नक्काशीदार लकड़ी का पैनल। लकड़ी से बना सजावटी पैनल - रूपों की कृपा (55 तस्वीरें) अपने हाथों से दीवार पर बड़ा पैनल

आंतरिक डिजाइन एक जटिल और बहुआयामी प्रणाली है, जिसमें कई घटक होते हैं। केवल वॉलपेपर या चित्रित दीवारें अब औसत उपभोक्ता को संतुष्ट नहीं करती हैं। आप हमेशा इंटीरियर में कुछ उत्साह लाना चाहते हैं। एक छोटा सा विवरण जो समग्र रूप से डिजाइन की धारणा के लिए दिशा निर्धारित करेगा।
इन विवरणों में से एक, निश्चित रूप से, दीवार पैनल माना जा सकता है, जिसे निश्चित रूप से खरीदा जा सकता है बना बनायाऔर बस इसे लटका दें, या आप इसे स्वयं कर सकते हैं, और तब यह निश्चित रूप से एक प्रमुख तत्व बन जाएगा।

आरी कट से पैनल

पैनल क्या है

वास्तव में, एक पैनल दीवार या छत पर कोई भी रचना है जिसका इंटीरियर में अपना, स्पष्ट रूप से परिभाषित स्थान होता है। वैसे, घर में कड़ाई से परिभाषित जगह पर लटकी हुई कोई भी तस्वीर भी पैनल मानी जा सकती है। साथ ही तस्वीरों या आधार-राहत की रचनाएँ।
आज, अपने हाथों से दीवार की रचनाएँ अधिक से अधिक फैशनेबल होती जा रही हैं, और वे न केवल सजावट के रूप में कार्य करती हैं, बल्कि उनके निर्माता की आंतरिक दुनिया को भी दर्शाती हैं। पैनल बनाने के लिए कई सामग्रियां हैं और चुनाव उनके साथ काम करने वाले की डिजाइन सुविधाओं और व्यक्तिगत कौशल पर निर्भर करता है।

सजावटी पैनलदीवार पर

सबसे लोकप्रिय सामग्री हैं:

• कागज़।
• लकड़ी।
• दर्पण।
• चमकता हुआ सतह के साथ सिरेमिक टाइलें।
• जिप्सम या अलबास्टर।
• छोटे पत्थर और गोले।
• सभी प्रकार के कपड़े।
• व्यक्तिगत संग्रह से और इंटरनेट से मुद्रित दोनों की तस्वीरें।

रचना कैसी दिखेगी यह स्वाद का मामला है और सुंदरता का आपका अपना विचार है, और मैं केवल कुछ सबसे लोकप्रिय विकल्पों पर विचार करूंगा जो कमरे में पूरे डिजाइन को पूरी तरह से बदल सकते हैं।

रचना कैसी दिखेगी यह स्वाद का मामला है और सुंदरता का आपका अपना विचार है

स्थान और विषय का चुनाव

एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए डिज़ाइन का एक महत्वपूर्ण पहलू सामंजस्य है। यह वह है जो कमरे में सहवास और आराम पैदा करती है। आप अक्सर बहुत समृद्ध अंदरूनी भाग पा सकते हैं जिसमें बहुत सारा पैसा लगाया गया है, लेकिन यह उन्हें बेस्वाद होने से नहीं रोकता है। दूसरी ओर, कोई विचार कर सकता है जापानी शैली मेंअतिसूक्ष्मवाद, जहां व्यावहारिक रूप से कोई फर्नीचर और सामान नहीं है, लेकिन साथ ही, हर चीज में लालित्य और आराम महसूस किया जाता है।
सद्भाव हासिल करना आसान नहीं है, और सबसे अधिक में से एक महत्वपूर्ण बारीकियां- यह चुनी हुई अवधारणा का सख्त पालन है। यदि प्रोवेंस-शैली के इंटीरियर की योजना बनाई गई है, तो दीवार पर रचना, मान लीजिए, एक पॉप स्टार का एक चित्र पूरी तरह से सद्भाव को नष्ट कर देगा और असंगति लाएगा। प्रत्येक शैली का अपना, स्पष्ट रूप से परिभाषित विचार होता है, और यह वह है जिसे सभी तत्वों का चयन करते समय पालन किया जाना चाहिए।
कोई कम महत्वपूर्ण वह स्थान नहीं है जहां हाथ से बना पैनल स्थित होगा। उदाहरण के लिए, दर्पण या परावर्तन प्रभाव वाली किसी भी अन्य सामग्री की रचनाएं खिड़की के सामने या प्रकाश स्रोतों के पास सबसे अच्छी तरह से रखी जाती हैं। छाया में छिपा दर्पण एक उदास और निराशाजनक मूड बनाता है। उसके पास कभी आराम नहीं होगा।
यदि रचना पारिवारिक तस्वीरों से बनी है, तो इसका स्थान दीवार के सबसे प्रमुख भाग पर होता है, जहाँ यह ध्यान आकर्षित करेगा।

एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए डिज़ाइन का एक महत्वपूर्ण पहलू सामंजस्य है।

सामान्य रूप के लिए, कुछ सुझाव हैं जो आपको लहजे को सही ढंग से रखने और पैनल को सामान्य शैली से अलग करने में मदद करेंगे:

1. किसी भी रचना में बैगूएट या फ्रेम का उपयोग करना वांछनीय है, और इसका रंग स्पष्ट रूप से परिभाषित होना चाहिए। यदि रचना दीवार की सजावट के समान रंग योजना में बनाई गई है, तो बैगूएट को इसके विपरीत खेलना चाहिए, और यदि रंग योजना विपरीत है, तो फ्रेम को दीवार के रंग को दोहराना चाहिए।
2. रचना का विषय उस कमरे के उद्देश्य के अनुरूप होना चाहिए जहां वह स्थित है। बाथरूम और शौचालय में पानी की थीम उपयुक्त है। रसोई में, खाना। आदि।
3. रचना की सामग्री इंटीरियर की शैली से मेल खाना चाहिए। यदि यह प्रोवेंस या देश है, तो सामग्री पत्थर, लकड़ी, कपड़े हैं। और हाई-टेक या आर्ट डेको के लिए, कांच, धातु और प्लास्टिक उपयुक्त हैं।

अब जब आपने रचना और स्थान के विषय पर निर्णय ले लिया है, तो आप सीधे अपने हाथों से निर्माण प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

हम पैनल बनाते हैं

अपने हाथों से एक सजावटी पैनल बनाने के लिए आपको सबसे महत्वपूर्ण चीज धैर्य और दृढ़ता है। अक्सर यह बहुत श्रमसाध्य कार्य होता है, जिसमें बहुत समय लग सकता है। लेकिन परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा, इसलिए हम रचनात्मक उत्साह पर स्टॉक करते हैं और काम करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

अपने हाथों से एक सजावटी पैनल बनाने के लिए आपको सबसे महत्वपूर्ण चीज धैर्य और दृढ़ता है।

घर पर ट्रिपलेक्स रचना

ऊपर, मैंने पहले ही तस्वीरों से रचनाओं का उल्लेख किया है, वे आज सबसे अधिक मांग में हैं। फोटो संग्रह कंप्यूटर में चले गए हैं, और शेष एल्बम लंबे समय तक टेबल या दराज के चेस्ट के दराज में धूल जमा कर रहे हैं।
निजी जीवन की यादगार घटनाओं या बस कब्जा कर लिया परिदृश्य और विचारों को दीवार पर स्थानांतरित किया जा सकता है। आधुनिक तकनीकआपको चित्र को किसी भी आकार में बड़ा करने की अनुमति देता है, या आप अपने हाथों से कोलाज बना सकते हैं।
यदि किसी विशेष स्टूडियो में तस्वीरों के ढेर को ले जाने की कोई इच्छा नहीं है, तो आप कांच पर मुद्रित तस्वीरों से एक रचना बना सकते हैं।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. रेत से भरे किनारों के साथ एक ही आकार के कांच की दो चादरें।
2. आवश्यक लंबाई के Baguettes।
3. कांच की सतहों के लिए पेंट।
4. कांच के साथ गोंद प्रतिक्रियाशील।

शादी की तस्वीरों का पैनल

रचना के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह शौक की दुकानों पर खरीदा जा सकता है, और तस्वीरों का एक सेट कंप्यूटर पर अपने दम पर मुद्रित किया जा सकता है और वांछित आकार में बढ़ाया जा सकता है।

जरूरी! फोटो कंपोजिशन के लिए ग्लास बहुत पतला होना चाहिए। एक नियम के रूप में, यह 1.5-2 मिमी है। चूंकि अधिक मोटाई के चश्मे का वजन अधिक होता है, और यह अवांछनीय है।

हम एक गिलास को पेंट से ढक देते हैं और इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करते हैं। हम व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और ऊपर प्रस्तुत युक्तियों के आधार पर स्वयं रंग चुनते हैं। अगला, आपको सना हुआ ग्लास पर फ़ोटो बिछाकर एक कोलाज बनाने की आवश्यकता है। जब रचना तैयार हो जाए, तो कांच के किनारे पर गोंद की एक पतली पट्टी लगाएं और ध्यान से दूसरी परत से ढक दें। गोंद लगभग तुरंत सेट हो जाता है, इसलिए सब कुछ जल्दी से किया जाना चाहिए और गलतियों से बचना चाहिए।
अब बैगूलेट्स को काटना और स्थापित करना बाकी है और पैनल तैयार है, आप इसे दीवार पर लटका सकते हैं तरल नाखूनया कांच का गोंद।

दिलचस्प! फैक्ट्री ट्रिपलक्स ग्लास एक समान तकनीक का उपयोग करके उत्पादित किया जाता है, केवल अंतर यह है कि परतों को जोड़ने के बाद, इसे भट्ठी में भेजा जाता है, जहां इसे उच्च तापमान पर मिलाया जाता है, ग्लास को टिकाऊ मोनोलिथ में बदल दिया जाता है।

दीवार पर कांच की पेंटिंग

जिप्सम बेस-रिलीफ या त्रि-आयामी रचना

जिप्सम से अपने हाथों से एक रचना बनाना कांच की तुलना में बहुत अधिक कठिन है, लेकिन इस तरह आप त्रि-आयामी पैनल प्राप्त कर सकते हैं।
किसी भी वस्तु को आधार-राहत में स्थानांतरित किया जा सकता है, और इसे अपने हाथों से और घर पर करना संभव है। एक साधारण कप के उदाहरण का उपयोग करके प्रक्रिया पर विचार करें, जिसकी कास्ट रसोई में बहुत प्रासंगिक लगेगी।
शुरू करने के लिए, हमें अपने द्वारा चुने गए कप से बड़े आकार के किसी भी कंटेनर की आवश्यकता होती है। हम कंटेनर को रेत से इस तरह से भरते हैं कि प्याला बिल्कुल आधा उसमें डूब जाए। उत्पाद की सतह जिससे छाप ली गई है, साबुन के पानी से ढकी हुई है ताकि मिश्रण चिपक न जाए। मूल रूप तैयार है और अब इसे जिप्सम या अलबास्टर मोर्टार से भरना होगा।

जरूरी! घर पर घोल डालते समय, फॉर्म को लगातार थोड़ा हिलाना चाहिए। यह सभी हवाई बुलबुले को बाहर निकालता है और उत्पाद की सतह पर छिद्रों की उपस्थिति को समाप्त करता है।

