Modele generale de adaptare umană. Tipare de bază și tipuri de adaptare

Analiza riscurilor

Conceptul de energie-entropie de pericol.

Conceptul de energie-entropie de pericol este un set de idei despre natura pericolului și condițiile de implementare a acestora.

Activitatea umană de zi cu zi este potențial periculoasă, deoarece. asociat cu utilizarea diferite feluri energie. Pericolele apar ca urmare a unei eliberări necontrolate de energie. Apariția unor consecințe nedorite este o consecință a apariției și dezvoltării unui lanț cauzal de condiții preliminare. Inițiatorii acestui lanț, cel mai adesea, sunt acțiunile eronate ale unei persoane, în plus, o defecțiune a tehnicii sau impactul acesteia la distanță poate servi.

Toate acestea nu contrazic proprietatea fundamentală a entropiei (o măsură a dezordinei): Orice sistem lăsat singur tinde spre maximul entropiei, adică. la haos maxim. O astfel de stare este stabilă la echilibru și sistemul poate rămâne în ea pentru o perioadă de timp arbitrar. Orice încercare a unei persoane ca urmare a activității sale de a eficientiza sistemul duce la o scădere a entropiei și la instabilitate, la o stare potențial periculoasă.

Conceptul de entropie energetică a pericolului face posibilă urmărirea traseului unei eliberări nedorite de energie, iar aceasta stă la baza construcției unui arbore de accident.

Pentru analiză, se utilizează o reprezentare grafică (grafic, arbore) a unei secvențe interconectate logic de evenimente, cauze, consecințe de defecțiune.

Secvența studiului pericolelor:

1. Analiza preliminară a pericolelor

a) identificarea sursei pericolului

b) identificați părțile sistemului care pot provoca aceste pericole

c) introducerea unei restricţii asupra analizei

2. Selectați (formați) succesiunea acțiunii pericolului prin construirea unui arbore incident

3. Analiza arborelui de incidente

Sănătate(conform OMS, înființată. 1968) este o stare de completă bunăstare fizică, psihică și socială (și nu doar absența bolii).

În prezent, nu există o opinie fără echivoc despre factorii responsabili pentru formarea sănătății, dar conform OMS:

În timp ce se menține tendința actuală de dezvoltare a comunității mondiale în 30-40 de ani, starea de sănătate a rușilor până la 70% va depinde de starea mediului.

În prezent, au fost înregistrate 4 milioane de substanțe toxice care afectează organismul uman, iar numărul acestora crește anual cu 6000. Acest lucru a dus la faptul că 80% dintre boli sunt cauzate de starea mediului, fiecare al 4-lea locuitor al planetei suferă de boli alergice, ≈10% nou-născuți au abateri de la sănătate. Există deja 2.500 de boli cunoscute localizate la nivel genetic și cronic. Deja acum ≈50% din fondul genetic al populației europene nu se reproduce în generațiile următoare.

Recent, a crescut componenta socială care afectează sănătatea, din care rezultă boli specifice: sindromul de oboseală cronică, apatia de viață și tulburările psihice.

O evaluare cuprinzătoare a stării sănătății umane este speranța de viață și indicatorii vârstei biologice a unei persoane.

Sănătate la locul de muncă- capacitatea organismului uman de a menţine mijloacele compensatorii şi de protecţie specificate care asigură performanţa în condiţiile în care se desfăşoară activitatea.

Atunci când se efectuează analize ale diferiților factori care afectează sănătatea umană, se acordă prioritate factorului de risc care duce direct la apariția bolii.

Evaluarea eliminării factorilor care afectează negativ sănătatea umană este foarte importantă la crearea echipamentelor tehnologice. Acești factori pot fi eliminați cu ajutorul soluțiilor de inginerie, de adaptare, inclusiv de adaptare socială.

Adaptarea este procesul de adaptare la condițiile de mediu în schimbare.

Mecanisme de adaptare

Studiul modalităților și mecanismelor de adaptare a organismului are o importanță deosebită astăzi în legătură cu dezvoltarea de noi regiuni geografice de către om, nevoia de a lucra în condiții climatice neobișnuite, migrarea populației în regiunile de est și nord. țara, dezvoltarea Arcticii și Antarcticii, nevoia de muncă umană în deșerturi, în condiții de munți înalți, precum și în legătură cu dezvoltarea aviației, astronauticii, scufundări în adâncime, dezvoltarea platformelor oceanice, apariția de noi tipuri de muncă şi de noi profesii. Toate acestea pun în față sarcini și probleme cu totul noi pentru fiziologie, a căror soluție ar trebui să asigure satisfacerea cerințelor naturii biologice a omului, crearea condițiilor optime pentru asigurarea vieții sale, creșterea productivității muncii, menținerea și îmbunătățirea sănătății. Aceste sarcini pot fi rezolvate doar prin studierea profundă a esenței cerințelor naturii biologice a organismului și satisfacerea acestor cerințe. Se știe că în ultima perioadă oamenii sunt din ce în ce mai conștienți de pericolul unei atitudini iresponsabile față de mediu. Au început să ia în considerare din ce în ce mai mult posibilele consecințe ale acțiunii distructive a omului asupra naturii. De aici dezvoltarea și implementarea măsurilor necesare pentru protejarea mediului și a naturii.

Într-o măsură și mai mare, toate acestea ar trebui să se aplice omului însuși, propriei noastre naturi biologice, în raport cu care nihilismul nu trebuie permis.

METODE DE CREȘTERE A EFICIENȚEI ADAPTĂRII

Ele pot fi nespecifice și specifice.

Metode nespecifice de creștere a eficienței adaptării:

recreere activă, întărire, activitate fizică optimă (medie), adaptogeni și doze terapeutice ale diverșilor factori de stațiune care pot crește rezistența nespecifică, normalizează activitatea principalelor sisteme ale organismului și, prin urmare, crește speranța de viață.

Luați în considerare mecanismul de acțiune al metodelor nespecifice pe exemplul adaptogenilor.

Adaptogeni

- acestea sunt mijloace care efectuează reglarea farmacologică a proceselor adaptative ale organismului, în urma cărora sunt activate funcțiile organelor și sistemelor, sunt stimulate apărarea organismului și crește rezistența la factorii externi adversi.

O creștere a eficienței adaptării poate fi realizată în diverse moduri: cu ajutorul stimulentelor sau tonicelor dopaje.

Stimulante

efect excitator asupra anumitor structuri ale centralei sistem nervos, activează procesele metabolice în organe și țesuturi. Acest lucru intensifică procesele de catabolism. Acțiunea acestor substanțe apare rapid, dar este de scurtă durată, deoarece este însoțită de epuizare.

Utilizarea tonicelor

conduce la predominarea proceselor anabolice, a căror esență constă în sinteza substanțelor structurale și a compușilor bogați în energie. Aceste substanțe previn încălcări ale proceselor energetice și plastice în țesuturi, ca urmare, apărările organismului sunt mobilizate și crește rezistența acestuia la factorii extremi.

Mecanismul de acțiune al adaptogenilor,

conducând la o restructurare adaptativă a funcțiilor organelor, sistemelor și corpului în ansamblu, propusă de E. Ya. Kaplan și colab.(1990), este prezentată în Figura 1.6. Diagrama de mai jos prezintă câteva direcții de influență a adaptogenilor asupra metabolismului celular. În primul rând, pot acționa asupra extracelular sisteme de reglementare– SNC (calea 1) și Sistemul endocrin(calea 2), precum și interacționează direct cu receptorii celulari tip diferit, își modulează sensibilitatea la acțiunea neurotransmițătorilor și a hormonilor (calea 3). Împreună cu aceasta, adaptogenii sunt capabili să afecteze direct biomembranele (calea 4) prin afectarea structurii acestora, a interacțiunii principalelor componente ale membranei - proteine ​​și lipide, creșterea stabilității membranelor, modificarea permeabilității selective a acestora și a activității enzimelor asociate acestora. . Adaptogenii pot, pătrunzând în celulă (căile 5 și 6), să activeze direct diverse sisteme intracelulare.

Astfel, din cauza transformărilor adaptative care au loc pe diferite niveluri organizare biologică, în organism se formează o stare de rezistență nespecific crescută la diferite efecte adverse.

Metode specifice de creştere a eficienţei adaptării.

Aceste metode se bazează pe creșterea rezistenței organismului la orice factor specific de mediu: frig, temperatură ridicată, hipoxie etc.

Să luăm în considerare câteva metode specifice pe exemplul adaptării la hipoxie. În ultimele decenii, N. N. Sirotinin, V. B. Malkin și colegii săi, M. M. Mirrakhimov și alții, agenții farmacologici antihipoxici, au efectuat căutări intensive pentru a crește rezistența la hipoxia de mare altitudine în ultimele decenii. Materialele sunt prezentate cu privire la efectul protector al efectului combinat asupra organismului de antrenament hipoxic și luarea de produse farmaceutice.

