कंप्यूटर डेस्क के आयाम क्या होने चाहिए? एक छात्र के लिए एक डेस्क कैसे चुनें मानक टेबल ऊंचाई।

एक उपयुक्त डेस्क का चुनाव, निश्चित रूप से, एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि न केवल बैठे व्यक्ति का प्रदर्शन, बल्कि स्वास्थ्य भी सही निर्णय पर निर्भर करेगा। यह विशेष रूप से सच है जब हम बात कर रहे हेबच्चे और उसके विकासशील जीव के बारे में।

क्या मानक स्वीकार किए जाते हैं

कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। चुनते समय, आपको मॉनिटर के आकार से लेकर डेस्क की ऊंचाई तक सभी कारकों पर विचार करना चाहिए। गलत गणना से रीढ़ और दृश्य हानि की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, यदि कंप्यूटर पर काम करने वाला व्यक्ति असुविधा महसूस करता है, तो वह जल्दी थक जाएगा और परिणामस्वरूप, उसका प्रदर्शन गिर जाएगा।

अस्तित्व "मॉड्यूलर"- एक प्रणाली जिसके अनुसार टेबल की ऊंचाई सहित सभी आधुनिक फर्नीचर के लिए मानक अनुपात प्रकट होते हैं। यह पैरामीटर बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बैठे व्यक्ति की स्थिति निर्धारित करता है। नीचे की मेज पर बैठा व्यक्ति झुक जाता है और आगे की ओर झुक जाता है, और ऊँची मेज पर बैठे व्यक्ति को अपना सिर ऊपर उठाने के लिए मजबूर किया जाता है, जो कि निश्चित रूप से गलत है।

याद रखें कि सही स्थिति मानव शरीरइसका अर्थ है एक सीधी पीठ, स्वतंत्र रूप से लेटे हुए अग्रभाग और कंधे की कमर में तनाव का अभाव। इसके अलावा, पैर फर्श पर होने चाहिए और 90 डिग्री के कोण पर मुड़े होने चाहिए।

कितने सेंटीमीटर ऊँचा?

एक सामान्य व्यक्ति की औसत ऊंचाई के आधार पर, जो कि 175 सेमी है, मॉड्यूलर सिस्टम के निर्माता, ले कॉर्बूसियर, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि डेस्क की ऊंचाई 70 से 80 सेंटीमीटर के बीच होनी चाहिए।इस प्रकार, 175 सेमी की पुरुष ऊंचाई और 162 सेमी की महिला के मामले में मानक मान 75 सेमी है। यह सूत्र सामान्य ऊंचाई वाले लोगों के थोक के लिए सही है। स्वाभाविक रूप से, अपवाद हैं यदि कोई व्यक्ति मानक से काफी नीचे या ऊपर है।

यदि आपकी ऊंचाई मानकों से परे है, तो, सबसे पहले, आप सीट की ऊंचाई बदल सकते हैं (आमतौर पर आधुनिक मॉडलसमायोज्य हैं)। अपने घुटनों को 90 डिग्री के कोण पर मोड़ने के लिए किकस्टैंड जोड़ना न भूलें। दूसरे, आप व्यक्तिगत आदेश से एक टेबल बना सकते हैं। तीसरा, समायोज्य तालिका शीर्ष ऊंचाई वाली तालिका चुनना संभव है।

क्या अन्य आकार महत्वपूर्ण हैं?

टेबलटॉप की चौड़ाई, यानी इसके बाएं और दाएं किनारों के बीच की दूरी के सही निर्धारण के बिना आरामदायक काम असंभव है। न्यूनतम आकार 60 सेमी है, लेकिन बड़े संकेतक वाले मॉडल चुनने की सिफारिश की जाती है। एक वयस्क के लिए तालिका की सही गहराई 35 से 60 सेमी तक होती है। वह स्थान जहाँ आपके पैर हैं (पैरों या पेडस्टल के बीच की लंबाई) कम से कम 52 सेमी होनी चाहिए। चौड़ाई और जैसे मापदंडों को निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है। कुर्सी की ऊंचाई। Le Corbusier की गणना के अनुसार, आरामदायक काम के लिए सीट की चौड़ाई 40 सेमी से अधिक होनी चाहिए, और ऊंचाई 42 से 48 सेमी के बीच होनी चाहिए।

एक समायोज्य टेबल अच्छा क्यों है?

समायोज्य मॉडल आमतौर पर बच्चों के लिए खरीदे जाते हैं। ऐसी तालिकाओं का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे की वृद्धि बदल जाएगी। इस तरह के फर्नीचर का सार इस प्रकार है: टेबलटॉप को वापस लेने योग्य पैरों के कारण उठाना या कम करना संभव है, साथ ही साथ इसकी ढलान को बदलना भी संभव है। ये टेबल लकड़ी, प्लास्टिक या धातु के फ्रेम के साथ हो सकते हैं। बहुत बार, डिजाइन को एक कुर्सी के साथ जोड़ा जाता है, जिसकी ऊंचाई को भी समायोजित किया जा सकता है। वास्तव में, डिजाइन एक स्कूल डेस्क है।

वयस्कों के लिए समायोज्य तालिका बन जाएगी बढ़िया समाधानउन परिवारों के लिए जिनमें अलग-अलग कद के लोगों को एक ही कार्यस्थल का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है।

सही डेस्क कैसे चुनें?

खरीदने का फैसला मेज़, आपको पहले यह तय करना होगा कि आपको कौन सा नमूना चाहिए - एक नियमित लिखित या कंप्यूटर वाला। दूसरे मामले में, सुनिश्चित करें कि आइटम में सिस्टम यूनिट, स्पीकर, कीबोर्ड और तारों के लिए विशेष स्थान हैं। अगला, लागत मुद्दे को संबोधित करने की आवश्यकता है। भविष्य की खरीद की कीमत निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• फर्नीचर कहाँ बनाया जाता है और क्या यह ब्रांड के "कैप" के अंतर्गत आता है। रूस में बने टेबल आमतौर पर विदेशी लोगों की तुलना में सस्ते होते हैं। यह भी ध्यान रखें कि कभी-कभी अल्पज्ञात कंपनियां आपको उच्च गुणवत्ता के साथ कम कीमतों के साथ आश्चर्यचकित कर सकती हैं।
• सामग्री। प्लास्टिक, चिपबोर्ड या एमडीएफ से बने उत्पादों की कीमत ठोस लकड़ी के मॉडल की तुलना में बहुत कम होती है।
• आयाम। टेबल जितनी छोटी होगी, उसकी कीमत उतनी ही कम होगी।
• सजावट। फिटिंग की उपस्थिति फर्नीचर की अंतिम लागत को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक फिटिंग और डिजाइन जितना जटिल होगा, उतना ही अधिक अधिक पैसेआपको भुगतान करना होगा।

एक बच्चे के लिए

बच्चे के लिए टेबल चुनते समय याद रखने वाली मुख्य बात उसके स्वास्थ्य की आवश्यकताएं हैं। निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• काउंटरटॉप की चौड़ाई कम से कम 100 सेमी और गहराई 60 से 80 सेमी के बीच होनी चाहिए।
• पैरों के लिए बच्चे के पास लगभग 50*45 सेमी की जगह होनी चाहिए।
• मेज और कुर्सी की ऊंचाई के बीच के अंतर को ध्यान में रखें: यह पैरामीटर 20-24 सेमी होना चाहिए।

टेबल खरीदते समय, बच्चे को अपने साथ स्टोर पर ले जाएं और उसे चुने हुए मॉडल पर बैठने के लिए कहें। कोहनी और पैरों को देखें: पहला ढीला होना चाहिए, और दूसरा समकोण पर मुड़ा होना चाहिए और फर्श पर मजबूती से खड़ा होना चाहिए। टेबल टॉप और अपने घुटनों के बीच 10-15 सेंटीमीटर का अंतर छोड़ने की कोशिश करें।

साथ ही, काउंटरटॉप से ​​लेकर अपने बच्चे की आंखों तक, आपको उसकी कोहनी और उंगलियों के बीच की दूरी के बराबर दूरी बनाए रखनी चाहिए। इसके अलावा, एक छात्र के लिए कार्यस्थल चुनने के लिए कई और सिफारिशें हैं। बच्चे के हितों पर विचार करें और सुनिश्चित करें कि टेबल कमरे में है: होमवर्क करते समय, छात्र को शांति से पाठ्यपुस्तकें, नोटबुक, स्टेशनरी और अन्य आवश्यक वस्तुओं को रखना चाहिए।

बच्चों के टेबल के मॉडल अलग हैं, आप एक डिज़ाइन के साथ एक डिज़ाइन चुन सकते हैं जो आपके बच्चे के हितों को पूरा करता है:

• कई दराज के साथ मानक आयताकार डिजाइन। कीमत सामग्री पर निर्भर करती है, लेकिन एक नियम के रूप में, ये सबसे सस्ते डिजाइन हैं।
• कंप्यूटर के लिए आवश्यक विवरण के साथ एक कंप्यूटर डेस्क: कीबोर्ड पैनल, मॉनिटर के लिए जगह, तारों के लिए छेद और अन्य। ऐसे मॉडल कांच, लकड़ी और फर्नीचर पैनल से बने होते हैं।
• एक एल-आकार की तालिका जो आपको कंप्यूटर के लिए स्थान और गृहकार्य करने के लिए स्थान को संयोजित करने की अनुमति देती है।
• ट्रांसफार्मर (समायोज्य), जो बच्चे के बढ़ने पर तालिका की ऊंचाई को बदलना संभव बनाता है। कभी-कभी ऐसे मॉडल आर्थोपेडिक या फोल्डिंग होते हैं।

विद्यार्थी के लिए महंगी मेज न खरीदें, बच्चों के इसे इसकी मूल स्थिति में छोड़ने और पेंट या पेन से दागने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। सुरक्षा का भी रखें ध्यान : विशेष प्रकारप्लास्टिक जहरीला हो सकता है और इसमें तेज गंध हो सकती है, एलर्जीइसके अलावा, वे जल्दी से अनुपयोगी हो जाते हैं। गुणवत्ता पर कभी कंजूसी न करें।

एक वयस्क के लिए

हालाँकि, डेस्क के आयामों की सही गणना कैसे करें, इसके बारे में ऊपर कहा गया था एक वयस्क के लिए कार्यस्थल का चुनाव काफी हद तक उसके उद्देश्य पर निर्भर करता है, जो सामग्री, और कार्यक्षमता, और संरचना के आकार दोनों को निर्धारित करता है:

• बड़े टेबल सबसे महंगे मॉडल हैं। आमतौर पर से बनाया जाता है मूल्यवान नस्लेंपेड़ उच्च गुणवत्ता, वे चमड़े, नक्काशी और डिजाइनर फिटिंग से सजाए गए हैं और कई दराज और कोस्टर द्वारा पूरक हैं।
• मध्यम टेबल ठोस लकड़ी या फर्नीचर बोर्ड से बनाए जा सकते हैं। इनकी कीमत इसी पर निर्भर करती है। इस तरह के टेबल बड़े वाले के समान कार्य करते हैं, लेकिन छोटे आकार और विभिन्न सामग्री के कारण, वे लागत में जीत जाते हैं।
• छोटे टेबल, एक नियम के रूप में, छोटे कमरों के लिए खरीदे जाते हैं जिनमें जगह बचाना महत्वपूर्ण है। वे सस्ते हैं, इकट्ठा करने में तेज हैं, लेकिन उनमें दराज या अलमारियां नहीं हैं।

डेस्क चुनते समय, निर्माण की सामग्री, विशालता, अपनी आवश्यकताओं पर भी ध्यान दें (उदाहरण के लिए, यदि आप ख़राब नज़र, तो टेबल खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है बंद डिजाइन) और वह स्थान जहाँ फर्नीचर रखा जाएगा। टेबल के लिए मुख्य सामग्री: एमडीएफ, चिपबोर्ड, लकड़ी, कांच या प्लास्टिक। अपनी आवश्यकताओं के आधार पर अलमारियों और दराजों की संख्या निर्धारित करें: जितने अधिक होंगे, आपके डिजाइन की कार्यक्षमता उतनी ही अधिक होगी।