जिप्सम पैनल

जब घोल सूख जाए तो सावधानी से मोल्ड को कंटेनर से रेत के साथ हटा दें और कप को हटा दें। नतीजतन, हमें एक कास्ट मिला जो कॉपी किए गए उत्पाद को बिल्कुल दोहराता है। कास्ट को अच्छी तरह से सूखने दिया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे उसी साबुन के घोल से लिटाया जाता है और मिश्रण के एक नए हिस्से से भर दिया जाता है।
इस प्रकार, हमें अपना आधा प्याला प्लास्टर से बना। आप विषय के अनुरूप जितने चाहें उतने तत्व बना सकते हैं।
रचना के तैयार भागों को किसी भी रंग में चित्रित किया जा सकता है। अब बैगूलेट्स का एक फ्रेम बनाना बाकी है, जिसे तुरंत दीवार पर लगाया जाता है। सतह को चित्रित किया गया है और तत्वों को तय किया जा सकता है। यहां, पहले संस्करण की तरह, तरल नाखून उपयुक्त हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसी आधार-राहतें बनाने में, कल्पना और रचनात्मकता की पूर्ण स्वतंत्रता है, और तैयार उत्पादकिसी भी कमरे को सजाने में सक्षम जिसमें पहले उत्साह की कमी थी।

जितनी तेजी से उद्योग विकसित होते हैं, उतना ही मनुष्य प्रकृति के करीब जाने की कोशिश करता है। वह अपने आप को प्रकृति से घेर लेता है, शाब्दिक रूप से नहीं, बल्कि हवा में होने का भ्रम पैदा करके, भले ही वह लिविंग रूम में आराम कर रहा हो। यह इच्छा न केवल प्राकृतिक कच्चे माल से बने घर में रहने की है, बल्कि एक उपयुक्त आंतरिक डिजाइन के साथ आने की भी है। इसलिए, हर कोई असली मालिक की तरह महसूस करने के लिए अपने घर में हाथ से बने लकड़ी की सजावट का उपयोग करने का प्रयास करता है।

लकड़ी के लिए फैशन बहुत पहले दिखाई दिया, लेकिन अब हर कोई अपने घर को ट्विन चोटियों की श्रृंखला की शैली में प्रस्तुत नहीं कर सकता है। कमरे को लकड़ी के फर्नीचर, फर और जानवरों के सिर के साथ अधिक संतृप्त नहीं किया जाना चाहिए। यह पहले से ही मालिकों के खराब स्वाद की बात करता है। ये रिक्त स्थान वन क्षेत्र के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन स्टेपी के लिए - इस शैली में एक घर को सजाने के लिए बहुत पैसा खर्च होगा। लकड़ी के आरी के कटों के साथ दुर्लभ प्रतिच्छेदन के साथ परिचित वातावरण को पतला करने का एक विकल्प है, जो बिल्कुल किसी भी छवि में डाला जाता है। आप केवल फास्टनरों पर खर्च करके ऐसा डिज़ाइन स्वयं बना सकते हैं।

लकड़ी के आरी कट से इंटीरियर को सजाने के फायदे

एक पेड़ के आरी के कट एक ही समय में उनके बाहरी आकर्षण और तकनीकी दृष्टिकोण से बनाने की जटिलता के साथ आश्चर्यचकित करते हैं।

अब आइए जानें कि लकड़ी के ट्रिम के क्या फायदे हैं:

• स्थायित्व। अगर लकड़ी उधार देती है उचित प्रसंस्करण, और नमी और विभिन्न यांत्रिक क्षति से संरक्षित किया जाएगा, फिर यह लंबे समय तक चलेगा। अगर यह संपूर्ण है लकड़ी की दीवालया फर्श, तो आप वार्षिक मरम्मत पर बचत कर सकते हैं।
• थर्मल इन्सुलेशन। जलाऊ लकड़ी न केवल आग में गर्मी का स्रोत है। कच्चे माल में तापमान बनाए रखने की क्षमता होती है, इसलिए ठंडे कंक्रीट के अपार्टमेंट के लिए यह सबसे अच्छा प्रकार का इन्सुलेशन है, भले ही यह आंशिक हो। सर्दियों में, ऐसी अछूता मंजिल किसी भी पैर को गर्म कर देगी।

सजावटी पेड़शाखाओं से

• विशिष्टता। आप निश्चित रूप से, पेड़ के कट की छवि के साथ वॉलपेपर गोंद कर सकते हैं, या एक टुकड़े टुकड़े कर सकते हैं, लेकिन ऐसी तस्वीरों में एक पैटर्न का उपयोग किया जाता है - एक मॉड्यूल का एक सरल दोहराव। प्राकृतिक आरी कट एक ऐसी रचना है जिसमें प्रत्येक तत्व अद्वितीय है। आरी कट पर पैटर्न और उसका आकार अद्वितीय है।

एक डिज़ाइन दीवार बनाएं

सजावट के लिए, कमरे के एक तरफ चुनना उचित है। सभी विमानों का डिज़ाइन खराब स्वाद का संकेत है, और कमरा अतिभारित दिखेगा। किसी भी कमरे को हवा देने की जरूरत है, और यह खिड़कियों के बारे में नहीं है। इसे अंतरिक्ष में सांस लेनी चाहिए, और यह प्रभाव हल्के खाली विमानों द्वारा दिया जाता है। कमरे का केवल एक "वुडी" पहलू एक प्रकार का उच्चारण बन जाएगा जो उसका मूड बन जाएगा। आप स्वयं "पेड़ पहेली" बिछा सकते हैं, और अब बात करते हैं कि यह कैसे किया जाता है।

यार्ड में हर किसी के पास पहले से ही मुरझाया हुआ पेड़ है जिसे हटाने की जरूरत है। अब इसे कम करने का समय आ गया है। हम एक शाखा लेते हैं, इसे मध्यम मोटाई की सलाखों में देखते हैं। परिणामस्वरूप "पेनकेक्स" से आप छाल को हटा सकते हैं, और फिर इसे पॉलिश कर सकते हैं। इससे आप दीवार को छूकर कांटा नहीं चलाएंगे। परिणामी लकड़ी की परतों को संसाधित किया जाना चाहिए विशेष उपकरणकीड़ों से, और फिर हम इसे गोंद पर डालते हैं। परिणामी राहत को वार्निश करने की सलाह दी जाती है - वार्निश की गई लकड़ी लंबे समय तक चल सकती है।

एक नोट पर! एक विशाल ट्रंक से शुरू होकर और सबसे पतली शाखाओं के साथ समाप्त होने पर, विभिन्न आकारों की शाखाओं से एक रचना बनाएं। विभिन्न आकारों के आरी कटों के बीच गठित रिक्तियों के कारण रचना सांस लेती है।

दीवार पैनल - इंटीरियर में प्रकृति का एक टुकड़ा

आप किसी भी घटक के पैनल से मिल सकते हैं, लेकिन आपने लकड़ी के टुकड़ों से बना कैनवास नहीं देखा है, है ना? यहां, विरोधाभासों का स्वागत है, इसलिए भांग का भी उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। चित्र एक पैटर्न की तरह नहीं दिखना चाहिए, बल्कि एक प्रमुख और माध्यमिक तत्वों के साथ एक पूर्ण रचना है। टोनल ग्रेडेशन करें और टोन की मदद से एक्सेंट लगाएं। विशेष रूप से प्रस्तावित उत्पाद के लिए, छाल को छोड़ना बेहतर है - यह इसे और अधिक आकर्षक बना देगा। लापरवाह इलाका एक अंतहीन जंगल का माहौल बना देगा, और आपको उसमें ले जाएगा।

किसी न किसी स्केच को स्केच करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर आप काम के दौरान सीधे सुधार करना पसंद करते हैं, तो आगे बढ़ें। एक उज्ज्वल कंट्रास्ट के लिए, कैनवास के फ्रेम को साधारण तख्तों से इकट्ठा करें, इससे चित्र को हल्कापन मिलेगा। आरी कट को उस तरफ से रेत दिया जाता है जो बेहतर बॉन्डिंग के लिए दीवार से सटा होता है। दूसरे पक्ष को अछूता छोड़ दें - यह समग्र चित्र को स्वाभाविकता देगा। आंतरिक भाग में फ़्रेमयुक्त ट्री कट जंगल को देखने वाली खिड़की की तरह दिखाई देंगे। फ़्रेम रचना को एक पूरे में एकत्रित करता है, और उसे समूहित करता है।

मॉड्यूलर फर्श बिछाने में कठिनाइयाँ

यह प्रकार काफी जटिल है, इसलिए बेहतर है कि धैर्य रखें और काम पर लग जाएं। मंडलियां बिछाते समय बड़ी रिक्तियां बनाने से बचने के लिए मोटी चड्डी चुनें। फर्श के निर्माण के लिए, दृढ़ लकड़ी के लॉग का चयन किया जाता है, क्योंकि फर्श दैनिक रूप से उजागर होता है।

ऐसे दो कारण हैं जिनसे आपको पसीना आ जाएगा:

• समाधान। यदि आप सभी भागों को गोंद पर रख देते हैं, तो फर्श लंबे समय तक नहीं टिकेगा, भले ही आप इसे वार्निश के साथ कवर करें। लगातार दबाव के कारण मॉड्यूल गिर जाएंगे। आपको संभवतः सीमेंट पर आधारित घोल का उपयोग करना होगा।
• सतह समतलन। यदि प्रत्येक तत्व की मोटाई ऊर्ध्वाधर विमान के डिजाइन में एक बड़ी भूमिका नहीं निभाती है, तो यह फर्श के लिए मुख्य स्थिति है। सभी मॉड्यूल को कुल मोटाई में समायोजित करना आवश्यक है, और स्थापना के बाद पीसना शुरू करें। प्रक्रिया में बहुत समय लगेगा, क्योंकि एक चिकनी सतह प्राप्त करना आसान नहीं है।

अगला, तैयार सतह को वार्निश करना शुरू करें। यह इसे कीटों और बाहरी प्रभावों से बचाएगा। फर्श को साफ करना आसान है, और यह "संरक्षित" स्थिति में अधिक समय तक टिकेगा। एक असुरक्षित सतह पर कीटों द्वारा हमला किया जा सकता है या अत्यधिक नमी के कारण बस सड़ना शुरू हो सकता है।

घर का बना फर्नीचर के साथ घर का आराम बनाना

उपलब्ध कच्चे माल के प्रकार के आधार पर फर्नीचर पूरी तरह से अलग दिखता है। टेबल और कुर्सियाँ बनाई जाती हैं, क्योंकि कट का सिल्हूट पहले से ही एक छोटी मेज या कुर्सी जैसा दिखता है।

फर्नीचर बनाने के दो मुख्य सिद्धांत हैं:

• मॉड्यूलर - छोटे भागों (मॉड्यूल) से एक तत्व का संयोजन। दरअसल, हम इस विधि से पहले से ही परिचित हैं। यह आपको बिल्कुल किसी भी आकार का उत्पाद बनाने की अनुमति देता है। पूरी तरह से सपाट सतह प्राप्त करना भी आवश्यक है। व्यंजन मेज पर रखे जाएंगे, और ताकि यह पलट न जाए, मेज की सतह को पूरी तरह से रेत से भरा होना चाहिए।

• ठोस - एक ठोस तत्व को आधार के रूप में लिया जाता है। तकनीकी दृष्टि से यह विकल्प पिछले वाले की तुलना में बहुत सरल है, लेकिन बड़े व्यास वाले बार को ढूंढना अधिक कठिन है। कुर्सियों के साथ चीजें बेहतर हैं, और यदि आप एक ऐसी मेज चाहते हैं जिस पर पूरा परिवार रात का भोजन करे, तो आपको आरी कट खोजने के साथ छेड़छाड़ करनी होगी। बड़ा व्यास. कुल कटौती की कीमत काफी बड़ी है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उत्पाद बनाने में किस सिद्धांत को लागू करते हैं, मुख्य बात यह है कि अपनी क्षमताओं का तुरंत मूल्यांकन करें ताकि सामग्री खराब न हो। कोई भी तरीका अच्छा है, क्योंकि लकड़ी का फर्नीचर अपनी ताकत और स्थायित्व के लिए प्रसिद्ध है।

अर्धवृत्ताकार कटौती के आधार पर रसोई के लिए विचार

ऐसा आंकड़ा रसोई में एक असामान्य सजावट और एक विश्वसनीय सहायक है। सामग्री उच्च तापमान का सामना करती है और इतना गर्म नहीं करती है। आरी कट से, आप साधारण ठोस तट और मॉड्यूलर बना सकते हैं, जिसकी सामग्री को ढूंढना आसान है। सभी ने स्टोर में ऐसे कोस्टर देखे, और सोचा "नहीं, आप इसे स्वयं नहीं कर सकते" - एक गलत राय। यदि आप इसे स्वयं करते हैं तो अधिक भुगतान क्यों करें?

