स्वादिष्ट शावर्मा। शवर्मा भरना
कभी-कभी आप अविश्वसनीय रूप से रसदार, कोमल, स्वादिष्ट शावरमा खाना चाहते हैं! लेकिन अगर आपको स्टोर से खरीदे गए भोजन की गुणवत्ता पर संदेह है, तो आप इसे घर पर बना सकते हैं। घर पर शावरमा काफी आसानी से और जल्दी तैयार हो जाता है, और आप इसे अपनी पसंदीदा सामग्री के साथ किसी भी रूप में बना सकते हैं।
पकवान को रसदार बनाने और वास्तविक प्राच्य स्वाद पाने के लिए, आपको शावरमा के लिए मांस तैयार करने की आवश्यकता है। इसे आमतौर पर अचार बनाया जाता है. नमकीन पानी के लिए, सिरका या नींबू के रस का उपयोग करें। इसलिए, मांस को पहले से डीफ्रॉस्ट करें, मैरिनेड बनाएं और उत्पाद को दो घंटे के लिए उसमें छोड़ दें।
शावर्मा को ठीक से कैसे लपेटें?
फिलिंग बनाना एक बड़ी बात है, लेकिन शावरमा को सही तरीके से लपेटना एक कला है जिसे सीखने की जरूरत है। यदि कुछ गलत होता है, तो डिश आपके हाथों में ही टूट कर गिर जाएगी या सॉस उसमें से लीक हो जाएगी।
- खैर, बिना किसी झिझक के, हम चयनित सॉस के साथ, परिधि के चारों ओर कुछ सेंटीमीटर को छोड़कर, पीटा ब्रेड की पूरी सतह को कोट करते हैं।
- हम भराई को हमेशा आटे के किसी एक किनारे पर रखते हैं।
- लवाश के निचले किनारे को भराव की ओर मोड़ें, फिर ऊपर की ओर।
- उस तरफ से जहां भरने की परत होती है, हम आटे को एक ट्यूब में लपेटना शुरू करते हैं। यह सुनिश्चित कर लें कि आटा ऊपर और नीचे से मुड़े और बाहर की ओर निकले।
- तैयार रोल को बिना तेल के गर्म फ्राइंग पैन में रखें, इसे "सील" करने के लिए सीवन की तरफ नीचे रखें। बस एक मिनट के लिए भूनें और शावर्मा को दूसरी तरफ पलट दें - इसे भी भूरा होने दें।
परिणामी रोल कड़ा होना चाहिए ताकि जब आप शावर्मा को लंबवत रूप से लें तो भराई अपना आकार बनाए रखे।
शावर्मा सॉस: रेसिपी
शावरमा की कोमलता और रसीलापन, जो हमें बहुत पसंद है, वह सॉस द्वारा दिया जाता है। ड्रेसिंग के लिए कई रेसिपी हैं, लेकिन हम आपको सबसे दिलचस्प और स्वादिष्ट रेसिपी दिखाएंगे।
केफिर के साथ मसालेदार लहसुन की चटनी
हमें ज़रूरत होगी:
- धनिया - 3 ग्राम;
- खट्टा क्रीम - 100 ग्राम;
- दो चुटकी लाल मिर्च;
- केफिर - 90 मिलीलीटर;
- तीन चुटकी सूखे डिल और अजमोद;
- लहसुन की कलियाँ - 8 पीसी ।;
- करी - 2 ग्राम
क्रियाओं का एल्गोरिदम:
- लहसुन की कलियों को प्रेस से गुजारें।
- उन्हें नमक, सूखी जड़ी-बूटियों और काली मिर्च के साथ मिलाएं। मिश्रण को चिकना होने तक पीसें।
- उत्पादों को केफिर और खट्टा क्रीम के साथ डालें, व्हिस्क से फेंटें।
- सॉस को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक रहने दें।
मेयोनेज़ के साथ खाना बनाना
मुख्य सामग्री:
- स्वाद के लिए नमक और सूखी जड़ी-बूटियाँ;
- खट्टा क्रीम - 0.1 एल;
- लहसुन की 5 कलियाँ;
- मेयोनेज़ - 0.1 एल;
- स्वादानुसार काली मिर्च.
चरण-दर-चरण निर्देश:
- छिली हुई लहसुन की कलियों को कद्दूकस पर पीस लें।
- खट्टा क्रीम, मसाले, मेयोनेज़, जड़ी-बूटियाँ और लहसुन मिलाएं।
- - मिश्रण को आधे घंटे के लिए फ्रिज में ढककर रख दें. इसके बाद आप डिश बनाना शुरू कर सकते हैं.
तुलसी के साथ खट्टा क्रीम सॉस
रेसिपी सामग्री:
- सिरका 6% - 15 ग्राम;
- सूखी तुलसी - 5 ग्राम;
- खट्टा क्रीम - 30 ग्राम;
- तीन लहसुन की कलियाँ;
- किण्वित बेक्ड दूध - 30 मिलीलीटर;
- मेयोनेज़ - 30 ग्राम।
चरण-दर-चरण तैयारी:
- एक ब्लेंडर में लहसुन की कलियों को पीसकर पेस्ट बना लें।
- किण्वित बेक्ड दूध, मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम मिलाएं। मिश्रण में तुलसी, लहसुन और नमक मिलाएं।
- बस डिश रेसिपी में सॉस का उपयोग करना बाकी है।
शावरमा के लिए लहसुन-दही की चटनी
क्या लें:
- हरी प्याज का एक गुच्छा;
- खट्टा क्रीम - 0.25 एल;
- डिल का एक गुच्छा;
- कम वसा वाला दही - 0.25 लीटर;
- लहसुन की कलियाँ - 4 पीसी।
खाना पकाने की प्रक्रिया:
- एक गहरे कंटेनर में दही और खट्टी क्रीम डालकर मिला लें।
- प्रेस से गुज़रा हुआ लहसुन, बारीक कटा हुआ प्याज और सोआ डालें।
- परिणामी ड्रेसिंग को हिलाएं और थोड़ा नमक डालें।
पकवान के लिए लाल चटनी की विधि
सामग्री की सूची:
- चीनी - 5 ग्राम;
- मीठी मिर्च - 100 ग्राम;
- टमाटर का पेस्ट - 45 ग्राम;
- एक चुटकी लाल मिर्च;
- सूरजमुखी तेल - 40 मिलीलीटर;
- टमाटर - 150 ग्राम;
- धनिया - 20 ग्राम;
- प्याज - 75 ग्राम;
- नमक की एक चुटकी।
क्रियाओं का एल्गोरिदम:
- सबसे पहले टमाटरों को एक मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोकर छील लें।
- गूदे को छोटे क्यूब्स में काट लें।
- प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और पारदर्शी होने तक तेल में भूनें।
- प्याज में टमाटर के टुकड़े डालें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
- टमाटर का पेस्ट, चीनी, लाल मिर्च और नमक डालें। गाढ़ा होने तक पकाएं.
- छिली हुई काली मिर्च को टुकड़ों में काटें और भोजन के बड़े हिस्से के साथ मिलाएँ।
- सॉस को ब्लेंडर में डालें और प्यूरी बना लें।
- अब बस साग-सब्जियों को चाकू से काटना और ड्रेसिंग में मिलाना बाकी है।
गोमांस के साथ घर का बना शावरमा
एक सर्विंग के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- ककड़ी - 1/3 भाग;
- पनीर - 15 ग्राम;
- आधा पीटा ब्रेड;
- नमक स्वाद अनुसार;
- गोमांस मांस - 20 ग्राम;
- सफेद गोभी - 30 ग्राम;
- सॉस - 15 ग्राम
शावरमा कैसे पकाएं:
- पतली पीटा ब्रेड का आधा हिस्सा काउंटरटॉप पर रखें।
- पत्तागोभी के सिर से आवश्यक संख्या में पत्ते काट लें, उन्हें बारीक काट लें और आटे के किनारे के करीब छिड़क दें। एक चुटकी नमक डालें.
- पत्तागोभी के ऊपर अपनी पसंद की कोई भी चटनी डालें।
- धुले खीरे को पतले स्लाइस में काटें और सॉस की परत पर रखें।
- गोमांस को नरम होने और रेशों में विभाजित होने तक पकाएं, मांस को खीरे की एक परत पर रखें।
- इसके अतिरिक्त, आप ताज़ा टमाटर को स्लाइस में काट सकते हैं और उन्हें बीफ़ पर रख सकते हैं।
- अब बस पनीर को कद्दूकस करना और भरावन मिलाना बाकी है।
- अब वह ऊपर वर्णित तकनीक का उपयोग करके पीटा ब्रेड को रोल में रोल करता है।
- एक फ्राइंग पैन को बिना तेल डाले स्टोव पर गर्म करें। उस पर वर्कपीस रखें और हर तरफ 2 मिनट तक भूनें।
हमें सुनहरे भूरे रंग की परत के साथ एक सुगंधित, कोमल शावरमा मिला। बॉन एपेतीत!
चिकन पट्टिका के साथ क्लासिक नुस्खा
सामग्री की सूची:
- दो ताजा खीरे;
- साग - स्वाद के लिए;
- दो पतली पीटा ब्रेड;
- मेयोनेज़ और केचप का मिश्रण - 150 ग्राम;
- चिकन पट्टिका - 0.4 किलो;
- कोरियाई गाजर - 0.2 किलो;
- आधा प्याज;
- दो टमाटर.
- स्वादानुसार मसाले
चिकन के साथ शावरमा कैसे तैयार करें:
- धुले हुए चिकन के मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें.
- आधे प्याज को बारीक काट लें और तेल में सुनहरा भूरा होने तक भून लें।
- प्याज में चिकन के टुकड़े डालें और मसाले डालकर तब तक भूनते रहें जब तक मांस पक न जाए।
- धुले हुए खीरे, हरा अजमोद और टमाटर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक बाउल में बराबर मात्रा में केचप और मेयोनेज़ डालकर मिला लें।
- पीटा ब्रेड को दो हिस्सों में काट लें।
- अब केवल शावर्मा बनाना बाकी है। परिणामस्वरूप सॉस के साथ आटा चिकना करें।
- हम इसे परतों में बिछाते हैं: मांस, खीरे के टुकड़े, टमाटर, गाजर, ताजा अजमोद।
- पीटा ब्रेड को रोल आकार में बेल लें.