फिटिंग चुनते समय, स्टील मिश्र धातुओं को वरीयता दें।

लोकप्रिय मॉडलों का अवलोकन

मॉडल "मिके", आइकिया

लेखन डेस्क चिपबोर्ड, एमडीएफ और फाइबरबोर्ड से बना है, जो सफेद और गहरे भूरे रंग में उपलब्ध है। मॉडल में एक लैकोनिक न्यूट्रल डिज़ाइन है, जो इसे किसी भी इंटीरियर में फिट होने की अनुमति देता है। कार्य स्थान को बढ़ाने के लिए, आप चीजों के लिए अलमारियाँ और विभिन्न प्रकार के मॉड्यूल के साथ एक तालिका जोड़ सकते हैं। पीछे की तरफ तारों के लिए एक छेद होता है, यानी टेबल भी कंप्यूटर की तरह काम करता है, और दराज एक विशेष डिजाइन से लैस होता है जो इसे गिरने से रोकता है। सतह को ऐक्रेलिक पेंट के साथ कवर किया गया है।

हेमनेस मॉडल, आइकिया

मानक तालिका की सतह सफेद दाग में समाप्त होती है, लेकिन फर्नीचर हल्के भूरे और गहरे भूरे रंग में भी उपलब्ध है। तालिका ठोस देवदार से बनी है, जो इसके पारिस्थितिक गुणों को बढ़ाती है। टेबलटॉप के नीचे एक विशेष शेल्फ पर कंप्यूटर के तारों और एक्सटेंशन डोरियों को छिपाया जा सकता है। दो दराज और दो बंद अलमारियां हैं। क्लासिक डिजाइन।

उचित रूप से चयनित फर्नीचर उपयोगकर्ताओं को आराम और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर हम टेबल के बारे में बात कर रहे हैं, तो चुनते समय लें सही समाधान, उनके उद्देश्य और स्वीकृत मानकों द्वारा निर्देशित किया जा सकता है।

डेस्क ऊंचाई मानक क्या हैं?

अनुशंसित मूल्य 75 सेमी है। GOST पर ध्यान केंद्रित करते हुए, निर्माता 70 से 80 सेमी की ऊंचाई के साथ फर्नीचर का उत्पादन करते हैं।सैद्धांतिक रूप से, इस तरह के रन को सभी उपयोगकर्ताओं की आवश्यकताओं को पूरा करना होगा, लेकिन ऐसा नहीं है। जिन लोगों को प्रकृति ने 160 या 180 सेमी की ऊंचाई के साथ संपन्न किया है, वे मानक टेबल पर असहज महसूस करते हैं, क्योंकि यह या तो बहुत अधिक है या इसके विपरीत, बहुत कम है।

एक अलग श्रेणी जो मानकों के अनुरूप नहीं है - बच्चे। भोजन, लेखन या कंप्यूटर - उनका शारीरिक विकास पूरा होने से पहले उन्हें एक टेबल की आवश्यकता होती है। नतीजतन, माता-पिता के पास केवल 2 विकल्प हैं - कुर्सी के पैरों की लंबाई को समायोजित करने के लिए, या, जो बेहतर है, बच्चों के फर्नीचर की खरीद में भाग लेने के लिए।

सही टेबल ऊंचाई कैसे चुनें

मानक की गणना का आधार किसी व्यक्ति की औसत ऊंचाई है। "अपने लिए" फर्नीचर चुनते समय, इस पैरामीटर को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक आरामदायक काउंटरटॉप ऊंचाई के लिए सूत्र अपरिवर्तित है: ऊंचाई (सेमी) * गुणांक। लेकिन चर ही गंतव्य पर निर्भर करता है।

रसोईघर

इस प्रकार की तालिका का अर्थ है संपूर्ण कार्य सतह, जो पूरी तरह से सही नहीं है, लेकिन सबसे व्यावहारिक है। आखिरकार, वास्तव में सही और सुविधाजनक बहु-स्तरीय विकल्प की देखभाल करना अधिक कठिन होगा।

तैयार पकवान कई प्रारंभिक प्रक्रियाओं का परिणाम है, जिनमें से अधिकांश खड़े होकर करना आसान होता है। तदनुसार, रसोई की मेज की ऊंचाई ऐसी होनी चाहिए कि उसके पीछे वाला व्यक्ति आराम से कंधों और सीधी पीठ के साथ काम कर सके। तैयार रसोई की सतहों से चुनना, काउंटरटॉप से ​​​​मंजिल तक की इष्टतम दूरी नेत्रहीन निर्धारित करना आसान है: यह कमर के नीचे के स्तर पर होना चाहिए।

लेकिन अगर एक ही परिवार के सदस्यों की लंबाई में बड़ा अंतर हो तो क्या करें? किसी भी मामले में अंकगणितीय माध्य का निर्धारण न करें, जैसा कि कुछ "विशेषज्ञों" द्वारा अनुशंसित किया गया है।

ध्यान!रसोई की मेज चुनते समय, आपको उस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो अधिक बार खाना बनाती है - यह वह व्यक्ति है जो "उज्ज्वल रूप से" गलत विकल्प के परिणामों को महसूस करता है।

यदि आपको ऑर्डर करने के लिए रसोई की मेज की ऊंचाई निर्धारित करने की आवश्यकता है, तो आप सूत्र का उपयोग कर सकते हैं: ऊंचाई * 0.51। परिणाम को निकटतम पूर्णांक में गोल करके, व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, फर्श से काउंटरटॉप तक की इष्टतम दूरी प्राप्त करना संभव होगा।

लिखित

फर्नीचर के इस संस्करण में कुछ अलग कार्य हैं: इसे बैठने के दौरान इसके पीछे काम करना चाहिए। काम के दौरान फोरआर्म्स को आराम से रहना चाहिए, पीठ सीधी होनी चाहिए और कंधे प्राकृतिक स्थिति में होने चाहिए। आइए सिर को थोड़ा सा झुकाएं, लेकिन निचला पैर और जांघ एक समकोण पर होना चाहिए, और पैर को फर्श पर मजबूती से दबाया जाना चाहिए।

ध्यान!ऐसे फर्नीचर का चयन करते समय किसी औसत का सवाल ही नहीं उठता। यह सबसे ऊंचे घर पर ध्यान देने योग्य है। और टेबल के बाकी सेट केवल अलग-अलग कुर्सियाँ और फुटरेस्ट खरीदता है।

डेस्क की इष्टतम ऊंचाई की गणना करने का सूत्र: ऊंचाई * 0.46।

कंप्यूटर

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह लिखित समकक्ष का प्रत्यक्ष उत्तराधिकारी है। आवश्यकताएं समान हैं।

ध्यान!कीबोर्ड पर टाइप करते समय यह रखना जरूरी है सही मुद्राऔर हाथ की स्थिति। और आंखों से मॉनिटर तक की दूरी को टेबल टॉप के विपरीत किनारे पर ले जाकर समायोजित करना आसान है।

उपयोगकर्ताओं के लिए सुविधा बनाए रखते हुए अधिक कॉम्पैक्टनेस के लिए, कंप्यूटर टेबल अक्सर एक वापस लेने योग्य कीबोर्ड शेल्फ और एक मॉनिटर स्टैंड से सुसज्जित होते हैं। इस मामले में:

• हाथों की प्राकृतिक स्थिति को बनाए रखने के लिए शेल्फ इष्टतम ऊंचाई पर होना चाहिए;
• मेज के लिए आरामदायक आर्मरेस्ट वाली कुर्सी का चयन किया जाता है, जो फोरआर्म्स के लिए अतिरिक्त समर्थन बिंदु के रूप में काम करेगी;
• स्टैंड को बिना झुके या पीछे झुके एक इष्टतम व्यूइंग एंगल प्रदान करना चाहिए।

परिवार के सभी सदस्यों के लिए इष्टतम ऊंचाई चुनने की सामान्य सिफारिश बनी हुई है: सबसे लंबे के लिए एक दिशानिर्देश। सौभाग्य से, एक फुटरेस्ट और उच्च-गुणवत्ता खरीदना मुश्किल नहीं है कंप्यूटर कुर्सीउपयोगकर्ताओं की जरूरतों को समायोजित करना आसान है।

लंच टाइम

ऐसे फर्नीचर के पीछे ज्यादा समय नहीं लगता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि कोई भी विकल्प करेगा। पीछे खाने की मेजपरिवार पूरी ताकत से इकट्ठा होता है, इसलिए यह एक ही समय में सभी के लिए आरामदायक होना चाहिए। बहुत ऊँची या नीची टेबल आपको आराम से बैठने और पाककला के आनंद का अधिकतम लाभ उठाने की अनुमति नहीं देगी। और समायोज्य ऊंचाई वाले सभी प्रकार के फ़ुटरेस्ट और कुर्सियाँ बस जगह से बाहर हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सही पसंदकरना बहुत कठिन है।

ध्यान!परिकलित मान सूत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है: ऊँचाई * 0.43। सच है, एक स्पष्टीकरण है: इस मामले में, यह वयस्क परिवार के सदस्यों की औसत वृद्धि पर ध्यान देने योग्य है।

यदि पिताजी, माँ, दादा-दादी क्रमशः 175, 155, 180 और 160 सेमी तक "बढ़े" हैं, तो आपको औसत मूल्य निर्धारित करने की आवश्यकता है:
(175+155+180+160)/4 = 167.5 सेमी.
और पहले से ही इसे सूत्र में बदल दिया गया है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेज पर आराम से बैठने के लिए पिता को अपने पैरों को थोड़ा फैलाना पड़ता है - यह भोजन कक्ष के पास अनुमेय है।

अपने बच्चे के लिए सही डेस्क कैसे चुनें

यह वांछनीय है कि छात्र के लिए फर्नीचर की कामकाजी सतह झुकी हुई हो, और इसके कई कारण हैं:

• अवलोकन में सुधार हुआ है, जिससे इसे पढ़ना आसान हो जाता है;
• आपको आदेश देना सिखाता है, क्योंकि मेज पर बिखरी हुई छोटी चीजें लुढ़क जाती हैं यदि उन्हें उनके लिए आवंटित स्थानों में नहीं रखा जाता है;
• एकमात्र सही स्थिति पर कब्जा करने के लिए उत्तेजित करता है, क्योंकि ऐसी मेज पर झुकना असुविधाजनक है।

संदर्भ!निकट किनारे की ऊंचाई की गणना "वयस्क" संस्करण के समान सूत्र का उपयोग करके की जाती है: ऊंचाई * 0.46। लेकिन बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए यह "विकास के लिए" या अधिमानतः, टेबल टॉप की ऊंचाई और कोण को समायोजित करने की क्षमता के साथ एक छोटे से मार्जिन के साथ फर्नीचर खरीदने के लायक है।

बाद वाला विकल्प अनियमित लोगों की तुलना में कुछ अधिक महंगा है। लेकिन इसकी कीमत 2-3 सरल से कम होगी - और यह बच्चों के डेस्कटॉप के लिए प्रतिस्थापन की न्यूनतम संख्या है, यदि आप युवा पीढ़ी की मुद्रा को बनाए रखने की परवाह करते हैं।

क्या अन्य पैरामीटर महत्वपूर्ण हैं?