Modele generale de adaptare umană

În literatura de specialitate, adaptarea se numește atât procesele și fenomenele de adaptare ale unui individ, cât și modificările organismelor și populațiilor întregi de-a lungul existenței lor. În biologie, adaptarea este dobândirea de către organisme a trăsăturilor și proprietăților care sunt cele mai benefice pentru un individ sau pentru întreaga populație, datorită cărora acestea pot trăi în habitatul lor.
Trăsăturile adaptative ale unui organism - formă, fiziologie și comportament - sunt inseparabile de mediul său. Procesul de adaptare la condițiile climatice și geografice naturale, precum și la om și la condițiile sociale și de producție, este un fenomen universal. Adaptarea include toate tipurile de activități adaptative înnăscute și dobândite, care sunt asigurate de mecanisme fiziologice de toate nivelurile structurale. Orice activitate în cutare sau cutare situație schimbată este mult mai costisitoare decât în ​​condițiile obișnuite.
Schimbarea răspunsurilor corpului la nou nivel nu este dat gratuit și curge la tensiunea tuturor sistemelor. Această tensiune se numește prețul adaptării. Capacitatea de adaptare - adaptabilitatea are limite specifice speciei și comunității. Un organism poate exista conditii optime endogen, adică mediu intern, și exogen - mediu extern, ecologic. Pe ambele părți ale optimului, activitatea biologică scade, iar în condiții extreme organismul nu va putea exista deloc: adaptarea are propriile sale limite, limite și preț.
Factorii de adaptare sunt numiți factori extremi sau factori de stres. Factorii naturali acționează în combinație, pot avea o valoare de semnal și pot iniția reacții de adaptare anticipative, de exemplu, la schimbarea anotimpurilor.
O persoană se adaptează, folosind mijloacele de protecție pe care le-a dat civilizația. Acest lucru slăbește sarcina sistemelor adaptive și are aspecte negative: reduce adaptabilitatea, de exemplu, la frig. El creează factori care necesită o gamă largă de adaptare: condițiile sociale și conexe dau naștere unor circumstanțe specifice, al căror număr este în creștere și la care trebuie să se adapteze.
Programul genetic nu prevede o adaptare pre-formată, ci posibilitatea implementării efective și intenționate a răspunsurilor adaptative vitale necesare sub influența mediului. Ca urmare a adaptării genotipice pe baza eredității, mutațiilor și selecției, s-au format specii biologice. Complexul de trăsături specifice moștenite - genotipul - devine punctul de plecare pentru următoarea etapă de adaptare, dobândită în timpul vieții unui individ.
Adaptarea individuală sau fenotipică se formează în procesul de interacțiune a unui anumit organism cu mediul său și este asigurată de modificări structurale morfofuncționale specifice acestui mediu. În acest proces, se construiesc urme de memorie imunologică și neurologică, se formează abilități și vectori de comportament și se creează o bancă de informații pe baza și ca urmare a exprimării selective a genelor.
Ele protejează o persoană de posibile întâlniri cu factori inadecvați și periculoși. Rezultatele adaptării fenotipice nu sunt moștenite, ceea ce este benefic pentru conservarea speciei. Ea în sine nu este absolută, nu înseamnă adaptare completă și fiecare nouă generație se adaptează din nou la un spectru de factori uneori complet noi care necesită dezvoltarea de noi reacții specializate. În astfel de condiții se dezvoltă reacțiile adaptative și, în același timp, organismul capătă o nouă calitate.
Veragă-cheie și mecanismul tuturor formelor de adaptare fenotipică este legătura funcțiilor cu aparatul genetic. Datorită arhitecturii complexe, adecvate din punct de vedere biologic și ramificate a urmei structurale, adaptarea activă la un factor poate duce la efecte încrucișate: creșterea sau scăderea rezistenței față de alții. Acest lucru se datorează raportului proceselor de adaptare sub acțiunea combinată a diferiților factori adaptogeni, precum și stării organismului în diferite faze de adaptare.
Adaptarea se dezvoltă ca răspuns la factori extremi, iar o componentă importantă a acesteia este sindromul de stres - suma reacțiilor nespecifice asociate cu activarea sistemului hipotalamo-hipofizo-suprarenal. „Hormonii de adaptare” - corticosteroizii și catecolaminele glandelor suprarenale - stimulează mecanismele homeostaziei, procesele energetice, sinteza adaptativă a proteinelor enzimatice și structurale, sistemul imunitar. Sinteza adaptativă a enzimelor este importantă în gestionarea procesului de adaptare urgentă, sinteza proteinelor structurale este o condiție pentru trecerea de la adaptarea urgentă la adaptarea durabilă pe termen lung.
Datorită inerției proceselor metabolice, procesul de adaptare este relativ lung. O schimbare persistentă, direcționată a metabolismului este precedată de răspunsuri comportamentale, modificări ale funcțiilor organelor viscerale, precum și de un sistem motor care se bazează pe și controlează metabolismul pentru adaptare. Activitate fizicaîn sine este un factor adaptogen.
Se disting trei tipuri de comportament adaptativ: supunerea pasivă, fuga de un factor nefavorabil și rezistența activă prin formarea de reacții adaptative. G. Selye a sunat forma pasivă sintactic, și rezistență activă asociată cu dezvoltarea reacțiilor specifice și nespecifice - catatactic.
Sensul biologic al adaptării active este de a stabili și menține un nou nivel de homeostazie, care să permită existenței într-un mediu schimbat. Esența acomodării constă în restructurarea mecanismelor homeostaziei, adecvate condițiilor specifice, și poate fi reprezentată ca un lanț de reacții ale diverselor sisteme, unele dintre ele modificând activitatea, în timp ce altele reglează aceste modificări.

,161,71 kb.

Nr. de comandă din Programul de lucru pentru (subiect) Clasa Introducere în Biologie Generală și Ecologie, 990,63 kb.

S. V. Shadrina Prelegere 5 septembrie, 15:00-16:30, Introducere în geometria spațiului modulelor, 5,97 kb.

Prima prelegere. Introducere 6 A doua prelegere , 30,95 kb.

Programul de lucru al disciplinei „Introducere în ecologia biochimică” Cod de disciplină, 145,9 kb.

Textul prelegerilor O. Voskresenskaya Cuprins Cursul 1: Introducere în disciplină. lucru, 1185,25 kb.

A. I. Mitskevich Dogmatică Cuprins Introducere Curs , 2083,65 kb.

Compania de editură N. A. Agadzhanyan „kruk”, 4251,88 kb.

Text preluat de pe un site psihologic, 4254,71 kb.

Rezumat al prelegerilor nr. O. Voskresenskaya Moscova 2008 Cuprins: Prelegere Introducere în disciplină, 567,5 kb.

CURTEA 4 MODELE GENERALE DE ADAPTARE A CORPULUI UMANE LA DIVERSE CONDIȚII.

Adaptarea omului la noile condiții naturale și industriale poate fi descrisă pe scurt ca un set de proprietăți și caracteristici socio-biologice necesare pentru existența durabilă a unui organism într-un habitat ecologic specific. Prin producție, natura este inclusă în sistemul relațiilor sociale.

Adaptarea la nivelul organismului – evoluția adaptărilor

Adaptarea fiziologică este un nivel stabil de activitate și interconectare a sistemelor funcționale, organelor și țesuturilor, precum și a mecanismelor de control. Asigură funcționarea normală a organismului și activitatea de muncă a unei persoane în condiții noi (inclusiv sociale) de existență, capacitatea de a reproduce descendenți sănătoși.

Pentru orice organism, există un mediu optim endogen și exogen, adică intern și extern, ecologic, iar habitatul nu este doar cu caracteristici optime de condiții fizice, ci și cu condiții specifice de producție și sociale. Pe ambele părți ale optimului, munca și activitatea biologică scade treptat până când, în cele din urmă, condițiile devin astfel încât organismul să nu existe deloc. De exemplu, o persoană nu va putea să trăiască și să lucreze pe deplin în munți înalți la o altitudine mai mare de 4000 m sau într-o zonă deșertică aridă, aridă, la o temperatură de 40 ° C și peste.

Începând din momentul nașterii, corpul se găsește brusc în condiții complet noi pentru sine și este nevoit să adapteze activitatea tuturor organelor și sistemelor sale la acestea. În viitor, în cursul dezvoltării individuale, factorii care acționează asupra organismului sunt în continuă schimbare, dobândind uneori o forță neobișnuită sau un caracter neobișnuit, ceea ce necesită o restructurare funcțională constantă. Astfel, procesul de adaptare a unui organism la condițiile naturale - climatice și geografice, iar la om și la condițiile industriale și sociale, este un fenomen universal.

Evolutie si forme de adaptare

Există o adaptare genotipică, în urma căreia s-au format specii moderne de animale pe baza eredității, mutațiilor și selecției naturale. Complexul de trăsături ereditare specifice - genotipul - devine punctul de plecare pentru următoarea etapă de adaptare, dobândită în timpul vieții fiecărui individ. Această așa-numită adaptare individuală sau fenotipică se formează în procesul de interacțiune a unui anumit organism cu mediul său și este asigurată de modificări structurale morfofuncționale specifice acestui mediu.

În procesul de adaptare individuală, o persoană creează rezerve de memorie și abilități, formează vectori de comportament ca urmare a formării în organism pe baza expresiei selective a genelor unei bănci de urme structurale memorabile.

Factori adaptogeni

G. Selye, care a abordat problema adaptării din noi poziții originale, a numit factorii, al căror impact duce la adaptare, factori de stres. Celălalt nume al lor este factori extremi. Extreme pot fi nu numai efecte individuale asupra corpului, ci și condițiile de existență schimbate în general (de exemplu, mișcarea unei persoane de la sud la nordul îndepărtat etc.). În raport cu o persoană, factorii adaptogene pot fi naturali și sociali, asociați cu activitatea de muncă.

factori sociali. Pe lângă faptul că corpul uman este supus acelorași influențe naturale ca și corpul animal, condițiile sociale ale vieții unei persoane, factori asociați activității sale de muncă, au generat factori specifici la care este necesar să se adapteze. Numărul lor crește odată cu dezvoltarea civilizației.

Poluarea mediului, includerea în alimente a unui număr mare de produse sintetice, băuturi alcoolice, abuzul de droguri, fumatul - toate acestea reprezintă o povară suplimentară pentru sistemele homeostatice ale corpului unei persoane moderne.

Fazele de dezvoltare ale procesului de adaptare

Cursul de fază al reacțiilor de adaptare, identificat pentru prima dată de G. Selye, nimeni nu se îndoiește. Să ne uităm la aceste faze.

Prima fază – „de urgență” – se dezvoltă chiar la începutul acțiunii atât a factorilor fiziologici, cât și a celor patogeni sau a condițiilor de mediu modificate. În același timp, reacţionează sistemele de servicii viscerale: circulația sângelui, respirația. Aceste reacții sunt controlate de sistemul nervos central cu o implicare largă a factorilor hormonali, în special a hormonilor medulei suprarenale (catecolamine), care la rândul său este însoțită de un tonus crescut al sistemului simpatic. Activarea sistemului simpatico-suprarenal are ca rezultat astfel de schimbări ale funcțiilor vegetative care sunt de natură catabolică și oferă organismului energia de care are nevoie, parcă în așteptarea costurilor care vor fi necesare în viitorul apropiat. Aceste măsuri preventive sunt o ilustrare vie a manifestării excitației „anticipatorii”.