हम चार भव्य, रसदार सर्विंग्स के साथ समाप्त हुए!
एक सरल विकल्प - सॉसेज के साथ
रेसिपी सामग्री:
- सफेद गोभी - 180 ग्राम;
- पनीर का टुकड़ा - 90 ग्राम;
- पीटा ब्रेड के एक जोड़े;
- कोरियाई गाजर - 100 ग्राम;
- केचप - 50 ग्राम;
- ताजा खीरे - 130 ग्राम;
- मेयोनेज़ - 50 ग्राम;
- टमाटर - 180 ग्राम;
- उबला हुआ सॉसेज - 220 ग्राम।
घर का बना शावरमा कैसे तैयार करें:
- उबले हुए सॉसेज को छोटे क्यूब्स में काट लें और गर्म फ्राइंग पैन में भूनें।
- हम टमाटर को पतले स्लाइस में काटते हैं, और खीरे को स्ट्रिप्स में काटते हैं।
- कटी हुई पत्तागोभी को एक गहरे कटोरे में रखें, थोड़ा नमक छिड़कें और उत्पाद को अपने हाथों से कुचल दें।
- पनीर के एक टुकड़े को कद्दूकस पर पीस लें और ऐपेटाइज़र बनाना शुरू करें।
- हम काउंटरटॉप पर आटे की एक परत बिछाते हैं और इसे केचप और मेयोनेज़ या अन्य चुनी हुई सॉस के मिश्रण से उपचारित करते हैं।
- पीटा ब्रेड के किनारे पर कुछ सॉसेज रखें, टमाटर के स्लाइस और खीरे डालें और ऊपर से कुछ गाजर छिड़कें।
- बस पत्तागोभी और पनीर डालना बाकी है.
- आटे के निचले किनारों को बीच की ओर मोड़ें और इसे रोल के आकार में बेल लें।
यदि आप कुरकुरा क्रस्ट चाहते हैं, तो भागों को एक सूखे फ्राइंग पैन में प्रत्येक तरफ एक मिनट के लिए भूनें।
सूअर के मांस के साथ पीटा ब्रेड में
नुस्खा के मुख्य घटक:
- चीनी गोभी का एक सिर;
- छोटे चेरी टमाटर - 11 पीसी ।;
- पनीर का टुकड़ा - 140 ग्राम;
- डिल की टहनी;
- मेयोनेज़ - 140 ग्राम;
- दो पीटा ब्रेड;
- एक ककड़ी;
- सूअर का मांस - 0.3 किलो;
- लहसुन की तीन कलियाँ।
चरण दर चरण खाना पकाना:
- एक सूखे फ्राइंग पैन में सूअर के मांस के छोटे टुकड़े 5 मिनट तक भूनें।
- सॉस के लिए, लहसुन की कलियाँ निचोड़ें और डिल को बहुत बारीक काट लें। लहसुन और जड़ी-बूटियों को एक गहरे कप में डालें, मेयोनेज़ डालें और मिलाएँ।
- मांस के टुकड़े और परिणामस्वरूप सॉस मिलाएं।
- चीनी गोभी की पत्तियों को बारीक काट लें, खीरे और टमाटर को छोटे क्यूब्स में काट लें और पनीर को कद्दूकस कर लें।
- कटी हुई पत्तागोभी को बिछाई हुई पीटा ब्रेड पर रखें और ऊपर से मांस को सॉस में डालें।
- अब बस टमाटर, पनीर और खीरे डालना बाकी है। हम लवाश को भरने के साथ एक ट्यूब में रोल करते हैं, पहले ऊपर और नीचे के किनारों को अंदर की ओर मोड़ते हैं। फ्राइंग पैन में हल्का क्रिस्पी होने तक भून लें.
भविष्य में उपयोग के लिए शावरमा तैयार करने का कोई मतलब नहीं है। कुछ समय बाद, रसदार भराई पीटा ब्रेड को नरम कर देगी और कुरकुरा क्रस्ट वाला स्नैक एक अनपेक्षित दलिया में बदल जाएगा। रात्रिभोज तैयार करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, पहले से ही भराई तैयार करें और परोसने से ठीक पहले शावरमा को स्वयं ही इकट्ठा कर लें।
बत्तख के साथ
आपको चाहिये होगा:
- मेयोनेज़ - 30 ग्राम;
- उबला हुआ बत्तख का मांस - 0.2 किलो;
- दो पीटा ब्रेड;
- ताजी जड़ी-बूटियाँ - 4 टहनियाँ;
- मशरूम - 0.2 किलो;
- एक ककड़ी;
- सूरजमुखी का तेल;
- खट्टा क्रीम - 50 ग्राम;
- कोरियाई गाजर - 50 ग्राम;
- केचप - 30 ग्राम;
- मक्खन का टुकड़ा - 50 ग्राम।
क्रियाओं का एल्गोरिदम:
- बत्तख को नरम होने तक नमकीन पानी में पकाएं। इसके अतिरिक्त, आप एक तेज़ पत्ता भी पानी में फेंक सकते हैं।
- धुले हुए शिमला मिर्च को पतली स्ट्रिप्स में काट लें और एक फ्राइंग पैन में रखें। मशरूम में नमक डालें और तरल वाष्पित होने तक भूनें।
- बारीक कटी हुई जड़ी-बूटियाँ छिड़कें और खट्टा क्रीम डालें। सभी चीजों को एक साथ 2 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
- खीरे को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें.
- केचप और मेयोनेज़ को एक कटोरे में मिलाएं और सॉस को आटे की सतह पर फैलाएं।
- भराई को एक-एक करके रखें: बत्तख का मांस, कोरियाई गाजर, मशरूम और खीरे।
अब बस शावरमा बनाना, भूनना और प्लेट में परोसना बाकी है. बॉन एपेतीत!
पनीर, मांस और सब्जियों के साथ
रेसिपी सामग्री आवश्यक:
- अजमोद की 3 टहनी;
- चिकन पट्टिका - 0.25 किलो;
- कोरियाई गाजर - 160 ग्राम;
- पीटा ब्रेड की दो शीट;
- तलने के लिए वनस्पति तेल;
- पनीर - 120 ग्राम;
- चिकन के लिए मसाले - 5 ग्राम;
- गोभी, मीठी मिर्च, टमाटर - 100 ग्राम प्रत्येक;
- नमक - 5 ग्राम;
सॉस के लिए:
- कुचल लाल शिमला मिर्च - 4 ग्राम;
- मेयोनेज़ - 30 ग्राम;
- लहसुन - 3 लौंग;
- खट्टा क्रीम - 50 ग्राम।
पकाने हेतु निर्देश:
- सॉस के लिए, एक अलग कटोरे में, खट्टा क्रीम और मेयोनेज़ मिलाएं, एक प्रेस के माध्यम से दबाया हुआ लहसुन डालें, पेपरिका डालें और सब कुछ मिलाएं।
- चिकन को स्ट्रिप्स में काटें और 15 मिनट के लिए एक फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल में भूनें। इसमें नमक और मीट मसाले मिला लें.
- पत्तागोभी के पत्तों को बारीक काट लीजिये, एक गहरे बाउल में डालिये, थोड़ा सा नमक डालिये और हाथ से मसल कर कटी हुई सब्जियों का रस निकाल लीजिये.
- - बची हुई सब्जियों को बारीक काट लीजिए.
- पिसा ब्रेड को काउंटर पर रखें और सॉस से ब्रश करें।
- ऊपर से परतों में सब्जियाँ और चिकन डालें, फिर से थोड़ी सी सॉस से कोट करें, गाजर और कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें।
- पनीर के एक टुकड़े को स्लाइस में काटें और उन्हें फिलिंग के ऊपर रखें।
- आटे को एक ट्यूब में रोल करें और 2 मिनट के लिए फ्राइंग पैन में भूनें।
स्नैक को ठंडा होने से पहले तुरंत आज़माएं। बॉन एपेतीत!
सूअर का मांस और बैंगन के साथ
मुख्य उत्पाद:
- हरियाली का एक गुच्छा;
- वनस्पति तेल;
- लवाश - 4 पीसी ।;
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च;
- सूअर का मांस - 0.5 किलो;
- मेयोनेज़ और केचप - 40 ग्राम प्रत्येक;
- बैंगन - 1 पीसी ।;
- लहसुन - 3 लौंग;
- टमाटर - 2 पीसी।
चरण-दर-चरण तैयारी:
- बैंगन का पतला छिलका हटा दें और गूदे को लंबाई में स्ट्रिप्स में काट लें। बैंगन के टुकड़ों पर नमक छिड़कें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा इसलिए जरूरी है ताकि सब्जी की सारी कड़वाहट निकल जाए.
- एक फ्राइंग पैन में वनस्पति स्ट्रिप्स को तेल में रखें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
- इन्हें कटिंग बोर्ड पर निकाल लें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। आप "जीभ" को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं यदि वे पर्याप्त पतली हों।
- साग और लहसुन को बारीक काट लें और बैंगन के साथ कटोरे में डालें, मेयोनेज़ डालें और सामग्री को मिलाएँ।
- सूअर के मांस को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और तेज़ आंच पर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। काली मिर्च और नमक डालें.
- पीटा ब्रेड बिछाएं और प्रत्येक के बीच मेयोनेज़ सॉस में बैंगन वितरित करें। अगली परत मांस होगी, फिर टमाटर के टुकड़े और केचप।
- हम परंपरागत रूप से आटे को एक रोल या लिफाफे में रोल करते हैं और धीमी आंच पर 2 मिनट के लिए आटे को दोनों तरफ से भूनते हैं।
इस स्वादिष्ट व्यंजन को गरमागरम परोसें और इसके नाज़ुक स्वाद का आनंद लें। बॉन एपेतीत!
