Prevenirea gripei și a răcelilor. Prevenirea racelii cu remedii populare. Prevenirea racelilor si a bolilor infectioase

Introducere.
Știința medicală nu cunoaște conceptul de „rece”. În mintea populară, o „răceală” înseamnă o varietate de fenomene: de la consecințele hipotermiei banale, SARS, gripă până la manifestările herpes simplex pe față. În acest articol, nu vom vorbi despre „răceli pe buze”, ci despre prevenirea SARS/gripa.
De ce se numește SARS o răceală? Aparent, de la manifestarea ARVI cu frisoane (înghețuri) și legătura ARVI cu frigul și sezonul rece. Odată cu sezonul rece, totul este clar: oamenii se ascund în camere închise încălzite, ceea ce duce la un proces epidemiologic. Cu frigul în sine, totul este mai dificil. SARS sunt cauzate de virusuri, gripa este SARS cauzata de virusul gripal, raceala nu provoaca aceste boli. Au fost efectuate multe studii privind efectul frigului asupra susceptibilității la virușii respiratori și a dezvoltării simptomelor SARS. Rezultatele studiilor sunt contradictorii - nu există un consens în această privință.
Într-un studiu, picioarele voluntarilor au fost scufundate în apă rece. S-a dovedit că răcirea picioarelor provoacă apariția simptomelor infecțiilor respiratorii acute la aproximativ 10% dintre persoanele supuse răcirii. Prin urmare, există dovezi ale posibilei dezvoltări a simptomelor ARVI din expunerea la frig. Mecanismele acestei influențe sunt influența asupra sistemului imunitar, tonusul vaselor nazofaringelui, reactivarea unei infecții latente (latente).

Persoanele cu afecțiuni care pot afecta susceptibilitatea la răceala comună sau severitatea sau durata simptomelor răcelii au fost excluse din studiu. Persoanele care au primit medicamente despre care se știe că afectează rinoreea, tusea sau congestia nazală cu 7 zile înainte de intrarea în studiu au fost excluse. Au fost excluse și femeile însărcinate sau care alăptează și participanții care au raportat sensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului de studiu. Participanții au primit compensații financiare.

Activ medicamenteși placebo au fost identice în ceea ce privește aspect, gust și miros și au fost ambalate în sticle identice de 100 ml. Participanții au fost randomizați pentru a primi fie echinaceea, fie placebo, 5 ml de 3 ori pe zi timp de 14 zile. Fiecare participant a fost rugat să nu-și sufle nasul timp de 30 de minute după ce a fost infectat cu virusul. Înainte de utilizare, grupul de viruși a fost testat pentru siguranță. În timpul șederii lor la hotel, participanții au continuat tratamentul fie cu echinaceea, fie cu placebo, așa cum sa indicat anterior.

Apropo, termenul englez care corespunde conceptului nostru de SARS - răceală comună poate fi tradus literal ca „răceală banală”, sau ca „răceală obișnuită”. Termenul în sine indică și o legătură cu frigul.

1. Deconectarea de la sursa agentului patogen. Acest mod evident de prevenire este ușor de implementat numai pe insulă pustie. Este imposibil să se evite complet contactul cu diverși agenți patogeni ARVI. Fiind alături de societate, suntem în permanență în contact cu persoane care poartă ARVI în forme simptomatice și asimptomatice. Dacă primul poate fi ocolit, cel din urmă nu poate fi recunoscut. Cel mai mare risc de infecție prin contactul cu pacientul are loc în interior. Riscul de infectare pe stradă tinde spre zero. O persoană care tușește pe stradă nu se va infecta, dar într-un tramvai poate deveni o sursă de infecție. În același timp, nu ar trebui să privim o persoană care tușește ca pe un dușman al poporului și o sursă de amenințare de moarte. În primul rând, tusea și curgerea nasului nu reflectă întotdeauna o boală contagioasă. În al doilea rând, există multe persoane aparent sănătoase care poartă o infecție asimptomatică. În al treilea rând, virusul respirator nu este atât de groaznic pe cât este pictat. Majoritatea oamenilor sănătoși nu se îmbolnăvesc după contactul cu o persoană bolnavă, iar majoritatea persoanelor bolnave nu-și atribuie boala contactului. Desigur, mult depinde de agentul patogen specific. Dar, în general, statistic se dovedește așa.