रसोई को फैंसी अर्ध-गोलाकार अलमारियों द्वारा पूरक किया जाएगा जिन्हें ठोस लकड़ी के कट से एक साथ रखा जा सकता है, उन्हें दो भागों में विभाजित किया जा सकता है। एक भ्रम पैदा होता है कि "क्रुग्लिशेक" दीवार में डूबने की प्रक्रिया में है। रिसेप्शन दिलचस्प है अगर शेल्फ गोल है, इसके लिए धन्यवाद, दृश्य आंदोलन बनाया जाता है। छाल पर गतिशील राहत के कारण प्रभाव प्राप्त होता है। अलमारियों में परिचारिका द्वारा रसोई की किताबों, या व्यंजनों के व्यक्तिगत संग्रह को सामंजस्यपूर्ण रूप से समायोजित किया जाएगा। और उत्पाद पर्याप्त रूप से बड़े वजन का सामना करेगा, भले ही इसके आयाम आत्मविश्वास को प्रेरित न करें।

याद है! यदि यह विशेष रूप से व्यंजनों के लिए एक स्टैंड है, तो इसे पूरा करना बेहतर है। छोटे भागों को जोड़ने में ग्लूइंग शामिल है, और गोंद उच्च तापमान के साथ संगत नहीं है। स्टैंड बस कई टुकड़ों में टूट जाएगा।

इंटीरियर में एक उच्चारण के रूप में लकड़ी का विवरण

परिचित वातावरण में "जंगल" का छोटा समावेश मानसिक रूप से आपको प्रकृति के करीब लाता है। इंटीरियर में सॉ कट का उपयोग सजावट के रूप में किया जाता है, और कुछ कार्य करता है।

हम अपने हाथों से फैंसी लहजे बनाते हैं:

• घड़ी। किसी भी इंटीरियर में लकड़ी के आरी कट का असामान्य उपयोग प्यारा लगता है। खासकर अगर यह सतह पर छाल के साथ एक असमान चक्र है। छाल स्थिर है, क्योंकि यह समय के साथ खराब होने में सक्षम है। लकड़ी का "पैनकेक" जितना अधिक लापरवाही से दिखता है, घड़ी उतनी ही दिलचस्प होगी।

• फूलदान। अपनी कल्पना को जंगली होने दें और विभिन्न प्रकार की शाखाओं का उपयोग करें। छोटी-छोटी टहनियों से बना हुआ एक आभूषण जो खुद बनाया हुआ लगता है, महंगा लगता है, और कोई भी यह अनुमान नहीं लगाएगा कि फूलदान की कीमत आपके लिए एक पैसा है। यह डिजाइन के अनुरूप होगा, और समान सजावट वाली चीजों में प्रतिक्रिया मिलेगी।

याद है! कमरे में समान सामग्री से कुछ चीजें बनानी चाहिए। उन्हें एक दूसरे के साथ ओवरलैप करना चाहिए, लेकिन "क्रूर बल" की तरह नहीं दिखना चाहिए।

• दर्पण के लिए फ्रेम। उत्पाद बनाने में, लय या मीट्रिक का पालन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन अराजकता अनुचित होगी। छोटे पेड़ों के साथ वैकल्पिक बड़े पेड़ काट लें, या पूरे फ्रेम को अनुमानित आकार के मंडलियों से बनाएं। कोई भी विकल्प सही होगा।

अपने हाथों से आरी कट से फर्श बनाना काफी संभव है। लकड़ी, गोंद और आपकी कल्पना के साथ एक मिनट में बनाई गई छोटी आंतरिक वस्तुओं का उल्लेख नहीं करना है। अपने दोस्तों को शानदार ढंग से सजाए गए घर के साथ आश्चर्यचकित करें और अपने जीवन को और अधिक आरामदायक बनाएं। यह पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है जो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाएगा। यदि उत्पाद सुइयों से बना है, तो थोड़ी शंकुधारी सुगंध भी सर्दी के इलाज में आपकी मदद कर सकती है।

यदि आप फर्श को संभाल सकते हैं, तो पूरी दीवार को लकड़ी से सजाना पांच मिनट की बात जैसा लगेगा। आपको अपने स्वाद और रचना के अपने ज्ञान का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, हालांकि अधिकांश लोग अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं।

सब कुछ काम करेगा, इन उत्पादों को "इकट्ठा" करने और उन्हें गोंद के साथ ठीक करने के लिए पर्याप्त है, या बस एक ठोस वस्तु काट लें। अपने दिमाग में एक छवि बनाएं और उसे जीवंत करने का प्रयास करें। आपको विशेष ज्ञान या कौशल की आवश्यकता नहीं है, सामग्री और प्रसंस्करण उपकरण चुनने के लिए बुनियादी नियमों का पालन करें। आखिर एक डिजाइनर के काम पर इतना पैसा क्यों खर्च करें, अगर आप बिना एक पैसा खर्च किए इस काम को अपने दम पर करने में सक्षम हैं।

गरीबी एक बीमारी क्यों है
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
गीक स्वास्थ्य,
वित्त,
जैव प्रौद्योगिकी
अनुवाद
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मेरी उपलब्धियों के ब्यौरे से लेकर आज तक आप कभी अंदाजा नहीं लगा पाएंगे कि मैं गरीबी और भूख में पली-बढ़ी हूं।

वर्ष के लिए मेरा पिछला वेतन $700,000 से अधिक था। मैं ट्रूमैन नेशनल सिक्योरिटी सोसाइटी का सदस्य हूं। अनुवाद।] और विदेश संबंध परिषद के सदस्य। मेरे प्रकाशक ने हाल ही में वैश्विक वित्त के मात्रात्मक वितरण पर मेरी नवीनतम पुस्तक श्रृंखला का विमोचन किया।

और यह सब मेरे लिए काफी नहीं है। मुझे लगातार ऐसा लगता है कि मैं "लड़ाई या उड़ान" की स्थिति में हूं, पकड़ने की प्रतीक्षा कर रहा हूं, या भूखे दिनों की शुरुआत कर रहा हूं। मैंने बच्चे न पैदा करने का भी फैसला किया, क्योंकि तमाम सफलताओं के बावजूद, मुझे ऐसा नहीं लगता कि मेरे पास एक सुरक्षित आर्थिक गद्दी है। खाते की न्यूनतम स्थिति जिस पर मैं बच्चों के बारे में सोचने के लिए तैयार हूं, वह बहुत बड़ा आंकड़ा है। यदि आप मुझे व्यक्तिगत रूप से जानते हैं, तो आप तनाव, आत्म-संदेह, चिंता और अवसाद के लक्षण उठा सकते हैं। और टेनेसी के बारे में सुनें।

कोई टेनेसी आपको नहीं बताएगा कि वे सिर्फ टेनेसी से हैं। वह अवश्य जोड़ देगा: पूर्व, पश्चिम या मध्य। मेरा जीवन पूर्वी टेनेसी में, एपलाचियन क्षेत्र के रॉकवुड शहर में शुरू हुआ। मैं एक परिवार में चार बच्चों में सबसे बड़ा था जिनकी आय ने मुझे एक का भी भरण-पोषण नहीं करने दिया। इस हेरोइन बैकवाटर में हर पेंटेकोस्टल चर्च में एक ही गंध आती है: सस्ते का भारी मिश्रण डिटर्जेंटऔर यहां तक ​​कि सस्ता तेल, भूली हुई आशा के स्पर्श के साथ। इन परित्यक्त चर्चों में से एक, वास्तव में, मेरा अनाथालय और स्कूल था।

कक्षा में एक कमरा था जिसमें किंडरगार्टन से 12वीं कक्षा तक के 20 लोगों ने "त्वरित ईसाई शिक्षा" पद्धति के अनुसार अध्ययन किया। हमें पुस्तिकाएँ दी गईं जिन्हें हमें स्वयं पढ़ना था। हमने खुद को के लिए वर्गीकृत किया घर का पाठ. कोई व्याख्यान नहीं था और मेरे पास कोई शिक्षक नहीं था। कभी-कभी उपदेशक की पत्नी ने परीक्षाएँ दीं। हमें कुछ भी करने की इजाजत नहीं थी। कोई फिल्म या संगीत नहीं था। साल बीत सकते थे जिसके दौरान ऐसा कुछ भी नहीं हुआ जो एक साल को दूसरे से अलग कर सके। किसी सामाजिक कार्यक्रम की चर्चा नहीं हुई।

मैंने अपना सारा समय इसी के बारे में सोचने में बिताया सरल प्रश्न. मेरा अगला भोजन कहाँ से आएगा? क्या मेरे पास कल बिजली होगी? मैंने देखा कि मेरी माँ ने शर्म से किराने की दुकान के चेकआउट में खाने के टिकटों को छिपाने की कोशिश की। मुझे याद है कि आठ साल की उम्र में जीवन के हर पहलू, खाने से लेकर कपड़े से लेकर शिक्षा तक, के बारे में लगातार अनिश्चितता के कारण मैं घबरा गया था। मुझे पता था कि मेरा जीवन सामान्य नहीं हो सकता। उस छोटे से सूक्ष्म जगत में कुछ गड़बड़ थी जिसमें मैं पैदा हुआ था। मुझे नहीं पता था कि यह क्या था।

बड़े होकर, मुझे लगा कि मुझे पता चल गया है कि वहां क्या गलत था। मैंने हमेशा माना है कि मेरी परवरिश ने मुझे सतर्क और विवेकपूर्ण बनाया है। लेकिन पिछले कुछ दशकों में बहुत कुछ सामने आया है। हमने सीखा है कि गरीबी का तनाव आपके जीव विज्ञान को उन तरीकों से बदल सकता है जिसकी हमने पहले कभी कल्पना भी नहीं की थी। यह मस्तिष्क की सतह को छोटा कर सकता है, टेलोमेरेस और जीवनकाल को छोटा कर सकता है, और मोटापे और अत्यधिक जोखिम लेने की संभावना को बढ़ा सकता है।

और अब इस बात के प्रमाण हैं कि ये परिवर्तन और भी गहरे हो सकते हैं - उस स्तर तक जिस स्तर पर हमारे शरीर खुद को इकट्ठा करते हैं, कोशिकाओं के प्रकार बदलते हैं जिनसे वे बने होते हैं, शायद जीन की अभिव्यक्ति तक भी जिसके साथ शरीर खेलता है, जैसे रुबिक क्यूब को वॉशिंग मशीन में फेंकना। यदि शोध के परिणामों की पुष्टि हो जाती है, तो इसका अर्थ यह होगा कि गरीबी केवल एक सामाजिक-आर्थिक स्थिति नहीं है। यह पहले से ही संबंधित लक्षणों का एक समूह होगा जिसे रोका जा सकता है और इलाज किया जा सकता है, और यहां तक ​​​​कि विरासत में भी। दूसरे शब्दों में, गरीबी के परिणाम बहुत हद तक बीमारी के लक्षणों की तरह दिखने लगते हैं।

