Recettes de sel de bain. Nous préparons de nos propres mains des sels de bain parfumés Sels de bain DIY aux épices

Les sels de bain sont un excellent moyen de transformer la tradition quotidienne du bain en un véritable plaisir. Les sels produits par les marques de cosmétiques sont souvent assez chers - et, de plus, contiennent un certain nombre de substances chimiques pas très bon pour la peau. Pendant ce temps, faire du sel de bain à la maison est très facile - il nécessite très peu d'ingrédients peu coûteux.

De quoi avez-vous besoin pour faire du sel de bain à la maison ?

La liste des outils nécessaires pour préparer les sels de bain est exceptionnellement courte - tous les outils peuvent être trouvés dans votre propre cuisine.

Ainsi, vous aurez besoin de :

La liste des ingrédients est aussi courte que la liste outils nécessaires. Tu auras besoin de:

Stockage du produit fini

Avant de commencer à préparer des sels de bain, vous devez déterminer où stocker le produit fini. Il est préférable de le conserver dans des bocaux avec des couvercles hermétiques - l'absence d'air aidera à garder le sel frais et parfumé. De plus, vous pouvez stocker les sels dans des sacs en plastique ordinaires ou de petits boîtes en carton(avant d'y verser du sel, mieux vaut disposer côtés intérieurs emballage en carton avec du papier ondulé).

N'oubliez pas un moment aussi important que l'étiquette - il est préférable d'indiquer la date de fabrication et les ingrédients sur l'étiquette ou d'écrire directement sur l'emballage.

Comment faire son propre sel de bain

Parmi tous les produits de soins corporels, les sels de bain sont le produit le plus facile à préparer.

Pour commencer, choisissez le type de sel que vous utiliserez et le récipient de stockage - cela détermine la quantité de sel dont vous aurez besoin. Remplissez le récipient à ras bord avec du sel, puis versez le contenu dans un grand bol à mélanger. Versez une portion dans un autre récipient et ajoutez-y l'arôme, en versant goutte à goutte et en remuant constamment jusqu'à ce que vous obteniez la saveur désirée.

Ajoutez ensuite progressivement le colorant, en remuant constamment, afin que la couleur obtenue soit uniforme. Enfin, ajoutez le mélange obtenu au reste du sel et mélangez à nouveau, puis versez dans un récipient de stockage.

Attention! Les personnes atteintes de maladies du système cardio-vasculaire Les sels de bain sont à éviter. Avec un soin particulier, les sels de bain sont recommandés pour les femmes enceintes et les personnes âgées.

Option numéro 1 : le sel le plus simple

3 parts de sel de table
Saveurs, herbes et couleurs au goût

Option numéro 2 : sel effervescent

3 parties de sels d'Epsom
2 parties bicarbonate de soude
1 portion de sel de table
Arômes, herbes et colorants

Sel de bain tonique

1 tasse de gros sel
10 à 20 gouttes de colorant alimentaire vert
6 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
10 gouttes d'huile essentielle de romarin
15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Sel de bain contre les maux de tête et le rhume

2-3 tasses de sels d'Epsom ou tout autre sel de votre choix
1/3 tasse de menthe poivrée séchée hachée
Facultatif - 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Sel de bain au lait relaxant

À tout sel de bain préparé, ajoutez :

1 volume de lait en poudre
Camomille séchée hachée

Bain de lait et d'avoine

1 tasse d'amidon
2 tasses de lait en poudre
Un peu de lavande sèche moulue
Un peu de flocons d'avoine
Saler à volonté

Sel de bain bleu

1 tasse de sels d'Epsom
1 tasse de bicarbonate de soude
4 gouttes de colorant alimentaire bleu
4 gouttes d'huile essentielle de vanille ou essence de vanille

Quelles huiles essentielles peuvent être utilisées dans les sels de bain ?

Lavande, camomille pour le bain relaxant
Menthe poivrée, pamplemousse, orange douce - pour un bain tonique
Mandarine, bergamote, ylang-ylang - pour un parfum sensuel

Sel de bain aromatique

5 gouttes de colorant alimentaire jaune
2 gouttes de colorant alimentaire rouge
4 gouttes d'huile essentielle de musc
3 gouttes d'huile essentielle de jasmin
3 tasses de sels d'Epsom
1 tasse de bicarbonate de soude
2 cuillères à café de glycérine liquide (hydrate la peau, facultatif)

Sel de bain thérapeutique

2 parts de gros sel de mer
2 parties d'argile cosmétique blanche
1 volume de sel d'Epsom
1 dose de bicarbonate de soude
10 gouttes d'une huile essentielle au choix pour 3 tasses de sel de bain
Facultatif - fleurs de souci séchées, camomille, feuilles de menthe poivrée

Mélanger tous les ingrédients en ajoutant les huiles essentielles en dernier. Pour cuisiner bain parfumé 1/4 tasse du produit fini est nécessaire.

