Psixologiyada o'z-o'zini hurmat qilish - bu nima? Psixologiyada o'z-o'zini hurmat qilishning turlari va tushunchasi. O'z-o'zini hurmat qilish - bu nima: tushunchasi, tuzilishi, turlari va darajalari

Ushbu bo'limda savollar ko'rib chiqiladi: o'z-o'zini hurmat qilish tushunchasi, uning darajalari, shakllanish shartlari va funktsiyalari, shuningdek, mahalliy va xorijiy mualliflar tomonidan berilgan o'z-o'zini hurmat qilish ta'riflari.

O'z-o'zini hurmat qilishning aksariyat ta'riflari uni I - kontseptsiya yoki o'z-o'zini anglashning tarkibiy qismi, jihati yoki o'lchovi sifatida ko'rib chiqadi (rus psixologiyasi uchun o'z-o'zini hurmat qilishning tarkibiy qismi sifatida ko'rsatish odatiy holdir). O'z-o'zini hurmat qilishning psixologik tabiatining to'rtta asosiy talqini mavjud bo'lib, uning qaysi tomoni (masalan, hissiy, tartibga soluvchi, baholovchi) birinchi o'ringa chiqishiga qarab.

Birinchi variant uchun o'z-o'zini hurmat qilishni "men - kontseptsiya" ning affektiv tarkibiy qismi sifatida ko'rib chiqish, uni o'zining "men" ga hissiy munosabati bilan bog'lash yoki o'z-o'zini hurmat qilish deb hisoblash odatiy holdir. maxsus turdagi hissiy jihatdan - qadrli munosabat, yoki o'ziga nisbatan barcha munosabatlarning baholovchi jihati sifatida, insonning o'zi bilan qanday munosabatda bo'lishini, o'zi haqida qanday fikrga ega ekanligini ko'rsatadi. Adabiyotda o'z-o'zini hurmat qilish bilan bog'liq uchta tuyg'u ustunlik qiladi: o'zini sevish, o'zini o'zi ma'qullash va malaka hissi.

Boshqa bir talqinda o'z-o'zini hurmat qilish ushbu uchta jihatni o'z ichiga oladi - kognitiv, o'zi haqidagi g'oya yoki fikrni aks ettiruvchi; hissiy; xulq-atvorli yoki uni hissiy (hissiy) va ratsional (kognitiv) komponentlarni o'z ichiga olgan ikki darajali shakllanish sifatida ifodalaydi.

O'z-o'zini hurmat qilish tushunchasining uchinchi variantida u munosabat tizimi, "men" ning turli darajalari o'rtasidagi munosabat sifatida, insonning o'tmishdagi tajribasini umumlashtiruvchi va o'zi haqidagi yangi ma'lumotlarni tuzadigan ta'lim sifatida, tartibga soluvchi sifatida taqdim etiladi. inson faoliyati va xatti-harakatlari. Ushbu yondashuv kontekstida o'z-o'zini hurmat qilish ko'pincha haqiqiy va ideal "men" o'rtasidagi muvofiqlik orqali aniqlanadi, ular orasidagi nomuvofiqlik o'z-o'zini hurmat qilishning "balandligi" ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi. O'z-o'zini hurmat qilishni o'z-o'zini tartibga solishning etakchi komponenti deb hisoblagan holda, tadqiqotchilar uning tartibga solish funktsiyalarining imkoniyatlari va turlarini ochib beradilar, ularni baholash, nazorat qilish, rag'batlantirish, blokirovka qilish va himoya qilish funktsiyalariga bo'linadi.

O'z-o'zini hurmat qilishning psixologik mohiyatini tushunishning to'rtinchi yondashuvi vakillari baholashni hissiyotlar va xulq-atvor reaktsiyalaridan ajratish, uni boshqa shunga o'xshash tuzilmalar va hodisalardan ajratish zarurligini ta'kidlaydilar, I-kontseptsiyasida alohida jihatni - baholovchini ajratib ko'rsatishadi. o'z-o'zini hurmat qilish tushunchasi. Shu nuqtai nazardan, o'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'zini anglash va o'zini o'zi bilish ishining rivojlanishi natijasi sifatida, insonning o'zi haqidagi bilimlari va o'ziga bo'lgan munosabatining birligi sifatida namoyon bo'ladi, lekin ayni paytda kamaytirilmaydi. ushbu komponentlarning har biri.

O'z-o'zini hurmat qilishning umumiy ta'rifi quyidagicha ko'rinishi mumkin: o'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsning jamiyatdagi shaxsiy faoliyatining ahamiyati va o'zini va o'z fazilatlari va his-tuyg'ularini, qadr-qimmatini, kamchiliklarini baholash, ularni ochiq yoki ochiq ifoda etish haqidagi g'oyasi. yopiq.

Shaxsning shaxsiy ma'nolari tizimi asosiy baholash mezoni bo'lib xizmat qiladi.

O'z-o'zini baholash quyidagi funktsiyalarni bajaradi:

birinchidan, tartibga solish, uning asosida shaxsiy tanlov muammolarini hal qilish amalga oshiriladi;

ikkinchidan, himoya, shaxsning nisbatan barqarorligi va mustaqilligini ta'minlash;

uchinchidan, rivojlanish funktsiyasi - o'z-o'zini hurmat qilish shaxsning rivojlanishiga turtki bo'ladi.

O'z-o'zini hurmat qilishni shakllantirishda atrofdagi shaxsiyat va shaxsning yutuqlarini baholash muhim rol o'ynaydi. Nazariy jihatdan, o'z-o'zini hurmat qilish - bu insonning o'ziga bo'lgan bahosidir.

Aksariyat odamlar uchun o'z-o'zini hurmat qilish dastlab o'rnatilmagan, uni olish yoki munosib qilish kerak. Shu sababli, inson o'zining qadr-qimmati va ahamiyatini isbotlab, muvaffaqiyatga erishishga intiladi va o'zini o'zi qadrlaydigan sohalarda muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymaydi. Shaxsiy ahamiyatga ega bo'lgan sohalarda muvaffaqiyatsizlik, muvaffaqiyatsizlik yoki shunchaki tahdid qilish ayniqsa stressli bo'lib, o'tkir muvaffaqiyatsizlik, sharmandalik va xo'rlik tuyg'ularini kamaytirishga qaratilgan harakatlarni talab qilishi mumkin; o'z-o'zini hurmat qilish, o'ziga ishonch, o'z-o'zini hurmat qilish; va eng muhimi - "har qanday narxda, hatto kasallik orqali ham, insonning ko'z o'ngida shaxs va shaxsiy "men" yaxlitligini saqlab qolish" .

S.Kupersmit o'z-o'zini hurmat qilishning psixologik sharoitlarini o'rganib chiqdi va tegishli tajribalar o'tkazdi. Tadqiqotlaridan birida u o'z-o'zini hurmat qilishning uchta darajasini aniqladi:

O'ziga past baho berish

O'rtacha o'z-o'zini hurmat qilish

O'z-o'zini yuqori baholash.

Bundan tashqari, u o'z-o'zini hurmat qilishning u yoki bu darajasini shakllantirish shartlarini ham aniqladi.

Shunday qilib, o'zini past baholashni shakllantirish shartlari: past o'z-o'zini hurmat qilish ota-onalarning bolada moslashish qobiliyatini, ya'ni moslashuvchan xatti-harakatlarini shakllantirishga urinishlari bilan chambarchas bog'liq bo'lib chiqdi. Bu unga nisbatan quyidagi talablarda ifodalanadi: itoatkorlik; boshqa odamlarga moslashish qobiliyati; kundalik hayotda kattalarga qaramlik; ozodalik; tengdoshlar bilan ziddiyatsiz muloqot. Ota-onalarning bolalarni bo'ysundirish istagi, qaram pozitsiyasi o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishiga olib keladi. Bunday vaziyatda bola psixologik jihatdan buzilgan, u atrofidagi dunyoga ishonmaydi, o'zining shaxsiy qiymatini his qilmaydi.

