Les recettes de sel de bain sont assez faciles à cuisine à la maison et ils portent grand avantage pour le corps. Les recettes de sels de bain maison sont également précieuses car vous pouvez choisir la meilleure recette pour chaque cas spécifique.
Toutes les recettes de sels de bain sont construites autour du même principe : sel, un peu de soda ou d'amidon, huile émolliente, colorant (facultatif) et parfum (huile essentielle).

Ingrédients utilisés dans les recettes de sel de bain :

1. Sel. Elle, bien sûr, peut être n'importe qui. Mais plus sa qualité est bonne, plus la procédure effectuée avec elle sera utile. Pour mes recettes de sels de bain, j'utilise généralement du gros sel de mer naturel (non iodé) et du sel de la Mer Morte dans un rapport de 3-5:1.
2. Basique huile végétale. Aussi n'importe lequel, à votre goût - amande, avocat, olive, pêche, karité, etc. Dans les recettes de sels de bain, l'huile est utilisée pour adoucir et nourrir davantage la peau pendant les traitements.
3. La soude dans les recettes de sel de bain aide à nettoyer la peau, à normaliser le métabolisme, un bain avec du sel et de la soude élimine les réactions cutanées allergiques, les irritations et les inflammations et raffermit la peau.
4. Amidon de maïs - adoucit la peau, lui donne une sensation mate, soyeuse et poudrée, et élimine également la desquamation.
5. Lait en poudre - utilisé pour adoucir et nourrir la peau sèche, nettoie et rajeunit la peau.
6. L'huile essentielle dans les recettes de sels de bain ajoute non seulement de la saveur au bain, mais transforme également l'expérience du bain en une véritable séance d'aromathérapie.
7. Le colorant est un composant complètement facultatif, mais si vous voulez vraiment ajouter de la beauté esthétique au sel, il est préférable d'utiliser un colorant alimentaire.

Recette de sel de bain à la lavande.

Le sel de bain à la lavande est un excellent remède pour se détendre après une dure journée de travail, favorise la relaxation, soulage la fatigue, normalise dormir la nuit et aide également à faire face à la dépression et au stress. De plus, l'huile essentielle de lavande vraie (j'utilise habituellement la lavande française de Provence) est considérée comme l'une des rares huiles autorisées pour les enfants, donc si vous réduisez la dose d'au moins 2, vous pouvez l'utiliser pour les enfants. De telles procédures apporteront un sommeil sain et sain aux enfants.

Pour préparer du sel de bain à la lavande (pour 1 intervention pour un adulte ou 2 pour un enfant), il vous faudra :

• sel de mer - 250g.
• Sel de la Mer Morte - 50g.
• amidon de maïs - 1 c.
• d'huile d'amande 0,5 c.
• huile essentielle de lavande - 5-7 gouttes.

Nous mélangeons du sel avec de l'amidon de maïs et versons de l'huile essentielle de lavande dans de l'huile d'amande, combinons le tout et mélangeons soigneusement.

Si vous souhaitez colorer le sel, ajoutez-y quelques gouttes de colorant alimentaire. couleur désirée et bien mélanger.

Si vous n'utilisez pas le sel de bain tout de suite, mais prévoyez de le stocker ou peut-être de le donner à quelqu'un, séchez le sel sur du papier pendant une à deux heures, sinon il risque de rester collé dans le bocal.

Recette de sel de bain anti-cellulite au pamplemousse.

Comme vous le savez, le sel de mer, dissous dans le bain, est capable d'éliminer l'excès de liquide du corps, d'avoir un effet drainant sur la peau et de la resserrer. Le sel de la mer Morte a des propriétés particulièrement fortes à cet égard. Vous ne pouvez tout simplement pas en profiter.

Il est clair que la cellulite des bains seuls a peu de chances de se dissoudre, des soins complexes sont nécessaires pour l'éliminer, et un bain avec du sel et des huiles anti-cellulite peut être la partie la plus facile et la plus agréable de ce complexe.

Pour préparer le sel de bain anti-cellulite (pour 1 procédure), vous aurez besoin de :

• sel de mer - 200g.
• Sel de la Mer Morte - 100g.
• bicarbonate de soude - 2 c.
• huile essentielle de pamplemousse - 10 caps.