Probele de cultură virală au fost obținute prin lavaj nazal în timpul șederii la hotel a subiectului pentru a identifica prezența rinovirusului. Măsurătorile clinice ale bolii. Simptomele recunoscute au fost rinoree, congestie, strănut, tuse, durere în gât, cefalee, stare de rău și frisoane. Ulterior, simptomele au fost evaluate o dată pe zi până la finalizarea studiului.

Metode de prevenire a răcelilor

Boala clinică, adică prezența unei răceli, a fost definită ca un scor total de simptome pe 5 zile de ⩾5 și 1 sau ambele dintre următoarele: 3 zile consecutive de rinoree sau un răspuns pozitiv la o întrebare despre dacă el sau ea a dezvoltat o raceala de la expunerea la virus. Parametrii demografici au fost testați pentru diferențele dintre diferențele de grup prin testul t Student sau analiza χ2.Proporțiile de tratament corespunzătoare au fost, de asemenea, comparate cu testul exact Fisher și analiza χ2.

Stați departe de persoanele cu semne evidente ale unei infecții respiratorii. Acest lucru este deosebit de important pentru grupurile de risc pentru complicații: copii mici, vârstnici, femei însărcinate, persoane care suferă de boli severe. boli cronice mi. Pentru a nu infecta pe alții atunci când apar semne de infecție respiratorie, nu trebuie să mergeți la muncă, să vă acoperiți nasul și gura în timp ce tușiți și strănutați, folosind batiste de unică folosință cu ochii, nasul și gura;

Utilizarea medicamentelor

Studiul a fost conceput ca primul pas într-un proiect adaptiv în două etape, bazat pe metodologia descrisă de Bauer și Koehne. Obiectivul principal, definit a priori, a fost dezvoltarea răcelii, definită separat ca infecție de laborator și boală clinică. Când ~50 de subiecți au finalizat studiul și au fost cunoscute obiectivele clinice și virologice pentru fiecare subiect, a fost efectuată o analiză statistică intermediară adaptivă a datelor pentru a determina dimensiunea finală a eșantionului de studiu și a redefini parametrul primar de eficacitate.

2. Măsuri de igienă personală. Spălarea mâinilor este pe primul loc aici. Un rol uriaș în transmiterea infecțiilor respiratorii îl joacă calea de contact de transmitere prin mâini. Pe mâinile virusurilor respiratorii pot trăi până la o zi, virusul ajunge pe mâinile pacientului din contact direct cu fața sau cu picături de salivă/sputa prin aer. Pur și simplu acoperirea feței cu un șervețel atunci când strănutați și tușiți previne, de asemenea, răspândirea infecției.

În caz contrar, studiul trebuia terminat în stadiu. Când infecția a fost utilizată ca obiectiv principal, puterea pentru etapa 2 a fost estimată la 5%. Atunci când a fost utilizat criteriul bolii clinice, puterea pentru stadiul 2 a fost estimată la 94%. Având în vedere importanța primordială acordată de sponsorul studiului criteriului de infecție, sponsorul a decis să încheie studiul în stadiu.

Un total de 48 de voluntari, 24 în fiecare grup de tratament, au fost înrolați și randomizați pentru a primi medicamentul de studiu. Toți participanții au finalizat studiul. Doi participanți, ambii din grupul placebo, au fost excluși din analiza eficacității. O participantă a avut un episod de strănut moderat în jurnalul ei de zi cu zi înainte de inoculare cu virus, iar 1 participantă a avut un titru de ser neutralizant pozitiv la inoculare. Nu au existat diferențe semnificative în ceea ce privește sexul sau vârsta medie între grupurile cu echinacea și placebo.

3. imagine sănătoasă viata, modul de munca si odihna, educatie fizica, intarire. O alimentatie variata bogata in vitamine, consumul de legume si fructe este cheia sanatatii si prevenirea multor boli, inclusiv raceala. Umed, aer proaspatîn interior va contribui la păstrarea funcției de protecție a mucoaselor. Este rezonabil să completați acest efect în sezonul rece cu hidratarea regulată a mucoasei nazale cu soluție salină. sare de masă. Difuzare reală, regulată curatare umeda sediul. Este înțelept să petreci mai mult timp în aer liber.