În faza de urgență, activitate crescută sisteme vegetative decurge necoordonat, cu elemente de haos. Reacțiile sunt generalizate și neeconomice și depășesc adesea nivelul necesar pentru condițiile date. Numărul de indicatori modificați în activitățile diferitelor sisteme este nerezonabil de mare. Controlul funcțiilor de către sistemul nervos și factorii umorali nu este suficient de sincronizat, întreaga fază în ansamblu este de natură exploratorie și este prezentată ca o încercare de adaptare la un nou factor sau la noi condiții, în principal datorate organelor și sistemelor. mecanisme.

Țesuturile și cu atât mai mult procesele moleculare din celulele și membranele corpului în această fază nu se modifică direcțional, deoarece restructurarea lor staționară necesită mai mult timp.

Faza de urgență a adaptării se desfășoară în principal pe fondul unei emoționalități crescute (modalitate adesea negativă). În consecință, mecanismele acestei faze includ și toate elementele sistemului nervos central, care asigură tocmai schimbări emoționale în organism.

Faza de urgență a adaptării poate fi exprimată în moduri diferite, în funcție nu numai de caracteristicile individuale ale organismului, ci și de puterea factorilor iritanti (cu cât sunt mai puternici, cu atât această fază este mai pronunțată). În consecință, poate fi însoțită de o componentă emoțională puternic sau slab exprimată, de care depinde, la rândul său, mobilizarea mecanismelor vegetative.

A doua fază este de tranziție către adaptarea durabilă. Se caracterizează printr-o scădere a excitabilității generale a sistemului nervos central, formarea de sisteme funcționale care asigură controlul adaptării la noile condiții care au apărut. Intensitatea schimbărilor hormonale scade, un număr de sisteme și organe, implicate inițial în reacție, sunt oprite treptat. În această fază, reacțiile adaptative ale organismului trec treptat la un nivel de țesut mai profund. Fondul hormonal este modificat, hormonii cortexului suprarenal – „hormonii adaptării” – le sporesc acțiunea.

În urma fazei de tranziție, începe a treia fază - faza de adaptare stabilă, sau de rezistență. Este de fapt o adaptare - o adaptare - și se caracterizează printr-un nou nivel de activitate al elementelor membranei celulare tisulare, reconstruite datorită activării temporare a sistemelor auxiliare, care, în același timp, pot funcționa practic în modul original, în timp ce procesele tisulare sunt activate, asigurand homeostazie, adecvata noilor conditii de existenta.

Principalele caracteristici ale acestei faze sunt:

1) mobilizarea resurselor energetice;

2) sinteza crescută a proteinelor structurale și enzimatice;

3) mobilizarea sistemului imunitar.

În a treia fază, organismul capătă rezistență nespecifică și specifică - rezistența organismului.

Mecanismele de control în timpul celei de-a treia etape sunt coordonate. Manifestările lor sunt reduse la minimum. Totuși, în general, această fază necesită și un control intens, ceea ce face imposibilă continuarea ei la nesfârșit. În ciuda rentabilității - oprirea reacțiilor „extra” și, în consecință, a consumului excesiv de energie, trecerea reactivității corpului la un nou nivel nu este oferită organismului degeaba, ci procedează la o anumită tensiune a sistemelor de control. Această tensiune este denumită în mod obișnuit „prețul adaptării”. Orice activitate într-un organism care se adaptează la o anumită situație o costă mult mai mult decât în ​​condiții normale (necesită, de exemplu, în timpul efortului fizic în condiții de munte, costuri energetice cu 25% mai mari decât în ​​mod normal).

Cu toate acestea, această fază nu poate fi privită ca ceva absolut stabil. Pe parcursul vieții unui organism care se află în faza de adaptare stabilă sunt posibile abateri - fluctuații: neadaptare temporară (scăderea stabilității) și readaptare (restabilirea stabilității). Aceste fluctuații sunt asociate atât cu starea funcțională a organismului, cât și cu acțiunea diverșilor factori secundari.

Mecanisme de adaptare

Primul contact al corpului cu condiții modificate sau factori individuali provoacă o reacție de orientare, care se poate transforma în excitație generalizată în paralel. Dacă iritația atinge o anumită intensitate, aceasta duce la excitarea sistemului simpatic și la eliberarea de adrenalină.

Un astfel de fundal al relațiilor neuroreglatoare este tipic pentru prima fază de adaptare - urgență. În perioada următoare, se formează noi relații de coordonare: sinteza eferentă îmbunătățită duce la implementarea reacțiilor defensive intenționate. Fondul hormonal se modifică datorită includerii sistemului hipofizo-suprarenal. Glucocorticoizii și substanțele biologic active secretate în țesuturi mobilizează structurile, în urma cărora țesuturile primesc energie sporită, suport plastic și protector. Toate acestea formează baza celei de-a treia etape (adaptarea durabilă).

Este important de menționat că faza de tranziție a adaptării persistente are loc numai dacă factorul adaptogen are suficientă intensitate și durata de acțiune. Dacă acţionează pentru o perioadă scurtă de timp, atunci faza de urgenţă se opreşte şi procesul de adaptare nu se formează. Dacă factorul adaptogen acționează pentru o perioadă lungă de timp sau în mod repetat, în mod intermitent, acest lucru creează suficiente premise pentru formarea așa-numitelor „urme structurale”. Efectele factorilor sunt rezumate, modificările metabolice se adâncesc și cresc, iar faza de urgență a adaptării se transformă într-o fază de tranziție, iar apoi într-o fază de adaptare stabilă.

Deoarece faza de adaptare persistentă este asociată cu o tensiune constantă a mecanismelor de control, restructurarea relațiilor nervoase și umorale și formarea de noi sisteme funcționale, aceste procese pot fi epuizate în anumite cazuri. Dacă luăm în considerare faptul că mecanismele hormonale joacă un rol important în dezvoltarea proceselor adaptative, devine clar că ele sunt veriga cea mai epuizată.

Epuizarea mecanismelor de control, pe de o parte, și a mecanismelor celulare asociate cu costurile energetice crescute, pe de altă parte, duce la neadaptare.

Simptomele acestei afecțiuni sunt modificări funcționale ale activității organismului, care amintesc de acele schimbări care se observă în faza de adaptare acută.

Sistemele auxiliare - respirația, circulația sângelui - intră din nou într-o stare de activitate crescută, energia este irosită în mod neeconomic. Cu toate acestea, coordonarea între sistemele care asigură o stare adecvată cerințelor mediului extern este realizată incomplet, ceea ce poate duce la moarte.

Dezadaptarea apare cel mai adesea în acele cazuri când acțiunea factorilor care sunt principalii stimulatori ai schimbărilor adaptative în organism crește, iar acest lucru devine incompatibil cu viața.

Reacții la stimuli suplimentari în condițiile fazelor de adaptare

Orice sistem viu – fie că este cel mai simplu organism, care se află pe o treaptă joasă a scării evolutive, cel mai înalt animal sau, în cele din urmă, omul – nu este niciodată supus acțiunii izolate a unui stimul. Fiecare actorie pe termen scurt, conform lui I.P. Pavlova „de urgență”, stimulul coincide cu un anumit fundal al reactivității organismului. La rândul său, acest fond este creat de condițiile de viață, anumite situații stresante. Prin urmare, același organism perioade diferite timpul poate fi în diferite faze ale procesului de adaptare. De aici rezultă că rezistența sa la un anumit factor de urgență (iritant) poate fi diferită în funcție de faza de adaptare cu care coincide stimulul în acest moment.

Astfel, cel mai complicat proces de adaptare este într-o anumită măsură gestionabil. Metodele de întărire a corpului dezvoltate de oamenii de știință servesc la îmbunătățirea capacităților sale de adaptare. În același timp, trebuie luat în considerare faptul că adaptarea la orice factor inadecvat este asociată cu o risipă nu numai de energie, ci și de resurse structurale - determinate genetic - ale organismului. În fiecare caz specific, determinarea fundamentată științific a strategiei și tacticii, precum și a cantității și calității („doza”) adaptării, este o întreprindere la fel de importantă ca și determinarea dozei unui medicament farmacologic puternic.

Viața unei persoane moderne este foarte mobilă și în mod obișnuit vivo corpul lui se adaptează continuu la o întreagă gamă de aspecte naturale, climatice și sociale factori de producţie

CAPITOLUL 2. PRINCIPALE REGULARI ALE PROCESULUI DE ADAPTARE

Procesul de adaptare este implementat în toate cazurile în care apar schimbări semnificative în sistemul om-mediu, ducând la o încălcare a adecvării relației lor. Întrucât persoana și mediul nu se află într-un echilibru static, ci într-un echilibru dinamic, raportul lor este în continuă schimbare, iar procesul de adaptare se desfășoară în mod constant. Echilibrul, conform lui V.G. Leontiev, este un proces dinamic de echilibrare. Acest proces are loc nu numai în cadrul unui sistem, ci implică și alte sisteme și implică sisteme ale mediului extern. Echilibrarea nu poate avea loc în cadrul unui sistem izolat și numai în detrimentul resurselor proprii; este necesar să existe sisteme conectate pentru a transfera resurse de la un sistem la altul, de la acesta la altul etc. Prin urmare, „echilibrarea într-un sistem al unui organism sau personalitate duce la un dezechilibru în altul, iar echilibrul în acesta duce la încălcarea lui într-un al treilea și așa mai departe la nesfârșit”.

Sarcina principală a procesului de adaptare în desfășurare constantă este menținerea stării de homeostazie. Conceptul de homeostazie a fost prezentat pentru prima dată în fiziologie de C. Bernard și dezvoltat în lucrările lui U. Kahnnon, H. Selye, A.D. Slonim și alții Conform acestui concept, homeostazia este înțeleasă ca constanța unui număr de indicatori ai mediului intern al unui organism, care este o condiție necesară pentru viața oricărui sistem biologic. Într-o serie de domenii ale psihologiei, ideea că fiecare sistem se străduiește să-și mențină stabilitatea a fost transferată și în interacțiunea unei persoane cu mediul. Un astfel de transfer este tipic, în special, pentru conceptul lui J. Piaget și pentru teoria câmpului a lui K. Lewin (K. Lewin). F.B. Berezin notează în acest sens că „procesele de adaptare includ nu numai optimizarea funcționării organismului, ci și menținerea echilibrului în sistemul organism-mediu”.

Încălcarea echilibrului homeostatic în sistemul om-mediu, conform F.B. Berezina, poate apărea în următoarele cazuri: cu o schimbare bruscă a condițiilor de mediu, ca urmare a căreia aranjamente existente adaptările pot să nu fie suficient de eficiente; cu o transformare semnificativă a nevoilor și obiectivelor individului (chiar și într-un mediu relativ stabil); cu o scădere semnificativă a resurselor fizice sau psihice ale individului.
Prin definiție, V.I. Medvedev, „adaptarea este o reacție sistemică intenționată a corpului, care oferă posibilitatea tuturor tipurilor de activitate socială și de viață sub influența unor factori, a căror intensitate și extindere duce la tulburări ale echilibrului homeostatic”. Această reacție poate avea o putere și intensitate diferită.

În funcție de severitatea reacțiilor organismului, V.P. Kaznacheev distinge mai multe tipuri de stări adaptative:
a) starea de adaptare „fiziologică” - existența obișnuită a unui organism în condiții de mediu în schimbare cu modul optim toate sistemele funcționale; b) o stare de adaptare intensa - cand este nevoie de restructurare, modificarea parametrilor existenti de activitate, ceea ce necesita intotdeauna o anumita tensiune in munca sistemelor functionale interesate;
c) starea de adaptare patologică, care apare atunci când capacitatea de rezervă a organismului este depăşită, i.e. interacțiunea sa cu mediul este determinată de activitatea sistemelor funcționale care diferă semnificativ de optim (de exemplu, o boală). În stadiul de adaptare patologică, este posibilă epuizarea completă a mecanismelor de adaptare. A.I. Volozhin și Yu.K. Subbotin distinge trei niveluri de reacții adaptative: sensibilizate, caracterizate prin creșterea activității funcționale la factorul de influență; optim, corespunzător normei de adaptare; depresiv, determinat de activitatea funcţională redusă la unul sau altul nivel al procesului de adaptare.

D.V. Kolesov folosește termenul „reactivitate” pentru a determina puterea și durata reacțiilor adaptative ale unei persoane, înțelese ca o caracteristică cantitativă și temporală a modificărilor funcționale ale corpului care apar ca răspuns la expunere și care stau la baza realizării unuia sau altuia efect adaptativ. Caracteristicile cantitative și temporale ale adaptabilității corespund în mod normal mărimii nepotrivirii dintre nivelurile necesare și existente de adaptabilitate (normergia). Dacă depășesc valoarea de nepotrivire, vorbesc de hiperreactivitate (hiperergie); daca sunt sub valoarea de nepotrivire, vorbesc de hiporeactivitate (hipoergie), pana la nereactivitate - absenta reactiilor adaptative acolo unde ar trebui sa fie. Astfel, normergia este o corespondență exactă cu gradul de deplasări adaptative în situația adaptivă actuală. Reacția sistemică a corpului la o încălcare a echilibrului homeostatic poate fi, de asemenea, diferită din punct de vedere calitativ. Deci, D.V. Kolesov descrie răspunsuri adaptative specifice și nespecifice. Cea mai generală reacție a organismului este reflectată de reacții nespecifice, care sunt cel mai adesea exprimate în dezvoltarea unui sindrom general de adaptare. Reacțiile adaptative specifice se dezvoltă mult mai lent, trăsătura lor caracteristică este interacțiunea și cooperarea acelor elemente ale sistemelor funcționale care asigură formarea efectului benefic final. Reacțiile adaptive pot fi, de asemenea, împărțite în două clase - reacții cu acțiune rapidă de adaptare urgentă, pentru care există mecanisme gata făcute, complet formate și reacții de adaptare pe termen lung. Adaptarea pe termen lung include reacții pentru care o persoană nu are mecanisme gata făcute, ci doar condiții prealabile determinate genetic. Formarea treptată a unor astfel de mecanisme are loc cu includerea repetată a reacțiilor de adaptare urgente.
Prevederi similare sunt date și de V.I. Medvedev, care distinge două tipuri de reacții ale corpului. În primul caz, ca răspuns la acțiunea factorului adaptativ, se realizează toate mecanismele de răspuns posibile și se formează o stare funcțională care depășește în mod evident cerințele pentru un răspuns adecvat (hipermobilizare). O astfel de reacție se observă sub acțiunea unui factor extrem sau neașteptat.

Al doilea tip de reacție constă într-o creștere treptată a numărului și puterii mecanismelor de răspuns. În consecință, în mecanismul de adaptare se disting două sisteme de răspuns - rapid și lent. A.I. Volozhin și Yu.K. Subbotin se opune reacțiilor adaptative și compensatorii care apar sub influența schimbărilor de mediu. Adaptarea, care, potrivit autorilor, este doar o latură a adaptării, se exprimă prin faptul că organismul, reacționând la modificările parametrilor de mediu, își reconstruiește și își modifică conexiunile structurale pentru a păstra funcțiile care îi asigură existența în mediul schimbat. . Adaptarea poate include atât răspunsuri fiziologice, cât și comportamentale, în funcție de nivelul de organizare a sistemului. Conținutul principal al adaptării îl reprezintă procesele interne din sistem, care asigură păstrarea funcțiilor sale externe în raport cu mediul, adică. menținerea homeostaziei. Spre deosebire de adaptare, compensarea asigură păstrarea structurilor și funcțiilor în răspunsul unui organism care se modifică sub influența mediului și, prin urmare, reduce prețul adaptării. Considerăm că o astfel de împărțire îngustează inutil conceptul de adaptare, înțeles de majoritatea autorilor ca un proces bidirecțional adaptiv-adaptativ, cu reacții adaptative direcționate, respectiv, către mediul intern sau extern. IN SI. Medvedev distinge trei tipuri de reacție în reacția generală de adaptare, ale căror diferențe sunt, de asemenea, asociate cu focalizarea predominantă a schimbărilor pe unul dintre elementele sistemului mediu-om. În primul tip, pentru o persoană inclusă în structura socială a societății și care îndeplinește anumite sarcini sociale, adaptarea poate fi rezolvată prin influențarea unui complex de stimuli care duc la modificarea reglării homeostatice. În acest caz, forma de influență asupra mediului poate fi pasivă, de exemplu, prin evitare, sau activă, asociată cu transformarea mediului. Al doilea și al treilea tip au ca scop schimbarea formelor de răspuns uman ca structură biologică. Unul dintre ele implică includerea unor programe de reglementare deja existente și este desemnat ca o reacție de dependență. Un alt tip de reacție prevede o modificare obligatorie a programului de reglare homeostatică și este considerată ca un proces de adaptare în sine. Aici, programul de reglare este înțeles ca o ordine oficială de desfășurare a secvenței, duratei și severității răspunsului organismului atunci când interacționează cu mediul extern. Este evident că reacțiile adaptative cantitative și calitative descrise se pot înlocui succesiv între ele în dinamica procesului de adaptare, deoarece toate în mod individual nu sunt capabile să mențină echilibrul în sistemul om-mediu cu expunerea prelungită la factorul adaptogen. Potrivit lui V.I. Medvedev, reacțiile identificate de el sunt cel mai adesea etape diferite ale unui singur proces de adaptare, în care la început intră reacții de tip „mai ieftin” de reacție pentru o persoană și când nu mai pot asigura atingerea obiectivelor activitate, apoi în procesul de optimizare apar altele mai puternice.reacţii de adaptare. Setul de reacții adaptative de la starea psihologică și fiziologică inițială a unei persoane până la cea finală este un ciclu adaptativ, ale cărui faze principale au fost luate în considerare, în special, în lucrările lui V.I. Medvedev și A.Zh. Yurevitsa și coautorii. O verigă inițială obligatorie în lanțul reacțiilor de adaptare este reacția răspunsului primar, care apare ca răspuns la apariția, dispariția sau modificarea parametrilor cantitativi ai oricărui factor. Această reacție trece succesiv prin mai multe perioade. Inițial se observă o perioadă latentă, care durează de la începutul impactului factorului până în momentul răspunsului. Conținutul perioadei latente este așa-numita întârziere centrală, în care are loc analiza informațiilor despre factorul care acționează, precum și alegerea și activarea programului de implementare a răspunsului. De fapt, reacția răspunsului primar are trei etape: cea inițială, când valoarea mică a răspunsului crește treptat și trece în a doua etapă a hiperrăspunsului și a treia etapă a reacției adecvate care apare apoi.

Acest prim răspuns de ajustare este urmat de răspunsul de plată pentru primar. Sarcina sa este de a asigura recuperarea eficientă a costurilor energetice și psihologice. Reacția consiliului depinde de severitatea reacției răspunsului primar, precum și de starea sistemelor de reglementare. Dacă impactul care perturbă homeostazia continuă sau se repetă, atunci, menținând constanta reacției răspunsului primar, plata pentru acesta este minimizată, ceea ce corespunde începutului etapei de obișnuire. Procesul de obișnuire se caracterizează prin includerea unor programe deja existente de reglare homeostatică, în mare măsură individuale pentru fiecare persoană și determinate de experiența sa trecută și de caracteristicile constituționale și psihofiziologice de bază. Reacția de obișnuire se caracterizează printr-o restabilire treptată a funcțiilor psihologice și fiziologice la nivelul inițial după stresul temporar al acestora. H. Selye, în procesul de obișnuire, a identificat trei faze secvențiale mereu existente ale dezvoltării sale: - faza de reglare a tensiunii, începând din momentul reacției primare și terminând când este pornit programul gata de reglare a homeostaziei, care în majoritatea cazurilor provoacă hipermobilizare, manifestată prin hiperreactivitate;
- faza de stabilizare primară, începând din momentul implementării integrale a programului de reglare primară, în care abaterile funcțiilor de la linia de bază scad treptat în trepte sau în valuri;
- faza de stabilizare a parametrilor reglabili, când indicatoarele de tensiune revin la valorile inițiale.
Potrivit lui V.I. Medvedev, întregul proces de obișnuire poate fi prima fază a adaptării efective, care nu începe niciodată fără o încercare de a folosi mecanisme gata făcute pentru menținerea homeostaziei.

Cu o intensitate și o durată suficientă de expunere la factori adaptogeni, atunci când mecanismele de reglementare existente nu sunt suficiente pentru a restabili echilibrul în sistemul om-mediu și parametrii reacțiilor răspunsului primar și a reacțiilor de plată pentru răspunsul primar deviază dincolo de limitele fluctuațiilor admisibile, sarcina de a crea sistem nou reglare homeostatică. Apoi începe procesul de adaptare. Potrivit lui V.P. Kaznacheev, se formează noi programe de reglare sub influența factorilor adaptogeni. IN SI. Medvedev consideră că formarea de noi programe este direct determinată de severitatea și cursul reacțiilor răspunsului primar și plății.

Procesul de adaptare în sine începe cu faza de distrugere a vechiului program de întreținere a homeostaziei și apare o situație destul de complicată atunci când program vechi nu mai funcționează, iar altele noi nu au fost încă create sau nu sunt finalizate. Această fază este caracterizată de o serie de caracteristici specifice. În primul rând, este hiperreactivitatea la sarcini de intensitate scăzută și medie și refuzul de a efectua sarcini de severitate mai mare. În al doilea rând, această fază de adaptare este însoțită de înlăturarea mecanismelor de compensare pentru procesele patologice existente. În această etapă sunt pornite mecanisme temporare ale așa-numitei adaptări preventive, permițând, deși nu la nivelul optim, atingerea scopurilor activității și „supraviețuirea” perioadei dificile a absenței unui program de reglementare adecvat. Cea mai importantă componentă adaptarea preventivă este adaptarea comportamentală.

Reacțiile comportamentale din această perioadă au principala funcție de protecție, asigurând minimizarea acțiunii factorilor adaptogeni și suprasolicitarea de reglare. F.F. Sultanov vorbește și despre o „șapcă de protecție de preadaptare”. Având în vedere problema adaptării comportamentale, V.I. Medvedev observă importanța mecanismului puțin studiat de protecție a informațiilor, care limitează fluxul de informații în creierul uman pentru prelucrarea sa ulterioară. Filtrarea informațiilor poate fi efectuată în toate etapele mișcării sale, începând de la receptori și terminând cu zonele de proiecție ale cortexului cerebral și includerea proceselor mnestice, unde rolul principal este jucat de mecanismele uitării. Cu participarea acestui filtru de informații se formează un model conceptual subiectiv al realității, în conformitate cu care se construiește o strategie individuală de adaptare. V.S. Rotenberg și V.V. Arshavsky numește acest mecanism „apărare perceptivă”, cu o activitate ridicată a căreia o persoană nu vede ceea ce nu vrea să vadă, nu percepe informații care sunt potențial capabile să agraveze sau să provoace un conflict intrapsihic. Este evident că o funcție similară în acest stadiu este îndeplinită de alte mecanisme de adaptare psihologică, care sunt descrise mai detaliat în capitolul următor. Următoarea fază a procesului de adaptare este caracterizată prin faptul că „sub pretextul adaptării comportamentale, începe să se formeze un nou program de desfășurare a mecanismelor de reglare, începe să se construiască o nouă structură de reglare homeostatică”. Noul program de menținere a homeostaziei este în permanență îmbunătățit, uneori este suficient perioadă lungă de timp. Căutați parametri optimi de funcționare program nou, conform lui A.Zh. Yurevits și coautorii, pot apărea atât prin complicarea programului, construirea elementelor acestuia, cât și prin simplificarea treptată a structurii acestuia de la un program hiper-reactiv, un program maxim la o structură simplă mai optimă. Alegerea căii de optimizare este determinată de intensitatea factorului care acționează: la valori mici și medii - de la simplu la complex, cu un factor adaptogen mare, se observă mai des hiperreactivitatea, generalizarea efectului, urmată de simplificarea programul de reglementare. În același timp, însăși prezența activității de căutare (indiferent de efectul obținut) îmbunătățește adaptarea psihologică și psihofiziologică, în timp ce refuzul căutării o agravează.

Când se încheie căutarea programului optim, începe ultima fază a procesului de adaptare - faza de adaptare stabilă, caracterizată prin stabilizarea indicatorilor de adaptare, inclusiv a parametrilor de performanță, care sunt stabiliți la un nivel nou, mai optim. Reacțiile adaptative și etapele procesului adaptativ identificate de autorii de mai sus sunt mai degrabă condiționate și în multe cazuri decurg în paralel, suprapunându-se parțial, dar descrierea lor permite o mai bună înțelegere a dinamicii insuficient studiate a adaptării elevilor la procesul de învățare. la o universitate. Studiul reacțiilor adaptative specifice ale elevilor a fost întreprins de o serie de autori. Astfel, studiul sferei motivaționale-cerere a elevilor în perioada de formare profesională ne permite să prezentăm procesul de adaptare a acestora sub forma unei treceri secvențiale a următoarelor trei etape: cea determinantă, când vechea școală-casă. Se rupe stereotipul comportamentului și se formează unul nou, semnificativ diferit de precedentul (1-3 semestre), acumulativ (4-6 semestre) și final (7-10 semestre), care corespunde în general periodizării generale a procesul de adaptare descris mai sus. Secvența reacțiilor adaptative ale elevilor a fost descrisă și în lucrările lui M.I. Dyachenko și L.A. Kondybovich, B.A. Benediktova, A.G. Smirnova. Cu toate acestea, trebuie menționat că, în general, nu au fost studiate problemele dinamicii procesului de adaptare la condițiile de studiu la o universitate, în contrast cu etapele de adaptare sub influența factorilor naturali și de producție. destul. Întrucât componentele psihologice joacă rolul cel mai semnificativ în îmbunătățirea programelor de adaptare la activitățile educaționale, mecanismele psihologice ale procesului de adaptare merită o considerație mai detaliată.

Întrebări și sarcini

1. Extindeți conținutul principal al conceptului de homeostazie.
2. Numiți principalele cauze ale dezechilibrului homeostatic în sistemul om-mediu.
3. Descrieți diferențele cantitative în nivelurile descrise ale răspunsului adaptativ uman.
4. Descrieți diferențele calitative dintre tipurile individuale de răspunsuri adaptative.
5. Descrieți caracteristicile principalelor faze ale ciclului adaptativ.
6. Descrieți principalele etape ale procesului de adaptare la universitate.

Literatură pentru autoformare

1. Medvedev V.I. Despre problema adaptării // Componentele procesului de adaptare - L., 1984.- P. 3-16.
2. Meyerson F.Z. Mecanismul general de adaptare și rolul reacțiilor de stres în acesta, principalele etape ale procesului // Fiziologia proceselor de adaptare - M., 1986.- 635 p.
3. Yurevits A.Zh., Averianov V.S., Vinogradova O.V. etc.Adaptare la activitatea profesională // Fiziologie activitatea muncii(Fundamentele fiziologiei moderne) / Ed. IN SI. Medvedev - SPb., 1993.- S. 209-284.

CAPITOLUL 3. MECANISME PSIHOLOGICE DE ADAPTARE

Desfăşurarea procesului de adaptare pe etape este asigurată de o schimbare succesivă a mecanismelor de adaptare. La nivel psihologic, starea care apare atunci când interacțiunea dintre o persoană și mediu este perturbată poate fi descrisă folosind următoarele concepte cheie: stres, frustrare și conflict. Aceste stări sunt strâns legate între ele și sunt capabile să se înlocuiască succesiv. Deci, „dificultățile în încercarea de a atinge un anumit scop din cauza nemulțumirii prelungite a nevoilor pot determina o creștere a stresului, care, la rândul său, va afecta negativ activitățile desfășurate și va duce la frustrare; în continuare impulsuri agresive sau reacții generate de frustrare, poate intra în conflict cu atitudinile morale ale subiectului, conflictul va provoca din nou o creștere a stresului etc. " . O persoană poate ieși din acest „cerc vicios” activând cea corespunzătoare fiecărei stări mecanisme psihologice adaptare.

Studiul proceselor de adaptare este strâns legat de conceptul de tensiune emoțională și stres. În studiile sale clasice, H. Selye a constatat că diverse stări fiziologice cauzate de orice cauză (stresor), precum răceala, intoxicația, infecția, traumatismele etc., în ciuda varietății de manifestări datorate specificului acțiunii factorilor, au același tip de reacție nespecifică a organismului. Selye a numit manifestările acestei reacții un sindrom general de adaptare și a desemnat starea specială a corpului care apare cu termenul de „stres” (tensiune).