La préparation est la même que dans le premier cas : il suffit de tout mélanger dans l'ordre.

3. Recette de sel de bain au lait.

Le sel de bain au lait est un vrai luxe pour votre corps ! Laissez-vous tenter, votre peau vous remerciera !

Pour préparer le sel de bain au lait (pour 1 procédure), vous aurez besoin de :

• sel de mer - 250g.
• Sel de la Mer Morte - 50g.
• lait en poudre - 2-3 c.
• huile essentielle - 7-10 gouttes. (n'importe lequel, votre préféré)

La préparation du sel de bain au lait est la même que les recettes précédentes. Tout mélangé.

Le sel doit être dissous dans un bain d'eau tiède (pas chaude !), prenez un bain pendant 15 à 20 minutes, puis séchez votre peau avec une serviette.

Les bains au sel de mer ont non seulement des agents antibactériens et anti-inflammatoires, mais améliorent également la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur le corps dans son ensemble.

Bonne journée!

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Ici, vous apprendrez à créer un outil utile et sel parfumé pour un bain pour votre enfant ou comme cadeau pour l'anniversaire d'un bébé.
La recette est si simple que même un enfant de 4 ans peut faire face à la fabrication d'un tel sel.

Comment faire du sel de bain DIY pour les enfants. Vidéo:

Tu auras besoin de:

1. 200g. Majeur sel de mer.
Pour les nouveau-nés, prendre 500g. sel de mer pour réduire la concentration.

2. Huiles essentielles de lavande, théier et camomille bleue.

3. Bocal en verre volume approprié avec un couvercle étanche.

Pour le bain nocturne de votre bébé, le meilleur sel de bain est le sel d'arbre à thé, la lavande et la camomille bleue.

Ces huiles essentielles apaisent l'enfant, l'aident à s'endormir, renforcent le système immunitaire.
Et si des plaies ou des irritations apparaissent sur la peau du bébé, ces huiles accélèrent la cicatrisation.

COMMENT FAIRE DES SELS DE BAIN

1. Quantité requise Versez le sel de mer dans le pot préparé.

2. Déposez sur le sel déjà dans le bocal :
* 20 gouttes huile essentielle lavande,
* 10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé,
* 10 gouttes d'huile essentielle de camomille bleue.

Ne soyez pas surpris que la camomille soit telle couleur bleue.

3. Fermez le bocal avec un couvercle.

4. Allumez la musique incendiaire.

5. Bien agiter le pot pendant 5 à 7 minutes pour un meilleur mélange et une meilleure répartition des huiles essentielles dans le sel.

La couleur bleue de l'huile de camomille vous aidera à déterminer si danser avec un pot suffit. 😉

6. Retirez le pot pendant 3 jours dans un endroit sombre et sec, mais secouez périodiquement le sel.

Après 3 jours, le sel de bain est prêt à l'emploi.

COMMENT UTILISER LES SELS DE BAIN

Agiter le sel de bain avant utilisation.

Baigner un enfant dans grand bain dissoudre 3-5 cuillères à soupe. sels de bain.
Pour baigner un bébé dans une petite baignoire pour bébé, utilisez 1-2 c. sel.

Utilisez également ce sel pour vos bains.

Laissez les enfants à quelqu'un en qui vous avez confiance et profitez de moments de paix et de bonheur intérieur.

SAVEUR VOUS BAIGNER !!!

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Avec amour pour vous et vos enfants adorés !
Votre Natalia May.

Fabriquer des sels de bain de qualité supérieure à la maison est très facile - cela prend très peu de temps et des ingrédients peu coûteux que l'on trouve dans chaque placard. Croyez-moi, le résultat dépassera toutes les attentes. Vous deviendrez utile pour la peau et esthétiquement agréable beau produit avec des ingrédients naturels. De plus, les sels produits par les marques de cosmétiques sont souvent assez chers et contiennent un certain nombre de substances chimiques. Et nous sommes avec vous pour tout ce qui est naturel ?