Rinovirusul a fost izolat de la 88% și, respectiv, 95% dintre voluntari din grupurile cu echinaceea și, respectiv, placebo. Frecvența de recuperare a virusului a fost similară în ambele grupuri. În general, proporția participanților care au demonstrat dovezi de laborator de infecție a fost de 92% pentru primitorii de echinaceea și 96% pentru primitorii placebo.

Răceala s-a dezvoltat la 58% dintre primitorii de echinaceea și 82% dintre primitorii placebo. Diferența de rate a fost de 24%. Scorul general al simptomelor de 7 zile a fost de 34 ± 43 pentru primitorii de echinaceea și 17 ± 56 pentru primitorii placebo. Scorurile individuale ale simptomelor nu au fost semnificativ diferite între grupurile de tratament.

4. Purtarea unei măști. Utilizarea măștii are un efect protector dovedit asupra transmiterii infecțiilor respiratorii.
Scopul principal al măștii este de a pune pacientul și de a preveni eliberarea agentului patogen în mediu. De asemenea, s-a constatat că purtarea măștii oameni sanatosi, în contact strâns cu pacienții, dă un anumit efect protector. Prin urmare, în centrul familiei de infecție, puteți purta o mască pentru toată lumea. Este inutil să porți mască pe stradă!

Șase participanți au raportat 8 evenimente adverse. Nu au fost efecte secundare limitarea tratamentului. Cele 2 evenimente adverse raportate de subiecții tratați cu echinaceea au fost insomnia și ulcerele aftoase orale severe, care s-au rezolvat spontan cu tratament. Ambele evenimente au fost evaluate ca fiind ineficiente sau incredibil de legate de studiul de tratament.

Despre alimentatie in sezonul racelilor

Rezultatele studiului arată că echinacea nu este eficientă în prevenirea infecției cu rinovirus, așa cum este determinat de criteriile de laborator. Printre cei infectați și care au primit echinaceea s-a observat o tendință de reducere a numărului de răceli clinice comparativ cu cei infectați și care au primit placebo. Într-o serie de studii folosind diferite modele de studiu și diferite părți ale plantelor, cum ar fi componentele rădăcinilor sau supraterane din anumite tipuri au raportat echinaceea, singură sau în combinație cu alte plante medicinale diverse efecte, deși în mare parte nu este semnificativ - în prevenirea răcelilor naturale.

5. Vitamine și microelemente. Vitamina C nu este recomandată pentru prevenirea SARS în populația generală. Cu toate acestea, studiile arată că indivizii expuși la frig și semnificativ activitate fizica aportul profilactic de vitamina C reduce riscul de a dezvolta ARVI cu 50% și scurtează oarecum durata ARVI, dacă se dezvoltă.
Rolul vitaminei D în prevenirea infecțiilor respiratorii a fost stabilit într-un studiu populațional realizat în Statele Unite, unde un nivel ridicat de vitamina D în sânge a fost asociat cu o incidență scăzută a SARS. A fost efectuat un studiu randomizat amplu privind efectul vitaminei D asupra prevenirii SARS. Lotul experimental timp de 18 luni (două sezoane de iarnă) a primit lunar injecție intramusculară de vitamina D, nivelul mediu de vitamina D în sânge a fost de 48 ng/ml în lotul experimental față de 25 ng/ml în lotul martor, ceea ce nu a avut niciun efect asupra incidenței infecțiilor respiratorii.
Vitamina E (200 UI/zi) a fost studiată ca mijloc de prevenire a SARS într-un studiu controlat randomizat. O analiză retrospectivă a studiului a arătat o reducere semnificativă statistic, dar foarte modestă în valoare absolută a riscului de infecții virale respiratorii acute în lotul experimental, ceea ce nu justifică uz practic vitamina E ca mijloc de prevenire a SARS. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că dozele de vitamine care depășesc 400 UI/zi pot crește mortalitatea globală și riscul de a dezvolta cancer de prostată la bărbați.
Suplimentele multivitamine și minerale nu afectează incidența și severitatea SARS în populația generală, cu toate acestea, la pacienții vârstnici internați și la pacienții cronici care suferă de polihipovitaminoză, astfel de suplimente reduc riscul de SARS.
Zinc. Studiile clinice arată o anumită eficacitate a preparatelor de zinc în ARVI atunci când sunt administrate în primele 24 de ore de la debutul bolii, cu toate acestea, eficacitatea preventivă a preparatelor de zinc nu a fost dovedită în mod convingător.
O revizuire sistematică a două studii randomizate a arătat că copiii care au luat sulfat de zinc timp de cinci luni au fost mai puțin probabil să aibă SARS. Nu este posibil să transferați date către adulți. De asemenea, trebuie menționate efectele secundare ale preparatelor cu zinc, și anume capacitatea de a provoca o încălcare a simțului mirosului (anosmie).