शब्द "रोग" एक नकारात्मक अर्थ रखता है। मेरा मतलब यह नहीं है कि गरीब लोग बुरे या भ्रष्ट होते हैं। मेरा मतलब है, गरीब लोग बीमार हैं, और बाकी सभी उन्हें बताते हैं कि उनकी स्थिति आधुनिक पूंजीवाद का एक आवश्यक, अस्थायी और यहां तक ​​कि सकारात्मक हिस्सा है। हम गरीबों को बताते हैं कि उनके पास पर्याप्त मेहनत करने से ही सफलता पाने का मौका है; कि हम सभी समान रूप से एक ऐसी प्रणाली में शामिल हैं जो पुरस्कार और दंड को समान रूप से वितरित करती है। हम दुर्लभ "गरीब से अमीर" कहानियों की ओर इशारा करते हैं, जैसा कि मेरे साथ हुआ, जो सभी योग्यता के पैटर्न में फिट होते हैं [lit. - "योग्य की शक्ति", - लगभग। अनुवाद।]।

लेकिन मेरे गुणों का इससे कोई लेना-देना नहीं है कि मैं वहां से कैसे निकला।

हम 1834 को एक रिकॉर्ड वर्ष के रूप में याद नहीं कर सकते, लेकिन यह था कार्बनिक रसायन शास्त्र. यह तब था जब जीन बैप्टिस्ट डुमास और यूजीन पेलिगोट ने गर्म चूरा से आसुत किया और एक स्पष्ट तरल का विश्लेषण किया जिसे उन्होंने मेथिलीन कहा, और हम मेथनॉल, लकड़ी शराब कहते हैं। यह एक मिथाइल समूह पर आधारित है जिसमें एक कार्बन परमाणु होता है जो तीन हाइड्रोजन परमाणुओं से बंधा होता है। और जैसा कि 150 साल बाद निकला, मिथाइल समूह जीन अभिव्यक्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

1991 के पतन में, आरोन रज़िन और हॉवर्ड सीडर ने एक असाधारण पेपर, डीएनए मिथाइलेशन और जीन एक्सप्रेशन प्रकाशित किया, जिसमें उन्होंने दिखाया कि कैसे जीन अभिव्यक्ति बहुत काम करती है जैसे कि एक सांप एस्क्लेपियस के कर्मचारियों के चारों ओर कसकर लपेटा जाता है। हमारे आनुवंशिक कोड के तंग बुनाई पर मिथाइल समूह होते हैं जो नियंत्रित करते हैं कि हमारा आनुवंशिक कोड हिस्टोन नामक विशेष प्रोटीन के चारों ओर कितनी कसकर लपेटता है। कोड के एक हिस्से को जितना सख्त घुमाया जाता है, उसके किसी भी चीज को प्रभावित करने की संभावना उतनी ही कम होती है, यानी उसके "व्यक्त" होने की संभावना उतनी ही कम होती है। यह एपिजेनोम के स्तंभों में से एक है: आपकी मानवीय उपस्थिति न केवल आपके डीएनए द्वारा निर्धारित की जाती है, बल्कि यह भी कि आपके एपिजेनोम के किन हिस्सों से अभिव्यक्ति की अनुमति मिलती है।

छह साल बाद, मैकगिल विश्वविद्यालय में एक तनाव जीव विज्ञान के प्रोफेसर माइकल मीनी ने सहयोगियों के साथ एक महत्वपूर्ण परिणाम प्रकाशित किया: मातृ देखभाल की गुणवत्ता चूहे के एपिजेनोम, हिप्पोकैम्पस में ग्लूकोकार्टिकोइड तनाव रिसेप्टर्स और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल (एचपीए) अक्ष को प्रभावित करती है। प्रतिक्रिया। ) तनाव के लिए। इसी तरह के प्रभाव बाद में ज़ेबरा फ़िन्चेस में पाए गए, जो मनुष्यों की तरह, सामाजिक रूप से एकांगी होते हैं और उनके माता-पिता दोनों द्वारा उठाए गए बच्चे होते हैं। मातृहीन पक्षियों में ग्लूकोकॉर्टीकॉइड और मिनरलोकॉर्टिकॉइड रिसेप्टर्स के मैसेंजर आरएनए स्तर कम हो गए थे, और इसलिए वयस्क पक्षियों में तनाव हार्मोन बहुत अधिक समय तक बना रहा। शोधकर्ताओं ने लिखा है कि इन परिवर्तनों के लिए एपिजेनेटिक तंत्र जिम्मेदार हो सकते हैं - लेकिन उन्होंने इसे साबित नहीं किया है।

मानव बच्चों में, तनाव रिसेप्टर जीन की अभिव्यक्ति में एपिजेनेटिक परिवर्तन, जिससे तनाव और मनोदशा की समस्याओं के प्रति प्रतिक्रिया बढ़ जाती है, शोधकर्ताओं द्वारा बचपन के दुरुपयोग से जोड़ा गया है। बचपन. और पिछले साल, ड्यूक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि "वयस्कता के दौरान निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति निकटतम सेरोटोनिन ट्रांसपोर्टर प्रमोटर के बढ़े हुए मिथाइलेशन से जुड़ी हुई है," जिससे एमिग्डाला को "खतरे से संबंधित प्रतिक्रिया" के लिए प्रेरित किया जा सकता है। हालांकि प्रवृत्ति ऊंची स्तरोंतनाव के अपने फायदे हैं (उदाहरण के लिए, तनाव के तहत सीखने को तेज किया जा सकता है), इन अध्ययनों का मुख्य बिंदु यह है कि बचपन में पुराना तनाव और असुरक्षा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि वयस्कता में तनाव का सामना करना अधिक कठिन होता है।

एक ओर, एपिजेनेटिक्स हमारे जीवन का एक दिलचस्प विवरण प्रस्तुत करता है, जो मूल "कार्यक्रम" पर वापस जाता है जो आपको बनाता है कि आप कौन हैं। लेकिन इस क्षेत्र में मूलभूत अंतर्विरोध भी हैं। पिछले जून में, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय और यूरोपीय जैव सूचना विज्ञान संस्थान में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक पेपर प्रकाशित किया था जिसमें बताया गया था कि शोध निष्कर्षों की गलत व्याख्या से क्षेत्र कैसे प्रदूषित होता है। उदाहरण के लिए, शोधकर्ता अक्सर कारण को प्रभाव से भ्रमित करते हैं (बीमारियां एपिजेनेटिक मार्करों की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं, और इसके विपरीत); आँकड़ों को गलत ठहराना या गलत व्याख्या करना; चरों को मिलाने से मापदंडों का एक दृश्य सहसंबंध होता है; कोशिका से कोशिका में एपिजेनोम की बड़ी परिवर्तनशीलता को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

अध्ययन के सह-लेखकों में से एक जॉन ग्रिली का मानना ​​​​है कि इस क्षेत्र में कुछ उल्लेखनीय परिणाम, जिनमें मिनी द्वारा प्राप्त किए गए हैं, इन समस्याओं से ग्रस्त हैं। "मिनी के शोध के दौरान, यह माना जाता था कि अगर मैंने चूहों की कोशिकाओं में डीएनए मेथिलिकरण में बदलाव देखा जो मेरी मां द्वारा नहीं पाला गया था, या निम्न सामाजिक आर्थिक समूह के बच्चों की कोशिकाओं में, या जो भी हो, तो मैं इसके बारे में सीखूंगा कैसे लोगों ने प्रभाव की स्थिति में पुन: क्रमादेशित किया वातावरण". लेकिन डीएनए मिथाइलेशन में बदलाव सिर्फ यह नहीं बताता है कि सेल को रिप्रोग्राम किया गया है या नहीं। वे सेल उपप्रकारों के अनुपात से भी संबंधित हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के एपिजेनोम के साथ, तुलनात्मक जीवों में मौजूद हैं। ग्रिली एट अल इसे मेटापीजेनोम कहते हैं।

लेकिन ग्रिली ने नोट किया कि भले ही यह आणविक तंत्र मिथाइलेशन के माध्यम से कोशिकाओं का पुन: प्रोग्रामिंग नहीं है, लेकिन सेल उपप्रकार में बदलाव है, फिर भी कुछ सोचने के लिए है। "यहां तक ​​​​कि अगर आप परिधीय रक्त में सेल उपप्रकार के अनुपात में बदलाव पाते हैं, जो निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति जैसी चीजों से जुड़ा हुआ है, तो यह एक बहुत ही दिलचस्प खोज होगी," वे कहते हैं। "फिर हम यह परिभाषित करने के सवाल पर वापस आ गए हैं कि एपिजेनेटिक्स क्या है।" यह संभव है कि सेल उपप्रकारों में बदलाव विधर्मी हो, हालांकि इसमें मिथाइलेशन के माध्यम से सेल रिप्रोग्रामिंग शामिल नहीं है। उदाहरण के लिए, किंग्स कॉलेज लंदन के टिम स्पेक्टर ने सेल उपप्रकारों में भिन्नता से जुड़े डीएनए अनुक्रम वेरिएंट की खोज की है।

गरीबी से संबंधित तनावों के जैविक प्रभावों पर अनुसंधान अभी भी अपने प्रारंभिक चरण में है। ऐसा करने में, इसने हमें पहले से ही कई तंत्र दिए हैं जो ऐसे प्रभाव प्रदान कर सकते हैं, जिनमें से कई में एक विरासत में मिला घटक होता है। यदि, मान लीजिए, एक गर्भवती महिला गरीबी के तनाव के संपर्क में है, तो उसके भ्रूण और भ्रूण के युग्मक इससे पीड़ित हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ये प्रभाव कम से कम उसके पोते-पोतियों तक फैलते हैं। या शायद आगे भी।

चूहों और फलों की मक्खियों के अध्ययन से पता चला है कि मीनी ने जिन एपिजेनेटिक लक्षणों के बारे में बात की थी, वे विरासत में मिल सकते हैं और कम से कम दर्जनों पीढ़ियों तक बने रह सकते हैं। आहार और प्रसव पूर्व तनाव जैसी चीजों के प्रभाव न केवल हिस्टोन संशोधन के माध्यम से, बल्कि डीएनए मिथाइलेशन और गैर-कोडिंग आरएनए के माध्यम से भी विरासत में मिले हैं। 2014 के एक अध्ययन में, एक निश्चित गंध से डरने के लिए प्रशिक्षित चूहे की संतान भी उस गंध से डरती थी, भले ही उन्होंने इसे पहले नहीं सूंघा था। यह प्रभाव दो पीढ़ियों तक बना रहा। मनुष्यों में, तनाव के वंशानुगत प्रभावों को कम से कम के लिए देखा गया है तीन पीढ़ियांउन लोगों में जिनके पूर्वजों ने बड़े पैमाने पर भुखमरी (नीदरलैंड में 1944 की अकाल सर्दी), भोजन की कमी (एवरकालिक प्रयोग) और प्रलय का सामना किया। कम उम्र में माता-पिता द्वारा धूम्रपान या तंबाकू चबाने का प्रभाव उनके बच्चों पर लिंग-निर्भर तरीके से पारित किया जा सकता है, जो मनुष्यों में एपिजेनेटिक प्रभाव साबित करता है। 2014 के एक अवलोकन के अनुसार, "कई मानव अध्ययन पुरुष रेखा में एपिजेनेटिक प्रभावों के अस्तित्व का संकेत देते हैं जिन्हें सांस्कृतिक या आनुवंशिक विरासत द्वारा समझाया नहीं जा सकता है।"

इस स्तर पर भी हम विज्ञान से कुछ जानकारी निकाल सकते हैं। पहला, गरीबी से जुड़े तनावों के आजीवन जैविक परिणाम होते हैं। दूसरे, इस बात के प्रमाण हैं कि इन प्रभावों को विरासत में प्राप्त किया जा सकता है, या तो भ्रूण के संपर्क में आने से, या एपिजेनेटिक्स के माध्यम से, सेल उपप्रकारों के माध्यम से, या अन्यथा।