ठीक से चुनी गई ऊंचाई नहीं बनेगी सुविधाजनक कामएक संकीर्ण डेस्क के पीछे। इसके विपरीत, असफल ऊंचाई वाला एक विस्तृत कैनवास काफी आरामदायक हो सकता है। इसलिए, चुनते समय, निम्नलिखित मापदंडों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है:

• टेबलटॉप की चौड़ाई एक बच्चे के लिए कम से कम 60 सेमी और वयस्कों के लिए 80 (अधिक बेहतर है);
• गहराई - एक बच्चे के लिए 35 सेमी से, एक वयस्क के लिए 50 से (सिद्धांत समान है);
• लेगरूम - टेबलटॉप की गहराई तक और कम से कम 50 सेमी चौड़ा।

के लिए आवेदन किया विभिन्न प्रकार केफर्नीचर इस तरह दिखता है:

• रसोई की मेज के लिए गहराई और चौड़ाई के मानदंड लिए जाते हैं;
• लिखित और कंप्यूटर के लिए - तीनों पैरामीटर;
• रात के खाने के लिए, मूल्यों की पहली जोड़ी दोगुनी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आवश्यक न्यूनतम होता है।

एक समायोज्य तालिका के लाभ

इस तरह के फर्नीचर का मुख्य लाभ वर्तमान जरूरतों के अनुकूल होने की क्षमता है, जिससे कई बड़े मॉडल खरीदने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। समायोज्य विकल्प कॉम्पैक्ट हैं, जो शहरी अपार्टमेंट में विशेष रूप से उपयोगी है।केवल नकारात्मक यह है कि वे गंभीर भार के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। उनकी सीमा 45-50 किग्रा है।

संदर्भ!तालिका को यांत्रिक या इलेक्ट्रॉनिक परिवर्तन तंत्र से सुसज्जित किया जा सकता है। अक्सर निर्माता न केवल ऊंचाई के स्तर में बदलाव प्रदान करता है, बल्कि क्षेत्र में वृद्धि भी करता है।

गलत चुनाव के परिणाम

मापदंड की सूची में पहला आइटम सुविधा है। यदि तालिका इस आवश्यकता को पूरा नहीं करती है, तो इसके पीछे पूर्ण कार्य का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है। गलत मुद्रा मुख्य रूप से सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करती है। परिणाम: भीड़, सूजन, दर्द। और एक बच्चे के लिए जिसका शरीर हर मिनट बदलता है, डेस्क पर गलत स्थिति पेशी कोर्सेट के असामान्य विकास के बढ़ते जोखिम में योगदान करती है।

आज एक बड़ी संख्या कीलोग कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं। दुर्भाग्य से, कम ही लोग जानते हैं कि बैठने की स्थिति में व्यक्ति के स्वास्थ्य को कई कारक प्रभावित करते हैं। जिनमें से प्रमुख की ऊंचाई है कंप्यूटर डेस्क. यदि आप गलत फर्नीचर ऊंचाई चुनते हैं, तो इससे स्वास्थ्य खराब हो सकता है, खासकर रीढ़ की बीमारियों और दृश्य हानि के लिए। यह भी ध्यान देने योग्य है कि ऐसी मेज पर काम करना असुविधाजनक है, जिससे बड़ी मात्रा में ऊर्जा का नुकसान होता है और तेजी से थकान होती है।

तालिका का चुनाव बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। बेशक, अगर कोई इच्छा है, तो आप अपने हाथों से ऐसा फर्नीचर बना सकते हैं। आप विभिन्न ऐड-ऑन बना सकते हैं जो इंटीरियर के इस तत्व को सजाएंगे और इसकी कार्यक्षमता बढ़ाएंगे। डू-इट-खुद ऐड-ऑन के साथ इस तरह के फर्नीचर बनाने के लिए, आपको पेशेवरों से कुछ सलाह लेने और ड्राइंग को सही ढंग से बनाने की आवश्यकता है।

कंप्यूटर डेस्क मॉडल

टेबल की ऊंचाई कितनी होनी चाहिए

डेस्कटॉप की ऊंचाई बहुत महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि ऐसी सतह के पीछे काम करते समय, मुख्य बात शरीर की सही स्थिति है। यह ऊंचाई है जो इस तरह की आवश्यकता को पूरा कर सकती है। यदि टेबल पर्याप्त ऊंची नहीं है, तो उसके पीछे काम करने वाला व्यक्ति आगे की ओर झुक जाएगा और झुक जाएगा। यदि यह बड़ा है, तो व्यक्ति को अपना सिर ऊपर उठाना होगा, जिससे असुविधा होगी।

तालिका आयाम

कंप्यूटर पर काम करते समय व्यक्ति को सही स्थिति में बैठना चाहिए। पीठ सीधी होनी चाहिए, और अग्रभाग मेज पर स्वतंत्र रूप से लेटना चाहिए। इस मामले में, कंधे की कमर नहीं उठानी चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प काउंटरटॉप को सोलर प्लेक्सस के स्तर पर रखना है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि मेज पर काम करते समय, पैरों को समकोण पर मुड़ा हुआ और फर्श पर रखा जाना चाहिए। इन नियमों का अनुपालन मानव रीढ़ की विकृति से रक्षा करेगा, जो अक्सर विभिन्न बीमारियों का कारण बनता है।

ऊंचाई की सही गणना कैसे करें

आज, स्टोर अधिरचना और अलमारियों के साथ कंप्यूटर टेबल की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें विभिन्न डिज़ाइन सुविधाएँ और आकार होते हैं। तो, आप एक साधारण नाइटस्टैंड और दराज के साथ एक एक्सटेंशन या एक साधारण उत्पाद के साथ एक मॉडल पा सकते हैं। केवल एक चीज जो नहीं बदलती है वह है टेबल की ऊंचाई। औसतन, यह लगभग 75 सेमी है। मानक आकारएक व्यक्ति की औसत ऊंचाई के आधार पर गणना की गई थी, जो कि 175 सेमी है। दुर्भाग्य से, हर किसी के पास ऐसे पैरामीटर नहीं होते हैं। नतीजतन, हर कोई मानक फर्नीचर के पीछे काम करने में सहज नहीं होगा।

ऊंचाई कैसे निर्धारित करें

सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप अपने हाथों से या अपने हाथों से एक सुपरस्ट्रक्चर और अलमारियों के साथ फर्नीचर बनाएं व्यक्तिगत आकार. इसके लिए धन्यवाद, एक टेबल बनाना संभव होगा जो काम करने के लिए आरामदायक और सुविधाजनक होगा। लेकिन, काम करने वाली सतह की ऊंचाई की गणना कैसे करें?

आप सामान्य सूत्र का उपयोग करके इस पैरामीटर की गणना कर सकते हैं। यहां, किसी व्यक्ति की ऊंचाई को काम की सतह की ऊंचाई के मानक मान से लिया और गुणा किया जाता है। परिणामी मूल्य को किसी व्यक्ति की औसत ऊंचाई से विभाजित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इष्टतम मूल्यकंप्यूटर डेस्क ऊंचाई। यदि परिवार के सभी सदस्य कंप्यूटर डेस्क पर काम करेंगे, तो इसे अपने मापदंडों के अनुरूप बनाने का कोई मतलब नहीं है। दूसरों के लिए, यह काम के दौरान असुविधा पैदा कर सकता है। यही कारण है कि कई पेशेवर 75 सेमी की मानक ऊंचाई वाली तालिकाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

असामान्य स्थितियों को कैसे हल करें

जब एक अधिरचना के साथ फर्नीचर की बात आती है जिसका उपयोग परिवार के सभी सदस्यों द्वारा किया जाएगा, तो आपको इसकी ऊंचाई के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। आज तक, इस गैर-मानक स्थिति को हल करने के कई तरीके हैं:

तालिका आयाम

ऐसे तरीकों की मदद से आप ऐसे फर्नीचर बना सकते हैं जो परिवार के सभी सदस्यों के लिए सुविधाजनक हो। यहां सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप अपने हाथों से एक कंप्यूटर डेस्क बनाएं। इस पद्धति का मुख्य लाभ बचत है परिवार का बजटऔर काम के लिए आरामदायक फर्नीचर बनाने की क्षमता। मुख्य बात यह है कि एक ड्राइंग को सही ढंग से तैयार करना।

ऐड-ऑन के साथ कंप्यूटर डेस्क: कैसे बनाएं

इससे पहले कि आप एक परियोजना या निर्माण भागों का निर्माण शुरू करें, आपको यह तय करने की आवश्यकता है प्रारुप सुविधायेफर्नीचर। सबसे पहले, यह निर्माण के प्रकार की पसंद की चिंता करता है। आज तक, ऐसे फर्नीचर के निर्माण के कई प्रकार हैं:

• प्रत्यक्ष डिजाइन। ऐसे फर्नीचर का क्लासिक संस्करण, जो विशेष रूप से लोकप्रिय है। दुर्भाग्य से, हर किसी के पास दीवार के साथ इस तरह के उत्पाद को स्थापित करने का अवसर नहीं हो सकता है। सीधी तालिका की ख़ासियत यह है कि इसमें विभिन्न आकार और कार्यक्षमता हो सकती है। अक्सर इसे एक्सटेंशन के साथ जोड़ा जाता है, जिसका उपयोग विभिन्न वस्तुओं को संग्रहीत करने के लिए किया जाता है।
• कोण डिजाइन। पहले विकल्प की तुलना में, ऐसा फर्नीचर काफी जगह ले सकता है। इसलिए, विशाल कमरों में अक्सर कोने की मेज का उपयोग किया जाता है। उनकी मदद से, आप कोने की जगह का यथासंभव कुशलता से उपयोग कर सकते हैं।

इनमें से प्रत्येक संरचना, दोनों सीधे और कोणीय, आसानी से अपने हाथों से बनाई जा सकती हैं। मुख्य बात यह है कि एक ड्राइंग को सही ढंग से तैयार करना और उच्च गुणवत्ता वाले भागों को बनाना है।

अपने हाथों से कंप्यूटर डेस्क बनाना

कंप्यूटर डेस्क है महत्वपूर्ण तत्वआंतरिक भाग। चूंकि इसका उपयोग अक्सर काम के लिए किया जाता है, इसलिए इसके निर्माण को बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए। इस तरह के फर्नीचर के निर्माण का क्रम कुछ इस तरह दिखता है:

• अधिरचना के साथ तालिका के डिजाइन और स्थान का चुनाव। डिजाइन के लिए, टेबल आयताकार या कोणीय हो सकते हैं। टेबल के पास एक अलग सॉकेट होना चाहिए।
• चित्र बनाना और बनाना। इस स्तर पर, भविष्य के फर्नीचर का विस्तृत विश्लेषण किया जाता है। यहां यह उत्पाद की सामग्री और आयामों को निर्धारित करने के लायक है। अपने हाथों से इस तरह के डिजाइन के उत्पादन के लिए चिपबोर्ड का उपयोग करना सबसे अच्छा है। निर्माण के लिए मूल फर्नीचर, आप धातु और कांच के तत्वों का उपयोग कर सकते हैं। ड्राइंग बनाते समय इन विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
• एक अधिरचना के साथ भविष्य की तालिका के तत्वों का उत्पादन। विशेष कार्यशालाओं में सामग्री काटना सबसे अच्छा किया जाता है। यह आपको बिना किसी विचलन के गुणवत्ता में कटौती करने की अनुमति देगा। तैयार भागों के सिरों को एक विशेष टेप के साथ समाप्त किया जाता है, जिसमें एक चिपकने वाला कोटिंग होता है। सतह पर इसे ठीक करने के लिए, आप सामान्य का उपयोग कर सकते हैं घरेलू लोहा. आपको बस टेप को गर्म करने और इसे कुछ मिनटों के लिए अंत तक दबाने की जरूरत है।
• फर्नीचर विधानसभा। इस काम को अपने हाथों से करते समय, आपको तैयार किए गए चित्र का उपयोग करना चाहिए। पुष्टिकारकों का उपयोग भागों को जकड़ने के लिए किया जाता है। उनकी मदद से, आप भागों को एक डिज़ाइन में सुरक्षित रूप से जकड़ सकते हैं।

इन टिप्स और थोड़े से प्रयास से आप अपने हाथों से एक अनोखा कंप्यूटर डेस्क बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि जरूरतों को सही ढंग से निर्धारित करना और एक ड्राइंग को सही ढंग से तैयार करना है।

