किसी भी उपयोगकर्ता के लिए समायोजित किया जाना चाहिए।
श्रमदक्षता शास्त्र
किसी भी कंप्यूटर कुर्सी का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है सीट की ऊंचाई और बैकरेस्ट के कोण को समायोजित करने के लिए तंत्र. लेकिन घटनाक्रम यहीं तक सीमित नहीं है। उदाहरण के लिए, सीट और कुर्सी के पिछले हिस्से में मुहरों का वितरण शरीर की मांसपेशियों पर एक समान भार बनाए रखने में मदद करता है, ताकि पैरों में रक्त वाहिकाओं को पिंच करने से बचा जा सके।
कुर्सियों में बेहतर आरामएक फुटरेस्ट और एक हेडरेस्ट की व्यवस्था की जाती है। कुर्सी के पिछले हिस्से को अलग-अलग कोणों पर तीन जगहों पर मोड़ा जा सकता है, और कुर्सी को एक तंत्र के साथ पूरक किया जा सकता है जो एक कमाल का प्रभाव या एक अंतर्निहित मालिश बनाता है। पसीने को रोकने की दिशा में सीट अपहोल्स्ट्री सामग्री में लगातार सुधार किया जा रहा है। अब तक, ये कुर्सियाँ काफी महंगी हैं।
बच्चे के लिए कंप्यूटर कुर्सी चुनना
एक बच्चे के लिए एक विशेष रूप से आरामदायक कुर्सी की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसकी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली अभी पूरी तरह से नहीं बनी है। हालांकि, कुर्सी इतनी मजबूत होनी चाहिए कि बच्चे में निहित बेचैनी का सामना कर सके। कुर्सी होनी चाहिए हाई बैकआवश्यक रूप से आर्मरेस्ट, ऊंचाई में समायोज्य। एक फुटरेस्ट अत्यधिक वांछनीय है, क्योंकि कुर्सी की ऊंचाई न केवल उपयोगकर्ता की ऊंचाई के संबंध में समायोजित की जाती है, बल्कि मेज पर भी होती है, और पैरों पर जोर होना चाहिए। कुर्सी का अपहोल्स्ट्री टेक्सटाइल से बना होना चाहिए। एक शर्त: कुर्सी खरीदते समय, आपको इसे अपने बच्चे के साथ आज़माने की ज़रूरत है। इसके मुख्य मापदंडों को कितनी आसानी से नियंत्रित किया जाता है, कितनी आसानी से कोई बच्चा इससे उठकर बैठ सकता है।
- घर के लिए कंप्यूटर की कुर्सी खरीदते समय, आपको इसके लिए विशेष रबरयुक्त रोलर्स का ध्यान रखना चाहिए, इससे फर्श पर खरोंच से बचने में मदद मिलेगी।
- सीट अपहोल्स्ट्री अक्सर नकली लेदर से बनी होती है। यह कुर्सी ठोस और महंगी लगती है, लेकिन इसके लिए पक्की नौकरीप्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
- कुर्सी की कोमलता न केवल कुर्सी पर बैठने के दौरान मायने रखती है, बल्कि तब भी जब आप इससे उठने की कोशिश कर रहे हों, खासकर अगर आपको बार-बार उठना पड़े। आपको "सुनहरे मतलब" द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
- इसके अलावा, उस कमरे के समग्र आंतरिक डिजाइन के साथ कंप्यूटर फर्नीचर के डिजाइन के अनुपालन के बारे में मत भूलना जहां स्थापना की योजना है। यदि आपने कमरे को इतालवी फर्नीचर से सुसज्जित किया है, तो आपको इतालवी फर्नीचर के ऑनलाइन स्टोर से एक कंप्यूटर कुर्सी और एक कंप्यूटर डेस्क चुनना शुरू कर देना चाहिए। बेशक, आपको डिज़ाइन के लिए कार्यक्षमता और एर्गोनॉमिक्स का त्याग नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको स्पष्ट रूप से "आकर्षक" विकल्प नहीं चुनना चाहिए, आपको हर चीज में तर्क और सामान्य ज्ञान से चिपके रहना चाहिए।
