Кога можете да дадете ябълково пюре на бебе? Ябълки в бебешка храна. Варено пюре, как се готви

Най-добрият диетичен продукт е ябълката. Той е от съществено значение за здравословния растеж и развитие на бебето. Те искат да го въведат в диетата възможно най-рано, но в същото време е необходимо да се спазва определени правила. Ако това не се направи, можете да предизвикате алергия на детето към ябълки. От колко месеца можете да давате този плод на дете, така че да е само в полза на тялото му? Нека да разгледаме ЧЗВза ябълкова храна и приемливи рецепти за деца от ябълки.

Министерството на здравеопазването съветва въвеждането на допълващи храни за новородени от 6-ия месец от живота. Но понякога майките не успяват да направят това по различни причини: алергии на детето към допълнителни храни, колики, неподготвеност на самата майка. Не бива да се притеснявате и да се страхувате, можете просто да изчакате и да въведете нова храна за бебето от 7 месеца. Няма нищо лошо в това по-късно хранене.

За да въведете допълнителни храни, трябва да се снабдите с лична чиния, чаша, лъжица за бебето, както и почистващи препарати за бебешки чинии. Целият комплект е по-добре да се купи в два екземпляра. Не забравяйте лигавниците. Купува се отделен комплект за спазване на детската хигиена, за да не бъркате и миете детските чинии с обикновени химикали. Ако детето ви не седи, тогава можете да го храните в специално детско столче "налегнало" или в шезлонг.

Първо билкови продуктиза бебето трябва да станат зеленчуци и плодове, които растат във вашето платно. Следователно ябълките могат да се влизат без страх. Някои майки започват допълващи храни с тях, бебетата ги харесват повече заради сладкия вкус, но все пак е препоръчително първо да се въведат няколко зеленчуци и едва след това ябълки. Първо, по-добре е да ги добавите под формата на пюре. След това можете да дадете ситно нарязана или настъргана ябълка. Ако бебето има зъби и желание за дъвчене, тогава ги давайте на малки парченца.

Уверете се, че дъвчете всяка хапка!

Съвети от Комаровски:

• въведете първо зелените ябълки, те са по-полезни, алергиите към тях са по-рядко срещани;
• след като сте купили ябълка, първо я нарежете и я оставете на открито. Плод, богат на желязо, бързо се окислява, докато плодът, напълнен с химикали, се запазва дълго време и не се влошава;
• дайте предпочитание на домашно приготвено пюре, а не на купени от магазина консерви или купувайте специализирани детска храна.

Сокове, компоти, пюрета

Двусмислено мнение сред педиатрите и майките относно въвеждането на ябълков сок. Някои казват, че е по-добре да се започне с него, докато други са категорично против. Причината за различните нагласи не е в самия сок, а в консервантите: съдържащият ги сок не е подходящ за хранене на дете. Не давайте сокове, съдържащи емулгатори, оцветители, подсладители и добавки с индекс Е. Истинският бебешки сок трябва да се състои от два компонента: вода и ябълка.

Такъв сок е за предпочитане пред пюрето поради по-ниската му концентрация. Но намирането на такива натурални сокове може да бъде проблематично. Във всеки случай пригответе сами сок или компот пресни ябълкине е толкова трудно. Ако не сте намерили натурален сок, но не искате да готвите сами, тогава е по-добре да започнете с въвеждането на картофено пюре.

Сокоизстисквачка - страхотен помощник в кухнята на млада майка

След като добавите пюре, можете да опитате да дадете малки парченца ябълки с размера на нокът. На вашето бебе може да се дават цели плодове, ако му никнат зъби и се опитва да дъвче. Ако бебето отказва сурови ябълки, опитайте да му дадете печени. Също така дайте предпочитание на печените ябълки, ако бебето ви има газове при хранене с прясно. Те имат леко слабително действие и облекчават бебетата от запек.