O'rtacha o'zini o'zi qadrlashni shakllantirish shartlari: o'rtacha o'zini o'zi qadrlaydigan bolalar guruhini so'rov natijalari ularning oilada tarbiyalanishining bir qator xarakterli xususiyatlarini aniqlashga imkon beradi. Bunday bolalarning ota-onalari ularga nisbatan kamsituvchi, homiylik pozitsiyasini egallashga moyildirlar. Ushbu guruhdagi ota-onalarning da'volari darajasi boshqa ikki guruhning ota-onalariga qaraganda past edi. Kamtarona maqsadlar bolalarni o'zlari kabi qabul qilishga, ularning xatti-harakatlariga bag'rikeng bo'lishga imkon beradi. Va shu bilan birga, bolalarning turli mustaqil harakatlari ota-onalarda tashvish uyg'otadi. Ushbu guruhdagi bolalarning uyidan tashqarida mustaqil shaxsiy tajribaga ega bo'lish odatda cheklangan. O'zini yuqori baholaydigan bolalar bilan taqqoslaganda, bu guruhdagi bolalar boshqa odamlarning o'zlari haqidagi fikrlariga ko'proq e'tibor berishadi.

Yuqori darajadagi o'z-o'zini hurmat qilish shartlari: bu guruh oilalarining muhim xususiyati qarorlar qabul qilishda aniq, oldindan belgilangan vakolat, vakolat va mas'uliyatning aniq namoyon bo'lishidir. Ota-onalardan biri butun oila rozi bo'lgan asosiy qarorlarni qabul qiladi. Kamroq fundamental qarorlar, masalan, ichki masalalar bo'yicha, birgalikda qabul qilinadi. Bunday oilalarda o'zaro ishonch muhiti hukm suradi, har bir a'zo o'zini umumiy uy doirasiga kiritilgandek his qiladi. Shunday qilib, birdamlik va hamjihatlik bilan ajralib turadigan oilalarda bolalarda yuqori o'z-o'zini hurmat qilish rivojlanadi. Bolaning nazarida ota-onalar doimo muvaffaqiyat qozonishadi. U ular o'rnatgan xulq-atvor namunalariga osonlik bilan amal qiladi, o'z qobiliyatiga ishonchni his qilganligi sababli, o'zi oldida turgan kundalik vazifalarni qat'iyat bilan va muvaffaqiyatli hal qiladi. U stress va xavotirga kamroq moyil, atrofidagi dunyoni va o'zini mehribon va real qabul qiladi.

S.Kupersmitning fikricha, o'z-o'zini hurmat qilishning shakllanishida hal qiluvchi omil bolaning ijtimoiy mavjudligining umumiy shartlaridan ko'ra oiladagi munosabatlaridir.

O'z-o'zini hurmat qilishni o'rganuvchi mahalliy va xorijiy olimlar unga turli xil ta'riflar berishadi. Va endi men ushbu ta'riflarni ko'rib chiqmoqchiman.

1 - L.V.ga ko'ra. Borozdina: "O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'z qadr-qimmati to'g'risidagi shaxsiy mulohazalar, o'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsda o'zini o'zi qadrlash, o'zini o'zi qadrlash hissi va unga kiritilgan narsalarga ijobiy munosabatning rivojlanish darajasini aks ettiradi. O'zlik doirasi".

O'zini tavsiflashga bo'lgan har qanday urinish umume'tirof etilgan me'yorlar, mezonlar va maqsadlar, yutuqlar darajasi, axloqiy tamoyillar, xulq-atvor qoidalari haqidagi g'oyalar bilan belgilanadigan baholash elementini o'z ichiga oladi.

O'z-o'zini hurmat qilishning shakllanishida muhim rol o'ynaydi: haqiqiy men timsolini ideal men timsoli bilan, ya'ni inson qanday bo'lishni xohlaydi, degan g'oya bilan taqqoslash.

L.V. Borozdina o'z-o'zini hurmat qilishni o'z-o'zini anglashning o'ziga xos funktsiyasi deb hisoblaydi, uning tarkibiy qismlaridan biriga, na kognitiv, na hissiy o'lchovga kamaytirilmaydi. O'z-o'zini hurmat qilishning tabiati insonning o'zi haqidagi u yoki bu bilimning u uchun nima ekanligini anglashida, uning o'zi uchun ahamiyatini anglashidadir, shuning uchun "o'z-o'zini hurmat qilish menda nima bor, lekin bu nima degan savolga javob beradi. xarajat, bu nimani anglatadi? .

2 - V. Zinchenko quyidagi ta'rifni beradi: O'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsning o'ziga bir butun sifatida va uning shaxsiyati, faoliyati, xatti-harakatining ma'lum tomonlarini beradigan qadriyat, ahamiyatga ega. O'z-o'zini hurmat qilish nisbatan barqaror tarkibiy shakllanish, I-oxirining tarkibiy qismi, o'z-o'zini anglash va o'zini o'zi baholash jarayoni sifatida ishlaydi. O'z-o'zini hurmat qilishning asosi - bu shaxsning shaxsiy ma'nolari tizimi, u tomonidan qabul qilingan qadriyatlar tizimi. U shaxsiyatning markaziy shakllanishi va o'z-o'zini kontseptsiyasining markaziy tarkibiy qismi sifatida qaraladi.

O'z-o'zini hurmat qilish shaxsning xatti-harakati, faoliyati va rivojlanishiga, uning boshqa odamlar bilan munosabatlariga ta'sir qiluvchi tartibga solish va himoya funktsiyalarini bajaradi. O'z-o'zidan qoniqish yoki norozilik darajasini, o'z-o'zini hurmat qilish darajasini, o'zini o'zi qadrlashini aks ettiruvchi shaxs o'zining muvaffaqiyati va muvaffaqiyatsizligini idrok etish, ma'lum darajadagi maqsadlarni, ya'ni shaxsning da'volari darajasini idrok etish uchun asos yaratadi. O'z-o'zini hurmat qilishning himoya funktsiyasi, shaxsning nisbiy barqarorligi va avtonomiyasini (mustaqilligini) ta'minlash, tajriba ma'lumotlarining buzilishiga olib kelishi va shu bilan rivojlanishga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Rivojlangan shaxsning o'zini o'zi qadrlashi shaxsning o'ziga bo'lgan munosabatining xususiyatini belgilovchi murakkab tizimni tashkil qiladi va o'z-o'zini hurmat qilish darajasini, o'zini yaxlit qabul qilish yoki qabul qilmaslikni aks ettiruvchi umumiy o'zini o'zi qadrlashni o'z ichiga oladi. shaxsiy o'zini o'zi qadrlash, shaxsning ayrim jihatlariga, xatti-harakatlariga va muayyan faoliyat turlarining muvaffaqiyatiga munosabatni tavsiflovchi. O'z-o'zini hurmat qilish mumkin turli darajalar xabardorlik va umumlashtirish.

O'z-o'zini hurmat qilish boshqalarni baholash, o'z faoliyati natijalarini baholash, shuningdek, o'zi haqidagi haqiqiy va ideal g'oyalar nisbati asosida shakllanadi. Shakllangan, odatiy o'zini o'zi qadrlashni saqlab qolish inson uchun zarurat bo'lib qoladi, bu o'zini o'zi baholashning bir qator muhim hodisalari bilan bog'liq, masalan, etishmovchilik ta'siri, muvaffaqiyatning noqulayligi va boshqalar.

3 - II Chesnokova o'z-o'zini hurmat qilishni ikki sohaning o'zaro ta'siri sifatida tushundi: hissiy-qiymatli o'z-o'zini munosabatlari va o'z-o'zini bilish sohasi, shaxsiy o'zini o'zi anglashning maxsus shakllanishini yaratish - o'z-o'zini hurmat qilish, bu munosabatlarni tartibga solishga kiradi. shaxsiy xatti-harakatlar. O'z-o'zini baholash yordamida shaxsning o'zini o'zi bilish darajasi va uning o'ziga bo'lgan munosabati o'z aksini topadi, bu I.I.Chesnokovaning fikricha, shaxsning o'ziga xosligi, uning doimiyligi uchun zaruriy ichki psixologik holatdir.