Cei care au primit tablete au avut cu 38% mai puține simptome nazale decât cei care au primit placebo, dar alte rezultate au fost similare. Ei au raportat o reducere cu 15% a incidenței care nu a atins semnificație statistică. Ei nu au găsit nicio diferență semnificativă în rata de infecție sau timpul până la prima infecție. Nu au existat diferențe semnificative în ceea ce privește frecvența, severitatea sau durata răcelii comune între echinaceea și placebo comparabil la 108 subiecți. Definițiile diverse ale bolilor respiratorii, obiectivele, metodele de colectare a datelor și diferențele în momentul inițierii tratamentului în timpul bolii fac dificilă compararea studiilor.

6. Usturoiul. LA Mai multe studii de foarte înaltă calitate ale autorilor japonezi au dovedit eficacitatea preventivă a usturoiului. Persoanele care consumă zilnic usturoi sau extract de usturoi sunt mult mai puțin probabil să facă ARVI. Această strategie permite costuri adiționale reduce riscul raceli.

7. Probiotice. Efectul probioticelor asupra răspunsului imun este asociat cu o creștere a protecției locale a membranelor mucoase și un efect imunotrop general (creșterea fagocitozei, creșterea producției de citokine). O revizuire Cochrane a analizat 14 studii, care arată că probioticele reduc semnificativ incidența SARS. Baza de dovezi pe sonde nu poate fi atribuită nivel superior fiabilitatea, dar motivul pentru a le folosi este destul de mijloace sigure există. Utilizarea probioticelor este deosebit de relevantă în cazurile în care există probleme gastrointestinale concomitente, cum ar fi IBS cu tendință la diaree. Nu este posibil să evidențiem eficacitatea specială a probioticelor specifice. Orice probiotice cu lacto- și bifidobacrie pot fi folosite în acest context.

Eficacitatea clinică a fost observată în multe studii de tratament, sugerând că echinacea este asociată cu mai multe beneficii în tratarea răcelii comune decât în prevenirea infecțiilor. O explicație pentru tendințele de îmbunătățire a bolii clinice fără a afecta ratele de infecție este că aceste observații ar putea fi rezultatul unui efect benefic al echinaceei asociat cu tratamentul infecțiilor stabilite mai degrabă decât cu prevenirea, deoarece terapia a fost continuată timp de 7 zile după inoculare. momentul în care subiecții au fost simptomatici.

8. Vaccinarea. Vaccinarea este eficientă doar în ceea ce privește prevenirea gripei, nu există încă un vaccin care să protejeze împotriva altor infecții virale respiratorii acute. Vaccinul dă cel mai mare efect dovedit în grupurile de risc pentru complicații gripale. De asemenea, vaccinarea este necesară pentru cei care locuiesc sau lucrează cu persoane aparținând grupelor de risc. Restul se pot vaccina împotriva gripei dacă își doresc propria protecție. Studiile arată că vaccinarea antigripală la adulții sănătoși reduce modest riscul de a face gripă și ameliorează simptomele gripei atunci când aceasta se dezvoltă, dar nu previne complicații precum pneumonia.
Trebuie remarcată importanța vaccinării împotriva infecției hemofile incluse în calendarul de vaccinare și utilizarea vaccinului pneumococic pentru grupurile de risc pentru dezvoltarea complicațiilor. Marea majoritate a oamenilor de pe pământ sunt sănătos purtători tranzitori sau permanenți ai Haemophilus influenzae. Haemophilus influenzae se manifestă ca o răceală cu dezvoltarea frecventă a pneumoniei severe și a meningitei, în principal la copiii sub 2 ani. Fiecare copil care nu are scutire de vaccinare trebuie să fie vaccinat conform calendarului, inclusiv vaccinarea împotriva Haemophilus influenzae. Vaccinarea împotriva infecție pneumococică necesare pentru grupurile de risc pentru dezvoltarea pneumoniei severe (persoane în vârstă, persoane care suferă de boli cronice severe ale sistemului cardiovascular, respirator și endocrin).
Lizatele bacteriene sunt un fel de preparate vaccinale orale care au un efect dovedit în ceea ce privește prevenirea infecțiilor bacteriene recurente ale tractului respirator superior și SARS. Ele previn SARS prin stimularea răspunsului imun local și general nespecific.