Sel de bain à l'huile de coco

1 tasse de sels d'Epsom
1 tasse de gros sel de mer
1 tasse d'huile de noix de coco râpée ou de beurre de karité
10 gouttes d'une huile essentielle de votre choix

Comment choisir les herbes dans le sel de bain ?

Pour un bain relaxant

Camomille, jasmin, valériane, fleurs de tilleul.

Pour un bain revigorant

Basilic, eucalyptus, aneth, lavande, menthe, pin, romarin, sauge, cumin.

Pour un bain réparateur

Calendula, menthe poivrée, consoude, millefeuille.

Pour un bain nettoyant et circulatoire

Romarin.

Pour un bain apaisant et purifiant

Camomille, lavande, pétales de rose, menthe poivrée, cumin.

Pour les peaux grasses

Calendula, sauge, millefeuille.

Pour les peaux sèches et sensibles

Persil, bourrache (bourrache), oseille.

Le sel dissous dans l'eau a un effet très bénéfique sur notre corps. Après acceptation bain de sel votre circulation sanguine s'améliorera, les processus métaboliques du corps s'accéléreront et la peau gagnera en élasticité et en fermeté. Les médecins remarquent également que les bains de sel augmentent l'immunité et stimulent le système hormonal.

Il y a même des cas où la prise d'un bain de sel apaisait la douleur et guérissait un rhume, ce qui dans notre climat (avec une incidence accrue de morbidité) est une excellente alternative au traitement médicamenteux.

CONTENU:
- Plénitude et caractéristiques de prendre un bain avec des sels;
- Sels de bain DIY. Recettes;
- Vidéo utile sur ce sujet.

L'effet psychologique est également remarquable - en plus du plaisir de prendre un bain, votre le corps est complètement détendu et votre humeur montera en flèche.

Malgré le fait que prendre un bain de sel ait un effet si bénéfique, cette procédure présente un certain nombre de contre-indications, principalement en raison de l'augmentation de la température de l'eau.

Choisir et acheter du sel

Les magasins de cosmétiques ont une grande variété de sels de bain - vous pouvez trouver toutes les saveurs et couleurs, mais je vous conseille d'aller chercher du sel non pas au magasin, mais à l'habituel pharmacie et y acheter le plus simple sel de mer.

Peu de gens savent que la cuisine habituelle sel se compose uniquement de sodium et de chlore, tandis que le sel de mer contient des soixante-quatre oligo-éléments.

De plus, l'achat en pharmacie est une sorte de garantie de la qualité du produit acheté - après tout, les pharmacies sont soumises à un contrôle plus strict que les magasins.

Formation

Vous devez d'abord rincer sous la douche avec une température de l'eau ne dépassant pas 37,5 degrés, eau chaude va assécher votre peau.
Il est également déconseillé de chauffer l'eau de la salle de bain elle-même - 38 degrés suffiront pour ne pas surcharger le cœur, mais vous ne devez pas la rendre plus froide que 35 degrés. Le temps de sécurité pour prendre un bain de sel est de quinze minutes. Si cette période est dépassée, des symptômes désagréables peuvent apparaître - vertiges et faiblesse.

Il n'est pas souhaitable de prendre de la nourriture avant, après et certainement pendant un bain.- Un temps de garde de 30 minutes suffira.
Préparez une solution spéciale à l'avance avant de prendre un bain - un demi-verre de sel de mer doit être dissous dans un verre d'eau. Mettez la solution préparée près de vous et procédez aux procédures d'eau.

Prendre un bain

A cette étape, il vaut mieux prendre son temps, repousser tous ses problèmes au second plan et consacrer ces Quinze minutes juste une procédure de relaxation. Il est strictement interdit d'emporter du travail avec vous dans le bain !

Dissoudre dans deux litres eau chaude verre de sel de mer, puis, en remuant doucement, versez la solution obtenue dans le bain.

L'étape finale

Après le bain de sel n'oubliez pas de prendre une douche, puis appliquez sur la peau une solution pré-préparée, qui a été décrite dans le paragraphe sur la préparation d'un bain. Restez quinze minutes dans la salle de bain, qui est encore chaude grâce à l'eau recueillie, puis rincez le tout avec douche chaude et séchez doucement votre peau avec une serviette douce.

Si vous effectuez une telle procédure chaque semaine, le rajeunissement et le raffermissement de la peau se produiront dans un mois.

Après avoir pris un bain, tirer profit spécial crème ou Lait pour le corps.

Assurez-vous de vous reposer et de vous détendre après avoir pris un bain - allongez-vous simplement ou asseyez-vous dans votre endroit confortable préféré.

Eh bien, c'est tout, assez de théorie - passons maintenant aux procédures de l'eau !