Пюрето се смесва със зеленчуци

Смеси за пюрета могат да се въвеждат само ако и двата продукта вече са въведени в допълващите храни на бебето. С други думи, в началото и двата продукта се въвеждат поотделно. Например, нахранили сте бебето си с ябълково пюре сутрин и сте дали лъжица пюре от моркови вечер. След като се въведе пюрето от моркови, можете да направите смес от ябълки и моркови. Но това правило не е толкова важно. Много майки, когато добавят нов продукт, веднага го смесват с вече въведените и не възникват проблеми.

Случва се да започнат допълващи храни с ябълково-тиквено пюре, а след това да въведат чиста ябълка

Обичайните смеси са пюре от ябълки и моркови, зеле, тиква. Трябва да се отбележи, че първите смеси отново трябва да се състоят от вашите плодове и зеленчуци природна зона. Например, по-добре е ябълково-банановите пюрета да се оставят за по-късен момент и е препоръчително да започнете с тиква, зеле, круши и други „местни“ продукти.

Други нюанси на въведението

Може ли да сте алергични към зелени ябълки?

Има алергия към ябълки с наследствено предразположение, така че ако има алергия в семейството, тогава детето трябва да бъде въведено след други продукти и внимателно. Зелените ябълки са по-малко алергични от червените. Въпреки това, дори те могат да бъдат алергични. Ако в семейството няма алергии и детето има признаци след това, тогава може би тялото не е реагирало на самите ябълки: консервантите и нитратите могат да бъдат причина за алергията.

За да намалите риска от алергии, следвайте тези съвети:

• купувайте ябълки, растящи във вашето платно;
• Обелете ги от кората, тя съдържа най-голямото числоконсерванти;
• увеличавайте съдържанието им в допълващите храни постепенно;
• въвеждане на плодове в допълнителни храни не по-рано от 5-6 месеца;
• дайте предпочитание на зелените сортове.

зелени ябълкинай-малко алергенни за бебето

Чести симптоми на алергия са сърбеж, зачервяване, метеоризъм, диария или повръщане. Често причината за алергиите е ранното добавяне на продукта към диетата. Ако детето има предупредителни знаци, тогава ги премахнете от допълващите храни и влезте отново след един месец. Ако първо сте добавили ябълки към диетата си, след това след алергична реакция ги премахнете и първо въведете зеленчуци.

Мога ли да го използвам при диария

Не е възможно, но е необходимо. Пектинът, който се съдържа в тях, укрепва изпражненията на бебето. Просто не ги давайте пресни. Ябълки - груби растителна храна. При повишена чревна активност те нямат време да се абсорбират правилно. Затова направете от тях картофено пюре или желе. Много добре помагат и други продукти - ориз и други зърнени храни, банани (ако вече са въведени).

2-годишно дете иска ябълка през нощта

Ако детето яде ябълка преди лягане, това е напълно нормално. Децата водят активен начин на живот и растат много бързо, така че се нуждаят от много енергия и " строителни материали» за организма. Ябълката е една от най полезни продукти. За нормален сън детето трябва да е пълно. Като се има предвид всичко това, можем да заключим, че яденето на ябълка преди лягане е най-добрият навик за детето. Не забравяйте, че това поведение е често срещано и се счита за нормално.

Случва се, че нощната заявка за ябълка или друг плод не е сигнал за глад на трохи. Той се нуждае от внимание от родителите си.

Друга ситуация е, ако дете на 2 години се събужда през нощта и се нуждае от храна. Причината за нощния глад може да е естествената нужда на тялото. Ако детето не напълнява от такова нощно хранене (а с този плод е трудно), тогава го оставете да яде. Друго нещо е дали причината е навик или нужда от внимание от страна на родителите. В този случай е важно детето да изпълни молбата си, но няма нужда от самата храна. След това детето хапва по малко, 2-3 супени лъжици пюре, например.

За да се отървете от навика, използвайте един от следните методи:

• покажете на детето къде и какво лежи и го оставете да вземе сам ябълките;
• кажете му какво да готви сега и го оставете да лъже и да чака да се върнете, най-вероятно детето вече ще заспи;
• хранете го по-здраво преди лягане или му давайте повече калорична храна (месо);
• може да се окаже, че детето просто не се успокоява достатъчно вечер. След това трябва да го къпете преди лягане, това облекчава добре стреса.