एक कंप्यूटर हम तेजी से अपने जीवन में प्रवेश कर रहे हैं। कंप्यूटर डेस्कआज यह न केवल कार्यालय में, बल्कि घर पर भी लाखों लोगों के अधिक से अधिक, कभी-कभी कई घंटों, अधिक से अधिक पेशेवर प्रवास का स्थान है। किसी व्यक्ति की सही स्थिति उसके काम और स्वास्थ्य की उत्पादकता का मामला है।
कंप्यूटर पर रोजाना कुछ घंटे काम करने से आपका पोस्चर सही हो सकता है या खराब हो सकता है।
काम के दौरान स्वतंत्र रूप से पीठ की स्थिति को बनाए रखना असंभव है - इसके लिए उन्होंने बनाया. यह प्रदान करता है, नियंत्रित करता है, सही स्थिति को नियंत्रित करता है, लंबे समय तक शरीर के कामकाज को नियंत्रित करता है, एक विशिष्ट व्यक्ति को अपनाता है - उसकी ऊंचाई, वजन, आयाम, आदतें।
काम के दौरान, ऐसी कुर्सी एक ब्रेक के दौरान पीठ, पैर, हाथ, सिर की इष्टतम स्थिति प्रदान करती है - खिंचाव का अवसर।
घर के लिए - में बिताए गए समय को ध्यान में रखते हुए निर्णय लेंएक कंप्यूटर ओह यदि केवल 2-3 घंटे - आपको महंगे मॉडल पर पैसा खर्च नहीं करना चाहिए। अगर सामाजिक मीडिया, खेल 4-5 घंटे के लिए लुभाते हैं, फिर सुविधा के बारे में सोचने का समय है।
प्रतिदिन 7-8 घंटे लेखों या दस्तावेजों पर व्यतीत करना हमें न केवल आराम, बल्कि स्वास्थ्य का भी ध्यान रखने के लिए मजबूर करता है।
अगर कंप्यूटर के लिए क्योंकि ज्यादा समय नहीं लगता है, आप अतिरिक्त यांत्रिक कार्यों के साथ मॉडल के आर्थोपेडिक संस्करणों को छोड़ सकते हैं और एक उज्ज्वल, सुरुचिपूर्ण एक चुन सकते हैं जो कमरे के इंटीरियर को पूरक और सजाएगा। अपने लिए कंप्यूटर कुर्सी चुनने से पहले कई विकल्पों को आजमाना जरूरी है।
आपको कुर्सियों पर बैठने की जरूरत है, अपने आकार को समायोजित करते हुए, विभिन्न स्थितियों में देखें और सहज महसूस करें, जब तक आपको यह एहसास न हो जाए कि यह आपका है।
दूसरा महत्वपूर्ण प्रश्न है वित्तीय पक्ष. बाजार में हर स्वाद के लिए सैकड़ों मॉडल हैं।- बजट से लेकर कार्यपालिका तक। सस्ता कार्यालयबंहदार कुरसी में घर का वातावरणयह बहुत आसान लगेगा। अपने परिवार और अपने लिए चुनना, यह पैसा खर्च करने लायक है।
आर्थोपेडिक "सांस लेने योग्य"
है एक सबसे बढ़िया विकल्प, जो मुद्रा को बनाए रखने में मदद करता है, स्कोलियोसिस पर चिकित्सीय प्रभाव डालता है। यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम में मदद करेगा, गर्दन की सुन्नता से राहत दिलाएगा।
इसकी कीमत सीरियल कुर्सियों की तुलना में अधिक है, लेकिन कब हम बात कर रहे हैंस्वास्थ्य के बारे में, बचाना इसके लायक नहीं है।
शब्द "आर्थोपेडिक"का अर्थ है कई विशिष्ट कार्यों की उपस्थिति, उपयोगकर्ता के अनुकूल होने की क्षमता:
- घुमावदार पीठ ए, शारीरिक रूप से मानव शरीर के वक्रों के अनुरूप;
- सांस लेने वाली सामग्री;
- काठ का क्षेत्र में एक ओवरहेड रोलर के साथ।
हरमन मिलर, एरोन, मीरा, एसएवाईएल प्रसिद्ध अमेरिकी आर्थोपेडिक फर्नीचर कंपनियां हैं। उनके उत्पादों को आराम, सुविचारित आसन समर्थन, शरीर के आराम की देखभाल की विशेषता है।
उनमें बैठकर आपको हल्कापन, स्वतंत्रता का अनुभव होता है।
यह दक्षिण कोरियाई कंपनी "डुओरेस्ट" और जर्मन "टॉपस्टार" को भी ध्यान देने योग्य है।