4 - A.V.ning fikricha. Zaxarovaning ta'kidlashicha, o'z-o'zini hurmat qilish "shaxsning markaziy, yadroviy shakllanishi bo'lib, uning prizmasi orqali bolaning aqliy rivojlanishining barcha yo'nalishlari sinadi va vositachilik qiladi, shu jumladan uning shaxsiyati va individualligini shakllantirish". 5 - Leontiev A.N.ga ko'ra. o'z-o'zini hurmat qilish muhim shartlardan biri bo'lib, uning yordamida shaxs shaxsga aylanadi. Bu shaxsda boshqalarning talablari darajasiga moslashish va o'z darajasiga mos kelish ehtiyojini shakllantiradi. shaxsiy baholashlar.

6 - I.S. Kohn o'z-o'zini hurmat qilishni kognitiv quyi tuzilma sifatida tushunadi, uning vazifasi shaxsning o'tmishdagi tajribasini umumlashtirish va "men" haqidagi yangi ma'lumotlarni tuzish, ya'ni sub'ektning o'zi haqidagi bilimlarini mustahkamlashdir.

7 - A. G. Spirkinning fikricha: O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'z-o'ziga nisbatan: o'z fazilatlari va holatlariga, imkoniyatlariga, jismoniy va ma'naviy kuchlariga ma'lum munosabatdir. Inson shaxs sifatida o'zini o'zi baholaydigan mavjudotdir. O'z-o'zini hurmat qilmasdan, hayotda o'zini o'zi belgilash qiyin va hatto imkonsizdir. Haqiqiy o'zini o'zi qadrlash o'ziga tanqidiy munosabatda bo'lishni, hayot talablariga doimiy ravishda o'z imkoniyatlarini sinab ko'rishni, o'z oldiga amalga oshirilishi mumkin bo'lgan maqsadlarni mustaqil ravishda qo'yish qobiliyatini, o'z fikrlari va uning natijalarini qat'iy baholashni, ilgari surilgan taxminlarni sinchkovlik bilan tekshirishni o'z ichiga oladi. barcha argumentlarni "ma'qul" va "qarshi" o'ylab ko'ring, asossiz farazlar va versiyalardan voz keching. Haqiqiy o'z-o'zini hurmat qilish insonning qadr-qimmatini saqlaydi va unga ma'naviy qoniqish bag'ishlaydi. O'ziga nisbatan adekvat yoki noto'g'ri munosabat o'ziga nisbatan oqilona ishonchni ta'minlaydigan ruhning uyg'unligiga yoki doimiy ziddiyatga olib keladi, ba'zida odamni nevrotik holatga olib keladi. O'ziga nisbatan eng adekvat munosabat - bu o'z-o'zini hurmat qilishning eng yuqori darajasi.

8 - "Men" ma'nosi tushunchasi kontekstida V.V. Stolin imidjda - bilim, o'zini o'zi tasavvur qilish, shu jumladan ma'lum xususiyatlarning jiddiyligini baholash shaklida va nisbatan barqaror tuyg'u, tajriba sifatida hissiy-qiymatli munosabatni ajratib turadi. O'z-o'ziga munosabat uchta o'qni o'z ichiga olgan holda taqdim etiladi: "hamdardlik - yoqtirmaslik", "hurmat - hurmatsizlik", "yaqinlik - izolyatsiya", ikkinchisi o'z-o'zini hurmat qilish bilan bog'liq, chunki u tabiatan ko'proq baholovchi bo'lib, taqqoslashni o'z ichiga oladi. muayyan standartlar, normalar yoki standartlar. Bu erda o'z-o'zini hurmat qilish sevgi / o'zini o'zi nafrat qilish emas, balki o'zini o'zi qabul qilish / rad etish sifatida emas, balki o'z-o'zini baholash - taqqoslash jarayoniga urg'u berilganda, kompetentsiya, o'zini o'zi hurmat qilish hissi sifatida talqin etiladi. ba'zi standartlar, me'yorlar bilan bir kishining xususiyatlari, harakatlari, qobiliyatlari.

Inson faoliyatining tabiatidan kelib chiqqan holda, "men" ma'nosi kontseptsiyasida muhim ahamiyatga ega, bu shaxsning o'zini o'zi anglash doirasidan tashqariga chiqish, o'z-o'zini munosabatlarni insonning motivlari, ehtiyojlari va maqsadlari bilan bog'liq holda ko'rib chiqish qobiliyatidir. haqiqiy hayot. Biroq, V.V kontseptsiyasida. O'z-o'zini anglashning mustaqil tarkibiy qismi sifatida Stolinning o'zini o'zi qadrlashi yo'qoladi, qo'shiladi va ko'pincha boshqa ikkita komponent - I - tasvir va o'ziga munosabatda eriydi.

9 - S. R. Pantileev, V.V tomonidan taklif qilingan "men" ma'nosi kontseptsiyasini rivojlantirishni davom ettirmoqda. Stolin o'z-o'zini anglash tuzilishidagi o'z-o'zini hurmat qilishning roli va o'rnini aniqroq belgilab berdi. Uning tadqiqotiga ko'ra, o'z-o'zini munosabatlar ikki quyi tizimni o'z ichiga olgan ierarxik-dinamik tizim sifatida namoyon bo'ladi: o'z-o'zini baholash tizimi va o'ziga nisbatan hissiy-qiymatli munosabat tizimi, ularning har biri o'ziga xos tarzda "" ma'nosi bilan bog'liq. men". Shunday qilib, uning fikricha, o'z-o'zini baholash hissiy va qadriyat munosabatlari tizimiga kirmaydi, balki maxsus ta'limni ifodalaydi. S.R nuqtai nazaridan. Pantileevaning so'zlariga ko'ra, o'z-o'zini hurmat qilish va hissiy o'ziga munosabat o'rtasidagi tub farq bu baholash turlarining asoslaridagi farqdadir. O'z-o'zini baholash mexanizmi ijtimoiy taqqoslash yoki norma, standart bilan taqqoslash, ya'ni ustunlik va afzallik sub'ekt-sub'ekt munosabatlarini aks ettirishdir. O'z-o'ziga munosabat mexanizmi "men - men" tizimidagi munosabatlar va imtiyozlarning aksidir, bu erda "men" "o'zida boshqa" bilan taqqoslanadi. O'z-o'zini hurmat qilish, S.R nuqtai nazaridan. Pantileeva, muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikka ko'proq bog'liq bo'lgan himoya mexanizmlarining ta'siriga ko'proq ta'sir qiladi. O'z-o'zini baholash tizimi rag'batlantiruvchi motivlar tomonidan qo'zg'atilgan faoliyatni muvaffaqiyatli amalga oshirish imkoniyatlari bilan belgilanadi, o'ziga nisbatan hissiy munosabat esa ma'no shakllantiruvchi motivlarga asoslanadi.

Baholashda o'z-o'ziga munosabat (ya'ni, o'z-o'zini baholash tizimi) S.R. Pantileev o'z-o'zini hurmat qilish, kompetentsiya hissi yoki samaradorlik hissini ifodalaydi. Tuyg'u sifatida o'ziga bo'lgan munosabat hamdardlik, o'z-o'zini hurmat qilish, qadriyatlar, o'zini o'zi qabul qilish kabi namoyon bo'ladi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, o'z-o'zini hurmat qilish, masalan, o'zini o'zi qadrlash hissi o'rtasida farqlash juda qiyin.

Shunday qilib, biz mahalliy mualliflar uchun o'z-o'zini hurmat qilish - bu o'z-o'zini anglash va o'zini o'zi bilish ishining rivojlanishi, insonning o'zi haqidagi bilimlari va o'ziga bo'lgan munosabatining birligi, ammo shu bilan birga, degan xulosaga kelishimiz mumkin. ushbu komponentlarning birortasiga kamaytirilmaydi.

Endi men chet ellik olimlar tomonidan o'z-o'zini hurmat qilishning qanday ta'riflari berilganligini ko'rib chiqmoqchiman.