Детето яде много ябълки

Според диетолозите е невъзможно да се ядат твърде много ябълки. Ако няма разстройство на червата, тогава го оставете да яде. Това е една от най-полезните и диетични храни, така че децата и възрастните могат да ги ядат във всякакви количества. Друго нещо е, че може би в тялото на детето липсва желязо. След това се опитайте да купите ябълки, които съдържат повече желязо. Те могат да се определят по скоростта на окисляване във въздуха.

Забавните майки знаят как да привлекат бебето на масата

Защо суровата храна не се усвоява

Понякога се случва в изпражненията да се появят несмлени парченца ябълки. Ако детето ги яде големи количества, то е в рамките на нормалното. Случва се такова явление да е само един от симптомите, например изпражненията не се образуват с други продукти и детето не наддава на тегло. Но ако няма други симптоми и се открият парченца дори след 1-2 ябълки, тогава трябва да отидете на детски гастроентеролог.

Най-честата причина за този симптом е ензимен дефицит. Ензимите, отговорни за тяхното храносмилане, не се произвеждат в правилните количества. В това няма нищо лошо, но ако се постави диагноза, тогава ябълките ще трябва да бъдат изоставени. Могат да се заменят за круши и други плодове.

Рецепти за най-малките

ябълков сок

Отстранете предварително семките и твърдата "кутия", в която се намират. Прекарайте през сокоизстисквачка, можете с кората. След това получената смес се прецежда през чиста марля. Ако прецеденият сок е кисел, добавете захар на вкус. Такъв сок може да се пие веднага, но не се съхранява повече от един ден. Първоначално чистият сок не трябва да се дава на деца, той трябва първо да се разреди във вода в съотношение 1: 1.

Обикновено бурканите се обръщат с главата надолу след консервиране по две причини: традиция (както са учили майка ми и баба ми) и проверка на херметичността на въртенето

За да съхранявате сока, трябва да го стерилизирате и да го навиете за съхранение в буркани. За да направите това, оставете сока да заври на слаб огън. Отстранете появилата се пяна, трябва да се вари, докато пяната престане да изпъква. За да не се въвеждат микроорганизми в продукта или да се предотврати напукването на стъклото, горещ сок се излива в загряти във фурната буркани. След това те се затварят с тенекиени капаци с помощта на шевна машина. След това се завиват в кърпи и се съхраняват така, докато изстинат.

Как се прави компот

Нарежете ябълките на филийки, 3-4 плода са достатъчни за средно голяма тенджера. Сложете разфасовката в тенджера и покрийте с вода. Сложете на бавен огън и оставете да заври. При кипене непрекъснато отстранявайте получената пяна. Мекотата на нарязаните филийки ще ви каже за готовността. Оставете тигана да изстине леко и добавете захар на вкус, ако е необходимо.

Отвара от сушени

Можете да въведете такава напитка от 6-месечна възраст на трохи. За първи път ще бъде достатъчно да вземете 20 грама сушени ябълки, да ги изплакнете добре и за всеки случай да проверите за качество (без мухъл, почерняване, признаци на гниене). След това сушените плодове се запарват с малко количество преварена вода и „полуфабрикатът“ се оставя за 20 минути, за да се влеят. Отделно загрейте чаша вода до 80°C. Ябълките на пара се подреждат в термос и се приготвят топла вода. След няколко часа бульонът се охлажда и се дава на бебето. Трябва да започнете с една чаена лъжичка.

Ако бебето наистина ви поиска сушени ябълки, преди това трябва първо да излеете вряла вода върху сушените плодове

Варена ябълка: простота и ползи

Вземете малка тенджера. Нарежете плодовете на пръстени и сложете на дъното, преди това ги почистете от твърдите вътрешни филми и семена. Отгоре се налива вода, така че да покрие пръстените за един пръст. Варете 10 минути, отстранете получената пяна. Полученият сок може да се пие, просто се прецежда първо през тензух и се добавя захар. Направете ябълково пюре от варени ябълки или ги дайте цели.