निर्मित कुर्सियाँ एक समायोज्य हेडरेस्ट, रॉकिंग फ़ंक्शन, एर्गोनोमिक सीट से सुसज्जित हैं।
आर्थोपेडिक गुण भी एक डबल बैकरेस्ट, चर ऊंचाई के आर्मरेस्ट द्वारा दिए गए हैं।
पर खर्च करने वाले लोगों के लिए विकल्प हैंएक कंप्यूटर लेकिन थोड़ा समय जिसके लिए स्टाइल और खूबसूरती जरूरी है।
समायोजन यहाँ बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है, मुख्य बात यह है कि चमकीले रंग, मूल डिजाइन।
सामग्री
क्रोम-प्लेटेड एल्यूमीनियम के निर्माण में, प्लास्टिक, फाइबरग्लास, पॉलीयुरेथेन, लकड़ी के आवेषण का उपयोग किया जाता है।चुनते समय असबाबएक कंप्यूटर लेग चेयर एक महत्वपूर्ण विवरण है, खासकर घर के इंटीरियर के लिए।
इसे बनाया जा सकता है: चमड़ा, चमड़े का विकल्प, कपड़े।
असबाब को निम्नलिखित मापदंडों के अनुसार विभाजित किया गया है:
- पहनने के प्रतिरोध;
- संगठनात्मक संकेतक;
- देखभाल की आवश्यकताएं।
ये आंकड़े जितने ऊंचे होंगे, कुर्सी पर बैठकर उन्हें उतना ही आराम महसूस होगा, लेकिन कीमत उसी हिसाब से बढ़नी चाहिए।
चेयर अपहोल्स्ट्री से बना है असली लेदरअपनी उपयोगिता में प्रबल होता है, सांस लेता है, लंबे समय तक रहता है।
जब घर में जानवर या छोटे बच्चे हों तो मामूली नुकसान होता है।
सर्वश्रेष्ठ का चयन
उनमें हीन नहीं प्रदर्शन गुणआधुनिक कपड़े असबाब, जो चमड़े की तुलना में लगभग 2 गुना सस्ता है, लेकिन संचालन में विश्वसनीय है।
सस्ते कपड़ों से लेकर कई विकल्प हैं।
इको-लेदर अपहोल्स्ट्री लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, यह सामग्री तापमान चरम सीमा के लिए प्रतिरोधी है, इसकी आवश्यकता नहीं है विशेष देखभाल. इसके बारे में भीऐक्रेलिक जाल, जो आज आम और फैशनेबल है, एक अच्छा समाधान होगा। घर के लिए, एक गुणवत्ता आरामदायक विकल्प पसंद किया जाता है।
ऐक्रेलिक जाल पीठ को "साँस लेने" की अनुमति देता है, काम के दौरान दृढ़ता से मुद्रा का समर्थन करता है, इसमें आर्थोपेडिक गुण होते हैं, जो बच्चों के लिए भी महत्वपूर्ण है।
असबाब को कैसे साफ करें
पहले मुलायम ब्रश से वैक्यूम करें। उच्च पहनने के प्रतिरोध के साथ चमड़े, पर्यावरण-चमड़े, ऐक्रेलिक जाल सामग्री के लिए, साबुन के घोल का उपयोग करना सुविधाजनक होता है, जिसके बाद धारियों को खत्म करने के लिए सामग्री को मिटा दिया जाता है।
अक्सर एक साधारण वैक्यूम क्लीनर भी गंदगी से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
साबर, नुबक, अन्य सामग्री जो नमी से डरती हैं, उन्हें बहुत सावधानी से साफ किया जाना चाहिए विशेष साधनकालीन साफ करने के लिए, गद्दी लगा फर्नीचर, कार शोरूम।
एक नियम के रूप में, नरम ब्रिसल्स वाले स्पंज या ब्रश का उपयोग फर्नीचर असबाब को साफ करने के लिए किया जाता है।
सबसे आसान तरीका कपड़े के असबाब के साथ है - सभी उपाय करेंगे, मुख्य बात यह है कि सिफारिशों का पालन करना है।
बेबी कुर्सी
"कंप्यूटर से दूर मत फाड़ो ए" - हम इन शब्दों को अधिक से अधिक बार सुनते हैं। लुभावने संपर्क नेटवर्क, बड़ी मात्रा में जानकारी में किशोर शामिल होते हैं, जिससे वे इंटरनेट पर अधिक से अधिक समय व्यतीत करते हैं।
सबसे पहले, सुविधा और आराम के मापदंडों द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है।