1 - R. Berns. Ushbu muallif uchun o'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'zini anglashning tarkibiy qismlaridan biridir. Men-kontseptsiya - bu shaxsning o'zi haqidagi barcha g'oyalari, ularni baholash bilan bog'liq. O‘z-o‘zini anglashning tavsiflovchi komponenti ko‘pincha “O‘zlik obrazi” yoki “O‘zlik surati” deb ataladi.O‘ziga yoki shaxsiy fazilatlariga munosabat bilan bog‘liq bo‘lgan komponent o‘z-o‘zini hurmat qilish yoki o‘zini o‘zi qabul qilish deb ataladi. O'z-o'zini hurmat qilish - bu har xil intensivlikka ega bo'lishi mumkin bo'lgan shaxsning o'zi haqidagi g'oyasini affektiv baholash, chunki o'z-o'zini imidjining o'ziga xos xususiyatlari ularni qabul qilish yoki qoralash bilan bog'liq ko'proq yoki kamroq kuchli his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin.

2 - M. Rozenbergning fikricha, o'z-o'zini hurmat qilish - bu "Men" deb nomlangan muayyan ob'ektga qaratilgan ijobiy yoki salbiy munosabatdir.I. Shuning uchun o'zini past baholash o'z-o'zini rad etish, o'zini o'zi inkor etish, o'z shaxsiyatiga salbiy munosabatni o'z ichiga oladi.

3 - S. Kupersmitning fikricha, o'z-o'zini hurmat qilish - bu boshqa odamlar uchun ma'lum reaktsiyalarda namoyon bo'ladigan shaxsning o'ziga xos o'zini o'zi qadrlash hissi. Shaxsning rivojlantiradigan va saqlaydigan o'zini o'zi qadrlashi sof shaxsiy va sub'ektiv psixologik holatdir.

4– U.Jeymsning klassik kontseptsiyasida I idealni amalga oshirish g‘oyasi o‘z-o‘zini hurmat qilish kontseptsiyasiga asoslanadi, bu matematik munosabat sifatida ta’riflanadi - haqiqiy yutuqlar uning da'volariga shaxs. Demak, kim haqiqatda u uchun O'zining ideal qiyofasini belgilovchi xususiyatlarga erishsa, u o'zini yuksak qadrlashi kerak. Agar biror kishi ushbu xususiyatlar va uning yutuqlari haqiqati o'rtasidagi bo'shliqni his qilsa, uning o'zini o'zi qadrlashi, ehtimol, past bo'ladi.

5 – F.Zimbardoning yozishicha, o‘z-o‘zini hurmat qilish insonning o‘zini boshqa odamlar bilan solishtirishi natijasida shakllangan o‘zi haqidagi fikridir.

Shunday qilib, biz xorijiy mualliflar uchun o'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsning o'zi haqidagi g'oyasini affektiv baholash; u shaxsning o'z-o'zini hurmat qilish tuyg'usini, o'z qadr-qimmatini his qilishni va o'z Meni doirasiga kiradigan hamma narsaga ijobiy munosabatni rivojlantirish darajasini aks ettiradi.

Ushbu bo'limni umumlashtirish uchun biz quyidagi savollarni ko'rib chiqdik:

o'z-o'zini hurmat qilish tushunchasi (bu shaxsning jamiyatdagi shaxsiy faoliyatining ahamiyati va o'zini va o'zining fazilatlari va his-tuyg'ularini, afzalliklari va kamchiliklarini baholash, ularni ochiq yoki yopiq tarzda ifodalash haqidagi g'oyasi);

uning darajalari (past, o'rta va yuqori);

o'z-o'zini hurmat qilishning ma'lum darajasini shakllantirish shartlari;

o'z-o'zini baholash funktsiyalari (tartibga solish, himoya va rivojlanish funktsiyasi);

shuningdek, xorijiy va mahalliy mualliflar tomonidan o'z-o'zini hurmat qilishning qanday ta'riflari berilgan.

Shunday qilib, tadqiqot jarayonida biz allaqachon aniqladikki, psixologiya fanida o'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsning o'z fazilatlari va kamchiliklarini, xatti-harakatlari va xatti-harakatlarini baholash, shaxsiy rolini aniqlash ishi tushuniladi. va jamiyatdagi ahamiyati, bir butun sifatida o'zini ta'rifi. Mavzularni aniqroq va to'g'ri tavsiflash uchun shaxsning o'zini o'zi baholashining ayrim turlari ishlab chiqilgan, xususan:

Realizmga ko'ra, ular farqlanadi adekvat Va etarli emas o'z-o'zini hurmat qilish, ular orasida kam baholangan va ortiqcha baholangan;

O'z-o'zini hurmat qilish darajasiga (yoki kattaligiga) qarab, u bo'lishi mumkin yuqori, o'rta yoki past;

Vaqt jihatidan, keyin ular farq qiladi bashoratli, dolzarb Va retrospektiv o'z-o'zini hurmat;

Tarqatish sohasiga ko'ra ular ajralib turadi umumiy, xususiy Va muayyan vaziyat o'z-o'zini hurmat;

O'z-o'zini hurmat qilish strukturasining xususiyatlariga qarab, u bo'lishi mumkin ziddiyat Va ziddiyatsiz(ba'zi mualliflar buni chaqirishadi konstruktiv Va halokatli);

O'z-o'zini hurmat qilish kuchiga qarab, bu bo'lishi mumkin barqaror Va beqaror. Maklakov A.G. M15 Umumiy psixologiya: Universitetlar uchun darslik. - Sankt-Peterburg: Peter, 2008. - 583 p.

Insonning o'zini o'zi qadrlashining sanab o'tilgan turlari psixologiya fanida asosiy hisoblanadi. Ular sub'ektlarning xatti-harakatlarining mutlaqo shaxssiz boshlanishidan individual shaxsiy ishonchgacha o'zgarishi sifatida talqin qilinishi mumkin.

Shunday qilib, normal o'zini o'zi qadrlash bor yoki ular aytganidek - adekvat, mos ravishda past va ortiqcha baholangan - etarli emas. O'z-o'zini baholashning ushbu turlari eng muhim va hal qiluvchi hisoblanadi, chunki bu ularning darajasiga bog'liq bo'lib, odam qanchalik oqilona baholaydi. o'z kuchlari, amallar, sifatlar, ishlar. O'z-o'zini hurmat qilish darajasi o'ziga, o'zining fazilatlari va kamchiliklariga haddan tashqari ahamiyat berishdan yoki aksincha - ahamiyatsizlikdan iborat. Shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi mualliflar "optimal o'z-o'zini hurmat qilish" iborasini qo'llashadi, ko'pchilik psixologlar quyidagi darajalarni o'z ichiga oladi:

O'rtacha darajasi;

O'rtachadan yuqori;

Yuqori daraja.

Shu bilan birga, optimal o'z-o'zini hurmat qilish toifasiga kirmaydigan barcha darajalar optimal bo'lmagan deb hisoblanadi (ular past va yuqori o'z-o'zini hurmat qilishni o'z ichiga oladi). Psixologlarning ta'kidlashicha, o'z-o'zini hurmat qilishning ikki turi mavjud:

- o'ziga past baho berish Va da'volarning past darajasi(odam o'z-o'zini hurmat qilishning haddan tashqari pastligi, odam o'zining barcha kamchiliklarini bo'rttirganda);

- o'ziga past baho berish Va yuqori daraja da'volar(boshqa nomga ega - insonda shakllangan kamchilik kompleksi va doimiy ichki tashvish hissi haqida gapirish mumkin bo'lgan nomukammallik ta'siri). Amaliy psixodiagnostika: usullar va testlar. Qo'llanma/ Ed. muallifi D.Ya. Raygorodskiy. - Samara: BAHRAX-M, 2006. - 672 b.

Inson o'zini o'zi qadrlash darajasini bilishi kerak, chunki bu unga, agar kerak bo'lsa, uning sa'y-harakatlarini uni tuzatishga yo'naltirishga yordam beradi. Zamonaviy psixologiya fani ko'p narsalarni beradi turli maslahatlar o'z-o'zini hurmat qilishni qanday oshirish va uni adekvat qilish. Qayerda adekvatlik shaxsning o'zini o'zi qadrlashi ikkita qarama-qarshi psixik jarayonning nisbati bilan belgilanadi: kognitiv va himoya. Birinchisi adekvatlikni targ'ib qiladi, ikkinchisi esa teskari haqiqat yo'nalishida harakat qiladi. Himoya jarayoni har bir insonda o'zini himoya qilish tuyg'usi mavjudligi bilan izohlanadi, bu o'zini o'zi qadrlash holatlarida shaxsiy xulq-atvorni o'zini oqlash, shuningdek, ichki shaxsiy psixologik qulaylikni o'zini o'zi himoya qiladi. Bu jarayon, shuningdek, inson o'zi bilan yolg'iz qolganda sodir bo'ladi, chunki odam o'z ichidagi tartibsizlikni tan olishi qiyin. Ko'pchilik o'z-o'zini hurmat qilishning haddan tashqari yuqori darajasi yaxshi narsa deb noto'g'ri ishonishadi. Biroq, bu fikr mutlaqo to'g'ri emas, chunki o'z-o'zini hurmat qilishda u yoki bu yo'nalishdagi og'ishlar kamdan-kam hollarda shaxsning samarali rivojlanishiga yordam beradi.