और यह वैज्ञानिक प्रमाण हमें अमेरिकी पौराणिक कथाओं और हमारी गरीब-समर्थक राजनीति की आधारशिला पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर कर रहा है: शीर्ष पर हमारे रास्ते को आगे बढ़ाने की क्षमता। स्व-निर्मित लोगों के बारे में कहानियां जो कड़ी मेहनत और कड़ी मेहनत की बदौलत अपने वातावरण से भाग गए। एक मेरिटोक्रेसी प्लेटफॉर्म की रीढ़ की हड्डी जहां पुरस्कारों को उचित रूप से उन लोगों के लिए जाना जाता है जो उनके सबसे अधिक पात्र हैं।

यदि गरीबी "प्रतियोगिताओं" में भाग लेने वालों को चोट पहुँचाती है, तो हम पर्यावरण से किस तरह के स्वतंत्र निकास या उचित वितरण के बारे में बात कर सकते हैं? खासकर अगर इसे पीढ़ियों से पारित किया जाता है? और "स्व-निकास" परिकल्पना का बदसूरत परिणाम यह है कि जो लोग बुरी परिस्थितियों से बाहर नहीं निकलते हैं वे इसके लायक हैं, गरीबी के गंभीर जीव विज्ञान के प्रकाश में और भी कम समझ में आता है। जब स्टार्टिंग पिस्टल से फायर किया जाता है, तो गरीब स्टार्टिंग लाइन से बहुत पीछे होते हैं। मेरी वर्तमान सफलता के बावजूद, मैं निश्चित रूप से वहां था।

तो मैं वहां से कैसे निकला? संयोग से।

मेरी कहानी को प्रतिभा और कड़ी मेहनत के मामले में बताना बहुत आसान होगा, क्योंकि हॉलीवुड से लेकर राजनेताओं तक हर कोई हमें यही खिलाता है। लेकिन यह सच नहीं होगा। मेरा पलायन उल्लेखनीय रूप से असंभावित घटनाओं की एक श्रृंखला के कारण था, जिनमें से कोई भी मेरे नियंत्रण में नहीं था।

14 साल की उम्र तक, मैं 8 साल तक फोटोकॉपी की गई पुस्तिकाओं, पाठ्यपुस्तकों, पाठ योजनाओं, मदद या यहां तक ​​कि एक शिक्षक के साथ स्वयं-शिक्षण करने की कोशिश कर रहा था। मैंने बाहर निकलने की सख्त कोशिश की और अपने आस-पास के लोगों की तरह बनने से बहुत डर रहा था। इसलिए मैंने फोन बुक ली और वोकेशनल स्कूल, कॉलेज, कोई भी और हर कोई जो मुझे अवसर दे सकता था, को कॉल करना शुरू कर दिया। अकस्मात और अप्रत्याशित रूप से, मैं एक सामुदायिक कॉलेज के अध्यक्ष से मिल गया अनुवाद।] शेरी होप। जब मैं उनसे पहली बार मिला था, तब शायद मैं 12 साल का था, और उस उम्र में भी मैं यह समझ पा रहा था कि मेरी कहानी उनके लिए अनोखी नहीं थी।

उसी कॉलेज में, मेरी मुलाकात एक प्रोफेसर ब्रूस कैंटरेल से हुई, जिन्होंने मेरे पिता की जगह तब ली थी जब मैं 15 साल का था और गरीब था। वह गरीबी में भी पले-बढ़े, लेकिन परिणामस्वरूप, उन्होंने लोगों में अपनी जगह बनाई। हमने अपने अनुभव के बारे में ज्यादा बात नहीं की, लेकिन किसी तरह हमें तुरंत एक आम भाषा मिल गई। कुछ साल बाद वे राजनीति में आए और मुझे अपना कैंपेन मैनेजर बनाया। हम जीत गए, और मुझे रोन काउंटी की वास्तविक और अनौपचारिक राजनीति में एक अमूल्य शिक्षा मिली। मैं ब्रूस और शेरी का सदा आभारी रहूंगा। उनकी मदद से आखिरकार मुझे कॉलेज की डिग्री मिल गई।

क्या मैंने पहल की? निश्चित रूप से। कई लोगों ने गरीबी से मेरे पलायन की व्याख्या एक योग्यता के अस्तित्व के प्रमाण के रूप में की है जो पूरी व्यवस्था को सही ठहराती है। लेकिन आउटबैक लोगों से भरा हुआ है, जैसे मैं वहां से बाहर निकलने के लिए बेताब हूं, और वही सरल उपाय कर रहा हूं। तो मैं अपवाद हूं जो इस नियम को सिद्ध करता है - यह नियम कि गरीबी से बचना संयोग से ही संभव है, योग्यता से नहीं।

मेरे रिश्तेदार और दोस्त हैं जो मेरे जैसे ही होशियार और मेहनती हैं, और लगभग समान या बेहतर शिक्षा वाले हैं। लेकिन उनमें से कोई भी गरीबी से बाहर नहीं निकला। उनमें से एक ने भी सामुदायिक कॉलेज में प्रवेश लिया, लेकिन उसके साक्षी होने के बाद ही सबसे अच्छा दोस्तनशीली दवाओं के प्रभाव में आत्महत्या कर ली। यह भावनात्मक समस्याओं से भरे जीवन का एकतरफा टिकट बन गया। एक और भाग्यशाली था जो एक मान्यता प्राप्त मुफ्त में मिला उच्च विद्यालय, जहां वे "त्वरित ईसाई शिक्षा" पाठ्यक्रम की तुलना में बहुत अधिक ज्ञान देते हैं। वह हेरोइन का आदी हो गया। उनके लिए, शिक्षा का मार्ग नहीं बन पाया, जैसा कि उसने मेरे लिए किया, चमत्कारिक रूप से बाधाओं से मुक्त। वे मेरी तरह वॉल स्ट्रीट डेरिवेटिव कंपनी के प्रमुख नहीं बने। वे मेरी तरह गरीबी के बारे में नहीं लिखते। वे इसमें रहते हैं। और आज मैं लगभग 20 रिश्तेदारों और दोस्तों की गिनती कर सकता हूं जिन्होंने हथियारों या हेरोइन के माध्यम से जीवन को अलविदा कह दिया। इसमें कोई शक नहीं कि इस साल इनकी संख्या में इजाफा होगा।

इतने कम लोग गरीबी से बाहर क्यों निकल रहे हैं? मैं अनुभव से गवाही दे सकता हूं - इसलिए नहीं कि कुछ में दूसरों की तुलना में अधिक गरिमा होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गरीब होने का मतलब बड़ा जोखिम उठाना है। गरीबों के लिए परिणामों की विषमता इतनी बड़ी है क्योंकि गरीब होना इतना महंगा है। कल्पना कीजिए कि आपने अपनी नौकरी खो दी क्योंकि आपका फोन काम नहीं कर रहा था, या आपने अपनी परीक्षा उत्तीर्ण नहीं की क्योंकि आपने एक बीमारी के कारण पूरा दिन गहन देखभाल में बिताया था जिसे समय पर उपचार से समाप्त कर दिया गया होता। इस तरह के साधारण दुर्भाग्य विफलताओं के एक भंवर को स्थापित कर सकते हैं जिससे बाहर निकलना संभव नहीं होगा। वास्तविकता यह है कि यदि आप गरीब हैं और आप केवल एक गलती करते हैं, तो आपका काम हो गया। जीवन बदल जाता है जुआमौत के साथ एक नुकसान के रूप में।

अब कल्पना करें कि आपका मस्तिष्क तनाव की व्यक्तिपरक भावना को 10 से गुणा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। परिणामस्वरूप, आप अल्पकालिक योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जो लोग इतने भाग्यशाली हैं कि गरीबों की गणना से परिचित नहीं हैं, उनके लिए गरीब समय-समय पर उप-इष्टतम निर्णय लेते हैं। लेकिन उनकी परिस्थितियों में गरीबों का चुनाव बहुत ही उचित है। यदि आपके पास दो दिन का भोजन शेष है तो आप दीर्घकालिक इष्टतम समाधानों के बारे में बात नहीं कर सकते। तनाव एक नया अर्थ लेता है, और इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है।

योग्यता का मानक अमेरिकी मिथक मेरी जैसी कहानियों को गलत ठहराता है। अमेरिकी संस्थानों की संचित सामाजिक पूंजी - सत्ता का स्थिर हस्तांतरण, कानून का शासन, उद्यमिता - बेशक, हर दिन आर्थिक चमत्कार पैदा करता है। लेकिन ये संस्थाएं मुख्य रूप से पूंजी की घातीय वृद्धि के अनुकूल हैं जहां यह पहले से मौजूद है, न कि नई पूंजी के निर्माण के लिए जहां समाज को इसकी आवश्यकता है। मेरी जैसी कहानियों को मूलरूप माना जाता है, और हम सभी अनुचित रूप से मानते हैं कि आबादी के पूरे वर्ग के लिए पलायन वेग प्राप्त करने का एक तरीका है। लेकिन मैं यहां एक सफलता की कहानी प्रस्तुत कर रहा हूं, और मैं घोषणा करता हूं कि यह कहानी एक मिथक है। योग्यता पुरस्कारों के विचार का उपहास करने के लिए 1958 में "मेरिटक्रेसी" शब्द गढ़ा गया था। हम हंसना भूल गए और मजाक हमारे खिलाफ हो गया।

समय आ गया है कि हम गरीबी के प्रति एक अलग दृष्टिकोण अपनाएं और इसका वर्णन करने वाले नए वैज्ञानिक प्रमाणों को ध्यान में रखें।

आइए शिक्षा ग्रहण करें। गरीबी और अकादमिक उपलब्धि के बीच संबंधों पर सबसे सक्रिय शोधकर्ताओं में से एक, और बाद में आर्थिक समस्यायें, यह हार्वर्ड से रोलैंड फ्रायर है। सहकर्मियों के साथ, उन्होंने काम में "इसे पूरे गांव की मदद की आवश्यकता नहीं हो सकती है: गरीबों की उपलब्धियों में वृद्धि" [कहने के लिए एक संकेत "पूरे गांव को एक बच्चा पैदा करने की जरूरत है", जिसका अर्थ है कि पूरे स्थानीय समुदाय एक बच्चे को उठाता है - लगभग। अनुवाद।] स्कूली शिक्षा के लिए विभिन्न रणनीतियों का उपयोग करते हुए, अमीर और गरीब के बीच उपलब्धि के अंतर को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया।

लेकिन उपलब्धि में अंतर का मानक संकेतक - गणित में सफलता - एक लक्षण है, कारण नहीं। जब स्कूली बच्चों के लिए सामाजिक कार्यक्रमों का समर्थन समाप्त हो जाता है, तो उनका सकारात्मक प्रभाव फीका पड़ जाता है, और हम गरीबी उन्मूलन के बारे में संशय में पड़ जाते हैं। लेकिन अकादमिक सफलता नहीं है मुखय परेशानी. समस्या अनिश्चितता और तनाव है। जब 2011 की शैक्षिक प्रगति के राष्ट्रीय मूल्यांकन में अमेरिका में ऐसा कोई शहर नहीं मिला जहां 25% से अधिक अश्वेत या हिस्पैनिक आठवीं कक्षा के छात्र ग्रेड स्तर के गणित और पढ़ने में सक्षम थे, तो हमें स्कूलों को दोष देना चाहिए, या यह निष्कर्ष निकालना चाहिए कि हम पहले तंत्रिका विज्ञान की दौड़ हार गए थे। हमने इन बच्चों का भी परीक्षण किया?