अधिकतम कार्य कुशलता सुनिश्चित करने के लिए एर्गोनॉमिक्स कार्यस्थलों के अनुकूलन से संबंधित है। यदि आप इसे व्यापक रूप से लेते हैं, तो यह सुविधा और आराम के लिए जिम्मेदार है। एर्गोनोमिक किचन को मालिकों को खाना पकाने की अनुमति देनी चाहिए न्यूनतम लागतशारीरिक रूप से थके बिना समय। और, ज़ाहिर है, चोट के जोखिम के बिना। हमें खाना पकाने की तकनीक को ध्यान में रखना होगा, मानव शरीर क्रिया विज्ञान और मनोविज्ञान की विशेषताओं को समझना होगा। रसोई के सार्वभौमिक एर्गोनॉमिक्स और किसी विशेष व्यक्ति या पूरे परिवार के लिए एक व्यक्तिगत आरामदायक वातावरण का निर्माण हमारे लेख का विषय है।

फर्नीचर डिजाइन करने के लिए आम तौर पर स्वीकृत नियम हैं, उनकी मदद से आप एक ऐसा वातावरण बना सकते हैं जिसमें कोई भी व्यक्ति कम या ज्यादा सहज महसूस करेगा। लेकिन लोग अलग हैं, वे अलग-अलग तरीकों से अपना जीवन जीते हैं, उनका अपना भौतिक डेटा और आदतें हैं। मानक समाधान, जिसे सुविधाजनक माना जाता है, हमेशा किसी विशेष व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम नहीं होगा। अपनी खुद की रसोई स्थापित करते समय, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि आप खाना कैसे पकाते हैं। और अगर स्थिति को अलग तरीके से व्यवस्थित किया गया तो वे इस प्रक्रिया को कैसे सुधार और सुगम बना सकते हैं। व्यक्तिगत एर्गोनोमिक डिज़ाइन एक लक्जरी नहीं है, बल्कि खाना पकाने के समय को कम करने, स्वास्थ्य को बचाने और बनाने का एक तरीका है मूड अच्छा हो.

एर्गोनोमिक किचन सुविधाजनक है, जिससे आप खाना तेजी से बना सकते हैं और थकते नहीं हैं

मन में सब कुछ: रसोई घर का एक तर्कसंगत लेआउट

एक एर्गोनोमिक रसोई का आधार फर्नीचर का एक सुविधाजनक लेआउट और व्यवस्था है जो खाना पकाने की तकनीक को ध्यान में रखता है। हम मुख्य रूप से इस तरह पकाते हैं: हम रेफ्रिजरेटर से मांस (मछली, सब्जियां) का एक टुकड़ा लेते हैं, धोते हैं (साफ करते हैं), कट (क्रश), इसे एक पैन में (एक सॉस पैन में, बेकिंग शीट पर) डालें। अधिकांश उत्पादों का पथ: रेफ्रिजरेटर - सिंक - कटिंग बोर्ड - स्टोव। केवल उनके क्रम को भ्रमित किए बिना रसोई के उपकरण और फर्नीचर की व्यवस्था करना आवश्यक है। यदि आप एक रैखिक रसोई में रेफ्रिजरेटर और सिंक के बीच एक स्टोव डालते हैं, तो परिचारिका हमेशा के लिए अनावश्यक जोड़तोड़ के लिए बर्बाद हो जाती है, जो निश्चित रूप से असुविधा और जलन पैदा करेगी।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि फर्नीचर किस विन्यास में रखा जाएगा। एक पंक्ति में, एल-आकार या पी अक्षर के साथ। मुख्य बात यह है कि उपकरण के स्थान में तकनीकी रूप से निर्धारित अनुक्रम का निरीक्षण करना है

ज़ोन के आकार के लिए: बड़ा, बेहतर। एक बड़ा रेफ्रिजरेटर, एक "विंग" के साथ दो-कम्पार्टमेंट सिंक, एक 90-120 सेमी भोजन तैयार करने (काटने) क्षेत्र और एक पूर्ण आकार का कुकर आदर्श समाधान हैं। काश, घरेलू परिस्थितियों में, कमरे का आकार कल्पना की उड़ान को सीमित करता है। "ख्रुश्चेव" के निवासियों के पास कोई विकल्प नहीं है: रेफ्रिजरेटर, मेज की नियुक्ति के अधीन, अक्सर गलियारे या दालान में ले जाना पड़ता है, क्योंकि 6 एम 2 की रसोई में बस इसके लिए कोई जगह नहीं है।

कार्यात्मक लेआउट रसोई फर्नीचरखाना पकाने की तकनीक का पालन करना चाहिए

12 एम2 . के मानक रसोई में फर्नीचर और उपकरणों की व्यवस्था के विकल्प

रसोई की योजना बनाते समय, व्यक्तिगत फर्नीचर तत्वों की ऊंचाई और गलियारों की चौड़ाई दोनों के लिए सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

इष्टतम कार्य क्षेत्र की लंबाई

आइए गणना करें कि, हमारी राय में, रसोई के सामने की सुविधाजनक लंबाई क्या होनी चाहिए। इसमें निम्नलिखित तत्व शामिल होंगे:

• मानक रेफ्रिजरेटर - 60 सेमी।
• सिंक - 80 सेमी एक छोटा (60 सेमी) इतना सुविधाजनक नहीं होगा। "गर्त" में लगभग 35-40 सेमी लगेंगे, और "विंग" के लिए शेष 20-25 सेमी बहुत छोटा होगा। सिंक विंग का उपयोग न केवल बिना धुले व्यंजनों के भंडारण के लिए किया जाता है, बल्कि इसके लिए भी किया जाता है पूर्व प्रशिक्षणउत्पाद। सिंक को रेफ्रिजरेटर के पास न रखें, कम से कम 10 सेमी पीछे हटने की सलाह दी जाती है।
• भोजन तैयार करना (काटना) क्षेत्र - 90 सेमी से।
• मानक आकार की प्लेट - 60 सेमी।

नतीजतन, हमने 300 सेमी स्कोर किया। यह लगभग क्षमताओं के भीतर है आधुनिक अपार्टमेंटया बढ़े हुए आराम के "ब्रेझनेवोक", अगर फर्नीचर को एल-आकार में व्यवस्थित किया गया हो। आप कटिंग ज़ोन की चौड़ाई, स्टोव से रेफ्रिजरेटर तक की दूरी को कम करके "निचोड़" सकते हैं। आप 50-सेंटीमीटर स्टोव के साथ प्राप्त कर सकते हैं।

में से एक विकल्पतत्वों का वितरण कार्य क्षेत्ररसोई उन लोगों के लिए जो घर पर बहुत अधिक खाना बनाते हैं, हम भोजन तैयार करने के क्षेत्र को आरेख की तुलना में अधिक व्यापक बनाने की सलाह देते हैं। हार मान लेना ही बेहतर है अलग क्षेत्रसिंक और स्टोव के बीच केतली और कॉफी मेकर रखकर अतिरिक्त घरेलू उपकरणों के लिए। यदि आवश्यक हो, तो उपकरण को "बड़े" खाना पकाने के लिए जगह खाली करते हुए पुनर्व्यवस्थित किया जा सकता है

खाना पकाने के लिए एक अतिरिक्त या मुख्य स्थान की भूमिका एक "द्वीप" द्वारा निभाई जा सकती है, अगर, निश्चित रूप से, इसके लिए जगह है। द्वीप मुख्य कार्य क्षेत्र के समान ऊंचाई का होना चाहिए। पर्याप्त आयामों के साथ, उस पर खाना बनाना बेहद सुविधाजनक है, लेकिन जब भोजन को द्वीप से सिंक या स्टोव में स्थानांतरित किया जाता है, तो निश्चित रूप से कुछ गिर जाएगा या फर्श पर फैल जाएगा।

रसोई द्वीप एक साथ काम की सतह, खाने की मेज और बार काउंटर के रूप में काम कर सकता है। इसकी ऊंचाई काउंटरटॉप के समान होनी चाहिए।

अगर पर्याप्त जगह नहीं है

मेजबानों को क्या करना चाहिए छोटे अपार्टमेंट, जहां पूर्ण रसोई के फर्नीचर और उपकरणों के लिए जगह की भयावह कमी है, और पुनर्विकास में सुधार करना असंभव है? हम निम्नलिखित समाधान प्रदान करते हैं:

• रेफ्रिजरेटर को रसोई के बाहर रखें: दालान या गलियारे में। अगर वहाँ, ज़ाहिर है, उसके लिए जगह है। यह आपको एक पूर्ण आकार का स्टोव और सिंक स्थापित करने की अनुमति देगा, तैयारी और काटने के लिए पर्याप्त जगह होगी और दो या तीन लोगों के लिए एक रसोई की मेज होगी। सच है, में बड़ा परिवारएक परिचारिका जो खाना पकाने में सक्रिय रूप से शामिल है, अंततः अपनी पसंद पर पछता सकती है, बर्तनों के साथ अपना रास्ता बना सकती है संकरा गलियाराअपने पति, बच्चों और कुत्ते को फ्रिज में भेज दें।

एक छोटे से अपार्टमेंट में फर्नीचर की व्यवस्था करना हमेशा एक समझौता होता है। इस मामले में, रसोई की योजना बनाते समय, उन्होंने दालान में एक रेफ्रिजरेटर रखकर अलमारी को "बलिदान" किया। इससे रसोई की कामकाजी सतह को कम से कम थोड़ा विस्तारित करना और दो के लिए नहीं, बल्कि तीन लोगों के लिए एक डाइनिंग टेबल रखना संभव हो गया।

• उपयोग रसोई घर की मेजबड़े खाना पकाने के लिए काम के मोर्चे पर 30-40 सेमी का एक छोटा सा क्षेत्र नाश्ता तैयार करने के लिए पर्याप्त है। यदि इस समय कोई भी खाने की मेज पर नहीं बैठा है, तो यह भोजन को काटने और काटने, आटा गूंथने के लिए एक सुविधाजनक और बड़ी जगह है, जो एक रसोई "द्वीप" के रूप में कार्य करता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए एक मानक टेबल की ऊंचाई 70-72 सेमी है और खड़े होने पर उस पर काम करना बेहद असुविधाजनक होगा। हर कोई बैठकर खाना बनाना पसंद नहीं करेगा, लेकिन खड़े होकर काम करना अधिक आरामदायक होता है जब टेबल की ऊंचाई रसोई के वर्कटॉप (90-95 सेमी) के स्तर के समान होती है। ऐसी तालिका के लिए मानक ऊंचाई की कुर्सियाँ काम नहीं करेंगी, मध्यम ऊंचाई के मॉडल की आवश्यकता होती है।

जगह छोटी है, पूरी डाइनिंग टेबल के लिए पर्याप्त जगह नहीं थी। इसके बजाय, एक सेमी-बार टेबल स्थापित किया गया था, जो काउंटरटॉप की निरंतरता है।

एक टेबल के लिए जो टेबलटॉप की ऊंचाई के समान है, न तो सामान्य कम और न ही बहुत अधिक बार स्टूल फिट होंगे। आपको मध्यवर्ती ऊंचाई की कुर्सी उठानी होगी - वे बिक्री पर हैं, लेकिन एक छोटे से वर्गीकरण में। समायोज्य सीट के साथ बार मल के लिए उपयुक्त

• "बैचलर किचन" में कार्य क्षेत्र के तत्वों की अधिक मुफ्त योजना और वितरण शामिल है। आमतौर पर एक या दो लोग एक ही समय में कमरे में होते हैं। व्यक्ति, प्रक्रिया मेंआसपास खाना पकाने से कई घरों में घबराहट नहीं होती है। "स्नातक रसोई" में आप आम तौर पर एक स्टाइलिश बार काउंटर के पक्ष में एक मानक डाइनिंग टेबल का त्याग कर सकते हैं, जो एक अतिरिक्त कार्य क्षेत्र के रूप में काम करेगा। खिड़की के नीचे एक टेबल या टेबल-रैक स्थापित किया जा सकता है, यह एक छोटी सी रसोई के केंद्र को मुक्त कर देगा।

खिड़की दासा टेबल आपको सामान्य नाश्ता करने की अनुमति देता है, लेकिन व्यावहारिक रूप से जगह नहीं लेता है

• परिवर्तनीय फर्नीचर आपको एक छोटे से क्षेत्र में अधिक कार्यक्षमता प्राप्त करने में मदद करेगा। स्लाइडिंग टेबल के अलावा, वापस लेने योग्य और तह हैं।

इस पर छोटे और बहुत संकीर्ण रसोईकेवल एक वापस लेने योग्य खाने की मेज रखी जाती है, जो खाने के बाद पूरी तरह से काउंटरटॉप के नीचे छिपी होती है

ट्रांसफॉर्मिंग टेबल के अंदर (लंबाई 20 से 150 सेमी तक भिन्न होती है) रखा गया है पूरा स्थिरतह करने वाली कुर्सियों

मुड़ी हुई अवस्था में तह तालिका कमरे में कोई स्थान नहीं लेती है

कई रसोई फर्नीचर निर्माता वापस लेने योग्य कटिंग बोर्ड प्रदान करते हैं।

बड़े खाना पकाने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है - एक अतिरिक्त कटिंग बोर्ड खींचकर रसोई की कामकाजी सतह को बढ़ाएं

• दराज को प्लिंथ में भी बनाया जा सकता है, वहां अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली चीजें डाल दी जाती हैं।

आमतौर पर बर्तनों के भंडारण के लिए एक अप्रयुक्त रिजर्व प्लिंथ है, जहां दराज भी बनाए जा सकते हैं। उन्हें रसोई के मुख्य मुखौटे के सापेक्ष 6-10 सेमी . तक रिक्त किया जाना चाहिए

टेबल टॉप कितना ऊंचा होना चाहिए?

