Stomak boli prema Louise Hay. Louise Hay o liječenju kroz "samoodređenje"

Hay je utemeljitelj pokreta samopomoći, kao i autor više od trideset najprodavanijih psiholoških publikacija. Njezina vrlo poznata knjiga "Izliječite svoje tijelo" daje opis fizičkih bolesti i bolesti s njihovim psihološkim podsvjesnim uzrocima. Knjiga također nudi pozitivne stavove, čija redovita uporaba omogućuje uklanjanje određenih patologija.

Neki u to vjeruju, neki ne, najbolje je ne suditi na temelju tuđeg iskustva, već provjeriti sami čitajući tablicu bolesti Louise Hay i afirmacije za njih (video).

Pravi uzroci bolesti

Apscesi – javljaju se kada osoba pati od ogorčenosti, osvetoljubivosti i zanemarivanja.
Amnezija (gubitak pamćenja) – osoba se nečega boji, bježi od života, ne može se zaštititi.
Grlobolja (i druge bolesti grla) - suzdržavate grube riječi, nemate mogućnosti izražavanja.
Anemija - nedostatak radosnih emocija, strah od života, loše zdravlje.
Apatija je potiskivanje vlastite osjetilno-emocionalne sfere, strah.
Upala slijepog crijeva je strah od životnog procesa, blokada svega dobrog.
Astma - depresija pobjeđuje, suze se suzdržavaju.
Ateroskleroza - osoba se opire, pati od napetosti i tuposti i ne primjećuje ništa dobro.
Anorektalno krvarenje - prevladavanje ljutnje i ljutnje.
Neplodnost – osoba se boji ili opire procesu života, a možda i ne želi doživjeti iskustvo roditeljstva.
Nesanica je strah, nevjerica u proces života, patnja od krivnje.
Bol je doživljaj krivnje, želja da se na sličan način kazni.
Bradavice - kroz njih se očituje lagana mržnja, prisutnost vjere u svoje mane.
Bulimija (stalna glad) - osoba pati od straha i beznađa, pokušavajući prestati mrziti sebe.
Proširene vene - morate biti u omraženom položaju, nitko ne odobrava, osoba je preopterećena i pretrpana poslom.
Veneralne patologije - postoji neka vrsta seksualne krivnje, želja za kažnjavanjem. Uvjerenje u grešnost genitalija.
Vodene kozice - čekanje nečega je iscrpljujuće, osjećaj straha i napetosti, ukazuje na povećanu osjetljivost.
Upala je iskustvo ljutnje i razočaranja zbog omraženih uvjeta nečijeg života.
Pobačaj je strah od budućnosti; izbor je napravljen u krivo vrijeme.
Gangrena - psiha je preosjetljiva, loše misli nadmašuju radost.
Hemoroidi - strah da nećete imati vremena učiniti nešto, osjećaj ljutnje u prošlosti, strah od odvajanja.
Genitalije (patologije) – strah od „pada licem u zemlju“.
Hirzutizam (puno dlakavost tijela kod žena) je prisutnost skrivene ljutnje, koja je prerušena u strah. Osoba voli kriviti druge i ne želi se educirati.
Patologije oka - ono što ste vidjeli u životu ne pruža vam zadovoljstvo.

Gluhoća je borba s tvrdoglavošću, odbacivanjem, izolacijom od drugih.
Glavobolje - osoba se podcjenjuje, kritizira, boji se.
Kila - označava vezu koja je prekinuta; osoba se ne želi osloboditi prošlosti.
Depresija je zabrana ljutnje, osjećaj beznađa.
Desni (patologije) – nesposobnost odlučnog djelovanja, osoba ne zna što želi.
Dijabetes je osjećaj čežnje za nečim što se nije ostvarilo, želja da se sve kontrolira, nedostatak pozitivnih stvari u životu.
Patologija žučnih kamenaca - osjećaj gorčine, prisutnost loših misli, ponos.
Patologije želuca - užas, strah od novog i nemogućnost prilagođavanja tome.
Ženske bolesti (žena ne prihvaća svoju prirodu, odbija biti ženstvena).
Mucanje – nema pouzdanosti, osoba se ne može izraziti, postoji zabrana plakanja.
Miris tijela (loš) znak je nesklonosti sebi i straha od drugih.
Zatvor - osoba se ne želi odreći zastarjelih misli, zaglavljena je u prošlosti.
Patologije zuba - govore o neodlučnosti, nemogućnosti analize raznih ideja.
Svrbež je sukob između želja i karaktera, osjećaj nezadovoljstva, grižnja savjesti.
Impotencija – seksualna napetost, pritisak, osjećaj krivnje. Ljut na partnera, u strahu od majke.
Infekcije su izazvane ljutnjom, agresijom i frustracijom.
Zakrivljenost kralježnice - osoba se ne može prilagoditi životu, boji se nečega, svladavaju je zastarjele misli. Ne pokazuje povjerenje u život. U njemu nema cjelovitosti.
Cista - osoba je svladana žalbama iz prošlosti, nepravilno se razvija.
Crijeva (patologije) - strah od eliminacije iz svog života onoga što je zastarjelo, što više nije potrebno.
Koža (patologije) - izazvana tjeskobom, strahom, starim ostacima u duši. Strah od prijetnji.
Kolike se javljaju kod razdražljivih, nestrpljivih ljudi koji su nezadovoljni drugima.
Koma – strah, želja za bijegom (od nečega ili nekoga).
Patologije kostiju su protest protiv moći drugih. Također nastaju zbog mentalne potištenosti, napetosti i usporenosti.
Krv (patologije) - nema radosti u životu, a također nema kretanja misli.

Loš zadah je prisutnost prljavih odnosa, prljavih tračeva i prljavih misli.
Poliomijelitis - pojavljuje se zbog strašne ljubomore, želje da se netko zaustavi.
Proljev je izazvan strahom, odbijanjem, bijegom od nečega.
Bubrezi (patologije) - javljaju se kada je osoba često kritizirana, razočarana i osjeća se kao neuspjeh.
Bubrežni kamenci su ugrušci neotopljene agresije.
Guba je potpuni gubitak sposobnosti samokontrole. Uvjerenje o vlastitoj nepodobnosti.
Prostata (patologije) – muškost slabi zbog unutarnjih strahova, osoba odustaje. Svladan seksualnom napetosti i krivnjom.
Mentalne patologije - osoba bježi od obitelji, povlači se u sebe. Pokušavajući pobjeći od života.
Radikulitis - licemjerje, strah za svoje financije.
Rak - osobi je nanesena duboka rana, ima dugotrajnu kivnost, moguća je mržnja prema nekome.
Multipla skleroza – kruto razmišljanje, nedostatak fleksibilnosti.
Usta (patologije) – potaknuta predrasudama, zatvorenim umom, nesposobnošću prihvaćanja novih misli.
Slezena (patologije) - izazvana opsesijom, opsesivnim idejama.
Srce (patologije) – nastaju kao posljedica starih emocionalnih problema, u životu nedostaje pozitivnosti, postoji stalna napetost, stanje stresa.
Slabost – umu je potreban odmor.
Grčevi izazivaju uznemirenost misli.
Patologije zglobova uzrokovane su napetošću i stresom.
Anksioznost je nedostatak povjerenja u život.
Tuberkulozu izazivaju rastrošnost, posesivnost, sebične misli.
Akne (prištići) – nedostatak dosljednosti prema sebi, nesklonost sebi.
Uši (patologije) – ne želi ništa čuti.
Frigidnost izazivaju strahovi, averzija prema užicima i uvjerenje da je seks nešto loše. Naišao sam na bezosjećajne partnere, strah od oca.
Kronične patologije – otpor promjenama, strah od budućnosti.
Cistitis - osoba je u stanju tjeskobe, živi s nebitnim idejama, osjeća strah od slobode.
Vrat (patologije) – osoba tvrdoglavo ne želi vidjeti drugo rješenje problema, tvrdoglava je, nedostaje joj fleksibilnosti.
Štitnjača (patologije) – život u poniženom položaju.
Epilepsija – paničan strah od proganjanja, samonasilja, nespremnost za život.
Ekcem - izazvan psihičkim slomovima.

Za kraj pogledajte ovaj zanimljivi tematski video:

Proricajte svoju sudbinu za danas pomoću rasporeda tarota "Karte dana"!
Za ispravno proricanje sudbine: usredotočite se na podsvijest i ne razmišljajte ni o čemu barem 1-2 minute.
Kada ste spremni, izvucite kartu:

Psihosomatika- znanstvena disciplina na razmeđu medicine i psihologije koja proučava utjecaj psihe na zdravlje i fizičko stanje ljudskog organizma. Prema suvremenim znanstvenim predodžbama, od 32 do 43 posto bolesti isključivo je psihosomatske prirode. U drugim slučajevima, iako psiha nije izravni inicijator bolesti, psihosomatski čimbenici, naravno, igraju negativnu ulogu u razvoju bolesti.

Kako koristiti psihosomatski stol?

Psihosomatsku tablicu bolesti i njihovih uzroka razvila je poznata psihologinja Louise Hay (postoje i tablice Liz Burbo, ali otprilike su iste). Pokušali smo našu implementaciju ovog prekrasnog alata za prepoznavanje psiholoških uzroka bolesti učiniti što praktičnijom i interaktivnijom - kada pretražujete u tablici, prikazuje se samo ono što se odnosi na vašu bolest.

Recimo da se razbolite i posumnjate da se radi o psihosomatici. Tablica bolesti će vam pomoći da shvatite psihološku pozadinu bolesti, koje specifične negativne emocije i osjećaji potiču vašu bolest. U tom slučaju upišite u polje za pretraživanje koje se nalazi u tablici ispod naziva bolesti ili organa koji vas brine.

Možete ići drugim putem. Ako često doživljavate, primjerice, emociju ogorčenosti, tada možete saznati koji su organi i sustavi u tijelu ugroženi, kao i koje su bolesti možda već prisutne, ali se još nisu u potpunosti očitovale. Dijagnoza u ranoj fazi uvelike pojednostavljuje liječenje, skraćuje trajanje bolesti i smanjuje vjerojatnost teških komplikacija.

Tablica psihosomatskih bolesti

Tablica psihosomatike se učitava...

Zaštita od psihosomatskih bolesti

Sumnjičavost, unutarnji sukobi, česta iskustva, negativne emocije, negativne misli, stres faktori su koji povećavaju vjerojatnost razvoja psihosomatskih bolesti. Obično se za zaštitu od psihosomatike preporuča biti manje nervozan. Ali svi znamo da je to u stvarnom životu praktički nemoguće. Kako ne biti nervozan kad je dijete bolesno, kad dobiješ otkaz na dobrom poslu, kad te nepravedno kritiziraju, kad ti sve ispada iz ruku? Predlažemo potpuno drugačiji pristup. Bolest moramo udariti njezinim metodama! Možete vjerovati, možda ne vjerovati, ali djeluje.

Zašto svatko ima svoju psihosomatiku?

Unesete li, primjerice, riječ "ljutnja" u tablicu psihosomatike, ispada da je ta negativna emocija uključena u razvoj oko 25 različitih bolesti. Zašto se, kao posljedica ljutnje, jedna osoba razboli, recimo, od grlobolje, a druga od gastritisa?

Činjenica je da svaka osoba ima svoje slabe točke u tijelu. Za jednog je to želudac, za drugoga jetra, za trećeg pluća. Psihosomatika ide putem najmanjeg otpora, odnosno bolest se razvija tamo gdje za to postoje svi preduvjeti (tablica bolesti pomoći će vam da izračunate koji su organi i sustavi vašeg tijela na meti psihosomatike).

Koristite našu interaktivnu online implementaciju psihosomatske tablice bolesti koju je sastavila Louise Hay i budite zdravi!

Točka moći je ovdje i sada – u našim umovima.
Svaka naša misao doslovno kreira našu budućnost.
Svoja uvjerenja oblikujemo kao djeca, a zatim se krećemo kroz život stvarajući situacije koje odgovaraju našim uvjerenjima.
Glupo je kažnjavati sebe u sadašnjem trenutku samo zato što te je netko davno uvrijedio. Ljudi koji su nam uzrokovali patnju bili su jednako uplašeni kao i vi sada. Stalno se sjećati svoje prošlosti znači namjerno se povrijediti.
Svi događaji koji su se do sada dogodili u vašem životu bili su rezultat vaših misli i uvjerenja koja su došla iz prošlosti.
Otpustite prošlost s ljubavlju, budite joj zahvalni što vas je dovela do ove spoznaje.
Ako vam padne na pamet negativna misao, samo recite "Hvala vam na sudjelovanju."
Moramo napraviti izbor da se oslobodimo i oprostimo svima, a posebno sebi. Iako ne znamo oprostiti, moramo to jako željeti.
Čim se čovjek razboli, treba u srcu potražiti kome će oprostiti.
Da biste promijenili drugoga, prvo morate promijeniti sebe. Moramo promijeniti način na koji razmišljamo.
Što se više držim bilo koje tvrdnje, to mi je jasnije da se te tvrdnje trebam osloboditi.
Naš najveći otpor dolazi od straha - straha od nepoznatog.
Vaš um je vaš alat i vi odlučujete kako ćete ga koristiti.
Naše tijelo stalno razgovara s nama. Kad bismo barem mogli odvojiti vrijeme za slušanje. Svaka stanica tijela reagira na svaku našu misao i svaku riječ.
Svi naši odnosi s vanjskim svijetom odražavaju naš odnos prema nama samima.
Vi i samo vi ste odgovorni za svoj život. Možete gubiti vrijeme žaleći se na bešćutnost svojih rođaka ili opresivnu atmosferu u domu vaših roditelja. Čineći to, održavate sliku sebe kao nesretnog mučenika i žrtve. Ovaj pristup je moguć, međutim, ako ga ne napustite, nećete vidjeti sreću u životu.
Samokritičnost je aktivacija vašeg ega. Toliko ste istrenirali svoj um da se neprestano ponižavate i opirete promjenama da vam je sada jednostavno teško ne obraćati pažnju na ono što vam govori.
…Neka te misli mirno prolaze kroz vašu svijest, one nemaju nikakvu moć nad vama, naravno pod uvjetom da ih sami ne birate. Takve misli su vaš otpor promjenama. Naše misli nemaju moć nad nama sve dok im se ne podredimo.
Krivnja nema nikakve veze s događajima koji su se stvarno dogodili.
Bez obzira na to u kojoj se fazi života nalazite, čime ste tome pridonijeli ili što se u njemu događa, uvijek činite najbolje što možete – na trenutnoj razini razumijevanja, znanja i svijesti.
Pronalaženje vjere je trenutni proces, skok u nigdje. Vi samo trebate uzeti i povjeriti se Unutarnjoj Moći povezanoj s Univerzalnim Umom.
Vjerujem da imam sva potrebna znanja, vjerujem da sam zbrinut, iako ne kontroliram situaciju.
Ja sam jedno sa silom koja me stvorila. sigurna sam. U mom svijetu sve je u redu.
Putovanje od tisuću milja počinje jednim korakom.
Svi takozvani problemi nisu ništa drugo nego prilika koja nam je ponovno dana da se mijenjamo i rastemo.
Kada volimo sebe, odobravamo svoje postupke i ostajemo ono što jesmo, naš život postaje toliko lijep da se riječima ne može opisati.
Samoodobravanje i samoprihvaćanje ključ su pozitivnih promjena u našim životima.
Oslobodite se misli koje vas čine nesretnima, radite stvari u kojima uživate, upoznajte ljude zbog kojih se osjećate dobro.
Da biste postali vlasnik svih prekrasnih stvari, prvo morate vjerovati da su one moguće.
Voljeti sebe znači slaviti samu činjenicu svog postojanja i biti zahvalan Bogu za dar života.
U svakome od nas još uvijek postoji trogodišnje dijete koje je uplašeno, koje samo želi malo ljubavi.
Ljubav nije vanjska manifestacija, ona je uvijek u nama! Ljubav je jedini odgovor na svaki naš problem, a put do takvog stanja je kroz oprost. Oprost rastvara ljutnju.
Vaša sudbina je da budete personifikacija lijepog i ljubavnog principa života.
Naša unutarnja snaga ovisi o tome kako procjenjujemo svoje pravo da budemo dostojni dobrih stvari u ovom životu. “Želim se osloboditi skrivene želje da budem nedostojan. Zaslužujem najbolje u životu i dajem si dopuštenje da to prihvatim s ljubavlju!”
Vjeruj životu. Gdje god vas sudbina odvede, putovanje je neophodno. Morate prijeći polje životnog iskustva i sami provjeriti gdje je istina, a gdje laž. I tada se možete vratiti u svoj unutarnji centar – dušu koja je postala pročišćena i mudrija.
Ljudi koji ne osjećaju ljubav prema sebi obično ne znaju oprostiti.
Prije svega trebamo prihvatiti sve ono u sebi što smo prije odbacivali. Prihvatite onaj dio sebe koji vam se može činiti smiješan, glup, zapušten, uplašen. Svaki dio sebe.
Svaki put kad kažete da ste uplašeni, sjetite se svog unutarnjeg djeteta. On je taj koji izgovara ove riječi. Neka dijete shvati i vjeruje da mu nikada, ni pod kojim uvjetima, nećete okrenuti leđa i nikada ga ostaviti u nevolji. Uvijek ćeš biti uz njega i nikada ga nećeš prestati voljeti.
Svatko od nas ima neraskidivu vezu sa svemirom i životom općenito. Snaga u nama služi za širenje horizonata naše svijesti.
Voljeti sebe znači odrediti svrhu svog života, pronaći svoju omiljenu aktivnost.
Ljubav prema drugoj osobi i brak su divni, ali prolazni, ali romansa sa samim sobom je vječna. On je zauvijek. Volite obitelj u sebi: dijete, roditelja i godine koje ih razdvajaju.
Kada se bojimo, nastojimo sve staviti pod svoju kontrolu. Dakle, ne dopuštamo pozitivne promjene u našim životima. Vjeruj životu. Ima sve što nam treba.
Uložite svoju ljubav u sve što radite. Ako ste u nevolji, pogledajte u sebe: koju pouku trebate naučiti iz ove situacije?
Ako ste razočarani, ponovite ono što biste željeli vidjeti u svom životu, a zatim to prihvatite s radošću i zahvalnošću u srcu.
Na svijetu ima svega u izobilju, on samo čeka da se odlučite upoznati s njegovim bezbrojnim bogatstvima. Novac je puno više nego što možete potrošiti. Postoji više ljudi nego što ste ih upoznali u cijelom životu. Radost - više nego što možete zamisliti. Ako vjerujete u to, imat ćete sve što želite.
Natjecanje i uspoređivanje s drugima dvije su glavne prepreke da postanete kreativna osoba.
Potrebno je vrijeme da steknete snagu i dovršite promjene koje ste započeli. Vrijeme i kontinuirani trud.
Ne morate vjerovati svemu. Sve što trebate znati doći će vam na pravo mjesto, u pravo vrijeme.
To su bili citati Louise Hay.

Tablica Louise Hay svojevrsni je ključ za razumijevanje uzroka određene bolesti. Vrlo je jednostavno: tijelo, kao i sve ostalo u našim životima, nije ništa više od izravnog odraza naših uvjerenja. Naše tijelo stalno razgovara s nama - kad bismo barem odvojili vrijeme za slušanje... Svaka stanica u tijelu reagira na svaku našu misao i svaku našu riječ, tvrdi autorica.

Nažalost, pojavila se "zahvaljujući" njezinoj teškoj sudbini, činjenici da je morala proći kroz zaista tragične stvari, ali ovo dekodiranje bolesti nezamjenjiv je pomoćnik ne samo njezinim čitateljima, već i profesionalnim liječnicima, odnosu znakova bolesti i sama dijagnoza je tako točno zabilježena. .

VIDEO O LOUISE HAY

AFIRMACIJE za prosperitet i uspjeh:

AFIRMACIJE za rješavanje pritužbi:

LOUISE HAY Financije i ljubav prema sebi:

LOUISE HAY Potvrda opraštanja:

LOUISE HAY 101 misli koje nose moć

LOUISE HAY meditacija "Iscjeljujuće svjetlo"

LOUISE HAY "Postanite sretni za 21 dan"

PROBLEM

VJEROJATNI UZROK

AFIRMACIJA

Nasuprot imenu u tablici postoje 2 stupca - uzrok bolesti i raspoloženje za oporavak ili afirmaciju. Htjeli bismo odmah objasniti što je afirmacija. Afirmacija je tekstualni oblik samouvjeravanja koji se mora ponavljati mnogo puta. Oni koji su već radili sa Sytinovim raspoloženjima znaju da je potrebno ne samo izgovoriti tekst, već doslovno zamisliti sliku, sliku u ovom slučaju promjene, samoprihvaćanja i, kao rezultat toga, oporavka.

Naravno, teško je odmah prihvatiti ovu jednostavnu istinu da su naše bolesti samo neizražene negativne emocije – ljutnja, ljutnja, tuga, razočaranje, čak i očaj, malodušnost. Lakše je odgovornost za svoj oporavak i sudbinu prebaciti, primjerice, na liječnika ili svoju obitelj, no hoće li vam to pomoći, pita Louise Hay. Tablica afirmacija je vrsta "razgovora od srca do srca" sa samim sobom, s onim problemima koji vas sprječavaju da postanete sretni. Prema našem mišljenju, bolest se mora boriti sveobuhvatno. To uključuje tablete, kompetentne liječnike i, naravno, stav za najbolje.

LOUISE HAY

Louise Hay (rođeno ime Lepta Kau, rođena 8. listopada 1926.)– samostvorena žena, utjelovljenje američkog sna. Čak i brzo čitajući njezinu biografiju (teško, siromašno djetinjstvo, napeta emocionalna pozadina u obitelji, rana trudnoća, rak) shvatite kroz što je sve morala proći prije nego što je došla do vrha – milijunske naklade knjiga (najpoznatije “Izliječi svoj život” objavljena je 1984.) , slava, sudjelovanje u televizijskim programima, emisijama itd.

I premda su ideje koje Louise Hay nosi u svojim knjigama stare kao brda, malo tko ih ipak primjenjuje u životu - tako brzo jurimo svatko u svojoj orbiti, neki sretno, neki sasvim suprotno, a vremena nema zastati i pogledati se izvana. Ukratko, pisac uči razumjeti i prihvatiti sebe, tvrdeći da bez te “baze”, osnove nema uspješne budućnosti. Također je jasno prikazan odnos između pojedinih bolesti i unutarnjeg stanja čovjeka.

O razvijanju ljubavi prema sebi.

Spisateljica tvrdi da kada u potpunosti prihvatimo i zavolimo sebe, život se odmah počinje mijenjati nabolje, čak iu malim stvarima. Počinjemo privlačiti nove zanimljive događaje, pojavljuju se novi ljudi, financijski prosperitet i povjerenje u budućnost. Sve njezine tvrdnje temelje se na tom uvjerenju. I to nisu čuda, već prirodni obrazac u koji su ljudi zaboravili vjerovati!

Također, kao rezultat potpunog prihvaćanja sebe, počinjete mijenjati izgled, mnogi brzo postaju mlađi, težina se vraća u normalu, osjećate val snage i energije.

O samopoimanju i samokritici

Ni u kojem slučaju se ne smijete kritizirati, kaže L. Hay, dopustiti sebi da danas budete nesavršeni, jer mnogi se jednostavno muče nedostatkom savršenstva, čine neko postignuće nužnim uvjetom za ljubav prema sebi, na primjer: „Volio bih sebe , da sam imao idealnu težinu, ali sada... ne, kakav sam ja to idealan?” Kada i tko nas je spriječio da sami sebe pohvalimo? Kritika stvara mnogo problema. Naravno, trebate težiti savršenstvu, ali ne nauštrb sreće i zdravlja, na kraju. Vjerujte mi, najljepši ljudi su sretni ljudi, a onog trenutka kada se prestanete gristi za svoje nesavršenosti, one će nestati kao dim.

Barem eksperimenta radi, dajte si vremena i nemojte se kritizirati, radite s afirmacijama, vidjet ćete rezultat koji će vas zadiviti! Ovdje se ne radi o "sebičnosti", nego o zahvalnosti Bogu i sudbini za dar života.

Bez iznimke, sve događaje u vašem životu do ove točke kreirali ste samo vi, uz pomoć svojih uvjerenja temeljenih na prošlim iskustvima. Stvorili ste ih vi uz pomoć misli i riječi koje ste koristili jučer, prošli tjedan, prošli mjesec, prošle godine, prije 10, 20, 30, 40 godina, ovisno o vašoj dobi.

Međutim, sve je prošlost. Važan je vaš izbor u što ćete sada misliti i vjerovati. Uvijek zapamtite da će te misli i riječi stvoriti vašu budućnost. Vaša snaga je u sadašnjem trenutku. Sadašnji trenutak stvara događaje sutrašnjice, sljedećeg tjedna, sljedećeg mjeseca, sljedeće godine itd. Obratite pažnju na što trenutno mislite dok čitate ove retke. Jesu li te misli pozitivne ili negativne? Želite li da ove vaše misli utječu na vašu budućnost?

Jedina stvar s kojom trebate raditi, kaže Louise Hay, je vaša misao, a misao se može svjesno promijeniti.Nije važno kakva je priroda vašeg problema, on je samo odraz vašeg toka misli. Na primjer, kroz vaš je um prošla misao: "Ja sam loša osoba." Misao za sobom povlači osjećaj kojem se prepuštate. Da nemate takvu misao, osjećaj bi izostao. I misli se mogu svjesno mijenjati. Promijenite tužnu misao i tužan osjećaj će nestati. Nije važno koliko ste vremena u životu razmišljali negativno. Snaga je uvijek u sadašnjem trenutku, a ne u prošlosti. Dakle, oslobodimo se, odmah!

Skloni smo uvijek iznova razmišljati o istoj stvari, pa nam se čini da ne biramo svoje misli, ali ipak, izvorni izbor je naš. Odbijamo razmišljati o bilo čemu konkretnom. Sjetite se koliko često odbijamo misliti pozitivno o sebi.

Pa, sada naučimo ne misliti negativno o sebi. Čini mi se da svi na ovom planetu, svi koje poznajem i s kojima radim, u određenoj mjeri pate od samomržnje i krivnje. Što više mržnje prema sebi imamo, to manje sreće imamo.

Vrste otpora promjenama prema Louise Hay

Ako mislite da se teško mijenjate, onda se nosite s najtežom lekcijom u svom životu. Ali nema potrebe odustajati od ideje promjene zbog takvog otpora. Možete raditi na dvije razine:
1. Svjesno prihvatite svoj otpor.
2. Stalno se mijenjajte.
Promatrajte sebe, vidite kako se opirete i, unatoč tome, promijenite se.
Naši postupci često pokazuju da se opiremo.
Ovo se može izraziti:
- mijenjanje teme razgovora,
- u želji da izađe iz sobe,
- otići na wc, zakasniti,
- oboljeti,
- gledati u stranu ili kroz prozor;
- odbijanje obraćanja pažnje na bilo što,
- u želji za jelom, pušenjem, pićem,
- prekinuti vezu.

Kriva uvjerenja koja sprječavaju promjenu

Vjerovanja. Odrastamo s uvjerenjima koja kasnije postaju otpor. Evo nekih od naših ograničenih uvjerenja:
- Ovo mi neće odgovarati.
- Muškarci (žene) to ne bi trebali raditi,
- U mojoj obitelji nije tako,
- Ljubav nije za mene, to je previše glupo,
- Predaleko je ići,
- Preskupo,
- Trebat će puno vremena,
- Ne vjerujem u ovo,
- Nisam takav (takav).

Znakovi prenošenja odgovornosti na druge ljude za svoje postupke i neuspjehe

"Oni". Dajemo svoju moć drugima i koristimo je kao izgovor za otpor promjenama. U glavi imamo sljedeće ideje:
- Trenutak nije pravi.
"Oni" mi ne dopuštaju da se promijenim.
- Nemam pravog učitelja, knjigu, razred itd.
- Moj liječnik kaže drugačije.
- Oni su krivi.
- Prvo se moraju promijeniti.
- Ne razumiju.
- Ovo je protiv mojih uvjerenja, vjere, filozofije.
- Mislimo o sebi: Prestari.
- Premlad.
- Predebeo.
- Premršava.
- Previsoka.
- Premalen.
- Prelijen.
- Prejak.
- Preslab.
- Preglupo.
- Previše siromašno.
- Previše ozbiljno.
- Možda sve ovo nije za mene.

Otpor prema promjenama zbog straha od nepoznatog:

Najveći otpor u nama je zbog straha – STRAHA OD NEPOZNATOG. Slušati:
- Nisam spreman.
- Neću uspjeti.
- Što će reći susjedi?
- Ne želim otvoriti ovu limenku s crvima.
- Kakva će biti reakcija mojih roditelja (muža, žene, bake itd.)?
- Premalo znam.
- Što ako se ozlijedim?
- Ne želim da drugi znaju za moje probleme.
- Ne želim razgovarati o tome.
- Preteško.
- Nemam dovoljno novca.
- Izgubit ću prijatelje.
- Ne vjerujem nikome.
- Nisam dovoljno dobar za ovo.
I popis se može nastaviti u nedogled.

L. Hay u svojim knjigama kaže: "Promijenite svoja uvjerenja i život će vam se promijeniti! Svaka naša misao se može promijeniti! Ako vas stalno posjećuju neželjene misli, uhvatite se u takvim mislima i recite im: "Izlazite!" Umjesto toga, prihvatite misao koja vam može donijeti sreću."

Kako se možete promijeniti? Tri su glavna načela u pozadini ovoga:
1. Želja za promjenom.
2. Kontrola nad umom.
3. Opraštanje sebi i drugima.

Vježba za otapanje ljutnje

Sjednite negdje mirno, opustite se. Zamislite da ste u zamračenom kazalištu i da je ispred vas mala pozornica. Stavite na pozornicu osobu kojoj trebate oprostiti (osobu koju mrzite najviše na svijetu). Ta osoba može biti živa ili mrtva, a vaša mržnja može biti u prošlosti ili sadašnjosti. Kada jasno vidite tu osobu, zamislite da joj se događa nešto dobro, nešto što je od velike važnosti za tu osobu. Zamislite ga nasmijanog i sretnog. Zadržite ovu sliku u svom umu nekoliko minuta i pustite je da nestane.

Zatim, kada osoba kojoj želite oprostiti ode s pozornice, postavite se tamo. Zamislite da vam se događaju samo dobre stvari. Zamislite da ste sretni (zavijate) i nasmiješeni (smiješite se). I znajte da u svemiru ima dovoljno dobrote za sve nas. Ova vježba rastvara mračne oblake nagomilanog nezadovoljstva. Nekim će ljudima ova vježba biti vrlo teška. Svaki put kad ga napravite, možete privući maštu različitih ljudi. Radite ovu vježbu jednom dnevno mjesec dana i vidjet ćete koliko će vam život postati lakši.

Vježba "Mentalna mašta"

Zamislite sebe kao malo dijete (5-6 godina). Pogledaj duboko u oči ovog djeteta. Pokušajte vidjeti duboku čežnju i shvatite da je ta čežnja ljubav prema vama. Ispružite ruku i zagrlite ovu malu bebu, držite je blizu svojih prsa. Reci mu koliko ga voliš. Recite mu da se divite njegovoj inteligenciji i ako griješi, onda je u redu, svi ih rade. Obećajte mu da ćete mu uvijek priskočiti u pomoć ako bude potrebno.

Sada neka dijete postane vrlo malo, veličine graška. Stavite to u svoje srce. Neka se tamo smjesti. Kada pogledate dolje, vidjet ćete njegovo malo lice i moći ćete mu dati svu svoju ljubav, koja mu je tako važna. Sada zamislite svoju majku kada je imala 4-5 godina, prestrašenu i gladnu ljubavi. Pruži joj ruke i reci joj koliko je voliš. Recite joj da može računati na vas bez obzira na sve.

Kad se smiri i osjeti sigurno, smjestite je u svoje srce. Sada zamislite svog oca kao dječačića od 3-4 godine, on se također nečega jako boji i plače glasno, neutješno. Vidjet ćete kako mu se suze kotrljaju niz lice. Sada znate kako smiriti malu djecu. Držite ga na prsima i osjetite njegovo drhtavo tijelo. Smiri ga. Neka osjeti tvoju ljubav. Reci mu da ćeš uvijek biti tu za njega. Kad mu se suze osuše, neka i on postane vrlo malen. stavi to u svoje srce kod sebe i tvoje majke. Volite ih sve, jer nema ništa svetije od ljubavi prema maloj djeci. U vašem srcu ima dovoljno ljubavi da izliječi cijeli naš planet. Ali izliječimo se prvo. Osjetite toplinu koja se širi cijelim tijelom, mekoću i nježnost. Neka ovaj dragocjeni osjećaj počne mijenjati vaš život.

Vježba Louise Hay protiv negativnih izjava

Uzmite komad papira i napravite popis svih negativnih stvari koje su vaši roditelji rekli o vama. Za pamćenje takvih detalja potrebno je najmanje pola sata. Što su rekli o novcu? Što su rekli o vašem tijelu? O ljubavi i odnosima među ljudima? O svojim sposobnostima? Ako možete, objektivno pogledajte ovaj popis i recite sebi: "Dakle, odatle sam dobio ove misli!"

Dakle, uzmimo prazan list papira i pođimo malo dalje. Od koga još stalno slušate negativne izjave?
- Od rodbine.
- Od učitelja.
- Od prijatelja.
- Od onih koji su predstavljali vlast.

Zapiši sve. Kad sve ovo napišeš, vidi kako se osjećaš. Dva lista papira na kojima ste napisali su misli kojih se hitno morate riješiti! Upravo te misli sprječavaju da živite.

Vježbajte sa ogledalom

Zamolim pacijenta da uzme ogledalo, pogleda ga u oči i spomenuvši njegovo ime kaže: „Volim te i prihvaćam te onakvog kakav jesi“. Nekima je ovo nevjerojatno teško! Vidim kako različiti ljudi reagiraju na to - jedni počnu plakati, drugi se ljute, treći kažu da nema šanse da tako nešto naprave. Jedan moj pacijent čak me bacio ogledalom i pobjegao. Trebalo mu je nekoliko mjeseci dok se konačno nije mogao pogledati u ogledalo bez negativnih emocija.

Vježba "Odluka o promjeni"

Odnos mnogih od nas prema životu prvenstveno je osjećaj bespomoćnosti. Odavno smo digli ruke od života s njegovim beznađem i beznađem. Za neke je to zbog bezbrojnih razočarenja, za druge zbog stalne boli itd. Ali rezultat je za sve isti - potpuno odbacivanje života i nespremnost da sebe i svoj život sagledaju na potpuno drugačiji način, kaže L. Hay. Pa, ako ste si postavili pitanje: "Što točno uzrokuje stalno razočaranje u mom životu?"

Što je to što poklanjate tako velikodušno da vas drugi toliko iritiraju? Što god daš, to ti se vrati. Što više postajete razdraženi, to više stvarate situacije koje vas iritiraju. Pitam se jeste li sada bili iznervirani dok ste čitali prethodni pasus? Ako da, onda je to sjajno! Zato se morate promijeniti!

Sada razgovarajmo o promjeni i našoj želji za promjenom, kaže Louise Hay. Svi želimo da nam se životi promijene, ali mi sami to ne želimo. Neka se netko drugi promijeni, neka se "oni" promijene, a ja ću čekati. Da biste promijenili bilo koga drugog, prvo morate promijeniti sebe.

I morate se promijeniti iznutra. Moramo promijeniti način na koji razmišljamo, način na koji govorimo i stvari koje govorimo. Tek tada će doći do prave promjene. Ja sam osobno uvijek bio tvrdoglav, prisjeća se autor. Čak i kad sam donio odluku o promjeni, ova tvrdoglavost mi je stala na put. Ali svejedno sam znala da mi je ovdje potrebna promjena. Što se više držim bilo koje tvrdnje, to mi je jasnije da se te tvrdnje trebam osloboditi.

I tek kada se u to uvjerite iz vlastitog iskustva, možete učiti druge. Čini mi se da su svi divni duhovni učitelji imali neobično teško djetinjstvo, prošli kroz bol i patnju, ali su se naučili osloboditi, čemu su počeli učiti i druge. Mnogi dobri učitelji neprestano rade na sebi i to im postaje glavno zanimanje u životu.

Vježba "Želim se promijeniti"

Ponavljajte izraz: "Želim se promijeniti" što je češće moguće. Dok u sebi izgovarate ovu frazu, dodirnite grlo. Grlo je središte u kojem je koncentrirana sva energija potrebna za promjenu. I budite spremni na promjenu kada ona uđe u vaš život.

Znajte također da ako mislite da se negdje ne možete promijeniti, to je mjesto gdje se trebate promijeniti. “Želim se promijeniti. Želim se promijeniti." Sile svemira automatski će vam pomoći u vašem naumu, a vi ćete biti iznenađeni otkrivajući sve više pozitivnih promjena u svom životu.

METODOLOGIJA za privlačenje financijske stabilnosti

Ako slijedite preporuke Louise Hay, onda da biste primili beskrajan protok dobrobiti i obilja iz Svemira, prvo morate stvoriti mentalni stav koji prihvaća obilje. Ako to ne učinite, koliko god govorili da nešto želite, nećete to moći pustiti u svoj život. Ali nije važno koliko ste dugo mislili u sebi "Ja sam neuspjeh"! To je samo misao, a umjesto nje možete izabrati novu, upravo sada!

Odvojite nekoliko minuta da se usredotočite na uspjeh i prosperitet koje želite privući u svoj život izvodeći vježbu u nastavku. Zapišite svoje odgovore na poseban list papira ili u svoj dnevnik.

Kako koristite novac

Louise Hay preporučuje da zapišete tri kritike o tome kako postupate s novcem. Na primjer, stalno ste u dugovima, ne znate kako štedjeti ili uživati u činjenici da ih imate. Razmislite o jednom primjeru u svom životu gdje vaši postupci nisu slijedili te neželjene obrasce.

Na primjer:
Kritiziram sebe jer trošim previše novca i uvijek završavam u dugovima. Ne znam kako uravnotežiti svoj proračun.
Pozdravljam sebe što sam ovaj mjesec platio sve svoje račune. Plaćam na vrijeme i rado.

Rad s ogledalom
Stanite raširenih ruku i recite: "Otvoren sam i prijemčiv za sve dobro." Kako se osjećaš zbog ovoga? Sada se pogledajte u ogledalo i ponovno izgovorite ovu afirmaciju, osjećajući je. Kakve osjećaje gajiš? Imate li osjećaj oslobođenja od ____________? (ispunite sami) L. Hay savjetuje da ovu vježbu radite svako jutro. Ova prekrasna simbolična gesta može poboljšati vašu svijest o prosperitetu i privući više blagoslova u vaš život.

Vaši osjećaji o novcu
Louise kaže da je važno ispitati svoje osjećaje vlastite vrijednosti u vezi s novcem. Odgovorite na sljedeća pitanja što je moguće iskrenije.
1. Ponovno idite do ogledala. Pogledajte se u oči i recite: "Moj najveći strah kada je novac u pitanju je..." Zatim zapišite svoj odgovor i objasnite zašto imate taj osjećaj.
2. Što ste naučili o novcu kao dijete?
3. U kojem su razdoblju odrasli tvoji roditelji? Što su mislili o novcu?
4. Kako su se financije rješavale u vašoj obitelji?
5. Kako sada raspolažete s novcem?
6. Što biste željeli promijeniti u svojoj svijesti o novcu i odnosu prema njemu?

Ocean obilja s Louise Hay

Vaša svijest o prosperitetu ne ovisi o novcu; naprotiv, ovaj novčani tok ovisi o vašoj svijesti o prosperitetu. Kada možete zamisliti više, to više će doći u vaš život.

Zamislite da stojite na morskoj obali, gledate u prostranstvo oceana i znate da on odražava obilje koje vam je dostupno. Pogledaj svoje ruke i vidi kakvu posudu držiš u njima. Što je to - čajna žličica, naprstak s rupom, papirnata čaša, staklena čaša, vrč, kanta, lavor - ili možda cijev povezana s ovim oceanom obilja?

Osvrnite se oko sebe i primijetite: koliko god ljudi stajalo pored vas i kakve god posude imali u rukama, vode ima dovoljno za sve. Ne možete "opljačkati" drugoga, a drugi ne mogu pokrasti vas.

Vaša posuda je vaša svijest i uvijek se može zamijeniti za veću posudu. Radite ovu vježbu što je češće moguće kako biste doživjeli osjećaj širenja i neograničenog protoka.

METODA za rješavanje svake bolesti

Kada se bavite bilo kojim medicinskim problemom, važno je razgovarati s medicinskim stručnjakom. Međutim, jednako je važno otkriti korijene bolesti u sebi. Nemoguće je potpuno izliječiti loše zdravlje tretirajući samo tjelesne simptome. Vaše će tijelo nastaviti manifestirati bolest dok ne izliječite emocionalne i duhovne probleme koji su izvor ove bolesti.

Izvodeći vježbe u nastavku bolje ćete razumjeti vlastita razmišljanja o zdravlju. (Molimo vas da svoje odgovore zapišete na poseban list papira ili u svoj dnevnik.)

Otpuštanje zdravstvenih problema

Istinsko iscjeljenje obuhvaća tijelo, um i duh. Vjerujem da ako "liječimo" bolest, ali ne rješavamo emocionalne i duhovne probleme koji okružuju bolest, ona će se samo ponovno pojaviti. Dakle, jeste li spremni otpustiti potrebu koja je pridonijela vašim zdravstvenim problemima? Imajte na umu da kada imate stanje koje želite promijeniti, prva stvar koju trebate učiniti je reći: "Spreman sam otpustiti potrebu koja je stvorila ovo stanje." Reci to ponovno. Ponovite dok se gledate u ogledalo. Ponavljajte ovu rečenicu kad god razmišljate o svom stanju. Ovo je prvi korak u stvaranju promjene.

Uloga bolesti u vašem životu

Sada ispunite sljedeće izjave, nastojeći biti što iskreniji:
1. Razbolim se na sljedeći način...
2. Razbolim se kad pokušavam izbjeći...
3. Kad se razbolim, uvijek želim...
4. Kad sam bio bolestan kao dijete, moja majka (moj otac) uvijek...
5. Kad sam bolestan, najviše se bojim...

Vaša obiteljska povijest
Zatim odvojite vrijeme i učinite sljedeće:
1. Nabrojite sve bolesti vaše majke.
2. Nabrojite sve bolesti vašeg oca.
3. Nabrojite sve svoje bolesti.
4. Primjećujete li među njima ikakvu povezanost?

Vaša uvjerenja u vezi s lošim zdravljem
Pogledajmo pobliže vaša uvjerenja o tome da ste nezdravi. Odgovorite na sljedeća pitanja:
1. Čega se sjećate o svojim bolestima iz djetinjstva?
2. Što ste o bolestima naučili od svojih roditelja?
3. Jeste li kao dijete voljeli biti bolesni i ako jeste zašto?
4. Od djetinjstva, imate li neka uvjerenja u vezi s bolestima na koja nastavljate djelovati do danas?
5. Kako pridonosite svom zdravlju?
6. Biste li željeli promijeniti svoje zdravlje? Ako da, kako točno?

Samopoštovanje i zdravlje
Istražimo sada pitanje vlastite vrijednosti u odnosu na vaše zdravlje. Odgovorite na sljedeća pitanja. Nakon svakog odgovora izgovorite jednu ili više pozitivnih tvrdnji u nastavku kako biste se suprotstavili negativnom uvjerenju.
1. Osjećate li da zaslužujete dobro zdravlje?
2. Što je vaš najveći strah u vezi vašeg zdravlja?
3. Što "dobivate" ovim uvjerenjem?
4. Kojih negativnih posljedica se bojite ako odustanete od ovog uvjerenja?

Scenarij za rad kroz loše zdravlje

Zdravlje prihvaćam kao prirodno stanje svoga bića. Sada se svjesno oslobađam svih unutarnjih mentalnih obrazaca koji se na bilo koji način mogu izraziti kao loše zdravlje. Volim i odobravam sebe. Volim i odobravam svoje tijelo. Hranim ga zdravom hranom i pićem. Vježbam ga na načine koji mi pružaju zadovoljstvo. Svoje tijelo prepoznajem kao prekrasan i veličanstven mehanizam i smatram privilegijom što mogu živjeti u njemu. Volim osjetiti obilje energije. Sve je dobro u mom svijetu.

METODA LOUISE HAY za oslobađanje od ovisnosti (droga, pušenje, alkohol)

Niti jedna knjiga, a kamoli jedno poglavlje, ne može u potpunosti zamijeniti terapiju i programe od 12 koraka u izlječenju od ovisnosti. Međutim, promjena počinje iznutra. Ni najbolji programi vam ne mogu pomoći ako niste spremni odreći se svoje ovisnosti.

Vrijeme je da stvorite novu viziju svoje budućnosti i otpustite sva uvjerenja i misli koje je ne podržavaju. Ovaj proces promjene vašeg gledišta možete započeti izvođenjem sljedećih vježbi. Zapišite svoje odgovore na poseban list papira ili u dnevnik.

Vježba "Oslobodite se ovisnosti"

Nekoliko puta duboko udahnite; zatvori oči; razmislite o osobi, mjestu ili stvari o kojoj ste ovisni. Razmislite o ludilu iza ove ovisnosti. Pokušavate ispraviti ono što mislite da nije u redu s vama hvatajući se za nešto što je izvan vas.

Točka moći je u sadašnjem trenutku, a promjene možete započeti već danas. Budite spremni napustiti ovu potrebu. Recite: “Spreman sam osloboditi se potrebe za _____________ u svom životu. Puštam to sada i vjerujem da će proces života zadovoljiti moje potrebe.”

Ponavljajte ovo svako jutro u svojoj dnevnoj meditaciji ili molitvi. Nabrojite 10 tajni o svojoj ovisnosti koje nikada nikome niste rekli. Ako ste skloni prejedanju, možda ste se uhvatili kako skupljate ostatke iz kante za smeće.

Ako ste alkoholičar, možda ste držali bocu u automobilu kako biste mogli piti dok vozite. Ako ste kockar, možda ste izložili svoju obitelj riziku posuđujući novac da biste zadovoljili svoje apetite za kockanjem. Budite potpuno iskreni i otvoreni.

Sada poradimo na otpuštanju emocionalne vezanosti za vašu ovisnost. Neka sjećanja ostanu samo sjećanja. Otpuštajući prošlost, slobodni smo upotrijebiti svu svoju mentalnu snagu kako bismo uživali u sadašnjem trenutku i stvorili briljantnu budućnost. Ne moramo se i dalje kažnjavati za prošlost.

1. Navedite sve stvari koje ste spremni otpustiti.
2. Koliko ste spremni prepustiti se? Zapazite svoje reakcije i zapišite ih.
3. Što ćete morati učiniti da sve otpustite? Koliko ste spremni za ovo?

Uloga samoodobravanja
Budući da mržnja prema sebi igra vrlo važnu ulogu u ovisničkom ponašanju, sada ćemo napraviti jednu od mojih omiljenih vježbi. Tome sam naučio tisuće ljudi i rezultati su uvijek fenomenalni. Sljedećih mjesec dana, svaki put kad pomislite na svoju ovisnost, ponavljajte sebi iznova i iznova: "Odobravam sebe."

Učinite to 300-400 puta dnevno. Ne, to nije previše! Kad ste tjeskobni, barem isto toliko puta razmišljate o svom problemu. Neka fraza “Odobravam sebe” postane vaša vječna mantra, koju si ponavljate iznova i iznova gotovo neprekidno.

Izgovaranje ove izjave zajamčeno će u umu probuditi sve što bi joj moglo proturječiti. Kada se u vašem umu pojavi negativna misao, poput: “Kako mogu odobravati sam sebe? Upravo sam pojela dva komada torte!”, ili “Nikada ne uspijem”, ili bilo koje drugo negativno “gunđanje”, ovo je trenutak kada trebate uhvatiti mentalnu kontrolu. Ne pridajte nikakvu važnost ovoj misli.

Sagledavanje toga kakvo jest još je jedan način da ostanete zaglavljeni u prošlosti. Nježno recite ovoj misli: “Hvala što ste to podijelili sa mnom. Puštam te. Odobravam sebe." Zapamtite, misli otpora nemaju moć nad vama osim ako im ne odlučite vjerovati.

Psihosomatika je poznata već dosta dugo, no o njoj se počelo govoriti relativno nedavno. Ideju da bolesti vrlo često imaju “pokretni mehanizam” u obliku određenih misli, osjećaja i psihičkih stanja ne odbacuju liječnici raznih specijalnosti. Prethodno su bili prisiljeni slegnuti ramenima - pregled nije otkrio ništa, a osoba je bila bolesna. Danas liječenje takvog bolesnika, koji je iz idiopatskih razloga “registriran” u kategoriju kroničnih bolesnika, provode stručnjaci iz područja psihosomatike.

Treba napomenuti da je ovo također izvrstan sustav samoiscjeljivanja. Upravo o tome u svojim knjigama govori Louise Hay, jedna od začetnica psihologije bolesti.

U ovom članku ćemo vam reći kako pomoću njegovog sustava pronaći uzrok bolesti, koliko je učinkovit i pomaže li.

Što je?

Još u davnim vremenima liječnici su primijetili da se sve što se događa s ljudskim tijelom ne može objasniti samo fiziologijom, te su pretpostavili da postoji nešto drugo što povezuje tijelo s dušom i odražava se na stanje ovog tijela. Psihosomatika je medicinsko područje koje proučava mehanizme i uzroke razvoja tjelesnih bolesti ovisno o određenim psihičkim čimbenicima. Ona istražuje nevidljive, ali vrlo stvarne veze između karakteristika pacijentove osobnosti i načina na koji one utječu na tijek bolesti.

Mnogi znanstvenici i velikani svjetske medicine obratili su pozornost na činjenicu da duša i tijelo neprestano djeluju, te pozitivno nastrojeni pacijenti brže i češće ozdravljaju, dok oni koji se muče mislima o mogućem negativnom ishodu obolijevaju duže i teže. Psihosomatska medicina ima za cilj otkriti koji bi razlozi na psihičkoj i emocionalnoj razini mogli dovesti do razvoja određene bolesti koja muči osobu. A poznavanje zakonitosti razvoja bolesti, s psihosomatskog gledišta, izvrsna je prevencija.

Čak i skeptični liječnici vrlo ozbiljno shvaćaju psihosomatske mehanizme razvoja patologija.

Povijest psihosomatike potječe iz stare Grčke, gdje su filozofi i liječnici pokušali prikupiti prve sažete podatke o povezanosti duha i tijela. Pojam je 1818. predložio dr. Johann Heinroth, a četiri godine kasnije njegov je rad dopunio i uvelike razjasnio dr. Jacobi. Godine 1939. u Americi je počeo izlaziti časopis “Psychosomatic Medicine”.. I liječnici, psiholozi i psihoanalitičari počeli su razmatrati njegove temelje sa zajedničkim ciljem - stvoriti sustav koji će djelovati i pomoći u liječenju raznih bolesti.

Svima poznati dr. Sigmund Freud identificirao je neke psihosomatske bolesti, koje je on sam nazvao histeričnim (ovo nema nikakve veze s histerijom u doslovnom smislu te riječi). Freud je u njih uključio bronhijalnu astmu, migrenu i alergije. Kasnije je čak predloženo da se na ovaj popis uvrste stigme - krvareći čirevi koji se pojavljuju na rukama i nogama nekih vjernika; predloženo je da se povežu s onom hipertrofiranom vjerom koja osobama sa stigmama daje priliku da se poistovjete s Kristovom patnjom. na križu.

Psihosomatska bolest danas je u shvaćanju liječnika bolest koja zapravo postoji, ali za koju se ne može pronaći objašnjenje, odnosno pregledom nisu utvrđeni preduvjeti za bolest. Također se govori o tome ako ispravno liječenje dugo vremena ne donosi očekivani rezultat, to jest, pokazalo se da je neučinkovito, unatoč činjenici da osoba redovito uzima lijekove i podvrgava se potrebnim postupcima.

Ako je čovjek sposoban sam sebi stvoriti mnogo tjelesnih problema s određenim mislima i osjećajima, onda se može i izliječiti, u svakom slučaju njegovo tijelo ima sve što je potrebno za to. Upravo je tu ideju jedna od vodećih psihosomatskih psihologinja, Louise Hay, pokušala prenijeti svojim brojnim čitateljima iz cijeloga svijeta.

Načela psihosomatike, za koje se zalažu ona i mnogi drugi autori, prilično su jednostavna, a ako ih još više pojednostavimo i ne zatrpamo vas, dragi čitatelji, obiljem složenih psiholoških i medicinskih pojmova, dobit ćemo poznati izraz svima gotovo od djetinjstva: da "sve bolesti dolaze od živaca".

Pogledajmo osnovne principe.

Tjeskoba, strah, depresivno raspoloženje i negativno razmišljanje stvaraju plodno tlo za razvoj tjelesnih patologija. Pronalaženje uzroka i “prorada” na njemu, zamjena pozitivnim mislima i osjećajima dovodi do nestanka temeljnog uzroka bolesti, a osoba se počinje oporavljati.
Točno utvrđeni uzroci ubrzavaju oporavak.
Sve stanice ljudskog tijela, čak i živčane stanice (djelomično), vjeruju psihosomatisti, imaju sposobnost oporavka. Pravilno započet proces oporavka jamči poboljšanje i postupni oporavak.

Louise Hay ne samo da je uspjela svojim čitateljima prenijeti osnovne psihosomatske zakonitosti, već je više puta testirala njihov učinak na vlastito tijelo, što u konačnici objašnjava zašto su njezine teorije i predloženi programi među najpopularnijima u cijelom svijetu.

Dr Louise - put do stvaranja sustava

Da bismo bolje razumjeli je li sustav koji je predložila Louise Hay učinkovit, vrijedi se zainteresirati za njezin život, jer je do mnogih teza došla na temelju događaja i osjećaja koje je osobno proživjela. U početku su upravo destruktivni događaji i osjećaji iz njezine biografije postali temelj njezina rada. Tada je sustav ponudila svima, postavši autorica više od 30 knjiga i osnivačica dobrotvorne zaklade.

Rođena je 1926. godine. Obitelj je bila u potrebi i neprestano se borila za egzistenciju. No siromaštvo se moglo podnijeti da nije bilo okrutnog očuha, koji je redovito tukao malu Louise i njezinu majku, a jednom je i silovao djevojčicu kad je imala nešto više od pet godina. Jedva dočekavši dokumente, Louise je s 14 godina odlučila pobjeći od kuće. U to vrijeme već je zlorabila droge, uzimala psihoaktivne droge i vodila, blago rečeno, raskalašen način života.

Djevojčica je otišla u Chicago, gdje je prvi put pokušala započeti normalan život, ali opet nije išlo, a sa 16 godina već je rodila bebu, no nije se usudila odgajati je - dala ga je strancima.

Kad je imala više od 20 godina, preselila se u New York. Tamo se borila da ponovno vodi normalan život. Da bi preživjela, morala je raditi kao spremačica i konobarica te kao prodavačica. Slučajno joj je ponuđeno da radi u manekenskom biznisu, a za to je promijenila ime i prezime. Moguće je da je mogla postići veliki uspjeh u karijeri modela, ali je i od ovog posla morala odustati - udala se za uglednog, bogatog biznismena. Nakon četrnaest godina braka, par se razveo.

Dolaskom 70-ih Louise je počela studirati psihologiju. Isprva je govorila maloj publici u lokalnoj crkvi, a zatim je postupno počela savjetovati ljude o raznim problemima, Konzultacije dr. Louise bile su vrlo tražene. Trebalo joj je nekoliko godina da napravi svoj imenik psihosomatskih bolesti, jer su crkvenom psihologu ljudi najčešće dolazili u teškom stanju.

Sustav novih, pozitivnih misli i izjava koje je predlagala, a koji doslovno mogu izliječiti bolesne, zainteresirao je mnoge i Louise je uskoro pozvana na seminare i predavanja. Isprva je govorila velikoj publici samo u Sjedinjenim Državama, a zatim su njezina učenja doprla do Europljana i krenula dalje.

Tri godine kasnije, Louise je uspjela steći visoko obrazovanje, stekla je diplomu pedagoga-psihologa na Sveučilištu Maharishi u Iowi.

Godine 1977. Louise je imala pravu priliku staviti vlastito učenje na kušnju: dobila je strašnu dijagnozu raka. Nakon pregleda popisa metoda liječenja koje su predložili liječnici (kemoterapija, operacija), Louise se odlučila počastiti sama. Shvatila je da su uzrok raka pritužbe koje su ostale duboko u njezinoj duši od djetinjstva: bila je ljuta na očuha zbog nasilja. Tako Louise je stvorila svoj poznati "Nacrt oprosta", čija je bit bila osloboditi i potpuno uništiti takav osjećaj kao što je stara, duboka ogorčenost.

Kreirala je nove misli, nove afirmacije, koristila metode vizualizacije i čistila svoje tijelo. Šest mjeseci kasnije, na zakazanom pregledu, Louisein liječnik nije mogao vjerovati svojim očima - od tumora nije ostalo ni traga. Ostaje nepoznato je li Louise doista bila bolesna. Prije nekoliko godina, liječnik koji ju je promatrao tada je dao senzacionalnu izjavu novinarima publikacije za mlade u New Yorku. Rekao je da Hay nikad nije bolovala od onkologije, jednostavno je vjerovala da je bolesna, a ispada da je liječila bolest koju je sama izmislila. Mnogi su sumnjali u riječi liječnika, jer je Hayev sustav već uspio steći mnogo sljedbenika, među kojima je već bilo vrlo stvarnih slučajeva oporavka od teških bolesti.

Louise se vratila u svoju rodnu južnu Kaliforniju 1980. godine. U potpunosti se posvetila istraživačkom radu i pisala knjige. Godine 1985. regrutirala je malu skupinu od šest ljudi zaraženih HIV-om i počela raditi s njima kako bi im što više produžila život (i na kraju ih izliječila). Grupa je brzo rasla, a umjesto šestero ljudi, već ju je pohađalo 850 pacijenata. Sve se to događalo nekoliko desetljeća prije no što su se na rupicama za gumbe počele nositi crvene vrpce kao znak povjerenja, podrške i ljubavi prema onima koji se liječe.

Dvije godine kasnije, Louise je stvorila vlastitu izdavačku kuću, koja je ubrzo postala velika i uspješna tvrtka. Nastojala je objediniti autore koji se usko bave temama postizanja ljudske sreće i zdravlja. Njezina izdavačka kuća objavljivala je praktičare, učitelje i psihologe iz cijeloga svijeta.

Godine 2005. Louise, koja je već tada stekla svjetsku slavu, otvorio radio postaju pod nazivom “Radio za dušu” i stvorio dobrotvornu zakladu, koja pruža podršku ženama žrtvama nasilja, kao i osobama koje žive s HIV-om.

Živjela je prilično sadržajnim životom, shvaćajući i "prepisujući" vlastite pogreške mnogo puta, uključujući i pogreške iz mladosti. Za njegov doprinos čovječanstvu, dobroti i promicanju ljubavi i oprosta je više puta nominiran za nagrade velikih međunarodnih dobrotvornih zaklada.

Louise je umrla tiho, u snu, nije patila od bolesti i do svoje punih 90 godina izgledala je sjajno i uvijek se nasmijala ljudima. Umrla je kod kuće 30. kolovoza 2017. u 91. godini života.

Osnovni principi

Principi koje je Louise Hay iznijela u svom psihosomatskom priručniku, ili, kako često pišu na internetu, "tablice", prilično su jednostavni, ali nespremna osoba će prvo morati sve uzeti na vjeru, odustati od ideje da bilo tko je kriv za svoje nevolje, neuspjehe i bolesti.

Čovjek mora preuzeti punu odgovornost samo za sebe: za svoj život, za svoje bolesti, za svoje teškoće i probleme – jednom riječju, za svoje životno iskustvo.

Preostala načela mogu se ukratko navesti, a zainteresirani će objašnjenja moći pronaći u Louiseinim knjigama koje su prevedene na sve jezike svijeta, pa ih je vrlo lako pronaći u javnoj domeni.

Zato pažljivo slušajte.

Svaka misao je važna. Svaki, čak i prolazni, stvara pozadinu koja će u konačnici oblikovati budućnost.
Prošlost se već dogodila, budućnost još nije očita, stoga treba živjeti isključivo danas, shvaćajući da je važno osjećati se ovdje i sada.
Glavna pogreška svih ljudi na svijetu je nezadovoljstvo sobom, kao i osjećaj krivnje koji osoba doživljava.
Ako je loša stvar u našoj glavi samo misao, onda moramo shvatiti da se misli mogu i trebaju mijenjati.
Osuda, ogorčenje i krivnja su najstrašnija stanja duše, u kojima je šteta za ljudsko zdravlje najveća.
Ako naučite opraštati, možete pobijediti čak i teške bolesti.
Ako naučite voljeti i prihvatiti sebe, to će pomoći poboljšanju vaših financijskih i drugih poslova, a također će pomoći u liječenju postojećih patologija.
Svi, bez iznimke, zaslužuju oprost, bez obzira što su vam učinili.
Svaku postojeću bolest, svaki neugodan splet okolnosti u kojem se čovjek nađe, duguje sebi i nikome drugome.

U srcu svega, prema Louise Hay, ljudska je misao. Ona je ta koja oblikuje ne samo njegovo ponašanje, već i programira događaje koji bi mu se trebali dogoditi, a također je u osnovi svih bolesti poznatih čovječanstvu bez iznimke. Sukladno tome, mijenjanje misli, sustavno učenje drugačijeg razmišljanja (s novim afirmacijama), pomaže u rješavanju postojećih problema i izbjegavanju novih.

Da bismo zamijenili stare misli, koje su u konačnici uništile ljudsko zdravlje, trebamo stvoriti nove, pozitivne koje će pokrenuti proces te iste regeneracije na staničnoj razini, jer svaki živi organizam teži živjeti a ne umrijeti, biti zdrav i ne bolestan, i u tome mu samo treba pomoći.

Pronalaženje uzroka bolesti

Bolesti, prema Louise Hay, kao i drugim poznatim autorima psihosomatskih istraživanja, postaju moguće u nedostatku ljubavi prema sebi, kao iu prisutnosti snažnih destruktivnih emocija. Nema ih puno, a vrlo ih je lako zapamtiti, svima su poznati - strah, ljutnja, tuga (čežnja), ogorčenost. Iz mješavine ljutnje i straha rađa se ljubomora, iz “koktela” kojeg predstavlja mješavina straha i samoodbojnosti rađaju se depresija i tjeskoba.

Iskreno razgovarajte sami sa sobom – kako vidite sebe? Kako vidite svijet oko sebe? Kako komunicirate sa svijetom? Vrlo brzo će postati jasno da vam se sve što iznesete u svijet vrati i to vrlo brzo. Ako mrzite svoje bližnje, onda zauzvrat dobivate ne samo mržnju od njih ili od nekog drugog, već i somatski poremećaj, koji svoju pojavu “duguje” vašoj početnoj mržnji.

Ako si mentalno dugo govorite da "više ne možete vidjeti (nekoga ili nešto)", onda se ne biste trebali iznenaditi da će početi problemi s organima vida, na primjer, smanjenje oštrine vida će pojaviti se.

Najrazornije posljedice može imati takav osjećaj kao što je ogorčenje, a što ga dulje nosite u duši, to je vjerojatnije da će bolest koju uzrokuje biti ozbiljna, na primjer, rak.

Psiholozi, psihoterapeuti i psihosomatičari mogu pomoći u traženju temeljnih uzroka. Nije uvijek moguće iskreno priznati nešto skriveno ni samom sebi. Pomoći će i tablice koje je sastavila Louise Hay.

Korištenje je vrlo jednostavno: morate pronaći svoju dijagnozu ili dijagnozu voljene osobe i vidjeti koje bi misli ili osjećaji mogli dovesti do bolesti. Također, u svakom slučaju Louise Hay daje primjer pozitivne afirmacije koja bi trebala zamijeniti postojeći negativan stav.

Nedostatak ovih tablica je što su prilično prosječne, ne uzimaju u obzir individualnost i karakteristike pojedinca. I to je njihov glavni nedostatak.

Ako je moguće, nakon čitanja tablica, bolje je posjetiti psihoterapeuta i dobiti kvalificirano obrazloženje, kao i pojedinačne preporuke, uključujući ispravljanje osjećaja i misli.

Što bolest dulje traje, to će ju biti teže izliječiti, jer čovjek ne oboli odmah. Destruktivne misli i emocije, neispravni ili agresivni stavovi nakupljeni dugo vremena prije nego što su "pucali" bolest. Proces pronalaženja uzroka također može biti težak. Da ste na pravom putu pokazat će pozitivne promjene u vašem zdravlju i testovima. Ne biste trebali očekivati brzo ozdravljenje doslovno sljedeći dan - pred vama je ozbiljan i odgovoran posao da se spasite od sebe.

Mehanizmi razvoja bolesti

Misao je poseban oblik energije. Ako se ne vidi, ne znači da ga nema. Dobra misao daje mir, radost, mir, ljubav prema sebi i svemu oko sebe. Destruktivna misao uništava čovjekovu vezu sa svijetom oko sebe, potkopava ga i uništava iznutra. Na fiziološkoj razini promatramo bolest kada je destrukcija već značajna.

Nemojte misliti da samo jedna misao može izazvati bronhijalnu astmu ili napad slijepog crijeva. Ne, nema mistike. Sve ima logična fiziološka objašnjenja. Dakle, misao pokreće procese pojedinih dijelova mozga, izaziva osjećaje koji oblikuju raspoloženje. Hormonske razine se mijenjaju.

Pogledajmo kako to funkcionira na razini središnjeg živčanog sustava.

Javlja se negativna misao - javlja se primarni impuls iz mozga prema određenom mišiću ili mišićnoj skupini.
Kada se negativni stav ponavlja, impuls se javlja brže i traje duže.
Svaka negativna misao uvijek je unutarnji sukob, pa se, nasuprot njoj, pojavljuje druga misao koja obavlja funkcije konfliktne, kontrolne. Prvi će dati impulse, a drugi će ih zabraniti. Rezultat je nekoordiniranost.

Kada govorimo o mišićima, psihosomatska medicina ne podrazumijeva samo bicepse, tricepse i druge velike mišiće, već i male, duboke i skrivene mišiće unutarnjih organa. Ovaj mali grč koji se javlja kada se pojavi loša misao Opet, ne možete ga osjetiti, ali na staničnoj razini počinje se događati metabolički poremećaj. Ako takva izloženost traje dulje vrijeme, počinje bolest organ koji je “napao”.

Procesi s reakcijom na negativne misli endokrinih žlijezda odvijaju se točno prema istoj shemi. Jak strah ili velika radost praćeni su stvaranjem hormona adrenalina, a kod melankolije i depresije noradrenalina. Hormoni stresa mogu potisnuti djelovanje spolnih hormona, što često dovodi do psihogene neplodnosti. Svaka promjena u hormonskim razinama potencijalno je opasna za ljudsko zdravlje, budući da je rad svih organa i sustava "otklonjen" upravo hormonskom podrškom.

Bolesti se najbrže razvijaju kod tajnovitih ljudi koji su navikli svoje osjećaje potiskivati, ne pokazivati ih, ne govoriti drugima o njima, ili kod onih koji to čine vrlo rijetko. Budući da je misao energija, onda joj, prema zakonu održanja energije, u svakom slučaju treba izlaz. Ona će ga pronaći. I nije činjenica da će ići u pravom smjeru.

Naravno, ne mogu se podcijeniti ni drugi čimbenici: komponenta okoliša, način života, predispozicija za određene bolesti, ali ne treba podcijeniti ni snagu misli. Čak i uvjerenje da misao može osakatiti i izliječiti ne bi trebalo prisiljavati ljude da odbiju konvencionalno liječenje ako ga liječnik smatra potrebnim. U tom slučaju, promjena stila razmišljanja na pozitivan pomoći će ubrzati vaš oporavak.

Psihosomatika daje prilično jednostavan odgovor na pitanje zašto neki ljudi češće obolijevaju, a drugi jedva, iako su im noge mokre i “pokupe” viruse. Samo kod prvih dominiraju destruktivne misli, dok drugi vole sebe sve češće opraštaju sebi i drugima.

Primijetite koliko je ljutih i nervoznih ljudi u redu u običnoj klinici tijekom špice? Ogorčeni su svime: redom, rasporedom liječnika, medicinom općenito, vladom. Nikada neće dopustiti da netko tko je zakasnio na dogovor ili je odlučio doći bez dogovora ide ispred njih bez dogovora. Mislite li da ih ogorčavaju red i okolnosti? Ne, upravo im svojstvena gorčina i nesklonost sebi i drugima uzrokuju određene zdravstvene probleme, zbog kojih, zapravo, moraju ići u kliniku.

Važno je znati da negativne misli roditelja mogu naškoditi djeci i obrnuto. Stoga trebamo biti oprezni prema bolestima kao takvima: one su nam često upozorenje da neispravno razmišljamo i činimo nešto krivo.

Ako se tjelesni signali ne "riješe" i osoba ne obraća pozornost na njih, onda će problem dobiti ozbiljnije razmjere.

Tablica bolesti (Hayev priručnik)

Bolest, problem	Vjerojatni uzroci i preduvjeti	Primjer pozitivnih afirmacija za rješavanje problema
Adenoiditis (adenoidi)	Obiteljske svađe, stalne svađe i sukobi. Dijete ima osjećaj vlastite beskorisnosti.	"Moja obitelj je moja tvrđava; nema mjesta za svađe i skandale." “Ovo dijete treba svima, ono je željeno, voljeno i lijepo.”
Alkoholizam		“Divim se sebi, volim sebe, prihvaćam sve u vezi sebe. Ja sam vrijedna i potrebna osoba."
Alergija	Osoba ne podnosi nekoga ili nešto. Također je uobičajeno za ljude koji poriču vlastite snage i smatraju se nesposobnima za nešto.	“Nemam neprijatelja, nitko mi ne čini zlo, nitko mi ne nanosi zlo. Nemam neslaganja sa ovim svijetom i samim sobom.”
Angina	Najčešće se razvija kod osoba koje ne mogu izraziti emocije, zatvorenih osoba, kao i kod onih koji su zbog prijetnji ili vlastitih strahova prisiljeni šutjeti.	“Ograničenja su prošlost. Slobodan sam, mogu sam upravljati svojim životom. Meni je lako.”
Anemija	Postoji akutni nedostatak životne radosti - svega ima, ali u nedovoljnim količinama. Strah od sutrašnjice ili nepoznatog.	“Sretnom me čine i male stvari, volim biti sretan i rado nađem bilo koji razlog za to.”
Artritis	Jaki osjećaji krivnje za prošlost, pretjerana percepcija kritike, dirljivost.	“Miran sam i zaljubljen u sve ljude. Svačije postupke gledam kroz ljubav, svima opraštam, uključujući i sebe.”
Astma	Nedostatak mogućnosti ili želje da se izrazi ono što se nakupilo u sebi, ljutnja, pohlepa, strah od novog. Djeca imaju nedostatak želje za životom u ovom svijetu, nepovoljnu psihološku situaciju u kući.	“Znam kako prihvatiti i otpustiti. Ja sam gospodar svog života. Lako prepuštam i prihvaćam nove stvari. Slobodan sam". “Moje dijete je zaštićeno, sigurno je, dobro mu je.”
Aritmija	Poremećen ritam života, neslaganje sa samim sobom, potreba za vođenjem "dvostrukog života", teški unutarnji sukobi, nemogućnost veselja.	“Živim u potpunom skladu sa svijetom. Slušam sebe, poštujem svoje misli, sebe. Radujem se svemu što vidim.”
Neplodnost	Strah, nespremnost na preuzimanje odgovornosti, strah od boli. Nesklonost rađanju datog partnera. Nepovjerenje.	“Vjerujem u sebe i svoje voljene. S povjerenjem iščekujem današnji i sutrašnji dan. Mogu se nositi s odgovornim zadacima.”
Nesanica	Osjećaj krivnje, strah za vlastitu dobrobit, povećana tjeskoba, strah od novih okolnosti.	“Ovaj dan je bio dobar. Došao je kraj. S ljubavlju ga ostavljam i s ljubavlju pozdravljam novi dan. Sve će biti u redu".
Alzheimerova bolest	Nespremnost prihvaćanja stvarnosti, povlačenje u prošlost, u neugodna sjećanja. Snažna ogorčenost i ljutnja.	“Svijet je pun razloga za radost. Pustio sam prošlost da ode u miru, pusti je. Nove stvari prihvaćam s ljubavlju i zahvalnošću.”
Bol (bilo koje etiologije)	Strah od društvene osude, neispunjene pozitivne misli, osjećaj krivnje.	“Opuštena sam i oslobođena prošlosti. Gledam svijet s radošću i on mi daje slobodu i mir.”
Bradavice	Često se javljaju kod ljudi koji osuđuju druge, vide ružne osobine u drugima i doživljavaju sitnu mržnju "zbog sitnica".	“Sretan sam i vidim lijepe ljude oko sebe, i sam sam lijep i privlačan. Volim sebe i druge."
Bronhitis	Teška situacija kod kuće. Prigušljiva kritika, niz uvreda, rijetka razdoblja zatišja između skandala.	“Dišem duboko, lako i prirodno. U svemu postoji harmonija, puštam je u sebe.”
Proširene vene (varikozne vene)	Samosažaljenje, ogromne odgovornosti koje preuzima sam, nepovjerenje, nevoljkost da ih podijeli s drugima, mržnja prema vlastitom poslu.	“Lako se krećem kroz život i nosim se sa stvarima. Uspijevam u svemu, volim sebe i cijenim sve što drugi čine za mene.”
Uši (pedikuloze)	Osjećaj krivnje jer dopuštate drugima da diktiraju uvjete i manipuliraju. Nesklonost poslušnosti.	“Ja sam gospodar svojih odluka i postupaka. Moj izbor je moje pravo. Sam donosim važne odluke."
Venerične bolesti	Gađenje prema genitalijama, osjećaj krivnje za pogreške iz prošlosti na seksualnoj osnovi ili u osobnim odnosima.	“Moje misli donose mi radost i oslobađaju me od krivnje. Sretna sam, skladna sam, znam voljeti i sa zahvalnošću prihvaćati ljubav svog partnera.”
Virusne bolesti (ARVI, gripa)	Sumorne misli, nevoljkost da se dovrše započete stvari, lijenost, razočaranje, nemogućnost veselja.	“Radost je posvuda. Prožima me, prolazi kroz mene, ispunjava me svijetlim osjećajima.”
Upalni proces	Ljutnja, strah, ljutnja, želja da se "rasplamsa", potisnuta ljutnja.	“Miran sam i usredotočen. Sigurna sam, volim sebe i one oko sebe.”
Gubitak kose (alopecija)	Odbacivanje samog sebe, oštro kritiziranje samog sebe, nedostatak vjere u vlastitu privlačnost, duboko razočaranje.	“Lijepa sam i privlačna, znam ugoditi, biti voljena i volim sebe sa zahvalnošću za sve.”
Hipertenzija (visoki krvni tlak)	Manjak samopouzdanja, nespremnost da se sluša, preopterećenost i salva samokritike, nezadovoljstvo samim sobom, osjećaj manje vrijednosti.	“Mogu se nositi sa svakim zadatkom. Sjajno mi ide. Zadovoljna sam sobom, volim sebe."
Gastritis	Pesimizam, depresija, osjećaj da nikad neće biti ishoda, dosadni odnosi, bolni, patološki odnosi. Nedostatak sigurnosti, osjećaj da ništa ne ovisi o nama i da je sve loše već unaprijed određeno.	“Potpuno sam sigurna. Sve mi ide na najbolji način. Imam dovoljno strpljenja i znam čekati.”
Herpes	Zamjeranje i razočarenje u voljene osobe koje ostaju neizražene. Genitalni herpes - s neadekvatnim odnosom prema seksu, kao nečemu sramotnom, grešnom i "prljavom".	“Moje tijelo je lijepo, prihvaćam ga i volim ga, volim svoje voljene, vjerujem im i uvijek sam spreman razgovarati s njima o onome što me brine.” “Seks je radost, sreća, nastavak života.”
Očne bolesti	Kod odraslih se često manifestiraju snažnom nevoljkošću da nešto ili nekoga vide, kod djece - nespremnošću da realno gledaju na svijet (postoje skandali, nasilje u obitelji, ne obraća se pozornost na dijete).	“Vidim svijet lijepim, vidim jasno i jasno, divim se njegovoj ljepoti i veličini. Vidim svaki detalj ovog svijeta. Sretan sam što vidim i prihvaćam sve kako jest.”
Gluhoća	Nespremnost da se čuje kritika, izbjegavanje iste, tvrdoglavost i nedostatak odgovarajućeg samopoštovanja, narcisoidnost i drzak karakter, odbijanje slušanja savjeta.	“Svijet je lijep u svakom zvuku. Čujem ih, čujem sve što mi žele reći, znam se prepustiti, sjajan sam slušatelj, drago mi je zbog toga.”
Vrtoglavica	Privremeni gubitak ciljeva, razočaranje, promjena vrijednosti, gubitak osjećaja „pouzdanog ramena“, potreba da se izabere drugačiji put, strah od donošenja odluke.	“Ja sam mirna i svrsishodna osoba. sigurna sam. Točno znam kamo idem i zašto. Lako donosim odluke, uvijek su ispravne.”
Grlo i njegove bolesti	Slabo grlo je sudbina onih koji su sramežljivi ili se ne mogu, iz drugih razloga, otvoriti i razgovarati. Kreativna kriza, nevoljkost da bilo što promijenite na sebi, tvrdoglavost, ogorčenost prema manipulatoru, grižnja savjesti.	“Otvorim usta i udahnem svjež zrak. On je prekrasan. Sa zadovoljstvom ga udišem, gutam. Otvorena sam za nove stvari, oprostila sam sebi. Ja sam nova pozitivna osoba."
Kila	Najčešće se manifestira kod ljudi koji su zaokupljeni nečim drugim i time su opterećeni. To također može biti manifestacija melankolije zbog prekinute veze.	“Meni je lako. U meni život teče glatko, kontinuirano, ja to osjećam i smirena sam. Volim sebe i sve oko sebe. Lako opraštam onima koji postanu prošlost.”
Proljev	Povećana osjetljivost, sumnjičavost, ovisnost o javnom mnijenju, želja da se voli, odbijanje događaja.	“Ja sam samodostatna osoba. S ljubavlju i zahvalnošću prihvaćam sve što donosi novi dan.”
Dijabetes	Destruktivne misli o gubitku smisla života, tuga, duboka čežnja za onim što se nije ostvarilo.	“Počeo sam uživati u svijetu. Upravo sada - udahnem i osjetim kako me radost ispunjava. Vidim nove ciljeve. Lako mogu doći do njih."
Žučni kamenci, problemi sa žučnim mjehurom	Snažan bijes, zavist, ogorčenost, osjećaj nepravde, želja da se pravda pod svaku cijenu vlastitim rukama, mržnja.	“Osjećam se lagano i smireno. Sretan sam zbog drugih, sretan sam sam, svijet je harmoničan, u njemu je sve dano svakome.”
Bolesti želuca	Želudac najčešće muči one koji ne mogu prihvatiti stvarnost i “probaviti” je, one koji se bune, one koji su uvrijeđeni.	“Lako usvajam sve novo i zanimljivo, lako usvajam vlastite misli, uživam u laganom koračanju kroz život.”
Izraslina	Pojava wena obično se javlja nakon dugih pokušaja suzbijanja razočaranja u sebi, kao i opsjednutosti opasnošću izvana.	“Lako otpuštam sve što je postalo prošlost. Puštam to u miru, prihvaćam novo i čistim se. sigurna sam".
Mucanje	Zabrana plakanja, vrištanja, izražavanja emocija u djetinjstvu, strogi odgoj, strah od izražavanja, strah od neshvaćenosti.	“Lako komuniciram jer to volim raditi. Svoje misli izražavam jasno, jasno i pristupačno. Cijenim slobodu i volim sebe."
Zatvor	Nespremnost na rastanak s prošlošću, uključujući negativne misli. Strah od gubitaka.	“Lako se oslobađam prošlosti, odlučan sam i hrabar, siguran sam.”
Zubi	Simbol rješenja. Ako vas bole zubi, to je znak da osoba predugo nije mogla donijeti odluku, bila je plašljiva i odluku je odgađala za kasnije. Ogovaranje, psovanje, psovanje drugih.	“U moj život dolaze samo točne i ispravne odluke, ja ih primjećujem i djelujem. Volim svijet oko sebe, divim mu se.”
Žgaravica	Intenzivan strah bilo koje vrste.	“Hrabar sam, odlučan, siguran sam.”
Moždani udar	Oštro poricanje smisla života, jaka ogorčenost, stara ogorčenost, neoprošteno ili zaboravljeno	“Osjećam se snažno i hrabro, vidim ciljeve, opraštam prošlosti i puštam je da ode u miru. Volim nove ideje i rado ih prihvaćam.”
Impotencija	Ogorčenost prema partneru, zavist, teško potisnuti bijes, omalovažavajući odnos prema suprotnom spolu, prezir, nepoštivanje, opsesivna želja za kontrolom svega.	“Volim svog partnera, cijenim i poštujem žene, volim sebe, moja seksualnost funkcionira.”
Cista	Konstantno mentalno vraćanje na negativna iskustva iz prošlosti, "žvakanje" vlastitih iskustava.	“Pustio sam život da ide svojim tokom. Otpuštam staro bez uvrede, prihvaćam novo i opraštam sve. Volim sebe".
Crijeva i svi problemi s njima (proljev, zatvor, nadutost)	Strah od ispražnjenja oslobađanjem od prošlosti. Strah od rastanka sa starim mislima i osjećajima.	“Lako i prirodno prihvaćam i probavljam sve što se događa u životu. Lako se rješavam prošlosti koja mi je postala suvišna.”
Kožni i dermatološki problemi	Osjećaj bespomoćnosti, nemoći, straha.	“Štitim se dobrim i snažnim mislima, potpuno sam siguran.”
Koljena	Prenapuhano samopoštovanje, odbijanje fleksibilnosti u donošenju odluka, oštrina, nespremnost za pronalaženje kompromisa.	“Ja sam fleksibilna i susretljiva osoba. Čvrsto stojim na nogama i lako mijenjam smjer prilikom donošenja odluka.”
Osip	Imaginarni strahovi i sitne brige sa ili bez razloga.	“Miran sam, zaštićen, živim odmjereno, kroz život idem s ljubavlju.”
Prekomjerna težina kod žena (pretilost)	Nezadovoljstvo samim sobom, osjećaj opasnosti, želja da se zaštitite, da budete voljeni, neostvareni snovi i teški odnosi s partnerom.	“Volim sebe, lijepa sam, ove misli sada počinju zacjeljivati. Ja sam siguran, ja sam voljen."
Mastopatija	Poricanje svog ženskog principa, depresija, bolni odnosi s partnerom, strah za dijete, za voljenu osobu.	“Hranim se radošću i hranim njome sve oko sebe. Osjećam se dobro i lako.”
Migrena	Seksualni strahovi, panični poremećaji, umor i nespremnost da se odmorite. Nespremnost prihvaćanja stvarnosti.	“Opušten sam. Nove misli lako dolaze, sam život mi može pružiti sve što mi treba. Vjerujem joj."
mioma	Neriješeni teški unutarnji sukobi.	“Meni je lako, znam odgovore i rješenja, prihvaćam ih i svima opraštam.”
Drozd	Ljutnja na samu sebe, negiranje ženskog u sebi, jaka skrivena ogorčenost prema partneru.	“Volim svaku odluku koju donesem i uvijek je mogu promijeniti. Volim svog partnera i sebe."
Nasljedstvo, nasljedne bolesti	Negativna emocionalna pozadina tijekom trudnoće, strahovi i fobije, osuda rodbine	“Prihvaćam ono što mi je dano bez prijekora, s ljubavlju i nježnošću.”
Curenje nosa (rinitis)	Rinitis je vapaj za pomoć, osoba "signalizira" da u njemu postoji skrivena bol, skrivena od znatiželjnih očiju.	“Znam se tješiti, voljena sam i potrebna, volim sebe.”
Noge, bilo kakva bol i patologija donjih ekstremiteta	Nespremnost, odbijanje da idete naprijed u svom životu, u svom razvoju, nespremnost da snosite odgovornost.	“Sve što budućnost nosi je prekrasno i nevjerojatno. Hrabro idem naprijed, samopouzdano se približavam najboljima.”
	Jak strah da ne postanete žrtva zločina, napada, strah od otvaranja nepoznatima i komunikacije s nepoznatima.	“Svijet me štiti. Uvijek osjećam njegovu podršku. Ljudi oko mene žele mi dobrotu i sreću.”
Proždrljivost (bulimija)	Pokušaji ispuniti hranom osjećaj nezadovoljstva samim sobom, usamljenost, samosažaljenje.	“Hranim se energijama dobrote i sreće, imam svega dovoljno. Volim sebe".
Osteokondroza i drugi problemi s kralježnicom	Nedostatak podrške, neizvjesnost, samosažaljenje, strah od odluke da se nešto učini, nespremnost na preuzimanje tereta odgovornosti.	“Život me podržava, sve će biti u redu.”
Napadi panike	Strah, samoomalovažavanje, nedostatak vjere u vlastite snage i mogućnosti	“Miran sam, potpuno kontroliram situaciju.”
pankreatitis	Gušterača i njezina patologija nalaze se kod ljudi koji zbog nečega doživljavaju jaku emocionalnu gorčinu i ne mogu uživati u trenucima života.	“Život je sladak, ugodan, volim ga kušati punim plućima.”
Jetra i njegove patologije	Prevlast baze, primitivnih emocija, ljutnje.	“Okružena sam ljepotom, mirom i harmonijom. Vidim ih i prihvaćam.”
Upala pluća	Očaj, strah od nesnalaženja u situaciji, nespremnost ili nemogućnost iskazivanja svega što se nakupilo.	“Lako i slobodno udišem Život. To me ispunjava radošću i zadovoljstvom."
Donji dio leđa i bol u njemu	Gubitak nade, umor i žaljenje zbog vlastitih postupaka, nedostatak podrške, tvrdoglavost.	“Pouzdano i čvrsto stojim na nogama, lako se krećem kroz život. Dovoljno sam fleksibilan da lako donosim nove odluke.”
hladno	Vjerovati u uvriježeno uvjerenje da se ljudi uvijek prehlade po hladnom vremenu je manji prekršaj.	“Zdrava sam i puna snage, imam sve da se osjećam dobro.”
Prištići (akne)	Nezadovoljstvo sobom, izgledom, životom, drugima, želja da se život promijeni, da se izvuče iz neugodne situacije.	"Moje misli su čiste, moj život je lijep, ja volim sebe."
Psorijaza	Nespremnost preuzimanja odgovornosti za vlastite negativne misli i osjećaje, strah od samoće.	“U potpunosti odobravam sebe, volim sebe i prihvaćam samo najbolje događaje i misli u ovom životu.”
Petni trn	Strah od poduzimanja važnog koraka, odluke o nečemu od velike važnosti.	“Hrabro donosim novu odluku, ako je potrebno, lako je mijenjam, kroz život koračam glatko i samouvjereno.”
Multipla skleroza	Kruto i nefleksibilno razmišljanje, nefleksibilnost, okrutnost.	“Spreman sam na kompromise, mudre i hrabre odluke. Osjećam ljubav i zahvalnost."
Dijabetes	Razočaranje, žaljenje zbog nemogućeg, strahovi	“Zahvalan sam što je sve ispalo ovako. Ovo je vrijedna lekcija koju učim s ljubavlju.”
Srce i krvne žile	Nedostatak ljubavi, možda iz djetinjstva, ogorčenost, nespremnost na opraštanje, velika tajna koju je osoba prisiljena čuvati dugi niz godina.	“Moje srce je središte mene. Lagano i ritmično kuca u istom ritmu kao i ritmovi ljubavi koji prožimaju sve oko sebe.”
Stomatitis	Zatvorenost prema svemu novom, nesklonost puštanju novih misli, novih stavova, novih ljudi u život.	“Sa zadovoljstvom prihvaćam nove stvari, upijam samo dobre vijesti, nema drugih novosti u mom svijetu.”
Zglobovi	Nesklonost brzom prilagođavanju svemu novom, prianjanje za staro, nefleksibilnost, tvrdoglavost, želja da se pod svaku cijenu drži prošlosti, strah od samoće.	“Spreman sam za nove događaje, lako ih prihvaćam.”
Temperatura	Nedavni jak napad ljutnje, ljutnje.	“Skladna sam, smirena, volim sve i sebe.”
Angina	Sputani i sputani stvaralački porivi, neuspjesi, strah od osude.	“Sve pozitivno sada se kreće u meni lako i prirodno. Gledam na svoj život s radošću i nadom.”
faringitis	Često se razvija kod ljudi koji su navikli "gutati pritužbe" i ne braniti se, kod sumnjičavih i zabrinutih ljudi.	“Jak sam i zaštićen samim Životom. Sve je u redu".
Vrat i sve patologije u ovom području kralježnice	Sumnjičavost, nepovjerenje, strah od izdaje, napuštenosti, nespremnost prihvaćanja tuđeg gledišta, tvrdoglavost	“Savjet rado prihvaćam – mudar je i vrijedan, treba mi.”
Štitnjača	Strah od uvrijeđenosti, osjećaj da su svijet i ljudi agresivni i samo čekaju trenutak da napadnu.	“Moj imunološki sustav je jak, štite ga moja ljubav, pozitivne misli i osjećaji koji su pouzdan štit.”
Ekcem	Nespremnost da se pomirimo sa stvarnošću, vanjski i unutarnji protesti, živčani slomovi.	“Potpuno sam sigurna. Ja sam zaštićen ljubavlju."
Enureza	Strah od najmilijih, najčešće roditelja, najčešće očeva.	“Moje dijete je pod pouzdanom zaštitom, ja sam siguran.”
Cervikalna erozija	Osjećaj ženske nedostatnosti, razočaranje u partnera, u dijete, u život. Nesklonost rađanju, nedostatak zadovoljstva od seksa.	“Ispunjavam se nježnošću i senzualno doživljavam ovaj svijet. Ja sam lijepa, moj muškarac je lijep, moje dijete je lijepo.”
Čir	Razvija se kada je osoba obuzeta jakim ogorčenjem ili samoomalovažavanjem.	“Volim sebe, odobravam sve svoje postupke.”
Čmičak na oku	Osoba gleda na svijet s ogorčenjem ili ljutnjom. Nezadovoljan je, često se osjeća ružno, ne želi nešto ili nekoga vidjeti.	“Vidim svijet lijepim, sretnim, a sebe u ovom svijetu pozitivnim i zdravim.”

Jasno je da u tablici nismo prikazali sve probleme i bolesti koje čovjeka mogu mučiti. Ima ih puno, a kako se psihosomatska medicina razvija, podaci se nadopunjuju i preciziraju. Ako vas zanima mišljenje Louise Hay, preporučujemo da pročitate njezine knjige: "Izliječi sebe", "Izliječi svoj život".

Također preporučujemo

Učitavam...

Dom > Odnos