हमें गरीबी के बारे में विज्ञान आधारित ज्ञान का उपयोग करना चाहिए, इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। गरीबी उन्मूलन कार्यक्रम, जैसे सशर्त नकद हस्तांतरण, विशिष्ट कार्यों के लिए माता-पिता या अभिभावकों को पुरस्कृत करना, जैसे कि स्कूल में उपस्थिति या स्वास्थ्य की रोकथाम पर नज़र रखना। वे तनाव से राहत और दीर्घकालिक योजना को प्रोत्साहित करते हैं, और केवल परीक्षा उत्तीर्ण करने से कहीं आगे जाते हैं-वे उस तरह का आत्मविश्वास प्रदान करते हैं जो एक गरीबी से पीड़ित मस्तिष्क की आवश्यकता होती है। 2009 के एक पेपर में, ली फर्नाल्ड और मेगन गनर ने दिखाया कि इस तरह के कार्यक्रमों से लार के कोर्टिसोल के स्तर और मानसिक और शारीरिक बीमारी के आजीवन जोखिम में कमी आती है। ऐसे और भी कार्यक्रम होने चाहिए। उदाहरण के लिए, तथाकथित दीर्घकालिक देखभाल कार्यक्रम: वे जन्म से बच्चों के विकास और उनके विकास के पहले तीन वर्षों से निपटते हैं [संयुक्त राज्य में, संघीय कानून मां को 12 की अवैतनिक मातृत्व अवकाश लेने का अधिकार देता है। सप्ताह, बच्चे के जन्म की अपेक्षित तिथि से 2 सप्ताह पहले से शुरू नहीं, बशर्ते कि अपेक्षित मां कंपनी में काम करती हो एक साल से भी अधिक- लगभग। अनुवाद।]।

गरीबी के प्रभाव के बारे में हमारी नई वैज्ञानिक समझ बदल सकती है और मेडिकल सेवावयस्क लोग। 2009 में, माइकल मिनी, गुस्तावो ट्यूरेत्स्की, मोइशे ज़िफ़ और उनके सहयोगियों ने बचपन में दुर्व्यवहार करने वाले आत्महत्या पीड़ितों से हिप्पोकैम्पस के नमूने लिए और डीएनए मिथाइलेशन के लिए परीक्षण किया, जो NR3C1 जीन की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करता है। उन्होंने NR3C1 प्रमोटर के आसपास बढ़े हुए मिथाइलेशन को पाया, जो अन्य अध्ययनों ने सीधे मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (BDNF) नामक प्रोटीन की घटी हुई अभिव्यक्ति से जोड़ा है। बीडीएनएफ सबसे सक्रिय न्यूरोट्रॉफिक कारकों में से एक है जो वयस्कता में भी नए न्यूरॉन्स के विकास और विकास को नियंत्रित करता है। और अभिव्यक्ति का स्तर विरासत में मिला हो सकता है। 2015 के एक अध्ययन में NR3C1 के बीच संबंध पाया गया और उन शिशुओं में BDNF की अभिव्यक्ति में कमी आई, जिनकी माताओं ने प्रसवपूर्व अवसाद के लक्षण होने की सूचना दी थी।

हो सकता है कि यदि आप वयस्क हैं और अपने तंत्रिका विज्ञान को बदलना चाहते हैं तो BDNF आपका सबसे अच्छा मित्र हो सकता है। यह प्रारंभिक तनाव और गरीबी से सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में मस्तिष्क के पुनर्गठन का मार्ग प्रशस्त कर सकता है: प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, हिप्पोकैम्पस, और संपूर्ण हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल अक्ष। और मस्तिष्क के ये क्षेत्र दीर्घकालिक स्मृति, भावनाओं और विलंबित पुरस्कारों को नियंत्रित करते हैं। ये सभी संकेत हैं कि लोग अपनी युवावस्था में पढ़ाई में बेहतर कर रहे हैं और वयस्कता में अधिक हासिल कर रहे हैं। केटामाइन की छोटी खुराक का प्रभाव तेजी से काम करने वाले एंटीडिपेंटेंट्स के समान होता है और यह सीधे बीडीएनएफ के स्तर में वृद्धि से संबंधित है।

मैं खुद इस उपचार को आजमाना चाहूंगा। लेकिन गरीबी के अध्ययन में मेरी मुख्य रुचि कहीं और है। यह भविष्य की चिंता से उपजा है।

हम एक चट्टान के कगार पर हैं और हमें गरीबी और असमानता के बारे में अपनी समझ पर तत्काल पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। पश्चिमी नव-उदारवादी हमें किस्से सुनाते हैं कि यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। और अगर कुछ भी नहीं बनता है, तो पीड़ित को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है, और वे उसके लिए कोई विकल्प नहीं छोड़ते हैं। ब्रेक्सिट, ले पेन और हिलेरी क्लिंटन की हार असमानता और गरीबी से उत्पन्न समस्याओं के उदाहरण हैं। पिकेटी की पिचफोर्क पहले ही उजागर हो चुकी है transl।], और वैश्विक अव्यवस्था के मार्च को केवल उन उपायों को लागू करके रोका जा सकता है जो चिह्नित डेक का मुकाबला करते हैं जो कि गरीबी में पैदा हुए सभी लोग, जिनमें मैं भी शामिल हूं, प्राप्त करता है और नफरत करता है।

मुझे यकीन है कि इटालियन फाइव स्टार मूवमेंट इस साल यूरोपीय संघ छोड़ने पर एक जनमत संग्रह शुरू करेगा, और यह कि मरीन ले पेन के पास फ्रांसीसी चुनाव जीतने का हर मौका है [नहीं जीता, लेकिन संसदीय चुनावों में भाग लेने जा रहा है - लगभग। अनुवाद।]। यूरोपीय संघ वैश्विकतावादियों की हार का दोष ले सकता है और दो साल में अलग हो सकता है।

इस तरह की प्रवृत्तियों को इस विश्वास से तेज किया जा रहा है कि गरीब वैश्वीकृत बाजार द्वारा बनाए गए अवसरों को जब्त नहीं कर पाए हैं। इस मिथक का गला घोंटने का समय आ गया है - और उभरते हुए अनुभवजन्य वैज्ञानिक अनुसंधानगरीबी हमें ऐसा करने में मदद कर सकती है अगर हम उन्हें वह ध्यान दें जिसके वे हकदार हैं।

एक आधुनिक दीवार पैनल अक्सर पूरे परिवार का काम होता है, जब घर के सभी सदस्य उज्ज्वल सजावट पर काम करते हैं। आज, ऐसे विकल्प फैशन में हैं, जब सामूहिक श्रम द्वारा बनाए गए सुंदर कार्य इंटीरियर में दिखाई देते हैं। लेकिन आप इतने बड़े पैमाने के आयोजन से शुरुआत नहीं कर सकते हैं, अपने करीब एक कलात्मक शैली में अपने हाथों से एक पैनल बनाने का प्रयास करें।

पैनल is सजावटी तत्वदीवार की सजावट के रूप में सेवा। किसी भी इंटीरियर में, एक दीवार पैनल उपयुक्त होगा। कभी-कभी यह न केवल दीवार को सजाता है, बल्कि उदाहरण के लिए, छत या facades भी। एक दीवार पैनल एक पेंटिंग से अलग होता है जिसमें यह मूर्तिकला शैली का काम हो सकता है, और मोज़ेक, तालियां आदि जैसी तकनीक से संबंधित हो सकता है।

दीवार पर पैनल - प्रकार:

• ऊतक. कढ़ाई, तालियाँ, टेपेस्ट्री - कपड़े पर जो कुछ भी किया जा सकता है वह इस प्रकार के पैनल से संबंधित है।
• पथरी।पत्थर से पैनल बनाना एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है, आमतौर पर प्राकृतिक पत्थर का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, बेसाल्ट या संगमरमर।
• लकड़ी का. इस तरह की दीवार पैनल आमतौर पर एक अमूर्त भूखंड द्वारा प्रतिष्ठित होती है। अक्सर इस पैनल को पत्थर की जड़ाई के साथ दीवार पर पूरक करता है।
• मूर्ति। वॉल्यूमेट्रिक पैनल, एक विमान पर एक प्रकार की मिनी-मूर्तिकला।
• चीनी मिट्टी. ये सिरेमिक टाइलों से बनी मोज़ेक पेंटिंग हैं।
• ग्राफिक।उपयोग किया जाता है आधुनिक विचारप्रिंटिंग, फोटो प्रिंटिंग का उपयोग तेजी से हो रहा है, जो आज के इंटीरियर में ऑर्गेनिक लगता है।
• अन्य।और यहाँ अन्य तकनीकों की एक विशाल परत है, जहाँ उनका उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, छिछोरा आदमी, अनाज और अनाज, समुद्र के गोले, कंकड़, आदि।

और बेडरूम में, और लिविंग रूम में, और अन्य कमरों में, आप एक पैनल लगा सकते हैं, यह फैशन से बाहर नहीं जाता है, और इंटीरियर का सबसे आकर्षक तत्व बन सकता है।

चित्रों का पैनल (वीडियो मास्टर क्लास)

माँ के लिए स्वयं करें पैनल

मदर्स डे और अन्य छुट्टियों के लिए, जब आप अपनी माँ को बधाई देना चाहते हैं, तो उनमें से एक सबसे अच्छा उपहारआप सिर्फ एक ही दीवार पैनल बना सकते हैं।

मातृ दिवस पैनल विकल्प:

• पैनल से गद्दा . सबसे आसान विकल्प जो छोटे बच्चे माँ के लिए कर सकते हैं, हालाँकि उन्हें निश्चित रूप से मदद की ज़रूरत होगी।
• पेपर पैनल. मदर्स डे के विकल्प जैसे चेरी ब्लॉसम या क्विल्टिंग क्राफ्ट लोकप्रिय हैं।
• नमक आटा पैनल. बच्चे आटे के साथ खेलना पसंद करते हैं, और यह देखकर कि यह कैसे दिलचस्प रंगीन शिल्प में बदल जाता है, वे प्रसन्न होते हैं। मातृ दिवस के लिए, आप फूलों के साथ एक रचना बना सकते हैं या यहां तक ​​कि मां की एक छवि, शैलीबद्ध और सरलीकृत कर सकते हैं।
• पैनल आवेदन. कपड़े के चमकीले रंग के स्क्रैप से बना फूलों का गुलदस्ता, जैसे हंसमुख सूरजमुखी।

इसके अलावा, मातृ दिवस के लिए, आप एक असामान्य पैनल के रूप में सुंदर शिल्प बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, इंटरलेसिंग तकनीक के साथ। पिपली + कढ़ाई, ओरिगेमी + रजाई, चिथड़े + मनके। इस तरह के पैनल को बेडरूम और लिविंग रूम दोनों में लटका दिया जा सकता है, ताकि यह मदर्स डे के लिए अभिप्रेत हो, यह लंबे समय तक खुश रहेगा।

एक से अधिक मास्टर क्लास बताती है कि मदर्स डे के लिए पैनल कैसे बनाया जाता है, विचार आपका हो सकता है, लेकिन अन्य मास्टर्स के निर्देशों से अलग-अलग तरकीबें सीखें।

दीवार पर पूल के लिए पैनल

छुट्टी के लिए इंतजार करना जरूरी नहीं है, उसी मातृ दिवस, ताकि आपके घर के इंटीरियर में एक मूल पैनल दिखाई दे। पूल के लिए शिल्प आज लोकप्रिय हैं, या बाथरूम के लिए, जिनके पास अभी भी यह पूल नहीं है। स्नान के विकल्प के रूप में।

ये सभी शिल्प वास्तव में एक चीज से जुड़े हुए हैं - पानी का विषय। आप समुद्री थीम पर पैनल के मास्टर वर्ग का उपयोग कर सकते हैं। और पूल के लिए, और बाथरूम के लिए, यह भी सच होगा।

समुद्र में पैनल स्टाइल फिटऔर नहाने के लिए, यदि आप वहां एक अलग समुद्री सजावट का उपयोग करते हैं। स्नान के लिए, आप भोली कला शैली में, झाड़ू के साथ दयालु दादा के रूप में एक पैनल आवेदन भी कर सकते हैं। आज यह फैशनेबल है, और न केवल स्नान के लिए, पूल की दीवारों को सजाने के लिए एक समान शैली का उपयोग किया जा सकता है।