Shunday qilib, o'z-o'zini hurmat qilish darajasi yuqori bo'lgan odamlar o'zlarining haqiqiy imkoniyatlarini oshirib yuborishga moyil bo'lib, ular ko'pincha atrofdagi odamlar ularni hech qanday sababsiz kam baholaydilar, deb o'ylashadi, buning natijasida ular atrofdagi odamlarga mutlaqo do'stona munosabatda bo'lishadi, ko'pincha takabbur va takabburlik qilishadi. , va ba'zan juda agressiv. Shu bilan birga, ular hamma narsada boshqa shaxslardan ustun ekanliklariga aminlar va o'zlarining ustunliklarini tan olishni talab qiladilar. O'z-o'zini hurmat qilish darajasi yuqori bo'lgan sub'ektlar doimo boshqalarga o'zlarining eng zo'r, boshqalari esa ulardan yomonroq ekanligini isbotlashga harakat qilishadi. Shu sababli, boshqalar ular bilan muloqot qilishdan qochishadi.

Ochig'ini aytganda, shaxsning o'zini o'zi qadrlashi ustunlik kompleksi - "Men eng to'g'riman", shuningdek, ikki yoshli bolalar majmuasi - "Men eng yaxshiman" bilan belgilanadi. O'zini yuqori baholaydigan odam o'zini ideallashtiradi, o'z qobiliyatlari va imkoniyatlarini, shuningdek, uning atrofidagi odamlar uchun ahamiyatini oshirib yuboradi. Bunday odam o'zining odatiy yuqori manmanligini saqlab, psixologik qulaylikni saqlab qolishdagi muvaffaqiyatsizliklarga e'tibor bermaydi. Shu bilan birga, bunday shaxs taqdim etadi zaif tomonlari kuchlilar uchun, qat'iyat va iroda uchun odatiy tajovuzkorlik va o'jarlikni berib. Ko'pincha bunday odam boshqa odamlar uchun erishib bo'lmaydigan odamga aylanadi, aqliy kar bo'lib qoladi va o'zini yo'qotadi. fikr-mulohaza atrofingizdagilar bilan. U hech qachon boshqalarning fikriga quloq solmaydi. Bunday odamning muvaffaqiyatsizligi haqida gap boradi tashqi omillar, boshqa odamlarning intrigalari, holatlari, intrigalari, lekin o'zlarining xatolariga emas. Boshqa shaxslar tomonidan o'zini tanqidiy baholash u uchun qabul qilinishi mumkin emas va u bunday odamlarga ochiq-oydin ishonchsizlik bilan munosabatda bo'lib, bularning barchasini hasad va nitq deb tasniflaydi.

O'z-o'zini hurmat qiladigan odam o'z oldiga oshirib yuborilgan va imkonsiz maqsadlarni qo'yadi; undan oshib ketadigan da'volar darajasiga ega real imkoniyatlar. Bunday odamga manmanlik, takabburlik, ustunlikka intilish, tajovuzkorlik, qo'pollik, janjal, qattiqqo'llik kabi xususiyatlar xosdir. U o'zini qat'iy mustaqil tutadi va bu boshqalar tomonidan nafrat va takabburlik sifatida qabul qilinadi. O'zini o'zi qadrlashi yuqori bo'lgan odam isterik va nevrotik ko'rinishlarga intiladi, u ko'proq narsaga loyiq deb hisoblaydi, lekin u omadsizdir. Ko'pincha u o'z xatti-harakatlarida oldindan aytish mumkin va barqaror, xarakterli ko'rinishga ega:

Yuqori bosh holati

to'g'ri holat,

uzoq va to'g'ridan-to'g'ri qarash,

Ochig'ini aytganda, shaxsning o'zini past bahosi xarakter urg'usining tashvishli, tiqilib qolgan turida namoyon bo'ladi. Qoidaga ko'ra, bunday odam o'ziga ishonmaydi, qat'iyatsiz, uyatchan, haddan tashqari ehtiyotkor va boshqa hech kim kabi, boshqalarning ma'qullashi va qo'llab-quvvatlashiga juda muhtoj. O'zini past baholagan odam boshqa shaxslarning ta'siriga osongina berilib ketadi va o'ylamasdan ularning yo'l-yo'riqlariga ergashadi. Ko'pincha, pastlik majmuasidan azob chekib, u o'zini bajarishga, har qanday holatda ham o'zini isbotlashga harakat qiladi, bu esa bunday odamni maqsadlarga erishishda beparvo vositalarga olib keladi. Bunday odam o'zini va har kimga o'zining muhimligini va shaxsan o'zi biror narsaga arziydiganligini quvib o'tishga va isbotlashga harakat qiladi. Uning o'z oldiga qo'ygan maqsadlari erisha oladiganidan pastroqdir. O'zini past baholaydigan odam hayotdagi rolini oshirib, ko'pincha o'z muammolariga, shuningdek muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bunday odam boshqalarga va o'ziga nisbatan juda talabchan, o'zini haddan tashqari tanqid qiladi, o'zini o'zi cheklaydi, hasadgo'y, shubhali, qasoskor, shafqatsiz. Ko'pincha ular o'zlarini muvaffaqiyatsiz deb bilishadi, sezmaydilar, natijada ular o'zlarini to'g'ri baholay olmaydilar eng yaxshi fazilatlar. O'zini past baho, qoida tariqasida, bolalik davrida shakllanadi, lekin ko'pincha boshqa sub'ektlar bilan muntazam taqqoslash tufayli adekvatdan o'zgarishi mumkin. Ko'pincha bunday odam zerikarli bo'lib, boshqalarni arzimas narsalar bilan olib keladi, shuningdek, ishda ham, oilada ham nizolarni keltirib chiqaradi. Uchun ko'rinish xarakterli:

boshning orqaga tortilishi,

qat'iyatsiz yurish,

Gapirayotganda ko'zni yon tomonga burish.

(S.A. Budassi usuli)

To'rtta sifat blokini ko'rib chiqing, ularning har biri shaxsiy faoliyat darajalaridan birini aks ettiradi:

1. aloqa sohasida o'zini o'zi qadrlash.

2. xulq-atvorni o'z-o'zini baholash.

3. faoliyat sohasida o'z-o'zini baholash.

4. o'z hissiy ko'rinishlarini o'z-o'zini baholash.

Sizda to'rtta to'plam bor ijobiy fazilatlar odamlarning. Siz ro'yxatdan tanlashingiz va sizning fikringizcha, shaxsan siz uchun eng muhim bo'lgan shaxsiy xususiyatlarni doira ichiga olishingiz kerak.

Sifatlar ro'yxati:


xushmuomalalik	faoliyat	o'ychanlik	quvnoqlik
mehnatsevarlik	g'urur	samaradorlik	qo'rquvsizlik
samimiylik	yaxshi tabiat	mahorat	quvnoqlik
kollektivizm	odoblilik	tushunish	samimiylik
sezgirlik	jasorat	tezlik	rahm-shafqat
	qattiqlik	xotirjamlik	muloyimlik
hamdardlik	ishonch	aniqlik	erkinlikka muhabbat
xushmuomalalik	halollik	mehnatsevarlik	samimiylik
bag'rikenglik	vijdonlilik	ehtiros	ehtiros
sezgirlik	tashabbus	qat'iyatlilik	uyatchanlik
xayrixohlik	razvedka	aniqlik	hayajon
do'stlik	qat'iyatlilik	diqqatlilik	ishtiyoq
joziba	qat'iyat	bashorat	hamdardlik
xushmuomalalik	tamoyillarga rioya qilish	intizom	quvnoqlik
majburiyat	o'z-o'zini tanqid qilish	mehnatsevarlik	ishqibozlik
mas'uliyat	mustaqillik	qiziquvchanlik	optimizm
samimiylik	muvozanat	topqirlik	cheklash
adolat	maqsadlilik	keyingi ketma-ketlik	qoniqish
moslik	energiya	ishlash	xotirjamlik
talabchanlik	ishtiyoq	ehtiyotkorlik	Sezuvchanlik

Bajarildimi? Endi siz tanlagan fazilatlardan o'zingizga haqiqatan ham ega bo'lgan fazilatlarni toping, yoniga belgi qo'ying va ularning foizini toping.