Découvrez les nouveautés dans la vidéo et préparez avec nous du sel de bain aux herbes sèches et aux fruits >>

Comment faire votre propre sel de bain aux herbes.Instruction étape par étape

Composants de base:

• Sel de mer
• Ingrédients secs - herbes séchées, fleurs, fruits
• Huiles essentielles

Inventaire

• Casserole / grand bol pour mélanger les ingrédients
• Mortier et pilon / ou mixeur avec bol
• Bocal en verre avec couvercle pour conserver le sel
• Pochette en coton et gaze
• grande cuillère

Cuisson

Étape 1 Nous mesurons La bonne quantité sel.

Remplissez le pot de stockage à ras bord avec du sel de mer, puis versez le contenu dans un grand bol à mélanger.

Étape 2. Broyez les ingrédients secs (herbes, fleurs, fruits) dans un mélangeur ou un mortier.

Étape 3 Dans un bol de sel, ajouter les ingrédients secs hachés et 10-15 gouttes d'huile essentielle. Remuez soigneusement le mélange après avoir ajouté chaque goutte d'huile essentielle afin qu'il soit uniformément réparti dans la masse de sel.

Étape 4 Verser le mélange dans un récipient de stockage.

Étape #5 Laissez infuser le sel dans un récipient de stockage pendant environ une journée et vous pourrez prendre un bain en toute sécurité.

Comment utiliser

Versez le sel de mer préparé dans 3-4 sacs en coton ou tordez la gaze pliée en deux avec un garrot. Tremper les sacs de sel et d'herbes dans un bain rempli de eau chaude. Laissez infuser pendant 10-15 minutes.

Prendre un bain ne devrait pas durer plus de 20 minutes.

Comment stocker

Conservez le sel dans un bocal avec un couvercle hermétique, un sac en plastique ordinaire ou un petit boîtes en carton doublé de parchemin.

Contre-indications

Les personnes atteintes de maladies du système cardio-vasculaire Les sels de bain sont à éviter. Avec un soin particulier, les sels de bain sont recommandés pour les femmes enceintes et les personnes âgées.

Votre Julianna Pliskina

Tout le monde sait qu'il est utilisé depuis longtemps en cosmétologie et qu'il est un outil très utile pour la peau. De plus, il est également naturel et abordable pour tous. j'en aime un Recette DIY de sel de mer coloré. Cette recette est non seulement facile à préparer, mais le sel de mer est très brillant et parfumé.

Ainsi, pour préparer un bain au sel de mer coloré, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

* 500 grammes de bain de sel de mer régulier

* 200 grammes de lait en poudre

* 10 gouttes de votre huile essentielle préférée (vous pouvez utiliser plus d'une huile essentielle si vous le souhaitez)

* 5 gouttes de tout colorant à l'huile

Comment faire du sel de bain :

1. Prenez un flacon pulvérisateur avec de l'alcool et versez-y une solution d'huile (par exemple, bleue). En même temps, ajustez vous-même la saturation des couleurs.

2. Ajoutez-y vos huiles essentielles choisies.

3. Saupoudrez maintenant l'alcool teinté et aromatisé obtenu sur le sel marin préparé. Bien mélanger ensuite le sel et laisser sécher.

4. Prenez un récipient en verre (un verre, un beau bocal, etc.) et versez-y une couche de sel bleu, puis une couche de lait en poudre.

5. Saupoudrer la couche suivante d'une couche de sel incolore, puis d'une couche de lait en poudre, et à nouveau d'une couche de sel bleu sur le dessus.

6. Prenez un long tube mince (vous pouvez utiliser un tube pour un cocktail) et déplacez ce tube le long de la surface des parois du verre, en déplaçant les couches de sel dans différents lieux. Ainsi, vous obtiendrez un motif de couches en forme de vague dans un verre.

7. Tout sel de bain coloré prêt. Avant d'utiliser du sel, il est préférable de le verser eau chaude, il sera donc plus facile de le retirer du verre.

Ainsi, en combinant les couches Couleurs différentes sel, vous pouvez faire des choses très intéressantes et belles avec du sel marin.