Recettes de sels de bain DIY

Préparer un bain avec du sel est très simple. Tous ces ingrédients doivent être soigneusement mélangés quelques minutes avant de prendre un bain.

Recette facile de sel de bain
Sel d'Epsom (amer) (1 tasse)
- bicarbonate de soude (1 tasse)
- glycérine liquide (2 cuillères à soupe)
- colorant alimentaire (4 gouttes)
- huiles essentielles (2-3 gouttes)

recette de sel de bain à la lavande
- sel de mer 250 gr.
- Sel de la Mer Morte 50 gr.
- fécule de maïs 1 c.
- huile d'amande 0,5 c.
- huile essentielle de lavande 5-7 gouttes.

Recette de sel de bain anti-cellulite au pamplemousse
- sel de mer 200 gr.
- Sel de la Mer Morte 100 gr.
- bicarbonate de soude 2 c.
- huile essentielle de pamplemousse 10 caps.

Recette de sel de bain au lait
- sel de mer 250 gr.
- Sel de la Mer Morte 50 gr.
- lait en poudre 2-3 c.
- toute huile essentielle 7-10 bouchon.

Bonne chance pour votre rétablissement et passez un bon moment.

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Fabriquer des sels de bain de qualité supérieure à la maison est très facile - cela prend très peu de temps et des ingrédients peu coûteux que l'on trouve dans chaque placard. Croyez-moi, le résultat dépassera toutes les attentes. Vous deviendrez utile pour la peau et esthétiquement agréable beau produit avec des ingrédients naturels. De plus, les sels produits par les marques de cosmétiques sont souvent assez chers et contiennent un certain nombre de produits chimiques. Et nous sommes avec vous pour tout ce qui est naturel ?

Découvrez les nouveautés dans la vidéo et préparez avec nous du sel de bain aux herbes sèches et aux fruits >>

Comment faire votre propre sel de bain aux herbes.Instruction étape par étape

Composants de base:

Sel de mer
Ingrédients secs - herbes séchées, fleurs, fruits
Huiles essentielles

Inventaire

Casserole / grand bol pour mélanger les ingrédients
Mortier et pilon / ou mixeur avec bol
Bocal en verre avec couvercle pour conserver le sel
Pochette en coton et gaze
grande cuillère

Cuisine

Étape 1 Nous mesurons La bonne quantité sel.

Remplissez le pot de stockage à ras bord avec du sel de mer, puis versez le contenu dans un grand bol à mélanger.

Étape 2. Broyez les ingrédients secs (herbes, fleurs, fruits) dans un mélangeur ou un mortier.

Étape 3 Dans un bol de sel, ajouter les ingrédients secs hachés et 10-15 gouttes d'huile essentielle. Remuez soigneusement le mélange après avoir ajouté chaque goutte d'huile essentielle afin qu'il soit uniformément réparti dans la masse de sel.

Étape 4 Verser le mélange dans un récipient de stockage.

Étape #5 Laissez infuser le sel dans un récipient de stockage pendant environ une journée et vous pourrez prendre un bain en toute sécurité.

Comment utiliser

Versez le sel de mer préparé dans 3-4 sacs en coton ou tordez la gaze pliée en deux avec un garrot. Trempez les sacs de sel et d'herbes dans une baignoire remplie d'eau tiède. Laissez infuser pendant 10-15 minutes.

Prendre un bain ne devrait pas durer plus de 20 minutes.

Comment stocker

Conservez le sel dans un bocal avec un couvercle hermétique, un sac en plastique ordinaire ou de petites boîtes en carton recouvertes de papier sulfurisé.

Contre-indications

Les personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire ne doivent pas utiliser de sels de bain. Avec un soin particulier, les sels de bain sont recommandés pour les femmes enceintes et les personnes âgées.

Votre Julianna Pliskina

Quel plaisir de prendre après une dure journée bain chaud Avec du sel. Et si ce sel est fabriqué de vos propres mains, il est doublement agréable. Notre cours de maître avec photos parle de 4 façons de fabriquer des sels de bain à la maison.

Méthode I. Pick and mix

Sélectionnez les sels

L'ingrédient principal des sels de bain est le sel minéral anglais, autrement appelé sel d'Epsom (d'après le nom de l'endroit d'Epsom en Angleterre, où il a été extrait pour la première fois) ; il est largement utilisé comme cosmétique. Mais d'autres sels peuvent y être ajoutés pour améliorer ou modifier l'effet sur la peau, ainsi que pour le composant esthétique - par exemple, de petits cristaux de sel de mer sont très beaux et roses Sel de l'Himalaya, en plus de sa couleur spectaculaire, est bon car il ajoutera un mélange de dureté "minérale" - ceci est important pour les zones avec de l'eau "douce", pauvre en sel.