Utilizarea unui model experimental de răceală ar fi permis o evaluare timpurie a simptomelor care a fost mai precisă decât pentru studiile asociate cu răcelii naturale. Din păcate, studiul nostru a fost compromis de al lui mărime mică mostre. Rezultatele sunt în concordanță cu majoritatea datelor prezentate anterior privind lipsa de eficacitate a echinaceei în prevenirea răcelilor naturale sau experimentale. Cercetări ulterioare asupra echinaceei pentru tratamentul infecțiilor experimentale cu rinovirus, cu cantitate mare subiecții și cu preparate specifice standardizate de echinaceea de eficacitate cunoscută, ar trebui să clarifice eficacitatea echinaceei în tratarea răcelii comune.

9. Chimioprofilaxie. Două medicamente au un efect dovedit în acest sens și numai în legătură cu gripa. Acestea sunt zanamivir și oseltamivir. Acestea sunt prescrise în scopul prevenirii pe termen scurt numai persoanelor cu risc de complicații care au avut contact cu o persoană bolnavă de gripă.

10. Corectarea bolilor și stărilor care provoacă răceli frecvente. Respingere obiceiuri proasteîmbunătățește funcțiile de protecție ale membranelor mucoase ale tractului respirator. Căile respiratorii afectate fum de tigara sunt mai sensibili la agenții patogeni respiratori, duc mai des la manifestarea ARVI sub formă de bronșită. Abuzul de alcool este, de asemenea, dăunător pentru organele aparatului respirator, alcoolul etilic, fiind un dizolvant de grăsimi, distruge membranele celulare, lezează mucoasele și crește riscul de apariție a răcelilor și a complicațiilor. Atentie speciala ar trebui administrat pentru tratamentul astmului bronșic, BPOC și anemiei cu deficit de fier.
Deficiența de fier și anemia feriprivă, frecvente în special la femeile aflate la vârsta fertilă, se manifestă adesea prin răceli frecvente. Cu hemoglobina normală scăzută, există adesea o deficiență tisulară latentă de fier, a cărei eliminare va fi benefică în general și în legătură cu prevenirea răcelilor în special. Prin urmare, este rezonabil să se includă în planul de măsuri preventive analiza generala sânge. Dacă este detectată o hemoglobină normală scăzută sau scăzută, trebuie efectuată o analiză pentru schimbul glandei: fier seric, TIBC (Total Serum Iron-Binding Capacity), feritină. Tratamentul este planificat în funcție de rezultat.
Anul trecut, Japonia a finalizat un studiu asupra alcoolului asupra incidenței SARS. S-a demonstrat că utilizarea frecventă a dozelor rezonabile de alcool este foarte benefică în ceea ce privește prevenirea SARS. Înainte de aceasta, un studiu american a arătat că vinul roșu, spre deosebire de alte băuturi alcoolice, contribuie la prevenirea SARS. Este periculos ca persoana „noastra” sa raporteze rezultatele unor astfel de studii, pentru ca persoana „noastra” nu se va limita la un pahar de vin rosu!

Obiceiul sănătos: Încarci o mulțime de fructe și legume colorate. Pregătește-o: alimente încrezătoare și vibrante, cum ar fi varza și portocalele nutrienți cu apă rece dar nu pierde din vedere omologii lor palizi. Includeți bile în omlete, paste și kebab. În timp ce ești la asta, aruncă niște usturoi. Și asigurați-vă că adăugați usturoiul la sfârșitul procesului de gătire pentru a preveni neutralizarea acestuia.

Obiceiul sănătos: Înregistrați șapte până la opt ore de somn noaptea. Înălțați: cantitatea de somn este importantă, dar la fel este și calitatea. „Somnul întrerupt poate crește producția de hormoni de stres care se uzează sistem imunitar spune Michael Brace, Ph.D., autorul planului de dieta Doctor's Sleep. Exemplu: Când cercetătorii de la Universitatea Carnegie Mellon au expus virusul răcelii participanților la studiu, cei care nu au petrecut la fel de bine au avut șase ori mai multe șanse de a se îmbolnăvi decât cei care dormeau ca o piatră.