Печено в микровълновата

Направено с микровълнова печка. Нарежете ябълките наполовина и отстранете сърцевината. Може да ги обелете отгоре и да поръсите със захар. Дръжте на нормален режим в микровълновата за 3-5 минути. Готовите плодове са меки като пюре.

Любопитен и красиво ястиеОказва се, че ако добавите сушени кайсии и стафиди към сърцевината на ябълка, обаче, не забравяйте, че такава храна трябва да се дава на бебе не по-рано от година, а по-добре една и половина

Вашето бебе расте и е време да въведете първите допълнителни храни. В нашата статия ще разберем откъде е по-добре да започнете първите допълващи храни, кога можете да дадете ябълка на бебе и как да я въведете.

За съжаление няма точен отговор на въпроса на каква възраст може да се дава ябълка на дете, защото всичко зависи от това на какво хранене е детето и от схемата за въвеждане на допълнителни храни. В крайна сметка всички деца са различни и всеки има нужда индивидуален подход. По-старото поколение ни учи да даваме настъргана ябълка на бебе от 3-месечна възраст, но много педиатри казват, че не е по-рано от 6 месеца да се въвеждат допълнителни храни на кърмено дете. При изкуствено хранене можете просто да започнете да давате на бебето да опитва плодове и зеленчуци от 3 месеца.

Ако не знаете откъде да започнете допълващите храни и дали е възможно да дадете на детето си ябълка, консултирайте се с педиатър и съставете с него схема за въвеждане на всички продукти.

Трябва да се отбележи, че преди да въведете първите допълнителни храни, трябва да се уверите, че бебето няма прояви на алергии по тялото и че е здраво. Най-често родителите избират ябълка за първи плод. В крайна сметка една ябълка съдържа голямо количество желязо, витамин С и фибри, но не бързайте да я въвеждате, ако бебето страда от колики или има проблеми с корема. Тъй като фибрите, намиращи се в ябълката, могат да увеличат чревните газове и подуването на корема.

Когато отговаряте на въпроса как да дадете ябълка на бебе, трябва да се подчертае, че можете да направите това в хапка, ако бебето вече има първите зъби. Ако все още не, тогава трябва да започнете да въвеждате допълващи храни с една чаена лъжичка картофено пюре на ден и да наблюдавате дали се появи алергична реакция. Постепенно увеличавайте порцията и можете да давате 150 грама на ден, като замените едно от храненията с мляко или адаптирано мляко.

Различно бебешко ябълково пюре се продава в бурканчета за удобство и спестяване на време за готвене, но ще бъде по-полезно в настъргана прясна ябълка.

Трябва също да се отбележи, че е по-добре бебето да дава ябълки от кисели сортове: зелени или жълти. На въпроса кога е възможно да се даде червена ябълка на бебе, човек може недвусмислено да отговори, че е по-добре да направите това, когато детето порасне, тъй като червените ябълки предизвикват алергични реакции по-често от жълтите или зелените.

Опитайте се да купувате ябълки, отглеждани у нас, тъй като ябълките от Азия или Африка най-често се натриват с восък и др. химикализа да ги задържи по-дълго пазарно състояниеи не се влоши.

Така че, когато не знаете как да представите зелена ябълка на дете, опитайте се да се придържате към следните принципи:

• Изберете само узрели плодове, за предпочитане от нашата страна.
• Измийте добре ябълката, преди да я дадете на детето, можете да я измиете със сапун и да я изплакнете добре.
• Обелете ябълката и я настържете на ситно ренде или я превърнете на пюре с блендер.
• Можете да дадете на детето си парче обелена ябълка, но е по-добре да използвате хапка за това, така че детето да не отхапе и да не се задави.
• Една ябълка възбужда много добре апетита, така че може да се даде например за закуска преди овесена каша. Ако това е първата допълнителна храна, тогава я дайте на детето да пие адаптирано мляко или кърма.
• Ябълката се съчетава много добре с круша и сини сливи, така че е възможно да експериментирате и да измислите различни плодови салати за бебето.