Vous ne pouvez pas ajouter d'huiles du tout, vous pouvez n'en utiliser qu'une seule, ou vous pouvez en créer un mélange, comme un mélange de sels. Un arôme agréable ajouté au sel peut vous aider à vous détendre ou, au contraire, à vous concentrer. La combinaison florale populaire de lavande, de rose et de lilas aide à déstresser et à se détendre avec une sensation légère et ensoleillée, tandis que les riches arômes d'eucalyptus, d'agrumes et de menthe aident à aiguiser les sens et à se concentrer.

Mélangez votre propre combinaison de vos parfums préférés, mais n'oubliez pas d'ajouter chaque huile une goutte à la fois pendant que vous travaillez pour trouver la bonne combinaison, afin de ne pas vous tromper avec l'intensité et l'équilibre du parfum.

Des herbes séchées ou des pétales sont souvent ajoutés aux sels de bain - ils décorent le mélange et donnent nouvelle teinte son parfum. Essayez d'ajouter une poignée de romarin, de cumin ou de menthe, entière ou moulue. Les pétales de rose séchés ou la lavande sont tout aussi bons.

Votre sel peut être incolore, mais sa teinte est un autre trait unique. Vous pouvez choisir n'importe quelle couleur; généralement, ils sont combinés avec un arôme (par exemple, pour le sel sentant l'eucalyptus - vert, pour la lavande - lilas). Pour colorer le sel, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire.

Méthode II. Sels de bain de mer

Prenez les ingrédients

Vous aurez besoin de 140 g de sel de mer, 140 g de sels d'Epsom, une cuillère à café d'huile essentielle (ou un mélange de celles-ci - comment mélanger les huiles, voir ci-dessus) et, si vous le souhaitez, des herbes sèches moulues.

Mélanger les ingrédients et mettre dans un bocal

Mélangez les deux types de sel dans plats séparés, puis ajouter l'huile en prenant soin de bien la répartir dans le mélange. Mélangez soigneusement, puis, si vous le souhaitez, ajoutez du colorant et versez du sel dans un bocal avec un couvercle hermétique (tout sel absorbe très bien l'humidité, ce qui est généralement beaucoup dans la salle de bain).

Méthode III. Sel de bain avec du bicarbonate de soude

Dosez les ingrédients

Vous aurez besoin de 140 g de sels d'Epsom, 140 g de bicarbonate de soude, deux cuillères à soupe de glycérine liquide et une huile essentielle. Vous pouvez également ajouter une poignée d'herbes séchées ou de pétales (entiers ou hachés).

Mélanger et mettre dans un bocal

Versez le soda dans le sel, puis versez la glycérine et mélangez soigneusement. Ajoutez de l'huile, ainsi que des herbes ou des pétales.

Transférer le mélange dans un bocal avec un couvercle rodé et ajouter 2-3 cuillères à soupe au bain avec eau chaude quand tu veux.

Tout le monde sait qu'il est utilisé depuis longtemps en cosmétologie et qu'il est un outil très utile pour la peau. De plus, il est également naturel et abordable pour tous. j'en aime un Recette DIY de sel de mer coloré. Cette recette est non seulement facile à préparer, mais le sel de mer est très brillant et parfumé.

Ainsi, pour préparer un bain au sel de mer coloré, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

* 500 grammes de bain de sel de mer régulier

* 200 grammes de lait en poudre

* 10 gouttes de votre huile essentielle préférée (vous pouvez en utiliser plusieurs huiles essentielles, selon votre goût)

* 5 gouttes de tout colorant à l'huile

Comment faire du sel de bain :

1. Prenez un flacon pulvérisateur avec de l'alcool et versez-y une solution d'huile (par exemple, couleur bleue). En même temps, ajustez vous-même la saturation des couleurs.

2. Ajoutez-y vos huiles essentielles choisies.

3. Maintenant teinté et aromatisé avec l'alcool obtenu, saupoudrez le sel de mer préparé. Bien mélanger ensuite le sel et laisser sécher.

4. Prenez un récipient en verre (un verre, un beau bocal, etc.) et versez-y une couche de sel bleu, puis une couche de lait en poudre.

5. Saupoudrer une couche de sel incolore dans la couche suivante, puis une couche de lait en poudre, et à nouveau une couche de sel bleu sur le dessus.

6. Prenez un long tube mince (vous pouvez utiliser un tube pour un cocktail) et déplacez ce tube le long de la surface des parois du verre, en déplaçant les couches de sel dans différents lieux. Ainsi, vous obtiendrez un motif de couches en forme de vague dans un verre.

7. Tout sel de bain coloré prêt. Avant d'utiliser du sel, il est préférable de le verser avec de l'eau chaude, il sera donc plus facile de le retirer du verre.

Ainsi, en combinant les couches Couleurs différentes sel, vous pouvez faire des choses très intéressantes et belles avec du sel marin.