Qu'on le veuille ou non, mais tout le monde n'a plus les moyens aujourd'hui d'aller dans une station balnéaire. Et comment parfois il n'y a pas assez d'air marin, le bruit des vagues et, bien sûr, l'eau de mer. Après tout, il contient des éléments utiles dont nous avons tant besoin pour la beauté et la santé - iode, sélénium, zinc, manganèse, magnésium. Bien sûr, rien ne remplace complètement des vacances à la mer, mais vous pouvez calmer vos nerfs, faire le plein de vivacité et garder votre corps en pleine forme à la maison.

Sel de mer aide réduire la transpiration, renforcer les ongles et augmenter l'élasticité de la peau. Achetez du sel de mer, diluez-le dans votre bain, mettez de la musique relaxante ou le bruit des vagues, allumez des bougies et amusez-vous. Sel de bain mode d'emploi, consommation et subtilités :

Comment prendre des bains de sel

• Avant de plonger dans un bain d'eau salée, prenez une douche avec détergent pour le corps. Par conséquent matériel utile plus facile à pénétrer dans le corps, et l'effet thérapeutique de cette procédure sera beaucoup plus élevé.
• Pour organiser un bain de sel fait maison, vous n'avez besoin que de sel de mer additionné d'herbes et d'huiles aromatiques, ou sans additifs. Il suffit de dissoudre le sel (la consommation est indiquée sur l'emballage) dans eau chaude avant de prendre un bain. Prenez ces bains une ou deux fois par semaine.
• Sur le bain thérapeutique prenez généralement 0,3 à 1 kg de sel de mer, lisez les instructions.
• Le cours optimal des bains de sel est de 10 à 12 procédures, qui doivent être prises tous les deux jours. En cas de goutte, d'ecchymoses, d'arthrose, il est conseillé de prendre bains de mer pour les jambes ou les bras.
• La durée maximale de cette procédure est de 20 minutes. Il est optimal de commencer par 10 minutes, en augmentant chaque session suivante de 1 à 2 minutes.
• Ne prenez pas de bain dans les premières 1,5 heures après avoir mangé.
• À la fin de la procédure, ne vous précipitez pas pour laver le sel de vous-même, laissez le corps sécher. Ensuite, prenez une douche, séchez votre corps avec une serviette et appliquez votre crème corporelle nourrissante préférée.

Quelles épices et herbes ajouter ?

Le sel de la mer Morte élimine parfaitement les toxines du corps, détend tous les muscles, rend la peau veloutée et soyeuse. Beurre noyau d'abricot associé à la vanille apaise les peaux irritées. Et l'arôme de diverses huiles essentielles crée un arôme merveilleux et constitue un facteur de détente supplémentaire lors de l'utilisation du bain, aide à faire face à l'excitation et soulage le stress.

Pour la minceur et après les blessures

Il a été remarqué que dans l'eau de mer, les résultats positifs de l'entraînement des muscles de l'abdomen et de la cuisse sont obtenus beaucoup plus rapidement, à cet égard, la gymnastique pour la formation silhouette parfaite il est conseillé d'effectuer directement dans le bain avec de l'eau.

De plus, le seuil de douleur diminue en eau salée, et les exercices qui seraient difficiles à réaliser sur terre sont plus faciles à réaliser dans l'eau. Des exercices aquatiques similaires sont utiles pendant la récupération. corps humain après des blessures et des maladies associées au système musculo-squelettique.

De fatigue

Les bains à l'eau de mer aident à soulager la fatigue, tension nerveuse faire face à la fatigue et au stress. Pour augmenter l'effet positif, mettez quelques gouttes d'une huile essentielle apaisante (camomille, lavande, mélisse, marjolaine, tilleul, jasmin ou ylang-ylang) dans le bain de sel et mettez la musique pour vous détendre. Le temps de relaxation est de 20 minutes.

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Pour la gaieté

Si vous souhaitez vous remonter le moral, abaissez la température de l'eau du bain salé à 33-34 degrés Celsius. Mettez quelques gouttes d'une huile essentielle tonique (géranium, gingembre, cannelle, basilic, citron, romarin ou muscade) dans le bain et changez la musique relaxante en quelque chose de plus énergique. Cette procédure aidera à remonter le moral et à augmenter le tonus du corps pour toute la journée à venir.