NATIJALAR.

Ideal sifatlar sonini hisoblang.
Raqamni hisoblang haqiqiy fazilatlar, ular ideal fazilatlar ro'yxatiga kiritilgan.
Ularning foizini hisoblang:

O'z-o'zini hurmat qilish \u003d Nreal * 100%

Nreal - haqiqiy sifatlar soni;

Nid - ideal sifatlar soni.

Standart qiymatlar jadvali

	Adekvat o'z-o'zini hurmat qilish
O'rtachadan past		O'rtachadan yuqori	Noto'g'ri yuqori

Shaxsiy o'z-o'zini hurmat qilish adekvat, ortiqcha yoki kam baholanishi mumkin.

Adekvat o'z-o'zini hurmat qilish ikkita pozitsiyaga to'g'ri keladi: "o'rtacha", "o'rtachadan yuqori". Adekvat o'zini-o'zi hurmat qiladigan odam o'z qobiliyatlari va qobiliyatlarini to'g'ri bog'laydi, o'zini juda tanqid qiladi, o'z oldiga real maqsadlar qo'yadi, o'z faoliyati natijalariga boshqalarning munosib munosabatini bashorat qilishni biladi. Bunday odamning xulq-atvori asosan ziddiyatsiz, konfliktda u o'zini konstruktiv tutadi.

O'z-o'zini hurmat qilish "yuqori daraja", "o'rtachadan yuqori": inson o'zini qadrlash va hurmat qilishga loyiqdir, u o'zidan mamnun, o'zini o'zi qadrlash hissi rivojlangan. O'z-o'zini baholashda o'rtacha darajasi”: inson o'zini hurmat qiladi, lekin uning zaif tomonlarini biladi va o'zini yaxshilashga, o'zini rivojlantirishga intiladi.

O'z-o'zini hurmat qilishning ortishi psixodiagnostik shkala bo'yicha "etarli darajada yuqori" darajasiga to'g'ri keladi. Haddan tashqari o'zini o'zi qadrlash bilan inson o'z shaxsiyatining ideallashtirilgan qiyofasini rivojlantiradi. U o'z qobiliyatlarini ortiqcha baholaydi, faqat muvaffaqiyatga e'tibor beradi, muvaffaqiyatsizliklarga e'tibor bermaydi.

Uning haqiqatni idrok etishi ko'pincha hissiy bo'lib, u muvaffaqiyatsizlik yoki muvaffaqiyatsizlikni kimningdir xatolari yoki noqulay vaziyatlarning natijasi deb biladi. U o'z murojaatidagi adolatli tanqidni noaniqlik deb biladi. Bunday odam ziddiyatli, tasvirni ortiqcha baholashga moyil ziddiyatli vaziyat, mojaroda o'zini faol tutadi, g'alabaga pul tikadi.

O'ziga past baho berish pozitsiyalarga mos keladi: "past" va "o'rtachadan past". O'zini past baholagan odamda pastlik kompleksi mavjud. U o'ziga ishonchsiz, qo'rqoq va passiv. Bunday odamlar o'zlariga ortiqcha talablar va boshqalarga nisbatan ko'proq talablar bilan ajralib turadi. Ular zerikarli, nolishadi, ular o'zlarida va boshqalarda faqat kamchiliklarni ko'rishadi.

Bunday odamlar ziddiyatli. Mojarolarning sabablari ko'pincha boshqa odamlarga nisbatan murosasizlik tufayli yuzaga keladi. O'z-o'zini hurmat qilish ijobiy (yuqori) va salbiy (past), shuningdek, optimal va suboptimal bo'lishi mumkin.

Optimal o'z-o'zini hurmat qilish bilan inson buni o'z imkoniyatlari va qobiliyatlari bilan to'g'ri bog'laydi, o'zini juda tanqid qiladi, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklariga real qarashga intiladi, o'z oldiga erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni qo'yadi. U erishilgan narsalarni baholashga nafaqat o'zining shaxsiy o'lchovlari bilan yondashadi, balki boshqalar bunga qanday munosabatda bo'lishini oldindan bilishga harakat qiladi.

Ammo o'z-o'zini hurmat qilish ham suboptimal bo'lishi mumkin - juda yuqori yoki juda past.

O'z-o'zini hurmat qilish asosida odam o'zi haqida noto'g'ri tasavvur hosil qiladi. Bunday hollarda, odam sevgan odamning odatiy va yuqori bahosini saqlab qolish uchun muvaffaqiyatsizliklarga e'tibor bermaydi. O'zini o'zi haqidagi ideal g'oyani buzadigan har bir narsaning o'tkir hissiy "rejishi" mavjud.

O'zini haddan tashqari baholagan va etarli darajada qadrlamaydigan odam, uning barcha muvaffaqiyatsizliklari o'z xatolari, dangasalik, bilim, qobiliyat yoki noto'g'ri xatti-harakatlarning natijasi ekanligini tan olishni xohlamaydi. O'z imkoniyatlarini aniq ortiqcha baholash ko'pincha ichki o'ziga ishonchsizlik bilan birga keladi. Bularning barchasi sezgirlikni oshirishga va surunkali nochorlikka olib keladi.

Agar yuqori o'z-o'zini hurmat qilish plastik bo'lsa, ishlarning haqiqiy holatiga mos ravishda o'zgaradi - muvaffaqiyat bilan ortib boradi va muvaffaqiyatsizliklar bilan kamayadi, demak, bu shaxsning rivojlanishiga, qo'yilgan maqsadlarga, qobiliyat va irodani rivojlantirishga yordam beradi.

O'z-o'zini hurmat qilish past bo'lishi mumkin. Odatda bu o'z-o'zidan shubhalanish, uyatchanlik va tashabbussizlik, o'z moyilligi va qobiliyatlarini amalga oshira olmaslikka olib keladi. Bunday odamlar kundalik muammolarni hal qilish bilan cheklanadi, ular o'zlarini juda tanqid qiladilar. O'zini past baholash insonning umidlarini yo'q qiladi yaxshi munosabat unga va u o'zining haqiqiy yutuqlarini va boshqalarning ijobiy bahosini tasodifiy va vaqtinchalik deb biladi.

Yuqori zaiflik natijasida bunday odamlarning kayfiyati tez-tez o'zgarib turadi. Ular tanqidga o'ta keskin munosabatda bo'lishadi, tanqid qiladilar, boshqalarning kulgisini xolisona talqin qiladilar, shubhali bo'lib chiqadilar va natijada boshqalarning baholari va fikrlariga ko'proq bog'liq bo'ladilar yoki nafaqaga chiqadilar, lekin keyin yolg'izlikdan azob chekishadi.

O'zining foydaliligini kam baholasa, ijtimoiy faollikni pasaytiradi, tashabbus va raqobatga tayyorlikni pasaytiradi.

Maqola shaxsiyat psixologiyasining murakkab kontseptsiyasi sifatida o'z-o'zini hurmat qilishga bag'ishlangan. Shaxsning o'zini o'zi qadrlash turlari va ularning xususiyatlari tavsiflanadi, o'zini adekvat idrok etishni shakllantirishga umumiy yondashuvlar keltirilgan.

O'z-o'zini hurmat qilish insonning o'zini o'zi anglashining bir qismidir. U shaxsning o'zi haqidagi fikrini, o'z ahamiyatini, uning shaxsiyatining ayrim tomonlarini, shuningdek, xulq-atvori, individual harakatlari va umuman faoliyatining qiymatini ifodalaydi.