घर पर शाकाहारी शावरमा
यद्यपि चर्चााधीन व्यंजन हानिकारक माना जाता है, इसका उपयोग स्वादिष्ट मांस-मुक्त आहार नाश्ता बनाने के लिए किया जा सकता है। सॉस के लिए नींबू का रस और कम वसा वाले दही का प्रयोग करें।
क्या लें:
- मीठा केचप - 150 ग्राम;
- पिटा ब्रेड - 3 पीसी ।;
- टमाटर - 1 पीसी ।;
- वनस्पति तेल - 20 मिलीलीटर;
- खट्टा क्रीम - 150 मिलीलीटर;
- ककड़ी - 1 पीसी ।;
- स्वादानुसार नमक, करी और धनिया;
- चीनी गोभी - 2 पत्ते;
- अदिघे पनीर - 250 ग्राम।
चरण-दर-चरण तैयारी:
- एक कप में, खट्टा क्रीम, मसाले, केचप और नमक मिलाएं।
- धुले हुए खीरे को पतली स्ट्रिप्स में काट लें.
- टमाटर को पतले टुकड़ों में काट लीजिये.
- चाइनीज पत्तागोभी के पत्तों को बारीक काट लीजिए.
- अदिघे पनीर के टुकड़ों को कांटे से मैश करें और करी के साथ भून लें।
- पीटा ब्रेड को खट्टा क्रीम सॉस के साथ कोट करें, इसे आटे की पूरी परत पर समान रूप से वितरित करें।
- एक दूसरे के बगल में हम कटी हुई सब्जियों के रास्ते बिछाते हैं: टमाटर, गोभी, खीरे। ऊपर से पनीर फैलाएं.
- पीटा ब्रेड के किनारों को सावधानी से दबाएं और शावरमा रोल बनाएं।
- फ्राइंग पैन को पहले से गर्म कर लें और उसमें टुकड़ों को हर तरफ 10 सेकंड के लिए भूनें। हम उन्हें तुरंत मेज पर परोसते हैं।
कोयले पर शावरमा कैसे पकाएं?
प्रकृति में, बारबेक्यू के अलावा, आप धुएं की सुगंध के साथ स्वादिष्ट शावरमा बना सकते हैं।
रेसिपी सामग्री:
- सफेद गोभी के कांटे;
- डिल का एक गुच्छा;
- गाजर - 1 पीसी ।;
- केचप - 40 ग्राम;
- दो खीरे;
- वह चिकन ब्रेस्ट है;
- मेयोनेज़ - 50 ग्राम।
अंगारों पर शावरमा चरण दर चरण:
- चिकन को नमक, तेजपत्ता और काली मिर्च डालकर उबालें।
- गाजर को छोड़कर सभी सब्जियों को छीलकर या बाहरी पत्तियों को छोटे टुकड़ों में काट लिया जाता है।
- धुली हुई गाजर को कद्दूकस से पीस लीजिये.
- सब्जियों को एक गहरे कप में रखें, काली मिर्च और स्वादानुसार नमक डालें।
- पके हुए चिकन पट्टिका को छोटे क्यूब्स में काट लें।
- यदि आपके पास पीटा ब्रेड की बड़ी शीट हैं, तो उन्हें दो भागों में काट लें।
- आटे की परत पर केचप डालें और उस पर मांस के टुकड़े रखें। इसके बाद कटी हुई सब्जियों की एक परत होगी। सभी चीजों के ऊपर मेयोनेज़ डालें और आटे में लपेट लें।
जब हम शावर्मा तैयार कर रहे थे, तो कोयले पहले ही "आ गए" होने चाहिए थे। ट्रीट को ग्रिल पर रखें और हर तरफ 2 मिनट तक पकाएं। जैसे ही ऐपेटाइज़र पर सुनहरा क्रस्ट आ जाए, इसे ग्रिल से हटा दें और असाधारण स्वाद का आनंद लें।
यदि आप कभी दुबई जाएं, तो शावरमा चखने के आनंद से खुद को वंचित न करें, जो फास्ट फूड रेस्तरां में स्थानीय निवासियों द्वारा तैयार किया जाता है। यह कुछ अविश्वसनीय है! इस बीच, अपने घर में बने शावरमा कौशल में सुधार करें और, कौन जानता है, शायद आपका शावरमा जल्द ही दुबई के शावरमा से कई गुना अधिक स्वादिष्ट हो जाएगा।
शावर्मा वसायुक्त मांस पर आधारित एक व्यंजन है। इसे सब्जियों और सॉस के साथ तला जाता है. इसके बाद मसाले डाले जाते हैं. मांस और सलाद के मिश्रण को पारंपरिक रूप से पीटा ब्रेड में लपेटा जाता है। कुछ क्षेत्रों में, पीटा का उपयोग आवरण के रूप में किया जाता है।
एक पारंपरिक शावरमा रेसिपी मेमने या चिकन से बनाई जानी चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए अन्य प्रकार के मांस का उपयोग बहुत कम किया जाता है।
मांस को तलने की प्रक्रिया एक ऊर्ध्वाधर थूक पर होती है; तैयार मांस को किनारों पर छोटे भागों में काट दिया जाता है और शावरमा में रखा जाता है।
थोड़ा इतिहास
इस डिश को बनाने के लिए लोगों के पास कई विकल्प होते हैं. मूल नुस्खा के समान सबसे समान नुस्खा तुर्की सैन्य अभियानों से तैयारी की विधि माना जाता है।
एक किंवदंती है जो कहती है कि तुर्कों के लिए मांस एक अभिन्न उत्पाद था जिसे वे रोजाना खाना पसंद करते थे। युद्ध के दौरान रुकना बेहद खतरनाक था, इसलिए उन्होंने पके हुए मांस को लपेटने का फैसला किया ताकि इसे चलते-फिरते खाया जा सके।
यह शावर्मा की उत्पत्ति के सबसे सच्चे संस्करणों में से एक है। एक बहुत ही समान संस्करण है जिसमें अरब खानाबदोश भाग लेते हैं।
रूसी लोग इस व्यंजन को इसी नाम से बुलाते हैं। अन्य देशों में, शावर्मा को एक अलग नाम दिया गया था। उदाहरण के लिए, लेबनानी इस उत्पाद को "कुब्बा" कहते हैं, फ्रांस में आटे में लिपटे मांस को "कबाब" कहा जाता है, अजरबैजानियों के लिए यह "डेनूर" है।
सॉस और सब्जियों की विशेषताएं
क्लासिक शावरमा रेसिपी में डेयरी उत्पादों से बनी सॉस शामिल है। इसे तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित तत्वों का स्टॉक करना होगा: केफिर, ताहिनी और विभिन्न मसाले। जो लोग नहीं जानते उनके लिए बता दें कि ताहिनी तिल के बीज से बना पेस्ट है।
शावरमा में मसाला एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; वे मांस व्यंजन में एक विशेष स्वाद जोड़ते हैं।
इज़राइल एक ऐसा देश है जहां वे मांस और डेयरी उत्पादों को एक डिश में मिलाना पसंद नहीं करते हैं। वहां वे शावरमा के लिए एक विशेष सॉस बनाते हैं, जो चने की प्यूरी से बनाई जाती है।
काली मिर्च इस व्यंजन के लिए सबसे लोकप्रिय मसाला है। लहसुन, तिल या जायफल का प्रयोग भी अक्सर मसाले के रूप में किया जाता है। आपने अक्सर दालचीनी या मार्जोरम के साथ शावरमा नहीं देखा होगा।
कुछ देशों में वे जैतून के तेल का उपयोग करते हैं, इसे तलने से पहले मांस पर मलते हैं और सॉस में थोड़ा सा मिलाते हैं। इस व्यंजन की सुगंध अधिक तीव्र होती है।
सब्जियाँ शरीर को कई पोषण लाभ प्रदान करती हैं, यही कारण है कि वे हमेशा मांस के साथ होती हैं। टमाटर और खीरे का उपयोग अक्सर मांस के साथ किया जाता है; पत्तागोभी को पीटा ब्रेड में थोड़ा कम मिलाया जाता है। वैकल्पिक रूप से, आप मशरूम के साथ शावरमा बना सकते हैं। यहां सब कुछ आपके अपने स्वाद के मुताबिक है.
यदि आस-पास ताजी सब्जियाँ न हों तो डिब्बाबंद सब्जियों का प्रयोग करें।
आप मांस में फ्रेंच फ्राइज़ जोड़ सकते हैं, लेकिन तब शावरमा बहुत अधिक वसायुक्त होगा, जिसे हर कोई नहीं खा सकता है, और इसके अलावा, ऐसा शावरमा शरीर के लिए हानिकारक होगा।
घर का बना लवाश रेसिपी
घर पर लवाश के बिना शावरमा बनाना असंभव है। लवाश काफी सरल आटा है जिसका स्वाद तीखा नहीं होता।
कुछ देशों में, पीटा ब्रेड का उपयोग प्रतिदिन ब्रेड के साथ किया जाता है। यह मांस के व्यंजन, सब्जियों और कई मिठाइयों के साथ अच्छा लगता है। लवाश का आधार गेहूं का आटा है।
अक्सर, लवाश दो मुख्य व्यंजनों के अनुसार बनाया जाता है: जॉर्जिया और आर्मेनिया से। जॉर्जियाई लवाश गाढ़ा दिखने वाला, नरम स्थिरता वाला होता है और ब्रेड का एक अच्छा विकल्प है। यह आटा सार्वभौमिक है और इसका उपयोग पिज्जा और पाई बनाने के लिए किया जाता है। ये सभी लवाश वाले व्यंजन नहीं हैं, क्योंकि यह जॉर्जिया में बहुत लोकप्रिय है।
शावर्मा के लिए अर्मेनियाई लवाश संस्करण अधिक सफल होगा, क्योंकि इसमें आटे की एक पतली परत होती है।
हमारा शावर्मा रैप ओवन में बनाया जाता है; इसके लिए विशेष ओवन भी हैं। कभी-कभी इन उद्देश्यों के लिए नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन का उपयोग किया जाता है। यह स्थिति अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि पीटा ब्रेड बनाते समय तेल का उपयोग नहीं किया जाता है।
अर्मेनियाई रेसिपी के अनुसार लवाश बनाने के लिए, हमें आवश्यकता होगी:
- आटा 300-350 ग्राम.
- पानी 90-100 डिग्री 75 मिली.
- नमक 0.5 चम्मच
6 सर्विंग्स के लिए सामग्री की मात्रा.
एक कटोरा लें, हो सके तो अधिक गहरा, और उसमें सारा आटा डालें। हम एक छोटा सा गड्ढा बनाते हैं जिसमें बाद में उबलता पानी डाला जाएगा। पानी पहले से नमकीन होना चाहिए। इसके बाद, आपको तैयार द्रव्यमान को मिलाने के लिए मिक्सर का उपयोग करने की आवश्यकता है।
इन प्रक्रियाओं के बाद, आपको आटे को गर्म स्थान पर छोड़ना होगा। इसे एक घंटे के भीतर पूरी तरह पक जाना चाहिए।
आटे को एक पतली परत में लपेटा जाता है और मध्यम आंच पर तला जाता है। प्रत्येक भाग के लिए 15 सेकंड पर्याप्त होंगे। यदि पैन जितना संभव हो उतना गर्म नहीं है, तो लगभग 20 सेकंड तक भूनें।
घर पर क्लासिक शावरमा कैसे बनाएं?
क्लासिक शावरमा रेसिपी में केवल सबसे आवश्यक सामग्रियां शामिल हैं, जो इस व्यंजन को बहुत स्वादिष्ट बनाती हैं। इस व्यंजन को तैयार करते समय, आपको इसकी गुणवत्ता और स्वाद पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और शावरमा की मात्रा एक गौण मामला है। जैसा कि आप देख सकते हैं, पारंपरिक नुस्खा में कोई अतिरिक्त सामग्री नहीं है जो पकवान में मात्रा जोड़ दे। ये गाजर, पनीर और अन्य हैं।
क्लासिक शावरमा कई वर्षों से काफी लोकप्रिय रहा है। आइए अब विस्तार से देखें कि इसे तैयार करने के लिए किन सामग्रियों की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 3 सर्विंग्स के लिए है।
- पतला लवाश 3 पीसी।
- सफ़ेद पत्तागोभी लगभग 200 ग्राम।
- खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ 4 बड़े चम्मच। सब लोग।
- मेमना 600 ग्राम
- टमाटर और ककड़ी 2 पीसी।
- लहसुन 4 कलियाँ।
- आपके स्वाद के लिए मसाला. स्वाद खराब न हो इसके लिए आपको ज्यादा मसाले नहीं डालने चाहिए.
आपकी ज़रूरत की हर चीज़ पहले से ही मेज पर है, अब आप एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करना शुरू कर सकते हैं। हमने आपके लिए तस्वीरों के साथ एक रेसिपी तैयार की है।
- सबसे पहले हम अपने मेमने को फ्राइंग पैन या ग्रिल में भूनते हैं।
- तैयार मांस को छोटे टुकड़ों में काटने की सिफारिश की जाती है; इस तरह से शावरमा अधिक स्वादिष्ट बनेगा।
- सब्जियों को छोटे टुकड़ों या स्ट्रिप्स में काटने की जरूरत है, फिर अपने हाथों से हल्के से मसल लें।
- खट्टा क्रीम लें और इसे केफिर और मेयोनेज़ के साथ मिलाएं। हरी सब्जियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और मिश्रण में मिला दें। हमारी चटनी तैयार है.
- पीटा ब्रेड पर बीच की परत में सॉस फैलाएं, फिर सब्जी की परत बिछाएं। शीर्ष पर मेमने के टुकड़े रखें।
- आटे को लपेट कर पैन में डालिये.
- लगभग 2 मिनिट तक ही भूनिये.
आप वीडियो रेसिपी भी देख सकते हैं:
बॉन एपेतीत!!!
मुझे लगता है आपको रेसिपी पसंद आयी होगी!
चिकन के साथ शावरमा
अगर आपको शावरमा बहुत पसंद है, लेकिन आपको इसे बाज़ार से खरीदने की कोई इच्छा नहीं है, तो यह कोई समस्या नहीं है, क्योंकि हमारे पास इस समस्या का एक अद्भुत समाधान है। हमने घर पर शावरमा बनाने की एक विशेष रेसिपी तैयार की है; आपको निश्चित रूप से इस प्राच्य व्यंजन का भरपूर आनंद मिलेगा। पारंपरिक नुस्खा में तला हुआ मांस, सब्जियां और सॉस शामिल हैं, सभी घटकों को पीटा ब्रेड में लपेटा जाता है। तैयारी जटिल नहीं है, इसमें 30-40 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा। यह व्यंजन दोपहर के भोजन के नाश्ते के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
शावरमा को बेहद स्वादिष्ट बनाने के लिए आपको मसालों के चुनाव पर बहुत ध्यान देने की जरूरत है. विभिन्न मसाले: धनिया, सीताफल, तुलसी, काली मिर्च और अन्य पकवान को एक विशेष सुगंध देंगे।
सामग्री:
तैयारी:
- सबसे पहले सभी सब्जियों को धो लें और पत्तागोभी की ऊपरी पत्तियों को छील लें।
- चिकन पट्टिका को लंबे टुकड़ों में काटा जाना चाहिए, फिर नींबू के रस के साथ मसाला जोड़ें। मांस को लगभग एक घंटे के लिए मैरीनेट होने दें (यदि समय हो)।
- पैन को चिकना करके मांस को भून लीजिए. तैयारी की निगरानी करें और पकाने के तुरंत बाद आंच बंद कर दें। ब्रिस्किट रसदार रहना चाहिए।
- खीरे को लंबे टुकड़ों में काट लें.
- हम टमाटर के साथ भी ऐसा ही करते हैं।
- - अब आपको पत्ता गोभी को काटने की जरूरत है.
- सॉस बनाने का समय हो गया है. पहला कदम मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम को मिलाना है, इन उत्पादों की समान मात्रा होनी चाहिए। इसके बाद मिश्रण में काली मिर्च और नींबू का रस मिलाएं। अपनी ज़रूरत की जड़ी-बूटियाँ चुनें और उन्हें सॉस में भी मिलाएँ।
- लहसुन को कद्दूकस करके सॉस में डाल दीजिए, मिश्रण को अच्छी तरह मिला लीजिए.
- पीटा ब्रेड के किनारे पर लगभग 2 बड़े चम्मच सॉस लगायें। उस जगह को चिकना कर लें जहां आप पीटा ब्रेड लपेटना शुरू करेंगे।
- मांस को 4 बराबर भागों में बाँट लें और उनमें से एक को सॉस पर रखें।
- मांस के शीर्ष पर अगली सब्जियां होंगी। सभी कटिंग बिछा दें।
- सॉस को सब्जियों के ऊपर फिर से फैलाएं, फिर सभी चीजों को आटे के अंदर लपेट दें। पीटा ब्रेड ताज़ा होना चाहिए, नहीं तो लपेटने पर यह फट सकता है।
- पकवान को गर्म परोसने की सलाह दी जाती है, इसलिए परोसने से पहले शावरमा को फ्राइंग पैन में गर्म करें। बेहतर होगा कि माइक्रोवेव का उपयोग न करें - पीटा ब्रेड वहां गीली हो जाएगी।
- हमारी डिश तैयार है! सभी को बोन एपीटिट!
सूअर के मांस के साथ शावरमा
मैं ईमानदारी से स्वीकार करता हूं कि मुझे शावरमा बहुत लंबे समय से पसंद है, मैं इस व्यंजन में शामिल सभी घटकों को बड़े मजे से खाता हूं। सब्जियों और मांस का मिश्रण जो स्वाद देता है वह काफी सुखद होता है। पहले, मैं हमेशा स्टोर से खरीदा हुआ शावरमा ही खाता था, जो साधारण कियोस्क में बनाया जाता था। मेरा एक मित्र ऐसे कियोस्क का मालिक बन गया। उनका शावरमा अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट निकला, हालाँकि इसके अलावा, उनके पास कई अन्य व्यंजन थे, लेकिन सबसे स्वादिष्ट, निश्चित रूप से, शावरमा था।
अपने मित्र के काम के बारे में थोड़ा गहराई से जानने के बाद, मुझे बहुत आश्चर्य हुआ। मैं इस बात को लेकर असमंजस में था कि खाना पकाने के लिए कौन से उत्पाद चुने गए, उनकी गुणवत्ता क्या है और खाना पकाने की प्रक्रिया ही क्या है। ईमानदारी से कहूं तो मुझे इस बात का पछतावा है कि मैंने पहले इनमें से कितनी चीजें खाई थीं।
मैंने इस व्यंजन को खरीदने की इच्छा पूरी तरह खो दी, क्योंकि ऐसे कियोस्क में गुणवत्ता नियंत्रण बहुत ही भयानक होता है। मुझे इस स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता मिल गया - घर पर शावरमा पकाने का।
तो यहाँ सामग्री की सूची है:
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तैयारी:
- पोर्क पट्टिका को छोटे टुकड़ों में काटें और फ्राइंग पैन में जल्दी से भूनें, इसे चिकना करने की आवश्यकता नहीं है। मांस को 7 मिनिट तक भूनिये, हिलाइये. बेशक, यह वर्टिकल फ्राइंग नहीं है, बल्कि कुछ ऐसा ही है।
- हमारी चटनी मेयोनेज़, जड़ी-बूटियों और कसा हुआ लहसुन से बनाई जाएगी। मेयोनेज़ को अन्य उत्पादों से बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, केफिर या मैटसोनी। उत्तरार्द्ध को तैयार करने में बहुत समय लगता है, लेकिन फिर आप स्वयं निर्णय लें।
- मांस और सॉस को मेज पर रखें
- मांस को हमारी चटनी में रोल करें।
- हमारे सूअर के मांस को मसालों और लहसुन के सभी स्वादों को सोखने दें। इस बीच, आप पत्तागोभी को बारीक काट सकते हैं.
- खीरे और पनीर को कद्दूकस किया जा सकता है, टमाटर को चाकू से बारीक काट लेना चाहिए. मैंने चेरी टमाटर का उपयोग किया, लेकिन बिल्कुल कोई भी किस्म उपयुक्त होगी।
- अब हम अपनी डिश को "पैक" करना शुरू करते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं पीटा ब्रेड की कुछ परतें लेता हूं ताकि सारी सामग्री बाहर न गिरे। अपने अनुभव से मैं कहूंगा कि पीटा ब्रेड अक्सर फट जाता था और सारी सब्जियां मेज पर बिखर जाती थीं। सबसे पहले, मैंने पीटा ब्रेड पर पत्तागोभी और ऊपर मांस की एक परत डाली।
- शावरमा को अधिक रसदार बनाने के लिए मांस के ऊपर खीरा रखें। इसके बाद पनीर और टमाटर हैं।
- आटा लपेटें. हमारा शावरमा पूरी तरह से तैयार है, बस इसे गर्म करना बाकी है. आप इसे फ्राइंग पैन में हर तरफ एक मिनट तक कर सकते हैं। अब यह डिश और भी स्वादिष्ट बनेगी.
यह उस प्रकार का अद्भुत टुकड़ा है जो आपको मिलना चाहिए। इसलिए घर पर शावरमा बनाने में कुछ भी जटिल नहीं है। अब आपके लिए स्वादिष्ट और संतोषजनक दोपहर का भोजन तैयार करना मुश्किल नहीं होगा!
सभी को बोन एपीटिट!
आपको चाहिये होगा:
शावर्मा के लिए लवाश एक बहुत पतली अखमीरी फ्लैटब्रेड है, जो पूर्व में तंदूर में तैयार की जाती है, लेकिन हम एक साधारण फ्राइंग पैन या ओवन का उपयोग करेंगे। आटा छान लेना चाहिए. आटा खमीर के साथ या उसके बिना बनाया जा सकता है। पहले मामले में, इसे कम से कम एक घंटे तक खड़ा रहना होगा, दूसरे में - 20-30 मिनट। इस तरह के "आराम" के बाद, ग्लूटेन अच्छी तरह से सूज जाएगा, और लुढ़कने पर द्रव्यमान अधिक लचीला हो जाएगा।
खमीर के आटे की स्थिरता हवादार और नरम होनी चाहिए, जबकि खमीर रहित आटा सख्त लेकिन लोचदार होना चाहिए जब तक चिपचिपाहट गायब न हो जाए।
तैयार उत्पादों को प्लास्टिक की थैलियों में लगभग 4 दिनों तक संग्रहीत किया जाता है।
लवाश रेसिपी अपने विवेक से चुनें, लेकिन आप पहले से ही जानते हैं कि घर पर शावरमा कैसे तैयार किया जाता है।
यीस्ट
तैयार करने के लिए, लें:
- मट्ठा (पानी से बदला जा सकता है) 250 ग्राम
- आटा 500 ग्राम
- सूखा खमीर 8 ग्राम
आटा और खमीर मिलाएं, एक चुटकी नमक डालें, पहले से गरम किया हुआ तरल डालें और अच्छी तरह गूंद लें।
द्रव्यमान को कई भागों में बाँट लें। उनमें से प्रत्येक को 5 सेमी के व्यास के साथ एक गेंद में रोल किया जाना चाहिए, एक साफ कटोरे में रखा जाना चाहिए, कवर किया जाना चाहिए और 40 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
खमीर से मुक्त
मूल नुस्खा में कोई खमीर नहीं है, लेकिन इस विकल्प के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। आवश्यक:
- गरम पानी या मट्ठा 1 गिलास
- आटा 3 कप
- नमक ½ चम्मच
पानी को इतना गर्म करें कि वह गर्म हो जाए, उसमें नमक डालें और धीरे-धीरे सभी चीजों को हाथ से मिलाते हुए आटा डालें। स्थिरता मोटी और प्लास्टिक होनी चाहिए। बेलते समय आटे को फटने से बचाने के लिए, आपको इस स्तर पर अधिकतम लोच प्राप्त करनी चाहिए।
परिणामी मिश्रण को 20 मिनट तक लगा रहने दें।
सरल
आप ऐसी रेसिपी का उपयोग करके घर पर लवाश बना सकते हैं जिसमें सूरजमुखी का तेल होता है, जो अतिरिक्त लोच देता है। निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता है:
- आटा 3 बड़े चम्मच।
- तेल 2 बड़े चम्मच. एल
- पानी 1 बड़ा चम्मच.
- ख़मीर 5 ग्राम
- नमक 1/2 छोटा चम्मच
- चीनी 1/2 छोटा चम्मच
पानी गर्म करें, उसमें चीनी और यीस्ट मिलाएं. धीरे-धीरे इस मिश्रण और मक्खन को आटे में डालें और तब तक गूंधें जब तक आपको नरम आटा न मिल जाए जो आपके हाथों से चिपके नहीं। फिर एक तौलिये के नीचे किसी गर्म स्थान पर 20 मिनट के लिए सभी चीजों को पकने के लिए छोड़ दें।
अर्मेनियाई
अर्मेनियाई पतला लवाश बिना खमीर के लपेटना और पकाना बहुत आसान है।
- आटा 4 बड़े चम्मच.
- पानी 330 मि.ली
- उगता है। तेल 2 बड़े चम्मच. एल
- अंडा 1 पीसी.
- वोदका 1 बड़ा चम्मच। एल
- नमक 1 चम्मच.
पानी में नमक और तेल डालकर उबाल लें।
छने हुए आटे में अंडा फेंटें, वोदका डालें और मिलाएँ। इसके बाद, हर समय हिलाते हुए, थोड़ा-थोड़ा करके गर्म पानी डालें। इसे अपने हाथों से तब तक गूथें जब तक मिश्रण आपके हाथों से अच्छी तरह छूट न जाए। एक बैग में रखें और कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस दौरान आपको इसे एक बार बाहर निकालकर गूंथना है. एक बार जब आटा जम जाए तो इसे अंडे के आकार के हिस्सों में बांट लें और पतला बेल लें।
यहूदी
उत्पादों के एक साधारण सेट से तैयार:
- आटा 3 बड़े चम्मच।
- पानी 1 बड़ा चम्मच.
- नमक 1/2 छोटा चम्मच.
अगर आपको डर है कि आप इसे पतला बेल नहीं पाएंगे, तो आप 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल मिला सकते हैं।
गर्म पानी में आटा और नमक मिलाएं और कुछ देर के लिए रख दें।
पनीर का
आइए अपने आप को क्लासिक व्यंजनों तक ही सीमित न रखें, क्योंकि लवाश की कई विविधताएँ हैं। हार्ड पनीर पर आधारित स्वादिष्ट, कोमल फ्लैटब्रेड बनाने का प्रयास करें।
- आटा 1 बड़ा चम्मच.
- पानी 1/2 बड़ा चम्मच.
- ख़मीर 10 ग्राम
- कसा हुआ पनीर 80 ग्राम
- मक्खन 50 ग्राम
- नमक 1/2 छोटा चम्मच.
- चीनी 1 चम्मच.
चीनी और नमक के साथ गर्म पानी में खमीर घोलें। नरम या पिघला हुआ मक्खन, पनीर, आटा डालें, आटा गूंथ लें और फूलने दें। फिर भागों में बांट लें, तौलिए से ढक दें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। आटे के साथ छिड़की हुई मेज पर, 2-3 मिमी से अधिक मोटी परत में रोल न करें।
पिटा ब्रेड बहुत लजीज बनती हैं; इनका उपयोग न केवल शावरमा के लिए किया जा सकता है, बल्कि रोल, बरिटो या एक स्वतंत्र व्यंजन के रूप में भी किया जा सकता है।
टमाटर
टमाटर के रस और मसालों से बनी पीटा ब्रेड का एक और असामान्य संस्करण।
- आटा 0.5 कि.ग्रा
- टमाटर का रस 1 बड़ा चम्मच।
- ख़मीर 10 ग्राम
- नमक
- कोई मसाला
रस में नमक डालें, मसाले (काली और लाल मिर्च, सूखी जड़ी-बूटियाँ, आदि इच्छानुसार) डालें। सूखा खमीर डालें, घुलने तक हिलाएँ। - फिर आटा डालकर गूंथ लें और किसी गर्म जगह पर फूलने के लिए रख दें.
नीचे मुक्का मारें, गेंदों में विभाजित करें और अगले 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जितना संभव हो उतना पतला बेलें।
शावरमा के बारे में शायद सभी ने सुना होगा, बहुत से लोगों ने इसे खाया होगा, लेकिन मुझे लगता है कि इतने सारे लोगों ने इसे घर पर नहीं बनाया होगा, हालाँकि शावरमा बनाने में कुछ भी जटिल नहीं है। सिद्धांत रूप में, कोकेशियान शावर्मा, और विभिन्न देशों में कई अन्य उदाहरण दिए जा सकते हैं, एक फ्लैटब्रेड में लपेटी गई फिलिंग है।
भराई हर किसी के लिए अलग-अलग होती है, ज्यादातर सब्जियां, मांस, और कम अक्सर मछली। खट्टी क्रीम, टमाटर या उनसे प्राप्त केचप, मेयोनेज़ और सभी प्रकार के गर्म सॉस पर आधारित किसी प्रकार की सॉस अवश्य रखें। हालाँकि, जब आप घर पर खाना बनाते हैं, तो जो कुछ भी आपका दिल चाहता है उसे जोड़ें। ये सब स्वादिष्ट होगा.
फोटो के साथ घर पर चरण-दर-चरण रेसिपी में शावरमा कैसे पकाएं
आइए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें, और फिर आप समझ जाएंगे कि यह सब कैसे किया जाता है, आप इसमें मोटे तौर पर क्या डाल सकते हैं, और आप अपनी पसंद के अनुसार सब कुछ खुद ही तैयार कर लेंगे। पहली रेसिपी में हम आपको बताएंगे कि लवाश को सही तरीके से कैसे बनाया जाता है, लेकिन अब किसी दुकान या बाजार से लवाश खरीदना आसान हो गया है, जिसे कई लोग इस्तेमाल करते हैं। बहुत अच्छी पीटा ब्रेड होती हैं, और अच्छी मतलब नरम और लचीली होती हैं।
मेन्यू:
घर पर लवाश कैसे बनाएं
सामग्री:
पतला लवाश:
- आटा - 350 ग्राम.
- पानी - 150 मिली.
- वनस्पति तेल - 2 बड़े चम्मच।
- नमक - 1 चम्मच।
घर का बना शावर्मा:
- चिकन पट्टिका - 1 पीसी।
- ताजा गोभी - 1/4 सिर
- मसालेदार खीरे - 2-3 पीसी।
- खट्टा क्रीम - 2-3 बड़े चम्मच।
- मक्खन - 20 ग्राम।
तैयारी:
1. स्टोव पर पानी का एक बर्तन रखें और उबाल लें। - जैसे ही पानी उबल जाए, इसमें नमक डालें और अच्छी तरह हिलाएं.
2. आटे को एक गहरे कटोरे में डालें और उसमें एक छोटा सा गड्ढा बना लें। धीरे-धीरे, टुकड़े-टुकड़े करके, हर बार अच्छी तरह हिलाते हुए, आटे में पानी डालें।
3. आटे में वनस्पति तेल डालें और कांटे से तब तक हिलाएं जब तक यह ठंडा न हो जाए और हाथ से गूंथने लायक न हो जाए।
4. आटे को कप से निकालकर कटिंग बोर्ड पर रखें और अच्छी तरह गूथना शुरू करें, इसमें 4-5 मिनट का समय लगेगा. आटा तैयार है, इसे सिलोफ़न में लपेट कर 30-40 मिनिट के लिये रख दीजिये.
5. आटा आराम कर चुका है, हम इसे इतनी मोटी सॉसेज बना लेते हैं.
6. हमारे फ्राइंग पैन के लिए, 24 सेमी व्यास के साथ, हम इसे 12 भागों में विभाजित करते हैं। यदि आपका फ्राइंग पैन बड़ा या छोटा है, तो इसे आपके लिए सुविधाजनक अन्य भागों में विभाजित करें।
चूंकि पीटा ब्रेड बहुत जल्दी तल जाता है, इसलिए सलाह दी जाती है कि पहले आटे के सभी टुकड़ों को बेलकर फ्लैट केक बना लें। आपको इसे बहुत पतला बेलना है.
7. बेलने के बाद पैन के ढक्कन के साथ या प्लेट के किनारे किनारों को काटकर इसे सुंदर गोल आकार दें. हम अतिरिक्त हटा देते हैं।
8. फ्राइंग पैन अच्छी तरह गर्म होना चाहिए. यदि तापमान कम है, तो पीटा ब्रेड ऊपर नहीं उठेगा, लेकिन यदि तापमान अधिक है, तो यह जल जाएगा। इसलिए, हम स्टोव सेटिंग को औसत से थोड़ा ऊपर सेट करते हैं।
9. आपको तैयार लवाश के लिए एक प्लेट तैयार करनी होगी और लवाश को चिकना करने के लिए ब्रश से पानी डालना होगा। पीटा ब्रेड को ढकने के लिए आपको एक नम तौलिये की भी आवश्यकता होगी।
10. जैसे ही केक पर बड़े बुलबुले दिखाई दें, उसे पलट देना चाहिए.
11. दूसरी तरफ भी तलें.
12. तैयार पीटा ब्रेड को एक प्लेट में रखें और दोनों तरफ से पानी लगाकर सावधानी से ब्रश करें। पीटा ब्रेड को गीले तौलिये से ढक दें, तो पीटा ब्रेड नरम और लचीली हो जायेगी.
13. और हम ऐसा उतनी बार करते हैं जितनी बार हमारे पास फ्लैटब्रेड होते हैं। लवाश नरम और स्वादिष्ट निकला। इसे ब्रेड की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है.
हम इसे रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों के लिए प्लास्टिक बैग में स्टोर करते हैं। इसे फ्रीजर में कई महीनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। यह वस्तुतः 10 मिनट में डीफ़्रॉस्ट हो जाता है।
ठीक है, अगर हमने आपके साथ लवाश बनाया है, तो आइए इसे अंत तक खत्म करें और इसे एक साधारण भराई से भरें।
14. चिकन पट्टिका को पतले टुकड़ों में काट लें।
15. एक फ्राइंग पैन में मक्खन डालकर गर्म करें.
16. चिकन पट्टिका को फ्राइंग पैन में रखें और भूनें।
17. जब चिकन फ्राई हो रहा हो तो पत्तागोभी को स्ट्रिप्स में काट लें, हाथ से अच्छी तरह हिलाएं और नमक डालें.
18. मांस लगभग तैयार है, इसमें नमक और काली मिर्च डालें, इसे तैयार होने दें। इसे सुखाएं नहीं, मांस रसदार होना चाहिए।
19. आंच से उतारकर ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
20. खीरे को छीलकर स्ट्रिप्स में काट लें.
21. पीटा ब्रेड में भरावन भरें. सबसे पहले हम पत्तागोभी डालते हैं.
22. फिर मांस डालें।
23. खट्टा क्रीम और खीरे के कुछ टुकड़े डालें।
24. पीटा ब्रेड को सिरों पर चिपकाते हुए लपेटें।
25. लवाश रोल्स को उसी फ्राइंग पैन में रखें जहां मांस तला हुआ था। पैन को पहले से गरम कर लीजिये.
26. रोल्स को एक-एक करके स्पैटुला से दबाएं ताकि वे थोड़े चपटे हो जाएं.
27. हम दूसरी तरफ भी ऐसा ही करते हैं।
खैर, हमारी पीटा ब्रेड तैयार है.
प्लेट में रखें और परोसें.
बॉन एपेतीत!
सर्वोत्तम गोमांस से बना शावरमा
सामग्री:
- मार्बल बीफ स्टेक
- खीरा
- टमाटर
- एवोकाडो
- बल्ब प्याज
- जैतून का तेल या कोई वनस्पति तेल।
- मकई सलाद या पालक, या अपनी पसंद का अन्य सलाद। कोशिश करें कि इसे मांस के स्वाद पर हावी न होने दें।
सॉस के लिए:
- कॉटेज चीज़
- मीडियम मैक्सिकन टैको सॉस
- लहसुन
तैयारी:
आइए सब्जियों से शुरू करें ताकि मांस सीधे पैन से निकल जाए।
1. खीरे को स्ट्रिप्स में काटें और फिर छोटे क्यूब्स में काट लें।
2. हमने टमाटरों को भी छोटे क्यूब्स में काट लिया है.
3. अब हम एवोकाडो डालेंगे. अगर किसी को पता नहीं है तो नरम एवोकाडो खरीद लेना चाहिए। छिलका उतारें.
4. एवोकाडो को आधा-आधा बांट लें, एक आधा या शायद दो बार भी परोसने के लिए पर्याप्त है।
5. प्याज को बारीक काट लें और सभी चीजों को एक गहरे कप में डाल दें.
6. इन सभी पर जैतून का तेल छिड़कें। नमक और काली मिर्च छिड़कें।
7. इस तरह हमारा सलाद बना. सब कुछ मिलाएं और एक तरफ रख दें।
8. सॉस तैयार करें. हम एक बड़ा चम्मच दही पनीर लेते हैं, हमारे पास इटालियन टमाटर हैं, आप कोई भी ले सकते हैं, इसे एक कटोरे में डालें।
9. वहां एक बड़ा चम्मच टैको सॉस डालें। आप इसे घर में बने लीचो से बदल सकते हैं या खरीदी हुई लीचो से ले सकते हैं। अगर बड़ी सब्जियाँ हैं तो उन्हें छोटा काटें।
10. स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और कसा हुआ लहसुन डालें। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. सॉस तैयार है. रद्द करना।
11. अब आइए मांस पर ध्यान दें। मांस महंगा है, हम पूरा स्टेक भून लेंगे. स्टेक को दोनों तरफ से नमक और काली मिर्च डालें।
12. फ्राइंग पैन - ग्रिल या सिर्फ एक फ्राइंग पैन चालू करें और इसे तेज़ गरम करें। स्टेक को बिना तेल के गर्म ग्रिल पर रखें और 4-5 मिनट तक भूनें, बीच-बीच में कांटे से हल्के से दबाते रहें, जब तक कि मांस सुनहरा न हो जाए। यदि हम एक साधारण फ्राइंग पैन में भूनते हैं, तो आपको थोड़ा गंधहीन तेल डालना होगा ताकि मांस का स्वाद बाधित न हो।
13. पलट कर भी तल लीजिये, दबाना मत भूलिये और सुखाइये भी नहीं. चूंकि हमारे पास मार्बल बीफ़ है, इसलिए इस स्टेक को पूरी तरह से तला नहीं जा सकता है, लेकिन थोड़ा खूनी छोड़ा जा सकता है। लेकिन ये हर किसी के लिए नहीं है.
14. हमारा स्टेक तैयार है.
15. स्टेक को फ़ॉइल में लपेटें और 2-4 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
16. स्टेक को परतों में काटें, देखें कि स्टेक कितना सुंदर बना है।
17. मांस की इन परतों को टुकड़ों में काट लें.
18. अंत से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटते हुए पीटा ब्रेड को सॉस के साथ फैलाएं। सलाद को सॉस के ऊपर रखें।
19. मांस को सलाद पर रखें।
20. सॉस से चिकना करें
21. और अंत में, सब्जियाँ बिछा दें।
22. पीटा ब्रेड को किनारों से चिपकाते हुए लपेटें।
23. लपेटी हुई पीटा ब्रेड को ग्रिल पर रखें, या फ्राइंग पैन पहले से ही सूखा है और दोनों तरफ से 1-2 मिनट तक भूनें। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको यह कितना तला हुआ और कुरकुरा पसंद है।
शावरमा तैयार है. देखो यह कितना सुंदर है. असली जाम.
बॉन एपेतीत!
वसा रहित गोमांस के साथ शावरमा
सामग्री:
- लवाश - आधी शीट
- प्राकृतिक दही -2-3 बड़े चम्मच।
- सरसों - 1 चम्मच।
- बाल्समिक सिरका - 1 चम्मच।
- गोमांस - 150-200 ग्राम।
- पालक
- टमाटर - 1 पीसी।
तैयारी:
1. मांस को पतले, छोटे टुकड़ों में काटें जो आपके लिए सुविधाजनक हों। हम धीमी कुकर में पकाएंगे। मांस को बिना तेल के धीमी कुकर में रखें। नमक डालें और पकने तक लगातार चलाते रहें। चूंकि हमारे टुकड़े छोटे और पतले हैं, इसलिए वे बहुत जल्दी तल जाएंगे.
2. मांस को भूनने से पहले मसाले डालें. अपने पसंदीदा जोड़ें. आमतौर पर, काली मिर्च या लाल मिर्च, या दोनों मिलाए जाते हैं, और अन्य मसाले स्वाद के लिए होते हैं। हमने हल्दी, सौंफ, जीरा, लाल मिर्च, धनिया आदि मिलाया।
3. मल्टी कूकर को बंद कर दें, ढक्कन बंद कर दें और थोड़ी देर के लिए अलग रख दें।
सॉस तैयार करें.
4. बिना एडिटिव्स के लगभग 2 बड़े चम्मच दही लें, इसमें एक चम्मच क्लासिक सरसों, एक चम्मच बाल्समिक सिरका मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लीजिए, आप यहां और भी मसाले डाल सकते हैं.
5. पीटा ब्रेड का आधा हिस्सा लें, इसे सॉस से चिकना करें, ऊपर से मांस डालें, जो पहले से ही पूरी तरह से तैयार हो चुका है, ऊपर पालक के पत्ते बिना काटे डालें और टमाटर को पतले टुकड़ों में काट लें जैसा आप उचित समझें। आप कुछ प्याज के आधे छल्ले डाल सकते हैं।
6. किनारों को उठाते हुए रोल करें। ग्रिल पर या फ्राइंग पैन में रखें। दोनों तरफ से थोड़ा सा भून लीजिए.
शावरमा पौष्टिक, स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक निकला, क्योंकि यह वसा के बिना तैयार किया गया था।
बॉन एपेतीत!
घर पर शावरमा कैसे पकाएं
सामग्री:
हमारे पास सभी सामग्रियां पहले से ही कटी हुई हैं।
- चिकन पट्टिका - 200-300 ग्राम।
- कोई भी कसा हुआ पनीर - 100-150 ग्राम।
- ककड़ी - 1 पीसी।
- टमाटर - 1 पीसी।
- प्याज - 1 पीसी।
- कोरियाई गाजर - 200 ग्राम।
- धनिया
- सॉस - मेयोनेज़, केचप, खट्टा क्रीम समान अनुपात में। देखें कि आपको क्या सबसे अच्छा लगता है, आप उसमें और भी जोड़ सकते हैं।
- अर्मेनियाई लवाश - 2 पीसी।
तैयारी:
1. चिकन पट्टिका को मैरीनेट करें, नमक और काली मिर्च डालें, चिकन मसाले छिड़कें, अपने स्वाद के लिए थोड़ा सिरका या सोया सॉस डालें और 20 मिनट के लिए फ्राइंग पैन को स्टोव पर रखें, थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें, गर्म करें इसे अच्छे से मिलाएं और चिकन फ़िललेट को भून लें. ज़्यादा न पकाएं, फ़िललेट रसदार होना चाहिए।
2. प्याज डालकर पारदर्शी होने तक भूनें. पूरी तलने में लगभग 10 मिनट का समय लगा।
3. पीटा ब्रेड को आधा भाग में बाँट लें, आधा भाग लें और सॉस से लपेट दें। लगभग बीच में चिकनाई करें, लेकिन किनारे के करीब, जो आपकी ओर है।
4. सॉस पर फ़िललेट्स के टुकड़े रखें।
5. शीर्ष पर कोरियाई गाजर रखें।
6. खीरा डालें.
7. फिर टमाटर डालें.
8. ऊपर से सॉस फैलाएं.
9. पनीर छिड़कें.
10. जड़ी-बूटियों के साथ छिड़कें, हमारे पास सीताफल है।
11. लिफ़ाफ़ा लपेटें.
रोल तैयार है. कृपया ध्यान दें कि ऊपर का लवाश थोड़ा परतदार था क्योंकि यह थोड़ा सूखा था।
आपको इसे माइक्रोवेव या फ्राइंग पैन में रखना होगा ताकि पनीर पिघल जाए।
शावरमा तैयार है. आधा काट कर प्लेट में रख लीजिये.
देखने में लाजवाब-महंगा, लेकिन स्वाद अवर्णनीय।
बॉन एपेतीत!
- वीडियो - 5 मिनट में स्वादिष्ट शावरमा कैसे बनाएं
- घर पर शावरमा
- घर का बना शावरमा रेसिपी
बॉन एपेतीत!
शावर्मा न केवल एक बहुत लोकप्रिय है, बल्कि एक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट प्राच्य व्यंजन भी है, जिसकी तैयारी के लिए हमें पीटा ब्रेड, मांस भरने, सॉस और ताजी सब्जियों की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, शावरमा के लिए मांस को ग्रिल किया जाना चाहिए, हालांकि, घर पर ऐसा करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए आज घर पर खाना पकाने के लिए अनुकूलित व्यंजनों की एक बड़ी संख्या मौजूद है, जिसके अनुसार घर पर शावरमा बहुत जल्दी और आसानी से तैयार किया जाता है। इस क्षुधावर्धक को अधिक कोमल और रसदार बनाने के लिए, थोड़ी मात्रा में वसा वाले मांस को चुनने की सिफारिश की जाती है।
शावरमा की महान लोकप्रियता का मुख्य रहस्य यह है कि यह बहुत पेट भरने वाला, स्वादिष्ट होता है और खाना पकाने की पूरी प्रक्रिया में 20 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। इसके अलावा, ऐसा क्षुधावर्धक अप्रत्याशित और बहुत भूखे मेहमानों के इलाज के लिए बिल्कुल आदर्श है।
बहुत से लोग शावरमा के अद्भुत स्वाद से परिचित हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, सभी गृहिणियाँ नहीं जानतीं कि घर पर शावरमा कैसे बनाया जाता है। यहां घरेलू शावरमा बनाने की कुछ सरल रेसिपी दी गई हैं।
घर का बना शावरमा रेसिपी नंबर 1:
सामग्री:
2 अर्मेनियाई लवाश,
80 ग्राम सफेद पत्ता गोभी,
150 ग्राम सूअर का मांस,
2 टीबीएसपी। एल कोई भी केचप,
3 लहसुन की कलियाँ,
1 छोटा चम्मच। एल हरी प्याज,
80 ग्राम खट्टा क्रीम,
20 ग्राम गाजर,
1 चम्मच तेल (सूरजमुखी),
1 चम्मच ताजा साग,
नमक, सिरका 9%, चीनी - स्वाद के लिए।
तैयारी:
सबसे पहले पत्तागोभी को बारीक काट लें और गाजर को मोटे कद्दूकस पर काट लें। फिर ताजी, कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और प्याज डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और सलाद में थोड़ी मात्रा में तेल और सिरका मिलाएं। नमक और चीनी (थोड़ी सी स्वादानुसार) मिलायें। इसके बाद, मांस को पतली स्ट्रिप्स में काट लें। आप स्वादिष्ट सॉस तैयार करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
सॉस: खट्टा क्रीम, केचप और पहले से कटा हुआ लहसुन मिलाएं। जैसे ही सॉस एक सजातीय स्थिरता प्राप्त कर लेता है, हम शावरमा को "इकट्ठा" करना शुरू कर सकते हैं।
हम पीटा ब्रेड को मेज पर रखते हैं, जिसके बाद हम उस पर सॉस की एक काफी चौड़ी पट्टी बनाते हैं, शीर्ष पर लगभग आधा मांस डालते हैं, फिर गोभी का सलाद, अब फिर से सब कुछ के ऊपर सॉस डालें और ध्यान से पीटा ब्रेड को एक रोल में रोल करें नली।
सामग्री:
2 अर्मेनियाई लवाश,
2 टमाटर (ताजा),
1 छोटा चम्मच। एल सलाद प्याज,
1 खीरा
4-5 बड़े चम्मच. एल सोया सॉस,
किसी भी मांस का 150 ग्राम,
1 छोटा चम्मच। एल मसाले "7 मिर्च",
2 लहसुन की कलियाँ,
वनस्पति तेल, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, आलू के चिप्स, अजमोद - थोड़ा सा, स्वाद के लिए।
तैयारी:
एक गहरे कटोरे में मसाला, सॉस और वनस्पति तेल मिलाएं। हम मांस को अच्छी तरह से धोते हैं, फिर इसे तैयार तेल के मिश्रण से रगड़ते हैं और इसे 1 घंटे के लिए ठंडे स्थान पर रख देते हैं ताकि इसे मसालों के साथ ठीक से मैरीनेट किया जा सके।
एक घंटे के बाद, हम मांस को बाहर निकालते हैं और इसे पतले स्लाइस में काटते हैं, और फिर इसे पहले से गरम और तेल लगे भूनने वाले पैन में भूनते हैं। इस समय, सॉस तैयार करें - मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम को समान मात्रा में मिलाएं। लहसुन की कलियों को कुचलकर सॉस में मिलाया जाता है - सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है।
खीरे को छीलकर बारीक काट लीजिए, टमाटर को क्यूब्स में काट लीजिए. हम मेज पर पतली पीटा ब्रेड रखते हैं, जिसके बाद हम बारी-बारी से उस पर तला हुआ मांस, कटी हुई सब्जियाँ और ताजी जड़ी-बूटियाँ रखते हैं। फिलिंग के ऊपर थोड़ी मात्रा में सॉस डाला जाता है, फिर चिप्स को एक समान परत में बिछाया जाता है और पीटा ब्रेड को सावधानी से एक ट्यूब में रोल किया जाता है (जैसे पैनकेक भरते समय)। शावरमा तैयार है और चिप्स को गीला होने से पहले तुरंत परोसा जाना चाहिए। यदि आप चाहें, तो आप शावरमा के लिए किसी अन्य सॉस का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, टमाटर या लहसुन।
चिकन ब्रेस्ट के साथ घर का बना शावरमा
सामग्री:
400 ग्राम चिकन स्तन पट्टिका,
1 गाजर,
2 पीटा ब्रेड,
3 बड़े चम्मच. एल खट्टी मलाई
1 टमाटर
150 ग्राम सफेद पत्ता गोभी,
3 लहसुन की कलियाँ,
3 बड़े चम्मच. एल कोई मोटा मेयोनेज़ नहीं,
2 खीरे (मसालेदार)।
तैयारी:
सबसे पहले आपको चिकन ब्रेस्ट को नमकीन पानी में उबालना होगा। जैसे ही फ़िललेट पक जाए, इसे ठंडा होने के लिए थोड़ी देर के लिए छोड़ देना चाहिए, और फिर बारीक काट लेना चाहिए या हाथ से तोड़ देना चाहिए। पत्तागोभी को बारीक काट लें और हाथ से हल्का सा गूंद लें (इस सरल तकनीक से पत्तागोभी नरम और अधिक कोमल हो जाएगी)। हम टमाटरों को छोटे क्यूब्स में काटते हैं; यदि आप चाहें, तो आप टमाटरों को छील सकते हैं, और ऐसा करने के लिए आपको उनके ऊपर उबलता पानी डालना होगा। गाजर को मध्यम आकार के कद्दूकस पर पीस लें, अचार वाले खीरे को छोटे क्यूब्स में काट लें।
अब हमें सॉस तैयार करना शुरू करना होगा - एक कटोरे में मेयोनेज़ के साथ खट्टा क्रीम मिलाएं और पहले से कटा हुआ लहसुन डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
मेज पर पीटा ब्रेड की एक शीट रखें, फिर इसे लहसुन की चटनी से चिकना करें। अब चिकन, कटी हुई सब्जियों की एक परत बिछाएं और सभी चीजों के ऊपर फिर से सॉस डालें। फिर हम पीटा ब्रेड को एक ट्यूब में रोल करते हैं, और शावरमा परोसा जा सकता है।
पनीर, मांस और सब्जियों के साथ घर का बना शावरमा
सामग्री:
50 ग्राम पनीर (कठोर),
2 टीबीएसपी। एल कम वसा वाली मेयोनेज़,
½ ताजा खीरा
½ ताजा टमाटर
किसी भी मांस का 300 ग्राम,
साग का 1 गुच्छा,
100 ग्राम कोरियाई गाजर,
2 पीटा ब्रेड,
2 टीबीएसपी। एल टमाटर सॉस,
प्याज का 1 सिर.
तैयारी:
घर पर शावरमा बहुत जल्दी तैयार हो जाता है और पूरी प्रक्रिया में 20 मिनट से ज्यादा समय नहीं लगेगा। मांस और मसालेदार प्याज का मिश्रण बहुत स्वादिष्ट होता है. तो, एक प्याज का अचार बनाने के लिए, आपको एक प्याज, थोड़ा सा नमक, 1 चम्मच प्रत्येक सिरका (सेब) और दानेदार चीनी लेने की आवश्यकता होगी।
प्याज को बारीक काट लें, और फिर इसे एक गहरे बाउल में निकाल लें और हल्के हाथों से मसल लें, फिर इसमें चीनी, नमक और थोड़ा सा सेब का सिरका डालें - सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। प्याज को लगभग 10 मिनट तक मैरीनेट करना चाहिए और इस दौरान आप बाकी सामग्री तैयार करना शुरू कर सकते हैं।
खीरे और टमाटर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए और पनीर को कद्दूकस कर लीजिए. एक फ्राइंग पैन में बारीक कटा मांस हल्का सा भून लें.
हम पीटा ब्रेड की शीट खोलते हैं, और फिर 1/3 भाग को आधा मोड़ना होगा। अब पीटा ब्रेड के ऊपर कोरियाई गाजर (यदि आप चाहें, तो आप उन्हें मसालेदार गोभी से बदल सकते हैं), टमाटर और खीरे डालें, मेयोनेज़ के साथ सब कुछ चिकना करें। इसके बाद, कुछ मांस फैलाएं, इसे टमाटर सॉस से चिकना करें, फिर प्याज (जो इस समय तक पहले से ही अचार हो जाएगा) और पनीर की एक परत डालें। भरावन को पीटा ब्रेड के मुक्त भाग से ढक दिया जाता है, जिसके बाद इसे एक ट्यूब में रोल किया जाता है। शावरमा तुरंत परोसा जाना चाहिए।
चिकन और सब्जियों के साथ घर का बना शावरमा
सामग्री:
2 आलू,
1 छोटा चम्मच। एल कम वसा वाली मेयोनेज़,
200 ग्राम लाल या सफेद पत्ता गोभी,
300 ग्राम चिकन मांस,
2 पतली पीटा ब्रेड,
प्याज का 1 सिर.
तैयारी:
सबसे पहले चिकन का मांस लें और उसे ज्यादा बड़े टुकड़ों में न काटें। फ्राइंग पैन को स्टोव पर रखें और इसे अच्छी तरह से गर्म होने के लिए थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, और फिर मांस को पूरी तरह से पकने तक वनस्पति तेल में भूनें।
जबकि मांस भून रहा है, आपको प्याज को छीलने और पतले आधे छल्ले में काटने की जरूरत है, जिसके बाद हम इसे एक फ्राइंग पैन में भूनते हैं जब तक कि यह एक सुखद सुनहरा रंग न प्राप्त कर ले।
आलू को छीलकर पतले-पतले टुकड़ों में काट लीजिए और फिर कढ़ाई में भून लीजिए. पत्तागोभी बारीक कटी होनी चाहिए. इसलिए, सभी घटक तैयार हो जाने के बाद, आप सीधे शावरमा को "असेंबल" करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
हम मेज पर पीटा ब्रेड की एक शीट बिछाते हैं, जिसके बाद हम इसे मेयोनेज़ से चिकना करते हैं, जबकि आपको किनारों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटने की आवश्यकता होगी ताकि बाद में शावरमा को लपेटना सुविधाजनक हो। मेयोनेज़ के ऊपर तले हुए आलू रखें, फिर प्याज और मांस की एक परत। शीर्ष पर पत्तागोभी रखें और भरावन के ऊपर मेयोनेज़ डालें।
तैयारी के अगले चरण में, आपको पीटा ब्रेड को रोल करना होगा। अगर चाहें तो शावरमा को फ्राइंग पैन में गर्म करके गर्मागर्म परोसा जा सकता है।
सूअर का मांस और बैंगन के साथ घर का बना शावरमा
सामग्री:
2 टीबीएसपी। एल कोई भी केचप,
पीटा ब्रेड की 4 शीट,
2 टमाटर (ताजा),
2 टीबीएसपी। एल कम वसा वाली मेयोनेज़,
साग का 1 गुच्छा,
5 लहसुन की कलियाँ,
1 बड़ा बैंगन,
500 ग्राम सूअर का मांस,
2 या 3 बड़े चम्मच. एल सूरजमुखी तेल,
नमक, मसाले, पिसी हुई काली मिर्च - थोड़ी सी, स्वादानुसार।
तैयारी:
सबसे पहले आप बैंगन लें, उन्हें धोकर छील लें और फिर उन्हें लंबाई में पतली स्ट्रिप्स में काट लें। कटे हुए बैंगन को एक गहरे कटोरे में रखें और थोड़ा नमक छिड़कें - लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा अवश्य करना चाहिए ताकि बैंगन अपनी सारी कड़वाहट छोड़ दें, अन्यथा शावरमा का स्वाद खराब हो जाएगा।
निर्दिष्ट समय के बाद, वनस्पति तेल के साथ गर्म फ्राइंग पैन में बैंगन को दोनों तरफ से भूनें (एक स्वादिष्ट सुनहरा क्रस्ट दिखाई देना चाहिए)। इससे पहले कि बैंगन को ठंडा होने का समय मिले, उन्हें तेज चाकू से मोटा-मोटा काट लेना चाहिए।
बैंगन कंटेनर में कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ, कटी हुई लहसुन की कलियाँ, मसाले और थोड़ी सी मेयोनेज़ डालें। सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिला लें और हल्का नमक मिला लें।
मांस को पतले स्लाइस में काटें, फिर दोनों तरफ से भूनें (एक कुरकुरा सुनहरा भूरा क्रस्ट दिखाई देना चाहिए)। जब तक मांस ठंडा न हो जाए, इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना होगा।
हम मेज पर पीटा ब्रेड की एक शीट बिछाते हैं, फिर एक किनारे पर तैयार बैंगन सॉस डालते हैं, फिर गर्म मांस और टमाटर के स्लाइस की एक परत डालते हैं। आप भरावन के ऊपर केचप डाल सकते हैं, लेकिन यह एक वैकल्पिक सामग्री है।
अब आपको शावरमा को सही ढंग से लपेटने की ज़रूरत है ताकि भराई बाहर न गिरे - हम किनारों को लंबे किनारे से थोड़ा सा दबाते हैं, जिसके बाद हम ध्यान से पीटा ब्रेड को एक ट्यूब में रोल करते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, आपको भराई को हल्के से दबाना होगा ताकि वह बाहर न निकले।
यदि वांछित है, तो तैयार शावरमा को मांस पकाने के बाद बचे तेल में दोनों तरफ से तला जा सकता है (प्रत्येक तरफ 2 मिनट से अधिक नहीं)। पकवान को गर्म ही परोसा जाना चाहिए।
शारूमा को रिजर्व में भी बनाया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, आपको शावरमा को सावधानीपूर्वक एक छोटे बैग में पैक करके रेफ्रिजरेटर में रखना होगा, जहां आप इसे कई दिनों तक स्टोर कर सकते हैं, लेकिन अब नहीं। फिर आप एक फ्राइंग पैन में शावरमा को आसानी से और जल्दी से गर्म कर सकते हैं। माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करने से बचना बेहतर है, क्योंकि यह गर्म टमाटर और जड़ी-बूटियों से बहुत सुखद सुगंध पैदा नहीं करता है।