टेबलटॉप की ऊंचाई का गलत विकल्प पीठ की मांसपेशियों के ओवरस्ट्रेन से भरा होता है और परिणामस्वरूप, अत्यधिक थकान और पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द होता है। अपार्टमेंट या घर के मालिकों की वृद्धि के अनुसार, रसोई की कामकाजी सतह की ऊंचाई व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जानी चाहिए।

घरेलू मानकों के अनुसार, जिसके अनुसार अभी भी मानक फर्नीचर का उत्पादन किया जा रहा है, रसोई में काउंटरटॉप की ऊंचाई 85 सेमी होनी चाहिए। लेकिन GOST को पिछली शताब्दी के 60 के दशक में विकसित किया गया था, जब सोवियत महिलाओं की औसत ऊंचाई 157 थी। सेमी। आज की महिलाएं लगभग 10 सेमी "बड़ी" हो गई हैं, और युवा पीढ़ी और भी अधिक बढ़ रही है। आजकल, पुरुष खाना पकाने का तिरस्कार नहीं करते हैं, जिनकी औसत ऊंचाई 175 सेमी है। कम "दादी की" रसोई अब अधिकांश समकालीनों के लिए उपयुक्त नहीं है।

रसोई की कामकाजी सतह की आरामदायक ऊंचाई निर्धारित करते समय, लोगों की ऊंचाई में अंतर को ध्यान में रखना आवश्यक है

सौभाग्य से, आधुनिक रसोई की वास्तुकला मॉड्यूलर फर्नीचररसोई की कामकाजी सतह को किसी विशेष परिवार के लिए सुविधाजनक ऊंचाई पर स्थापित करना संभव बनाता है। अधिकांश यूरोपीय निर्माता 72 सेमी की ऊंचाई के साथ निचले स्तर के अलमारियाँ का उत्पादन करते हैं। टेबलटॉप की मोटाई 3-4 सेमी है। समर्थन के सही चयन के कारण कार्य क्षेत्र की ऊंचाई निर्धारित की जाती है, जिसकी ऊंचाई 10 से होती है 18 सेमी तक। साथ ही, समर्थन में एक समायोज्य डिज़ाइन होता है जो आपको इसकी ऊंचाई 2 सेमी तक बढ़ाने की अनुमति देता है। हमें इन मानकों के भीतर कोई भी मान सेट करने की क्षमता के साथ न्यूनतम ऊंचाई 85 और अधिकतम 96 सेमी मिलती है। .

रसोई के फर्नीचर के लिए मानक पैरों में 2 सेमी . की समायोजन सीमा होती है

किसी विशेष व्यक्ति के लिए सही किचन काउंटरटॉप ऊंचाई कैसे चुनें? हम एक साधारण मानवशास्त्रीय माप बनाने की सलाह देते हैं। खड़े होकर, अपने हाथ को कोहनी पर समकोण पर मोड़ें। कंधा लंबवत है, प्रकोष्ठ सख्ती से क्षैतिज है। हथेली खोलें और नीचे की ओर इशारा करें। फर्श से हथेली तक की दूरी को मापें। प्राप्त मूल्य से 10-15 सेमी घटाएं यह रसोई काउंटरटॉप की ऊंचाई सीमा होगी, जिस पर इस व्यक्ति के लिए खाना बनाना सुविधाजनक होगा।

काम की सतह की एर्गोनोमिक ऊंचाई सबसे अच्छी तरह से विकास से निर्धारित नहीं होती है जितनी कि फर्श से कोहनी तक की दूरी से होती है। इष्टतम कोहनी के नीचे 10-15 सेमी की सीमा में है

उच्च काउंटरटॉप - बर्तनों के लिए अधिक स्थान

पर्याप्त संग्रहण स्थान नहीं रसोई के बर्तन? पर उच्च टेबल टॉपनिचले अलमारियाँ को मानक आकार से ऊंचा बनाकर अतिरिक्त स्थान पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कार्य क्षेत्र की ऊंचाई 94 सेमी और वर्कटॉप 4 सेमी, कम 10 सेमी पैर स्थापित किए जा सकते हैं। यह 80 सेमी रहता है, जो मानक मान से 8 सेमी अधिक है। यदि फर्नीचर विशिष्ट नहीं है, लेकिन ऑर्डर करने के लिए बनाया गया है, तो बढ़ी हुई ऊंचाई के अलमारियाँ बनाना मुश्किल नहीं है और यह उनकी लागत को थोड़ा प्रभावित करेगा। एकमात्र सीमा यह है कि गैर-मानक अलमारियाँ वाले विशिष्ट पैनल वाले दरवाजों का उपयोग करना संभव नहीं होगा। यह याद रखना चाहिए कि प्लिंथ सामने के सापेक्ष लगभग 8 सेमी डूबना चाहिए ताकि आपके पैरों के साथ इसके खिलाफ आराम न हो।

चर काम की सतह

कार्य सतह की ऊंचाई निर्धारित करते समय, आपको दो समस्याएं आ सकती हैं:

1. एक काम की सतह, जिसकी ऊंचाई बर्तन काटने और धोने के लिए सबसे उपयुक्त है, एक अंतर्निहित स्टोव पर एक पैन में हेरफेर करने के लिए असुविधाजनक होगा। खासकर अगर हॉब गैस है। पैन की ऊंचाई और बर्नर के ऊपर ग्रेट (कुल 6-10 सेमी) को देखते हुए, घरेलू रसोइया को सामग्री को हिलाने और मोड़ने के लिए अपनी कोहनी को बहुत ऊपर उठाना होगा। अगर आप इस तरह से बार-बार खाना बनाती हैं, तो आपको हाथ और रीढ़ में दर्द का अनुभव हो सकता है। जिस तरह से हॉब स्थित है उस क्षेत्र में काउंटरटॉप के स्तर को लगभग 8 सेमी कम करना है। या उचित ऊंचाई पर एक स्टैंड-अलोन कुकर स्थापित करें। दुर्भाग्य से, ऐसा समाधान तभी संभव है जब रसोई पर्याप्त रूप से विशाल हो।

एर्गोनॉमिक्स के दृष्टिकोण से, यह सही है जब काउंटरटॉप के अनुभाग में अंतर्निहित हॉबमुख्य कार्य क्षेत्र के नीचे स्थित है। ऐसा समाधान केवल एक बड़े रसोईघर में विस्तारित मोर्चे के साथ लागू किया जा सकता है।

1. खाना पकाने के शौकीन सभी परिवार के सदस्यों के लिए उपयुक्त एक पूरी तरह से आरामदायक काउंटरटॉप ऊंचाई को खोजना संभव नहीं होगा यदि वे ऊंचाई में काफी भिन्न हैं। आपको समझौता करना होगा, जिसके परिणामस्वरूप यह छोटे लोगों के लिए थोड़ा अधिक होगा, और लंबे लोगों के लिए थोड़ा कम होगा। परिवर्तनीय (इलेक्ट्रिक मोटर्स या वायवीय तंत्र का उपयोग करके समायोज्य) पर रसोई अलमारियाँ स्थापित करना इस समस्या को हल करता है। उसने एक बटन दबाया - और काउंटरटॉप, और इसके साथ सिंक और स्टोव, "रसोई परिचारक" के लिए सुविधाजनक स्तर तक कम या गुलाब। शानदार रूप से सुविधाजनक, लेकिन अभी तक बहुत महंगा है। हालांकि, "उन्नत" प्रौद्योगिकियां सस्ती हो रही हैं। ट्रांसफॉर्मिंग ऑफिस टेबल पहले ही एक्सक्लूसिव एक्सोटिक्स की श्रेणी से आधुनिक कार्यस्थल के मानक उपकरण में स्थानांतरित हो चुके हैं। हमें उम्मीद है कि कुछ वर्षों में स्वचालित ऊंचाई-समायोज्य रसोई की कीमतें भी स्वीकार्य स्तर तक गिर जाएंगी।

दीवार पर ऊंचाई-समायोज्य काउंटरटॉप के जंक्शन को सील करना मुश्किल (संभव, लेकिन, फिर से, महंगा) है, इसलिए रसोई द्वीप अक्सर उठाने वाले तंत्र के समर्थन पर स्थापित होते हैं। एम्बेडेड के लिए गैस स्टोवऔर सिंक विशेष लचीले कनेक्शन उत्पन्न करते हैं।

सर्वो ड्राइव की मदद से एक ऊंचाई-समायोज्य कामकाजी सतह अब एक जिज्ञासा नहीं है, ऐसे तंत्र रूस में बेचे जाते हैं

ऊंचाई में बदलने योग्य टेबलटॉप भी अच्छा है क्योंकि उस पर बेकिंग रेसिपी का अध्ययन करना भी उतना ही सुविधाजनक है (आपको टेबल को ऊपर उठाने की जरूरत है), आटा गूंधें (इसे बीच की स्थिति में सेट करें) और इसे रोलिंग पिन के साथ रोल आउट करें (इसे नीचे करें)

बेस कैबिनेट के एर्गोनॉमिक्स

• अपेक्षाकृत छोटी चीजों के भंडारण के लिए, अलमारियों का नहीं, बल्कि दराजों का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है - चीजों को दूर के कोनों से बाहर निकालने के लिए आपको अपने आप को चारों तरफ से कम करने की आवश्यकता नहीं है। अलमारियों पर बड़े रसोई के उपकरण, जैसे एयर ग्रिल, और संभवतः प्लेटों के भारी ढेर को स्टोर करना समझ में आता है। जितनी अधिक बार वस्तुओं का उपयोग किया जाता है, उन्हें उतना ही ऊंचा रखा जाना चाहिए।

मध्यम आकार की चीजों को स्टोर करना ज्यादा सुविधाजनक होता है दराज़. पारदर्शी कंटेनरों में रखे थोक उत्पाद कम जगह लेंगे और आसानी से उपलब्ध होंगे

दराज में रखने के लिए बर्तन और धूपदान भी अधिक व्यावहारिक हैं

• बोतलों और समान आकार की वस्तुओं को स्टोव के करीब एक संकीर्ण पुल-आउट टोकरी में सबसे आसानी से संग्रहीत किया जाता है।