O'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsning "men" (men-kontseptsiyasi) tushunchasini va shaxsning o'zini o'zi anglashini tashkil etuvchi yaxlit ta'lim.

O'z-o'zini baholash orqali shaxs quyidagi imkoniyatlarga ega:

o'z-o'zini himoya qilish funktsiyasini amalga oshirish;
boshqalar bilan munosabatlarni, jamiyatdagi shaxsiy xulq-atvorni tartibga solish;
o'z-o'zini hurmat qilish hissini his qilish;
o'z avtonomiyasi va nisbiy mustaqilligini his qiladi.

O'z-o'zini hurmat qilish ko'pincha o'zi, xususiyatlari, xususiyatlari, yoshi, rejalari va tajribalari haqidagi har qanday shaxsiy mulohazalar bilan tenglashtiriladi. Keyin u ekspert (ob'ektiv) mulohazalari va baholariga qarama-qarshidir.

O'z-o'zini baholash individual muvaffaqiyat haqida bashorat qilishda bebahodir, bu ma'lum bir darajaga (yuqori yoki past) ega bo'lgan shaxsning da'volari sifatida namoyon bo'ladi.

O'z-o'zini anglash va o'z-o'zini hurmat qilish bolalik davrida, shaxsning shakllanishi jarayonida paydo bo'ladi, shakllanadi va rivojlanadi (bu taxminan 3 yildan keyin faol namoyon bo'ladi).

Bola asta-sekin o'z qobiliyatlarini (aqliy va boshqalar), motivlar va xatti-harakatlarning ko'rinishlarini, maqsadlarini, jismoniy va ma'naviy qobiliyatlarini, boshqalar bilan munosabatlarini tushuna boshlaydi.

O'z-o'zini hurmat qilishning shakllanishi o'z-o'zini bilish jarayonida sodir bo'ladi. O'z «men»iga munosabat darhol shakllanmaydi, balki asta-sekin: har bir individ o'ziga nisbatan odat tusiga kirgan ko'rinishga ega bo'ladi, muayyan ko'rinishlar, harakatlar, fikrlar, munosabatlar, natijalar va hokazolarni ma'qullaydi yoki rad etadi. O'z shaxsiyatining qadr-qimmati va ahamiyati mustahkam ishonchga aylanadi.

O'z-o'zini hurmat qilishning manbalari quyidagilardir:

o'z qiyofasi. U shaxsning "men" tarkibiy qismlarini - real va idealni solishtirish orqali yaratiladi (inson hozir uning idrokida nima borligi va yaxshi tomonga o'zgarishi uchun nima bo'lishni xohlayotgani o'rtasidagi taqqoslash).
Matematik jihatdan bu qiymat orqali aniqlanadi shaxsning unga bo'lgan da'volaridagi farq haqiqiy natijalar va yutuqlar. Bu bo'shliq qanchalik katta bo'lsa, odamda o'zini o'zi qadrlash darajasi past bo'ladi va aksincha.
Shaxsning tashqi baholashlarining o'tishi(ijtimoiy manbadan muhit) o'zini ichki baholashga - ichkilashtirishga. Har bir inson o'zini baholashni o'z idrokida boshqa odamlar tomonidan qanday baholanishidan boshlashi odatiy holdir.
O'zingizning natijalaringizning muvaffaqiyatini baholash. Bu erda o'z-o'zini hurmat qilish inson ongida yutuqlar darajasi va ularni baholash orqali namoyon bo'ladi: shaxs erishilgan narsadan qoniqish / norozilik, natijalarning sifati - bu ball qiymatining o'lchovidir. ijobiy-salbiy baholash shkalasi bo'yicha.
Muhim boshqalar bilan taqqoslash. Baholash uchun mezon obro'li va shaxs uchun muhim bo'lgan odamlar tomonidan belgilanadi. Boshqalarning bunday baholari sub'ektiv bo'lishi mumkin, ammo ular inson intilgan ideallar va standartlarni yaratish uchun asos bo'lib xizmat qiladi.

O'z-o'zini baholash turlari

Psixologiyada o'z-o'zini hurmat qilish turlarining tasnifi turli sabablarga ko'ra ishlab chiqilgan:

haqiqatga yaqinlik- adekvat (real, optimal) va noadekvat (optimal bo'lmagan, ortiqcha yoki kam baho berish tendentsiyasi);
miqdorlar(daraja) - o'zini yuqori baho (maksimal va unga yaqin daraja), o'rta (o'rta daraja), past (minimal daraja);
barqarorlik- barqaror (shuningdek, "shaxsiy" deb ataladi) va suzuvchi (joriy);
qamrab olish- umumiy, xususiy yoki o'ziga xos vaziyat.

Adekvat/etarsiz

O'z-o'zini hurmat qilishning bunday turi o'ziga va o'z ko'rinishlariga ob'ektiv yoki sub'ektiv qarashga moyillik natijasidir.

Adekvat- da'volar darajasi va shaxsning yutuqlari o'rtasidagi optimal nisbat sifatida tavsiflanadi. Unga ega bo'lgan shaxs o'zining kuchli tomonlarini turli xil murakkablikdagi muammolarni hal qilish qobiliyati va boshqalarning talablari bilan eng yaxshi bog'lashga muvaffaq bo'ladi.

O'z-o'zini hurmat qilishning adekvatligi ko'rsatkichlari quyidagilardir:

albatta erishilishi mumkin bo'lgan maqsadlarni belgilash;
muayyan vaziyatni va undagi o'z imkoniyatlarini baholashda realizm.

etarli emas o'z-o'zini hurmat- qat'iy nazar, ortiqcha yoki kam baholangan - bu shaxs psixikasining ichki xususiyatlarini buzadi, shaxsiy rivojlanishga to'siqlar yaratadi, shaxsning motivatsion va hissiy-irodaviy sohalarini uyg'unlashtirishni imkonsiz qiladi.

O'z-o'zini hurmat qilishning etarli emasligi ko'rsatkichlari quyidagilardir:

o'zining kuchli tomonlarini qayta baholash;
"men" ning shaxsiy qiyofasini haddan tashqari ideallashtirish;
muvaffaqiyatsiz harakatlar va natijalarga e'tibor bermaslik;
asossiz da'volar va takabburlik;
so'zsiz to'g'rilik va gunohsizlik.

O'z-o'zini hurmat qilishning etarli darajada pastligining dalili:

o'z kuchiga ishonmaslik;
hamma narsada qo'rqoqlik;
o'z qobiliyatlari va imkoniyatlarini namoyon etishda qat'iyatsizlik.

Yuqori / O'rta / Past

O'z-o'zini hurmat qilish darajasi uning shaxsning o'zini o'zi anglashidagi namoyon bo'lishining kattaligi bilan namoyon bo'ladi:

yuqori. muvaffaqiyatli odamlar Hayotda farovonlikka erishish o'z-o'zini hurmat qilish bilan birga keladi. U shaxsni rag'batlantiruvchi va safarbar etuvchi omil bo'lib xizmat qiladi.
O'rta. O'z-o'zini hurmat qilish darajasi o'rtacha bo'lgan odamlar muayyan faoliyatda o'zlari qila oladigan darajadan ko'proq narsani o'z zimmalariga olmaydilar, lekin ular ham yutuqlar chizig'ini pasaytirmaydilar.
Past daraja o'z-o'zini hurmat qilish - bu odamning ishonchsizligi natijasi, oldingi muvaffaqiyatsizliklarga so'zsiz e'tibor qaratish yoki boshqa, muvaffaqiyatli odamlar bilan noto'g'ri taqqoslash.

barqaror/suzuvchi

O'z-o'zini baholashning ushbu turi shaxsiyatning shakllanish darajasini ko'rsatadi:

barqaror O'z-o'zini hurmat qilish o'z shaxsiyati va uning imkoniyatlari bo'yicha barqaror pozitsiyaga ega bo'lgan odamlarga xosdir, u bu erda namoyon bo'ladi. umumiy daraja o'zidan va o'z fazilatlaridan qoniqish. Bunday baholash tez lahzali o'zgarishlar va tuzatishlarga duchor bo'lmaydi.
suzuvchi o'z-o'zini baholash mavjud vaziyatni baholashni aks ettiradi - harakatlar, xatti-harakatlar, reaktsiyalar, harakatlar va boshqalar. Bu o'z-o'zini nazorat qilish natijasida o'z xatti-harakatlarini tuzatish uchun maslahat bo'lib xizmat qiladi.