पूल के लिए पैनल भी है:

• समुद्र तल के विषय के साथ खेलना - गहरे समुद्र के सभी प्रकार के सुंदर निवासियों के साथ;
• खेल विषय;
• पानी का तत्व - मोज़ेक इस विचार को सबसे अच्छा बताता है।

पूल और बाथरूम के लिए सामग्री का उपयोग किया जाता है जो पानी से डरते नहीं हैं। पूल के लिए पैनल का आधार, आप गोले से शिल्प बनाने के लिए एक मास्टर क्लास ले सकते हैं। या, पूल की दीवारों को सजाने के लिए, आप नमक के आटे से पैनलों की एक मास्टर क्लास ले सकते हैं।

इंटीरियर में टॉयलेट ट्यूब का पैनल (वीडियो)

DIY पैनल: सूरजमुखी

अक्सर यह सूरजमुखी है जो विषय बन जाता है जिसे आप निश्चित रूप से सजावट में हरा देना चाहते हैं। लगभग सभी प्रकार के पैनलों का उपयोग किया जा सकता है, सिवाय इसके कि जाली और धातु के पैनल खुरदरे दिखेंगे।

पैनल सूरजमुखी अलग हो सकते हैं:

• साटन रिबन से सूरजमुखी;
• महसूस किए गए सूरजमुखी;
• बटन से सूरजमुखी।

यहां तक ​​​​कि स्टीमपंक जैसी तकनीक भी काफी शामिल है

DIY पैनल: स्टीमपंक

यह एक विशेष तकनीक है, जिसका सार शिल्प के रूप में एक अनावश्यक ट्रिफ़ल कबाड़ की व्यवस्था करना है। कभी-कभी स्टीमपंक को लोहे के पैनल के लिए गलत माना जाता है, लेकिन ये पूरी तरह से अलग चीजें हैं।

स्टीमपंक तकनीक में काम करने पर एक छोटा मास्टर क्लास:

• हमें भविष्य के पैनल के आधार की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए प्लाईवुड;
• सबसे अधिक बार, किसी प्रकार की बनावट वाली पृष्ठभूमि बनाई जाती है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है;
• आप जो कुछ भी उपयोग करते हैं - बटन, नट, पिन, ज़िपर - को आधार पर चिपकाने की आवश्यकता होती है;
• आप हर चीज़ पर एक रंग में पेंट कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, गोल्ड स्प्रे पेंट से, या कई परतों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं;
• फ्रेम सजावट।

यह, निश्चित रूप से, एक पूर्ण मास्टर वर्ग नहीं है, बल्कि केवल लघु स्ट्रोककाम। हो सकता है कि हर स्टीमपंक पैनल को बेडरूम या लिविंग रूम में नहीं लटकाया जा सकता है, लेकिन मचान और फ्यूजन अंदरूनी वाले अपार्टमेंट में, ये शिल्प उपयुक्त होंगे।

नए साल का पैनल इसे स्वयं करें

एक और महीने पहले नए साल की छुट्टियां, या इससे भी पहले, आप एक से अधिक मास्टर क्लास देख सकते हैं जो नए साल का पैनल बनाने की बात करती है। यह एक बड़ा क्रिसमस ट्री या स्नोमैन हो सकता है, लिविंग रूम में एक बड़ा पैनल या एक लघु।

नए साल के पैनल विकल्प:

• कपास पैड से स्नोमैन;
• फोम चिप्स से बना स्नोमैन;
• बटन स्नोमैन;
• फीता और कांच के मोतियों से बना स्नोमैन;
• नैपकिन से स्नोमैन;
• मोतियों से हिम मेडेन;
• नमक के आटे से हिम मेडेन;
• धागे के स्क्रैप से हिम मेडेन;
• क्रेप पेपर क्रिसमस ट्री;
• सेक्विन से बना क्रिसमस ट्री;
• सुतली से बना क्रिसमस ट्री;
• ट्यूल से बना क्रिसमस ट्री;
• अंडे के छिलके से बना क्रिसमस ट्री;
• पिस्ता का पेड़।

उपरोक्त सभी विभिन्न सामग्रियों से बना एक एप्लिकेशन है, जो अपने आप को करने वाले वॉल पैनल का आधार बन सकता है।

मे भी नया सालआप बच्चे को एक असामान्य विकासशील पैनल दे सकते हैं। यह विकसित हो रहा है क्योंकि यह विभिन्न बनावट की वस्तुओं को जोड़ती है, जैसे कि महसूस किया, रेशम, अनाज, आदि। ऐसे शिल्पों से बच्चे के विकास में बहुत लाभ होता है।

आप कंघी के लिए एक मास्टर क्लास पैनल पा सकते हैं। यह एक कार्यात्मक पैनल है जो कंघी के लिए एक कुशल भंडारण के रूप में काम करेगा। इसे लिविंग रूम के लिए, या नर्सरी के लिए बनाया जा सकता है - छोटी राजकुमारी की कंघी के लिए एक मूल स्थान के रूप में।

पैनल कैसे बनाएं (वीडियो)

DIY पैनल - अच्छा उपहार, सुरुचिपूर्ण सजावट, महान रचनात्मक कार्य। आप कुछ निर्देशों का पालन कर सकते हैं, एक से अधिक मास्टर क्लास का उपयोग कर सकते हैं, या अपने स्वयं के लेखक की तकनीक से चिपके रह सकते हैं। इस शैली में कोई सख्त सीमाएं नहीं हैं, इसलिए रचनात्मक प्रयोगों के प्रेमी के लिए, पैनल सबसे अच्छा विकल्प हैं।

DIY दीवार पैनल (फोटो)

अपार्टमेंट में खाली दीवारें वातावरण को असहज, दुर्गम बनाती हैं। लेकिन सब कुछ बदल जाता है अगर उन्हें चित्रों या पैनल के रूप में इस तरह के एक सजावटी तत्व से सजाया जाता है। कामचलाऊ सामग्री से इसे आसान बनाएं। इसके लिए किसी कलाकार या बढ़ई की प्रतिभा की आवश्यकता नहीं है: स्टैंसिल का उपयोग करके सभी आंकड़े बनाए जा सकते हैं।

इसके अलावा, डू-इट-ही-वॉल पैनल पूरे परिवार के लिए एक बेहतरीन गतिविधि है, जिसमें वयस्क और बच्चे दोनों भाग ले सकते हैं। एक संयुक्त पाठ परिवार के सदस्यों को एकजुट करेगा, और एक ही समय में बनाई गई उत्कृष्ट कृति घर को शांति, प्रेम और सद्भाव से भर देगी।

नमक का आटा मॉडलिंग के लिए एक उत्कृष्ट सामग्री है। उत्कृष्ट कृति बनाने की प्रक्रिया ही ठीक मोटर कौशल विकसित करती है, जो बच्चों के लिए भाषण उत्पादन के लिए उपयोगी है।

प्लास्टिसिन पैनल क्यों नहीं? आखिरकार, वह अच्छी तरह से वार्म अप भी करता है, मोटर कौशल विकसित करता है, और हाँ व्यापक चयनरंगो की पटिया। तथ्य यह है कि प्लास्टिसिन हमेशा नरम रहता है, इसे सुखाया नहीं जा सकता है, और जल्दी या बाद में पैनल क्षतिग्रस्त हो सकता है। लेकिन सूखा आटा डरावना नहीं है: यह कठोर और टिकाऊ होता है। और अगर वार्निश किया गया है, तो इसे सदियों तक संग्रहीत किया जाएगा।

नमक का आटा बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. बारीक नमक - 1 बड़ा चम्मच ।;
2. आटा - 2 बड़े चम्मच ।;
3. अपरिष्कृत वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल (इसके बजाय, सूखे वॉलपेपर पेस्ट या हैंड एंड फेस क्रीम की समान मात्रा में लेना बेहतर है);
4. पानी - लगभग 125 मिली।

ठीक से तैयार आटा आपके हाथों से चिपकना नहीं चाहिए, इसे अच्छी तरह से गूंधना चाहिए और काफी घना और लोचदार होना चाहिए। यदि यह बहुत चिपचिपा है, तो आटा जोड़ें, अगर यह आपके हाथों में चिपक जाता है, तो मक्खन जोड़ें।

आप मसाले डालकर आटे को सुगंधित बना सकते हैं: लाल और काली मिर्च, हल्दी, जायफल, दालचीनी और अन्य। आप आटे को फूड कलरिंग से रंग सकते हैं।

नमक के आटे का पैनल कैसे बनाएं:

• तैयार आटे से, एक चित्र बनाएं या इसके लिए अलग-अलग आंकड़े बनाएं, जिन्हें बाद में इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी।

चित्र कैसा होगा, उसमें क्या विवरण होना चाहिए, यह केवल आपकी कल्पना पर निर्भर करता है। आटे से बने स्वयं-करें पैनल का एक और उदाहरण यहां दिया गया है।

• जब मोल्डिंग पूरी हो जाती है, तो आटे के पैनल को एक घंटे के लिए ओवन में सूखने के लिए रख दिया जाता है।
• ओवन के अंदर का तापमान 80 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

नमक आटा पैनल टिकाऊ होने के लिए, इसे वार्निश की एक परत के साथ कवर किया जाना चाहिए।

फैब्रिक पैनल

आप दीवार को से सजा सकते हैं विभिन्न सामग्री. सबसे लोकप्रिय में से एक कपड़ा है। पैनल के लिए, आप अपने घर में उपलब्ध किसी भी कपड़े का उपयोग कर सकते हैं:

• टाट;
• जर्सी;
• कैनवास;
• केलिको;
• महसूस किया;
• एटलस;
• रेशम;
• चिंट्ज़

फैब्रिक पैनल कई तरह से बनाए जा सकते हैं। उन सभी का एक साथ वर्णन करना असंभव है, लेकिन हम शिल्प के कुछ विचारों के उदाहरण देंगे।

बहुरंगी पैच का वर्गाकार पैनल

काम के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. बेस पैनल (कार्डबोर्ड);
2. कपड़े के बहुरंगी पैच;
3. धागे;
4. सिलाई मशीन (आप मैन्युअल रूप से भी कर सकते हैं, लेकिन इसमें काफी समय लगता है)।

पैच से पैनल कैसे बनाएं:

• सबसे पहले, कार्डबोर्ड पर पैनल के आधार को चिह्नित करें। ऐसा करने के लिए, एक पेंसिल के साथ ड्राइंग को उसी तरह से फिर से तैयार करें जैसे नीचे दी गई तस्वीर में है। यह महत्वपूर्ण है कि नंबरिंग को भ्रमित न करें। प्रत्येक संख्या इंगित करती है कि अगला पैच कब और कहाँ सिलना है।

• जब आधार तैयार हो जाता है, तो आप कपड़े के टुकड़े रखना शुरू कर सकते हैं। उन्हें आधा मोड़ने और आधार से सिलने की आवश्यकता है ताकि कटा हुआ भाग दृष्टि से बाहर रहे, और मुड़ा हुआ भाग एक चिकनी और स्पष्ट तह रेखा दिखाता है। इस तरह से अपने हाथों से पैनल बनाने का तरीका बेहतर ढंग से समझने के लिए, नीचे दी गई तस्वीर देखें।

रचनात्मकता के लिए महसूस किया

छोटे जानवरों को चित्रित करते हुए महसूस किए गए मज़ेदार कार्टून पैनल से बच्चे बहुत प्रसन्न होते हैं। यह बनाने का सबसे आसान तरीका है मूल सजावटदीवार के लिए, जैसा कि आपको केवल चाहिए:

1. मूल चित्र (आप इंटरनेट से किसी भी चित्र को प्रिंट कर सकते हैं);
2. कार्डबोर्ड;
3. पेंसिल;
4. कैंची;
5. महसूस किया;
6. गोंद;
7. पैनल (कार्डबोर्ड, कपड़े और अन्य सामग्री) के लिए आधार।

कैसे एक महसूस किया पैनल बनाने के लिए:

• एक चित्र का उपयोग करके, पेंसिल, कार्डबोर्ड और कैंची से जानवरों की आकृतियों के लिए स्टेंसिल काटना आसान है।
• स्टैंसिल के अनुसार, फेल्ट फैब्रिक पर पैटर्न की योजना बनाई जाती है।
• फिर आंकड़ों को काट दिया जाता है और आधार से चिपका दिया जाता है ताकि वांछित चित्र प्राप्त हो।

देखें कि आप फील से कितना मजेदार पैनल बना सकते हैं।

बर्लेप पैनल

बर्लेप अपने आप में बहुत ही असामान्य दिखता है। इसलिए, इस सामग्री का सबसे सरल पैनल एक फ्रेम में फैला हुआ कैनवास का एक टुकड़ा है। लेकिन एक शर्त यह है कि फ्रेम को सजाया जाना चाहिए, अन्यथा यह बर्लेप पैनल प्रभाव पैदा नहीं करेगा। बर्लेप से भी सजावट की जा सकती है: रिबन, फूल और अन्य सजावट काट लें।

बर्लेप का उपयोग पैनल के आधार के रूप में भी किया जा सकता है, जैसा कि ऊपर की तस्वीर में है। इससे आप फूल जोड़ सकते हैं, जैसा कि दूसरी तस्वीर में है:

बदले में, वे दूसरे पैनल के लिए सजावटी तत्व बन जाते हैं, जैसा कि नीचे दी गई तस्वीर में है:

पेपर पैनल

कागज सबसे सरल में से एक है और उपलब्ध सामग्री. आप इससे घर की सजावट के कई खूबसूरत सामान बना सकते हैं। न केवल एक वयस्क, बल्कि एक बच्चा भी इसका सामना करेगा। रंगीन कागज का उपयोग करके अपने हाथों से एक दीवार को कैसे सजाने के लिए, नीचे पढ़ें।

गोल कागज संरचनाओं का पैनल

यह पैनल एक घंटे से भी कम समय में बनाया जा सकता है, लेकिन यह दीवार को बहुत लंबे समय तक सजाएगा। इस पैनल के बैकग्राउंड में आप अच्छी तस्वीरें ले सकते हैं। यह सक्रिय और हंसमुख लोगों के लिए उपयुक्त है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी निम्नलिखित सामग्रीऔर उपकरण:

• स्कॉच मदीरा;
• पेपर क्लिप्स;
• रंगीन कागज़;
• स्टेपलर;
• पिन

पेपर पैनल कैसे बनाएं:

तैयार उत्पाद बहुत उज्ज्वल और सुंदर है।

फोटो पैनल

"फोटो" शब्द तुरंत किसी व्यक्ति या पूरी दोस्ताना कंपनी की छवि से जुड़ा हुआ है। आमतौर पर तस्वीरें सुंदरता के लिए नहीं, बल्कि याददाश्त के लिए बनाई जाती हैं। लेकिन यह सब तस्वीरों के एक पैनल की मदद से जोड़ा जा सकता है।

और यहां जरूरी नहीं कि आपकी तस्वीरों की जरूरत हो - वे कलात्मक हो सकती हैं। यदि आप एक शौकिया फोटोग्राफर हैं तो यह विचार विशेष रूप से आपको पसंद आएगा। देखें कि एक मूल पैनल क्या निकलता है।

रंगीन कागज का एक साधारण पैनल

यह पैनल 20 मिनट में अपने हाथों से बनाया जा सकता है, लेकिन यह इतना मूल दिखता है कि आप दूर नहीं देख सकते। इस मामले में उत्पन्न होने वाली एकमात्र कठिनाई 30 बहु-रंगीन रंगों के कागज की खोज है।

रंगीन कागज का पैनल कैसे बनाएं:

पैनल के निर्माण का अंतिम चरण नीचे दी गई तस्वीर में दिखाया गया है:

मोतियों का पैनल

एक मनके दीवार पैनल आमतौर पर बनाना बहुत मुश्किल होता है। एक वास्तविक कृति बनाने के लिए धैर्य, समय और इच्छा की आवश्यकता होगी। मनके पैनल कई तरीकों से बनाए जा सकते हैं:

1. मोतियों और गोंद के साथ एक पैटर्न बनाकर;
2. कपड़े पर मोतियों से कढ़ाई करके;
3. बुनाई करके।

प्रत्येक मामले के लिए, एक विशेष योजना की आवश्यकता होगी। आप स्वयं इसका आविष्कार कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए आपको अच्छी तरह से सपने देखने की जरूरत है, खासकर जब बुनाई की बात आती है। लेकिन आप तैयार मास्टर क्लास का उपयोग कर सकते हैं, उनमें से कई इंटरनेट पर हैं। मनके पैनल के लिए विचारों में से एक पर विचार करें।

मनका पैनल "स्ट्रॉबेरी"

ऐसा पैनल बनाने के लिए, जैसा कि फोटो में है, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• 5 मिमी के व्यास के साथ सफेद मोती;
• 2.3 मिमी व्यास के साथ हरे मोती (2 या अधिक रंग);
• लाल मोतियों का व्यास 2.1 मिमी;
• मनका पीला रंगव्यास 5 मिमी;
• बीडिंग के लिए विशेष तार।

मोतियों का एक पैनल "स्ट्रॉबेरी" कैसे बनाएं:

नीचे देखें कि साधारण मोतियों का उपयोग करके कौन से सुरुचिपूर्ण पैनल बनाए जा सकते हैं।

अख़बार ट्यूबों से बना एक पैनल बहुत ही रचनात्मक दिखता है। इसके लिए सभी के पास सामग्री है। तैयार करना:

• पत्रिकाएं या समाचार पत्र;
• यदि आप कागज का रंग बदलना चाहते हैं, तो आपको पेंट या फूड कलरिंग की आवश्यकता होगी;
• कैंची;
• स्टेशनरी चाकू;
• गोंद।

निर्देशों का अनुसरण करें:

1. अखबारों को अलग-अलग शीट में काटें;
2. शीट्स को ट्यूबों में रोल करें, उन्हें गोंद के साथ ठीक करें;
3. ट्यूबों को अपनी पसंद के किसी भी रंग में पेंट करें;
4. परिणामी ट्यूबों को चारों ओर घुमाएं, अलग-अलग रंगों की बारी-बारी से ट्यूब;
5. इनमें से कई अलग-अलग आकार के मंडलियां बनाएं;
6. एक मजबूत सुतली के साथ परिणामी हलकों को एक साथ सीवे;
7. अगला, हम तैयार पैनल का उपयोग करके दीवारों को अपने हाथों से सजाते हैं।

इस निर्देश के अनुसार, आप कई अलग-अलग पैनल बना सकते हैं। वे बहुत ही असामान्य दिखते हैं, और आप कभी अनुमान नहीं लगाएंगे कि यह एक साधारण समाचार पत्र है!

साधारण नाखून और धागे का उपयोग करके अद्भुत चित्र बनाए जा सकते हैं। हालांकि, पैनल को न केवल उनकी आवश्यकता होगी। जांचें कि क्या आपके पास सब कुछ है:

• बोर्ड - पैनल के लिए आधार;
• छोटी लौंग (बहुत कुछ);
• बहुरंगी धागे;
• एक हथौड़ा;
• कैंची;
• स्कॉच मदीरा;
• स्टैंसिल ड्राइंग (आप इंटरनेट से कोई भी प्रिंट कर सकते हैं)।

धागे और नाखूनों का पैनल कैसे बनाएं:

1. सबसे पहले आपको एक स्टैंसिल काटने की जरूरत है, जिसे बोर्ड पर रखा गया है। पैटर्न को गतिहीन रखने के लिए, इसे चिपकने वाली टेप के साथ तय किया जाता है।
2. फिर ड्राइंग के कार्नेशन भागों के समोच्च के साथ ड्राइव करना शुरू करें ताकि, यदि आप स्टैंसिल को हटाते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि वहां क्या खींचा गया है। पैटर्न के अलग-अलग टुकड़ों को उसी रंग के धागे से लपेटने के लिए बाद में भ्रमित न होने के लिए यह आवश्यक है।
3. स्टैंसिल को हटाया जा सकता है जब अंतिम कार्नेशन को अंदर ले जाया जाता है। फिर यार्न के साथ काम करना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, इसका अंत छोटे कार्नेशन्स में से एक पर तय होता है और एक निश्चित क्षेत्र के आसपास घाव होता है: उदाहरण के लिए, एक फूल की पंखुड़ी पर। यहां कोई निश्चित आदेश नहीं है। मुख्य बात यह है कि परिणामस्वरूप धागा हर जगह समान रूप से घाव करता है।
4. धागे के साथ "पेंट ओवर" इसी तरह चित्र के प्रत्येक टुकड़े में।

लगभग हर घर में एक ताबूत या जार होता है, जहाँ सालों से उन्हें बटनों से मोड़ा जाता है। अंत में, उनमें से इतने सारे थे कि उन्हें रखने के लिए कहीं नहीं था। बहुरंगी बटन, बड़े और छोटे, छेद वाले या मंदिरों के साथ - यह सब बन सकता है उत्कृष्ट सामग्रीएक पैनल के लिए जो एक उबाऊ दीवार को सजाएगा।

बटनों के पैनल के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• आधार (कार्डबोर्ड, एक फ्रेम, बोर्ड पर फैला कपड़ा);
• बटन अलग - अलग रंगऔर आकार;
• गोंद;
• कल्पना या ड्राइंग के आधार पर इसे संक्षेप में प्रस्तुत करना;
• पेंसिल;
• प्रति पेपर।

सबसे मूल चीज जो दिमाग में आती है वह है मनी ट्री पैनल। बेशक, इसे सिक्कों से खुद बनाना बेहतर है, लेकिन चूंकि सिक्के हरे नहीं हैं, इसलिए उन्हें बटनों से सफलतापूर्वक बदला जा सकता है। लेकिन एक पैनल में बटन वाले सिक्कों की व्यवस्था करने से कोई मना नहीं करता है। यह माना जाता है कि पैसे का पेड़घर में पैसा लाता है। अपने घर के लिए ऐसा पैनल बनाएं जिससे उसमें हमेशा समृद्धि बनी रहे। इसके लिए:

1. आधार पर एक मोटी ट्रंक और एक रसीला मुकुट के रूप में एक पैटर्न लागू करें;
2. विभिन्न आकारों और रंगों के हरे और भूरे रंग के बटन तैयार करें;
3. आधार पर गोंद लगाएं सही जगहऔर बारी-बारी से बटनों को गोंद दें। वे ट्रंक से गोंद करना शुरू करते हैं, क्योंकि यह पेड़ के मुकुट के नीचे दिखना चाहिए। ट्रंक में जाकर पत्तियों के रूप में बटन चिपकाएं, ताकि आप देख सकें कि हरे पत्ते "लटके" कैसे हैं।

वास्तव में, बटनों का हरा होना जरूरी नहीं है, क्योंकि यह यार्ड में शरद ऋतु हो सकती है। फिर पत्तियों के बटन पीले, लाल, भूरे रंग के हो सकते हैं। यहां पीले सिक्कों के साथ बटनों को व्यवस्थित करना उचित है। और आप चांदी के सिक्कों से एक पृष्ठभूमि बना सकते हैं: जैसे कि शरद ऋतु की सुबह ठंढ गिर गई हो और जमीन जम गई हो।

सुंदर बटन पैनल - वीडियो में विचार: