여기에서 유용한 도구를 만드는 방법과 향기로운 소금목욕을 위해 또는 아기의 생일 선물로.
조리법은 너무 간단하여 4 살짜리 어린이조차도 그러한 소금 제조에 대처할 수 있습니다.

아이들을 위한 DIY 목욕 소금 만드는 법. 동영상:

필요할 것이예요:

1. 200g 주요한 바다 소금.
신생아의 경우 500g을 섭취하십시오. 농도를 줄이기 위해 바다 소금.

2. 라벤더 에센셜 오일, 차나무그리고 블루 카모마일.

3. 유리 병단단한 뚜껑으로 적당한 양.

아기의 야간 목욕에 가장 좋은 목욕 소금은 티트리 소금, 라벤더, 블루 카모마일입니다.

이 에센셜 오일은 아이를 진정시키고, 잠들게 하고, 강화합니다. 면역 체계.
상처나 자극이 아기의 피부에 나타나면 이 오일이 치유를 가속화합니다.

목욕 소금을 만드는 방법

1. 필요금액준비된 항아리에 바다 소금을 붓습니다.

2. 항아리에 이미 있는 소금 위에 떨어뜨립니다.
* 20방울 정유라벤더,
* 티트리 에센셜 오일 10방울,
* 블루 카모마일 에센셜 오일 10방울.

카모마일이 너무 파랗다고 놀라지 마십시오.

3. 병을 뚜껑으로 닫습니다.

4. 신나는 음악을 켭니다.

5. 에센셜 오일이 소금에 잘 섞이도록 5-7분 동안 병을 완전히 흔듭니다.

카모마일 오일의 파란색은 항아리와 함께 춤을 추는 것으로 충분한지 판단하는 데 도움이 됩니다. 😉

6. 어둡고 건조한 곳에서 3일 동안 항아리를 꺼내되 주기적으로 소금을 흔든다.

3일이 지나면 입욕제를 사용할 수 있습니다.

목욕 소금을 사용하는 방법

사용하기 전에 목욕 소금을 흔든다.

아이를 목욕시키기 큰 목욕 3-5 큰술을 녹입니다. 목욕 소금.
작은 아기 욕조에서 아기를 목욕시키려면 1-2 tbsp를 사용하십시오. 소금.

목욕에도 이 소금을 사용하십시오.

믿을 수 있는 사람에게 아이들을 맡기고 평화와 내적 행복의 순간을 즐기십시오.

입욕 맛!!!

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나탈리아 메이.

소금 목욕의 이점은 오래 전에 사람들에게 나타났습니다. 그 이후로이 절차의 인기는 감소하지 않았습니다. 결국 사람들은 치유 효과를 위해 해변에서 휴식을 취하고 신체를 돕는 경향이 있습니다. .

소금 목욕의 주요 이점은 인체에 대한 소금 작용의 특징, 즉 다음과 같습니다.

• 소금은 인체에 대한 일종의 배수 장치입니다. 이 물질은 말 그대로 과도한 물을 끌어내어 붓기가 가라 앉고 물이 나오기 때문에 체중이 정상화됩니다. 사람은 체중을 줄입니다.
• 소금은 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 소금 목욕 덕분에 혈액이 혈관을 통해 더 빨리 움직이고 혈액 순환이 더 강해지며 따라서 신진 대사가 향상됩니다. 신체는 빨리 영양소또한 신속하게 독소를 제거합니다(해독이 발생함). 그 결과 피부 개선, 안색 개선 및 클렌징(미용 효과), 셀룰라이트 파괴가 나타납니다.
• 인간의 피부에는 소금의 물질이 잘 흡수되도록 하는 특별한 층이 있습니다. 이 과정 덕분에 손톱이 강화되고 모발 상태가 좋아집니다.

사용 표시가 많이 있지만 주요 표시를 고려하십시오.

• 사람이 류머티즘이나 좌골 신경통을 앓고 있다면 소금 목욕은 필수입니다. 이 절차는 힘줄의 염증이나 팔다리 부상의 경우 회복 과정에 기여할 것입니다.
• 피부 질환: 소금 목욕은 치유 과정을 가속화하고(상처가 없는 경우) 다리의 여드름과 정맥류와 싸우는 데 도움이 됩니다.
• 사람이 불면증을 앓고 있거나 종종 심한 스트레스를 받는 경우, 소금 목욕끊임없는 피로와 부정에 대처하고 몸을 이완하고 잠들도록 도와줍니다.
• 부종을 없앨 수 없다고 느낀다면 소금 목욕도 도움이 될 것입니다.
• 사람이 자주 아프면 면역력이 크게 약화됩니다. 소금 목욕은 전반적인 톤을 높이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
• 긴 운동 후에 소금 목욕은 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

소금 목욕의 전반적인 효과는 혈액 순환의 촉진입니다., 피부에 흡수되는 추가 칼슘과 요오드(목욕에 사용되는 소금에 포함된 경우). 예를 들어, 이 절차는 추가적인 이완 운동과 약을 복용하지 않고도 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 폭풍우가 치는 파티 후에 몸이 부어 오르면 소금 목욕이 고통스러운 증상을 빨리 완화시킵니다.

또한이 절차는 전립선 염과의 싸움에서 매우 유용합니다. 전립선염은 전립선의 염증이며, 염욕은 염증에 매우 효과적입니다. 또한 신진대사가 빨라짐에 따라 전립선염 치료에 필요한 항생제의 흡수가 증가한다. 따라서이 남성 질병은 한 번에 여러 가지 긍정적 인 영향을 미칩니다.

사용 지침

염욕은 다양한 농도를 가질 수 있습니다. 물에 있는 소금의 농도는 당신이 그것을 취하려는 목적, 즉 당신이 회복하고자 하는 것에 달려 있습니다.

다음 농도를 따라야 합니다.

• 여드름, 건선, 관절염, 류머티즘 또는 사지의 붓기가 우려되는 경우 목욕 중 염분 농도가 낮음을 관찰해야 합니다. 즉, 목욕 당 물질의 300g 미만입니다.
• 혈액 순환을 개선하거나 피부를 젊어지게 하기 위해 목욕이 필요한 경우 목욕에 500~1000g의 소금을 추가해야 합니다.
• 관절의 질병, 척추의 통증(골연골증)으로 고생하고 있거나 여분의 파운드를 없애고 싶다면 고농도 소금(소금 5kg 이상)의 소금 목욕이 필요합니다.

소금 목욕은 매우 유용하지만 어떤 경우에는 건강에 해로울 수 있습니다. 다음과 같은 경우에는 이 절차를 삼가해야 합니다.

• 그 사람은 당뇨병이 있습니다.
• 다양한 종양이 있습니다(악성 종양 형태에서는 절대적으로 금지됨).
• 사람은 다양한 종류의 심장 및 혈관에 질병이 있거나 고혈압 또는 저혈압으로 진단됩니다.

어쨌든 소금 목욕을 할 수 있다고 확신하더라도 먼저 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

소다와 소금으로 목욕하기 : 목욕을 위해 어떤 종류의 소금을 선택해야합니까?

선택할 수 있는 두 가지 옵션이 있습니다. 식탁용 소금으로 목욕을 하거나 바다 소금을 선택합니다. 실제로 두 가지 유형의 소금이 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되기 때문에 두 경우 모두 절차를 통해 신체에 이점이 있습니다. 그러나 몇 가지 차이점이 있는데, 어떤 경우에는 소금물 목욕이 준비됩니다.

베이킹 소다와 소금 목욕은 바다 소금 목욕의 효과를 상쇄하는 데 도움이 됩니다.

어떤 경우에도 치료를 위해 향이 나는 향과 함께 소금을 사용하지 마십시오. 그러한 소금을 사용하면 자신을 해칠 가능성이 더 높아져 결과적으로 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 두통등.

목욕에는 천연 소금 만 적합합니다. 물을 너무 뜨겁게 만들지 마십시오.

바다 소금과 소다로 목욕

바다 소금으로 준비된 목욕에는 특정 이점이 있습니다.이 유형의 소금은 다소 복잡한 구성을 가지고있어 식염에 비해 필수 물질로 신체가 더 빨리 포화되는 데 기여합니다. 바다 소금은 독소를 더 잘 씻어내지만, 이런 종류의 소금은 훨씬 더 비쌀 수 있습니다.

소금 목욕

식용 식염은 바다 소금 목욕보다 약간 열등하지만 필요한 작업을 훌륭하게 수행합니다. 그러나 절차를 꽤 자주 사용하면 더 저렴한 식탁용 소금을 구입하는 것이 더 유리할 것입니다. 식료품점. 요오드화 된 식탁용 소금은 신체에 특히 유익한 효과가 있습니다.

전립선염을 위한 소금 목욕

전립선염에 대한 염욕은 추가적인 치료 방법으로 매우 유용합니다(주 치료 방법은 아님). 전립선염은 고통스러운 염증 과정을 특징으로 하기 때문에 소금 목욕은 훌륭한 도움이 될 것입니다. 이점은 목욕이 통증 완화(혈액 순환 촉진의 결과)에 도움이 되며 신체의 이 열처리가 항생제의 흡수를 증가시킨다는 것입니다.

소금 목욕은 주치의가 처방해야 합니다., 앞서 언급했듯이이 절차는 심혈관 질환으로 고통받는 남성, 악성 종양, 당뇨병 및 압력 문제가있는 남성에게는 금기입니다 (압력이 상승한 경우와 압력이 너무 낮은 경우 모두) .

전립선염을 치료할 때는 바다 소금을 사용하는 것이 가장 좋습니다(식용 소금도 적합하지만). 목욕에는 소금 두 줌이면 충분합니다. 물 가열은 약 35도이어야합니다. 목욕은 약 20분 동안 조용하고 편안한 자세로 해야 합니다. 질병이 진행되는 동안 남자가 스트레스를 받거나 정신 장애가 발생하면 목욕에 몇 방울의 에센셜 오일이 더 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다.

특별한 조작이 필요하지 않으며 소금 목욕의 빈도는 각 사람에게 개별적으로 처방됩니다.

집에서 소금 목욕 : 모든 것을 스스로하고 자신을 해치지 않는 방법?

앞서 언급했듯이 천연 소금만 사용할 수 있습니다. 집에서 소금 목욕을 준비하려면 식탁 또는 바다 소금을 사용할 수 있습니다.

소금 목욕은 뜨겁거나 따뜻할 수 있으며, 최선의 선택모두를 위해 - 이것은 35도에서 38도 사이의 온도입니다.

소금 목욕 시간은 20분을 넘지 않아야 합니다. 목욕에 더 오래 앉아 있으면 유익한 효과가 훨씬 더 커질 것이라고 생각해서는 안됩니다. 그렇지 않습니다. 소금 목욕에 장기간 머무르면 마음에 원치 않는 스트레스가 생깁니다. 집에서 소금 목욕은 하루나 이틀이면 하고, 이틀이면 쉴 수 있다.

집에서 소금 목욕을 준비하려면 별도의 천 가방에 소금을 부어야 합니다(소금이 스며들지 않도록). 우리는이 가방을 물줄기 아래에서 대체하거나 수도꼭지에 걸어 물이 소금 주머니를 통해 목욕으로 흐르도록합니다. 이것은 소금의 바람직하지 않은 불순물이 욕조에 모인 물에 들어 가지 않도록하기 위해 수행됩니다. 일반적으로 허용되는 비율은 물 100리터당 0.5kg의 소금입니다.

소금 목욕을하기 전에 금기 사항이 없는지 확인해야하며 전문가가 목욕을 처방 할 수 있습니다.

금기 사항이 없으면 다음 계획을 따르십시오.

1. 훈련:특별한 가방에 소금을 부으십시오. 붓다 따뜻한 물물의 흐름이 가방을 통과하도록. 기존 질병에 따른 염분 농도(위에서 설명).
2. 목욕하기: 20분을 넘지 않습니다. 심장 부위는 물속에 잠겨서는 안됩니다.
3. 완성:목욕 후 문지르다 테리 타월커버 바로 아래. 잠을 자기에 너무 이르면 우리는 적어도 30분 동안 이불 속에 숨어 있습니다.

그녀는 이 놀라운 효과의 다른 효과에 대해 이야기했습니다. 자연 요법피부 상태 개선을 포함합니다.

이 유익한 효과와 소금 목욕으로 인한 긍정적인 감정은 직접 손으로 소금을 준비하면 향상될 수 있습니다.

소다 소금 목욕

이러한 목욕은 바다 소금이 없어도 할 수 있습니다. 가장 일반적인 200-300g을 섭취해야합니다. 식탁용 소금, 130-150g과 혼합 베이킹 소다입력된 수조에 완전히 용해될 때까지 희석합니다. 10분 이내에 복용하십시오.

소금은 굵게 사용할 수 있으며 정화 효과가 좋습니다. 베이킹 소다는 죽은 세포를 제거하는 데도 도움이 되며, 여드름과 건조한 피부에도 도움이 되며 보습 및 연화 작용을 합니다.

기름이 든 바다 소금

저는 기초 화장품과 에센셜 오일을 모두 적극적으로 사용합니다. 비누 만들때 넣어요 수공, 다양한 수제 스크럽 및 헤어 밤뿐만 아니라. 목욕 소금은 또한 오일로 농축될 수 있습니다.

바다 소금 250g에는 기유 2큰술과 에센셜 오일 5방울이 필요합니다. 식용 색소를 사용할 수 있습니다.

따라서 그릇 (더 편리하게 깊음)을 가져 와서 소금을 붓고 화장품 오일을 넣고 저어 야합니다. 저는 아몬드 오일을 가장 많이 사용합니다. 저렴하지만 동시에 피부와 모발에 미치는 영향이 마음에 듭니다. 나는 또한 호호바, 포도씨, 복숭아, 참기름을 자주 삽니다.

우리는 소금 준비로 돌아갑니다. 이제 에센셜 오일을 추가해야 합니다. 셀룰라이트를 예방하고 싶다면 레몬, 오렌지, 귤, 자몽의 에스테르를 사용하는 것이 좋다. 신경을 조금 진정시키고 싶습니까? 그런 다음 라벤더 오일에서 멈추는 것이 좋습니다.

나는 다른 사람들보다 로즈우드 에센셜 오일을 더 자주 사용합니다. 첫째, 꾸준히 사용하면 무엇보다 냄새가 덜 나고, 둘째, 피부에 수분을 공급하고, 탄력을 높이고, 피로를 풀어준다.

염료로하기로 결정했다면 염료를 추가하고 결과 덩어리를 잘 섞을 때입니다. 이제 적절한 항아리에 부어 햇빛으로부터 보호되는 장소에 일주일 동안 그대로 두어야합니다. 이틀에 한 번 소금을 흔든다. 그게 다야, 당신은 그것을 사용할 수 있습니다!

몇 가지 더 변형

바다 소금 목욕에 추가할 수 있는 것은 무엇입니까? 예를 들어, 엡솜염 . 그것의 사용은 매끄럽고 각질 제거 효과를줍니다. 다리에 미치는 영향은 특히 좋습니다. 거친 피부를 부드럽게하고 통증과 피로를 덜어줍니다.

레몬산 . 그것으로 소금 목욕은 고르지 못한 피부색과 같은 문제를 해결합니다. 그것은 새로운 세포의 재생을 자극하고 주름과 피부 결함을 퇴치합니다.

추가된 바다 소금 목욕 분유 피부를 부드럽고 부드럽게 만들고 칼슘과 비타민으로 영양을 공급하고 일반적인 피로와 스트레스를 완화합니다.

유효성 녹말 소금 조성에서는 벗겨지기 쉬운 피부에 가장 바람직합니다. 매끄럽게 해주는 효과가 있습니다. 나는 또한 지글지글 입욕제를 만들기 위해 전분을 사용했습니다.

어떤 옵션을 시도했습니까?

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힘든 하루를 보낸 후의 즐거움 탕소금으로. 그리고이 소금이 자신의 손으로 만들어지면 두 배로 즐겁습니다. 사진이 있는 메스터 클래스는 집에서 목욕 소금을 만드는 4가지 방법에 대해 이야기합니다.

방법 I. 선택 및 혼합

소금 선택

목욕 소금의 주성분은 영국의 미네랄 소금으로 Epsom salt라고도 합니다. 그것은 화장품으로 널리 사용됩니다. 그러나 다른 소금을 첨가하여 피부와 미적 요소에 대한 효과를 향상시키거나 변경할 수 있습니다. 예를 들어 바다 소금의 작은 결정은 매우 아름답게 보이고 분홍색 히말라야 소금은 그 외에 화려한 색상, "미네랄" 경도의 혼합물을 추가하기 때문에 좋습니다. 이것은 "부드러운" 염분이 있는 지역에 중요합니다.

오일을 전혀 추가할 수 없으며 하나만 사용할 수도 있고 소금 혼합물과 같이 오일 혼합물을 만들 수도 있습니다. 소금에 첨가된 기분 좋은 향기는 긴장을 풀거나 반대로 집중하는 데 도움이 됩니다. 라벤더, 장미, 라일락의 인기 있는 플로럴 조합은 가볍고 맑은 느낌으로 스트레스를 해소하고 휴식을 취하는 데 도움이 되며, 유칼립투스, 시트러스, 민트의 풍부한 향기는 감각과 집중력을 선명하게 하는 데 도움이 됩니다.

좋아하는 향기의 조합을 혼합하되 올바른 조합을 찾기 위해 작업하면서 각 오일을 한 번에 한 방울씩 추가하는 것을 잊지 마십시오. 그래야 향기의 강도와 균형이 잘못되지 않습니다.

말린 허브나 꽃잎은 종종 목욕 소금에 첨가됩니다 - 그들은 혼합물을 장식하고 새로운 그늘그녀의 향기. 로즈마리, 커민 또는 민트, 통째로 또는 갈아서 한 움큼을 추가하십시오. 말린 장미 꽃잎이나 라벤더도 좋습니다.

당신의 소금은 무색일 수 있지만 그것의 색조는 또 다른 독특한 특성입니다. 모든 색상을 선택할 수 있습니다. 일반적으로 그들은 아로마와 결합됩니다 (예 : 유칼립투스의 소금 냄새 - 녹색, 라벤더 - 라일락). 소금을 착색하려면 식용 색소를 몇 방울 떨어뜨리십시오.

방법 II. 해수욕 소금

재료를 가져 가라

바다 소금 140g, Epsom 소금 140g, 에센셜 오일 1티스푼(또는 이들의 혼합물 - 오일 혼합 방법, 위 참조) 및 원하는 경우 마른 허브를 갈아서 준비해야 합니다.

재료를 섞어 병에 담는다

두 종류의 소금을 섞어 별도의 요리, 그런 다음 혼합물 전체에 고르게 분포되도록 주의하면서 오일을 추가합니다. 철저히 섞은 다음 원하는 경우 염료를 넣고 꼭 맞는 뚜껑이 있는 병에 소금을 붓습니다(모든 소금은 수분을 잘 흡수하며 일반적으로 욕실에 많이 있음).

방법 III. 베이킹 소다와 목욕 소금

재료를 계량한다

Epsom 염 140g, 베이킹 소다 140g, 액체 글리세린 2테이블스푼 및 에센셜 오일이 필요합니다. 소수의 말린 허브나 꽃잎(전체 또는 다진 것)을 추가할 수도 있습니다.

섞어서 항아리에 담는다

소금에 소다를 붓고 글리세린을 부어 고루 섞는다. 허브 또는 꽃잎뿐만 아니라 오일을 추가하십시오.

혼합물을 갈은 뚜껑이 있는 병에 옮기고 2-3 큰술을 욕조에 첨가하십시오. 뜨거운 물당신이 원할 때마다.

목욕 소금은 목욕의 일상적인 전통을 진정한 즐거움으로 바꾸는 좋은 방법입니다. 화장품 브랜드에서 생산하는 소금은 종종 상당히 비싸며, 화학 물질피부에 별로 좋지 않습니다. 한편 집에서 목욕 소금을 만드는 것은 매우 쉽습니다. 저렴한 재료가 거의 필요하지 않습니다.

집에서 목욕 소금을 만들기 위해 필요한 것은 무엇입니까?

목욕 소금을 준비하는 데 필요한 도구 목록은 매우 짧습니다. 모든 도구는 자신의 주방에서 찾을 수 있습니다.

따라서 다음이 필요합니다.

성분 목록은 목록만큼 짧습니다. 필요한 도구. 필요할 것이예요:

완제품 보관

입욕제 준비를 시작하기 전에 완제품을 보관할 위치를 고려해야 합니다. 뚜껑이 꼭 맞는 항아리에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 공기가 없으면 소금을 신선하고 향기롭게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 일반 비닐봉지나 작은 용기에 소금을 보관할 수 있습니다. 판지 상자(소금을 붓기 전에 내면골판지로 된 판지 포장).

라벨과 같은 중요한 순간을 잊지 마십시오. 라벨에 제조 날짜와 성분을 표시하거나 패키지에 직접 쓰는 것이 좋습니다.

나만의 목욕 소금 만드는 법

모든 바디 케어 제품 중 목욕 소금은 준비하기 가장 쉬운 제품입니다.

시작하려면 사용할 소금의 종류와 보관 용기를 선택하십시오. 이 값에 따라 필요한 소금의 양이 결정됩니다. 용기의 가장자리에 소금을 채운 다음 내용물을 큰 믹싱 볼에 붓습니다. 다른 용기에 일부를 붓고 향료를 첨가하고 한 방울씩 붓고 원하는 향이 날 때까지 계속 저어줍니다.

그런 다음 결과 색상이 균일하도록 지속적으로 교반하면서 점차적으로 염료를 첨가하십시오. 마지막으로 나머지 소금에 결과 혼합물을 넣고 다시 섞은 다음 저장 용기에 붓습니다.

주목! 질병이 있는 사람 심혈관계의목욕 소금은 피하는 것이 가장 좋습니다. 특히 임산부와 노약자에게는 입욕제를 권장합니다.

옵션 번호 1: 가장 단순한 소금

• 식염 3부
• 맛, 허브 및 색상 취향

옵션 번호 2: 발포성 소금

• 엡솜염 3부
• 베이킹 소다 2부
• 1 부분 테이블 소금
• 향료, 허브 및 염료

토닉 목욕 소금

• 굵은 소금 1컵
• 녹색 식용 색소 10-20방울
• 유칼립투스 에센셜 오일 6방울
• 로즈마리 에센셜 오일 10방울
• 페퍼민트 에센셜 오일 15방울

두통과 감기에 좋은 목욕 소금

• 2-3 컵 엡솜 소금 또는 원하는 소금
• 다진 말린 페퍼민트 1/3컵
• 선택사항 - 페퍼민트 에센셜 오일 20방울

릴랙싱 밀크 배쓰 솔트

준비된 목욕 소금에 다음을 추가하십시오.

• 1 부분 분유
• 다진 말린 카모마일

우유와 오트밀 목욕

• 1 컵 전분
• 분유 2컵
• 약간의 마른 라벤더
• 약간의 오트밀
• 원하는대로 소금

푸른 목욕 소금

• 엡솜염 1컵
• 베이킹 소다 1컵
• 파란색 식용 색소 4방울
• 바닐라 에센셜 오일 또는 바닐라 에센스 4방울

입욕제에 어떤 에센셜 오일을 사용할 수 있습니까?

• 라벤더, 릴렉스 목욕용 카모마일
• 페퍼민트, 자몽, 스위트 오렌지 - 강장제 목욕용
• 만다린, 베르가못, 일랑일랑 - 관능적인 향

아로마 목욕 소금

• 노란색 식용 색소 5방울
• 붉은색 식용 색소 2방울
• 머스크 에센셜 오일 4방울
• 자스민 에센셜 오일 3방울
• 엡솜염 3컵
• 베이킹 소다 1컵
• 액체 글리세린 2작은술(피부 보습, 선택사항)

치료 목욕 소금

• 굵은 바다 소금 2부
• 2 부분 흰색 화장품 점토
• 1 부분 엡솜 소금
• 1 부분 베이킹 소다
• 목욕 소금 3컵당 에센셜 오일 10방울
• 옵션 - 말린 메리골드 꽃, 카모마일, 페퍼민트 잎

에센셜 오일을 마지막에 추가하면서 모든 재료를 섞습니다. 요리용 향기로운 목욕완제품의 1/4 컵이 필요합니다.

코코넛 오일이 함유된 목욕 소금

• 엡솜염 1컵
• 굵은 바다 소금 1컵
• 잘게 썬 코코넛 오일 또는 시어 버터 1컵
• 원하는 에센셜 오일 10방울

목욕 소금에서 허브를 선택하는 방법?

편안한 목욕을 위해

• 카모마일, 재스민, 발레리안, 라임 꽃.

상쾌한 목욕을 위해

• 바질, 유칼립투스, 딜, 라벤더, 민트, 소나무, 로즈마리, 세이지, 커민.

힐링 목욕을 위해

• 금송화, 페퍼민트, 컴프리, 야로우.

클렌징과 순환욕을 위해

• 로즈마리.

편안하고 깨끗한 목욕을 위해

• 카모마일, 라벤더, 장미 꽃잎, 페퍼민트, 커민.

지성 피부용

• 금송화, 세이지, 야로우.

건조하고 민감한 피부를 위한

• 파슬리, 보라지(borage), 밤색.