Umumiy / xususiy / maxsus vaziyat

General(global) o'z-o'zini baholash butun shaxsni va uning ma'nosini qamrab oladi, hissiy va qiymat darajasiga taalluqlidir.
Shaxsiy. Shaxsning alohida tomonlari shaxsiy o'zini o'zi baholashga chaqiriladi.
Operatsion o'z-o'zini baholash (ayniqsa, vaziyatga bog'liq) shaxs muayyan vaziyatga qarab o'zgaruvchan vaziyatlarni baholaganda namoyon bo'ladi.

Insonda o'zini adekvat idrok etishni qanday tarbiyalash kerak

Bilan shakllantirish bolalik shaxsning o'zini o'zi qadrlashi uning optimal rivojlanishi uchun sharoit yaratish uchun ma'lum bir yo'nalishga ega bo'lishi kerak. Hamma narsa bilan boshlanadi oilaviy munosabatlar: ota-onalar tomonidan o'z farzandini adekvat idrok etishdan oilaviy o'zaro munosabatlarning muvaffaqiyatli stsenariylarigacha.

Asosiy shartlar:

o'zaro hurmat(bolalar uchun ota-onalar va o'zaro va aksincha);
ishonchli munosabatlar- ular ongli ravishda va izchil shakllantirilishi kerak;
talabchanlik oqilona va maqbul chegaralarda;
sevgi shartsiz va hukmsiz tuyg'u sifatida.

O'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxs psixologiyasining markaziy toifalaridan biri. Garchi u mohiyatan sub'ektiv hodisa bo'lsa-da, u inson ruhiyatiga va uning ishlash qonuniyatlariga bevosita ta'sir qiladi: boshqalar bilan munosabatlar, faoliyatdagi muvaffaqiyatlar, hayotdagi ko'rsatmalar va boshqalar.

Video: O'z-o'zini hurmat qilish

Psixologik tadqiqotlarda o'z-o'zini hurmat qilish xulq-atvor va faoliyatni tartibga solishda bevosita ishtirok etadigan shaxsiy shakllanish, shaxsning avtonom xususiyati, uning markaziy tarkibiy qismi sifatida talqin etiladi, bu shaxsning o'zi faol ishtirokida shakllanadi va uni aks ettiradi. uning ichki dunyosining sifati o'ziga xos tarzda (LI Bojovich, A. G. Kovalev, K. K. Platonov va boshqalar). O'z-o'zini anglash muammolarini o'rganish doirasida o'z-o'zini baholashga etakchi rol beriladi: u ushbu jarayonning o'zagi, uning individual rivojlanish darajasining ko'rsatkichi, integratsiya tamoyili, shaxsiy jihati sifatida tavsiflanadi. , organik ravishda o'z-o'zini anglash jarayoniga kiritilgan (KG Ananiev, IO Kon, A. G. Spirkin, V. V. Stolin va boshqalar).

Masalan, "o'z-o'zini hurmat qilish" tushunchasining bir nechta ta'riflarini ko'rib chiqing.

V. P. Zinchenko, B. G. Meshcheryakova tomonidan tahrir qilingan psixologik lug'at o'z-o'zini hurmat qilish (inglizcha self-esteem) ekanligini ta'kidlaydi. - shaxs o'ziga bir butun sifatida va uning shaxsiyatining ma'lum tomonlarini beradigan qadriyat, ahamiyat; harakatlar, xatti-harakatlar.

I. I. Chesnokovaning yozishicha, o'z-o'zini hurmat qilish odatda ijtimoiy aloqalar, yo'nalishlar va qadriyatlarning ichki mexanizmi sifatida tushuniladi, bu shaxs tomonidan o'zini, uning imkoniyatlarini, fazilatlarini va boshqa odamlar orasidagi o'rnini baholashga aylanadi.

A. A. Reanning fikricha, o'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'zini anglashning tarkibiy qismi bo'lib, u o'zi haqidagi bilimlar bilan bir qatorda, shaxsning jismoniy xususiyatlari, qobiliyatlari, axloqiy fazilatlari va harakatlarini baholashni o'z ichiga oladi.

A. A. Rean va I. I. Chesnokovaning "Psixologik lug'at"da berilgan ta'riflari, bizning fikrimizcha, o'z-o'zini hurmat qilishning shakllanishi usullarini ochib bermaydi, uning etarli darajada muhim xususiyatini bermaydi. Shuning uchun, bunda muddatli ish biz A. V. Zaxarovaning ta'rifidan foydalanamiz: o'z-o'zini hurmat qilish - bu qabul qilingan qadriyatlarni, shaxsiy ma'nolarni ifodalovchi, shaxsning o'zini maxsus bilim ob'ekti sifatida aks ettirish shakli, xulq-atvor va faoliyat uchun ijtimoiy rivojlangan talablarga yo'naltirilganlik o'lchovidir.

O'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'zini hurmat qilish holatida namoyon bo'ladi. Bu intellektual-refleksiv harakatdir: inson o'zini, uning harakatlari va fazilatlarini baholash ob'ekti deb hisoblaydi va ayni paytda bu fazilatlarning tashuvchisi, ya'ni. faol mavzu.

O'z-o'zini anglash muammolarini o'rganish doirasida o'z-o'zini hurmat qilish etakchi rolga ega: u ushbu jarayonning o'zagi, uning rivojlanishining individual darajasining ko'rsatkichi, jarayonga organik ravishda kiritilgan shaxsiy jihati sifatida tavsiflanadi. o'z-o'zini bilish. Bundan tashqari, o'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'zini anglash tarkibiga kiradi. Misol uchun, R. Berns o'z-o'zini tushunchasini "o'ziga" munosabat yig'indisi sifatida tushunadi. Shunga ko'ra, u quyidagi tarkibiy qismlarni aniqlaydi:

1) "men" obrazi - shaxsning o'zi haqidagi g'oyasi;

2) o'z-o'zini baholash - boshqa intensivlikka ega bo'lishi mumkin bo'lgan ushbu tasvirni affektiv baholash, chunki "men" obrazining o'ziga xos xususiyatlari ularni qabul qilish yoki qoralash bilan bog'liq ko'proq yoki kamroq kuchli his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin;

3) potentsial xulq-atvor reaktsiyasi, ya'ni "men" obrazi va o'zini o'zi qadrlash natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan o'ziga xos harakatlar.

S.L.Rubinshteynning ta'kidlashicha, o'z-o'zini hurmat qilish insonning yaxlit o'zini o'zi anglashining muhim tarkibiy qismi sifatida, insonning o'zi bilan ham, u muloqot va o'zaro munosabatda bo'lgan boshqa odamlar bilan ham uyg'un munosabatlarining zarur shartidir.

Psixologik tadqiqotlar o'z-o'zini hurmat qilishning xususiyatlari ham hissiy holatga, ham ishdan, o'qishdan, hayotdan va boshqalar bilan munosabatlardan qoniqish darajasiga ta'sir qilishini ishonchli isbotlaydi. Biroq, o'z-o'zini hurmat qilishning o'zi ham yuqorida tavsiflangan omillarga bog'liq.

Shunday qilib, o'z-o'zini hurmat qilish - bu qabul qilingan qadriyatlarni, shaxsiy ma'nolarni ifodalovchi, shaxsning o'zini bilishning maxsus ob'ekti sifatida aks ettirish shakli, xulq-atvor va faoliyat uchun ijtimoiy rivojlangan talablarga yo'naltirilganlik o'lchovidir. O'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'zini anglashning tarkibiy qismidir. Bu xarakterni belgilaydi ijtimoiy xulq-atvor shaxs, uning faoliyati, yutuqlarga bo'lgan ehtiyoj, maqsadlar qo'yish va mahsuldorlik. Shu sababli, ko'plab olimlar o'z-o'zini hurmat qilish, agar shaxsning o'zagi bo'lmasa, hech bo'lmaganda eng muhim shaxsiy shakllanishlardan biri ekanligiga qo'shiladilar.