Prevenirea racelii este un set de masuri care vizeaza reducerea racelii. Peste 30% din vizitele anuale la spital sunt legate de raceala comuna. Răcealele sunt în special sensibile la vârstnici, copii și femeile însărcinate. Aceste categorii, din cauza funcțiilor slăbite ale sistemului imunitar, au cea mai mare probabilitate de complicații, care pot duce chiar la deces.

Aer proaspăt și exerciții fizice

Pentru a vă maximiza ochii închiși, legați-vă pantofii sport în majoritatea zilelor săptămânii: s-a dovedit că exercițiile regulate vă ajută să adormiți mai repede și să petreceți mai mult timp într-un somn profund reparator. Dacă ești îngrijorat că ești treaz, notează tot ceea ce ești îngrijorat, împreună cu o soluție pentru fiecare, înainte de a intra, sugerează Breus. Acest lucru vă va face mintea și corpul să se odihnească.

Obiceiul sănătos: Spălați-vă întotdeauna mâinile. Ridică-l: dacă îți place marea majoritate dintre noi, probabil că nu o vei exprima corect. Un studiu făcut în Michigan universitate de stat, a arătat că 95 la sută dintre oameni nu fumează în cele 20 de secunde recomandate, iar unul din trei nu folosește săpun. Apoi uscați bine; germenii se agață mai ușor de suprafețele umede. Utilizați un dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin 60% alcool.

Prevenirea racelii la copii

Prevenirea racelii la copii loc special. Mulți părinți s-au confruntat în mod repetat cu această problemă și trebuie să înțeleagă că este mult mai ușor să previi o răceală decât să tratezi un copil pentru o perioadă lungă de timp.

Remantadin. aparţine celor mai accesibile şi mijloace eficiente prevenirea frigului.

Obiceiul sănătos: Exercițiul este o parte regulată a ta Viata de zi cu zi. Pregătiți-l: antrenamentul vă întărește capacitatea de a lupta împotriva răcelii și gripei. Dar depășirea limitelor în mod regulat poate aduce mai mult rău decât bine. Pentru un antrenament mai sănătos, include pauze în rutina ta. Nieman a descoperit că exercițiile cu pauze încorporate - să zicem, tenis, fotbal sau antrenament pe interval - nu au avut același efect. impact negativ ca să lucrezi într-un ritm constant. Învățare cu evenimente îndepărtate?

Pansamentul adecvat poate reduce inflamația care vă slăbește sistemul imunitar. sticle reutilizabile poate reproduce bacterii, totuși, așa că spălați-vă la cald apa cu sapunîn fiecare zi. Luați în considerare umidificarea aerului pe care îl respirați. Răcealele și gripa se dezvoltă în aer uscat, așa că folosirea unui umidificator poate fi biletul tău pentru iarna sanatoasa. Cercetătorii de la Centers for Disease Control and Prevention au descoperit că aproximativ 74% dintre celulele infectate cu virus au supraviețuit după o oră într-o cameră cu 23% sau mai puțină umiditate; Cu toate acestea, doar aproximativ 18% din virus au supraviețuit în interior, cu 43% sau mai multă umiditate.

Arbidol. Un medicament antiviral cel mai eficient împotriva gripei A și B. Pe lângă efectul antiviral, crește producția de interferon, stimulând apărarea organismului.

Unguent oxolinic. Potrivit pentru toate vârstele.

Kagocel. Pentru prevenirea răcelilor, durata medicamentului depinde de severitatea bolii.

Amiksin. Are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și luptă eficient împotriva virusului. Conceput pentru utilizare la copii și adulți. Are efecte secundare minime, dar, cu toate acestea, este contraindicat femeilor însărcinate și care alăptează.

Tamiflu. Destul medicament eficient, care îmbunătățește sistemul imunitar și luptă împotriva virușilor. Acest medicament nu trebuie utilizat pentru o perioadă lungă de timp, unele dintre efectele sale secundare sunt psihoza și depresia.

Anaferon. Un medicament homeopat care are o gamă largă de utilizări. Poate fi folosit atat de adulti cat si de copii.

Aflubin. Un produs de origine naturala, potrivit pentru copii la varste fragede. Disponibil sub formă de tablete și picături.

Refuzarea răspunderii: Informațiile furnizate în acest articol despre prevenirea răcelilor au scopul de a informa doar cititorul. Nu poate fi un substitut pentru sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.