संकीर्ण पुल-आउट टोकरी में बोतलें और लंबे डिब्बे हमेशा हाथ में होते हैं

• यह वांछनीय है कि दरवाजे की चौड़ाई स्विंग कैबिनेट, विशेष रूप से सिंक के नीचे स्थित, कम से कम 40 सेमी था। अन्यथा, कुछ बाहर निकालना असुविधाजनक होगा, सिंक नाली की सेवा करना जितना कठिन होगा। इसके नीचे स्थित फिल्टर के साथ सिंक के नीचे कैबिनेट (और दरवाजे) की चौड़ाई 60 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए।

सिंक के नीचे कैबिनेट में दरवाजा जितना चौड़ा होगा, उसमें स्थापित उपकरणों की सेवा करना उतना ही आसान होगा।

• फैशनेबल न्यूनतर फर्नीचर हैंडल आगे की ओर शानदार दिखते हैं, लेकिन वे निचले अलमारियाँ पर बहुत सुविधाजनक नहीं हैं, विशेष रूप से काटने और धोने के क्षेत्र में। एक वयस्क, खाना बनाते समय, अपने कूल्हों को उनके किनारों पर टिकाएगा, और एक शरारती बच्चे के माथे पर एक टक्कर लग सकती है।

रेलिंग के हैंडल असाधारण रूप से सुंदर हैं, लेकिन वे बर्तन धोते समय परिचारिका के पेट और कूल्हों के खिलाफ आराम करेंगे। एक बच्चा जो खेल रहा है वह इस तरह के हैंडल के किनारे पर अपना सिर मार सकता है।

छिपा हुआ रसोई के हैंडल, जो दरवाजे में क्षैतिज स्लॉट हैं, सुरक्षा

ऊपरी अलमारियाँ के लिए आधुनिक समाधान

मानक दूरी जिस पर ऊपरी अलमारियाँ पहले काउंटरटॉप के स्तर से ऊपर रखने की सिफारिश की गई थीं, 50 सेमी है। हालांकि, आज, आधा मीटर की निकासी कई लोगों के लिए अपर्याप्त लगती है और अलमारियाँ काम की सतह से 60-65 सेमी ऊंची होती हैं। निस्संदेह, यह अधिक सुविधाजनक है, खासकर जब उपकरण काउंटरटॉप पर स्थित होते हैं: एक इलेक्ट्रिक केतली, एक खाद्य प्रोसेसर, आदि। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लॉकर्स के बहुत अधिक लटकने के कारण, उनमें बिना स्टेपलडर के पहुंच क्षेत्र कम हो जाता है।

मानक टिका के साथ ऊपरी अलमारियाँ के लिए हिंग वाले दरवाजे जो 90º या थोड़ा अधिक के कोण पर खुलते हैं, संभावित रूप से खतरनाक होते हैं। खाना पकाने की प्रक्रिया से दूर होने के कारण, इसे याद करना आसान है खुला दरवाजाऔर उसके कोने पर दस्तक दें, एक टक्कर हो रही है या इससे भी बदतर, एक काली आंख। सुरक्षित, यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो स्विंग दरवाजे, पूर्ण उद्घाटन टिका से सुसज्जित हैं जो आपको 180º तक के कोण पर दरवाजा खोलने की अनुमति देते हैं। पूरी तरह से खुला दरवाजा आगे की ओर नहीं चिपकता, यह सामने के समानांतर होता है। सच है, यह आसन्न अलमारियों को ओवरलैप करता है, इसलिए आसन्न दरवाजे खोलना असंभव है। हालाँकि, इसकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है। हमारी सलाह: यदि ऊपरी अलमारियाँ पक्ष में दरवाजे खोलने के लिए प्रदान करती हैं, तो कम से कम यह विशेष टिका के साथ सुखाने वाले रैक को लैस करने के लायक है - इसका उपयोग अक्सर किया जाता है।

एक विशेष काज आपको 180º के कोण पर दरवाजा खोलने की अनुमति देता है, ताकि यह अलमारियाँ के समानांतर हो, और फर्नीचर के सामने लंबवत न चिपके

दरवाजे खोलने का एक और सुरक्षित तरीका है। वे खुले या हिल सकते हैं। फिसलने वाले लगभग facades के विमान के सापेक्ष फैलते नहीं हैं, उन पर दस्तक देना असंभव है। स्विंग को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि वे घर के रसोइये के सिर के ऊपर हों।

हिंग वाले दरवाजों से सुसज्जित ऊपरी अलमारियाँ (1) संभावित रूप से खतरनाक हैं। यदि आप सिर के शीर्ष के नीचे स्थित हैं, तो आप (2) खुलने वाले स्विंग दरवाजे पर एक टक्कर भी भर सकते हैं। सुरक्षित स्लाइडिंग (3), फोल्डिंग (4) और फोल्डिंग (5) दरवाजे खोलना

यदि ऊपरी अलमारियाँ की ऊंचाई 60 सेमी से अधिक है, तो दरवाजे को खोलना बेहतर है। दरवाजा खोलने का नुकसान: इसे बंद करने के लिए, आपको हैंडल के लिए ऊंचाई तक पहुंचना होगा, जो एक छोटे व्यक्ति के लिए असुविधाजनक है।

फोल्डिंग कैबिनेट दरवाजे खोलने का सबसे व्यावहारिक और सबसे सुरक्षित प्रकार है। यदि आप पैसे नहीं छोड़ते हैं और इलेक्ट्रिक ड्राइव के साथ एक तंत्र का आदेश देते हैं, तो कैबिनेट को मनमाने ढंग से ऊंचा बनाया जा सकता है, क्योंकि हम इसे केवल एक बटन दबाकर बंद और खोलते हैं

ऊपरी अलमारियाँ की ऊँचाई

शीर्ष अलमारियाँ तीन आकारों में उपलब्ध हैं:

• कम कैबिनेट - 60 सेमी।
• मानक - 72 सेमी, जो निचले अलमारियाँ की ऊंचाई के बराबर है।
• उच्च - 92 सेमी।

कई निर्माता अलमारियाँ और अन्य आयाम प्रदान करते हैं। ऊंची छत वाले घर में कस्टम-निर्मित फर्नीचर बनाते समय, आप ऊपरी अलमारियाँ को और भी ऊंचा बना सकते हैं। हालांकि, अगर उनमें भारी व्यंजन जमा किए जाते हैं, तो अलमारियाँ की दो पंक्तियों को लटका देना अधिक तर्कसंगत है। इतना अधिक विश्वसनीय। ऊपर की ओर खुलने वाले दरवाजों वाली अलमारियाँ की निचली पंक्ति इतनी ऊँचाई की होनी चाहिए कि कोई व्यक्ति आसानी से हैंडल तक पहुँच सके।

अलमारियाँ के लिए सामान्य मानक दरवाजों का नामकरण। यदि जगह है, तो 92 सेमी . की ऊंचाई के साथ ऊपरी अलमारियाँ का उपयोग करना समझ में आता है

ऊंची छत वाले अपार्टमेंट के खुश मालिक ऊपरी अलमारियाँ दो पंक्तियों में लटका सकते हैं

अलमारियों के खिलाफ खुली अलमारियां

एर्गोनॉमिक्स के दृष्टिकोण से, खाना पकाने के दौरान रसोइए के पास वह सब कुछ होना चाहिए जो हाथ में हो। सूची सही उपकरण, बर्तन और खाना पकाने की सामग्री बढ़िया हो सकती है। छोटे जार में पैक किए गए कुछ मसाले एक दर्जन से भरे जा सकते हैं। नमक, काली मिर्च, एक कटिंग बोर्ड, सभी प्रकार के स्क्रैपर्स, चाय और कॉफी की आवश्यकता लगभग हर खाना पकाने और भोजन में होती है, अगर मालिक माइक्रोवेव में गर्म किए गए फ्रोजन फास्ट फूड को नहीं खाते हैं। इसे दिन में कई बार निकालें बंद कैबिनेटऔर पीछे छिपना एक संदिग्ध आनंद है। हमारी राय में, अक्सर उपयोग किए जाने वाले बर्तनों को खुली अलमारियों पर रखना कहीं अधिक सुविधाजनक होता है। सब कुछ आपकी आंखों के सामने है, और अगर चीज को उसकी जगह पर न रखा जाए तो भी उसे ढूंढना आसान है।

खुली अलमारियां, रेल और हुक अक्सर उपयोग की जाने वाली वस्तुओं तक त्वरित और आसान पहुंच प्रदान करते हैं

इंटीरियर में एक परिष्कृत न्यूनतम शैली के अनुयायी प्रत्येक डिशवॉशिंग के बाद सिंक को सूखा पोंछना पसंद करेंगे और इसे कोठरी में छिपा देंगे। डिटर्जेंट, स्पंज और नैपकिन, अन्य बातों का उल्लेख नहीं करने के लिए। लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए खुली अलमारियों और रैक का उपयोग करना अधिक आरामदायक होगा छोटी चीजें. "ओपन टॉप" के व्यापक प्रसार के दो कारण हैं। पहला: अलमारियों की सामग्री को क्रम में रखना होगा और समय-समय पर पोंछना होगा। हालांकि, शायद ही कभी, बशर्ते कि कमरा स्थापित हो अच्छा हुड. दूसरा कारण: परंपराओं की कमी, "सोवियत" रसोई खाली अलमारियाँ से सुसज्जित थीं।

प्रसिद्ध डिजाइनर आर्टेम लेबेदेव की रसोई में, केवल शीर्ष पर कोई बंद अलमारियाँ नहीं हैं खुली अलमारियां

सिंक और कचरा कर सकते हैं: एक व्यावहारिक उन्नयन

सिंक बाउल के आकार से आप अपने घर के सबसे बड़े बर्तन धो सकते हैं।

साइड "विंग" और दूसरा, छोटा, कटोरा बहुत सुविधाजनक है। अगर उनके लिए जगह है।

साइड विंग एक अतिरिक्त काटने की सतह के रूप में काम करेगा। अतिरिक्त कटोरा - वैकल्पिक, लेकिन सुविधाजनक उपकरण

यदि आपके पास एक जल निस्पंदन प्रणाली है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि आप एक स्विच के साथ एक महंगा नल नहीं खरीदना चाहते हैं तो सिंक आपको शुद्ध पानी के लिए दूसरा नल स्थापित करने की अनुमति देता है। एक नीची टोंटी वाले नल के नीचे, बर्तन धोना असुविधाजनक है बड़े आकार, और छोटे बर्तन धोते समय लंबे मिक्सर से छींटे उड़ते हैं। सबसे अच्छा, लेकिन सस्ता विकल्प पुल-आउट टोंटी वाला नल नहीं है।

रसोई के नल पर पुल-आउट टोंटी न केवल बर्तन धोने को अधिक आरामदायक बनाती है, बल्कि पानी की खपत को भी कम करती है।

हम एक निचले वाल्व के साथ एक सिंक खरीदने की सलाह देते हैं जो आपको हैंडल को मोड़कर नाली को बंद करने की अनुमति देता है। वाल्व प्लग की तुलना में अधिक सुविधाजनक है, और आवास और सांप्रदायिक सेवाओं की लागत में वृद्धि के कारण, उन्हें पूर्व-भिगोकर बर्तन धोना अधिक किफायती है। हाँ, और तेज़।

हमारे सिंक के नीचे कूड़ेदान को स्टोर करने की प्रथा है। उन्होंने निचली कैबिनेट का दरवाजा खोला, एक बाल्टी निकाली, कचरा बाहर फेंका, उसे बंद कर दिया। यदि आप बाल्टी को दरवाजे पर लटकाते हैं तो यह आसान होगा - कम गति।

सस्ता, लेकिन सुविधाजनक कचरा कैबिनेट के दरवाजे पर लगाया जा सकता है। हम दरवाजा खोलते हैं - बाल्टी का ढक्कन ऊपर उठता है, बंद करता है - गिरता है। कोई गंध नहीं

"कचरा बिन" रखने का सबसे अच्छा विकल्प काम की सतह के नीचे अंतर्निहित है। काउंटरटॉप में एक छेद बनाया जाता है, इसके नीचे कचरे के लिए एक कंटेनर रखा जाता है। छेद और कंटेनर एक फ्लैट ढक्कन के साथ बंद हैं। आप बिल्ट-इन ट्रैश कैन के साथ एक सिंक खरीद सकते हैं, यह और भी सुविधाजनक है। सीवर ड्रेन पर ग्राइंडर की उपस्थिति कचरे की मात्रा को काफी कम कर देगी और कचरे की "सुगंध" को लगभग खत्म कर देगी। काश, उन्नत कचरा संग्रहण और निपटान प्रणालियाँ सस्ती नहीं होतीं।

सबसे सुविधाजनक "कचरा बिन" काउंटरटॉप में बनाया गया है। आसानी से बाहर खींचता है - ऊपर की ओर।

उपकरणों का सुविधाजनक और सुरक्षित स्थान

हमने फर्श योजना पर उपकरणों के मुख्य तत्वों की व्यवस्था के बारे में बात की। चुनने और रखने के लिए कुछ सुझाव रसोई उपकरणों:

• यदि रसोई के सामने एल-आकार का विन्यास है, तो काउंटरटॉप (माइक्रोवेव, इलेक्ट्रिक केतली, कॉफी मेकर) पर स्थित घरेलू उपकरणों को अंदर रखना अधिक तर्कसंगत है। भीतरी कोनेजिससे खाना बनाने में परेशानी हो रही है।
• बहुत सुविधाजनक समाधान- निवास स्थान तंदूरमंजिल से 65-80 सेमी की ऊंचाई पर एक उच्च स्तंभ कैबिनेट में। खाना पकाने की प्रक्रिया का निरीक्षण करना, बेकिंग शीट को बिना झुके लोड और अनलोड करना बहुत अधिक सुविधाजनक है। दुर्भाग्य से, एक छोटे से कमरे में "कॉलम" के लिए जगह ढूंढना मुश्किल है।

मानक संस्करण में काउंटरटॉप की तुलना में 65-80 सेमी की ऊंचाई पर एक लंबे कैबिनेट में स्थापित ओवन का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।

• एक पारंपरिक चिमनी-प्रकार का हुड रसोई के धुएं को हटाने का अच्छा काम करता है, लेकिन खतरनाक रूप से आगे बढ़ता है। आप पैन में देखने की कोशिश करके एक गांठ भर सकते हैं। फर्नीचर में बने एग्जॉस्ट डिवाइसेज भी इसी खामी से ग्रस्त हैं। लेकिन झुका हुआ हुड बिल्कुल सुरक्षित है, यह स्टोव के ऊपर सिर के स्तर पर नहीं चिपकता है। वैसे, इलेक्ट्रिक स्टोव के ऊपर हुड निलंबन की न्यूनतम ऊंचाई 65 सेमी, गैस स्टोव के ऊपर - 75 सेमी है।

एर्गोनोमिक झुका हुआ हुड रसोई के धुएं के साथ-साथ पारंपरिक "हुड" को हटा देता है, लेकिन लगभग स्टोव से ऊपर नहीं निकलता है

• माइक्रोवेव ओवन में खाना पकाने या गर्म करने की प्रक्रिया को नियंत्रित करना आसान होता है जब इसका पारदर्शी दरवाजा आंखों के स्तर से थोड़ा नीचे (लगभग 20 सेमी) स्थापित किया जाता है। माइक्रोवेव के लिए सबसे अच्छी जगह ओवन के ऊपर "कॉलम" में या शीर्ष कैबिनेट के निचले शेल्फ पर हैं। और तंग ख्रुश्चेव के मालिक खिड़की पर स्टोव के लिए जगह पा सकते हैं।

माइक्रोवेव को रखने की सलाह दी जाती है ताकि खड़े रहते हुए, आप कांच की खिड़की के माध्यम से खाना पकाने की प्रक्रिया को देख सकें।

भोजन क्षेत्र के लिए सही मेज और कुर्सियाँ

पर सोवियत कालखाने की मेज की ऊंचाई 70 सेमी होनी चाहिए, यह मेल खाती है भौतिक विशेषताएं 60 के दशक में आदमी। और आज कई उद्यम इन मानकों के अनुसार फर्नीचर का उत्पादन करते हैं। लेकिन 160 सेमी से अधिक लंबे लोगों के लिए, यह ऊंचाई पहले से ही बहुत छोटी है। आज तक, यूरोपीय संघ के देशों में डाइनिंग टेबल की ऊंचाई मुख्य रूप से 72-76 सेमी है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में पहले से ही 74-78 सेमी है। घरेलू बाजार में, आप विभिन्न मापदंडों के फर्नीचर पा सकते हैं। असामान्य नहीं - द्वारा समायोज्य समर्थन पर टेबल कई सेंटीमीटर।

एक निजी रसोई में, आप दो और प्रकार की टेबल पा सकते हैं: सेमी-बार और बार। हमने पहले एक का उल्लेख किया है, यह टेबलटॉप (85-95 सेमी) के स्तर पर बनाया गया है और इसका उपयोग खाने और अतिरिक्त कार्य क्षेत्र दोनों के लिए किया जाता है। एक उच्च बार काउंटर (सार्वजनिक सलाखों के रूप में) की ऊंचाई 120-125 सेमी है, लेकिन घर पर यह थोड़ा कम हो सकता है।

मेज पर बैठे एक व्यक्ति के लिए चौड़ाई में, 60 सेमी की जगह आवंटित करने की सिफारिश की जाती है। तदनुसार, दो - 120 सेमी के लिए। प्रति व्यक्ति 50 सेमी से कम करने का कोई मतलब नहीं है, यह बहुत भीड़ है। जिस मेज के दोनों ओर लोग बैठते हैं उसकी अनुशंसित न्यूनतम गहराई 80 सेमी है।

तालिका के अनुसार कुर्सियों का चयन किया जाना चाहिए। बशर्ते कि टेबलटॉप की मोटाई, सख्त पसली के साथ, 10 सेमी से अधिक न हो, कुर्सी की सीट एक मानक डाइनिंग टेबल के लिए टेबल के शीर्ष से लगभग 30-35 सेमी कम होनी चाहिए, 28-33 सेमी के लिए सेमी-बार टेबल और बार टेबल के लिए 23-27 सेमी। एक उच्च बार काउंटर के लिए एक स्टूल में पैरों के लिए एक सपोर्ट बार होना चाहिए।

ऊंचाई-समायोज्य डाइनिंग और बार स्टूल को ऐसी स्थिति में समायोजित करना आसान होता है जो किसी विशेष व्यक्ति और टेबल के प्रकार के लिए आरामदायक हो

उज्ज्वल भविष्य पर एक नज़र: प्रकाश और सॉकेट

ज्यादा रोशनी नहीं है। रसोई की सामान्य रोशनी के अलावा, कार्य क्षेत्र की उज्ज्वल रोशनी आवश्यक है और अच्छी रोशनीखाने की मेज के ऊपर।

मध्यम सामान्य प्रकाश और कार्य क्षेत्र की उज्ज्वल रोशनी आरामदायक काम और घर के रसोइये की दृष्टि की सुरक्षा की कुंजी है

सॉकेट: आप कितने भी बना लें, फिर भी आपके पास पर्याप्त नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि रसोई में स्थापित किए जाने वाले बिजली के उपकरणों की संख्या की गणना करें और कुछ और आउटलेट बनाएं। आपको टीवी और टेलीफोन सिस्टम के हैंडसेट के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, यदि कोई रसोई में नियोजित है। टीवी को रेफ्रिजरेटर पर रखना, जैसा कि अक्सर किया जाता है, इसके लायक नहीं है: आप इसे कुर्सी से देखते हुए अपनी गर्दन घुमा सकते हैं। टीवी अब फ्लैट हो गए हैं, दीवार पर लटका देना बेहतर है या टेबल पर जगह है।

रसोई घर में आउटलेट का अनुशंसित लेआउट। काउंटरटॉप पर स्थित उपकरणों के सॉकेट - खाना पकाने और काटने वाले क्षेत्रों के ऊपर। सिंक कैबिनेट या बेसमेंट में अंतर्निहित उपकरणों के लिए सॉकेट बनाना बेहतर है, इसलिए उन्हें एक्सेस प्रदान किया जाएगा।

एक बार फिर सुरक्षा के बारे में: बच्चों को चोट से कैसे बचाएं

हमने पहले ही सुरक्षा का उल्लेख किया है, जो एर्गोनॉमिक्स का एक अभिन्न अंग है। अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बच्चों को चोट न लगे। यदि संभव हो तो फर्नीचर को डिजाइन या चुनते समय तेज कोनों से बचना चाहिए।बच्चे को तेज वस्तुओं से टकराने से बचाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है।

मेज के कोने पर एक नरम उपरिशायी एक चंचल बच्चे को चोट से बचाएगा

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे जिज्ञासु होते हैं और निश्चित रूप से वहीं चढ़ेंगे जहां उन्हें अनुमति नहीं है:

दरवाजे पर "बच्चों का" पैड (बाईं ओर) बच्चे को "गुप्त" लॉकर में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगा, और स्टॉपर-ब्रेक (दाईं ओर) उंगली को दरवाजे से पिन करने की अनुमति नहीं देगा

बिजली के तारों को सुलभ नहीं छोड़ा जाना चाहिए; अवरुद्ध प्लग को निचले सॉकेट में डाला जाना चाहिए

विशेष सुरक्षात्मक स्क्रीनपर कुकरकि बच्चे को गमले तक पहुँचने से रोके हर दुकान में बिकता नहीं है, लेकिन माता-पिता को यह देखना चाहिए उपयोगी चीज. रेफ्रिजरेटर पर चुंबकीय कब्ज (दाईं ओर) भी उपयोगी है

आधुनिक घरेलू उपकरणों के कई मॉडल पावर-ऑन लॉक फ़ंक्शन से लैस हैं, जिसमें बच्चे बटन दबा सकते हैं और घुंडी घुमा सकते हैं - कुछ नहीं होगा।

हमें उम्मीद है कि हमारी सिफारिशें आपके लिए उपयोगी होंगी। लेख के ढांचे के भीतर, रसोई के एर्गोनॉमिक्स और संगठन पर कई सवाल अछूते रहे। हम अनुशंसा करते हैं कि आप फर्नीचर डिजाइन चरण में विशेषज्ञों से सलाह लें। एक अनुभवी फर्नीचर या इंटीरियर डिजाइनर बहुत सी उपयोगी चीजों का सुझाव देने और आपको गलतियों से बचाने में सक्षम होगा। सफलता मिले।

एक आरामदायक डेस्क चुनते समय, न केवल इसके डिजाइन और निर्माण की सामग्री, बल्कि ऊंचाई मापदंडों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। यह विशेषता सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, इस तथ्य के बावजूद कि कई उपभोक्ता अपने पसंदीदा मॉडल को खोजने के बाद इसके बारे में भूल जाते हैं। गलत ऊंचाई का एक डेस्क स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, इसलिए फर्नीचर की ऐसी विशेषता पर ध्यान न देना असंभव है।

peculiarities

सभी उम्र के उपयोगकर्ता दिन का अधिकांश समय अपने डेस्क पर बिता सकते हैं। इस तरह के फर्नीचर का उपयोग न केवल घर के अंदरूनी हिस्सों में, बल्कि कार्यालयों में भी किया जा सकता है। इसके पीछे काम करना हमेशा सुविधाजनक होता है, और, एक नियम के रूप में, बड़ी संख्या में विभिन्न आइटम उच्च-गुणवत्ता वाले लेखन डिजाइनों के टेबलटॉप पर फिट होते हैं।

हालांकि, ऐसे उत्पादों को चुनते समय, यह आवश्यक है विशेष ध्यानउनकी ऊंचाई का संदर्भ लें। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक वयस्क या बच्चे के लिए टेबल खरीद रहे हैं।

दोनों ही मामलों में, फर्नीचर उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए ताकि इसके पीछे काम करने से रीढ़ की समस्या न हो।