F.B. Berezin face o analogie între principalele etape ale stresului descrise de Selye și perioadele de adaptare. Perioada de adaptare primară corespunde unei reacții de alarmă (reacție de alarmă), adaptare stabilă - stadiul de rezistență și oboseală adaptativă - stadiul de epuizare.
Potrivit lui D.V. Kolesov, stresul este una dintre stările ciclului adaptativ. Procesele de adaptare încep cu fixarea diferențelor dintre nivelul actual de adaptare (rezistență) al organismului și nivelul cerut în condiții specifice date. În urma acesteia, se desfășoară un set de procese care conduc în cele din urmă la atingerea nivelului necesar de adaptabilitate de către organism. Starea organismului bazată pe aceste procese (la apogeul perestroikei) se numește stres. Conținutul principal al stării de stres este intensificarea procesării informațiilor în sistemul nervos central cu predominanța proceselor de excitare, creșterea intensității metabolismului, mobilizarea rezervelor, restructurarea raporturilor de activitate a diferitelor organe. , sisteme etc. O stare de stres însoțește o stare de tranziție de la echilibrul ("simetria") a unui organism cu anumiți factori de mediu la echilibrul ("simetria") cu alți factori sau o combinație de factori.
Starea de stres activează simultan două tipuri de mecanisme de adaptare executivă - specifice și nespecifice. Glandele endocrine acţionează adesea ca elemente de acţionare nespecifice. Particularitatea participării lor este că funcția lor crește indiferent de caracteristicile specifice ale impactului asupra mediului și depinde doar de amploarea impactului. Mecanismele specifice se datorează caracteristicilor factorului de stres. În funcție de ce nivel al structurii ierarhice a procesului de adaptare este afectat, se disting diferitele mecanisme ale acestuia - de la intracelular și umoral la socio-psihologic. Toate tipurile de stres sunt fundamental similare între ele și au manifestări fiziologice comune, indiferent de tipul de expunere. Tensiunea rezultată în toate cazurile corespunde naturii evaluării (de către corp, personalitate) a gradului și direcției impactului asupra mediului. Această evaluare este un derivat din două valori: semnificația absolută a impactului (situație, factor) și nivelul de adaptare a individului la acesta.
Cea mai adecvată formă de stres pentru organismul uman este, potrivit L.E. Panina, stres mental (emoțional). P. Fraisse a numit stres mental un fel special situații emoționale recurente, cronice, în care pot apărea tulburări de adaptare. Însuși conceptul de stres mental a fost introdus de R. Lazarus, care credea că, spre deosebire de răspunsul fiziologic la stres extrem de stereotip, stresul mental este o reacție mediată de evaluarea amenințărilor și procesele de protecție. Diferențele dintre stresul mental și cel sistemic stau și în sfera diferențelor dintre fiziologia corpului și funcționarea psihicului. Dintre numeroasele diferențe, se poate remarca aici că nu doar prezentul, ci și trecutul și mai ales timpul viitor sunt relevante pentru psihic (reprezentarea unor evenimente poate fi cel mai puternic factor de stres). Dimpotrivă, organismul „există” doar la timpul prezent și doar influențele actuale sunt relevante pentru el. O condiție necesară pentru apariția stresului mental poate fi, prin urmare, percepția unei amenințări reale sau ipotetice. R. Lazarus a evidențiat două etape succesive ale proceselor de activitate cognitivă în stăpânirea unei situații amenințătoare sau stresante: evaluarea primară a cât de amenințătoare este situația și evaluarea secundară a capacității de a face față acesteia. Pentru aceasta poate fi folosită una din două strategii: fie acțiune directă, însoțită de activare emoțională adecvată, cum ar fi atacul (furia), fuga (frica), pasivitatea (depresia), fie reevaluarea, expunând situația mai puțin periculoasă, într-un lumină mai favorabilă și, la rândul său, scăderea nivelului de excitare emoțională legată de frică. Lazăr a etichetat aceste procese cognitive de reevaluare drept „negare” și „intelectualizare”.

Cel mai intim și obligatoriu mecanism al stresului mental, conform lui F.B. Berezina, este anxietatea. Caracterul obligatoriu al acestui mecanism este determinat de legătura dintre stresul mental și amenințare, al cărui sentiment este elementul central al anxietății și determină semnificația acestuia ca semnal de non-bunăstare și pericol. Semnificația psihologică a anxietății, începând cu lucrările lui S. Freud (S. Freud), este consacrată unui număr mare de surse. Anxietatea a fost considerată atât ca o formă de adaptare a organismului în condiții de stres acut și cronic, cât și ca un mecanism protector și motivațional comparabil cu durerea. O creștere a activității comportamentale, o schimbare a naturii comportamentului sau includerea unor mecanisme de adaptare intrapsihică sunt asociate cu apariția anxietății; în același timp, o scădere a intensității anxietății este percepută ca o dovadă a suficienței și adecvării formelor de comportament implementate, ca restabilirea homeostaziei perturbate anterior. Mace (C. Mace) a definit homeostazia mentală ca o stare în care întregul sistem de nevoi primare și dobândite este satisfăcut. Acest lucru dă motive să credem că stresul mental care decurge dintr-o schimbare a echilibrului sistemului om-mediu este însoțit simultan de o încălcare a satisfacerii nevoilor reale, de o nepotrivire a nevoilor în sine sau de posibilitatea blocării satisfacției acestora în viitor. . Adaptarea mentală presupune satisfacerea cât mai deplină posibilă a nevoilor reale ale individului ținând cont de cerințele mediului, ceea ce face dificilă implementarea unui comportament motivat. Tensiunea mecanismelor adaptative în blocarea comportamentului motivat este asociată cu apariția unei stări de frustrare, care este una dintre manifestările stresului mental și este cauza anxietății. Trebuie remarcat faptul că însuși termenul „frustrare” este înțeles ambiguu. Ele desemnează o situație care provoacă frustrare, sau condiții care conduc la dezvoltarea acesteia, rezultatele influenței unei astfel de situații asupra subiectului, precum și reacția subiectului în această situație. Pentru a evita inexactitățile terminologice, F.B. Berezin propune în mod rezonabil să se folosească termenul „frustrare” doar pentru a desemna o stare psihică care apare în timpul blocării nevoilor reale, și pentru a se referi la situațiile în care apare această stare și la factorii care o provoacă, termenul „situație de frustrare” sau „ frustrare". -influenţa modelării". S. Rosenzweig distinge reacțiile personalității extrapunitive, intrapunitive și impunitive într-o situație frustrantă, în funcție de direcția acesteia. Reacțiile diferă și în următoarele tipuri: cu o fixare pe un obstacol, cu o fixare pe autoapărare, cu o fixare pe satisfacerea unei nevoi. Potrivit lui F.E. Vasilyuk, următoarele reacții comportamentale pot fi o consecință a frustrării - excitație motrică (reacții fără scop și dezordonat), apatie, agresivitate și distrugere, stereotipie (repetarea oarbă a comportamentului fix) și regresie, care este înțeleasă fie ca un apel la modele comportamentale care dominat în mai mult perioadele timpurii viața unui individ sau ca o primitivizare a comportamentului. Frustrarile care sunt esentiale pentru procesul de adaptare pot fi asociate cu o gama larga de nevoi. O analiză detaliată a nevoilor individuale și a stărilor de frustrare în timpul blocării lor nu este inclusă în sarcina acestui manual, observăm doar că într-o situație reală este practic imposibil să blocăm o singură nevoie, deoarece orice influență frustrantă afectează inevitabil totalitatea nevoi, formând un complex interconectat. Este mai potrivit să se evalueze nu impactul frustrării nevoilor individuale sau tipuri variate situații frustrante, și efectul total al frustrărilor succesive, pe care F.B. Berezin numește frustrare tensiune. Schimbările în sistemul om-mediu vor contribui la creșterea tensiunii de frustrare în măsura în care, ca urmare a acestor schimbări, implementarea nu doar a unei nevoi, ci a întregului complex de nevoi semnificative este dificilă. O creștere a tensiunii de frustrare, la rândul său, este asociată cu o creștere a probabilității de nepotrivire în sistemul nevoilor. Apariția în acest sistem de nevoi comparabile ca forță, dar opuse ca direcție face imposibilă eliminarea frustrării în procesul comportamentului motivat, întrucât indiferent de alegerea strategiei pentru acest comportament, una dintre nevoile concurente este inevitabil blocată. Acest tip de frustration-walkie-talkie, conform lui F.B. Berezina fiind in conditii moderne principal, este un conflict intrapsihic. F.E. Vasilyuk trasează o linie între situațiile de frustrare și conflict. Barierele în implementarea unei activități sau interdicțiile privind implementarea acesteia, acționând pentru conștiința subiectului ca ceva de la sine înțeles (nediscutat), sunt în esență bariere externe din punct de vedere psihologic și dau naștere unei situații de frustrare, nu conflictuală, în ciuda faptului că că în acest caz se ciocnesc două forţe aparent interne. „Interdicția poate înceta să mai fie evidentă de la sine, să devină problematică intern, iar atunci situația de frustrare se transformă în situație conflictuală" .
B.I. Hassan consideră că două tradiții sunt cele mai dezvoltate în domeniul studiilor conflictului: psihanalitică și socio-psihologică. Tradiția psihanalitică se întoarce la lucrările lui S. Freud, K. Jung, A. Adler; socio-psihologic este reprezentat, în special, de K. Levin (K. Lewin), care a creat tipologia conflictelor, și K. Boulding. Această din urmă tradiție include și studiile psihologilor ruși A.A. Ershova, L.A. Petrovskaya, F.M. Borodkin și N.M. Koryak.

Pagina curentă: 5 (totalul cărții are 10 pagini) [extras de lectură accesibil: 7 pagini]

Cursul 6
TEMA: Adaptarea omului la condițiile de mediu

PLAN

1. Conceptul de adaptare și aclimatizare umană.

2. Legile generale ale procesului adaptativ. mecanisme de adaptare.

3. Condiții care afectează adaptarea.

4. Tipuri de adaptări.

5. Influența mediului natural asupra variabilității morfologice și fiziologice a corpului uman.

1. Conceptul de adaptare și aclimatizare umană

Sub adaptare să înțeleagă toate tipurile de activitate adaptativă înnăscută și dobândită, care sunt asigurate de anumite reacții fiziologice care apar la nivel celular, organ, sistem și organism.

În biologie proces de adaptare- aceasta este o adaptare a structurii și funcțiilor corpului la condițiile de existență. În procesul de adaptare se formează semne și proprietăți care sunt cele mai benefice pentru ființele vii (sau pentru o întreagă populație) și datorită cărora organismul dobândește capacitatea de a exista într-un anumit habitat.

Adaptarea este strâns legată de evoluția organismelor și este unul dintre factorii esențiali ai aclimatizării. În practica economică, adaptarea este asociată mai des cu relocarea organismelor animale și vegetale, cu transferul acestora în alte zone care depășesc raza de acțiune a unei anumite specii. Organismele aclimatizate stabil sunt cele care se adaptează cu ușurință la condițiile schimbate, se reproduc și dau descendenți viabili într-un nou habitat.

Adaptarea umană este un proces socio-biologic complex, care se bazează pe o schimbare a sistemelor și funcțiilor corpului, precum și pe comportamentul obișnuit.

Adaptarea umană este un proces în două sensuri - o persoană nu numai că se adaptează la un nou mediu ecologic, ci și adaptează acest mediu la nevoile și cerințele sale, creează un sistem de susținere a vieții (locuință, îmbrăcăminte, transport, infrastructură, hrană etc.) .

Aclimatizare- adaptarea unei persoane (întregul său corp sau sisteme și organe individuale) la noile condiții de existență în care a ajuns ca urmare a mutării într-un nou loc de reședință. Aclimatizarea diferă de adaptare prin faptul că noile proprietăți dobândite ale organismului nu sunt fixate genetic și în cazul unei întoarceri la un fost loc de reședință sau al trecerii în alte condiții, acestea pot fi pierdute.

2. Legile generale ale procesului adaptativ. Mecanisme de adaptare

Cursul de fază al reacțiilor de adaptare a fost descoperit pentru prima dată de G. Selye (1938).

Prima fază a adaptării este situația de urgență se dezvoltă chiar la începutul acţiunii factorilor fiziologici şi patogeni. Primul contact al corpului cu condiții modificate sau factori individuali provoacă o reacție de orientare, care se poate transforma în excitație generalizată în paralel. Reacțiile sunt neeconomice și depășesc adesea nivelul necesar pentru condițiile date. Numărul de indicatori modificați în activitățile diferitelor sisteme este nerezonabil de mare. Controlul funcțiilor de către sistemul nervos și factorii umorali nu este suficient de sincronizat, întreaga fază în ansamblu este de natură exploratorie și este prezentată ca o încercare de adaptare la un nou factor sau la noi condiții, în principal datorate organelor și sistemelor. mecanisme.

Faza de urgență a adaptării se desfășoară în principal pe fondul unei emoționalități crescute (modalitate adesea negativă). În consecință, mecanismele acestei faze includ și toate elementele sistemului nervos central, care asigură tocmai schimbări emoționale în organism. Poate fi exprimat în moduri diferite, în funcție nu numai de caracteristicile individuale ale organismului, ci și de puterea factorilor iritanti. În consecință, poate fi însoțită de o componentă emoțională puternic sau slab exprimată, de care depinde, la rândul său, mobilizarea mecanismelor vegetative.

A doua fază (de tranziție) - adaptare persistentă caracterizată prin faptul că se formează noi relații de coordonare: sinteza eferentă îmbunătățită duce la implementarea unor reacții defensive intenționate. Fondul hormonal se modifică datorită includerii sistemului hipofizo-suprarenal, hormonii cortexului suprarenal – „hormonii adaptării” – le sporesc acțiunea. În această fază, reacțiile adaptative ale organismului trec treptat la un nivel de țesut mai profund. Faza de tranziție a adaptării persistente are loc numai dacă factorul adaptogen are suficientă intensitate și durată de acțiune. Dacă acţionează pentru o perioadă scurtă de timp, atunci faza de urgenţă se opreşte şi procesul de adaptare nu se formează. Dacă factorul adaptogen acționează pentru o perioadă lungă de timp sau în mod repetat, în mod intermitent, acest lucru creează suficiente premise pentru formarea așa-numitelor „urme structurale”. Efectele factorilor sunt rezumate. Modificările metabolice se adâncesc și cresc, iar faza de urgență a adaptării se transformă într-o fază de tranziție, iar apoi într-o fază de adaptare stabilă.

Deoarece faza de adaptare persistentă este asociată cu o tensiune constantă a mecanismelor de control, restructurarea relațiilor nervoase și umorale și formarea de noi sisteme funcționale, aceste procese pot fi epuizate în anumite cazuri. Dacă luăm în considerare faptul că mecanismele hormonale joacă un rol important în dezvoltarea proceselor adaptative, devine clar că ele sunt veriga cea mai epuizată.

Epuizarea mecanismelor controlate, pe de o parte, și a mecanismelor celulare asociate cu costurile energetice crescute, pe de altă parte, duce la neadaptare. Simptomele acestei afecțiuni sunt modificări funcționale ale activității organismului, care amintesc de acele schimbări care se observă în faza de adaptare acută.

Sistemele auxiliare - respirația, circulația sângelui - intră din nou într-o stare de activitate crescută, energia este irosită în mod neeconomic. Cu toate acestea, coordonarea între sisteme care asigură o stare adecvată cerințelor mediului extern este realizată incomplet, ceea ce poate duce la moarte.

Dezadaptarea apare cel mai adesea în acele cazuri în care acțiunea factorilor care au fost principalii stimulatori ai schimbărilor active în organism se intensifică, iar aceasta devine incompatibilă cu viața.

Baza celei de-a treia faze - adaptarea durabilă sau rezistența este o modificare a fondului hormonal datorată includerii sistemului hipofizo-suprarenal. Glucocorticoizii și substanțele biologic active secretate în țesuturi mobilizează structurile, în urma cărora țesuturile primesc energie sporită, suport plastic și protector. Este de fapt o adaptare - o adaptare și se caracterizează printr-un nou nivel de activitate al elementelor membranei celulare tisulare, reconstruit datorită activării temporare a sistemelor auxiliare, care în același timp pot funcționa aproape în modul original, în timp ce procesele tisulare sunt activat, asigurând homeostazia, adecvată noilor condiţii de existenţă. Principalele caracteristici ale acestei faze sunt:

1) mobilizarea resurselor energetice;

2) sinteza crescută a proteinelor structurale și enzimatice;

3) mobilizarea sistemului imunitar.

În a treia fază, organismul capătă rezistență nespecifică și specifică - rezistența organismului.

Mecanismele de control în timpul celei de-a treia etape sunt coordonate. Manifestările lor sunt reduse la minimum. Totuși, în general, această fază necesită și un control intens, ceea ce face imposibilă continuarea ei la nesfârșit. În ciuda rentabilității - oprirea reacțiilor „extra” și, în consecință, consumul excesiv de energie, trecerea reactivității corpului la un nou nivel nu este oferită organismului în mod gratuit, ci se efectuează la o anumită tensiune a sistemelor de control. Această tensiune este denumită în mod obișnuit „prețul adaptării”. Orice activitate într-un organism adaptabil într-o situație dată o costă mult mai mult decât în ​​condiții normale (necesită, de exemplu, în timpul efortului fizic în condiții de munte, cu 25% mai multe costuri energetice decât în ​​mod normal).

Este imposibil să consideri această fază ca fiind ceva absolut stabil. În timpul vieții unui organism care se află în faza de adaptare stabilă, sunt posibile abateri (scăderea stabilității) și readaptarea (restabilirea stabilității). Aceste fluctuații sunt asociate atât cu starea funcțională a organismului, cât și cu acțiunea diverșilor factori secundari.

3. Condiții care afectează adaptarea

G. Selye, care a abordat problema adaptării din noi poziții originale, a numit factorii al căror impact duce la adaptare, factori de stres. Celălalt nume al lor este factori extremi. Extreme pot fi nu numai efecte individuale asupra corpului, ci și condițiile de existență schimbate în general, de exemplu, mișcarea unei persoane de la sud la nordul îndepărtat etc.). În raport cu o persoană, factorii adaptogene pot fi naturali și sociali, asociați cu activitatea de muncă.

factori naturali. În cursul dezvoltării evolutive, organismele vii s-au adaptat la acțiunea unei game largi de stimuli naturali.

Acțiunea factorilor care determină dezvoltarea mecanismelor de adaptare este întotdeauna complexă, deci putem vorbi despre acțiunea unui grup de factori de o anumită natură. Deci, de exemplu, toate organismele vii în cursul evoluției s-au adaptat în primul rând la condițiile terestre de existență: o anumită presiune barometrică și gravitație, nivelul radiației cosmice și termice, o compoziție de gaz strict definită a atmosferei înconjurătoare etc. .

De remarcat faptul că factorii naturali acționează atât asupra corpului animal, cât și asupra corpului uman. În ambele cazuri, acești factori conduc la o diferență în mecanismele adaptate de natură fiziologică. Cu toate acestea, o persoană se ajută să se adapteze la condițiile de existență, folosind, pe lângă ale sale reactii fiziologice de asemenea diverse echipamente de protectie pe care i le-a dat civilizatia: haine, case etc. Acest lucru elibereaza corpul de sarcina pe unele sisteme adaptative si are o latura negativa pentru organism: reduce capacitatea de adaptare la factorii naturali. De exemplu, la frig.

factori sociali. Pe lângă faptul că corpul uman este mobil, aceleași influențe naturale ca și organismele animale, condițiile sociale ale vieții umane, factori. Asociat cu activitatea sa de muncă, a dat naștere unor factori specifici la care este necesară adaptarea. Numărul lor crește odată cu dezvoltarea civilizației.

Astfel, odată cu extinderea habitatului, apar condiții și influențe complet noi pentru corpul uman. De exemplu, zborurile spațiale aduc noi seturi de influențe. Printre acestea se numără imponderabilitate - o stare care este absolut inadecvată oricărui organism. Imponderabilitate este combinată cu hipodinamia, schimbări în regimul zilnic de viață etc.

Oamenii care pătrund în intestinele Pământului sau care fac scufundări în mare adâncime sunt expuși unor fenomene neobișnuite presiune ridicata, umiditate, respirați aer cu un conținut ridicat de oxigen.

Lucrul în magazine fierbinți sau în climă rece creează factori care necesită o gamă extinsă de adaptare la temperaturi extreme. În îndeplinirea îndatoririlor sale oficiale, o persoană este forțată să se adapteze la zgomot, la schimbările de iluminare.

Poluarea mediului, includerea unui număr mare de produse sintetice, băuturi alcoolice, abuzul de droguri, fumatul - toate acestea reprezintă o povară suplimentară pentru sistemele homeostatice ale corpului unei persoane moderne.

Pe parcursul dezvoltării societății se schimbă și activitatea de producție a oamenilor. Munca fizică este în mare măsură înlocuită de munca mașinilor și a mecanismelor. Persoana devine operator la panoul de control. Acest lucru ameliorează stresul fizic, dar, în același timp, ies în prim-plan noi factori, cum ar fi inactivitatea fizică, stresul, care afectează negativ toate sistemele corpului.

O altă latură a influențelor sociale ale muncii mecanizate este creșterea tensiunii neuropsihice, care a înlocuit-o pe cea fizică. Este asociat cu viteza crescuta Procese de producție, precum și cu cerințe crescute asupra atenției și concentrării unei persoane.

4. Tipuri de adaptări

Mecanismele adaptării umane sunt foarte diferite, prin urmare, în raport cu comunitățile umane, există: 1) adaptarea biologică, 2) socială și 3) adaptarea etnică (ca versiune specială a socială).

Adaptarea biologică umană- o adaptare evolutivă a corpului uman la condițiile de mediu, exprimată printr-o modificare a trăsăturilor externe și interne ale unui organ, funcție sau întregul organism la condițiile de mediu în schimbare. În procesul de adaptare a corpului la noile condiții, se disting două procese - fenotipic sau individual adaptarea, care se numește mai corect aclimatizare și adaptare genotipică realizată prin selecția naturală a trăsăturilor utile supraviețuirii. Cu adaptarea fenotipică, organismul reacționează direct la noul mediu, ceea ce se exprimă în schimbări fenotipice, modificări fiziologice compensatorii care ajută organismul să mențină echilibrul cu mediul în condiții noi. La trecerea la condițiile anterioare, se restabilește și starea anterioară a fenotipului, modificările fiziologice compensatorii dispar. Odată cu adaptarea genotipică, în organism apar modificări morfologice și fiziologice profunde, care sunt moștenite și fixate în genotip ca noi caracteristici ereditare ale populațiilor, grupurilor etnice și raselor.

În procesul de adaptare individuală, o persoană creează rezerve de memorie și abilități, formează vectori de comportament ca urmare a formării în organism pe baza expresiei selective a genelor unei bănci de urme structurale memorabile.

Urmele structurale ale memoriei adaptive sunt de mare importanță biologică. Ele protejează o persoană de întâlnirile viitoare cu factori de mediu inadecvați și periculoși. Programul genetic al organismului nu prevede o adaptare pre-formată, ci posibilitatea implementării eficiente și intenționate a reacțiilor adaptative vitale necesare sub influența mediului. Acest lucru asigură o cheltuială economică, direcționată spre mediu, de energie și resurse structurale ale corpului și, de asemenea, contribuie la formarea fenotipului. Ar trebui considerat avantajos pentru conservarea speciei ca rezultatele adaptării fenotipice să nu fie moștenite.

Fiecare nouă generație se adaptează din nou la o gamă largă de factori uneori complet noi care necesită dezvoltarea de noi răspunsuri specializate.

Adaptarea socială- procesul de formare a personalitatii, formare individuala si asimilare de catre acesta a valorilor, normelor, atitudinilor, tiparelor de comportament inerente unei societati, comunitati sociale, grup date. Adaptarea socială se realizează atât în ​​cursul unui impact țintit asupra unei persoane în sistemul de învățământ, cât și sub influența unei game largi de alți factori de influență (comunicarea familială și extrafamilială, arta, mass-media etc.). Extinderea și aprofundarea adaptării sociale a individului are loc în trei domenii principale: activitate, comunicare, conștiință de sine. În domeniul de activitate, atât extinderea tipurilor celor din urmă cu care o persoană este asociată, cât și orientarea în sistem a fiecărui tip de activitate, adică alocarea principalului lucru în acesta, înțelegerea acestuia etc. , se realizează.conținut, aprofundarea cunoștințelor altor persoane, dezvoltarea abilităților de comunicare. În sfera conștiinței de sine, formarea imaginii propriului „eu” ca subiect activ de activitate, înțelegerea apartenenței sociale, a rolului social, formarea stimei de sine etc. copilăria și perioada de studiu) , munca (limitele condiționate - perioada de maturitate a unei persoane, participarea sa activă la muncă) și post-travail, care se referă la perioada vieții unei persoane, care coincide, de regulă, cu vârsta de pensionare.

Impactul fiecăreia dintre aceste instituții este determinat de sistemul de relații sociale care există în societate. Prezența impacturilor naturale face ca problema „efectelor adaptării sociale” să fie relevantă în termeni practici, adică natura și profunzimea acestui proces, eficacitatea lui, în special, depășirea. influente negative conducând la comportament deviant, influențe antisociale.

Adaptarea etnică- adaptarea grupurilor etnice (comunităţilor) la mediul natural şi socio-cultural al habitatelor lor. Studiul acestui proces și a problemelor asociate cu acesta este în principal sarcina ecologiei etnice. În adaptarea socio-culturală a grupurilor etnice, există o mulțime de particularități, datorate parametrilor lingvistici, culturali, politici, economici și de altă natură ai mediului. Acest lucru se manifestă cel mai clar în adaptarea etnică a grupurilor de imigranți în țările lor de așezare, de exemplu, în SUA, Canada, Argentina etc. În prezent, au apărut probleme în readaptarea reprezentanților unui singur grup etnic în rândul unui etnic. populaţie omogenă, dar cu o cultură diferită. Așa sunt, de exemplu, germanii din fosta URSS care se mută să locuiască în Germania, sau rușii din Asia Centrala iar Kazahstanul revenind în Rusia. În același timp, se obișnuiește să se evidențieze adaptarea asociată cu angajarea (obținerea unui loc de muncă), precum și adaptarea lingvistică și culturală, numită „aculturație”.

Cursul normal al adaptării etnice poate fi foarte complicat și întârziat de manifestarea naționalismului și rasismului sub formă de discriminare, segregare etc. O schimbare bruscă a habitatului poate duce la dezadaptare.

5. Influența mediului natural asupra variabilității morfofiziologice a corpului uman

În ciuda „neutralizării” sau atenuării influenței multor factori de mediu asupra organismului, legătura dintre o persoană și mediu încă există, adică caracteristicile morfologice și funcționale care s-au format în perioada inițială a existenței rasei umane. au fost încă păstrate.

Efectul factorilor de mediu se manifestă cel mai clar asupra corpului uman în diferențele morfologice și funcționale ale rezidenților din diferite zone climatice și geografice: masă, suprafață corporală, structura toracelui, proporțiile corpului. In spate in afara diferențe nu mai puțin pronunțate în structura proteinelor, izoenzimelor, țesuturilor și aparatului genetic al celulelor sunt ascunse. Caracteristicile structurii corpului, fluxul proceselor energetice sunt determinate în principal de regimul de temperatură al mediului, nutriție; schimb mineral – situație geochimică. Acest lucru este deosebit de pronunțat în rândul locuitorilor indigeni din Nord (Yakuts, Chukchi, Eskimos), metabolismul principal este crescut cu 13-16% în comparație cu vizitatorii. Nivel inalt grăsimi din alimente, conținutul lor crescut în ser de sânge cu relativ capacitate mare la utilizare sunt una dintre condiţiile care asigură o creştere a metabolismului energetic într-un climat rece. O creștere a producției de căldură este una dintre principalele reacții de adaptare la frig.

Eschimoșii care trăiesc pe Insulele Hudson Bay, în comparație cu americanii caucazieni, au mai multă umplere a țesuturilor cu sânge și un procent mai mare de țesut adipos în organism, adică mai mare. proprietăți de izolare termică tesaturi.

Au o creștere a homeopoiezei și o slăbire a capacității vaselor de sânge de a se contracta. Tensiunea arterială în majoritatea populațiilor arctice este mai mică decât în ​​populațiile temperate. Se notează diferențe și în structura corpului indicele toracelui și raportul greutate-înălțime sunt crescute, trăsăturile mezomorfe în proporțiile corpului sunt sporite, procentul indivizilor cu tip de corp muscular este mai mare.

Un complex morfofuncțional similar, caracterizat prin creșterea dimensiunii toracelui, producția de căldură, viteza fluxului sanguin și activitatea hematopoietică, se observă în munții înalți în condiții de deficit de oxigen și scăderea temperaturii ambiante. Locuitorii indigeni din zonele muntoase au ventilație pulmonară mai mare, capacitate de oxigen a sângelui, niveluri de hemoglobină și mioglobină, flux sanguin periferic, numărul și dimensiunea capilarelor și tensiunea arterială mai scăzută.

Populația de latitudini tropicale se caracterizează printr-o alungire a formei corpului și o creștere a suprafeței relative de evaporare, o creștere a numărului de glande sudoripare și, în consecință, a intensității transpirației. Reglarea specifică a metabolismului apă-sare, creșterea tensiunii arteriale, scăderea ratei metabolice, realizată prin reducerea greutății corporale, reducerea sintezei grăsimilor endogene și reducerea concentrației de ATP.

Caracteristicile complexului morfofuncțional tropical sunt, de asemenea, caracteristice populației deșerților tropicale.

La locuitorii indigeni din zona continentală a Siberiei, creșterea producției de căldură este combinată cu o creștere a grosimii stratului de grăsime. Dintre acestea, procentul persoanelor cu fizic de picnic cu proporții corporale brahimorfe este crescut.

Populația zonei temperate, în multe caracteristici morfologice și fiziologice, ocupă o poziție intermediară între grupele arctice și tropicale.

Toate aceste caracteristici caracterizează specificul caracteristicilor inerente nișelor ecologice specifice.

Potrivit ideilor moderne, atât mediul extern, cât și ereditatea au un rol egal în formarea constituției. Principalele trăsături ale constituției sunt determinate ereditar - dimensiunile longitudinale ale corpului și tipul dominant de metabolism, acesta din urmă fiind moștenit numai dacă două-trei generații ale familiei au locuit constant în aceeași zonă. Combinațiile principalelor caracteristici fac posibilă distingerea a trei sau patru tipuri constituționale de bază. O trăsătură secundară a constituțiilor (dimensiunile transversale) este determinată de condițiile de viață ale unei persoane, realizându-se în trăsăturile personalității sale. Este cel mai strâns legat de sexul, vârsta, profesia individului, precum și de influența mediului.

Întrebări pentru conversație

1. Formulați conceptul de adaptare și aclimatizare umană.

2. Care sunt modelele generale ale procesului adaptativ?

3. Descrieţi mecanismele de adaptare.

4. Ce tipuri de adaptări cunoașteți?

5. Semnificația și mecanismul adaptării biologice umane.

6. Care este esența adaptării sociale umane?

7. Ce cauzează adaptarea etnică a unei persoane?