कंप्यूटर की कुर्सी कैसे चुनें एक बच्चे के लिए - वे इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए निर्णय लेते हैं कि यह पैरों, पीठ की स्थिति को नियंत्रित करता है, योगदान देता है उचित गठनआसन, रीढ़ की समस्याओं के जोखिम को कम करता है।
एक बच्चे की रीढ़ अभी भी बन रही है, जिसका अर्थ है कि बच्चों के लिए कंप्यूटर कुर्सियों को स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए।
इन कुर्सियों में होना चाहिए:
- पीछे की ऊंचाई और "विकास के लिए", रीढ़ की हड्डी के लिए समर्थन प्रदान करना;
- सीट की गहराई की उपस्थिति;
- आर्मरेस्ट की अनुपस्थिति (झुकने की संभावना को बाहर कर देगी, जिससे रीढ़ की वक्रता हो सकती है);
- रोटेशन की कमी (गिरने से बचाता है);
- फुटरेस्ट;
- पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से असबाब।
आपका बच्चा बढ़ रहा है, जिसका अर्थ है कि कंप्यूटर के लिए बच्चे की सीट उसके साथ "बढ़नी" चाहिए।
डिज़ाइन
आज घर लेने का सुनहरा अवसर हैउस कमरे के लिए आदर्श जहां इसे स्थापित किया गया हैएक कंप्यूटर . ऐसे कई मॉडल हैं जो डिज़ाइन, रंग, असबाब बनावट में भिन्न हैं कि यह केवल सही चुनने के लिए ही रहता है।
कुर्सी कमरे के इंटीरियर में एक अतिरिक्त और सजावट होनी चाहिए, असबाब आंख और शरीर को प्रसन्न करना चाहिए।
तंत्र
कार्यालय मॉडल के विपरीत घर की कुर्सीकार्यों और समायोजन की न्यूनतम संख्या से सुसज्जित। बेशक, यह मुड़ने और स्थानांतरित करने में सक्षम होना चाहिए।
यह वांछनीय है कि यह एक हेडरेस्ट से लैस हो जो गर्दन की मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है।
सीट की ऊंचाई बदलने से आप उपयोग कर सकेंगेबंहदार कुरसी मी सभी परिवार के सदस्यों के लिए, इसके लिए एक उठाने की व्यवस्था होनी चाहिए- "पिएस्त्रे"। यह असेंबली है जो सीट को गैस लिफ्ट स्टेम से जोड़ती है। यह एक सुविधाजनक लीवर से लैस है।
ऐसी कुर्सियों की कीमत अपेक्षाकृत कम है, जिससे उन्हें सभी श्रेणियों की आबादी के लिए खरीदना संभव हो जाता है।
लेकिन अगर परिवार के सदस्यों में से कोई एक लंबे समय तक कुर्सी पर है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसके पास तंत्र है जो रेटिंग निर्धारित करता हैएक कंप्यूटर घर के लिए कुर्सी:
- स्थिति बदलने के लिए "स्थायी संपर्क"वापस और, सीट की गहराई;
- बैक सपोर्ट के लिए स्प्रिंग डिवाइस;
- स्विंग तंत्र , ब्रेक के दौरान स्वतंत्रता की भावना देना;
कंप्यूटर कुर्सियाँ किसी भी कार्यालय और लगभग हर घर का एक अभिन्न अंग हैं।
सपने और हकीकत
निर्धारण के साथ "मल्टीब्लॉक" रॉकिंग तंत्र का एक उन्नत संस्करण विचार करने योग्य हैवापस और कई पदों पर। चुन सकते हैंस्विंग तंत्र उन लोगों के लिए ऑफसेट अक्ष के साथ जो फर्श पर झुकना पसंद करते हैं।
ऐसी कंप्यूटर कुर्सी विभिन्न स्थितियों में काम करने की मुद्रा की संभावना प्रदान करती है।
आर्मरेस्ट की ऊंचाई को समायोजित करने के लिए तंत्र द्वारा अतिरिक्त आराम प्रदान किया जाता है। अतिरिक्त कार्यों की उपस्थिति से उत्पाद की कीमत में वृद्धि होगी, लेकिन सुविधा इसके लायक है।
अगर आपके पास पैसा है तो ऐसी कुर्सी क्यों नहीं खरीदते?