इन आंतरिक वस्तुओं के मुख्य मापदंडों में से एक उनकी ऊंचाई है। यदि आप कोई ऐसा मॉडल खरीदते हैं जो बहुत कम या बहुत अधिक है, तो उसके पीछे रहना बहुत असहज होगा, और आपका आसन भी बहुत खराब हो सकता है। अक्सर, ऐसी टेबल पर काम करने से गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में कष्टप्रद दर्द होता है। यदि आप गलत ऊंचाई के डेस्क पर काफी देर तक बैठते हैं, तो इससे सिरदर्द भी हो सकता है जो काम में बाधा डालता है।

यदि आप बच्चे के कमरे के लिए एक टेबल की तलाश कर रहे हैं तो यह पैरामीटर कम महत्वपूर्ण नहीं है। गृहकार्य करने या किताबें पढ़ने के दौरान भी बढ़ते जीव को असहज स्थिति में नहीं रखना चाहिए।

एक नियम के रूप में, गलत तरीके से चुनी गई तालिकाएं युवा उपयोगकर्ताओं की रीढ़ की हड्डी की वक्रता की ओर ले जाती हैं, जिससे निपटना बहुत मुश्किल होता है।

मानक आकार

कुछ लोगों को पता है, लेकिन आज "मॉड्यूलेटर" नामक एक विशेष मानक प्रणाली है, जिसके अनुसार डेस्क की ऊंचाई सहित आज के उत्पादन के बिल्कुल सभी फर्नीचर के मानक मानकों का पता चलता है। यह पैरामीटर सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक निभाता है, क्योंकि यह मुख्य रूप से इसके पीछे बैठे उपयोगकर्ता की स्थिति को प्रभावित करता है।

अत्यधिक निम्न डिज़ाइन के पीछे होने के कारण व्यक्ति झुक कर शरीर को आगे की ओर ले जाएगा, लेकिन यदि उपयोगकर्ता किसी ऐसे उत्पाद पर काम कर रहा है जो बहुत अधिक है, तो उसे लगातार अपना सिर उठाना होगा।

मत भूलना सही मुद्रा का अर्थ है बिल्कुल सीधी पीठ, शांति से लेटे हुए अग्रभाग और कंधे के क्षेत्र में अनावश्यक कठोरता का अभाव। आपको यह भी याद रखना होगा कि पैर फर्श पर स्थित होने चाहिए और 90 डिग्री के कोण पर मुड़े होने चाहिए।

सेंटीमीटर में ऊंचाई

एक नियम के रूप में, आधुनिक डेस्क के निर्माण में, एक व्यक्ति की औसत ऊंचाई, जो कि 175 सेमी है, को मुख्य संकेतक के रूप में लिया जाता है।

बनाने वाला उपयोगी प्रणाली"मॉड्यूलेटर" ले कॉर्बूसियर का मानना ​​​​था कि ऐसे फर्नीचर की ऊंचाई 70-80 सेमी के संदर्भ में भिन्न होनी चाहिए, इसलिए मानक आकार अक्सर 75 सेमी (औसत 175 सेमी की ऊंचाई के अनुसार, और महिलाओं की - 162 सेमी) होता है।

मानक निर्माण के अधिकांश उपयोगकर्ता ऐसे मापदंडों पर भरोसा कर सकते हैं, हालांकि, आधुनिक में फर्नीचर की दुकानपाया जा सकता है और गैर-मानक विकल्पयदि खरीदार के पास अधिक मामूली या, इसके विपरीत, प्रभावशाली वृद्धि है।

इसके अलावा, संरचना की सटीक ऊंचाई का पता लगाया जा सकता है और एक विशेष सरल सूत्र का उपयोग करके गणना की जा सकती है जो इस तरह दिखता है: ऊंचाई x 75: 175।इसलिए, यदि किसी व्यक्ति की ऊंचाई 169 सेमी है, तो उपयुक्त फर्नीचर की ऊंचाई 72 सेमी होगी।

यदि उपयोगकर्ता के पैरामीटर मानक सीमा से बाहर हैं, तो आप ऊंचाई समायोजन के साथ एक आरामदायक कुर्सी चुन सकते हैं।हालांकि, इस मामले में, हमें पैरों के लिए एक विशेष स्टैंड की उपस्थिति के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि घुटने हमेशा 90 डिग्री के कोण पर मुड़े रहें। हालांकि, अलग-अलग आकारों के अनुसार टेबल ऑर्डर करना भी संभव है। एक नियम के रूप में, ऐसा फर्नीचर मानक प्रदर्शन मामलों की तुलना में अधिक महंगा है, लेकिन इसे खरीदकर, आपको अपने लिए सबसे सुविधाजनक और उपयुक्त मॉडल मिल जाएगा।

अन्य विकल्प

यदि आप एक ऐसा डेस्क चुनना चाहते हैं जो आराम से और आराम से काम करे, तो आपको न केवल इसकी ऊंचाई, बल्कि टेबल टॉप की चौड़ाई के साथ इसके अनुपात पर भी विचार करने की आवश्यकता है। इस पैरामीटर का अर्थ है इसके बाएँ से दाएँ किनारे तक की दूरी।

सबसे छोटे डिजाइनों में, काउंटरटॉप 60 सेमी से अधिक नहीं लेता है। बेशक, ऐसे फर्नीचर एक छोटे से कमरे के लिए वास्तविक "मोक्ष" होंगे, लेकिन फिर भी विशेषज्ञ अधिक विस्तृत विकल्प खरीदने की सलाह देते हैं।

एक वयस्क उपयोगकर्ता के लिए उचित रूप से परिकलित उत्पाद की गहराई 25-60 सेमी है।

जिस प्लेटफॉर्म पर टांगें होनी चाहिए वह 52 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए कुर्सी की चौड़ाई और ऊंचाई के संकेतकों की पहचान करना काफी महत्वपूर्ण माना जाता है।

गणना के अनुसार ले करबुसिएरसबसे सुविधाजनक और इष्टतम सीट की चौड़ाई है, जो 40 सेमी से अधिक नहीं है। ऊंचाई के लिए, यह 42-48 सेमी भिन्न होना चाहिए।

समायोज्य मॉडल

आधुनिक निर्माता न केवल मानक स्थिर-प्रकार के डिज़ाइन का उत्पादन करते हैं, बल्कि अधिक विचारशील नमूने भी बनाते हैं जिन्हें किसी भी सुविधाजनक समय पर आपके विवेक पर समायोजित किया जा सकता है। अक्सर इन मॉडलों के लिए खरीदा जाता है बच्चों के कमरे, चूंकि वे युवा उपयोगकर्ता के साथ उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना "बढ़" सकते हैं।

टेबल के ऐसे मॉडल का सार टेबलटॉप को ऊपर उठाने और कम करने की उनकी क्षमता में निहित है, विशेष चलने वाले पैरों (आमतौर पर उनमें से 4) के लिए धन्यवाद।

इसके अलावा, समायोज्य विकल्प अच्छे हैं क्योंकि उनमें से कई में झुकाव का कार्य है।

ऐसे उपयोगी गुणों के लिए धन्यवाद, कई घर ऐसे फर्नीचर का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के मापदंडों के लिए डिजाइन को समायोजित करने में सक्षम होगा।

ऐसे नमूने आज एक समृद्ध वर्गीकरण द्वारा दर्शाए जाते हैं और उनका उपयोग किया जाता है काफी मांग में. वे सस्ते प्लास्टिक से लेकर विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बने होते हैं प्राकृतिक लकड़ी. एक कुर्सी के साथ संयुक्त दिलचस्प विकल्प भी हैं, जिनकी ऊंचाई भी आपके विवेक पर बदली जा सकती है। अन्यथा, ऐसे मॉडलों को डेस्क कहा जाता है।

कैसे चुने?

टेबल खरीदने के लिए स्टोर पर जाने से पहले, आपको यह तय करना चाहिए कि आपको किस तरह का नमूना चाहिए: एक लिखित या कंप्यूटर वाला। उसके बाद, फर्नीचर की लागत के मुद्दे को हल किया जाना चाहिए। तालिका की कीमत निम्नलिखित महत्वपूर्ण मापदंडों पर निर्भर करेगी:

• उत्पाद निर्माण। बेशक, प्रसिद्ध ब्रांडों और बड़े ब्रांडों के तहत जारी किए गए विकल्पों की कीमत अधिक होगी। हालाँकि, इस तरह के खर्च काफी उचित हैं, क्योंकि इसी तरह के उत्पादोंसबसे अधिक बार लंबे समय तक सेवा करता है और कई वर्षों के बाद भी अपना आकर्षण नहीं खोता है;
• सामग्री। साथ ही, डेस्क की लागत उस सामग्री से प्रभावित होती है जिससे इसे बनाया जाता है। सबसे सस्ती चिपबोर्ड, एमडीएफ और प्लास्टिक से बने मॉडल हैं, और सबसे विश्वसनीय और महंगी ठोस लकड़ी की संरचनाएं हैं;
• आयाम। एक नियम के रूप में, छोटे डेस्क बहुत सस्ते होते हैं। बड़े विकल्प, चूंकि उत्पादन प्रक्रिया में उन पर कम कच्चा माल खर्च किया जाता है;
• सजावटी तत्व। यह तैयार उत्पाद की कीमत और उसमें एक या किसी अन्य फिटिंग की उपस्थिति को प्रभावित करता है। उच्च गुणवत्ता और अधिक दिलचस्प डिजाइन, समग्र रूप से तालिका जितनी अधिक महंगी होगी, उसकी कीमत उतनी ही अधिक होगी।

बच्चे के लिए कैसे चुनें?

बच्चों के कमरे के लिए एक लेखन तालिका का चुनाव विशेष रूप से गंभीरता से और सावधानी से किया जाना चाहिए, ताकि अनुचित तरीके से चयनित फर्नीचर का बढ़ती रीढ़ पर नकारात्मक प्रभाव न पड़े। यदि आप वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला और सुरक्षित मॉडल खरीदना चाहते हैं, तो कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें:

• बच्चे के लिए डिजाइन में काउंटरटॉप की अनुशंसित चौड़ाई कम से कम 100 सेमी होनी चाहिए;
• गहराई के लिए, यह 60 से 80 सेमी तक भिन्न होना चाहिए;
• युवा उपयोगकर्ता के पैरों के लिए लगभग 50x54 सेमी की जगह होनी चाहिए;
• सीधे टेबल टॉप के नीचे स्थित एक छोटे फुटरेस्ट के साथ डिजाइन खरीदने की सिफारिश की जाती है। यदि यह निर्माता द्वारा प्रदान नहीं किया जाता है, तो इसे तालिका से अलग से खरीदा जाना चाहिए;

• एक बच्चे के लिए डिजाइन के चयन में एक महत्वपूर्ण भूमिका कुर्सी और डेस्क की ऊंचाई के बीच के अंतर द्वारा निभाई जाती है। यह पैरामीटर 20-24 सेमी होना चाहिए;
• ऐसे फर्नीचर के लिए स्टोर पर जाने के लिए, विशेषज्ञ बच्चे को अपने साथ ले जाने की सलाह देते हैं ताकि वह खरीदने से पहले थोड़ी देर के लिए टेबल पर बैठ सके। इस समय, आपको उसकी स्थिति को नियंत्रित करने की आवश्यकता है: कोहनी और पैरों को आराम दिया जाना चाहिए और तनाव में नहीं होना चाहिए। तालिका के शीर्ष और उपयोगकर्ता के घुटनों के बीच की खाई के लिए, यह 10-15 सेमी होना चाहिए;
• उपयोगकर्ता की आंखों से ऊपरी हिस्से की दूरी को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह कोहनी और उंगलियों के बीच की खाई के अनुरूप होना चाहिए;
• मनोवैज्ञानिक बच्चे की स्वाद वरीयताओं और इच्छाओं को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं। उसी समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उत्पाद का वर्कटॉप पर्याप्त विशाल है और बहुत तंग नहीं है, अन्यथा ऐसे मॉडल के साथ काम करना बहुत सुविधाजनक नहीं होगा;