इसके अलावा, शौकीनों के लिए विशेष मॉडल तैयार किए जाते हैं:
- कीबोर्ड के लिए एक विशेष स्टैंड के साथ;
- काम के दौरान बैठने, लेटने, खड़े होने की अनुमति दें;
- कंप्यूटर कुर्सी - कमाल की कुर्सी;
- अंतर्निहित मालिश उपकरण के साथ।
तंत्र जितना अधिक परिपूर्ण होता है, व्यक्ति उतना ही कम तनाव का अनुभव करता है, जो किसी न किसी रूप में उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
कीमत, तदनुसार, प्रत्येक समारोह के साथ बढ़ जाती है। लेकिन अगर वे उत्पादित होते हैं, तो इसका मतलब है कि कोई उन्हें खरीदता है, वे किसी के लिए जीवन आसान बनाते हैं, अपने स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं।
कुर्सी खरीदते समय, इसे अपने लिए "कोशिश करें" - यदि यह सुविधाजनक है, तो इसे लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
वीडियो: घर के लिए कंप्यूटर कुर्सियाँ।
आजकल, लगभग हर परिवार के जीवन में कंप्यूटर पूरी तरह से समा गए हैं। बहुत से लोग अब डेस्कटॉप कंप्यूटर या लैपटॉप के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। साथ ही, तकनीकी प्रगति कभी-कभी अपने साथ बहुत सी चीजें लेकर आती है नकारात्मक परिणाम. मॉनिटर पर लंबे समय तक बैठे रहने से न केवल दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, बल्कि रीढ़ की गंभीर समस्या भी हो सकती है। स्वास्थ्य के लिए दु:खद परिणामों से बचने के लिए आपको सबसे पहले इन बातों का ध्यान रखना चाहिए सही पसंदकंप्यूटर कुर्सी। घर कंप्यूटर के उपयोग की तीव्रता को ध्यान में रखते हुए, इसे खरीदते समय गलती न करने पर विचार करें।
यदि कंप्यूटर की आवश्यकता दिन में दो या तीन घंटे तक सीमित है, तो अत्यधिक विशिष्ट और जटिल कुछ खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - आप कोई भी आरामदायक कुर्सी खरीद सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह सामंजस्यपूर्ण रूप से कमरे के इंटीरियर में फिट बैठता है। यह सरल हो सकता है लकड़ी की कुर्सीएक आरामदायक पीठ, एक मूल डिजाइन या बजट कार्यालय की कुर्सी के साथ। इस विकल्प में कम से कम अनुकूलन योग्य तत्व शामिल होते हैं, कभी-कभी सीट की ऊंचाई को समायोजित करने के लिए पर्याप्त होते हैं। कंप्यूटर या लैपटॉप पर लगभग 5 घंटे बिताने वालों के लिए, सरल मॉडलअब सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। इसके साथ व्हीलचेयर लेना बेहतर है अच्छे अवसरसमायोजन द्वारा। कम से कम सीट की ऊंचाई/गहराई, पीठ की ऊंचाई/झुकाव को समायोजित करने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। एक आर्थोपेडिक कुर्सी वापस चुनें, अपनी पीठ के निचले हिस्से की देखभाल करें, इसके इलाज में अधिक खर्च आएगा।
इस प्रकार, कंप्यूटर कुर्सी चुनते समय, यह इसके उद्देश्य से शुरू होने लायक है। और फिर खरीद के लिए आवंटित राशि से आगे बढ़ें, डिज़ाइन विशेषताएँउत्पादों, प्रयुक्त सामग्री और अन्य बारीकियों।
लोड हो रहा है...